时尚ol装扮（汇总20篇）

简要回答

充满活力的瑜伽裤穿出最美姿态，充满时尚浪漫的气息，凸显气质。

瑜伽裤的搭配看似简单，但真正要搭配好了，却也很难。毕竟，每个人的身材和特征都不同，要想和搭配者很好地搭配在一起，就需要专业的服装知识和搭配技巧。那么，一个人应该如何穿衣搭配才能更加合适呢？其实一点都不难。下面就为大家介绍一下怎么穿最好看。

暖色调的话，一般偏向于偏黄色系或者偏蓝色系的；冷色调的话，比如说是黑色或者是白色系。主要还是和整体色调协调，视觉效果上不要差太远。三、根据肤色的冷暖搭配冷肤色的人搭配冷色调瑜伽裤，会显得比较显瘦一些，如果是偏黑色系的瑜伽裤，还可以作为一个提亮的点缀搭配。

其实要想搭配出好看的效果，需要穿着者有很深的美学积累，和对衣服本身的要求要苛刻。选择不平凡的单品，明亮的颜色，也会给人一种舒适自在感。因此，比较瘦弱的妹子建议还是穿柔软的长度。

而稍微有点肉肉感的妹子，也可以尝试一下长度只超过小腿中间的瑜伽裤。对于短裤和长裤来说，短裤相对更好搭配一些，即使短小紧身也不显得轻佻。长裤在宽松款式的衬托下，会让人更加显瘦一些。

四、根据腿长搭配需要避免的是下半身宽胖的瑜伽裤。这类衣服会显得腿更短，如果是这样的话，就要注意避免穿着。除了搭配上要注意之外，还要注意收腰的设计。在选择这类衣服的时候，下半身要尽量修身一些，这样才不会使得上半身看起来过于臃肿。

五、根据腰线搭配腰线是修长女性的标志，对于腰部较瘦的人来说，不管是短款或者是长款都非常适合，上半身尽量收紧一些。如果下半身宽大一些的话，不管短款或者长款，一定要让上半身显得宽大一些，这样才能使得整体显得很好看。要是腰部较胖的话，不仅要注意显腰身，还要注意腰线的位置，不要把腰线过高。

时尚主编最开始的工作其实就是翻译，1988年，法国ELLE杂志正式出了中文版，这算是时尚杂志的元年，此处时尚编辑的作用是复刻。从1988年到1998年，是中国时尚杂志的野蛮发展期，原版杂志也有，但价格极其昂贵。

当今社会，时尚主编的工作主要是负责资源整合以及内容包装。

成为一名合格的时尚主编需要具备哪些条件：

1，审美。请注意，这里是审美包含了先天和后天的养成，先天的审美是来自原生家庭基因，这里不过多解释。大部分成功的时尚编辑都是靠后天的审美培养进化成合格的时尚品鉴者的，你可以通过去参加专门时尚文化培训班得到审美的训练。

2，一定的文字功底。如果你不是文学专业毕业的学生也不是小时候就语文常年保持在130分以上的小小作家，那么要做时尚编辑这一行就会很艰难。

3，时尚知识的储备。你当然需要是一名合格的“杂志迷”，拿我自己举例，从中学时代起我就有买时尚杂志的习惯，像是vogue、ELLE、Cosmopolitan、BAZAAR这些杂志都是必须要买的。

4，对摄影、艺术、设计都有一定的热爱和了解。时尚本身属于一种流行文化，也属于一种概念化的传播文化，与之相应和相融的艺术、摄影、服装设计是时尚产生和进化的媒介与承载品。

5，对时尚产品经济的了解。世界三大奢侈巨头，分别掌管哪些品牌，品牌改革与发展都需要一定的了解。

女士发型有很多种，你知道哪些发型是适合办公室女性的吗？今天小编就为大家推荐一些适合办公室女性的初夏发型，让办公室女性变得靓丽、清爽，赶紧去看看都有哪些发型是适合ol的吧！

发型设计

推荐发型：动感短发

点评：夏季即将来临，天气闷热得让人郁闷。撇除长发的冗长，让短发给你带来全新的形象吧！

发型重点：短发的卷度和些许凌乱感是这款短发的特别之处。将刘海利用卷发棒做出卷度，然后利用哑光的发蜡做定型。切忌卷度不可以太过整齐，也应该分开些许空隙，亮出额头。这样的刘海整理技巧，是当前流行的元素。后面的头发可以利用蓬蓬水，做出发型的蓬松度和凌乱度。蓬蓬水可以很好地创造出蓬度，还可以重复造型，对于身处潮湿环境，或者头发容易塌的发质，十分适合。整理的时候要注意发尾的卷翘度。先整理出蓬松饱满的好脑勺头型，然后根据头型轮廓整理发尾的卷翘方向。发尾的卷翘度不可以过于整齐，也不可以完全凌乱，这个度要把握好，可以多照镜子，顾及不同角度才会好看。

受欢迎指数：★★★★

发型推荐：甜美蛋卷头

点评：这款发型自从成为本年潮流趋势之后，越来越受女生的欢迎。她没有长发的冗长感，也没有短发的小男生感，适中的长度，似乎更受大多数女生的欢迎。

发型重点：及肩长度的发型除了微蓬的轮廓以外，还可以尝试这款发型的卷度。卷度的添加可以增加发型的发量感和厚重感，很有80年代的复古风味，配合10年的服饰潮流，时尚度大大提升！利用卷发棒制造出刘海的蓬度，让额头看上去像突起来的样子。发尾利用卷发棒创造出微卷的的大卷度，然后利用定型喷雾定型。微微的卷度可以增加发型的层次感和活泼感，还能有效遮盖脸颊两侧的肉肉，达到修饰脸型，让脸型看上去更加修长。

受欢迎指数：★★★★

发型推荐：可爱及肩发

点评：梨花头对于女生来说是长卷发之外最吸引的发型！有别于长卷发的浓郁浪漫感，梨花头更显俏丽迷人。

发型重点：梨花头的发型关键在于发尾的内卷和刘海的整理。有别于以往的梨花头的整齐卷度，这款发型将发尾的卷度做得更大，而且卷度的层次做成“s”型，让卷度整齐向内以后，发尾向外翘出。利用定型喷雾将发尾的卷度定型，然后用大豆大小的发蜡粘在指腹，调整发尾的方向，创造出俏丽感觉。然后用发蜡将刘海定型，将刘海分出空隙，露出额头的肌肤。这样不仅可以让刘海定型，还可以创造出刘海的形状。整理发型的时候，注意刘海两侧的发绪和脸颊两侧的卷度的曲线相配合，这样可以更有效的修饰脸型，还可以遮掉脸颊两侧的肉肉，让脸型看上去更加小巧精致。

受欢迎指数：★★★★

女生发型

发型推荐：优雅及肩发

点评：梨花头对于女生来说是长卷发之外最吸引的发型！有别于长卷发的浓郁浪漫感，梨花头更显俏丽迷人。

发型重点：梨花头的发型关键在于发尾的内卷和刘海的整理。有别于以往的梨花头的整齐卷度，这款发型将发尾的卷度做得更大，而且卷度的层次做成“s”型，让卷度整齐向内以后，发尾向外翘出。利用定型喷雾将发尾的卷度定型，然后用大豆大小的发蜡粘在指腹，调整发尾的方向，创造出俏丽感觉。然后用发蜡将刘海定型，将刘海分出空隙，露出额头的肌肤。这样不仅可以让刘海定型，还可以创造出刘海的形状。整理发型的时候，注意刘海两侧的发绪和脸颊两侧的卷度的曲线相配合，这样可以更有效的修饰脸型，还可以遮掉脸颊两侧的肉肉，让脸型看上去更加小巧精致。

受欢迎指数：★★★★

发型推荐：优雅中长发

点评：厌倦了中长发的淑女形象，又不敢剪太男孩子气的短发，不妨尝试一下两者中间长度的发型吧！等尝试了这个长度的发型之后，再决定是想要再剪更短，或者留长都可以。

发型重点：卷度和层次感是这款中发的重点。利用卷发棒把刘海做出同方向的卷度，然后利用哑光发蜡将刘海固定，并有层次地拨开。后面头发的卷度不要做得过多过卷，以大卷度卷发棒转一圈为佳。这样的卷度不会太明显，但是微“c”的卷度，可以让发型更有动感和层次感。然后利用哑光发蜡固定卷度，并将卷度调整到不同的方向，避免过于整齐和太过凌乱。适度的凌乱感可以通过多角度照镜子来调整。要注意营造出后脑勺的蓬度，发型的轮廓才会是有型的凌乱感，而不是被风吹乱的头发。

纯真长发

发型推荐：纯真长发

点评：长卷发永远永远是女生的梦幻发型，不仅让女生羡慕，更让男生心动。如果你想要让你的长卷发在2010年找到她的清新感，不妨尝试一下a-line轮廓的长卷发吧！

发型重点：想要拥有a-line轮廓的长卷发，发尾的卷度是关键。先将发尾分成上中下三个层次，然后利用卷发棒一次做出微卷度，方向要适度调整向左或右的方向，这样才不致以过于整齐划一，而失去层次感。利用发蜡给发尾的卷度定型，发蜡还可以增加发尾的厚重感，从而提升发型的时尚度。刘海根据个人适合的角度做九一分，这样适度露出额头的肌肤的刘海造型，是今年发型的趋势。最后将脸颊两侧的发片利用卷发棒做成向脸方向的微“c”造型，这样可以有效遮盖脸颊的肉肉达到瘦脸的效果，让脸型看上去更加小巧精致。最后利用发蜡固定还有调整发型的角度和蓬度。前突后翘的头型才是完美的轮廓！

受欢迎指数：★★★★★

圆脸适合的发型图片

大侧分卷发

染发颜色：米黄色

大比例侧分卷发时尚有气场，配合米黄色染发更是吸睛。侧分长刘海将脸部一侧的巧妙遮盖，从侧面看更彰显脸型的完美轮廓，圆脸女生都可以驾驭。

齐刘海长卷发

染发颜色：金棕色

齐刘海两侧修剪成斜向下的弧形，视觉上缩减了额头的宽度，使两侧头发恰好能遮住脸蛋而露出较纤瘦的下巴。金棕色的染发绝对是街头潮人的时尚首选。

齐刘海长卷发

染发颜色：棕色

不同长卷发的修剪有不同的修饰效果。这款发型通过脸部两侧的收敛的内卷带来的柔美线条，使脸部线条更完美。稍凌乱的卷曲显得发型更灵动。

蓬乱长卷发

染发颜色：橙棕色

上翘的斜刘海造型随意又独特，时尚感十足。圆弧度极强的卷发衬托了脸型，更灵动显瘦。

侧分刘海卷发

染发颜色：深棕色

百搭的侧分斜刘海也是时尚发型设计元素之一。从高处起始的波浪卷烫蓬松而造型感十足，外扩的卷曲使脸部看起来更纤瘦。

结语：小编为大家推荐的一些适合办公室女性的发型大家都记住了吗？在炎热的夏季，大家何不换一个清爽的发型呢？还有小编为大家推荐的一些适合圆脸美眉的发型，圆脸美眉们也可以试试哦！

萨凡猫，又称热带草原猫，始于八十年代，是由非洲山猫（父系）与本地猫（母系）结合而成，当时由一位名PatrickKelley的繁殖家尝试对他们进行繁殖工作，经过多年来的努力，此品种终于在2001年正式被TICA猫会认可。

萨凡猫

萨凡猫由于是非洲山猫的后代，承接着父系的血统，全身均有亮丽的斑纹，而披毛就仿如皮草般柔软，它们的四肢肌肉发达，再加上其流线外型，全身散发着野性的味道。

萨凡猫

不过它的价格不菲，每只市价约在4000-10000美元之间。

佳能IXUS 210和IXUS系列的其他产品一样，有着精致的做工，具备时尚外观秀，全铝材质的机身设计配合多种色彩的搭配让IXUS 210能够适合各种人群。而如果仔细观察，会发现IXUS 210采用了左右非对称式设计，同样的风格在之前的IXUS 105上也有体现。IXUS 210相机的表面处理的非常有金属质感，并且相机闪光灯设计的“有棱有角”，与不锈钢材质的镜头环相得益彰。佳能IXUS 210的屏幕不再像前作IXUS 200那样看起来仿佛蒙了一层“雾”，同时在清晰度和尺寸上，IXUS 210也达到了46万像素、3.5英寸。

佳能 IXUS 210图片360展示评测论坛报价网购实价

最后特别说下，虽然在细节上改动颇多，但是IXUS 210依旧延续着佳能IXUS相机的很多经典设计，比如醒目的金属镜头环，以及支持“站立”摆放。

书，是人类文化进步的阶梯;书，更是传播人类文化的工具。从书的装帧设计到书的内容规模，都能够从中见证当下社会生活的文明进步程度。比如，在一些经济比较发达的国家，图书的印制都比较精美，自然，书的定价也相对较高。在我国，受国家经济生活整体水平的限制，图书的出版也自然带有自己的特点。近年来，随着经济生活的提高和文化生活的进步，在图书的形式上，发生了许多明显的变化。

从图书的印制，到图书的装帧设计，都有一种时代的印记从中体现出来。其中，礼品书的出现，便是一种较为突出的文化时尚现象。

当前书不仅仅是传播文化的主要载体，也成为娱乐时尚的一个休闲内容。人们不但把书作为吸取文化、接受教育的工具，有时也把书作为一种有身份和有文化的象征。经济条件好些的，还把书籍作为一种收藏，显示出一种较高的文化品位。毫无疑问，书籍成为礼品书而往来于百姓日常的生活中，真的是一种社会文明的进步。

对书的选购，很有学问。一般来说，自己看书，多是选购平装本或简装本，而作为有点品位的礼品来做社交使用，则多半选用精装本，也就是所谓的礼品书。比如：上海少儿出版社出版的《新版十万个为什么》一书，有精装本，也有简装本。作为中学生的必备书，一般平装本的书就可以了。但如果给一个正在读中学或小学的学生送生日礼物的话，最好的选择莫过于送精装本的礼品书了。

现在雾霾天气频发，让很多朋友都只能待在狭小的室内，这可闷坏了一堆爱好户外运动的朋友，可惜了一些朋友特意买的骑行装备。空气污染如此严重，但也不能把运动健身抛之脑后啊?下面，佰佰安品就为大家推荐一款性价比极高的口罩——霾星人PM2.5防霾口罩。此款口罩最大的特点，就是100%与面部贴合，对含霾气体有效过滤率达99%，让您在雾霾天气里可以放心的户外活动。

产品参数如下

拒绝漏气，彻底解决雾霾天PM2.5的入侵

3微米过滤纤维，包含2个过滤单元可供更换

有多种颜色可供选择

央视《健康之路》特约推荐防霾产品

也许，面对如此方便好用的产品，您还有些许犹豫，下面，我们让数据来说话。

如此强大的PM2.5过滤功能，想想你的肺，还犹豫什么呢？赶快和佰佰安品联系了！

皮肤黑的人，佩戴手表时，建议戴有金属质感的表，灰色的、银色，避免戴白色，橙色和粉色。

从颜色的冲击和互补来说，白色，橙色和粉色会是黑色看起来更加黑，总之过亮和过于跳跃的粉嫩奶色都不适合与黑色搭配。

那么什么颜色合适黑色皮肤人佩戴呢？推荐灰色的、银色，深蓝色或者带运动型的手表，

都会显得很阳光，退而其次，不要全黑的都还不错。

如果认定喜欢白色，那么男人切记一定要选择宽带子的（宽度在2.5-3.5），也可以考虑一下皮质棕色表带，看起来复古，又会衬托出手部的白皙，或是咖色，米咖色。

其次可以选择一款精致的，纤细一点的金属表带的表，但是表盘一定要干净简洁，越简单越好，这样会让女孩子看起来更动人，更舒缓。

白领女性久坐、工作压力大、环境恶劣，一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。并且缺乏正常运动，导致气血循环出现障碍，“老朋友”来临时不够顺畅，导致经血逆流，引起下腰腹痛；长时积压，就会形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。

坐久了！容易遭遇“异位”症

女性工作时长期久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通；因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了输卵管。

另外，坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，或者引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

不过，坐久了，最麻烦的还是引起子宫内膜异位症。一些体质较弱的白领女性，会因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。

咋发现？痛经就是“信号”

很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛，觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象，忍忍就过去了。然而并不是痛经都是正常现象，继发性痛经，多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。

由于雌激素水平不断高涨，使异位的子宫内膜增生、肿胀，如再受孕激素影响则出血，刺激局部组织，以致疼痛。

专家提醒：不要忽略痛经，特别是症状严重，难以忍耐的女性，不排除子宫内膜异位症，要及时到医院检查，防止疾病恶化。

如何防治？心情开朗、及时诊治

中医认为，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”。

因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

5、如果已查处患有子宫内膜异位症，要注意保持情绪稳定，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。

短发是现在越来越受到大家欢迎了，每个女生的心里都想尝试一次短发，留了短发才知道自己好不好看，那么年轻时尚的短发有哪些呢。

年轻时尚的短发有哪些

1、齐脖短发

齐脖短发是一款比较时尚的发型，特别是染了颜色之后的齐脖短发，齐脖短发会显得人比较年轻，甜美有活力，夏天剪这款发型是在适合不过的，这款单发也是自带少女感的。

2、齐肩偏分短发

齐肩偏分短发是不挑脸型的，对任何脸型都是比较友好的，这款短发能勾勒出你时尚的气息，偏分能给你带来优雅的感觉，也会显得整个人大方起来，打理起来也很方便。

3、造型齐肩烫短发

造型齐肩烫短发就是有一种慵懒的感觉，这个发尾烫的线条不会很明显，能够修饰你的脸型，凸显出女性的轮廓感，很有减龄时尚的气息，能散发出不一样的美。

夏天和这些短发很配哦。

简要回答

对于身高较矮的女生来说，这是个困扰。她们通常会回避长外套，错失那些既美观又时髦的长款大衣。但事实上，只要学习一些搭配技巧，就能明智地调整腰线，让身材看起来更加高挑纤瘦。这样，小个女生也可以轻松驾驭各种风格的衣服了！小编时常会听到这样的评价：“长得高，身材好的人穿什么都好看，而像我们这样又矮又胖的人则很难有好的穿搭效果。”但是，小编觉得世上没有丑女孩，只有懒女孩。即使你身材较矮小，也完全可以通过巧妙的穿衣技巧展现自己的大气魅力。快来学习小编的“心机增高”技巧吧！

利用深浅色系搭配，同色有延伸性，增高妙招不可少。

当女孩们追求个性潮流时，她们常常喜欢选择夸张的颜色搭配。但实际上，同色系的搭配更适合小个子女生。同色系的搭配不仅可以拉长身材曲线，还可以自然地提高身高，效果特别好。

如果你是一个喜欢森女系风格的小个子女生，那么这两套搭配方案将非常适合你。它们都是森女系列的连衣裙，具有碎花、**和纯棉等时尚元素，非常美观。通过搭配接近色系的鞋子，即使不穿高跟鞋也能达到显高效果。

"腰升高，长个子"：增高秘诀二

在生活中，我们常用“五五分身材”来描述一种身材比例，实际上这是因为腰线过低造成的。腰线过低会导致上下身比例均匀，难以达到完美的比例。因此，提高腰线是实现视觉上显高的方法之一。我们可以选择适合的单品来实现提高腰线的效果。

“提升身高3招”之一：“目光向上”转移注意力。

如果你是个小个子，想要在夏季穿着平底鞋或凉鞋的同时也显得高挑，不妨将注意力转移到“上面”，选择那些吸引眼球的设计款式。例如，带飘带打结设计的衬衫，还有采用单排扣设计的无袖连衣裙。这些衣物都会不自觉地引导他人将视线往上移，从而营造出更高瘦的感觉。

“增高诀窍四”：避压坠配饰是增高关键。

什么是有压感的单品？举个例子，围巾虽然很保暖，但也会让头部感受到压迫。一些女生为了效仿教程，会把围巾系成厚圈，但这会让头部更加突出，身形显得不协调。……

还有些人喜欢简单地系一下长围巾，让围巾的领口紧密贴合，这样穿着也会很暖和。不过这么做也带来了一个问题，长围巾无意间成为了衡量身材比例的标尺，小个子女生会因此看起来身材不够匀称。……

五招增高妙招：小个子穿搭建议分享

T恤+白裤子

如果你对自己的腿型不太自信，我建议你试试宽松设计和高腰裤子的搭配。这种搭配能够很巧妙地遮盖你腿型上的不足，并且让你的腿部更加显瘦。白色休闲裤是今年非常流行的款式之一，无论身材怎样都能穿出时尚感。你可以把裤脚卷起来，营造出轻松的感觉，再配上一个小短靴，让整个look更加时尚。最后，你可以选择一件简单的T恤作为上衣，无论谁穿都会很好看。

衬衫+直筒裤

作为经典的单品之一，衬衫一直以来都是女性夏季穿搭的焦点。不过，如何穿衬衫还需要考虑款式选择。根据款式的不同，衬衫分为纯色款、印花款、波点款和格纹款等。纯色款衬衫通常简洁大方，比如白色、黑色和焦糖色衬衫等。但是，在搭配时需要注意高腰裤的选择和配饰的搭配，以避免整体造型显得过于呆板无聊。

对于身材娇小的人来说，穿短款衬衫时建议将下摆塞进高腰裤中，这种搭配能提高腰线，同时不会让身材显得臃肿。而穿廓形衬衫时，可以让下摆自然垂坠或者随意敞开，这样的搭配也非常适合身材娇小的人。

针织衫+碎花裙

这套针织衫配碎花裙的搭配非常适合各个年龄段的女性穿着。然而，不同年龄的女性在挑选衣服时需要考虑自己的年龄、肤色和身高等因素，以选择最适合自己的款式。对于年轻的女性，可以选择颜色更亮丽的针织衫和碎花裙，而对于年长的女性，则更适合选择浅色调的衣服。总之，只要搭配得当，这个组合就能让每个女性都散发迷人的魅力。如果你要穿针织衫加碎花裙的搭配，那么就一定要记得“简繁结合”这个原则。因为整体来看，碎花裙的款式比较复杂和花哨，所以上身应该选择简洁、纯色款式的针织衫。这种简单与繁复的搭配方式，非常时尚美观，而且还能轻易地展现出高档感。

anneklein这个牌子是一个服饰品牌，它们家的手表和包包都不错，关键是价格也是非常的美好哦！下面就来看看它们家的手表吧！

anneklein手表是什么档次

属于中档时尚品牌

ANNEKLEIN被认为是“美国时尚风格”的代表品牌之一。以运动休闲服起家简洁俐落的纽约式风格高级时装品牌ANNEKLEIN，被认为是“美国时尚风格”的代表品牌之一。以运动休闲服起家的AnneKlein，对于纽约的时尚风格演变影响深远功不可没.

ANNEKLEIN将精明干练与性感迷糊两种截然不同的性格融合于一体，展现女人在职场中的完美与性感。强调女性的优雅与品牌的简约风格，营造都会女人精干中的感性。AnneKlein今年新品充满着诱人的魅力。怀旧的风潮幻化为现代的优雅及高贵气质。男性化及柔美的设计风格交织成为今季的时尚。

anneklein手表多少钱

AnneKlein安妮克莱因AK/2684DTST女士腕表套装，$49.99

这款女士手表采用日本石英机芯，手表表盘28mm，防水30米。套装设计简约时尚，包括一个简约腕表+2个手镯+一个手链。手链和手镯可与手表同时戴也可分开戴，搭配性很强，都是颜值很高的单品！自用送礼都很赞哦~

anneklein手表怎么样

话说最近满大街的DW，实在是受不了了，安妮·克莱因这个品牌非常小众，比较适合女性小白领。）

里面很简单，就这些东西。。。还附了个小证书，说明用的是施华洛世奇的水晶。先看表面，因为光线的原因，看上去整体都是玫瑰金的，实际上表盘外圈是粉粉的。表面是用的矿物晶体玻璃，应该还是比较耐刮吧。表盘和表带上都镶有小水晶，好歹是施华洛世奇的，比前段时间网上某哥们用啤酒瓶底做的钻戒强点，在外面看还是亮闪闪滴

这个是后面啦，因为是石英表，肯定是不是透明机壳啦，中间还是印的小狮子。30mm的表盘，戴在女性手上刚好合适。

总体来说这款表还是蛮漂亮的，款式对得起这款品牌，能和小香、CK这些时装品牌出的时装表比一比。因为是石英表，重量上也比较轻，价格在那放着的呐

用户点评

手表很漂亮，大小也合适，多一节表带的设计非常人性化，拆掉刚刚好，送的手包没有图片看上去高大上，总体来说还是比较满意的。

喜欢，之前的手表掉了一直没买，期间也看了很多表，没碰到自己中意的款式，直到无意中看到了这款，又有表戴了，真好

手表是不算大表盘，但很显手细和手好看，戴了一周了，很准，黑色很显气质，美国的品牌还是很棒的

目录

第一章：优雅坐姿会伤到你的脊椎

第二章：白领坐姿也有“潜规则”安全坐姿需变幻花样

第三章：白领正确坐姿为健康加分

白领的很大部分是时间是坐在办公桌前盯着电脑或伏案工作，长时间坐着已经让白领身体很受伤，如果在没有良好的坐姿，白领身体真的危机重重。那么，白领健康坐姿是什么样的？

优雅坐姿会伤到你的脊椎

翘腿可能导致多种问题

病情陈述：

我一毕业就在外企做秘书，后来转为总裁助理。大约工作5年后，我的背部开始隐隐作痛，不过当时我也没太注意。但是，上个月我和老板参加一个重要的董事会，突然感到背部一阵刺骨的剧痛。第二天，我请假去医院检查，医生说我脊椎已变形，压迫脊椎神经导致背部疼痛。

他问我是不是经常翘腿，我感到很奇怪。因为，我的工作经常要穿套裙陪上司参加会议，无论是为了仪态优雅还是防止泄光，都要一条腿搭到另一条腿上斜坐着，经常一坐就是三四十分钟。医生说，这就是我背疼的根源。

病理分析：

人的脊椎从左侧身望去，如同是两个“S”叠在一起，第一个S是颈椎和胸椎，第二个S是腰椎和骶尾椎，即颈椎向前弓(向后弯);胸椎向后弓(向前弯);腰椎向前弓(向后弯);骶尾椎向后弓(向前弯)。正常人体的脊椎本来就略弯，所以通常只要歪曲的幅度不超过10度，都属于可接受范围，但向两侧弯曲超过15度就已经发生病变了。脊椎侧弯多发生在青少年和老人中，但近年来越来越多白领出现这种问题，这是由于都市人长期坐姿不正确，比如翘腿造成的。翘腿后，脊椎骨为保持身体平衡，会自动协调做出补偿性弧度，比如翘右腿，腰椎会向左侧弯，上半身就会右倾，令头部保持平衡的正中点，而身体长时间倾斜会令部分腰、颈肌肉处于紧张状态，容易疼痛。

翘腿可能会令你流产

结论：

虽然直接由于翘腿而造成病变性脊椎侧弯的几率并不大，但人在翘腿时，脊椎成歪S形，其弧度和病态性的脊椎侧弯差不多，非常不利于身体健康。并且，脊椎骨因长期坐姿不当而侧弯，会令脊椎骨受压，导致手脚无力，影响生育，甚至可能瘫痪。而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

翘腿可能造成的问题：头痛、椎间盘突出、脊椎侧弯、坐骨神经痛、膝关节痛、静脉曲张、脚肿、下肢麻痹、流产等。

治疗：

如果不是非常严重，或者并没有引起病理性脊椎侧弯，平时注重坐姿，合理锻炼，采取保守治疗就可以。

比如药物和中医护理，但是注意一定要去正规医院。

如果已经引起比较严重的脊椎侧弯，可以利用拉颈治疗，由专业医生对患者进行理疗，将移位的脊椎或者骨关节抚慰，舒缓颈部肌肉的绷紧和疼痛。无论哪种方法，都要遵循正规大医院的医嘱。

错误坐姿会令你肌肉劳损

专家说法：

脊椎病趋近办公室白领

目前脊椎病患者越来越多，临床资料表明，该类疾病趋向年轻化，主要发生在办公室白领身上，他们绝大多数都以坐姿进行工作。

长时间的低头伏案加之姿势不正，导致了颈、背、腰等部位疾患的发生。

日常生活中，由于工作、生活的疲劳加之卫生常识的欠缺，我们通常习惯的站、坐姿势呈放松状态，比如弯腰驼背或翘腿，这些姿势使颈、胸、腰椎无法保持正常的弯曲度，从而导致颈椎病、颈背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病变的发生。

时刻提醒自己保持正确坐姿

正确的坐姿应是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背(即由于生理的原因，腰、背不能置于同一平面)。坐沙发时要尽量靠后坐，臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背，最好能在腰部置一靠垫，使腰部得到有效的承托，保护腰椎生理弓。不要身子往后仰，成弓腰驼背状，引发肌肉劳损。此外，平时尽量睡硬床，避免软床，不要高枕。

坚持进行腰背肌功能锻炼：双脚与肩同宽站立，双手掐腰，身体后仰、直立、再后仰、再直立，如此反复。身体俯卧，双手抱于头部，使身体尽量抬离床面，双腿同时伸直后翘，呈鲤鱼打挺状，如此反复。

预防方案

1.最有效的办法就是立刻改变翘腿的习惯。

2.如果因为习惯或者礼仪等缘故，不能立刻改变，要注意左右腿交替搭，一次时间不超过30分钟，才不会影响血液循环。

3.如果已有膝盖疼痛的症状，尝试在膝盖下方垫一个软垫或者毛巾，以便减轻膝关节和神经的压力。

4.翘腿的角度大于90度，也可以减小膝盖压力，减轻膝盖疼痛。

5.每次坐一个小时就站起来活动5分钟，松弛下肢和背部肌肉，减轻腰部劳损。

6.经常崩直大腿，锻炼膝盖上部的肌肉。可以做膝关节屈伸运动，采取仰卧姿势，两腿膝关节同时进行一屈一伸的运动，以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性，每天坚持2-3次，每次3-5分钟。

7.双脚交叉盘坐，双手把膝盖往下压，上身保持直立，感到大腿内侧肌肉有拉扯感，保持10秒钟，反复10次。

8.注意观察自己身体的状况，如走路出现轻微的“长短腿”，左右脚步幅不一致，一边背部疼痛、脚麻痹或者穿吊带，一边肩带经常滑落等，这些都可能是脊椎病变的症状，要及时就医检查。

白领坐姿也有“潜规则”安全坐姿需变幻花样

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。

TIpS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。

实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。

除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。

另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。

给身体放松的时间

TIpS：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。

从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。

每天陪伴你超过8小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90度或135度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。

白领正确坐姿为健康加分

学会给你的腿脚松绑

人体的稳定性起源于脚部。当我们坐的时候，一定要让自己两只脚的整个脚掌平稳着地，均匀地承受身体的重量。如果有独立办公室，建议在你在办公桌下放一块脚垫，脚垫宽度要足够使双腿可以自由活动，比如，可以随意伸展腿部，这样你的腿可以得到很好的放松。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会大大限制你腿部的活动空间。

高跟鞋让女人更美丽、更自信，但长时间地穿着，也会让脚承担骨骼变形的痛苦。建议你在办公室里准备一双透气、换穿方便的舒适平底鞋，趁机给自己的腿脚松松绑。你还可以选择将一块按摩毯放在自己的座位下面，一边操作电脑，一边按摩脚心。

备好小靠垫减轻背部负荷

当我们采取坐姿时，背部和腰部是最大的受力点，只有想办法减轻它的负荷，才不会导致腰酸背痛。因此，让背部和腰部有个力支撑是非常关键的。为了更好地贴合腰背部轮廓，坐时，请让你的臀部充分接触椅面，身体尽量向椅背方向靠，以便脊柱有所依靠。另外，你还需要在后背放一个小靠垫，这样，可以让身上重量的支撑点放在腰线以下，可以将背部的负担减到最低。

总结：白领不良坐姿严重危害脊椎健康，翘腿可能导致多种问题，白领们要学会自己放松身体，坐久了应该起身做些活动。以上小编为您盘点的白领健康坐姿来学习下吧。

在这个城市里，流行时尚每天都有新的内容发布，最注重生活质量的所谓白领男士们常常会照单全收，有时却不知不觉离健康生活越来越远，健康反而成了最时尚的话题。在很多职场精英的字典里，生活就是工作，打拼到40岁退休是他们的梦想，而“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花钱保命”也成为他们无奈的玩笑。尤其这些天，这边厢奥运大会看得人浑身痒痒，恨不得也马上跳将起来;那边厢许久不见的好友仿佛一夜间变了一个人，精精神神地炫耀着全身的专业高尔夫行头和黑得晃眼的皮肤。怎样不做衰男?如何保证有质量的时尚、健康生活?听听型男的建议，其实，一点不难。

一个健身的好习惯

衰男借口：“哪有时间健身呀，去年倒是办了一张半年卡，可一共只去了三次，早知道还不如和朋友们大吃一顿呢!”

型男建议：都市里的男人们天生好像只能是运动的看客，不是在文件堆里就是在电脑前长时间伏案工作，忙得简直连抬头的时间都没有。老是这样的话，什么骨质疏松、代谢紊乱、胆固醇恐怕都会找上门来啦。所以不如每天进行30分钟的体育锻炼吧，先来5分钟热身活动，像慢跑、牵引练习等等，然后是20分钟基本运动练习，比如跑步、打球、跳绳、散步等，随后再进行5分钟的整理、放松活动，注意运动量是由小逐步增大的。如果去健身房，最好每周坚持去2次～4次，经常换换运动形式，提高兴趣。记住，持续的、适当的锻炼才是真正有效的，那种心血来潮式的突击锻炼对改变疲劳状况帮助不大，健身还是应该进行到底!

一项喜欢的运动

衰男借口：“我喜欢骑马、篮球、高尔夫……太多了，可是一没时间，二没办法坚持，现在都荒废了。想当年我还是校篮球队的主力呢，现在可是蹦都蹦不起来了。”

型男建议男人天生就应该是Sportanimal，一个充满活力、体魄强健的男人别说女人喜欢，就连同胞也会羡慕。为了防止变成衰男，你必须发扬咬定青山不放松的执著精神，严重喜欢篮球不是吗?就算不照着乔丹去，也要奔着姚明练，其实只要坚持下来，你就会发现，当年的爱好成了很好的健康投资，你也还是当年意气风发的球场帅哥。

一套专业运动服饰

衰男借口：“上班时必须得西装革履，周末了只想大睡它两天两夜，宽宽松松的运动衣衣橱里有好几套呢，就是很少用得上。”

型男建议快检查一下自己的衣橱，是不是西装、领带一条龙，还有几套伪善的所谓休闲商务装，就是没有专业运动服饰的踪迹?其实现在的男士服饰已经非常专业、细分，每种运动都有专用的服装和配饰，早不再是一套宽松运动衣就包打天下了，不仅非常科学、舒适，而且绝对漂亮，让你看起来年轻好几岁!脱下刻板的西装，换上专业的运动衣、舒适的运动鞋，得体、漂亮的衣着会为运动增添很多好心情，让情绪为之一振，你会更喜欢运动，让运动场成为你的健康加油站。

一套办公室放松操

衰男借口：“一个大男人，在办公室还做什么操，肯定会被同事们笑话的，好像我特惜命似的。”

型男建议曾经遇到过一位《精品》的女读者，几年以来，她一直把《精品》上刊登的一篇办公室保健操贴在办公桌上，每天都认真地照做，已经成了习惯，她说收获良多。为什么不能向这个女孩学习一下呢?每天5分钟，就能放松关节、缓解情绪，坚持下来，生活质量不就提高了吗?尤其肩部、颈部、腹部、腿部是最容易发生问题的重点部位，而这些部位做做保健操又很方便，不需要剧烈大幅度动作，小小几个动作就可以解决问题!

一个拒绝

衰男借口：“不喝酒、不抽烟?那客户也就烟消云散啦!”

型男建议生意场上，烟酒是不是你忠实的伙伴?虽然无数的宣传都在说吸烟酗酒有害，虽然大量的案例表明吸烟酗酒与很多致命病有关，但在不愿与无奈之间，咱们的烟民、酒民队伍还是在不断壮大。在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，有时甚至意味着能签多少单，能拿下多少客户。这种苦衷可以理解，但如果能适度地改变一下状况，比如建议客户选择红酒，在优雅惬意的氛围下小酌一二，不是既不伤身体，又其乐融融?

一个减压方式

衰男借口：“减压这个词儿倒是挺流行的，可是我没有时间、也不知道什么是适合我的减压方式。”

型男建议想减压得先找找压力是从哪儿来的，身体上的压力可以用放松身体的方式来解决，心理压力就得用放松心灵的办法搞定。别急，其实现在每个人都是压力重重，大家都在寻找出口，把生命的活力释放出来，健康生活、活力工作，这才是我们的方向。然后就来看看自己喜欢什么方式吧——大笑一场、运动、洗一个舒服的热水澡、重温一场超级搞笑的喜剧影碟?或者干脆跑到大自然里去，那种感觉是最棒的，什么不开心、什么压力都会抛得远远的啦!回来又是一个活蹦乱跳、生龙活虎的你!

一个规律的时间表

衰男借口：“工作太忙，应酬太多，自己都不知道自己几点能回家。再说了，天天6点钟下班回家，也显得咱太土、太乏味了吧?”

型男建议既然晚归是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了。人体是一架极精密的机器，按生物钟有规律地运行着，人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。所以，还是尽量争取规律的生活，保证充足的睡眠。“早睡早起身体好”是一句老得不能再老的话，但却并不过时，过时的反而是那种男人永远应该忙忙碌碌的观念。现在，掌控规律的生活才是时尚的表现。

一个健康饮食标准

衰男借口：“早餐没时间吃，午餐照例是公司盒饭，晚餐当然是属于客户的，主食是聊天和啤酒红酒。最好的还要属夜宵——夜里11点回家，煮一碗方便面。”

型男建议拜托，这样的生活还是人过的吗?坚决打倒不健康的饮食习惯!饭店里的饭菜虽然上档次，长此以往，却绝对不是理想的饮食搭配。而且只要酒多了，饭菜就只是象征性的，至于均衡营养就更谈不上了。如果你再不吃早餐、晚餐又油水过多，就更得小心将来出现问题了。

一个快乐的家庭聚会

衰男借口：“好久没陪老婆逛街、陪孩子玩儿了，不过，我现在的打拼还不是为了他们?”

型男建议家庭永远是你的大本营，要是为了工作把家庭的天伦之乐都舍弃了才真正地不值呢。定期全家出游、野餐、和老婆一起做做家务、和孩子做游戏……尤其是要坚决压缩看电视的时间，让亲密的交流消除工作的疲劳和烦恼，把心情调到最快乐的时段。

简要回答

时尚是一个永恒的话题，无论是年轻人还是中老年人，都希望在穿搭上能够表现出自己的风格和魅力。

接下来，将为您带来一份中老年女性穿搭指南，教您如何淡雅而不失华丽，展现出优雅风范，引领时尚潮流。

一、选择适合自己的款式和颜色

穿搭的第一步就是选择适合自己的款式和颜色。中老年女性的皮肤和身材都有一定的变化，所以在选择衣服的款式和颜色时要考虑到这些因素。

一些柔和的颜色，比如粉色、浅蓝色、浅紫色等都非常适合中老年女性。此外，可以选择一些经典的款式，比如飘逸的长裙、简约的T恤、修身的牛仔裤等。

灰色衬衫连衣裙的款式简约而不失优雅，衣身紧身，衬托出这位女士的苗条身材，裙摆垂至膝盖以下，展现出她腿部的优美曲线。

她搭配了一双黑色细跟高跟鞋，展现出她的气质和品味。整个人散发出一种稳重、端庄的气质，给人留下了深刻的印象。

如果需要外出，可以选择一件颜色相近的单色或者图案简约的夹克或外套，以增加层次感。

二、注重细节的处理

细节决定成败，同样也适用于穿搭。中老年女性要注重细节的处理，比如可以选择一些精致的饰品来搭配衣服，比如项链、耳环、手链等等。

一件蓝白色缎面印花衬衫，衬托出清新自然的气质。衬衫下面搭配一条卡其色高腰直筒裙，彰显出她优美的身姿和端庄的风范。

裙子的长度刚好到膝盖，为她的双腿增添了几分优美的曲线。整个造型简约而不失时尚感，让人眼前一。

一件黑白竖条纹衬衣，展现出她干练利落的气质。下身的牛油果色西装裤，颜色明亮且不失优雅。

同时，要注意衣服的裁剪和质地，选择一些有品质的面料和剪裁精致的衣服，这样能够更好地突显出自己的气质和品味。

三、掌握层次感的搭配

层次感的搭配是一种非常实用的穿搭技巧。中老年女性可以选择一些颜色相近但材质不同的衣服来进行搭配。

比如穿一件粉色衬衫，外面再套上一件浅色外套，这样既可以营造出层次感，还能够展现出自己的品位和气质。

在外面穿着一件风衣，让整个造型简约、优美而不失时尚感，让人眼前一亮。

针织面料的质感给人温暖舒适的感觉，同时也增加了几分时尚感。黑色的基础色彩不仅显瘦，而且容易搭配，非常实用。

整个造型简约而不失精致，展现出中年女性的自信与优雅。黑色尖头高跟鞋，让整个人看起来更加修长和高挑。

四、掌握色彩的搭配技巧

色彩搭配是一门深奥的学问，中老年女性在穿搭时要掌握一些基本的色彩搭配技巧。比如可以选择一些颜色相似的衣服来搭配，比如搭配黑色和灰色，这样可以让整个人看起来非常温婉、优雅。

灰色是一种经典而优雅的颜色，非常百搭。选择搭配一条黑色连衣裙或者是一条黑色长裤，增加整体的成熟感和稳重感。

也可以选择一些暖调颜色来点缀整体的穿搭，比如棕色、浅灰色等等，这样可以为整个穿搭增添一些亮点。

一件黑色短西服，搭配一件浅灰色针织打底衫和一条黑色长裤，展现出她的干练和专业感。

可以选择一些简约精致的配饰，如一只手表、一条项链、一副耳环等，增加整体的时尚感和细节感。

一件浅灰色针织开衫，搭配一条白色长裤，展现出成熟女性身上的清新和优雅。

结语：分享到这里就结束了，通过这些穿搭技巧的实践分析，中老年女性可以在穿搭中展现出自己的优雅风范，引领时尚潮流。

简要回答

避免休闲服装，选择优雅精致；选择适合的颜色和色调；巧妙运用配饰。许多女性在年龄逐渐增长时，可能会陷入认为穿着无需太多考虑的误区，仅仅注重舒适和便捷。然而，这种看法是不准确的。不论年龄如何，都应该坚持对美的追求，展现自己的自信和魅力。尤其对于50岁的女性来说，这是一个重要的生活转折点，同时也是展示自己风采的机会。

一、避免休闲服装，选择优雅精致

卫衣和运动裤虽然舒适，但容易给人懒散、随意、缺乏品味的感觉。特别是如果身材不够匀称或肌肉松弛，穿这些服装会更突显缺点。因此，建议50岁女性选择更为优雅、精致、有型的服饰，如衬衫、针织衫、西装外套、风衣和连衣裙等，这些服饰不仅能修饰身形，还能提升气质和品味。

推荐穿搭一：白色衬衫搭配黑色西装裙

选择带有蝴蝶结领子的白色衬衫，或考虑蕾丝、褶皱、荷叶边等设计，以增加层次感和甜美感。搭配一条黑色直筒西装裙，再穿上一双黑色皮鞋，最后选择一个白色手提包，整体造型高贵而完美。

推荐穿搭二：粉色高领针织衫搭配阔腿裤

选择一件粉色高领修身的无袖针织衫，与一条棉麻阔腿裤搭配，整体时尚年轻。粉色能凸显肤色，上窄下宽的搭配有助于修饰身材，巧妙地运用一些穿衣技巧，让搭配更富趣味和个性。

二、选择适合的颜色和色调

50岁女性更适合选择柔和、温暖的色调，如米白、浅灰、驼色、粉色等，这些颜色能使你看起来更温柔、亲切和成熟。偶尔也可以尝试一些鲜艳、冷色调的颜色，如红色、蓝色、绿色等，以展现时尚与年轻之感。但要避免过于花哨或沉闷的颜色搭配。

三、巧妙运用配饰

佩戴一些简约而精致的首饰，如耳环、项链、手镯等，可以为你的造型增添亮点和细节，突出你的气质和品味。但要避免过分夸张或繁琐的首饰。此外，围巾、帽子、手袋等配饰也可以增加层次和变化，根据不同场合和季节来调整你的风格与氛围。

50岁女性在穿着方面不应仅追求舒适和随意，而是要学会以更合适的方式展现自己的风采和魅力，享受打扮自己的乐趣。时尚没有年龄的限制，只要找到适合自己的风格和颜色，就能自信地展现出独特的魅力。

2019款国产版的奥迪a4l进取型有35tfsi版本和40tfsi版本，时尚型也是40tfsi版本。35tfsi版本进取型与40tfsi版本的时尚型相比，发动机的最大马力和扭矩不一样，还有配置不一样。40tfsi进取型与时尚型相比只是配置不一样，动力是一样的。

另外还有2019款奥迪A4L进取型轮胎规格是225/50 R17，时尚型轮胎规格是245/40 R18；倒车视频影像、自动泊车入位、全液晶仪表盘等配置，进取型是选配，时尚型是标配。时尚型液晶仪表盘尺寸为12.3英寸。

时尚型比进取型多出的配置有运动套件，迎宾踏，18寸轮毂，中控拉丝铝饰条，奥迪虚拟座舱，智能泊车系统，倒车影像，多媒体导航，紧急道路救援按键，后排高级中央扶手，真皮座椅，后排独立空调出风口等配置。

在销量上实际价格更贵的时尚型要比进取型销量好不少，基本上是进取型销量的两倍。

蜜粉饼有这很好的美妆效果，是很多女性朋友都非常喜欢的一种化妆品，对于喜欢彩妆的女性来说，香奈儿蜜粉饼应该都很熟悉，颜值简直美翻天，那么香奈儿蜜粉饼怎么用？香奈儿米色时尚蜜粉饼。

香奈儿蜜粉饼怎么用

使用粉扑效果更好，虽然这款香奈儿蜜粉饼里面有自带的刷子，但是小编不建议使用自带刷具使用，不好取粉，取粉的面积也很小，如果喜欢使用刷子上妆的朋友可以自己用自己散粉刷来配合使用。

香奈儿米色时尚蜜粉饼适合什么肤质

任何肤质。

非常非常轻薄，可以在日常隔离之后单独使用，也可以在粉底液之后作为定妆产品使用。粉质细腻，上脸有种柔滑的触感，裸妆必备法宝，完全不会有粉感，给肌肤零负担。平时估计很多人都习惯使用散粉或者蜜粉来进行定妆，其实蜜粉饼也有很好的定妆高效果，使用起来也很方便。关键是颜值非常高，拿在手上补妆简约优雅大气，夏天太爱出油再也不用担心大油田了，大小方便携带随时补妆，平时当化妆镜也是很奈斯的。香奈儿这款蜜粉饼还有一定的防晒值，可以有效隔离紫外线，预防肌肤皱纹色斑的出现。比较自然没有增白效果，很香很好闻，不是那种浓腻的香，是很舒适的清香。

香奈儿米色时尚蜜粉饼价格

这款粉饼专柜价格是620元。

超级好评，自带防晒值的蜜粉饼，很适合日常使用，米白色的外壳包装也超级好看，颜值控表示非常满意！质感做的也很棒，很高档的感觉，粉质做的超级细腻，上脸还可以隐形毛孔，很轻薄但是持久力很厉害，我一整天下来完全不用补妆。有点带闪，很自然的提亮肤色，打造夏日阳光肌，就是里面配的小刷子很鸡肋。

简要回答

清爽舒适的色彩搭配、一字肩的T恤衫搭配A字版型的半身裙等。夏天是展示时尚穿搭的好时机，通过一些小技巧和精致的配饰，可以改变整体穿搭的气质。

1、在时尚休闲精致的搭配中，淡雅的色彩是关键。清爽舒适的色彩搭配如绿色宽松九分裤和纯白色无袖衫，给人以舒适清新的感觉，并提升女性的气质。

2、百搭的款式也是时尚休闲精致搭配的要素之一。一字肩的T恤衫搭配A字版型的半身裙，展现优雅甜美的气质。粉色的半身裙能够显瘦，与宽松的裙摆形成对比，带来优美的效果。

3、配饰在穿搭中扮演着重要角色。好的配饰能够衬托女性更加优雅。牛仔裤搭配清凉小吊带，简单而随性。绿色的小方包提升了时尚度，使穿搭更具亮点。

4、在时尚休闲精致的搭配示范中，T恤衫与休闲阔腿裤的搭配尤为受欢迎。休闲阔腿裤的舒适柔软与简约纯色T恤的洋气相结合，展现优雅与舒适。薄款的牛仔阔腿裤能够满足女性对清爽感的需求，高腰设计和背心上衣的搭配突显性感与休闲的个性。

5、T恤衫与半身裙的简约搭配，如黑色T恤衫搭配灰色百褶短裙，展现妙龄学院风格，同时凸显女性的瘦身和休闲感。配上高筒袜更能修饰腿型。牛仔半裙的经典搭配，如深灰色牛仔半裙与红色修身T恤的组合，简约浪漫，校园感十足。

6、连衣裙搭配夏日凉鞋是夏日穿搭的亮点。米白色连衣裙配上刺绣图案设计和深V领，展现女性的温柔和精致。简约的夏日凉鞋使穿搭更加优雅和舒适。

夏日穿搭中的小技巧和精致的配饰能够改变整体穿搭的气质，展现时尚休闲又精致的风格。

目录

第一章：告别在ol中盛行的“电脑脸”

第二章：面部按摩预防电脑脸措施

第三章：如何预防电脑带给脸蛋的伤害

如今，人们在享受电脑带来的高效、快捷，同时也遭受着电脑无声的伤害。电脑辐射斑、皮肤干燥变黄、毛孔变粗等一系列症状正提醒人们要保护自己的肌肤。那么，电脑族如何护肤？如何告别电脑脸？

告别在OL中盛行的“电脑脸”

1、全面防晒

白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

2、眼部护理

长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦。因此，白领们每工作-小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

3、额头护理

很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言。其实，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环哦。白领MM们，用实际行动来摆脱“电脑脸”的困扰，让头颈肌肤变白。

4、去皱保湿补水

女人上了三十岁，非常容易出现皱纹。但如果你仔细观察，你会发现皱纹并不是一夜爬上脸颊的。当眼周、唇角和脸颊苹果肌出现细纹的时候(哪怕只有笑的时候才出现)，你就要格外警惕了！这时的你，需要把保湿作为美容护肤的重点工作。为什么呢？打个小小的比方：扎彩花用的皱纹纸相信很多网友都见过摸过，无论你怎么延展按压，皱纹纸都无法恢复到打印用的A4纸那么平滑的状态，但如果你把皱纹纸放在水里，你会发现，没过一会儿，它的“皱纹”就消失了，水里就像飘着一片打印纸。肌肤也是如此。所以，对抗细纹，保湿是关键！

(1)、在办公室备一瓶保湿霜

觉得空气开始变干燥，或是脸部肌肤变紧变干的时候，就给全脸擦上一层厚厚的保湿霜，配合拍打和按摩，帮助肌肤吸收，15-20分钟后洗掉，再擦上基础护肤品如眼霜和保湿乳液等，最后擦上防晒霜(或含有防晒系数的乳霜)，以抵抗电脑屏幕的辐射。

(2)、利用午休时间充分保湿补水

午休时，你可以把头后仰放在椅背上，然后敷张保湿面膜，让肌肤与身体一起休息30分钟。这样，可以让你醒来精神饱满，肌肤娇嫩水润一下午。

5、抗辐射祛斑

肌肤经常裸露在阳光和电脑辐射下的OL，脸部除了爱长皱纹，还特别容易长斑，这是因为肌肤受到紫外线和电脑辐射时，基底层的黑色素加速聚集，时间久了，色素沉着就会形成斑点。但如果肌肤水分充足，就有足够的能量来抵抗日晒和电脑辐射的侵袭，抵挡色斑的形成。所以，对抗色斑，保湿补水也同样是重点！

6、颈部护理

据悉，目前的白领绝大部分都会出现颈椎疾病，原因也是因为长期的伏案。那么，每天坚持做颈椎的训练则是必须的。种方法是将头用力向后，然后用力向前，争取下巴贴住锁骨哦;另种方法就是左右耳朵分别贴左右肩膀，长此以往，颈椎能够得到最大限度的活动，也会越来越灵活，预防更多的颈椎疾病。

7、按摩防松弛

雷雅婷女士说：洁面时，抬起下巴，用无名指和中指顺着脸颊的肌肉走势，以打圈法由下巴按摩到耳垂，由嘴角按摩到耳屏，由鼻翼按摩到太阳穴，打圈按摩后，还可以左右手配合，仍然按照上述三条线路，按摩右脸时，右手手指的指腹将肌肤向上拉，左手手指的指腹同时向上推(左脸的手势相反)，这对面部肌肤有提拉紧致的效果。在洁面奶的滋养和润滑效果下，按摩的力度可以适当地大一些，如果是配合润滑效果差一点的乳霜，力度就要小一些，以免力量太大，反而推拉出皱纹。

女人要多爱自己一点点！每天多花一点点时间观察自己、保养自己，那样的话，即使岁月侵蚀，你依然能时刻保持最美丽、最优雅的状态！

面部按摩预防电脑脸措施

面部按摩Step1

用双手的中指和无名指的指尖由额头中间位置，向外推开约4-8次。预防皱纹的出现。

面部按摩Step2

同样用双手的中指和无名指指尖再在面颊位置向上推6-10次。这样做可以提升面颊肌肉弹性，不会容易变老婆婆喔。

面部按摩Step3

也是用双手的中指和无名指以适当力度在唇角位置向外推4-8次。能够有效减少笑纹，MM们想怎么笑就怎么笑吧。

面部按摩Step4

最后以双手交替的方式，由脖颈向上推到下巴位置，约10-12次。下巴就不会松弛，有效减少双下巴出现的可能喔。

专家建议，采取以下措施有助于防止“电脑脸”：

1、定时经常休息，远离电脑屏幕片刻。

2、“亲吻”天花板。仰望天花板，做亲吻状，拉伸颈脖，防止颈脖松弛。

3、经常左右摇晃头部，保持几秒钟。

4、适当调高电脑屏幕，防止始终处于俯视屏幕姿势。

如何预防电脑带给脸蛋的伤害

1、注意皮肤保洁。

上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的。久之可减少伤害，润肤养颜。

2、对经常上网的人，增加营养很重要。

维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强的协调性，是上网时的最佳小零食。

3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。

枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

5、应尽可能购买新款的电脑。

一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉。

其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！

总结：皮肤是人们美丽外表的关键，尤其是对于女性来说皮肤更像一面镜子，于是着身体健康。那么，面对电脑脸人们要采取措施，以上小编为您盘点的拯救电脑脸秘籍赶紧来学习吧。