曹操与曹丕的关系好不好（汇编20篇）

现在很多运动都是非常伤膝盖的，而对于膝盖本身就不太好的人来说，适合做的运动就更少了，下面一起来了解下膝盖不好的人可以做哪些运动健身吧。

膝盖不好怎么健身减肥

①游泳

游泳是非常健康的运动，可以锻炼全身肌肉，同时可以增加免疫力。最为重要的是，游泳这一项运动对机体膝盖所造成的压力是非常小的。

②骑行

骑行是一种非常不错的运动，重点在于技巧，姿势。错误的姿势反而会对膝关节造成损害。这里建议健身房的固定自行车。

③瑜伽

瑜伽对身体的柔韧性，协调性的锻炼，有些独到的好处，建议练习!

④平路走

重点，在于平路!上坡、下坡都会加重膝关节负担。

⑤平板支撑

平板支撑等不需要膝关节过度受力的健身运动都可以做。

膝盖不好可以做什么减脂运动

1.太极拳

太极拳是养护膝盖的非常适宜的运动，不仅可以改善人体微循环，排出代谢废物，还可以锻炼腿部肌肉，保护膝盖避免伤害。此外，太极在减肥减脂方面效果也不错，平均每1小时可以消耗280卡热量。

2.游泳

游泳是很好的有氧减脂运动，对膝盖的损伤也不大。

3.骑车

经常骑车可以提高人体心肺功能，锻炼下肢肌肉力量和柔韧性。但骑车时要注意姿势正确，不然也很容易伤膝盖的。

膝盖不好可以跑步吗

不建议跑步。

膝盖本身就不是很健康的话，就尽量不要跑步了。以免因为跑步而引发更严重的伤害。但是并不是说你的膝盖有问题就绝对不能参加跑步这项运动了，如果你的膝盖问题并不算很严重，而且膝盖的主要问题是因为运动不足而引发的，那你自然是可以适量参加。

膝盖不好怎么护理

1.膝盖肿胀、发热时冷敷

膝盖肿胀、发热说明已经发炎了。想要缓解最好冷敷，可以有效减轻肿胀、控制炎症。可以毛巾包裹冰袋敷在发热或肿胀的部位，15分钟即可。

2.端正姿势

不良的姿势也是伤害膝盖的元凶。站立时，可以收起下巴，双肩自然下垂，身体重心放置于脚的拇指上。走路时，也要保持这样的姿势，用脚后跟落地，脚掌抓地，脚趾蹬地。

3.多补钙

平时可以多吃奶制品、豆制品、紫菜、海带、鱼、虾等食品。

4.不穿高跟鞋

经常穿高跟鞋会对髌骨造成很大伤害，特别是下楼梯的时候，人体会产生强烈的痛感。

omega碧海之蓝腕表是Omega欧米茄即将在10月份为我们带来的新款腕表，这款手表设计的非常好看，蓝色和橙色为主的表面看上去非常时尚，带上手上效果也特别好。下面本网小编给大家讲讲omega碧海之蓝腕表怎么样？欧米茄碧海之蓝手表好不好？

欧米茄碧海之蓝手表怎么样

作为世界知名的腕表品牌，欧米茄每一次新品都引起众多表迷的关注。之前超霸系列的“月之暗面”热潮似乎还没过去，新的海马系列“碧海之蓝”已经到来。今天我就带着大家抢先体验一下欧米茄“碧海之蓝”。和超霸的“月之暗面”一样，全新海马“碧海之蓝”一出场就抓住了人的眼球，亮丽的蓝色和橙色的结合及其抢眼，但又不会像很多彩色表款那样刺目。其实我觉得能在外形上第一眼吸引到人的注意力就已经成功了一部分，就拿“月之暗面”来说，除了品牌、机芯等因素，难道不是因为它很酷很帅才会那么多人喜欢吗?连鹿晗这样的小鲜肉，邓超这样的老腊肉都逃不过它的“魔爪”。这一点“碧海之蓝”也做到了，不过相比“月之暗面”更显年轻、动感一些。

这款“碧海之蓝”可以算是欧米茄碧海之蓝欧米茄海马系列海洋宇宙600米腕表(橙色部分)和海洋宇宙“深海之黑”(腕表整体)的结合体，另外就是采用同样的技术把黑色变成了蓝色。从“月之暗面”到“深海之黑”，欧米茄在陶瓷制表工艺上的成就毋庸置疑。受到2016年欧米茄海马系列海洋宇宙“深海之黑”腕表成功推出的启发，欧米茄再次采用整块陶瓷打造出这款全新“碧海之蓝”，似乎一点也不让人意外。和很多腕表不同的是，这款“碧海之蓝”是真正的通体蓝色，包括表壳、表圈、表盘、表背、表冠、表耳等等，除了机芯，腕表的整体是真正的以蓝色为主。

虽然和DeBethune的“蓝钛”相比，欧米茄没有那么风骚，那么惊为天人，也不像DeBethune把腕表包括机芯全方位都打造出梦幻般的蓝色，但作为一个年产量达百万的腕表品牌，欧米茄不可能也没必要像DeBethune一样。更何况，碧海之蓝内部搭载的欧米茄8906至臻天文台机芯本身设计、打磨就足够美观，更别说它还可以抵抗高达15,000高斯的强磁场，并享有长达4年的售后服务保证。机芯还拥有60小时的动力储备。

除了毒人的外观，强大的机芯，该款腕表还配备蓝色陶瓷表盘和橙色GMT指针。腕表的指针和小时刻度由18K白金打造而成，表面覆以白色Super-LumiNova夜光涂层，当然作为一款专业的潜水表，腕表采用的是巨型的时标和指针，用以承载更多的夜光，同时也赋予腕表更加动感的外观。腕表拥有600米的防水，而这一特性被6点钟位置上方显眼的橙色字体“600m/2000ft”表明了出来。腕表上橙色的点缀使腕表更多了些热情和活力，宛若碧海中投入的阳光，虽不如骄阳耀眼，但也带给人一丝温暖。

欧米茄品牌介绍

欧米茄(OMEGA)是国际著名制表企业和品牌，英文名omega，代表符号“Ω”。由路易士·勃兰特始创于1848年，欧米茄标志着制表历史上的光辉成就，傲视同侪，相当精致。欧米茄以其先进制表技术，成为制表业的先锋达一百五十年之久。1848年，欧米茄在瑞士联邦诞生，路易·勃兰特(LouisBrandt)与拉夏德芬(LaChaux-de-Fonds)开始手表装嵌工作。1880年，路易·勃兰特的儿子Louis-Paul及Csar将厂房搬迁至人力充足、资源丰富且交通方便的比尔(Bienne)地区。此后，采用机械化生产，统一规格零件，并引进新式分工系统进行装配工作，装制出精密准确、品质优良且价格合理的表款。举世闻名欧米茄19令机芯于1894年面世后，不仅成为其卓越的标志，公司也因此命名为“欧米茄”。经典的诞生1952年，欧米茄发布了一款全新腕表，呈现前卫而恒久的设计概念，这就是星座曼哈顿腕表。在今天为世人所熟知的“托爪”设计使它成为在全世界范围内辨识度极高的表款之一。这个独特的设计不仅增强了腕表外观的非凡美感，在那个年代也体现出极高的功能性：托爪将蓝宝石水晶表镜和垫圈牢牢固定在表壳之上，从而保证了腕表的防水特性。

手表怎么保养

(1)戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。

(2)不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。

(3)不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。

(4)不要将手表放在收音机、电视机上，以免磁化。

(5)长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。

婆婆是不是一个明事理的人，会直接影响到婆媳关系，一个为人和善，尊重他人的好婆婆，相处起来也会更加舒心，遇到一个好婆婆是大家都想的。

婆媳关系不好原因

1.婆婆把儿媳当外人。

在很多的家庭里，婆媳之所以会发生矛盾就是因为婆婆总是把儿媳当做外人，什么事情都提防着她，也不放心把儿子交给这样一个外人，于是婆婆就开始干涉起儿子一家的事情。这样的婆婆什么都会管，儿子吵架，她不分对错，只帮儿子，家里要添置什么东西，她做主，甚至有的婆婆还会管儿子的钱财，你说这样的婆媳会没有矛盾?其实要解决这个问题，也不难，就是男人要懂得这个家是你和你妻子的，现在你身边最亲密的人一定是妻子，你应该告诉你母亲，我已经长大了，我自己可以决定家里的事情，我是一个成年的男人，我以后也要做父亲，如果您什么事情都帮我做了，那我以后可什么都不会啊，所以为了我的以后，您以后就别插手了，我知道分寸的。男人这样说后，我想大多数的婆婆，都不会插手了，因为眼前的这个人是自己的儿子，她不能撒气啊。

2.儿媳的不懂事。

有句话说得好：“一个巴掌拍不响”，有刁蛮的婆婆，一样也有不懂事的儿媳，这类儿媳根本不知道如果做一个好儿媳。她们中的有的是天生大小姐脾气，不仅对男人指手画脚，还对自己婆婆呼来喝去，一点也不懂得尊重人，还有一些儿媳，其实就是管得太宽了，她们随意的插手婆婆家的事情，要么就是爱唠叨抱怨，总是祸从口出，引起一场婆媳战争。其实要解决这个问题，也不难，男人只需要懂得把自己女人和母亲分开就好了，那就是搬出去住，只要不天天见面，婆媳关系自然也就没了。

3.男人太过软弱。

其实在我看来，所有的婆媳关系不好，其实就是男人的不作为，太过软弱。男人根本没有勇气去处理自己妻子和母亲的关系，男人不够强大，所以他根本保护不了自己的妻子。或许有的男人会委屈说：“我也不想这样啊，我夹在他们中间太难受了啊，我也想帮我妻子啊，可我那个母亲总是一哭二闹三上吊来威胁我啊”。其实在我看来，这些男人一点也不委屈，他们就是太软弱了，老太太的威胁不过都是他的软弱惯出来的，如果他可以拿出点血性来对老太太说：“你就是想我离婚吧?如果我离婚了，你别说孙子，我你也看不到了”。这样一来，我想任何老太太都会被你吓住了，不再插手你家的事情，你既保护了妻子，让她感受到了归属感，也断绝了你们家以后的隐患，何乐而不为呢?

婆婆不会做人几种表现

第一：娘家人来了，会不热情招待。每当娘家人来做客，婆婆总会摆着脸色，不管是谁都不热情。好像别人欠了她钱似得，她巴不得人都走掉，她不会倒茶、做饭去招待别人。她宁愿自己饿着，也不想动手，直到别人离开后，自己再动手做饭，或者她的心里在盘算着，人家会把她吃穷了。

第二：经常在背后说别人坏话。只要在有人的地方，她总会说那个这个的，活脱脱像一个小话唠，难听的话有时候不分场合，最后就把左邻右舍给得罪了。当没人搭理她的时候，她厚着脸皮和人打招呼，试问没有人缘的人，谁会以真心对待她。因为她每当转身以后，又开始说别人的坏话。

第三：总爱找儿媳妇麻烦。从来都看不到儿媳妇对她的好，不管遇到什么事情总会找儿媳麻烦。媳妇的对和错，在她眼里全都是错的。有时候媳妇难得有时间，和她聚在一起，她却给儿媳妇受气，搞得最后大家都不欢而散，媳妇不想管也不理。因为在她心中，固执的认为每一个媳妇都是不好的，都有问题，只有自己是最好的。

第四：疑心媳妇，总问媳妇给娘家拿了什么好东西。女儿即便嫁人了，该孝顺的是少不了，有时候儿媳妇会给娘家父母一些东西，其实婆婆每次都想知道，儿媳妇到底给娘家拿了什么好东西。就怕东西拿多了，她会很不高兴，因为就算一点小东西，她都很不舍。在她心中，总认为媳妇的一切都是属于自己的，她的这种行为，只会看到自己，往往是看不到别人的。

第五：什么都爱斤斤计较从不考虑别人。对她来说，无论在什么时候，她都不会作出让步，什么事情都要和别人斤斤计较。只有别人可以吃亏，而她自己却不能吃亏，她的心中想着的从来都是只有自己，甚至不会把别人放在眼里。在生活中，在儿媳妇面前，都得处处让着她，否则她会很不高兴。

第六：无论自己做什么都是对的，从来不考虑别人的建议。不管在家里或者外面，别人说什么做什么，她都固执认为是错的，只有她自己做的才是正确。很多时候，别人会和她说一下自己的建议，但她却从来不去考虑。在她心里，所有人应该都得围着她转，她说对的，你决不能说错，否则跟你闹不停，摆着一副不放过你的姿态。

第七：要是别人有什么事情，她就在那幸灾乐祸。别人一旦发生了事情，她不但没有同情心，还总嘲笑别人，她自认为别人是活该的。心态非常不好，有时候媳妇难免会遇上事情，她永远都不会心疼，还会加以嘲笑自己的媳妇，她认为媳妇平常对她很不友好，故而才有这样的报应。

第八：亲戚朋友来家里，她冷淡对待，事后会和别人吵起来。对于亲戚朋友，她不会主动去招待，因为在她心中，谁带来的人就应该去做饭端茶倒水招待，和自己可是一点儿关系都没有。她自己没有那个心情，把人情世故看得很淡，她很害怕别人在她家里，吃多了住久了，当亲戚朋友都走了后，她就会和人吵，要是多花一点钱招待了，更加生气。

第九：特别不讲道理。不管遇上什么事情，她从来不会讲道理，就是要闹到底，就想着和别人吵闹。在她心里，看到的只有自己，没有别人。也从来不会站在别人的角度去考虑，一切以自我为中心，别人的利益，她会选择全然不顾。

第十：把媳妇做的事情当成自己的去到处炫耀。很喜欢抢功劳，比如在家里和媳妇做了好事，当家里的其他人都回家了后，她就会当作是自己的功劳，并告诉他们讨欢心。在外的时候，明明是别人和她一起做的，她永远都忽略另一个人，只当成自己一个人完成的，然后到处炫耀。这在别人看来，是容易反感的，也容易让人很不痛快。

问题的源头

一、儿子过分孝顺

百善孝为先，是中华民族的传统美德，每个人都应当尽孝，报答父母养育之恩，赡养父母，让父母跟着儿女享福。每个人的认知都不同，各抒己见，尤其是对自己父母的事情，无疑父母就是对的，造成很多分歧和不满。儿子孝顺，媳妇不说什么，但是日子是你和你老公的，不能因为过分孝顺父母，而疏忽媳妇的感受，一定要婆婆和媳妇都要处理好。

二、妈宝男

大家都知道嫁人不能嫁妈宝男。虽说妈宝男不是很多，但总有那么几个，有的甚至什么都听从妈妈的，成家后媳妇只是一个摆设，自己和媳妇的一切都要告诉妈妈，从不顾媳妇的感受，也会认为告诉妈妈是正确的做法，这样的婚姻极其卑微，所以嫁人不要嫁妈宝男。

三、媳妇和婆婆互相不理解

成家后婆婆觉得自己辛苦养了几十的儿子被一个外人抢了过去，心里肯定不舒服，所以光这个点婆婆心里不能理解。成家后媳妇觉得儿子对自己好是理所应当的，和婆婆产生分歧的时候儿子理应无条件站在自己的身边，支持自己。对于这个问题很多儿子不会处理，要不就直接逃避，要不就不管，要不就对媳妇说孝敬长辈是应该的，所以不要计较，可是这个不是正确的解决办法，导致婆婆变本加厉，导致媳妇不想和婆婆住在一起，这也是问题的根本。

解决问题的办法

孝敬父母是子女理所应当的，现在当代人的文化素质都挺高的，赡养父母也是本职，小两口应当一起孝敬双方父母，赡养双方父母，一家人其乐融融，家和万事兴。对于妈宝男，妈妈应当少参与小两口的事情，不要过分的操心，毕竟已经成家，可以给建议，但是不能特别要求怎么做，否则媳妇肯定不开心，婆媳关系肯定会出现问题。儿子应当所有的事情要和自己媳妇商量，有的事情不能告诉的一定不要告诉，你们的日子是靠你们两个人一起过的，媳妇永远是自己最重要的那个人，所以不要让妻子的地位架空，这样小两口才能恩恩爱爱，幸福甜蜜的生活下去。媳妇在某些程度上面应当理解婆婆，换位思考下，给婆婆一定的时间，也可以和婆婆聊心，这样也能增加婆媳的关系，家庭也会越来越好的，人常说家和万事兴，一家人开开心心的日子才能红红火火。婆婆也要适当的理解媳妇，有的事情不用操心的就别操心，否则媳妇也会嫌弃的。同时在一些不方便说出的事情上面可以告诉自己的儿子，让儿子沟通解决问题，调解关系。在逢年过节、生日的时候给婆婆公公，可以买一些礼物，或者在一起吃饭，或者常回家看看父母，其实大人们也是希望子女都恩恩爱爱，过得很好，能多多回来看看自己，所以有时候就是小吃醋而已，媳妇也要做好自己该做得，摆好位置，孝敬父母，父母也会在一些事情上面给予帮助的。婆媳关系在不好，老公也是自己的老公，只要老公对自己好，和老公恩爱，这样的婆媳我相信也能处理很好关系的。

一般到了一定的年龄后就会开始护肤，护肤会让皮肤更好，那么皮肤不好用什么护肤品呢，皮肤不好的护肤流程是什么呢，下面来看看吧。

皮肤不好用什么护肤品

适合自己的。造成皮肤不好的原因有非常多的因素，所以一般都是选择适合自己的护肤品才是最正确的。例如面部的油脂过盛，造成面部的毛孔堵塞，从而引起肌肤长痘痘，这种情况可以用能够平衡水油平衡的产品，多以补水为主，同时还需要清洁能力比较好的洗面奶将多余油脂洗去，才能做好护肤；若是面部过干，是因为角质层含水量低于10%，角质层代谢受到影响，所以皮肤出现干燥和缺水的现象，这种情况也是先以补水为主，选择比较滋润的护肤品，来锁住水分，从而达到护肤的效果，所以皮肤不好的人，最好是能够选择适合自己的护肤品才是对肌肤最好的。

皮肤不好的护肤流程

1、洗面奶：选择用清洁能力并且温和的产品，敏感肌避免磨砂型洗面奶。

2、去角质：去角质是一件定期需要做的事情，定期去角质能够去掉脸上老废的物质，所以可以先去一次角质，最好是半个月一次，但是敏感肌的人群可以不去或者偶尔去。

3、敷面膜：在去角质之后可以来一张补水面膜，这样可以使肌肤对于营养物质的吸收更加充分。

4、水乳：然后就是正常的水乳护肤，选择上根据自己的需求和肤质来决定。

皮肤不好可以化妆吗

可以化，但是不建议。虽然皮肤不好是可以通过化妆遮盖的，但是只是在表面上看起来让人觉得气色好，不能根本的改变，所以在皮肤状态不好的情况下是不建议化妆的。因为化妆会加重皮肤的负担，加上化妆品中的化学物质比较多，容易刺激到肌肤，会使肌肤的问题中更加严重。而且肌肤不好的情况下使用化妆品，会需要更多的化妆品遮盖，就会使肌肤更加没有呼吸恢复的空间。

化妆后可以用补水喷雾吗

可以用。喷雾中含有温泉水或矿泉水，化妆后用来喷脸，可以给肌肤补水，不会影响妆容，反而还能定妆，防止脱妆或浮粉，并且为肌肤快速补水。

知了猴虽然价格昂贵，但是不不能阻止人们对它的喜爱，甚至越来越多的人愿意花高价钱来品尝美味。那么，知了猴吃多了好不好？知了猴吃多了会怎么样？

知了猴吃多了好不好

知了猴吃多了肯定是不好的,如果想要用这个知了猴来给自己补充能量,补充营养的话还是适当最好,这样不会给自己带来任何的影响,大家在吃地时候一定要按照最科学,最有营养的做法来制作这个知了猴,这样吃的时候也不会担心食物会有中毒或者是不好的症状。

知了猴吃多了会怎么样

如果把同样100g的黄知了猴和其它动物的蛋白含量做比较,所显示的数字就会令我们真正了解它的营养价值有多高了:黄知了猴若虫含蛋白质为瘦牛肉(含蛋白质20.2%)的3.5倍,瘦猪肉(16.7%)的4.3倍,羊肉的3。8倍,鸡肉(23.3%)的3倍,鲤鱼(17.3)的4倍,鸡蛋(11.8%)的6倍。可见,黄知了猴若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多;又由于同时含有人体所必需的多种营养素,对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等,都有极佳的辅助治疗作用,因此,成为难得的天然无公害高级营养食品。吃多了就是浪费,不会有什么副作用。

知了猴为什么不能多吃

平心而论，作为我国不少地区的传统美食，“知了猴”该不该吃本身并不是个问题。联合国粮农组织正在大力倡导开发昆虫食品，作为一种来源广泛、营养丰富的自然食用资源，“知了猴”资源的开发及利用本身并不是一无是处。

我们应该关注的是，如何享用美味金蝉的同时，避免破坏生态环境。建议有关部门限制野生蝉类的过度捕捉，严格保护蝉类的自然栖息地，同时推进金蝉养殖业的技术研发和产业发展。金蝉养殖不占用耕地，不产生污染，同时有利于保护野生蝉类种群，完全可以成为生态效益与经济效益双赢的产业。

我们经常看到美妆博主用手涂唇膏，如果是纤纤手指，的确画面很美，但是这样做真的正确吗？下面本网小编带大家来看一下润唇膏能用手涂吗？效果不好还不卫生。

润唇膏能用手涂吗

如今有很多润唇膏都是盒装的，而很多女生都喜欢直接用手蘸取然后涂在嘴唇上。但其实我们用手指蘸取润唇膏，手指上的细菌反而会带到嘴唇上，导致嘴唇变得更加干燥。正确的方法应该是使用清洁后的棉棒蘸取唇膏涂在嘴唇上。

变色润唇膏需要卸妆么

变色唇膏又称「双色调唇膏」，它的着色剂是「溴酸红」染料，会在不同的酸碱环境下呈现不同的颜色。但是我们没有查到资料证明「溴酸红」不会造成色素沉积，所以如果你担心的话最好还是卸掉。卸妆时最好使用专用的眼唇卸妆液，倒在化妆棉上敷在嘴唇上，停留一会儿，再轻轻沿着唇纹上下擦除，不要左右反复拉扯。

润唇膏可以吃吗

少量摄入是没有害的，大部分润唇膏的主要成分是凡士林、蜂蜡、人工合成的动植物油脂，还有一些维生素A、E之类的抗氧化物，有些还有SPF防晒功能。如果带有色彩，则是添加了色素。润唇膏不是食物，所以它当然是不能吃的。但因为采用天然无害的物质制造而成的，轻轻舔一下，少量摄入对身体一般没有多大危害。当然了，不正规的三无产品不在这个范围内。

如何预防嘴唇干裂

一是不要常用舌头舔嘴唇。因为唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎。另外，当用舌头舔嘴唇后，留在唇部的水分会蒸发，同时还会带走唇部原有的水分，使嘴唇更为干燥。如果因此成为“越干越舔，越舔越干”的恶性循环，唇部还会出现类似湿疹的症状，即嘴角皮肤变得粗糙、颜色异常。

二是多喝水缓解嘴唇干燥。这是最好的方法，但不要喝碳酸类饮料，而应多喝白开水和牛奶。当人的身体水分充足后，嘴唇就会滋润了。

三是外出戴口罩挡住户外的凛冽寒风。尽管戴口罩很简单，但是能有效地保持嘴唇的湿度，以免因缺水而干燥。

四是经常按摩嘴唇。这种保护嘴唇的方法并不复杂，只需每天晚上临睡之前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，促进血液循环，嘴唇就可以变得滋润了。

体毛对于男性来说是不可避免的，因为当男性不断成熟时，体毛也会越来越浓密，而且长度也在增加，更有甚者私处体毛会非常“茂密”。那么，男人私处的体毛到底应不应该用脱毛这种方式处理掉呢？

男人的体毛要不要刮

男性本身就是阳刚的代表，而相较于女性，因为雄性荷尔蒙的缘故，男性的身体部位体毛比较多也是一种正常的生理体征，男性拥有一定的体毛还可以恰到好处的表现出男人的魅力所在。所以相信有很多男性对是否去除体毛是不感冒的吧。但是，体毛对很多女性可是深恶痛绝的东西，所以当她们看着男性的时候，第一眼就会注意到他的体毛，因为体毛的缘故女性对男性的良好印象由此而破灭情况不在少数。

体毛

1.体毛是分布在人体表面的毛发的总称，广义的体毛包括头发、眉毛、胡须等，狭义的体毛仅仅代表身体除头部以外的毛发，如阴毛、腋毛、腿毛、胸毛、手毛等。

2.体毛浓密与否与家族遗传、本人体质、雄性激素分泌量皆有关系，药物影响效果并不明显。

很多女性为了追求美丽，都会在脸上花费心思和金钱保养。玻尿酸是我们经常听说的词，它可以简单快速的让人看到效果，且手术方式比较简单，受到很多年轻女性的喜爱。

嘴唇打玻尿酸好不好

由于年龄的变化，人是越来越老的，当人上了一定的年纪就会出现皱纹。上了年纪之后的人，皮肤中的透明质酸就会流失，就会导致皮肤松弛，引起脸上的皱纹。当人唇部上有了皱纹之后，嘴唇就没有那么性感，这个时候选择玻尿酸来除掉唇部的皱纹是很好的选择。

玻尿酸中含有丰富的透明质酸，将玻尿酸注射到唇部皱纹的地方，就能够除去唇部皱纹，使唇部变得紧致、性感。很多人会选择手术的开刀除掉唇部皱纹，这两种方法固然能够除掉皱纹，但是给人会有很大的影响和副作用。通过玻尿酸除皱能够减轻除皱人的痛苦，也不会对身体造成太大的伤害，所以选择玻尿酸除皱是很好的唇部除皱方法。

玻尿酸丰唇以后，都能维持数个月，不过这还跟个人的生活习惯和术后保养有关，所以术后效果持续时间因人而异，有的爱美者注射后护理的好的话，维持的时间还会更长，注射完之后，不会影响正常生活，手感自然柔软。以后可再次注射，不影响再次注射。

玻尿酸丰唇几天最好看

玻尿酸注射包括很多方面，比如面部补水；面部整形，填充面颊、填充鼻子、填充太阳穴、全面填充等。所以因手术情况而定，一般情况2-3天都是比较丑的，因为会有轻度肿胀、泛红、局部淤青等情况，可以适当冰敷，注意护理，不要揉搓注射玻尿酸的患处，针眼处可以涂抹红霉素，睡觉尽量不要压住患处。注意护理，效果会在7-15天显现。

打玻尿酸最危险的地方

面部血管非常丰富，并不能说哪个部位危险最大，面部危险三角区是比较危险的，从鼻根到两侧口角三点连线以内的区域，这里血管丰富，打玻尿酸的时候需要特别注意。太阳穴也是比较危险的部位，做微整形的时候千万要找正规的整形医院，找经验丰富的医生，切莫贪小便宜。

打玻尿酸丰唇后遗症

玻尿酸填充丰唇就是采用注射的方法将玻尿酸材料注入到唇部，通过增加皮下组织的容积来支撑起凹陷的嘴唇，从而实现丰唇的效果。玻尿酸丰唇可以立刻见效;玻尿酸丰唇效果自然，比起手术丰唇，更加柔软逼真;注射的玻尿酸来自于生物组织，因此人体皮肤组织不会产生排斥，非常安全，无任何副作用。可能会出现暂时性的轻微发红、肿胀、瘙痒现象。

杜仲茶虽然一款药用价值极高的茶饮，但是有些人担心茶喝多了会对身体有影响。那么，杜仲茶每天喝多少合适？杜仲茶喝多有什么不好？

杜仲茶每天喝多少合适

杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好；早上起来后续加热水空腹饮用，白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。

饮用杜仲茶减肥一定要保证一日三餐，不能节食偏食，不然效果很差……

杜仲茶喝多有什么不好

医学证明，杜仲茶能够减少体内脂肪，有减肥的功效。另外，它还有抑制高血压，提升低血压的作用，在中国古代被视为茶中名品。

杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。

杜仲茶六抗包括抗炎、抗菌、抗病毒、还有抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤，这种保健作用非常适合于作为一个保健品，而三降呢，咱们现在人都害怕高血压啊、高血脂啊、高血糖啊，恰恰这个杜仲具备有降糖、降脂、和降血压的作用……从降压、降脂、降糖作用来说，杜仲树叶的作用要超过杜仲皮，所以以后很多人把杜仲树叶做成茶泡着喝。杜仲它不仅能够补肾，治疗腰痛，而且它还具有安胎的作用。

有人食用过后还同时治好了湿疹，恢复肌肤的滑嫩。而且杜仲茶尚未听说有什么副作用，所以杜仲茶比一般的茶更具有健康的号召力。

经常饮用杜仲茶的好处

1、护肝补肾

杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用（分泌类固醇荷尔蒙），改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

2、降压降脂

杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。

3、增强免疫

杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。

4、通便利尿

治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

5、安神养眠

杜仲雄花的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠不宜喝的患者尤为适宜。

杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显着效果。

6、美容养颜

皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。

7、改善肥胖

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

在我没呢平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，睫毛膏是我们化妆的时候经常会使用到的一种眼部彩妆产品，很多人都非常喜欢使用睫毛膏，组合睫毛膏是现在很受大家欢迎与喜爱的一种睫毛膏，那么组合睫毛膏好不好？关于睫毛的小常识。

组合睫毛膏好不好

黑白组合睫毛膏分为白色滋养纤维，黑色拉长定型。比起普通的睫毛膏，组合睫毛膏的拉长加密效果会更好，同时也能保护睫毛不受伤害。

关于睫毛的小常识

对策1：重新审视睫毛妆，睫毛也需要休息日

习惯使用睫毛膏和睫毛夹的人并不在少数。然而粘合剂等会给睫毛和眼睑带来极大负担。很多人注意到应该少使用睫毛膏，于是乎开始自己贴假睫毛，小心翼翼顺着眼睑的轮廓线贴好，但是取下的时候却漫不经心。如此反复贴上拿下贴上拿下，导致睫毛很容易脱落，而且眼睑承受的负担也可能加重，容易老化松弛。想涂睫毛膏的话，不如在信得过的会客室休息时再涂。同样，贴假睫毛的妹子们也要注意为睫毛设立休息日。在卸假睫毛的时候，应避免生拉硬拽，取一张化妆棉用眼部卸妆液，把将它敷在眼睛上5到10秒，轻柔地将其取下。

对策2：卸睫毛膏时不要硬擦，要轻敷

每次用洗面奶洗睫毛膏会对眼睑造成多大的负担呢?让我们来换算一下吧。据调查，每年对眼睑造成的负担相当于两条共168kg的圣伯纳犬拖拽眼睑时造成的负荷。用洗面奶洗睫毛膏不但伤害睫毛也会伤害眼睑。尤其是揉搓着洗睫毛膏，极易造成眼睑皮肤松弛、睫毛脱落易断裂等不良后果。卸睫毛膏时不要使用洗面奶也不要揉搓，而是应该将眼唇部专用卸妆液倒入化妆棉上，然后在睫毛处敷上3~5秒后，轻轻擦拭，如此反复，自然就百分百搞定了。

对策3：使用睫毛美容液来呵护睫毛

和护发一样，睫毛也需要你来用心呵护。请记得养成使用睫毛美容液呵护睫毛的习惯。即使你是个健忘的人，也无论如何记得使用具有促进毛发生长作用的睫毛膏。

组合睫毛膏使用注意事项

1.白色睫毛膏刷上后，不要完全干透，在半干的状态时刷上黑色睫毛膏。

2.奥利奥的刷法已经在最大限度上拉长了睫毛，如果想要更好的效果，建议大家佩戴假睫毛或是接睫毛哦~

3.如果本身睫毛更密一点，在最后刷黑色睫毛膏的时候使用Z字型，如果是想拉长，从根部一直刷到尾梢就好。

睫毛膏先刷白色还是黑色先刷一层黑色，再刷一层白色，最后刷一层黑色。这种睫毛膏刷法被称为奥利奥刷法，先刷一层黑色睫毛膏使睫毛有沾附力，白色纤维加密加长睫毛，黑色最后定型。

睫毛膏怎么洗掉

1.以化妆棉沾取适量的卸妆用品，并在眼下垫一张面纸。

2.将沾了卸妆用品的化妆棉，轻轻贴在眼部数秒钟，让睫毛膏能充分被溶离。

3.充分溶解后，将化妆棉轻轻地由上往下擦拭。

4.利用沾了卸妆用品的棉花棒，清理睫毛间的小细缝。

5.再次拿取一片沾了卸妆用品的干净化妆棉，仔细将细屑擦拭干净。

橘子是许多人爱吃的水果，果肉汁水丰富而味道酸甜可口，但是橘子属于温性水果，所以不可多吃，不然会造成便秘、上火等不适。当我们剥开橘子的时候看到的首页是橘子肉上的白丝，这些白色的丝与橘子肉贴在一起，并且撕下来也有一些麻烦，那么橘子白色的丝吃了好不好？科学的说是可以正常食用的，橘子白色的丝叫什么呢，叫做橘络，相当于经脉一样，对人体也有诸多益处，所以如果你不是觉得它很难吃难入口，放心的吃下它吧！

橘子白色的丝能吃吗

1、可以食用

橘子上的白色经络是可吃的，这种白色经络具有清火的作用，而吃橘子容易导致上火，如果吃橘子的时候与这些白色经络一同食用，可以延缓上火的症状。这种白色经络还具有较多的纤维素，食用后可以起到促进消化、通便的作用，对肠胃健康也有很多的好处。2、营养价值

橘子的营养价值还是很高的，适当食用可以为人体带来不少的好处，具有降血脂、润肺止咳、利尿消肿、提神、通经活络、健脾养胃、补中益气、润肠通便、解酒、促进消化、增强食欲、保护心血管、生津止渴等功效，适当食用还可以治疗消化不良、食欲不振、肺炎、饮酒过度、咳嗽、口干舌燥、高血脂、水肿、动脉硬化、便秘、气血不足、小便不畅、支气管炎、呕逆等不适病症。3、注意事项

吃橘子的时候白色经络不必全部祛除，食用对健康是有好处的。橘子为温性食物，不可大量食用，否则很容易出现上火的症状。而且橘子中有较多的酸性物质，食用太多对牙齿健康不利，而且还容易在体内产生结石。

8月份的时候我们就可以看到水果摊上有橘子在买了，绿色的那种，这样的橘子可以吃吗？在这个时候橘子并没有大量上市，只有一小部分早熟的橘子，而且这部分橘子很可能利用了生长素，因此是不适合吃的。下面就来详细了解橘子吧。

8月吃橘子好吗

1、不适合吃

8月份的橘子出来的太早了，正常情况下这个时候的橘子都还挂在树上生长，并没有长到能吃的时候。因此这个时候出来的橘子大多数都是利用一些手段让其快速生长而成，其中含有对健康不利的物质，因此不适合食用。而且这个时候的橘子特别酸，酸掉牙的那种，太酸的橘子并不是很受欢迎，所以要吃橘子不妨在等等吧。2、注意事项

虽然8月份不适合吃橘子，但是在过一两个越橘子就会大量上市，这个时候的橘子基本都是自然生长成熟的，适合食用。不过在吃橘子的时候也有很多要注意的技巧，橘子瓣上的白丝不宜全部剥去，这些白丝具有清火的作用，刚好可以缓解吃橘子导致的上火。而且吃橘子的时候橘子瓣的果皮不适合吐掉，这是纤维素，有助于肠胃蠕动，更可以清理肠道，对健康好处多多。3、食用禁忌

吃橘子也是有禁忌的，因为吃橘子会导致上火，因此橘子不可多吃，而且有上火症状的患者不宜吃橘子。橘子中酸性物质较多，大量食用会破坏牙齿结构，而且还容易引起结石等疾病。婴儿不可饮用橘子汁，否则会导致婴儿味觉出现异常，会出现厌食、挑食等现象，而且还容易导致皮肤发黄。患有肠胃炎、溃疡等疾病的和患者不可吃橘子，以免导致病情加重。

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有些人喜欢吃豆腐乳，桌上时常会有一盘，尤其是没胃口的时候。那么豆腐乳吃多了会怎么样?豆腐乳吃多了好不好?

豆腐乳吃多了会怎么样

腐乳发酵后，容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用。特别是有口腔溃疡，扁桃体发炎什么的还有就是容易长青春豆另外，腐乳含盐量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。还有常吃豆腐乳对人体不好.经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。

自制豆腐乳的做法

1老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油（拍照时忘了调和油）。

2将老豆腐切成小块沥干水份，至少要一天一夜。（本次沥了36小时）

3取一能密封的容器，垫上稻草（我木有找到稻草，就地取材用了端午节剩下的粽叶哈），将沥干水份的豆腐切成小方块，均匀地码在上面。

4然后履保鲜膜盖盖密封，让其发酵。

5看看这个样子豆腐发酵好了，用筷子能轻易地插入，豆腐乳好不好吃这一步是关键。

6将发酵好的豆腐在白酒里过一下下。

7然后在拌匀的盐、白糖、鸡精中打个滚。

8再裹上辣椒油，放入罐子里。

9密封一周就可以享用了。

10这豆腐乳虽然没有卖得那么方正漂亮，但是味道棒极了，而且没有任何添加剂，纯正的有机食品哦。

豆腐乳的营养价值

腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼，若论起营养成分来，这些东西还真不简单。

腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。 腐乳的原料是豆腐干类的“白坯”。给白坯接种品种合适的霉菌，放在合适的条件下培养，不久上面就长出了白毛——霉菌们大量繁殖起来啦。这些白毛看起来可能有些可怕，实际上却大可不必担心，因为这些菌种对人没有任何危害，它们的作用只不过是分解白坯中的蛋白质、产生氨基酸和一些B族维生素而已。对长了毛的白坯进行搓毛处理，最后再盐渍，就成了腐乳。

夏天不仅炎热心情也是很烦躁，所以每天回家来一杯冰啤酒，解暑有消热，最让人难受的是感冒了，如果输头孢，那我们晚上还能喝啤酒吗？小编知道很多患者想着试一试，生病了还是要听医生的嘱咐。

上午输头孢晚上能喝啤酒？

为什么不能喝酒

原因是应用药物后饮用含有酒精的东西可导致体内的乙醛蓄积而产生中毒。酒精进入体内后，首先是肝细胞内经过“乙醇脱氢酶”的作用氧化为乙醛，乙醛在肝细胞线粒体内经过乙醛脱氢酶的作用氧化为乙酸和乙醛酶A，乙酸进一步代谢为二氧化碳和水排出体外，由于某些药物的化学结构中含有甲硫四氮唑侧链，抑制了肝细胞线粒体内乙醛脱氢酶的活性，是乙醛产生后不能进一步氧化代谢，从而导致体内乙醛聚集，出现双硫仑样反应。

表现有，面部潮红，眼结膜充血，视觉模糊，头颈部血管剧烈搏动，波动性头痛，头晕，恶心，呕吐，出汗，口干，胸痛，心梗，急性心衰，呼吸苦难，急性肝损伤，惊厥甚至死亡等。查体时可有血压下降，心率加速，心电图ST-T改变等，严重程度与用药剂量和饮酒量成正比关系。

引起这种反应的药物有：头孢类和咪唑类。如头孢曲松钠，头孢哌酮，头孢噻肟钠等，另外甲硝唑，替硝唑，酮康唑，呋喃唑酮，氯霉素，格列本脲等都可引起这种反应输头孢后多久能喝酒这里建议你在一个星期之后再考虑喝酒等，以保证自己的身体。输头孢喝啤酒影响

一、输液头孢类后不能饮酒，因为头孢类与酒精能发生双硫仑反应，严重的可以导致死亡。

二、输完液后一周在饮酒，这样基本就没有发生双硫仑反应的可能了。

三、酒精可以导致肝脏解毒功能增强，降低药物疗效，所以用药期间禁止饮酒。

四、药物后饮用含有酒精的东西可导致体内的乙醛蓄积而产生中毒。酒精进入体内后，首先是肝细胞内经过“乙醇脱氢酶”的作用氧化为乙醛，乙醛在肝细胞线粒体内经过乙醛脱氢酶的作用氧化为乙酸和乙醛酶A，乙酸进一步代谢为二氧化碳和水排出体外，是乙醛产生后不能进一步氧化代谢，从而导致体内乙醛聚集，出现双硫仑样反应。表现有，面部潮红，眼结膜充血，视觉模糊，头颈部血管剧烈搏动，波动性头痛，头晕，恶心，呕吐，出汗，口干，胸痛，心梗，急性心衰，呼吸苦难，急性肝损伤，惊厥甚至死亡等。吃什么才能好一点

1、梨

我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效，同时在炎热以及干燥的天气里适量的多吃梨还可以起到很好的滋阴降火的功效。并且经过现代研究发现，在梨中含有极为丰富的水分以及为维生素C等营养物质，因此是干燥季节里最佳的水果。

2、金橘

由于在金橘皮中含有大量的营养物质，尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。

而在金橘的果肉中还含有大量的维生素以及钙质，不仅可以有效的起到缓解患者不适症状的功效，同时还能够有效的促进扁桃体粘膜的修复，从而起到更好的治疗效果。

3、枇杷

患有发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我国中医指出枇杷全身都是宝，因为它全身皆可入药。枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素c，可有效的帮助人体抗坏血因子。

4、石榴

经过研究发现，石榴的煎汁具有很好的治疗发炎的功效，同时对发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。患者可以将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，等到沸腾后再煮30分钟左右，其煎汁可当漱口用即可

家长在教育自己孩子的过程当中，会遇到这样或者是那样的麻烦，而且很多家长再遇到这些麻烦的时候，除了训斥自己的孩子甚至打骂自己的孩子，似乎没有什么更好的方法。其实，教育孩子应该从心理健康方面入手，那么，孩子写作业磨蹭怎么办呢?

孩子作业不好的解决方法——4.孩子作业写得潦草，您怎么做?

错误做法：发火：“怎么写得这么乱，你就不能写好点?”甚至气的把孩子的作业撕了。

结果：孩子茫然，不知所措。

正确做法：严肃地、平静地对孩子说:“孩子，我已经说过了，写不工整要重写，因为不工整，老师看不清楚，你看，这是“规定”，不能破坏，所以你必须重写了。你看，你应该这样写字(讲述写字规范，横平竖直，大小一致。)。孩子，你只要写得比你刚才的字有进步就行(和自己比)，有信心吗?”

结果：孩子懂得“规定”的重要性，心里想：“比刚才的字有进步，容易。”孩子会对自己充满信心。

孩子作业不好的解决方法——3.孩子一直看电视，不睡觉也不写作业，您怎么做?

错误做法：怒气冲天地把电视关掉，吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。

结果：孩子满肚子不高兴地去了，心里恨你，说你是暴君。

正确做法：平静对孩子说：“孩子，你该写作业了，如果写不完会挨批。你还想看多久?”孩子：“我再看10分钟行吗?”家长：“行，说话算数，到时间就关电视。”双方各退一步。

结果：时间到了，孩子主动关电视，去睡觉或写作业。

孩子作业不好的解决方法——2.孩子写作业磨蹭、拖拉、不专心，该睡觉了，作业却没写完。您会怎么做?

错误做法：训斥孩子：“你气死我了，怎么又没写完，我一会儿不看着都不行，快点写!我看着你。”

结果：孩子并不着急，依然慢慢悠悠看

正确做法：严肃地、平静地对孩子说：“孩子，写作业是你自己的事，你要对自己的事负责，没写完不准写了，该睡觉了，明天自己去学校跟老师解释吧。”(适当地让孩子承担自己的行为带来的一些后果。)

结果：孩子意识到自己的错误，很后悔，心里想：“这下完了，怎么跟老师说呀，看来明天写作业得快点了，不然还得挨批。”

孩子作业不好的解决方法——5.孩子考试不及格，您看到成绩单后怎么做?

错误做法：训斥孩子：“你看你，考这么点分，你也不嫌丢人?你看人家谁谁，人家怎么就能考一百?你笨死了!气死我了。”更有甚者使劲踢孩子几脚。

结果：孩子心情坏到了极点，心里想：“我完了，我这么笨，学不好了，再怎么学也学不好。”

正确做法：安慰孩子：“孩子，我知道你心里也不好受，一次没考好不代表什么，关键是我们要找出没考好的原因，然后解决它，好不好，我和你一起分析一下。我相信你，下次一定会有进步。”

结果：孩子认真地找原因去了，心里想：“我要努力，不辜负爸爸妈妈的期望，我一定行。”

学校每次考试之后都会召开家长会，如果孩子成绩不好，那么家长肯定会受到老师的批评。这时候，一些家长回家之后就会劈头盖脸的训自己的孩子。其实，这种方法小编非常不认同，正确的做法应该是先说一说孩子的优点，然后再慢慢的转移话题，与孩子亲密的交谈，这样孩子才会意识到自己的缺点。

孩子作业不好的解决方法——1.孩子正在写作业时，您在干什么?

错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。”

结果：孩子不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。”

正确做法：大人也看书，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习气氛。

结果：孩子心态平和，心思都在学习上。

葡萄是我们日常生活中食用的最常见的水果之一。葡萄的营养价值小编在这里就不多说了，大家应该都知道。但是吃葡萄也有讲究，那么，晚上吃葡萄好不好呢？晚上吃葡萄会怎么样呢？

晚上吃葡萄好吗

1、晚上睡觉前一个小时以上吃少量葡萄是可以的，有助睡眠，但睡觉之前不要吃东西。2、吃葡萄有助于睡眠,葡萄含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。葡萄含有丰富的营养物质，能补气益血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，起到补肾、壮腰、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的效果。3、一般来说，晚上睡觉前最好不要去吃东西，因为晚上的时候，胃肠道等主要脏器基本上多处于一种休息状态，吃东西会一下消化系统的休息，造成白天的疲惫，其次吃东西会间接的影响睡眠的治疗，造成入睡困难，早醒等睡眠障碍。

不宜食用葡萄人群

1、糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。2、腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。3、脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。

温馨提示

葡萄中含有一定的糖分，虽然吃葡萄好处多多，但是建议肥胖者晚上尽量少食用，以免食用过多造成肥胖。

最近一直觉得肠胃不太好还便秘，感觉整个人生都是烦躁又沉沉的，身体常常感到不舒服！其实每天你只需要花上三分钟的时间做以下推荐的坐净扭转式，便可以达到促进消化、解决便秘、改善呼吸，还可放松脊椎和身体，稳定身体下轮的能量，对于调整腹部及伸展大腿也是非常有效的！

不只如此，还可以帮你按摩腹部、脊椎，强化背部肌群，增进脊椎柔软度，同时打开你的肩膀和胸部，训练上背肌群。这个动作也对减去腰部两侧脂肪很有帮助，也能有效打击坐骨神经痛。

脊椎如同一个螺旋楼梯

扭转的瑜珈动作通常是以坐姿为基础，以脊椎扭转的方式作为变化，为了要更加深入扭转身体，你必须先拉长你的脊椎，在脊椎骨之间创造出空间。慢慢来，不要急，与你的呼吸一起并进。在你吸气时，想像你的脊椎正在慢慢的变长；在你的吐气时，又再更加深入了一点。想像一下，你的脊椎是一个螺旋楼梯，每次你踩一步就能上一个台阶，而我们要从最底层的台阶出发，也就是你的下背部，当你吸气时，均匀地让气体通过你的脊椎，逐渐将坐骨提升拉长，当你呼气时，专注在将身体更深入的扭转，透过每次吸吐，慢慢地往脊椎这条螺旋阶梯往上爬，透过扭转为你拉长脊椎。

《坐姿扭转式》也正是哈达瑜珈中不可缺的12个基本动作之一。「坐姿扭转式」（Ardha-masyendrasana）其命名来源是取自伟大的瑜珈士Matsyendranath之名，而「“Ardha”意为「一半」，Matsya意为「鱼」，Endra意为「国王」及「体位」（也就是「姿势」或「动作」），结合起来就是「坐姿扭转式」的动作意象。如果持续练习，慢慢地，你会从中得到很多好处！

坐姿扭转式

(1)坐姿，双腿打直，双手放在膝盖上，头摆正。

(2)右腿弯曲，右手放在右膝上，右脚掌贴地放在左膝盖外侧。

(3)左腿弯曲，用右手将左脚跟拉近右臀。

(4)以左手环抱右膝，将右大腿贴近腹部。吸气，上半身向右转。掌心贴地，支撑身体重量。头向右转，下巴位于右肩上方。脊椎打直。停留五至七个吸吐，回到坐姿。休息两至三个吸吐。左右换边，重复上述步骤。

(5)尝试完成至少2-3个回合此，并确保你在练习时，保持呼吸的节奏。

※练习此姿势时，注意臀部不可翘起，左右臀部皆须平均接触地面。

疗愈效果

(1)调节及增强腹部肌群

(2)伸展及活动脊椎

(3)开肩、颈及髋关节

(4)增强柔软度，尤其是髋部及脊椎区域

(5)净化内脏器官

(6)促进消化系统

(7)舒缓腰酸背痛、无力、经期不适及坐骨神经痛

(8)刺激肝脏，心脏，肺，肾，脾，胰

(9)释放器官及组织中多余的废物及毒素

(10)打开胸部并增加供应至肺部的氧气

更多练习方式

对于「坐姿扭转式」感到困难的练习者不要担心！可以从简化过的版本「脊椎扭转式」开始练习：

(1)坐姿，双腿打直并拢，脚尖朝向身体方向

(2)右腿弯曲，膝盖朝上，脚跟贴近左大腿内侧，脚掌贴地。右大腿贴近右侧腹部。

(3)左手抱右腿，将右腿往身体靠近。右手放到身体後侧，上半身与腰部尽可能向右边转。

(4)右手肘打直，以右手支撑力量将背部打直。双眼向右後方看。左腿伸直。肩膀打正，让头、颈、脊椎呈一直线。停留五至七个吸吐。休息两至三个吸吐，左右换边，重复上述步骤。

(5)尝试完成至少2-3个回合此，并确保你在练习时，保持呼吸的节奏。

胃不好人的其实最遭罪了，吃什么都要注意！那么胃不好得人可以吃鸡蛋吗？胃不好吃鸡蛋会怎么样呢？下面我们来为大家详细介绍下！

胃不好可以吃鸡蛋吗

1胃不好是可以吃鸡蛋的，但如果经常有消化不好的情况，最好是喝点蛋汤为好，不要吃水煮的鸡蛋，如果要吃的话，也最好要少吃为好，以免造成肠胃负担。你的情况考虑是有些慢性胃炎。

2胃不好的人，平时要注意多吃一些易于消化的食物，如小米粥、面条，小米粥是最养胃的。饮食要以清淡为主，可以吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，一有些有刺激性的食物也要避免为好。

3胃要靠养，平时要少吃生冷或是过硬的食物。并要注意少食多餐，不要一次吃的过饱，或是吃完饭以后立即上床休息，这都是很不好的习惯，一定要改正。平时还要避免吃过于油腻的食物。

胃不好怎么吃鸡蛋

鸡蛋的营养丰富，很多不吃肉的人但是也会每天吃个鸡蛋，对于鸡蛋的营养不用多说，但是也有人会有吃鸡蛋我怎么就消化不了呢，我吃了鸡蛋怎么就胀气不舒服呢?特别是一些胃肠不好的朋友们，今天包头博仕胃肠医生照顾一下消化能力弱的朋友们，给您奉献一篇关于鸡蛋的那些事。胃不好怎么吃鸡蛋最易消化，那些胃肠不好还想吃鸡蛋的要注意了。

其实鸡蛋胃肠不好的人当然也可以了，主要是鸡蛋有N种吃法，不同的吃法，对营养的吸收也不同。比如把鸡蛋分散了吃，就比单吃炒鸡蛋或者是白煮蛋要好消化的多了。胃肠蠕动动力差，煮熟的鸡蛋不要多吃，你想补充营养可以喝蛋花汤啊，也是一个鸡蛋的量，把鸡蛋分散了会好很多，而且也有利于吸收。还有一种方法，比如做成嫩嫩的鸡蛋羹也可以的，相对于胃的刺激也会小一些的。量上也要注意，最好是一天一个，如果3高患者可以隔天吃一个或者一个星期吃3到4个都行。

洗面奶是最常见的一种护肤产品，洗面奶的种类有很多，不同的洗面奶清洁效果和使用感受都不一样，低泡类洗面奶就是泡沫比较少的温和性洗面奶。

如何看是不是低泡类洗面奶

看洗面奶的泡沫，如果泡沫比较低，它的清透力比较强，就属于低泡类洗面奶。好的洗面奶能清洁皮肤表面的污渍和油脂，还能滋养湿润皮肤，使用后不会给皮肤不适感。洗面奶的种类不同，适合的肤质也不相同。高泡沫的洗面奶，它的清洁能力最强，属于碱性，能去除皮肤表面的油脂和角质分泌物，还能清除毛孔里面的脏东西。高泡沫的洗面奶适合毛孔粗大，油脂较多的或者是痘痘类型的皮肤。低泡沫洗面奶属于弱酸性，可以帮助皮肤在一样环境下清洁皮肤，并且不对皮肤产生刺激性的作用，这类洗面奶适合一些干性和敏感性的皮肤。洗脸的次数要根据自己皮肤的状态来决定，如果你的皮肤油脂分泌特别多，总是泛油光可以每天早中晚三次清洁皮肤。但是皮肤比较干或者皮肤比较敏感MM，可以在早上的时候不使用洗面奶，只用清水清洗即可，夜间清洁皮肤的时候再使用洗面奶进行清洁。如果经常面对电脑，辐射经常伴在身边的女生，也需要和油性皮肤一样，每天三次清洁皮肤。让皮肤保持呼吸顺畅，清洁完皮肤后适当的给皮肤补点水，增加保湿的效果，让皮肤边得有弹性有光泽。

低泡洗面奶好不好

低泡洗面奶泡沫少，适合中性和干性肌肤，泡沫多的适合油性肌肤。一般泡沫型的洗面奶是控油的，而没泡沫的是保湿的，如果是油性肌，或混合偏油的皮肤当然是选泡沫型，且泡沫细腻丰富的比较好。因为泡沫型的清洁力比较强。但是如果是偏干的皮肤，或者是混合偏干、容易敏感的皮肤，无泡沫型的洗面霜会比较温和，用后也不会特别紧绷。

低泡洗面奶洗的干净吗

洁肤类产品主要根据皮肤类型分为三种：洁面乳、洁面着哩(或洁面泡沫)、洁面霜。

①洁面乳：具有乳霜状外观与相当的稠度，主要适合干性、中性、敏感性和混合性(秋冬季)皮肤使用，使用后皮肤不紧绷。

②洁面着哩(洁面泡沫)：轻揉可产生泡沫，主要适合油性、混合性(夏季)皮肤，能满足皮肤深层清洁需要(分为高泡及低泡两种：高泡清洁性更强、低泡具有一定保湿功效)，使用后皮肤略有紧绷。

③洁面霜：膏霜状洁面产品，主要适合干性皮肤(秋冬季)使用，具有较好的保湿功效，用后皮肤不紧绷。

泡沫越丰富的洁面乳中界面活性剂也就越多，而过多的活性剂不仅会破坏皮肤水纸膜、细胞间脂质等非常重要的皮肤表层屏障，而且使用时也会对皮肤强烈刺激，长期不良洁面，细菌极易入侵，过敏、痘痘反反复复出现，皮肤越来越糟!而过多的活性剂不仅会破坏皮肤水纸膜、细胞间脂质等非常重要的皮肤表层屏障，而且使用时也会对皮肤强烈刺激，长期不良洁面，细菌极易入侵，过敏、痘痘反反复复出现，皮肤越来越糟!高泡的洗面用品因为是用泡沫来清洁，所以pH值偏高，也就是碱性较大。看样子洗得干净，问题是，洗得真干净，连正常肌肤表面的保护层也破坏了，其实，如果你的脸不是那么脏，用不着使用这么给力的清洁用品。低泡类洗面奶一般是利用表面活性剂以溶解油脂，同时去掉污垢。pH值更接近于肌肤的酸碱度，既能起到清洁面部的作用，又不破坏肌肤的组织系统。应该说是比较全面又温和的洁面用品了。近年来，低泡洗面奶有所回归，也是部分消费者意识到高泡与低泡的性质区别和效果对比的结果。低泡类的洁面产品由于更亲合肌肤，性能稳定，再次成为主流产品也定是大势所趋。高泡类只是图一时洗个痛快，结果越洗越油，原因就是，我们的肌肤有本能的分泌警示系统，当肌肤表面的油脂全部被消除，警示系统就会报警，提示：肌肤的保护系统受到损害，需要分泌油脂进行补充。其结果就是，肌肤越洗越油。

高泡洗面奶和低泡洗面奶的区别

两种洗面奶泡沫的PH值，泡沫的大小和功能都有区别。高泡洗面奶属于弱碱性，泡沫多而丰富，比较适合油性皮肤。低泡沫洗面奶属于弱碱性，它的泡沫小，温和不刺激，比较适合干性的或者敏感性这类的皮肤。洗面奶可以分为高泡沫洗面奶，低泡沫洗面奶以及奶液型的洗面奶有泡沫，洗面奶的泡沫主要是因为起泡剂的作用。高泡沫的洗面奶它的清洁能力是三个当中最强的，能够很深层次的清洁皮肤中的污垢垃圾，所以它适合一些毛孔比较大的，油脂比较旺盛的皮肤。如果脸上容易有痤疮或者痘痘可以选择高泡沫洗面奶。低泡沫的洗面奶顾名思义它的泡沫比较低，比较清透，对皮肤的刺激性较少。能给皮肤带来保湿，还能在不影响皮肤环境的情况下清洁皮肤，因此适合一些干性的皮肤。无泡型的洗面奶没有泡沫，对皮肤的刺激几乎为零，适合角质层比较薄的。选择洗面奶的时候要清楚自己的肤质，根据不同的肤质选择适合的洗面产品，对症下药才能立杆见效，不要盲目去选择。油性皮肤护理较为困难，应适当的增加洗脸的次数来减少油脂的分泌，同时保持好皮肤的水油平衡，才能让皮肤恢复之前的光彩。

咖啡随时都能喝吗？如果肠胃不好的情况下还能喝咖啡吗？如何在肠胃不好的情况下喝了咖啡会怎么样呢？对身体有影响吗？让我们带着疑问来听听的专家怎么说的吧。

肠胃不好可以喝咖啡吗？

肠胃不好当然不能喝咖啡了，咖啡对肠胃是会产生一定影响的，但也要分个人体质。

肠胃不好时喝咖啡好吗？

当然不好了，咖啡虽然可以帮助肠胃开胃助食，但也分时候呀，肠胃好的情况下是可以喝点咖啡的，如果你的肠胃不舒服不好的时候最好不要喝咖啡。

咖啡的好处：

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

温馨提示：

医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

什么人不宜喝咖啡？

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

现在这个季节很多人穿丝袜搭配裙子，可以提前在春天就开始露腿，特别的好看，而且还不会冷。下面本网小编给大家讲讲天天穿丝袜好不好？

天天穿丝袜好不好

一般来说，只要注意卫生的话正常穿丝袜是不会有什么影响的。

但是在卫生方面不太注意，并且穿着时间太过于长的话对皮肤确实有一定的影响，比如说影响到排汗量，还有皮肤的透气度~夏天大量出汗的话，皮肤容易起小疙瘩~还有一点要特别注意~由于不透气，很容易引起妇科疾病的。

穿丝袜有哪些好处

1.修饰双腿

腿部的一些细小瑕疵和缺憾可以被丝袜盖住，另外丝袜的柔顺、光滑更可增加腿的美感，穿上丝袜可以给人庄重、美观、高雅的感觉。所以很多行业的女性员工在工作时是必须穿丝袜的。

2.防晒

夏日外出，防晒是每个人都关心的问题，如果不采取防护措施，露在外面的脸部、手臂、腿部，很容易被阳光晒黑晒伤，所以外出前很多人要涂抹防晒护肤品(如防晒霜等)。要知道，防晒霜是化学制品，或多或少对身体是有一定影响的。如果在腿上穿一双丝袜，可以极大地减少照在腿上的阳光的强度，起到防护作用。

3.防止静脉曲张

人是直立行走的，由于地球的引力作用，腿部静脉所承受的压力，要远远大于身体的其他部位，所以很多人腿部容易出现静脉曲张现象。人为地给腿部施加一定的外力，就可以防止或减少腿部出现静脉曲张现象。穿丝袜就可以起到这个作用。

4.防止水肿

长期从事站立工作的人，如:宾馆、酒店的迎宾员、服务员，商场的服务员，站岗的士兵等，由于腿部长时间处于较低的位置，容易出现水肿现象。穿丝袜就相当于从腿的外面给腿施加了一定的压力，可极大地减轻腿部疼痛、肿胀及疲劳。长时间坐飞机的人，穿上紧身的裤袜或长袜，可以避免腿部出现血栓现象。

丝袜怎么穿

1.一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。

2.把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。

3.两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。

4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。

穿丝袜注意事项

首先，在我们穿丝袜前，双手或者双腿略拍上点清水，这样可以将我们的皮肤粗略带刺的皮屑软化，有效防止了皮肤带刺的皮屑勾纱。

其次，就是我们要经常对我们的指甲修剪，将硬皮磨平，让指尖部分保持平滑，这样就可以顺畅的将丝袜一举穿上

另外，就是将丝袜或者连裤袜放置到洗衣网内，再丢入洗衣机，但最好使用过后以手洗清洗这样可以避免在洗刷的过程中刮破。

再者，像我们新买的丝袜或者连裤袜，在未拆封时，直接将丝袜和连裤袜放入冰箱中冷冻一到两天，取出一天后再穿用，可增加丝袜和连裤袜的韧度更有弹性。

最后，平时我们要多呵护我们的皮肤，不要干燥起皮这样对丝袜和连裤袜都是有一定的影响的。