暴雨天气行人注意事项【实用20篇】

现在正好是七月份，温度开始出现了上升，急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状，那么我们夏季如何对付高温呢？有什么方法呢？多少度的才算高温呢？一起跟随本网看看吧，从哪些方面可以预防高温。

在这样的高温天气下，人体很容易就会出现一些症状，最近有报道称，印度高温天气致500余人死亡，所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。

多少度算高温天气？

天气最高气温达到35℃以上，就是高温天气。高温天气一般是指气温在35℃以上。高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温;另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿”。

高温预警信号分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。

高温天气如何应对？

一、饮食：增加蛋白质，及时补钾补水

第一，首要要适当增加蛋白质摄入。其中优质蛋白质应占一半以上。含优质蛋白质丰富的食物包括瘦肉、鱼、蛋、牛奶、黄豆及豆制品等。

第二，要多吃含钾、钙、镁、铁等丰富的食物。缺钾是引起中暑的原因之一，因此膳食中应多搭配一些含钾丰富的食品，如蔬菜和水果、豆类等。绿色蔬菜、坚果、粗粮含有丰富的镁。奶及奶制品、大豆及其制品都含有丰富的钙。动物肝脏、瘦肉、动物血是铁的良好来源，含量丰富吸收好。动物性食物含锌丰富且吸收率高，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。

第三，要及时补充水分和盐分。按出汗量多少饮水，出汗量多，饮水量就应适当增多。另外，不能等口渴才喝水，要定时喝水，少量多次。可选用白开水、茶水、柠檬水、绿豆汤等。如果出汗较多，应补充盐分，可选择一些运动功能饮料，或者在白开水和茶水中适量加点盐(0.1%含盐量)。除此之外，每餐可做点菜汤、鱼汤、鸡汤等，可补充水分。

二、起居：晚睡早起，着装以棉、麻、丝为主

值此时节，市民在起居和着装上应该有所讲究：起居要定时，露宿不可取，衣着勿赤膊。高温酷暑时，有些人喜欢光着上身乘凉，认为赤膊凉爽，其实未必如此。当气温接近或超过人的体温时，赤膊不但不凉爽，反而会感到更热。因为人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还和皮肤辐射有关。

专家强调，太阳短波辐射最强烈的时间是10时至15时左右，应尽量避开这段时间外出。如必须外出，应做好个人防护，准备好太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒霜甚至湿毛巾，并随身备好风油精、藿香正气、仁丹等防暑降温药。在穿着上，应穿浅色、宽松的衣物，以减少衣物吸热，并方便排汗及散热。面料应以棉、麻、丝为主，尽量避免穿化纤品类的服装。

夏季应尽量晚睡早起，并养成午休的习惯。睡眠期间，千万不要因为一时的凉爽而把空调温度调得过低。空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部，定时打开门窗，通风换气。特别是司机朋友不要长时间在车内开着空调睡觉。

三、运动：选择消耗小的方式，强度要降低

适当运动有助于改善血液循环，但在高温干燥的天气下如何锻炼呢？应适当降低锻炼标准，不要再像以往一样大强度运动，建议应由户外转战室内;需要进行康复训练的慢性病患者，不要因酷暑而暂停运动，可适当缩短运动时间或降低强度;防晒和多饮水是两大运动护身法宝。

早晚气温相对低时，市民可以适当在户外锻炼。但这并不意味着所有锻炼项目都合适。市民在高温天气可以选择广场舞、气功、器械等消耗小的运动方式，而像长跑、骑自行车等大运动量的锻炼就不合适。高温天气，市民可以用快走的方式代替跑步，减少消耗。运动强度因人而异。一般来讲，高温运动强度要降低，最好每天坚持30分钟左右的运动时间。

高温天气，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，运动前半小时喝800毫升水。如果运动时间超过30分钟，一定要及时补充水份。运动前一个小时要吃些主食或者水果，运动后建议采用少量多次的饮水法。另外，运动后也不可过量吃冷饮，否则会引发胃部不适。

四、情绪：对环境调整，学会放松的方法

高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人表现出心烦气躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常的状态，尤其容易为一点小事而大发雷霆，而自己却很难控制自己的情绪。什么样的人更容易受高温影响刺激情绪？职场上的人更容易产生“心理中暑”。以下方法教你缓解：

首先就是对环境的调整，居住和办公环境要尽量保持清爽，有条件的不妨将室内的各种布艺统统换成清凉的绿色、蓝色，养几盆绿叶植物。在无法改变环境的情况下，学会集中注意力，或者及时调节工作节奏，重新分配休息和工作时间。

其次要学会放松的方法，将压力和烦躁控制在可控范围内，及时释放。遇到烦心事的时候，可以通过购物、聊天、健身等方式适当发泄，从而有效地调节心情。

最后需注意劳逸结合，适当去公园散步，或者到外面逛街、跑步、游泳等。保证睡眠质量，根据夏季昼长夜短的特点，及时调整自己的生活节奏。清淡的饮食，足够的水分摄入和盐分的补充，都能完成体能的修复，恢复神经的稳定性。

结语：以上就是本网为您总结的关于夏季如何应对高温的内容，通过上文的介绍，对于高温你知道该怎么做了吗？最重要的就是要做好防暑降温的工作，平时要注意多饮水，注意睡眠充足，不要熬夜哦！

高温天气容易让司机烦躁，而司机一旦烦躁就会导致开车时注意力不集中，遇到危险情况时很难做出最快最及时的反应，所以高温天气开车需要特别小心，尤其是长途车司机。那么，长途车高温天气行车注意事项有哪些呢？下面，就跟小编一起来看看吧。

1、备好饮用水和水箱用水

备好需要的用水，驾驶员就可以避免因为半路缺水而心情烦躁、情绪焦虑，给车备足水，还可防止车辆高速长时间行驶发生高温故障。

2、车内应放置灭火器和三角警示标志

高温天气时，车辆有时会发生自燃或其他火灾时，灭火器就能随时派上用场，同时若发生事故，一定要第一时间将警示标志放在后方来车方向150米外，这样就不会发生连环事故。

3、注意汽车的安全

长途车司机应该隔一段时间就开车窗观察，闻闻有没有异味，比如焦糊味，尽量每行驶150公里左右，就到服务区停车检查，一方面是让司机喝水休息补充体力，另一方面也是给车辆加水，让车轮胎降温。

4、开车戴墨镜

夏季高温天气，阳光直射，光线强烈容易让人睁不开眼，很多驾驶人喜欢戴墨镜开车，墨镜可以戴，但要挑选质量过关颜色偏浅的墨镜，因为暗色会使大脑产生视觉差，这种视觉延迟又会造成速度、距离感失真，使戴墨镜的驾驶人作出错误判断，当遇到紧急状况时，反应不及时，容易导致交通事故的发生。

5、不要穿拖鞋驾驶

大热天里，大家都喜欢换上清凉的夏装，很多驾驶人甚至喜欢穿上拖鞋驾车，贪图方便凉快，穿拖鞋驾车很危险，属于交通违法行为，拖鞋很容易被刹车板勾住，离开脚底，当发生紧急情况的时候，如果踩油门或刹车时拖鞋容易打滑，很有可能延误刹车时机，导致交通事故的发生。

6、谨防车自燃及爆胎

小编提醒您，高温天气下，车内打火机属易燃易爆物品，一定要及时清理，易燃易爆物品，暴露在高温下，很容易引起火灾或爆炸，一般来说，汽车自燃与线路老化、油路漏油有关，所以进入夏季要注意检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，油路是否漏油等，车子的日常维护是关键，要做到勤保养。

同时爆胎也是易发的交通安全隐患，随着气温及路面温度的逐步升高，高速或长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎，因此夏季需要多关注轮胎胎压，选择合适的胎压行车。

车辆在冰雪路面行驶过程中，务必要保持安全的行车距离，驾驶员要集中精神，处理情况要及时果断，下面我们一起来看一下汽车冰雪天气驾驶注意事项都有哪些？

自驾游安全行车须知：

1.起步尽量使用高档并柔和

冰雪路面容易使车辆轮胎打滑，所以往往起步显得比平时困难不少。其实诀窍还是有的，如果是有TCS或TRC、ASR等牵引力控制系统的车辆，一定记得要打开这些按键。这样一来起步就变得顺利多了，因为车辆可以根据车轮打滑具体情况做出自动调整，也就是通过减少节气门开度来降低发动机功率或者由制动器控制车轮打滑来达到对汽车牵引力的控制。有ESP车身稳定系统的车辆，一定记得打开这个功能，它比牵引力控制更能保障我们的安全。

如果没有这项功能也不要紧，可以选择高挡位起步，手动挡以2挡甚至3挡作为起步初选，不要加油或轻加油，直到车辆起步后再慢慢调整油门以及挡位。自动挡车型可以选用雪地模式或D2以及手自一体的2挡。原理都是一样的，降低发动机功率以达到顺利起步目的。

假如车辆陷在雪中走不了，在不影响其它车辆安全行驶的情况下，可以挂上倒挡，轻踩油门和离合器慢慢往后倒车，离开打滑区域后再向前行驶。

2.油门一定要轻柔

冰雪路面油门一定不能像平时一样深踩，缓慢的加油即可，只要车辆在前进，油门就不要太大。同时挡位最好控制在不高的挡位数，比如3挡位置。这样一来不但有利于通过变速箱牵制车速，而且也容易达到合理前进车速。

3.刹车一定要留有提前量

在雪地驾驶，摩擦系数降低，刹车也变得难以控制。一般情况下ABS可以通过连续不断制动达到防止抱死轮胎目的，所以我们会尽量踩住刹车不放松以保证最大的制动效果。而冰雪路面，如果也是照此办理，可能制动的效果反而更差。所以一旦感觉右脚有ABS强烈反弹，可以稍微松开刹车然后再踩刹车来制动。这样的制动距离要比纯粹的依靠ABS工作来得理想。有经验的驾驶员都知道，冰雪气候下ABS工作不一定是好事，不但制动更困难而且制动距离会更长。所以冰雪路面，刹车一定要留有足够的距离和反应时间提前量。

提醒您：冰雪天气建议大家不要进行自驾游，如果一定要去的话，就要多了解一些自驾游注意事项，以免自驾游行车意外的发生。最后大家想要了解更多自驾游安全知识可关注本网站了解。

1、空气加湿。必要的时候可以使用加湿器，可以经常开着，保持室内有一定的湿气，也可以用拖地、洒水来对室内增加湿气。

2、戴口罩。天气干燥，空气中粉尘、颗粒物比较多，容易诱发呼吸类的疾病。戴上口罩可以过滤空气中的颗粒物，减少粉尘的吸入。

3、皮肤保湿。干燥天气也容易出现肌肤干燥的现象，洗澡完后要对皮肤做补水和保湿保护，洗脸后也要擦保湿的护肤品。

4、多喝水。天气干燥容易口干舌燥。多喝些水不仅可以保持身体内水分的循环，还可以补充身体内蒸发所流失的水分。

冬季雪天较多，对于很多新手司机来说，为了确保安全，这时宁可坐公交车，也不选择自己开车。那么，公交司机的压力就来了，低温天气开车要注意些什么呢？别着急，下面，小编就来告诉您公交车低温天气行车注意事项，一起来学习下吧。

冬季低温雨雪天气公交车自己驾车出行前，先用脚测试一下地面的湿滑度会比较好，即：踩在地面上一点都不滑就基本无大碍，比平时稍微慢一些就可以。如果踩在地面上有点滑，但前后磋一下脚会发现还能很好的抓地，那就说明气温不是很低，而且正在慢慢回升，上露面也基本没什么问题。如果踩在地面上很滑，都可以溜冰了，那就说明今天的路况非常不好，开车一定要小心！小编建议您市区不超过30-50KM/H，高速不超过80KM/H。

低温天气驾车，公交司机无论做任何动作，如踩油门、转向、刹车一定要稳，要慢。转弯、穿过路口时更要提前减速，缓慢通过。对于上坡，小编建议您低档位，一鼓作气上去，中间不要刹车或换档。如果因为路面情况必须减速或刹车时，应缓慢松油减档，直至车子怠速前进时，根据情况踩下离合，为了进一步减低车速，轻点刹车，直至停车拉手刹，再次起步应当加一档，加大油门，缓慢送离合，等感觉车有上冲的力量时缓慢松开手刹。

如果万一公交车在上坡的过程中倒滑，司机应立刻减档，加大油门，并根据滑行方向，顺向小幅度转动方向盘，车子向左后滑，就向左微打方向。

冬季低温天气，尤其遇到雪天气，公交车司机行驶注意事项里最重要的一点就是要保持良好心理状态。对于有经验的老司机来说，低温下的冰雪路面虽然不可怕，但也要谨慎慢行，分别不同情况具体处理就行了。

而低温天气下的冰雪路面对公交新司机来说是一个考验，常言道“以柔克刚”，根据雪天气驾车注意事项驾驶车辆的各种操作动作都要温柔，尤其是在坡度较大的立交桥上行驶，上下坡难度大、易熄火，新司机可改走辅路，避免多次上下桥区行驶的危险。

低温天气雪天气驾车司机还一定要记住，遇上突发紧急情况千万不要惊慌失措，更不要做过激的动作，小编告诉您，这时您要做到头脑沉着冷静，按照自己的分析判断，果断处理就行。

雷电是伴有闪电和雷鸣的一种雄伟壮观而又有点令人生畏的放电现象。产生雷电的条件是雷雨云中有积累并形成极性。根据不同的地形及气象条件，雷电一般可分为热雷电、锋雷电(热锋雷电与冷锋雷电)、地形雷电3大类。雷电强风天气注意事项有哪些?且看以下分解。

雷电强风天气注意事项：

1、由于云与大地之间发生的雷电，是有选择性的。一般高大的物体以及物体的尖端是容易被雷击的。所以在室外请不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。

2、如果在室外万一无处躲藏，你可以躲在与避雷装置顶成45°夹角的圆锥范围内，这是一个避雷针安全保护的区域，但不要靠近这些建筑物或构筑物。

3、在郊外旷野里，要找一块地势低的地方，站在干燥的，最好是有绝缘功能的物体上，蹲下且两脚并拢，使两腿之间不会产生电位差。

4、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关闭手机，因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。

5、雷雨闪电时，不要开电视机、电脑、VCD机等，应拔掉一切电源插头，以免伤人及损坏电器。3、不要站在电灯泡下，不要冲凉洗澡。

6、尽量不要开门、开窗，防止雷电直击室内。

7、乘坐汽车等遇到打雷闪电，不要将头手伸出窗外。

以上内容有小编为大家搜集整理，关于雷电会带来哪些危害的一些自然灾害安全小知识，将在下期为大家详细解答，请大家留意收看。

大家都知道，沙尘暴如今已经是一个全球化的问题，沙尘暴是一种风与沙相互作用的灾害性天气现象，它的形成与地球温室效应、厄尔尼诺现象、森林锐减、植被破坏、物种灭绝、气候异常等因素有着不可分割的关系。其中，人口膨胀导致的过度开发自然资源、过量砍伐森林、过度开垦土地是沙尘暴频发的主要原因。那么，沙尘暴天气注意事项都有哪些呢？

第一、沙尘暴来临时不要躲到大树下，广告牌或危险的建筑物旁边，防止大风刮倒砸伤自己，也不要躲到电线杆下面，防止触电。

第二、沙尘暴来临时自己正好处在空旷的空地，这时千万不要着慌，尽可能的快速躲到安全的避风处去，如周围无建筑物，没有避风处可躲，这时可用衣服蒙住脸，遮住口鼻，避免沙尘进入口鼻。

第三、沙尘暴来临时尽量减少外出，如实在不行，出行时带上口罩，尽量与人同行，这样万一有什么事，可以有个人照应。

第四、风沙天气发生时，呼吸道疾病患者、对风沙比较敏感人员不要到室外活动。近视患者不宜佩戴隐形眼镜，以免引起眼部炎症。

第五、人们从风沙天气的户外进入室内，应及时清洗面部，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

第六、沙尘天气一旦有沙尘吹入眼内，不要用脏手揉眼，应尽快用清水冲洗或滴眼药水，保持眼睛湿润易于尘沙流出。如仍有不适，应及时就医。

第七、沙尘暴结束后，市政环卫部门要及时洒水清扫城市街道、院落沉积的大量沙尘，防止尘土飞扬，造成空气污染。

人们应该积极保护环境，从源头消除沙尘暴的因素。更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

雷电会带来哪些危害?今年入春后，雷雨天气将逐渐频繁起来，日前，清明节南昌一家人扫墓被雷击导致1死3伤更是让人吹嘘。在日常生活当中雷雨天气安全知识不可少，那么雷电天气注意事项有哪些?且看以下分解。

雷电天气不要呆在树下。在户外，一旦遇上雷雨天气，是千万不能躲在树下的，因为大树虽然可以给你提供避雨的场所，但实际它容易成为雷电的导体，稍有不慎就会被雷电击中直接身亡。至于具体原理小编也不太能说清楚，只是大家在户外旅游为避免遇到这种特殊情况还是准备好雨伞或者帐篷为妙，最好在要出远门之前仔细观看天气预报。

另外如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议不要冒险外出。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。

还有就是如您找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，无论是运动的还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。

更多自然灾害安全小知识，尽在，大家如果对以上介绍有什么不同看法，可以随时来这里和大家一起探讨，小编期待能够有更多的热心网友都能来这里做客学习。

雷电会带来哪些危害是我们日常生活中要了解的常识知识。雷暴天气发生时通常会狂风肆虐，雷雨交加，严重的飞沙走石，甚至能拔起大树，掀开屋顶。我国雷暴天气大多发生在5月至8月，这段时间也是南方沿海台风高发期和暴雨季节。那么雷暴天气室内注意事项都有哪些呢？今天就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。

雷暴天气室内注意事项

1、好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。防雷专家认为，球雷运动与空气运动方向有关，故关闭门、窗，阻隔空气运动途径，从而起到阻止球雷入室便成为可能。

2、要靠近、更不要触摸室内的任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。因为当这些金属体接地不良时，雷电流有时会以这些导体通过空气向人体放电。

3、要使用任何家用电器，可以拔下所有的电源。

4、阳能热水器可以充电加热，雷雨天气时不要使用太阳能热水器洗澡。

5、宜使用花洒冲凉。这主要因为万一建筑物发生直击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。

最近强降雨天气现象集中出现,汛期也接踵而至。那么关于暴雨天气安全注意事项及防范措施有哪些呢?以下是小编准备的一些暴雨天气安全注意事项及防范措施，仅供参考。

暴雨中哪里不能停车?

1.不要停在大树下

2.不要把车停在危险的建筑或旧建筑里 。

3.不要把车停在低的地方 。

4.不要在山坡上停下来 。

5.施工中不要半途而废 。

6.不要在天桥下停车 。

暴雨天出行应该注意哪些

首先，选择合适的交通工具。在遇到暴雨天气时，尽量避免驾车出行。如果必须驾车出行，一定要保持车速适中，注意车辆的稳定性和制动性能。同时，也要提前了解道路情况，避免行驶在积水路段上。

其次，携带必要的物品。在暴雨天出行时，一定要携带雨具，如雨伞或雨衣等。此外，还可以携带一些应急物品，如手电筒、急救包等，以备不时之需。

再次，留意天气预报。在出行前，可以查看天气预报，了解当天的天气状况和气象预警信息。如果预报有暴雨天气，最好尽量避免出行，或者采取相应的防护措施。

最后，注意安全。在暴雨天出行时，一定要注意交通安全。要遵守交通规则，保持车距，避免急刹车或急转弯等危险行为。同时，也要注意行人的安全，避免走在水深的路段上。

暴雨天开车注意事项

1.确保视野

大雨严重影响了卡车司机的行车视线。前挡风玻璃产生的雾气模糊了视线。驾驶员应及时打开雨刮器，并根据降雨量适当调整雨刮器的速度，以确保视野开阔。另外后视镜容易淋湿，要及时清洗擦拭。

2.防止侧滑

暴雨时路面湿滑，轮胎与路面摩擦系数降低，制动距离相对较长，行驶中容易打滑。车辆开始打滑时，不要急踩刹车或急打方向，以免侧滑;驾驶员应在雨天保持直线低速行驶，转弯时应缓慢刹车，防止车辆因轮胎抱死而打滑。

3.注意死水部分。

大雨积水的道路深不可测。多注意积水较多的路段，保持低挡行驶，切记不要在路中间开太快、停车、换挡或急转弯，避免猛踩油门或急冲。

4.低速减速

雨天行车，视线容易模糊，最好减速，与前面的车保持一定距离，不要离车太近，不要频繁超车。此外，由于下雨，路面变得湿滑，导致轮胎附着力降低。如果车速过快，紧急情况下的制动距离比好天气下长20%-40%，制动效果会明显下降，发生事故的几率会增加。

夏季暴雨防范小知识

1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内和球形闪电飘进室内。

2、碰上雷雨天气，在室内远离进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源、电话线及电视天线等可能将雷电引入的金属导线。

4、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷。

5、不要在凉亭、草棚和房屋中避雨久留，注意避开电线，不要站立灯泡下，最好是断电或不使用电器。

雷暴天气能玩手机吗

在室外最好别玩。

手机发送的电磁波是雷电很好的导体，能在较大范围收集引导雷电，因此雷雨天气最好避免接打手机。在屋内也不要使用设有外接天线的收音机和其他设备,当人被雷击中时，皮肤的高绝缘性通常会产生一种屏蔽现象，使电流顺皮肤流过而不会通过身体内部。但是当皮肤直接接触液体或金属等导电材料时，例如一个手机，就会打破这种屏蔽，导致内伤，而且致命性很高。

不要在雷雨天携带手机和无绳电话外出。闪电造成耳朵伤害是由手机的金属成分导致，而不是它的无线电波造成。，手机在雷雨天气中，就像金属扣子等金属物体一样危险，人们需要对它提高警惕。所以在室外最好别玩手机，在室内可以玩。

雷雨天气雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。雷雨大体可分为两类，一为锋面雷雨，另一为气团雷雨。每年自3月起开始增加，到7、8月达最盛时期;其中 3～6 月间的雷雨多属锋面雷雨，7～9月间者多为气团雷雨.单独一块雷雨云(即积雨云)的生命殊为短暂，通常仅不过一两小时，其间可划分为发展期、成熟期及消散期三个阶段。在第一阶段先是形成一股上升气流，把温暖潮湿的空气送到半空中。

很多人都会在阳光明媚的时候外出自驾游，但是如果是在夏季就很容易天降暴雨。这个时候一定要保持冷静，而且，还要熟练应用自驾游遭遇恶劣天气的行车技巧，只有这样才能摆脱驾车困境。自驾旅行遇暴雨天的五大注意事项是什么?下面小编就给大家详细介绍一下。

1、立即关闭所有车窗与天窗

天窗虽然能在雨中后翘着使用，但若风雨交加雨水也还是会袭入车内的;雨量较大时若排水管道不很通畅则会溢入车内;风雨带起的小树叶等杂物可能会乘机堵塞天窗排水孔管。所以，一般雨中不宜开天窗。

2、立即打开近光灯和前后雾灯

雷暴来临时常常乌云密布天色阴暗能见度降低，而雷暴大雨的水汽更影响了人们的视距。开车灯主要不是为了给自己照明，而是为了让它车及行人及早地发现你车，从而增加行车安全。

3、开启后视镜及后窗加热功能

当发现左右后视镜或后窗有雾气，就应当按下后视镜及后风挡加热键(在双跳灯键旁边)，就能去除其玻璃上的水雾。当然，抵达目的地后别忘记将其关闭。

4、正确使用雨刮器

适时开启雨刮器，是保持清晰视野的必要措施。在雨中使用雨刮器，摇臂频率应适度，太快太慢都不好;要清除间隙性地喷点玻璃水，以润滑胶条而刮的更干净。

5、开启空调除雾功能

遇雷暴或大雨时，按下空调控制板左上角的除雾键并确认是外循环;以加大吹向前风挡与侧窗上的风量，提高除雾效率。若发现玻璃上雾气依然较重，则增大风速即可，千万别试图拿毛巾或纸巾等去擦拭那样很危险。

温馨提醒：

雨天自驾游最重要的就是安全，所以在外出旅行之前，一定要多掌握一些自驾游安全知识。当遇到暴雨天气的时候，也能够避免很多不必要的意外情况发生。

什么气候条件是绝对不适合户外的呢?中雨、大雨、雷雨三种天气下是无论如何是不适合户外的，无论你有多好的装备，这三种气象条件下，不会给你的户外带来良好感受。因此我们建议只要有中雨、大雨、雷雨一律不进行户外活动。下面的小编就给大家分析一下户外雷雨天气注意事项，请大家注意收看。

户外雷雨天气注意事项：

户外与雷雨天气不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

如果是长城上，一定要尽量将自己身体放低，不要跑到最高点，往低处走。可以躲进烽火台、城楼里避雨，但是要远离城楼的金属带，也不要在烽火台上将手或头伸出去，容易遭雷击。

雷击主要发生在傍晚时分至次日凌晨，山的南坡多于山的北坡，傍湖一面的山坡落雷多于背湖的另一面的山坡。

以上内容介绍的是户外雷雨天气注意事项，关于雷电会带来哪些危害，我们将在下期的自然灾害安全小知识问答环节里给大家详细解答，希望大家能过来了解一下。

高温天气如果把一颗鸡蛋打在公路上，真的可以煎熟。所以，在高温的日子里，我们必须要懂得保护好自己，别让高温把自己烤熟了，下面是高温天气10大必须要注意的事项。

天气高温温馨提示一：不宜在高温时间段外出

太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。

天气高温温馨提示二：口渴后不宜狂饮

劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

天气高温温馨提示三：及时补充水分但应少喝饮料

预防中暑不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。

天气高温温馨提示四：不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒更会助热生湿，无异于火上浇油。

天气高温温馨提示五：饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当吃些鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

天气高温温馨提示六：保证充足的睡眠，但午睡时间不宜过长。

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。但午睡时间不宜过长，午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

天气高温温馨提示七：忌受热后“快速冷却”

炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢开足电扇，立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

天气高温温馨提示八：空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到26度以下。

天气高温温馨提示九：不宜佩戴金属首饰

金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

天气高温温馨提示十：中暑后的紧急处理措

人在高温环境下，经过一段时间后，会出现疲乏、头昏、眼花、乏力、恶心、动作迟缓、胸闷、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即为先兆中暑。应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮;解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物，经过一段时间休息后，症状可缓解。若症状不减反增，出现面色潮红、皮肤干热、胸闷、大汗淋漓、面色苍白、脉搏细速、四肢湿冷、血压下降等，应立即就医或拨打救助电话。

每年的12月7日左右迎来大雪节气，每当大雪节气到来，天气越发寒冷，全国气温明显下降显著，大雪节气顾名思义就是一年中的降雪将会比以往下更大了。有俗语称瑞雪兆丰年。下面是小编整理的关于大雪的天气特点和注意事项，欢迎阅读!

大雪节气养生粥

大雪节气养生粥1：枸杞粥

原料：枸杞子15-20克;粳米50克，白糖适量。

做法：将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。

功效：枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模煳、腰酸腿软等。

大雪节气养生粥2：山药羊肉粥

原料：山药500克、羊肉馅100克、日本米200克、盐6克、料酒、两汤匙、姜丝20克。

做法：山药切成一口大小，放入清水中备用。羊肉片焯水，变色后捞出，控干备用。日本米可于头一天临睡前洗净后浸泡。将米和羊肉片放入焖烧锅的内锅中，加入盐、料酒和姜丝，配以食材两倍的水。将内锅放在明火炉上大火烧开，烧开后转小火炖煮约15分钟。再将切好的山药放入内锅。将内锅置入外锅内。外锅保温约50分钟后即得。

功效：羊肉具有温阳益气、补血长肉的功效。是一种滋补强壮食品。山药具健脾、补肺、固肾、益精等功效。共煮成粥，具有益中补气、健脾胃、补肺的作用。常食此粥能延年。

大雪节气养生粥3：米仁莲子百合粥

原料：米仁50克，莲子30克(去心)，百合20克，粳米60克，红糖少许。

做法：先将米仁、莲子、百合洗净，加少许水煮开，再加入粳米，小火煮至稠，再加入少许红糖调味。

功效：滋阴补虚、健胃止泻。适合肠胃较差人群。

大雪节气养生粥4：韭菜粥

原料：韭菜、大米。

做法：先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。

功效：韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。

大雪节气养生粥5：核桃粥

原料：圆糯米1杯，核桃仁75克、水8杯，冰糖112克。

做法：圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

功效：核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。

大雪节气养生粥6：糯米红枣百合粥

原料：血糯米150g、红枣适量、百合适量、蜂蜜适量。

做法：血糯米淘洗干净后用清水浸泡一晚。鲜百合剥开后洗净。红枣洗净。冷水倒入血糯米和红枣盖上大火烧开转小火。一直煮至血糯米开花，大约需要一小时时间。再加入百合盖上大火烧5分钟后熄火。等微凉加入蜂蜜调味拌匀。

功效：有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。

大雪节气养生粥7：胡萝卜粥

原料：胡萝卜350克，加粳米100克。

做法：先将胡萝卜1-2根洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时加入炒好的胡萝卜同煮。

功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。

大雪注意事项

1、起居生活

(1)、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

(2)、多参加户外运动。

(3)、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。

(4)、居住环境应空气流通。

2、食疗养生

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

3、运动养生

(1)、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

(2)、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

(3)、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

4、防寒保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。

在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。

老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

大雪节气的天气特点

气温明显下降，天气寒冷。进入大雪节气后，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

完全的冬季来临，很多人会觉得很寒冷，其实也就是温度降低了，随时都会有下雪的情况，注意保暖，而且可以吃一点热的食物来保暖。

1、进入大雪节气后，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪。

2、北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻。

3、陕西南部、江汉西部、西南地区东北部、福建东南部、华南南部沿海、台湾岛等地的部分地区有小雨，广东西南部沿海和海南岛中北部等地局地有中雨。

4、在南方冬天的气候要温和一些，下雨雪的现象也会比较少，气温平均在零上二至四度左右，雨量在全年中占有百分之五左右，并且也只是偶尔才会有降雪的情况。

我国是台风多发的国家之一，每年的夏秋季是台风高发的时期。台风来袭时，往往会伴随着狂风暴雨，而长时间暴雨不仅严重影响我们的生活，还极易导致洪涝灾害、泥石流、山体滑坡的发生，那么遇到台风暴雨天气时应该注意哪些事项呢？

1、台风暴雨天气减少外出，必须外出时建议乘公交车，并注意路况信息，避开积水和交通不畅地区。

2、台风暴雨天气不要打赤脚或穿凉鞋，雨靴最好，防雨又绝缘，预防触电。

3、雷电期间，尽量关闭电器等易引雷击的设施。外出时遇打雷，不要站在树下和电线杆周围，远离危旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、树木、广告牌、铁塔等容易造成伤亡的地点。

4、高速公路行车，遇到台风暴雨，要确保能见度在200米以上才行驶，否则，应在最近的匝道下高速，或者在休息区、港湾停车带停车，如果在硬路肩停下，要设警示标志。

5、如发现危房、积水，请及时联系相关部门。有险情时，服从有关部门指挥，安全转移。、

6、台风暴雨容易引发洪水，易发生洪灾地方的群众，要加强自我防范，人员及时转移到安全场所。

7、台风暴雨可能造成水利工程失事，一旦发生险情，可能受影响范围内的群众要听从当地政府和防汛水利部门指挥，迅速及时地转移到安全地带。

8、山地居民要注意山体滑坡、泥石流，山区的河边、山边住户应注意排水通畅。因为大风和暴雨容易引发山体滑坡、泥石流和地面沉降等地质灾害，造成人员伤亡，一旦发现山体滑坡、泥石流等地质灾害征兆时，不要迟疑，尽早撤离危险区，并及时报告有关部门，使周围居民能及时撤离。

台风暴雨的危害

一次台风登陆，降雨中心一天中可降下100毫米-300毫米，甚至500毫米-800毫米的大暴雨。台风暴雨造成的洪涝灾害，来势凶猛，破坏性极大，是最具危险性的灾害。此外，台风暴雨还会引发的滑坡、泥石流等地质灾害，极易造成人员伤亡。案件：台风“云娜”重创浙江时造成乐清市发生重大泥石流地质灾害，台风“龙王”暴雨引发山洪灾害，台风“莫拉克”影响台湾岛时造成的泥石流淹没了一整个村子。在一些大中城市，台风造成的暴雨和海水倒灌很可能造成城市内涝等次生灾害，引发交通瘫痪、地铁停运等，影响城市正常运行甚至造成人员伤亡。

夏天天气闷热，不少地方都会间歇性的出现雷雨天气。车主除了防止突然暴涨的水，把车淹了之外，还要注意雷雨天雷击的问题。下面就请大家进入今天的自然灾害安全小知识学习时间。

加油站雷雨天气注意事项有哪些?小编总结如下：

打雷的时候，加油站现场应该停止加油。中石化所属的加油站对此严格执行安全规范。因为打雷就是自然界的一种放电现象，当巨大的自然能量被释放出来，会和周围的物体产生静电现象，静电人是感觉不到的，一般的加油站都是在室外，有的油料会暴露在空气中，静电很有可能会引起油料的燃烧，产生爆炸!但是现在的加油站一般都是封闭式加油，也就是说油料不会直接暴露在空气中，危险性小了很多，还是防患于未然最好。

其实雷雨天不加油是一条不成文的规定，其执行标准靠工作人员自行判断。雷雨天不能加油是规定，也是员工培训的重要内容。只要雷电在加油站附近区域时，加油站的电脑主机就会关闭。工作人员说：“其实并没有具体的操作标准，什么时候能加什么时候该暂停。全凭工作人员的判断，反正频繁打雷的时候就不能加油了。”

加油站工作人员主要是考虑到汽油是易燃易挥发物质，在给汽车加油时，汽油气体挥发，一旦被雷电击很可能会产生静电，从而很容易引发火灾。至于如遇这种天气加油站将如何应对，加油站工作人员表示，只有让司机们耐心等待一下了。

由于时间有限，关于雷电会带来哪些危害的一些相关自然灾害安全小知识，不得不定于明日再和大家见面，请大家多多包涵，并能继续关注的其它内容。

7月27日晚，北京城区出现短时强降水。当晚20时17分，北京市气象台发布暴雨黄色预警，预计未来3小时全市大部分地区将出现小时雨量30毫米以上的短时强降水。城区很多路段出现严重积水，车被堵了，红绿灯“罢工”了，交通一片乱象。在这个恶劣的天气里，行车需要注意些什么呢？下面随小编一起来了解一下。

暴雨天开车的六大注意事项

1、检查雨刷，尤其针对夜间行车又逢雨大时。

2、保持车距、控制车速。道路因下雨而变滑，轮胎的附着力会下降。如果车速过快，惯性力增加，遇紧急情况时，制动距离比良好天气时长20%—40%，制动效果明显下降，发生事故的机会增多。

3、遇积水处不要急于躲避。若看到积水就闪或马上踩刹车放慢速度，急于躲避会让后边行驶的车辆反应不及，容易发生意外。可目测水深，正常情况下，积水深度若不超过15厘米，以正常车速行驶便可。涉水时控制住油门，不可猛烈踩油门而导致发动机的负荷在短时间内猛增，以免发动机熄火或轮胎打滑。

4、有条件的话，找一根软管套在排气管尾部，并向上弯起高出水面，防止水灌入排气管；对油箱的加油口、机油尺孔和发动机等其他通气口都要用防水物包扎堵塞。

5、下坡时需控制方向。首先要镇定，别踩刹车，及时收油门，踩下离合器踏板，保持原状跑一小段，待轮子有重新抓地的感觉后，控制好方向。

6、雨大时要将雨刷调到最快，不要超车。

不管在什么天气，行车一定要安全第一。最后，祝愿您出行安全愉快~

梅雨季节期间，空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉。需要注意以下事项：1、起居要晚睡早起;2、勤换衣服;3、谨防食物中毒;4、适时开窗保持通风。

梅雨季注意事项：

1、起居要晚睡早起

梅雨季期间，我们需要养成晚睡早起的习惯，因为梅雨期间，天气潮湿且闷热，不易入睡。晚睡早起可以适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应旺盛的阳气，有利于养精蓄锐。

2、勤换衣服

梅雨季我们应该多准备一些干衣服，用于更换。梅雨季空气比较湿润，易产生细菌，特别是运动出汗的时候，我们需要勤换衣服，以免细菌感染。

3、谨防食物中毒

由于梅雨季节，空气湿润易导致食物发霉，所以我们要选择比较干燥的地方来存放食物，防止食物霉变，确保食品卫生。

4、适时开窗保持通风

梅雨季开窗通风也是必需的，不过最好是在阳光充足的时候保持通风，这时候阳光照射使室内空气新鲜，紫外线可以杀死室内看不见的细菌。

很多人会在孩子暑假期间带孩子外出旅游，但是我们在暑期外出旅游在享受大自然的美好时光的时候也不要忘记该怎样来对付暑期的高温天气。今天就带大家来了解一下夏季高温天气旅游有哪些注意事项。

1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。

2、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免晒伤。

3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行。

4、随时喝水，不要等口渴了再喝;出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充;含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等;不要过多地喝冷饮。

5、从事户外活动时要放慢速度;随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。

6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。并尽快送往附近的医院治疗。

7、不要饮用烈性酒

8、不要过多地喝冷饮。

9、多吃各种瓜类，多吃苦味菜有利于泄暑热和燥暑湿。

10、不要饮用烈性酒。

11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。

12、保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。

暴雨是指降水强度很大的雨，常在积雨云中形成。中国气象上规定，24小时降水量为50毫米以上的强降雨称为“暴雨”。下面是小编整理的暴雨天气防范措施及注意事项_暴雨来临前的准备措施，欢迎大家阅读分享借鉴。

目录

暴雨前的防御准备

1、河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。2、暂停室外活动，学校可以暂时停课，户外人员应立即到地势高的地方。

3、检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。

4、提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品，把它们放到高处。

5、检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移;家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。

暴雨防范的主要措施

1、暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

2、关闭煤气阀和电源总开关。

3、预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在低洼地势住宅的居住人员应及时转移到安全地方。

4、室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。

5、注意夜间的暴雨，提防旧房屋倒塌伤人。

6、不要在下大雨时骑自行车。

7、驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。

8、雨天汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。

9、在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。

暴雨天气注意事项

1.雷雨闪电时,不要拨打接听电话,要关闭手机,因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。

2.雷雨闪电时,不要开电视机、电脑、VCD机等,应拔掉一切电源插头,以免伤人及损坏电器

3.不要站在电灯泡下,不要冲凉洗澡。

4.尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。

5.尽量不要开门、开窗,防止雷电直击室内。

66.在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。

7.不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

8.闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。