晚上做的凉面第二天可以吃吗(热门20篇)

鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。今天小编就带你们一起去看看鲤鱼怎么养，希望对你们有所帮助。

鲤鱼的介绍：

鳞有十字纹理，所以名鲤。死后鳞不反白。有从头至尾的胁鳞一道，不论鱼的大小都有三十六鳞，每鳞上有小黑点。味道绝佳，处处都有生产。中国人餐桌上的美食之一。另：艳色图纹锦鲤，在亚洲有很高的观赏价值。鲤鱼俗称鲤拐子、毛子等，隶属于鲤科。身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。体侧金黄色，尾鳍下叶橙红色。鲤鱼平时多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的水草丛生的水体底层，以食底栖动物为主。其适应性强，耐寒、耐碱、耐缺氧。在流水或静水中均能产卵，产卵场所多在水草丛中，卵粘附于水草上发育。鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。

鲤鱼怎么养：

鲤鱼属于底栖杂食性鱼类，荤素兼食。饵谱广泛，吻骨发达，常拱泥摄食。鲤鱼又是低等变温动物，体温随水温变化而变化，无须靠消耗能量以维持恒定体温，所以需饵摄食总量并不大。同时鲤鱼与多数淡水鱼一样属于无胃鱼种，且肠道细短，新陈代谢速度快，故摄食习性为少吃勤食。鲤鱼的消化功能同水温关系极大，摄食的季节性很强。

冬季（尤其在冰下）基本处于半休眠停食状态，体内脂肪一冬天消耗殆尽，春季一到，便急于摄食高蛋白食物予以补充。深秋时节，冬季临近，为了积累脂肪，也会出现一个“抓食”高峰期，而且也是以高蛋白饵料为主。因此初春。深秋垂钓鲤鱼，要以蚯蚓、河虾等动物性饵料为主。

春季过后，随着气温升高，鱼的摄食量变大，饵的质量已不主要，数量则上升为第一位。因此在暮春、整个夏季、初秋的一个相当漫长的时期里，鲤鱼都以素食为主。此时垂钓，应使用面饵、糟食等。

鲤鱼虽属底栖性鱼类，但这并不是说它的活动区域一成不变。季候变化、水温冷暖。风力风向、气压高低、朔望更替、水质清浊、水流大小、水位涨落、水体溶氧、饵物环境等，都会随时改变鱼儿的活动区域，使它们常常进行较大幅度的位置移动，若在较大水域，这便叫做“洄游”。鲤鱼同其他淡水鱼相比，有共同习性也有特殊习性。这些习性主要是由繁殖需要、索饵需要、趋氧生存需要决定的。

鲤鱼的主要价值：

营养

1．鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。

2．鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

观赏

观赏用的锦鲤鱼，被养殖在全世界。以日本最为先进，是由各种颜色美丽的鲤鱼交配出来的。颜色虽不同，但都属于同一种类。

猫咪

一些流浪猫之所以可以生存下来，和它们的防御技能是分不开的，猫咪锋利的爪子足以在它遇到威胁时来保护自己，还有就是猫咪通过爬高来逃生，很多人都会有疑问，狗狗也有爪子为什么不能爬高，而猫咪就可以爬高呢？下面我们一起来了解一下猫咪为什么可以爬高？

一、猫是踮脚走路的

猫和狗都是四肢踮着走路的动物，这一点估计很多人不清楚，也不相信。不相信的人可以去百度找一张猫的骨骼图，和自己的骨骼对比一下。我们从猫的后肢看起。后肢最粗壮的骨头叫股骨，这地方相当于人体的大腿，股骨连接着胫骨，这地方相当于人体的小腿，小腿连接的是脚。脚的前部是前脚掌，猫和狗都是用前脚掌走路。猫的前脚掌上有肉垫，爪子平时收缩着，所以猫走路悄无声息。推算了下，四肢着地动物应该绝大部分是踮脚行走的。猪和马这类偶蹄目和奇蹄目动物，也应该是踮着脚行走，只不过是趾端和前脚掌融合为二或者为一罢了。见过有人画马，老是画不好踝、腕关节动态，其实摸摸自己的脚踝手腕，想想马是踮着脚奔跑的，就很好解决了。而能站立动物，兔子，袋鼠、松鼠等等，包括人在内，都是用脚站立，脚后跟是着地的。踮着脚当然也可以，但不持久。

二、猫咪为什么可以爬高

猫的爬高本领在家畜中可谓首屈一指。“蹿房越脊”对猫来说是轻而易举之事，有时甚至能爬到很高的大树上去。猫在遭到追击时，总是迅速地爬到高处，静观其对手无可奈何地离去后才下来。猫之所以能善于爬到高下低，这同它的全身构造有关。我们经常看到猫从很高的地方掉下来，而身体不会有丝毫损伤，而狗从同样高度掉下来的话，非死即伤。

猫比狗能跳能爬的原因是，狗太重了。抱过小狗崽、少年狗和成年狗，也抱过小猫仔、少年猫和成年猫，总的感觉，狗比猫重得多，身体密度比猫大很多。也就是说在同意弹跳力的情况下，猫能跳起来，狗却不能。

猫有锋利的前爪。猫有个习惯性爱好，就是养猫人都知道的练爪。猫有锋利的爪子，弯度能达到近90度，平时收缩着，不易磨损，遇到攀爬、恐惧、愤怒、搏斗的时候就会伸出来。狗也有爪子，但不能收缩，平时磨损的厉害，遇到树当然就爬不了。猫的后爪和前爪应该是一样的，但因为后肢的是主力肢，爪子也磨损的厉害，在爬树过程中主要负责支撑，前爪负责攀爬和抓附。有个实验把猫咪对着粗糙树皮的树干，猫咪会立刻伸出爪子紧紧抱住了树干，但对着水泥墙，猫咪死活不抓，即使是90度的水泥拐弯墙角，猫咪也似乎不打算伸出爪子，因为水泥墙不够粗糙，无处可抓。

猫咪为什么可以爬高呢？这与猫有发达的平衡系统和完善的机体保护机制有关。当猫从空中下落时，不管开始时即使背朝下，四脚朝天，在下落过程中，猫总是能迅速地转过身来，当接近地面时，前肢已做好着陆的准备。猫脚趾上厚实的脂肪质肉垫，能大大减轻地面对猫体反冲的震动。可有效地防止震动对各脏器的损伤作用。猫的尾巴也是一个平衡器官，如同飞机的尾翼一样，可使身体保持平衡。除此之外，猫肢发达，前肢短，后肢长，利于跳跃。其运动神经发达，身体柔软，肌肉韧带强，平衡能力完善，因此在攀爬跳跃时尽管落差很大，而不会因失去平衡而摔死。

大家看完以上内容对猫咪为什么可以爬高应该有了一定的了解，虽说猫咪可以爬高，但也无法排除猫咪因爬高而受伤的意外，所以如果发现家中的猫咪爬高应当制止，以保证猫咪的安全。

调解，是指对纠纷双方进行疏导、劝说，促使他们相互谅解，进行协商，自愿达成协议，解决纠纷的活动。对于可以进行民事调解的案件有哪些，是人们关注的问题。以下是小编为你介绍进行民事调解案件的相关法律知识。

调解的重要步骤

(1)调解申请。指企业劳动争议的双方当事人以口头或书面的形式向企业劳动争议调解委员提出的调解请求。但是，调解并非解决劳动争议的必经阶段，双方当事人可以申请调解，也可以申请仲裁。企业劳动争议调解委员会只有在收到当事人的调解申请后，才能受理并行使调解。

(2)案件受理。案件受理是指企业调解委员会在收到调解申请后，经过审查，决定接受案件申请的过程。调解申请可以是双方当事人共同提出，也可以是一方提出，但必须是在双方合意的情况下。

调解委员会受理审查中，主要就三项内容进行审查：一是调解申请人的资格;二是争议案件是否属劳动争议案件;三是争议案件是否属调解委员会受理的范围。调解委员会在对案件进行审查后，就可以做出是否受理的决定，并及时将决定通知双方当事人。

(3)进行调查。案件受理后，调解委员会的首要任务是做了调查工作。调查的内容主要包括：争议双方当事人争议的事实及对调解申请提出的意见和依据;调查争议所涉及的其他有关人员、单位和部门及他们对争议的态度和看法;察看和翻阅有关劳动法规以及争议双方订立的劳动合同或集体合同等。

(4)实施调解。实施调解是指通过召开调解会议对争议双方的分歧进行调解。调解会议一般由调解委员会主任主持，参加人员是争议双方当事人或其代表，其他有关部门或个人也可以参加。

实施调解有两种结果。一是调解达成协议，这时要依法制作调解协议书。二是调解不成或调解达不成协议，这时要做好刻录，并制作调解处理意见书，提出对争议的有关处理意见。

(5)调解协议的执行。调解协议达成后，争议双方当事人都应按达成的调解协议书内容自觉地执行。

可以进行调解的案件

人民法院受理此案民事案件后，在事实清楚、自愿的前提下，在诉讼的任何阶段都可以进行调解。至于在诉讼的哪个阶段进行调解的效果更好，审判人员则需要根据案件的纠纷和当事人的具体情况而定。根据《中华人民共和国民事诉讼法》和其他有关规定，下列纠纷案件可以进行调解：

(1)一般的民事纠纷案件。例如，涉及婚姻家庭类的民事权益纠纷，债权债务纠纷，打架造成的人身和财产损害的赔偿纠纷，轻微的违法行为引起的人身和财产损害赔偿纠纷，涉及消费者权益纠纷、劳动争议纠纷，劳动合同纠纷，房地产纠纷等。

例如：审判实践中的离婚案件有10%左右的调解无效，而调解和好、调解离婚或者和好撤诉的90%左右。因此对那些婚姻基础不错、结婚时间比较长、矛盾不大感情没有达到完全破裂的或者双方对离婚、子女抚养、财产分割不大的，可以进行调解。根据《中华人民共和国婚姻法》对离婚案件应当进行调解的规定，可以不必征得当事人双方的同意进行调解。

对于婚姻家庭类的民事纠纷案件，在征得当事人双方同意后，可以进行调解。对这类纠纷案件进行庭前调解，其社会效果和对缓和当事人之间的矛盾起到比较好的作用。

例如：数年前，由于受当时不开庭不能结案的错误观念影响，在审理一起父亲起诉女儿赡养纠纷案件时，庭前没有进行调解，直接进入开庭程序。审判员刚一宣布开庭，父亲就大声地说：“父亲起诉女儿赡养，为什么不先进行调解?我们之间的矛盾没有达到不可调解的程度!你们直接开庭是增加了我们父女的矛盾”。咋听起来老人说的不是没有道理，但是仔细分析就会发现，老人在起诉书上写明了自己是退休工人，每月都有退休金，经济上应当没有问题，另外他还有些储蓄。其所以起诉他女儿赡养，是希望通过法庭的调解，达到父女重归于好，女儿常来看望父亲的目的，如果对这类案件直接开庭审理，实际效果不会太好。即使开庭后进行调解，审判人员也会首先用一定的时间来做老人对未调解即开庭的疏导工作，然后再用一定的时间来做老人和女儿之间矛盾的调解工作。

(2)违反公共道德引起的民事纠纷。

(3)因履行合同发生的纠纷，著作权民事纠纷等。

(4)轻微的刑事违法行为引起了纠纷和刑事附带民事诉讼中的人身、财产损害赔偿纠纷。例如，交通肇事案件中的人身、财产损害赔偿部分，侮辱、诽谤、虐待、损害名誉，干涉婚姻自由等。

(5)行政诉讼中的赔偿纠纷等。

民事调解的工作原则

一、依法原则，依据法律、法规、规章和政策进行调解，法律、法规、规章和政策没有明确规定的，依据社会公德进行调解;

二、自愿平等原则，在双方当事人自愿、平等的基础上进行调解;

三、尊重当事人诉讼权利的原则，尊重当事人的诉讼权利，不得因未经调解或调解不成而阻止当事人向人民法院起诉。

调解工作纪律

一、不得徇私舞弊;

二、不得对纠纷当事人压制，打击报复;

三、不得侮辱、处罚当事人;

四、不得泄露当事人的隐私;

五、不得吃请受礼。

晚上睡觉可以用眼霜。晚上涂眼霜有利于眼部肌肤的恢复，它可以很好的滋润眼部肌肤，淡化黑眼圈，消除眼袋等问题。同时，它还可以淡化眼周的细纹，让眼部肌肤恢复紧致且富有弹性。

眼霜怎么选择

眼霜是专门用来护理眼部肌肤的产品，无论是晚上还是早上，都可以使用。只是在使用的时候要选择适合自己肌肤的眼霜，营养过低的起不了护肤效果，而营养过高的又容易引发脂肪粒。所以，需要根据自己的肤质来选择合适的眼霜。

眼周肌肤是很薄弱敏感的，所以需要进行特别的呵护，白天可以选用带有隔离功效的眼霜来保护眼部肌肤，晚上可以选择滋润效果好的眼霜给眼周肌肤补充营养。

眼霜有什么作用

眼霜涂抹在眼周肌肤上后，它会形成一道保护膜，帮助肌肤抵抗外界的刺激，减少外界对眼周肌肤的侵害。同时，它还可以给眼周肌肤补充需要的养分，起到淡化皱纹、黑眼圈、消除眼袋等作用。

在晚上不能只使用面霜，它需要搭配其他的基础护肤品来使用，原因在于面霜通常质地是比乳液、水要厚重的，它有着锁水和补充营养滋润肌肤的效果，如果只抹面霜会影响它的效果，甚至还会影响肌肤的吸收，这是一种错误的使用方法，因此不建议只抹面霜，如果不太使用太多护肤品，至少要用一些爽肤水来补水和保湿，再用面霜效果才会更好。

一、使用步骤

面霜一般是用在洁面乳、爽肤水、精华液之后的，它往往不适合单独使用，需要脸部的毛孔污渍被清理，并且毛孔被疏通之后，面霜中的养分才能更快吸收，所以使用面霜前洁面是不一定不能少的，推荐洗面奶之后用爽肤水，然后看情况和习惯来选择是否使用精华。

二、使用方法

用面霜的时候，应该先将它涂在脸颊，然后是额头，最后是下巴等等位置，先用点涂然后均匀的推开，再用手指在脸部画圈按摩，最后轻拍几下，那么面霜吸收的效果就会更理想了。

三、用量

面霜既不适合用太多，也不适合用太少，因为太多会导致营养过剩，而太少又会效果不好，所以用量非常关键，一般来说豌豆般大小的面霜就可以了，也可以说成是一枚硬币大小，总之和这个用量相差不大即可。

面霜的作用

面霜有很多作用，比如美白、补水、保湿、抗皱和衰老等等，市面上的面霜产品中，又会根据不同的品牌、系列来提供不同的功效，但总体来说它是一个十分常见的护肤品，而且被认为是必不可少的单品，但不管好处有多少，它都不适合单独使用，所以晚上不能只抹面霜，一定要做好基础的护肤才能真正发挥面霜的效果。

红掌，又叫火鹤花，它的花朵独特，颜色鲜艳，受到很多人的喜爱，不过红掌应该养呢，可以水培吗?很多人都不太清楚，下面小编告诉你。

水培育红掌的养殖方法：

红掌是天南星科的植物，也是一种亲水性比较强的植物。但水培起来略有些难度。

红掌水培养殖时，根系应一半暴露在空气中，以便使根系得以在空气中呼吸《如图示》，否则，极易导致烂根。水培植物的根系暴露生长，接触光线后植物细胞有光合作用，根部也是一样。呈现绿色时正常的。只要不是直射阳光，通常能过保证根部健康生长。不是所有的水培植物的根系最终都会成为绿色彩是健康的。例如有的是棕色的。

一般认为插到水里便可以成活是错误的想法，由于亲水性强，即使插到水里仍能成活几个月之久。

红掌的根部呼吸非常强，直接入水很容易阻碍其呼吸。 最好的方法是用基质，而最好的基质就是陶粒。由于红掌的根为肉质根，叶片从根部抽出，一般定制兰+石头+容易的方法，不易发出小叶。而陶粒质地轻，空间 足，容易使小叶抽出。我现在办公室水培的红掌就是用陶粒培育，已经养了2年了，都是一颗3花-4花。

用陶粒水培红掌，首先要洗干净根部，修剪 老根，残根，去花。然后将植株放入容器。填充满陶粒，然后将生根粉按比例稀释，喷湿陶粒，注意下面不要积水过多，水多的话要倒掉。经过漫长的等待后， 你会惊喜的发现，红掌的粗粗白白的肉根在四面生长，都贴着容器的边缘。此时就恭喜你了，一颗水培红掌就算完成了，下面要做的就是定期添加营养液，呵护其生长。

红掌室内怎么养：

1.控制好室温

红掌生长的最适宜温度为18℃~28℃，最高温度不宜超过35℃，最低温度为14℃，低于10℃随时有发生冻害的可能。夏季，当室温高于32℃时需采取降温措施，如加强室内通风、多喷水、适当遮阴等。冬季如室温低于14℃时需进行加温。

2.保持较高的空气湿度

红掌生长的环境空气湿度一般不应低于50%，高温高湿的环境更有利于红掌生长。当室温在20℃以下时，保持室内正常通风即可;当室温达到28℃以上时，可采用喷雾的方式来增加叶面和室内空气的相对湿度，以营造适宜红掌生长的环境。冬季即使室温较高时也不宜过多降温保湿，因为夜间植株叶片过湿会降低抗寒能力，容易产生冻害。

3.控制好光照

当光照过强时，有可能造成红掌叶片出现变色、灼伤或焦枯。光照管理的成功与否，直接关系到植株的质量，关系到开花的多少。红掌是喜阴植物，因此，应放置在室内有一定散射光的明亮之处，注意不要把红掌放在有太阳光强烈直射的环境中。

4.水、肥管理要恰当

红掌属于对盐分较敏感的花卉，水中的含盐量越少越好，浇花时最好使用晾晒过的自来水。施肥一般选用氮磷钾比例为1∶1∶1的复合肥，把复合肥溶于水后，用浓度为千分之一的液肥浇施。春秋两季一般每3天浇肥水一次，如气温较高时可视盆内土壤干湿程度2~3天浇肥水一次;冬季一般每5～7天浇肥水一次，亦可直接使用红掌专用肥。

5.盆土配比

可用泥炭土、叶糠和珍珠岩按3∶2∶1的比例配成混合土使用。

如果是睡眠面膜或免洗面膜可以敷一晚上，如果是其他类型的面膜不可以敷一晚上。面膜一般有乳霜面膜、无纺布面膜、撕拉面膜、泥浆面膜、去角质面膜、睡眠面膜等等，除了睡眠面膜之外，其他的都不要敷一晚上，而且每种面膜敷的时间并不是一样的。

面膜敷多久效果最好

1、普通面膜

敷时间：15-20分钟

这里指的普通面膜是用无纺布或蚕丝做的面膜，也有用压缩面膜纸做的面膜，它的上面会有精华液，一般敷的时间不要超过20分钟，因为时间长了后面膜纸会变干，再敷效果不好。

2、撕拉面膜

敷时间：10分钟左右

撕拉面膜一般是通过将毛孔或面膜的污垢吸附在上面，然后撕拉下来将这些污垢去除，它是以清洁效果为主的，所以不需要敷太久，10分钟基本就可以将污垢吸附在上面，然后撕掉就可以了。

3、去角质面膜

敷时间：5-10分钟

去角质面膜通常会含有酸类成分，比如水杨酸、果酸等等，会将皮肤的角质层剥离掉一部分，它的刺激性是要比其他面膜长的，所以敷的时间比较短，一般5到10分钟都是可以的。

4、泥浆面膜

敷时间：8分钟左右

像海藻面膜、竹炭面膜等等都属于泥浆面膜，这个类型的面膜可以清洁毛孔、去除油脂，但它敷时间长脸会很干，所以一般敷8分钟，敷完后要及时的清洗脸部。

5、睡眠面膜

敷时间：随意

睡眠面膜是现在比较流行的一种，它敷的时间就可以自己随意掌握，但一般不要太短，至少敷20-40分钟以上会比较合适，敷完后第二天早上起来洗脸。

面膜什么时间敷效果最好

面膜建议在睡觉之前敷，因为在晚上人的皮肤细胞在生长和修复最旺盛的阶段，这个时候敷面膜效果更好一些，可以给代谢中的细胞提供更多营养。除了睡觉之前敷以外，生理期过后的第一周也是敷面膜最佳时间，同时我们要注意面膜一般是不可以每天敷的，具体间隔看面膜类型和选择的产品。

简要回答

晚上可以吃西瓜，不能多吃，因为西瓜糖分比较多，吃多了容易发胖。

西瓜水分特别多，吃起来香甜可口，还解渴，特别适合夏天吃。尤其晚上吃西瓜觉得特别透心凉，非常爽。晚上我们可以吃西瓜吗，下面来给大家具体介绍一下。

详细内容

晚上可以吃西瓜，但要适量，不能吃太多。

酉瓜是一种味道香甜可口的食物，属于一种高热量食物，晚上西瓜吃对了，会容易发胖。

西瓜属于低血糖负荷（低GL）水果，晚上进食200-300克左右（每日推荐水果摄入量）的西瓜对血糖的影响并不大，因此晚餐后也可以食用适量西瓜。

西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃；体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状；肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。

金鱼(详情介绍)

水是鱼儿赖以生存的环境，水环境不健康鱼儿的生命就会受到威胁。俗话说“养鱼先养水”，其实在这之前应该先选择适合的水，这是养鱼的最为关键的一步。简单的说，并不是所有的水都可以用来养鱼，比如说纯净水，井水，矿泉水。我们养鱼之前最好能先养水，因为水中含有氯气或者是其它矿物质，含有氯气的水是不能养鱼的，而水中的一些矿物质对鱼的成长也是有害的。而纯净水，虽说里面没有氯气，没有对鱼儿有害的矿物质，但纯净水中缺少养分和必要的矿物质成分，这对鱼儿的生活是绝对不好的，这样的纯净水也是很难养活鱼儿的。养鱼的水应该含有足够的养分、必要的矿物质元素等等，而我们所说的纯净水一般都是经过层等过滤的，里面并没含有对鱼儿需要的养分，所以纯净水不适合用来养鱼。如果要想养好鱼，可以选用河水、湖水、井水，在养鱼之前先养水48小时，让水中的氯挥发掉然后在开始养鱼。

吃什么食材可以治疗早泄呢?下面小编为你整理关于治疗早泄食材的资料，希望你喜欢！

不举，即男性性器官无法正常勃起完成性生活。除了接受治疗外，患者也可多吃一些能够改善性功能的食物，通过食疗来改善症状。

开心果每100克果仁中含维生素E19。36毫克、蛋白质20。6毫克、含铁4。4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

研究指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。

在所有坚果零食中，开心果还是脂肪含量和热量最低的。一把带壳开心果(30颗左右)其热量仅为100卡路里。食用14颗杏仁或者11颗腰果，人体就摄入了同等热量。与其他坚果相比而言，开心果零食往往都是带壳的，剥壳的过程同样减缓了进食过程。两项最近的研究表明，吃完的开心果壳会给人一种“吃了很多”的视觉感受，吃带壳开心果的受试者摄入的热量比直接食用开心果仁的受试者要低得多。开心果富含的蛋白质，也会让人更有饱腹感。

另外，除了开心果，下面的食物也有助于男性改善性功能

驴肉

驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨的效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后复原朝气的“还原剂”。夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

淡菜

淡菜即北方说的海红，含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。

这些食物都有补肾壮阳的食物，男性朋友即便没有阳痿不举的症状也可以多摄入一些，有强身健体之效。

对男科疾病有治疗作用的食物

虾--虾味道鲜美，补益和药用效果都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为补养食品。人常食虾，有强身壮体效果。

淡菜--淡菜又叫珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男人常食可健壮身体增强性功能。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功能有较好的效果。泥鳅中含一种特别蛋白质，有推进精子形成效果。成年男人常食泥鳅可补养强身。

驴肉--驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有利肾壮阳、强筋壮骨成效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益健壮效果。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。

治疗早泄的五大食疗方法

早泄是一种比较常见的男性疾病，但它也是困扰男性的一个问题。有什么方法可以不吃药，在生活中多加注意就可以逐渐改善早泄吗?下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子。

1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等

2、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

5、泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

这几个食疗方子可以达到固精补肾的作用，对于治疗早泄有很好的辅助作用，但它并不是万能的。早泄患者除饮食上注意外，还要调整好心理状态，平时注意加强体育锻炼，多管齐下，才能达到好的治疗效果。

简要回答

减肥期间晚上可以适当吃一些葡萄，葡萄中的果酸有助于促进消，但是不能多吃。

很多女生减肥期间，晚上都不吃晚饭，喜欢用水果来代替。那么减肥期间晚上可以吃葡萄吗？下面来给大家具体的说明一下。

详细内容

可以吃的。葡萄含糖量是10%到30%，主要是以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于促进消化，适当的吃一些对减肥是有帮助的，但是不能多吃。

葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。减肥产品排行榜实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既有助于减肥，又有益于心血管健康。

减肥期间不宜吃高热量、高脂肪的食物，饮食清淡，应多吃减肥类的的食物适合减肥期间吃的食物：

1、燕麦：燕麦耐饥、通便、有饱腹感、热量低。

2、红枣：饱腹感强，可控制食欲，减掉体重。

3、玉米：消除饥饿感，热量低，促进身体废物的排泄。

减肥期间，晚上点后不要吃任何东西。喝点水是可以的，但是不回要多喝，否则第二天会水肿。

减肥期间光靠食物来减肥达不到想要的效果，可以辅助运动，节食+运动，坚持几个月效果会比较明显。

肌底液可以让皮肤变得更加水润，加速肌肤的吸收，质地比较像是精华，含有很高的营养成分，是很多人会用到的护肤品，那么，肌底液是白天还是晚上用？

肌底液晚上可以用吗

肌底液晚上可以用。

肌底液配合其它护肤品一起使用，效果是最好的，因为其主要作用就是帮助肌肤吸收营养物质，而在晚上皮肤新陈代谢快，肌肤本身吸收效果就比白天好，对肌底液内营养成分的吸收也比白天好，因此肌底液不仅能在晚上使用，而且在晚上使用效果是最好的。

使用肌底液前要做什么

清洁面部

在使用肌底液前，首要的任务就是清洁干净脸部，如果有化妆的女性，还需要先经过卸妆，再用洗面奶二次清洁，一张干净的脸，对于护肤品的吸收会更好，否则空气中的灰尘和细菌以及彩妆中的残留物，都有可能堵塞毛孔，导致护肤品中的营养无法进入肌肤深层。

涂爽肤水

在刚清洁完脸部后，皮肤是会有些缺水干涩的，这时首要任务就是涂抹爽肤水，爽肤水能够及时给肌肤补充水分，并锁住洗面奶中的营养物质，缓解肌肤因清洁而产生地干涩感。

肌底液的正确使用步骤

使用肌肤液时，正确的步骤应该是先涂抹爽肤水，然后是肌底液，乳液，面霜等产品，肌底液在爽肤水后用，能锁住爽肤水中的营养，并传输到肌肤深层，同时令稍后使用的乳液和面霜，更加地容易被吸收，如果平时还有涂抹精华产品的女性，建议将精华放在肌底液后，乳液前使用，能令精华更好地被吸收。

肌底液的正确使用手法

肌底液通常装在按压式的小瓶中，每次按压出1-2滴后立即涂抹至面部，多次按压，少次取量，在涂抹肌底液时，用无名指指腹在肌肤上做轻柔的画圈按摩，能够有效地促进血液循环，帮助肌肤更好地吸收。

区块链刚开始创造出的是比特币，所以很多人会将区块链和比特币混为一谈，你知道买区块链多少钱一个吗？新人要是想知道买区块链多少钱一个，可以尝试着了解各种区块链项目产品。区块链虽然一开始只创造了比特币，但是后来它又创造了以太币、莱特币和泰达币等多种数字货币。现在全球有不少用户在投资数字货币赚钱。然而区块链创造的可不只是数字货币，还有各种区块链产品，比如区块链钱包！下面就一起来看看买区块链多少钱一个？

一、买区块链数字货币多少钱一个

投资人购买区块链，通常是购买的数字货币。因为区块链创造了数字货币后，很多人靠买卖数字货币赚钱。那么买区块链多少钱一个？不同的数字货币价格不同，而且数字货币的价格波动很大，不同时期购买的价格也有很大差别。如果购买的是比特币，它在09年不过零点三美元一个，现在比特币已经上涨到一万二千美元左右。若是想购买以太币，以太币刚开始才不到三美元一个，现在已经上涨到三百多美元一个。所以用户在不同时期选择不同的虚拟币，购买需要的成本自然也不同。

二、买区块链虚拟币钱包多少钱

当然除了有人购买区块链创造的数字货币，还有人购买区块链钱包。若是你想知道买区块链多少钱一个，倒是可以试试买数字货币钱包。数字货币钱包不但能到存储各种虚拟币，而且在转账和提现数字货币时也能起到关键作用。不过数字货币钱包的种类很多，有在线钱包和冷钱包。若是按照它们的类型来分，还可以分为电脑版的钱包，网页版在线钱包，也有手机app钱包。面对不同类型和品牌的钱包，价格自然不同。钱包既有免费的，又有几十元到几千元的。还有人花几万到几十万创造专属数字货币钱包。

正因为区块链创造出来的项目产品多，所以现在投资区块链的人很多。若是你也对区块链感兴趣，想知道买区块链多少钱一个，不妨就加入数字货币投资吧。现在有OKLink浏览器提供专业又实时的数据，用户可以根据这些数据来判断数字货币未来走势。懂得判断未来走势，更有利于新人做投资。而且OKLink浏览器操作十分简单，哪怕是新人也可以轻松学会使用。正因为OKLink浏览器的功能齐全，很多用户都下载使用。

比熊犬(详情介绍)

让人心情愉悦的秋季就要来临了，对于家里的狗狗你准备好了吗？你知道在秋季我们可以为狗狗做哪些事情吗？下面就为大家一一道来！

1.调理狗狗的饮食

狗怕热，好不容易度过了它们最辛苦的季节，天气凉爽了，它们的胃口一下子会变得很好。你会发现狗狗怎么老是饿呢，给多少吃多少。狗狗能吃当然是件好事儿，我们看着也开心。不过，你要注意，在狗狗胃口特别好的时候要帮助它控制食量。往往它狂吃两天，就会出现消化不良的现象了：食欲不振，呕吐，打蔫。如果出现了这些症状，可以给它吃点助消化的药，象乳酶生、酵母片之类的，同时给它少食多餐，调整几天就好了。另外，秋冬季气温低，食物也凉得快，如果用肉拌狗粮的话最好让它趁着没凉的时候让它吃光，这样对狗狗的胃也比较好。

另外，秋天因为空气干燥可能会引起一些疾病或皮肤会干燥，试想，这种情况在冬天来到时岂不更糟?在此建议狗家长们，你可藉由食物中添加脂肪酸来改善狗狗皮肤干燥的问题，并且帮你的爱犬储存冬天的能量。这是一个简单的方法，就是在你爱犬的狗粮中添加少许的蔬菜油(如玉米油或橄榄油)，只需在狗狗的晚餐中添加1/2茶匙，这样6个星期后你将看到明显的成效，但是请狗主们注意的是，你们必须先确定你狗狗的肠胃消化功能是健康的，才可使用上述方式，另外，当狗狗开始吃后有不适应(如腹泻)你就必须停止加蔬菜油的喂食，而狗狗若适应加蔬菜油的喂食，你也必须在冬天将结束时停止，等明年再使用这个方式，否则你会为狗狗减肥计划又要烦恼！

2.注意狗狗运动的控制

在夏日狗狗一般是懒散的，除非狗主选择入夜后较凉爽的气温溜狗，否则狗狗在室内一般是慵懒贪睡的，但是入秋天气转凉爽后，狗狗好动的本性开始蠢蠢欲动，外出时活动力增强，在家时燥动不安，甚而有些狗狗还会对家里的物品展开破坏性，来消耗体内多余的体力，这时你也许会说，我只需将狗狗外出运动量增加就好啦！其实基本逻辑是没错，但是对于一只平常就没有充分运动的狗狗而言，骤然增加运动量或让狗狗过度活动反而会伤害到狗狗的体内器官及肌肉，也因此将建议家长们，加强狗狗活动要采取循序渐进的方式，最好从增加10-15分钟开始渐渐增加，而在此时秋天大自然的变化也开始转变，最好能让狗狗多走进大自然活动，这样不论对你或狗狗的心理都有很大的益助。

3.居家环境需注意

秋季因为雨水少，属于干燥季节，在这样的情况下，可能会对你的爱犬造成某程度的困扰，因为这时狗狗的皮肤会干燥，转而使身上的毛发也变的枯燥没有光泽，更减少了狗狗毛发对狗狗天生的保护作用，更容易引起芥癣病症。

随着天气的转凉，家里开窗的时间要比以前少许多。但是不管对人的健康或是对狗的健康来讲每天能有一段时间开窗通风都是有好处的。另外，长毛的狗狗在这个季节身体也在作着御寒的准备，身上的绒毛增加，很容易赶拈成团，所以需要经常梳理。梳理可以促进血液循环，对狗狗来说就象全身按摩一样，每天梳理几分钟，不仅对狗狗有好处，而且可以把狗狗掉下的毛梳到梳子上，是防止家里狗毛乱飞的好办法。

所以请家长们注意，秋天过后严冬将来，家中空调内的过滤网应该先清洗干净，以备使用，因为空调滤网经过了潮湿的夏季，内已有许多细菌(霉菌)袍子，而这些病菌将随着你使用空调时散播在你及你爱犬的生活环境中，你并不知，所以趁着秋高气爽有太阳的好天气，将你家中的环境及器具打扫一遍吧！

4.预防狗狗生病

在身体状况方面，呼吸道及心肺功能较弱的狗儿，或是有心脏病，糖尿病的狗儿，比较容易在这个季节犯病，因为秋天气温下降，早晚较凉，昼夜温差大，狗儿很容易受凉感冒。另外，由于夏天蚊虫叮咬所带来的心丝虫也在此时逐渐成虫，并且开始影响狗儿的健康。因此，主人要特别注意狗儿的日常作息，一有异常状况就要及时与兽医取得联系。

秋天是壁虱繁殖的季节，它有可能会在狗儿身上引起皮肤炎，脱毛等症状，因此常常出门或接触草地的狗儿，一定要事先做好防跳蚤，防壁虱的处理。可以在它身上喷一些诸如“福来恩”的喷剂作为预防。

5.注意狗狗疫苗的补强

虽然狗狗疫苗注射一年注射一次，但是对狗狗而言，它们身上的抗体原及免疫系统正值且低锋直逐渐下降，(这里指的是以注射疫苗6个月以上的狗狗)而此时狗狗外出机会增加，空气中漂浮的病毒也是增长的最佳气候，在相对的情况之下，为了避免狗狗暴露于细菌病毒中患病几率增大的情况，帮狗狗适时的补强疫苗是有必要的。

6.可以选秋天让狗狗动手术

有些狗家长想给自己的爱犬动一些手术，如结扎，或剪耳等，秋季是最好的时间，因为进行手术在较凉爽的气候下对狗狗体内的流畅度较好，而且蚊虫减少，狗狗本身可减少痊愈的压力，因此复原期较快，相对于要结扎狗狗的家长而言，也可避免遇到明年春季时狗狗发情的窘境。

7.发情、交配、繁殖管理

狗是单一发情动物，不反复发情。正常的每年发情2次，多数狗在每年春季3、4月和秋季9、10月各发情一次。 然而母犬只有在特定时期才交配，通常是一年两次，这就是所谓的“发情期”。 而成年公犬在一年中任何时候都可能会交配。如果允许的话，公犬会走得很远去找一只正在发情期的母犬。 母犬的发情期一般为三个星期，在这一时期，它对公犬来说非常有吸引力。它自己的行为也会有所改变，它会变得不安，易激动，所以，在母犬的发情期应将其与公犬分割开。小狗在出生后，达到一定年龄，公狗可以产生具有受精能力的精子，这就叫性成熟。 成熟并不意味着已到可能繁殖的时期，因为狗体尚未完全发育成熟。大约在12月龄开始为繁育适宜时期。一般小型狗性成熟较早，而大型狗性成熟较晚。一般认为性成熟在生后8-12月龄，早的有6个月的。全国各地又有不同。中小型狗1-1.5岁，繁殖后代成活率高， 大型狗在2岁开始繁殖最适宜。

狗狗也有“生理裤”。这是专门为了养在室内的母狗狗所设计的呦！它像小短裤一样，把狗狗的屁股包住，当然，不会忘记留个洞让狗尾巴露出来。在裤子的底部垫上脱脂棉，可以隔一段时间就替换。（生理裤在应该不好买，网友有提供DIY的方法：可以买小朋友的三角裤，后面剪一个洞让尾巴露出来，再垫上女生用的卫生棉垫就可以，经济实惠吧）当然，这不是尿布，还是要在狗狗习惯大小便的时间拿开，让狗狗「方便」，主人也方便。

宝宝一直晚上咳嗽呕吐怎么办

宝宝一直晚上咳嗽呕吐怎么办，白天不咳，就晚上睡着一会儿咳嗽还会发生呕吐现象，宝宝两岁半，已经有两个多月了，吃点药会好一些，隔一段时间就又复发，该怎么办呀???

首先咳嗽是支气管或者肺部等呼吸系统有异物(包括炎症)，当人体平躺之后改变了气管呼吸的方向，血管也跟着收缩，会导致咳嗽，建议消除炎症，至于呕吐，是反复强烈咳嗽刺激胃部引起的，不必紧张。祝你宝宝健康成长。

梨具有非常高的食用价值，其含有多种糖类和维生素，而且对治疗咳嗽有很好的效果。可以说是好处多多，那这么好的水果，可不可以给狗狗吃呢？今天波奇网小编就来说一下可不可以给狗狗吃梨，一起来看看吧。

1、第一种答案就是狗狗可以吃梨，因为梨这种水果对于狗狗来说也是非常有营养的，稍微使用一点是没有任何问题的，而且离，当中含有的糖分和维它命也不算太高，所以说营养也能够达到均衡。也不至于导致狗狗拉肚子或者是呕吐。

2、第二种答案是绝对不能够吃。在天气比较炎热的时候，可以适当的给自己家的爱犬添加一点水果或者是酸奶来开胃，来调剂一下肠胃。当然，有一些水果当中还能够给狗狗提供丰富的维生素，与此同时，还能够给狗狗的生活带来一些乐趣。

3、可以食用的水果有很多，但是一定不要给狗狗食用一些含糖分，太高的水果。糖分过高，容易给狗狗造成肥胖的现象。梨这种水果里边儿的含糖量还算是很高的，所以说尽量不应该给狗狗食用。

4、而有一些家长在给狗狗喂水果的时候，从来都不会把果壳和果籽给剃出来。又因为梨这种水果的果壳或者是果籽中含有一种氰化物，狗狗一旦吃了之后，身体很大程度上都会收到伤害，容易出现呕吐和下痢的现象，而且下腹部也会有绞痛。

狗狗出现这些症状，家长肯定也会自责，而遇到这种情况下，一定要及时的带狗狗去医院就诊，不能够等着狗狗自愈。所以说，尽量的少食一些梨是可以的，但是要把果壳和果籽给分出来。

最近一段时间，大家对usdt数字货币的咨询量比较多，提到的主要问题包括但不限于“usdt跨交易所转账可以吗”等等。usdt跨交易所转账可以吗？这是一个比较典型的数字货币问题，很多人在交易的时候都面临着跨交易所甚至是跨国的问题，数字货币的优越性就在于自由灵活、便于携带与交易。那么今天我们就来看一看不同国家usdt转账可以吗，usdt跨交易所转账可以吗。

1、不同国家usdt转账可以吗首先我们来看第一个问题，不同国家usdt转账可以实现吗？要知道，数字货币已经开始越来越广泛的参与到国际大宗交易中来，一些涉密的交易也会使用数字货币进行交易，一方面是因为数字货币价值高，另一方面也是因为数字货币隐私性强、便于携带等。数字货币界有句话叫做“数字货币无国界”，从这句话就可以知道，不同国家usdt转账是可以实现的。usdt本身就是一种与美元挂钩的稳定币，很多不同国家的人购买usdt数字货币，为的就是保障手中持有的货币不贬值，所以usdt是可以跨国交易的，这点大家可以放心。

2、usdt跨交易所转账可以吗下面我们再来看大家关心的第二个问题——usdt跨交易所转账可以实现吗？一般炒币的话，是不需要跨所交易的，很多人想跨所交易，往往是因为对最早开始使用的交易所产生不信任，或者交易所已经出现不良现象。在绝大多数情况下，要想将交易所中的usdt币转移到另一个交易所中，需要我们先提币，然后转入另一个交易所的地址中。在提币的时候要主题提笔通道和对应的地址，而且需要支付一定的手续费用。如果我们之前使用的交易所出现经营不良的情况，可能直接就无法提现了，提现通道关闭，这个时候想实现转币也就不行了。

不知道我们的上述讲解，是否让您对不同国家usdt转账可以吗，usdt跨交易所转账可以吗这两个问题有了自己的理解。usdt数字货币作为稳定币的一种，也有着自己的市场和发展前景。不过一般而言，稳定币的发行方也是以盈利为目的的，在缴纳保障金时，可能会出现保障金少于货币增发量的情况。大家在进行投资时要了解usdt的性质，有的放矢的进行投资。

白萝卜姜汤对于咳嗽有一定的辅助作用，有咳嗽病症的朋友们可以喝着试试，它不光可以止咳，而且对身体的滋补也很好，下面就来详细了解下这个小偏方吧。

白萝卜姜汤能治咳嗽吗

有一定帮助，但如果咳嗽很严重还是要吃药看医生比较好。

白萝卜姜汤主要的作用是用于风寒感冒，可以辅助治疗风寒感冒导致的咳嗽等症状。若是出现了咳嗽频频、咳中有痰、流清鼻涕等风寒感冒的症状的话，可以利用此偏方进行辅助治疗，能达到一定的缓解作用。但是若是情况比较严重的话，建议还是需要及时就医，在医生的指导下用药，尤其是婴幼儿及体质比较弱的人群。

白萝卜姜汤晚上可以喝吗

最好不要在晚上喝，一般是建议在中午或下午喝比较好。

人在清晨的时候，胃中之气是有待升发的，这时候吃姜汤的话是可以健脾温胃的，但是人在晚上的时候阳气比较收敛，阴气比较盛，这时候吃姜有关的食物的话会不利于夜间的睡眠。

白萝卜姜汤的做法

1姜切丝、白萝卜切条。

2姜丝和萝卜丝都放入砂锅，加水。

3倒入3碗水后开火，大火煮开之后小火煮到剩一碗水的量。

4煮好的汤汁，冰糖可以放也可不放，一般孩子不喜欢姜的味道可以加点冰糖。

5汤和萝卜姜丝一起盛入碗中，姜丝和萝卜丝成年人吃了就可以了，但孩子就只喝汤加点冰糖即可。

白萝卜姜汤的功效

生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。白萝卜性凉，生姜性温，一温一凉，两物均入肺、胃经(生姜亦入脾经)，此汤既能解表散寒、健脾止呕，又可下气宽中、消食化痰。若感受风寒、胸闷作呕，多用生姜，使萝卜汤带辛辣之味，能祛寒、发汗、健肾;若肠胃积热积滞消化不良，则少用生姜(10g)，或改以陈皮(5-10g)配搭，能消食导滞。

眼睛是心灵的窗户，如果这扇窗户出现问题了怎么办?看到小孩子的眼睛红红的，不知道要伤了多少父母的心了，为什么眼睛会痒呢?

中医有：“肝在中医主藏血，开窍于目，肝提供的血液和阴津可以滋养眼睛，肝就是明目的源泉。”晚上11点到1点是胆经当令，1点到3点是肝经当令，肝胆是相表里的，晚上这个时间段不睡觉，肝不仅藏不了血，还要透支肝里藏的血，因此引起肝血不足，肝火旺，所以分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。眼干主要反映的是肝阴不足的表现。阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为:双目干燥少津，痒，甚至红肿，滞涩不爽，视物易疲劳，面色萎黄，爪甲色淡，烦躁不安，睡觉不踏实

1.奶油菠菜

原料：菠菜300克，鸡汤500克，洋葱丁50克，奶油50克，面粉10克，盐5克，牛奶250克。

制法：(1)菠菜烫熟并挤干水分切碎备用;先在小锅中加入鸡汤250克，再加入洋葱，煮开后把切碎的菠菜放入，转中火煮5分钟，再把高汤滤出略微放凉，菠菜保温备用。(2)另锅融化奶油，加入面粉、盐，炒均匀后慢慢加入高汤250克，搅拌至汤呈浓稠状，再把滤出的菠菜汤汁加入，最后再加入牛奶，经常搅拌并加热至浓汤热透，最后再把煮好的菠菜加入，中火加热5分钟即可。

特点:软烂,味咸微甜,.红薯,南瓜,胡萝卜,婴幼儿食之可为机体补充维生素A原.

它的主要病因有:

一、读书用眼太过，手机、电脑，久视伤血;

二、熬夜、晚睡，造成肝火旺引起的肝阴虚。

三、忧思伤脾，生化之源不足;

3.番茄猪肝

原料:猪肝(或牛肝,羊肝,鸡肝)200克勤克俭,番茄200克,葱头100克,精盐5克。

制法:将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下,剥去皮,洗净切碎,将猪肝末,葱头末同时放入锅内,加水或肉汤煮至熟烂时,再加入番茄和精盐拌匀即成。

特点:清香味美,有淡淡的咸味,猪肝含有丰富的维生素A,可为婴幼儿补充维生素A,增强免疫力,有利于宝宝健康的成长。

适当热敷可除眼睛干涩疲劳

视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌。眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。

5.甜薯泥

原料:鲜红薯50克,白糖适量。

制法:将鲜红薯洗净,去皮,切成小碎块.把红薯放入碗内,稍加温水,放入锅内,蒸煮至烂熟发黏生,加入白糖,稍煮即可。

特点:薯泥软烂,口味甜香.红薯富含胡萝卜素,婴幼儿常吃可防止机体缺乏维生素A。

晚上右腿疼是怎么回事，该怎么办？

身体健康是一个家庭的重要事项，让我们一起来多了解的健康常识。

引起腿痛的有哪些原因：

1、关节炎 风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。在目前治疗风湿病比较常用的是雷公藤、通络开痹片、沃卡恩等，如果是风湿的话一般可以治愈不复发，类风湿就治愈后要很长时间来稳定病情。我国《黄帝内经》把风寒湿三气合称为痹。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛，所以风湿性关节炎一词一直沿用至今。

①人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛，屈伸不利的疾病。见《金匮要略·痉湿暍病脉证治》：“病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。” “风湿，脉浮身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。”“风湿相搏，骨节疼烦掣痛，不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿者，甘草附子汤主之。”

②感受风湿所致的多种病症。《诸病源候论·风病诸候》：“风湿者，是风气与湿气共伤于人也。其状令人懈惰，精神昏愦，若经久，亦令人四肢缓纵不随，入藏则喑哑，口舌不收;或脚痹弱，变成脚气。”

风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

治疗方法:

物理疗法可以促进气血运行、舒筋活络、减轻疼痛，是一种不错的辅助治疗方法。比较常用的物理疗法有：

(一)离子导入。

(二)红外线照射：肿痛部位照射，每天1次，每次15到20分钟。

(三)蜡疗：先将蜡袋加温软化，放到发病的部位，每日1次，每次15到20分钟。

(四)按摩疗法：可以先用推、理、揉手法，轻轻按摩，先使患部肌肉松弛，气血畅行;继而使用点、按、捏、拿手法、达到舒筋活络止痛的目的，最后用摇、滚、揉等手法。每次治疗时间15到30分钟，2到3天一次。例如：九耀理疗仪

以上疗法可以单独使用，也可以相互结合使用。采用照射及蜡疗时，要注意温度及时间，以免烫伤皮肤、外敷药物时，要注意及时更换，不可以久敷，按摩时手法要轻柔，不可以使用猛力、暴力，以免引起骨折等。

2、肌肉劳损

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。

肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

治疗方法：

①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

③止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。

④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

⑤合理的肌肉功能锻炼。

⑥推拿手法缓解肌肉痉挛

至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。