易患高血压的6类人群通用11篇

高血压脑中风的预防，我们在饮食方面也可以多加预防，平时要多吃蔬菜和水果，吃鱼类和豆制品等富含蛋白质较多的食物，另外还要控制盐的食用，一般口重的人患高血压的几率就会比别人高很多，可以多喝一些绿茶，少喝碳酸饮料，同时也应该戒酒戒烟。最重要还要定期的检查血糖和血脂。并且每日坚持量血压，坚持吃降血压的药物，控制住血压增高。那么哪些人是高血压中风的易发人群呢?且看以下分解。

80%以上的脑中风病人有高血压史，舒张压急剧增加、血压动摇较大、顽固性高血压、不进行医治和医治无效的高血压用者,更容易引发高血压脑中风。

中风患者在气候变化时应当注意保暖，预防感冒;不要用脑过度;平时外出时多加小心，防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病，防止再发脑血管病。根据不同病因，坚持治疗，定期复查必要的项目。为防止再发，以上注意事项均应予以足够重视。

今天由于时间紧迫，关于突发脑中风该如何进行急救的疾病急救知识，就不给大家详细介绍了，请大家谅解，不过明天小编会给大家进行细致的分析，敬请收看。

对于许多高血压患者原来平稳的血压突然升高，而血压控制欠佳，容易诱发中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等严重的心脑血管疾病，危及健康和生命。那么高血压人群饮食注意事项有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

宜常食植物性蛋白质(蛋白质食品)含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等;应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸荠、香蕉等;

小荤类食物也可以稍吃一些，如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、鳜鱼、黑鱼等，以保持一定的营养;平时宜用植物油烧菜。本病患者不宜食用动物油(油食品)脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品，如肥肉、猪肝、猪脑、猪腰子、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品等;

辛辣性食物，如胡椒、朝天椒、辣油、辣酱等也应少吃或不吃;食盐应少用，烧菜以低盐偏淡为妥，最好每天用盐量不要超过5克，对盐渍食品更应少吃或不吃;忌食易产气食物，如干豆、薯类、土豆等;日常生活中，还应忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可等兴奋食物。

肥胖型患者除不吃高脂肪、高胆固醇和甜味食物外，还应适宜节制食量，可多吃些蔬菜(蔬菜食品)，晨起宜饮水。

在生活中，我们总是会认为肥胖会导致很多疾病，甚至是我们会认为有些疾病是肥胖人群专属的，但是，在这种认知里有些是错误的，比如高血压这种疾病，可不是肥胖人群的专属疾病，瘦人也一样会患上高血压，那么高血压疾病只喜欢肥胖人群吗？

1.瘦人出现高血压时平均年龄都要比胖子大

所以，与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等，相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压升高，增加降压治疗的难度。

2.瘦人的末梢血管的直径相对更细

血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出现心肌梗死和脑血管破裂等心脏事件，导致严重的心血管疾病。

3.在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动

每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，加重心、脑血管在压力下受伤的机会。

4.降压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差

如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。

5.都是患病的情况下，瘦人的抵抗力不如肥胖的人

如果患高血压的瘦人如果还伴有其它疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更容易加速心血管病情恶化。譬如，风湿性关节炎就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。

不少人认为胖人比瘦人患高血压等三高疾病的几率要高。事实上，肥胖是患高血压病的重要病因，但不是唯一原因。如果饮食不健康，加上抽烟、饮酒、不运动等不健康的生活方式，瘦子也是有可能患高血压病的，年轻人尤其需要警惕。

如何预防高血压

有高血压家族史及35岁以上的人每半年至少测量一次血压;保持血脂正常。因为高血脂容易引起动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病;不要吸烟和酗酒，吸烟和酗酒都是心脑血管病的危险因素;每周坚持适度运动，能强身健体，预防疾病;饮食上，三餐保证营养均衡，不要过饥过饱，限盐减糖，多吃新鲜蔬果;最后，心理因素与高血压有密切关系，要善于调整情绪，保持乐观情绪。

大家知道肥胖会导致高血压，但是并不代表只有肥胖会导致，高血压的引发因素有很多，所以，大家在对疾病的认知上一定不可以过于偏面。

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么高血压人群适合冬泳吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高血压病人冷水锻炼的最好形式是冷水擦身

这是一种冷水少量多次地接触皮肤的锻炼方式，刺激强度不大，高血压病人的身体容易接受。开始时，水温不宜过低，以后再根据身体耐受程度逐渐降低一些，手法要轻，用力要均匀，先擦上半身，然后，披上衣服坐下来擦下半身。切忌低头，弯腰和起身动作过猛。高血压伴有头晕目眩者，开始时先用冷水洗脸，再用冷水洗脚。坚持一段时间，症状有所改善后，再用冷水擦身。

一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升高。高血压病人原来血压便高，并且多伴有程度不同的血管硬化，特别是舒张压经常在100毫米水银柱以上者，更表明血管弹性减低，如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高，就很可能会发生脑血管破裂出血，中风昏迷，甚至死亡。因此，高血压病人不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼。但高血压病人可以进行一般的冷水锻炼。这又因为身体接触冷水时表皮血管收缩，血压略微升高，只是很短暂的时间；很快表皮的血管就再度扩张，大量血液流向皮肤的血管，这时的血压，就反而比未接触冷水时还稍低些。长期坚持冷水锻炼，全身的血管经过反复的张缩训练，弹性反而增强，有助于调整血压。、

参加适量的冬泳锻炼

如果是如下轻微高血压患者，可视情况，参加适量的冬泳锻炼。

一种是过度紧张性高血压，这一类高血压一般由于工作劳累，精神紧张，过度疲劳引起的。这种高血压不仅收缩太增高，可超过140甚至150毫米水银柱，舒张压也升高，可达90-100毫米水银柱。这种现象通过减轻工作压力，合理安排生活，保证充分睡眠和休息之后，随着过度紧张状态的消失，血压就可恢复正常，这类高血压者也可继续参加冬泳锻炼，但应有明确诊断，征求医生意见，冬泳时严格控制刺激强度，严格遵循冬泳的科学方法和保健要求，应以自我感觉舒适为度，发现不适，立即结束。

另一种是青少年性高血压，原因是性成熟期某些内分泌发生变化和这一时期心脏发育增快有一定的关系。这种类型的高血压主要表现在收缩压的升高上，可达140-150毫米水银柱，而舒张压不高，一般没有头晕、头痛等不良感觉，这类青少年不必禁忌参加冬泳。但冬泳锻炼的强度要适当降低。通过科学适量的冬泳锻炼，血压不仅不会升高，还能促使它恢复正常。

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，且高血压越来越年轻化。高血压的高发人群有哪些?又该如何去预防呢?下面就和小编一起往下看看吧!

容易患上高血压的人群

1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。

2)食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

3)食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。

4)长期饮酒者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。

5)从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪音等不良刺激者易患高血压。

6)此外，吸烟、肥胖者也易患高血压。

高血压的并发症

冠心病

长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。

脑血管病

包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风。

高血压心脏病

高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。

高血压脑病

主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，严重的甚至会昏迷和抽搐。

慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环。一方面，高血压引起肾脏损伤;另一方面，肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。

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高血压的预防方法

一、吃醋

根据研究表明，多吃醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋大概就是一小杯，如果每天坚持饮用一小杯苹果醋，血液中总的胆固醇含量就会有所下降。

醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸。此外醋还散发着谷物清香，蕴含大量的食物精华。

醋可去鱼腥，可让鸡肉更松软可口，可以说是最古老的调味品之一。研究表明，在很多料理当中，如果使用一点醋，就可以减少食盐摄取量。高血压也好，高血糖也好，对于那些还不至于每天靠服药维持健康的轻度患者来说，醋绝对是餐桌上必不可少的调味佳品。

给蚬和蛤类等海鲜汤汁滴一点醋，矿物质会更易溶解，钙的摄取量将成倍增加。醋还具有防止细菌繁殖的神奇作用，可以防止食物中毒。将切菜板用洗涤剂清洗并用开水烫过以后，浸泡在醋水中(3/4的清水加1/4的醋再加上适量食盐)就能够彻底杀菌，洗碗布和抹布也可用此法消毒。

二、补充钙跟钾

钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，所以补钙和补钾都具有降压的作用。

而常见的具备钙跟钾的食物有很多，像虾、核桃、大骨、牛奶、海带、大豆、莴笋、芹菜、丝瓜等等。

三、食用低盐

高血压者，菜中放的盐要减少成原来的一半。因为盐的成分是钠，高血压的成因之一是血容量过多，当钠摄入过多时，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，会有相应的水份滞留于血液中，从而导致血容量增多，不利于血压控制，所以高血压者要食用低盐。

四、吃素

尽量吃素，外出用餐时，也尽量不额外添加调味料，汤也勿喝到底。

随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系，下面来看看容易患高血压的人群是哪些吧？

长期饮酒多的人因酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化容易得高血压，每天喝白酒超过二两，血压就会升高，如果同时又吸烟则加重血压的升高。

精神长期紧张和性子急的人容易得高血压，瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。

老年人较年轻人易患高血压。随着年龄增加，血管弹性差，小动脉阻力增加，因而血压随之增高。持久的高血压会使动脉壁损伤和变化又加重动脉硬化，二者互为因果关系。

高血压在出现时，大家需要注意合理的进行饮食，而且，要注意有效地降低血压，这样才能避免导致疾病严重，大家需要注意患者的饮食方式，避免造成血压升高，这样会导致头晕头痛，而且，还会影响到患者的身体健康，那么高血压人群的饮食方法有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

一，水蕨扣笋

材料：水笋肉、水蕨菜调料精盐、味精、白糖、蒜茸、火腿油、豆瓣酱。

做法：

1、水笋肉用味水煮熟，整齐地摆在碗肉。

2、水蕨菜用豆瓣酱炒熟，放调料调味，放在水笋上面，上笼旺火蒸片刻，取出倒扣在盘内，勾上芡汁上桌。

小贴士：

1、水笋和水蕨菜均应除去草酸和涩味。

2、若用鲜蕨菜入菜应注意采集季节，过季则质老不可用。

二、腰果拌西芹

材料：西芹250克，腰果50克，盐2克，味精1克，香油10克。

做法：

1、将西芹去根、叶洗净，切成菱形片。

2、放入开水锅中烫，待水再次开时，捞出沥水。

3、将腰果用麻油炸至浅黄色捞出，凉透。

4、将西芹与精盐、味精、凉透的麻油拌匀，撒上腰果即成。

三、红烧狮子头

材料：猪肉500克、鸡蛋1个、白菜5片、粉丝1把、酱油8克、姜5克、小葱10克、生粉5克、植物油30克、精盐5克、红米酒8克、白糖6克。

做法：

1、将三肥七瘦猪肉条洗净，拭干水分剔去猪皮，放置案板上切丝切丁再斩剁成肉末放入大盆中，鸡蛋1只去壳磕入盆中。

2、盆中添加酱油、江米酒、白糖、加入生粉，顺同一方向用手搅拌均匀，持续不断的搅和，抓出肉的筋性。

3、生姜、小葱洗净后切末，倒入盆中与肉末混合。

4、将混合肉末在盆中反复摔打，使其起筋又带韧性，开始制狮子头：取一手掌量的肉末，两手掌交替摔打肉末，使其成圆球状。

5、锅中放入植物油，待油温加热时，将制作好的狮子头下入油锅中炸制，炸香炸酥炸至色泽金黄时捞出控油。

6、取大号沙锅，注入清水煮滚，调入酱油、白糖、江米酒，将油炸好的狮子头放入沙锅中，再次开锅后转叙加盖煨炖1个钟头左右狮子头即成，准备好白菜叶及粉丝。

7、取中号沙锅，将白菜叶子铺入沙锅中，加入清水加入半碗熬煮狮子头的汤汁，将沙锅上灶煮开锅，粉丝用温水泡至软身，制好的根据就餐人数取用。一家仨口一餐。

8、将粉丝铺入沙锅白菜上，将两颗狮子头放置粉丝上面，所有材料一同熬煮至熟软入味（6、7分钟左右），依据个人口味，调入少许精盐，即可整锅上桌。

大家需要注意这些饮食方法，而且日常生活中，应该注意合理的进行调节，平时大家需要注意这些食物的做法，有效地进行调养，帮助患者进行缓解，同时也要注意合理的进行饮食，以免导致疾病严重，造成更多影响。

简要回答

脑出血是急性脑血管病中最常见的一种类型，流行病学表示，我国发生脑出血的人群一年比一年多，平均每年每10万人中就有12-15例。脑出血主要好发于50岁以上的中老年人，而且大多都伴有高血压病史，其中不少人在就诊、治疗的时候表示，脑出血是自己拖出来的！但为何这样说？

高血压和脑出血有一定的关系，高血压可谓是脑出血的“定时炸弹”！

生活中，人们的惯性思维是，哪里不舒服，睡上一觉就能好，但实际上，身体上的不适是给我们发出的求救信号，如果总是忽略不计，长期下来，小问题会变成大问题！而高血压“拖”出“脑出血”便是一个典型的例子。高血压主要指流动的血液对血管壁造成的压力持续超过正常，一般通过改善生活方式、使用降压药等，有助于将血压降到目标水平。

但是，如果血压长期控制不佳，即有可能会损伤肾脏、心脏和脑血管，从而诱发心、脑、肾等相关疾病，成为脑出血发生的重要原因。

脑出血容易危及生命安全，所以平时一定要注意管理、控制好血压水平，避免脑血管破裂、出血。

当高血压患者出现以下3个症状时，应该积极来医院就诊！

1、突发性头晕

导致头晕的原因多且复杂，并非一定都是疾病引起，很多时候我们只需要坐一会或者躺一会就能缓解、消失，但是，对于高血压患者而言，如果在突然之间感到头晕，那么就有必要来医院检查下，以排除是脑出血的可能。

2、肢体麻木无力

偏瘫是脑出血非常严重的后遗症之一，正常情况下，大脑控制我们的肢体，如果无缘无故感到肢体发麻且无力，则有可能是大脑出现了问题，比如脑出血。

3、口或眼歪斜

嘴巴或者眼睛歪斜，是脑出血的常见前兆之一，如果高血压患者感到说话时漏风，不由自主地流口水，建议尽快就诊排查。

一旦确诊为脑出血，治疗大多以内科治疗和外科治疗为主：

1、内科治疗

其实大多数脑出血患者都可以优先选择内科治疗，具体包括呼吸和吸氧、监测生命体征、做好血压和体温管理工作，合理使用药物来控制出血等。

2、外科治疗

如果脑出血情况严重，或者到医院检查后发现有继发原因，符合手术适应证，那么就应该积极进行外科治疗，而常用术式为开颅血肿清除术、去骨瓣减压术、微创手术和脑室引流、血管溶解术等，具体手术方式应该根据个人病情决定。

专科治疗期间要积极配合医生，规律作息，出院后也要坚持锻炼、进行康复，这样才能得到比较好的恢复效果。

高血压这种疾病相信每一个读者朋友都听说过，许多老年人经常会患上这种疾病，有些经常通过吃降压药来缓解病情的发展，但是对于高血压疾病的症状表现却不是十分的了解，那么不同人群的高血压分别都有哪些症状呢？

小儿高血压：原发性高血压在小儿少见，约占20%～30%，但近年来有增加的趋势；继发性高血压较多，约占65%～80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。

妊高症：即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。

老年收缩期高血压：是指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。

原发性和继发性高血压：

原发性高血压：高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上。

继发性高血压：继发于其他疾病。最常见的是由肾脏及肾上腺疾病所致，以及内分泌性高血压。

希望大家注意老年人的身体调理方式，有很多的老年人会出现疾病，大家需要注意高血压的出现，而且这种疾病的出现几率很高，很多的人出现这种疾病跟不良的生活因素，也有关系，平时大家需要注意保持好的心态，而且要注意综合进行保健，那么容易患上高血压的人群及预防措施有哪些呢？

如何预防高血压

1、定时作息。合理安排生活，有足够的睡眠时间，及时解除大脑的疲劳状态，从而使机体的新陈代谢降低，心跳减慢，周围血管舒张，血压就会相应降低。只要按时起床、进食、活动及就寝，按照自然生物钟的节律作息和活动，就能预防高血压并发症的发生。

2、顺应自然。人类生活在自然界中，与自然界的变化息息相关。人体应顺应这些变化。在衣着方面，应根据不同季节，及时增减衣服;住房要阳光充足，防潮防湿，空气流通，周围有条件的宜种些花草树木。

3、注意清洁卫生。良好的卫生习惯是增进身体健康的重要因素。中国有句古话：黎明即起，洒扫庭除。还要勤于沐浴。这就是教育人们要养成良好的卫生习惯。

4、戒除不良习惯。高血压病人应戒烟，要尽量避免各种不良刺激因素，年龄在40岁以上的人，要控制高胆固醇饮食。纠正不良的生活习惯，才能够健康。

5、节制性欲。和谐的性生活能使人感到心情愉快，精神饱满，放纵的性生活易造成身体乏力，精神委靡不振，久而久之还可能引起早衰。性生活次数可根据每个人的生理状况和特点而定，中年以后可以数周一次，甚至数月一次。

易患人群

1、肥胖者。肥胖者由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大与血管阻力增加，故此易发生高血压。

2、口味重的人。口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，而造成高血压。

3、性子急之人。精神长期紧张以及性子急的人容易得高血压，瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

4、长期饮酒之人。长期饮酒多的人因酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化容易得高血压，每天喝白酒超过二两，血压就会升高，要是同时又吸烟则加重血压的升高。

5、遗传因素。高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易发生高血压。但是如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不饮酒、不吸烟、不肥胖，同样可以不得高血压。

易患高血压的人群：高血压病已经成为当今社会严重扰乱人们的工作和生活的一种疾病，高血压发作时常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。发病主要原因与高级神经活动障碍有关，下面就和小编一起去了解一下易患高血压的人群有哪些。

高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。

高血压影响工作和生活，高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者，脑卒中病人76%的人有高血压病史。

流行病学调查以下人群易患高血压：

1.直系亲属中有高血压病人。

2.肥胖者，特别是腹部肥胖者。

3.喜欢吃高盐食物（即口重）者。

4.有吸烟、嗜酒等不良嗜好者。

5.体力活动少者。

6.性情急躁易怒，心胸狭窄，对自己要求过高，办事过分谨慎者。

7.长期从事需要精神高度集中的工作者。

8.生活坎坷，多次经受强烈挫折者具有上述特点的人应该经常检查血压，以便及时发现和及时治疗高血压、