春天炖什么汤好通用20篇

裙子是我们在春天一定会穿的款式，连衣裙或者半身裙都是很好看的，而今年春天裙子的流行趋势我们一定要抓住，做一个时髦的女生。下面本网小编给大家讲讲今年春天流行什么裙子？

印花裙

春夏是个花开浪漫的季节，你怎么能少了一件甜美的印花裙呢?在印花的衬托下显得特别年轻有活力，少女感十足。清新的小印花优雅耐看，给人一种舒适的视觉感。领口的系带设计修饰颈部。打破整体的单调感，更显得俏皮可爱。

黑底红花整体显得比较沉稳大方，上身又不会显得单板。V字领衬托颈部修长迷人，流露出丝丝的性感气质。

蕾丝裙

蕾丝裙一直是女神的象征。精美的蕾丝花纹立体饱满，每一处都彰显出质感，上身高贵优雅。搭配一双高跟鞋可以让你HOLD任何场合。领口的撞色系带设计和腰间的腰带相呼应，瞬间丰富视觉层次，更增添了俏皮的气质。下摆的不对称设计别致吸睛，让你优雅不失潮流范。

超级女神范的一款蕾丝裙。花边领口贴合颈部线条，甜美不失优雅气质。时尚的喇叭袖修饰手臂线条，上身公主范十足。

条纹裙

相比蕾丝裙，条纹裙更带有清新的味道，少了些性感的女人味，多了些英气，深受女孩子的追捧。可爱的露肩设计瞬间清凉感扑面而来。肩部的蝴蝶结修饰增加了俏皮可爱的气质，穿在身上少女感十足。

蓝白相间的细条纹清新又耐看，穿在身上还显肤白。两侧腰间的系带设计打破整体的单调感，很好地修饰腰身，更显瘦。

这几款裙子在今年春天都是特别火的款式，喜欢浪漫风的就选择印花裙，喜欢性感的就选择蕾丝裙，而喜欢帅气洒脱一点的就选择条纹裙，总能找到适合你的那款。

汗蒸相信很多人做过，汗蒸之后整个人都有一种神清气爽的感觉。其实，韩针对人体的好处多多，那么，春天可以汗蒸吗？春天汗蒸有什么好处和坏处？

春天可以汗蒸吗

春天万物生发，人体肝主生发，此时肝气最旺。而肝主疏泄，一旦疏泄不畅，那么肝经必经之处、或与肝经密切相关的脏器，往往会疼痛，肝胆病、眼部病、泌尿生殖病、神经系统病最易发作。比如，有的人一到春天，咽干、口苦、月经不调、下肢痹痛、偏头痛、乳房痛、胸胁痛。这都是经脉淤滞、肝气疏泄不利造成的。此时做汗蒸最当时。

春天汗蒸的好处

1、减肥瘦身

汗蒸房是一个长期提供热量的环境，通常汗蒸房的温度保持在42—46度之间，是人体适合的温度，汗蒸30分钟左右，可以消耗大约600卡路里热量，相当于10公里的长跑运动消耗量，消耗的热量主要是体内脂肪分解释放出来的，从而起到一定的减肥瘦身效果。

2、增强体质

冬天由于天气寒冷，大家都缺乏运动，身体抵抗力就会下降，而春天又是个忽冷忽热的季节，一不注意就会感冒，春天又是雨水季节，空气潮湿，细菌滋长快，经常进行汗蒸，可以杀死细菌，提高人体抵抗力，减少疾病发生。

3、暖体活血

春天湿气重，温度适宜，常令人犯困，做事无精打采，而汗蒸的远红外线可以有效修复受损细胞，增进细胞活性，暖体活血、唤醒身体活力，快速摆脱困乏，增强身体活力，让身体更健康。

4、排毒养颜

在汗蒸的过程中，由于温度升高，肌肤内的细胞也开始活跃起来，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水分，具有弹性，多次汗蒸后，皮肤就会明显变白。汗蒸还可以加速人体内血液循环，促进新陈代谢过程，身体内的污物就会很容易的随汗水排出体外。

适用人群

1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群。

2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者。

3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容。

4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。

春天常见的水果有菠萝、香蕉、樱桃、梨、苹果、草莓等。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化。梨含有果酸、葡萄糖、钙、铁、磷及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳等功效。香蕉果肉营养价值颇高，含有多种微量元素和维生素，能增强抵抗力、促进食欲、助消化等。

春天吃适量的水果，不仅可以补充身体所缺的水分，还能补充多种维生素，能够增强机体的免疫力，对身体健康有一定的好处。除水果外，也要均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻时，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，有益健康。

在4月的末尾，我们就能看见很多新鲜的水果，其中枇杷是一种野生多的水果，成熟的枇杷还好，有时候枇杷可是很酸的，下面有不少妹子就会说，吃枇杷可以减肥吗，恭喜你真的可以做这么做。

春末吃枇杷的三大功效

1、抗氧化

枇杷的果实中还富含苦杏仁甙、β胡萝卜素、白芦梨醇及单宁类等这些抗氧化物质，不但能抗老养颜，还兼具预防癌症的效果，一举两得。2、保护眼睛

护眼营养成分中的类胡萝卜素、维生素A、维生素B群与维生素C，枇杷都有，甚至类胡萝卜素含量之高，在水果中是数一数二，可让双眼有神不干涩。3、瘦身减重

维生素B群不但能保护视力，也能促进全身新陈代谢的作用，可加速体内脂肪分解，枇杷里头的维生素B含量也是不遑多让，再加上果肉含有粗纤维，可以帮助消化，加强肠胃功能，服用枇杷具有减重的功效。

吃枇杷的好处

1、润肺止咳。枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。

2、提升体力。因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

3、降胃止呕。这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。

4、美容。很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。

吃枇杷的禁忌

1、去枇杷的蒂部和皮

枇杷的蒂部即带把的那头，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。2、去尾

尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。

如何挑选枇杷

1、首先，要挑选枇杷茸毛完整、果粉保存完好的，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉，保存完好就说明在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。

2、建议挑选中等大小的枇杷果实，口感会更好一些。太大的枇杷可能用了膨大剂，太小的枇杷说明同一棵树上果实结的比较多，营养会差一些。

3、颜色越深的枇杷，成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。

现在每家一个宝贝，爸妈们都很关心宝贝的健康，而给宝宝多晒晒太阳，不但可以补钙，还能增强体质。而现在正处在春天，是个好时节，勤给宝宝晒太阳保健康。

方法1：晒头顶补钙生发

太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。

尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子。

其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长

方法2：晒后背脾胃和

前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。

春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益

方法3：每周晒10小时预防近视

户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，儿童就越不容易近视，两者高度相关。

一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。

调查发现，儿童每周户外活动时间达到10~14小时才有预防效果，而每周只有3~6小时户外活动的儿童则没任何效果。

宝宝晒太阳是有讲究的，如果不讲方法和时间的话，往往事与愿违。为了宝宝晒太阳能安全进行，请正确晒太阳哦，如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

施华洛世奇在今年新推出的这款蝴蝶手链非常的受欢迎，这款手链粉粉嫩嫩的，一推出就打动了无数少女，这款手链戴在手上很别致，我们来了解下这款蝴蝶手链多少钱吧！

施华洛世奇蝴蝶手链价格

品牌名称：Swarovski/施华洛世奇

上市时间：2018年夏季

材质：合金/镀银/镀金

镶嵌材质：合金镶嵌人工宝石/半宝石

货号：5378695

价格：1490RMB

施华洛世奇蝴蝶手链怎么样

施华洛世奇今年的重头戏，蝴蝶系列。说实话我15厘米的手腕，戴她家很多手链都觉得太大。这一款是真的可以根据手腕粗细调长短的。实物很美。

施华洛世奇蝴蝶手链也可以叫蝴蝶手镯。属于春天夏天的小饰品，见到手链一见倾心，是一半手链一半手镯的设计，当天就找代购买了。长度可以自由调节，不分手围我觉得很好。蝴蝶是渐变的，本来还怕这个颜色会艳俗，上手完全不会，黄皮显白，我的新宠呀。

施华洛世奇蝴蝶手链什么材质

都是镀玫瑰金的，浪漫妩媚、闪亮迷人的设计，缀有粉红色密镶Swarovski仿水晶的蝴蝶装饰，可为任何场合的装扮注入恰到好处的光彩，势必让您一再戴上。施华洛世奇渐变蝴蝶，作为今年最美的一个系列，实至名归，从项链到手链、戒指、耳环，每款都美哭。

施华洛世奇手链保养技巧

1.宝石都比较怕高浓氯的漂白水，所以在洗澡、洗衣、做饭的时候尽量不要佩戴，洗衣粉和自来水中的微量氯容易腐蚀水晶手链，会使水晶失去原有的色泽。

2.不要把有色水晶手链放在高温的地方或者外线强的地方，以免使水晶手链褪色，在收藏的时候一定不要放在强光下一直照射。

3.应尽量避免与化妆品接触，在现代社会化妆品中或多或少会有汞物质，像镶嵌银边或金边的水晶饰品，与这些物质接触很容易产生化学反应出现斑点。在化妆的时候应该取下来存放。

春天到了，对于一个老人来说，如何在春天保健是非常的重要的，但是我们要怎么样才能更好的在春天进行保健呢，那么，春天保健要多吃哪几种菜呢？

一、豆芽

豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。

二、芹菜

荠菜能补钙。眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已经上市了。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。

三、莴苣

莴笋抗过敏。莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等。

四、韭菜

韭菜提高抵抗力。韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。

所以在很多的时候，春天保健是一定要多吃这些食物的，因为这些食物对于我们来说是非常有帮助的，可以让我们在春天更好的达到保健的效果呢。

大家都知道孩子的睡眠直接关系到他们的成长发育，最重要的一点就是在发育期的睡眠好坏直接关系着宝宝能否长高，春天是长高的好时节，那么，春天孩子几点睡觉最能长高个?今天小编就给大家讲解一下宝宝睡眠的学问吧。

生长激素是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于长高。21：00-凌晨1：00是生长激素分泌高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。生长激素是由人的脑垂体分泌的，脑垂体一天的工作量很大，除了要分泌生长激素外，还要分泌性激素、促肾上腺皮质激素等人体所需的多种激素，也因为太忙了，所以它并不是24小时都在分泌生长激素。

是个例外。婴儿期时，不管是白天还是晚上，脑垂体在不断地分泌生长激素，所以1岁以前的婴儿，长得特别快。后，生长激素在白天的分泌量就非常少了，分泌量主要集中在晚上入睡时。其中有两个时间段对长高至关重要，一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点以后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。

不过并不是一到晚上9点，生长激素就开始按时大量分泌，它的大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。如果这个时间还没上床，或者已经上床但还没睡着，又或者已经睡着但还没进入深睡眠状态，那么它的分泌量就会大大降低。所以睡得越迟，分泌的生长激素就越少，对孩子的身高越不利。而人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态，所以生长发育专家的建议是：想要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，早上7点以后再起床。

不同年龄段的睡眠时间表

年龄段适宜睡眠时间新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时

2岁

14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时13-18岁9小时

另外，阳光中有大量的天然钙剂，因此在阳光充足的时候，要带着孩子多参与户外活动。

综上所述对孩子的身高在春季进行干预是非常有必要的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

在春天多吃大红枣，南瓜，葡萄干，红豆，龙眼，干豆芽，韭菜，芝麻，樱桃，青菜，香椿等是有好处的。在春天里饮食一定要去都有讲究，只有这样才能够有助于身体，也要多去了解一下该怎么样吃才能够更加的养生，健康的生活里面要想健脾益养胃，首先则是要具有补充身体需要的物质，注意饮食健康，春天也是养生的好季节。

春天吃什么食物较好？

在春天可以多吃一些红枣，因为在红枣之中大多数都是葡萄糖，果糖和蔗糖，这些糖有助于身体的健康，对身体来说是有着非常多的好处，有着维生素c，胡萝卜素，烟酸等都有着极强的营养作用，还能够提高人身体的免疫能力和抗病能力。尤其在古代的时候，名医孙思邈也曾说过在春季就应多吃些甜的，有助于体力的消耗在春天，肠胃偏弱，消化能力差，适当的甜食能提供热量，而红枣就是最好的选择。

南瓜和葡萄干也是应该在夏季的时候多吃一些的，在南瓜汁中的淀粉含量和胡萝卜素，维生素等含量都是比较高的，营养价值也较为丰富，有着极高的食用价值和食疗作用，在春天里面去吃就能够止咳痔疮，治疗便秘，利尿，美容。葡萄干是能够补中气的食物，也应该去多吃一些，对于贫血头晕的人就应该多吃，在春天，因为气血不足很容易引起人头晕，贫血的人就可以多吃，但要注意糖分较高，一次不能吃太多。

春季要注意饮食清淡和营养均衡

在春天的季节里面，想要吃的东西对身体好，首先就要去注意吃的东西要清淡，千万不要去吃一些辛辣刺激的，要多吃一些豆子，例如红豆龙眼干饮食较好的，能够起到安神的作用在在春天的时候有一些区别不好的人容易失眠就可吃些红枣，豆芽也是在春天时候较多人选择的一种蔬菜，黑芝麻龙果，对眼睛好，还有应季的蔬菜也应多吃一些。

春天是各种疾病发生和流行的季节，稍有不慎即会染病或旧病复发。忽冷忽热，时风时雨的天气，会使患冠心病的病人病情恶化，因而是冠心病的发病高峰期，下面来看看春天如何预防冠心病的发生吧？

不明疼痛就要警惕了

冠心病以心绞痛型和心肌梗死型最常见，心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、重物压胸感，有胸痛逐渐加重，且数分钟达到高潮等症状。有些老年人症状常不典型，仅感胸闷、气短和疲倦；老年糖尿病患者甚至仅感胸闷而无胸痛表现。心肌梗死是冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重持久地急性缺血所致。病人往往有先兆表现，如发病前数日或数周内乏力，胸部不适，活动时心悸、心急、烦躁；突然严重心绞痛发作，且次数增加、剧烈；患者疼痛时伴有恶心、呕吐，心动过缓；出现心功能不全的症状，如呼吸困难、发绀等；心绞痛发作时，常伴有昏厥或休克，出现心律失常等。老年人或糖尿病病人，常症状不典型，易造成误诊；因此，对不明原因的疼痛应提高警惕。

自己照顾好自己

冠心病患者应注意做好家庭护理。如创造舒适、安静的居住环境；经常保持心情愉快，避免情绪过于激动；勿从事负担过重的工作，注意劳逸结合。平日进行适当的体育锻炼；注意饮食搭配和科学进餐；保持每日大便通畅；做到服用药物定时定量，切不可中途随意停药。病人外出时，应随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作。

病情发作要镇静

冠心病病人发生心绞痛时，应注意立即就地休息；同时含服硝酸甘油或消心痛，若症状仍不缓解，可再次含服，注意保持镇静，若疼痛发作持续时间大于30分钟，用药效果不好，应考虑心肌梗死的发生，此时须迅速就近就医。患者若发生心肌梗死，应就地躺下休息切忌步行、骑自行车或乘公共汽车，同时应立即呼救；舌下含服硝酸甘油或消心痛，保持情绪稳定，全身放松。运转病人时，病人不可主动用力。

无症状也要复查

心肌梗死患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张；注意劳逸结合，适当参加室外活动，注意保暖防寒，饮食应合理搭配，低盐、低脂、高维生素，少吃或不吃甜食，控制体重，保持大便通畅；按医嘱服药，切勿自行停药，若需调整药物剂量，须征得医生同意；定期复查，不可因无症状而只取药不看病。

小编为大家整理的关于春天如何预防冠心病的发生的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

春天万物复苏，气候温暖，很多鲜花都会开放。常见的有迎春花、杜鹃花、牡丹花、山茶花、桃花、玉兰花、君子兰、虞美人等。

迎春花因在百花之中开花最早，花后即迎来百花齐放的春天而得名。不仅花色端庄秀丽，气质非凡，具有不畏寒威、适应性强的特点，历来为人们所喜爱。杜鹃花又名映山红、山石榴，相传，古有杜鹃鸟日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。为著名的花卉植物，具有较高的观赏价值，在世界各公园中均有栽培。牡丹花色泽艳丽，玉笑珠香，风流潇洒，富丽堂皇，素有“花中之王”的美誉。在中国栽培甚广，并早已引种世界各地，有关牡丹的文化和绘画作品也很丰富。

最近，国家出台了一系列关于收费桩建设的政策措施。

首先是:

○国务院副总理马凯在北京2015国际通信展上表示，“国家已做好将充电桩移交给铁塔运营的准备”；

○10月7日，国务院常务会议确定加快电动汽车充电基础设施建设。建议新建住宅停车位100%或预留收费设施，大型公共建筑和停车场不少于10%。

○10月9日，发布《关于加快电动汽车充电基础设施建设的指导意见》，表示:到2020年，基本建成一个中等先进、跟车、智能、高效的充电基础设施系统，满足500多万辆电动汽车的充电需求；

随后，这一系列新闻受到了互联网行业、电动汽车公司和投资界的密切关注。首先是投资部门。据预测，由于政策的倾斜，铁塔公司很可能会从充电桩制造商扩展到运营服务提供商。由于铁塔公司没有在市场上上市，市场对中兴通讯、中国的莆田公司和私人铁塔公司Meteno持乐观态度，它们已经涉足充电桩设备领域。12日，中国国鑫控股有限公司立即宣布将在中国大厦投资100亿元。

事实上，这不是中国第一次对新能源设施表示担忧。早在去年7月，国务院就开始制定新能源汽车的配套政策。首先，中德电动汽车充电标准化项目已经启动。宝马、大众、奔驰、长安、比亚迪、BAIC、华晨宝马等国内外知名汽车品牌纷纷加入该项目。未来，比亚迪等中国电动汽车品牌将使用与宝马和奥迪等德国汽车品牌相同的充电设施。随后，又有消息称，在中国销售的纯电动汽车(包括进口汽车)和合格的插电式混合动力和燃料电池新能源汽车将免征车辆购置税。当消息传出时，得到了许多新能源汽车制造商的支持。据了解，缺乏充电设施是制约新能源汽车发展的关键，因此不难看出国家建设充电桩的紧迫性。

提到塔公司应该并不陌生，该公司成立于2014年，是国家为应对新的电信改革计划而剥离三家电信垄断运营商及其传输基站的产物。公司注册资本为100亿元。中国移动、中国电信和中国联通都持有现金股份，分别为40%、29.9%和30.1%。目前，公司主要从事通信塔的建设、维护和运营，以及基站机房、电源、空调和室内配电系统等配套设施的建设、维护和运营，以及基站设备的维护。

对于政府为何将充电桩移交给主要从事通信基础设施建设的铁塔公司，而不是国家电网，各方意见不一。《招商局证券信息周刊》报道称，“铁塔公司在短短一年内为运营商节省自建铁塔成本400亿元，占运营商年度资本支出的近10%。分离改革促使运营商逐步向轻资产发展，发展模式得到各方肯定”。根据这一信息，推测该国可能选择了铁塔，以考虑更熟悉行业市场规则的铁塔的性能，以及充电桩和通信铁塔的同事所面临的技术困难。然而，根据资深电信分析师马继华从投资角度的分析，“业务限制和未来通信行业利润不足的前景将限制铁塔公司的融资能力。充电桩的建设将开辟一个商业前景，并将大大增强铁塔公司的吸引力。更多的私人资本会持乐观态度并持有股份。“。另一个论点来自电力行业内部人士的猜测，即当前的国家电网覆盖了几乎所有可以想象的电力领域。如果充电桩也承包给国家电网，充电桩将失去灵活性和市场公平性。另一种猜测来自技术层面。近年来一直提到通过电能传输宽带信号。该国可能希望通过塔公司在社区塔基础设施方面的经验来促进这项技术的发展和实施。

一些机构预测，到2016年，充电桩行业的规模将达到330.78亿元，到2020年将达到1000亿元。中国电动汽车充电行业将面临来自民间资本、混合资本和国有资本的激烈竞争。中国铁塔公司作为“国家队”进入充电行业。凭借其更加市场化的经营理念和背后的强大支撑，中国的充电桩行业可能会得到提升。充电桩等一系列配套设施的快速发展和完善，将加速中国电动汽车产业在生产、研发和销售领域的创新和发展。

荠菜属于春季成熟采摘的一种野菜，春天的气候比较干燥，容易引发上火、流鼻血等常见的问题。那么，春天吃荠菜好吗？春天吃荠菜有什么好处？

春天吃荠菜好吗

荠菜适合春季食用，荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。

它的蛋白质含量每公斤为42．4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐，因此荠菜越来越受到人们的钟爱。

荠菜古称“护生草”，民谚有云：“三月三，荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实，荠菜具有多种医疗功能，它的根、花、子均可入药。全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花和子可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。

春天吃荠菜的好处

1、明目：

荠菜本身味道好，香、鲜，做馄饨、烧汤，清爽鲜美，能引起食欲。而且荠菜本身可入药，荠菜性味甘平，能够和脾、利水、明目。明目的原因很简单，因为荠菜能利肝气，也就是促进肝气的生发，是得春气之先，而肝开窍于目，所以长期看电脑的白领们，想要眼睛明亮，在春天吃荠菜呗。

2、清毒：

如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

3、去火：

也有人春天会随着天地之气的生发而血压升高、脾气暴躁，更常见的是鼻子流血(左侧鼻孔流血居多)，这都跟肝气生发过快有关。有的小朋友每年春天都会惊厥发热，遇到这种情况，有一个小方子：去菜场里买新鲜的野荠菜和白茅根煮水喝吧。

春天吃荠菜注意几点

1、要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩好吃。

2、荠菜根的药用价值很高，食用时不应摘除。

3、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。

4、荠菜可宽肠通便，便溏者慎食。

5、体质虚寒者不能食用荠菜；荠菜做菜时，不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。

“再来一杯！”

桌子上所有的菜和穿龙袍的孩子们都只喜欢用新鲜蔬菜包在糖纸里做成的点心。不一会儿，他们已经吃了三个了。接到命令后，小太监走出来，小跑着去厨房，要求厨师再添些食物。当孩子到了第六个时，他心满意足地打了个嗝。刚才跑腿的小太监宣，要他奖励做这道甜点的厨师。当小太监按照他的指示回到寺庙时，孩子开始痛得大叫起来。小太监急忙跑到孩子身边，叫了一个男仆。一个揉孩子的腹部，另一个用手掌拍孩子的背，帮助他消化食物。

这个孩子是晚清末代皇帝溥仪。在封建社会，皇帝是世界上最有价值的人，但他养活自己。尽管那时他还是一个顽皮的孩子，但他能看到这种食物的魅力。这个小故事是溥仪在他的自传《我的前半生》中写的。这一尴尬和幼稚的事件给这本书以沉重的基调一片光明。溥仪吃的小吃是春卷。

令人垂涎的春卷。(信息地图)

春天的开始是24个节气中的第一个节气。有许多民俗，如抢春、打春、咬春。其中最受欢迎的无疑是狠辣的春天，但春天怎么会咬人呢，是跑到乡下的袁野去呼吸带着泥土香味的新鲜空气，还是跑到河边冰融的地方舀起一把清水喝，还是利用东风托起风筝去触摸春天的云彩？都不是。吃春天仍然和吃有关。在过去，在春天的开始，老一代人会咬萝卜。不管他们的家庭有多穷，那天他们都会买一个萝卜给孩子们吃。到目前为止，咬春的对象已经从萝卜变成了春卷。

春卷，也叫春盘和春饼，通常在春天的同一天吃。它们的意思可能与端午节的粽子和春节的年糕相似。然而，春卷的制作方法比粽子和年糕要简单得多。只需将面团擀成椭圆形，用新鲜蔬菜、豆酱或肉末包裹即可。然后把它卷成长卷，折叠两端，在煎锅里煎。油炸春卷也是由后代改进的。起初，人们只煮面团，用蔬菜或猪、绵羊和山羊的牛肉包裹。清朝时，潘荣弼在《景纪声》中写道:“春节献潘新”。虽然学者家庭和普通人也会切鸡、海豚，煮面粉蛋糕，混合生菜、青葱和葱，洗净，混合蔬菜皮和生水胡萝卜，它被称为瑶春。

关于春卷的起源众说纷纭，其中两个与学者有关。

一个是在宋代，一个学者住在书里的一个金房子里，为了参加考试，早晚都要学习。他经常需要妻子在吃饭时“敲门”。有时他甚至不得不节省吃饭的时间，或者在吃饭和写作时，他不得不一手拿着干粮，一手拿着笔杆。随着时间的推移，身体的功能将反抗，因为它不能补充蔬菜和肉类，它是面色蜡黄，行动无力。看到这一点，她的妻子非常担心，想出了一个办法，用米粉做成薄冰，翻炒它，用上菜的肉包起来，然后卷成一个管子给丈夫吃。这不仅消除了饥饿，还补充了营养。有多少学者写的文章可以流传至今，但由于他的求知欲，春联流传至今，这是一个伟大的成就。

卡通:聪明的妻子发明春卷。(照片来源:中国兴农网)

一个是在清朝，一个叫蔡潜的金门人，在一次朝觐中因为诚实和坦率与现任皇帝相撞。皇帝知道蔡潜不打算这样做，也没有谴责他。然而，他对他开了一个小玩笑，让他用双手同时拿着一支笔写字。皇帝想让他从困难中退缩并承认错误。事情过去了，但蔡谦没有退缩，答应了。当皇帝命令人们去取纸和笔时，蔡潜开始向上练习。皇帝漫不经心地说:“那以后你就可以用双手写字了！”这是一个笑话，但在忠厚迂腐的蔡潜看来，你没有笑话，所以从那时起你就用双手练习写作。当你到家时，你已经失去了皇帝和大臣们的监督，仍然不敢怠慢。为了节省时间，蔡谦经常在吃饭的时候听下属汇报公务。当他听到他认为重要的事情时，他立即停止喝酒，扔筷子。他冲到书房，开始写存折。写存折不像写诗。这通常是一步到位的。它通常是在思考之后写的。过去，当他想到这个问题时，他会把米饭拿到书房吃两次。现在他用双手写字，这很不方便。他的妻子害怕他饿了，所以她把一些炒菜放进嘴里。

事实上，吃薄饼包裹的食物的记录可以追溯到晋代。恐怕找到第一个发明春卷的人比大海捞针还难。大海捞针至少有一根针是它的目标，一片海是它的边界，但在浩瀚的历史海洋中，我们无处可寻。也许是一千年前，一群沉默的劳动人民在田里劳动。他的妻子把蔬菜和玉米粉圆饼带到地里，让他们吃。

不管怎样，今天我们可以舒舒服服地享受这美味的食物。各种糕点店，甚至是卖春卷的小店，都用笑脸迎接我们。然而，如果你有时间，你最好自己做，为你自己和你的家人做一个春卷，和你的家人一起享受这个春天。

春天到了万物复苏的季节，也是帮助孩子补充营养最好的季节，而这时应该多让孩子吃一些时令的水果。但乍暖春寒，春天给宝宝吃水果也要悠着点，防止伤了宝宝的身体。

春天五种水果宝宝不能多吃

1、菠萝

一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。

营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。街头巷尾卖菠萝的小贩都是用玻璃缸盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提醒大家，购买考虑一下玻璃缸里的盐水多久没换了？筷子是不是新的？这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。

2、葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

营养师：每年八九月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。

3、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。正确的方法应该是加温熏熟。

营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。

4、草莓

中医认为，草莓有解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

问题：中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，一般都是使用过量激素所致。

营养师：草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。

5、甘蔗

春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质，导致切开之后，断面上还会有红色的丝状物。

营养师：甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。

所以说正确饮食才是最关键的，虽说水果对宝宝身体有很多好处，但是也要知道这些注意事项才行。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

现在这个季节是很多人会结伴外出游玩的时候，也是女生们互相比着谁更美的时候，在出游的时候一件好看的衣服是很重要的。下面本网小编给大家讲讲春天出游穿什么衣服好看？

碎花元素

这款连衣裙的版型长及到小腿中间的位置，另外在腰间处增添了捏褶松紧式的设计，所以上身后姑娘们完全不用担心会不会显身材矮小的问题，清新自然的色调与碎花图案，搭配的非常和谐，有着天生的精致浪漫感。

这款连衣裙采用了拼接元素的设计，从而上身后容易给人一种假两件的错觉，碎花式的裙摆很有美式的田园味道，另外在宽松裙型的衬托呼应下，使得这件连衣裙非常适合在早春出游期间穿着。

针织元素

这件微宽松的合体针织开衫又可爱同时又百搭好穿，小编相信任何小仙女看到了都拒绝不了，红色的底调上点缀了黄色的枇杷图案，轻松展显出一种很青春有活力的感觉。

这件针织开衫仅在两侧的袖筒位置增添了清新又自然的刺绣图案作为整体的主要设计亮点，和谐的配色让这件开衫非常适合在春季时节穿着，厚实的面料质感，还能有效的阻挡凉气，避免早晚降温易感冒的风险。

棉麻元素

这件衬衫式的上衣采用了棉麻面料打造而成，所以即使气温突然升高也不会让人在穿着期间感觉非常的闷热，竖状的领口设计，增添了弧线的设计，从而起到视觉上面看起来脖子很长的感觉。

长袖长裙的版型让这件棉麻裙装非常适合在当下乍暖还寒的早春时节穿着，既能展现出裙装的妩媚与浪漫同时又能起到保暖的效果，可谓是一举两得，前胸侧边位置增添的竖状绣花图案，很有民族文艺的气息，轻轻松松便能让姑娘们穿出不食人间烟火的女神范儿。

这几款都是很适合春天出门郊游的时候穿的款式，和大自然融为一体，而且看上去也都很舒服，绝对是春游的必备款单品。

1、《江南春绝句》杜牧：千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。

2、《游园不值》叶绍翁：应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

3、《村居》高鼎：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

4、《清明》杜牧：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

5、《大林寺桃花》白居易：人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。

6、《晚春》韩愈：草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。

7、《早春呈水部张十八员外》韩愈：天街小雨润如酥，草色遥看近却无。最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

8、《春兴》武元衡：杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺。春风一夜吹乡梦，又逐春风到洛城。

9、《题都城南庄》崔护：去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。

10、《绝句》杜甫：迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

11、《江畔独步寻花》杜甫：黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。

12、《送元二使安西》王维：渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。

13、《惠崇春江晚景》苏轼：竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

14、《春夜喜雨》杜甫：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。

15、《鸟鸣涧》王维：人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。

16、《春思》李白：燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。春风不相识，何事入罗帏?

17、《春望》杜甫：国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。

18、《春宿左省》杜甫：花隐掖垣暮，啾啾栖鸟过。星临万户动，月傍九霄多。不寝听金钥，因风想玉珂。明朝有封事，数问夜如何?

19、《赋得古原草送别》白居易：离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，凄凄满别情

20、《钱塘湖春行》白居易：孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

21、《相思》王维：红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。

22、《春晓》孟浩然：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。

23、《春词》刘禹锡：新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。行到中庭数花朵，蜻蜓飞上玉搔头。

24、《春思》皇甫冉：莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。家住层城临汉苑，心随明月到胡天。机中锦字论长恨，楼上花枝笑独眠。为问元戎窦车骑，何时返旆勒燕然。

25、《咏柳》贺知章：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

马上过完年就开春了，又到了准备春装的时候，男生在春天其实可以选择一些亮色的服装来迎接春天，下面就来给大家推荐几款适合春天穿的单品吧。

浅色迷彩外套

很多男生习惯了四季穿黑白灰的纯色衣物，这样虽然舒适百搭，但也欠缺了时尚潮味，减龄更是无从谈起。想要穿得年轻，初春不妨考虑下浅色系的迷彩花纹外套，能让你更有动感朝气哦!这款连帽夹克采用浅卡其的配色，加入蓝色迷彩花纹，一反传统，给人眼前一亮的感觉，不会像传统迷彩装那样过于硬朗严肃，也不像纯色夹克那样千篇一律。这样的迷彩连帽夹克可以说是设计得恰到好处。

暖色印花卫衣

肤色偏亮偏白的男生往往不易显老，如果用暖色系衣物来提亮肤色，自然也是有比较理想的减龄效果!开春大家可以选择暖色系的印花卫衣，不仅轻便舒适，也能穿出年轻朝气!这款休闲卫衣采用西瓜红配色，色调惹眼，活力十足，很符合春季阳光明媚的氛围，上身后能显白肤色，让你重现青春气质。

做旧风九分牛仔裤

普通的直筒牛仔裤男生们人手必备，难以穿出特色，但如果选择带有做旧处理的九分牛仔裤，那自由率性的气质立马就出来了，何愁不能减龄呢?这款九分牛仔裤质地偏薄，正适合春季穿着，九分小脚样式，加入水洗做旧处理，腔调满满，凸显一种美式街头风与叛逆不羁的气质。

这三款单品大家更喜欢哪一款呢？

春天天气干燥，许多人都会有上火的症状。大家需要做好预防上火的工作。下面小编带你了解预防春天上火的方法，希望对你有帮助!

春天上火的症状有哪些

春天最容易上火了,那么春季上火的症状有哪些?中医指出,春季伤害最主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。

1、口鼻干。上火最容易通过面部器官表现出来,口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等,都属于上焦有火,具体就是心肺部位。这种火症状明显,最容易被察觉。

2、吃不进。牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口不好,就有可能是脾胃的原因。

3、拉不出。肝、肾等部位若有火,就会表现为大便干结、急躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。特别对于中老年人,由于其各种机能的减退,上火很容易表现为便秘。

4、身体虚。虚火主要表现为体型消瘦、腰膝酸软、健忘失眠、舌红少津等。阴虚导致上火症状有所不同,会心跳得不舒服,心悸,盗汗等。

看过“预防春天上火的方法”

春季为什么火气大

春天人的体内热火比较旺,一旦饮食或者生活习惯不规律就会“引火上身”,出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等,那么初春如何应对火气大呢?小编为你介绍。

1、祖国传统医学认为,春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。

2、春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,而且天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。

预防春天上火的方法

1、杜绝源头

杜绝上火的源头,少吃辛辣、燥热、油炸的食品。不吃是做不到的,但少吃还是可以控制的。如果你的身体已经出现了上火的迹象,那么就做好不吃。作息时间要正常,尽量将生物钟调到12点之前睡,让肝脏有休息的时间,上火的现象也会改善。

2、饮食调理

2.1、多吃含水分高的水果。不过水果里也有上火的,比如菠萝、荔枝、香蕉,这些就可以不用考虑了。多吃酸味水果食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。

2.2、多饮茶多喝汤。吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还能清热。

2.3、多吃粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。

3、均衡饮食

注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品,象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

4、规律生活

容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。

5、室内湿度

在空调室时间久也会上火,因为空调室的空气过于干燥,所以平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器,把房间湿度维持在50%左右。

上火是一种常见的身体反应，身体上火不应该一味的吃降火药，可以通过食疗的办法来缓解身体上火的症状，具体该采用哪些办法来降火，下面将详细为您解答。

上火吃什么降火最快

多喝开水，喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。每天有充足的饮水，不仅可以促进新陈代谢，而且能够将更多地有害物质排出体外。每天应该至少保证1000ml的饮水量。

2.适当的吃些凉性的水果。对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等，这些水果都有清热解毒的功效，帮助消化，促进食欲。

3.多吃蔬菜，蔬菜大部分都属于碱性的，而我们体内的毒素会使血液氧化并且偏酸性，通过多摄取碱性的蔬菜可以中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解掉。蔬菜的营养不仅仅如此，在蔬菜中还含有大量的纤维素，它还能起到肠道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外。

4.多喝粥，特别是莲子汤和绿豆粥。也能够适当的起到预防的作用。

5.当感觉快要上火时，可以吃些板蓝根，板蓝根具有清热解毒的作用，也有一定的预防和治疗作用

6.还有就是用罗汉果泡茶喝，效果不错，罗汉果有清热润肺，止咳，利咽等作用。对上火也有一定的作用。

很多人春天容易上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡或心烦失眠、便秘等症状。

春天上火怎么办

喝果蔬汁

1春季很容易出现各种上火症状，喝果蔬汁有帮助降火的作用。如黄瓜猕猴桃汁可以清热解毒、养阴，适宜口唇干裂、口腔溃疡者食用。便秘者可以喝苹果蜂蜜汁或芹菜蜂蜜汁，咽喉干痒疼痛者可以和荸荠梨汁、草莓柚子汁等。

吃野菜

2春天草木复苏，田野里的野菜也发出新芽来，蕨菜、荠菜、马齿苋、蒲公英等，它们都具有清热解毒、降火的保健功效，适量食用，对改善春季上火有帮助。但应注意，不认识的野菜不能吃，以免引起食物中毒。

喝花茶

3春季绿茶上市，绿茶是茶树叶未经发酵制成的茶，因此较多地保留了鲜叶的天然物质，具有清热解毒、利尿消肿、消食化滞等保健功效，是清火的佳品。花茶如菊花茶能疏肝清热、平肝明目；茉莉花茶能安定情绪、调理肠胃；金银花茶能疏散风热、清热解毒、消肿止痛；玫瑰花茶能疏肝解郁、美容养颜等。

少食辛辣

4春季是阳气生发的季节，葱、蒜等辛味食物有帮助生发阳气的作用，适量食用对预防春季上呼吸道感染有帮助。但春季不宜吃性质过于燥烈的食物，如花椒、辣椒、胡椒等，这些食物吃多了容易引起上火，表现为咳嗽、皮肤过敏、长痘等。

经常上火可以吃些食物

梨

有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干、唇干口燥等，对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。

桑椹(即桑果)

营养丰富，内含多种有机酸、糖和丰富的矿物质，主要含铁和磷，色越黑者含铁越多。黑桑椹味甘性寒，有补肝益肾、清热利尿、滋阴降火的功效。

西瓜

为夏秋消暑降火的佳品，营养丰富，凉爽可口，不含脂肪，有几十种营养成分，且价廉易得。其味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火及解酒的功效。

百合

富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳嗽、低热虚烦、惊悸失眠等症。

荸荠

味甘，性微寒，有清热解渴、降火化痰作用。尤适于心烦口渴、尿黄、便干、咽喉肿痛和目赤唇干等症状。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者不宜服用。

莲藕

富含淀粉、维生素、蛋白质和矿物质等营养物质，味甘，性寒，鲜藕入心、肝、脾、胃四经。有清热利尿、滋阴降火、生津解渴、开胃消食和凉血止血的功效，生食或捣汁皆可。