春节经典祝福语短信(汇集20篇)

春节应酬多，养生最要紧的是养好肝，那么春节如何养肝呢?下面，小编为大家介绍一下春节养肝的方法，欢迎大家阅读。

春节养肝的方法3、适当地休息

“累”是身体对你发出的求救信号，养肝最好的方式，就是每天找时间休息。平时工作很累，要有十分钟稍微休息一下，活动活动眼睛，舒展舒展筋骨;中午小睡一下，晚上吃完饭也小小休息一下;随时调节，抓空当休息，让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。

春节养肝的方法2、伸伸懒腰也能养肝

很多人都有这样的体会：在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体的自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。伸懒腰有一定的技术含量，伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气;放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。对老年人来讲，经常做这一动作，还可增加肌肉、韧带的弹性，延缓衰老。

春节养肝的方法7、酒后护肝多吃山楂

饮酒后要注意补充富含维生素C、K、B族和叶酸的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，尤其是山药和山楂等都对肝脏有保护作用。肝脏具有极好的解毒功能，多吃一些具有解毒功能的食物，对肝脏则有很好的保护作用，例如绿豆、小米;各类富含丰富维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣等。

春节养肝的方法5、别太快换薄衣短袖

春节意味着春天的悄悄到来，但自然界的寒气仍未消退。特别是在早春时节，春寒料峭，倒春寒会接踵而来，所以，不要因为春天到来就赶紧换上轻便的春装，特别是在春分之前，还是要“春捂”，注意保暖、多添衣服，特别是老人、小孩、患有心脑血管疾病者，春天养生更要注意防寒。

春节养肝的方法4、少吃酸味食物

虽然以酸入肝，酸味食物适当摄入未尝不可，但中医讲究辨证，食酸过多容易引起生发功能不好，特别是对肝火旺的人不好，任何饮食都要讲究对症、适量。各个人群的饮食总体以补充蛋白质、维生素、矿物质为主，多吃绿色蔬果。春节期间，可选用枸杞茶、菊花茶等清热饮品，作为日常茶饮。

春节养肝的方法8、运动要“慢”

春暖花开之时，正好可以重新补充身体的阳气。多外出活动、晒晒太阳，不仅有利于身体健康，更有助于疏肝解郁、保持畅快的心情。起早运动，舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“慢”，更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。

春节养肝的方法6、喝酒前吃点东西

过节期间难免与亲朋好友欢聚痛饮，但过量饮酒对肝脏的损害极大。喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

春节养肝的方法9、适当饮水

喝水对于身体来说，是永远不过时的养生之道。多喝水可增加循环血量，有利于肝和代谢废物的排除，并可降低代谢产物、毒物对肝的损害。补水还有利于腺体，尤其是胆汁的分泌。

春节养肝的方法1、保证充足的睡眠

早睡早起、保持充足的睡眠，也是春节长假期间养肝的一个重要环节。一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。

春节养肝的方法10、让自己乐起来

肝脏养生与情致密切相关，比如肝阳上亢，也就是常说的肝火旺人群，容易出现烦躁、易怒、夜晚睡不着等症状;而“怒则伤肝”，易怒的人又容易损伤肝脏。因此，养肝最重要的方式，就是调节情致，让自己“乐起来”，保持良好的心情。春节期间，建议人们多出去走走，换个环境、接触外界，正好可以重新补充身体的阳气。出游、郊游、钓鱼都是一个不错的春节户外运动方式。

^o^除夕夜，开心团圆饭，吃下健康，咀嚼财富，吞下幸运，消化快乐，吃完后，你将与幸福融为一体，龙年变得身体棒棒，钱包满满，好运连连，心情好好!

烧头香，心诚;拜早年，情深。让我在辞岁的钟声还没有响起的时候，像报春的喜鹊早早飞到你面前，恭贺亲爱的朋友新年幸福吉祥，万事如意!

^o^新年快到了，你想做些什么?不论做什么，请记住我的格言：笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。提前祝你祝：新年快乐，万事如意!

^o^新年第一天，我要抢个先。祝福很高调，道声新年好。红杏枝头春意闹，愿你快乐无烦恼;爆竹声声辞旧岁，愿你好运翻一倍;海上明月共潮生，愿你加薪把职升;春风得意马蹄急，愿你幸福又如意。祝你春节快乐!

^o^年夜饭，庆团圆，鞭炮声声保平安(1);情相近，心相连，开心一年是一年;名利收，福禄全，万事顺心皆如愿;琼浆酒，幸福宴，生活美满带笑颜。短信连，祝福传，美好祝愿广无边。

新年第一天，愿你2013蛇年财运旺，一心一意发大财，做事一锤定音，干活一举两得，家里一尘不染，穿着一表人才!一份温暖祝福，愿朋友新年好!

^o^小年到眼前，幸福来盘点：腊月二十三，好运不落单;年末没加班，年奖翻两番;股票一直升，副业也赚钱;出手收获丰，头彩到面前;回家搭顺风，平安万里行;朋友聚聚餐，天天大狂欢;年年降吉祥，灶神赠吉言。小年到了，祝你一切顺利，天天开心!

^o^小年到，送祝福：请来福星，给你好运吉祥心想事成;请来禄星，给你升官发财锦绣前程;请来寿星，许你健康长寿一生平安;总之祝饭桶子们，小年快乐!天天开心!

春节为什么要贴门神，春节贴门神的说法有很多，今天小编为您介绍春节为什么要贴门神，一起来看看贴门神的来历吧。

门神分三类，不同建筑“门神”有讲究

为了祈求一家的福寿康宁，许多地方的人们还保留着贴门神的习惯。据说，大门上贴上两位门神，一切妖魔鬼怪都会望而生畏。

据资料记载，门神形象一般被划分为三类，即文门神、武门神、祈福门神。文门神即是身着朝服的文官，武门神即武艺高强的武将形象，祈福门神即为福、禄、寿三星。

而门神还因建筑类别的不同，让其看守的大门也相当讲究。如，民宅门神多是神荼和郁垒，佛寺中的门神为四大天王，帝庙门神为“双护太监”，衙署门神则为朝官和武将，神庙门神多为尉迟恭和秦叔宝。而在泉州的东西塔中还有一对守塔门神为哼哈二将。

在大户人家，以及农村的院门外一般贴武门神，如神荼、郁垒，秦叔宝、尉迟恭，赵匡胤、李克用，张飞、关羽等武将;有影壁的还要在影壁冲街门的一面贴上钟馗;而文官门神主要贴于院内堂屋门上，以天官居多，最受百姓欢迎。

有的门神画中天官慈祥地携带五个童子，五童子手中各持鲜桃、石榴、佛手、春梅和吉庆渔灯，俗称“五子登科”。另外还有文财神、五路财神、麒麟送子、加官俸禄等，都为百姓喜闻乐见。

门神的来历：

战国时代的一部着作里有这样一个神话记载，东海度朔山中，有一棵盘曲3000里的巨大的桃树，其枝伸向东北方的鬼门，所有的鬼怪来往皆从此出入。树下有二神，一名神荼，一名郁櫑，专门监视鬼的行为，发现哪个鬼胡作非为，便用草绳捆起来喂老虎吃。于是，人们就在两块桃板上，画上神荼和郁櫑的像。置以门侧，以御百鬼骚扰。这是传说中最早出现的门神形象。

经过历代演变，门神的内容也不断发生变化。唐代的门神已不是神荼、郁櫑，而换成了秦琼和尉迟敬德。

秦叔宝、尉迟恭二门神，是民间流传最广、影响最大的武将门神，至今兴盛不衰。二门神像的样式也最多，有坐式，有立式，有披袍，有贯甲，有徒步，有骑马，有舞鞭锏，有执金瓜，还有对秦琼、对尉迟(即一对门神都是秦琼或尉迟敬德一人，分画两幅成为一对)等多种。在二门神的两旁，有时还贴上这样一副对联：昔为唐朝将;今作镇宅神。

相传有一次唐太宗李世民因恶梦而生病，半夜三更时分，常听到鬼叫。这事被大臣们知道后，秦叔宝闻言奏请太宗允准，他愿与尉迟恭戎装执剑，立于门外伺护。当夜李世民即能入睡了。一连数夜，安然无事。

李世民称赞秦叔宝与尉迟恭说：“你们二位真是门神呀。”在感激之余，又觉两位将军守夜太苦，于是就命画师给二人画像，将画像悬于皇宫左右，以替代两位将军。至此后，再无闹鬼之事。

后世人不知李世民因视听幻觉而生病的原因，以为贴门神就可镇邪驱祟，保家平安，于是就沿袭了李世民的作法，过年时将秦叔宝与尉迟恭的画像作为门神贴在门上镇宅护院。后来人们又推而广之，不仅仅只贴秦叔宝与尉迟恭的画像，也贴哼哈二将或其他古代武将了。此习一直延续至今。

过年为什么要贴门神：

我国各地过年都有贴门神的风俗。最初的门神是刻桃木为人形，挂在人的旁边，后来是画成门神人像张贴于门。

门神是道教和民间共同信仰的守卫门户的神灵，旧时人们都将其神像贴于门上，用以驱邪辟鬼，卫家宅，保平安，助功利，降吉祥等，是民间最受人们欢迎的保护神之一。

门神之神诞之日为正月十五日，民间多有在新春时节，祭祀门神并於大门口张贴(以进门者为视角，贴于门两侧，画中门神以对脸相视为正确的传统贴法，反之则为民间流传的“贴错门神”)门神的习俗。

一年一度的新春佳节是亲友团圆、聚会的传统节日。以下是由小编整理关于春节安全小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、春节安全小知识——防爆炸

1、购买烟花爆竹时，要到有《烟花爆竹经营(零售)许可证》的销售点购买正规厂家生产的有警示语和燃放说明、无漏药浮药的烟花爆竹;个人不要违规购买、燃放礼花弹等大型烟花爆竹。

2、正确选择燃放区域。不要在《烟花爆竹安全管理条例》规定的禁放区域和大中城市中心区燃放烟花爆竹，应选择一个宽敞且周围无易燃易爆物品的地方，防止因燃放烟花爆竹而引发火灾。

3、正确燃放烟花爆竹。燃放前要仔细阅读产品包装上的注意事项，燃放时要按照说明书小心操作;不要拿在手中、更不要酒后燃放烟花爆竹;出现“哑炮”时，不要马上靠近，耐心等上十几分钟;14周岁以下未成年人燃放烟花爆竹的，应当有监护人或其他成年人陪同;要文明燃放烟花爆竹，并主动抵制和举报违法违规燃放烟花爆竹的行为。

4、临时存放烟花爆竹，要避免雨淋、潮湿并远离火源。

2、春节安全小知识——防交通事故

1、注意出行安全。春节外出一定要遵照交通规则走人行横道，不争不抢，走好自己的路，横穿公路先看两边200米以内是否来车，发现或发生不良情况要及时报警;不要搭乘“黑车”，进入春运忙碌期时，各地车票尤为紧张，但千万不要乘坐无牌无照的“黑车”，这样您的安全和权益会得不到保障。

2、注意行车安全。在春节期间驾驶机动车，应当牢记交通法规，遵守交通信号或交通警察的指挥，按序排队通行，文明使用车灯、不随意变更车道，自觉做到不超速、不超载、不超员，开车时请不要接打手机;一定注意避免酒后和疲劳驾车;在高速公路驾驶机动车时，不要占用应急车道;行车时请系好安全带;驾乘摩托车时，请戴好头盔。

3、注意车辆保养维护。驾车出门前，应首先检查车况是否良好，尽量避免在交通高峰期驾车前往车、人流量大的中心区域，避免交通拥堵;若出远门，驾驶人员必须保证充足睡眠和良好的身体状况，还应提前了解清楚路线等情况。

3、春节安全小知识——防抢

1、在广场、市场、车站、银行附近、偏僻路段等场所和地方步行时，应把包挎在靠人行道内侧一边;在人多拥挤的地方逗留时，最好将现金放在贴身处，贵重物品、提包最好放在身前视线范围内。

2、从银行取款时，要尽量结伴而行，并注意观察周围环境，看是否有人尾随，最好驾驶汽车或乘坐出租车。

3、在公共场合骑自行车时，不要将肩包或手挎包外露，不要将包放在车架或购物筐内;手提包内尽量不放大量现金、贵重物品。

4、如遇到被抢时能躲则躲，避免过于激烈反抗，以免造成更大的伤害，如遇“飞抢”等情况要大声呼救及时报警，尽可能记下车牌、歹徒的特征和逃跑方向，协助警方破案。

5、夜间外出的女性要注意走在人多光线亮的地方，对于悄悄驶近的摩托车、小车要注意防范;走路要走在人行道的内侧，不要靠马路太近，更不要走到车行道上，这样容易招骑车歹徒袭击;贵重物品(如现金、存折、手机等)最好放在包里，挎包方式最好选择右肩挎和斜挎;不要将手机挂在胸前，给一些不法分子创造条件。

看过“春节安全小知识“

4、春节安全小知识——防电

1、要注意检查家里的电路及家用电器是否完好。节日期间是用电的高峰期，对于电器线路破旧老化要及时修理更换，如电路保险丝(片)熔断,切勿用铜线铁线代替;查看家用电器是否漏电或老化，以及是否会对家庭成员构成安全威胁。

2、要注意用电安全。不能超负荷用电，不要随意乱拉乱接电线，避免灾害发生;一定要教育孩子不要在变压器附近或高压电线下玩耍;对于冬天使用频繁的取暖器材，要做到人走电断、严禁覆盖。

5、春节安全小知识——防火

1、生活用火一定小心。冬季天干物燥，是火灾高发期，生活用火要特别小心。易燃物品要妥善处理，火源附近不要放置可燃、易燃物品;严格遵守安全用气规定，重视户内燃气设施的维护和日常检查;不要卧在床上吸烟，要养成外出时关闭煤气、拉掉不必要电源的好习惯;发现煤气泄漏,迅速关闭阀门,打开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。

2、如遇火灾要冷静。发现火情要速打报警电话"l19"，了解火场情况的人,应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员;火灾袭来时要迅速疏散逃生,不要贪恋财物，必须穿过浓烟逃生时,应尽量用浸湿的衣物被裹住身体,捂住口鼻,贴近地面，身上着火,可就地打滚,或用厚重衣物覆盖压灭火苗，大火封门无法逃生时,可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温,呼救待援。

3、出入公共场所要防患于未然。节日期间不管是购物还是休闲娱乐，进入公共场所时都要注意观察消防标志,记住疏散方向，并留意消防设施，发现问题及时告知责任单位;如果驾车出行，停车时，不要占用消防通道;切勿携带烟花爆竹等易燃易爆物品乘坐公共交通工具。

6、春节安全小知识——防盗

1、春节期间大家准备外出时要做足安全措施。外出时锁好门窗并上好保险，夜间休息前要注意察看阳台窗、厨房窗、卫生间窗是否闭锁，地下室或小房要安装防盗门或加装暗锁，如出门时间长，有必要的话可托自己熟悉、信任的人帮助看管。

2、不要将财物放于窗边等显眼处，不要在家存放大量现金，外出或夜间休息时要将现金、手机、笔记本电脑等贵重且易被窃的财物存放妥当。

3、中老年人独自在家遇到有人敲门时，要看清后才开门，对陌生人不要随意搭讪，更不要让他(她)进屋。如果阻止不住要及时给子女、亲属或邻居打电话或报警。

4、在商场等人员较多的地方，注意看管好自己的物品;自行车、电动车存放要加锁，不要将贵重物品放入其中;外出时请将随身携带的包放在胸前，做到不离视线，防止被盗。

5、有车的朋友应尽量将车停放在院内或有人看守的停车场，并锁好车门，停车凭证及车辆证件要随身携带，不要将车辆停放在街面道路两侧、内街小巷、住宅小区楼下等不容易引起注意的地方;电瓶车和摩托车应停放在有人看管的区域内或停放在自己的视线范围以内，夜晚则应将车停放在家中或车库内锁好，切忌乱停乱放;千万不要把现金和贵重财物存放在车上，以免车窗被砸、车门被撬;车辆尽量装防盗报警装置，或及时对防盗器进行更新换代，上防盗锁。

春节快要到了，大家赚了一年的钱拿在手里，是不是顿时觉得心里有底了。很多人这时候萌生了买房的想法，那么，春节买房要注意什么呢？今天小编来跟大家分享一下春节买房的注意事项。

春节买房要注意以下问题：

1、供暖问题可实地考察

由于是冬天，在春节选房可以看到墙体保温材料如何。住宅墙体用的什么样的保温材料，是房子温暖的关键。而供暖的好坏也只有在冬季才能直接感受到，利用冬季购房的机会，可以对房子的保温供暖效果做一个全面考察，购房者可以据房屋走廊、市内、楼外的温度等初步了解。另外，购房者也可向已入住业主询问供暖水平、墙体保温情况等。

2、节日期间活动多要多询问

选择在年底购房绝对是讨价还价的好时候，开发商为了回笼资金总会推出一些特价房或打折措施。除了看报纸广告外，可以直接去售楼处咨询。一般来说，各家楼盘在春节期间为了促销都会便宜不少，也会有各式花样的赠送，所以购房者一定要多看多问。

3、通风采光问题仔细考察

采光和通风，只有在现房或准现房阶段才能看到。而年底人们买到的多是现房或准现房产品，买的房子采光通风好不好，一看即可。采光方面，购房者可以找一个晴朗的早晨，看看所选的房子几时进太阳，阳光能停留几个小时。冬天日照时间短，如果房子能进光且时间长，那么什么季节都能进光，采光就好。

再说房子通风，冬天是最明显的，冬天的房子开窗还不通风，基本居住着一年就享受不到风吹了，而如果所选的房子在风口上则不利于室内保温。另外，如果门窗紧闭仍有风声呼啸，那不仅证明门窗质量有问题，恐怕建筑质量也有问题。

4、淘尾房也能淘到宝

适合自己的房子就是好房子。一些购房者认为，冬季市场上的房源数量少，大都是尾房，不但挑选余地不大，尾房大都也有缺陷，其实这种看法并不完全正确。尽管新上市的房子少了。但仍在市场上销售的房屋并不少。而且基于市场竞争的激烈，开发商在设计产品时一般不会有太大的缺陷。人们口中的尾房是销售剩下的，但不是缺陷房，只是因为多种原因没有找到合适的买家，如果觉得房子适合自己的居住生活，就要该出手时就出手。

自古至今，春节是中国人最重要的节日。临近春节，民间都有洒扫庭院、收拾房屋的习俗，以除旧迎接，求个吉利。那么，春节时候家里要怎样布置才会变得喜气洋洋呢？春节将至，让家庭变得“年味十足”教您几招。

红色饰物

红色是中国喜庆的颜色，中国人过年离不开红色。

红灯笼：除了中国结，红灯笼是福州人的“传统项目”，住套房的，在自家阳台上挂上两盏，相当不错。

对联：今年，除了传统的红纸书写的对联，还出现了相当多的红色绒布对联，档次更高，虽然价格稍微贵了点(一副至少要十几元)，但这个钱大家都乐得花。

除此之外，人们还喜欢用丝带、铃铛、小红包、灯笼等挂在室内绿色盆栽上，也是不错的主意。

中国结装点门庭

古老的中国结近年来在华人圈里极为流行。

“结”与“吉”谐音。古时候人们在大年三十晚上用一根红线穿上100枚铜钱作为给孩子们的压岁钱，意为长命百岁。同样，一根红绳从头至尾可编织成各种各样的中国结，如盘长结、藻井结、双钱结等。“盘长结”适合新婚夫妇，寓意爱人永相依;“如意结”表示称心如意，万事如意;“吉祥结”代表大吉大利。

您可以买一个巨大的中国结悬于玄关处，喜庆的气氛会扑面而来。

小一点的中国结可挂在门上，主卧用盘长结，儿童房用如意结，老人房可配吉祥结。

鲜花缤纷的节日

喜庆与温馨是冬季室内花卉装饰的重要主题。百合花意味着百年好合，其寓意极佳，所以常常成为春节装饰的主角。康乃馨，玫瑰叶酸很受欢迎，迎春腊梅则永远不会过时。这些花卉价格便宜而且易于保存，无需调理，因此不妨试试用这些花卉让你的家里更加春意盎然吧！！

过节主要是过气氛，过年更是如此。除了给自己买新衣，别忘了让你的家也穿上新衣！关于如何预防儿童在家磕碰的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

春节的习俗有买年货、贴对联、剪窗花、吃年夜饭、守岁、拜年、舞龙舞狮、祭祖、看春晚、放鞭炮、放烟花、游神、押舟、庙会、游锣鼓、上灯酒、赏花灯等等。

春节，是除旧布新的日子，春节虽然是定在农历正月初一，但春节的活动却并不止是正月初一这天。从年尾廿四日的小年开始，人们便开始忙活起来：扫尘、购置年货、贴对联、洗头沐浴、张灯结彩等等，所有这些活动，都有一个共同的主题，就是“辞旧迎新”。

春节是个欢乐祥和、合家团圆的节日，也是人们抒发对幸福和自由向往的狂欢节和永远的精神支柱。在过节前，背井离乡的人们都尽可能地回到家里和亲人团聚，共享天伦之乐。除夕，全家都欢聚一堂，吃完了“团年饭”，长辈给孩子们发“压岁钱”，然后一起“守岁”，迎接新年到来。年节期间，亲朋好友之间相互走访拜年，表达对亲朋好友之间的情怀以及对新一年生活的美好祝愿。

春节长假，少不了同学朋友的聚会就餐，在此，小编就要为你提个醒了，要知道这聚会点餐、打包等等这些生活细节可都是有学问的，稍有不慎，你的春节小长假恐怕只能在医院度过了，接下来咱们一起来看看这聚会就餐的注意事项。

要知道生活处处有学问，这朋友聚会点餐也是有学问的，下面看看小编总结的聚会点餐注意事项：

朋友聚餐饮食注意事项一、煎炸熏腌少选择，罐头尽量不考虑

饭店里很多菜，比如各种食用菌类及反季的昂贵食品，多是用罐头食品制作而成的。罐头含有防腐剂，多吃有害健康。另外，有些海鲜、凤爪、鸡腿、鸡翅也会拿福尔马林泡发。那种外表看起来很大很白的鸡腿鸡翅、海鲜，最好不要吃。如果菜品中的银耳发白，则是拿硫磺熏的，正常银耳是淡黄色。同样，蜜枣如呈现透明装，也是拿硫磺熏的。

除此之外，油炸食品在制作过程中，出于节约成本，油可能会被重复使用，导致油中所含的致癌物丙烯酰胺量增加;而熏鱼熏肉等熏制食品，尤其是烟熏食品，在熏制过程中会产生一类致癌物质二恶英，这类食品也是少吃为妙。

朋友聚餐饮食注意事项二、火锅泡沫及时清，汤底鲜美也别尝

春节吃火锅的市民不少，不管是在家吃还是在外面吃，涮羊肉等肉类食品时，火锅表面会浮出一层沫，这层沫一定要及时舀出，尤其是那种发黄发黑的沫。因为其中多含有激素，而激素多来自动物的饲料和动物临死前释放的激素。此外，一定不要喝涮完的火锅汤料，不管尝起来多么鲜美，汤料里已涮过了很多食物，有害物都留在了汤里。

朋友聚餐饮食注意事项三、一次性筷子慎重用，自带餐具最健康

打包不用一次性筷，自带餐具打包很多人外出就餐，宁愿选择一次性筷子，也不愿使用饭店里提供的普通筷子，觉得普通筷子可能消毒不彻底。然而，目前我国对筷子还没有安全标准，一次性筷子制作过程中为了让筷子看起来更白更干净，往往使用硫磺熏、药水泡，同时还用石蜡抛光。因此，又白又光的一次性筷子一定要慎用，实在要用就用开水烫一下。

朋友聚餐饮食注意事项四、酒足饭饱要打包，打包餐盒要选好

吃饱喝足后，桌面上的剩菜怎么办?专家建议自带餐具打包，因为不是所有饭店的打包餐盒都有质量保证。在打包的餐盒中，最安全的是那种透明的塑料盒，因为这种塑料餐盒是纯塑料原料所制。如果盒底有一个三角形里带“5”的符号，三角形下还写有“PP”(聚丙烯缩写)，则可以在微波炉内加热。白色的降解餐盒80%以上是假冒伪劣产品。市场上很多打着“降解”旗号的餐盒其实不安全。如果手摸着餐盒感觉质地较硬，轻轻一撕不裂开，且装食物后不渗漏的就是合格餐盒，反之则是不合格餐盒。

最后，还可将餐盒撕碎了扔水里，如果漂浮起来，则表示该餐盒是纯塑料所制，比重约为0.93左右，小于水的比重，为合格产品。如下沉则表示，该餐盒还添加了石蜡等有害人体健康的物质。这类不合格餐盒如装上含油、酸性大的食物，或在微波炉内加热，会释放很多有害物质。

通过小编的介绍，你是否了解了一些朋友聚餐注意事项，要知道“民以食为天”,小心病从口入！

春节七天大假，正是做整形美容的好时机。做完手术后，躲在家里和亲朋好友聊聊天。等到春节过后，你以一身全新的模样亮相，说不定会引爆周围同事的尖叫。那么，春节助你美丽变身的整形项目有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节助你美丽变身的整形6、拒绝眼袋重现年轻态

编辑小婷才20多岁，但两个眼袋已经非常明显，没有办法，天天熬夜对电脑，不长眼袋才奇怪呢。这个春节，小婷就准备向自己的眼袋“开刀”了。像小婷这样，年纪轻轻就有严重眼袋问题的白领还不少呢，工作的压力与电脑的辐射，都是“罪魁祸首”。

无论怎么涂抹化妆品都无法让它们消失，你是不是有想哭的冲动。眼袋的出现会彻底瓦解你的青春靓丽，不管是如何保养，它总像阴霾一样刻在你脸上，刺痛你内心。祛眼袋有两类方法：超脉冲激光去眼袋和手术去眼袋。前者主要用于中青年人的眼袋，后者是传统的眼袋治疗法，主要针对中、老年人的眼袋，手术以微创为原则。只需一个几十分钟的小手术，你的眼周肌肤会彻底地紧致起来，焕发无限青春。

春节助你美丽变身的整形5、打造一张美丽小狐脸

看着电视上明星们那一张张柔和圆润的瓜子脸，再揽镜自照，你是不是在为镜中那张平淡无奇的圆方脸型愁眉紧锁?面部轮廓改型术就能神奇地成就美眉们的小脸梦想。下颌角肥大整复术、面部脂肪垫取出术、隆颏术、垫下巴等项目可以在手术中一次性搞定。

现在整形医院在改善颧弓降低，下颌骨肥大整形术上采用微创理念，在3厘米的小切口内对下颌角精准截除，不会损伤面神经和面动脉，能大幅减少手术时间，创伤少，恢复时间快。七天过后脸上不红不肿你就能上班了。如果瓜子脸堪称最美丽的脸型，那么尖下巴便是其灵魂所在，如同一个标尺，告诉你，完美脸型就是这个样子。现在做尖下巴的手术也很简单。只需将人工下巴假体置入合适的位置，适合下巴后缩、下巴过短的人，手术也就1小时左右，术后外观无任何瘢痕。

春节助你美丽变身的整形2、整体美鼻新年开运

千万不要忽视鼻子的重要性，鼻子可是有“五官之首”的地位哦!有人甚至认为，一个好鼻子能给自己带来好运气，所以选择整容来开运呢。整鼻子能不能开运另说，不过拥有了高挺、精巧的鼻子能让整体五官都增色不少!

现在流行的自体筋膜脂肪组织鼻尖成型术具有自身组织相容性高，效果自然，恢复快等优点。解决了长期以来始终困扰着国内鼻部整形术所遇到的鼻部成型不够圆润、自然、柔美的问题，连韩国著名整形专家河泰源都盛赞过该项技术!采用自体筋膜脂肪组织鼻尖成型术后，一般还要在鼻子上贴几天纱布。平日里，你总不好意思顶着纱布出去见人吧，那么，就在春节里偷偷整一回。要是春节后上班有同事客户直夸你变得更漂亮了，你可千万不要太骄傲哟。

春节助你美丽变身的整形4、没什么“大”不了的

有了丰胸手术，女人们真的可以喊出“没什么大不了”。现在丰胸手术一般采取假体植入，术后几天之内不能剧烈运动，那么，放大假就是最适合做丰胸的时期了。乳房是上天赐予女性最好的礼物，虽然天生不如意，但医学美容科技完全可以让你有足够资本傲视群芳!目前国际公认最安全、最有效的丰胸方式就是假体植入丰胸。

将合格的假体材料(如麦格、曼托、妙桃等品牌)放置在乳腺下适当位置，其高安全性对人体没任何影响，更不损伤乳腺组织和导管及影响哺乳。最新的垂直切口法是悬垂乳和巨乳整形手术的最新方法。手术切口在乳晕周围，采用微细瘢痕技术，任何程度的下垂乳房(甚至巨乳症)都适用，同时因为对乳腺组织固定可靠不会复发下垂。好的手术方案不但能纠正下垂情况，还可在损伤较小，风险最低的情况下达到最佳的塑形美化效果，使曾经松垂的胸部变得挺拔紧致。

春节助你美丽变身的整形3、重睑术给你美丽妙目

浮肿的单眼皮，永远都像没有睡醒的小眼睛是不是让你厌倦了，哪个女人又不渴望波光流转的美丽双眸呢。想消除浮肿的单眼皮，可以采用小切口手术方法，即在上眼睑皮肤处做2—3个1毫米的微小切口，同时取出眼睑内多余的脂肪组织。真实逼真是该术式的最大特点，术后几乎不留痕迹，在闭眼时更为自然漂亮。如果说双眼皮术让眼睛看起来更大仅是视觉效应，那么开眼角手术则是真实地让眼睛增大了一圈。

开眼角手术在医学上称为内、外眦开大术，通过内眦开大，可去除内眼角的皮肤皱褶，显露泪阜和增大眼裂，使之具有大眼睛的自然美感，而外眦开大术，则更适合于眼裂短小者。手术时间仅30分钟——1小时，一双漂亮的会说话的眼睛就诞生了。重睑术一般在术后第二、三天肿得最厉害，到第七天就不明显了，怎么样?趁春节期间，去整一整吧。

春节助你美丽变身的整形1、“小腰精”吸脂来搞定

燕瘦环肥，不管胖瘦，女人都各有各的风韵，不过前提是，要有一个细腰，否则，你的“S”该怎么怎么出现了。不过，老天好像故意爱与爱美的女人作对，一减肥，先瘦下去的偏偏是胸部，一长胖，最先长的绝对是腰上的“游泳圈”，如果你自己不能定向减肥，就交给医生吧。

吸脂是目前最快捷最精准的减肥术。经过多年发展后，吸脂术已经发展为立体溶脂瘦身塑形术。从形、致、衡三方面打造完美曲线。形，即塑形。将医学、科技与形体美学完美结合，按照人体的黄金比例，塑造充满雕塑感的妙曼形体;致，即紧致。全方位吸去身体各部位的多余脂肪，塑造出符合人体比例、更具立体美感的纤瘦紧致形体;衡，即平衡。在吸脂区与非吸脂区之间没有阶梯样过渡，外观曲线流畅顺滑，能有效促进皮肤回缩，使术后皮肤光滑有弹性。

春节天天大餐吃得肠胃油腻腻的，体重也在不断加重，那么如何调整好自己的肠胃呢?下面，小编为大家介绍一下春节后排毒清肠的方法，欢迎大家阅读。

春节后排毒清肠的方法2.空腹喝蜂蜜。

蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

春节后排毒清肠的方法1.增加运动。

对于排便困难者，还要增加运动量。有的人出现疲劳和腰痛，有时也和肌肉松弛有关，适当增加运动量，通过加速腹部肌肉收缩，达到刺激胃肠蠕动的作用。

春节后排毒清肠的方法5.空腹喝凉牛奶。

空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。但要注意的是，长期空腹喝牛奶对胃肠是有一定伤害的。

春节后排毒清肠的方法3.吃苹果。

苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。

春节后排毒清肠的方法7.合理的饮食。

春节期间面对色香味俱全的菜肴，人们常常会吃得比平常多，肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，即五谷杂粮、玉米、红薯等。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥等。

节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。不妨在节后利用两三天时间，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。此外，黑木耳是非常好的清肠食物，蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便。清除出春节期间身体内蓄积的毒素，还可以用水果来排毒。

春节后排毒清肠的方法4.木耳和瑜伽。

黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习瑜伽就很有帮助。

春节后排毒清肠的方法6.调整生活方式。

节后，生活方式应尽快恢复到平时的状态，按时休息，有张有弛，让身体回到有节律的状态，保证足够的睡眠。睡眠时，胃肠在充分蠕动、消化，休息好就是在清肠。

春节给老年人送什么礼物

给父母要实惠的东西，要是买了不实惠的，他们会心疼钱，还会觉得乖孩子不会花钱。补品是比较好的。衣服也很好。买一件质量好的保暖的羽绒服，我觉得是不错的选择。

所以，我给你的建议是，买礼物之前先想一想爸爸妈妈喜欢什么(有兄弟姐妹也是这个原则)，想一想怎么样他们才会开心，我觉得最重要的是有一颗孝心，这样送出去的礼物，接受的人会感到你的真情，因为你是用心思忖过，给他们买的贴心的礼物。

如果你工作过后还没有给家里寄过钱，那么我建议你这个春节一定要给家里拿钱!除了买礼物以外!钱一点都不俗，子女的成功都是父母血汗钱堆砌成的，为什么我们不能用钱来表示我们的孝心?而且，我个人认为，经济独立过后就是赡养父母的开始，金钱是衡量的指标之一，而且是很重要的。不管父母在不在乎这个钱，他们会不会用，他们在乎的是你的孝心。

想想这个春节，你父母感受到的，应该是温馨和宽慰，因为孩子独立了，也因为孩子心里装着爸妈。买什么样的礼物都是一样的，只要是你精心挑选的。不管孩子买什么礼物给爸妈，爸妈心中的这个孩子都是一直的那个孩子，爱不会变。

春节期间，情人相聚，夫妻团圆，激情总是难免。一不小心，就有可能意外怀孕，那么春节意外怀孕该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

春节意外怀孕该怎么办

1、接受妇科专业医生指导

所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，对怀孕三缄其口是件很冒险的事情。即便你不能面对父母，也应该告诉医生，从而及早得到专业的医疗护理。

很多女孩认为告诉医生并不是一个好办法，医生只不过是个陌生人，向他们表白实在是太尴尬。其实，这个时候你最需要的就是医生的照顾和心理辅导，专业的医生能帮助你减少焦虑，做出正确的决定。

2、尽早实施人工流产

春节其实很短，一晃就过。节后，对于怀孕的女性，应该及早解决意外。

由于流产的方法较多，年轻少女应特别注重安全性。许多人在发现意外怀孕后，就自行到药店去买药解决问题，但这是很危险的。

3、术后精心调养身体

1.人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。

2.如果出现阴道出血量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。

3.两三个星期内禁止用卫生棉条。

春节是大家大吃大喝的时刻，这个时候有许多人就非常担心了，不敢随便大吃大喝，这是为什么呢？因为他们害怕春节之后体重暴增，原来是这样呀，那么你将不必担心了，今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。

美女中医师分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪代谢、消除胀气，抢救您的肠胃及肥胖危机。

【自制消食茶化积健胃】

针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给大家，过年围炉吃大餐时泡上一壶，帮助把摄入过多的油脂和淀粉化解掉，消食化积又健胃。

食材麦芽2钱、山楂2钱、神曲4钱。作法：

将以上药材包在过滤袋放入锅中，加水500CC，中火煮开后转小火再煮10分钟，稍凉后即可当茶饮用。功效：

麦芽、山楂、神曲，这三味中药材均有良好的消积化滞功能，但又各具特点。麦芽-性味甘平，具消食健胃功效，擅长消化淀粉类食积。山楂-性味酸、甘，微温，具消食化积，行气散瘀功效，尤其擅长消化油腻肉食积滞。神曲-性味甘、辛，温，具消食健胃、和中止泻功效，常用于消化不良引发的腹胀、腹泻。

消胀气，按压天枢、内关穴

美女中医师表示，如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气，可以按压腹部的「天枢」穴，及手部的『内关』穴，帮助消除胃肠胀气。天枢穴位置：

位于腹部，在肚脐外旁开2寸（相当于三指并拢宽度）。内关穴位置：

位在手掌腕横纹上2寸处（约3横指）中间的位置。按摩方法：

垂直的直上直下按压，每次按压约3-5秒，放松后再按，反复做30下。内关穴可左右手各30次交替按压。

此外，针对民众所担心的增胖危机，美女中医师表示，民众可以在过年期间自制「过年窈窕茶」，去油解腻，消血脂，健胃整肠，帮助大家过年不堆油，度过年节的发胖危机。

【自制窈窕茶去油解腻】

材料：

洛神花1钱、山楂1钱、决明子3钱、陈皮2钱。做法：

将所有药材用过滤袋装好，加入800CC至1000CC水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可，稍凉后即可饮用。功效：

去油解腻、消血脂、健胃整肠。洛神花-改善血液循环，降低三酸甘油酯，降胆固醇。降血压，防治心血管疾病。山楂-含有解脂酶，帮助消化，去油解腻。此外山楂可以利胆汁，扩张血管，可以降低胆固醇及血压，防治心血管疾病。决明子-清肝泻火，润肠通便。陈皮-消胀气，化痰止咳。

按压饥点穴，降低食欲：

年节面对美食的诱惑，美女中医师建议大家勤按耳穴「饥点」，帮助降低食欲，避免吃进过多的热量。按摩「饥点」穴的方法很简单，只要在三餐饭前，或非正餐时间有饥饿感时，按压耳珠前方的「饥点」穴，持续3至5分钟，即可刺激大脑下视丘的饱食中枢，降低食欲。

在日常生活中，我们常常会把饺子做为主食食用，在我国的养生传统中，一直有原汤化原食的说法。所以，我们希望老年朋友们在吃完饺子后一定要喝点饺子汤，因为原汤化原食的说法，从营养学的角度上来说是有道理的，那么，春节吃饺子时饺子汤有什么好处？

喝原汤的营养价值

首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏掉，也可以帮助消化食物。所以，喝原汤可以帮助减少积食。

其次，喝原汤还有一定的补充作用。专家说，面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。

食物中的水溶性维生素，随着加工、烹调很容易丢失。平时我们提倡淘米不用热水，不过度搓洗，淘米次数也要控制在两次以内，炒菜不宜加过多的水等原则，就是要避免水溶性维生素，特别是B族维生素的丢失。道理与原汤化原食如出一辙。

什么样的汤能化“原食”

“原食”指的是淀粉类食物，而“原汤”就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤，还有米汤等。而火锅的汤则不能同日而语，因为涮肉时会有很多油脂溶解出来，造成火锅汤中油脂的含量太高，长期饮用会对健康不利。

还有，一定要讲究是“原汤”，才能化原食。西安著名的羊肉泡馍，使用的是炖羊肉的汤，然后把馍泡进去，这个汤就不是馍的原汤，因此没有上述作用。

原汤有这么多好处，那么，什么时候喝最好呢?

理论上，多是饭后喝，就像大家喜欢在饭后喝点粥一样，量多少没有严格限制。

吃面类食物不容易产生饱腹感，所以容易越吃越多，因此肥胖者应该在饭前喝汤，可以使人产生一定的饱腹感，放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。这也是为什么民间流行“饭前喝汤，苗条健康”这条谚语的原因了。不过，慢性萎缩性胃炎的患者，胃酸分泌较少，饭前喝汤会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，所以不要在饭前喝太多的汤。

现在，随着我们生活质量的不断提高，对于为了饱腹而吃饭为目的的朋友们也开始注重饱腹还养生的方法，所以，象上面文章中的这些内容，大家一定要留意并且在生活中用一用。

春节到来时大家都会放鞭炮，除夕夜的时候大家围坐在一起吃着团圆饭，看着春晚，收到长辈的红包。那么春节为什么放鞭炮呢?现在请阅读小编整理的一些关于春节的内容。

春节为什么放鞭炮：传说

相传年兽源自盘古开天地的时期，为盘古所拥有的坐骑，听说它巨大如马、独角长尾、血盆大口、行走如飞，但从盘古逝去之后，这些奇兽竟也莫名其妙地消失匿迹。有人说它们是一群非常可怕的怪兽，会发出震耳欲聋的叫声，拥有凶猛无比的攻击力;也有人说，它们是一群非常忠心的宠物，跟随着盘古的死去而相继灭亡……许多人为寻找这些奇兽，一去无回，各种神奇传说，也就跟着纷飞四起。

而根据老一辈人的说法，这些奇兽，长眠于深邃的海底，每隔二十年的春节时期为寻找食物将会出现陆上，许多人将此兽命名为“年兽”。它们各自拥有自然生态的四种不同属性，相生相克，不仅存活寿命长，还同时拥有凶猛的外表，过人的力量，行动非常敏捷，从来没有人可以驯服它们。虽然它们凶猛无比，但听说它们害怕“砰砰啪啪”的爆竹声，因此后人才发明了鞭炮，不过这些都只是一些民间流传而已，没有人可以真正证实这些……

春节为什么放鞭炮：习俗

这个习俗在我国已有2000多年的历史了。《荆楚岁时记》曾经这样记载，正月初一，鸡叫头一遍时，大家就纷纷起床，在自家院子里放爆竹，来逐退瘟神恶鬼。

当时没有火药，没有纸张，人们便用火烧竹子，使之爆裂发声，以驱逐瘟神，这当然是迷信，但却反映了古代劳动人民渴求安泰的美好愿望。

到了唐朝，鞭炮又被人们称为“爆竿”，大概是将一支较长的竹竿逐节燃烧，连续发出爆破之声。南昌诗人来鹄的《早春》诗句：“新历才将半纸开，小亭犹聚爆竿灰。写的就是当时春节燃烧竹竿的情景。

后来，炼丹家经过不断的化学试验，发现硝石、硫黄和木炭合在一起能引起燃烧和爆炸，于是发明了火药。有人将火药装在竹筒里燃放，声音更大，使得火烧竹子这一古老习俗发生了根本变化。北宋时，民间已经出现了用卷纸裹着火药的燃放物，还有丹响和双响的区别，改名“爆仗”，后又改为“鞭炮”。

到了宋代，民间开始普遍用纸筒和麻茎裹火药编成串做成“编炮”(即鞭炮)。关于爆竹的演变过程，《通俗编排优》记载道：“古时爆竹。皆以真竹着火爆之，故唐人诗亦称爆竿。后人卷纸为之。称曰“爆竹”。

明清两代，爆竹的种类更加繁多，燃放爆竹的时间已不限于大年初清晨，除夕夜即开始，子夜零时达到高潮，俗称“迎神”。这时，无论贫贵贱均要放爆竹，李家瑞《北平风俗类征》引《壶天录》说：“京师人烟稠密，甲于天下，富家鄣购千竿爆竹，付之一炬。贫家即谋食维艰，索逋孔丞，亦必爆响数声，香焚一柱，除早年之琐琐，卜来岁之蒸蒸，此习沿类然也。”清朝谢文翘《教门新年词》中的：“通宵爆竹一声声，烟火由来盛帝京，宝炬银花喧夜半，六街歌管乐升平。”反映了当时北京燃放鞭炮的情景。

爆竹的品种相当丰富，最为普遍的是“单响”、“双响”和“鞭”三大类。大个的单响爆竹也叫“麻雷子”，双响也叫“二踢脚”。双响爆竹的纸筒内分两层安放火药，下层火药的作用是将爆竹送上天空，上层火药凌空爆响。在双响的基础上，又研制成多响爆竹，清朝富察敦崇《燕京岁时记》说：“花炮棚子制造各色烟火，竞巧争奇，有盒子花盆，飞天十响。”飞天十响今已演变为“闪光雷”——一长纸筒，内装若干药弹，点燃后依次射出药弹，凌空爆炸，并伴有银白闪光，故名闪光雷。因其火力强硬，易伤人。故自1987年春节始在全国各大、中城市均禁止燃放闪光雷。

鞭炮的名目也很多。钢鞭——用牛皮纸密裹火药，爆响时声音清脆响亮如钢铁。钢鞭一响为一头，“霸王鞭”可多至万头。在一挂鞭中定点加入特殊爆竹则称 “节鞭”，通常是十响夹带一个麻雷子。燃放时即可出现响声节奏。南方城镇流行用彩纸裹药的“花鞭”，燃放时被火药崩碎的彩纸纷纷飘落，十分好看。如用粉红色纸裹药即名“遍地桃花”，用淡黄色纸则称“落英缤纷”，用金黄色则名“洒金鞭”。

2020年的春节由于大家担心乘坐公共交通工具的时候，多人处于密闭空间中，增加了新型冠状病毒传染的风险，所以春运返程高峰期间，自驾成了新宠，那么春节期间自驾返程要点有什么呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、注意空调设置

在人流较密集的地方例如服务区加油站，尽量少开窗，不解释。在这种情况下，灵活使用空调内外循环模式显得尤为重要。

在人流车流密集处，尽量使用内循环模式，可以有效阻隔外部空气，降低被新型冠状病毒感染的风险。在车少的高速公路上，可以短时间切换外循环，以更新车内空气。一般来说，建议每半小时切换一次外循环，保持5分钟后再切回内循环。另外请注意不要在服务区、加油站等人车密集处切换外循环模式。

二、如何加油是个技术活

很多高速服务区在春运期间往往车满为患，所以加油车辆排队排到服务区入口匝道的情况并不鲜见。排个三小时的队能加上油都算运气好的了，要是点背，排到前面还有几辆车的时候，加油站服务人员拿出一牌子，上书“无油”二字，那才叫人崩溃!其实这个特殊时期咱们不怕等，怕的是在人多的地方扎堆。

个人最佳建议是，下高速加油。油量还剩四分之一的时候，就需要寻找前方高速公路附近的县镇有无加油站了。一般来说高速边上的加油站不是很难找，付过路费出匝道，下去加满油再跑回来。

如果真的没法下高速，又不想在服务区扎堆排队加油，还有一个偏方，但是不保证每次都灵验——这个办法就是寻找服务区的通勤/消防通道，到对面服务区去加油。很多服务区都会在高速路的对面设立另一个服务区供反向行驶的车辆使用。两个服务区之间会有联通的通勤/消防通道，这条通道一般会从高速路下方横穿而过，以连接两个服务区。中国高速公路春运期间的特点是，单向车流量很大，这就意味着反向服务区基本上没多少车加油。只要找到这条通道，将车开到反向服务区去加油，就能省去数小时的排队之苦!

但是问题在于，春运期间服务区的工作人员有可能封闭该通道——之所以说这个办法不敢保证每次都灵验，就在于此了。如果通勤/消防通道被封闭，只能老老实实等候扎堆排队等候加油了。

因此从特殊时期的特殊应对方式来看，个人还是更建议下高速加油。

三、轮流通宵开车不可取

由于惧怕公共交通工具，很多人都采取了拼车或合伙租车返程的方式。很多车辆会采用两人甚至数人轮流开的方式，一个白天一个通宵就能抵达目的地;而且这种“人歇车不歇”的“勒芒耐力赛”驾驶方式，看起来能有效减少在路上和外界接触的几率，有效减少受感染风险，一溜烟就能到家……不过对于这种方式，个人绝对不赞成。

所以小编建议，长途驾驶一天最多开800公里，然后找地方休息。尽管是非常时期，但是从另一个方面想，沿途的宾馆旅店也是空空荡荡，反而很安全，没有餐饮服务也没关系，自己带好泡面就可以了，对付两顿就到家了，特殊时期不要太讲究。

春节即将来临，又将到一年回家时，“回家置业”也成为在一线城市部分购房者的代名词。工作在北上广，置业在老家，公积金异地贷款是各位在外工作的游子的福利，但是公积金异地贷款的办理没那么便捷，且很多地方政策并未落地执行，部分省市只限于本省内试用。购房者想异地贷款买房难实现！那么想异地贷款买房怎么办呢？异地贷款买房主要形式可选有几种呢？

异地贷款买房主要分为公积金贷款买房和商业贷款买房。商业贷款与公积金有哪些不同呢？

商业贷款定义？

商业贷款为补充工业和商业企业的流动资金的贷款，一般为短期贷款,通常为9个月，最多不超过一年，但也有少量中长期贷款。例如：住房贷款。

商业贷款与公积金贷款差异

商业贷款与公积金贷款不同，因所需证明材料及条件也有差异。此外，无论在贷款人的准入门槛、还是资质要求都相对严格。

商业贷款规定：对贷款人要求

为让大家顺利贷款买房成功，办理商业贷款对贷款人的具体要求如下，希望能对大家有所帮助！

1、年龄在18-60岁的自然人；

2、稳定职业、收入，按期偿付贷款本息的能力，需提供有还拿过流水；

3、个人信用良好，个人征信报告上没有污点记录；

4、有合法有效的购买、建造、大修住房的合同、协议以及贷款行要求提供的其他证明文件；

5、有所购住房全部价款30%以上的自筹资金（对购买自住住房且套型建筑面积90平方米以下的,自筹资金比例为20%），并保证支付所购住房的首付款；

6、有贷款行认可的资产进行抵押或质押，或（和）有足够代偿能力的法人、其他经济组织或自然人作为保证人。

异地商业贷款买房的购房者需要注意有哪些？

注意1：所在城市是否有限购令。外地人在有限购令的城市买房需要提供在当地一年以上的社保证明或者纳税证明才可购房。

注意2：需提供纳税或社会保险证明。如果不能提供1年以上当地纳税证明或社会保险缴纳证明的非本地居民申请住房贷款的，贷款人按第二套(及以上)的差别化住房信贷政策执行，即首付和贷款利率可能提高。

除了部分城市限制条件外，商业贷款异地买房与一般商业贷款买房无区别。

异地商业贷款买房的流程如下：

1.借款人提交申请及有关资料

2.银行受理调查

3.银行核查审批

4.双方办理相关手续

5.银行发放贷款。

小编提醒大家异地贷款买房最快捷的是商业贷款！但商业贷款利率高，还款压力较大，在办理商业贷款前要了解自己的贷款需求，制定可行的贷款计划，为日后的还款做好充足的资金准备。

春节期间，大家都会走亲访友，互相拜年，但是春节养生也是不能忽视的，我们为大家在八个方面提了一个健康醒。希望在春节这几天，大家不要忘记健康养生，为了自己的健康，春节饮食方面还是要多加注意的。

■吃———不要随心所欲

按照传统，过春节每家都会准备充足的美食，我们在吃的方面要格外注意，不要因为贪嘴而让我们的肠胃受苦。如果在操作食品时生熟交叉污染或未烧熟煮透，或是当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒。

如果是很多人参加的聚会，最好用公筷，因为此时正是感冒病毒等疾病高发的耳机接，餐具虽然消过毒，但是很难做到每一餐都会消毒的，在频繁的接触中，可能会通过食品、餐具或者是唾液让疾病有机会传染给别人。

同时还要防美味综合征。在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌的作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木。

■喝———警惕酒精中毒

过年喝酒是一件很正常的事情，但是喝酒也一定要注意要有个度，千万不能喝醉了或者酒精中毒。饮酒过多就会导致语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状或者其他一些“乐极生悲”的不好事情发生。

注意不要空腹饮酒，食物会减缓酒精的吸收速度，以便给身体充分的时间来中和酒精;不要猛喝，喝酒要时不时地停顿一下;喝白酒后不能喝汽水，可以喝凉的矿泉水。果汁能起到很好的解酒作用。绿豆、芹菜、醋、蛋清、生萝卜、水果等都有助于解酒。值得注意的一点是，过量饮酒之后不要喝浓茶。

■玩———运动之前注意热身

运动散心是如今人们过年的一个主要内容，滑雪更是正当时。但此时气温低，肌肉、韧带的柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，容易造成关节损伤。而在滑雪溜冰时，因为掌握不好平衡而摔倒很常见，有些人因为速度快等原因摔得比较狠，也有些人可能就是一个“巧劲儿”，导致骨折或者扭伤。

因此，运动前要充分活动开，使身体变暖，血液循环畅通，肌肉和韧带的柔韧性就会增强，能对关节起到比较好的保护作用。如果溜冰滑雪前没有做好热身运动，猛然的剧烈运动或动作不规范极易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。骨折同样也可能出现在滑雪过程中。

判断骨折主要看是否有疼痛、皮下出血、肿胀等症状体征，如果骨折移位，还会出现比较明显的畸形。如果自己判断可能是骨折了，应立即用夹板固定，比如木板、滑雪板等都可以，但最好等专业救护人员来处理。

■乐———逛庙会别太贪吃、贪玩

逛庙会是过年的一大乐，但如果不注意，这个“乐”可能会伤及你的健康。医生提醒大家，在庙会上买小吃，一定仔细观察是否卫生。比如羊肉串等，可以通过观察生肉的颜色等判断其是否新鲜，确定没有问题再吃。

其他一些不是当时加工的小吃，要注意是否有卫生的包装，如果裸露在外面，难免沾上灰尘或者来往人的唾液。另外，众多小吃难免凉的、热的掺杂，不注意容易引起肠胃不适，最好事先能心里有数，给想吃的东西排个顺序，保护肠胃。

庙会多在露天，天气寒冷，可以用保温瓶带瓶热水，解渴、卫生又能暖胃。同时要注意穿着要保暖，不要太贪玩，在室外呆得时间太长，感觉冷了或者累了，就应往回返。医生还建议最好随身携带干、湿纸巾，保证手的清洁。

■衣———注意防寒保暖

过年穿衣最重要的就是保暖，有些人为了漂亮，在寒冷的天气“耍单儿”，闹得感冒发烧过不好年。医生提醒大家，最好能根据这一天的活动来穿衣。如果一天中大部分时间在室外，那一定要穿暖和些，帽子、手套、围巾等都要戴齐，减少身体暴露在外的地方。如果整天都呆在室内，而且温度较高，就不要穿太厚的衣服，衣服最好能穿脱方便，可以根据温度随时调节。

很多人可能会利用春节假期去参观温室花卉，更要特别注意着装，因为温室内的温度比室外，甚至是家里都会高不少，因此，一定要考虑到温度将近30℃时，是否也能有相应的服装。如果带老人、孩子去温室，那就更要注意让他们能随时增减衣服。

■食———提防几种由吃引起的病

过年吃饭不会像平时那样有规律，基本都是大鱼大肉，营养搭配也不如平时来的准确，这个时候，就更要注意堤防以免因为吃而引发的疾病了。

如急性胰腺炎，人体在高蛋白、高脂肪和酒精的刺激下会激活胰腺分泌胰蛋白酶，当胰蛋白酶分泌量过多时就会消化胰腺本身而出现持续剧烈的腹痛，并伴有发热、恶心、呕吐的急性胰腺炎症状。

还要防胆囊炎及胆石症急性发作，高脂肪饮食是胆囊炎、胆石症急性发作的主要诱因，其发病特点是右上腹疼痛，伴阵发性绞痛，并向左肩、右背放射痛，还可有发热、恶心、呕吐、黄疸等症状。

另外，过饱食，过咸食，酗酒及吸烟，或过度兴奋都可引起血压升高、心前区疼痛、一时性失语或偏瘫，甚至出现急性心肌梗死及中风。有嘌呤代谢紊乱的人，若多吃了鱼、肉等富含核酸、嘌呤及高脂肪的食品后，尤其是再喝酒或是过度疲劳极易诱发跖趾、拇趾或其他关节剧烈疼痛、红肿、压痛等为特征的痛风病症。

■住———尽量保持原来的睡眠习惯

过年时有不少人不在自己家里住，为了亲情或者玩着方便，可能在父母、亲友家的沙发、地毯上凑合了。换个环境就不一定能像在自己家那样很好地休息，因此，遇到这样的情况要注意抓紧时间休息，不要让自己玩得太疲惫。虽然不是在自己家，但睡前也要好好清洗一番，和衣而卧或者一身灰尘就睡，都会影响睡眠质量，而休息不好会引发感冒、头疼等不适。

医生建议：这种不在自己家休息或者自己家要接待客人，自己不能像平常睡得那么舒服的情况下，在条件允许的情况下，尽量保持自己原来的睡眠习惯。

■行———避免长时间驾车

春节期间开车出去玩是很多人的计划，但长时间驾车也会影响健康。为了赶时间连续开三四个小时车的人，腰肌劳损的情况更易出现。因此，司机开一个小时左右就要停下来休息一下，活动腰部，松弛紧张的肌肉。

司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，原因也是肌肉、韧带长期处于一个状态。

颈部肌肉痉挛可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢等会出现疼痛、发胀等不适。此外，长时间开车还容易出现眼睛疲劳、腹胀反胃等情况。

过年饮食公式

1、作息紊乱，乐极生“病”

春节长假期间，忙碌一年的家长们终于有大把轻松的时间，于是一些家长就不再规律地作息，甚至是熬夜打牌、聚会聊天，一日三餐变成了两餐甚至是多餐，饮食时间也因此变得不规律。孩子受到成人作息的影响，其作息时间、饮食规律难免会出现紊乱。有些家长为了减少照顾孩子的时间，会给孩子较多的零食，从而影响其正常吃饭，进而恶性循环，孩子也不可避免地患上了“节日饮食综合征”。肠胃抵抗力差一点的宝宝，因此会出现腹泻、消化不良等症状。

2、大餐当道，营养“过剩”

过年期间的菜肴多以的鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等为主，各式肉类占据了餐桌的半壁江山。虽然适量的动物性食品可提供丰富的优质蛋白质，但主食、植物性食物的均衡营养也很重要，若这部分的摄入量不足，不仅会增加孩子胃肠道、肾脏的负担，还会由于膳食纤维等摄入不足而频现便秘、消化不良等状况。

结语：过节期间，大家都是开开兴兴、喜气洋洋的，为了孩子的平安健康，千万不可让孩子和大人一样因为难得的假期而“恣意妄为”，祝大家度过一个祥和快乐的新春佳节！

安全出行":无论是坐车、驾车还是徒步旅行,都要注意遵守日常交通规则,注意自身安全。小编整理了关于内容，欢迎阅读。

春节交通安全一封信1

春节假期就要到了，为杜绝各类安全事故的发生，确保幼儿人身健康安全，我们特向您提出以下建议，希望各位家长朋友要认真履行监护人职责，做好安全防范工作，保障孩子度过一个安全愉快的春节假期。

一、我园春节假期为2016年2月6日至2月14日(农历腊月二十八至正月初七)，2月15日(正月初八)开学。

二、遵守交通法规，注意交通安全。严格遵守乘车“四不”原则，即：不乘坐证件不全的非法车辆;不乘坐超员违章车辆;不乘坐车况不好的“老爷车”;不搭乘驾驶员有问题的(酒后、疲劳等)车辆。

三、教育幼儿注意用电、防火等安全。教育孩子不玩打火机、不触摸电线、 不放烟花爆竹等，以免引发火灾危及个人安全。远离火源不玩火、注意消防安 全，不得到野外用火、玩火。掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

四、教育幼儿不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域玩耍;风雪天不在室外滑雪、扔雪块;不到危险区域活动;不到结冰的江、河、池塘、水库上行走或滑冰。

五、教育幼儿养成良好卫生习惯，保持活动场所的开窗通风，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意疾病预防和饮食卫生。少去或不去人多的公共场所，注意膳食营养，不要暴饮暴食，不食用变质、过期食物。

六、假期期间家长若选择与孩子出游，请慎重选择出行地点、交通工具和旅游服务机构，并足额购买保险等。

各位家长，春节期间孩子的安全至关重要，请您切实履行监护人职责，让我们为了孩子的安全、健康成长而共同努力!

春节交通安全一封信2

尊敬的学生家长：

您好!小学生的交通安全是全社会关注的热点，因为这关系到每个孩子的健康成长，关系到每个家庭的幸福美满。

我校历来十分重视学生的安全，并且做了大量的工作，经常利用晨会、班队课、校园广播、黑板报、宣传栏等对学生进行安全教育，各种安全防范知识在学生中得到较好的普及，师生安全意识增强。但我们应该清醒地看到，现在的交通安全形势仍相当严峻。有些同学和家长安全意识淡薄，存在严重的侥幸心理。为了进一步教育学生增强安全防范意识，消除隐患，杜绝各类交通事故，使安全工作进一步落实到位，做到交通安全警钟长鸣，希望各位家长积极配合学校，认真做好孩子的道路交通安全教育和管理工作：

1、家长要带头遵守《道路交通安全法》，从自身做起，树立靠右行意识、各行其道意识、标志标线意识、规范停车意识、文明礼让意识、为孩子做出表率。

2、教育孩子自觉拒乘农用车、报废车、三轮车、拖拉机和超速、超载、无牌无证无运营手续的车辆。让孩子牢记路上要靠右边走，穿越公路不着急、不猛跑，一让二看三通过。

3、教育孩子在路上不停留、不玩耍打闹、不嬉戏追逐、不玩水、不翻越道路隔离护栏或在车辆临近时突然横穿马路。没经父母同意不得到同学亲戚家，走路精神要集中，注意来往车辆动向，学会避险。

4、严禁孩子在道路上滑旱冰或滑板;

5、教育孩子不要随便买零食或早餐在路上边走边吃，以防交通事故的发生。 6、教育孩子骑自行车时，要严格遵守交通法规，做到不横行、不逆行，不带人，不双手离把，要定期对自行车进行检修，避免因车闸失灵等原因而引发交通事故。

7、家长驾驶二轮摩托、电瓶车、三轮车或其他车辆带孩子外出时，要戴安全头盔，并寄好安全扣带，前座不能载人，后座不能多载且后座的人也要戴好安全头盔;骑车时不要边骑边打手机或停在路边接打手机，不要争道横行或急转横行，要尽量避免急刹车或急转弯，尤其在雨雾雪天气或陡坡、弯道等情况下。

让我们携起手来，切实抓好学生的交通安全教育，为维护交通秩序、构建和谐社会做出积极贡献。

祝各位家长春节愉快、阖家幸福、万事如意!

春节马上就要到了，家宴是必不可少的，那么有哪些菜是在春节期间必吃的呢?春节家宴待客，学会这6道吉祥菜，寓意好营养全，照着做省心省事。过了“小年就是年了”，还有几天就放假了，你家的年夜饭想要做什么菜了吗?忙碌了一年了，过年回家也给家人露一手，做一些自己的拿手好菜给家人吃，不仅有孝心还能让家人饱口福。年夜饭春节待客菜其实并不需要多昂贵，简单的家常食材也同样可以做出精致好看又好吃的吉祥菜肴来，卖相一点也不输给饭店，接下来跟大家分享6道吉祥菜做法，寓意好营养全，现在学还不晚。一起来看看都有哪些好菜吧。

1、【年夜饭吉祥菜(花开富贵)】

这道菜主要用到的食材是肉丝和豆腐皮，豆腐做了一个盛开花朵的造型，看起来非常漂亮，而且还有“花开富贵”的吉祥寓意，巧妙的做一个造型和摆盘，让这道普通的炒京酱肉丝变得“高大上”了起来。作为年夜饭菜肴和春节待客菜都是日常拿得出手的，造型好看，给人眼前一亮的感觉。

1.1、准备食材：

豆腐皮适量、瘦肉适量、青红椒丝少许。配料：油盐适量、1勺黄豆酱(甜面酱也行)、生抽少许、少许老抽上色。

1.2、详细做法：

①、豆腐皮洗净切成长方形的小片，焯水一下去掉豆腥味。

②、切好豆腐皮切丝不要切断，让一段连在一起，然后用一点青红椒丝做花蕊点缀一下。

③、用牙签在底部固定住，豆腐皮花朵的造型就做好啦。

④、准备瘦肉丝，加入生抽、少许食盐和生粉抓匀，进行腌制10分钟入味。下锅炒熟透，加入少许的青红椒丝搭配一起，出锅装盘即可。

2、【花开富贵(萝卜片蒸肉丸)】

这道菜也是一道普通的家常蒸菜，用的就是胡萝卜片和肉馅一起蒸，只是我们在摆盘上做了一个造型，看起来也很像一朵盛开的花朵。因此也有“花开富贵”的吉祥寓意。

2.1、准备食材：

胡萝卜适量、鸡蛋一个、肉末适量、葱少许。配料：油盐适量、淀粉少许、一勺生抽、胡椒粉少许、蚝油一勺。

2.2、详细做法：

①、肉馅里加入葱花、少许的生抽、蚝油和少许的胡椒粉，混合搅拌均匀，跟调饺子馅一起，根据自己的口味来搭配。

②、胡萝卜去皮斜刀切成薄厚适中的胡萝卜片，焯水一下变软。

③、取适量的肉馅，包入胡萝卜片里。

④、然后摆放在盘中，围成一个圈圈摆放，中间打入一个鸡蛋黄点缀一下，上锅蒸10分钟熟透即可。调了料汁淋在面上更入味。

3、【年夜菜(吉祥福袋)】

这道菜用到的食材也很家常，面皮的部分用包饺子剩下的饺子皮即可，馅料的部分怎么喜欢怎搭配，炒熟的馅料，搭配上蒸熟的面皮，包裹在一起，做成一个福袋的形状，然后再摆盘做一个造型，好看好吃还不上火，寓意也特别好，吉祥福袋。

3.1、准备食材：

饺子皮适量、豌豆适量、玉米粒适量、虾仁少许、胡萝卜适量、黄瓜少许、葱条适量、蒜末少许。配料：油盐适量、胡椒粉少许、蚝油适量。

3.2、详细做法：

①、馅料的部分：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、鲜虾仁。

②、沸水下入豌豆、玉米粒、胡萝卜丁下锅焯水断生捞起。

③、热锅凉油下入蒜炒香，加入虾仁炒变色，加入焯水断生的杂蔬丁一起炒香，加入生抽、蚝油、盐调味即可。

④、饺子皮刷油擀成薄面皮，然后上锅蒸熟，用饺子面皮包入适量的馅料，用葱捆绑住封口，摆盘做造型即可上桌。

4、【四喜丸子(汤圆)】

这道丸子色泽看着很诱人，都是用新鲜的蔬菜汁做的，里边包裹的是肉馅，做的是一道咸汤圆的口味，年夜饭吃它团团圆圆的，寓意特别好，也可以做甜口都行。有个非常吉祥好听的名字：四喜丸子，年夜饭、春节待客吃都很合适。

4.1、准备食材：

糯米粉340克、南瓜50克、菠菜约 70克、红曲粉3克、猪肉适量。配料：适量生抽、蚝油少许、胡椒粉少许。

4.2、详细做法：

①、植物色素南瓜、菠菜、红曲粉。

②、馅料是用猪肉剁碎，加入生抽、蚝油、盐调味拌匀即可。

③、糯米粉分别加入蒸熟的南瓜泥、菠菜汁、红曲粉分别揉成不同颜色的糯米团，白色是不添加的白糯米团。

④、取适量的糯米团包入适量的肉馅，揉成大汤圆的形状即可，煮的时候可以用高汤煮、海鲜汤煮都行。

5、【胡萝卜山药蒸肉丸(花开富贵菜)】

这道菜其实就是一道普通的蒸肉饼，只是我们在造型上加入了胡萝卜和山药片做一个摆盘，看起来像一朵盛开的花，造型非常讨喜，也有“花开富贵”的寓意，做法也很简单，适合老人孩子吃。

5.1、准备食材：

山药一根、胡萝卜适量、鸡蛋一个、葱花少许、枸杞少许。配料：适量的盐、花椒粉、鸡精、料酒、生抽、老抽、蚝油、香油、淀粉。

5.2、详细做法：

①、准备山药去皮斜刀切片、胡萝卜去皮斜刀切片、肉馅加入葱花和配料拌匀腌制入味。

②、盘中加入胡萝卜摆放一圈，再叠加摆放上白色的山药片，围成花瓣的形状。

③、肉馅装入碗里，然后倒扣在盘子中间，用勺子掏一个小洞，加入一个鸡蛋黄，咸蛋黄也行。

④、沸水上锅蒸15分钟左右，出锅把汤汁倒出来，调一个料汁淋在肉馅上，用枸杞做一个装饰即可。

6、【红烧鲤鱼(年年有鱼)】

过年吃鱼时必不可少的，年夜饭这天要么有一道红烧鱼，要么就是一道蒸鱼，过年吃鱼不仅营养好吃，还有着“年年有鱼”的吉祥寓意，是一道年夜饭，春节待客必不可少的肉菜食材之一。不仅好吃，寓意也特别好。

6.1、准备食材：

鲤鱼一条、葱姜蒜适量。配料：油盐适量、一勺黄豆酱、一勺牛肉酱、少许生抽、料酒少许。

6.2、详细做法：

①、鲤鱼处理干净，把肚子的黑膜、鱼腥线去掉，切花刀。

②、用葱姜水、料酒腌制去腥提香，加入配料腌制入味，然后在表面涂抹上一层干淀粉。

③、锅里加油烧热放入鲤鱼下锅煎炸，煎制一面定型后再翻面炸，炸制两面金黄定型后出锅。

④、锅里留有余油，下入葱姜蒜炒香，加入一勺黄豆酱、一勺牛肉酱一起炒香，加入适量的清水，下入煎好的鱼一起炖，焖个8分钟加入少许的水淀粉勾芡汤汁浓稠即可。