旱冰鞋能在马路上使用吗【合集1篇】

轮滑鞋也叫旱冰鞋，两者是一样的。轮滑鞋起源于荷兰，是可以用作竞赛项目的比赛工具，也是一种生活休闲娱乐的工具。轮滑鞋主要的款式有休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、技巧轮滑鞋、平地花式、轮滑球鞋等。

使用轮滑鞋的注意事项：

首先，如果是初学者，应该在技术熟练的朋友或者教练指导下进行，否则容易摔伤。

其次玩轮滑前应该做热身运动，增加关节及韧带的柔韧性，否则容易摔倒甚至拉伤。

再次是要准备好护膝、护腕等，滑行中摔倒容易擦破皮肤。滑行时需要掌握正确的姿势，两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转成八字，两腿稍弯曲，身体向前倾，目视前方。

最后是适当的运动量，因为滑行会消耗较多的能量，容易疲劳，应该每隔15—30分钟休息一次，避免劳累导致摔倒。