旅游时妈妈10篇

什么时候孕妈妈可以外出旅游呢？对于想要外出旅游的孕妈妈来说，孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。

外出旅游最怕的就是吃坏肚子，不只是孕妇要提防，一般人旅游途中如果不停地急着找厕所，相信也会很扫兴。外出旅游时，最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。此外，对于生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用，更要特别注意食物的新鲜度，感觉有疑虑的食物就最好不要食用。

1、最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。

2、注意食物的新鲜度，生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。

3、遇上有些从来没尝试过的特殊食物，最好还是不要吃，以免因肠胃不习惯而引发问题。

小编为大家整理的关于什么时候孕妈妈可以外出旅游的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

出国旅游与在国内旅游不同的地方，在于前者需要坐飞机，并且是去陌生的国度，对当地的医疗资源与生活环境是不熟悉的。日前曾发生怀孕7个月的孕妇到韩国旅游，结果突然发生早产，得负担超高额的医疗费用！孕妇出国的确要比一般人负担更大的风险，下面就为大家介绍准妈妈出国旅游注意事项。

第二孕期才适合出国

孕妇不是不能出国，但是要注意出国的时机点。妇产学会建议，孕妇适合出国的时机点落在第二孕期（18～24周），第一孕期与第三孕期都是不适合出国的。世界卫生组织WHO也建议，初产妇在怀孕第36周以后不适合再搭飞机出国，而经产妇更要提早，在32周以后就不适合再搭飞机。

担心流产与早产

这些重量级的卫生研究机构之所以会如此提醒孕妇，主要是担心孕妈咪在搭飞机时发生流产或早产。第一孕期时怀孕尚不稳定，若这时搭飞机出国旅游，就怕有流产的可能。

当然这也要看个人的体质，若之前有流产、早产病史的孕妈咪，真的要特别小心。医师指出。同样的，第三孕期已经接近生产，这时发生早产的可能性大增，而经产妇比初产妇可能更快进入产程，所以不能搭飞机的周数必须更往前提一些。

航空公司对孕妇搭飞机有规定

大部分的航空公司会限制32～36周的孕妇搭乘飞机，若执意要搭，就必须签署免责同意书，及离启程日7天内由妇产科医师签署的适航证明。一般来说，航空公司会拒绝预产期在四周内的孕妇搭飞机，每家航空公司的规定会有些微差异，行前一定要先仔细了解欲搭乘航空公司的相关规定。

出国旅游可能对孕妇造成的负担

坐飞机

医师表示，坐飞机对怀孕的影响主要是压力与湿度的变化，由于飞机上的湿度较低，容易使人体血液浓缩，增加静脉栓塞及早产的风险。

另外，随著飞机爬升高度，会使压力产生变化，而飞机里必须维持在低舱压的状态，母体本身会因飞机高度的变化而产生短暂的心肺功能调适，例如出现心跳增加、血压升高、贫血倾向加重等症状，这对于正常怀孕的孕妇来说，尚能调适良好，但是对于有心脏病、严重贫血、糖尿病控制不佳、胎盘异常或是有其他高危险妊娠的孕妇来说，却可能带来巨大的风险！曾有胎盘异常的孕妇，在机上发生胎盘早期剥离的案例，因此医界不建议上述高危险妊娠孕妇搭飞机出国。

久坐

对孕妇而言，出国旅游最大的负担之一来自于久坐。坐飞机、坐游览车可能一趟要坐好几个小时，对原本就下肢水肿、腹腔静脉受到胎儿压迫的孕妇来说，久坐不动要小心发生静脉栓塞的危险。

过度劳累

有时出国旅游为了“玩得有效率”，会安排太多的景点游览，导致过度疲累。太紧凑的行程对孕妇体能来说是一大负担，要小心发生流产与早产的可能！建议选择定点、悠闲的旅游行程，对孕妈咪来说较为适合，因此可以自己安排行程的自助旅行反而是比较适合孕妇的。

母亲节马上到来了，想好和母亲怎么过了吗?下面，小编为大家介绍一下母亲节带妈妈旅游的好地方吧，欢迎大家阅读。

母亲节带妈妈“感恩游”：

也特别推出感恩价，如“张家界、袁家界、杨家界、溪布街、 宝峰湖四天” 原价2100元，5月、6月感恩价为1359元，线路可以绿色通道进站，乘专车下天子山，还特别安排养生滋补菇菌宴。

价格对比分析出境游优惠更大进入5月，国内、省内游不少路线价格有明显下滑现象，降幅达20%~50%，部分省内海滩、温泉、生态线，国内度假游、应季的赏花游、休闲游产品已提前上架。如“惠州南昆三寨谷、四季度假千人行”，原价379元，“五一”后降为189元，降幅高达50%。

母亲节带妈妈“温情游”：

看浪漫花田酿青梅酒今年5月游客更加青睐生态健康、度假减压型景点，注重回归大自然。而考虑到为减少正处于中老年阶段的“爸妈”旅途的劳累感，广州周边、省内综合性生态度假景区大热。

省内各大景区打出“亲情”优惠牌揽客，如德庆盘龙峡在母亲节期间将进行藏族歌舞母亲节专场表演。5月逢周日入园女性游客还可享门票和漂流半价优惠，景区大门票仅30元/人，勇士漂流半价45元/人(仅限团队)，吸引了不少“妈妈”团报名。

主打女性美容的温泉游，在母亲节到来之际也迎来一轮报名小高潮。如新会古兜温泉、新兴金水台温泉、台山富都温泉、新丰云天海温泉等路线均报名火热。部分温泉路线如“新丰云天海温泉自由行奢华二天”原价399元，母亲节当天特价259元，还包含往返豪华旅游车位、住半山豪华酒店、自助早餐和无限次温泉，成为热门。

5月是贺州青梅成熟季节，人们会用青梅酿酒。5月18日出发的“贺州黄姚古镇、姑婆山二天”酿酒体验线路，让亲子体验酿造并品尝青梅酒。线路还游览姑婆山、黄姚古镇，品尝古镇特产豆豉宴。

5月云南、西藏、新疆等地遍地春色、花开正美，吸引了不少爱花的“母亲团”。据了解，云南香格里拉5、6月进入赏杜鹃花的至佳时节，1999元的“昆明、大理、丽江、香格里拉、石卡雪山、小中甸草原双飞6天”等应季赏花路线均已经上线。

母亲节带妈妈“出境游”：

价格也有大幅优惠，以“广州直航马尔代夫天堂岛3晚5天”为例，3月价格为9499元，目前预售价只需6999元，便宜了2500元。

出境游也成不少妈妈的热门选择。游客陈阿姨选择了“意瑞法10天，深入游览意大利、瑞士、法国三个美丽国度;其中特别安排前往瑞士最大葡萄产地之一的沃韦，在日内瓦湖边欣赏壮观的LAVAUX葡萄梯田;途中安排乘坐TGV高铁直达法国巴黎，节省车程时间;全程入住精品4星级酒店，价格仅17999元，比旺季至少便宜500元。

如省内四星惠州巽寮湾金银滩度假酒店，4月29日、30日价格在700元/间以上，5月开始降至350元/间;五星清远聚龙湾温泉酒店，4月29日、30日价格近500元/间，节后最低滑至318元/间。

据介绍，5月由于入住游客减少，酒店房价最高的可比4月29日、30日房价下降一半以上，且4月底后大部分省内酒店普遍执行淡季价格，相对划算，所以不少精明的游客“错峰”订房，能悭不少费用。

趁着这旅游优惠活动，带着妈妈出游吧，尽享天伦之乐。

母亲节带妈妈“特色游”：

景区推“千人晚宴”等新玩法今年不少旅行社和景区还推出了一些新玩法，专为母亲节设计，除了食住行等标准的升级，更安排了各种感恩互动活动，比如抽奖、舞蹈、长桌宴等。

据介绍，“湘西凤凰古城、矮寨奇观、长沙岳麓山、重庆酉阳桃花源、龚滩古镇、单卧单高铁五天 ”，采用火车包列联游历史古城，母亲节当晚安排土家族——千人长桌晚宴，参加篝火联欢。

母亲节带妈妈“国内游”：

“三亚蜈支洲岛天涯海角双飞四天”“五一”价2499元，节后降至1759元，降幅达30%;“昆明、大理、丽江、香格里拉石卡雪山纯玩双飞六天” “五一”价4799元，节后降至2799元，降幅达42%。

秋高气爽的季节使不少人早早就开始规划去哪里旅游，然而也有不少准妈妈却因为顾虑到途中的颠簸，备受困扰而放弃出游。那么准妈妈旅游有哪些注意事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1请医生评估身体状况

出发前，应先请妇产科医生评估身体状况，确认自己的状况是否稳定，再依自己的身体情况做旅游规划。

2随身携带妈妈手册、健保卡

都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话，万一有突发状况，才不会手足无措。

3选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈大腹便便，行动较不方便，所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈，以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。

4选择医疗资源完善的地区

准妈妈生理较多变化，一般不建议到医疗落后的地方旅游，另一方面，也必须选择卫生良好、交通便利的地区，以免染上疟疾或痢疾等传染病，且交通方便也才能保障紧急就医的速度。

5安排充裕的休息时间

都应该安排充裕的休息时间，不宜赶行程。

6出现不良症状应立即中止旅游

出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

不适合长途旅游的准妈妈

(长途旅游指国外或国内需搭乘4小时以上车程者)

1有重复流产病史。

2曾经早产或提早破水。

3曾经或目前有胎盘异常，例如无前置胎盘、胎盘剥离。

4这次怀孕有先兆性流产或阴道出血。

5多胞胎怀孕。

6胎儿有子宫内生长迟缓。

7有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8有心脏衰竭或心脏瓣膜疾病。

9曾经有血管栓塞疾病。

10严重贫血。

11慢性器官功能异常，需要经常就医或长期服药，例如气喘病。

进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主，事实上，适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。如果你对孕期出游有哪些注意事项等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期出游安全常识栏目。

怀孕四到五个月是孕妈咪相对出游更加的安全一些。因为在怀孕四到五个月之间的孕妈妈的精神相对来说是最好的，这时候的胎儿也是处于一个稳定成长的时期，而且这时候离预产期还有很长一段时间，没有出游遇到早产的顾虑，下面来看看孕妈妈外出旅游需注意些什么吧？

孕妇出游饮食衣着巧安排

孕妈妈出去旅游的时候一定要多注意饮食卫生，以免出现腹痛、腹泻等状况。准爷爷奶奶们也要多多注意了，在媳妇旅游期间可以根据媳妇的爱好为她准备一些比较有营养的食物，孕妇在怀孕期间最好是不要吃刺激的食物。同时由于孕妇在旅游的过程中消耗的水分会比较多，也要给孕妇及时的补充水分。孕妈妈在外出旅游的时候最好选择一个宽松且吸汗的棉质衣服，还要搭配一个平底防滑的鞋子，以免孕妇在旅游途中出现中暑和意外的运动伤害。

孕妇饮食孕妈妈出游的运动量也应该比常人要略微的小一些，就拿步行来说吧，孕妇步行的时间最好是可以控制在半小时以内，以免造成孕妇过度劳累。孕妈妈出游时候交通工具的选择也很重要，孕妇出游最好不要乘坐颠簸比较大、时间也比较长的长途公共汽车。如果是乘坐私家车出游的话，孕妇坐在前排时一定要记得给自己系上安全带，因为这不仅是交通规则最基本的要求，而且还可以更好的保护孕妇的安全，但是在系安全带的时候应该把安全带系在腰部以下的位置，以防伤及腹中的胎儿。

当然如果孕妈妈的肚子太大，也可以考虑坐在车子的后排位置，最好可以在座椅上放一个靠枕，这样可以防止孕妇的背部承受太大压力而出现拉伤。如果是打算进行长途旅行，最好一两个小时就停车休息一次，下车步行几分钟就可以，这样做可以帮会组孕妈妈的维持正常的血液循环哦。

意外情况冷静处理

为了避免孕妇旅游中发生腹痛、阴道出血等突发的现象，准爸爸在出游前就一定要做足各种准备。在出游前准爸爸首先应该要准备一些药品，比如说口服的肠胃药、止吐止泻药、外伤药膏和孕妈妈每日服用的维他命等，一定要把这些药备足，防患于未然；其次准爸爸还要记得带上孕妈妈的产前检查手册以及保健卡等，最好可以随时记下平时准妈妈做产前检查医师的联络方式，以方除了问题的时候及时的联系和咨询。

小编为大家整理的关于孕妈妈外出旅游需注意些什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

随着社会发展，旅行、游玩，已成为家庭的常态，作为家庭成员的小宝宝也不能例外。春暖花开都是外出的好时节。可是妈妈们的问题又来了，宝宝旅途有小插曲怎么办？别急，带宝宝出行旅游，有了这些妙招妈妈不用愁！

Part1飞机篇

1、“飞机耳”怎么破?

飞机起飞和下降过程中，我们都会感到耳部有些不适，是气压变化所致，宝宝也会有不适的感觉。这时，请不要着急，用奶瓶给宝宝点水或牛奶喝喝，会缓解宝宝的不舒服增加其安全感。如果宝宝在熟睡，起飞和下降时最好把宝宝叫醒，也会减轻对耳部的不适。

2、换尿布去哪换?

飞机的洗手间大多设有供婴儿换尿布的设施——婴儿板，所以，不要在座位上为宝宝换尿布，这样陌生的环境可能会引起宝宝情绪崩溃以及影响机舱。婴儿板的使用可以咨询空中乘务员。

3、飞机上吐奶怎么破?

宝宝在飞行过程中容易胃肠胀气吐奶，建议在乘机前就先喂饱，但也注意不要喂太饱。如果你的宝宝比较大了，给他给吃的食品也不可太多，最好避免使用奶制品和豆制品。如果想让宝宝吃到热乎乎的营养餐，还可以提前4小时预约机上的小宝宝餐。

Part2汽车篇

1、坐睡不安怎么破?

如果你是自驾游，安全座椅少不了。贴合宝宝身体的安全座椅可以让宝宝在车上美美地大睡一觉，让TA以最安全和舒适的姿势坐在里面。

2、旅途无聊玩什么?

汽车长途旅行，音乐与玩具更配哦!一个有趣的小玩意，比如一个望远镜、一个组合玩具，就可以让孩子兴奋半天;或者来点节奏明快的小儿歌，让孩子像小甜馨(李小璐女儿)一样，手舞足蹈，不仅可以免去无聊，还能振奋精神。至于妈妈们关心的神曲，比如《小苹果》《江南style》神马的，小编就不随意推荐了，以免误人子弟。

3、关于中途休息

相信没有人喜欢长时间呆在车里，宝宝也不例外。所以事先定好途中的中间站很重要，可以让宝宝有机会离开车一段时间休息。你可以尝试把停靠在休息站的时间调整到该给宝宝喂奶、把尿的时间，这样更方便喔!

4、有个逗比老爸有多重要?

如果有一个逗比的老爸，相信旅途中宝宝的愉悦度会大大提升!可以学学神经奶爸贾乃亮的耍宝神功，做个鬼脸、说个笑话、来个大反串，小编保证，宝宝肯定会被你逗得哈哈大笑。

Part3火车篇

1、火车怎么睡得舒服?

对于宝宝来说，卧铺可谓相对独立而舒适的空间。建议提前抢好下铺的票，你知道，带孩子坐火车真的是十分的不方便，一方面是喜欢在车厢走来走去的孩子，你知道，小朋友天性使然，不爱束缚，喜欢来回跑动。二来照顾孩子的事情比较琐碎，冲奶粉，扔尿片，只有在卧铺下铺才方便，否则带宝宝爬上爬下实在不方便。

2、哪个时间段乘车宝宝不哭闹?

白天坐火车好歹也有窗外美景给宝贝欣赏欣赏，所以，拜托就别抢晚上发车的火车票了。

还有，乘车要避开炎热时刻。买车票时要注意，如果可以选择，要尽量选择在15点至次日11点之间运行的火车，以免在火车上度过一天中最炎热的时刻。应该把车内的窗帘拉上，以尽量减少太阳的照射强度。

其实，只要提前做好准备和计划，带宝宝出行就能万无一失。如果你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

看亲子旅游类节目火得一塌糊涂许多家长也按捺不住，想带宝宝来趟说走就走的旅行。平常太忙，这么多天假期，对于宝妈宝妈来说其实是一个陪孩子们的绝佳机会，但是孩子年纪还小，出门旅游总是有很多顾虑，不过不要紧，下面小编就来分享:一位妈妈带娃出行旅游的几大攻略！

原则一：带孩子去旅行，要抱有开放、宽容、学习的心态

这是旅行最重要的前提。千万不要带着成见先入为主，四处比较挑毛病。最常见的表现，是这样的：

纽约的楼房可真陈旧，地铁又脏又乱，还不如北京一号线呢；巴黎的楼房可没上海浦东的高，还满街的狗屎烟头；牛排都渗着血，怎么吃呀；这湖里的野鸭，长那么肥都没人打，真可惜了；看这片空地，主人太笨了，完全可以盖几栋房子，拿去出租得收多少钱啊；周末也太冷清了，商店怎么都关了；一到晚上，这些个老外都回家睡觉了，连个卡拉OK、洗脚的地方都没有。

一个人的自信心，不是靠贬低别人来获取的。如果一个人只是抱有固有的成见，只按照自己熟悉的逻辑和见识，去套用在任何去的地方，而不是把看到的新的事物，去修正自己的见解。那么，这个人无论去了多少个国家，遇到多少种文化，都只是在原地踏步而已。

孩子就是另一个你，你的一举一动都会施加在孩子身上，从而影响到孩子的成长。家长在孩子面前，要特别注意自己的言行。

原则二：带孩子去旅行，不是让孩子去享受的

我知道，很多家长会说，我们拼命工作挣钱，不就是给孩子花的吗？其实，无论从逻辑上，还是对孩子的价值观形成上看，还真不应该如此。简单地说，孩子并没有贡献价值，没为家庭赚钱，那么，自然不应该过度享受。

为什么呢？孩子如果过早地体验了头等舱、五星酒店、贵宾厅，就会觉得那就是正常的、平常的生活。那么，他开始自立的时候，就会导致对生活、事业的错误判断，很难去吃苦，去拼搏，去奋斗。简单地说，生活中的高享受，并不是事业的好起点。所谓由简入奢易，由奢入艰难，就是这个道理。

在西方，父母的财富，不能直接给孩子，这是被普遍认可的价值观。父母往往很早就和孩子划清界限，让孩子知道，爸爸妈妈挣来的，并不是孩子天然就该拥有的。富豪家庭的孩子，照样给邻居剪草坪，去麦当劳打工，挣自己的零用钱和学费。

所以，很多西方的中老年夫妻，工作了几十年，赚了钱去买奢侈品，乘邮轮周游世界，享受生活。而中国则是父母拼命挣钱，孩子才十几岁就开跑车、买名表，肆意挥霍父母的财产。

我认识一对剑桥大学的华人教授夫妇，他们一家回国旅行的时候，乘坐火车，爸爸妈妈睡卧铺，两个孩子坐硬座，而且火车票还要孩子自己到火车站排队去买。这些行为，就是这种财富观的典型体现。

不要发扬“什么好的东西都给孩子”的传统了！那不是对孩子好，是在害孩子。旅行，恰恰就是让孩子知道，世界上有好的生活，好的物品，但要靠自己的努力去争取。即便是自己的爸爸妈妈的东西，也不能指望他们白白给你。

原则三：把孩子当作平等的伙伴，尊重孩子的选择

很多孩子对旅行不感冒，对于他们来说，似乎只是换了一个地方玩手机和IPAD。为什么会有这种情况呢？很多时候，就是父母让孩子的参与度不够，没有尊重孩子的意见。孩子对于去哪里玩，玩什么，怎么玩，都没有发言权。那么，自然就没有兴趣了。

家长常常认为，带孩子出来一趟不容易，多看点儿多学点儿才够本。于是，把日程安排得满满的：博物馆、美术馆、音乐厅、大学校园……一个接一个，一个不能少，期望孩子能尽多吸收营养。

但是，密集作战的策略，效果不一定好。一是大人的兴趣点往往目的性很强，而孩子则更关注是不是好玩，有没有趣味。第二，再好的东西，也会有审美疲劳，一次吃太多好东西，是消化不了的。

所以呢，既然是家庭旅行，每个成员的需求，都要充分尊重。带孩子旅行，务必有一种慢慢来的心态：这个地方我们以后还会再来，没必要一次看完，首先让旅途快乐，其次才是学习。

同样，每个家庭成员在旅途中都要承担相应的责任。让孩子适当负责自己的行李，查找酒店地址，问询交通道路……总之，积极参与。你会发现，一旦孩子参与到了实质过程中，旅途也就变得轻松愉快了。

聊完了原则，我们以一次到申根国家的出境旅行为例，聊聊旅行的具体攻略：

攻略一早做规划，提早预订

一个比较长的假期，最好提前三个月就确定日期、目的地。这样做的好处，是定下规划后，就可以提前办理签证、预订机票、酒店、火车票等等，这和临时去办理，价格相差会很大，尤其是出境旅行。

通常，提前90天就可以申请签证。如果经常去欧洲的话，建议从一个国家办理申根签证。这样办理几次以后，就可以申请五年多次往返的签证，省下以后再办理签证的麻烦。

在签证的同时，就可以预订机票(可改签)，预订座位。而酒店则可以通过BOOKING、AIRBNB等网站预订，选取可免费取消的，采用信用卡预授权，这样就不会造成任何损失。而且，提前预订，会省下很多钱。

签证下来后，则可以通过欧洲铁路中国公司购买境外的火车票，在国内就可以出票，十分方便。同样的，因为是提前购买，会有特价票。譬如，从巴黎到威尼斯的夜火车，六人包厢的车票，正价和特价会差别几十欧甚至一百多欧。

再有，提前预订，就可以和孩子一起从容地计划行程。也可以通过书籍、影视，让孩子有目的性地了解下目的地的相关文化、知识，激发孩子的兴趣。

攻略二少而精致，深度体验

带孩子去旅行，体验多于学习。所以，什么是最差的旅行呢？就是走马灯似的不断地转换着“酒店+景点”的出行方式。

有些人家长热衷于类似7天5国游的形式，觉得一次去得多，值。但其实呢，每个国家，每个城市停留不过一两天的时间，还要考虑交通和吃饭、休息。那么，在一个城市停留的时间还有几个小时呢？可以说，连东南西北还没弄清楚，就又走了。这样疲于奔命的形式，孩子根本不会感受到快乐，也就体验不到旅行的价值。

要了解一个地方的文化和生活，就要停留多一些时间，至少3天以上，才可以略知皮毛。而且，不要贪图去过多少国家之类的虚荣心，这又不是竞赛。一个喜欢的地方，可以反复去，多次去。度假，是让自己开心，而不是让别人羡慕，满足自己的内心最重要。

攻略三交通要细，日程要粗

什么意思呢？就是在国外的话，交通是特别占用时间精力，影响情绪的一大事情。尤其是从一个城市前往另一个城市的飞机、火车，时间卡得很紧。那么，就要把如何前往机场、火车站，如何乘坐地铁等事先查好，以免到时慌乱。现在的网络很发达，基本可以事前查询清楚。

而每天的行程呢，则建议不要太细，更多地随心所欲就好了。如果在一个城市停留三到五天的话，欧洲大多城市的核心区域都不大，基本上都可以慢慢地逛遍了。所以呢，每天大致选取一个方向，放松心情，去好好玩儿就可以了。

至于旅行的参考书籍，早年我挺喜欢LonelyPlanet之类的指南书籍。后来呢，我基本上很少喜欢那种捧着一本厚厚的指南书籍按图索骥型的旅程了。

实用的信息，我一般参考下日本JTB的《世界自由行》系列，这是我到目前为止看到的最为翔实的旅行参考书籍。可惜的是，只有台湾精英出版社的版本，一般在香港台湾才比较容易买到。

我越来越发现，相逢不如偶遇。当一处景致，一个角落，就那么突然地出现在眼前，就如同邂逅了一位老朋友一样的那种感觉，是最美好的。

攻略四体验文化，体味生活

了解一个城市，正如了解一个人一样，要长时间多方面，一点一点地去接触、体会。

所以呢，我建议不要总是住在品牌酒店里，可以尝试住一些个性酒店，公寓酒店，民宿酒店……这些酒店不会千篇一律，而是每个酒店，甚至同一个酒店的房间，都会有不同。而一些公寓式的酒店，其实就是主人的生活品味的体现。住一个酒店，就是和一位当地的人深入地交流，十分有趣。

并且，如果去一个城市多次，最好每次住不同的区域，以体验不同的风情。就如同北京的西边、东边会有非常大的不同一样，别的城市的每个区域，也都各有特色，也都是这个城市文化的一部分，很值得去了解。

譬如巴黎，可以住下左岸拉丁区，巴士底附近，卢浮宫歌剧院附近，埃菲尔荣军院附近，甚至，胆子够大的话住下蒙马特。这样的话，你就了解了多个层面的巴黎，多个面孔的巴黎。

还有，我们都知道，旅游区并不代表一个城市真正的文化。要想深入了解一个城市的文化和生活，除了去博物馆、美术馆之外，还要多去一些生活区域、文化区域。带孩子去下周末的市集、手工作坊，逛逛跳蚤市场，参加一些市民的表演，都是非常好的活动。

攻略五品质旅行，生活方式

很多人一旦去旅行，有两种极端的方式。一是极简主义，就是旅途中一切从简，吃也凑合、住也凑合、穿也凑合，总之，就是委屈自己，成全旅行。另一种，则是极奢主义，所谓穷家富路，平时在家很节俭，一出门就大手大脚，住贵的酒店，吃贵的餐厅，坐贵的飞机，总之，奢侈一把，犒劳下自己。

我觉得，这两种都不可取。因为，我想旅行越来越会成为我们日常生活中的一部分。也就是说，我们会经常短途、长途地去旅行。那么，我们就没必要非要把旅行当作特别的生活去对待。

如果你有跑步的习惯，不妨带上跑鞋和运动衣，在塞纳河畔晨跑；如果你有喝茶的习惯，不妨带上一个旅行茶壶，在罗马的庭院里，泡上一壶水仙；如果你有绘画的习惯，不妨带上画笔画本，在山间桥头，画一幅速写；如果你有阅读的习惯，不妨带上一两本好书，在等飞机的时候乘坐火车的时候，读一读文字.。。

保持我们已有的生活品质，同时，也积极地接受旅行中的新鲜生活元素，不是很惬意，很美妙的吗？

攻略六罗列清单，旅途从容

家庭旅行中，毕竟是一家几口长时间地外出生活，一些必备的物品是必须要准备充分的。

诚然，宝宝长大后，根本记不住自己这么小的时候去过哪里玩，但我坚信，让她从小就感受周边不同的风景，接触不同的人群，对她以后的性格培养是很有帮助的。如果你对儿童外出该注意什么的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

小长假是举家外出、轻松旅游的好时机。那么，带宝宝外出旅游，爸爸妈妈要注意哪些原则呢？小编这就为您介绍带宝宝安全外出的一些小提示。

1.宝宝出行安全宝典

随着人们思想观念的转变，越来越多的人放弃了一大家子团团圆圆过年的传统方式，转而将视角瞄向了外面的世界。出门在外不比在家，年幼的宝宝以及年轻的父母都将面临更多的问题——

思想准备与物质准备

出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况，然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样，宝宝的衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全，以备不时之需。

交通工具上的安全

无论坐什么交通工具旅行，小宝宝最好使用婴儿安全座椅;不要让宝宝坐在靠近过道的位置，以免宝宝因为好奇将小手伸出被过往的乘客或服务车等撞伤。

确定固定的人照顾宝宝

就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。

避免去拥挤的公共场所

带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。

确保入住酒店的安全

了解酒店的服务项目及处理各种应急事务的网络

如果宝宝比较小，可以考虑向酒店申请安全的婴儿床，但是一定要确保酒店的婴儿床达到有关部门的安全标准。入住前先向酒店服务台咨询在遇到紧急情况时，应该找谁提供帮助。

仔细检查客房的情况，排除可能给宝宝带来伤害的任何因素。

2.宝宝安全出行方案

经常带宝宝外出，是宝宝认识世界的最好方式。真实的场景，给宝宝的大脑以有益的刺激，让宝宝更活跃。俗话说：见多识广嘛。作为新妈咪，带宝宝外出可一定要注意安全。

0-1岁宝宝的出行安全

1岁以内的宝宝，出行时一般都是妈咪抱着，或是使用童车推着或乘坐交通工具。

妈咪抱着：最好有妈咪背抱袋，这样将宝宝抱着时，可以腾出双手，做一些简单的整理和活动。抱着宝宝时，不要给宝宝的头上捂厚厚的单子，宝宝需要新鲜的空气，同时宝宝也喜欢看外面的世界。美丽的风景、有趣的场景，是避免宝宝哭闹的灵丹妙药。

坐在童车里：当宝宝准备坐在童车里时，妈咪要检查童车的各种锁扣是否完全扣好。宝宝坐进童车后，要马上为宝宝系上安全带，防止宝宝乱动跌出去。

乘坐汽车：自己驾车出门，一定要给宝宝用汽车安全座椅;不要坐比较挤的公交车，因为人多拥挤的车，可能挤坏小宝宝，而且空气不好、嘈杂的环境，会使宝宝不安并且哭闹。

1岁以上宝宝的安全出行

1岁多的宝宝，就已经学会走路了。他们活泼好动，凡事喜欢自己来。对付这样天不怕地不怕的小家伙，是妈咪们最费心的。

走楼梯：假如宝宝一定要自己走，妈妈要牵着宝宝的手，放慢脚步，指导他一步步慢慢走。

如果宝宝坚持不让妈咪扶着，妈咪要告诉宝宝扶着旁边的栏杆，并且站在宝宝身后，随时保护着宝宝。

乘电梯：电梯的门容易夹着宝宝，因此在上电梯时，妈妈先一手放在电梯门框处，让宝宝先走进去，然后妈妈再进去。出电梯时，也应如此。这样即使宝宝动作慢，也不会夹着宝宝。乘商场内的滚梯时，最好还是抱着。因为滚梯滚动快，宝宝踩不好的话容易跌跤。抱着时要注意滚梯上端有无悬挂物，不要让宝宝头磕着或者手抓到。

乘坐私家车：乘坐私家车时，最好宝宝有汽车安全座椅。如果没有，要将宝宝放在后排座上，因为后排相对前排是比较安全的地方，尤其是驾驶座的后方。将宝宝放进车里后，旁边要有人陪伴，关车门时，一定要看看宝宝的手、脚、胳膊是否在安全的地方，防止夹伤宝宝。车启动前，要将车门锁上，避免好动的宝宝不小心扣动了车门开关。车窗尽量不摇下，一是防止宝宝被风吹着，二是防止宝宝将胳膊或头伸到车窗外。家人在开车时，车速不要太快，同时避免急刹车。

乘坐公交车：上下公交车时最易夹伤，因此在上下车时，最好让售票员注意到你，可以和售票员打声招呼，告诉他有小孩，慢一点。在车子行驶过程中，让宝宝坐在位子上，不能走动、跑动，同时让宝宝扶好扶手，避免刹车时磕着。如果没有座位，一般情况下，乘务员会帮助你找到座位。

乘坐地铁：等地铁列车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。并要告诉宝宝，地铁边上画线的地方，不能超过，超过了会不安全。乘坐地铁时没有乘务员的帮助，如果遇到困难，你也可以请身边的人帮个忙，相信很多人都会乐意为一个带着幼小孩子的母亲提供帮助的。

乘坐自行车后座：有些妈咪喜欢骑车带着宝宝外出，在公园里或风景宜人的小区里，这是一件令宝宝和妈妈非常快乐的事。但要注意宝宝的座椅一定要是正规的厂家出品的，安全性能要好。座椅的各种螺丝要安装牢固。宝宝坐在椅子上后，妈咪要先把安全带系上，让宝宝扶着座椅把手，将宝宝的脚放在安全、合适的位置。一切妥当后，再骑上车。骑车时速度不可过快，并要和宝宝不时说说话，防止宝宝睡着。一旦宝宝出现睡意，要马上回家。

总之，带宝宝安全出行，有很多注意事项是需要我们在平时积累的，孩子还小，我们需要考虑的事情很多，只有及早预防才能让宝宝平安出行，平安归来。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

“吃、住、行、游、购、娱”，简单的六个字，但是对于旅游的人们来说特别的重要。现在用旅游软件查询衣食住行方便也快捷，驴妈妈旅游是一款提供景点门票/国内自助游线路/出境游/酒店预订等旅游产品，让你旅行有更多的选择，现在手机上的旅游应用特别多，比对最多的是驴妈妈和途牛。那么驴妈妈和途牛哪个好?下面文章会告诉大家驴妈妈旅游与途牛的区别。

驴妈妈和途牛哪个好

现在途牛和驴妈妈各自都有主营的特色业务，一个抓线路一个抓门票，但是都不能全面服务用户，满足用户的需求，所以本着服务用户的理念，两家各自开辟了其他业务，查缺不漏，但在这些新生的板块，两家都是新手，与专做这些板块的旅游网站相比，竞争力和渠道相对较弱。

左边：驴妈妈旅游 右边：途牛旅游

驴妈妈旅游与途牛的区别

驴妈妈是偏向于景区营销的，以景区为主，发展围绕景区的自助游，包括门票、酒店、交通等。 途牛是做旅游线路的，整体的服务，现在也向自助游延伸，卖门票跟酒店了。

每年当国庆长假马上就要到了时，大家都开始兴奋了。都呼喊着:我们要旅游！！！……是时候带上宝宝去旅游了，但是要为宝宝准备什么呢？哪些是必备品呢？十一带宝宝旅游，妈妈们出行常会考虑哪些问题？看小编与您说一说。

妈妈们出行常会考虑哪些问题

如果想带宝宝做一次长途旅行，那么在出行前不妨考虑以下问题，以做好充分准备。

问题1:宝宝多大才宜出游

通常1个月以内的宝宝不适宜远游，因为他还不会走路，父母抱着她长途跋涉很不容易。更重要的是，宝宝还小，抵抗力很弱，万一在途中得病是件很麻烦的事。

提示:一般情况下，1~3岁的孩子应选比较近的游线，可以选择在乘车4小时就能到达的景点;而3~6岁的孩子可以远游了，不过也不宜长时间乘车。

问题2:带宝宝宜去哪儿玩

带宝宝出游，就不同于成人旅游，而要根据自家宝宝的特点，选择适合他、并让他感兴趣的地方，如动物园、植物园、海滨等，这样宝宝才会开心。对宝宝来说，最好到一个地方能住上两三天，不宜选择参观太多景点，或者天天跟着旅行社指挥棒转。因为宝宝劳累了，就会使他感到身体不适，甚至患病。

提示:家庭旅游的目的，是让宝宝有机会在玩中发现新鲜事物，得到成长的经验，或生活的启示。所以要尽量将旅游的目的简单化，别要求宝宝从旅游中学到许多东西。只要宝宝能身心放松、快乐，与家人学会沟通，增进了解就行了。

问题3:如何使旅程更轻松

一般对于较短的旅行，可以把路上的时间安排在晚上或者宝宝睡觉的时间。有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因为空间狭小而不停地烦恼妈妈，那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。此外，为了增添旅游的乐趣和方便“认人”可以考虑穿“家庭装”，或者是全家着同一色系的衣服，宝宝会感到有趣而好玩的。

提示:宝宝在旅途时间长了，通常会感到无聊。不要等到他闹起来后才设法使他安静，不妨事先准备几样可爱的小玩具，在途中不时地送给孩子，还可以跟他玩些小游戏，让孩子在整个旅途都有所期盼，既开心又可以加深记忆。

问题4:如何既安全又愉悦

出门在外，宝宝是重点保护对象，宝宝高兴能给全家人带来极大的欣慰。如果不想玩过了头就事先制订个简单的旅行计划，合理安排时间。而且在游玩时，父母要随时关注宝宝的情绪、状况，注意宝宝是不是饿了、累了，身体是否舒服。到了目的地，要对房间做必要的安全检查，尤其不能因为成人聊天玩耍而忽视了宝宝。

提示:在人群拥挤的地方，要小心看护宝宝，不要离宝宝太远，以免走失或摔伤。在宝宝的衣服口袋里最好放一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片，以防万一。

宝宝出游须备物品

●带上孩子平时的“宠物”，如一两件他喜欢的毛绒玩具。

●带上孩子经常使用的卧具，譬如一条小毯子或是一个小枕头。

●带一些可密封的塑料袋能派上很多用场，如装食品，或是脏的纸尿裤等。

●为孩子准备至少3套以上衣服，以便随时更换。

●医药箱里应有退烧药、温度计、红花油、创可贴以及感冒药等。

●孩子如果还小，应带上足够两天，甚至更长的一次性纸尿裤。

总结:别看这些在日常旅途中都是小事，但对宝宝来说却非同小可，妈妈们千万不可掉以轻心哦！家长们平时应该多多学习儿童出行安全知识，来以此保证宝宝的安全出行。