日常生活中如何保护听力合集20篇

以下给老人们介绍一些简单实用的生活保健小窍门：

老年人简单益寿练“抖功”

很多老年人为了强体健身，早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好，但容易受到天气或场地条件的限制，因此很想找到一种既简便又不受限制的健身办法。记得以前从杂志上看到过“抖动”功法，便学着一试，没想到坚持两年下来，耳聪目明，身体无大恙，深感受益匪浅。

抖动，就是由自身发动的浑身颤抖。基本姿势是站立，挺胸，两眼微闭，双脚分开与肩同宽，全身放松，排除杂念，以脚跟和膝盖为轴，发动浑身上下各部位的肌肉和内脏的颤抖。抖动频率和时间可因人而定，一般可做20分钟，最长不超过半小时。只要没有不适之感，抖得快慢和持续时间长短，都不会产生副作用。

这种“抖动功”简单易学，时时处处可做，户内室外，阳台床头，凡有立足之地就有练功的条件。

老人玩儿童玩具可健脑

玩具不是孩子的专利，它们同样适合老人。老人多玩一些儿童玩具，既可以排解寂寞，对健脑也有很好的促进作用。

中国老龄科学研究中心研究员陶先生在接受《生命时报》记者采访时表示，人老了反应会变慢，童心和好奇心反而增加了。所谓“返老还童”，就是这个道理。但生活中，能够满足老人好奇心的东西并不多，高科技电子产品很多，却过于复杂，会令老人望而生畏;专为老人开发的益智类玩具，则少之又少。

他认为，在这种情况下，老人不妨退而求其次，平时玩一些儿童玩具，益智类的可健脑;电动类的可以在一定程度上排遣寂寞。老人玩玩具，可选择电子狗、拼图、积木、击打玩具等。老人长时间呆在家里，生活比较沉闷，电子狗类的仿真玩具，既能说话又会表演，还会笑，这些声音和动作的表达，能很好地取悦老人，排解孤寂。

积木、拼图等益智玩具，既可以使老人开动脑筋，积极思考，还能使老人们在玩的过程中，获得成就感。

木制琴、小鼓等击打玩具，可以有效刺激老人的反射神经，同时能让他们沉浸到音乐中，愉悦心情。

更简单点的七巧板或手工制作的航模，适合老人和孩子一起玩，既增进感情，也对保持活力很有好处。

老年人锻炼可用手杖画圆圈

只要想锻炼，身边的很多东西都能拿来用。手杖是老年人常用的生活工具，或坐或站的闲暇时，都可以利用起来。练习可以由易到难逐渐进行，即手臂从低提到高，画圈由大画到小。这些方式可以锻炼老人的腕、臂、腰、背、腿等部位的肌肉、关节，并提高心肺功能;在做操的过程中，增加了肢体运动的灵活性和大脑的控制协调能力，对预防老年痴呆有一定作用。

但应注意的是，老人锻炼不要制订太机械、太严格的锻炼时间和太高的目标，应循序渐进、持之以恒。不要一开始就着急练，运动前要做10分钟的准备活动，如散步、伸展腰肢，这样可使心脏、肌肉及骨骼免遭损害。锻炼要因人而言，一般以15—30分钟为宜。如感到很疲劳、身体某部位出现酸痛，就应暂停。

手杖操虽然灵活、不激烈，但平时身体不是很好，或有高血压等心血管疾病的老人，在病情不稳定时，也应该谨慎，量力而行。

手杖操

手杖操原名五行杖，杖用木质手杖，长可及肩，短可齐脐。

垂钓式：单手持杖，平直前伸，以手杖前端画小圈，越小越好。手臂不要晃动，只用手腕摇转，走步不停，挺胸收腹。

观星式：持手杖向上斜指，手臂与杖斜直，用腕力摇画小圈，以意引气，锻炼举杖手臂。

冥杖式：双手握手杖，臂杖斜直，指向前下方，以手杖前端画小圈，使内气达于肩背。

丐杖式：持手杖的手臂下垂，以腕力摇杖，向后下方斜伸，画小圈，使内气达于胸。

提灯式：双手握手杖，手臂平伸，拳用力，手杖前端向下，垂向地面画小圈，使气达腰胯，练腰腿之气。

5节练完后，可随意挥动手杖，缓步向前走。

三棱黑龟

三棱黑龟环境布局可以参考半水栖龟，三棱黑龟属于半水栖性偏陆栖性的龟，所以环境中可设置大部分的陆龟和小部分的水池，供龟嬉戏和休息，并注意环境的温度控制。

三棱黑龟属半水栖龟类，人工饲养时，应养于沙土上，沙土厚3~5厘米，每月更换1次。也可将龟舍布置成半边浅水、半边沙的格局，但冬季时，必须全部铺沙（加温饲养除外）。夏季沙上可潮湿，初春和深秋之际，沙土宜干燥。三棱黑龟的粪便及尿液是很臭的，所以建议如果环境允许的话可以养在室外，使其自行调节自身状态及冬眠，但是想我国北方，冬天环境温度在零度以下，就不适合这样做了。

三棱黑龟喜暖怕寒，在饲养过程中，饲养的地势宜高。建立日记本，每天记录各种情况，尤其是温度、吃食情况，这些都是饲养好三棱黑龟的关键。只有掌握了三棱黑龟生活环境温度、吃食情况，才能正确地给三棱黑龟采取一些防范措施，如温度低时，应及时加温；如三棱黑龟停食，要考虑三棱黑龟是否患病、龟舍移地、食物更换等因素。

东部网目鸡龟

东部网目鸡龟的爬行速度很快，游泳本领也很强，在水面时，尾部末端翘起，四肢划水，游动自如，所以在饲养鸡龟时，提供一个合理的环境很重要，而且由于鸡龟活动灵活，所以能捕捉的食物也会增多。

一、鸡龟的环境要求

每年11月左右，水温降至10℃以下时，即进入冬眠，一直至次年水温升到15℃左右时才能苏醒。如果人工饲养此龟，冬眠前应加强肥育，因为其耐饥饿能力较一般乌龟要差（据饲养观察，如果活动季节约1个月不喂食，即会死亡）。室内饲养的鸡龟多在水池内冬眠；野外，多在有水流的石洞中冬眠。

二、鸡龟的饮食特点

鸡龟是典型的食肉性的动物；尤喜食活饵，在野外，主要捕食蜗牛、蚯蚓、小鱼、螺类、虾类、蛙类等，也吃死鱼虾及动物内脏,不食植物性饲料；室内饲养，亦可喂黄鳝、泥鳅、小型甲壳动物、鼠肉、猪肉、以及其它龟肉；在摄食时间上无选择性，喜欢在水中进食，其前爪及强壮的上下颌将食物撕断，在前爪的帮助下吞咽下去。

对于遗属条件关于非因工致伤、死亡的待遇，现行的法律和法规有没有明确的规定，以至于大家都不清楚该如何处理。下面由小编为你介绍遗属生活补助的知识，一起看看。

遗属生活补助的其他问题

(一)工作人员死亡后，对随住城市的家属，农村有家本人又自愿要求回去居住的，其回家的车船费、旅馆费、伙食补助费，按现行的差旅费规定执行，行李托运费据实报销。安家有困难的，可酌情发给300—500元的安家补助费。

(二)已参加社会保险的退休人员死亡后，其遗属生活困难补助按社会保险部门的有关规定执行。

(三)过去已核定实行遗属生活困难补助、现仍符合补助条件的，可按本通知规定重新核定补助费。重新核定的补助费低于原核定的补助费的，可继续按原核定的补助费发给。

(四)核定遗属生活困难补助，应以工作人员死亡当时是否符合补助条件为准。工作人员死亡时遗属不符合生活困难补助条件、后来符合补助条件且生活确有困难的，可视情况予以临时补助。

(五)工作人员死亡后，其配偶重新组建家庭的，配偶本人原享受的遗属生活困难补助费应予取消，其他符合补助条件的遗属可继续享受补助。

(六)工作人员因违法等原因造成死亡的，其遗属不享受遗属生活困难补助。

(七)死者遗属中，因触犯刑律被判刑或管制的，服刑期间停止享受遗属生活困难补助。

(八)死者父母中一方有固定收入(如退休费、个体经营收入)的，另一方不列入享受遗属生活困难补助范围。

(九)参加工作未满5年的工作人员病故后，其供养亲属不享受定期遗属生活困难补助。但对符合第一条规定条件的遗属，可视人数的多少，在不超过死者生前3—5个月的基本工资内，酌情发给一次性遗属生活困难补助费。

(十)机关事业单位离退休人员死亡后，其遗属生活困难补助也按本通知规定执行。

(十一)工作人员死亡后的遗属生活困难补助，由死者原工作单位研究确定，并填写《遗属生活困难补助登记表》，市地级以上报主管部门、县级以下报县(市、区)人事局备案。

(十二)发给遗属生活困难补助的单位，应定期(一般为1年)采取走访、函调等方式了解受补助遗属的变化情况，对失去补助条件的，要及时取消其生活困难补助费。

(十三)本规定自发文之日起执行。过去有关遗属生活困难补助方面的规定同时废止。

遗属生活补助的条件范围

1、职工或离退休人员死亡后，其生前直系亲属无生活来源，系依靠死者供养，并符合下列条件之一的可列为供养直系亲属：

(1)祖父、父、夫年满60岁或完全 丧失劳动能力的;

(2)祖母、母、妻年满55岁或完全丧失劳动能力的;祖父、祖母作为供养对象，还必须是目前无子女或子女完全丧失劳动能力而又没有收入来源者。 (3)子女(包括养子女，前妻或前夫所生子女， 非婚生子女)、孙子女、弟妹(包括同父异母或同母异父的弟妹)年未满16岁或虽满16岁仍在上中学或职业中学的;孙子女、弟妹作为供养对象，还必须是目前无父母或父母均丧失劳动能力而又没有收人来源者。

2、职工及离退休人员自幼依靠他人抚养长大，现抚养人符合第一条(1)、(2)款条件的，可视为供养直系亲属。

3、职工及离退休人员死亡时其遗属当时符合供养条件的，可列为供养直系亲属，凡职工及离退休人员死亡时，其遗属当时不符合供养条件，以后才符合供养条件的，不再列为供养直系亲属范围享受定期生活困难补助。遗腹于可列为供养直系亲属范围，不受本条限制。

生活困难补助问题的规定

一、遗属补助对象

工作人员因公牺牲或者参加工作满5年病故以后，从去世的下月起，对依靠死者生前供养、生活确有困难的下列亲属，由死者原工作单位定期发给遗属生活困难补助：

(一)父(包括自幼抚养死者长大的抚养人)、夫年满60周岁，或者不满60周岁基本丧失劳动能力，无固定收入者。

(二)母(包括自幼抚养死者长大的抚养人)、妻年满50周岁，或者不满50周岁基本丧失劳动能力，无固定收入者。

(三)子女(包括遗腹子女、养子女、前妻或前夫所生子女)不满16周岁或年满16周岁尚在普通中学学习，或者基本丧失劳动能力者。

(四)弟、妹(包括同父异母或同母异父弟妹)不满16周岁或年满16周岁尚在普通中学学习，或者基本丧失劳动能力者。

(五)遗属系普通高校、中专、技校学生，无助学金、奖学金等经济来源的，可列入定期遗属生活困难补助范围;有助学金、奖学金等经济来源的，可视具体情况适当核减补助标准或不发给遗属生活困难补助费。

二、遗属补助标准

(一)符合生活困难补助条件的遗属，系非农业人口的，每人每月补助标准按户籍所在地政府公布的城镇居民最低生活保障线标准执行;系农业人口的，每人每月补助标准按户籍所在地政府公布的农村村民最低生活保障线标准的150%执行。

遗属生活困难补助标准，随城乡居(村)民最低生活保障线标准的调整相应进行调整。

(二)符合下列条件的遗属，适当提高补助标准：

1.死者系因公牺牲并被授予烈士称号的，其遗属生活困难补助标准在(一)款规定数额基础上提高50%。

2.建国前参加革命工作死者的遗属，其生活困难补助标准在(一)款规定数额基础上提高30%。

3.因公死亡人员的遗属以及孤独单身的遗属，其生活困难补助标准在(一)款规定数额基础上提高20%。

4.兼有1、2、3项几种情况的，只能按其中一项提高补助标准，不能累加。

(三)遗属按规定享受的补助费总额，不受死者生前原工资总额或离退休费总额的限制。

(四)死者生前父母分别由死者及其兄、弟、姐、妹共同供养者，其遗属生活困难补助由死者原所在单位按规定补助标准的50%发给，不足部分由死者兄、弟、姐、妹共同分摊负担。本通知下发前已核定供养关系的，不再改变。

三、遗属补助费的核定

(一)夫妇双方参加工作，一方死亡后，另一方月基本工资在550元以下的，不负担遗属生活困难补助费;超过550元的部分，扣除二分之一负担遗属生活困难补助费，对仍达不到本通知规定标准的，其差额部分由死者生前所在单位或发给离退休费的单位予以补助。

(二)“基本工资”，机关执行职级工资制人员为职务工资、级别工资、基础工资、工龄工资之和;机关技术工人为本人岗位工资、技术等级工资和按国家规定比例计算的奖金之和;机关普通工人为本人岗位工资和按国家规定比例计算的奖金之和;事业单位工作人员为本人职务工资、技术等级工资和按国家规定比例计算的津贴之和;企业单位职工为本人技能工资、岗位工资和工龄工资之和(未执行国家和省规定的参考工资标准的，可以本人上年度月平均工资收入的60%作为工资基数)。

对离退休人员，可按离退休时比照在职人员相应项目计发的离退休费，加上其后增加的离退休费核定工资基数。

(三)遗属生活困难补助费核定后，死者配偶因调整工资而增加的工资部分，不再抵销原核定的生活补助费。

饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。老人健康饮食，日常生活中要多注意这几点。下面跟随本网了解一下吧！

1、良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。

2、味道要清淡。有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

3、食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。

4、膳食热能不高，有充足的优质蛋白质，动物脂肪少，无机盐、微量元素（包括维生素）充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。老人们的膳食结构的特点是：多量的奶、适量的禽、鱼、瘦肉，少量的蛋、肝等。

5、吃够蔬菜、水果限量。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。

6、要少。俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。

7、要暖。中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，是食管癌的诱因之一。

8、要早。所谓的“早”呢，就是到吃饭的那个点才吃饭，一般来说，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医说“胃不和则卧不安”，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。

9、要暖。这个“暖”呢，跟第二个暖不同。这个“暖”是说要细嚼慢咽，这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情，别吃得太累。

10、要软。老年人的牙齿常常会松动或者脱落，肠胃的消化能力也大不如从前，所以应该吃软的不应该吃过硬的食物，想比较硬的果实类食物等，当然像煎炸的油腻类不好消化的食物也不要吃。

11、要淡。老年人不宜吃太油腻的食物。淡，就是要少油少盐少加工，因为中国人现在食盐和食油量超标，由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。所以，老年人要吃的淡一点。

咸水泥彩龟

适应环境：咸水泥彩龟属于水栖龟类。成龟主要生活在港湾、江河与海洋衔接处。人工饲养时，咸水龟应生活于盐度较低的咸水中，否则龟的皮肤会出现泛白或患水霉病的现象。长期生活于淡水，龟会死亡。

性情：咸水泥彩龟性情胆怯，较难适应人工饲养。

生活习性：咸水泥彩龟属于东南亚龟类，喜暖怕哈冷，适宜温度为22℃以上，温度15℃以下冬眠。

雌雄鉴别：在繁殖季节，雌龟的头顶部为棕橄榄色，头顶部条纹为棕色，尾短。雄龟的头顶部灰色，头顶部条纹为鲜红色，尾长。非繁殖季节雄龟的头顶部为棕红色，颜色较暗。

生殖习性：卵生。每年6-8月份为咸水龟的繁殖季节。咸水龟每次产卵12枚，卵长70mm，宽40mm。白色，硬壳。

其它：咸水泥彩龟的体型较大，多在2.5kg以上。人工饲养难度较大。体形尺寸是淡水龟中体型较大的种类。

鳄龟

鳄龟在龟类中是比较凶狠的一种，所以不论在平时喂食或是做其他护理工作时都需要非常注意。想要饲养好鳄龟，首先我们需要对其生活习性要有一定的了解，这样饲养起来才能更加地得心应手。那么我们就一起来了解一下鳄龟的生活习性。

鳄龟喜白天在水中，伏在木头或石块上，有时也漂浮在水面，有时四腿朝上，背甲朝下，头却朝上露出水面。夜晚活动较频繁。鳄龟借助其背甲上保护色，漂浮在水中时像一块烂木头，很不容易被发现。它时常将眼、鼻伸出水面外，而头不完全伸出

在正常情况下，鳄龟在水中进行呼吸有两种姿势：在深水活动时，用四肢游泳、踩水，使身体保持平衡竖立姿势，伸长脖子，其吻端露出水面呼吸；在浅水面活动时，则利用后肢支撑在池底，前肢不停划水，使身体站立，伸长脖子使吻端外露进行呼吸。鳄龟有“晒背”的习性。无论是天然或人工养殖的鳄龟，当天气晴朗、阳光强烈时，它便爬到安静的滩地、岩石上晒太阳，通常每天要晒2-3 小时。鳄龟在晒背时头颈四肢充分伸展，背对阳光一副昂首挺立的样子。在环境温度较低时，稚、幼鳄龟尤其喜欢晒背。鳄龟通过晒背可以达到以下几个目的：一是提高体温，加速血液循环，促进新陈代谢；二是杀死和去除附着在体表的寄生虫、病原体以及附生藻类等；三是促进背甲皮质增厚，增强对外界不良环境的抵抗力；四是促进体内维生素D 的合成。鳄龟养殖池如果不具备晒背的场地，鳄龟就容易患病甚至死亡。由此可见晒背对鳄龟的生存是必不可少的。因此在工厂化鳄龟养殖温室内阳光必须充足，鳄龟养殖池内必须设置晒背的场所。

鳄龟生性好斗，特别在陆地上同类之间常常会为争夺食物、配偶及栖息场所而伸长头颈相互撕咬，但自小生活在一起的鳄龟就不会发生这种现象。因此，工厂化养殖时必须按对同一池的鳄龟进行分养为原则，切忌将不同池的鳄龟“混养”在一起，以免同类相残。

鳄龟易受惊吓，对声响和物体的移动极为敏感，一旦遇到风吹草动就会迅速潜人水中逃避。它怕声，喜安静，但不怕光，遇光并不回避，这与其喜阳性有关。因此夜间捕鳄龟往往用灯、电筒照射加以捕捉。

八哥是一种观赏价值很高的鸟，自古至今都受到人们的喜爱。八哥最有意思的一点就是可以学人说话，给人带来很大的欢乐。

八哥

一.分布八哥是中国南方常见的鸟类。自陕西南部至长江以南各省，以及台湾和海南省均有分布。在村寨、田野、山林边缘的灌丛中都有它们的踪迹。喜群居，常数十成群栖息于大树上。杂食性，常尾随耕田的牛，取食翻耕出来的蚯蚓、蝗虫、蝼蛄等;也在树上啄食榕果、乌桕籽、悬钩子等。繁殖期4～7月。每年可繁2次。在树洞或建筑物的裂缝中营巢，有时也利用喜鹊、椋鸟等的旧巢;巢浅盂状，用稻草、树叶、羽毛等堆成。每窝产卵4枚。卵浅蓝色。八哥是笼鸟，伶俐易驯，又能模仿人言以及其他鸟类的鸣声。栖居平原的村落、田园和山林边缘，性喜结群，常立水牛背上，或集结于大树上，或成行站在屋脊上，每至暮时常呈大群翔舞空中，噪鸣片刻后栖息。夜宿于竹林、大树或芦苇丛，并与其他椋鸟或乌鸦混群栖息。二.食性食性杂，往往追随农民和耕牛后边啄食犁翻出土面的蚯蚓、昆虫、蠕虫等，又喜啄食牛背上的虻、蝇和壁虱，也捕食象、蝗虫、金龟、蝼蛄等。八哥的植物性食物多数是各种植物及杂草种子，以及榕果、蔬菜茎叶。三.繁殖4—7月繁殖，每年2巢，巢无定所，常在古庙和古塔墙壁的缝隙、屋檐下、树洞内，有时就喜鹊或黑领棕鸟的旧巢加以整理，或借用翠鸟之弃穴。巢形大而不整，略呈浅盂状，由稻草、松叶、苇茎、羽毛、软毛及其它废屑堆积而成。产卵4-6枚，卵呈辉亮的玉蓝色。

洛帕蒂折背陆龟

洛帕蒂折背陆龟原生地环境恶劣，温度变化大且湿度很低，我们都知道陆龟是很容易缺水的，但是洛帕蒂折背陆龟却能够生存下来，不是因为他的生存能力很强，只是因为适应。

一、洛帕蒂折背陆龟的分布

洛巴蒂折背陆龟是属后来被区分的新种类，而它们又以地区去命名，洛巴蒂是指波札那洛巴蒂地区，也因此而得名，基本上饲养环境与纳塔尔折背陆龟及钟纹折背陆龟饲养方式及野外条件相差不远，因此可以比照干燥陆龟种类饲养模式即可，至于它们孵化条件也应该与其它折背陆龟相差不远。

二、洛帕蒂折背陆龟的耐受温度

洛帕蒂折背陆龟的栖地与锯缘星丛龟的栖所重叠，大致上栖地所在位置都属位于非洲南方的卡拉哈里沙漠范围，栖地典型的沙漠及半沙漠气候降雨量少且变化大，不一定每年都有雨季，而且气温变化相当大，日夜温差也极高，夏季日间经常超过40℃高温，夜晚则降至约26℃，而冬季日间温度攀升极快，经常超过30℃以上，而夜间有时会降至0℃以下甚至清晨会结霜，不过大致上来说夏季平均温为35℃~40℃左右，夜间平均温很少低于26℃以下，而冬季白天温暖平均约25℃，晚上寒冷平均气温是4℃左右。

栗额金刚鹦鹉

人工饲养的栗额金刚鹦鹉看到陌生人时会特别的吵闹，刚购买回来时由于不熟悉环境以及饲主它们会变得十分紧张与焦虑。成对鸟有时连续刺耳的叫声让人受不了，幼鸟不常见。市场上成对鸟有不少野生鸟，需多加注意。在野外栗额金刚鹦鹉主要栖息于开阔的森林，有树木的草地、和森林相邻的平原、雨林地带的边缘地区、充满次要植被的地区、有棕榈植物的沼泽区等；此外村庄、农耕区也偶尔有他们的踪迹。人工繁殖鸟能很快地适应环境且有着活跃强韧的生命力，良好照顾下它们是生命力相当强的鸟种，喜欢洗澡，定期沐浴可以维持良好羽毛状态以及羽色；在夏天的时候，一般从5分月份开始，饲养者可以每周给栗额金刚鹦鹉洗澡1次，洗的时候把装粮食的盆子换成水，它们自己会洗的，或者用小型喷壶雾状喷它们也成，洗完后一定要把它们放到阳光下让它们晒晒太阳梳理羽毛，但10月后天气凉了就少让它们洗了，实在不成在室内温暖环境下按上述方法洗，小心它们着凉生病。过于潮湿的天气要放室内，过于冷的天气要放室内，基本上气温在10度以下就不要放室外，繁殖的鸟更要注意不但气温不可过低，温差也要避免过大。养鸟要养得好，除了吃喝好之外，还要环境安静。过于吵闹的环境给鸟以不安全的感觉，鸟处于急躁和不安状态，它总要处于警戒状态，也不能很好地成长和繁殖。因此繁殖期的鸟尤其要注意环境安静，放在家里比较少人打扰的地方，实在条件有限，就用暗色调的布稍加遮挡，或者绿色植物遮挡更佳。

红嘴蓝鹊

由于红嘴蓝鹊的尾羽比较细长，当在人工环境下饲养时，建议用大一点的鸟笼饲养展览为佳，不适宜在小型观赏竹笼内饲养。这种鸟比较易饲养，对生活环境的要求也不高。有人以绳索系其颈项部，置于架上饲养，其饲养效果较好。人工饲料以鸡蛋大米为主，同时饲喂少量黄鹂混合粉料及生肉，以及水果，青菜等。隔日或每日喂给少量昆虫。红嘴蓝鹊性甚耐寒，它可以在冰雪环境中度过寒冬。在不结冰的季节里，每天供给足够的浴水洗浴，有利健康。在饲养环境中，红嘴蓝鹊常有藏贮食物的习惯，如将昆虫或肉块藏入笼舍内的缝隙间，以便来日再食。为防饲料变质，需及时清除。北京动物园1954-1956年，饲养在雉鸡笼内的红嘴蓝鹊，曾在5-6米高的松树上营巢，并产卵孵化成功，连续两年各育成3只幼鸟。

中华花龟

中华花龟对生活环境的要求并不是很高，但是需要一个良好的水质环境，一般来说，饲养龟的水要经过阳光的暴晒方可，没有经过这一步骤的水很容易引起龟龟的腐甲和腐皮，严重可导致死亡。

中华花龟冬天的时候用加热棒来加温，温度保持在26度到30度，它们都可以很好的生长。粪便要及时清理，用吸管吸出即可，避免污染水质。花龟也属于杂食性的龟类，日常饲养的时候，可以喂小鱼，小虾及一些水果和绿叶菜，平时喂食的时候要多注意观察，及时调整，食量的保持要循序渐进，掌握好规律，过多投喂容易加快水质的污染，也容易引起消化不良。

中华花龟对水质要求较高，如果直接用自来水饲养，易患腐皮、烂甲等症，最好将自来水困二天以上。天气晴朗时，让龟多晒太阳。花龟和我们之前提到的巴西龟，乌龟，都是饲养难度不大的品种，很适合初学者饲养。最后，希望这三只小花龟，会陪伴乐乐小朋友，走过幸福快乐的童年，留下美好的回忆。

结婚后的生活不再如从前热恋般郎情妾意，如何能让自己过得开心一点，是婚姻生活最重要的，夫妻之间产生矛盾两人互相解决包容。

夫妻该怎么过

1、不要总想着征服对方

“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题。征服，是夫妻之间经常发生的事情。谈论谁是对的，追究谁是错的!讨论谁伤害了谁，谁过分了!这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱!如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐!别动小聪明，要动就动心六十岁以后，回想起两个人一起生活这么多年，还有什么困难是没遇到的，还有什么坎是过不去的。所以，无论发生什么事情，都别去破坏夫妻感情，多大的事情都不值得去破坏。而且，永远不对爱人说重话!永远不去做破坏气氛和心情的事!猜忌、怀疑，是最不值得的!要知道，不能在相爱的人身上动小聪明，动精明!要就动的话，就动心。以前忙于工作，不能为老伴实现的愿意，现在已经看过六十了，就多花一些时间，想办法实现。在生活中，送一份用心的小礼物，或再次牵着老伴的手去散步，都是非常浪漫的!

2、别忘了还有感情

在一起生活了这么多年，爱情慢慢地变成了亲情，就算两个人现在在一起，没有了当初的新鲜感，那也请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她或他走到了这里?在一起久了，就算没有当时那么相爱，也要选择继续相守，这些都对彼此做到了吗?女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。所以，六十岁以后，无论如何，也别忘了还有感情。

3、六十岁以后，夫妻继续相伴

爱，就别为难对方，别挑剔对方，别指责对方，而是要傻傻地继续相伴。傻，是因为一起走过了这么多年，早就已经决定了，认定了。没有什么需要再了解、再知道、再改进、再完善的!有进步，就接受;没有进步，也接受。那么，六十岁以后的夫妻之爱，就在那里了。一辈子，能够有一个人，好好相爱，始终相伴，多美啊!六十岁以后，夫妻也要继续相互扶持，相互照顾，相互陪伴!

4、“夫妻和”，才能万事兴!

夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，“夫妻和”才能家和，“家和”才能万事兴!夫妻成家，这个家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，而这根和魂都由夫妻掌控;哪一方没掌控好，都会“失和”。吵不离，骂不散，打不走。只有这样，才能保持“夫妻和气”，才能让家庭兴旺，家业兴盛，子女儿孙享受福泽!一句话：夫妻和，万事兴!六十岁以后，老夫老妻还是要继续相伴、继续相守。夫妻和，才能家和;家和，才能万事兴。

怎样过好夫妻生活

1、双方家庭的问题。在自由婚恋的时代，很少存在没见过面或者只见过一次面就婚的事了。我们今天讨论的事两个人相恋然后结婚的事例。结婚和谈恋爱不一样，恋爱只是恋爱双方的事，结婚则是两个家庭的事。即使你们两个在恋爱期间多么幸福，多么合拍。如果在结婚后两个人依然保持恋爱时的默契，但是在男女双方的家庭中某方家长看不惯或者是不喜欢对方的人时。这样的矛盾就会积累，日积月累的就会对结婚的人产生一定的影响。小编不能说这样的影响多大。至少会让双方觉得没那么幸福了。

2、某一方的厌倦。这样的情况是很常见的也是现在离婚率居高不下的主要原因。小编为大家分享一个自身的看法。婚姻之中某一方的厌倦，主要原因在小编看来是因为结婚双方存在着不对等。这样的不对等可能是精神上的不对等，可能是收入上的不对等，可能是家庭地位上的不对等，可能是素质上的不对等。只要这些中的不对等经过岁月的累计。就会让处于优势方产生一种优越感，会想去寻找那个对等的人。这样就会对另一半越来越疏远，最后走向婚姻破裂。

3、三观不合。很多人是在婚前是互相喜欢，并且相互包容，很快的走入了婚姻的殿堂。这样的夫妻在现在的社会中是很多的。他们还没有来得及去深入的了解对方就进入了婚姻的殿堂。他们后来会发现在结婚后他们会很不和，在恋爱时期能够包容的却在婚后越来越不能忍受。因为他们双方对自身的定位完全不同，所需要的，所追求的和向往的也完全不一样。他们没有共同价值观，世界观，人生观这样的一对夫妻是很难有幸福的生活的。两个人在一起，可以互补，但是不能存在地位差距。两个人在一起，可以双方父母分开住，但一定要得到双方父母的祝福。两个人在一起，可以互相包容，但是不能包容三观的冲突。

这九个方面做到能让夫妻永远恋爱的感觉

一是彼此信任对方。他们的口头禅就是既然选择结婚，那就必须信任你。所以，他们在日常的生活中，对方干什么，有什么事，既不干涉，也从不怀疑，而且相互之间从不撒谎，干什么就是干什么，他们认为，夫妻之间没有什么可以隐瞒的，也不需要有隐私，因为他们从不会做对不起对方的事情，所以，他们参加各种聚会，几乎都是同去同归，几乎就没有分开过。

二是相互支持，不计较。他们各有各的工作，但他们相互支持，工作的时候尽量不去打扰对方，回到家之后，共同做家务，而且是谁在家谁就做家务，没有谁就应该干家务，谁就不应该干家务，而且从不计较谁干的家务多，谁干的家务少，尤其是对待双方父母，既不埋怨谁对谁的父母更好，也不计较哪方父母给得多，哪方父母给得少，因为他们的理解就是他们都是父母，他们必须孝顺他们，一切从实际出发，谁的父母有实际需要那就全力以赴的去帮助他们。特别是他们从不计较谁的收入高，谁的收入低，所有的收入都由妻子保管，但妻子会主动给一部分零花钱给老公，而且老公需要钱的时候，妻子从会过多的盘问老公为什么需要钱，家里的开支一般都妻子说了算，在购买重要家庭用品时，一般都有商有量，即使真有什么不能统一意见，那就以老婆说的为准，而老公总会说爱老婆之所爱，老婆喜欢的他就喜欢。

三是相互换位思考，不恶语伤人，永远不说离婚之类的话。他们认为，夫妻之间最重要的就是要换位思考，夫妻之间没有矛盾是不可能的，上嘴唇和下嘴唇都有咬着的时候，有矛盾那就要化解矛盾，而且夫妻之间有矛盾都要朝着为家庭着想，为夫妻和睦的角度出发，站在对方的立场去思考问题，多问自己做得对不对，如果是自己该怎么做才更好，而且他们认为夫妻之间产生矛盾那都是一些小事情，很多时候都是些鸡毛蒜皮的事情，更多的时候是妻子在撒娇。所以，他们夫妻之间即使产生矛盾，都不可能酝酿出大的冲突，更不可能说出要离婚等伤感情的话语来，而且老公往往会让着老婆，最终都是床头吵床尾和，而且也不翻旧账。

四是知足，不和别人比较。他们认为每个人都有长处和短处，所以，他们夫妻之间从不拿对方和别人去比较，人比人气死人，既然是夫妻了，那就过好自己的日子，自己感觉过得好就行，夫妻都是知足派。他们认为有吃有穿有住够用就行了，不求富贵，但求永远，夫妻和才能万事兴。

五是每年都找时间一起外出旅游。无论有多忙，但每年都要找时间，和女儿、双方的父母外出旅游一到两次，他们说外出旅游一次，心情就会舒畅很久，回来以后总有聊不完的话题，经常在一起翻看外出时的照片，一起回忆，一起说当时的心情和感想，所以，抽时间夫妻俩外出旅游那是他们每年必备的活动。

六是相互都注意自己的形象。虽然结婚十多年了，但他们总注意自己的形象，无论是在家里，还是在外面，那都要精心打扮一番，他们的理由就是虽然年龄渐老，但要让对方看着舒服，要把最好的一面展示给对方，让对方有好心情。

七是夫妻生活保持和谐。他们结婚十多了，睡觉到抱着，洗澡要一起洗，他们说他们结婚十多年，天天都要抱着睡觉，即使不过夫妻生活，那也要抱在一起，所以，他们每天睡觉，那都要把房门反锁住，生怕女儿突然闯进来。

八是夫妻俩要培养养共同的爱好。他们结婚多年，妻子在恋爱时就喜欢漫无目的逛街，喜欢坐在公园里、河边发呆，十多年来，两人都养成了老公就一直陪着个习惯，下班后或休息日，经常是两人一起逛街，从街头逛到街尾，然后去公园逛一逛，然后来到河边，看看河边的花、草、看看河水，看远方的山，看天上的云，看落日。或者在家里相互偎依在沙发上看他们都喜欢看的电视剧。

九是在他们特殊的日子里总要庆祝一番。他们结婚十多年，一直记着他们的相识日、办理结婚证的日期、结婚日，在这三个日子到来的时候，他们总要以自己的方式庆祝一番，要么在外面吃一顿，要么一起外出旅游一次，要么拍一组照片，总之，都要搞一点小动作，回忆一下当时的情景，聊一下当年的话题。他们经常强调，夫妻一直保持恋爱的味道，其实并不很难，不攀比、不计较、不背叛，多为对方着想，相互信任，相互宽容，相互理解、相互尊重，不沾染不良习气，培养共同的爱好，不忘初心，共同都朝着夫妻和谐的目标而努力。

人到五十该如何做夫妻

第一点：互相包容

无论是处于爱情的什么阶段，包容都是必不可少的，尤其是在爱情的平淡期。人到五十，不再如从前般郎情妾意，如漆似胶，而更多的是过着平平淡淡的日子。但是这种“平淡”，往往掺杂了许多的摩擦，即使是相处了几十年，也免不了会发生争吵，这是极为正常的事情。或者可以说，拌嘴更像是平淡生活中的调味剂。而有许多人往往把这种“争吵”看得太重，看得太真，以至于引起不必要的麻烦。其实，两个人要想细水长流的好好过下去，就要包容对方，站在对方的立场上为他着想。

第二点：不要翻旧账

年过半百，两个人已经经历了许多事情，也都争吵了许多次。五十岁了，千万别在争吵的时候翻旧账，否则两个人的心，只会渐行渐远。翻旧账，往往让他觉得你小心眼，斤斤计较。过去的事情，就让它过去吧，谁还没有年少轻狂不自知的时候呢?过去的事情，我们已经无法参与，那么便做好现在，期待未来便好，不必对过往的事情耿耿于怀。人到五十，该如何做夫妻?其实相处到这个时间段，再去谈吸引已经是多余的了。这个时候，要做的是巩固感情，延续感情，所以不翻旧账，才是一个聪明的人的选择。如此一来，才不至于引起不必要的争吵。

第三点：真诚相待

爱情之中，真诚十分重要，五十岁，年过半百，更加要真诚相待，不要让彼此之间产生隔阂。不管是头婚还是二婚，西妹都建议大家要真诚，不要在心中算计对方。我们每一个人，都需要有自己的私人空间和时间，这是人之常情。我们可以捍卫自己的私人空间和时间，但是不能够去瞒着对方，去欺骗对方。年过半百，两个人已然走过了风风雨雨几十年，若是在这个时候，对他隐瞒，让他感到了不被信任，甚至是被欺骗。那么，你们的感情很容易便会破碎了。所以，这个时候，真诚相待便显得尤为重要。

人老了以后，不仅运动能力下降，身体的各种感知能力也会受到影响。大家对于老花眼一定不陌生，很多年轻时以视力为骄傲的老年朋友随着年龄增大眼神儿也是一天不如一天。下面就为大家介绍相关的知识，希望对您能有一定帮助。

老花眼的成因

老花眼又被称为老视。老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降。除年龄外，老视的发生和发展还与屈光不正、用眼卫生以及药物影响有一定的联系。

延缓老花眼的方法

合理用眼

眼睛是心灵的窗户，需要我们细心呵护。从儿童时起，大人们一直强调要保护视力，怕的是以后得近视眼。有的人到了成年，侥幸没有得近视眼，就以为自己一辈子都不用保护视力了。这真是大错特错！无论多大年纪，都不能长时间地看书、看电视、玩电脑;不能在强光下用眼，当然也不能光线不足;应经常眺望远方和绿色植物;常做眼保健操。

饮食调节

眼睛需要的营养可以通过饮食来补充。枸杞、决明子、菊花等都可以泡茶、煮粥，它们可是出了名的可以明目之物。还可多吃富含维生素的食物，以保护视网膜。如鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、绿色蔬菜、水果等。平时要有意识地多摄入。

多转眼珠

身体缺乏运动就容易老化，眼睛也要适当运动才能健康。转眼珠也是对眼睛的运动，而且这项运动简单易行，没事就转一转眼球，眨一眨眼，防止眼睛疲劳，让它一直保持活力。

经常热敷

很多疾病都适合温通的治疗方法。洗脸的时候，用热毛巾多敷眼睛，让眼周血液循环，血管就能给眼部输送更多的营养和氧气。让眼睛更有神。已经得了老花眼的，也可以用以上预防的方法，减缓度数的加深。

老花眼的注意事项

定期更换眼镜

有了老花眼以后，也要及时去检查视力。最迟五年要重新去验光，如果平时发现戴眼镜看东西已经不那么清晰了，也要去重新验光配镜。总之，不要让眼睛长期处于疲劳的状态下“工作”。

不要轻信药物

手术是目前最有效的治疗方法，但也存在诸多问题。而药物就不要轻信了，目前没有药物可以治疗老花眼，因为没有什么药物能长久地阻止人体的衰老。所以提醒大家，不要靠吃药来缓解老花眼，只能靠平时自己对视力的保护来达到延迟老花的目的。

值得推荐的自我保健方法

经常眨眼

眼睛在长时间工作后极易疲劳，适当的放松运动能起到很不错的效果。平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

中药泡服

平时喝一些中药制剂也能有不错的保健效果。自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

老花眼是很多人都有的健康问题，今后依然会如此。各位老年朋友不必要过于担忧，只要利用科学的方法护眼并佩戴老花镜就能取得不错的效果。但临床上有屈光不正的老年人要及时就医，生活里也不要老眯眼睛。

太平鸟

在野外生存的太平鸟主要栖息在针叶林中，当你在家园中或公园里发现此鸟时不用感到稀奇惊讶，这是很正常的现象。家庭饲养的太平鸟首先布置好合适的生活环境，其次再对太平鸟进行驯化过程。经过一星期左右驯化，就可放进画眉的明笼中饲养，开始也须半罩笼衣，让它逐步适应。食缸、水缸部选大号的。此外，笼内应备沙盆，以供鸟啄食细沙，有助食物消化。饲养时要注意。可直接放入大笼饲养，3米高，4米长，3米宽的笼可饲养20只左右。笼顶有1/3遮雨，夏季要有良好的遮荫。太平鸟爱清洁，要常供给水浴，保持体羽和趾的清洁。夏季每天洗一次，春秋每三天一次，冬季每星期洗一次。先把鸟放入澡笼中，然后，浸入水盆内，水的深度以淹没鸟腿弯或正好腹羽接触水面为度。冬季的水温应保持20℃～22℃。浴后把鸟笼挂在向阳避风处，使羽毛尽快干燥。太平鸟并不需每天带出去遛鸟，有时间时可以带它到野外或公园的林间散步，让鸟尽情鸣叫，使鸟享受大自然的新鲜空气。

打牌虽然是一种赌博，在老人眼里，大多数的打牌成为他们的消遣。他们平时闲来无事，跟一些老年好友坐在一起打点小牌，也是为平淡的生活添加了少许趣味。今天小编就来说说老年人打牌的好坏。

长期打牌也伤身 5种人不宜打牌

1. 高血压、冠心病人。打牌会使人劳累，有些心态不好的，心情还会此起彼伏，这对心脏及血压都会有影响，长期如此，还会引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。

2. 糖尿病人。糖尿病也是心身疾病，心理应激因素更会令血糖浓度升高，而且糖尿病人多数有心、脑、肾的合并症，应避免不良情绪的刺激，还要防止过度疲劳。

3. 甲亢患者。甲状腺机能亢进的病人本来就容易激动，所以一定要避免劳累。

4. 慢性肾炎、肾盂炎及肾功能不全患者。有肾病的患者要多加注意自己的身体，久坐会加重病情。提醒老人们，就算打牌一直坐着，也一定要多喝水。

5. 消化性溃疡病人。人在打牌时，容易处于应激状态，就会造成胃酸分泌增加，加重溃疡疼痛。

过年过节跟亲戚朋友坐一起打牌着实是一件开心的事，但是老年人要注重自己的身体，在时间上一定要严格控制。

打牌也要计时

老人视力不好，而打牌是需要集中注意力，长期注意力集中，容易引起视疲劳。所以老人打牌一定要选透气明亮的环境，时间也不能太久，一般以三个小时最大限度。中途老人可以趁上厕所，活动一下身体。

长期打牌也会引发疾病

老人身体弱，打牌是一件很消耗体力的事，长期处于打牌状态，人会处于紧张状态，使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体 麻木等不适症状。而老人腰痛部也会因久坐出现各种问题。

打牌适度有益身心

据悉，新加坡亚历山大医院将病人打麻将作为老年痴呆症和其他生理疾病的疗法，并归纳了打麻将4大医疗效果。

1. 延缓老人痴呆症：因为打牌必须要记得牌上的字，还有摸牌的先后顺序，这些活动能刺激脑部，对记忆力有帮助。

2. 提高认知能力：打牌需要集中精神，人只要集中精力做事情，能量就消耗的快，而且还能提升注意力。

3. 使上半身更灵活：通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手，在搓麻将的同时，对手部的穴位进行了按摩。

4. 促进人与人交流：麻将桌是最好的交流平台，让比较孤僻的老人进行社交。

所以，适度打牌能降低老人老年痴呆的机率。

尖吻蝮

尖吻蝮是一种携带剧毒的蛇，通常咬到人肯定是必死无疑的，所以不建议家庭饲养，更不建议新手饲养，危险性极大。这种蛇喜欢生活在25℃以上的饲养环境中，湿度在60-80之间的。繁殖期与平常的饲养环境是有区别的。蛇场应建在通风、向阳、有水源、离住宅区较远、有一定自然坡度、排水方便、长野草的地方，蛇场四周建墙一般以１.６米至２米的高度为宜。另外，内墙摸光华，墙角呈弧形。为了防止老鼠打洞进入而引起蛇的逃跑，墙基应深入地０．５至１米左右，墙基垒好后应用水泥浆灌注，然后砌墙于墙基上。同时，内墙表面可用水泥的本色，不宜抹成白色，以免夏秋两季太阳反光过强，提高场内的温度。场内可种植一些不易长高的小灌木。以便蛇群的攀沿和荫蔽。繁殖期的尖吻蝮喜欢在温度为19.2-32℃，土温为17.5-31℃，相对湿度为51%～94%饲养环境下。如果蛇卵孵化温度要求在25-30℃范围内，相对湿度要求在51%-95%之间。

1、心胸开阔

性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

2、戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

3、营养剂

每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

4、自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

5、注意外表的年轻化

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

6、经常运动

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

7、保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

8、欣赏美女

在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

9、生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

10、饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

安全生产关系着人民群众的生命和财产安全，关系千家万户的幸福安康。随着社会经济的快速发展和人民群众生活水平的日益提高，各种不安全因素也随之增多，给安全生产工作带来了更大的压力。以下是由小编整理关于农村安全生产知识的内容，希望大家喜欢!

1、楼梯安全

1、学校楼梯安全。学校的同一层楼上可能有几间甚至十几间教室，而且有的还有好几层楼。若同学们同时走出教室涌上楼梯，很容易出现拥挤，还有可能发生踩踏事件(如：2002年9月23日，内蒙古丰镇市某中学，就因为楼道灯泡损坏未及时更换，天黑放学时同学们挤着下楼梯，发生严重的叠压事故，造成21名学生窒息死亡，43名学生受伤)。所以，学校要加强管理，合理安排下课时间，及时维护楼道照明设施;家长家要教育自家的学生，不要在人多的时候抢着下楼，要相互避让，不起哄、不推搡，如前面有摔倒的同学，要及时扶起。特别是在突然停电、刮风下雨等特殊情况时，更要注意。

2、宿舍和家庭楼梯。住在多层楼的学生，一定要注意，下楼时不要急慌，不要为下楼梯而抢时间，更不要把楼梯扶手当玩具骑在上面滑行;手里的物品要包好拿稳，不要在楼梯上往下丢东西，以防砸伤下面楼梯上的人。住多层楼的居民，如果家中有小孩，一定要看护好，不要让幼儿单独上下楼梯，以防滚落跌伤;也不要让小孩将头、手伸进楼梯扶手的夹缝中，谨防发生事故。 下一页更多有关“农村安全生产知识”的内容

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十四、游园娱乐安全

1、不要到人多、拥挤的地方去。

2、水上娱乐时，小孩一是要有大人陪同，二是不要坐超员载人的设施。

3、玩电动游戏机时，一定要听从管理人员的指挥和管理，不要乱动乱碰，更不要将手伸进机壳内部，以免触电。

4、胆小、有先天性心脏病、恐高的游客，不能乘坐摩天轮、过山车、离心车之类的设施;其他游客乘坐时，一定要系好安全带，并按现场工作人员要求游乐。

2、触电急救

现在，农村用电已经涉及到方方面面，大到农用机械、喷洒农药、电机抽水，小到家用电器、照明、取暖降温，有的还使用电蚊香等等;这样就大大增加了触电的可能性。

人体触电后会危及生命，电流较大时甚至只需几秒就能致人死亡，所以，触电急救的关键是及时。一旦发现触电人员，首先要采取正确的方法使其脱离电源，然后将触电者搬离，放到通风处使其平躺，再根据伤者情况迅速采用人工呼吸或人工胸外心脏挤压法进行急救。同时与医疗部门联系，争取医务人员接替救治。

触电急救必须要使用得当的方法，下面介绍几种：

1、拉闸。迅速拉下刀闸或拔出电源插头，切断电源。对于家用电器线路(220V/380V)引起的触电，因普通照明用电的开关控制的不一定是火线，所以，还是要找到电闸将闸刀拉下更可靠。

2、拔线。若电闸一时找不到或不方便拉下，应使用干燥的木棒或模板、橡胶棒等绝缘体将电线拨离触电者。拨离是要注意，尽量不要挑线，以免电线回弹伤及他人。

3、砍线。若电线被触电者抓在手里或压在身下、粘在身上拨不开，可设法将干木板塞到其身下，与地面隔离，也可用绝缘柄的斧子将电线砍断。弄不清电源方向时，两端都砍断。砍断后应注意处理好裸露线头，以免他人触电。

4、拽衣。若上述条件都不满足，而触电者衣服又是干的，且施救者还穿着干燥的鞋子或绝缘鞋，可用一干布包住触电者的手，拉住触电者的衣服，将其脱离电源。此时应注意，施救者应避免接触接地的金属物体和触电者身体的裸露部位，以免造成双重触电(双重触电的电流将较前者大一倍，更危险)。

在以上的几种施救操作中，施救者最好能站在绝缘体上，这样即能救人，又能自保。

必须指出，上述方法仅适用于220/380v低压触电抢救。对于高压触电，应立即通知供电部门和医疗部门，采取相应措施，以免造成新的事故。

3、家庭安全自查二十条

怎样拥有一个安全的家?经常按下列安全要求进行自查，每个家庭成员都会成为安全卫士。

1、家中电线有无老化、裸露，电气线路有无超负荷使用情况。

2、插头、插座是否牢靠，是否处于干燥场所。

3、家中使用的保险丝是否有用铜丝、铁丝代替的情况。

4、家用电器是否按使用说明书正确使用。

5、家用电器出现打火等异常情况时，是否仍在使用。

6、照明灯具是否离可燃物太近。

7、楼梯、走道、阳台是否存放易燃易爆物品。

8、家中是否存放超过0、5公斤的汽油、酒精、香薰水等易燃易爆物品，使用以上物品时是否远离明火。

9、家中是否存放硫酸、盐酸等腐蚀品。

10、家中是否过量存放遇湿易燃的消毒液，如优氯净等，是否远离水源。

11、是否在家中从事易燃易爆物品生产、加工经营活动。

12、易燃易爆物品是否远离火炉、燃气炉灶。

13、做饭和取暖等的炉灰在倾倒前是否完全熄灭。

14、是否用汽油等易燃液体帮助生活。

15、燃气管道安装是否牢固，软管是否老化，燃气在未使用状态下，是否有异味，燃气炉灶房间是否通风良好。

16、室内行购置的家具或新装修的房间是否充分通风。

17、家庭药箱是否经常清理，过期药品是否及时清理。

18、火柴、打火机和尖利的刀具等物品是否放置在儿童不易取到的地方。

19、在每日就寝和离开住所前，是否关掉全部电源，是否熄灭香火、蜡烛等明火，是否关掉燃气炉的所有开关。

20、是否考虑到在火灾、地震等险情时的逃生路线和避难场所。

4、危险化学品防毒

1、使用农药。在配制农药时，一定要按说明书上要求的浓度配制，切不可擅自提高浓度;个别农药有剧毒，有的还易燃易爆，使用时一定要远离火源，一旦发生药物喷洒到眼睛或直接接触到皮肤，一定要迅速用清水冲洗，并尽快就医。

2、家用的一些化学品也有易燃易爆的，如护发用的摩丝、灭蚊用的高压喷雾剂等，使用时一定要远离火源。

3、家用冰箱、空调等电器的制冷剂多为有毒化学品，一旦发现制冷效果有明显降低，并很快不能制冷，这时很有可能是制冷剂泄露。此时应迅速对室内进行充分的通风换气，冰箱、冰柜内的食物且不可再食用，如有真空包装的食物，可在检查密封包装确实未漏气的前提下可以继续食用。

5、车辆安全

车辆安全关乎到家家户户的生命财产安全。现在人民生活水平不断提高，许多家庭都有了农用车、摩托车、小汽车，驾车和乘车安全显得更为重要，切不可轻视。

1、自驾车。不论你是开农用车、摩托车还是小汽车，一定要遵守交通规则，切不可闯红灯、越黄线、随意变更车道，路口一定要减速慢行，看清信号灯指示和前后左右的车辆和行人后，再慢速通过。

2、乘坐车。坐公共汽车时，一定要等车停稳后在上、下车，行走过程中，要站稳坐好，找稳定可靠的扶手抓稳;不要将头、手深处车外，谨防意外。乘坐农用车时，还要尽量面向车辆前进方向，以便在出现情况时，能及时反映，做出正确的处理，但绝不能盲目跳车。

3、夜间行车。夜间行车一定要注意灯光变换，在遇到对面来车，两车之间100米左右时应变为近光，使双方都看清车辆位置和道路状况。如果对方没变换灯光，你也千万不要怄气，心平气和的慢速通过。安全才是福呀。

6、家用电器

现在农村建房，室内电源插座一般都接地线，较早建的房子就不一定有接地线了。而一般人员又缺少检修和维护知识，为了防止家电漏电而造成人员触电，在家庭安装大型电器时，一定要让安装人员将接地线接好。同时从大型电器插座的地线上接出一根线引到常用的插座上，作为地线。尤其对使用人员经常接触或容易接触的外壳是金属的电器，如铁壳电风扇、冰箱、冰柜、洗衣机、微波炉、电磁炉、电饼铛、电饭煲、电缝纫机锁边机等等。

一旦发生人员触电时，应立即采取正确的方法施救。

7、电梯安全

1、严禁抢行扒门。电梯门虽然能扒开，但轿厢却不一定停在这一层的正门口，一脚迈进去，也许就会跌落。

2、要留心确认轿厢的位置。电梯来到，等门打开停稳后，看清了再走近。若轿厢和楼层的平层有明显变化，或是轿厢未到，千万不要冒然迈步，防止因控制开关和运转机械不同步而发生意外。不可依靠在轿厢门口，或探身在轿厢和厅门之间，防止出现挤压或剪切现象。

3、不可超在运行。超过限载人数时，后进的要自觉退出，以免造成电梯故障。

4、电梯内严禁吸烟，严禁装运易燃、易爆物品。

5、儿童乘坐电梯，须有成人带领，在轿厢内严禁打闹，不要乱动电器开关，以防发生意外。

6、如果遇到停电等故障被困电梯内，不要惊慌，可利用电梯内的电话求助或高声呼喊，切不可自行扒门或试图从电梯顶部逃脱。

7、乘用自动扶梯时，前脚踏上扶梯台阶后，后脚要接着跟上。注意脚部不可过分贴近扶梯边缘，以防挤住裤脚或裙角。

8、烟花爆竹安全

如今人民生活水平不断提高，每逢过年过节和红白喜事，家家户户都要购买一些烟花爆竹燃放。为防止发生事故，我们一定要注意以下几点：

1、不要购买无生产厂家、无商标、无使用说明书的产品，更不要随意燃放。不要讲过多的烟花爆竹存放在家中，必须临时存放时，应特别注意远离热源和火源。

2、禁止在喜庆场所的人员密集处、室内、窗口、楼道、阳台上、下水井盖等易发生火灾和伤人的场所燃放烟花爆竹。确需在人员密集处燃放时，一定要清理现场人员，并提醒大家注意躲闪。

3、禁止幼儿燃放烟花爆竹，未成年人不要单独燃放。不要将头、手伸向烟花爆竹的正上方点火，或查看点火后熄灭的烟花爆竹。

4、禁止在仓库、古建筑、繁华街道、影剧院、体育场、学校、车站、医院等公共场所和人员密集处燃放烟花爆竹。

5、燃放时，严禁开玩笑。不得横放、斜放升空类烟花爆竹，不要将烟花爆竹的喷射口对着门口、窗户，防止火星窜入室内。禁止向行人、车辆、建筑物投掷一点燃的烟花爆竹。

9、公共场所着火怎么脱险

1、进入影剧院、商场等人员密集的公共场所，首先要观察安全出口、紧急疏散通道、太平门的位置，了解紧急救生路线。这样万一发生危险，就可以从容脱险了。

2、烟火起，莫惊慌，辨明方向，认准安全出口、紧急疏散通道、太平门、避难间的准确位置，选好逃离现场的路线，顺利脱险。

3、沿着疏散通道往外走，千万不要拥挤、盲从，公布要来回跑。

4、不要望舞台上跑，因为舞台没有安全出口，而且为墙很高。

5、如果烟雾太大或突然断电，应沿着墙壁摸索前进，不要望座位下、角落或柜台下乱钻。

10、食物中毒的因对措施

食物中毒包括细菌性食物中毒(如大肠杆菌等)、化学性食物中毒(食物上的农药残留)、动植物性食物中毒(如变质的肉类、未经加温蒸煮的冰冻海鲜等食物、木薯、扁豆又称四季豆)、真菌性食物中毒(各种蘑菇)等。

1、发生食物中毒后，常用的应急措施。

①饮水。立即引用大量的干净水，对毒素进行稀释。

②催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃内的食物全部排出。

③封存。将吃剩的食物进行封存，用来检验和避免他人食用。

④马上拨打120呼救。带上剩余有毒食物，尽早去医院抢救，如果超过2小时，毒素进入血液，就增加了处理难度。

2、预防日常食物中毒常用的方法

①个人要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。外出吃饭不方便洗手时，可用干净的纸或布垫着，尽量不要直接用手接触食物(特别是手上接触农药和有毒物品后)。

②餐具要卫生，饭前饭后都要将餐具洗刷干净。

③饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、桃梨之类食物，一定要洗净，特别是喷洒过农药的菜果。不要吃过夜变味的饭菜。不要使用腐烂变质的食物和病死的禽畜肉，剩饭剩菜再次食用前一定要热透。

④生熟食品要分开储存，避免生熟食品交叉污染。

⑤对不熟悉的野生动物、植物不要随意食用。扁豆、芸豆(四季豆)一定要焖熟后食用。

⑥服用药品时，一定要遵照医嘱或药品说明书服用，千万不要超剂量服用，以防药物中毒。

⑦几种药物同时服用时，一定要按照医生要求服用，避免产生不良反应和副作用。

11、安全使用燃气

我国燃气主要有人工煤气、液化石油气和天然气三种。燃气虽然清洁、经济、方便，对环境污染小。

但是，燃气易燃易爆，大量吸入还会对人体造成伤害，甚至窒息死亡。因此，在平时应了解燃气的基本常识，遵守燃气的安全使用要求，确保不发生燃起事故。

1、使用前，应先学习有关使用说明和燃气公司提供的《燃气安全使用常识》手册，使用时保持室内通风。

2、每次使用后，除关闭灶具自身的开关外，还应关闭管道上的灶前阀门，如长期不使用，一定要关闭压力表前的阀门。

3、使用中要检查连接软管，严防出现挤压、烫坏、裂纹等缺陷。连接灶具的软管长度不要超过2米。

4、使用燃气时，务必看到灶具点燃后在做其他事情，并且不要远离，以防容器烧干沸汤溢出将火浇灭或风将火吹灭，造成跑气。如遇突然停气，先关闭燃气灶具的开关，在打电话报修或查询，以防恢复供气时出现跑气。

5、燃气管道绝不同于水暖管道，用户不得私自拆、装、改造。安装、过户、移灶、停气、恢复用气等都要到办理有关手续，安排专业人员施工。

6、严禁在卧室安装使用燃气管道设施、灶具，以防泄露时对人体造成伤害。不得在燃气灶具旁存放易燃易爆物品，以防引起火灾和造成事故。

7、严禁在装修时对燃气管道、燃气表、热水器进行包裹，以免漏气时不易被发现，形成局部积累，遇明火发生危险。

8、如闻道有燃气异味，应立即停止使用，并进行详细检查。简单实用的方法是用小毛刷蘸肥皂水涂抹在燃气管道接口上，如发现由气泡产生，及证明漏气。应作如下处理：

①关闭所有阀门，切断气源(一般单元总阀门在一楼用户厨房内);

②打开门窗，进行通风;

③杜绝明火，严禁开闭电器开关(如开灯、打电话和使用其他家用电器等)，防止出现电火花; ④禁止穿、脱化县服装，以防产生静电火花;

⑤到室外拨打当地抢修电话报修。如发生燃气火灾，应首先考虑关闭燃气阀门，然后报警灭火。如燃气阀门无法接近，应迅速撤离现场，并及时报警(火警电话119)。

12、正确使用非处方药

俗话说“是药三分毒”，在使用时应十分谨慎，要注意以下几点：

1、通过各种渠道，充实提高个人的用药知识，作为自我药疗的基础，便于小病的自我救治。

2、到正规的药店，正确选用有国家统一标示的非处方药。

3、仔细阅读标签说明书，了解其适应症、注意事项及不良反应。文化水平低的，在买药时要问清医生，这种药治什么病、每天吃几次、每次吃几粒。

4、注意药品的内包装，查看有效期和有无损坏。

5、严格按说明书用药，不得擅自超量、超时使用，若有疑问，要向医生咨询。

6、按要求将药品储存在阴凉干燥的环境中，小孩不易接触的地方。

13、预防雷电危害的方法

1、在建筑物上装设避雷装置，利用避雷装置将雷电引入大地。

2、在雷雨时，不要靠近高压变电室、高压电线、孤立的高楼、高大的烟囱、电线杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或大树下避雨。

3、雷雨天，手拿较大铁器、身背电动喷雾器等作业时，一定要停止作业，将手中铁器和身上电器放到离自己较远的地方，然后迅速到无水的空旷地或合适的场所避雨，带天晴后再取回物品工作(2010年7月30日，明集乡马镇广村，我的一个战友，在棉花地里用电动喷雾器打药，被雷击至死)。

4、不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。

5、雷雨天气时，不要在高山顶上开手机，更不要打手机。

6、雷雨天不要触摸和接近避雷装置的接地导线。

7、雷雨天，应尽量离开照明线、电话线、电视天线等线路，以防雷击(87年，我在部队时，一次雷击将室外卫星接收铁锅击中，与其相连所有接收设备、电视机、录像机全部被雷电击坏，幸好当时设备跟前没有人，没有造成人员触电)。

农村安全生产知识

农村用电安全问题与城市有什么区别?

一般情况下，农村专职电工较少，大多数用电的人都不熟悉安全用电的知识，电气安装不规范，用电安全隐患容易发生。加上农村医疗急救条件不如城市完善，因此，更有必要唤起人们对农村安全用电的重视。

农村安全用电注意的事项有哪些?

1、用电要先申请，安装维修要找电工，严禁违章操作，严禁无证作业;

2、每个用电户都要自觉遵守安全用电规章制度;

3、不准在电力线路下面盖房子、打井、栽树、堆放柴草;

4、不准在电力线路附近采石、放炮;

5、不准靠近电杆挖坑、取土，不准破坏拉线以防倒杆、断线;

6、电力线、通讯线和广播线要明显分开架设。晒衣服的铁丝和电线要保持足够的距离，不能绕在一起，更不能在电线上晒衣物;

7、要教育儿童不要玩弄电气设备，不爬电杆，不爬变压器台，不摇晃拉线;

8、不在电力线路附近放风筝、打鸟;

9、不准往电线、瓷瓶、变压器上扔东西;

10、发现电线断落不要靠近，要派专人看守，并及时通知电工处理;

11、在家庭用电中，不要用手摸灯头、插座以及其他家用电器金属处壳，有损坏、老化、漏电的要赶快找电工修理或更换。家用设备的金属处壳要可靠的接地;

12、发现有人触电，千万不要用手拉触电人，应赶快拉断开关，断开电源、或用干燥的竹竿挑开电线，立即用正确的人工呼吸或胸外心脏挤压法进行现场急救，不能打强心针。

使用电动农机时，有哪些注意事项?

1、电动农机具的金属外壳必须有可靠的拉地装置或临时拉地装置，以避免触电事故;

2、移动电动农机具时，必须事先关掉电源，千万不可带电移动;

3、电动农机具的供电线路必须按照明用电规则安装，严禁乱拉乱接;

4、电动农机具发生故障需断电检修，不能带电作业;

5、使用单项电动机的农机具，要安装低压触电保安器，并经常保持其灵敏可靠;

6、长期未用或受潮的农机具，在投入正常作业前应进行试运转。如果通电后不运转，必须立即拉闸断电;

7、农机具操作人员要加强安全防范意识，严格执行操作规程。在操作时，应穿绝缘鞋，不要用手和湿布抹擦电器设备，不要在电线上悬挂衣物;

8、一旦发生电器火灾，要立即拉闸，不要在拉闸停电之前就泼水救火，以防传电、漏电。如果有人触电也要立即切断电源再救人。

农村火灾预防有什么特殊性?

农业生产产生的可燃物料多，农村建房可燃木料多，农村居民区缺少火灾消防系统，农村距城市专业消防队遥远，而且农村还是防止森林山火的第一线。由此可知，农村的火灾事故风险比城市高得多，农村的火灾防范比城市更紧迫。

用火后怎样防止“死灰复燃”?

应把未烧尽的灰用水浇灭后再倒出去。如果是在野外烤火，一定要将余火熄灭或用沙、土埋好再离去;把烧过的灰倒在安全的地方，不要倒在饲养棚边或柴堆边，让灰在炉里或火盆里过夜，冷透了再掏出来。

怎样防止稻草堆和粮食自燃?

粮食和稻草堆都是可以自燃的。粮食和稻草自身湿度受到水分的影响较大。在湿度较高的条件下，会发生霉变，逐渐由化学反应产生蓄热，最后达到自燃点，引起粮食和稻草自身燃烧。同样，麦杆、烟草等也会自燃，所以要经常通风、翻晒，在阴雨天后尤其必要。

公路上晒麦秸、稻草对车辆行驶有什么危险?

行驶中的车辆排气管喷出的火星，遇到麦秸、稻草等可燃物后会引起着火，或者草料被车辆底盘的螺丝、轮轴缠绕时，也会因高温而迅速起火并蔓延，严重时甚至会烧毁车辆。

做饭的燃料堆放有哪些注意事项?

有些地方用柴烧火做饭，柴的停放必须要远离灶台，且要注意放置数量不要太多。做完饭后应当检查，看柴堆周围是否遗留火种;有些地方用煤烧火做饭，如果在露天堆放煤，不要堆太多且应当远离建筑物，以免煤自然起火。

祭祖、办丧事用火应当注意哪些问题?

应提倡文明祭祖，办丧事，尽量不要为这类活动动火。如果一定要用火，则应当站到上风方，避免火焰伤人;用完火后应当将火灰就地掩埋，避免火灰复燃。

怎样防止森林火灾?

在森林防火期，严禁一切野外用火，必要时生产用火(包括烧地边)都要申办野外用火许可证，凭证用火;在林区严禁吸烟、乱丢烟头火种;放牧人员严禁野外生火取暖、煮食、驱兽;宗教用火，必须专人管护，火灭人离;严禁敞烧地边，烧荒;严禁在林地上坟烧纸、放鞭炮、烟花等‘做好聋、哑、痴、呆人员管护工作，严禁上述人员野外有用火;入山人员要办入山证，严禁入山人员乱丢烟头、火种;加大巡山护林力度，认真做到“有烟必报，有火必扑，违章必罚”。

防止沼气爆炸、烧伤和火灾应该注意哪些事项?

1、沼气池经装料后，在检查是否产生沼气，点火试验时必须在离池较远的出气管口进行，千万不能在池顶导气管口直接点火;

2、在正常使用时，不要在导气管上或进出料口直接点火，并要教育小孩千万不要在沼气池边玩火，以免产生回火，引起爆炸;

3、出渣或检修时，可用手电筒照明，绝不能携带马灯、蜡烛、煤油灯等入池。严禁在池内吸烟，以防点燃池内残存的沼气，引起爆炸和烧伤事故;

4、在沼气灯、沼气炉附近，不要堆放柴草等易燃物品。沼气灯要和屋顶(特别是草房、木屋)保持一定的距离;

5、使用沼气炉时要先点火后开气，以免沼气聚积后猛一点火，引起火灾和烧伤;

6、沼气使用完毕，要关紧开关。嗅到室内有臭鸡蛋味时，应立即打开窗户，可以在导管接头或开关用肥皂水检查这些地方有无漏气。若发现漏气时，室内绝不能有明火，并应及时修理、堵漏;

7、一旦发生火灾，不要慌张，扑火的同时，应镇定地先去拔掉室外输气导管，立即切断沼气来源。

怎样对沼气中毒事故进行防范和急救?

沼气中毒事故的防范应注意：

1、在清理、换料、维修沼气池时，一定要等池内的沼气散尽，最好事先放入一小动物做实验，确认没有危险时再进入沼气池;

2、为确保安全，入池的人最好在腰部系上安全绳，池外有人守候，在池内工作时，如感到发闷、不舒服，要马上离开池内，到通风地方休息;

3、平时在使用沼气点灯、煮饭时，要经常开窗通风。使用完沼气后一定要关好开关。沼气泄漏在屋里，，一是容易起火，二是容易中毒;

4、如果有人在沼气池内窒息，上面的人不要慌里慌张地下池抢救，以免连抢救的人也同样被窒息。抢救前，要先拴上一根“保险绳”，深吸一口气，然后快入快出。也可以戴上口罩，含一根一端通到外面的塑料管或胶管下池以维持正常呼吸;

5、要不停地对抢救出来的窒息者做口对口人工呼吸，并及时请医生或速送医院抢救。

6、废弃沼气池要立即进行停埋，如改作其它用途(蓄水、蓄粪)，应尽快散尽池内残存沼气后再使用。

如何防止使用煤球炉时引起煤气中毒?

冬天常用煤球炉取暖，此时最容易引起煤气中毒。为此，应采取以下措施

1、合理使用煤炉，装上烟筒并使其完整;

2、伸向窗外的部分要加上防风帽;

3、煤炉、烟筒子一定要密封;

4、白天用煤炉做饭时要打开窗户，让空气流通;

5、2～3个月要清扫1次烟筒，以防烟灰堵塞烟筒，影响煤气出路;

6、为了防止万一，可在家里安装1个换气扇。

煤气中毒应如何抢救?

对煤气(一氧化碳)中毒者的抢救必须争分夺秒。求助人员应用湿毛巾捂住口鼻，迅速打开门窗通风，立即切断气源。迅速将中毒者转移到空气新鲜的通风处;解开衣扣，但要注意保暖。使其头仰后，并用湿毛巾冷敷前额降温;有条件的可直接给中毒者吸氧。若中毒者的呼吸、心跳已停止，应及时进行人工呼吸和心脏按摩。若中毒者能饮水，可给予热糖茶水或其它热饮料。轻度中毒者，在空气新鲜处休息2～3小时后即可基本恢复正常。中、重度中毒者经上述紧急处理后，应及时送往医院进一步抢救治疗。

怎样预防农药中毒?

现在农村生产离不开农药，在农药使用中应通过以下措施预防中毒

1、在使用农药特别是剧毒农药或新品种农药前，必须了解这类农药的使用方法，注意事项及中毒的表现等;

2、运输农药时，应先检查包装是否完整，发现有渗漏、破裂的，应用规定的材料重新包装后运输;

3、要有专人保管，切勿与粮食、蔬菜、瓜果、工具、化肥等混放在一起;

4、尽量避免农药沾染皮肤，配药、拌种时必须戴口罩、手套，并用工具搅拌;施药时穿长袖衣、长裤;皮肤上溅到农药时，立即用碱水或肥皂水洗净;施药后要换衣、洗澡、冼净手脚再休息和饮食。施药时不吃东西，不吸烟，不喝茶，不讲话，不用手擦眼揩脸;

5、施药前仔细检查药械开关、接头、喷头，喷药过程中发生堵塞时，绝对禁止用嘴吹吸喷头和滤网;

6、每次施药后，剩余药液及器具不可乱倒乱放。平时要加强对喷雾器等设施药具的维修、保管;

7、施药人员在施药期间不得饮酒，在操作时禁止吸烟、喝酒、吃东西，被农药污染的衣服要及时换洗;

8、施药人员每天施药时间不得超过6小时，使用背负式机动药械要两人轮流操作。连续施药3～5天后应休息一天;

9、喷洒剧毒农药更需要特别注意，一定要穿长袖衣及长裤，戴口罩、塑胶手套、防护眼镜。手臂皮肤暴露部位涂些肥皂，形成一层保护膜。施药结束后，工具要用5%的草木灰水浸泡4～5小时，口罩、衣服也要用肥皂或草灰水冼净;

10、一定要掌握最后一次在果、蔬菜食用物上施药至收获的间隔时间。把农药残留量控制在最低浓度，以保证食用安全。

怎样防止兽药中毒?

通过管理部门批准生产的兽药，一般毒性较小，但是过量服用会对人产生轻微或中度中毒，主要表现为药物过敏。当误服兽药后出现口吐白沫、眼睛翻白、手脚麻木抽筋、皮肤斑疹等症状时，应立即送往医院救治，采取洗胃、催吐、镇静、脱敏等措施对症治疗。同时应注意将兽药与日常用药分开存放，存放的兽药不能让小孩拿到。

安安全全知识库

沼气是一种优质燃料和生物能源，但同时又是一种含氧量很少的易燃性气体，主要成分是甲烷，其余为二氧化碳和少量的氢、氮、硫化氢等，当沼气大量与空气混合后，遇火极易引起爆炸性燃烧。

煤气中毒是指一氧化碳中毒。一氧化碳是一种无臭、无味、无色、无刺激性的气体，不易为人们所察觉。这种有毒气体比空气轻，一般都浮在空气的上面，当被人体吸入后，会造成人体严重缺氧而导致伤亡。

看过“农村安全生产知识“

15、高温作业防中暑

职业性中暑是我国法定的一种职业病，包括热射病、热痉挛、热衰竭和日射病四种。前三种在有生产性热源的高温车间较常见，后一种则常见于露天作业。

上述中暑者严重时都有死亡的危险，都需要及时抢救。近年来，全球气温不断升高，特别是夏季高温季节，下地干活时，带的饮水不足，地离家近的人甚至不带水，而大多数都在通风不畅、潮湿闷热的环境里劳作，很容易中暑。尤其是老年人和体弱多病的人，更应该注意。

一般情况下，中暑之前往往有先兆，如疲倦、不舒服、头晕、头痛、口渴、多汗或皮肤干灼热等，这时应立即离开保温现场，到阴凉通风、空气新鲜的地方休息，吃一点清凉药物，或喝一些清凉饮料，这样就会很快恢复正常。

如果发生严重中暑，甚至晕倒，应迅速将患者抬到阴凉通风和空气新鲜的地方，解开衣扣和腰带，保持安静，畅通呼吸，用凉水擦是全身和额部，给患者多喝一些含盐的饮料。对于热痉挛患者，以补充水分和盐分为主，必要时输液，并服用维生素B1、B2和维生素C等。

在生活中有不少是再婚的家庭，那么相对于普通家庭，再婚家庭有什么要注意的呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟再婚夫妻应该怎么和对方孩子相处，以及再婚夫妻生活？

再婚夫妻应该怎么和对方孩子相处

1、降低期望。在孩子的眼中，继父母是闯入他们家庭夺了他们爱的“敌人”。继子女总是把优点集中于亲生父母，把缺点统统加给继父母。这个时间一定要提前有心理装备。孩子有孩子的天性，不要期待孩子们上来就会和你亲密相处，先调整好自己的预期，就会降低再婚夫妻的焦虑和担忧。

2、爱屋及乌。你真心爱对方，就会发自内心爱对方小孩。当女儿搂着妈妈的脖子，眼泪汪汪地恳求着：“妈妈，我不要后爸爸，我以后听你的话，伺候你。”天下哪个女人能承受自家孩子的眼泪？这时男方要以孩子大朋友的身份出现，与孩子一起讲故事，做功课，玩游戏，日久天长，才有可能得到了孩子的认可。男方愿意吗？这是个大问题。因此再婚家庭要想和对方孩子相处愉快，必须夫妻两人是真心相爱。

3、真诚对待。不要以为对方是继子女，就不敢表达真我，不敢引发冲突，忍气吞声换不来顺畅的人际关系。好的人际关系是建立在双方“真我暴露”基础上的，说真心话是最有力量同时“低伤害的”。不要以为，自己只要做得比亲生父母好，才能建立好的继子女关系，这种隐藏在言行之下的比较，往往更容易伤害继子女的心。反而不如直面问题，坦率承认自己永远无法和亲父母相比，但会尽力提供自己作为继父母能够做到的。这样孩子也会放下“苛求”、放下“敌视”，给予彼此一个真正建立关系的机会。

再婚夫妻生活

二婚的对方，总是一个人从一婚中吸取了足够的教训后，定向的找的一个最适合自己的人。因为有过需要，才会找到这个满足自己需要的人。而“夫妻生活”就成为了一个最大的考核标准之一。再婚的时候，在经济上也要做到互相的坦诚，不要都是藏着掖着，既然都经历了一次婚姻了，现在两人走到一起了，就要做到绝对的信任，不要去多疑。对待双方的子女都要像自己的子女一样，不要偏心，有些时候再婚都有自己的孩子，现在走到一起了，自己可能又多了对方的孩子，我们要知道，孩子是无辜的，因此我们在生活上要尽量做到对孩子的公平，要让孩子感受到幸福。对待双方的父母，也要尽上我们的孝心，就像我们原来的时候，既然两个人走到了一起，就要学会抛弃过去的生活，把现在的生活过好，照顾好彼此的父母，对于夫妻来说，等到了对方的父母的理解与支持，生活在一起也会更加的幸福。学会给对方有一些私人的空间，我们都是第二次婚姻了，因此有些事情可能是不愿意再提起的，因此我们都要知道这一点，有些事情，对方不想说了，不要追问到底，给彼此都留一个独立思考的空间。

再婚夫妻常见的尴尬事情

1、前任孩子。再婚夫妻如果再生孩子，无论从精力上还是经济上都不是容易解决的事。如果双方都带着自己的孩子组建了新家。双方对对方的孩子，以及孩子是否接受新的爸爸、妈妈，都是要面临的问题。手心手背都是肉，怎么处理好这些问题，对再婚夫妻是一种考验。处理不当，也会引发夫妻间的矛盾，给婚姻生活蒙上一层阴影。

2、再婚夫妻的前任，对于再婚夫妻是个特殊、敏感的人。虽然因为孩子做不到成为陌生人一样。但前任频繁出现在再婚的婚姻当事人中，对再婚婚姻肯定是有影响的，谁也不想自己的婚姻总是有个影子夹在两人中间。再婚的夫妻，要尽量避免和前任的过多联系，这也是对现任的尊重，对婚姻的负责。

再婚夫妻应该怎么生活

1、坦诚相待：

再婚夫妻很难交心，所以结婚前，结婚后都要坦诚相待，不要刻意地隐瞒，心存二心肯定难相处。

2、经济扶持：

因为经济问题离婚的人大有人在，所以再婚夫妻在经济上一定要有一个约定，哪怕是AA制，至少也是透明的，当然最好是互相扶持，共同付出为这个家。

3、真心对待孩子：

再婚夫妻难相处的主要问题会发生在孩子身上，后妈难当这是事实，所以想再婚的夫妻一定要能做到真正地爱对方的孩子，不管遇到什么问题都能积极面对和解决。

4、互相包容：

再婚夫妻一定都要有颗包容的心，不能遇到事情就斤斤计较，站在自己的角度思考问题，如果自私自利那婚姻依旧会解体。