最新云南傈僳族澡塘会推荐20篇

月光白主产于云南省思茅地区，其采摘手法独特之处是须在月光下制作，并且每批茶叶的粗制要在一天内完成。关于它的说法有好几种，其中一种说法是：此茶特殊制作工艺，叶面呈黑色，叶背呈白色，黑白相间，一芽二叶整体看起来就象黑夜中的月亮，故得名“月光白”。

另一种说法是：此茶在夜里，就着明月的光亮，采摘嫩芽为原料，并且从采收到加工完成，均不能见阳光，而仅在月光下慢慢晾干；且采树的均为当地美貌年轻少女，故得名“月光美人”。

云南月光白属于普洱茶中的特色茶，因“月光白”主产地是在云南省普洱地区，其原料是援用云南大叶种茶，再加上工艺含有拍普洱茶的部分工艺，称为了普洱茶的一个分支，所以是普洱茶中的特色茶。月光白奇香无比，形状奇异，上片白、下片黑，犹如月光照在茶牙上。月光白的采摘手法独特，以前由于其工艺流程对外界秘而不宣，更增添了此茶的几分神秘色彩。

月光白转化后的兰香和蜜香多类似乌龙茶之香，滋味口感、汤色也更是接近。但是月光白的保存期现对于一般的普洱茶来说是非常短的，月光白茶一般只有2—5年的时间，在此间香气会随时间而慢慢减弱。月光白具有清凉，去火、去痘、调节内分泌、通经络的功效，也能美容润肤、降脂减肥。月光白具有乌龙的清香，又具普洱茶的醇厚，滋味奇特，是值得品尝和收藏的上佳茶品。

云南民俗博物馆位于风景迤逦的云南民族村景区门外的仿古建筑昆明故城内，展厅面积1300余平方米，宽敞大气，在云南民族民间常见的红、黑、蓝基本色调的烘托下，温馨而祥和，地域特色鲜明。国家博物馆吕章申馆长专门为云南民俗博物馆题写了馆名。

云南民俗博物馆于2010年11月18日正式对外免费开放，目前馆内一楼设有云南宗教、云南青花瓷器、云南民族乐器、马帮文化、云南民族民间工艺、云南民族服饰、云南青铜器七个展览单元，近千余件展品都是纯粹的云南元素。二楼设有云南民族字画及文物艺术品展销。

云南民俗博物馆以抢救保护和弘扬民族文化为己任，常年举办云南代表性的民俗文物展览；组织云南非物质文化遗产活态传承展示；云南民族画廊书画作品展览等，同时依托云南民族村、云南省文物总店的文化资源优势，积极拓展对外文化交流活动。1000多平方米的展厅亦可承接各类专题性的文物艺术品展销活动。云南民族村怒族寨满族院苗族村拉祜族寨景颇族寨壮族村僳僳族寨哈尼族寨回族村布朗族寨佤族寨独龙族寨基诺族寨阿昌族寨蒙古族村白族村布依族寨德昂族寨瑶族寨水族寨藏族寨纳西族村彝族村

云南大学理科三馆（含钟楼）为昆明市文物保护单位。

云南大学化学、生物、物理楼建于1954年代，由云南大学土木系姚瞻教授主持设计。

物理楼坐南向北，占地面积约3500平方米，建筑面积6948平方米，为三层砖混结构苏式建筑，正面台阶上立有高约30米的六根圆形立柱，柱头雕塑简洁。与后楼连接处，建有双圆柱式跨廊，整幢大楼雄伟庄严。

生物楼和化学楼分为东西两楼，两楼之间为物理馆，中间有廊道连接，东楼坐西向东，西楼坐东向西，两楼占地面积约6000平方米，建筑面积约6410平方米，均为三层砖石结构苏式建筑，东、西楼正面台阶上均立有六根圆形立柱，雄伟壮观。

三楼珠联壁合，呈“工”字造型，整个建筑物高大、体量宏伟，端庄典雅。

钟楼建于1955年，兼作水塔，共七层，高26米，连塔顶钢架共高30米，“钟楼接晖”为云大校园一景。

以上建筑2005年列为昆明市历史文化遗产保护建筑。2011年公布为市级文物保护单位。

信息来源：五华区文化体育局旅游局

云南民族村位于昆明滇池国家旅游度假区内。以下是小编为大家整理的云南民族村旅游攻略，供大家参考!

云南民族村介绍：

云南民族村位于昆明滇池国家旅游度假区内，地处昆明市区的南部，背靠西山森林公园，紧邻高原明珠滇池，距市区10公里,云南民族村作为全国著名的主题文化公园和国家旅游局指定的黄金周旅游热点地区旅游接待信息发布单位，将云南少数民族的文化风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境浓缩于湖光山色之中，融峻山秀水、玲珑景致和珍稀植物于园林绿化之中。

景区占地面积为1264.96亩，其中水域面积463.96亩。经过多年的开发建设，已建成开放的有傣族、白族、彝族、纳西族、佤族、布朗族、基诺族、拉祜族、藏族、景颇族、哈尼族、德昂族、壮族、苗族、水族、怒族、蒙古族、布依族、独龙族、僳僳族、普米族、满族、回族、瑶族、阿昌族共25个云南少数民族村寨。同时还建有滇池大舞台、民族团结广场、风味食品城等集观赏、游乐、度假、水上娱乐、餐饮服务为一体的旅游配套设施。

云南民族村旅游攻略：

门票价格多少?云南民族村门票价格：90元/人次

门票信息：

1、凭学生证，对大学(大专)、中专、中小学生(不含成人教育、函授教育)均给予半价45元/人的优惠。

2、身高1.2米以下的儿童(免费)需由家长陪同入园，年卡需配证使用，相关证件只限本人使用有效，不得转借。

3、免票对象：年满65周岁的老人凭身份证;持离休证者;持残疾证者;持国家新闻出版署记者证或国家广电总局记者证者;持士兵证和军官证者;身高低于1.2米的儿童。

交通：云南民族村位于云南省昆明市西南郊的滇池之畔，交通便利，从昆明市区有多趟公交可以到达民族村。从市区打车到民族村大概要半个小时左右的时间。游客还可以选择从滇池另一端的西山森林公园坐缆车前往哦。

开放时间：白天08:30~17:00;晚上18:00~22:00

建议游玩时间：3-5小时

地址：昆明市滇池路1310号

最佳旅游时节：夏秋最佳

特色活动：

彝族火把节——农历六月二十四日彝族传统的火把节，在农历六月二十四日，一年一度最富有自己民族特色的火 把节是一定会举行的。节日期间，杀鸡宰羊，备办佳肴，男女老少穿上盛装，聚集到指定的场地，白天举行斗牛、摔跤等活动，入夜则点燃火把，人们成群结队地 会聚在广场，将许多火把堆成火塔，围坐在篝火旁，载歌载舞，一片欢腾。

傣族泼水节——公历的四月中旬傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣历新年，相当于公历的四月中旬，节日一般持 续3至7天。人们先至佛寺浴佛，然后互相泼水，用飞溅的水花表示真诚的祝福。到处欢声笑语，充满了节日气氛。泼水节，一般为3至4天。第一天，傣语称 之为“麦日”，与农历的除夕相似。第二天，傣语称之 为“恼日(空日)”，人们穿上节日盛装，挑着清水，先到佛寺浴佛。然后就互相开始泼水了。

游览线路一：傣寨—水、布依寨—佤、布朗寨—苗寨—基诺、拉祜寨—瑶族村—白族村—壮族村—纳西族村—摩梭之家—彝族村—吉象园—哈尼寨—德昂寨—藏族村—景颇寨—阿昌寨

游览线路二：傣寨—刀杆广场(大峡谷四民族)—苗寨—瑶族村—回族村—满族院—吉象园—哈尼寨—德昂寨—藏族村—景颇寨—阿昌寨

游览线路三：藏族村—阿昌寨—景颇寨—德昂寨—哈尼寨—吉象园—彝族村—摩梭之家—纳西村—壮族村—白族村—蒙古村—佤、布朗寨—苗寨—刀杆广场(大峡谷四民族)—哈尼寨—藏族村—德昂寨—景颇—阿昌寨

游客在村寨里，除可了解云南各民族的建筑风格、民族服饰、民族风俗外，还可以观赏激光喷泉、水幕电影、民族歌舞、大象表演。身着民族服饰的导游小姐为游客提供导游服务，讲解各少数民族的习俗。结合各少数民族节日，在村里还举行白族的“三月街”、傣族的“泼水节”、彝族的“火把节”、僳僳族的“刀杆节”、景颇族的“目脑纵歌”、纳西族的“三朵节”等独具民族特色的民族节日活动，是云南旅游的重要旅游景区。

淡蓝风儿远眺苍山，皑皑白雪在阳光的照射下露出点点嫣红，犹如花季少女，那娇羞的脸庞。俯瞰洱海，千里烟波浩瀚无垠，一叶孤舟，承载了多少希望，皓月当空如诗如画，渔舟唱晚半江瑟瑟半江红，你来过这样的云南吗?下面是小编为大家整理的云南周边自驾游不能错过的景点，希望对大家有帮助!

云南特产

宣威火腿

宣威火腿产于云南省的宣威县，距今已有二百五十多年的历史。其外形端正，个大骨小，肥瘦适中，肉质细嫩，吃起来清香扑鼻，它以独特的风味蜚声中外，早在二十世纪初就行销国内外，并多次地国际上得奖。现在当地还用宣威火腿加工成各种食品，主要有：云腿罐头、云腿午餐肉、云腿月饼及云腿奶糖等。

云南白药

云南白药是云南省出产的传统中成药。由于它对于止血愈伤，活血散瘀，消火去肿，排脓驱毒，具有良好疗效，因此成为主治各种跌打损伤、红肿疮毒、妇科血症、咽喉肿痛和慢性胃病的特效药品，从二十世纪初行销于世以来，蜚声中外，历久不衰，被誉为伤科圣药。近年来研究发现，云南白药还具有抗癌、抑制肿瘤的作用。是由云南民间医生曲焕章吸取民间传统配方，经过多年钻研和实践而首创配制的，最初取名为“百宝丹”，后称云南白药。

普洱茶

普洱是云南省南部的一个县，是茶叶的加工集散地;普洱茶产于云南省南部西双版纳自治州和澜沧江沿岸各县，多经普洱运销各地，普洱茶即因此而得名。早在古代茶古道那一段历史中，普洱茶就担任普洱茶属绿茶类，有散茶和紧茶两种，均用优良的云南大叶茶的鲜叶作原料，经过杀青、揉捻、干燥、后茶则是经过蒸软或炒软后的散茶，再装入模型内压制成各种陀茶、饼茶、方茶、砖茶等，有史以来久负盛名。

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云南美食

绿春白旺

绿春白旺是云南省红河州绿春县的特色美食。白旺是哈尼族喜庆宴席上的一道重要的菜，是每个成年男子最喜欢吃的佳肴。一旦佳日节庆酒宴上缺少这道菜，就觉得食兴未尽而感到扫兴。

竹筒鸡

竹筒鸡，云南哈尼族的传统名吃。利用竹筒烹饪，历史久远。时至当代，云南的各少数民族仍保留竹筒烹饪的传统方法，这与满山的翠竹有关，又与竹筒烹调的食物清香可口有关，哈尼族的竹筒鸡，就是一例。云南哈尼族的竹筒鸡既有鸡肉之鲜甜，又有青竹之清香，滋嫩软糯，制法独特，古老朴实。

云南自驾去哪儿

坝美

“坝美”是壮语，意为“森林中的洞口”。连通寨子与外面世界是村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过几公里长的幽暗的水洞才能进出。

清澈的河水从坝美的洞口流出后不久便在坝心分了个岔，左边的称“男河”，右边的称“女河”，中间天然的月牙状的小岛被寨里人叫“桃花岛”，岛上种满了粉嫩的桃树，芳草鲜美、落英缤纷。

沿河两岸撒金泼银的吱呀水车、阡陌纵横的田畴，构成了一幅幽静秀美的乡村山水画卷。

普者黑

普者黑，彝语，意思是多鱼虾的池塘，典型的喀斯特地貌。一座座孤峰与池塘相连，云贵高原给了它清爽的空气和高远的蓝天白云。

这里的一年四季都很美：春天山丘新绿，碧波荡漾;夏天万亩荷花阵阵清香;秋天风也不烈，空阔高远;冬天则是残荷与晨雾缭绕的静美。

夕阳西下，静静地泛舟湖上，看着被晚霞次第染红的天空，调皮的摇橹大姐会唱起民歌，这时候不用做什么都会感觉很满足。

蒙自

这里见证了越铁路的辉煌，从1910起的30多年时间，有"小香港"之称的碧色寨站一直扮演滇越铁路沿线第一大站的角色，吸引着世界各国的商人到此淘金：如美国的美孚三达水、法国的亚细亚、德国的徳士古水等都在这弹丸之地建有公司和仓库。

1937年抗战爆发后，中国的许多精英志士，不甘沦为亡国奴，为保存中国的文化和教育力量，北大、清华、南开联合组成国立长沙临时大学。随后京沪失守，战火危及长沙，仅维持了4个多月的长沙临大被迫迁往昆明，改名国立西南联合大学，9年时间，西南联大培养出了一大批中国乃至世界知名的名师巨匠，创造了中国教育史上的一个奇迹。

作为西南联大的重要组成部分，蒙自分校虽然只存在了短短的180天，承“转移社会一时之风气，内树学术自由之规模，外来民主堡垒之称号”任务，给当时闭塞落后的蒙自带来了清新的空气。

云南是人类文明重要的发祥地之一，它历史文化悠久，自然风光绚丽。云南更是全国少数民族数目最多的省份，全省共有25个少数民族云南文化中最具特色之一的少数民族，会是哪个民族最多人口呢？下面，就让我们一起到云南少数民族中去了解一下吧。

汉族人口为3062.9万人，占总人口的66.63%；各少数民族人口为1533.7万人，占总人口的33.37%。

其中，彝族人口为502.8万人，占总人口的10.94%；哈尼族人口为163.0万人，占总人口的3.55%；白族人口为156.1万人，占总人口的3.40%；傣族人口为122.2万人，占总人口的2.66%；壮族人口为121.5万人，占总人口的2.64%；苗族人口为120.3万人，占总人口的2.62%；回族人口为69.8万人，占总人口的1.52%，傈僳族人口为66.8万人，占总人口的1.45%；拉祜族人口为47.5万人，占总人口的1.03%。各民族分布呈“大杂居、小聚居”的特点。其中云南的世居民族有16个：彝、白、哈尼、傣族、傈僳、拉祜、佤、纳西、景颇、布朗、普米、阿昌、怒族、基诺、德昂、独龙。

彝族：

彝族是中国第六大少数民族，主要聚居在中国西南的云、贵、川三省，总人口约900多万，中国户籍登记的有871万4393人（2010年），越南、老挝、缅甸等国还有近百万人口。

彝族支系繁多，有诺苏、聂苏、纳苏、乃苏、聂祖、罗婺、阿西泼、阿细、撒尼、尼颇等自称，诺苏是彝族当中最大一支，主要分布在四川凉山地区。各地彝族方言间无法进行直接沟通，但有30%-50%左右的相似词汇，有相似的语法结构，有共同的传统节日“火把节”。

彝族名称来历：

解放前，彝族被称为“倮倮”或“夷人”等多种称呼，解放初被称为“夷族”。彝族原来自称“罗倮”，在彝语中“罗”（音）意思是虎，“倮”（音）意思是龙，以两种代表力量与神秘无畏的动物自称，意思是说彝族是勇敢和强大的民族，更多意义上反应了彝族人对自己民族的自豪感，但旧社会各民族之间缺乏交流，外族人称彝族人为“倮倮族”有某些侮辱性。

解放以后，国家开展对各个少数民族名称的确定工作，毛**和周**在北京会见彝族代表研究讨论，在会议上提到以前彝族名称不统一，其中“夷族”、“倮倮族”都有侮辱性的意思，“夷族”也不好，因为夷原意是蛮夷，大家认为新中国是由兄弟民族组成的大家庭，大家应该平等互爱，更不应该有夷内之分，“夷”不利于民族团结。

毛**提出了把“夷”字改为“彝”字，他认为鼎彝是宫殿里放东西的，房子下面有“米”又有系，有吃有穿，代表日子富裕，大家听了很满意，一致表示赞成。从此“彝族”就被正式定为彝族各支系的统一族称。

彝族文字：

彝文有十分悠久的历史，在学术界争论较大，有学者认为，古彝文的历史可以追朔到7000年以上，另有学者发现，古彝文与三星堆文字有许多类似，具体情况还有待深究。

彝族风俗习惯：

“左脚舞”传说；“姑娘房”；“跳菜”；待客习俗；烤茶相亲习俗；婚俗；少女换裙带礼；背新娘；泼水接亲；洞房里的打斗；凉山彝族自治州旅游景点

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云南人民英雄纪念碑位于昆明市中心的光华街中段，前面是云瑞公园，后面是昆明人民胜利堂。

1926年11月7日，中共云南地方组织创建后，领导各族人民进行了艰苦英勇的斗争。1930年底，中共云南党组织遭到严重破坏，省委主要领导人和大批革命同志壮烈牺牲。1935年和1936年，中央红军和红二、六军团长征分别路过云南，共经过云南现在行政区划的32个县(区)，在云南播下了革命火神。1935年云南地方党组织三恢复重建，团结全省各阶层人民开展了广泛的抗日教亡运动。滇军58军、60军开赴抗日前线，在血洒疆场。解放战争时期，中共云南地方组织在城市领导了“一二一”等爱国--。1948年以后，云南地下党又在全省广大农村发动了大规模的武装斗争，最后配合野战部队解放了云南。1950年2月24日，中国人民解放军二野四兵团在全省地师以上干部会议上庄严宣布云南完全获得解放。

为永远铭记英雄们的不朽功勋，早在1950年12月，云南省第一届各界人民代表大会就通过了在昆明建立人民英堆纪念碑的决议，并于1951年1月2日在昆明近日楼举行了莫基典礼。1955年3月，因近日楼拆除，云南省人民委员会决定将奠基石迁至人民胜利堂。1995年2月24日纪念碑建成。碑体通高27米，方形，基座为2层，并利用了基座下的空间内设云南人民革命斗争史陈列馆，碑身底座四壁镶有反映云南人民斗争历史浮雕。纪念碑庄严肃穆，表达了云南人民对革命先烈的崇敬与怀念之情。

信息来源：昆明市委党史研究室

交通信息

班车：香格里拉客运站每天一班去普达措的班车，30元/往返，早9：30发车，下午15：00返回。

香格里拉市独克宗古城迪庆旅游游客服务中心每天四班去普达措的班车，30元/往返。(备注：第四班在游客多的情况下才发班车)

第一班早8：00发车，下午14：00返回、

第二班早9：00发车，下午15：00返回、

第三班早10：00发车，下午16：00返回、

第四班早11：00发车，下午17：00返回。

客车：乘坐香格里拉开往双桥的班车可到达普达措景区。上午9:30发车，下午4点返回，车票15元。

包车：也可以包车，路况良好，普通出租车即可，参考价位180元/天;在古城的出口，经常有出租车找散客拼车，价格约55元/人。[5]

出租车：打车也可，参考价位单程80元、往返150元，但需注意去时最好和司机约定来接的时间，并留下司机电话，以免回程时打不到车。

游船：碧塔海有游船可以做环湖游览。船费50元。

小贴士

1、公园门口有租羽绒服的摊位。

2、临去前导游会让大家购买氧气。因为普达措最高的地方有海拔四千多米。景区氧气68元一瓶，视身体情况而定，如果在香格里拉县城没什么高原反应的话可以不买，或者两人备一瓶。

(在天气晴朗的夏日的话二者皆可不备。)

开放时间：

【11-3月】8:00-16:00 ;

【4-10月】8:00-17:00

建议游玩时间：半天

地址：迪庆州香格里拉市双桥

最佳旅游时节：夏秋最佳。夏季看花海，秋季看缤纷。

旅游信息：

门票信息

通票258元(包含了138元门票，120元车票)

云南是一个很美丽的城市，有着自己独特的魅力，每年都会吸引很多人去云南旅游，那么国庆去云南，有哪些地方比较好玩的呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！

云南国庆去哪玩比较好

昆明

昆明，享“春城”之美誉，云南省省会，中国面向东南亚、南亚开放的门户城市，国家历史文化名城，我国重要的旅游、商贸城市，西部地区重要的中心城市之一。

因夏无酷暑、冬无严寒、气候适宜，是典型的温带气候。城区温度在0~29°之间，年温差为全国最小，这样在全球极少有的气候特征使昆明以“春城”而享誉中外。拥有世界自然遗产——云南石林

昆明好玩：石林风景名胜区、九乡溶洞、昆明市及园艺博览园、轿子雪山、滇池、云南民族村、翠湖、西山

昆明好吃：过桥米线、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块

昆明美食集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

大理

大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主

大理好玩：洱海、大理古城、天龙八部影视城、苍山、洱源西湖、诺邓、巍山古城、沙溪古镇

大理好吃：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮、喜洲粑粑

丽江

丽江市位于云贵高原与青藏高原的连接部位，地势西北高而东南低，最高点为玉龙雪山主峰，海拔一般都在2000米以上，属低纬暖温带高原山地季风气候，境内水利资源丰富，动植物种类繁多，为云南省重点林区、中国水电西电东送基地之一。

丽江是一个多民族聚居的地方，除汉族外，共有12个世居少数民族，22种少数民族；旅游资源丰富，有旅游风景点104处，有丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、老君山、束河古镇等知名旅游景点，先后被评为中国旅游竞争力百强城市 、中国十大休闲城市 、中国优秀旅游城市 、中国十大魅力城市等荣誉称号。

丽江好玩：束河古镇、泸沽湖、玉龙雪山、丽江古城、老君山、虎跳峡、黑龙潭、玉水寒

丽江好吃：东巴烤鱼、丽江粑粑、腊排骨火锅、纳西烤肉

迪庆

迪庆藏族自治州，藏语意为“吉祥如意的地方”，是云南省唯一的藏族自治州，位于云南省西北部，滇、藏、川三省区交界处，青藏高原伸延部分南北纵向排列的横断山脉，金沙江、澜沧江、怒江三江并流国家级风景名胜区腹地，澜沧江和金沙江自北向南贯穿全境，总面积23870平方千米。

迪庆藏族自治州管理1个县（德钦县）、1个自治县（维西傈僳族自治县），代管1个县级市（香格里拉市）。境内有藏、傈僳、纳西、汉、白、回、彝、苗、普米等9个千人以上的民族和其他少数民族16种。

迪庆藏族自治州香格里拉县地处青藏高原南缘，横断山脉腹地，是滇、川、藏三省区交汇处，是英国著名作家詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《消失的地平线》中，描绘的一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地——“香格里拉”。

迪庆好玩：雨崩、香格里拉、普达措、纳帕海、独克宗古城、白水台、虎跳峡、梅里雪山

迪庆好吃：耗牛肉、酥油茶、糌粑

怒江

怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江州是中国唯一的傈僳族自治州，其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成分最多和中国人口较少民族最多的自治州。

怒江好玩：怒江大峡谷、六库、丙中洛、高黎贡山国家级自然保护区、扎拉桶村、独龙河谷、碧落雪山

怒江好吃：漆油鸡、同心酒、卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点（“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”）坨坨肉、荞粑粑、奶渣、酸奶、索里玛酒、酥油茶、青稞酒

保山

位于滇西的保山，是著名“西南丝绸之路”的重要驿站，文化沉积丰富，从昆明沿滇缅公路西行571公里或乘坐飞机约45分钟可抵达保山市。腾冲国家级风景名胜区位于保山地区腾冲县境内，有着独特的火山群和地热景观。

有时间的话可以沿着滇缅公路，游览西南丝绸之路沿线的古迹，在这里，游客可以观赏到火山地热的壮丽景观，也可以在民族村体验一下少数民族风情，领略中缅边境亚热带的景致，并可身临其境地感受到滇西的田园风光。

来到保山，火山和热海是必去的地方，其他景点可以选着去，具体如何安排，可以根据自己的形成来设计。如果走西南线，可花半天时间游览腾冲地热（热海），如果想要泡一泡温泉恐怕就需要一天了，若要走西北线的话，花半天时间游览腾冲火山群，如果再去云峰山，则需要一整天的时间。

保山好玩：和顺古镇、腾冲热海、国殇墓园、北海湿地、高黎贡山、腾冲火山

保山好吃：大救驾、坛子鸡、永昌板鸭、头脑

德宏

宏傣族景颇族自治州位于云南省西部边境，与缅甸山水相连，地处横断山脉以南，高黎贡山以西，地势东高西低，西南低，最高点是盈江县的大雪山，最低点位于盈江县中缅界河拉沙河与缅甸穆雷江的交汇处。是我国西南边境贸易发展得最快，也是规模最大的地区，全州面积11526平方公里。

瑞丽江、大盈江风景名胜区位于德宏傣族景颇族自治州，沿着滇缅公路游览沿线古迹的同时，还可饱览两江河畔秀丽的风光。瑞丽由于地处滇西的瑞丽江畔，因而得名。

这里是最古老的佛教建筑——姐勒大金塔，天天香火不断，勐卯土司在此金塔做一年一度的佛事，并代代相传。

此外，别具民族特色的喊萨房，是傣族民族建筑的精华所在。如今，这里已成为祖国西南边境的一处旅游胜地。

德宏好玩：勐巴娜西珍奇园、莫里热带雨林景区、边贸街、三仙洞、独树成林、畹町口岸、瑞丽口岸

德宏好吃：傣味蜂蛹、舂菜系列、火烧乳猪、绿叶宴、酸笋等

临沧

临沧地处横断山系怒山山脉南延部分，属滇西纵谷区，亚热带低纬高原山地季风气候，水资源丰富，是国家重要的水电能源基地，云南重要的蔗糖和酒业生产基地，居于世界茶树和茶文化起源中心，是普洱茶原产地和滇红茶、大叶种蒸青绿茶的诞生地、中国最大的红茶生产基地和普洱茶原料基地、中国最大的澳洲坚果基地市。

临沧有着“恒温城”的美称，无严寒酷暑，四季如春，是个随时可以前往游玩的旅游胜地。美丽的风光，迷人的民族风情，独特的饮食，都会为临沧之旅增添一份难忘的回忆。

临沧好玩：临沧崖画谷，翁丁佤族原始群居村，青龙桥，五谷山森林公园，永德大雪山，耿马土司府，南伞跨国溶洞，凤庆石洞寺，景戈白塔

临沧好吃：鹌鹑肉汤，火腿木瓜鸡，鸡肉烂饭，拉祜烤肉，酸笋煮鸡

红河

红河秀丽南亚热带风光，丰富多彩的民族民间文艺、民族风情、精致独特的名胜古迹，别具一格的传统工艺，具有较高科研价值的古文化遗址，形成了风采各异，丰富多彩的旅游景观，已开发的全州四条精品旅游险，将洲内“云南第一洞”泸西阿庐古洞、“洞函燕奇、南天一绝”亚洲第一的建水燕子洞和弥勒白龙洞、开远南洞等“人间仙景”以及走进大自然，使人神清气爽的屏边“大围山森林公园”、“熊乐园”。

红河好玩：建水文庙、朱家花园、燕子洞、元阳梯田、南湖公园、可邑小镇、阿庐古洞、团山古村

红河好吃：建水烧豆腐、蒙自年糕、汽锅鸡、石屏豆腐、竹筒烧

西双版纳

西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省最南端，是云南省下辖的一个少数民族自治州。地处北纬约21°10’，东经99°55’至101°50’之间，属北回归线以南的热带湿润区。东西面与江城县、普洱市相连；西北面与澜沧县为邻；东南部、南部和西南部分别与老挝、缅甸山水相连，邻近泰国和越南，与泰国的直线距离仅200余公里。东距太平洋的北部湾400多公里，西距印度洋的孟加拉湾600余公里。边界线长达966.3公里，约等于云南省边境线总长的1/4

西双版纳有中国唯一的热带雨林自然保护区，气候温暖湿润，树木葱茏，蔓藤盘根错节，不少珍禽异兽，如亚洲象，犀鸟，孔雀，黑冠长臂猿都生活在这片热带丛林里。而西双版纳特有和稀有的植物中有望天树、红光树、云南肉豆蔻、四薮木、黄果木、胡桐、美登木、三尖杉等等。

西双版纳好玩：热带花卉园，野象谷，原始森林公园，勐泐（le）大佛寺，傣族园，热带植物园，望天树

西双版纳好吃：包烧，菠萝饭，傣味烧烤，榴莲，香茅草烤鱼，野菜

普洱

普洱市位于云贵高原西南边缘，海拔跨度较大，地形复杂，山地的坡地是由于地处炎热带，光热条件很好，从印度洋过来的暖湿空气又为当地带来了充足的降水，多种因素的影响下，普洱成为一个植被丰富多彩、农业发达、林地资源丰富的地方。普洱因而成为一个特产众多的城市，较为出名的特产有：茶叶、核桃、蕨菜、香糯等，其中最出名的当属普洱茶。普洱茶以其醇厚温和、苦中回甘的味道，消食理气，清热明目的独特功效，而名列中国十大名茶。普尔地区作为普洱茶的原产地和主要的贸易集中地被人冠以“茶都”的称号。

普洱好玩：普洱茶博览会、茶马古道、勐梭龙潭、勐卧佛寺双塔、江城哈尼族彝族自治县、北回归线标志园、娜允古镇、景迈山

普洱好吃：鸡豆腐、肉心水酥、火灰焖鱼、酸笋烩鱼、三尖角粑粑、凉拌酸蚂蚁蛋、豆汤米干、柠檬干巴丝

玉溪

玉溪市，位于云南省中部，北接昆明，西南部接普洱市，东南部与红河哈尼族彝族自治州相邻，西北靠楚雄彝族自治州，总面积15285平方公里。

地势西北高，东南低，地形复杂，山地、峡谷、高原、盆地交错分布。玉溪市因粮食高产，烟叶质地优良而享有“滇中粮仓”、“云烟之乡”的美誉。

玉溪的风景名胜区除了有被誉为“高原明珠”的抚仙湖外，还有星月湖，杞麓湖，阳宗海，海通秀山，九龙池，聂耳故居，华宁象鼻山温泉，澄江帽天山国家地质公园，江川李家山青铜器博物馆等，形成了“三湖一山一市一泉”为主，融科研、考古、旅游、疗养、度假为一体的风景名胜区。

玉溪好玩：白龙潭、红塔山、聂耳故居、聂耳公园、映月潭休闲文化中心、汇龙生态园、玉溪古窑遗址、玉溪龙马溶洞、高鼓楼等。

玉溪好吃：抚仙湖鱼群、青松烧鸭、玉溪米线

文山

文山壮族苗族自治州是云南省下辖的民族自治州，位于中国西南边陲的云南省东南部，东与广西百色市接壤，南与越南社会主义共和国接界，西与红河哈尼族彝族自治州毗邻，北与曲靖市相连。文山州大部分地区冬无严寒，夏无酷暑。

文山好玩：普泽黑，坝美村，三腊瀑布，天生溶洞桥，老君山风景名胜区，西华公园、驮娘江

文山好吃：水上烧烤，壮族花米饭，巴夯（hang）鸡、烤乳猪、那榔酒

云南东川红土地旅游时间

东川红土地地处乌蒙山区，属高原山区地貌，此地山岭纵横交错，出峦起伏不平，红土丘陵一望无际，加之季风影响，形成了气候温和、干湿分明的高原季风型气候。到红土地摄影最好的季节是9到12月，这个季节油菜、土豆、荞麦正在陆续收获，冬小麦正在发芽拔节，还有路旁、村子旁、树林里的杨树黄了，漆树红了;其次是1、2月，这时小麦生长正旺，月亮田里放满了水;还有就是5、6月，油菜花开了，麦子成熟了。这些季节是色彩丰富的季节。

旅游摄影

最美的色彩，最憨厚的笑容

红土地最适合摄影的季节是5-6月和9-12月，不同的季节可以看到不同的景色，夏季土豆花开，小麦成熟，秋天一部分红土地翻耕待种，另一部分红土地已种上绿绿的青稞或小麦，云南特有的白色油菜花也已盛开，色彩比较丰富。据当地人说，雨后第三天是红土地最美的时候，被雨水浇透的土地在阳光下色泽更为丰润。大雨之后云开雾散，艳阳高照，天空越发蓝得动人，云彩变换着不同的姿势，投在田间的光影不时幻化，每一秒钟都是一个全新的画面。运气好时，还可以看到彩虹与红土地连为一体。

行走在松软湿润的红土地上，极目眺望，那土那田在雨水的滋润下色泽如油般浓厚，明艳透亮。红色越发浓烈，绿色更加艳丽，黄色格外耀眼，白色一片纯净……田间农民劳作的身影，一举一动都像是艺术，不，是在创造艺术。眼看那斑斓的色块在他们的手中渐渐形成又慢慢改变，多么神奇!这时候唯一要做的事情就是赶紧举起手中的相机。

想感受最真实的红土地，就要追寻农民的足迹。他们是红土地的创造者，是这里真正的主人，也是这天地间最生动自然的风景。蓝天下，红土上，他们举家劳作，牧牛而耕，身后留下的是一串串、一行行的翻松的泥土。小孩子们也在田里，跟着大人做些力所能及的事情。那一张张朴实的面孔，每一抹好奇的眼神，每一个憨厚的笑容，都是最杀菲林的。但是，按下快门之前，最好先征得他们的同意，之后，也最好准备一些零钱，既然索取了别人的东西，给些回报也是应该的。

东川的人民是淳朴的，这些心地善良的人们往往会在你最需要的时候伸出援助之手。红土地各个景点相对比较分散，之间的距离也相对较远，一般情况下，需要包车前往，一天的费用在150—200元。如果不包车，就只能步行了。一天之内走完所有的景点是根本不可能的事。走累了，在路上如果遇到过路的摩托车，只要招手，一定会有人停下来，帮助你去想去的地方，而且决不会收取任何物资回报，让人充满感激。傍晚，走在路边，偶尔还会有赶着马车、羊群暮归的人们，笑呵呵地喊：好好照啊，上电视哦!

交通

自驾：

从昆明到红土地，目前有两条线路可供选择：第一条是走昆曲、嵩待高速，第二条走轿子雪山旅游专线。分别介绍如下：

第一条：从昆明出发进入昆曲高速——昆嵩高速——嵩明高速——嵩待高速——看到东川指示牌后就是龙潭出口——东川区(这高速标注不是很清晰容易误导人，进入高速后别走G8511，一定往左边口进入)在嵩待高速下了龙潭出口，也是通往红土地必经之路，指示明确，建议走这条路。

第二条：由昆明西北方向的普吉立交进入“轿子雪山旅游专线”，到倘甸镇(当地人又叫马街)后，转红土地方向，总行程约150公里。昆明至倘甸路段为旅游专线，距离约100公里，路面情况良好，平均时速可达80公里;倘甸到红土地约有50公里，中间多为乡村公路，平均时速约40～50公里。

比较：第一条线路总体路况较好，但线路较长(200多公里)，下高速后约有50公里的盘山路，开车约需3～4个小时;第二条线路路程较短(150公里)，开车耗时2～3个小时。同时说明一下：轿子雪山旅游专线2012年12月12日建成通车，路面情况良好，中间经过云南第一高桥——马过河特大桥，路面距河面180米，超过曾经的云南红河大桥163米的高度，景色非常壮美，值得一看。

客车：

昆明北部汽车客运站有昆明至东川的客车，票价49元，行程约3小时。

住宿

当地拥有一家条件较好的酒店，红土映象宾馆(准四星级)，标间费用大约在200～300元之间，同时有总统套房可供选择，宾馆24小时有热水供应。此外，当地还很多农家乐，和摄影基地，旅馆的卫生条件还算不错。住宿标间价位在60到80左右，价格也较为实惠，住农家旅馆，空气清新，睡眠质量比平时好很多，还可以亲身体验乡里生活。都有独立卫生间和淋浴。当地用餐还是可以的，比较实惠，口味也可以，建议常下当地的小青菜，有一种青菜烹炒出来后是那种特别的酸酸的味道很爽口很好吃。

要注意的是，一般在“黄金周”期间游客都比较多，所以，节假日出行最好是提前预约，否则住宿可能出问题。

美食

东川面条

说起东川，一定会提起面条。清晨，街边的早点铺最为热闹，热腾腾的 面条不仅是当地人最常食用的早餐，更是从全国各地到东川的商人、游客必品的特产。东川的面条是云南最好的面条之一，丝好、久煮不烂、又香又滑。东川面条好吃是用了牯牛寨山的山泉水，这是东川人都知道的“秘密”。因为面条出名，东川已建起几个规模很大的面条厂，面条已经作为馈赠亲友的上佳礼品。

东川羊肉

东川羊肉味道鲜美，羊群都放养在海拔3000米以上的崇山峻岭中，汲甘露，食肥草。加上东川人独到的烹调技术。汤锅、红烧、黄焖等等吃法应有尽有。

金洋芋(土豆)

说起洋芋，以往俗称“东川洋芋”。由于在东川境内的播卡地区发现有大量的金矿，致使东川成为国际“找金热”的地方，世界找金业的晴雨表，东川大洋芋由此沾光，一不小心你就可能吃到金子，为此俗称“金洋芋”，做法多种多样，炸洋芋和火烧洋芋是最常规的吃法。

牦牛火锅、牦牛干巴

东川的牦牛原是从西藏引进的，经过数年繁殖，现已形成从体形、肉质、口感等方面独具特色的优质品种。牦牛干巴肉质细腻，不膻不腥，满口溢香，牦牛火锅鲜香异常，不吃不算有口福。

荞粑粑蘸蜂蜜

这可是非常珍贵的一道山野风味的名吃。苦荞可见过? 花开的美极了，在红土地上满山满野的铺展着。花好看，荞粑粑更好吃。苦荞自然有点苦，所以配上蜂蜜。苦尽甘来的生活也就是如此，一道小吃还把生活哲理都融进去了，自然味道独特。

东川的美食，于细微处见真味，得于灵山秀水的滋养，融合了神州各地的风味后，创造了一种独特的饮食文化。虽然没有繁杂的样式，没有冗长的礼仪，味道却是相当地正宗，旅游东川，品尝美食是人生非常难得的体验，让你的味蕾尽情舒张。

东川和景区上，口味以辣为主，米线比较常见。东川吃算比较便宜，以小餐馆多，什么 “红焖牛肉”、“清汤煮羊肉”、“干辣椒炒牛肉干巴”、“清炒菜心”。除此，东川红土地吃农家菜特有意思。

春节也疯狂，春节小长假，在走完亲戚之后，去一趟云南放松一下心灵也是很不错的，所谓夏季都高温，冬季不同天的祖国河山，冬季的云南应该怎么穿衣呢？

春节去云南穿什么

春节期间云南的天气都还是比较适宜的，因为这个阶段，云南是处于干旱季节，雨水量非常小，所以基本上没有什么范围性降水，温度大约能够维持到十度以上。类似云南、西双版纳等地区都是亚热带气候，所以哪怕是在冬天，这里也是绝对的温暖入夏，非常有异域的感觉。

过年去云南旅游非常合适，云南的冬天整体来说是不怎么冷的，云南的气候特点就是白天和晚上温差大，冬天基本上是以晴天为主，但也有变天的时候，就算是在夏天也有一雨成秋的说法，主要是一下雨降温比较快，所以二月份到云南旅游(12月份到次年三月份)一定要带上厚衣服。

春节去云南穿什么鞋子

云南的不同景区，气候差异非常大，从南往北，南部的西双版纳，地处亚热带，气候一年四季都非常炎热，在冬季，白天气温在20度左右，但是早晚比较凉快，15度左右，需要穿厚外套或薄毛衣，全天温差比较大，但总体说来，与冷字无缘。西双版纳是避寒的好地方!腾冲、瑞丽、大理，都和昆明的气候差不多，不会寒冷，穿毛衣足够了。非常适合来这些地方避寒。

鞋子方面建议还是穿舒适为宜，外出旅游，行李各方面不需要太累赘的，做到简练周全就可以了哈!当然如果什么漏了也关系不大，在云南那边也是可以买的或者租的，价格方面不会特别贵。所以旅游带好自己必须的用品就可以了，其他的倒不是特别关键。

春节去云南玩什么

云南是我国的一个美丽的古城，在这里四节如春，景色非常的美丽。另外这里气候温暖适宜，在春节期间很很温暖，所以每年有很多的游客来云南欣赏美景，体验不同的民族风景。也有很多的游客来这里探险。

在春节期间，云南的气候比较温暖，不向我们北方寒气逼人，所以建议游客在去云南旅游是可以穿春装，另外准备一件厚的外罩就可以了，至于鞋子，我们可以穿舒适的平跟的旅游鞋，如果登上我们可以准备一双登上鞋，但是不要穿新鞋，新鞋有可能穿着不舒适。也有可能咯破脚。或者出现血泡。

在云南有很多的旅游景点，来到云南我们就去昆明的翠湖公园看看吧，它是昆明的一个著名的旅游景点，在每年的冬天，成千上万的红嘴鸥从西伯利亚飞来，来到这里过冬，这些鸟儿给昆明增色不少，它们栖息在湖边，吸引着很多的游客。

在云南还有一个石林风景区，这里有很多的溶洞，在这里还能看到地下河，瀑布等景观，这里的景色是秀美、雄伟、奇特、险峻。来到这里，美丽的湖光山色让你不得不赞叹。另外来到云南，我们也可以去滇池看看，它是我国有名的风景区，在这里一天之内的景色变化不同，美轮美奂。

春节去云南穿衣搭配

01虽然不是所有的黑色衣物都能成功地引人注目，但一个不可否认的事实证明，衣有亮色钉珠，黑色毛衣宽松再想隐匿于都市流行与新颖，试图玩味几分低调轻奢都变得完全没可能，谁叫你自带大牌拉风。

02看如此精致的复古织花，看如此柔婉的矜贵颜色，再看款式大胆与体贴的完美结合，谁能说这不是大牌精品的内涵款，将清雅知性与柔美轻奢合二为一，创意展现雅致细腻的无懈可击。

03一抹透着有如浪漫爱情延展的幽深蓝调，一些小女生心事一般的毛绒细碎，还有青春看似不经意的宽松随意，缺失了哪一个环节都有可能成为纯美浪漫的败笔，至此矜贵，时髦相随。

04论衣摆开衩存在的必要性，一是修身时的体贴，二是为经典添些创意，再有就是纯色也能生动立体，如此深入的总结不外乎一个目的，让婀娜纤细来得更细致具体，让经典细腻不疏于流行新颖。

会泽大海草山位于云南省曲靖市会泽县大海乡东南部，属乌蒙山系主峰段， 海拔在3570--4017米之间，其最高峰牯牛寨(即绛云弄山)海拔4017.3米，是乌蒙山系的最高峰，唐朝时南诏国王封为东岳。草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，草场绵延面积18万亩。历来以草、花、云、雾、雪、光、水、峰等旖旎风光著称于世，素有“东方新西兰”之称。唐朝时，南诏国王于云南封“五岳四渎”，被封为“东岳”。

从环山公路蜿蜒而上登顶，大海草山便展现在人们眼前。草甸地势平缓，

山峦连绵起伏，广阔而又坦荡，博大而又柔美，苍茫而又深厚，空寂而又充满生机。

草甸、鲜花、小溪、蓝天、白云、羊群，构成了一幅优美迷人的图画。小溪如带，泉水清澈，绿草茵茵，山花烂漫，形成了硕大的“七彩草场”，在蓝天、白云和点点羊群映衬下，愈显清、幽、雅、洁，静坐于溪旁，白云擦肩而过，徐徐山风吹来，轻抚着脸颊，俨然融入仙境。

大海草山的最高峰牯牛寨峰，海拔4017米，直冲云霄，凌空霸世，据《东 川府志》载称：“重岗绝山，高三十余里，危峰矗立，常有云气覆之，每当晴日，苍翠欲滴，滇中四、五百里皆见之。”

草山的逸云，千奇百怪，瞬息万变;草山的佛光，神秘深邃，绚丽奇幻;草山的雾凇，披玉挂珠，瑶琼漫天。

于是，人们都说--大海草山，是云层上的仙境，是童话般的人间，是摄影家的天堂。

自然景观：

牯牛寨

草山东南角的牯牛寨顶峰，海拔4017.3米，系滇东北乌蒙山主峰。山峰南陡北缓，经年雨雪不绝，常有云雾覆之，状如牯牛戏云海，故而得名。牯牛寨又名降云弄山。

相传公元787年，时任南诏国国王的异牟寻效仿中原封禅五岳的做法，

在其境内大封五岳四渎，处于疆域之东的大海草山便被封为东岳降云弄山。牯牛寨“又叫福在山……重峦叠嶂、高三十余里，危峰矗矗，常有云气覆之，每天晴日朗，苍翠欲滴，滇中四五百里皆见之”(《东川府志》)。牯牛寨还见证了一段鲜为人知的历史。

1942年初，缅甸仰光沦陷，中国通向外部的海陆通道全部中断。为保证战争物资的运送，美国陈纳德将军的“飞虎队”在开辟了著名的“驼峰航线”后，又开辟了由昆明——会泽——重庆这一国内唯一主航线，把急需的军用物资送到重庆大后方。这以后，直至1970年以前，昆明——会泽——重庆航线一直是中国航空滇东北主航线之一。驼峰飞行的路线高峰如林，海拔高度接近当时的飞机爬升的高度限制，而且沿途的山脉经常云雾缭绕，所以飞行相当危险，很多飞行员为此献出了宝贵的生命。

其中，1944年3月24日坠毁于牯牛寨的编号为C—46—4717的大型运输机，据考证就是“飞虎队”空运总队滇东北坠机里尚未找到坠机确切地点的20架飞机中的一架。而这段历史，长期以来掩藏在高耸入云、神秘莫测的牯牛寨之中，几无人知。

草

大海草山，因草而得名，因草而成名。偌大的20万亩，是山顶起来的

草海?或是草堆积而成的山峦?在南方，草山的春来得是要慢些。仲春时节，满山的草才开始抽芽，远远看去，淡淡的草绿取代了堵心的枯黄;然而，当走近后，草绿却隐身于枯黄之中了。

此时，很容易便读懂了“草色远看近却无”。无需几个时日，茵茵绿草便铺成了似被风吹皱的起起伏伏的草毯，各色山花点绣其间，潺潺溪流千回百转，成就了与香格里拉草甸齐名的云南的两大“七彩草毯”。

水

大海草山地处印度洋季风区域内，纬度较低，气候温和，雨量充沛，而且

随处可见泉眼溪水。无论走进哪道山梁哪条沟凹，稍不留心便会将隐藏于茂盛的牧草间的水搅出来。一眼眼山泉汇成一洼洼积水，一洼洼积水连成一道道溪流，随意在草山之间流淌，曲曲折折，蜿蜒蛇行，时时有水往高处流的错觉。即便是海拔4017.3米高的牯牛寨顶峰，亦有两平方米见宽、三四寸深的一塘水，正应了那句老话：“山有多高，水有多高”。这塘水神奇的是永远保持着一个量，旱季无减、雨季无增，牛羊吃了多少渗出多少，不会浅下去也不会溢出来，在百年不遇的大旱灾期间也依然如故。[1]

光+花

佛光是草山最为神秘的绝景。每当天晴云稀，朝阳将现之际，佛光便会出现。据传，牯牛寨腹中，有一高僧修炼成佛藏于其中，每遇机缘之人便发出佛光，佛光所照之处，山石成金，璀璨耀眼。春夏的草山是草的世界，花的海洋。各色山花几乎在一夜之间就开遍了草山，把原本净净一个绿色的草毯染得绚烂多彩。

在草山数十种山花家族里，当数牯牛寨山脚的杜鹃花最为壮美，绵绵五万 亩、黄红白在整个夏天里竞相开成一片，再自闭再忧郁再悲观的人只要走进去，保管便绚烂起来!和张扬艳丽的杜鹃截然不同，存在于草山旮旮旯旯的姑娘花内敛而小心地开开落落。姑娘花是当地山民的叫法，大名叫什么却不得而知。花不过黄豆大小，蓝色，五瓣，对其轻哈一口气，连叫三声“姑娘姑娘躲躲躲”，喇叭状的花儿便如含羞草般受热合拢成蕾，“姑娘花”便因此得名。姑娘花是那么地不起眼，除了熟识而对其情有独钟的人，很少有人注意到它的存在。但它从不因自己的纤小而自惭形秽，“苔花如米粒，也学牡丹开”;亦如幽谷芝兰，寂寂无人，依然自开自芳。

云

南现彩云处处飞。云南是彩云的故乡，而大海草山，飞云走雾更是浸透四季 不绝的歌儿。春风里，这歌儿凉爽中抑制不住的蓬勃生机时缓时急;夏季里，它的每一个音符都浸透了湿漉漉的雨意，拘一把轻轻一握便滴得下水来;到了本该成熟的季节，它却精灵古怪起来，永远捉摸不定。时而滚滚而来，如在素绢上用精妙的墨法、超脱的笔调绘就的水墨画卷一样，空灵和秀美。

忽就飘过了山头，转眼又是彩虹当空，缥缥渺渺、臻于纯美;进入冬季，它变得深沉而厚重起来。草山的云和雾很难找到一个较为明白的分界，雾自沟沟凹凹钻出来，绕山而起，云层的底端却就在头顶!“白云回望合，青霭入看无”。只有到了大海草山，方能体会到王维这句诗的意境。

雪

草山的秋冬季节几乎找不到分界，一雨便成冬。雪往往是突然而来。 伴着雪，风走龙吟，把雪扫拢在低洼背风处，一条条、一团团，与黄黄的草相衬相映，白的更白、黄的越黄，最是在不期而至的落日余晖照映之下，浓烈的彤红里，色彩更加神秘丰富，线条更加飞扬灵动。

三五次的雪后，绵绵草山便被严严实实地包裹了个透，放眼所及，尽是银亮一色，逶迤莽莽，俨然北国风光。尤是白雪翻飞，把天拉得更低，地扬得更高，天地间浑然一色。低洼背阴处的雪在表面上结成硬硬的一层冰，一直留到次年春天，犹如上界散落在人间的银带随意挂在天地间，层界分明而耀眼涤神。

洞+情

草山的洞包括有二，都是喀斯特岩溶洞，熔岩千姿百态。一是小石洞，洞口六个，洞内相互串联，窄处只身难容，宽处可圈羊千余只，深达十余公里，直通金钟坝子清水碾。二是处于牯 牛寨半山悬崖绝壁之上的燕子洞，每年农历三月至九月间，万千雨燕集结在洞里，朝出窝似青烟袅袅，晚归如乌云染。

大海草山的土著居民是彝族，“大海”一词便出自彝语音译“达七摆”的口误，意为“台阶最高的地方”。当地民风纯朴，山民豪爽豁达、热情好客。另有聪慧幽默有趣的罗英秀才的传说，共同成就了草山一道道美丽的风景。此外，当地特色民居石板房，以青石垒作墙体，以当地特有的天然石板铺成房顶，在省内外绝无仅有。

以下是小编为大家整理的关于广西到云南自驾游详细的行车路线，欢迎大家阅读!

驾车路线：全程约791.5公里

起点：广西壮族自治区

1.广西壮族自治区内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶20米，右转进入民生路

2) 沿民生路行驶50米，过右侧的浩声音响4S中心店约120米后，朝友爱路/民乐路方向，右后方转弯进入友爱南路

3) 沿友爱南路行驶3.1公里，过左侧的永凯大厦约100米后，直行进入友爱北路

4) 沿友爱北路行驶1.6公里，过友爱立交桥约140米后，直行进入安吉大道

5) 沿安吉大道行驶4.1公里，左转进入都南高速公路

6) 沿都南高速公路行驶40米，直行进入都南高速公路

7) 沿都南高速公路行驶1.5公里，过安吉收费站内广场跨线中桥，朝百色/云南/机场/友谊关方向，稍向右转进入安吉互通

8) 沿安吉互通行驶880米，过安吉互通约370米后，直行进入广昆高速公路

9) 沿广昆高速公路行驶14.8公里，朝百色/云南/G80方向，稍向右转进入广昆高速公路

2.沿广昆高速公路行驶740米，过石埠北立交1号跨线桥，直行进入广昆高速公路

3.沿广昆高速公路行驶90.2公里，过平果西互通，直行进入南百高速公路

4.沿南百高速公路行驶960米，稍向左转进入广昆高速公路

5.沿广昆高速公路行驶610米，直行进入南百高速公路

6.沿南百高速公路行驶2.0公里，直行进入广昆高速公路

7.沿广昆高速公路行驶98.4公里，朝隆林/昆明/兴义/田林方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶640米，直行进入汕昆高速公路

9.沿汕昆高速公路行驶163.6公里，直行进入开冲隧道

10.沿开冲隧道行驶1.2公里，直行进入汕昆高速公路

11.沿汕昆高速公路行驶104.8公里，过尾岔高架桥，直行进入兴义1号隧道

12.沿兴义1号隧道行驶310米，直行进入汕昆高速公路

13.沿汕昆高速公路行驶32.4公里，过下车湾特大桥约1.5公里后，直行进入汕昆高速公路

14.沿汕昆高速公路行驶40米，直行进入江召公路

15.沿江召公路行驶87.8公里，直行进入凤城隧道

16.沿凤城隧道行驶320米，直行进入江召公路

17.沿江召公路行驶31.1公里，直行进入曲陆高速公路

18.沿曲陆高速公路行驶180米，直行进入曲陆高速公路

19.沿曲陆高速公路行驶22.4公里，朝石林/昆明/G78方向，稍向左转进入曲陆高速公路

20.沿曲陆高速公路行驶1.1公里，直行进入曲陆高速公路

21.沿曲陆高速公路行驶60米，直行进入西石高速公路

22.沿西石高速公路行驶300米，直行进入汕昆高速公路

23.沿汕昆高速公路行驶38.6公里，直行进入汕昆高速公路

24.沿汕昆高速公路行驶1.1公里，直行进入昆石高速公路

25.沿昆石高速公路行驶55.6公里，过三家村特大桥约1.6公里后，直行进入小团山隧道

26.沿小团山隧道行驶1.1公里，直行进入昆石高速公路

27.云南省内驾车方案

1) 沿昆石高速公路行驶4.9公里，过果林水库大桥约1.7公里后，直行进入广昆高速公路

2) 沿广昆高速公路行驶10.4公里，朝福德立交/官南立交方向，稍向右转进入二环快速B线

3) 沿二环快速B线行驶410米，过石虎关立交桥，直行进入二环快速B线

4) 沿二环快速B线行驶90米，直行进入杭瑞高速公路

5) 沿杭瑞高速公路行驶550米，稍向右转进入二环快速B线

6) 沿二环快速B线行驶400米，稍向右转进入杭瑞高速公路

7) 沿杭瑞高速公路行驶210米，过福德立交桥，直行进入二环快速B线

8) 沿二环快速B线行驶360米，直行进入杭瑞高速公路

9) 沿杭瑞高速公路行驶80米，在南坝路/环城南路/昆明火车站出口，稍向右转上匝道

10) 沿匝道行驶260米，直行

11) 行驶210米，过官南立交桥约150米后，直行进入南坝路

12) 沿南坝路行驶950米，过环南桥，直行进入巡津街

13) 沿巡津街行驶1.2公里，过得胜桥，直行进入青年路

14) 沿青年路行驶760米，过南太桥，左转进入威远街

15) 沿威远街行驶530米，过右侧的金融大厦约80米后，右转进入正义路

16) 沿正义路行驶480米，过右侧的五华山上，右转进入华山南路

17) 沿华山南路行驶30米，左转

18) 行驶100米，左转

19) 行驶20米，到达终点(在道路右侧)

终点：云南省

豆面汤圆是云南最传统的汤圆做法，在不少糖水铺或是小吃店你都能找到它的踪影，老昆明说到它时更有无数和它相关的美味描述。其实好吃的豆面汤圆，做起来并不难，把煮好的汤圆放到装有豆面的盆里轻轻摇晃，汤圆就裹满了香香的豆面，最后再浇进一些红糖汁，让包了豆面的汤圆不那么干，更让汤圆皮有了丰富的味道。

豆面汤圆的馅也很有内容，花生、芝麻是现在最多见的，有爱吃的老昆明说，最传统的豆面汤圆是用自家熬的红豆沙做馅的，甜淡按自己喜好调配，用十足的红豆熬制，那口感就一个字——“沙”。

营养师点评：豆面汤圆可是地道的昆明特色。一碗豆面汤圆配上一碗豆花米线，一甜一咸吃起来，这也许正是老昆明的味道。其实以红豆做馅除传统口味好外，其所含的营养价值很高，除蛋白质、淀粉、膳食纤维外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。同时红豆具有很高的药用价值和良好的保健作用，清热解毒、健脾益胃。

简要回答

云南树上的牛角果其实也被称之为牛角瓜，一般情况下它是直立的灌木，具有众多的功效，比如说它具备一定的药用价值，一般小伙伴们在使用的过程中，在医生的指导下可以将牛角果的乳汁作用于强心保肝，镇痛消炎等等方面。

其实云南树上的牛角果药用价值特别的广泛，在印度被直接认定为传统的药用植物。不得不说牛角果的全身都是宝，比如它的根茎叶果实都可以入药。

要说云南树上牛角果其实也具备一定的经济价值，毕竟牛角果的果实经过脱籽以后，取出种子里面的冠毛纤维，然后再将冠毛纤维进行处理，就可以获得柔软度较高的纤维。

因料伙小伙伴们直接利用牛角果里面的纤维，作用于纺织从而代替棉纤维，不得不说这样的材料具有多方面地优势。

一般种植云南树上的牛角果的时候，小伙伴们是要小心谨慎，毕竟每个地区的环境温度等等是不一样的，在种植的时候也需要寻找合适的温度。

云南苍山的景点很多，并且其中的景点特色只能意会不能言传，下面小编只是描述景色，具体的，你懂的！那么没得云南苍山，相信你会神往的！以下是小编为大家整理的关于云南苍山自驾游的景点攻略，欢迎大家阅读!

玉带云

云，一直都是用来观望的，而大理的云，却可以置身其中，于是我们看到的一切就有了虚幻的色彩。而我们，却是真实地走进了如此的虚幻中。季节在循环往复中充盈着清澈透亮的湖水。读尽秋日的明朗，我们还要品味夏季阳光与雨水的充沛。

高原之夏，雨来得比人们的想象还快，去得往往又比我们的视线还远。常常是在雨后初晴，碧空如洗的时候(用蓝宝石镶嵌的晴空),在苍山翠绿妩媚的宽大的胸前，我们时常会幸运地见到一条乳白色的云带在婀娜多姿地飘荡着，犹如盘居在苍山身上的玉带。玉带云，我们头顶上的云，我们身边的云，离我们如此地遥远，又让我们如此地亲近。将身后的一切烦忧割断吧，用轻盈的步子，踏上浮云中的玉带路吧，我们进入清凉洁净的天界，这里有飞瀑流泉之景、这里有曲径通幽之境。沿着玉带云笼罩着的玉带路，在鸟语花香中，我们就走入了苍山的深处，走入了飘渺的云端。云散天开，从一块又一块云之间，饱览玉洱风光，纵横绿野平畴，眼界与胸襟大为开阔。这是似乎只有梦中才有的迷人神韵。玉洱银苍，在不同的角度，呈现出极为不同的景致，也荡涤着我们原本窄小的心胸。

云蒸腾向高处，而花，幽香着开放在我们的身边。这时，那些坚强地、透明地、优美地扇动着的双翼，伴和着歌声从隐秘之所飞过来了。云与花构成的大自然，赐与了这些生命飞翔的特性!

蝴蝶泉

泉与山是密切相关的，山是一个沉默的庞大个体，而泉水则是山在隐秘处不停地吐出的呓语。蝴蝶泉水流入山溪，最终流进洱海，因此洱海也应该是一眼巨大的泉。洱海之语是一种天音，需用心方可听见。这就是洱海与苍山的关系。

越过葱笼的山林，穿过如画的田野,我们眼中的一切让人多么神往与流连，回眸处，天际边望夫云飘荡在高处，杜鹃花怒放在林中，而在苍山之麓的蝴蝶泉边，清泉辉映，斑阑的色彩已迷住了人们的眼睛。在所有眸子的底部，传说是苍山的血液，是一百二十里洱海的命运。蝴蝶泉中，清澈的泉底铺满了晶莹的卵石，汩汩的泉水，在不停地从细细白沙中漫涌而出，却永远也不会搅乱这个小小泉池中的安宁与透彻。那些美丽轻盈，晶莹透亮地吐出水面的气泡，是不是那些遥远的有关爱情的歌声?一个小小的蝶泉，掩映在一树绿荫中，又寄托世上了多少人的神往与遐思。

枝叶婆娑，苍劲的夜合欢伸出一片清凉和一团幽幽的清香。清凉的合欢树下讲述的仍然是那个火热的爱情故事。雯姑和霞郎，在久远的年代，象年轻的我们一样相爱，苍山洱海间，所有的树听过他们的歌声，所有的鸟啄食过他们依偎在一起的甜蜜的影子，然后飞翔与鸣唱。 然而，苍山洱海间刮起一阵狂风，世袭的领主榆王垂涎于雯姑的美貌…… 悲惨的结局，相爱的人沉入潭中殉情而死……阳光最终撕破乌云，光明重新照耀大地，一对彩色蝴蝶从深潭中飞向生命的高处，与蓝天白云融合在一起。悲伤的合欢树鲜花怒放，激情难己;平静的泉池撕裂岩石，发出呼叫。

这是农历的四月十五，一树花开，万蝶来朝，狂舞不绝。合欢树，蝴蝶花，蝴蝶树下的蝴蝶会。这是多么神圣而又激情难已的日子，怒放的花树下，亿万只蝴蝶翩然而来，它们首尾相衔，一串串从树梢坠落至水面。而在花树蝶影的掩映下是狂热的人们，那些来此聚会爱情的青年男女，弹起柔美的三弦，唱开炽热的情调。真挚而纵情的传说又再次上演，人类的情感，总象花一样永远季季开放。

当人类这些无以伦比的情愫从心灵的高处回到我们身边真实的世界时，时光之流就是苍山之间不绝流淌的十八溪之水，它们清澈透亮，并且，在生活的低处融入我们的日常情感，汇聚成一泓永远也不会干涸的洱海之水，一种难以拒绝的千古沧浪之韵。

沧浪之水，在这里是苍洱之水么?

苍山十八溪

十九峰与十八溪，这是自然中最为独特的爱情方式了--总归有一个夫恋者。苍山有十八种性格，苍山有十八种柔情。清溪之水，将亘古充盈并洞穿的低声吟唱。

在所有的季节，色彩斑斓、形态各异的花是苍山绚烂燃烧的情感，而这作为冰的消融与雾之凝结的水，该是苍山不灭的灵魂了。如果没有这充盈的水的滋润，苍山以及它所统领的一切，也就失去了所有的诗意。

苍山之水永远在翠绿的主调和五彩变幻之中跳跃，欢笑。在这个动态十足的过程中，它们永远都是不成熟的。它们在十八条装满了典雅诗句与质朴直接歌谣的溪流间无穷地变化身姿，蜿蜒快乐地奔涌。高山之水未及沾染人间烟火,它们在山石与丛林中时隐时现，飞花点翠，灵动清澈，滋养了苍山万物，并在驻脚与相聚之处，浸润着肥美的原野，聆听着白墙青瓦的村落间袅袅炊烟下的鸡鸣犬吠，在将一个又一个季节淹没之后，终于汇聚成凸现“百二河山”独特景致的浩浩洱海。十八条溪流，性格各异，千姿百态，万种风情。惟一不可改变的，是溪流中无法沾染的天界之纯净。

十八溪之水，一头来自天之高处，一头，吟唱着世俗的歌声。

望夫云

云，是时空变幻的象征。而在大理或是只有在大理，它触及到了爱情，并具有了与它的形态和气质十分相符的性别。它是女性的。

在这让人心生高洁、被杜鹃花落下的工作花辨覆满的山林深处，我们同时也走向了我们心灵无以复加的高度。杜鹃花丛中的缕缕雾气，在轻盈的游动动中，逐渐又凝结成变幻无穷的神奇云景。在如此的场景，我们必须要将自己降低，从鸟瞰变换成上眺。秋天来了，冬天还在更高的地方，那些美丽轻盈的云团或是云带，用倾听和探望的姿态徘徊在苍山玉局峰顶，这时，低处的洱海被这深情的望夫云所召唤，平静的水面上一霎时狂风大作，浪涌数丈，回应那高处与生命一样深情的呼唤。狂热的爱情故事不断被人讲述美丽的传说如花之永恒,如云之变幻，永远也不会在时间的风雨中凋零。代表我们相爱的南诏公主与苍山猎人，他们的千古一爱，曾经毁灭在南诏王恶毒的罗荃法师手中。然而，在世间之外，南诏公主幻化为峰顶幽愤之云的一缕轻盈魂魄，总是在云天之下深情凝望被沉入海底的猎人，如泉涌出的泪水化成点点雨滴落下来，在季节的风中，在历史变幻无穷的天空，在人类一脉相承永远不变的心里。

人类的爱情，并非永远如此地沉重与艰难，在丰厚的情愫前方，因为坚定，因为永恒，我们一直都在自然的情怀中获得流水一样幸运的绚烂。

清碧溪

碧溪归来不看水。清碧溪，是大理所有水中的典范。因水我们可以废物。它是这样一种方式，我们在水的底部见到了一枚圆润的石子，但我们不能将这块石头从水中取出来。

十八溪之首，为名如其实的清碧溪。

苍山之溪，水尽清洌，潭则秀美。在高峻的马龙峰和幽静的圣应峰间，我们站在名冠众溪的清碧溪前，看一水如游龙穿峡临涧，山崖上数丈清泉飞泻而下，如落九天，聚成银液之潭。水清石丽，碧翠叠加，清纯无比。潭中水清似玉，卵石粒粒珠圆玉润，其上下的涧中更是飞峡流急，瀑布溅出万千玉珠,阳光从中透过，七彩光泽缤纷，如入太虚幻境。

观苍山诸溪，身临清碧溪则足矣。挂一而绝不漏万。

因此，面对这一泓跌宕起伏的净水，我们已经无话可说。

幸好在大理，还有更多的地方与景物可以满足我们讲述的愿望。

比如说，“风花雪月”。

由此，在这样的讲述中，我们也像一道溪水一样，流淌进宽阔的洱海了。

苍山十九峰

十九峰背负青天之高远、千年历史之厚重、映衬着一种最独特而最神奇的生活方式。在嵯峨高峻的点苍山雄浑的身上，镌刻着那久远的逝去时光;苍山如画屏，将它的东西两侧分割成截然不同的两种气派。在高远得几乎与蓝天相接之处，苍山十九峰抖动着黛色鬃毛逶迤飞动南北，成为云岭山脉那庞大身躯所释放出来、并在最南端的这里骤然止住前行的庞大激情。雄奇的群峰崛起千古的高峻，苍山，兀立成我眼前巨大的惊叹。屏立的十九峰如龙游动，连绵百里，气势磅礴。它们姿态万方，巍峨耸立，直插云霄，崛起大理的性格，成为一种雄伟的标志。

让我们从历史的影子中超然而出，置身于这苍山的香树繁花间。如居仙界的高处。繁多的植物种类营造着一个堪称伟大的森林公园。摇曳多姿的阔叶林，高大伟岸的冷杉，以及在接近峰顶处的千万株杜鹃林，展现着丰富多彩的季候标志。最终再让我们从苍山共有、种类繁多的6000多种植物中，将充满惊奇的探寻目光，定格在这些群仙般摇曳身姿的苍山杜鹃花身上：火苗样的映山红，洁净如雪的大白花杜鹃，以及乳黄色的在这高处让人感觉到温暖的黄杜鹃，密枝中还会显眼地探出朵朵的紫色杜鹃,更有那居于高大的枝头上让人不可近睹与触摸的泡叶杜鹃…… 走出姿态万千的杜鹃花林，走过大理有名的山茶的艳红，再穿越那些知名或不知名的山花与发出沁人心脾的芳香的野草，我们却始终走不出苍山之上终年盘绕于雪峰之间的苍山云雾之中。苍山之云，是为苍山注入了万千情趣的千年情感与性格的装饰。

杜鹃花丛中的缕缕雾气，在缓缓的移动中，凝结成变幻无穷的神奇云景。狂热的爱情故事不断被人讲述，美丽的传说如花，永远也不会在时间的风雨中凋零：代表我们相爱的南诏公主和苍山猎人，他们的千古一爱，曾经毁灭在南诏王和恶毒的罗荃法师手中。然而，南诏公主幻化为峰顶幽愤之云中的一缕轻盈魂魄，总是在云天之下深情凝望被沉入海底的猎人，如泉涌出的泪水化成点点雨滴落下来。在季节的风中，在历史变幻无穷的天空，在人类一脉相承情感永远不变的心里。

读尽秋季的风云变幻，千古绝唱，让我们回过头来，细细品味苍山夏日的充沛与明朗。从洱海的西岸向东眺望雄性的莽莽苍山，常常是在雨后初晴的时节，碧空如洗甚或有彩虹飞架的时候，在苍山的胸前，清新的翠绿显出诱人的妩媚，如果你恰好来到盈动着的洱海水边,我们会幸运地见到，也是在苍山雄浑的胸前，一条洁白的云带在婀娜多姿地飘荡开来，几乎糸住了曾经奔放不羁的十九座伟大的山峰。玉带云，我们身边的云，我们头顶上的云。而如果在此时，你满怀难以抑止的激情走入玉带云中的玉带路，伸手可捕捉缕缕云气，你会发觉曾经离我们如此遥远的美丽云雾，离我们又是这样的亲近。趁着这飘飘欲仙的感觉，轻轻地踏上浮云缭绕中的玉带路吧，我们就此走入苍山的深处，走入飘渺的云端，进入清凉洁净的天界。这里有飞瀑流泉之景，这里有曲径通幽之境。而一旦云散天开，从云窗所透露出的天路之上，玉洱风光一览无余，只见湖岸美丽而朴实的村庄星罗棋布，阳光将田野涂抹得一片绚烂，于是顿觉神清气爽，眼界与胸襟大为开阔，我们似乎又找到了只有梦中才有的迷人幻境。

苍山十九峰孕育着终年奔流而下的十八溪，孕育成风光漪旎的洱海，孕育成苍山洱海间的百里绿野平畴，也孕育成这绿野平畴间迷人而神奇的生活。苍山形胜，莽莽苍苍，大气磅礴中尽显阳刚之气;洱海碧水，浩浩荡荡，舒卷起伏中充盈阴柔之秀。大理作为名胜之地，其性格莫不在这山水的交融之中。“西南雄阔地，点苍冠群山”。让我们再次诵读这一千古名句，再一次阅读点苍山十九峰这大理数千年历史的永恒注解。

云南名菜有汽锅鸡、宜良烧鸭、黑三剁、大救驾、沾益辣子鸡、大理砂锅鱼、红三剁、香茅草烤鱼、傣味鬼鸡、青蛙抱玉柱。

汽锅鸡

云南汽锅鸡是一道很讲究的菜肴，配料独特，口感与众不同，鸡块比较鲜嫩，汤汁甜美，让人回味不觉。蒸汽锅鸡的要用建水的土陶汽锅味道才正，经过汽锅盖冷却后变成水滴入锅内，成为鸡汤。两三个小时后，肉粑骨离，便可食用。

宜良烧鸭

宜良烤鸭是云南的传统名菜，已有600多年的历史，算是云南本土风味菜，它是由南方传过来的。烧鸭肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩，光亮油润，色泽红艳，清香离骨，地方风味显著。制作原料有仔鸭、葱白等。烧鸭又分仔鸭和肥鸭两种：仔鸭，肉质细嫩，食味香甜;肥鸭油脂较多，肉质鲜嫩。

黑三剁

黑三剁是云南特色名菜之一，具有浓郁的云南地方风味，也算是家常菜肴，咸香微辣，非常下饭。地道的黑三剁是选用云南特产的云椒、云南大头菜加上猪肉馅，通过过煸炒制而成，色泽鲜艳。

大救驾

大救驾其实是一种非常简单的菜肴，是云南腾冲县最出名的小吃之一，就是炒饵块的一种，制作的方法是将饵块切成小片，再加上火腿、鸡蛋、肉、萝卜、番茄等，一起放在锅中爆炒而成，这道菜也是云南名菜之一。

沾益辣子鸡

沾益辣子鸡是中国著名餐饮特产，是滇菜代表菜之一，有上百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香爽口而名震四海。其独特的原料、独特的配方、独特的加工工艺，辣而不辛、食和味醇，致使名振滇中，享誉海内外，是为西南乃至中国最出色的菜肴之一。

大理砂锅鱼

大理砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。游客可在游船上，以及下关或大理各大饭店品尝得到这道名肴。砂锅鱼20元/锅，足够3-4人吃，味道非常鲜美。

红三剁

红三剁是云南的一道名菜，云南菜讲究的是用现熟现摘的蔬菜烹制，不仅精巧易做，而且健康美味。红三剁，指西红杮、红猪肉、红辣椒，因三红而得名。炒红三剁用的调料较少，而且所选的辣椒也不辣，主要取番茄炒出汁与肉结合的香味，用来拌饭相当可口，酸香开胃。

香茅草烤鱼

香茅草烤鱼，是云南滇南地区的一道碳烤鲜罗飞鱼菜肴，也是地道传统的一道傣族风味菜肴。主要材料有罗非鱼，辅料有葱、姜、蒜、青辣椒、芫荽。由于做法独到、香料独特、鲜香可口，在傣味菜肴中知名度非常高，是傣家人款待贵宾不可少的一道菜。

傣味鬼鸡

傣味鬼鸡来源于云南西双版纳傣族当地民族危杀鸡祭鬼的习俗，菜名听起来诡异，味道却是好极了!火红的辣椒，味道浓重的大蒜，加上富有柔韧感的稚嫩鸡丝，使这道菜的色彩犹如夜晚霓虹灯般缤纷，而其浓郁香辣的地方风味更是让夏日昏睡的味蕾马上醒神。

青蛙抱玉柱

青蛙抱玉柱，云南家家户户都会做的家常菜之一，云南特色菜之一。此菜在云南流传极广，成菜后，青蚕豆玉绿，青蒜薹油绿，犹如青蛙(蚕豆)抱玉柱(蒜薹)。如果蚕豆不是很嫩，一定要将表面的皮剥去，否则影响口感。

随着比特币的价格上涨，挖比特币的矿场不断增多， 就连云南比特币挖矿厂也在招收矿工。因为比特币挖矿能赚钱，所以便有人直接开了云南比特币挖矿厂。有实力和本钱的矿工不愿坐在家里自己挖矿，而是直接购买矿机开矿场，这样可以聘请矿工来为自己挖矿。开了矿场自己不需要挖矿也可以获得收益，所以不少有钱人都选择开矿场，而不是自己慢慢挖矿。那么云南比特币挖矿厂有什么优势？开矿场需要多少成本？

一、云南比特币挖矿厂优势

创建比特币矿场不但需要购买大量的比特币矿机，还要选择合适的地。那么云南比特币挖矿厂具有什么优势吗？云南地势比较偏僻，在云南租用矿场的用地相对会便宜一些。因为想要开矿场需要摆放几百台矿机，所以需要的地势很宽，若是选择在繁华闹市区自然不行。而且云南当地的降水量充足，降水量足电能自然充足，将矿场开在云南不用担心电能不足。挖矿需要消耗大量的电，在云南不用担心电能不足，还可以获得价格相对便宜的电能。正因为云南占据着这么多开矿场的优势，所以才有人将矿池开在这里！

二、开矿场需要多少成本

不过比特币开矿场可不像说的容易，需要投入很多的资金！首先开云南比特币挖矿厂需要租用一大块地，打算购买多少台矿机， 就要租用能摆放多少矿机的场地。通常情况下租用一块能摆放下两百台矿机的地一个月就需要几十万的租金，而租了地还要购买矿机。矿机目前的价格是八千到几万，用户可以根据牌子和性价比来选。另外挖矿会消耗大量的电能，所以电费也不可忽视。而比特币矿场后期还需要维护的费用和人工修理费，这些都属于成本开销。将所有的成本加起来，开两台百矿机的矿场大概需要准备两千万左右的资金。

正因为云南占据着其他地方没有的优势，所以才有人去开云南比特币挖矿厂。若是资金雄厚，倒是可以开矿场。要是连矿机都买不起，可以去矿场当矿工。普通人没法拿出几千万来开矿场， 倒是可以自己买矿机在家挖矿，大概只需要一万元左右的成本。不过无论选择哪种方式挖矿，想要赚到钱就要足够了解比特币和它的挖矿行情。现在我国打造了全球技术领先的专业区块链浏览器OKLink，矿工只要多关注OKLink浏览器上的信息就能让自己挖矿赚钱更容易。

云南是中国少数民族最多的省，是伟大祖国多民族的缩影，除了汉族以外，云南还有25个少数民族。

这25个少数民族分别是：

彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族、藏族、布朗族、布依族、阿昌族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、德昂族、水族、满族、独龙族。

少数民族是指多民族国家中除主体民族以外的民族，在中华人民共和国，除主体民族汉族以外的其余55个法定民族均是少数民族。

澡塘坡战斗革命烈士陵园为红色旅游经典景区。

位于云南省曲靖市麒麟区三宝镇五联社区周家厂居民小组西南边的老虎山巅上。

1949年9月11日，中国人民解放军滇桂黔边纵第一支队16团和2支队护乡团3营8连（原曲靖游击大队）奉命在三宝镇澡塘坡、老虎山阻击国民党26军4个加强营增援潦浒之战。当时敌强我弱，阻击战非常激励，打退敌军多次冲锋，未使敌军增援得逞，共击毙敌人50多人、击伤50多人，我军牺牲20多人、负伤10多人，战斗至深夜，敌军退回曲靖城，16团撤离阵地，向龙海山根据地转移。

为缅怀阻击战牺牲的烈士，1990年8月21日经原县级曲靖市人民政府批准，三宝镇人民政府在老虎山建立烈士纪念碑（碑高12米，碑座为三级，塔身成梯形，塔尖有一红色五角星），于当年11月30日落成。1997年8月23日，三宝镇党委政府又投资数万元将烈士纪念碑增高翻新，为22位（其中3位无名）烈士分别竖一石碑，垒一冢墓，镌刻烈士名录。重建后称“边纵澡塘坡战斗烈士陵园”。

现为三宝镇的爱国主义教育基地。

信息来源：曲靖市委党史研究室、市政府地方志办公室