日本姓氏人口排名前500汇集20篇

日本的面膜一直销量很好，很多人都喜欢敷日本的面膜，日本面膜有很多款，日本pdc酒粕面膜被很多明星和网红推荐过，很多代购都要卖断货了。

日本pdc酒粕面膜多少钱

价格：98元

品牌:pdc/碧迪皙

面膜单品:碧迪皙 温泉水和汉面膜

是否为特殊用途化妆品:是

功效:修护水润饱满活肤滋润滋润

产地:日本

适合肤质:任何肤质

有效日期：未开封三年，开封后一年

储存方法：置于阴凉干燥处，避免高温与阳光直射。

日本酒粕面膜功效

酒粕面膜最大的功效就是滋润肌肤并且提亮肤色，其中蕴含的酒粕成分能够让肌肤拥有更加光滑细腻的触感，而且也能给肌肤补充需要的营养与水分，在使用后就能发现肤色很明显地变白，但是若要肌肤一直保持健康透明的亮白状态，还是需要持之以恒的使用的。

日本酒粕面膜适合肌肤

酒粕面膜适合中干性比较需要滋润补水的肌肤，如果本身肌肤比较敏感，涂抹酒粕面膜会感觉到刺痛感，所以这个时候就要斟酌是否适合自己的肤质使用。

日本pdc酒粕面膜怎么样

面膜中的酵母菌经发酵后会产生多种美肌成分，核糖核酸、有机酸、氨基酸、矿物质、维他命、蛋白质等具有天然保湿、细嫩肌肤、滋润美白功效。

网友评价：真的好喜欢这个酒粕质地，像奶酪又像豆腐渣，敷脸上没有负担。一点点酒味加上甜甜的味道，特别喜欢!我一个敏感皮都用的很开心。应该是可以天天用的，反正那么温和，也不刺激，真的是好舒服的款!酒粕面膜保湿补水很好用，敏感皮肤用也完全没有问题，有点酒味但是味道特别安心。以后会一直用这款酒粕面膜的，好用又便宜。敏感皮肤带乙醇的都不会碰但有次用了闺蜜的这款面膜超温和的皮肤挺通透的白没过敏这个面膜酒味浓但不刺激挺意外的面膜外形可爱跟吸吸果冻似的

使用方法：清洁后用毛巾吸干脸上残留的成分，取樱桃大小的面膜均匀涂抹全脸，5-10分钟后再用清水洗净即可。每周建议使用2~3次。

日本政府将任命日野凉三为日本金融服务厅的下任专员。

一位富有同情心的官员被任命为日本金融服务机构的下一任领导人。

Jiji Press 于7月7日报道，日本政府已决定任命日野凉三为日本金融服务局（FSA）的下任委员。官方公告将于本月发布。Cointelegraph已联系FSA确认此消息，但尚未收到回复。

目前在国际舞台上担任国际金融副顾问的Himino。去年9月，他成为金融稳定委员会（FSB）常务委员会第一位日本主席。

FSA的新领导者和加密货币

Himino被认为是对加密行业的同情。他在FSA决定邀请Blockstream的Adam Adam参加去年6月与日本G20福冈一起举行的研讨会上发挥了重要作用。这个想法是为各种利益相关者提供一个聚集G20的机会，并讨论区块链建立去中心化金融系统的潜力。

当时，FSA承认Back是“一个传奇的密码朋克”，他想用密码技术改变世界。

公平地说，FSA的现任负责人远藤俊秀（Toshihide Endo）还是加密货币友好型监管机构。摩根克里克（Morgan Creek）的安东尼·庞普里亚诺（Anthony Pompliano）去年9月上传自己与远藤公司（Endo）一起拍摄的照片时说： “日本金融服务局是比特币和闪电网络的重要支持者”。

但是，在今年5月推出的两项有争议的与加密货币相关的法律中，FSA似乎对加密行业变得更加严格。FSA还将加密货币保证金交易的杠杆上限降低了两倍。

天秤座“闹钟”

关于Facebook的天秤座加密货币，去年9月，Himino表示这是一个警钟：“天秤座的警钟现在正在使监管机构和中央银行睁开眼睛，直视他们迟早需要面对的问题。还有许多其他时钟可能正在等待下一次响起。”

减肥茶健康无伤害，可是面对满目琳琅的减肥茶，不知如何选择，下面小编整理出减肥茶排行前十名，仅供参考

减肥茶排名：菊花茶

热降火名目消脂强身健体，但是减肥的话效果不是很明显，想要快点减肥的话最好选用前几款茶叶

减肥茶排名：普洱茶

它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝，并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应，注意密封保存。

减肥茶排名：黑茶

黑茶是黑曲菌发酵而成，呈黑色，其内的有机成分可以降脂减肥，清洁肠道。减肥的话最好饭前喝浓茶，每天坚持饮用，效果明显

减肥茶排名：陈皮茶

陈皮茶是一味中药，味道辛苦，用来治疗消化不良等症状，可以化痰解胀气，对治疗三高也有很好的效果。

减肥茶排名：生姜红茶

姜是热性的，有驱寒的功效，冬天饮用生姜红茶防寒保暖，防止便秘，减肥效果明显，但是要注意生姜放多容易上火

减肥茶排名：决明子

减肥茶不仅可以抑制脂肪的合成，而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用，每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好，效果更明显。

减肥茶排名：绿茶

绿茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油腻，溶解脂肪，并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。

减肥茶排名：柠檬茶

柠檬茶的减肥效果大家都知道，就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段时间后不仅体重下降明显，皮肤也会水嫩透白的

减肥茶排名：山楂荷叶茶

价格便宜，味道酸甜，降脂养胃，不伤身体。山楂具有开胃消食的效果，荷叶分解脂肪消除便秘，二者配合，相得益彰

减肥茶排名：杜仲茶

也就是杜仲植物的叶子，泡茶喝具有消脂减肥抗衰老的作用，经常喝对身体有好处，并且价值高无副作用。连续喝一个月有明显的减肥效果，但是味道微苦，慢慢品味会发现有一丝甜意。

使用excel排名次，一般会碰到这几种情况。第一种是横向排名次，第二种是纵向排名次，第三种是反向排名次(由小到大)，第四种是有多列(行)需要排名次。有的朋友们学会了rank排名后，不会变通，如果有多列(行)排名次的话，每一列(行)都需要打上rank公式。比如学生成绩：语文要排名，数学也要排名，还有其他学科。

若经验不足，可能每个学科都要键入一个rank公式。在该篇文章中，我们将学习如何稍稍修改rank语句，达到“只要输入一个函数，就可多行(列)进行排名”的目的。

一、纵向排序

1、如果数据是纵向的，我们可以选中名次所在列第一格(如图中为c2)，键入公式 "=rank(b2，$b$2:$b$6)" ，然后回车。公式中的"b"指的是排名次数据(得分1)所在列，“b2”指c2格对应的b2格数据的名次，“$b$2:$b$6”是指数据范围从b2到b6."$"的做用是指锁定后面的字符。

当然，我们也可以把代码写成代码2的样式 "=rank(b2，b$2:b$6)"和 上面的区别在于，该代码只锁定了“2”和"6"，没有锁定列"b".这是我们一个公式多行(列)排序的关键，以下的讲解中我们采用第二种代码方式。

2、第一个格排次显示出来之后，我们可以通过复制、拖动、右下角双击等各种方式，使该公式填充c2到c6格，这样名次也就自动出来了。

3、现在重点来了。我们“得分2”排名，仅需要进行如下操作：复制“名次1”列的名次，然后选中“得分2”得分区域，点右键，选‘粘贴’( 注意，不要选成‘选择性粘贴 ’)

4、名次已排好。如果在步骤1中你选用的是第一种公式，那这一步将出错。因为第一种方法锁定了“B”列，复制过来之后依然将b2到b6作为排名区域。而第二种方式没有锁定“B”列，因此复制过来公式自动把“B”改成了“D”，正好是“得分2”的范围

二、横向排序

1、如果数据是横向的，也可进行排序。如图为 第一种代码方式。

2、不过如果有多行排序的话， 还是要使用第二种代码方式

三、倒序排名次

1、如果是倒序排名次，仅需要在上述公式中加一个 “，-1 ”即可。如图

2、上述所有公式都可以通过增加 “，-1 ”来实现倒序排名次。其他操作均完全相同

日本天倍tenbe面膜，最近真的是很流行，小编看到很多博主都有在推荐这款面膜。今天本网小编就要为大家介绍一下，tenbe面膜多少钱?日本天倍面膜价格是多少?

日本天倍面膜介绍

天倍水光蚕丝补水面膜采用天然植物纤维，经过世界先进的织法工艺，比无纺布面膜更有弹力和韧性，敷在脸上后能根据不同脸型拉伸调整SIZE，使之照顾到肌肤的各个角落，完美贴合肌肤轮廓。采用全新的有机溶剂纺织工艺，具有真丝的光泽和丝滑柔软的手感、良好的吸水性、优美的垂坠性、天然透气性、抗静电等优异功能，让肌肤享受丝般柔滑细腻的敷膜感。和天倍水光是同一个牌子，目前补水面膜市场的新宠，用过天倍水光的亲亲都知道天倍系列的补水效果就是一级棒，夏季把水补起来!

日本天倍面膜价格

品牌：tianbe天倍

名称：小分子玻尿酸面膜

规格：28ml*5片/盒

产地：日本

价格：125元

日本天倍面膜测评

优点：

1.补水超保湿、提亮肤色，淡化黑色素，提拉紧致肌肤。舒缓过敏修复基底细胞，一站式面部年轻化全效管理。

2.改善解决我们的肌肤水分的减少。

3.充分保湿，改善暗沉粗糙的皮。

4.简单又快速，仅需20分钟。

5.对抗衰老、逆转年龄。

适合人群：皮肤黯淡、粗糙、皮肤干燥、脸上有色斑，皮肤起痘痘。

用天倍水光的玻尿酸成分，特别适合即将到来的夏季使用，超强保湿补水一级棒!做过水光术之后，用上这片面膜，迅速保湿补水，做过微整的姐姐们，夏季最怕干燥，有了它，所有夏季干燥的烦恼全部解决，霸王级纯纯补水面膜，一盒5片，价格简直就是聚划算!!

在礼仪上，日本人是我们的典范。我们中国自古被称为礼仪之邦，在某百科的词条中对“礼仪之邦”的诠释是这样的：古老的中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。中国古来被称为“衣冠上国，礼仪之邦”。那么对于我们来说，在礼仪道德方面有没有值得我们学习的榜样呢?距离我们并不遥远的日本就是一个好的典范。下面是小编为大家精心挑选的日本女生的礼仪课，希望能够帮到大家哦!

1、日本人培养礼仪的方式和过程

当然这需要从每个人的认知过程中一点点去学习和了解，才能一点点培养礼仪，并且只是单方面的礼仪也是行不通。比如自己英语很熟练，能滔滔不绝地用英语讲话，但如果听的人不懂英语的话，那你说的英语对他来说只是一种声音，而不是一种语言。礼仪也是在表达和接受的双方都理解的前提下才能真正地拥有自己的形态。

在这一点上日本的教育可以说是最完善和严格的，日本的孩子从小到大，一直到成人以后，随着接触的人物和领域的不同，他们会学到从生活到学习、工作等各个方面的礼仪。

2、礼仪是什么?

可能大家会认为礼仪就是指懂礼貌、守规矩，只要做到这两点就可以说是做到懂礼仪了。但是我们是否想过，刻意做出来的姿态与冷冰冰的规范真的就是礼仪了吗?小通认为有意识做出来的礼貌行为并不算是礼仪，礼仪是一种习惯，是一个人自然而然体现出来的一种特质与风格。

所谓礼仪，并不是为了让自己懂得一些规矩、道理，也不是取悦对方的一种手段，礼仪的最终目的是为了对方能理解自己，只有相互理解才能相互接近，人和人才能走到一起，形成家庭、团体和社会。

3、日语中的“礼仪”

在日语中有三个近似的词汇——「礼儀」、「マナー」、「モラル」。翻译成中文就是“礼仪”、“礼貌”、“道德”，三个词在汉语中所表达的意思基本是一致的，但是在日语中每个词的内涵却是不同的。

「マナー」(礼貌)是指对于某件事的处理方法，即“大家所决定的规矩”。

「モラル」(道德)是指社会和个人所理解的道德、伦理观，即“对善恶进行判断的标准”。

「礼儀」(礼仪)是指表达自己敬意与谨慎的一种行为方式，即“表达自己想法的言行方式”。

所以在向对方表达敬意的时候，需要的不是礼貌或道德，而是遵从“礼仪”才能做到。礼仪是一种心灵之间的触碰。

礼貌并不是完全都出于对他人的意识存在，比如我们吃饭的时候用筷子，而不是用手抓着吃，并不是因为有人在看着我们。道德在很大程度上也是出自于自己的意识，就算别人认为不对，但我们自己认为是正确的话，那对自身来说，某件事或某个行为就是正确的。

然而礼仪是一种对人关系。

礼仪是一种敬意的表现，是为对方着想的一种心灵，并不是作为一种姿态去强加到对方身上的。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用日本的美容仪器护肤，美容仪是现在生活中非常受大家的欢迎与喜爱的一种护肤产品，那么yaman美容仪和日立n4000哪个好？日本销量最好的美容仪。

yaman美容仪和日立n4000哪个好

从品牌上看，yaman是日本美容仪品牌的龙头老大，在日本当地市场处于第一的位置，而日立是一个很有名的电器品牌，美容仪只是其中一种产品，所以没有yaman那么专业。要说yaman美容仪和日立n4000哪个好，其实没有一定的答案。

yaman美容仪和日立n4000的区别

搭配护肤品不同

yaman美容仪：只能搭配不含酒精、不含油的化妆水、精华、面霜、面膜、眼霜、眼膜使用，因为yaman会把护肤品送入皮肤深层，如果含酒精会对皮肤有很大伤害;而含油的则会堵塞毛孔。

日立n4000：可以搭配不含油的化妆水、乳液、精华、面霜、面膜等使用。因为将含油的护肤品温热导入会堵塞毛孔。

使用频率不同

yaman美容仪：导入和导出模式都是作用于皮肤深层的，频繁使用会造成负担;EMS模式通过刺激肌肉来瘦脸，频繁使用会伤害肌肤;LED红光模式能促进胶原蛋白生成，肌肤需要时间消化，所以这四个模式每周都只能使用2~3次，只有冷却模式可以每天使用。

日立n4000：既可以每天使用，也可以每周使用，但是一天最多使用一次。敏感皮肤建议每周使用2~3次。因为整个流程都是促进护肤品吸收，是日常肌肤所需的。

适用肤质不同

yaman美容仪：不管是敏感肌，还是问题肌肤，只要脸上没有伤口，就可以使用，因为yaman美容仪的电极导头非常温和。hrf-11甚至可以改善痘痘问题。

日立n4000：敏感肌不建议使用，而且使用时要避开痘痘、粉刺和红血丝，因为日立N4000的导头是金属制的，而且在使用过程中需要在皮肤表面进行摩擦按摩，很有可能会引起皮肤过敏。

功效不同

yaman美容仪：能够清洁毛孔深处的污垢，将护肤品导入皮肤深处，还能紧致肌肤、达到瘦脸效果，并收缩毛孔，这是所有yaman美容仪都具有的功效。除了上述功效外，hrf-3还能去眼纹、眼袋和黑眼圈，hrf-10和hrf-11还能抗衰老，hrf-11还能消炎祛痘。一款美容仪就能拥有4~5种功效。

日立n4000：辅助完成平时的护肤步骤，让二次清洁和护肤品的吸收都能得到更好的效果，比用手涂抹护肤品要强大很多。平时用起来觉得油腻的护肤品，如果配合日立n4000来使用，就不会觉得油腻了。涂完所有护肤品之后，还能收缩毛孔。

yaman美容仪效果

深层清洁

yaman美容仪的导出功能搭配清洁类的化妆水，就有深层清洁的效果。有些人用后可以看到化妆棉变黄变脏，有些人在用之前已经用洗脸仪洁面，或者平时不太化妆，肌肤已经被清洁好了，所以在用后并没有导出什么脏东西。

促进吸收

yaman美容仪的导入功能可以促进化妆水和面膜精华的吸收，达到更好的保湿效果。在使用过程中可以感受到皮肤迅速吸收，因为yaman美容仪会促进渗透吸收，不过也有用过的mm反应使用这一步并没有什么不同的感觉。

瘦脸

yaman美容仪的EMS模式通过刺激肌肉来达到紧致、提拉肌肤的效果，缩小脸部轮廓，消除水肿，使用后可以看到脸明显变小了，不过只能维持一两天，所以要坚持使用。

抗衰老

yaman美容仪中只有hrf-10t和hrf-11才有抗衰老的效果，通过LED红光照射来实现。红光照射可以刺激胶原蛋白再生，从而淡化细纹、皱纹，是否生效以及效果的高低程度自然是因人而异啦。

收缩毛孔

yaman美容仪的冷却功能通过冰敷来收缩毛孔，镇定肌肤，冷却之前被加热的肌肤。hrf-11添加了LED蓝光，除了收缩毛孔之外，还能消炎祛痘，改善油脂分泌旺盛的情况。

如何选择yaman美容仪和日立n4000

如果手中已经拥有了其他专业性美容仪，比如射频类、微电流类、LED光美容类等等，只是想要一款有导入导出功能的美容仪，那么买日立就足够了。如果追求性价比，想体验更多的功能，又无法一次性买齐需要的专业性美容仪的话，可以试试yaman，它一台就具有5种功能，虽然功效没有专业性美容仪那么强大，但是日常用还是可以的。

美容仪器有哪些

美容院选择仪器要重点考虑用户。美容装修领域大树环艺装修公司，在众多美容仪器中挑选、光子嫩肤、祛斑、脱毛、祛红血丝等多功能治疗仪器。冷光焕肤仪L2-妮娜、光子嫩肤仪器、N8-艾美妮等。治疗范围：

*祛斑

遗传性祛斑、年龄斑、日晒斑、深层斑、胎记、颜面部深层皮肤病变色素

*嫩肤

收缩毛孔、美白祛黄、祛红血丝、抚平颜部细小皱纹、抑制青春痘、暗疮印

*脱毛

腋毛、胡须、四肢毛发、发鬓线、比基尼部位

大阪的城市风光主要是一些大厦、瞭望观景台、博物馆、美术馆等景点。寺庙主要包括一些历史古迹和当地的寺庙，如大阪城、天王寺等。商业类型主要指城区内的商业街、摩天轮、主题娱乐公园等景点，如日本环球影城、道顿堀商业步行街、天保山摩天轮等。大阪是全日本最有名的“吃货天堂”，让人眼花缭乱的美食为市井气息浓厚的大阪增添了很多人气。今天小编带给大家的是日本旅游攻略，希望对大家有帮助。

1、日本交通换乘

(一)第一天行程

1.从北京抵达东京成田机场

乘坐全日空NH956 北京首都国际机场第三航站楼至东京成田国际机场第一航站楼

2.成田机场至酒店

JR成田特快：Narita Airport Terminal 1——Narita Airport Terminal 2——Narita——Yotsukaido——Chiba——Tokyo

(5880日)

東京メトロ丸ノ内線：東京——銀座

東京メトロ日比谷線：銀座——東銀座——築地——八丁堀(東京) ——茅場町

(共160日)

3.横滨地标塔空中花园

東京メトロ日比谷線：茅場町——人形町——小伝馬町——秋葉原

(160日)

JR京浜東北線(快速)：秋葉原——神田(東京)——東京——有楽町——新橋——浜松町——田町(東京)——品川——大井町——大森(東京)——蒲田——川崎——鶴見——新子安——東神奈川——横浜——桜木町——関内——石川町

(540日)

(二)第二天行程

1.浅草寺

東京メトロ東西線：茅場町——日本橋(東京)

東京メトロ银座線：日本橋(東京)——三越前——神田(東京)——末広町(東京)——上野広小路——上野——稲荷町(東京)——田原町(東京)——浅草(東武?都営?メトロ)

(共190日)

2.上野公园

東京メトロ银座線：浅草(東武?都営?メトロ) ——田原町(東京)——稲荷町(東京)——上野

(160日)

3.日本博物馆

从上野公园走路大概5分钟

4.新宿御园

JR山手線(内回り)：上野——鶯谷——日暮里——西日暮里——田端——駒込——巣鴨——大塚(東京)——池袋——目白——高田馬場——新大久保——新宿

(190日)

5.银座

東京メトロ丸ノ内線：新宿——新宿三丁目——新宿御苑前——四谷三丁目——四ツ谷——赤坂見附——国会議事堂前——霞ケ関(東京)——銀座

(190日)

(三)第三天行程

1.台场

東京メトロ日比谷線：茅場町——人形町——小伝馬町——秋葉原

JR山手線：秋葉原——神田(東京)——東京——有楽町——新橋

(共190日)

ゆりかもめ：新橋——汐留——竹芝——日の出——芝浦ふ頭——お台場海浜公園——台場

(310日)

2.御台場海浜公園

从电车站下车后，顺路标御台場海浜公園，大概10分钟

3.日本未来科技馆

御台場海浜公園一直走过去，大概20分钟

4.秋叶原、涩谷、原宿、东京皇居、六本木Tokyo City View

ゆりかもめ：台場——お台場海浜公園——芝浦ふ頭——日の出——竹芝——汐留——新橋

(310日)

東京メトロ银座線：新橋——銀座

(160日)

(四)第四天行程

1.东京到京都

東京メトロ日比谷線：茅場町——八丁堀(東京)——築地——東銀座——銀座

東京メトロ丸ノ内線：銀座——東京

(共160日)

JR新干线光号Hikari：東京——品川——新橫濱——豐橋——崎阜羽島——米原——京都

(13020日)

2.京都站到酒店

京都市営地下鉄烏丸線：京都——五条(京都市営)——四条(京都市営)——烏丸御池

京都市営地下鉄東西線：烏丸御池——京都市役所前

(250日)

3.二条城

京都市営地下鉄東西線：京都市役所前——烏丸御池——二条城前

(210日)

4.京都御苑

京都市営地下鉄東西線：二条城前——烏丸御池

京都市営地下鉄烏丸線：烏丸御池——丸太町

(210日)

5.哲学之道

京都市営バス?204号：丸太町御前通——丸太町七本松——千本丸太町——丸太町智恵光院——堀川丸太町——府庁前——烏丸丸太町——裁判所前——河原町丸太町——丸太町京阪前-熊野神社前——岡崎道——岡崎神社前——東天王町——真如堂前——錦林車庫前——浄土寺——銀閣寺道

(220日)

(五)第五天行程

1.三十三间堂

京都市営地下鉄東西線：京都市役所前——三条京阪

京阪本線：三条(京都)——祇園四条——清水五条——七条

(200日)

2.伏见稻荷大社

京阪本線：七条——東福寺——鳥羽街道——伏見稲荷

(200日)

3.金阁寺

京都市営バス?59号：烏丸今出川——今出川新町——堀川今出川——今出川大宮——今出川浄福寺——千本今出川——千本上立売——乾隆校前——千本鞍馬口——ライトハウス前——千本北大路——金閣寺道——金閣寺前

(220日)

4.仁和寺

京都市営バス?207号在四条烏丸/市バス下車換乘京都市営バス?26号

京都市営バス?206号在烏丸七条/市バス下車換乘京都市営バス?26号

5.祗园、八坂神社

回到酒店走到祗园、八坂神社，大概20分钟

(六)第六天行程

1.京都去大阪

京都市営地下鉄東西線：京都市役所前——烏丸御池

京都市営地下鉄烏丸線：烏丸御池——四条(京都市営)——五条(京都市営)——京都

(250日)

JR特急HARUKA 21號：京都——新大阪——天王寺——關西空港

(3490日)

2.关西机场到酒店

步行至hotel nikko kansai airport

3.心斋桥奥莱

JR関空快速：關西空港——心斋桥

4.难波

JR関西本線：天王寺——新今宮——今宮——JR難波

(七)第七天行程

1.大阪关西机场乘坐当日往返长途车到奈良一日游，奈良公园站下车后，徒步进入奈良公园、春日大社、东大寺，返回大阪;

(1100日)

或者

2.JR特急HARUKA ：関西空港——天王寺

(1030日)

JR関西本線：天王寺——奈良(共15站)

(350日)

(八)第八天行程

1.大阪城天守阁

JR特急HARUKA ：関西空港——天王寺

(1030日)

JR大阪環状線(内回り)：天王寺——寺田町——桃谷——鶴橋——玉造(JR)——森ノ宮——大阪城公園

(160日)

2.天满宫

出了大阪城公园徒步前往天满宫

3.关西机场展望台

机场1号巴士站乘坐免费巴士6分钟左右即到

(九)第九天行程

乘坐全日空NH990 大阪关西机场至北京首都国际机场第三航站楼

2、我的行程

第一天：从北京抵达东京成田机场;晚上坐电车横滨：横滨地标塔空中花园;

第二天：浅草寺、上野公园、日本博物馆、新宿御园、银座;

第三天：台场、日本科技馆、秋叶原、涩谷、原宿、东京皇居、六本木Tokyo City View;

第四天：中午乘坐传说中的新干线到了京都站;下午去了二条城、京都御苑、哲学之道、东寺;

第五天：三十三间堂、伏见稻荷大社、金阁寺、仁和寺、祗园、八坂神社;

第六天：中午去往大阪;下午到心斋桥奥莱、难波;

第七天：大阪坐长途车到奈良一日游，奈良公园、春日大社、东大寺，返回大阪;

第八天：大阪城天守阁、天满宫、随便逛;

第九天：返京。

一直觉得日本的寿喜烧不就是日本版的火锅吗？不过要说火锅，火锅的起源来源于我国，各种风格味道的火锅也是应有尽有，这么多年，人们依然对于它十分热爱，那么，寿喜锅和火锅有什么不同？

寿喜烧的味道比火锅清淡

火锅更多的是预备好的汤底，比如说红油汤底，用汤底的味道给食材味道，日式是用食材给汤底味道

日式火锅的精粹就在于，每涮一样东西汤底就因为吸收了这样东西的精华而改变一次味道。首先端上来的汤其实并不是纯粹的汤底，因此汤底端上来以后，应该先下一部分蔬菜，等汤底吸收了这些蔬菜的汁水而变得清甜了才可以涮肉类，这样肉便更有滋味了。涮了一次肉以后，那汤眼见着就稠了些，舀起一勺尝尝，完全没有了原先刚端上来时的寡淡味，反而又鲜又甜。肉片薄薄的只要涮几秒钟就可，肉厚了便不好掌握烫生烫熟的分寸，而且汤中的甜味也不容易渗透进去。

寿喜锅和火锅的吃法不一样

寿喜锅喜欢蘸生鸡蛋吃，火锅喜欢蘸蘸料，尤其是辣酱

寿喜锅，是一种牛肉火锅的名字。在日本很普及，分为日式寿喜锅、台湾日式寿喜锅等等。而吃法也各种各样，比如日本人一般加上萝卜的汁水配白饭来吃。

寿喜烧，是一种菜做法的统称，基本上是在铁板上烧烤肉类时蔬，以煎烤为主。比方流行较早的关西，大体不先调酱汁，而是以牛油热锅、略炒过牛肉之后，直接洒下砂糖、倾入酱油继续煮，之后再放蔬菜等其它配料。

寿喜锅和火锅食材不一样

要点1:酱汁要选对

我用的淘宝上买的日本原产寿喜烧汁，这种，节省了各种出汁时间，味道正宗，赞！

要点2:牛肉要好，要用黄油或牛肉

超市里面那种肥牛卷可以做，但是肯定没有雪花牛肉好吃啦，牛肉好这个寿喜锅的灵魂就有了。

黄油和牛肉会产生一种很迷人的奶香味，一定不要用色拉油，当然标准推荐是牛油来着。

要点3:不要加太多水

我第一次做寿喜烧的时候总觉得像火锅一样，水一样要多要充足。后来发现不是的，白菜会在加热后出一部分水的，这是炖菜不是火锅哈，不用没过食材。

日式寿喜锅的做法

老豆腐切小块先锅里面煎一下大葱切斜片，金针菇、蓬蒿草洗净沥干，香菇切点小花上去

准备好了就开始做了。黄油切一块再加热的锅里面融化涂开

放入牛肉煎一下，并在牛肉上撒少许糖

接着倒入酱汁(酒、日本酱油、少许水)把牛肉推到一边，放入香菇、金针菇、豆腐、大葱、蒟蒻丝，再在中间放一把蓬蒿菜，盖上锅盖焖一会儿

开锅就可以享用了，记得配上新鲜的生鸡蛋液一起吃哦，真的是滑嫩多汁

剩下的食材第二次放入的时候记得要把前一锅的蔬菜都吃完了再添加

小贴士

寿喜烧锅我在做之前真的没有料想到这些简单的食材和调料居然会那么好吃，吃着热腾腾的寿喜烧，一边和朋友聊天，是多惬意的事情。P.S:配冰啤酒和饮料更赞哦。

在我们平时的日常生活中有很多人在洗脸的时候都会使用洗脸扑洗脸，洗脸扑质地柔软，洗的也很干净，深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍日本好用的洗脸扑推荐，平价又好用。

日本AYU备长炭洗面扑好用吗

推荐一款洗脸扑，一盒一片装，首次开封的时候会有一种轻微的类似面包的木酸味，实际上是天然木炭的原味，建议第一次使用先用温水或者清水冲洗并挤压1～5次，也可以浸泡十五分钟后使用。

优点是很细腻，超级软，吸水性比较好，蛮大一块，有的伙伴不喜欢太大就索性剪开两半用也可以。

某宝也可以买到，当然我并不是在做广告!

RMB：38.00。

大创魔芋洗脸扑好用吗

天然魔芋洗脸扑洁面球

日本DAISO大创天然魔芋洗脸扑蒟蒻洁面球去角质洗面清洁海绵‼️最近超火的魔芋洗脸扑，我在东京买了一个花了100多跟这个差不多效果。主要洗脸干净能去角质上妆更服帖。

真的超爱大创，以后要经常去hhh穷人的福音。

日本LuckyTrendy心型洁面扑好用吗

超级好用的洗脸扑～包装打开摸上去硬硬的～但是在水里泡了会～软软的～摸上去很舒服～起泡效果也不错～心型设计～可爱又白菜～少女心砰砰砰~

日本短尾猫(详情介绍)

日本短尾猫的性格生性聪明，伶俐温顺，表情可爱，叫声也很优美。日本短尾猫身体健壮，动作敏捷，活泼好动。日本短尾猫公猫稳重大方，雌猫优雅华贵，友善，活泼而且爱跑动玩耍，很适合家庭饲养。

日本短尾猫的养护

洗澡

没有洗澡习惯的猫咪很讨厌身体被弄湿。所以一个月洗一到四次，等脏了再洗就可以了。在出生后四个月左右开始洗澡的话，就能形成习惯，成为爱洗澡的猫咪。洗前先掏掏耳朵，剪指甲，好好刷一下。这时如发现毛球，即使很小也要及时处理。否则一旦弄湿就会变成毛毡状、很难再梳开。在澡盆里注入温水，让猫站进去，然后用淋浴或水桶淋水，让水渗透到毛根。头部用纱布一点一点地弄湿。按照颈、胸、头的顺序抹上洗发剂，然后用指尖像按摩一样地轻轻搓洗，等起泡后，再细心地洗屁股、爪，特别是很脏的地方。按颈、胸、尾、头的顺序用淋浴器或水桶淋水清洗。要注意水温，注意别证洗发剂和泡沫进到眼里。很脏时要洗两次。完全清洗过之后，再涂上护理液。然后用水冲洗淖即可。洗净后，轻轻将水擦淖。迅速用毛巾裹住全身，以吸收水分。使用吹风机时，从臀部向颈部吹。注意温度以免烫伤。弄干后进行梳理和刷毛。

单张工作表中的数据排名好说，但若在多张工作表之间进行数据排名，在不进行工作表合并的情况下如何实现?下面就为大家介绍一种方法，很简单，适合新手来学习，来看看吧!

某小团体举办跳远、百米、铅球三项运动会，分3组进行，组内要排名并设有奖项;团体内还要进行3个组的全员排名，也设有奖项。3个组的成绩分列于一组、二组、三组3张表中。

组内排名分别在各自的表中进行，容易实现。但跨组的全员排名会涉及到3张表中的数据，不是靠一张表就能完成的。那么，在不合并表格的情况下，如何进行全员排序?若某人成绩有变动，如何才能实现组内或全员成绩名次的联动?

●rank函数实现组内排名

由于每个小组的成绩独占一个工作表，所以在一个工作表内利用RANK函数可以轻松的实现数据的排序。以计算“一组”工作表中名次为例。首先选择名称是“一组”的工作表，点击“赵某一”的“组内名次”所在的单元格G2;然后，在编辑栏输入“=RANK(F2，$F$2:$F$9)”;接下来，拖动填充柄进行数据填充就可以了。

其他两个工作表中的班内排名也是如此。

● 范围引用实现排名扩展

如果要跨越3张表进行综合数据排名，需要进行数据范围的跨表引用。首先，选择名称是“一组”的工作表，点击“赵某一”所在的“全员名次”单元格H2;然后在编辑栏输入“=RANK(F2，一组:三组!$F$2:$F$9)”;接下来，拖动填充柄进行数据填充就可以了。

其他工作表中的全员排名也是如此。其中，“”和“:”都是英文状态下的符号。

需要注意：关于数据引用范围即$F$2:$F$9，在实际应用中，不可能每个组的成员数都是一样多，所以我们要引用各个组成绩工作表中记录最多的那个工作表中的范围。由于是测试，在本例中在“一组”工作表存放了8条件，其他两组放入更少的记录，所以数据引用的范围一最大数一组的8为基数，就是$F$2:$F$9。有关“一组:三组”的输入技巧：可以按住Shift键，用鼠标进行所需工作表的选取。

● 数据修改和结果联动的实现

上述过程做完之后，当更改任一工作表中的成员成绩时，成员所在的“ 组内名次 ”和“ 全员名次 ”都会自动地发生相应改变。

表中只改了一项的成绩，两个排名值就发生了改变。

按如上方法操作，比将各组数据合并在一起再求全员名次，然后用选择性粘贴数据到各组成绩表中的方法要更省时省力。

城野医生377是一款非常好用的产品，很多想变白的妹子都说这款有用，下面本网的小编为你们介绍城野医生377淡斑怎么样？城野医生377在日本价格。

城野医生377淡斑怎么样

这款精华淡斑还是有用的，但是应该没有去痘印的效果好，很多人反映这款去痘印效果超好。

城野医生377在日本价格

在日本旅游的时候买了一款城野医生377美白精华，当时买的价格换算成人民币是495元。

城野医生377有效果吗

城野医生377普通版和特别版使用心得

肤质：冬干，夏混干坐标：东京

城野医生377美白精华一共用了三瓶，一瓶特别版，两瓶普通版，至于效果有小小的心得分享

一瓶有18g，我只在晚上用，每次3～4泵可以用一个月左右，瓶子后面有一个小箭头指着说，如果那个部位变成黑色，那还可以push25次，按压嘴设计干净卫生。

质地是白色霜状，算是我用过最保湿温和滋润的美白精华了吧，像我一样干皮的pong友冬天用在保湿精华后，油皮冬天水后光擦这个就会觉得很滋润了。

第一瓶我买的是特别版，想着特别版肯定里面成分更好更高级，要用就用特别的，特别版的瓶子用完扔了，参考图二，挤出来也是白色霜状，可是一股酸味，我一度怀疑买到过期的，延展性还行，但滋润度一般般，抹了半个月也没有特别让我惊喜的效果，上微博看护肤达人们分享，用过特别版的反响都很一般，都建议用普通版，我脖子脸都抹，把特别版快速消耗完了。

第二瓶用的就是普通版了，那股酸味没有了，滋润度比特别版提升了，冬天用真的很酥服，对皮肤也不刺激，用了一段时间对提亮改善暗沉效果明显，但对斑没有效果，痘印有一点效果，第二瓶用完又买了第三瓶。用完最大的感觉就是熬夜也不怕第二天变黄脸婆了，真的非常温和滋润，我想冬天的美白我都会回购它。

现在夏天已经没有再回购了，天气热了我喜欢用清爽型的美白精华了，这款推荐给敏感干皮想提亮改善暗沉的宝宝们，祛斑就别指望它了。

护手霜是我们平时经常会见到很多人使用的一种手部肌肤护理产品，护手霜可以有效滋润我们的双手，现在时间上的护手霜种类非常多，下面就由本网的小编来为大家介绍冬季8大热门护手霜测评，五款日本平价护手霜测评。

冬季8大热门护手霜测评

欧舒丹乳木果护手霜

大名鼎鼎的L’occitane乳木果护手霜，质地偏油，但是彻底吸收以后的滋润度和持久度杠杠的，这一款最深得我心的是它的30ml装大小，可以放在包里也不会太占地方，便于携带。欧舒丹的护手霜套装在免税店购买比较划算，而且除了乳木果，其他味道的也不错～

推荐指数：☆☆☆☆☆

德国小甘菊护手霜

首先外包装还是不错的，很小清醒的感觉，质地相对来说比较厚重，所以延展性不会那么好，会有些粘稠。但是滋润度和持久度还是可圈可点的。如果不想太过粘稠，在涂抹时候一定要适量～但是本人不太喜欢过于粘稠的护肤品，所以对这一款护手霜并没有那么钟爱。

推荐指数：☆☆☆

茱莉蔻玫瑰护手霜

Jurlique的包装简单大方，很是喜欢啊，还有它的玫瑰味，也是让这款护手霜成为爆款的主要原因～不会过于浓郁，淡淡的很好闻!而且本身的滋润度也不错，特别是他的香味，就算过了很久依旧还能闻到。每次洗完手涂抹，毛衣上都是淡淡的玫瑰味，连香水都省啦。

推介指数：☆☆☆☆☆

Aveeno燕麦护手霜

会尝试这一款护手霜，是因为他家的润肤乳我已经回购过起码十瓶!真的要疯狂为他家的润肤乳打call!无香精!去湿疹!保湿!一步到位，最初会用他家的润肤乳是因为之前自己激光脱毛后皮肤干燥，所以要找一款无香精的润肤乳。没想到会让我无线回购～所以他家的护手霜也不赖～同样要给保湿度和持久度点赞，而且价格很美丽噢～

推荐指数：☆☆☆

花王atrix护手霜

这款护手霜性价比相对来说比较高。有无香、玫瑰味、蜜桃果茶、牛奶蜂蜜四种味道。一款含有美容液的护手霜～涂抹上手不粘稠不油腻，易吸收清爽的同时又滋润，所以是会回购的美物～选玫瑰味可以替代茱莉蔻的护手霜噢～

推荐指数：☆☆☆☆☆

凡士林护手霜

价格便宜，在屈臣氏就可以买到。膏体啫喱状，感觉这一款更推荐当做润唇膏来用，保湿不油腻，我喜欢在睡前抹完以后再涂一层润唇膏，分分钟秒杀兰芝的唇膜。但是当做护手霜，感觉不是很方便而且不习惯。

推荐指数：☆☆☆

资生堂尿素护手霜

性价比之王，唯一的败笔就是它的包装不太好看。无香，易吸收，滋润持久不黏腻。一款好的护手霜应该具备的优点他都有。这一款护手霜很多店家有卖，小支包装的适合随身携带，而大罐包装最适合放在办公室，每次洗完手涂抹，保湿一整天～是会无线回购的一款护手霜。

推荐指数：☆☆☆☆☆

悦诗风吟护手霜

讲真，好像岁数越大对韩国的化妆品和护肤品的好感度就越来越低了。他家的护手霜胜在价格便宜，外包装吸引眼球。但可能我岁数大了，所以还是更偏爱简单一点的外包装。滋润度无功也无过，但是香味太重不太喜欢。优点是包装小巧，便于携带。

推荐指数：☆☆

五款日本平价护手霜测评

图1应该有接触过日系护手霜的就没有人不知道了这款Q10护手霜吧!这个系列我用过橙色，红色，觉得挺不错的就入了紫色的夜间专用。这款是有按摩粒子的，但是我手太容易干了，感觉夜间用还是不够保湿。有香味，还挺持久的。

图2和图3是我的最爱!!可以拍着我的平胸推荐!!这款是资生堂的中文叫什么名字也不晓得，可以看图3是很润的膏体里面还有按摩粒子，这款是我到现在用的最好用的护手霜!没有之一!刚摸上去的时候不会腻腻，很润，然后也不会马上感觉就干了，就是那个很润的感觉一直保持。买了大罐的放在床头每天睡觉之前抹。外出可以入手同款小支的。无香。

图4这款妮维雅的护手霜好像得过奖吧，是五款护手霜中最便宜的。抹上去腻腻过会就感觉干了，对得起价钱吧。香味给我小时候奶奶的感觉吧，很怀旧哈哈，它还有铁罐款，跟图2的资生堂差不多大，冬天的时候药店卖的铁罐上面的图案特别好看，就买了几罐送给我好朋友了

图5也是高丝家的，真的很香!炒鸡浓!但是我还是买了两支，po的这支是玫瑰味的，之前还入手过桃子味也是上手腻腻又容易干，不会再回购了!!

图6这款其实跟图1的是一个系列的吧，那款保湿，这款主要是清爽。可以看图8就是很清爽的透明状，适合不喜欢腻腻的仙女们吧，我这树皮是不够用的。

超级好用的国货护手霜

沃美奶嘴护手霜

第一次知道这个牌子也是看到小红书上有po主做的护手霜专题，这个奶嘴的形状真的非常得我心，看包装一直以为是个国外的牌子，在淘宝上一搜才知道是一个冷门国货，29块3支包邮，非常实惠的价格让我果断入手试试看效果。

只拆封了玫瑰香味的那个，味道虽然是我不太喜欢的玫瑰味，但是味道不浓烈，不会让我心生厌恶。涂在手上真的是惊艳，真的是稍微揉一揉就会有水珠，非常滋润但不粘腻，我真的很久很久没有用过这么好用的平价护手霜了。用过很多韩国护手霜还有什么小甘菊什么的护手霜，香味就先不说，光这个有滋润又不粘腻这点完全被这个护手霜吊打，小甘菊至今只给我用了抹抹脚。今年夏天我的手特别容易干也不知道为什么，用了这个护手霜真的滋润度刚刚好，至于秋冬时节是不是适合用，还需要后期测评。

这个国货护手霜真的是让我惊艳，性价比极高，远远超过其他平价护手霜，会一直回购。

强烈推荐一款护手霜

这个是我用过平价护手霜中最好的绝对没有之一里面有摩洛哥坚果油特别滋润不黏腻简直大爱特爱90克屈臣氏搞活动49.9买一赠一只有屈臣氏的活动最合适家乐福是48一个差别很大啊屈臣氏好像是29左右一个这个季节太适合了淡淡的香味唯一不足不好携带但是我还是会买买买这个个人觉得比资生堂尿素护手霜好用那个适合干皮的夏天用。

Xangle的最新研究表明，日本金融服务局更可能批准不涉及赌场Dapps的加密项目。

如果日本的监管机构具有更高的财务透明度并且不参与赌博Dapps，则他们可能更倾向于批准新的虚拟货币进行交易。

根据Xangle Research关于日本数字资产法规的最新报告，该国的金融监管机构金融服务局（FSA）明确表示，如果加密货币公司不支持具有赌博或匿名功能的去中心化应用程序（Dapps），则可能会获得批准。

特别是Xangle命名为Quantum（QTUM），该加密货币最近可以在日本加密货币交易所Coincheck上交易，可以满足日本自我监管组织日本加密资产交易所（JVCEA）的三个基本要求。根据该报告，QTUM对JVCEA的回答是透明的，拥有足够的流动性以在主要交易所上市，并且不参与“赌博或赌场Dapps”。

其他加密货币，包括分别在GMO Coin和Huobi Japan上市的Brave的Basic Attention令牌（BAT）和Huobi Token（HT），仍被监管机构列入白名单，这些项目“证明了其财务稳定性并符合国家标准” 。Xangle报告指出，BAT，HT和QTUM已实现财务透明，符合监管要求和技术稳定性。

日本对加密货币有严格的要求

Qtum的一位代表在接受Xangle的采访时表示，获得FSA的批准可能是由于它在过去三年的历史中拥有可靠的技术以及高度分散和透明的网络。

这位代表说，Qtum自2017年以来一直想进入日本市场，但FSA“对其加入白名单的态度并不十分开放”。但是，随着2019年批准的金融监管机构法规的变更，随着更严格的法规开始生效，更多的加密货币项目也获得了批准。

“日本上市法规是世界上最严格的要求。这些新上市表明，日本监管机构对加密货币持开放态度，但对保护投资者的上市规则仍然非常严格。”

这些数字货币投资的时候，一定要掌握排名前二十的主流币种。掌握了这个信息，能够帮助我们更好的选择投资的币种。那么全球的数字货币币种中，排名前二十的主流币种有哪些呢？我们在哪里可以看到这些排名上的数字货币币种呢？今天我们就来了解一下排名前二十的主流币币种，让你知道这些货币都有哪些。我们应该如何获取有关这些货币的信息，投资哪款数字货币才有赚钱可能？

1、排名前二十的主流币在哪里看？数字货币币种非常的多，投资数字货币的时候，选择有价值的数字货币去投资，才能够让我们有钱可赚。排名前二十的主流币种是每一个投资者都需要了解的。毕竟这些主流币的价值是非常大的。投资的时候选择这一些主流币进行投资，肯定是比投资一些非主流数字货币赚钱概率更大的。要查看这个排名信息，直接上权威一点的区块链浏览器上面就可以查询到。像OKLink就是一个不错的浏览器，在这个浏览器上面，全球数字货币的排名是可以轻松的查看的。

2、哪款数字货币有投资价值？进行数字货币投资的时候，一定要注意这款数字货币的价值。只有有投资价值的数字货币投资的时候才能让我们有钱可赚。排名前二十的主流币种币种前面我们已经了解过了。进行投资的时候选择这些主流币币种进行投资是比较好的。毕竟主流的数字货币发展时间比较长相对比较稳定，而且它们的升值空间都是相对较大的。在众多的主流数字货币中，比特币以太坊莱特币是比较有投资价值的币种。这些币种价格非常的高，我们投资的成本会高一点，但是它们的价值增长空间也是更大的，增值速度也更快，让我们赚钱的概率也更大。

3、数字货币价值有多大？全球主流数字货币币种可不少。在众多的主流数字货币中，比特币的价值是最大的。现在一枚比特币价值已经增长到了1万美元以上。有这样的价值，全球怕是再也找不到第二个像比特币这样的货币了。排名前二十的主流币种我们一定要去了解。投资它们对我们来说赚钱的概率很大。当然，无论这些货币有怎样的发展前景，数字货币的时候，风险都是不可避免的。一定要多去OKLink查看它们的相关动态，掌握实时更新信息降低投资风险。

rootote双肩包质量非常好，这款帆布双肩包特别百搭，日常穿搭都可以搭配的很好看，并且价格也不贵，性价比特别高。下面本网小编给大家讲讲rootote双肩包哪里有卖？rootote在日本哪里买？

rootote哪里有卖

ROOTOTE目前在日本是TOKYUHANDSINC.，三越伊势丹股份有限公司，东急百货店股份有限公司，SAZABYLEAGUE,Ltd，BALSCorporation这些百货公司里都设有专柜，有去日本的朋友可以去逛逛，或者找代购。

ROOTOTE的创立理念，就是FUNOUTING，从符合TPO(Time，Place，Occasion)的各种各样的形状，样态，机能，丰富的设计手法中，寻找喜欢ROOTOTE的喜悦感，不断制造出能让世界上的人们感受到提起包包走在路上那种让人喜悦的包袋。而ROOTOTE的终极目标，就是致力于将人们平时使用的日用品赋予技能型和有意义性，并加以设计，不断给人们创造包袋的革新意义。

rootote怎么样

rootote这是我逛tb时无意中种草的包包，很小众。看到它的时候真的一秒种草，最后去问朋友意见的时候被她抢先买下送给了我。简约的设计搭配帆布的材质，不会很大也不会很小，日常逛街和旅游使用都很ok。包包从上方翻折下来所以打开比较麻烦，因此很贴心的从侧面开了一个拉链，很容易就能拿到东西，这样的设计在人多拥挤的地方也不用太担心包里的东西会被偷走。之前也买过北极狐，对比看来个人觉得rootote并不比北极狐逊色反而更多了一些时尚感，最重要的一点是撞包率很小啊!!!所以也再次希望它继续小众下去，千万不要变成街包啊哈哈。

日本小众品牌rootote双肩背包算是新年礼物吧，本来一直考虑的是北极狐，颜色也多，但是北极狐背的人太多了。买回来以后根据吊牌标记还有汇率转换过来就是不到三百块人民币，包的大口袋不是拉链是魔术贴，不过侧面有个拉链可以方便拿取东西，侧面只有一个口袋可以放水，但是连矿泉水瓶子都放不进去。不喜欢那种浅色不耐脏，也不喜欢那种特别深的颜色有点死气沉沉，所以这个红色深得朕心呀。

刚开始是看ins的时候发现这款包的，现在网上还没火，你们总问我和男朋友可以一起背的双肩包，然后我看到这款就一见钟情了，四个色，白色最好看，粉色第二好看。吊牌包装都很齐，所以宝贝们买吧，还废话什么呢。北极狐虽然经典但是多多少少有点烂大街，特别是我去旅游的时候感觉人手一个的那种，这款包你背出去半年内绝逼不会撞款的，而且很轻很能装，笔记本电脑也可以装进去，上学旅行都好背的那种啊。

rootote品牌介绍

日本ROOTOTE是兼具时尚流行与环保的手提袋品牌，价格亲民、设计可爱又轻巧的帆布袋，作为购物使用非常时尚方便，不仅可以减少塑料袋的使用，还能摺叠成钱包大小的迷你尺寸，可随身携带超级方便，所以从日本到台湾、东南亚，都有大量的Rootote手提袋粉丝。RooTote名字来自袋鼠“Kangaroo”的英文，加上手提袋的英文“Tote”，而Rootote的品牌Logo，大写的R里面也有一个可爱的袋鼠造型。

日本ROOTOTE时尚环保手提袋，也叫Rootote托特包，日本《日经最新流行杂志》、日本《杂货型录》杂志、日本《Cawaii》杂志、台湾《自由时报》周末生活版、台湾《MYLOHAS生活志》杂志等都有过专门介绍。

日本ROOTOTE时尚环保手提袋非常注重新鲜、有现代感、有创意的设计，也与很多品牌或艺术家做过联名设计。比如RooTote和AndyWarhol品牌合作的波普艺术风设计Rootote手提袋，Rootote和日本艺术家渡边理(OsamuWatanabe)合作的手提袋设计有新鲜可爱的樱桃和LVMonogram图案。Rootote贴心的考虑到人们购物时的各种需求，将手提袋设计成30几个尺寸和外形，基本的Rootote包括：高包(tall)、中型包(Medium)、超大包(Grand)、EDELIA-quatre、SQUAREROO-shopper、ROO-shopper、Grande、ROO-shoppermini、ROO-shoppermid、CRUTTO、flink、MESH、LAZYroo、MammyROO&PAPAROO、GimmeROO、GimmeROOmini、Attaché、FARMER’S、ELEVEN、babyroo、tinyroo、LORRYROO、Habituel、ROO-Carriage、SPAROO、FEATHERROO、BOX、2WAYTOTE、ROUND。

日本lishan防晒喷雾是一款热销防晒产品，是很多妹子夏季的秘密武器哟！今天本网小编就要为大家介绍一下，lishan防晒喷雾好用吗?日本lishan防晒喷雾怎么样?

lishan防晒喷雾介绍

特别推荐，大家一定要试一试哈，史上最值得入的一支防晒喷雾!!!Lishan裸感防晒，相比以前的防晒喷雾，它的特点是更轻薄，更雾面，更均匀，更大量更耐用，集众多优点于一身。话说这支防晒，2年前我去日本就买过很喜欢，找了2年终于有代理引进了，好感动。官方标明12小时，建议室外每3-4小时补喷一次，通勤可以出门补充一次就可以啦。对于紫外线的隔离效果是防范越周到效果越好哟。喷一喷也非常方便，不花妆也不油腻，绝对的方便!!

lishan防晒喷雾好用吗

lishan裸感防晒喷雾，来自日本，可能听过的妹子不多。但是人家去年在PLAZA是回购率第一的防晒喷雾啊，别的不说，光看它的防晒系数就让人觉得安心。SPF50+PA++++，蕞高防晒数值，可阻隔98%紫外线伤害，而且还不含酒精等对肌肤有刺激的成分，可谓是温和不刺激，所以全身都可用，包括秀发。

它是纳米级的雾气，比较细腻。这样的好处是可以很好喷洒并覆盖在肌肤上。同时不会在肌肤上留下痕迹，却又能很好的保护住肌肤。轻薄无痕，同时又能如空气一般干爽轻薄。款防晒喷雾并不会泛白，喷出来完全是透明的噢。甚至有时候会有一种‘我是不是没喷上的错觉。而且它会带有香味，但是那种淡淡的清香。味道好闻，心情也会变得舒畅不少。

无论你是在妆后喷，还是事后补涂防晒的时候喷。都可以做到不影响妆容，也不会让妆容变得容易脱妆，可是说是随时随地想喷就喷。而且它足足有250G，这么大的容量全身用都不会心疼，也难怪它会成为回购率第一的防晒喷雾呢!

lishan防晒喷雾怎么样

1.不仅持久抗汗，特殊的清凉质地还能让汗水更快速蒸发，流汗后依然轻盈舒爽没有负担感；

2.无需卸妆，可使用一般沐浴乳卸除；

3.无酒精，无着色，非常溫和；

在我们平时的日常生活中有很多人都会借助减肥产品来进行减肥瘦身，我们都知道，现在市面上的减肥产品非常多，大麦青汁就是其中很火的一款减肥饮品，那么青汁一天喝几袋最减肥？日本疯传的减肥饮食大法。

青汁一天喝几袋最减肥

每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒;

每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状;

每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助病症改善。

日本疯传的减肥饮食大法

日本流行的一种减肥方法——「8小时减肥法」。日本节目介绍称只要在8小时内吃完三餐就可以瘦身，也不用限制自己吃什么。听起来很简单，但为什么利用这个方法就可以减肥呢?下面就来看看日本人是怎么说的吧。

其实「8小时减肥法」首先是在欧美开始流行的，DavidZinczenko和PeterMoore出了一本名为The8-HourDiet的书教大家瘦身的饮食法。

而最近一个日本节目介绍了这个减肥法，还请了三位女士做实验，实验为期两周，两周后三位女士的体重都有所减轻，腰围也变细了。

进行了2星期「8小时减肥法」后，三位的体重都有下降

实行方法

「8小时减肥法」指的是起床后第一餐至最后一餐的时间，例如你第一餐在中午12点吃，那么你的第三餐必须在晚上8点前吃完。「8小时减肥法」的三餐中你想吃什么都可以，没有限制，但其余的16小时就不能进食，只可以饮水，水最好要喝2公升以上，保持空腹即可。

8小时期间吃什么都可以，连啤酒也可以喝

「8小时减肥法」外的16小时只能喝水，不能进食

日本疯传的减肥饮食大法原理揭晓，其实「8小时减肥法」饮食法和营养师的建议也类似，其实就是要有固定的进食时间，晚饭尽早吃完，固定饮食时间对瘦身非常有帮助。

将饮食时间限制在8小时内，其余16小时保持空腹，对于提高代谢有很大的帮助。在空腹的16小时中，胃部会将残留的食物消化，将能量逐渐代谢掉，减少脂肪积聚。

这种减肥法对腰部瘦身特别有用，因为这个减肥法主要针对脂肪，当代谢提升后，最先减少的是脂肪。

营养师怎么看待8小时减肥法

中国医药大学新营养食代团队营养师认为，「8小时减肥法」的确可以满足身体的营养代谢和控制血糖，帮助瘦身，研究发现过控制进食时间在10至11小时，会比14小时以上的人，更容易减轻体重，大前提是要作息规律和饮食均衡。

营养师亦表示，体重难以减轻的其中一个原因，就是一天内进食的热量有超过35%发生在晚上6点之后。所以应避免将饮食热量集中在夜晚。

不过对于上班族，将进食集中在8小时内也许有一点难度。如果大家觉得难以实行的话，可遵循以下3招方法：

1.三餐时间固定

固定三餐吃饭的时间，改掉无时无刻想吃东西的习惯，想吃点心时可以鲜乳，或是水果作为空热量食物(如碳酸饮料、珍珠奶茶)的替代品。

2.晚上吃少一点

减少晚上6点后的进食量，戒除高热量、高糖分、高油脂的消夜。

3.保持充足睡眠

每天至少睡足7小时，不仅有助于改善睡眠品质，对于减重也比较有成效。

看完后是不是跃跃欲试呢?不说了从明天开始小编也要尝试8小时减肥法，看我瘦成一道闪电~

青汁减肥到底靠谱么

不靠谱。

青汁对减肥的帮助，就是你原本吃着很油腻的青菜，现在吃的不油了，所以你瘦了;或者你以前吃不到青菜常年便秘，现在补充了必备的纤维素，所以不便秘了，你瘦了...

青汁本身和减肥没有直接关系，把持住!

大麦若叶：一个吃不起青菜的悲伤故事

根据日本厚生劳动省发表的《国民健康营养调查报告》，因为蔬果价格太贵，所以有接近三成的日本国民是不会经常吃蔬果的。

其实这种不能每天吃大量蔬菜，依靠营养补剂来补充的生活习惯，在韩国和日本还是很普遍的。毕竟不是哪里都像咱们天朝地大物博啊~

在霓虹美食治愈电影《小森林》中间就有讲到，和乡村来的女主一起在超市打工的男孩子，每天主要是吃面包+维生素片。

因为生鲜蔬菜太过昂贵，所以青汁这种产品就随之出现了。

日本小鼯鼠

日本小鼯鼠在野外喜欢栖息在高山密林中，是典型的夜行性动物。家庭饲养的话，在炎热的夏季最好饲养在室内或者有顶棚的户外，过于高温情况下最好喷洒水降温。冬季则不需要采取保护措施。日本小鼯鼠非常活泼，特别喜欢爬树，活动空间较为立体，应尽量选用宽广而高的笼子。由于日本小鼯鼠习惯在树上筑巢，应将巢箱安装在笼子的高处。巢箱可选用小鸟用而出入口在高处的巢箱代替。日本小鼯鼠的动作非常迅速，开关门时要注意，避免趁隙逃走。万一逃出时，若突然用力抓住，要避免被日本小鼯鼠咬伤。饲养日本小鼯鼠的房舍一般要求选择东南方向，冬暖夏凉，又有一定光线的地方，这样有利于动物健康。动物的房舍、笼舍要合乎动物的生活习性。饲养日本小鼯鼠的房舍可以用铁丝向或木板钉成，面积要适当地大一点。单笼饲养时，外面活动笼大小可以为60X25x45厘米，或是用双层的笼，其大小为55X45X45厘米，从而作为其采食、喝水、运动和繁殖时交配的场所。外笼的四周和顶可以用铁丝编成，网眼大小为4～3.5厘米，而笼底则可以用粗一点的铁丝编织；两侧面和后面也可用玻璃或铁皮代替，装有小门，便于动物进出或清扫卫生，或投放食物和水。除了外笼以外，还要有窝箱，作其栖息、休息和产仔的场所；窝箱可以用1.5～2.O厘米厚的木板钉制而成，其长宽高为30X25X25厘米或45X35X45厘米。外笼可以同窝箱安装在一起；也可以分别放置，让日本小鼯鼠自由出入。