春天适合吃什么养肝(优秀20篇)

春天在我们埋头挑选秋冬口红的时候已经悄悄来啦！所以各位仙女们，不要再沉迷于入手秋冬口红啦，赶紧跟上节奏，看看美好清新的春天，应该适用哪些口红吧！！

春天适合什么颜色口红

1，西柚色

个人炒鸡喜欢橘调西柚色的口红，因为对黄皮简直不要太友好！特别的显白，春夏天涂西柚色特别活力元气！一生推啊！

国货ZEESEA家的口红是我一直有用的牌子，特别是他家这款经典黑色方管口红，更是国货中最爱的一款，质地滋润显色，白菜价，怎么用都不心疼，哈哈！推荐西柚色的，上嘴非常元气哦！

2，珊瑚色

相比西柚色，我觉得珊瑚色的口红没有那么橘，当然它也是一个在红色和橘色中间的颜色，但是会比西柚色温柔一些哦！上嘴也是非常有活力的呢！

ZEESEA家的这款按压口红也是性价比炒鸡高的一款，里面的珊瑚色已经回购很多次啦，上色容易，滋润，还能遮掉唇纹，口红里面含有保湿因子，嘴唇状态不好也能用啊！

3，奶茶色

奶茶色的口红我觉得是属于低调又内涵的一种，在各种口红色号里面，你可能不会一眼看到它，也是总会被红色、姨妈色这种浓重的口红吸睛，但是它却有一种越看越有味道的魅力，颜色与春天也是很搭的哦！

MAC，魅可子弹头口红，奶茶色比较清淡一点，我觉得还是比较百搭的，日常使用比红色橘色之类的唇膏更实用，是一个怎么用都不会出错的唇膏颜色。mac的mocha完全可以当做是入门级的奶茶色唇膏，如果你想要入手一支奶茶色唇膏，可以试试这一支，这支性价比挺高的。

4，豆沙色

豆沙色的口红其实是一年四季都能涂的一个颜色，当然在烂漫的春天也一样不能少了这个色系的口红，独有的温柔气质真让人觉得与春天是配一脸的呢！

妙巴黎唇釉12，是一款不挑皮的温柔豆沙色，有点哑光雾面丝绒的感觉，有点微干，但是先涂一层润唇膏然后擦掉，在涂这个就特别好看～不挑皮，价格亲民，也很适合学生党！

适合春天的腮红

五花肉腮红相比大家都很熟悉，它是高光腮红里的明星产品，我今天要推荐的这只是其中比较冷门的颜色。它看起来像修容，实则是深暖棕豆沙色的腮红。用大灰鼠毛刷子轻轻的扫过颧骨，可以在视觉上收缩脸颊，而且它的色泽很内敛，软糯柔美，不显毛孔，持妆也很优秀。

适合春天的眼影

DG绝版眼影膏的替代品，比较冷门，别看它看起来是玫瑰色，但实则却带着浓浓的粽调。用手指大面积抹在眼睑上能瞬间放大眼睛，让眼部轮廓显得更深邃立体，颜色很糯，我也会在下眼睑靠近眼尾处大面积狠狠涂抹，试试看这个方法，能放大眼睛噢！除了有点容易缩，它没什么缺点，推荐给大家。

适合春天的高光

LM高光我用过的最自然好用的粉状高光，而且它性价比很高，内敛的光泽，不夺目但能带出健康的皮肤质地，也可以大面积扫在额头下巴上，可以先的轮廓更立体，我会扫在额头太阳穴山根处，整个面孔会有朝气蓬勃的感觉。

适合春天的粉底

春天的妆容建议使用有光泽感的粉底，粉底颜色不要过白贴近肤色最佳，尽量不要让皮肤呈现哑光感，哑光感搭配这个颜色容易显得没精神，最好选择有细腻光泽的底妆，推荐LP的蓝鱼籽粉霜和ARMANI的NUDA粉霜。

养护/习性

修剪周期

1年

随着冬天的走远，春天也慢慢向人们靠近，众所周知，春天是一个鸟语花香的季节，到处都是一派创意盎然的景象，而之所以会形成这样美丽的景象，主要还是因为春天的花儿遍地都是，那么问题来了，春天有哪些花儿呢?

春天因为天气比较温暖，很多花都在这个季节集中开放，比如以下几种：

桃花

桃花最早出现在中国中部及北部，种植的历史非常之悠久，后来被人们传播到亚洲很多地区。桃花性喜阳光、可以耐严寒，花朵的颜色一般为粉红色。有些桃花则是略偏向于红色， 花丝也呈红色。

杏花

杏原产于中国各地，最后传到了中亚、东南亚及南欧和北非的等地区。杏花盛开的时候呈白色，自花授粉，一般在早春时节盛开。

苹果花

苹果属蔷薇科多年生树木 ，花开时呈白色喇叭状，类似西洋花的果实，其花色泽鲜艳，带有独特的清香。

综上所述，春天盛开的花朵还是很多的，比如迎春花、桃花、杏花以及苹果花，所以人们经常用百花盛开来形容春天的到来。

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。

樱桃

樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

韭菜

韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。

菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。

蜂蜜

在春季多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分，是高能量食品，减肥者不可贪吃。

春天是一个鸟语花香的季节，很适合外出活动。下面就来介绍一下春天适合做什么户外活动。

操作方法

春天是一个外出踏青的好时节，春天很多美丽的花会盛开，气候也很适宜。所以骑自行车是一个不错的运动方式，可以领略春天的美。

春天可以一家人外出野营，阳光明媚，蓝天白云，柳絮飞扬。一家人一起在草地上聊天，聚餐，是很不错的户外活动。

春天可以到喜欢的地方旅行，春天万物复苏，生机勃勃，外出游玩也可以有好心情，欣赏美丽的风景。

春天可以和朋友们一起外出放风筝，在蓝天之下，绿地之上，在奔跑中放飞梦想的风筝。

唇妆是整个妆容的点睛之笔，在和煦的春日，唇妆也是花样百出，各显妩媚风情。今天小编就和小姐姐们一起分享几款春日较火得日常唇妆，给小姐姐们约会聚餐的时候都可以用的上的，简单易上手，适合各类型的妹纸哦！

春天适合什么唇妆

1.蜜光唇妆

相对于雾面唇妆，蜜光唇妆的质地更加轻柔妩媚，打破颜色不饱和的迷思，而且上唇的即视感很水润，上妆很显气色，不会太浓郁适合春日这个季节。

2.吻唇妆

今年不得不科普的一款大热唇妆“吻唇妆”别胡思乱想哦，其实这是今年新潮的一种唇妆，又称Snoggedlips，起源于欧美，涂起来像和男生亲吻过的即视感，口红溢出唇线外，所以因此而得名。

3.咬唇妆

咬唇妆在今年的潮流趋势中还是稳居潮流榜首内哦，它适合各种妆容。起源于韩国，一直是韩国哦尼钟爱的唇妆之一。

4.撞色唇妆

撞色唇妆化起来比较容易，手残党的妹纸也可以轻易的就学会的哦。颜色的选择上也是很多样的，淡粉色撞玫紫色、淡粉色撞西柚色等一系列的搭配起来都是非常好看的。

今春最新水晶唇

最近，有一位彩妆达人在网上晒出一张炫目的水晶彩唇的照片，水晶彩唇马上走红网络；这款水晶彩唇，看上去仙气十足，闪闪发亮的水晶简直亮瞎眼，引起一股跟风潮；

我们看上去那么复杂多彩的彩唇，打造起来肯定非常麻烦，准备工具也很多：润唇膏、口红、水晶贴片，不太适合一般出行。

今年流行玻璃唇

玻璃唇最近在娱乐圈中也是掀起一片狂潮，令很多明星都爱不释手~

关晓彤参加了上海的芭比发布会，一袭粉嫩蓬蓬裙感觉跟她手里的芭比娃娃没什么两样，可是她的“玻璃唇”却格外吸引大家的眼球！

看她平时的妆容风格都是以清淡利落为主，却不失少女气息，抛开人家本来就是少女这一说，她的唇妆可是足足帮了她一把！

水嘟嘟的唇瓣，娇艳欲滴，加上如糖果般的少女色，软软甜甜的让人想咬一口，果然是适合春暖花开的季节，约会踏青必备哦！

这种唇妆类似镜面唇，但是具有更高的通透感，能让嘴唇显得饱满平滑没有唇纹，既红润又水嫩，为整体的妆容增添了自然的青春气息！

涂口红的注意事项

①唇妆卸得不干净

小编就是这样的人，卸妆的时候，总记得卸干净脸部，但总是忘了或者不仔细卸唇妆！

有的甚至拿张纸巾擦擦就了事，而且觉得吃饭的时候应该都吃下去了！其实口红残留在嘴唇上会使色素沉淀，久而久之就会导致唇部各种问题，比如唇色变深、嘴唇干燥产生唇纹等。

②撕扯死皮

没错！就是手贱！当嘴唇起皮的时候，就会忍不住的想去扯掉，就像挤痘痘一样根本停不下来！

撕掉死皮容易导致嘴唇出血，一不小心可能就会感染，引发唇炎，也会令唇纹增多。唇纹多的菇凉别偷懒！涂抹有色唇膏后，记得用眼唇卸妆液卸除，以免造成唇部色沉。

③舔嘴唇

感觉口渴或者唇部干燥，很多妹子总是无意识地喜欢舔嘴唇。这种更常发生于秋冬，舔嘴唇不会缓解嘴唇干燥，在水分蒸发后，唾液中的淀粉酶留在嘴唇上会使嘴唇更加干燥！

拔火罐是我国传统中医养生的一部分，可以疏通体内淤积之气，从而治疗或者缓解各种身体问题。那么，春天可以拔火罐吗？春天适合拔火罐吗？

春天可以拔火罐吗

春天可以拔火罐，但是不是适合。

春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

拔火罐的好处

拔罐时，用火燃烧罐内空气，使之内部产生负压，随即吸附于皮肤表面。利用局部热刺激、负压吸引作用，来达到逐寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的，从而起到扶正祛邪、强身健体的作用。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛;同时使虚衰的脏腑机能得以振奋;畅通经脉，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，进而令人形体健旺、精神饱满。

拔罐注意几点

1、拔罐拔哪里：拔罐的位置，一般是在后背和腿部，哪儿疼拔哪儿。至于身体前部等一些皮肉比较薄的地方，拔罐时间别那么长，最好是遵医嘱。如果您肠胃不好、肾虚、哮喘、腰椎骨质增生，都可以用拔罐的方法来治。很多时候，它比吃药管用得多。拔罐主要拔督脉和膀胱经，拔病灶所在脏腑相对应的俞穴，重点在您拔罐时颜色最深、反应最厉害的地方拔。

2、拔罐的方法：很多人反映，使用磁罐和真空罐时，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合适。专家建议是，拔罐不管大罐小罐，上罐的时候最好抽气不要超过三下。当皮肉开始有点儿发紧，出现小的细纹，人稍微感觉有点不舒服时拔罐就可以了。特别是老年人，更不能抽拉得太厉害，否则留罐的时候肉拔起来太多，起罐的时候不好起，拔罐效果也不太理想。

3、拔罐适宜人群：拔罐这个方法尤其适合有慢性病的人和身体虚弱的老人家。7天或者10天拔一次，每次10~15分钟。容易受寒的体质，那就经常拔罐，这样，就会有很好的免疫力。

春天是万物复苏的季节，人题也是一样，在春天需要一个全面的滋补才能让身体在春天以后能够更好的适应自然，而煲汤喝是最合适不过的方法，春天可以煲汤的材料非常多，要选择和春天像适应的食材效果最好，那么，春天适合煲什么汤养生呢？

1、冬虫草炖水鸭汤

具有滋肺补肾，护肝养颜的功效。同时还可以增强人的免疫力、抵抗力。尤为适合春季。尤其适合中老年人用来提高体质。增强抵抗力。

2、芝麻益肤汤

芝麻的功效大家都比较熟悉，能改善乌黑发色，同时还能滋润皮肤防止龟裂，对于北方干燥多风的春季比较合适食用。芝麻的蛋白质丰富，能够促进大脑的生长，防止大脑衰老作用强大。

3、玉米胡萝卜排骨汤

春季是花粉症多发的季节，不过胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗花粉过敏和过敏性皮炎的功效，而且胡萝卜汤的味道浓郁，别有一番风味，能够迅速抓牢人们的味蕾。所以这款汤是春季家中不可少的必备。

4、莲藕煲瘦肉汤

春天多风且天气干燥，人往往容易上火，所以建议多喝水多吃水果，少吃油炸食品，多喝些润肠败火的汤比较适合。莲藕煲瘦肉汤就是小编要推荐的一种。

5、咸菜鲤鱼汤

咸菜能够快速补充身体的盐分和氨基酸，所以咸菜鲤鱼汤是非常喜欢的春季菜品之一。虽为广东菜系，不过口味可以根据自己的需要稍作调节就好。

红河—哈尼梯田

哈尼梯田，是位于云南省红河州元阳县的4A级景区，整个梯田绵延整个红河南岸食物元阳、绿春、金平等县区。当地以哈尼族为主的各族人民充分利用当地“一山分四级，十里不同天”的地理环境创造出农耕文明奇观。每年秋收后，会定期对梯田进行整体的灌水保养，因此在每年11月至次年3月时的观赏景色最佳。

开放时间：全天开放（观景台开放时间为：06:00—19:30）

扬州—瘦西湖

瘦西湖，是位于江苏省扬州市城西北郊的5A级景区。其早在清代康乾时期就已形成基本格局，有着“园林之盛，甲于天下”的美称。扬州属于亚热带季风气候，四季分明，日照充足，因而在每年春季的4月—5月会举办“瘦西湖万花会”、“春季蕙兰展”等活动。

开放时间：8月1日至10月6日，07:00—21:00（20:30停止入场）；

10月7日至次年7月31日，07:00—17:15（17:00停止入场）。

杭州—千岛湖

千岛湖风景区又被称为新安江水库，位于浙江省淳安县境内的5A级景区。千岛湖景区内森林覆盖率达81%，岛上森林覆盖率高达91%，并有国家重点保护树种20种。因此，在春秋时节，景区内的景色十分壮丽，给人一种回归大自然的舒适感。

开放时间：全天开放。但不同景点购票时间不同，建议自行在官网查看。

植物有很多种，如今在很多家庭都有种植花草的爱好。闲暇之余赏心悦目，悠哉悠哉。那么，春天种什么植物？春天适合种什么植物？

春天种什么植物

1、适宜春季栽种的植物有；含笑、腊梅、桂花、大叶黄杨、十大功劳、枣树、茶花、枸骨、南天竹等等。

2、春季不适宜栽种的植物有；牡丹。

3、春季栽种夏季开花的植物有；半支莲、百日草、鸡冠花、万寿菊、波斯菊、向日葵、茑萝、大花牵牛、凤仙花、麦杆菊、紫茉莉等。

植物怎么种植

1、挖坑：根据树苗的大小，然后确定坑的大小（树坑大概长约50厘米*宽约50厘米深约80厘米）确保树的根部能被坑容下即可。挖坑工具用铁锨即可，尽可能选择土壤厚的地方，然后控制好坑的距离，不要过密，防止树苗长大后阳光不充足。

2、放树苗：手握树干，将树苗放置在坑的中部，尽量保证树干垂直，确保树干深入土中的深度和它的苗圃一样。放树苗的时候注意保护好树根。

3、第一次填土：用铁锨将土均匀的从树苗四周逐步填上，大约填过坑的一般高度即可。

4、浇水：在填土一般位置的时候，需要给树苗浇水，尽量将所填土浇透即可。

5、第二次填土：将有树苗的坑土填满即可，如果有条件最好在树周围（离树干有一定距离）铺上一层树叶时或草之类的覆盖物，这样，可以减少水分蒸发，屏蔽杂草的生长。

如何提高种植的成活率

1、应该选择在阴天无风或小雨的情况下植树。

2、植树后要坚持浇水，有条件的施些农家肥，确保树苗成活。

3、注意树苗的保护，不要被人或者动物伤害到树苗。

春季适合宝宝吃的辅食推荐

宝宝春天的时候适合吃一些清淡不容易上火的辅食，并且这些辅食最好有去火的效果，因为春季的时候天气比较干燥，孩子特别容易出现上火的情况。除了让孩子平时多喝水之外，在做菜方面也尽量清淡，多吃一些蔬菜搭配上，让孩子更有食欲，起到很好的去火开胃效果。推荐大家做芙蓉鸡蛋汤，做法非常简单，需要适量小青菜，去皮的黄瓜和胡萝卜，以及一个泡发好的香菇，一个鸡蛋。

先把胡萝卜放在锅里面煮熟，小青菜也放进去焯水，胡萝卜可以多煮一段时间，煮好的胡萝卜冲凉切成比较细的丝，黄瓜切成细丝，小青菜已改到切成细一点的丝，香菇去掉根部，切成香菇末。锅里面烧适量清水，好像固定喝胡萝卜放进去煮一会儿，大概十分钟左右已经完全软了，然后把黄瓜丝和小青菜倒进去煮两分钟。然后把鸡蛋打散搅成蛋花，往锅里面倒鸡蛋的时候，边倒边搅拌。

鸡蛋打好之后放入小青菜叶，煮一分钟。如果是一岁以内的宝宝不需要加盐直接吃，带着青菜的鲜味以及香菇的香味也是有味道的。一岁以上的宝宝可以稍微加一点点盐提味。这个糖红红绿绿的颜色看起来很清爽。不过如果是对鸡蛋过敏的宝宝，不可以吃这个汤。也可以不放鸡蛋做成小疙瘩汤给对鸡蛋过敏的宝宝吃。小青菜胡萝卜香菇的营养价值都比较高，适合宝宝春季多吃一些。

春季的时候当然也少不了各种水果，宝宝必须要每天吃点水果，一岁以内的宝宝可以给水果做成水果泥喂给宝宝吃，一岁以上的宝宝出了几颗牙齿的可以把水果比较容易咬烂的给孩子让他自己吃。但是吃一些带皮的水果，必须要帮孩子把皮去掉，避免便宜孩子咬不烂卡到嗓子。

春天最适合喝什么茶你知道吗?如今，寒冷的冬天已经过去了。温暖的春天也来了，而春天不是单一的只有温暖，还有她的美，一起来看看春天最适合喝什么茶，欢迎查阅!

春季如何饮食养生

春雨润物细无声，春天是一个很滋润的季节，春季也是一个很适合进补的季节不会过干过燥，想必对于吃大家也是很乐意的，那么春季如何饮食养生呢?

春季与肝相应，因此春季养生要从养肝护肝开始，以养肝为主。而以形补形也不失为一个正确的进补方法。所以在春季可以适量的吃一些猪肝，但是要注意安全卫生。养生根据个人体质的不同都会有不一样的方法，普通人群我们一般不用进行大补特补，只需要注意饮食清淡，不要多吃过辣过燥的东西，多吃一些清润的食物。如银耳莲子百合汤，将莲子洗净，银耳去掉根洗净切碎，然后把水在锅内大火烧开，因为莲子比较难熟，先加入莲子大火烧10到15分钟，接着加入银耳煮五分钟，再加入百合，然后转小火炖煮一个小时左右，炖至银耳、莲子软糯，出锅前加上冰糖调味。有人喜凉的话可以放入冰箱，冰镇过后，味道更好哦。

每天睡前泡一杯蜜茶水喝，要坚持每天喝，注意要用温开水冲泡。多吃一些山药，莲藕和雪梨等。

春天最适合喝什么茶

1、薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4、熏衣草柠檬茶

熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

5、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

6、枸杞茶

枸杞对于养生而言是不错的选择。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

7、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

8、蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞。

9、金银花茶

金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

10、百合花茶

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。

春天分为哪几个春

春季，是四季之一。从节气意义上讲，春季的开始是在立春，春季的结束在立夏。二十四节气是我国上古农耕文明的产物，四季划分是以“四立”作为起始。在历史发展中文化交流传播，廿四节气中反映太阳直射点回归运动的“二分二至”四个节气(春分、秋分、夏至、冬至)在先秦时期便在各地流传。

西方四季划分是以“二分二至”作为四季的起始，即春分为春季的起始。“二分二至”中的春分还是乌兹别克斯坦、土耳其、阿富汗、伊朗等国的新年，有着3000多年的历史。在爱尔兰，2月~4月被定为春季。在春季，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。春季植物开始发芽生长，许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进发。

在春天很多人都很头疼外套的选择，尤其是在换季不冷不热的时候，选衣服会很纠结，每天晚上都头疼第二天穿什么。下面本网小编给大家讲讲春天适合穿什么款式外套？

万年穿不腻的牛仔外套

首先是春天一定要有的牛仔外套了，牛仔外套可以说是不管什么衣服都可以搭配的单品了，穿着特别的好看，而且超级的经典，在春天每个人都应该有这么一件休闲款式衣服，在逛街和郊游的时候穿都很不错。

我们来看看牛仔外套的搭配吧，首先是经典的条纹T恤，给人一种清新简约的感觉，穿上很减龄，有一种学生时代的感觉，搭配衬衣和百褶裙也是一个不错的选择，会有种领家女生的感觉，看上去非常的乖。

可攻可仙的百变皮衣

皮衣外套也是我们春天很常见的款式，不管是修身的紧身皮衣，还是宽宽大大的bf风皮衣，都能带来很好的搭配效果，真的是做到了可攻可仙。很适合百变型的女生，搭配裤子就是比较洒脱帅气的风格，搭配裙子就会比较仙，自己抉择吧!

条纹T恤简直是万能内搭，不管是和牛仔外套还是和皮衣都能搭配的刚刚好，配上一条浅色的牛仔裤，让颜色不会太沉闷，很适合春天出门玩耍，搭配卫衣也是一个很不错的选择，下面可以选择颜色比较浅的裤子，会更加的清新休闲。

可御姐可清新的必备风衣

最后是春天必备的风衣了，风衣是很多人都有的款式，穿着特别的好看，在春天既挡风又时尚，显得很少女的感觉。

这种OL风的风衣非常的好看，很适合职场的女性，这种基本款的风衣一定的人手一件的。宽松的款式非常的遮肉，而且这种质感也是超级棒，显得很有气质。

这三款外套都很适合现在的天气，让我们在春天一起当一个美美的时尚girl吧！

春天是最适合喝花茶的季节！花茶不仅可以美容养颜，还能调节身体内分泌问题。不少人困惑，春季喝什么花茶最好呢？关于，春天适合喝什么花茶？春季喝什么花茶最好？本网小编来为您一一解答！

春天适合喝什么花茶

花草茶，带着鲜花特有的芬芳，有兼具药草的保健功效，正受到越来越多的都市白领女性的追捧，菊花茶就是适合春天喝的一种茶。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。泡菊花茶时，每次6克，制作方法是菊花放入茶杯中，用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可。

但是，菊花茶性质偏寒凉，脾胃虚寒者(吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不宜多饮。此外，菊花茶不要买太多，一次买100克就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。花草茶虽好，但并不是每个人都适合，以下人群就不适宜饮用：对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者。

春季喝什么花茶最好

1、菊花茶：清肝明目

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

2、金银花茶：疏散风热

金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

3、百合花茶：宁心安神

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。

4、勿忘我花茶：滋阴补肾

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

5、合欢花茶：清心养胃

将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。

6、金盏花茶：消炎杀菌

金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。

7、茉莉花茶：安定情绪

喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。

8、玫瑰花茶：疏肝理气

春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。

9、月季花茶：活血调经

中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

10、桂花茶：祛除口臭

桂花味辛甘苦，气温。具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。

11、柠檬草茶：调和肠胃

柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。

12、熏衣草茶：治偏头痛

薰衣草茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

13、桃花茶：祛除黑斑

桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。需要注意的是，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

14、迷迭香茶：抵御辐射

迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

春天女性应喝4种花茶

桃花是养颜茶：

“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

玫瑰是解郁茶：

“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

月季是调经茶：

月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

茉莉是和胃茶：

从“天赋仙姿，玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实，这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。

泡花茶的注意事项

1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

春天来了，虽然现在还是春雨绵绵难免有些扫了出门的雅兴，不过当你穿上美美的衣服，配上美美的口红，再挽着心爱之人的臂膀，在春雨一起约个会吧，那么这里小编要给大家提供的便是春季口红选择什么牌子好！

春天涂什么口红好

PONYEFFECT轻奢丝绒口红&轻奢保湿口红

ponyeffect是memebox旗下的自主品牌，由pony亲自操刀设计。

每次看Pony大神化妆视频的都会有这样一种感慨，pony那不叫化妆，简直就是易容，每次看她的视频都会被种下满满的草。

这次入手了pony大神的在美妆视频里推荐过的两款口红，PONYEFFECT轻奢丝绒口红和轻奢保湿口红。

PONYEFFECT轻奢丝绒口红#CRUSHON

我个人是非常喜欢哑光质地的口红，但因为我的嘴唇很干，所以涂口红之前基本上一定会上一层润唇膏。

这款口红基本上打破了传统哑光口红的干涩质感，上唇完全不会觉得干，也不用担心卡唇纹。色彩饱和度非常高，薄薄的在嘴唇上涂上一层，就能有健康的唇色。

厚擦就是稍微有些偏玫红色的，这个颜色可能会比较挑皮一些，适合白皮肤的妹子，涂上唇会显得肤色更加白皙。要是出门旅游，有了它都不需要另外带腮红，只需和粉底液混合就能作为腮红提亮整体的气色，一支口红多种用法，超级赞。

PONYEFFECT轻奢保湿口红MIDNIGHTRUN

相比于丝绒口红，这款保湿口红加入了椰子油，使得口红的质地变得非常滋润。

我这样的大干唇，涂这款口红时就完全不需要打底。上唇非常的顺滑，同样的，色彩饱和度非常的高。经典的姨妈色，薄涂显气色，厚涂气场全开。

值得一提的是，这款口红由于小烛树蜡产生的保湿膜，能够在唇部保持滋润的同时，能够不晕染，我喝个水基本不怎么沾杯，这点我给满分。

春天气温回暖，天气干燥，各位家长除了给宝宝多吃蔬菜水果来补充水分，还可以炖上一锅鲜美的汤品给宝宝喝，既能补充所需要的营养物质，又能大饱口福，下面来了解一下适合在春天给宝宝喝的靓汤有哪些吧？

1、春天宝宝喝什么汤好：南杏润肺汤

功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的宝宝平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法：南杏北杏去皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

2、春天宝宝喝什么汤好：芡实鲫鱼汤

功效：可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。

材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。

做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

3、春天宝宝喝什么汤好：浮小麦猪心汤

功效：可健脾益气、宁心安神、健脑益智。宝宝春季喝猪心汤可促进脑部喝智力发育。

材料：选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

做法：猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内。加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可食用。

4、春天宝宝喝什么汤好：参术大枣汤

功效：可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

材料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

做法：云苓打碎，大枣切开去核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内，加适量清水煲1小时，以盐调味，便可食用。

5、春天宝宝喝什么汤好：猪肝汤

功效：宝宝春天喝猪肝汤可以补贴，预防贫血。

材料：猪肝10克,土豆泥15克,肉汤少许;菠菜叶少许。

做法：泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎,将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮,煮到适当浓度后表面撒些菠菜叶在煮5分钟即可。

6、春天宝宝喝什么汤好：土豆胡萝卜汤

功效：春天宝宝喝土豆胡萝卜汤可以补充维生素，促进钙的吸收。

材料：胡萝卜50克,去皮熟土豆50克,葱5克色拉油,盐,肉汤少许。

做法：将色拉油道入锅中烧开,将切好的葱末道入油锅中,再将切碎的胡萝卜,土豆倒入锅中稍微炒一下,加上肉汤煮,加盐少许煮15分钟即可。

7、春天宝宝喝什么汤好：白菜豆腐面酱汤

功效：宝宝春天喝白菜豆腐面酱汤可以补钙，豆腐中含有丰富的钙质。

材料：干松鱼10克,咸味海带5克.白菜50克,豆腐50克,面酱1大勺,水500毫升。

做法：将海带放入水中煮5分钟后,加入干松鱼,再煮2分钟停火.将汤汁倒入另一锅内,放入切成细丝的白菜,盖上盖用中火煮7-8分钟,待白菜变软后,放进面酱和切碎的豆腐再煮5分钟即可。

8、春天宝宝喝什么汤好：莲子百合羹

功效：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。

材料：选用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

做法：将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，慢火煮至莲子肉烂，加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后，即可食用。

小编为大家整理的关于适合在春天给宝宝喝的靓汤有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

口红让俺无数女人为之疯狂，从各大品牌这几年的口红销量就可以略知一二。春天到了，又到了该入手新款口红的时候，那么，春天适合什么颜色的口红？春天涂什么颜色的口红？

春天适合什么颜色的口红

1、芭比娃娃粉色系

春天当然最适合粉粉嫩嫩的妆容啦。粉色系的口红怎么可以少！粉色系口红给人可爱元气满满的感觉，看到你就像到了一整片桃花林。不过，粉色系的口红在日光下美美的，但是呢，在暖光下容易显黑。所以晚上，特别是烛光晚餐的时候，不要挑选粉色系的口红噢~

适合肤色：白皙肤色MM，粉嫩有气色

禁忌肤色：皮肤较黑的MM，会让你的肤色看起来脏

搭配服装：可爱甜美的裙子，活泼减龄的背带裤（裙）

适用场合：开开心心上学去，甜甜蜜蜜约会去，蹦蹦跳跳春游去

2、最显白的橘色系

橘色口红是范爷的最爱，为什么，因为显白啊！春天来了，你不白谁白！橘色系口红除了显白之外，还可以提亮肤色。有的妹子皮肤比较黑，就很怕涂橘色系的口红。不要怕，看人家Rihanna，涂了橘色的口红，气色满当当，多鲜活啊~

适合肤色：肤白的妹子，小麦色皮肤的妹子，一个更白一个更有活力

禁忌肤色：暗淡肤色的妹子

搭配服装：知性优雅的长裙，帅气的牛仔连体装，白色裸色系衣服

适用场合：各种场合

3、气质满分的豆沙色

苏轼有一句古诗“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”，表现了对美人最高的赞誉。而豆沙色口红就是我们我们总相宜的唇色！低调温柔的豆沙色口红在这两年也疯狂地流行起来。很多明星都抛弃了有距离感的大红唇，来上一款气质满分的豆沙色口红！

明星色号推荐

CHANELROUGEALLUREVELVET

推荐色号：#42LECLATANTE

参考价格：RMB310/3.5g

hanel双C的标志深入人心呐，大家都知道，COCO是我们香奈儿的小名，为了纪念自己的品牌，她将两个开头的字母双C作为logo，另外还代表了女人的双面性。这就是让世界更加缤纷美丽的香奈儿精神。它代表了一个女人的独立自主，自信优雅~

Givenchy高级定制口红小羊皮唇膏

推荐色号：#317

参考价格：RMB355/3.4g

纪梵希这一款口红是纯正的橘色。滋润度和YSL方管差不多，有一点点干。上色很顺滑，持久度一流。有的妹子表示还不沾杯！这对于爱装逼爱去喝下午茶的妹子来说，简直是大福音啊！灯光、日光、自然光都很好看。

NARSVelvetMatteLipPencil

推荐色号：DolceVita

参考价格：约200RMB/2.4g

DolceVita这个色号，有唇膏唇笔唇蜜三个版本，推荐指数是唇笔>唇膏>唇蜜。所以这款唇笔是妥妥的断货王啊。全世界的妹子都在寻找它。笔画起来非常方便，哑光的质地。是温柔的豆沙色，化了后不由自主变身了软妹子。不化妆也可以轻松的驾驭！

一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，也是调理身体最好的季节。下面小编带你了解适合春天吃水果，希望对你有帮助!

适合春天的健康运动

1、快走

在春季快步行走健身是个不错的选择。快走既呼吸了新鲜空气,又达到了运动耗脂的效果。专家建议,一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量相当。

2、骑单车

人的手和脚上有许多人体相应的穴位,当你紧握车把与用力蹬单车时,实际上已经不知不觉开始了身体的穴位按摩。骑单车不仅能借腿部运动使血液循环加速,同时也强化了微血管组织。

3、登山

登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。行走在没有经过人为修饰的非台阶路段,可使人体肌纤维增粗、肌肉发达,增强肢体灵活度。另外,在山巅之上极目远眺,可以解除眼部肌肉的疲劳,还可使紧张的大脑得到放松和休息。

看过“适合春天吃水果”

适合春天吃水果

1、草莓

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5～10分钟,最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

2、桔

经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

3、香蕉

吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。

这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

4、樱桃

樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

春天不可多吃的水果

1、菠萝

一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

2、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。

3、葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

4、甘蔗

春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。

阳春三月正是自古以来出游的好时节。大地回暖，万物复苏，自然界一派欣欣向荣的景色，这时与家人亲戚或约三五好友结伴出行正是这春光沐浴下最惬意的事了。下面是小编给大家带来的2023春天适合去哪里旅游最佳去处,以供大家参考!

春天适合喝什么茶

第一种：玫瑰花茶

是中国加工类花茶中的一种，主要由茶叶和鲜花玫瑰加工窨制，其茶坯主要采用绿茶、红茶等，玫瑰性微温，且含有丰富的营养元素，经常饮用有利于消除疲劳、调理肠道、平衡内分泌，正适于当下这个季节。

第二种：菊花薄荷茶

菊花性寒，具有清肝明目、驱邪降燥的作用，搭配薄荷有助于疏风清热、提神醒脑。经常久坐办公的人，可以将两者一起冲饮，从而令人精神抖擞，消除疲劳燥郁。

第三种：薰衣草柠檬茶

这是一种常见的花茶，薰衣草独特的香味颇受广大女性朋友青睐。自古以来，其就有舒缓压力、缓解疲劳、滋养身心之能效，可散发出淡淡散香味，使人精神振奋。

四种：柠檬草茶

柠檬草原产于热带地区，属于药草植物的一种，且带有芳草香，不论是整株茶还是加工后的成品茶，都有着很浓的柠檬香味。

其有着润肤养颜之用，可调节油脂分泌，有益于血液循环，女性朋友可在春季适当泡饮，对调理身体、缓解压力都有着一定的好处，冲饮时还可放入枸杞，增加茶汤的甜香味。

春天适合去哪里旅游

1、安徽宏村和歙县——一生痴绝处，无梦到徽州

春来江水绿如蓝，春不仅生发在枝头，更能透过一池春水把春意散尽，宏村就有那样的一池水，倒影着绿水青山，倒影着白墙黛瓦，倒影着乡村忙碌的身影，更倒影着春日的绿和蓝，三月去宏村吧，它的柔媚会把你的心融化。

歙县是安徽春季赏花的最佳地点之一，从一月到五月都有花可赏。而三月盛开的正是桃花，走在雄村的桃花坝上，春风迎面吹，桃花朵朵开，画面如水墨画一般秀美。

2、西藏·林芝——三月桃花季

阳春三月，林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片。当浓郁的芬芳渐渐渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。为花而狂，今生无悔!

3、江西·婺源——诗情画意的春天

婺源，单是这名字听起来都是诗情画意。三月最生动，各种花儿齐齐开放，三月最灿烂，独数油菜花一片片，开放在田野中，开放在房前屋后，小桥流水边，有油菜花的田野，是三月最美的乡野，弥漫着嗅也嗅不完的乡土气息，有油菜花的水墨乡村，是三月最美的村落，在大片的油菜黄中点缀白墙黛瓦，这就是中国 最美的乡村最最美的时候——三月的婺源。

4、江苏·兴化——真正的金色花海

跟罗平、婺源的油菜花田不同，兴化的油菜花田虽然也有壮美的大片金黄，但却是开在水中。一块块垛田散布在广阔的湖面上，乘着小船泛舟水上，就像穿梭在金色的花海之中，绝对是不一样的赏花体验。

5、福建·霞浦——人文大片最佳取景地

霞浦县被称为“中国海带之乡”，也是滩涂摄影的胜地，每年三月底开始渔民纷纷出海捞鱼苗、捕海产，特别是在夕阳西下的黄昏时分，海边劳作的剪影十分上镜，能让你轻松拍出人文大片。

6、广西·崇左——跨国瀑布耍一耍

崇左位于中越边境，这里最值得看的就是著名的德天跨国瀑布。三月春暖花开又未到炎夏，气候正宜人，建议早一点到，晴天的早上很容易在迷蒙的水汽中看到大大的彩虹，摄影爱好者不要错过哦。

7、浙江·新叶古村——中国古村落完美活标本

村子现已有800多年历史，明清建筑有200多幢，被国内文物专家推崇为乡土建筑保护的典范。在一条条幽巷、一级级青石板中，从明代的流畅简洁到清代的富藻繁丽，以至近代的反朴归真，我们读到了岁月的变迁和叹息。春天来到新叶古村，犹如来到江西 婺源 ，青山、田野、水牛、小溪、白墙黑瓦，错落有致，各类山花盛开，一派田园风光。

8、四川·嘉阳——开进春天的小火车

园内有世界上唯一仍在运行的客运蒸汽窄轨小火车;民国时期中英合资煤矿的矿业遗址;中苏蜜月时期遗留的工业古镇芭蕉沟;两旁覆盖有数万株国家一级保护植物桫椤树的芭马运煤古道。

9、广东·清远——紫雾轻烟薰衣看

走进薰衣草世界，一眼望去，田地中垄垄种满了不同品种的薰衣草，不同的花朵不同的芳香。羽叶薰衣草更是不分季节地绽放薰衣着它那紫色的花朵，在风中摇曳，跳着淡雅的舞姿。

10、中国台湾·日月潭——浪漫樱花季

3千棵绯寒樱，让这里成为全台湾最美丽的赏樱胜地。白天漫步在浪漫的樱花步道，重瓣山樱盛放时满树红花撩人，充分展现春的甜蜜温柔气息。更可坐在火车上畅览欧式花园景色，轻松享受如画般的写意。

春天适合吃什么食物养生

1、春笋

春天是吃春笋的好时机，营养价值丰富且肥嫩爽口，能刺激食欲。春笋中不仅含有水分以及植物蛋白，而且钙铁磷也非常丰富。值得一提的是，含有的膳食纤维能增加胃肠道中水分储存量，加快胃肠道蠕动，帮助降低肠内压力，软化粪便且促进排出体外。春笋能促进食物消化和吸收，防止便秘，降低患上肠癌几率。此外经常吃春笋也能辅助降低血糖、血压以及血脂。最让人们想不到的是春笋能吸附脂肪，帮助食物消化和排泄。

2、大枣

春天肝气旺盛，吃太多酸味食物会加重肝火而损害脾胃。春天不冷不热的天气，阳光充足，人们的户外活动也增多，体力消耗大且需要的热量多。脾胃偏弱的话会减弱胃肠道消化能力。春天不妨吃大枣，能入脾经，帮助养气血且健胃。每天喝2~3杯大枣茶，能达到健脾和润肠道功效，同时也能滋润皮肤。

3、菠菜

菠菜可达到养血止血以及润燥功效，能缓解春燥，帮助解毒。每天早晚各喝一次菠菜粥，能润肠通便且补血，适合缺铁性贫血、鼻子流血和坏血病以及大便干结问题。但菠菜中含有太多草酸，会影响钙和铁吸收，吃菠菜前用开水烫一下再吃。

4、樱桃

樱桃是所有水果中含铁最高的，营养价值丰富且果实肉厚，能达到补中益气和健脾开胃效果，但一次性不能吃太多，特别是阴虚火旺的人少吃。

5、葱姜蒜

葱姜蒜不仅仅是调料味，而且具有一定的药用价值，能刺激食欲，可抑制多种细菌，能预防呼吸道感染。春天正好是葱姜蒜营养最丰富且最香的时候，在做菜的时候不妨加些。

适合春天种植的蔬菜你知道多少?春天气候温暖适中，中国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。一起来看看适合春天种植的蔬菜，欢迎查阅!

几月份是春天

春季，阴阳之气开始转变，万物随阳气上升而萌芽生长。从节气意义上讲，我国春季的开始是在立春(2月2日至5日之间)，春季的结束在立夏(5月5日至7日之间)。在欧美，春季从中国的春分开始，到夏至结束。在爱尔兰，2月~4月被定为春季。

我国现在划分四季常采用近代学者张宝堃的“候平均气温”法，以5天平均气温为标准，把冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时开始进入春季，当温度高于22℃时意味着春季的结束夏季的开始。

适合春天种植的蔬菜

适合春天种植的蔬菜有生菜、小白菜、茄子、番茄等很多。白菜是十字花科芸薹属的草本植物，含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、矿物质元素。西葫芦是春季常见的蔬菜，生长速度非常快，从种植到开始采摘只需一个多月。

1、生菜

生菜在年前种是最好的，现在温度开始回升了，北方也还可以种，南方有点晚，早春种的时候可以先把种子在温水里泡一下午，然后把种子放在湿纸巾上催芽，催芽露白后把种子撒在潮湿的盆土中，上面再薄薄的盖一层土。

注意：种子不要撒得太密集了，不然后面要间苗。生菜喜欢冷凉的环境，可以放在室外养，小叶子长出来后多晒晒太阳，嫩叶子可以早点摘了吃，叶子老了会发苦，摘完再追点肥，很快又能吃一茬。

2、小白菜

小白菜发芽率特别高，春秋冬季都能种，还是提前买好种子，准备疏松透气的腐殖土，把种子均匀撒在土里，前后间距2cm左右，种子上覆盖一层薄土，然后浇透水，浇到盆底有水流出来为止。

等出芽后再开始晒太阳，有明亮温暖的光线就行，光照不足会徒长。等它长大一点后，移栽，会长成很大棵，一棵炒一大盘，不移栽很难长大棵。小白菜的生长周期短，长势快，好养活，春天一个多月就能采收，下面条、炒菜都很好吃。

3、茄子

茄子要挑那些抗病性强、优质丰产的品种，在网上多问问买下合适的种子，种的时候先催芽，把种子用温水浸泡24小时，捞出来后洗净种皮上的粘液，然后放在湿纸巾上催芽，等种子露白后再埋到土里，土壤用田园土或腐叶土最好。

种好后覆土1cm，浇透水，放在半阴凉的地方养，等到小苗长出3片小叶子时就给它移栽间苗，一棵苗种一个花盆，盆底埋点腐熟的有机粪肥，缓苗后多晒晒太阳，浇水见干见湿，等苗长大后还要搭个架子。

茄子全程要薄肥勤施，大家可以买点果蔬通用的营养液，定期给它施肥。多晒晒太阳，要成熟得2～3个月的时间，花友们要耐心点哦!

4、番茄

番茄可以当水果吃，因为考虑到家里空间有限，种番茄不方便，大家可以种一些圣女果、小番茄之类的。如果你没买种子，可以把超市买的小番茄种子抠下来用，洗干净后用湿纸巾催芽，露出“大白腿”后再种。有育苗块的话会更省心。

出芽后种到潮湿的土里，土壤先浇湿了再种，种上后就不用再浇水了，放在阴凉处，一周后就能长出真叶了，出叶后赶紧多晒晒太阳，发育速度极快。

把花盆搬到朝南的阳台、露台、楼顶均可，它是喜光的蔬菜，薄肥勤施，一个月就能出花芽。

花芽期也不要多浇水，盆里水分过多容易落花，花芽分化期可以施点花多多12号进行追肥，补充磷钾元素，促进坐果。小番茄不需要打顶，它的分枝能力很强。

保持温度在20度以上，3个月内就能结出不少果子呢，小番茄有黄色的也有红色的，大家可以多种几棵，看你喜欢哪个品种的口味!

春天喝什么茶

春天可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是以绿茶制成的，香气比较浓郁可以散发冬天积在我们体内的一些寒邪，促进我们阳气的生发。另外玫瑰花茶也是比较适合春天喝的，它的性味偏温具有活血调经、疏肝理气，平衡内分泌等等作用。像柠檬蜂蜜搭配在一起，也可以适合春天来饮用。具有滋阴润燥，美白皮肤的功效。金银花也可以用来春天泡茶喝它的味道是干涵具有清热解毒，疏散风热消肿止痛的功效，可以缓解春季常见的呼吸道感染牙周炎扁桃体炎等等。陈皮姜茶 陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

决明子茶 决明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。功能大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。般认为春天喝绿茶比较好，具有清心清热泻火，醒脑的作用，对身体是有好处的，经常喜欢喝茶的人还具有润肠通便，避免发生上火的作用，所以一般建议多喝茶对身体是有好处的，可以预防各种疾病的发生，平时不要吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果。春天喝菊花茶是非常好的，在春天天气炎热而且干燥可能会出现一些血压升高或者出现一些肝火旺盛等现象。这时候喝一些菊花茶，可以起到非常好的清肝明目，还具有清热解毒，尤其是具有降血压等效果，非常适合血压比较高的患者服用。菊花茶中所富含的一些营养物质含量也特别丰富，也有助于改善全身的血液循环等，它其中富含的一些微量元素，或者维生素含量比较多。

女生春天喝玫瑰花茶最大的好处是补血气，春天喝一些玫瑰花茶对身体有很大的好处，可以起到补血、凉血和帮助消化等多种作用，另外玫瑰花茶还能消除人体内的脂肪，可以预防高血脂和肥胖的发生。然随着季节的变化，到了晚春的时候天气渐渐炎热，也就是说逐步的进入到了夏天，这时候人非常容易感到疲乏，为了防止身体积热，也可以适当的喝些绿茶。

总的来说，春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口。

操作方法

YSL圆管406，口红中最少女的一支，超级适合春夏涂，充满青春活力。有点西柚色的感觉，黄皮完全可以轻松驾驭。

MAC Lady bug，官方给的是番茄红，但有点草莓红，非常水润，不挑肤色，适合所有皮肤，薄涂厚涂都好看。

阿玛尼300，绝对的黑马，正橘色，一点也不偏红，适合皮肤偏黑、暗沉的妹子，超级显白。

Dior 451染唇液，上嘴是珊瑚色，粉色带点橘，毫无油腻感，持久性久。

贝玲妃 CHA CHA TINT，夏天不想化妆又想让自己气色好一点的，可以素颜涂这款，涂出来很润，不显唇纹。

YSL唇釉06，新一代斩男色，非常樱花的奶油粉色，简直就是少女杀啊，非常非常显嫩。

TF白管03，TF的白管相对于黑管来说比较滋润一些，阳光下偏橘，室内比较偏粉色，适合春夏，滋润度超好。

香奈儿唇釉27，实力显白的西柚色，超级软妹，外观设计也十分惊艳和独特。