时事政治单项选择题（汇集20篇）

面霜是很常见的护肤品，面霜的质地成分有很多不同，选购面霜的时候要注意，根据自己的肤质特点来选择适合自己的面霜产品，满足不同肤质的需要。

选购面霜要注意什么

选购面霜首先要注意的是面霜产品的日期，避免买到过期产品;其次要注意看面霜的成分是不是自己所需要的;接着要注意闻一下面霜的香味，不要选择拥有浓郁香味或香味比较刺鼻的面霜;最后要注意看面霜的颜色，正常情况下面霜的颜色一般是乳白色或淡黄色。面霜是我们基础护肤中比较重要的一步，同时也是我们基础护肤的最后一步。霜状类产品都具有很强的滋润性，使用面霜可以将我们之前所使用的其他护肤的品营养物质牢牢的锁住，同时在皮肤表面形成一层比较滋润的保护膜，这样可以将后续使用的美妆产品对皮肤的伤害降到最低。挑选一款适合自己的面霜能够令我们的肌肤护理事半功倍。首先不管是面霜还是其他护肤品，我们在购买前都首先要看一下它的生产日期，确保日期新鲜，避免买到过期产品。面霜是一种比较有针对性的护肤品，所以在购买时我们还需要看一下它的功效是否符合我们预期想要的护肤效果。另外面霜作为护肤产品虽然也有一定的香气，但它的香气不应该太过浓郁，甚至是刺鼻。过于浓重的香味则说明它里面很可能添加了香精，或是其他具有这种味道的刺激性成分。甚至很可能添加这种香精物质是为了掩盖产品的某些瑕疵，所以在挑选时应该尽量避免这类面霜产品。还有一个地方需要注意就是面霜产品的包装，如果包装很差的话，一定要注意格外仔细检查以上几点。

选择面霜的注意事项

1、日期：重要是看日期是否过期和新鲜，面霜的保质期的是三年，建议买越靠近出厂日期的越好，因为有些面霜中的活性物质会跟着时间的推移给变少，时间久了面霜的效果会大打折扣。

2、成份：看成分，是否适合和能否达到想要的效果。

3、颜色：好的面霜颜色不会很怪异，乳白色，淡黄色都是正常的面霜颜色。

4、香味：闻香味，面霜或是乳液香气不要太刺鼻，浓重的香气很可能是添加了香精或刺激性成分，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味，而是使用薄荷提取物，让使用者护理皮肤的同时放松身心。

面霜的正确使用方法

第一点：使用顺序

小编给大家介绍的关于我们使用面霜的第一个要点，就是我们给自己使用面霜的顺序。不管是我们使用什么护肤产品，顺序都是非常重要的，如果顺序没有使用正确的话，就是会让护肤品的效果没有那么好的，所以这是我们在给自己使用这一些产品时顺序是需要格外注意的。那么我们给自己使用面霜的正确顺序，应该是在我们使用了爽肤水和水乳套装、精华液之后，这个时候给我们脸部使用面霜才是正确的顺序，所以大家一定要多多注意一下。

第二点：涂抹手法

我们给脸部涂抹面霜时的手法，比如我们给自己使用这一些面霜的时候，先要把手部清洁干净，这样是为了保证我们使用是的卫生和脸部的健康。取用面霜之后，我们先把面霜点涂在我们的脸部两颊，还有额头、鼻尖、下巴的位置，这样点涂好之后，我们就可以用手给面霜推开了，这样我们给自己脸部肌肤均匀的推开，然后把我们脸部肌肤保养得更加全面，不会再有什么遗漏的地方。我们在给自己均匀的涂满整个脸之后，就可以给我们用手掌去轻轻的拍打一下我们的脸部肌肤，这样就可以让我们的肌肤更好的吸收，并且变得更有弹性，所以这是我们在给自己使用这一些护肤品的一个小诀窍。不过我们给自己涂好面霜之后，还可以给自己把双手搓热之后，捂在我们脸上，这样用手掌微微的余热来给脸部温暖一下，这样就是可以让我们的肌肤看上去变得更加的有光泽，面霜的效果也会发挥得更好，所以大家可以给自己去试一试。

你的面霜用对了吗

1、从季度来说

秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

2、从每天使用时间来说

一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

3、从护肤步骤来说

在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

观赏鱼

当你第一次走进水族馆时，面对着各式各样，超过五千种的观赏鱼，要挑选出自已喜欢的，而且容易饲养的对象，无庸置疑的需要慎重的思考。假设你是一个初学者，最好选择一般认为比较好养的鱼种，学习去和鱼沟通，直到学会了如何去保育鱼只的经验，再进阶到中高难度的鱼种。

一般认为比较好养的鱼种，就是对水质环境的要求不高，广泛地在南方任何的水质环境中都可以活得很快乐，而且色彩鲜艳、活泼有趣的鱼种（南方普遍的水质比较偏弱碱性的硬水，某些区域的自来水比较属于中性的软水，所以由中、小型常见的慈鲷科来当作入门鱼是比较适当的）。而一般认为比较不好养的鱼种，主要是对水质环境范围的要求比较高，对水质环境变化的耐受性较低。所谓的水质环境是指水中的内含物组成及温度，因为无法精确的测量水中的各项组成，一般我们只要检测水的酸碱值、硬度及温度就可概观水质环境。

水族箱的水温只要用温度计就可测量，水的酸碱值、硬度如果你无法确定可使用Tetra酸碱测试剂及Tetra硬度测试剂来做简单的测量。举例来说，七彩神仙鱼（并不推荐给初学者），来自亚马逊河流域的神秘贵客，亚马逊河流域流经地球上最大的热带雨林，雨林掉落的树叶分解后产生大量的腐植酸及丹宁酸造就了亚马逊河某些支流的水质为弱酸且为软水，水色为很深的棕褐色所以学者及探险家称为黑水，这些亚马逊河支流就是七彩神仙鱼的故乡。所以当我们想要饲养七彩神仙鱼时就需要仿真其原始的生态环境，提供弱酸、软水的环境，如果将七彩神仙鱼饲养在碱性、硬水环境，鱼只会因为生理的不适，体表正常健康的颜色无法显现，最后无法适应时因为生理的失调就很容易生病死亡。相反的来自东非马拉威湖的慈鲷科鱼，因马拉威湖周遭地质为石灰岩，很容易的一些盐类都溶解在湖水中造就了高硬度、碱性的水质，那就不能将马拉威湖的慈鲷科鱼类饲养在酸性、软水的环境中。

到底什么才是健康的午餐？

据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。

◆健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。

◆营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六为之三是饭或面或粉（即三者比例是1：2：3）。

◆午餐中的三低一高也是需要特别注意的，即低油、低盐、低糖及高纤维。

上班族选择健康午餐的3大注意事项

1、健康搭配需要细心选择

两菜一汤，一荤一素，再加上一种水果，这样的午餐对于上班族来说，几乎是一种奢求，但是需要你仔细按照要求选择吃饭的地点。

营养专家说，中午这顿饭重质又重量，要吃得饱更要吃得好。但是对于上班族来说，只吃九成饱即可，这样一来对身体有好处，更不会影响到下午的正常工作。

2、先吃肉，再吃菜，最后吃主食

午餐一定要吃好，这样不但可以补充营养，更能缓解上午工作的疲劳，而要做到这一点，就需要多吃些可缓解疲劳的蛋白质，米饭、肉类、豆制品等都是最好的选择。

营养专家还指出，现在大部分上班族吃完午饭就犯困，主要是因为中午一餐摄入过多高脂高热量高糖的主食，它们能降低血液带氧能力，让人容易疲倦，所以防困就要多吃点素的，而正确的午餐顺序就是先吃肉，后吃菜，最后吃主食。

3、省心搭配头晚一定做功课

爸妈在身边的时候，不用你说，也会在晚餐上桌前把第二天要吃的饭菜提前预备出来，不过现在大部分可怜的上班族们都需要自力更生，所以只能在头晚喂饱自己的时候提根弦为第二天的午饭花几分钟时间。

有些人根本就是懒得中午和同事们为吃饭而排队，所以你大可在头天晚上在家附近的小馆子里买份爽口小凉菜，然后再把家中吃剩的菜和主食装在一起，省事得很。

当然要是效仿日式的便当直接带点寿司、手卷做午餐也可以，不过营养专家提示，吃这类的食物一定要通过微波炉加热，即使保存环境很完备，也要防止在空置的时间内食物变质影响身体健康。

小提示：一些如西红柿炒鸡蛋这样的简单又经典的菜式可以考虑一下，主食不要太单调，多变一下，也符合营养搭配。

高学历的人群总是自傲的多一些，因为学历比较高，所以他们的择偶也是比较高的，那么高学历男生的择偶观是怎么样的呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

高学历男生的择偶观

高学历的男生在择偶的时候可能会更加在意对方的内在，在意双方是否三观一致，有相同的兴趣，当然人也免不了俗，高学历的男生也会在意对方的外貌等外在条件。高学历男生自身往往拥有更高的学识，他们会在择偶的时候，需要自己喜欢的对方和他拥有一致的话题，三观一致。因为毕竟人的成长环境不同，三观也都各有差异，一致的三观和有趣的内在才会让生活更加的和和美美，增添更多乐趣。但是需要注意的一点就是，内在的优秀和三观的一致并不代表对方也需要是高学历，很多时候，这几者是不相关的。高学历也有人渣，低学历也有有趣的灵魂，并不冲突。同时，高学历也是个人，人都喜欢美好的事物，都喜欢对着赏心悦目的对方，当然也会考虑一些外在条件。

高学历男生怎么选择对象

1、高学历男生也免不了俗

每个人都会向往美好的事物，向往和谐的家庭和美好的外表。所以高学历男生也会喜欢外表好看的女生，他的择偶观可能也会对外表进行选择。爱美之心，人皆有之，所以大家都会喜欢漂亮的没错啊，应该尊重每一份选择。

2、高学历男生喜欢一致的三观和有趣的灵魂

你喜欢和你牛头不对马嘴的人生活嘛？不喜欢，这是肯定的。我们要的是在生活中“臭味相投”的彼此，能够和你讨论浪漫，也能够和你探讨生活，能说到百慕大三角，也能说到隔壁邻居家的一株小草。这是志趣相投的两个人在生活中的表现。而不是说到爱情，对方和你说今天买菜花了几块钱，你说鲁迅的文章，她说街角的八卦。都没错，错的只是兴趣不合。高学历的男生注定会有更丰富的见识和远阔的视野，三观一致很重要。

高学历男生为什么找不到对象

因为非常多的高学历的男生其实生活中工作工作不怎么样，长相不知道，但是对于女生却非常挑剔，觉得这个也配不上自己，那个也配不上自己，条件优秀的女生也看不上他，所以就高不成低不就，最后就一直单着了。

男生都喜欢什么样子的女生

1、男生喜欢外表青春靓丽的女生。但是这一点不是关键啊，也问过一些男生，他们说外貌虽然重要，漂亮的女朋友带出去很有面子，但是不一定就非要美若天仙，有其他的优点也行的，只要不太丑就行。

2、男生喜欢性格善良亲切的女生，这样的女生更容易相处，有什么心事都可以跟她分享，有时候心情不愉快还能得到她的安慰和鼓励，这会让男生更感觉到温暖和安全感，生活工作更加顺利些。

3、喜欢开朗有幽默感的女生。不要太过多愁善感了，一点小事就生气掉眼泪，谁都喜欢和快乐的笑容多的人在一起的，时时刻刻都有好玩有趣的事情发生，没有谁会讨厌一个性格开朗活泼的女生的。

4、男生喜欢自信、聪明、有一定的学历的女生，虽然不要求高学历，但是至少是专科的学历吧，要不然和男朋友学历相差太远，两个人在一起都谈不来，观点和视角都不相同，容易有矛盾出现呢。

从2017年开始，国内的新闻报道中陆续出现了一些比特币偷电挖矿的事件。有的偷的是居民的电，有的则偷的是单位的电。为此一些朋友特别好奇，比特币偷电挖矿会受到处罚吗？一般会对偷电者进行何种处罚呢？带着这两个问题，我们特意在此分享一些与“比特币偷电挖矿”的介绍，希望能够起到警示作用。

1、比特币偷电挖矿结局是什么？

从事过比特币挖矿的朋友都知道，在后期的运营过程中，电能的消耗占到总运营成本的一半以上。为此，一些从事比特币挖矿的朋友就打起了歪主意，开始借助偷电的方式来进行挖矿。在2019年11月份，攀枝花电业局在检查线路时发现耗电量异常，一查之下发现某村的一个出租房一年耗电量达到13万度。更为关键的是，如此巨额的电费不是走的正常线路，而是通过私接电线的方式偷来的。除此之外，黑龙江、河北、江西等地在过去一两年时间内都曾经出现过比特币偷电挖矿的事件。

那么比特币偷电挖矿的结局会是什么呢？从目前所总结的情况来看，这种操作的结局有两种；第一种一些偷电的矿工还没有被发现，他们可以继续利用免费的电来挖取比特币，但是还能挖多久就不得而知了。第二种结局则是面临民事赔偿和刑事诉讼。从市场上所出现的比特币偷电事件来看，基本上都无法逃脱被发现的结局。一旦出现这种结局之后，电力管理部门将根据偷取的电能的数量进行起诉，矿工除了要赔钱之外还有可能被刑事处罚。因此，一定不要有任何的侥幸心理。

2、选择比特币矿场时要考虑什么？

对于想从事比特币挖矿的朋友们来说，除了要用心挑选合适的矿机设备之外，比特币矿场的选择也是非常重要的一项工作。那么选择比特币矿场时，要考虑哪些因素？

在挑选比特币矿场时，有几个方面的因素是必须要考虑清楚的。首先是矿场所在地的政策，是不是支持在当地设立比特币矿场。在这个方面，上海和内蒙古的政策差异就非常的大；其次则是要考虑矿场所在地点的电费情况，这决定了后续运营成本的高低，也是很多矿场能不能活下来的关键？但是一定不能从事比特币偷电挖矿；最后则是要考虑当地的气候条件，例如风沙、温度及降水等等。

荷叶陆龟(详情介绍)

荷叶陆龟对环境的要求较特别，食物的要求也很特别，这是一种不甘于只吃植物的龟，所以在野外环境条件下，荷叶陆龟更倾向于是一只杂食性的龟，在人工饲养条件下，可以选择的食物类型也很多。

一、荷叶陆龟的食性

荷叶陆龟虽然是陆龟，但是在环境与食性上却与其它非洲陆龟大不相同，比较类似红腿的习性，是标准的杂食性陆龟，在人工饲养环境可以喂食蜗牛或者昆虫，甚至于动物内脏等高蛋白食物，而植物类可选择湿软的水果或者叶菜，不过食物还是要以多样性为主，太过于单调的食物会引发多种疾病及营养过剩或者不足的问题。

二、荷叶陆龟的饲养建议

荷叶折背陆龟在野地食物广泛，不管动植物类食物，几乎来者不拒，蛋白质食物的需求比较高，举凡蔬菜，水果，野草，蜗牛，甲虫等都是照吃不误。应该以水果为主食。它们同时也需要非常高的湿度，至少要有80~90%。最好早晚洒水。水盆是不能少的要件。荷叶陆龟生性胆怯，很容易受迫而拒食，尤其是刚进口的新龟。基本上所有的折背龟都不适合初学者饲养，属于难度较高的龟种。

防晒的重要性相信大家都知道，要想皮肤好，一年四季不管阴天下雨都要涂防晒出门，防晒的性质是防紫外线和光老化，那么秋天怎么选择防晒霜？秋天天天洗澡的危害。

秋天怎么选择防晒霜

较为滋润的防晒霜

秋天气候较干燥，皮肤里的水分会相应减少，因此在护肤和化妆上，要尽量选择较滋润的产品，在夏天时我们选择防晒霜，一般就要控油、吸汗、清爽型的防晒，但是到了秋天和冬天，尽量选择滋润度高的、含护肤成分的防晒，避免涂完之后皮肤干燥起皮。

SPF适中的防晒霜

在夏天用防晒霜，SPF防晒系数通常是30-50的，到了冬天紫外线强度没有那么高，因此不需要使用SPF系数太高的防晒，避免给皮肤增加过多的负担，日常出行SPF控制在20即可，在户外时间长的话，选择SPF30的也足够了。

小贴士：

1.秋天选择防晒霜时，除了看它的滋润度和防晒指数，关键还是要看它是否适合你的皮肤，所有的护肤品和化妆品，都需要根据皮肤肤质来选择。

2.不少隔离霜中都含有防晒的作用，只不过防晒指数普遍较低，一般也就SPF20-30，夏天用是有些不够的，不过像秋冬季节使用是绰绰有余的。

3.秋天涂完防晒霜也需要卸妆，到了秋天许多人洗澡频率不如夏天，有时2-3天才洗一次，但是只要身上涂了防晒霜，就必须在当天卸妆洗澡啊，不然防晒霜是会堵塞皮肤毛孔的。

秋天天天洗澡的危害

令皮肤变干

在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，秋天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。

降低皮肤抵抗力

皮肤外层有一层油脂层，适当的油脂对于皮肤有着保护作用，而秋天本身皮肤出汗就少，出油也少，如果仍旧天天洗澡的话，很容易破坏皮肤的油脂曾，令保护皮肤的油脂也减少，从而降低皮肤自身的抵抗力，令皮肤出现瘙痒等症状。

加速皮肤老化

一般人们洗完脸都会记得护肤，但是却很少有人洗完澡记得护理身体，秋天本身气候较干燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破坏皮肤的油脂层，令皮肤变干燥，长期令皮肤处于干燥状态下，则很容易加速皮肤的老化。

秋天防晒霜要怎么涂

1.防晒霜要出门前30分钟涂才会有效果，临时涂抹防晒霜，就等于没涂一样。

2.秋天涂抹防晒霜前，要先将皮肤清洗干净，涂抹上护肤品水乳霜后，再开始涂防晒霜。

3.涂抹防晒霜时，先在手背上挤出适量的防晒霜，然后将它们分别点涂于脸部的额头、两颊、鼻子、下巴等位置，最后用指腹轻轻将其推开，涂抹均匀即可。

4.注意秋天涂防晒霜，脖子也要涂抹到哦，如果是处于天气较热的城市，仍旧是穿短袖短裤的话，那么裸露在外面的皮肤也都要涂抹到。

秋天洗澡的注意事项

1.秋天洗澡的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右，以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状。

2.秋天气候干燥，皮肤容易缺水，因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡，这种沐浴露不会带走皮肤中的水分。

3.秋天洗完澡后，最好能在五分钟内就涂抹身体乳，因为刚洗完澡，皮肤受清洁原因，会比较干燥紧绷，及时涂抹身体乳，能够为皮肤补充水分，并帮助滋养。身体皮肤跟脸部皮肤一样，也需要细心的护理，否则很容易出现干纹、脱皮等现象。

马上就要迎来夏季了，为了保持我们嫩白的肌肤不受到伤害，就要赶快使用防晒霜哦，那么学生党应该选择防晒霜呢？跟着小编我们一起来了解一下适合学生党的防晒霜有什么吧。

适合学生党的防晒霜有什么

1、悦诗风吟适用于任何肤质，它的成分是比较温和的，几乎不会对皮肤造成刺激，防晒系数是绝对够用日常防晒和较长的户外活动，涂上脸后不油腻，有股舒适的香气。它的保湿效果也是比较好，中性皮和干皮都是比较适用。最重要的是这款防晒霜还能提亮肤色，绝对会成为懒癌妹纸的爱，夏天涂个防晒连粉底都不用了。

2、曼秀雷敦这款防晒主打就是平价！在防晒指数等各方面都是不错的，SPF倍数狂飙到130，瓶身很小，十分适合携带，像去海边出游什么的，也是十分不错的选择，主要是平价还防晒。使用感觉也是比较的温润自然，对皮肤不会造成什么负担，但是还要说一下，防水性一般，夏天出汗比较多的妹纸可能需要经常补涂。这款也是曼秀雷敦旗下的一款防晒，曼秀雷敦新碧防晒的种类比较多，日常通勤、户外运动等各种系列，基本你想买它都有。新碧防晒采用的是日本最新的防晒技术，总之，在防晒方面，它很专业。

质地水润，比较温和，适合日常通勤，常在户外的可能得另选其他。

3、碧柔的这款防晒主打就是清新水感哦，很适合大油皮使用。淡淡的柠檬香味闻起来就清新感十足，最重要的是完全不黏腻，皮肤涂上去也依然像是会呼吸一样清新。碧柔真的是平价中的战斗机，使用感很好，还有股淡淡的橘子味，妆感也没有很强，是平价防晒中轻薄感做的非常好的，同时它的保湿效果也还是不错的，超级适合夏天，简直就是学生党的福利。但是还是有缺点，这款纯属化学防晒，敏感肌就不要入手了。

学生党怎么选择防晒霜

防晒霜是对抗日晒必不可少的单品，适合学生用的面部防晒霜有：资生堂粉金瓶敏感肌防晒露、资生堂专科水凝防晒乳、悦诗风吟防晒霜、碧柔防晒霜、OLAY小白伞防晒霜。适合学生用的身体防晒霜有：美加净倍护防晒露、水宝宝粉瓶，这些防晒乳霜都能帮住肌肤遮住紫外线，预防晒黑、长晒斑、毛孔粗大、出油等现象。了解了知名的防晒品牌，还要注意防晒霜的使用方法，护肤效果才能事半功倍。

大牌平价防晒霜有什么

1、百雀羚防晒乳

大家对百雀羚应该不陌生，随着国货的崛起，越来越多的女性朋友意识到很多国货护肤品也是极好的，关键性价比也高，据了解百雀羚在国外也很受欢迎。小编使用过的这款防晒乳是百雀羚三生花防晒乳，是比较适合于易敏感和晒后缺水肌肤的防晒人群，是一款物理防晒的防晒乳，该防晒乳中含有多种草本成分，能够有效中和油腻感，让防晒轻薄温和。这款防晒乳的质地比较轻盈，在给肌肤带来水漾轻薄触感的同时，还能兼顾肌肤防晒及水润的特点，使用后，清爽不油腻，延展性非常好，最主要的是平价到百元不到，真的很亲民。

2、碧柔清爽水感防晒霜

这款防晒霜是一款性价比超高的防晒产品，性价比高量也足，小编就使用感来说，认为也是非常不错，小编入手之前也是查看了各家关于这款防晒霜的评测及效果反馈。这款防晒霜挤出来的是白色霜状质地，在推开过程中可以感受到防晒霜在慢慢化水，非常清爽，不会泛白（相比某些防晒霜使用后泛白的现象，这个防晒霜使用后完全不用担心这个问题）。值得说明的是：这个防晒霜的成膜速度较慢（如果介意的话，慎选），但是它的防水性特别好，通过了80分钟水浴测试，特别适合夏季户外时间比较长或者参加水上运动比如水上乐园或游泳等活动时，其防水的特点真的很为其加分。总结：从防晒霜质地、价格和防水性考虑，这款算是不错的。

3、安耐晒经典小金瓶

这个防晒霜大家应该不陌生，但是其价格就不那么平价了。因此，从性价比考量，排名就自然靠后了。这款安耐晒防晒霜据说具有遇水防晒效果就会增强的黑科技，而且主打防水防汗薄透气的功能。值得强调的是，在其防晒成分里增加了玫瑰果美肌精华，能有效修复紫外线对皮肤造成的伤害，从而减少日晒损伤。

使用防晒霜有什么注意

1、卸妆：白天擦完防晒霜以后很多人晚上不注意卸妆，其实防晒霜里面含有的防晒剂是很不容易被清除的，而且会堵塞我们的毛孔，久而久之会对皮肤造成很大伤害。所以我们晚上睡觉以前一定要卸妆，这样才能清楚残留不会对皮肤造成伤害。

SPF值要选择好：总所周知，SPF值越高越能阻挡紫外线，但是并不是越高越好，SPF30已经能阻挡80%以上的紫外线了，SPF越高会让皮肤不太适应，反而容易产生过敏现象，所以不是SPF越高越好，东方女性最好不要超过SPF35。

2、手法：我们都知道防晒霜是用在皮肤的最外一层的，有时候看到很多人打防晒霜的时候不停的打圈涂抹，其实我们打圈是涂抹不匀的，因为防晒霜并不能让我们皮肤吸收，正确的方式应该是顺着一个方向轻拍，这样能让防晒霜均匀涂在皮肤上。

3、修复：我们被晒了以后要进行晒后修复，但是我们千万不要先去美白，虽然我们被晒黑了，但是我们首先大量补水，因为晒后肌肤严重缺水，皮肤会很干燥，不要以为夏天流汗多就不需要补水，其实汗水带走了我们皮肤的很多水分，而且干燥的时候用美白产品是没有效果的。



猫玩具

猫玩具可供猫咪在平时玩乐，主人和猫咪一起玩也可以互相增进感情，幼猫好奇、活泼又充满活力！猫玩具会是它最喜爱的宝贝，但猫玩具有很多，不同的猫玩具对于猫咪的吸引点不同，主人在选择时可要注意啦！

猫咪对于猫玩具的兴趣是显而易见的，但有时也很难说清它是在玩耍还是在攻击。它可能会猛地扑向它所熟悉的玩具或纸屑，也可能会蹑手蹑脚地靠近。不必担心，它只是在用无害的——经常是搞笑的——方式来锻炼自己天生的捕食本能。一定要给它一些合适的玩具，让它以玩具为对象来展示它的本能，而不是冲您来！给它几巻纸、乒乓球或小猫钓鱼玩具来增强其玩耍时的娱乐性。还应注意不要给它能够被撕烂、打碎或吞咽下去的玩具。

主人们可以试试AFP自然系列猫玩具鱼骨头，采用天然毛绒和猫薄荷材质制成，吸引猫咪好奇心，消磨时间；玩具大小适中，适合各种年龄段的猫咪；激发爱猫天然狩猎本能，减少猫咪对家具的破坏；为爱宠设计，让宝贝尽情享受，幸福满满。

最后，不要伸出您的手、手指、脚或者以衣物来逗它。这会助长它的攻击性行为。当您和爱猫在一起玩耍时，一定要使用安全的幼猫玩具，这样您才会感到有乐趣！



数字货币现在的种类真的非常的多，bch币是很多人都很看好的一种数字货币。那么，bch币前景到底如何呢？今天我们就来了解一下bch币前景，让你更懂这款数字货币。现在的数字货币发展很快，基本上隔一段时间就会出现一种新的数字货币币种。在选择数字货币币种的时候一定不能盲目，应该尽可能多的去了解这款数字货币。当然，我们还需要掌握怎样的数字货币才能够让我们多赚钱。

bch币前景如何？选择怎样的数字货币赚钱多？

bch币前景如何？现在的数字货币太多了，并不是每一个数字货币都是有前景的，很多数字货币都是一些传销币，刚出来的时候非常的辉煌，但是集资完成以后就会一下子贬值成零，让你的资产彻底被掏空。bch币前景是非常渺茫的，毕竟这款数字货币现在的价值不高，而且这款数字货币发行量太大，导致它不能持续升值。bch币前景不够理想，未来发展得好，它能够一直处于稳定的状态，发展不好可能会贬值。投资这样的数字货币，你可能会面临巨大的资产亏空，真的是相当高风险的。选择怎样的数字货币赚钱多？现在能够选择的数字货币币种真的是千千万万。选择数字货币对于数字货币投资来说真的是最为重要的一个环节了。bch币前景不是很好，我们不能选择这款数字货币。bch币前景不够好的这种情况，很多数字货币都是有的。所以，为了投资能够更加的稳妥。我们选择数字货币要尽可能选择主流一点的数字货币。像比特币以太坊莱特币这种数字货币都是值得选择的。这样的数字货币发展多年很稳定了，而且这样的数字货币一直都是在稳定升值中，投资这样的数字货币自然稳妥赚钱多。怎样投资赚钱更轻松？投资数字货币是有风险的，我们在投资的时候只有掌握更多有关数字货币的数据信息才能够有效的降低投资的风险。bch币前景我们一定要了解，不然很可能在选择币种的时候去选择这种赚不到钱的币种。bch币前景不好，千万要谨慎选择。掌握数字货币数据信息可以直接上OKLink这款区块链浏览器，这个浏览器上你可以查询到所有有关区块链的数据信息，这些信息都是可以为你投资做参考的，让你更好的进行投资。掌握的信息多了，通过信息分析，你就能够得出合适的投资节点，这样下手自然赚钱风险小。

冰箱可以保鲜食品，已经成为我们日常生活不可或缺的一部分。但是并不是所有的食品都可以放冰箱。那么，榛蘑可以放冰箱吗？能冷冻吗？

榛蘑可以冷冻吗

可以冷冻，但是冷冻钱要密封，然后根据自己的情况来选择冰箱保存方式，如果数量不多，只保存几天，那么就放在保鲜里保存即可，每天适当的查看一下，如果数量稍微多，而且一定时间也吃不完话，就建议放入速冻里保存，等拿出来解冻，基本上还保持鲜味，只是要比原来差点点了。

榛蘑常温下怎么保存

1、秋冬天干燥低温环境，就一般保持即可

如果在秋冬比较干燥、低温的季节，把榛蘑放在干燥、通风的地方，稍微包裹一下，只要保存的时间不要太久，几天是没有问题的。而且比放冰箱更加具有鲜味。

2、数量多，太阳晒干，放密封容器中，底层加盐或干燥剂保存

如果的数量特别多，而且是要留着长期吃或是要送人用的，那么就需要放到太阳底下晒一晒，尽量晒干水分，然后防止一个密封的容器里，底层放点盐或是干燥剂即可。

保存注意事项

对于榛蘑这里食物，特别容易在湿热的条件下腐烂变质，就没法吃了。首先就要保持干燥，在保存前要充分晾干，晾干表面的水分就可以了，如果风干了里面的水分就会失去原来的鲜味了。

尽量密封，一般情况下都是用保鲜袋来保存，防止过多的与空气接触，与空气产生霉变与腐烂。一旦发现有部分开始腐烂了，就不许把那些开始烂的马上清理掉，不然所有的榛蘑都要浪费了。

东北保存榛蘑的方法

一般我们东北人都是把榛蘑晒干了之后储存到干燥的室内就行。吃之前先清洗一下，然后再用水泡。蘑菇炖鸡肉粉条，切碎了包饺子都行。如果冷冻的话先洗一下，打个水焯，然后密封好再冻。冷冻的时候风干味道就不好了。

因为各地的政策，比特币的价格在近一段时间已经跌破7000，有一些人可以关心比特币矿机商城二手，希望能够购买二手的矿机，比特币矿机商城二手是否值得选择呢？首先我们是要知道，在目前的市场上，有不少的人都在抛售比特币，但是有人在抛售的同时，就意味着有许多人在选择囤货，因此在这种情况下，到底是否应该选择二手矿机？

1、比特币矿机商城二手是否值得选择

要想做好预测存在很多难度，因为有许多不确定的因素，先来看一下，从2019年开始，比特币的价格在经过检查之后已经出现明显的变化，或许很多人都想要购买，但是却不管贸然的操作。回顾这一些年的算力变化，2019年6月份的到来，比特币的价格出现明显的提升，但是在历经减产之后，价格逐渐的下跌。

到10月份的时候，已经成为矿工的关键时间点，目前水电的环境一度大概是0.35左右，所以很多人就会选择购买矿机，只不过原始的矿机价格比较昂贵，因此有一部分人会关注比特币矿机商城二手，目前的矿机占用的电费大概是在70%左右，所以如果比特币的价格下跌，再加上电费来计算，基本根本无法来赚到钱只会造成时间成本的浪费。

2、比特币矿机二手背后的风险

要是真的打算选择挖矿，不要选择比特币矿机商城二手，那么在这首先没有权威性，而且不可能会有售后服务，有一些人想要担保，但是实际上根本没有办法保证信用，就是你购买的时候找熟人没有办法保证收益，之前需要做好功课，其实二手矿机除了售后服务之外，可能会出现机型不符合又或者临时涨价等情况，在使用的时候更加会遇到问题，所以在挑选的时候，各方面需要引起注意。

比特币矿机商城二手是否值得选择，首先并不建议大家选择，在选择挖矿的过程中，谁都希望能够赚钱，这和矿机有一定的关系。如果所选择的矿机并不正规，这就代表没有权威性，在使用过程中会出现很多的问题，所以要想有效避免更多问题，我们一定要做出正确的选择，要挑选目前市场上已经成熟的一些矿机，这在后期能够有效避免很多的问题。

地图龟

地图龟的喜欢吃的食物会出乎你的意料，因为他的牙齿很坚固，所以会吃一些十分坚硬的食物，在平时饲养时，我们不一定要所有的食物都给他吃，但是一定要保证营养的全面。

调查发现，饲养地图龟还是没有滑龟和锦龟那样普遍。一般情况下，地图龟在人工饲养的条件下都可以活得很好，但这个前提还是要按照正确的方法进行照料，而且需要针对不同的地图龟制定适合的养殖规则哦。更多的情况下，地图龟的照料方法与饲养滑龟及锦龟的要求是近似的。与其它水龟相比，地图龟对不良水质的耐受力比较差。所以，要确保地图龟的健康，就一定要保持水质的干净哦。

地图龟是否好养，除了考察它个体的生活习惯和特征之外，还要看饲养者如何去养殖。说到地图龟该如何养的问题，这也要依赖饲养者。平时多了解地图龟的生活习惯和要求，投其所好，针对性饲养才是关键。地图龟习性与巴西龟十分类似。头部的斑纹及凸出的背脊是本种的共同特征。由于全身布满黄色斑纹十分类似地图而得名。亚种众多，台湾引进的是分布于密西西比河流域的密西西比地图龟。其它亚种大都未引进。

地图龟以水生蚬贝，蜗牛类为主食，所以牙板十分坚硬，可以咬碎甲壳。在混养上也须注意它们会咬伤其它温和龟类的尾巴或颈部。与北美龟类混养较适合。在人工环境下任何食物都吃且食量很大，成长迅速。雌雄辨别与巴西龟相同。产卵及繁殖习性也相同。只是对环境的适应力较差，引进数量较少。所以并未像巴西龟一样在本地大量繁衍。

市面上的护发产品非常多，不同的护发产品功效作用和使用方法都不一样，正确使用才能发挥产品的最大作用，很多人都会选择发膜来养护自己的头发。

怎样选择适合自己的发膜

发膜能滋养秀发、防止色素流失、增加发丝的弹性或者维持烫发的卷度的作用，各位MM可以根据需求挑选。另外需要注意的是，一些发膜5分钟就护理好头发了，而有的发膜则需要到专业的发廊用加热仪器热蒸，如果你的头发极度干枯缺水，建议选择加热型的发膜，在家热蒸或到发廊都可。产品上有“深层”或“滋养”滋养的发膜，适合干性发质MM使用。而发质较为稀少，可以选择具有“恢复弹性”滋养的发膜。最后，每种发膜用法也不尽相同，各位MM在用之前，一定要认真阅读说明书。

发膜和护发素使用顺序

同作为护发产品，发膜和护发素有其不同的针对性功能。护发素是用来柔顺头发的，属于日常头发护理产品，相当于面部护理中的“乳液”;而发膜则是浓缩版的护发素，能给头发提供充足的营养，属于阶段性护发产品，相当于面膜。所以，你不需要同时使用这两种护发用品，每次洗完头后两者选其一就ok。下面一起来看看发膜和护发素的使用顺序吧!

1、先用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份;

2、再将发膜或护发素挤出适量，倒在掌心，将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;

3、将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到护发品的滋养;

4、若用的是发膜，可以用热毛巾包裹头发进行热蒸，15分钟左右即可冲洗;

5、若用的是护发素，轻轻地按摩头发3分钟左右，然后就可以冲洗了。

发膜可以每天都用吗

给头发做营养SPA，最好的tool大概要数发膜吧!可是就算发膜的护发效果杠杠的，大家也不可以天天都用哦!如同敷面膜一样，就算面膜的保湿、补水、美白、清洁效果再好，你也不能天天用呀。天天用发膜会让你的头发过营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。所谓心急吃不了热豆腐，就算你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜哦，一周使用1-2次，坚持一段时间后你就会发现你的发质变好啦!

发膜和护发素能同时用吗

建议大家不要把发膜和护发素一起用哦，因为护发素的使用其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。而发膜是为了给予头发营养，深层滋养头发，给Ta做SPA。而当你在使用护发素之后再使用发膜，发膜中的营养就无法很好地被头发吸收了。所以，如果你想强效修护发质，给头发做个SPA，那么近期可以选择发膜哦。而如果你的头发已经恢复得较好，就可以坚持使用护发素来进一步巩固啦!

红烧茄子是一道非常好吃的菜肴老人和小孩都可以吃，在家中也是非常简单快速就可以做了，那么红烧茄子选择什么茄子比较好呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

红烧茄子选择什么茄子比较好

做红烧茄子的话用圆茄子会比较的好。生活中比较常见的茄子有两种，一种是圆茄子，一种是长茄子，相比之下，圆茄子里面含有的水分比较少，吃起来口感比较硬；而长茄子的水分多，吃起来口感偏软，从口感上来说，如果是做红烧茄子用圆茄子会更好，比较的爽口，长茄子做的红烧茄子茄肉会比较的软烂。

红烧茄子应该用什么茄子

我们平时吃的茄子，大部分都是那种圆形的，因为那一种吧，它价格比较便宜，那种长形的，一般都是在大棚里种出来的那种，价格比较贵一些，但是如果你要是图好吃的话，我感觉你选择那种长型的比较好。你们首先来说那种鞋子他比较好做，你买回家之后直接用水洗一下，然后你也不用直接用刀切了，你用手直接把它掰开就行了。这样我们做起来也挺方便的，因为用刀茄子也是一个比较大的工程。我们之间用手掰开，首先来说他是省了很多时间，第二点的是什么呢？第二点就是我们平时在做的时候，可能你用刀切的话，你就会感觉里边儿不好吃，如果你用手掰，那就不一样了，你用手直接掰开它，不光可以保留茄子里面本身的那种气味，而且他可以把茄子里边的营养完全保留在里边。首先我们先不管营养多少，我们先关注一下口感，它的口感会非常好，而且吃起来特别好吃，所以我建议大家平时在做红烧茄子的时候呢，选择这种长形的茄子比较好。

红烧茄子的家常做法

先把茄子去掉皮，用清水洗干净，同样小葱和姜也清洗干净，切成葱沫和姜片，蒜剥好切成蒜末。用刀把茄子切成小块（建议是放点盐，这样可以让茄子的水分去掉，但是不要放太多的盐），切完后把茄子放在一边备用。接下来向碗中放入买的调料，酱油，白醋，生抽和白糖倒入碗里，然后搅拌（一定要均匀），这时候就成汁了，然后放置一旁。淀粉里要加入一点清水，调成汁。把锅内倒入油（倒的时候要注意油的量，比咱们平时做饭量稍多），油热之后，加入切好的葱沫和姜片。之后放入茄子进行均匀的炒动，到茄子均匀的结痂为止。茄子稍微有点变软之后，加入我们之前就调好了的汁，进行均匀的翻炒。再加入调好的淀粉，搅拌均匀。最后再加入蒜末，加入适量的盐（不可过多），进行翻炒，一定要要翻炒均匀。最后要再强调一下，准备的时候茄子往里面放点盐，把它自己本身的水分过滤出来，这样还能节约油呢！而切茄子的时候，也要切成四四方方的小块，不要切的太大，这样不好炒，也不好熟透。然后加入自己调的汁以后翻炒也要频繁点，不然锅里放了糖的朋友可能锅底可能会糊。最后鲜美的红烧茄子就出来了。

红烧茄子需要焯水吗

建议焯水。很多人做的红烧茄子很油腻，有些人做的红烧茄子却很清爽，其实很大程度上是因为焯水这个步骤，红烧茄子很费油，但烧的茄子却用油很少，所以容易吃起来油腻，想要不油腻，诀窍是茄子先焯水再下锅，这样每片都吸油均匀，香而不腻。

玩具是儿童把想象、思维等心理过程转向行为的支柱。玩具能发展运动能力，训练知觉，激发想象，唤起好奇心，为儿童身心发展提供保证。那么怎么选玩具有益儿童的智力发展呢，下面小编讲几个原则，希望对您有所帮助。

根据宝宝发育状况针对性选择玩具。

考虑这个玩具是否有多种的，组合的玩法，是否能适用较长一段时期。

在正规的商场或者专门的婴儿品牌玩具去买玩具，相对来说比在早市或者一些小商品批发市场买的要有保障。

特别注意玩具的安全性。要看玩具的底部或者产品说明书上是什么材质做成的，另外可以闻闻玩具的味道，摸摸玩具的质地，都可以帮助你选择。

不要把所有的玩具都呈现在孩子的面前。

不要有攀比心理。

1.满星云数字银行合法吗？

其实在数字货币不断发展的阶段当中，市面上不断出现一些有关于数字货币的平台，这些平台的安全性我们很难进行判断，所以说如果要真正的进入到某个平台进行账号的注册或者是进行有关于数字货币的买卖，都应该具体地了解这个平台的主要经营的模式，因为许多的骗局或者是传销平台的经营模式都是大致相同的，如果这些平台都存在一定的相似性，那么在进行交易的时候，我们就应该更加的谨慎，如果掌握了更多进行数字货币交易的经验，就能够将更多的骗局与正常的平台区分开来，进入到骗局的可能性就会大大的降低。

2.如何选择合适的数字货币平台？

一般传销组织的共性就是为我们带来大鹅的利益，或者是通过我们拉进新的客户提供一定的资金，如果一个平台存在类似的模式，那么我们就应该更加谨慎的去进行平台背景的查询，分析满星云数字银行合法吗？我们在网络上搜集的一些相关信息。可能准确性不是特别的高，但是我们可以选择在一些更具有权威性的数字货币咨询平台，或者是数据平台当中搜集更多最新资讯进行数据对比的同时，避免进入骗局的同时，帮助我们选择更适合自己的数字货币平台。

精华液的营养成分都很高，功效型很强，护肤效果明显，是很受大家欢迎与喜爱的护肤产品，市面上的精华有很多种，不同的功效作用，适合不同的肤质人群。

如何选择适合自己的精华液

如果按年龄来选的话，25岁之前，皮肤没什么大毛病的话，应选保湿精华。25岁之后，要开始使用抗氧化精华，应预防衰老。30岁之后，当然要开始使用抗衰老精华了。如果皮肤问题较严重，可根据需要来选合适的产品：

干性皮肤：选择保湿、锁水性较好的精华液;可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华液来加强润泽效果。

中性肤质：可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液，如美白、除皱等;白天最好选用含SPF防晒系数的精华素。

油性肌肤：则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。

精华什么时候用最好

精华一类一般都是在晚上擦，而且不能天天擦，避免出现营养过剩的情况。精华在取用的时候一定要适量，将其按摩至吸收即可。晚上使用精华，其实有利于皮肤的吸收，精华一般都是浓缩物质，分子也小，能够迅速渗透到皮肤底层，给肌肤细胞注入营养。夜间睡觉的时候，细胞也比较活跃，所以涂了精华之后再睡觉，可以促进皮肤细胞对精华的吸收。精华一类的东西不要天天使用，精华液，精华露，精华乳等等东西，都不适合每天使用，因为它们都含有高度浓缩的营养物质，如果经常使用精华，会给肌肤造成负担，甚至还会出现一系列的负面影响，所以为了肌肤的健康，最好不要天天使用这些东西。还有一种精华比较特别，那就是安瓶，这种东西比精华液，精华露，精华乳这些精华类的东西还要更高效，能够在短时间内让肌肤注入活力，被说是皮肤的急救站，但这种东西也只能够偶尔用用，不能够天天使用，不然肌肤会承受不住那些高浓度的营养物质。

精华液适合什么年龄段

精华液适合20岁以上的女性使用，但不适合油性皮肤使用，对于混合性皮肤来说，可以根据自己的皮肤特征来决定。其实精华液主要针对于肌肤特点，并没有年龄要求，只要是成年人都能涂抹。有些人认为精华液应该在25岁以上使用，其实并不然，年龄偏小一点的人，可以使用补水型精华液，年龄稍微大一点的人，选择紧致皮肤的精华液即可。精华液的营养成分很高，一般只适合干性皮肤使用，油性皮肤和混合性皮肤都不是很合适。油性肌肤的特点主要表现在皮肤爱出油，精华液本身的营养成分就很高，如果再使用精华液，会让肌肤越来越油。混合性皮肤主要根据季节的变化而变化，冬季皮肤比较干燥，夏天容易出油，对于混合性皮肤而言，根据自己的肤质来决定就可以了，如果今天比较干燥，可以适当的涂抹精华液，如果今天的肌肤比较油腻，就不要再使用精华液了。精华液能持续补水，强化吸收，锁水保湿，但并不是所有的精华液功效都一样，根据自己的需要和肤质进行购买即可。坚持保养皮肤，能延缓皮肤衰老，所以一定不要忽视护肤步骤。

精华液的使用手法

1、脸颊部分

手指指腹沿着脸部轮廓由下而上，由内而外打圈;

2、眉眼鼻部分

从眉心出发，沿着鼻梁下滑按摩鼻梁和鼻翼。眉毛部分则从眉心出发，沿着眉毛往外画半圆;

3、额头部分

如图十字交替按摩，至吸收即可;

4、嘴周和下巴部分

鼻子下嘴巴上部，指腹从人中出发，向两边涂抹开，下巴部分则如图所示，从下巴中部到脸颊两边轻轻提拉。

吕是韩国的一个美发护发品牌，吕的洗发水一直深受大家的欢迎与喜爱，吕的染发剂是一款安全健康的染发剂，颜色也很多样，可供大家挑选。

吕染发膏颜色怎么选择

1、白发超50%遮盖白发用3.0，上色效果好染后人显得年轻

2、白发30%左右染出效果接近黑色的亲用4.0，染后颜色健康自然

3、年轻人没有白发用5.0，染后颜色深棕偏黑漂亮洋气时尚

4、3.0染后不掉色就是自然黑色，

5、4.0染后像自然黑色过半个月会变得在阳光下能看出深棕色自然光下像自然黑色，

6、5.0染后深棕偏黑过半个月会变成栗子色，根据每个人的发质跟头发底色染后效果多少有些差距。这款的主要成分是人参和红参，纯植物天然成分，无刺激味道，不含任何有害成分，非常安全!因此这个染发剂都是是黑色系染出来都是偏黑色的亚洲人发色!染完后也不适合再染其他红黄颜色因为很难再上色了~没有红、黄等五颜六色，想要染成美发店的咖啡色那种黄红等彩色，就不要选择这个染发剂~这个主要是染成亚洲黑色系自然发色的噢~非常适合给爸爸妈妈或者因为有白头发苦恼长期需要，染发但是又担心会伤害身体的人群或只想要黑色发系的妹子。

吕的染发膏怎么使用

1、围上塑料围裙(包装盒内附)使用前把染发剂瓶子上下左右摇晃15-30下，充染发剂摇均匀后再按染发剂瓶的上部中央挤出泡沫!(挤出来的泡沫涂上头发后应该变成是黄色要是白色就说明染剂1染剂2没有混合好，晃好后再使用)

2、干发染色(湿发不上色)用混合好的泡沫挤在头发上从下往上用附带的梳子翻着涂头发涂泡沫，(白发多或鬓角部分涂泡沫要丰富些，泡沫涂匀后用附带的塑料布包上头发免得抹在头皮的染剂干了洗不掉)。

3、30-40分钟后用常温清水把泡沫冲净，冲净后使用护发素进行按摩2分钟再次使用温水冲净即可!染后无刺激无味不伤发更顺滑!染后配合使用和润生护发油护色顺滑不油腻亮泽!第一次使用此款染剂的亲使用前挤出泡沫耳后试敏几分钟后再涂上头发以免过敏。

吕牌染发膏的使用注意事项

染发前正受伤，发炎，过敏中的头皮上请勿使用。

使用韩国吕牌染发膏的染发建议：可以每四周重复一次染发(因为每周头发长1cm左右)。如果刚烫过发，建议两周以后使用此染发剂。如果头皮上在染发后有残留染色，可以使用棉片蘸爽肤水清洁掉。第一次使用此品牌染发膏的人，使用前挤出泡沫耳后试敏几分钟后再涂上头发以免过敏。韩国吕牌染发膏系列色号：此系列染发膏有四种色号，包括2.0(黑色)、3.0(黑棕色)、4.0(深棕色)、5.0(棕色)。

染发剂过期了还能用吗

过期的染发剂建议最好不要用了，大家都知道染发剂里含有很多的化学成分，任何染发剂和空气接触后悔发生氧化，对头皮的伤害本来就很大，如果过期了，里面的化学成分肯定会发生变化，对头皮的伤害会很大，平时用染发剂的朋友一定要注意用一些正规的合法的，有卫生许可的，不要用一些三无产品，染发之前要用一遍隔离的东西，染完一定要清洗干净，不然会渗入发根，对头皮会造成更大的伤害。长期不卫生的染发还有可能会得癌症。

番茄炒蛋是一道比较经典的菜品，很多人家里都是经常吃的，关于番茄炒蛋是否放糖，其实看自己的选择，但是从健康的角度来看，还是不放糖会比较好一些。

番茄炒蛋要放糖吗

众所周知，糖能提鲜。西红柿炒鸡蛋加入适量糖之后确实能改善这道菜的鲜味，这是加入糖的好处。

但是从另一方面来看糖是诸如肥胖、三高等很多症状的元凶，因此，在这个方面，西红柿炒鸡蛋加糖似乎又说不过去。

总的来说，加不加糖都有各自的优点与缺点，建议还是依据个人口味与习惯调整。不过，小编在这里要提醒各位，还是少吃点糖为好。

番茄炒蛋小知识

西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

番茄炒蛋的营养价值

1、番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴,凉血平肝,清热解毒之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

2、番茄中富含的番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。番茄红素还具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

3、番茄中得尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

4、鸡蛋是自然界的一个奇迹,一个受过精的鸡蛋,在温度可以的机会下,没必要从外界补充任何养料,就能孵出一只小鸡,这就足以说明鸡蛋的营养。鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组的记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很不错实例。在丰富营养的同时,还具有健脑抗衰老的做用。

有实验证明,鸡蛋防治动脉粥样硬化,取的了出人意料的惊人成效。鸡蛋中含有较多的维生素B2,它可以分解和氧化人体内的致癌物质,鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生。

番茄炒蛋的做法

做法

1、西红柿洗净后顶部划“十”字，浇上开水烫2分钟后去皮切片

2、鸡蛋打入碗中，加入少许白胡椒粉、盐和味精，打散备用

3、小葱洗净后切成葱花

4、炒锅内倒少许油烧至微热，倒入鸡蛋快速划散，凝固后盛出

5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热，倒入西红柿大火煸炒，然后加入白糖炒匀，再倒入鸡蛋一起翻炒，最后调入少许盐和味精，起锅前撒上葱花即可。