春天适宜煲什么汤(最新20篇)

春季已经来到了，春天是万物复苏的季节，春天对于孩子的也是家长都关注的问题，冬季刚过厚衣服也该慢慢的换下了，怎么正确护理孩子很重要，那春天该怎么护理孩子好？

1、春捂俗话说春捂秋冻，春天冷热交替变换，宝宝的免疫力和自我调节能力不够所以要根据天气变化及时的增减衣服。尤其是外出的时候，宝宝容易出汗招风患感冒。所以给宝宝穿的衣服不要过厚让宝宝出汗。适当的减少衣服让宝宝慢慢适应天气的变化。

2、踏青呼吸新鲜空气，晒晒太阳，赏花吸水对宝宝的健康成长很有帮助。

3、早睡早起春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗濑，躺在床上讲个小故事。早睡才能早起，呼吸着清晨的新鲜空气愉快地去上园。

4、多吃青菜宝宝适宜的食品有蛋类、禽类肉、青菜等，不适于大量吃猪肉、羊牛肉等。一定要多给宝宝吃绿色青菜。多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。

5、早睡早起让宝宝早睡早起可以培养宝宝的良好习惯，促进宝宝的健康成长。

春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主。多喝一些营养的汤食更利于身体的健康。下面就为大家具体介绍一些适合春季养生的汤食。

咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。

猪肚马蹄汤

为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。

选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。

苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。

只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。

瑶柱粉肠汤

选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补，味鲜美。

猪横脷枸杞汤

枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫，可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。

阔腿裤和毛衣都是我们在春秋经常会穿的款式，这两件单品搭配在一起也是特别的好看，显得很有气质的感觉。下面本网小编给大家讲讲阔腿裤搭配什么毛衣？

阔腿裤搭配什么毛衣

今天我给大家带来的是毛衣与阔脚裤搭配方案，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。

短款毛衣+阔腿裤

短款孔雀蓝毛衣显白显气质，搭配同色系阔腿裤更显腿长。

短款毛衣+阔腿裤，可以拉高腰线，打造长腿，即便是小短腿也能营造出好比例。

红黑格纹毛衣宽松的腰部设计十分俏皮，搭配黑色阔腿裤和红色短靴，整体look有一种呼应感。

V领毛衣+阔腿裤

V领毛衣显脸小，搭配同样藏肉的阔腿裤真的是无敌显瘦了。

allblack搭配简约大气，因为阔腿裤裤脚的独特设计，这一身look也不会单调无趣。

换一条暗紫色条纹阔腿裤又变得充满女人味。

毛衣+牛仔阔腿裤

牛仔是永不落伍的时尚，毛衣搭配牛仔阔腿裤更具风格，可帅气可俏皮。

毛衣+校服款阔腿裤

校服裤在时尚圈大行其道，和毛衣搭配在一起非常时尚休闲。

阔腿裤配毛衣好看吗

一到秋冬人就犯懒，就想找一些轻松舒适的搭配，最好是能随便一穿，就可以时髦到飞起。用宽松慵懒的毛衣搭配舒适随性的阔腿裤不就能毫不费力的时髦吗?不仅气场强大，能轻松打造出CozyChic慵懒范，而且遮肉显瘦效果也是一级棒，显高显瘦都无压力!舒适的毛衣+时髦的阔腿裤，轻松穿出属于深秋的大气优雅，可谓“会穿人士”的头号选择。

毛衣和阔腿裤搭配窍门

1.不要轻易挑战“彩色+彩色”

毛衣和阔腿裤至少有一件是百搭的颜色，比如中性色黑白灰驼、牛仔蓝、藏青，这些才是打造EasyChic的“快捷按钮”。

2.把“大毛衣+大裤子”留给瘦子!

要澄清一个很深的误区——宽松的衣服穿了就能掩藏肉肉，看起来显瘦，NO!丰满的姑娘如果选择Oversize会显得更胖。

3.鞋履和时装的呼应为你“省力”

高领毛衣的执迷者贝嫂时髦如此，也不太挑战全身超过三种颜色的方案。两色才最安全，通过鞋子和全身搭配做色系呼应就能轻松实现。把第三种颜色留给手袋!

4.短毛衣+高腰裤=后天大长腿!

想要提升身材比例的“心机姑娘”，不妨选择长至肚脐的短款毛衣，搭配上高腰阔腿裤，直接将腰线提升15公分不带吹牛。

在夏天的时候之所以可以喝一点汤，主要是为了让汤水来败去我们身体里面的火气，夏天煲汤来喝主要是选择一些凉性的食材，比如说可以选择薏米或者是绿豆，还可以选择海带或者冬瓜以及莲子等。夏天一般不要选择冬虫夏草或者是人参之类的材料来煲汤喝，否则不但起不到败火的作用，反而会让我们身体火气很旺盛。

清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。止咳化痰、除燥生津“萝卜汤。

夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，另外，丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

一般来说，在我国北方，夏天煲汤的时候都要加入一些香料，比如说会放入生姜大蒜或者是花椒等。需要注意，夏天的时候煲汤最好不要放入这些调料，适当的清淡一点更有利于去火。夏天煲汤可以多用番茄、红萝卜、土豆等食物。

近年来，14岁少年的“高层次思考”能力，只抵得上1976年时12岁孩子的水平，而这与电视和电脑游戏的普及，以及学校频繁考试都有关系。据专家说，孩子过早、过多接触电脑、电视，还有导致多动症和抽动秽语综合征的可能。那么，儿童适宜过早接触电脑吗？危害多吗？具体孩子过早接触电脑的危害有哪些？

孩子过早接触电脑的危害

1.影响孩子的视力健康

我们都知道，孩子在未成年时他们的视网膜是没有发育完全的，这也是为什么青少年会出现近视情况，而孩子成年之后就不会出现近视情况的原因。孩子的视网膜在发育过程中如果出现不健康用眼，就会导致他们的视力出现问题，也就是我们常说的弱视和近视。有一部分孩子因为童年时不正确用眼而导致了终生的视力问题，可以说是一种遗憾。而孩子过早使用电脑对孩子的视力影响是很大的，尤其是有些家庭不监管孩子的用电脑时间，导致长时间玩游戏，对视力的伤害也就更大，孩子的视力问题也就更加严重。

2.影响孩子的智力发育

沉迷于网络或是游戏的孩子，他们会将自己所有的空余时间都花在这上面，甚至会出现逃课上网的现象，这对孩子的大脑智力发育是有着一定伤害性的。因为他们的大脑内只有游戏，并且每天都在想着游戏的事情，也就无心学习，无心思考，导致大脑出现接触其他益智思绪的情况，长时间如此，孩子越玩游戏越变蠢就是很自然的一件事情了。

3.影响孩子的性格发育

孩子长时间对着电脑就会影响到他们正常与人交流沟通的能力，就像爱看电视的孩子一样，他们与人沟通交往的能力就明显比经常外出人与玩游戏，一起看书，一起打球有着丰富活动的孩子要差。同样的道理，孩子过早，过多接触电脑就影响到了他们的其他活动时间，也就影响到了孩子的性格发育，他们可能变得沉默少言，内向不阳光，不喜欢与人沟通交流等，不利于孩子的健康成长。

4.孩子玩电脑注意事项

孩子过早过长时间玩电脑对健康成长不利，但孩子科学地有计划地接触电脑对孩子的健康成长还是有帮助的。孩子玩电脑需注意的事项主要有几方面，一是时间不能太长，最好是家长有监管，每次以半小时为宜，一天不能超过两小时。玩电脑时坐姿要端正，避免不良坐姿带来的近视问题。可以适当玩益智游戏，其他不利于孩子成长的不健康游戏不能接触。每次玩电脑之后都要到室外走一走，远离辐射的同时保护孩子的视力。

如何让孩子正确的利用好电脑是一门学问，还需家长们多下些功夫，不要因盲目的跟风毁了孩子的健康和未来。如果您想了解更多的儿童居家防触电相关知识，可以到来查询搜索呦！

城市中由于工业污染及热岛效应等多种因素，空气中颗粒悬浮物就比较多，可见度也就比较差。反之，在山野之中，特别是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。进而起到保护视力的作用，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚，不然赶路到中午可能会遇到太阳的暴晒;又或者是经过一上午的阳光，山中水汽容易凝结，而高山的气候又是变化多端的，很容易在下午下雨。而早上的天气较为稳定，适宜选择登山；选择登山伴侣，不论男女，最好选择精壮、结实、独立且有一定团队意识的互相熟知的朋友。要不然过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个打击，很有可能会前功尽弃或使时间拖延两到三倍，那么哪些人群不适宜爬山呢？

心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山，也要在家人、朋友的陪同下进行，注意随身携带药物。

糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出，登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。此外，糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染，因此登山必须穿好鞋袜，而且袜子不能太薄；要选择好走的路，防止摩擦磕碰，回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口，如果有要及时消毒处理，老是不愈合的伤口更要及时就医。

骨关节病患者最好别登山。以上山为例，人的膝盖经常保持半屈状态运动，上山又很费力，这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼，其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的，于是更加拼命活动，结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。

春季到了，虽然没有冬季那么寒冷，但是由于天气的不稳定，所以春季也是诸多疾病的高发季节，春天孩子吃什么食物好？

春天孩子吃什么食物好？

1.多吃含钙多的食物

春季多给孩子吃这些食物提高免疫力

春天是身体长高最快的季节，生长发育所需的钙量大大增加。因此家长要多给宝宝补充含钙多的食物，如奶制品、骨头汤、淡水鱼等。相对来说，婴幼儿奶粉中的含钙量是可以满足宝宝所需的，再配合食物和户外运动，完全不用额外补充含钙的药剂。给宝宝做面食的时候也可以加入奶粉，做出的面食有奶香味，且营养丰富，宝宝也爱吃。

2.富含维他命及矿物质的食物

春季是多风的季节，比较干燥，宝宝易牙龈出血、皮肤干燥，所以要多吃富含维他命及矿物质的食物，尤其是富含维生素c的食物。像芹菜、油菜、白萝卜、西红柿等。而像野菜和糙粮这类食物都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和氨基酸，可以适时多吃一些。

3.适量补充脂肪类食物，多补充优质氨基酸

脂肪能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢扩大脑容量。因此，给孩子提供足量的脂肪是非常必要的。家长应给宝宝多吃些富含不达到最高限度脂肪酸的食物，如芝麻、兔肉、鱼肉等，但要记住兔肉不要与芹菜同食。同时，春季是宝宝身体发育加速的季节，器官与团体对优质蛋白的需要也随之增加。多选用鸡肉、牛肉、小米等食物，对宝宝成长有很大的帮助。像牛肉泥就是不错的选择。

线雕是我们平时的日常生活中非常常见的一种整形手术，虽然现在的整容行业技术很发达，但是有些整形项目是有很多禁忌的，不是所有人都适合，那么线雕适合人群和不适合什么人做？线雕的适宜人群。

线雕适合人群和不适合什么人做

不适合：皮肤有炎症的时候不可以做埋线，容易把细菌带到皮肤深层造成感染。另外，孕妇群体也不适合做埋线，因为埋线过程中的疼痛会导致宫缩，所以线雕不适合孕妇朋友做。

适合：适合做线雕提升的人群年龄一般在30岁到50岁之间，皱纹较多而且皮肤出现松垂的人群。通过正规的线雕提升技术，可以改善面部松垂的现象。

线雕鼻子后的注意事项

术后不能沾水

在做完线雕隆鼻后的前几天里，注意不要让伤口周围沾水，因为水中含有细菌，伤口处于愈合期的时候沾水，细菌容易从伤口进入皮肤内，导致伤口感染。所以在刚做完隆鼻手术的几天，最好不要洗脸，也不要洗头，尤其不能用洗面奶，平时用沾水的消毒棉签在脏污位置来回滚动之后就可以了，一定要注意避开伤口。

冰敷鼻部消肿

做线雕隆鼻术后，鼻子容易出现水肿或血肿的现象，这种情况下，可以选择用冰敷的方式，来帮助毛细血管收缩，以帮助消除水肿或血肿。冰敷的时候注意将冰块捣碎一些，然后将冰袋放在鼻翼两侧即可。

注意鼻痂清洁

做完线雕隆鼻，一定要保证鼻部的清洁干净，防止外界细菌入侵导致伤口感染，如果鼻腔内长鼻痂的话，要及时用消毒棉签沾水后将鼻痂软化，再清理出来，否则鼻痂在鼻孔中堆积，不但容易堵塞鼻孔，导致鼻子不通气，还会影响伤口愈合，导致鼻子感染发红。

不要用力擤鼻涕

做线雕隆鼻主要是在鼻尖部位埋线，所以做完手术之后，注意不能擤鼻涕，以免导致隆鼻部位出血，或是造成皮下气肿，此外还要注意不要按压揉搓鼻子，以免导致线体移位，影响隆鼻效果。

不要戴框架眼镜

做完线雕隆鼻一个月内最好不要佩戴框架眼镜，近视人群可以选择佩戴隐形眼镜，因为框架眼镜架在鼻梁上，容易导致鼻子受到挤压，可能对线雕隆鼻的效果造成影响。

保护好鼻子

做完线雕隆鼻之后一定要注意保护好鼻子，避免被外力撞击或挤压，也注意不要老是晃动头部，否则容易导致隆鼻埋线移位。隆鼻埋线线体刚植入鼻部的时候，会有一段时间紧绷的感觉，这是正常现象。

注意饮食

在饮食方面，要注意做完线雕隆鼻后尽量不吃辛辣，油腻，过咸的食物，食用这类食物不但对恢复不利，还容易导致恢复期延长，日常最好以清淡少油的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，以促进伤口恢复。

保证充足的睡眠

每天休息好对于线雕隆鼻的恢复也是很重要的，手术之后尤其要忌熬夜，熬夜会给身体造成负担，对隆鼻手术伤口恢复是有影响的，甚至容易影响术后效果。所以，做完线雕隆鼻之后一定要注意保证睡眠时间充足，早睡早起。

线雕隆鼻两周后突发红肿是怎么回事

有的人做线雕隆鼻术两周后突然出现鼻尖红肿现象的话，要引起重视。这可能是由于植入鼻部的线体刺激身体，引起强烈的排异反应所致，需要马上就诊治疗，及时取出植入的线体，三个月后再考虑重新进行隆鼻手术。

隆鼻后喝了酒怎么办

如果是在隆鼻后恢复期喝了酒的话，如果鼻部没有出现异常的话，可以不做处理，如果是肿胀加剧的话，可以先用冷毛巾冷敷两天镇痛消肿，然后再用热毛巾热敷加速血液循环以缓解症状，如果是出现了其他不适现象，宜就医。

春天宝宝有效防病的建议有哪些？春天百花盛开，也是众多细菌滋生的季节。春天里宝宝长个最快，但也是呼吸道感染、过敏性疾病易发的季节，记者昨天从郑州市妇幼院、郑州市儿童医院等几家医院了解到，最近儿童感冒、哮喘、水痘、流行性腮腺炎等传染病比较常见，并且患者有日益增多的迹象。如何在日常生活中做到有效预防，相关专家给家长们提出了一些好的建议。

●合理捂一下

家住郑州市金水区的李女士，为了防止孩子生病，里三层、外三层地把6个月大的宝宝包得严严实实的。没有想到，刚过一天，宝宝竟然感冒了。李女士不明白，不是说春捂秋冻吗？怎么会感冒了呢？郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华解释，并不是包得越多越对宝宝好，要适当捂才能更利于孩子身体健康。如果捂得太紧，几个月大的孩子换尿布时，受到限制没有蒸发的汗液随风一吹，反而更容易感冒，家长应根据宝宝体质，慢慢地给孩子减衣服。

●多喝水均衡饮食

春天是儿童传染病高发季，宝宝平时要注意多喝水，适当喝些板蓝根冲剂，能够有效预防感冒和手足口病的发生。郑州大学第一附属医院儿科主任医师刘玉峰说，家长可以利用这个时期给宝宝安排合理饮食，让宝宝健康发育。

刘玉峰表示，春天里宝宝成长发育迅速，对钙的需求量会相应增加。家长可以给宝宝多吃一些含钙丰富的食品如牛奶、豆制品、鱼等，但是要间断性补钙，不要盲目进补，否则会适得其反。

●开开窗通通风

朱晓华提醒家长，平常在屋里时要多注意开窗通风，阳光好的时候多晒晒被褥，防止室内细菌的滋生。另外要按时给宝宝接种疫苗，像水痘等传染性疾病，通过疫苗的接种，都可以有效防治。春眠不觉晓，不只大人容易春困，小孩子更容易发困。有的家长以为睡觉越多越对宝宝好，这是一个误区。要保证有规律的睡眠，才能增强孩子的免疫力。

早上吃的好，中午吃的饱，晚餐吃的少。这是我们常常听到的一种养生谚语，专家们提醒大家，在我们关注早餐的重要性的时候，一定不要忽略了中餐和晚餐的重要性和科学性，为了宝宝的健康成长，下面来看看哪些晚餐不适宜宝宝食用吧？

1.晕素不搭配的晚餐

在中华民族的传统里，晚餐是正餐，所以相对丰富。如果宝宝的晚餐餐桌上放眼望去全是大鱼大肉大补食物，那么宝宝的晚餐就很不健康了。爸爸妈妈都知道鱼肉热量高，脂肪多，绝对是不易消化的食物，而宝宝肠胃娇嫩，受不起这样的折腾。正确的晚餐应该是晕素搭配，清淡为宜，选择瘦肉汤，青菜，番茄鸡蛋等营养丰富、热量也不高的食物。

2.无主食的晚餐

水果沙拉，糖水，小点心当晚餐，看上去很丰富，其实没有主食对宝宝的身体发育更有利。因为这些食物很花哨，且糖分含量较高，可能导致宝宝糖分摄入过多。且人体生长发育所需的大部分能量都来自米、面粉等主要食物，无主食的晚餐会让孩子营养跟不上，不利于宝宝的健康发育。

3.吃得太饱的晚餐

晚餐不宜过饱，主要原因是人体夜间都处在休息状态，无时间消耗摄入的食物。食物进入胃肠后造成消化不良，引发肠胃不适。常见的有不想睡，或是睡不着，肚子不舒服等。宝宝晚餐以少吃为宜，如果在真饿的情况下，可以在睡前给宝宝冲泡一杯牛奶。

4.甜食做晚餐

香甜好吃的蛋糕是孩子们的最爱，有些家长为了满足孩子的要求，任其吃自己喜爱的食物，而不加以控制。甜食做晚餐对宝宝有害无益，像蛋糕，不光是含糖高，脂肪也不容忽视，夜晚宝宝摄入太多能量根本就没法消化吸收，只能积食在胃里，造成胃部不适。此外，甜食就算是平时宝宝也不宜多吃，更何况是晚餐。

5.水果做晚餐

有些家长自作聪明，以为水果富含维生素和果胶，拿水果做晚餐既不怕难消化，又营养丰富，给宝宝吃最合适。其实这也是不科学的，水果始终不能做主食正餐，只能搭配着食用，水果营养丰富，但并不能用来替代主食里的营养成分，这样会造成宝宝营养不良，吃太多的水果还可能引起腹泻。

小编为大家整理的关于哪些晚餐不适宜宝宝食用的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

春天已经到了，其实春装的搭配是很多人都非常头疼的，春装的颜色也是最丰富的，所以在搭配上面我们要特别的注意。下面本网小编给大家讲讲春天怎么穿衣搭配？

颜色搭配不要多

很多人在冬天都是黑白灰，所以春天一到就想立马换上各种艳丽的颜色来改变一下心情，其实在春天大家穿比较亮的颜色是特别的好看的，会显得特别的有朝气，但是在搭配上面一定要记得颜色不要太复杂，最好是在3种以内哦!

这款粉色的运动套装就特别的好看，而且还不用愁怎么搭配，一整套直接穿上，配上一双小白鞋就行啦，春天就是要穿这种粉粉嫩嫩的颜色才对嘛，给人一种超级有活力的感觉，非常的减龄。

小个子不要穿太长

小个子的宝宝们在选择春装的时候一定要记住，短款的衣服会比较能显得更高哦，长款的衣服最好是不要轻易的挑战，一般都会驾驭的不好，显得更矮了，如果一定要穿长款，尽量穿腰线比较高的款式吧!

在春季来一件红色的衣服是很有必要的，这款套装搭配的特别的青春洋溢，超级显白，穿上会显得气色特别的好。衣服上面的绑带设计也是一个亮点，显得衣服更加的精致了，配上一条短裙会很显腿长。

微胖不要穿廓形

最后就是微胖的朋友了，其实很多稍微有点胖的朋友在选择衣服的时候会更喜欢穿宽松的款式，觉得可以把身上的肉全部都藏起来，其实这是错误的哦，有些时候穿的太宽松了会让自己看上去更宽的，大家一定要注意衣服的版型。

这款高腰的裙子设计的超级好看，非常适合肚子上面有赘肉的女生，可以很好的遮起来，而且这款套装还是比较宽松的款式，一整套搭配起来特别的显瘦，这款套装非常适合微胖的MM。

这三条都是非常重要的搭配法则，大家在春天选择衣服的时候一定要注意了哦！

根据币安对于现在的主流加密货币市场占有率的研究，他们发现主流加密货币的市场占有率在逐步降低的过程当中，而山寨币的市场占有率出现了比较明显的上升，看起来不少投资者将资金放进山寨币市场当中进行运作。

这些数据都在暗示“山寨币季节”离我们越来越近了。

山寨币即将引来投资高峰的一个重要数据就是在2020年2月份，比特币在市场当中占主导地位的程度从之前的大概四成降到了27%，这次明显的下降是一年以来最为剧烈的变化。

币安的研究员表示，比特币交易占比出现明显的降低说明人们对于山寨币的兴趣程度正在逐步加深过程当中，山寨币的盛行期可能已经在路上了。

当比特币在市场当中受欢迎程度降低的时候，说明山寨币的市场需求量会出现明显的上升。币安研究所的研究员认为，虽然现在达成的山寨币合约数量还不是很多，但是比特币的主导地位现在已经降到去年年中以来非常低的水平。

在比特币市场占有比率比较低的时候，以太坊在市场上的需求量逐渐上升，在2月份以太坊的交易量增长比率达到将近160%，以太坊今年7月将会出现的硬分叉会让以太坊逐步增长，这些区块链网络的升级能够提升对抗ASIC矿机的功能。

虽然疫情对于加密货币加以产生巨大的影响，但是从现在的比特币网络市场当中，很多分析师认为疫情对于加密市场的影响是比较有限的，哈希率和区块奖励减半对于价格的提升功能能够盖过疫情的影响。

在2月末，比特币的头寸数量也出现了明显的增加，在币安交易所当中的交易量出现了明显的增长，最近的交易数量增长主要是抛售行为比较多。

疫情的影响仍然会是比较强烈的，现在已经有制药公司正在研发治疗新冠肺炎的药物，投资者会在之后一段时间再回到投资市场当中，这些有利因素都会刺激比特币等加密货币市场的发展，也能够进一步触发投资者转向比特币投资。

预计我们将会在4月份看到加密货币市场出现转机，山寨币投资的春天将会到来

丹参属于滋补养生食材的一种，每年的春季正是养生的好季节。因此，这个季节是一年中调理身体的佳季。那么，春天能吃丹参吗？丹参什么人不能吃？

春天能吃丹参吗

春天可以吃丹参，丹参用来熬汤是不错的，尤其像寒冷的季节，喝点汤水暖胃也是极好的。可以到药材店买点丹参，和老母鸡或者乌鸡一起炖汤喝，每次来月经都痛到不行或者月经不调的女性尤其适合喝丹参老母鸡汤。当然除了煲汤，不少老人家还是比较喜欢用来泡茶喝的，每天用5克的丹参泡水当做茶饮，能保护心脏，预防心脑血管疾病。

丹参怎么吃

丹参泡酒

1、白酒(用于妇科可以用黄酒)2斤,丹参2两。(酒与丹参的比例是1两白酒:1两丹参)

2、白酒放入可以密封的玻璃瓶内,丹参直接放进白酒里面。

3、玻璃瓶封口15天。

4、15天后即可饮用,一次10ML左右。

丹参红枣炖肋排

材料:丹参80g,猪肋排5支,大红枣5颗,枸杞子1大匙,米酒500毫升。

做法:

1、取出有机丹参,多次用温水刷洗干净。

2、将肋排川烫去腥冲洗后再放入内锅,加约7分满水及适量米酒和枸杞子、丹参、大红枣,外锅则加入约150毫升的水盖上锅盖开始炖煮。

3、源跳起后即可享用!

禁忌人群

丹参活血祛瘀的作用，服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服用丹参，小心引起严重出血。

丹参最大的作用就是活血化瘀，对于月经过多之人再使用丹参会加大月经量，对身体产生一定的危害。

非血瘀者

丹参有祛瘀活血的功能，对于非血瘀这服用丹参会导致气血运行激素，导致流鼻血或者更严重的反映。

孕妇慎服

丹参性苦寒，不但活血祛瘀，还调经止痛。对于孕妇来说一定要慎用。

过敏体质慎用

对丹参过敏的人群不要使用，可能会引起皮肤红肿，瘙痒，甚至休克的现象。

就养生来讲，春季最为重要。尤其对于高血压患者来说，更应注意调养，因为春季是高血压病的易发期。高血压是指体循环内动脉压持续增高，并进而伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗死的发病率也较正常血压者高出３～５倍。中医对本病除观察血压变化外，还针对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。其病理主要为阴阳失调，本虚标实，那么，春天降压菜谱有哪几种？

高血压的常见证型有：阴虚阳亢证（头痛头晕、耳鸣眼花、失眠多梦、腰膝酸软、面时潮红、四肢麻木）；肝肾阴虚证（头晕眼花、目涩而干、耳鸣耳聋、腰酸腿软、足跟痛）；阴阳两虚证（头目昏花、面白无华、心悸气短、腰膝酸软、夜尿频或有水肿）。患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调、本虚标实的病理，以调和阴阳、扶助正气为大法，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与情志因素关系密切，在情志不遂，喜怒太过之时，常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。

现代医学研究亦表明，外界的不良刺激，长时间的精神紧张、焦虑和烦躁等情绪波动，都可导致和加重高血压病的症状。因此，在情志方面，应减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的太极拳作为首选锻炼方式；避免参加带有竞技性的活动，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免屏气而引起血压升高等。饮食调摄方面，须定时定量，不暴饮暴食。对形体肥胖者，须减少甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。对老年高血压患者应特别强调低盐饮食，在降低摄盐的同时，还应增加钾的摄入，多食用蔬菜、水果类食品。

阴虚阳亢证者，可取野菊花５～１０克，加水煮沸３～５分钟代茶频饮。肝肾阴虚证者，可选食蜂乳。阴阳两虚证者，可取枸杞、胡桃肉、黑芝麻各２０克水煎，每日一次与汤同服。

防治高血压病的菜肴

家常公鸡

嫩公鸡２５０克，芹菜７５克，冬笋、辣椒、瘦肉汤及姜、豆瓣酱等调料适量。鸡肉切小块，水焯；芹菜切断，冬笋切丝，辣椒剁碎，姜取其末，淀粉调成湿粉备用。油加热，先煸鸡块至鸡肉变白，水分将干时，放进冬笋、豆瓣酱、姜等用大火急炒至九成熟，加入切好的芹菜，略炒一会儿，倒入调好的淀粉，随炒随搅至熟起锅即成。可温中补虚、降压安神。适用于高血压、冠心病、营养不良、术后恢复期患者食用。

口蘑白菜

白菜２５０克，干口蘑３克，调料适量。白菜切段，口蘑泡发。油烧热后，将白菜入锅炒至七成熟，再将口蘑、酱油、糖、盐入锅炒熟即成。可清热除烦、益胃气、降血脂。适宜于高血压、冠心病、牙龈出血者。

鸡汤鱼卷

活鲤鱼２５０克，瘦猪肉３０克，鸡蛋清、豌豆各１０克，火腿８克，冬笋、鸡汤及调料适量。火腿、冬笋切丝；姜、瘦肉剁成末；淀粉水调；鱼去骨，片成长方形鱼片；肉末加酱油、半个蛋清和料酒、味精、姜末及湿淀粉搅拌成馅；剩下的蛋清与湿淀粉调成糊状，把鱼平放案板上，先抹上一层糊，再放上肉馅，把鱼片卷起来。将鸡汤旺火烧开，改小火，将鱼卷下入锅内汆一下，待鱼卷熟后，再把切好的火腿、冬笋和其他作料加入汤内，烧开即成。可滋阴润燥、清热利湿。对高血压、冠心病、脑血管病、慢性肾炎、消化不良等较为适宜。

饼干龟

野生的饼干龟喜欢居住在岩缝中，且大都相当地深，底部为平整的岩石，附近有通往地面的便捷通道，这就提醒我们一点，饲养饼干龟一定要准备的东西——石头。

野外栖息地：地栖性，群居性；多岩石的山腰。

饲养箱：可选用较阔而矮的饲养箱，因为它们不太喜欢向上爬提供大量的石层。

户外养殖：在户外放养一个避开掠食者的屋顶是一定要审慎考量的，如果可以在温暖适合的环境来放养饼干是不错的选择，因为它们是素食牧草性动物，这可以提供一些食物和UV以及帮助自然行为。

垫底物：砂砾，沙，人造纸屑。

水碟：可用。一个小水碟（例如：岩石水盆）可以间中放在饲养箱内。

躲藏处：可用。可采用人工洞穴（例如：树洞，发热洞穴）等。

同时我们要注意，饼干龟是逃逸专家，所以饲养箱一定要有向内翻的边条或是上盖的网子，避免它们逃跑，它们可以以小族群的方式饲养，最好以一公多母的方式，但一定要相同的个体大小。

底材方面可以用报纸或是干净的土壤营造干燥的环境，可以将土壤和游乐园沙子混合，原木皮或是吸湿性良好的沙岩构成攀爬的环境，但不要将食物摆在底才上，这样会造成肠胃的问题，营造一个没有沙土的喂食环境这样比较好。避免一些会吸收湿气的底材，不建议大家用牧草当底材，因为牧草容易变得潮湿而产生问题。

乳液和面霜都是很常见的护肤品，当皮肤出现干燥缺水的时候，涂抹乳液或者面霜是很有效的补水方式，乳液和面霜的质地就有所不同，补水效果也有区别。

春天适合用乳液还是面霜

春天乳液和面霜都可以使用，尤其是换季敏感的时候，补水保湿工作一定要做好，乳液和面霜搭配使用能加强肌肤的保湿力，保持肌肤的稳定状态。当然如果肌肤状态不好，可以减少多余的护肤步骤，简化护肤，或者本身就觉的油腻，可以只取一个产品使用即可。

过期的乳液可以擦腿吗

过期的乳液不要擦在腿上，过期的乳液已经产生了变质，会滋生很多有害成分，对皮肤产生刺激伤害，继续使用会导致皮肤出现过敏的情况，无论是面部还是身体的肌肤都是很娇嫩的，过期护肤品直接扔掉最好。

乳液的保质期一般是多久

一般市面上未开封的乳液保质期是三年左右，开封的乳液保质期在一到两年，也有几个月的，主要看产品本身。每个品牌乳液成分不同，保质期也不一样，乳液一旦开封接触空气，保质期就会大大缩短，护肤效果会越来越弱，营养成分也会逐渐减少，过期的乳液用了也等于没用。如果实在舍不得扔掉，可以用来润滑或则擦拭服饰，不要接触皮肤就可以了。

植物有很多种，如今在很多家庭都有种植花草的爱好。闲暇之余赏心悦目，悠哉悠哉。那么，春天种什么植物？春天适合种什么植物？

春天种什么植物

1、适宜春季栽种的植物有；含笑、腊梅、桂花、大叶黄杨、十大功劳、枣树、茶花、枸骨、南天竹等等。

2、春季不适宜栽种的植物有；牡丹。

3、春季栽种夏季开花的植物有；半支莲、百日草、鸡冠花、万寿菊、波斯菊、向日葵、茑萝、大花牵牛、凤仙花、麦杆菊、紫茉莉等。

植物怎么种植

1、挖坑：根据树苗的大小，然后确定坑的大小（树坑大概长约50厘米*宽约50厘米深约80厘米）确保树的根部能被坑容下即可。挖坑工具用铁锨即可，尽可能选择土壤厚的地方，然后控制好坑的距离，不要过密，防止树苗长大后阳光不充足。

2、放树苗：手握树干，将树苗放置在坑的中部，尽量保证树干垂直，确保树干深入土中的深度和它的苗圃一样。放树苗的时候注意保护好树根。

3、第一次填土：用铁锨将土均匀的从树苗四周逐步填上，大约填过坑的一般高度即可。

4、浇水：在填土一般位置的时候，需要给树苗浇水，尽量将所填土浇透即可。

5、第二次填土：将有树苗的坑土填满即可，如果有条件最好在树周围（离树干有一定距离）铺上一层树叶时或草之类的覆盖物，这样，可以减少水分蒸发，屏蔽杂草的生长。

如何提高种植的成活率

1、应该选择在阴天无风或小雨的情况下植树。

2、植树后要坚持浇水，有条件的施些农家肥，确保树苗成活。

3、注意树苗的保护，不要被人或者动物伤害到树苗。

随着清明节的结束，气温也逐渐升高了，天气也越来越热了， 我们在饲养狗狗是应该注意些什么呢?

1、调整饮食，适量运动：随着气温的变化，如果狗狗的食欲下降，要减少肉食，适量的喂食一些新鲜蔬菜水果和菜汤、肉汤，多给狗狗喝水，不能一直让狗狗晒太阳，适量的带狗狗去户外活动，尽量不要做剧烈运动;

2、以防食物变质：随着气温的上升，食物很容易变质、发酵，为了预防狗狗的健康，一定要给狗狗喂食新鲜的食物，要及时清洗狗狗食具，定期消毒，以防滋生细菌;

3、防潮：春季虽然气候干燥，但是潮气比较大，一定要注意防潮，要经常更换狗狗铺垫物，另外要经常把铺垫物拿出去晒一晒，当狗狗洗完澡以后一定要及时的吹干或擦干;

4、皮肤感染：如果狗狗的皮肤有外伤，一定要及时处理，因为春季是细菌和病毒的高发期，如果处理不及时或不到位，很容易引起皮肤溃烂等皮肤病，

5、卫生清洁：一定要及时清洁狗狗的各个部位的卫生，尤其是比较隐秘的部位，(耳朵、鼻子、眼睛、腋下、内股、肛门等)以免细菌自身，引发皮肤感染;

6、预防中暑：现在虽然不是夏天，如果狗狗在剧烈或高强度的运动之后，因为温差较大，湿度也大，通风不及时的情况下，狗狗体内发热较慢，就很可能出现中暑的现象;所以主人一定要提前布置好狗狗的居住环境，及时通风;

另外，早晚温差较大，如果带狗狗出来遛食，要尽量避免狗狗做剧烈运动，以免出汗后容易着凉，夜里睡觉前半夜可能会燥热，到了后半夜一定要及时的给狗狗保暖。

为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

皮肤最爱的10种食物：

1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆 含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃 富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脱皮相关

春季脸脱皮的原因：

脸上脱皮干燥原因一：冷气

刚进入春季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

脸上脱皮干燥原因二：紫外线

室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。

脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴

春季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品

到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在春季使用就有些不合时宜了，春季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。

春季脸脱皮怎么办：

1、避免清洁度太强的洗面奶 因为皮肤油脂分泌会比较少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、要用到补水护肤品 每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3 、水蒸气蒸脸 利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量 夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。在睡前使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、 随身带一小瓶保湿喷雾 现在天气非常干燥，养成随身带一小瓶保湿的喷雾的习惯，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水。这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，这个方法只能用于紧急补救措施。

6 、不要接触碱性的物质 碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

7、保持环境湿润 水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

8、坚持良好的习惯 脱皮症状得以缓解后应继续保持，要时刻注意保养皮肤，避免旧况复发。

有流产的表现,但经保胎处理后,可能继续妊娠至足月者就是所谓的先兆流产。此病中医认为与肾虚无力系胎，气血虚弱无力载胎、养胎；血热损伤胎气；跌仆伤胎，损伤冲任，气血失和，致伤动胎气有关。导致先兆流产的病因分为肾虚、气血虚弱、血热、跌仆伤胎四种类型。现在，先兆流产饮食宜与忌是很多有先兆流产现象的女性关心的话题，那么，先兆流产适宜吃那些食物呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、先兆流产宜吃哪些

1、对于先兆流产的女性宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

2、不同证型宜所适合的食物也不同。气虚者宜多吃如：人参汤、鸡汤、小米粥等补气固胎的食物。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等则适合血热者宜清热养血食用。

二、先兆流产忌吃哪些饮食

1、薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等，不论虚实都不要食用。

2、辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等，血热者不能食用。

3、生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品虚者禁忌食用。

妇科专家表示，在经进一般的治疗及卧床休息后，先兆流产早期症状会消失。在这段时期要禁止夫妻生活，尽量减少不必要的妇科检查，大多数孕妇都能安然渡过孕期，顺利的生出健康的宝宝。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。