最大的谎言就是妈妈只有一个(精品20篇)

“孩子饭菜不加盐没有味道，孩子不爱吃”，这个是相当一部分老人的另外一种说法。然而这也分年龄，对于一岁之内的宝宝并不是这样，今天小编就来讲讲在日常的饮食中，做妈妈的应该如何给宝宝控盐呢?

1岁后宝宝饭菜才能加盐

都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗?

先说盐，中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文说，婴对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。

婴幼儿饮食中的加减乘除1岁之前宝宝饮食莫加盐

6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。

要想给宝宝控盐，不妨等饭菜做好端上桌后再加盐。此时，盐都附着在食物表面，只要一点，就能吃出咸味。

总之，给小宝宝的辅食可以用天然的原味食物来调味，比如番茄，南瓜，香蕉等，而不是食盐和调味品。如果你对高盐食品对宝宝的危害多吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高盐食品安全常识栏目。

预防宝宝腹泻妈妈需要如何护理？婴肚脐受凉极易导致腹泻。保护好宝宝的小肚脐可预防腹泻。当宝宝出现腹泻苗头时，又该如何进行?以下几个小妙招助宝宝远离小儿腹泻。

空气新鲜很重要季节交替须保暖

切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能大大减少病毒感染的机会。宝宝的肠胃发育尚不成熟，如受凉，极易导致腹泻，因此要做好宝宝的腹部保暖工作。

宝宝衣着有讲究由外而内护肚脐

细心的妈妈会发现，宝宝的裤子时常会下褪，稍不注意小肚子就容易因此着凉。可以给宝宝裤子前腰缝上一个小肚兜，正好护住肚脐和小肚子，后面用松紧带连接，扣在腰部，这样既保护肚脐，裤子也不容易下褪了。另外，给宝宝选择连身衣也是一个简单方便的办法。

腹泻苗头早发现小小脐贴来帮忙

除了做好以上预防工作之外，家中也应常备一些小儿腹泻贴剂类用药，以便在宝宝初发腹泻症状时及时治疗。常见的贴剂类用药有丁桂儿脐贴，它由天然植物丁香、肉桂、荜茇等具有药食同源的中药材料提取其中有效成分研制而成。丁桂儿脐贴通过脐部给药能有效解决宝宝口服药不易吸收且副作用大的难题。其独特的脐部给药的方式比其它用药方式更易于药物吸收，药物由脐部吸收，直接作用于肠胃，生物利用度高。且脐部凹陷形成隐窝，药物贴敷形成自然的闭合状态，药物得以较长时间存放，吸收更持久，进入血液循环及淋巴系统，发挥药物全身治疗作用，药效直达肠胃，健脾温中，散寒止泻，吸收持久且生物利用度高，是针对宝宝腹泻的最佳给药方式之一。

温馨提醒：要想让宝宝健康，远离腹泻，建议妈妈们要应时质地对宝宝腹泻的防治及护理加深了解，全方位呵护宝宝小肚脐。

新生宝宝是名副其实的“大瞌睡虫”，每天要睡20个小时左右，睡得好才长得好。那么，怎样让新生宝宝睡得更安稳？妈妈该怎么做?就让的小编和您一起去了解一下吧！

新生宝宝的睡眠状况

出生后的几周内，你的宝宝会把一天中大部分的时间都用来睡觉。但是，他一觉睡不了几个小时，醒来后没多久又要睡，甚至夜里也是这样—你可能会感觉睡眠不足。别担心，情况会好起来的……

宝宝的需求

新生宝宝要睡很长时间—出生后的几周内，他们每天都要睡上大约17～18小时。不过，无论是白天还是晚上，他们睡一觉的长度都不会超过三四个小时。所以你的睡眠时间也会相应地被打断。

新生宝宝的睡眠模式

在出生后的6～8周，你的宝宝一次醒着的时间不会超过两小时。如果你让他醒太长时间还不让他睡觉的话，他可能就会因为过度疲劳而不容易入睡了。所以，你要注意观察他困了时的表现：他是不是开始揉眼睛、拉耳朵？或者他的眼睛下面出现了淡淡的黑眼圈？如果你注意到这些迹象，或其他想要睡觉的表示，那就把他放回到围栏床或婴儿提篮中让他睡觉吧。你很快就能感知宝宝的生活节奏和模式，然后心灵感应般地知道什么时候他该睡觉了。

睡前程序的开始

帮助宝宝安静下来自己入睡的关键在于建立固定的睡前程序，无论晚上睡觉，还是白天打盹。当然，在最初的几周里，遵从宝宝的睡眠模式可能会让你感觉更舒服些。你要知道，并没有所谓“正确的”方式让宝宝入睡并整夜安眠。随着宝宝逐渐成长发育，你要找到既适合你又适合宝宝的睡眠模式。

建立良好的睡眠习惯

宝宝长到6周大时就可以开始培养良好的睡眠习惯了。首先，你要为他设定好固定的睡觉时间和睡前程序。每天晚上定时睡觉会让宝宝建立起生物钟，快到睡觉时间时自然就有了困意。

早期的睡前程序

你想要宝宝在哪里睡觉，就在哪里进行睡前程序，包括三四件能让他安静下来的活动，让他知道该睡觉了。活动完后，趁宝宝困了但还醒着的时候把他放到自己的小床上。有些宝宝会让你惊喜的，他们几乎没有任何反抗就自己入睡了。而另一些宝宝，尤其是那些习惯于边吃奶边睡觉，或是摇晃着睡觉的宝宝，则需要更多的时间来学会让自己安静下来然后入睡。

如果你的宝宝总是在吃奶的时候就在你的怀里睡着了，你就需要温柔地把他弄醒，然后再把他放回到他的小床上。虽然把正在熟睡中的宝宝弄醒听起来有些疯狂(尤其当你已经累坏了，可是在睡觉前还有那么多事情要做的时候)，但是为了帮他学会自己入睡，这样做还是很值得的。

如果宝宝知道接下来会发生什么，他就会放松下来，这也是睡前程序的意义所在。宝宝越放松，就越容易上床入睡。睡前程序都要做些什么取决于你，不过一定都是些能让宝宝安静下来的活动。

常用的睡前程序包括洗澡、穿睡衣、讲故事、喂顿“睡前奶”，还有抱一抱。花时间专注于宝宝，用力地搂抱他，让睡前程序成为快乐的事。也就是说，让他喜欢上整套程序。如果在你把宝宝放到床上离开时，他显得不高兴，你可以告诉他过几分钟你会回来看他。等你再回来时，他说不定已经睡着了。

夜醒

你的宝宝好像小夜猫子？他绝对不是唯一的一个！很多宝宝，尤其是新生宝宝，都是“夜行生物”，白天猛睡，晚上就来精神了。

等宝宝长到几周大以后，你就可以帮他重新设定生物钟了。每天早上该起床的时候把他叫醒，而不是让他继续睡懒觉。开始绝对是艰难的—而且你也可能为此牺牲掉一些安静时光—但是从长远来看，这么做绝对是值得的。白天，尽量多和宝宝玩，玩累了到晚上他自然就想睡觉了。宝宝在白天小睡的时候不要把窗帘拉上，也不用刻意制造安静的环境，你自己该做什么就做什么。该接电话接电话，该洗碗的时候就开洗碗机，这有助于他成为不易惊醒的睡眠者。到晚上就要让宝宝的房间里保持黑暗，只留下微弱的亮光，能喂奶和换尿片就行。活动要安静柔和，动作要慢，说话要小声—有必要的话尽量显得很无趣。你的宝宝逐渐就会知道白天是玩的时间，而晚上是睡觉的时间。这个过程可能要持续几天甚至数周，但是只要你坚持下来，宝宝就会养成正常的作息习惯。

更安全的睡眠

为了确保宝宝睡得安全，要让他仰卧，躺在婴儿床的下半部分，脚靠近床尾或婴儿推车的尾部(俗称“脚对脚”)。这种做法有助于降低婴儿猝死综合征(SIDS)的发生风险—因而受到专家们的推荐。

摇篮死亡并不是由哪一种单一病症导致。外表似乎完全健康的婴儿没有任何先兆突然意外死亡通常被诊断为婴儿猝死综合征。这种状况多发生在2月龄的婴儿中，随着月龄越来越大，风险也逐渐降低。

要想让宝宝睡个好觉，要遵守以上几个原则。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

带娃最让妈妈头疼的，就是孩子没日没夜的折腾，不是哭着吃奶，就是要拉粑粑……不分昼夜的折腾让妈妈心力交瘁。那么，让宝宝睡得好，妈妈安排要得当哦！就让的小编和您一起去了解一下吧！

以“BEARS”五面观察完全睡眠

宝宝睡得够不够其实因人而异，只要第二天精神状况和活动量都很好，生长速度也正常，通常不需特别担心孩子的睡眠。如果要了解宝宝睡眠是否有问题，可从五个面向“BEARS”做观察：

BBedtimeproblem就寝时间，是否在上床后不想睡或睡不著？

EExcessivedaytimesleepiness白天过度嗜睡。

AAwakeningsduringthenight会在半夜醒来。

RRegularityandamountofsleep每天睡眠时间是否有规律性？

SSnoring打呼。

这五个面向适用於2～18岁的孩童及青少年，也可做为家长观察婴幼儿睡眠是否有问题时的参考。

为什麼宝宝老是睡不好？

排除以上疾病所引起的原因之后，建议家长再从生活中找出影响孩子睡眠的因素。一般而言，婴幼儿的睡眠问题主要是因为家长的习惯所造成，例如宝宝睡觉一定要某件被被才睡得著、要爸爸妈妈陪才要睡、要大人抱才能睡……，这些最让爸比妈咪感到困扰的部分都与父母的照顾有关。其实只要调整照顾方式和习惯，这些问题都能获得改善

主要作法如下：

◎调整自我作息：家长先检讨并调整自己的作息，例如很多父母本身是“夜猫子”，连带会影响孩子的睡眠。

◎改善睡眠安排：1固定就寝起床时间固定宝宝每天上床和起床的时间，尤其是起床时间，只要固定时间起床，宝宝就会有规律的生理时鐘。2午睡时间控制白天需要小睡或午睡，适当的午睡会让精神更好，但是睡太多宝宝晚上会比较难入睡。

3入睡前的注意事项

★晚餐后禁止食用易引起宝宝兴奋的饮料和食物(咖啡、茶、可乐、巧克力等)，有些含咖啡因的感冒药水也应该避免。

★睡前几个小时不要让宝宝进行过於激烈的活动，如玩电视游乐器、看动作片或玩追逐游戏等。★低血糖会影响入睡，所以睡前不要让肚子太空，适量吃些食物帮助睡眠。★睡前避免喝太多水，以免半夜想上厕所而影响睡眠。

4营造最佳睡眠环境

★卧房灯光要比较昏暗。

★室温保持摄氏25、26℃左右。

★让宝宝单独睡小床，不要和大人共睡一张床。

★维持一个安静的环境，避免在卧房从事睡觉以外的活动，如看书、听音乐等。

医师小叮嚀

如果有婴幼儿睡眠问题需要医师的协助，家长最好先在家中做一到二星期的“睡眠日记”，包括：每天什麼时间上床、什麼时间起床、白天睡眠次数、每次睡多久、每天总睡眠时数、睡眠中是否有任何异样等等，纪录越完整，对医师的诊断越有帮助，也节省父母多次往返医院的时间。

看完这个的妈妈，记得晚上试一下！绝对能让孩子安稳入睡！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

到了换季的季节，宝宝很容易翻身，喉咙肿痛，嗓子发炎等情况，而虽然说嗓子哑了并不是什么大事，但也需要妈妈精心的呵护，只有这样才能让宝宝快速的恢复体质，下面小编就来讲讲宝宝嗓子哑了妈妈如何护理？注意少吃辛辣食品。

宝宝嗓子哑了原因

1、妈妈可以检查一下宝宝咽喉有没有红肿，如果实在困难，就看看舌苔，如果舌苔发白，基本可以断定宝宝上火了。

2、宝宝经常大喊大叫，引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

3、宝宝的饮食不合理，如吃辛辣食物过多。

4、天气寒冷、干燥，导致宝宝伤风感冒

5、睡眠时间少、玩耍过度劳累引起宝宝上火

6、喉炎也会表现为嗓子哑，喉炎的主要表现为声音嘶哑、咳嗽、多痰和喉痛，声音嘶哑是喉炎的主要症状。

宝宝嗓子哑了的治疗方法

1、给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

2、补充水分。建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川贝，放瓷碗中，隔水煮(蒸也行)30分钟。喝汤吃梨。一日两次。三日宝宝就可以痊愈。

4、避免宝宝大声说话。家长要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

5、多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

6、让宝宝少接触冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

7、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。

8、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

9、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。

当宝宝可以添加辅食时，可适当添加碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。但辅食仍应以柔嫩、半固体为主。那么当宝宝幼儿期，妈妈可做哪些可口食物？

宝宝幼儿时期适合吃什么样的食物

富含维生素的食物盖上装饰菜的南瓜

制作方法

1．把老南瓜切成1厘米左右的小方块之后煮熟。

2．用食用油炒猪肉和洋葱之后，倒进4大勺水并用砂糖和酱油调味。

3．把泡开的淀粉放进②弄稠之后盖到南瓜上面。

油炸猪肉

制作方法

1．把猪肉切成1小块并割开，再用酱油和料酒各1／2小勺做底料，抹上淀粉。

2．用油炸熟。

3．菠菜烫过后用盐、酱油、香油调味。

炒三色蔬菜

制作方法

1．南瓜和胡萝卜要切薄，青椒去子后切条。

2．把面粉抹到蔬菜上。

3．用食用油炒蔬菜。

菠菜和水果色拉

制作方法

1．菠菜烫过后切成大块。

2．苹果去皮后切薄，橘子去皮后取出中间肉部分。

3．用蛋黄酱把①和2搅拌。

富含钙的幼儿食物用红虾炒的宽面条

制作方法

1．把虾放水里泡得变柔后切成大块。

2．把蔬菜和火腿切条并用食用油炒。

3．把1和宽面条搅拌后放进②里再炒一会儿并用番茄酱调味。

萝卜汁拌沙丁鱼

制作方法

1．把去掉内脏的沙丁鱼烤好之后撕成细片。

2．把萝卜用擦菜板磨过之后，放进用少量酱油和砂糖调味的海带汤里煮一会儿。

3．用②把1搅拌。

萝卜秧炖豆腐

制作方法

1．用水把豆腐冲洗过后切成薄片。

2．倒少量水进①里之后用酱油和砂糖调味，煮一会儿之后放进切好的萝卜秧。

3．等萝卜秧煮熟之后把鸡蛋打好放进去搅拌。

春夏是宝宝生长发育最快的季节，因此我们要注意供给宝宝足够的营养以满足其快速生长发育的身体的需要，同时春夏也是细菌、病毒开始活跃的季节。这个季节宝宝特容易发生免疫力差的情况，那么日常妈妈常做哪些傻事易造成宝宝免疫力差？

妈妈常做哪些傻事易造成宝宝免疫力差？

拒绝母乳喂养

对于新生儿来说，母乳是最完美的营养来源，富含多种珍贵且丰富的营养和免疫物质，尤其是产后第一个礼拜，母乳含有大量抗体，可以帮助宝宝抵御细菌和病毒。除此以外，母乳还可以促进宝宝骨骼、智力发育，帮助妈妈们产后恢复，这些都是配方奶粉无法取代的。

如果因为各方面原因，无法进行母乳喂养，那么妈妈们一定要提醒前做好防护，比如等到宝宝免疫系统成熟后再出门。

不接种疫苗

接种疫苗可以提供指定的抗体，是最直接的免疫方法，让不少病毒只存在于实验室中，就比如天花就是用疫苗彻底消灭的人类传染病。

不过因为疫苗存在一定的副作用，所以很多妈妈就会拒绝给宝宝接种，这是非常错误的做法，因为相比较接种疫苗的副作用，孩子患病的概率更高、后果更严重。

饮食过于单一

有些妈妈非常执迷于吃什么能提高免疫力，并且总是让孩子只吃这类食物。但事实上，均衡营养才是更需要关注的事情，否则孩子极可能出现营养不良的情况。而没有了营养不良，孩子就不会因为缺乏某种营养而免疫力低下。

这也就表示，妈妈们没必要纠结于要多吃什么，而是让孩子吃各类食物，不要挑食。一般来说0-6个月是纯母乳喂养，而6个月之后就要开始添加各类辅食，以确保孩子健康成长。

睡眠严重不足

成人一旦缺觉，免疫系统就会出现问题，而这一条同样适用于孩子，睡眠严重不足的孩子往往更容易生病。一般来说，新生儿每天要睡18小时；1-3个月要16小时；4-12月要14-15小时；1岁以后则需要12-13小时。

如果你的孩子没法达到上面的标准，那么一定要想办法提高他们的睡眠质量，比如改善睡眠环境、培养良好的睡眠习惯等等。

整日宅在家里

如果整日宅在家里，一动也不动，那么孩子必然是病恹恹的。想要身体健康，必要的运动可不能少，当然你也不能指望一岁多的孩子能跑马拉松，妈妈们要根据他们的年龄，选

择适当的运动：

新生儿不要一直躺着，经常趴一趴；会走之前要少抱多动；会走之后，可以多带着它们出门走走，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，这对于他们的发育非常有利。除此以外，适量运动还可以促进食欲、提高睡眠质量，这两样也是免疫力好的前提。

所以以上这些行为希望妈妈们在日常不要再做了，避免宝宝发生了抵抗力差的情况，假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

儿子去美国留学，毕业后定居美国，还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。今年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界，下面来看看洋妈妈是怎么“治”不吃饭的孩子吧？

不吃饭就饿着……

一天中午，托比闹情绪，不肯吃饭。苏珊说了他几句，愤怒地小托比一把将盘子推到了地上，盘子里的食物洒了一地。苏姗看着托比，认真地说：“看来你确实不想吃饭！记住，从现在到明天早上，你什么都不能吃。”托比点点头，坚定地回答：“Yes！”我在心里暗笑，这母子俩，还都挺倔！

下午，苏珊和我商量，晚上由我做中国菜。我心领神会，托比特别爱吃中国菜，一定是苏珊觉得托比中午没好好吃饭，想让他晚上多吃点儿。

那天晚上我施展厨艺，做了托比最爱吃的糖醋里脊、油焖大虾，还用意大利面做了中国式的凉面。托比最喜欢吃那种凉面，小小的人可以吃满满一大盘。

开始吃晚饭了，托比欢天喜地地爬上凳子。苏珊却走过来，拿走了他的盘子和刀叉，说：“我们已经约好了，今天你不能吃饭，你自己也答应了的。”托比看着面容严肃的妈妈，“哇”地一声在哭起来，边哭边说：“妈妈，我饿，我要吃饭。”“不行，说过的话要算数。”苏珊毫不心软。

我心疼了，想替托比求情，说点好话，却见儿子对我使眼色。想起我刚到美国时，儿子就跟我说，在美国，父母教育孩子时，别人千万不要插手，即使是长辈也不例外。无奈，我只好保持沉默…

那顿饭，从始至终，可怜的小托比一直坐在玩具车里，眼巴巴地看着我们三个大人狼吞虎咽。我这才明白苏珊让我做中餐的真正用意。我相信，下一次，托比想发脾气扔饭碗时，一定会想起自己饿着肚子看爸爸妈妈和奶奶享用美食的经历。饿着肚子的滋味不好受，况且还是面对自己最喜爱的食物。

临睡前，我和苏珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地问：“妈妈，我很饿，现在我能吃中国面吗？”苏珊微笑着摇摇头，坚决地说：“不！”托比叹了口气，又问：“那等我睡完觉睁开眼睛时，可以吃吗？”“当然可以。”苏珊温柔地回答。托比甜甜地笑了。

大部分情况下，托比吃饭都很积极，他不想因为“罢吃”而错过食物，再受饿肚子的苦。每当看到托比埋头大口大口地吃饭，嘴上脸上粘的都是食物时，我就想起外孙女，她像托比这么大时，为了哄她吃饭，几个大人端着饭碗跟在她屁股后面跑，她还不买账，还要谈条件：吃完这碗买一个玩具，再吃一碗买一个玩具……

吃饭习惯的养成不是件小事！

吃着饭看着动画片，眼睛盯着手里的玩具，家长把饭一口口喂到嘴里……许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是不肯多吃一口。

从小培养孩子的饮食习惯是很重要的，但很多家长觉得孩子从小背诗、认字是大事，却把吃饭当作小事。有调查显示，如果一直是大人喂饭，孩子长大后可能就会出现注意力不集中、逃避困难等情况，到那时再纠正起来就比较困难了。因此，从孩子1岁半开始，就要培养孩子自己吃饭，专心吃饭的能力，让他们集中注意力。

孩子不肯吃饭的原因

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母应该避免的态度

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：1.家中存放过多的零食

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。2.放任孩子边吃边玩

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。3.不愉快地吃饭时刻

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。4.以利诱的方式对待

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

小编为大家整理的关于洋妈妈是怎么“治”不吃饭的孩子的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

从前有一个公主，她有一个很怪的想法，谁能用谎言使她生气，并且使她说出这是在撒谎，谁就将是她的丈夫。

为此，国王让在全国宣布公主的决定，从那以后来到王宫编造谎言的人数之多就和天上的飞鸟一样，但是所有的谎言都空洞无物，公主只是回答：

“这可能是真的！”

当时有个佃农的儿子，他听说了这件事情之后暗自思量：

“如果一个人因为不会撤谎而使一个公主失望，那可真该死！”

他以前没干过这种事，也许正因为如此，他才觉得胸有成竹，敢冒如此的风险。就这样他来到王宫，公主非常和善地请他和她一起在国王的花园里散步，他们一边散步一边开始聊起来。

“你的父母是什么样的人？”公主问。

“我的父亲是个很呆板的人，我的母亲像一匹老母马一样一天到晚干活。他们共有三个孩子。第一个孩子从没生下来，第二个夭折在肚子里，第三个就是我。”他回答说。

“那可能是真的。”公主说。“可是，我父亲的白菜有多好啊，你看见没有？”她说。

“嗅，那不值得一谈。你还是来看看我父亲的白菜吧。有一次十五个骑士为了避雨都躲在一个白菜叶子下面。我出来在叶子上扎了个洞，结果他们都被洪水淹死了，”他说。

“是的，有可能发生这样的事情，”她说。“但是你觉得我父亲的新牲口棚怎么样？”

“不错，牲口棚的确不算小。不过，我的父亲建造了一个特别高的牲口棚，一天，盖房顶的工人把斧头掉了下来，在斧头落到地面之前有一只喜鹊竟来得及筑巢、下蛋和把小鸟放在斧头眼里。牲口棚长极了，如果母牛来到公牛那里，小牛犊已经生出来了，可是母牛在去牛栏的路上还没有走到一半。”

“是的，这有可能。但是，你看我父亲的牛！”公主说。

“不用说就知道你父亲的牛很多。但是我父亲的牛更多，我们要把奶做成干酪的时候，我们必须在一个干涸了的湖里搅奶。”

“但是你们怎样让牛奶变成凝乳状呢？”她问。

“当然了，我们要用马，把小牛皱胃的内膜捆在马腿上，然后把马从牛奶里拉出来。”他说。

“啊哈，然后你们要搅干酪怎么办呢？”公主问。

“我们有一匹老母马，我们可以把它放出来在干酪周围踩。有一次母马趁机在干酪里生起小马驹来，当小马驹从干酪硬皮里走出来的时候，我走了进去。我在干酪里走了一会，这时看见一个穿着赤杨木裤子的人。他正站在那里剁烤面包用的小树枝，两个车轮子还在那里互相玩球。一个车轮子推推我。对不起！我说，我忘记把石头给你拾起来。过了一会我碰见一个人拿着几条鱼。我把干酪皮给他，他把鱼给我作为酬谢。又过了一会我碰见一个人背着捆稻草，我把鱼换成了稻草。然后我就上到空中房顶的稻草上看坐着纺线的太阳，看绕线的月亮，在这同时桑恩克特·佩尔①站在那里采摘燕麦。当我已经看到了我想看的东西之后，我从桑恩克特·佩尔那里抓了一把糠拧成一根绳子，我要下来。可是绳子不够长。于是我在背上挠了一会，结果抓到了一只虱子，我把它剥了，把它的皮割成一条一条的，再做成一根绳子，然后往下又爬了几十公里。后来绳子又完了，我在背上再抓了只虱子做绳子，但是绳子用完之后，我背上没有虱子了。当时我除了把手脚松开之外没有别的办法，突然，我掉在了离地面十五丈高的一个狗窝里，你的父亲和我的父亲坐在那里一边喝酒一边比赛放屁，你父亲输了，他向我父亲借钱……”

“纯属撤谎！”公主非常生气地咆哮道。

“是的，这是谎言，”他回答。这时公主又恢复了平静，把手递给他，她承认，他赢得了她，这是一个真主会撒谎的狂徒。

国王很快为他们举行了盛大的婚礼，但是我去晚了，未能参加那个婚礼。

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做家务增加自信心在做家务的过程中，孩子还能获得自信心和成就感。虽然年纪还小，不能做得很完美，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，所以从中获得自信。下面是小编整理的五篇帮妈妈做家务300个字，供大家参考一下!

帮妈妈做家务300个字篇1：

今天，爸爸妈妈都不在家。我看见楼梯上有许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。做一件家务活，给妈妈一个惊喜。

说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。

我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弯着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。把楼梯表面上的灰尘擦干净。慢慢地，我感到有点累了，腰很酸，气喘吁吁的。我自言自语地说：“做家务真累啊!”妈妈每天要上班，又要做许许多多的家务，真是太忙了，我可不能让妈妈那么辛苦。于是我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再坚持一下，马上就要擦好了。”我继续用力地擦着。

啊!终于擦好了。我直起身子，看着被我擦得干干净净的楼梯，舒心地笑了，虽然很辛苦，但我心里别提有多高兴了!

通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我平时应该多帮妈妈做家务，减轻妈妈的负担。

帮妈妈做家务300个字篇2：

在一个阳光明媚的早晨，我坐在沙发上玩。本来想看看今天天气怎样，结果发现窗户有一些脏，几乎看不清了。于是我决定擦一下窗户。

我找来两条抹布，一条用水打湿，然后拧的很干很干，另外一条不要打湿，到时候把玻璃擦干。开始擦了，我拿起湿抹布，叠成小块，然后使劲擦玻璃。正擦着带劲儿的时候，忽然，一只苍蝇嗡嗡嗡地飞了进来，停在了窗户上。我拿起报纸“啪”的一声，把苍蝇打死了。虽然把苍蝇打死了，但是在窗户上留下了一个黑黑的点子。我气极了，因为这是我辛辛苦苦擦的窗户，姥姥走过来说：“抱怨没有用，有抱怨的时间，早就擦完了。”于是我奋力擦着：先用湿抹布将整面窗户擦一遍，主要是把上面的灰尘抹掉，再用干抹布或者报纸把窗户上的水擦干净，最后把报纸套住一只手指，把四个角擦干净，顺便将有一些没擦到的地方擦干净。这样就完成了。

我喜欢擦玻璃，更喜欢做家务。

帮妈妈做家务300个字篇3：

提起劳动，我第一个想到的词就是辛苦。

我也劳动过，那次，我姥姥要给玉米施肥，我听着挺好玩，就一起去了。到了玉米地，我装了半瓢化肥，学着姥姥的样子向玉米地里撒，化肥还没撒完一半我就累的筋疲力尽了。

抬头看看天空，火热的太阳炙烤着大地，豆大的汗珠从我的额头滚下，汗水渗透了我的衣衫。过了好长时间，我才把瓢里的化肥撒完，然后坐在树阴下休息。看着玉米地里妈妈她们那忙碌的身影，我深深地感觉到劳动的辛苦。

我从这次劳动中体会到，我们生活在城市里的孩子也要多参加劳动，这样既可以锻炼我们的大脑，又可以锻炼我们的双手，还可以锻炼我们的身体，最重要的是：亲身体会到劳动的辛苦和伟大。一举多得呀!古人云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不仅要参加劳动，还要尊重他人的劳动成果。

让我们从今天开始，一起行动吧!#p#副标题#e#

帮妈妈做家务300个字篇4：

每天我睡眼朦胧的时候，妈妈都会叫：“宝贝，起床吃饭了!”我从床上爬起来，很快梳洗完后，走到饭桌前。一看，又是三明治和牛奶呀!我挑剔地说：“怎么又是这些东西啊!”心想：每天都吃这个，我都会做了。

一天，妈妈不在家，我只好自己做早餐了。我找出面包，放到桌上。接着，我又去找火腿肠和黄瓜，并把牛奶热上了。我在厨房里翻箱倒柜地找了半天，可怎么也找不到火腿肠和黄瓜，心想：妈妈把火腿肠和黄瓜放在哪里了呀?这时，微波炉“嘀嘀嘀”的响了起来，我把微波炉打开，看见牛奶爆了!这下我只好凑合一下了，我赶快拿起面包吃了起来。可我今天吃的面包怎么和往常不一样呀?我的面包那么硬，可妈妈做的是软的呀!无数的问题在我的脑海里浮现出来。吃完后，我看了看手表，惊讶地说：“呀，这么晚了!”我去学校的路上心里还想着今天早餐的事。

晚上，妈妈回来了。我问妈妈：“为什么我找不到火腿肠和黄瓜呢?为什么我拿的面包是硬的?牛奶为什么会爆掉呢?”妈妈微笑着回答：“火腿肠和黄瓜是我早上先煎好的，面包要放进微波炉里，那样才更软更香，牛奶要倒进杯子里，才能放进微波炉里热。”我想：原来做一顿早餐这么难，要那么多步骤啊!

帮妈妈做家务300个字篇5：

要过年了，今天，妈妈和我一起在家里进行大扫除。我们的首要任务是——擦窗户。

事情说起来容易可做起来却麻烦了。首先，要准备两块抹布和一瓶水。第一步：将其中一块抹布浸湿。第二步：用湿抹布将窗户擦一遍，里里外外都要。(注意安全)第三步：用干抹布用力擦窗户。一开始，窗户很模糊，几乎看不清外面的东西。但是经过不断地擦，窗户渐渐变得干净起来。可这时，你一定会腰和背都很痛。

可这时，我发现了一些“讨厌分子”——污点还是“趴”在原地不动。怎么办呢?用手刮，刮不掉;用布擦，擦不掉;用水洗，洗不掉。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。咦?以前在教室擦窗户时，根本不用水，而是直接对着脏的地方哈一口气，然后用纸用力一擦便没了。我一拍脑袋，这个主意好!便对着污点哈了一口气，窗户上出现了一层“薄雾”。我用力擦两下，哈，污点“逃之夭夭”啦!我赶紧去找妈妈，她正在吃力地擦呢!我立刻将“秘方”告诉了她。妈妈照着我说的做了。一会儿，又有一个污点逃跑了!我们立刻向窗户上的“污点大本营”进军。不一会儿，污点全体投降了，消失得一干二净。

这时，我已经擦完了窗户。远处一望，哈，就像没有了玻璃一样，可干净呢!

我们多少会有这样的印象，当我们的头上无意间冒出一根白头发的时候，刚要用手去拔就会被我们的长辈给阻止了，爷爷奶奶甚至爸爸妈妈都会认为白头发不能拔，拔了之后会长出更多的来，你有怀疑过他们的说法吗？

这简简单单的白头发怎么就被他们说的像传染病一样，感觉拔出来之后就会传染到其他地方似的。白发被拔出来真的有这么可怕吗？当然不是，那句谎言已经骗了大家很多年了。今天我就来说说这拔头发的故事。

首先，白发是怎么形成的呢？这是因为一些原因或是年龄或是基因等方面的变化致使毛囊产生的黑色素逐渐减少，直到最终无法再生黑色素，所以我们的头发就会慢慢变白。所以白头发其实就是因为头发没有黑色素，所以颜色就变为了白色。

一般来说一个毛囊对应的是一根头发，当这根头发被拔掉之后就会长出新的头发，如果你的毛囊内黑色素太少，长出来的也只能还是白发，不可能变为黑发，所以那些企图拔掉白发来长出黑发的人也不要妄想了。所以这也导致了很多人认为，拔了白发就会有更多白发长出来，其实只不过是你拔完之后发现长出的还是白发而已。

所谓的拔白发传染更是无稽之谈，没有科学根据的，所以大家也没必要担心。但是话虽然是这么说，但是也不代表白发可以随便拔，因为经常拔的话因损伤毛囊，影响第二次生发，同时也会引发一些的问题，比如毛囊炎。所以，我建议大家不喜欢白发的话就剪掉吧，简单又安全。

当然，如果一个人满头白发，还是个年纪轻轻的小伙子，那就不正常了。一般来说白发的原因主要有以下几个：

1、基因问题

比如天生的少年白，那就基本上没有办法了。

2、压力太大

当一个人压力太大的时候确实是会影响头发的质量，别人所说的“一夜白”虽然有点夸张，倒也是有点根据的。因为人在紧张、压力过大的时候会导致内分泌紊乱，从而影响黑色素的分泌。这时候就会导致白头发的产生，所以建议大家一定要保持心态平和，减轻压力。

3、生理问题

一般来说。身体内缺少一些营养元素，也会导致白头发，所以在生活中要注意营养的均衡。

另外也要注意预防一些身体疾病出现，像白癜风等疾病也会出现白头发，所以要是不放心，可以去医院检查一下。

最后，白发没什么大问题，但是千万不要经常拔。

感冒虽然是小病，但无论对大人还是小孩，感冒都是一件比较痛苦的事情。感冒需要3-5天的时间来自愈，使感冒的孩子相对舒服是治疗感冒的关键，下面来看看孩子感冒了聪明妈妈应该怎么做吧？

1、休息(不需要卧床)，给予孩子安慰，讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。

2、摄入足够的液体：如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

3、食物：许多孩子在感冒的几天内都没有食欲，这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重，感冒要多吃的做法没有必要。

4、高烧(超过38.5度)，喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药(对乙酰氨基酚或者布洛芬)帮助孩子感觉舒服一点。

5、鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时，可以在睡觉时适当抬高上半身。

小编为大家整理的关于孩子感冒了聪明妈妈应该怎么做的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大大小小的相亲会也开展起来了。当你碰上心仪的男人要跟他回家时，面对未来的婆婆你一定要会说话，要讨好她给她留下好印象！现在就一起来看看哄得婆婆心花怒放的5句话吧！绝对有用哦！

1、你看上去还是很年轻的

这句话，适用于男女老少。但对于女人来说，她更喜欢别人说她年轻，但你要注意尺度，不能太夸张，否则，婆婆会认为你很假，要让婆婆感觉到你这是心里话。

2、你做的这道菜太好吃了

不论是厨师，还是家庭主妇，都喜欢你对她做的菜有一个好的评价。当你在婆婆那里吃上一顿她亲自炒的菜时，别管它味道怎样，说这句话没错。婆婆听了一定很高兴的，你还要用行动来配合，那就是吃，吃出你的真诚。

3、你穿这件衣服很合适

当婆婆穿了一件她自认为不错的衣服时，你千万别装着没看见，得说：“你穿这件衣服很合适”之类的话，让婆婆感觉你对她的关注和赞美。

4、说得没错

在很多场合，这句话都能派上用场，只要你和婆婆在一起，她总会与你说些什么，或提出什么建议，即使婆婆是在给旁人提建议，你都可以说：“说得没错”，让她感觉到你是她的支持者。

5、您太会买了

如果婆婆买菜回来什么的，一般媳妇都要问：“这菜多少钱一斤？”不管婆婆说多少，你都说：“您太会买了，比我买的便宜。”这是夸她会持家。

宝宝的健康成长是爸妈最大的心愿，但是宝宝一旦生病了，做父母的就会非常的担心，宝宝体质差怎么办呢？如何增强宝宝体质是家长们需要考虑的问题，今天就给大家详细介绍一下究竟宝宝体质差该怎么办呢？

孩子身体素质差，会影响到生长发育，甚至带来更多影响，你有这个心理准备吗？孩子体质差是可以调适的，只需平时注意增强孩子的免疫力，自然而然孩子的体质会慢慢变好。

孩子体质差的原因

1.缺乏维生素以及微量元素

缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。

2.滥用激素

宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。

3.不良的习惯

宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。

4.擅自停药

宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。

5.滥用抗生素

有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。

6.患有免疫缺陷病

患有免疫缺陷病的宝宝一般的意愿很难检查出来，这种病主要是由于先天性缺乏合成酶或一些抗体，而做临床检查如果化验项目不齐的话就检查不出来了。

7.患有先天性疾病

患有先天性心脏病、先天肺发育不良等先天性疾病的宝宝体质也较差。

8.环境不良

现在环境污染严重，宝宝被动吸烟或大气里的污染空气进入呼吸道就会影响他肺部的换气功能。

9.临床误诊

有一种咳嗽和肺炎或感冒很想，叫做婴幼儿哮喘，这种病临床上常发生误诊。宝宝反复感冒咳嗽，却总是用治疗感冒的方式缓解，虽然有点效果，但只是暂时的。此外，近几年结核病发病率不断上升，尤其要注意确诊。

孩子体质差怎么办？

1、给孩子建立一个良好的生活习惯

健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。

2、固定睡眠时间

儿童正处于生长旺盛阶段，而生长发育往往是在孩子睡眠中进行的，因此孩子们的睡眠时间会比成年人要长得多。我们可以发现抵抗力低、体质差的小朋友通常是晚上不爱睡觉的，可能因为玩电脑、玩手机、看电视、做作业等等因素影响到他们的正常睡眠时间，这是爸爸妈妈应该注意的，长期睡眠时间缩短会对孩子生长身体做成很大的影响，所以想要增强儿童体质，那么首先固定好睡眠时间吧。

3、营养饮食更重要

嘴馋可能是每个儿童的天性，但是不加节制的话往往对身体造成很大的伤害。家长要注意各类食物的合理搭配，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食，不挑食不偏食，不过饥不过饱。平时多煲一些健脾养胃的汤水如淮山、薏米、莲子等，这样有助于增强孩子的体质。

4、补锌提高免疫力

提高免疫力最好的方法还是均衡饮食，适量运动，健康的生活规律。如果是放化疗的病人，需要明确提升免疫力可以饭前吃些新稀宝牌锌硒宝片，吃上2-3个月会有比较明确的效果。如果一般人群，保证饮食均衡更重要。少油腻，高盐，多水果蔬菜，吃的清淡一点，对于瘦弱的人，可以适当的吃些鸡汤补一补就可以了。

5、适当锻炼体质强

想要增强儿童体质，适当的锻炼是必不可少的。因为儿童身体骨骼、肌肉正在生长发育，如果缺乏锻炼，长时间保持同一个姿势，很容易增加驼背、发育畸形的倾向。所以说在平时课余时间，家长应该多陪孩子多做运动，可以慢跑、打球、游泳等，既可以增强体质又可以增进感情。

6、让孩子保持良好的心理状态

保持乐观向上的心理状态，是增强机体免疫力的重要措施。应保持养育环境相对稳定;夸奖孩子的长处以增强自信，扬长补短，不要把孩子的短处同其他孩子长处比较;不要当着孩子的面吵架。

宝宝体质差怎么办之制定好合理的饮食计划

父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。

宝宝体质差怎么办之适当参与户外活动和规律性体育运动

生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。

宝宝体质差怎么办之给孩子建立一个良好的生活习惯

健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。

小编总结：宝宝体质差怎么办？爸爸妈妈们要给宝宝制定合理的饮食安排、适量的户外活动和良好的生活惯对帮助宝宝提高体质很有作用。

结语：宝宝的健康是家长们最关心的事情，做父母的总希望自己的孩子能够无病无痛，所以大家要注意增强宝宝的抵抗力，希望上述介绍的这些改善宝宝体质的方法，能够帮助大家哦！平时多了解这些常识，对宝宝的护理是非常重要的！

孩子的饮食健康是都很关注的，很多的也是都希望孩子能够健康成长的，夏季孩子也是容易出现腹泻的，对于孩子腹泻的预防也是不能忽视的，下面介绍下夏季妈妈们如何预防宝宝腹泻。

在高温环境中，宝宝的消化酶分泌减少，加之其消化功能发育不如成人成熟，特别是孩子，很容易因消化功能紊乱而发生腹泻。

此外，夏天儿童腹泻还与食物不洁导致的病毒、细菌等微生物感染有关，也可因过度贪凉引起，因此，家长如果注意预防和加强，便可大大降低孩子腹泻的发病率。

如何有效防治孩子腹泻：

孩子待在空调房里时，室温应不低于26℃。

家长从户外回家后应充分洗手，防止把病菌传给孩子。

让孩子少吃冷食，包括冷藏的水果，如进食冷藏水果，应从冰箱取出后放置1小时，等凉气散尽再给孩子吃。

如孩子腹泻较轻，可通过调整饮食、及时补充水分等护理缓解，如伴有发烧等症状或腹泻较为严重，切忌自行用药，应尽快就医。

为什么我的孩子总是挑食、偏食，时间长久以后，身体得不到足够的营养，也越来越瘦弱，体质也随之变差。作为妈妈们该如何去改变宝宝当前偏食的现状呢?孩子营养不均衡会影响健康和发育，对以后的成长极为不利。下面一起来看看妈妈应对宝宝偏食的10个措施是什么吧？

1.避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从而带动小孩合理进食。

2.想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。

3.为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样。烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。

4.在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

5.当宝宝偏食挑食时，千万不要直入主题，逼迫宝宝吃饭。而要绕道而行，通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。比如，给宝宝盛上饭，然后跟他说些看起来有些无关的话：“这饭真好看，你猜猜是怎么做出来的?这块胡萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子，把你肚子里的虫子晒跑吗?”如果妈妈能巧妙地讲话题转移到“吃”之外，宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣，慢慢也就爱上吃饭了。

6.适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏，是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片，那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。“大力水手现在没有力气了，他要吃菠菜了哦。来，大力水手，先吃一口这种红色的菠菜(胡萝卜)吧!再吃一口这种绿色的菠菜(小白菜)吧!”一旦吃饭跟他喜欢的动画人物联系起来，他的劲头自然也就来了。妈妈还可按饭菜里的不同“内容”继续编故事。假定宝宝喜欢玩打仗的游戏，那就可以跟宝宝一起来编个打仗的吃饭游戏：“这块肉是敌人的总司令，先把他消灭了，这块土豆是敌人的参谋长，再把他给消灭了……好了，现在该端敌人的老窝了——把汤都喝干净喽!我们马上就要打败敌人，取得胜利了哦!”为了赢得胜利，宝宝会很快地投入到进餐中。需注意的是，游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，随时加入一些新的有趣的元素，以免宝宝很快就感到厌倦。还有游戏一定要围绕吃饭这个事情来进行，千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他，这样反而会让他养成不良的饮食习惯。

7.让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜，也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果，宝宝也会对菜产生好感。因此，妈妈可以带他一起去买菜，买回来再给他一个择菜的机会。待饭菜做好后，妈妈就可以大张旗鼓地给宝宝做宣传了：“瞧瞧这是宝宝自己做的饭呢，一定好吃极了，大家都来尝尝吧。”家人如果再配合一下，齐声称赞宝宝做的饭菜好吃，宝宝就会更加关注自己参与的这顿饭，自然也就吃得比平时要多一些。

8.变换宝宝讨厌的食物的做法，常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃，也是不错的方法。比如，宝宝很讨厌吃鸡蛋，妈妈就可以变着花样做鸡蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。总之，妈妈要注意食物的色、香、味、形，通过这些来调动宝宝对食物的积极性。

9.宝宝一上餐桌，面对摆着的多个菜，妈妈不要先问他想吃哪个菜，如果这样处理，他自然只吃自己喜欢吃的菜，别的菜都不再动了。不如这样问他：先吃菠菜还是先吃萝卜?这样的问话就会给他一种暗示，菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的，只是可以有先后的问题。妈妈也可以讲故事的方法，给宝宝介绍这些食物。比如宝宝不喜欢吃胡萝卜，那就讲小兔子吃胡萝卜的故事，鼓励宝宝学学小兔子，吃一口胡萝卜。当然不要一次逼他吃很多，只要他尝试了就不错。尝试多了，他也就会慢慢适应这种不太习惯的味道，并从中获得更多愉快的体验，由不爱吃到逐渐爱吃，慢慢改变偏食挑食的习惯。

10.在餐桌上，那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜，妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系，只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物，可以促使他们吃到更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次宝宝尝试新的食物了，妈妈一定要及时赞扬和鼓励，必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物，带给他惊喜，以后再逐渐增加品尝的量。

小编为大家整理的关于妈妈应对宝宝偏食的10个措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

春天是菠萝大量上市的季节，凭借着酸甜可口的独特香味，菠萝很受人们的喜爱，生吃菠萝、菠萝果汁、菠萝蛋糕、菠萝炒饭、菠萝咕噜肉……而菠萝对孩子身体有好处，妈妈怎样挑选？

如何挑选菠萝

新鲜成熟的菠萝结实饱满，果皮黄中略带青色，表皮凸起物没有磨损，散发清新果香。如果发现叶片容易折断或松脱，表示已经过熟。

切开后，果目浅而小，内部呈淡黄色，果肉厚而果芯细小的菠萝为优质品;劣质菠萝果目深而多，内部组织空隙较大，果肉薄而果芯粗大;未成熟菠萝的果肉脆硬且呈白色。

用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质，不可以再食用。

通过香气的浓、淡也能判断出菠萝是否成熟。成熟度好的菠萝外皮上稍能闻到香味，果肉则香气馥郁;浓香扑鼻的为过熟果，时间放不长，且易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果，所含糖分明显不足，食之无味。

菠萝的制作技巧

由于菠萝中含有对口腔溃疡有刺激作用的甙类物质，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，食前在稀盐水或糖水中浸渍。

菠萝的功效与作用

菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。

菠萝的保存方法

2-7天，只要放在常温下、通风处的地方即可，但是不宜长期贮藏。已经削皮的菠萝必须放进冰箱冷藏。

菠萝的食用禁忌

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃

生活中很多的人都不注意口腔的卫生，只有当牙齿出现疼痛或其他不适症状时，才会想起去医院看看，其实生活中很多的细节都是龋齿发生的信号，比如吃东西时经常塞牙等，这就是牙齿邻接面遭到破环而引起的，因此，生活中如果牙齿经常出现问题，就应该去医院进行检查，看看牙齿是不是出现了问题，特别是对于小孩子，更要注意口腔的卫生，防止感染龋齿，下面就和小编一起去了解一下妈妈不慎亲吻会导致孩子龋病。

龋病就是生活中人们常说的蛀牙，这是一种由细菌引起的疾病，很多的小孩子很容易患上这种疾病，除了摄入过多的糖或口腔卫生没有做好，生活很多其他的情况也会导致小孩感染蛀牙，生活中一定要注意，母亲可通过亲吻导致儿童龋齿。

如果孩子出现了蛀牙，很多的妈妈都会想，反正孩子会牙的，换了就没事了，其实这是一种非常错误的想法，因为蛀牙是可以传染的，很多的妈妈也并不知道，过多的亲吻孩子，就会导致孩子感染龋病，蛀牙的破坏程度是非常大的，一旦患上了这种疾病，就很难根治，小孩子患上了这种疾病，后果是相当严重的，它会造成小孩乳牙因龋早失，牙齿错位等现象，如果乳牙龋坏相当严重的话，就会降低到孩子的咀嚼功能，影响孩子的营养的摄入，这种情况的出现，对孩子的发育是非常不利的。

亲吻是一种礼仪行为，可以增进亲人之间的感情，但是对于幼小的儿童来说，这是一种非常危险的行为，因为妈妈亲吻小孩时很容易将自已口腔中的细菌传染给孩子，因此，过多的亲吻动作会给小孩带来很大的麻烦。如果小孩子已经患上的蛀牙，生活中一定要做好预防，要让孩子饭后漱口，培养早晚刷牙的习惯，同时，要控制糖份的摄入量，注意适当的安排户外活动，加强体育锻炼。

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盘点恋爱中女人常说的善意谎言

盘点恋爱中女人常说的善意谎言

我喜欢你的朋友们

他的狐朋狗友大口喝酒，大块嚼肉，事业无成却依然高谈阔论，不复是少年仍旧指点江山。这些臭男人你看不顺眼，可是对他却很重要。就算他们中偶有优秀的人士，你也不愿意总有个灯泡照亮你和男友亲密的眼神。那怎么办呢？说你不喜欢他们吗？他会认为你挑剔，认为你不给他面子，认为你不认同他的友情和义气。所以，你心里再怎么不爽，千万别说出来，说出来就伤了他的面子，也伤了他的感情。所以，如果不得不和那些臭男人们一起宵夜，学着喜欢他们吧，至少也要假装喜欢他们。然后，慢慢用你的日程蚕食他的时间，悄悄减少他和狐朋狗友的“友好访问”。如果有天他突然发现，怎么好久没聚会了，你也可以笑咪咪地说：是啊，还真挺想他们的。

你是对的

你的男友出类拔萃，可总有些盛气凌人的感觉。突出表现在和你谈天论地的时候总是喜欢争论，而且一定要分个高下，当然如果是你高他下，他肯定不会停止。他会在马路上突然提高音量，为了电影中某个角色的演技高低和你较劲，你不愿意和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。此刻，提高音量和他针锋相对显然是欠明智的，你需要给男人一点面子，哄哄他：“你是对的，说得蛮有道理的。”暂时的退让只是为了日后更好地取用，你终有一天会让他输得心服口服。

我不介意你有多少银子

现在市面上有很多少年得志，腰缠万贯的男人，可你的男友现在只是一个囊中羞涩的打工仔。你爱上他，不是因为他的存折，而是因为他的本身。因为他健康、勤奋、幽默、善解人意而又忠实可靠。你选择他是因为你认为他是潜力股，他会富起来，他会让你的后半生过上物质文明和精神文明双赢的生活。没错，这是你的如意算盘。可现阶段他的确没有给你买房，买车的能力，为此他时常向你道歉，抱怨自己没本事，让你受苦。此刻，无论如何你要编出一个美丽的谎言：“我真的不介意你有多少银子。”

我愿意帮你收拾残局

男人最大的特点是懒，男人住宅最大的特点是乱。看看中国古代的传说，男人总希望有个小仙女从天而降，为他们打扫屋子并且煮饭。所以，对一个刚开始建立关系男人，一定要表现出你的体贴，做出很懂事的样子说“我来帮你收拾东西吧。”然后欣然地帮他打扫乱放的餐具，做出非常喜爱家务劳动的样子。这样男人往往会有家庭般的温暖，并且在你不在的时候更加想念你。当然，这样的好景不必长久，当他的屋子焕然一新之后，当他对你开始依赖后，你再慢慢培训他动手劳动也不迟。首先敦促他洗自己运动后的臭袜子，郑重其事地告诉他，“别像个小孩一样乱丢东西。”

我不介意你看别的女人

当男人的眼珠直溜溜地盯着超市里那个红发少女看时，你怒从心头起，恶向胆边生。尽管你没有沉鱼落雁之色，闭月羞花之容，你希望男友的眼睛总是老老实实守候着你，从一而终。一旦男友的眼珠“走私”，你想用劈空掌隔山打牛似的将潜在的情敌打飞，或用吸星大法将男友的视线牢牢控制在你方圆N平方厘米内。完全不必当众翻脸给他难堪，最好的办法是说一句言不由衷的谎言：“我不介意你看别的女人。”再找机会暗示他“己所不欲，勿施于人”。如果他好像还是不太明白，那么你和他在一起时做出夸张的观望态势，全天候扫描过往的帅哥。他在感觉到有些醋意的时候就会收敛了。

我不会让你有任何改变

我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰熊一样打酣，这样你感觉到安全。有一天如果他出了差，夜里听不到他的酣声，你将会像久居战地的将军因为听不到枪炮声而失眠。如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你成亲而需要改变。

我爱你家

如果你是非常幸运的女人，可能你会在登门拜访他父母时，看到友爱的眼神。但是一般来说，当你战战兢兢地踏入他的家门，你会首先看到他母亲眼中的敌意，仿佛你是杀上门来的情敌，而你那个粗枝大叶的男友对此一无所知。他还傻乎乎地认为，你爱他，他的母亲也爱他，所以你和他的母亲能够互相爱护。不要以为你能向他解释清楚这个深奥的问题。如果他问起来，你就真诚地告诉他，你喜欢和他家人共度的时光。如果你说出不喜欢，这太可能伤害他的的感情。有过很多年的为人媳妇经验的女人总结说，对他的家人要友爱，落实到行动上就是：少见面，多送礼。告诉他你爱他家里的人，千万避免你们因家人发生冲突，并把见面的时间锁定在生日或节日。