最后一个问题大家知道有哪些给宝宝补钙的方法吗(汇总20篇)

宝宝冬日穿衣妈妈需要知道哪些问题？因人体体温不同，人体散热情况也不同，仅根据穿衣公式也不一定完全准确。这里还有一个比较实用的原则，就是一岁以内的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。三岁以上的孩子很多已会表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。

关于宝宝穿衣，你需要知道的几个问题

1.室内宝宝穿几件？

如果室内有空调或暖气，室温能保持在25℃左右，棉毛衫+保暖内衣的组合基本就能符合要求，如果宝宝坐着不动，可以加件马夹、卫衣或者薄外套。

如果家中没有取暖设备，室温比较低，可以根据实际温度给宝宝加衣，除了胸和背的保暖，肚脐也是受易受凉的部位。所以，上衣最好长一点，塞在裤子里。孩子抱起来的时候，也要留意，衣服有没有掉出来。在衣服里面加个棉肚兜是个不错的选择，既可以保暖，又不会过于臃肿，影响孩子活动。2.宝宝睡觉时候穿什么？

宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉。

睡袋也是不错的选择。爱动不喜欢束缚的“熊孩子”可以选择分腿式的睡袋，既可以腿脚随意动，也不会着凉。

需要注意的是，睡袋大小要随着月龄更换。3.宝宝好动怎么穿衣服？

容易穿脱是首要原则。其次，妈妈要细心，根据孩子当时的体温、出汗情况增减衣服。即使在冬季最冷的时候，衣着总量也不要超过4层，不然不但行动不便，还有可能捂出病来。4.怎么试宝宝冷不冷？

宝宝的温控神经通常还没有发育完全，加上手长时间暴露在外，所以，仅靠手的温度来判断冷暖是不科学的。正确的方法应该是用手摸摸宝宝的背部，确认有没有出汗。对于爱动的孩子，在背后放一块吸汗巾，也是不错的方法。出汗了及时换一块毛巾，省去了换衣服的烦恼，还会减少伤风感冒的可能性。5.宝宝保暖要护住的五个部位

头、颈部、腹部、背部、脚。所以，这些必备的装备，妈妈们应该提前给宝宝们准备好：一顶舒适透气的帽子，一条浅色、不会掉毛的围巾，肚兜、吸汗巾、棉袜、保暖的鞋子和棉手套。

给宝宝剪指甲也是门技术活，许多新手妈妈都不敢轻易给宝宝剪指甲，害怕伤着他。那么，给宝宝剪指甲的正确方法，你知道吗？和您一起来看一下！

妈妈不要趁机来给我剪指甲哦！

选择给宝宝剪指甲的时间也是非常有讲究的。通常对于幼小的宝宝来说，最好在他熟睡期间剪指甲，防治他乱动。对于稍大点的孩子，可以和他商量之后，在宝宝的配合下绞指甲。最好不要伤到他，不然他下一次会非常不愿意你给他剪指甲的。

妈妈要选什么工具来给我剪指甲呢？

1、指甲钳

想要给宝宝剪指甲，选择适合孩子的指甲钳是最先应该考虑的一件事情。应该选择哪种专门为婴幼儿特别设计的指甲钳，因为这种指甲钳更为安全可靠，另外剪完指甲之后会留下弧度，减少了打磨的步骤，十分适合给年幼的婴儿使用。

2、指甲剪

除了指甲钳，指甲剪一样也有婴儿特有的。这种指甲剪更加锋利，并且有特别的防止宝宝划伤的细节设计，非常安全实用。如果宝宝的指甲用指甲钳不好打理，就可以用指甲剪了。

妈妈帮我剪指甲的正确步骤

Step1：把幼儿平放在床上，也可抱着宝宝，让他的背部倚靠你，接着用一只手握住宝宝的手，另一只手握指甲剪。

Step2：掌握住宝宝的五个手指头，避免在剪的期间宝宝乱动。

Step3：先剪指甲中部，接着再修剪两边部分。这样能够控制修剪长度，剪成一个自然的弧形。

Step4：剪完指甲之后还要用打磨器把尖角部分进行打磨，避免宝宝乱动的时候伤着自己。

Step5：要是看见宝宝指甲旁长出倒刺，不应用手去拔，否则会伤到其他皮肤，严重的会引起感染。要用指甲剪将其修剪掉，以免好奇的宝宝乱拔。

Step6：指甲不可剪得太短，特别是指甲两侧不要剪得太深，否则新长出来的指甲会嵌入肉里，弄疼宝宝，甚至会导致感染或者出现炎症。

让宝宝配合大人剪指甲是非常关键的一步。因此妈妈在修剪指甲的期间千万要小心不要伤到宝宝，不然他非常可能下一次就不会配合你了。

其实，给宝宝剪指甲是没有想象中那么困难的，只要操作几次之后就会很熟练了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

众所周知，打鼾并不是一种健康的状态，虽然打鼾的问题通常存在于成年人中，但不少的宝宝其实也存在同样的问题，而对处于成长黄金期的小宝宝们来说打鼾的问题一定要及时的缓解和治疗，那么，5个方法可缓解宝宝睡觉打鼾，你知道几个？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办?应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持作息时间有规律性。如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子情况，必要时带到医院专门做个检查。如果有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

宝宝晚上睡觉打鼾怎么办，妈妈日常可以做到以下几点：

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

此外，预防宝宝打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强宝宝身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

今天小编分享了关于缓解宝宝打鼾问题的一些方法，其实还是希望父母们能够在生活中培养宝宝良好的饮食习惯和生活习惯，特别是对于宝宝生活中的一些细节一定要格外的重视。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

不少产后新妈在喂养新生宝宝之后，都有相同的疑问：宝宝不会说话，怎么才能知道宝宝是不是吃饱了。下面一起来看看确定宝宝有没有吃饱的方法吧!

确定宝宝吃饱没的方法

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2、排泄。每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，宝宝的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明新妈咪的奶量不足，宝宝没有吃饱。

3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示宝宝已经吃饱。

4、体重。宝宝体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的宝宝，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，宝宝吃得饱。如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。

5、神情。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。

面临无法躲避的乳房胀痛

喂奶时，很多妈妈都会经历乳房胀痛，妈妈难受，宝宝还不好吮吸。

记住，宝宝是最好的吸奶器。

在宝宝可以吃奶的情况下，尽量让宝宝多吸吮，肿胀的乳房就会变得绵软。喂奶时，每次吃到两侧乳房。

哺乳时，可热敷，也可以在洗澡时挤奶;温度提高有助于乳汁流动。

胀痛严重时，两次哺乳之间，挤出一些奶，冷敷控制缓解疼痛。

自己的奶量够不够宝宝吃

我们都知道母乳不像配方奶粉那样可以精确测量每次孩子吃的量，新妈咪有此担忧完全是可以理解的。虽然的确是有一些新妈咪因各种原因产奶不够，但这个比例是极低的。完全不产奶的新妈咪也是有的，但更加少见。

有些新妈咪因为受媒体的影响，对奶量产生不切实际的过高要求;还有的新妈咪喜欢将宝宝的任何反应归结于自己的奶的问题：比如宝宝吐奶了，或者大便颜色不是那么黄，或宝宝肚子疼，立刻就会想：啊!肯定是我吃了什么东西，导致孩子吃坏了肚子;如果哪天孩子吃奶吃的更加频繁，那肯定是因为自己这天产的奶不够……对宝宝的过度关心，让新妈咪们草木皆兵。

这种人之常情都是可以理解的，但是新妈咪们也要记住，别急着先担心奶量够不够，新生儿虽然小，但也跟我们一样，有好的日子，有不太好的日子，有时候食欲好，有时候又没有食欲，大多数情况下，都跟新妈咪的奶没有关系。

早产儿的纯母乳喂养方法

母乳中的营养不能满足早产儿

早产儿由于提前出生，先天的营养储存不足，消化、免疫及代谢等系统发育不成熟。

虽然母乳是宝宝珍贵的食物，但对于早产儿来说，母乳中的营养不能满足自身的需求。

母乳+母乳营养补充剂

母乳依然是首选，但在给宝宝喝母乳前，需要将母乳挤出来，加入母乳营养补充剂，混合以后才能给宝宝食用。

母乳营养补充剂可以弥补母乳中不足的能量、蛋白质、矿物质和维生素等;有的还会加一些消化酶、免疫因子，帮助宝宝更好的摄入营养、消化吸收。

看了怎么知道宝宝吃饱了没还看：

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纯母乳喂养的宝宝重点补充3种营养素

母乳是妈妈给宝宝第一份也是最珍贵的礼物，是最适合初生婴儿的食物，能够满足几乎全部的营养需求。

这里说几乎，是因为母乳中会缺乏一些营养物质。而这些营养物质，我们可以通过其他的方式来补充。

维生素D

维生素D可促进钙的吸收，而宝宝处于体格发育的快速阶段，母乳中VD含量低，不能满足宝宝的需求。

中国营养学会建议，在婴儿出生数日后就开始补充VD制剂，每天补充400IU。

维生素K

维生素K可以促进凝血，新生儿获取不足容易导致维生素K缺乏性出血症的发生。

正常情况下，我们肠道中的菌群可以合成。但新生儿肠道菌群不能及时建立，母乳中VK含量低，所以需要额外补充维生素VK。

《中国居民膳食指南(2016版)》提到补充维生素K的方式有3种：

①从出生到3月龄，每天口服维生素K125微克;

②出生后口服维生素K12mg，然后1周和1个月时再分别口服5mg;

③由医护人员给新生儿每日肌注1-5mg，连续三天。

铁

铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁容易导致贫血，宝宝生长发育变慢，食欲、抵抗力下降。

不过，在出生后4-6个月的时间内并不用太担心宝宝贫血，因为宝宝在出生前自身储存了一部分铁，所以纯母乳喂养的宝宝可以喂到6个月。

0-6个月，宝宝每天需要的铁仅为0.3mg。宝宝体内储存的铁可以维持这段时间铁的需求。

6个月后，宝宝体内储存的铁不够满足自身需求，每天需要铁10mg，所以需尽快引入含铁丰富的食物。例如，配方米粉、肉泥、肝泥等。

增加母乳量的方法

民间有不少错误的促乳方法，如果分娩后不正确促乳，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，小编带来了六种比较科学的方法，帮助新妈咪增加母乳。

1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。

产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。

2、纠正母乳喂养中的不合理现象。

最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。

3、避免“乳头错觉”产生。

人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早吸吮及24小时母婴同室，按需哺乳，尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。

4、寻找引起母乳不足的其他因素。

如妈妈和婴儿是否生病，妈妈的乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇静剂;哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药，以防抑制乳汁分泌。

5、及时、适量、科学地补养。

哺乳期间不可偏食。分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻这类的食物。

6、注意喂养技巧。

新妈妈应两侧乳房交替哺乳，以免将来两侧大小相差悬殊，影响美观。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6～8次或更多。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。

背奶妈妈还要储存母乳

背奶妈妈需要给宝宝留口粮，奶涨的时候挤奶存起来以备不时之需。

储存母乳的正确打开方式

两个关键词：安全、卫生。

①挤奶时用温水洗净双手;

②选择干净的吸奶环境;

③将吸奶器和储奶罐消毒并晾干;

④将吸出的母乳倒入专用的一次性储奶袋，并挤出空气，用密封条密封;

⑤在储奶袋上标记吸奶时间;

⑥将储奶袋放入冰箱冷藏室或者冷冻室储存。

冷藏室储存的时间在1-2天，而冷冻室可以保存3-6个月(-5°C - -15°C)或6-12个月(低于-20°C)。

解冻+加热母乳

加热母乳前需要解冻，可以提前放到冷藏室，但不要超过24h小时，也可以用流水冲，快速解冻。

解冻后的母乳用温水加热，然后倒入消毒过的奶瓶中(也可先倒入奶瓶后加热)，避免直接加热或者微波加热。

温馨提示：

储存母乳有讲究，但在给宝宝喂养挤出的母乳时，建议根据挤奶的时间，依次解冻饮用，避免先挤出的奶因过期而造成浪费。

另外，解冻的母乳如果吃不完就丢掉，不建议二次冷冻。

乳汁会分泌不足的原因

“担心奶水不足”是产后新妈咪哺喂宝宝时最大的忧虑和困扰，也是新妈咪会选择使用母乳替代品最主要的原因。但是为什么乳汁会分泌不足呢?

1、乳头受到的吮吸刺激不够。睡得太多，或者有黄疸的宝宝吸奶的时候可能乏力，对乳头造成的刺激不够。即便频繁喂奶，但如果每次吸的力量太弱，也是刺激不够的。

2、母子分开。分开间隙太长，乳房就会失去持续的刺激，导致奶量下降。所以最好是将宝宝24小时带在身边，随时喂奶。频繁的喂奶是最好的提高奶量的办法。

3、每次喂奶时间太短。如果每次喂奶的时候宝宝花在一侧乳房的时间太短，他/她吃进去的可能主要就只有含热量低，脂肪含量的低的前乳。通常宝宝需要吃奶20到45分钟才能吃够，每次喂奶的时候最好两侧都喂，这样保证两侧均得到充分的刺激。当然随着宝宝的长大，力气也大了，每次吸奶可能时间就会缩短。

4、新妈咪生病了，或者心理压力太大，奶量也会下降。别的内分泌疾病，比如甲状腺的疾病，也会影响到产奶的量。感冒了，或则开始工作有了工作压力，很多新妈咪也会奶量下降。

5、添加奶粉，或者让宝宝总是吸安慰奶嘴，都会导致宝宝吸奶的时候不努力，因为不饿或者吮吸需求已经通过安慰奶嘴得到了满足，都会降低对乳头的刺激，降低产奶。如果实在需要添加奶粉，最好是喂完奶后用吸奶泵吸出来，保持对乳房的吮吸刺激。

6、乳头痛。有时候宝宝的吮吸会导致乳头疼痛，甚至破裂，这样的疼痛也会导致乳房产量下降，或者这种不适感也会让新妈咪们不敢让孩子吃。做适当的姿势调整也许能起一定作用。

7、做过乳房手术的。手术损伤了乳腺组织或者乳管，也可能会导致产奶下降。 >>>下一页更多精彩“增加母乳量的方法”

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纯母乳够宝宝吃吗

判断母乳是否充足可分为长期和短期(这里主要指的是0-6个月纯母乳喂养的情况)。

长期判断

根据宝宝的身高体重的变化，观察生长曲线的走势。如果宝宝的曲线下降，可能是饮奶不足所致。

短期判断

每天能得到8-12次较为满足的哺乳;喂奶时，能听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声;每天排便4-10次，可以尿湿6-8片纸尿裤。 >>>下一页更多精彩“母乳喂养需要喂水吗”

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纯母乳需要喂水吗

0-6月龄的宝宝，每天只吃母乳 / 配方奶粉，二者水分都在80%以上。所以，只要摄入充足的奶类，正常情况下的宝宝很少缺水。

可通过尿液情况来判断是否缺水。

如果尿量和次数比平时少，颜色变黄变深，那可能预示着缺水，要适当补水。

疾病状态下要适当补“水”。

宝宝腹泻，特别是轮状病毒腹泻，很容易出现脱水的情况。

这时除了多喂母乳，还需要在医生的指导下给宝宝补液。医院里可以开补液盐Ⅲ，根据脱水的严重程度和体重等合理补液。

育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

不少产后新妈在喂养新生宝宝之后，都有相同的疑问：宝宝不会说话，我怎么知道TA是不是吃饱了?我的奶够不够宝宝喝的呢?那么，我们到底该如何知道宝宝吃饱没?如果妈妈们的母乳量少，又该怎么办呢?我们一起来看看!

孩子不愿意坐安全座椅，一坐上去就会大哭大闹，这让家长们头疼不已。安全座椅买了孩子不坐，一切都是零，那孩子不爱坐安全座椅怎么办呢？买回来装上车之前可以先放在家里，让小家伙有事没事常坐坐，培养一下感情；先从短途坐起，在孩子精神好、情绪好的时候带他出去玩，留下美好的体验；安全带要调整好，保证松紧适中。夏天开车前要先开空调降温，一定要确保座椅不热手，才放宝宝上去，而且宝宝不坐安全座椅让他知道乘车错误方法很重要的。

根据交通事故数据统计，发生车祸时，汽车内未安装儿童安全座椅的婴童死亡率是安装了儿童安全座椅的8倍，受伤率是3倍。 可见，使用安全座椅对孩子来说是多么重要！

而今，家长们终于摒弃了不会遇到车祸的侥幸心理，购买了安全座椅。可是，家长们买了之后发现，孩子并不愿意坐，一坐上去就会大哭大闹，这让家长们头疼不已。安全座椅买了孩子不坐，一切都是零。

车上放一个小玩具或一两本书，宝宝不耐烦或等红灯时用来转移注意力。不过也要注意安全，尽量放软质的、无棱角的玩具。看看这里，除了放水杯，我还经常放这个鸡蛋响铃，宝宝无聊时就会摇它。

对于小小孩儿来说，最好有大人在旁边陪伴。如果是长途，则建议一定要有大人陪伴。如果忘记带书或玩具什么的，大人就亲自上阵，逗他玩或编儿歌、讲故事喽。

哄宝宝睡觉那是一项技术活，有很多新手父母经常因为宝宝睡不着觉头疼，很多妈妈总是抱怨宝宝不睡觉，那么，宝宝怎样才能睡得香，好方法你知道几个?就让的小编和您一起去了解一下吧！

哄孩子睡觉的方法：

1、从小就让孩子睡在一张小床上，这样可以培养孩子的独立性。一般孩子自己都很容易入睡，不用父母花太多的时间和精力去哄他们；

2、不要摇晃你的孩子入睡，尤其是当一个孩子不超过一岁的时候。你不能动摇晃他睡眠。一方面，可能对你孩子的大脑健康有害。另一方面，如果孩子习惯了它，会影响未来的睡眠；

3、睡觉前，给孩子洗澡，换一套舒适的衣服，让孩子睡觉。父母可以适当地给孩子按摩，帮助孩子更快入睡；

4、你可以放一些轻音乐或睡觉的音乐给孩子，这可以使孩子更快入睡；

5、孩子睡觉前不要玩得太兴奋，这会让孩子们更不容易入睡；

6、有睡前喝奶习惯的孩子，可以给孩子喝奶或水睡觉，但要小心不要养成咬奶嘴或乳头的坏习惯，容易造成牙齿的损害。

宝宝的睡姿以舒适为宜，无论仰卧、侧卧或俯卧均可，入睡一段时间后，可以帮助他变换一下姿势，使他睡得更舒服。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现在是个看脸的时代，判断女生美不美就看她露额头的样子；而判断是不是真美男，除了看脸，还要看他光头的样子！看来，头型是很重要的，那么，预防和矫正宝宝睡偏头的方法，一定要知道!就让的小编和您一起去了解一下吧！

首先，小宝宝六个月内脑型是可以改变的

由于小宝宝大部分时间是处于睡眠中的，如果宝宝喜欢侧着睡一边，那么很容易造成头会睡偏掉，因为六个月内宝宝的头骨还没有完全发育好，所以宝妈如果想要给宝宝调整头型的话必须得在宝宝六个月内。

其次，宝妈要勤给宝宝换睡姿

小宝宝有时候会比较喜欢一侧睡觉，所以宝妈在宝宝深睡后要经常给宝宝换一下睡眠的姿势，一天时间中左侧睡，右侧睡和仰卧要轮流进行，经常进行这样的调整，就比较不容易出现宝宝睡偏头的现象。

再次，定型枕头要选择合适的

当宝宝睡偏头之后，很多宝妈会考虑买定型枕头给宝宝使用。宝妈在选择定型枕头的时候最好到专业的宝宝用品机构去购买，选择一个比较科学的定型枕头给宝宝使用，同时也可以咨询医生的建议。民间很多会使用装米的枕头给宝宝睡，这种枕头最好少用。因为米放久了会长米虫，不利于宝宝健康。而且宝宝的脊柱还没有长好，用米做枕头往往会因为做的太高或太低，影响到宝宝脊柱的发育。

在3个月以内发现宝宝的头睡得有点偏，赶快及早纠正还不算晚。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

冬天到了，家庭要备婴幼儿专用的体温计，这样，可以时刻关注宝宝的体温。一天可以建议家长，最好是可以给宝宝测量一次体温，确保宝宝的健康安全。那么，宝宝体温的测量方法，爸爸妈妈们你都知道吗?就让的小编和您一起去了解一下吧！

小儿时期正常体温可在一定范围内波动。正常人一日之间最高体温与最低体温的相差幅度，依年龄而渐加，1个月时约0.25℃，6个月时约0.5℃，3岁以后约1℃。在运动、哭吵、进食、刚喝完热水、穿衣过多、室温过高或在炎热的夏季，都可使体温不同程度的增高。所以测量体温应在小儿安静和进食后1～2小时进行，若遇以上情况需等20～30分钟后再测量。

测量小儿体温，除较大儿童用口表外，年幼儿一般宜在肛门或腋下测试。体温表有口表和肛表两种。在测量体温之前，应用拇、食指捏紧体温表上端，将水银柱甩到35℃以下，甩表时要避免表碰坏。读看体温表度数时，用手(通常均用右手)拿住温表上端，横着水平方向(与眼的视线平行)缓缓转动体温表，即可清晰看出水银柱上升刻度(就是测得体温的度数)。体温表用毕，将表横浸于70%酒精或60度白酒中消毒30钟，取出后用冷开水冲洗，擦干后放回表套内保存备用。体温表切忌加温消毒或用热水冲洗，以免损坏。

腋下测量法

在测温前先用干毛巾将腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，家长应用手扶着体温表，让小孩屈臂过胸，夹紧(婴幼儿需抱紧)，测温7～10分钟后取出。洗澡后需隔30分钟才能测量，并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36～37℃。

肛门内测量法

肛门内测量时，选用肛门表，先用液体石蜡或油脂(也可用肥皂水)滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端插入肛门3～4.5厘米(婴儿1.5厘米即可)，家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.8～37.8℃。

口腔内测量法

将口表水银端斜置于小儿舌下，嘱小儿闭口(勿用牙咬)，用鼻呼吸，3分钟后取出，擦净后阅读度数。一般成人正常口腔体温在36～37℃之间，小儿可高0.5℃。

注意事项

测量体温时，应事先查看体温表有无破损。

3岁以内或智力较差的小儿均需专人在一旁看护，并协助用手扶托住体温表。

万一小儿不慎咬破体温表吞下水银时，不要惊慌失措，立即口服蛋清或牛奶，

以延缓汞的吸收，一般均能排出体外，不致引起中毒。

宝宝发烧时，给宝宝测量体温时要掌握科学的方法。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

炎炎夏日，如果外出没有做好防晒工作，皮肤很容易出现鲜红色斑、水肿，甚至有水疱或者脱皮现象。尤其是儿童，皮肤娇嫩，更容易晒伤。作为家长，一定要做足防晒功课，避免孩子皮肤长时间裸露在日光下，造成一定伤害。关于宝宝科学使用防晒霜，这些问题您未必知道！

1、防晒系数越高越好？

SPF并不是唯一标准，请先学习关于SPF、PA&UVA、UVB的姿势。看下图，不罗嗦啦(?)

而且SPF系数的增加和能阻挡UVB射线的程度并不是成正比哦。SPF10的防晒产品能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15能滤除95%的UVB段紫外线，SPF30能滤除97%的UVB段紫外线，SPF50能滤除99%的UVB段紫外线……反正总的来说就是，既不想晒伤又不想晒黑，SPF和PA值同样重要！

2、宝宝的防晒霜需要卸吗？

当然！不管是何种防晒方式对皮肤有一定刺激，必须仔细卸掉。可以先用宝宝湿巾纸擦拭一遍，有条件的可以用按摩油进行卸妆，再用较温和的沐浴露和清水彻底冲洗干净。

3、防晒霜是否一定要提前30分钟涂？

如果是纯化学防晒的确需要一段时间让皮肤吸收防晒成份，使其进入表皮层，这样就不容易因汗水流失；而物理防晒是不需要吸收，因此理论上不需要提前30分钟涂上。同理，混合是需要提前涂哒

4、多大宝宝可以用防晒霜？

美国儿科学建议，6个月以内的宝宝避免直接暴露于阳光下，应选择防护性衣服，使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10-16点暴露在阳光下，待在阴凉处。如果都做不到，那么可以少量在脸和手背等位置上涂抹防晒霜，首选氧化锌和二氧化钛。

六个月以上，可以涂抹防晒霜，应该选择儿童专用的防晒产品。涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，大面积涂抹前先局部测试，首选物理防晒。

5、选择喷雾型防晒霜可以吗？

不建议给宝宝选用喷雾型或散粉状的防晒霜，喷雾式和散粉式可能会增加吸入风险，对大人来说的便捷对孩子可能是一种伤害。

6、给宝宝选择怎样的防晒霜好呢？

从防晒效果上来说化学防晒更好一些，但化学防晒必须进入肌肤，宝宝皮肤娇嫩容易引起过敏，相反物理防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对更适合宝宝使用，因此建议优先选择含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒产品。

所以，家长带孩子外出时，一定要做好防晒工作，必要时可以涂抹特殊防晒霜，而且方法要正确。如果你对儿童外出该如何防晒等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。那么，让宝宝睡眠好的奂均方法，看完你就知道了！就让的小编和您一起去了解一下吧！

把丹玛医生的方法稍微修改了一下。我白天尽量照着作息时间表去做，如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把她叫醒喂奶。晚上10点喂过奶后，先仔细帮宝宝拍背打嗝、换尿布，然后就送宝宝上床睡觉。接着，我会赶快回到卧房，戴着夜光表上床睡觉。

奂均的方法

这是我采用的方法，基本上只是把丹玛医生的方法稍微修改了一下。我白天尽量照着作息时间表去做，如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把她叫醒喂奶。晚上10点喂过奶后，先仔细帮宝宝拍背打嗝、换尿布，然后就送宝宝上床睡觉。接着，我会赶快回到卧房，戴着夜光表上床睡觉。

生产完出院回家的第一天晚上，如果宝宝半夜哭了，我会看一下是几点，然后算算她是不是已经吃完奶超过4个小时了，如果是，我会等至少10分钟，再去抱她起来，喂她吃奶，帮她拍背打嗝，如果需要就换块干净的尿布，然后送她上床睡觉。我不会摇她入睡或抱着她走一走，因为我不希望她养成半夜要人哄的习惯!

第二天晚上，我还是采用同样的做法，不过这次我会多等至少5分钟，也就是说，我会让宝宝哭至少15分钟再去抱她起来。第三天晚上，我会再多等至少5分钟，让宝宝哭至少20分钟再去抱她起来，以此类推。我每天都延长等候的时间，最后宝宝就学会一觉到天亮了。有时候我还在等，宝宝就已经停止哭闹，再度睡着，我就不用起来喂她，自己也可以安然入睡了。几个礼拜后，宝宝每天晚上都可以连续睡七八个小时，半夜不再醒来。我的3个孩子都在大约6周大的时候，就可以一觉到天亮了。

请你放心，宝宝不会因此受到什么心理伤害，哭到睡着没什么大不了的。很多个早上，我比宝宝醒得还早，满怀幸福地等她睡醒，喂她吃一天中的第一顿奶。就算宝宝半夜哭了一会儿，也不会影响她的睡眠和食欲，而且看起来很满足的样子。

以上方法会让宝宝睡眠好，供各位妈妈们参考。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。那么，宝宝的睡眠问题之让宝宝安睡的技巧，你知道多少，就让的小编和您一起去了解一下吧！

1：适宜的睡眠环境

3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

2：限制玩乐时间

想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就让他上床躺好，调暗灯光，促使他入睡。

3：洗澡助睡

有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。

4：应对夜间小哭小闹

宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。

5：督促宝宝规律睡眠

大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。

6：午睡别太久

宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点地控制，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

7：每天遵循就寝程序

安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。

这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，这不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发育也有好处。睡前过程不仅仅让宝宝睡得好，同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

8：区别黑夜和白天

用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。

而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

9：顺从宝贝的习惯小动作

哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。

程序走完，安静的陪着宝宝进入睡眠状态。养成良好的作息规律之后，就可以让宝宝形成好的睡眠习惯了。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝穿衣方法有哪些妈妈知道吗？关于婴儿的穿搭问题，相信为难了不少潮妈们，下面小编教大家婴儿过年怎么穿，一起来看看吧。

一、贴身衣裤

柔软的贴身棉内衣不仅可以帮助婴儿吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，从而阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病，所以很多时候婴儿穿贴身衣裤都比外面穿上厚衣服更保暖。

建议：颜色方面，家长们可以选择大红色的贴身衣裤，既喜庆又耐脏。

二、小棉服和披风

小棉服和披风作为过年出门婴儿的穿戴必备，既挡风又保暖。这是因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服的外层则不易让冷空气入侵；而披风既可以挡风又能挡灰尘和噪音。

建议：小棉服和披风可以选择一个系列的，比如传统的唐装样式，既保暖又喜庆。

三、保暖羊毛衫

因为过年时候已经进入初春了，所以妈妈要依据天气的冷暖对婴儿的衣物有所增减，此时不妨准备几件保暖羊毛衫，最好可以盖到小屁屁处，保暖又实用。

建议：羊毛衫在气温回升的时候，可以作为小外套穿，颜色方面最好选择有新年元素的，比如上面有新年生肖图案的羊毛衫，可爱又保暖。

四、帽子、袜子

婴儿的帽子尽量选择带无沿的羊毛帽为好，因为有沿的帽子总会不小心弄到宝宝的眼睛；袜子的话，以纯棉或羊毛为佳，但是必须要弹力很好。

建议：如果想在婴儿的穿戴方面体现过年的气氛与喜庆，那么最好在婴儿的帽子等小配饰上做文章了，比如小帽子顶上缀着个小猴尾巴，简直活脱脱一个猴年的猴宝宝。

三个月婴儿过年穿衣注意事项：

1不要穿羽绒服

家长千万不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因为它容易诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛等。2、不要穿化纤衣服

由于化纤衣服易产生静电，所以容易加重婴儿皮肤的干燥和不透感，因此最好不要给宝宝穿化纤衣服。3、绒衣绒裤不要贴身反穿

由于绒衣绒裤一般都是采用起绒针织布制作而成的，所以柔软性、蓬松性和保暖性很好，但如果父母给婴儿反穿这些绒衣绒裤，那么这些绒毛便会很快因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，此时若是洗涤时再用力搓揉，就会让保暖作用大大减弱。

现在大多数家庭都独生子女，难免会被父母惯出了这样那样的不好习惯，偏食就是其中的一种，长期偏食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病，甚至影响孩子的生长发育。下面来了解一下四个纠正宝宝偏食问题的好方法是什么吧？

1.改变食物的外观

许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、

打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。例如：对不爱吃蔬菜的孩子，妈妈可以试着将高丽菜、韭菜，剁碎与碎肉搅拌均匀，与孩子一起包水饺、馄饨或做成珍珠丸子；在汉堡

内中加入少许的胡萝卜，洋葱；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米浓汤：苜蓿芽、苹果，红萝卜中加入少许蜂蜜，就成为美味可口的蔬果汁了！

2.变、变、变

同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。如：将大力水手喜欢的蔬菜变成好吃的菠菜炒蛋：不讨好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉；小黄瓜、胡萝卜、芹菜切片、切丝，加上切碎的蛋白，再拌上美乃滋，就成了一道爽口的沙拉了！将起司加热沾着面包或水果吃，不也很特别吗？

3.可爱障眼法

在菜色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如：将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化，用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘；把菜摆饰成花朵的形状；或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等，只要多花点心思，都可以带给孩子新奇有趣的感受。

4.去除特殊的味道

有一些味道较强烈的食物，如：青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类虽然营养，却得不到孩子的青睐。所以，作为妈咪的你不妨多花点心思改变烹调的方式，如：加柠檬或姜片去鱼腥味、处理青椒时，不仅要把内部清洗干净，还要记得用水泡过哦！

小编为大家整理的关于四个纠正宝宝偏食问题的好方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

如何给宝宝测体温，我们都知道宝宝的健康很重要。那么，当宝宝发烧时，如何给宝宝测体温？你知道几种方法呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

如何给宝宝测体温

常见的体温分两种：

体表温度，体内温度，体表温度不能低于体内温度。

但使用不同的体温工具测温时，如果测量方式不对，得到的体温数据也会各有差异，不同的体温测量工具都有需要主要的事项，想要测的准确，有些要点是不容忽视的。

在哪个时间测？

由于宝宝的体温在一天中是不断变化的，不同时间测的温度是有差异的，如果想要长期的监测宝宝的体温，测量就要固定一个时间段，这样的时间段宝宝体温是相近的。

测量时应该注意哪些？

人体温度会因为运动、环境等受影响而变化，如果在运动和非正常温度环境下测量，得到的数值往往会偏离正常的体温温度，想要测量准确的体温温度就要注意以下事项：

1、运动后，体温明显会上升，至少30分钟至1小时候再做测量。

2、所处环境如果和正常气候温度相差大，如开着空调的房间，有供暖的房间，建议测量时在正常人体适宜的温度下测量(18℃-24℃)

腋下体温计

测量温度低于身体温度0.8℃，避免热饮、运动后、洗澡及情绪不稳定时测量，如有上述情况，请等待30分钟后测量，避免造成温度差异，37.3℃以上属于发烧。

上述内容就是关于如何给宝宝测体温的介绍，如果你缺乏育儿知识就收藏我们网站吧!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

让宝宝睡好是很多新手爸妈头疼的一件事，小宝宝只有睡好觉，才能长得好，宝宝睡眠问题的处理方法，值得收藏!就让的小编和您一起去了解一下吧！

如果在换到大床上之后，你的宝宝开始更频繁地从床上爬起来，你要让他钻回被窝，然后坚决地跟他道晚安。除此以外，怎样控制局面则因人而异了。想了解专家们的建议，可以看看下面的处理睡眠问题的方法内容。

另一个在这个年龄段的宝宝中普遍存在的睡眠问题就是睡前的反抗。你可以通过预先想到并控制住他临睡前的各种要求来减轻或避免产生这一问题。当然，现实中没有宝宝能做到每天晚上都高兴地跑去睡觉，所以你要对适量的抗争有所准备。想了解一些可能有帮助的方法，请看下一部分内容。

在这一阶段，你可能会注意到你的宝宝新添了一些夜间的烦恼。这个年龄段的宝宝普遍会怕黑、怕床下有妖怪，或不愿与你分开，所以不必太担心。懂得害怕是你的宝宝正常发育的一部分。如果他开始做噩梦，你要马上来到他身边，在安慰他的时候让他说出自己的噩梦；如果他总是做噩梦，你可以从日常生活中找一找他担忧的根源。

你的宝宝还可能遭受夜惊，夜惊和做噩梦并不是一回事。多数专家都一致认为如果你的宝宝确实被吓到了，那么偶尔把他带到你的床上来睡也没有关系。

这一年龄段的宝宝有两种最常见的睡眠问题：难以入睡以及夜间频繁地醒来。

如果你的宝宝总是在夜里醒来，而你也知道他已经长大到完全可以睡整夜觉了，该怎么办呢？如果你想让他睡一整夜而不来吵你，最主要的事就是保证他学会自我安抚并重新入睡，比如吮吸自己的大拇指、临时抱着一个替代物，或其他方式。多数专家都一致认为你应该尽量避免让孩子依赖外部条件，比如音乐、灯光和吃着奶入睡；如果他一定要这样才能入睡，那么他会在每次半夜醒来时，都要求同样的条件才能再度进入梦乡。

如果你的宝宝不能睡整夜觉，下面还有几种你可以尝试的方法：

进行一套简单的查看程序。如果宝宝哭了，你就回到他的房间。轻轻拍宝宝的后背，告诉他没事，不过现在是睡觉时间。不要把他抱起来或搂着他；你的态度要温柔，同时立场坚定。然后离开。等上大概5分钟，再进去查看。重复以上步骤直到宝宝入睡，每次回去查看的时间间隔逐次延长。只要宝宝的睡前程序是固定的，半夜醒来的现象应该会在几周内逐渐减少。

坚持白天和晚间睡眠的固定模式；不要让你的宝宝愿意什么时候睡就什么时候睡。用一套固定的睡前程序来强化他应该上床睡觉的时间。不要抱他、悠他，或让他依赖安抚奶嘴或奶瓶入睡。虽然这些方法在短时间里管用，但会让你的宝宝依赖于被哄着入睡，而不是自己睡着。

如果你的宝宝在夜里醒来找你或是哭闹起来，你可以走进他的房间安慰他你在这里，然后离开，过一会儿再来看他，并依次延长中间的时间间隔，5分钟，10分钟，15分钟。

如果他不肯待在床上，可以告诉他你要关上门。如果只是嘴上说说还不管用，你就带上门并保持关着（但千万不要锁上）1分钟。要是他还没有回到床上，你就进去，让他躺下，然后再走出去关上门等2分钟，重复以上步骤，然后是3分钟，5分钟，以此类推。第一个晚上，最多等上5分钟。只要你的宝宝自己回到床上，你就可以打开门鼓励他，但不要进入他的房间，而是离开。如果他在接下来的几个晚上仍然总是爬起来，那么你关上门的时间就可以逐渐延长——到第7个晚上，第4次关门可以长达30分钟

每个妈妈，对于宝宝睡眠来说，或多或少都有过各种的烦恼，其实也不是说这种烦恼可以完全消除，而且我们可以利用更科学健康的方法，让宝宝睡得更好，大人也更轻松了！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夜间是宝宝长个子的关键时段，夜间十二点前后两小时，小孩生长激素分泌最为旺盛，如果这几个小时宝宝不睡或者睡眠不好，会影响到其生长激素的分泌。那么，有关宝宝睡眠的6个小问题，你知道几个？就让的小编和您一起去了解一下吧！

1、入睡时间太晚怎么办

可以采取这样的解决办法：请其他人帮忙做哄孩子入睡前的准备工作，如洗澡、穿睡衣、喂奶等，这样能够节省父母的精力，同时不至于让孩子入睡太晚。虽然这样一来，晚上和孩子共处的时间少了，但是早晨能看到孩子精力充沛，快乐无比。如果父母也能随着孩子提前上床睡觉的时间，那他们的早晨会更快乐。当然了，也许有的家长无法改变工作安排，有的家长在晚上孩子睡着了以后还需要加班。

2、家中孩子多引起睡眠问题怎么办

如果家中有一个3岁大的男孩，白天已经不再小睡，需要在傍晚6点到6点半之间上床睡觉，如果白天活动量大的话，睡觉时间要更早。而他6个月大的小妹妹，白天有三次小睡，晚上睡觉的时间要稍微晚一些。父母需要兼顾两个孩子的作息时间，可以取消6个月大的妹妹的第三次小睡，把她的睡觉时间提前到和哥哥差不多的时间。如果家里有双胞胎，作息规律不一样，上床睡觉时间各有早晚，这就比较棘手了。只能是同时哄两个孩子睡觉，如果有一个不愿意睡觉而哭闹，那么应赶快把两个孩子隔离开。

3、孩子害怕黑夜、害怕独处怎么办

孩子在2到4岁这个年龄段，比较容易产生害怕的情绪。打雷、闪电、咆哮的狗以及其他我们无法控制的情境都会让孩子害怕。壁橱里的一盏灯，甚至7瓦的夜灯都可能让孩子无法睡踏实。0.25瓦的指示灯会产生微黄的光，也容易给孩子造成幻觉。多哄哄孩子就会好一些。一只小小的泰迪熊可能会让孩子安静下来。爸爸也可以假装在房子里找来找去，装作抓住了“大怪物”，把它放到盒子里，带出去扔了。守护天使、魔法师等都会让孩子感觉更安全。对于大一点的孩子，可以给他一个铃铛，在恐惧的时候摇响铃铛来求助于父母。父母听到铃声后赶过来安抚孩子。孩子知道夜晚也会得到家长的照顾，就会有很大的信心，从而更好地睡眠。

4、孩子不愿意在婴儿床里待着怎么办

有一些一两岁大的孩子与父母之间的交互活动非常多，这促使他们总要试图爬出婴儿床去找父母，与父母进行进一步的交互活动。为了确保孩子的睡眠，避免他们产生睡眠问题，可以给婴儿床安装一个帐子。还应当使用宽胶带将拉链处粘好，以防孩子拉开。有些父母不愿意使用有帐的婴儿床，他们觉得那样会让孩子看上去像是关在笼子里的动物，会让孩子感觉被局限、抛弃。的确，刚开始给孩子用有帐婴儿床的那几天，孩子难免要哭。然而，过不了多久，孩子就会喜欢上他的这一片像印第安人帐篷或堡垒一样的小天地。他们不再难过，也不再愤怒。如果你站在卧室门边，阻止孩子走出卧室，孩子会哭闹得更厉害，因为他要吸引你的注意力。

5、挑床，在新环境中睡不着怎么办

有的孩子在自己家睡得很好，到了外公外婆家就睡不着。解决办法就是在睡眠时间给孩子听在家里时放的音乐。给孩子买一些柔软舒适的靠垫，无论孩子在哪个家睡觉，都让他抱着这些靠垫，这样会让他觉得很安全。在两边家的婴儿床边喷洒同样的香水。在两边家里都执行同样的作息制度。总之，尽可能制造出孩子在自己的婴儿床里的那种气氛。

6、只有一间卧室怎么办

随着孩子长大，他会变得越来越好奇，对周边人和事物发出的声音和动作越来越关注，这个阶段就应该让孩子单独睡了。如果你家只有一间卧室怎么办？可以考虑让孩子睡卧室，自己睡客厅里的沙发床。这样孩子就能在一个安静的不被打扰的环境里安然入睡。

睡眠对任何人来说都很重要，特别是正在成长发育的孩子，良好的睡眠对身体的生长发育非常有益。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

在抱宝宝的时候，不仅需要掌握正确的抱的姿势，还需要照顾宝宝情绪，那么，照顾宝宝情绪的抱法，6种方法要知道。带着问题，下面请跟随小编来一起了解了解吧!

照顾宝宝情绪的抱法

1.情绪不好时面向里竖抱

当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

专家提醒：在出生的头3个月内，宝宝的脖子还不能竖起，抱时应注意。

2.学说话时和妈妈面对面交流

在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

3.醒着时面向外竖抱

将宝宝脸朝前方，一手托住他的臀部，另一手轻而稳地护住宝宝胸部，让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。

专家提醒：宝宝非常喜欢这种抱法，因为他们可以尽览四周，同时还对宝宝的智力发育有促进。

4.困倦时躺在妈妈的臂弯里面

为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

5.哭闹时趴在妈妈怀里

当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

6.学走路时给宝宝支撑

宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

宝宝情绪失控有具体原因

1、父母对孩子的影响

有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

2、语言表达能力太弱

孩子由于年龄和自身发育的特性所致，有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪，当大人总是不明白孩子的意思时，他就会爆发，变得情绪失控。

3、家庭教养态度不一

因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

不过，也正是因为孩子的年龄特性，他们在情绪失控方面也不会维持太长时间，因为他们很容易对某件事情发生兴趣，使自己的注意力转移了。因此，聪明父母只要充分利用孩子注意力易分散的特点，就能从容控制孩子的情绪。

宝宝成长过程中充足的睡眠对身体的成长和机能发展都有着很大影响。但即使有过宝宝的妈妈也会说哄宝宝睡觉真不是件容易事儿。很多妈妈因为宝宝晚上哭闹不肯睡觉眼睛都熬红了。那么，哄宝宝入睡技巧，不同阶段方法不同，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

宝宝不同时期的哄睡方法

1.出生后1~4个月

出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下三点哦。

调整时间

尽量缩短醒来的时间间隔，宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。

切忌晃睡

宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃，会使双侧大脑无法进入深度睡眠，也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。

从一而终的态度

入睡的过程是宝宝通过学习领会的一种习惯。父母始终保持一致的养育方法更有利于宝宝的成长。所以在宝宝睡觉的时候，要么大家都不理会、让宝宝单独睡觉，要么大人一直陪着宝宝睡觉，两者选其一，一旦确定下来，就要一直保持下去。

2.出生后4~12个月

宝宝从4个月开始，夜间睡眠就形成了和大人基本类似的睡眠周期，白天一般再睡2小觉。到了9个月白天睡眠时间变长，大约2-4小时的样子。而且夜间已经不需要吃奶了。这一时期对宝宝养成良好的睡眠习惯很重要，妈妈们一定要掌握主导权，调节好宝宝睡觉和醒来的时间。

此时宝宝会在睡眠中或者睡醒的时候哭起来。不是肚子饿了，也不是尿布湿了，是因为宝宝在做“睡眠练习”，通过这个过程来学习独自睡觉的方法。如果每次宝宝哭的时候妈妈都抱起来安抚的话，宝宝就会认为每次哭泣都可以有人抱抱，而变本加厉。若宝宝从下午6~8点入睡一直到早晨6~7点醒来，这是不正常的情况，妈妈要留心了。

接下来就看父母的实践了。关灯后宝宝若从床上爬起来玩或者想要下床都不要轻易允许。爸爸妈妈要保持一致的态度，早晨起床后记得多称赞你的宝宝。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

我们都知道，宝宝的健康成长，离不开好的睡眠，当宝宝睡眠不好的时候，会给他们带来一系列的影响，所以，我们要想办法提高宝宝的睡眠！那么，关于宝宝睡眠改善的方法，你知道多少？就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、睡眠不好对宝宝的影响

1.影响发育

儿童时期出现睡眠障碍很普遍，例如难以入睡、打鼾磨牙、梦话梦游、呼吸不畅等等，其实这都是疾病的表现。有些家长认为这很常见，于是忽略不管了，然而长此以往会对孩子的发育造成严重的影响！

2.影响智力

睡眠呼吸障碍是常见的睡眠问题，常表现为打鼾、呼吸暂停、用口呼吸等。平时，家长可以在宝宝睡觉时观察是否有夜间不愿盖被子、呼吸不畅等问题。还有些睡眠问题表现为睡眠质量不佳、磨牙、说梦话梦游、夜间惊醒等，甚至会出现语言障碍、非特异性的行为困难，例如发育迟缓、严重的叛逆、攻击性强等等。有睡眠障碍的孩子普遍会有起床头疼、口干舌燥、白天乏力嗜睡的现象。这样很容易导致孩子上课注意力不集中，学习成绩下降。

睡眠障碍的成因是多种多样的。像孩子的生活习惯、个人身体素质和心理素质都是重要的影响因素。孩子晚上睡觉有障碍，白天就难免嗜睡，这样不仅影响了孩子的发育，还对孩子的注意力、记忆力、组织力、创造力和运动能力有很大的影响。有睡眠障碍的孩子，从行为上看，更有攻击性、更好斗；从心理上看，更易怒、控制力差、注意力不容易集中；从生理上看，容易导致免疫系统受损、内分泌失调、代谢不佳等症状。

3.影响机敏

睡眠不足也是一项重要的睡眠问题。大部分孩子都比较活泼，有时候玩过了头就不想睡觉或者睡不着。这就导致了孩子上课时注意力不集中、学习成绩下降，有时候还会影响孩子的反应力，容易造成事故。

二、如何给宝宝最好的睡眠

1.改变生活习惯

为了让宝宝夜晚能有一个优质的睡眠，家长们白天不能让宝宝睡太多，也不要让宝宝睡前太过兴奋，若有睡觉时含乳头的习惯也要改正。如果宝宝因为不睡觉而哭闹，家长要及时安抚，轻轻地抚摸、拍打帮助宝宝睡觉。

2.改变喂养方式

如果宝宝睡前吃了太多食物，就容易导致消化不良，这样晚上睡觉的时候自然会不舒服。如果宝宝饿了，在睡前的两至三小时给他们喂食一些容易消化的食物就好，在睡前的一个小时再喂一次奶就可以了。等到宝宝长大了，就不用夜间进食了。

3.改善睡眠环境

要想宝宝舒适入睡，首先要有一个安静的睡眠环境，其次要穿着舒适，不要给宝宝穿太多衣服，这样不仅不舒服还容易热。特别是夏天，家长们要及时防蚊，可不要让蚊子破坏了宝宝的睡眠。

4.改善生理问题

有些宝宝因为年龄小，神经发育还不够成熟，所以会有些调节障碍问题，这种现象一般都出现在睡眠时期。家长们如果发现问题，要带着宝宝及时就医。

5.其他问题

宝宝小的时候夜间可能因为想上厕所惊醒，所以家长应该每晚及时给孩子把尿。宝宝长大后，可能会因为一些外界因素，例如父母的责骂、突然的惊吓等，心情郁结、难以排解，这样对睡眠就会造成影响。这就需要家长多与孩子沟通了。

宝宝睡眠不好，对宝宝影响很大，因此，我们都要想办法给宝宝最好的睡眠，根据上面的提示，调整宝宝的睡眠，让宝宝睡得更香！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴幼儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中，极易受到外界条件的影响，那么，睡姿是矫正宝宝头型的主要方法，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

扁长头：新出生的宝宝头部呈扁长状，许多父母为此十分担心，其实没有必要。宝宝的扁长头是由于出生过程中的挤压造成的，一般一两周就正常了。

头部偏斜：宝宝一个月左右的时候，有人会发现宝宝躺着时脸总是朝向一个方向。再仔细观察一下，就会发现宝宝的头不圆，朝哪侧睡得多哪侧的头就比较扁，妈妈总会因此受到批评：总让孩子向一侧躺，头都压平了吧。事实并非完全如此。从出生到一个月左右是宝宝的头部生长最快的时期，而头骨在这时候的生长速度并不完全是左右对称的，不完全是因为外力压迫，内部力量也起了很大的作用。爸爸妈妈们对宝宝头部的形状不要太过担心，基本上每一个宝宝都会出现头部偏斜的情况，一般在周岁过后这种偏斜就会变得不明显，不必担心会有个“蜡笔小新”样的宝宝。

枕部扁平：枕部扁平一般在3个月左右显现出来，5~6个月时表现得最明显。有的父母担心这会影响大脑发育，其实没有必要。一般来说，头型和宝宝的大脑内部功能是没有关系的。长到3~4岁的时候，枕部扁平一般就不明显了。但是，如果父亲的枕部也很扁平，宝宝的枕部扁平就有可能是遗传因素造成的，就可能持续终生。

选择合适的睡姿是矫正宝宝头型的主要方法。爸爸妈妈要注意，千万不要让宝宝只以某一种姿势入睡。一旦一种姿势被宝宝形成习惯，要想纠正就十分困难了。宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。根据这个特性，妈妈要时常调换宝宝的睡觉位置。妈妈可以经常和宝宝呼唤位置，还可以将灯的位置做一下变换。有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，这是就要使宝宝左右侧着睡。

选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。