时尚金店品牌实用20篇

fresh的中文名叫做馥蕾诗，Fresh来自于浪漫的法国，它现在是法国LVMH这个奢侈品牌集团旗下的高端护肤产品品牌，2007的时候得到了来自英国的化妆品公司kifus的技术配方支持，是一线奢侈品牌护肤品。

fresh最具特色的地方也在于它崇尚简单、自然的配方，fresh的配方更多都源自于古老的美容秘方，这些秘方不仅仅是民族文化的精髓，更是真正的古早味美容精品，它多运用了玫瑰、澄糖、大豆等天然作物的精髓。

Fresh因独特的新旧融合，在业界自成一格，并反映在怀旧包装与恬静色彩中，渗透一份摩登的简约美学。牛奶系列用上古朴的半透明牛奶瓶；泡泡浴设计成一块块方糖，用磨砂圆筒盛载；香水瓶像旧时人的洗涤水或花露水瓶；面部保养品罐拥有白瓷手感；工笔画素花图案，深具细腻的东方色彩；手工造沐浴香皂，素面印度麻纸包装，手工扭上铅丝珠花，更缀上一枚半宝石；还与电影“艺伎回忆录”合作，推出“樱花”限量系列。

牛仔裤是每个人衣柜里面都必不可少的一款单品，穿着特别的好看，而且还很百搭，在搭配上面不需要太费心思。下面本网小编给大家讲讲牛仔裤可以配皮鞋吗？

牛仔裤可以配皮鞋吗

牛仔裤当然可以配皮鞋了。关键是不要穿太正经的皮鞋，休闲风的系带皮鞋、软底花色休闲皮鞋都可以搭配，当然是否穿的出气质，还看穿的人的个人品相了。

牛仔裤是如今最普通最休闲的穿着，想当年的西部牛仔们可是拿它配马靴穿的，粗狂而彪悍，简直酷毙了。城市中的男女，穿牛仔裤时当然不需要配马靴，但是冬天配长筒靴、短筒靴都很有形。春夏可以配运动鞋、休闲运动鞋，休闲皮鞋。夏天唯一觉得不配的是皮凉鞋，那才是怪怪的搭配，尤其是男生。

牛仔裤配皮鞋注意事项

1、记得穿上袜子

虽然现在很多人都觉得露出脚踝、不穿袜子很洋气，很多时候确实是。但绝对不包括穿皮鞋搭牛仔裤的时候，皮鞋并不是乐福，牛仔裤也不适合搭配乐福鞋。当穿着皮鞋牛仔裤的时候，你需要给脚踝处多一点亮点，此时，袜子就起到了这一作用。

2、不要穿纯白纯黑的袜子

黑色太正式、白色太随意，瞅瞅那些站在时尚尖端的潮男们，学学他们，穿一些色彩斑斓的“骚气”袜子吧。

3、牛仔裤合身很重要

这就不用解释太多了吧，太肥的牛仔裤显得松松垮垮，邋里邋遢，而且会让你的鞋子显得过小，遮住它的光芒。而太紧身的牛仔裤则会...显得很娘，很像女生的legging，omg，简直是灾难。所以选一条合身的牛仔裤，秀腿、秀翘臀，秀出皮鞋吧。

牛仔裤怎么挑选

小个子和比例不好的女生，想要靠牛仔裤穿出大长腿，必须要提高腰线。

低腰裤是一定要拒绝的，它会把你的身材变成五五分，高腰裤绝对是长腰星人和哈比人的第一选择，它可以提高腰线，假装自己胸以下全是腿。王子文的身高不到一米六，却通过长到脚踝的阔腿裤穿出了一米八的大长腿。

喇叭形阔腿裤非常实穿，你还可以在里面藏一双恨天高，甚至是松糕鞋都没问题，因为裤腿够长，什么都看不见了。

小个子女生通常更喜欢紧身裤，小时有一个拉长腿的方法，就是在鞋子的选择上，和裤子同一种色调，在视觉上有向下延伸的感觉。

牛仔裤怎么清洗

牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理哦，牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实简便，洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样牛仔裤的掉色就不会那么严重了，不信可以试试哦。如果是买回来第一次下水，那需要在水中倒一些白醋，同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时，用来锁住颜色，因为深色的裤子必定会有少许的掉色，而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。

洗牛仔裤的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色。如果牛仔裤不是有油污或其他特别肮脏情形时，尽可能减少洗衣液(中性)用量(尽量不要用洗衣粉，碱性洗衣粉很容易让牛仔裤褪色)，甚至可清水洗涤即可。

从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色。如果要脱水，同样要翻过来脱水，时间不要太长，一分钟就可以了。这样做掉色会少点，还有看你牛仔裤的质量好不好了。

国庆带着相机去旅行啦!

马上就要迎来国庆长假了，这么好的日子怎能宅在家中呢?当然是要出去走走，顺便带上自己心仪的相机，记录下沿路的风景。对于女生来说，一款便携微单就足够了!

下面，我们就来看看便携时尚微单推荐。

人气微单：索尼NEX-5R

[优惠价格] 4180元

索尼NEX-5R搭载了1610万有效像素大尺寸的Exmor APS HD CMOS影像传感器，拥有出色的画质表现，能够满足用户多种使用环境中的拍摄需求。目前，索尼NEX-5RL/S套装(E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS)报价为4180元。

百年灵是生产款式新颖独特而耐用的多用途手表的翘首。多年来为航空业制表的经历，使百年灵产品具有了显著的特色，它时刻关注手表的功能导向，赋予其产品不断适应航空、航海、导航、潜水等特殊行业需要的特性，使其手表成为融实用性、功能性和多元性为一体的完美结合。

因而，百年灵表不仅仅是一种计时器，而且是一台精密的仪表，素有“航空计算机”的美称。作为腕表技术专家，百年灵在计时腕表的发展史上扮演了重要角色，是计时腕表领域的领导者。百年灵凭借其精准可靠、性能超卓的精密仪表，在人类征服天空的漫漫征程中，见证了无数辉煌时刻。作为全球唯一全系产品机芯均通过瑞士官方天文台认证（COSC）的腕表品牌，百年灵不仅象征着非凡精度，更是为数不多自主研发生产自动上弦计时机芯的腕表品牌之一，这些机芯全部由百年灵精密时计中心生产制造。作为一家家族企业，百年灵也是目前瑞士仅存的几家独立制表商之一。

可爱除了自身的气质之外，更多的是依靠外物搭配，本期为大家介绍可爱有时尚的保暖小物推荐，一起来看看吧！

本期主人公

本期是一位非常可爱的妹子，她一直抱着毛绒绒的热水袋～直觉给人楚楚可怜的可爱模样！想像若成为她...应该可让男友投射多点眼光…而不是只顾着滑手机、打电动？

居家保暖必备保暖室内拖鞋

在冬天，不只是室外冷，通常室内地板也是冰到不行，这时，有一双好的毛毛拖在家就不怕冷了！选择一双有厚度的鞋底，或是暖心的毛毛材质，穿起来不仅舒适心情也跟着好，由里而外都暖呼呼。

可爱造型室内保暖拖鞋

绒毛材质不但穿起来厚实温暖，鞋头毛茸茸的爱心装饰穿起来非常可爱呢！

文青风素色室内拖鞋

若不喜欢太花俏的图案，高质感的素色室内拖鞋一定能满足你。这款无印良品的柔软拖鞋，是以保暖度超高的微纤毛材质制作，柔软的鹿子织纹，摸起来柔软又舒适。

低头族必备触控保暖手套

标准的低头足不论是通勤、逛大街，甚至在家里都离不开触控手机或平板。寒天中，冰冷的手指在银幕上可是会让手部肌肤受到伤害的。这时，有一双触控保暖手套，不仅可以保护手部隔离冷空气，更能在冬天里自在的滑动使用喔!

猫奴们欢呼吧!猫尾印花触控手套

日本品牌FELISSIMO推出冬季限定的保暖手套，外层触感类似麂皮，内层有白色刷毛，食指指尖的地方还设有感应触控的布料，最萌的是它手背上的猫咪，尾巴还延伸到食指触控的地方，滑手机的时候就能看到猫咪扫尾巴，是不是超萌的呢！

顽皮动物疗癒系列触控手套

Smart-U顽皮动物疗癒系列的触控手套，透过两手不同的刺绣表情，让触控手套活起来。不论是看起来少女系的粉红兔兔，或是比较中性但是不失可爱的黑熊手套，只要动动你的手指便可以让动物们活过来，戴在手上保暖又吸睛。

办公室必备保温杯垫

你以为杯垫的功能只能拿来止滑吗？如今杯垫还能保温效果，只要扣在马克杯上，就不怕因为放置时间久了凉掉，只要简单接上插电的USB线即可使用了喔！

小资必备注水暖手宝

天气冷，暖暖包往往成为最大的消耗品，每次都累积了一堆在大衣口袋，无法回收也怕对环境造成伤害。以下这款可以重复使用的暖暖包，不仅省钱、方便携带，更有许多款式可以做选择，保暖也记得要爱地球喔！

立体蔬果注水暖手宝

立体水果造型超级疗癒，小小一个方便放在包包里或口袋，表面的毛绒有隔热作用，发热时不怕烫到皮肤。只要注入热水後，再用上方橡胶圈的盖子密合盖好，就可以维持1-2小时的热度，清洗时也只要将外围的毛绒拆除即可，非常方便!

玻璃在现代得到广泛运用，大家平时可以见到最多的是玻璃杯子，很多人对于玻璃杯子的品牌不是很了解，那么玻璃杯子的品牌有哪些呢？

1、特百惠

特百惠公司,塑料保鲜容器厂家,总部在美国,目前,特百惠公司已经在全球设有70多家分公司,并在美国、法国、澳大利亚、日本、韩国、中国等15个国家设有分厂。

2、富光

安徽省富光实业股份有限公司,位于中国科教城合肥市国家AAAA级风景区—中国历史文化名镇三河,创建于1984年。

3、象印

象印公司是日本的高质量消费用电器产品包括电饭煲,电器水瓶和真空水瓶的制造商和销售商。

4、乐扣

乐扣从2004年7月开始进入中国市场,很快成为深受中国消费者信任和喜爱的保鲜盒品牌,2006年8月,在第四届中国市场品牌用户满意度调查家居用品保鲜产品领域。

玻璃杯子的品牌有很多，像特百惠、富光、象印、乐扣都是不错的玻璃杯子品牌，还有希诺、思宝等品牌。

OLAY是美国的。

20世纪50年代，化学家格雷厄姆·武尔夫（GrahamWulff）发现，妻子黛娜（Dinah）我对鞋油罐里的厚蜡美容霜感到非常沮丧。这些面霜让她的皮肤看起来很油腻。格雷厄姆想为她的爱人创造一种能滋润她的皮肤，让她永远感受到自己美丽和女性化的产品。

格雷厄姆和黛娜一起进行了调整，包括产品的吸收性和质地、粉色和芳香气味。最后，玉兰油美容液（OilofOLAYBeautyFluid)它诞生了。

电镐的牌子主要有博世、牧田、日立、东成、国强、百得、博深、麦太保、德伟、建业等，这些牌子的性价比比较高。

电镐牌子一：百得

美国史丹利百得公司，百得Black&Decker，是电动工具十大品牌和电动起子十大品牌，史丹利百得公司旗下旗舰品牌，全球著名的电工工具和家用小家电生产品牌之一，全球大的电工工具生产企业之一，专业化电工工具生产企业。

电镐牌子二：牧田

牧田牌电动工具，凭着有九十多年历史的牧田公司所积累的十分丰富的生产电机—-电动工具心脏的经验，率先采用上先进的大型电脑进行立体设计，以全自动的机械设备生产和只有经过严格的品质检验和安全测试合格方能出厂而闻名于世。

电镐牌子三：博世

博世电动工具(中国)有限公司，电动板手-电动工具十大品牌，电锤电钻-电动起子十大品牌，创始于1886年德国，著名品牌，行业影响力品牌，全球领先的电动工具及附件生产商，500强企业旗下品牌。

电镐牌子四：麦太保

麦太保电动工具以满誉，产品输往100多个国家。其全球性的成功源于几十年的精益求精及对高品质的不懈追求。麦太保电动工具卓越的性能，源于产品研究和设计的保证。

夏天穿大T恤的人越来越多，主要还是穿着比较的凉快，而且不怎么贴身。但是很多人不知道怎么搭配下身，接下来给大家详细说一下。

1、大T恤搭配短裤

清凉夏日，T恤搭配短裤看起来比较清爽又干净。要想穿出时髦感，大T恤下摆塞进裤头或系个结更加有范。

2、大T恤搭配牛仔半身裙

一款经典百搭的白色大T恤搭配一条牛仔半身裙，看起来非常有学生范，同时白色的经典与牛仔面料想结合，成就更时尚的穿搭。

3、大T恤搭配黑色牛仔裤

一款橙色的大T恤衫款式，T恤上图案可以是文字、字母修饰也可以是人物的图案修饰，下身一条黑色牛仔裤配搭效果相当不错，看起来非常的时尚，穿出不一样的风格。

大t恤可以搭配的下身有很多，像短裤、牛仔半身裙、黑色牛仔裤都是不错的搭配，穿出来效果比较好。

比较好的卸妆水牌子有巴黎欧莱雅、贝德玛、Purevivi、兰蔻、美宝莲、曼丹等品牌。

市面上的卸妆产品有很多类型，例如卸妆水、卸妆乳、卸妆油、卸妆膏等，针对的是不同的肤质，其中卸妆水适合化淡妆的人和油性皮肤使用，受众较多的有以下三款。

欧莱雅三合一卸妆洁颜水：分为粉色的舒润型和蓝色的清爽型，上脸非常温和，卸完妆之后皮肤也不会觉得干燥有紧绷感，而且无酒精、香精、油脂配方，更能满足敏感肌肤的需求。

贝德玛卸妆水：也有粉水和蓝水两款，比较受欢迎的是粉色款，它的专利技术Micelle胶束科技洁肤配方，采用的是水油混合质地，能够迅速溶解底妆，弱酸性质安全温和，不含刺激成分，适合敏感肌肤使用。

Purevivi皇后四效合一卸妆水：皇后卸妆水是卸妆+洗脸+化妝水+保湿四样功效合为一体的卸妆水，号称平价贝德玛，一般的淡妆可以卸得很干净，也比较温和，但是浓妆就不太行了，对于妆面较浓的女生来说，需要搭配使用专门的眼唇卸妆液。

adidas是阿迪达斯，阿迪达斯创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。阿迪达斯旗下拥有三大系列：运动表现系列 performance（三条纹）、运动传统系列 originals（三叶草） 和运动时尚系列 neo（圆球型LOGO）。

阿迪达斯的三种标志分别具有其不同的含义：

1、阿迪达斯三叶草：

阿迪达斯三叶草标志原本代表的是将三个大陆板块连接在一起——其形状如同地球立体三维的平面展开，与世界地图非常相似，象征着延展到全世界的运动力量。同时，这个标志也象征着阿迪达斯品牌的创始人阿迪·达斯勒在运动鞋上所缝的三条纹路。

2、阿迪达斯三条纹：

阿迪达斯三条纹标志是由阿迪达斯的创办人阿道夫·达斯勒设计的，三条纹的阿迪达斯标志代表山区，指出实现挑战、成就未来和不断达成目标的愿望。

3、adidas style 标志adidas style作为日本设计师山本耀司与阿迪达斯品牌合作的高端时尚品牌，旗下产品可以说是阿迪品牌中最贴近时尚前沿的，在一定程度上算是奢侈品系列。

古尊(golgen)是名牌，始创于瑞士，以其别具创意的设计、精湛的艺术工艺闻名于世。其设计风格古朴典雅，华美尊贵，每一款作品都洋溢着精致高雅的艺术精髓，凭借着独特的艺术美感及卓越的制表工艺共同演绎着经典的计时魅力，同时深深地吸引了许多腕表爱好者。

古尊手表传承于瑞士名表工艺，深谙制表文化内涵，其设计和开发的古尊表也同样出类拔萃、不同凡响。正如其“GOLGEN——时间至臻”的品牌理念，恰如其分表达出古尊对时间永恒的敬意，更体现了其对高级时计艺术至善至美境界不断追求的志向。

古尊在传承瑞士腕表素有优雅经典的基础上，把自然、建筑、音乐等诸多元素注入到作品中，演绎出古尊腕表古典高雅而又华美尊贵的独特风格。与此同时古尊关注成功人士的高层次诉求，深知一枚优质腕表绝非只是单纯的计时工具，更是由完美细节打造的身份象征。因此在制表时严格遵循瑞士严谨的工艺标准，力争精益求精，使每一枚古尊腕表都能凸显出不俗的品位。

宝马X3.原电池采用瓦尔塔品牌。不同版本的电池有差异。是否有自动启停功能也会影响电池型号。车主购买前必须咨询清楚。

宝马X3电池更换教程

位置：后备箱底板下方。

1、打开尾门，在后备箱处找到电池的具体位置。

2、拆下固定支架的螺母和电池保护盖。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。这是为了防止短路，因为负极与车身相连。

4.拆下电池上所有的固定螺丝后，取出旧电池。(注:取出电池时，倾斜角度不应超过40°，防止电解液流出。

注：这里最好连续电源更换电池（车主本人不冒险操作），否则仪表板记录的电子数据全部清空，车主日常操作习惯和驾驶数据恢复工厂设置，重新设置日期、时间等参数。

宝马X3搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正负极接线对应连接电池的正负极端口。(这个操作应该保证两辆车都熄火了。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，让发动机工作20分钟左右，保证电池储存一定的电量。

随着便携式电子行业的不断发着和推进，小巧便携的U盘越来越受欢迎，不仅可以帮助我们储存更多的音乐、图片和文件，而且U盘如今也被制作的更精致，很多的U盘造型有精致的装饰性效果，点缀了电子产品原本冰冷的外观。今天小编推荐几款时尚的U盘给大家，希望这样的U盘让我们的生活更具美感。

PNY坦克U盘

从外观来说PNY坦克U盘是霸气外露的，依照坦克的样子进行设计的，U盘的两侧有坦克一样的立体感的纹路，U盘的整体设计符合人体工程学的手感。PNY坦克U盘的整体材质是高品质 橡胶 ，不仅U盘的手感特别出色，而且U盘的设计也相当完善，能够确保数据的缓冲效果和安全;PNY坦克U盘还有很好的防水性和防尘性，在防震的方面性能也很出色;PNY坦克U盘的尾端有一个吊坠孔，这样可以使PNY坦克U盘随身携带更方便。PNY坦克U盘有四种规格，容量分别是：4G、8G、16G和32G的大小，4GB和8GB的PNY坦克U盘的读取速度是24MB/S，而16G和32GB的读取速度可达到32MB/S，PNY坦克U盘价格是39元——69元。

PNY糖果U盘

犹如一颗 棉花 糖一样的U盘造型，选择白色、绿色和紫色相搭配的缠绕设计，PNY糖果U盘不仅造型甜美可人，甚至有让人咬一口的冲动，甜美可爱的外表萌化了一众女孩的心。PNY糖果U盘是以棉花糖为主题的，所以打破了U盘传统单一的设计和颜色，大大提升了该款U盘的装饰性效果;而盖帽设计的PNY糖果U盘，用小的金属链将U盘盘体和盖帽连接起来，还带有一个小巧精致的PNY标志的圆形吊坠。PNY糖果U盘只有8G、16G和32G三种规格，16GB的PNY糖果U盘读取速度为73MB/S，32GB的PNY糖果U盘则达到89MB/S的读取速度，PNY糖果U盘售价是49元——69元不等。

飞利浦时尚水晶 U盘

施华洛奇水晶系列的U盘是飞利浦旗下别具匠心的设计，该U盘的外观设计由挂饰和 钥匙扣 两款，材质选择银白色金属和耀眼的水晶相结合，不管是作为挂饰佩戴在身上，还是作为钥匙扣这样的实用物件，施华洛奇水晶U盘无疑不是高贵奢华的。在容量方面施华洛奇水晶U盘只有1GB，可用来储存珍贵的文档等;不过该水晶U盘具有耳机的功能，换而言之施华洛奇水晶U盘可以当做一个MP3使用。由于施华洛奇水晶材质的珍贵，这款U盘的市场价格是298元。

其实时尚U盘不仅外形是多变的，而且功能也不仅限于存储，生活中时尚U盘就是一件创意性十足的小工艺品。

我相信，对于那些经常把车停在路边或户外露天停车场的车主来说，他们会使用汽车衣服来保护油漆免受侵害。那么服真的有用吗？哪个牌子的汽车服装好？

汽车服真的有效吗？

事实上，汽车服装确实起着实际的作用，特别是对于长期停在路边或露天停车场的车辆，购买和使用是非常必要的。

汽车服装的作用：

保护车漆:汽车车衣可以保护车漆，防止雨水侵袭，以及杂物或熊海子的划痕。

防盗效果：事实上，盖车衣也可以大大降低车辆盗窃的风险（虽然当今社会的盗窃很少见）。

哪个牌子的车衣好？

虽然对于汽车服装，产品的黄金含量和生产技术要求不高，但在购买时也必须选择可靠、可靠的品牌。

例如：卡耐、安美驰、虎贝尔、车德克、AUTOFASHION以及KOOLIFE等等都是口碑突出，销量也很高的品牌。

新秀丽(Samsonite)是1910年始创于美国着名的箱包品牌。属于一线品牌。

新秀丽的产品已经延伸至三大领域，分别是旅行、公文和休闲，它为全世界的旅行者提供了一套全面的旅行配备方案。在新秀丽的发展历程中，作为箱包行业的引领者和先行者，新秀丽一直致力于为全球的旅行者提供舒适而可靠的高品质创新产品。在美国，新秀丽拥有90%的知名度，而在欧洲的知名度也高达70%。

新秀丽箱包的用途涵盖旅行、公文、休闲和儿童，人们无论是长途还是短途旅行，都能从新秀丽产品中找到自己的所需。1999年，新秀丽开始进军时尚界，请来普拉达的设计师，法国知名品牌Lacoste旗下的箱包也由新秀丽设计与制作。

新秀丽有六大系列：黑标Vintage系列高贵典雅，是该名牌中的极品;Casual系列有荧光色、黑色网点及磨砂银色等，以色彩鲜艳取胜;BusinessCase是以深色为主的硬箱型公文包；Travel为多种间格的旅游包，以纤维制成，没有重量负担;AmericanTourister主要是面向年轻人及其家庭的平价旅行箱；Sammies是针对儿童推出的旅游小背包，多有可爱的造型。

剃须刀有手动和电动的型号，用剃须刀可以让男士脸部清爽干净更加帅气有魅力。市面比较常见的是电动剃须刀，但是手动剃须刀品牌也很多，像吉列剃须刀、舒适剃须刀、阿帕齐、比克剃须刀。

1、吉利剃须刀

Gillette吉列这个品牌的手动剃须刀在国内市场的口碑还不错，是世界五大手动剃须刀之一，这个品牌成立于1901年是美国宝洁公司旗下的一个剃须刀和刀片领域的知名品牌，专业从事剃须产品和口腔清洁产品以及电池等多个产品的生产商。

2、舒适Schick剃须刀

舒适Schick剃须刀是美国知名的剃须刀品牌，为大众消费者研发出很多种类多样化的剃须产品，不断提高品牌的质量完善售后服务，这个牌子的剃须刀设计比较时尚精美，性价比比较高，赢得很多男士的喜欢。

3、阿帕齐

阿帕齐美国进口剃须刀，是阿帕齐全新升级6层刀片设计，可以轻松的刮掉胡须，使用更加安全贴合肌肤剃须更加干净。时尚的外观流动线型设计，简约大方的款式，旋转刀头使用比较方便。

4、比克

比克是法国知名品牌，是一家专业从事书写工具和打火机以及剃须刀等产品的品牌企业，赢得很多消费者的喜欢。是世界五大手动剃须刀品牌之一，经过多年的发展目前已经成为风靡世界的知名品牌。

目录

第一章：白领需防三种“时尚心理病”

第二章：职业人士保住健康七必备

第三章：白领必学七种健康生活方式

由于工作快节奏和获取信息的渠道增多，白领们的心理就引发严重的时尚心理病。那么，哪些是时尚心理病？白领的健康生活方式是什么呢？白领如何保持健康？

白领需防三种“时尚心理病”

成功后抑郁症

【病例】

事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。但对陈女士来说，这竟成了噩梦的开始。

坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息。陈女士怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。

【病因】

升迁压力过大，对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解，则更易罹患心理疾病。

【处方】

要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，要保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。

信息焦虑症

【病例】

在外资企业工作的李小姐每天都花大量时间上网浏览信息，看报纸、杂志，但她心里还是不踏实，总觉得漏掉了信息，因此常常失眠，食欲也不断下降。李小姐的现象并非个别，这类人一旦家中或单位出现网络堵塞、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响，并引发精神、生理上的反应，出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。

【病因】

由于工作的快节奏和获取信息的渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成强迫症。

【处方】

无论个人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。况且很多时候，信息也并不是决定成败的唯一因素。因此，平时感到很累的人应适当放慢生活节奏，不必整天想着信息的事情。

疯狂购物症

【病例】

一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。从店里出来，她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下决心控制购衣数量，但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。

这位女性患了贪购症，俗称疯狂购物症。患贪购症的人对商品有一种病态的占有欲，面对琳琅满目的商品，常会不假思索地掏腰包，购买的同时会有占有的满足与快感。如果硬是控制不买，就会出现焦虑不安、周身不适，勉强控制一次只会使下一次购物更疯狂。但当理智占上风时，后悔和苦恼必然伴随而来。如此周而复始，自然影响心情与工作。

【病因】

有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱就是为了享受，所以在有了条件后，往往难以控制欲望。放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成贪购症的心理原因。

【处方】

出门不要带太多的钱，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要时与同伴一起去逛街，并让同伴帮助提醒。最关键还在于搞清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。

职业人士保住健康七必备

一要工作负荷适当。

现代职业女性的工作负荷随着竞争激烈而增加，精神压力日趋加大。超负荷状态会引起心理过激反应，中枢神经系统持续处于紧张状态导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，了解个人的工作负荷。实现张弛有度，劳逸结合;坚持体育锻炼，保证充足睡眠;合理安排工作、学习和生活。

二要自我心理调节，学会解愁除郁。

现代职业女性的工作和生活中的矛盾无处不在，烦恼在所难免。将忧愁和烦恼积存在心中，会增加很多“负利息”，甚至影响一日生活气息。心理平衡是四大健康基石之一。应学会自我心理调节，可以找好朋友聊聊天，一吐为快;还可以到公园或郊外旅游，饱览大好河山，使心胸开阔;生活中本身就有矛盾，热爱生活就需要认识矛盾、化解矛盾。

三要体型适度。

但如果盲目减肥、拼命节食，或者不加选择地使用减肥茶、减肥药，结果是体重可能减轻了，身体却垮了。体型的胖瘦，受先天因素、饮食因素、锻炼因素、体内代谢等多种因素的影响。世界卫生组织倡导用计算体质指数(BMI)衡量。其计算方法是：体质指数=体重kg÷身高m2。我国专家根据具体国情提出中国人的BMI的正常范围是18。5-23。9;24-27。9之间为超重，≥28则是肥胖。如果在正常范围内就别再减了。

四要装束和谐，忌讳浓妆艳抹。

职业女性由于工作需要，适当的化妆是必要的。但因为市场上的化妆品中有化学合成物质，含汞、铅及大量的防腐剂。虽然能暂时遮住色斑，但也会刺激皮肤，阻塞毛孔，影响皮肤呼吸功能。

五要选择清淡饮料，提倡多喝白开水和绿茶。

茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。但由于茶碱是胃酸分泌刺激剂饮茶过浓，长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的致病因素。饮料中的咖啡因有影响内分泌功能和激素代谢的副作用，饮料中的苏打会中和胃酸。清淡爽口的绿茶是最好的茶饮料，或在茶中加入少量牛奶、糖，以保护胃粘膜。

六要戒烟限酒。

统计资料表明吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，绝经期提前1至3年，孕妇吸烟后生出的畸形儿是不吸烟者的2。5倍。而酒精是一种刺激剂，可以活跃气氛、刺激神经，但如果过多就会对神经系统产生抑制和损坏作用，破坏肝脏功能，影响胰腺分泌。

七要注意社交修养，有良好的社会适应。

因为忠诚的友谊、美满的婚姻是健康社交的最佳良方。职业女性接触面广，可能遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者。如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。社会学家认为，离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。争吵、斗气、互不兼让，会导致内分泌系统功能紊乱，内脏器官功能失调，导致未老先衰。

白领必学七种健康生活方式

1.按生物钟作息。

一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，三餐不定时，自然整天昏昏沉沉，疲惫不堪。

2.强化三餐营养。

一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。

3.学会主动休息。

身处IT界若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的时间。如果等到累了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息。

4.定期检查。

无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。

5.善于劳逸结合。

人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。

6.坚持合理运动。

IT人士的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。

7.保持心情舒畅。

失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。

总结：每天工作八小时甚至更久，一周工作六七天，身体处于高度紧张状态的白领们就会出现一些病态心理，甚至转化成强迫症，因此白领要在工作之余学会放松，保持健康心理。

现在很多人越来越重视汽车的维护，汽车水晶保养是许多车主关注的焦点之一。现在市场上有很多汽车水晶品牌，不同的赞扬，有些太夸大了效果和使用寿命，广告中有很多水。如何选择一个好的汽车水晶品牌，让小向车主推荐一些知名、良好的汽车水晶品牌。镀晶品牌世界排名

1、SONAX索纳克斯

镀晶是SONAX2007年提出的第一个术语。作为汽车美容护理领域的知名品牌，首次发明并使用水晶涂料技术来保护汽车油漆。来自德国的SONAX新材料、高科技纳米技术的创新应用，使镀晶产品再次突破，变得更加高效环保。

2、3M

3M公司成立于1902年，总部位于美国明尼苏达州圣保罗市。M世界上70多个国家和地区都有相应的研发和生产基地。作为一家多元化的科技创新企业，它以创新和各种产品而闻名，生产数万种创新产品，在医疗产品、公路安全、办公文化教育产品、光学产品等核心市场占据领先地位。

3、WEICA维尔卡特

潍坊卓诺汽车用品有限公司旗下的汽车镀水晶品牌维尔卡特，专注于高端汽车清洁保养用品，是中国唯一一家纳米级镀水晶，所有镀水晶原液均产自日本。

4、ASTREE树多精

astree树多精水晶，又称钻石涂层，是台湾第一个汽车涂层品牌，由邓强生博士领导的车身涂层材料研究小组开发。利用世界顶级奈米技术，获得台北国际发明奖、第五届台湾十大发明家奖等荣誉。

5、WILLSON威颂

日本willson它是世界上最著名的汽车维修品牌。自1953年在日本投产以来，已成为世界上最畅销的汽车保养产品之一。主要生产汽车化学制剂、汽车蜡、洗车液、窗户清洁用品、新休息、洗车、修理用品、轮胎保养用品、汽车清洁用品、汽车香水、除臭剂等。

对于哪个品牌好的汽车镀晶，主要看哪个品牌最能达到你想要的效果，注意对比功能和价格。

现代途胜原厂电池采用帆船品牌。不同版本的电池不同，是否有自动启停功能也会影响电池型号，车主购买前必须咨询清楚。

现代途胜电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、电池位于发动机舱内，打开舱盖找到具体位置。

2、拆下电池端子保护盖和固定支架的螺母。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。这是为了防止短路，因为负极与车身相连。

4.电池上有固定螺丝需要拆卸，拆卸后可以更换电池。(注:当倾斜角大于40时°旧电池上的电解液很容易流出。

注：优先考虑连续电源更换（仅专业），否则仪表板记忆数据全部清除，个人日常设置和过去驾驶数据恢复工厂设置，重新调整日期等信息。

现代途胜搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2、正极线连接蓄电池正极端口，负极线连接负极端口。(注意在熄火状态下进行此操作。

3.只要车辆启动成功，就可以取下电线，让发动机工作10分钟以上，保证电池储存足够的电量。