最重要的一个字作文精品20篇

在打篮球的时候，要想避免崴脚，首先篮球鞋和篮球袜的选择是十分关键的，一双好的篮球鞋对于脚踝的保护是很全面的，另外就是自己在场上的动作要注意了。

打篮球怎么避免崴脚

1、打球前热身一定要热开，只有关节活动开了，才能加大关节和韧带活动范围，减少受伤的几率。

2、选择专业的篮球鞋，专业的篮球鞋可以保护脚踝，还能减震减少伤害。

3、穿吸汗性好的棉质袜子，最好能把脚踝包上，防止因为脚出汗打滑而扭伤。

打篮球怎么保护脚踝

1，装备

如果大家经济条件允许，投资一套保护装备是很必要的，这其中最重要的不是护臂护腕这种看似拉风的物品，而是我们一般不会注意到的护膝和护踝。护踝是给脚踝外侧施加一个张紧力，减小其产生大角度扭转的受力从而保护脚踝，在正常运动中不会给你的脚踝带来不舒适的感觉。

另外一项就是一双合脚，舒适的篮球鞋with好鞋垫。为什么这么强调鞋垫呢，是因为鞋垫是让鞋脚合一重要的物品，个人觉得市面上二十多块钱左右的记忆棉鞋垫，加上一款300人民币以上的篮球鞋，足够让你舒舒服服打上一年的篮球了。另外小编提醒大家，篮球鞋分高低梆，本来是用来区分内外线的，如果你脚踝扭过很多次了，还是选择一款高梆的中锋鞋吧!

2，身体调整

身体调整小编说几点重要的事，大家一定要牢牢记住，并应用于自己的实战当中，很多东西只有真正做了才能养成好习惯。首先，打球之前要做准备活动，尤其是脚踝动一动，跳一跳，激活脚踝周围肌肉群的活性。第二，动作的合理性很重要，不要做超出自己技能包的任何动作!这一点很重要，篮球是一项运动，既然是运动就要有基本功的制约。尤其是变相突破，侧向滑步，转身后仰，如果动作不专业，没经过长时间的摸索和训练，都是极容易受伤的动作。如果你周围有新手朋友，要提醒他基本功的重要性不仅仅是为了技术水平，也是为了保护自己。最后，也是我很多年才意识到的事，不要怕摔跤。如果起跳落地，或者腿没跟上崴脚了，再或者冲得太猛了脚拌了一下，请不要太勉强去站立，顺势会往地上摔，再滚几米，或许就能避免一次严重的损伤。

3，趋利避害

最后一条，小编提醒你们，远离打球脏的人和动作不规范的人。他们有的是故意的，有的确实是动作不规范，但这会让别人受伤。如果是前者，咱不跟他玩儿了，躲得远远的;如果是后者，请提醒他注意自己的动作。莱昂纳德都会被垫脚，我们也难免地会受伤，但能避免还是尽量避免。

打篮球崴脚了怎么办

首先，当你扭伤脚踝之后千万不要再用受伤的脚走路或者支撑身体。你要做的就是自我判断是否是骨折还是扭伤，如果疑似是骨折的情况千万不要动，要用身边常见的三角巾固定。

之后就是要立马就医了，倘若只是扭伤你需要做的就是慢慢脱下鞋子和袜子，并且求助队友帮你找来冰块或是冰水，然后就是冷敷一段时间。当年感觉没那么疼痛之后，你就应该尽早回到家或是寝室。

在24小时内尽量不要走动，固定住你受伤的脚踝，每过两小时左右冷敷一次，期间你也可以适当用一些类似云南白药气雾剂的药物喷在受伤的脚上。但是切记不要用手去揉捏，因为这样做会使得你的小血管加速流失血液，这样就容易形成血块，接下来就得肿上一段时间了。

打篮球要注意什么

1热身可以说是打篮球之前必不可少的一项，做好热身可以防止在打球的过程中的身体的一些扭伤，可以帮助调整身体状态，能够让自己在打球中发挥更好的实力。

2在打球的过程中最好不要戴眼镜、手表、首饰类的东西，这些东西会妨碍打球，同时这些东西在运动的过程中一不小心也很容易伤到人。对于眼睛尽量不要戴。

3一双专业的篮球鞋，可以帮助避免脚部的不适。缓震效果、包裹性也都会比较小，可以让我们的脚步更舒适，减少脚步扭伤的可能性。

性心理学家：男性在性行为中的攻击性是有雄性生物学基础的，但是，人一旦成为社会人，其行为就会受到社会文化的影响。许多情况下，男人在性生活中不仅是凭着本能，还会刻意地表现其攻击性——越生猛，越有攻击性，表明他性功能越好。

女人真的只要温柔？男人真的只是攻击性的吗？从心理测验和心理咨询过程来看，每个人的内心都是双重性质的。只是在以前男女绝对化的社会文化中，女人想强大、想主动不被允许。现在，社会文化、角色僵化的概念已经开始松动，让人性更少压抑，可以更多展开了。男人女人都可以表现强大，也可以表现温柔——这种展开使得人们交流的频道变得更多了，交流方式变得更丰富了。这种变化带来的好处是巨大的。

要温柔还是攻击，去绝对化之后怎么做？在男女平等的性关系中，保证3个原则就可以了——

1、尊重自己的意愿，即我愿意以何种方式与对方交流;

2、得到对方认可;

3、匹配原则，如，一方愿意攻击另一方愿意被攻击，一方愿意施虐另一方愿意受虐，即是匹配。

性社会学者：现在很多女人开始情欲自主，体位都可以换了——女人可以在上面控制——她们未必只是希望你温柔。具体情况要视性对象不同，因人而异。重要的是两个人愿意沟通，并且愿意让对方愉快。

我的感觉和她的感觉，哪个更重要？

他的困惑：“我不像有些男人只顾自己享受，我追求两个人共同达到高潮，但我总担心自己会忽略她的感觉，这转而又影响到我的感觉。”

性心理学家：传统观念里，女人能否达到性高潮由男人负责，男人往往在意女人是否达到性高潮反而忽略了自己的性享受，表面上是为女人服务，背后隐含的想法是——如果我能让女人达到高潮，说明我的性功能是强的，我就达到了社会文化对男性的期望。

不管男人女人，每个人应重视自己的感觉。首先为自己享受性找感觉，充分地享受自己的感觉，让自己在性活动中极大地享受快乐，同时兼顾对方的感受。

如何兼顾？一是性爱过程中的默契，这需要两个人相处的经验;还有，就是事前事后的讨论。在黑暗当中摸索，不如坦诚地沟通，讨论自己性爱的特点，喜欢什么，不喜欢什么……

没性趣，可以拒绝老婆的要求吗？

他的困惑：“这段时间老婆经常主动提出过性生活，我也觉得有义务满足她。但有时工作压力太大，我真的没有性趣，又觉得很难拒绝……”

性社会学者：男人当然也可以拒绝，女人也应理解。性冷淡并非女性专有，男人也有。男女都要学习尊重对方，包括对方拒绝的权利。夫妻间可以建立一个默契信号———谁“今晚不想要”就放个信号标，对方也表示理解，就不会有忐忑的猜测和被拒绝的担心。

性心理学家：人们习惯说女人的性需求比男人少，其实是不对的，女人和男人有同样多的性需求，只是所受的教育和社会环境不允许她说出来而已。

女人可不可以主动？男人可不可以拒绝？权利上讲都可以。不需要计较谁先发动，到后来都是平等的、互动的，两个人共同创造并分享性爱。但性关系讲求互动，还要强调配合。如果觉得累，但是经过太太挑逗，也许最后也能很好地完成，也获得快乐。男人没有必要承担太多，想偷懒也可以在下面。有时女人未必一定要性交，只要把她拥在怀里也会感到满足。

一般来说，精装房各方面都已经装修好，省去许多功夫，所以经常受到业主的青睐。但在收房的时候，房屋已经装修完毕，房子的质量问题是无从观察的。所以房子验收在这时候就十分重要。精装房验收的一些小知识，供大家学习。

精装房验房前的准备

1、资料检查

房屋的《住宅质量保证书》

《竣工验收备案表》

面积实测表

管线分布竣工图(水、强电、弱电、结构)

2、核实面积、合同与价钱

确认售楼合同附图与现实是否一致，结构是否和原设计图相同，房屋面积是否经过房地产部门实际测量，与合同签订面积是否有差异(先查看售房合同，看之间的误差为多少，一般为3%，3%之内不考虑，超出部分进行处理，建议定合同为2%误差，但是不超过5%比较好)，以双方签定合同为准。

二、精装房验收的流程

1、检查房屋质量

检查房屋有无裂缝，有无渗漏。首先仔细查看房屋地面和顶上有无裂缝，没有裂缝最好，如有裂缝，要看是什么样的裂缝。一般来说，与房间横梁平行的裂缝，虽属质量问题，但基本不存在危险，修补后不会妨碍使用。若裂缝与墙角呈45度斜角或与横梁垂直，说明该房屋沉降严重，存在结构性质量问题。

检查房屋有无倾斜。虽然专业检测房屋的倾斜度需用专门的仪器，但购房者用目测的方法从四周不同角度，远近距离仔细观测也能基本上发现问题。有时，可在房顶上用细绳栓上一重物，贴墙放下至墙脚，从四周检查其倾斜程度。

2、检查墙体平整度

用长尺等靠近墙壁地面，检查墙壁是否平整，同时观察是否有划痕裂纹，墙面是否有爆点。

3、检查地面是否开有开裂

有无明显的缝隙和不平整，地板与踢脚板结合部是否密合，在每个房间里慢慢地走一遍，仔细听有无吱咯吱咯的响声。

4、水电煤情况

水路：主要是观察水龙头出水是否正常，下水道、地漏是否通畅。检测下水、地漏是否通畅，可以打一盆水往下水道、地漏上倒，查看水的流速是否流畅、正常。

电路：由于深层线路通常都在墙体内部，即使是专业人士也不好判断，所以电路检查一般用开灯关灯试插座来解决。如果要进行准确检验，需要使用摇表检测。

管道煤气：用冒烟的纸卷放到报警装置附近，看装置是否灵敏;报警声光提示的同时会关闭进气电磁阀，如果不能，要及时修复。

5、验收给排水情况

检查排水管道排水是否顺畅，上水管是否存在渗漏现象，可以把洗菜池、面盆，浴缸放满水，然后排出去，检查一下排水速度。对马桶的下水检查则需反复多次地进行排水试验，看看排水效果。

6、装修污染检查

如果想判断新装房是否存在空气质量问题，单靠业主的个人感觉，是很难得出准确答案的。在精装房内能闻到刺鼻的气味，空气中肯定有污染。但是，没味也不代表什么问题都没有，因为并不是每一种空气污染物都像甲醛，会散发出刺鼻气味。所以，要对空气质量进行准确判断，还是要依靠专业检测机构进行相应检测。

7、核对买卖合同上的品牌、数量

部分精装修楼盘在验收的时候业主发现防盗门、卫生洁具、装饰材料、灯具、整体橱柜等都出现了与原来合同约定的品牌不符的问题。因此，建议业主们在验收的时候先不必急于验收施工项目的工程质量，而是应该先花一些时间检查一下设备问题，因为设备的品牌被更换意味着住宅品质的变换。

三、精装房验房工具

1、工具必须带齐

带上试电笔、尺子、带二相/三相插头和电源显示开关的插座(小台灯亦可)、小锤子和电筒等东西。电笔(测插座)、尺子(量长度、水平)、布(分辨是脏还是划痕)。

2、书面记录很重要

验房时一定书面记录相关问题，便于与工程部联系整改事项。

3、验房注意细节

验房时仔细检查，有些细节问题很容易疏忽，比如窗子的密封是否完善。

4、验房要三多

验房切忌着急，多看、多问、多记录。

买房子是一笔大的开支，谁也不愿意住进一个隔一段时间就地板起泡、水管堵塞、墙面掉漆的精装房。所以，在验房的时候，就需要我们多了解精装房验房注意事项。同时，注意房屋的保修期，一旦发现质量问题，就要让开发商立马解决，以免出现不在保修期内，开发商不解决的情况。

买房本是一件开心的事，但买房的各种烦心事就是让购房者变得不那么开心了。如何能尽量避免麻烦，找到自己心仪的房子呢？今天小编就为大家梳理了几条买房绝对值得注意的事项！

1、找准自我定位：在房屋价格上先设定好

一般来讲，买房群体中主要是年轻人，大部分人收入普遍不高，积蓄也相对较少，往往需要父母支援并且贷款才能买房。需要注意的是，除了买房的首付款外，还需要支付接下来的装修费用等。因此在购房时一定要根据自己的经济情况作好预算，切忌盲目选择。

2、明白选地段比选户型重要

对于稍有经验的购房者来说，自然明白地段的重要性。且不论房子是自住还是投资，用合适的价格买到好地段的房子简直就是赚到。随着周边经济文化、道路交通的发展，房子自然也会升值，但是如何挑选地段，就要根据周边在建及规划的项目而定。

其次，在户型的选择上面，如何平衡使用功能和购房成本，就是买几居室的问题。对于首次置业者而言，买一室虽然便宜，但有了孩子以后很不方便，早晚要换房；而要想买便宜一点的两室，就要牺牲一定的便利往周边选择。对此，地段首先关系到实际居住的便利度，而对新婚夫妇来说，还关系到以后孩子的入学问题，其次关系到房屋的抗跌性。所以说，在自身经济条件允许的情况下，最好在选定置业区域后，再根据手头资金去找合适的房源，看看自己能买多大的房子。

3、学会看毛坯房：观看房屋面积

购房者在看样板间时很容易被当时的情景带入，因为样板间装修得很漂亮，但自己装修出来未必有那样的效果。有的时候装修效果会让房子显得大一点，空间利用率也很高。所以，购房者哎看样板间的同时，也要尽量拿未装修的毛坯做参考。

4、生活环境及物业管理同样重要

房子最讲求的还是居住的舒适度，除了户型的考量外，购房者买房时要充分考虑到家里老人小孩平时是否有舒适的户外活动空间。此外，在居住周边一定要有齐全的生活配套，买菜做饭，休闲娱乐等必备设施也不可少。

此外，小区的物业管理也非常重要，对于购房者来说，这是一个长期的问题。如果遇到服务质量很差的物业，不顺心的生活也许才刚刚开始。在此提醒购房者在买房时还应仔细查看物业的相关证书，并到网上搜索物业的信息，在购房前确保物业的服务品质。

5、与开发商过招：查看开发商口碑和相关证件

现在网络已经十分方便，购房者可以到网上查找楼盘及开发商信息，看看网友们对楼盘及开发商的评价。现在很多网友都会在网上维权，此类信息也一目了然。购房者需睁大眼睛，避免买到黑心开发商的房子。

购房者在下定前，一定要开发商出示“五证”，开发商要有这五本证书才有售房资质。五证包括：1、《商品房销售（预售）许可证》；2、《建设工程施工许可证》；3、《建设工程规划许可证》；4、《建设用地规划许可证》；5、《国有土地使用证》。

6、入住才安心：注意交房时间

交房时间是很容易让购房者忽略的一个问题。通常情况下，在购买期房时，售楼员会告知购房者一个大概的交房时间，但由于工程进度会受到许多外在因素的影响，延期交房的事件时有发生。

所以，如果选择购买期房作为婚房的话，那么一定要做好延期收房的准备，以免遭遇类似情况时措手不及。另外，在购房时还应该计算好装修时间。建议婚房置业者当选择期房做婚房时，一定要打好提前量，最好能把婚期安排在预计交房时间的9个月之后，以应对可能出现的各种突发情况。

1、环境=绿化率

小区环境包括的内容绝不仅仅是绿化覆盖率不低于33%，它包括绿化硬质铺装，围墙、大门、活动设施，各种指示标牌、水景、浮雕、雕塑、灯光设施、音响设施等，而这些内容又必须与住宅建筑形成一个有机的联合体。

就绿化而言，也不是简单的绿了就可以了，而必须考虑乔木、灌木、藤本、草本、花冠木的适当配植以及与四季相适应的种植方式，而硬质铺装及活动设施应充分考虑其使用功能，如无障碍设计就有规范的严格规定，艺术品的陈设则要更多考虑其文化涵义和艺术品位。从学科来说，环境则涉猎土建、园林绿化、艺术、市政等许多工程领域，而这些都得由有丰富经验的设计人员将它们有机组合起来。

2、小区景观“中看”就行

注重人的主体性是对人本身的一种尊重，这并不是一句空话，许多具体的工作就体现了这一点。如活动设施的设置主要考虑老人、孩子的户外活动，它的尺度应与人体工程学诸尺度相适应，从材料的色彩、质地和化学性质上都要考虑人与其相接触时的舒适性和安全性以及使用的耐久性。

住宅小区里的景观不只是供居民观赏的，它必须与居民的休闲活动相匹配，也就是说居民可以徜徉其中，能够实实在在地使用这些景观设施，比如小区的集中空地做出高低错落的构筑物应该形成或大或小、或公共或私密的活动空间，以满足不同活动的使用要求，开阔的场地可以供居民集体晨练或举办群众文娱活动，而相对隐蔽的小空间则可以给居民提供阅读、交谈的场所。所以说景观不仅是给人看的，同时也应该是给人用的。

3、过多追求环境个性

而居住区中的环境设计应该是丰富多彩的，会有许多视觉上、使用上的兴奋点，而这些点必须有一个内在的秩序将它们统一组织起来，形成既独立存在又集中有序的画面，否则就是一盘散沙，而这一切的最终目的是为居民服务，而非设计师表现个人色彩的场所。

环境设计是一门综合的学科，从历史上看，西方在城市公共环境的设计中有许多不朽的典范及相关理论，而东方则在造园艺术中有着独到的意匠，就像油画与国画一样以不同的手法创造不同形式，但同样是美的生活图景，当今的环境设计则应是博采众长，继承传统来为今天的生活很好地服务。

男人想护肝常按摩这3大穴

肝很重要，肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。男人过了30岁更应该护肝，以防肝病的发生。

为什么男人过了30岁更应该护肝呢?这是因为中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症状。

另外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病便会暗中盯上你。

现代医学则更为看重肝脏与健康乃至生命的关系，医学专家将肝脏誉为人体内的“化工厂”，三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器官需要。

揉大敦穴

盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

按太冲穴

盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。

揉三阴交穴

盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

除了按摩养生穴位护肝外，男人还要防范肝的“天敌”酒精。

酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。

首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆、

只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。

男性护肝要吃哪些食物

养肝护肝不仅要从药物着手，日常的食疗也很重要。体恒健小编给您提供了四种我们经常可以吃到的美味食物，助您养肝护肝。

1、荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处

但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。

2、猪血，猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处

根据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等

3、乌梅，乌梅可以解酒，可以保肝，对肝脏很有帮助

如果肝脏衰竭，及时少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了的时候，也会发生宿睡。

因此预防宿睡，应该先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，乌梅就可以起到这样的作用。

4、柠檬，柠檬对治疗肝病有很帮助

柠檬已经列为可以治肝脏病的食物，在国外得到普遍的认可。

5、核桃仁、开心果之类的坚果，常吃可疏肝理气、缓解焦虑。

6、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪，对肝脏修复非常有益。对于肝气不足的人，如有面色发黄、睡不好觉、常感胆怯等症，可每周吃一次动物肝脏，“以肝养肝”。

7、绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁，平时常饮这类茶水也有益养肝。

枸杞滋补肝肾、养肝明目功效很多人都知道，它还能帮助脂肪代谢，泡茶、泡酒、炖汤、熬粥皆可。

8、具有养肝去脂功效的有益食品当首推山楂。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，在一定程度上减轻动脉硬化。

除了可以多吃些鲜山楂、山楂食品外，平常还可用干山楂泡水喝，在炖肉时也可适当加入，既可调味，也能帮助消化。

男人酒后怎样解酒护肝

喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后“强迫”自己喝碗热汤面，就会有效地缓解“喝酒伤身”带来的副作用。

因为在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。

酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中含有大量的乙醇，乙醇进入胃肠道的含量过大，会对胃黏膜组织产生刺激作用，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易诱发急性胃黏膜损伤。

同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。

当然，酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食、

同时还要注意多吃蔬菜和水果，这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂能够帮助醒酒。

另外，对于迫不得已需要应酬的人来说，选择晚上饮酒要好于中午饮酒。

而热汤面还能减少酒精对胃黏膜的刺激，因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，保护胃免受伤害。

因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性是有时间规律的，中午的活性很低，中午喝过酒后，很容易醉酒，晚上乙醇脱氢酶的活性升高，酒中乙醇容易被代谢掉，因此，晚上饮酒更有助于酒后身体的恢复。

兔子门齿过长

如果我们突然被问兔子的牙齿有几颗，相信能够回答上来的人并不多。一般情况下兔子完全暴露在我们视线之下的也就是四颗门齿，所以很多人可能认为兔子的牙齿一共才4颗，不过真正算起来，兔子的牙齿一共有28颗，其中有4颗大门齿，2颗小门齿，以及22颗臼齿，而牙齿的健康对于兔子的生活有着相当重要的影响。

由于兔子的牙齿属于开放性齿根，所以它会一直地生长，因此准备合适地磨牙工具是相当重要的，如果牙齿过长，对于兔子所造成的伤害一定会超过我们的想象。首先门齿过长是相当常见的一个问题，门齿疯狂生长就会突出嘴外或是向内生长，不管是哪种情况对于兔子的影响都是不言而喻的，先不说这会影响到兔子的进食，而且极易发生断裂，对兔子的齿根造成伤害，而导致门齿过长的主要原因，还是因为没有适当地为其磨牙。

如果兔子的门齿过长，则需要为其进行剪牙，不过自己上手多半会出现失误，所以在没有把握的情况之下还是应该交由专业人员进行处理。而且剪牙的危险性比填牙或拔牙还要大，因为剪牙有可能造成肉眼看不可见的小裂缝，这些裂缝会深入牙龈，引起细菌入侵，让兔子终生痛苦。

兔子咬合不正

咬合不正也是兔子的常见问题，其实该问题与门齿过长有些类似，都是因为门齿得不到磨损才会出现的情况。当门牙不断生长得不到磨损时，就会开始向外生长，对嘴唇造成创伤。牙齿过长，自然也就造成了嘴巴不能闭合的情况，臼齿间的间隙变大，也会使臼齿长的过长，兔子就会出现大量流口水的情况，牙根的部分也会向内生长，阻塞泪管使得兔子流泪，若受细菌感染就会有脓状的眼分泌物及鼻水。而根据目前来看，解决咬合不正的最好方法就是将兔子的牙齿彻底拔除，而拔牙则需要医生来进行操作，千万不要自己尝试。

因此为了兔子的健康着想，我们应当定期地为兔子进行检查。对于蛀牙、断牙等问题要尽量避免，甜食和淀粉类食物吃的过多是导致蛀牙的主要原因，但一般情况下，兔子的牙齿是处于不断的生长及磨损，所以情况不严重，问题都不大，只是严重的就会造成感染、脓包等诸多问题，需要去医院做修牙、剪牙甚至是拔牙等处理，所以预防蛀牙是很重要的，平时要注意正确的饮食，少吃或不吃甜食、零食，定期给兔兔做个牙齿检查。至于断牙则需要避免子从高处坠落、摔倒等事故的发生，平时注意磨牙以免牙齿过长容易发生断裂。

由此可知，牙齿健康与否对于兔子的健康有多么重要，如果牙齿出现问题则会衍生出一系列疾病，而且很多问题都比较麻烦，对于兔子的伤害也很大。因此平时要注意对兔子牙齿的保护，一个很重要的工作就是要帮助它们磨牙，这是一个简单却又重要的工作，因为大多数牙齿疾病都是因为牙齿没有很好地得到磨损而造成的。

在谈恋爱的时候，其实大多数人肯定都是觉得人品是很重要的，不过真的在谈的时候，不少人还是摆脱不了颜值的影响，那么在恋爱时要看重人品还是颜值呢？

恋爱时看重人品还是颜值

颜值是敲门砖，当然，没有颜值连门都打不开。才华是问心石，用实力征服对方。人品是同心结，牢牢锁住对方锁定爱情

短期交往看颜值，长期交往看才华与德行。始于颜值，陷于才华，忠于人品。

谈恋爱人品重要还是颜值重要

当然是人品重要，颜值不能跟一辈子，长相只要不碍眼，不是特别特别的丑，有什么好在意的?如果人品不好，不管是男是女，都够要人命的，两个人迟早要分开!

爱美之心人皆有之，始于颜值,忠于人品。这是个看脸的社会，颜值是非常重要的，认识一人的的时候，初印象主要还是根据颜值，长得好看，别人才会对你的内在感兴趣。但是恋爱不能只看颜值，长得好看却很渣的人也不在少数，看重人品。但是，现在社会中这两者都不看，那就是看钱，多少人品，颜值，在钱面前不堪一击啊!

恋爱时怎么看男方人品

一、对方的朋友圈

如果一个男人的朋友圈子里基本都是异性，说明男人的异性朋友较多，而且对于那些异性而言，男人可能是男闺蜜，而且双方对于这样的交往不避讳，因为她们觉得这是异性之间正常的交往。异性有时候半夜三更约男人出来喝两杯，或者异性失恋了找男人倾诉，但是谁能保证每一个男人类似这样的朋友圈，和异性的关系百分之百是纯洁的呢，所以，面对这种情况，女人有疑虑。因为男人的异性朋友多，说明男人不介意与其他异性交往，但是女人想找的不是这个类型的男人。

二、对方的日常生活

如果一个男人整天无所事事，每天做的最多的事情就是和朋友聚在一起打牌，娱乐，说明男人没有工作，那么他也没有稳定的收入，一般来说，这样的男人也是喜欢在社会上玩的，并且他们对于爱情不是多么在意的。因为他们在社会上玩得开心，他们觉得这样的生活逍遥快活，没有爱情里那么多的拘束，面对这种情况，如果一个女人遇到这样的男人，但是女人非常喜欢他，若是两个人有缘分的话，是有可能在一起的。

三、对方的实际行动

在恋爱最初，如果男人不用借口的情况下，每天都来接女人下班，而且经常主动联系女人，说明男人对这段恋情认真对待，因为男人这些表现是表达心意的方式。如果一个男人不是认真对待恋情，才不会管女人这么多呢，所以，男人这样的表现是想和女人好好地发展恋爱关系。

四、对方的消费

在恋爱最初，如果女人总是要求男人为她买名牌礼物，为她大手大脚花钱，说明女人是想从男人这谋取利益，因为女人的心思很明显，只是恋爱最初阶段，却一味地索取男人的金钱。而不是想着用自己的金钱也为男人准备礼物表达一份心意，面对这种情况，男人也不是猜不到女人那个心思，所以，别不在意。

谈恋爱怎么看男生靠不靠谱

01对待朋友的态度。

男人在和朋友相处时，心里通常都是很轻松随意的，朋友是他经常会在一起的人，女人在参加男友的聚会时，最容易看到男人真实的一面。无论从言谈还是举止中，都能体现出这个男人平时较为真实的品行。

同时，如果一个男人对待朋友都喜欢耍心眼，占便宜，或者虽然表面上和朋友相处的不错，但是背后却常常讲朋友的坏话。这样的人可以说内心比较虚伪，也很自私，把个人的利益看得比较重，而且有些自大。如果他结交的朋友本身也是些不三不四的人，作为女人更要小心为妙，不说是近墨者黑，至少他多少会受朋友的影响，沾染一些不好习惯。

每个人都会有异性朋友，如果一个男人在对待异性朋友时，也没有边界感，话随便说，过分的玩笑随意开，这并不是他的潇洒、豪迈，这是他人品低下的表现。

作为女人，在和男人谈恋爱时，要留心观察男人的交友圈，和他对待这些同性异性朋友的态度，你所看到的，基本上都是他性格真实的一面，甚至他现在怎么对待他们，以后也会怎么对待你。

02对待陌生人的态度。

有的男人，在女友面前表现的温文尔雅，知书达理，这些并不能说明什么。谁都不会在自己喜欢的人面前，表现出自己的缺点或者丑陋的一面。看一个男人品行怎样，还可以从他对陌生人的态度上去观察。

有的男人，对待比自己身份地位低微的人，就表现出轻视看不起的态度，不是出言不逊，就是傲慢无礼。比如在餐厅大声呵斥服务人员，或者是在路上对行乞的人谩骂讽刺。

相反，对待比自己身份地位都高的人，却又是竭尽巴结奉承，一副奴颜婢膝的样子，还给自己美其名曰，这是他会做人处世。其实恰恰相反，这是他人品的缺陷，功利心比较重，而且缺少同情心，人也不怎么善良。

这样的男人，本身素质就不高，自身优越感却很强，看人下菜碟，平时也很善于伪装自己。女人如果交了这样的男朋友，还是及早离开吧，这样的人只爱自己，谁对他有用，他就对谁好，对他没用了的时候，就会头也不回的离开。与其这样，还不如早早分手。

03对待父母的态度。

百善孝为先，恋爱中的女人，最好找机会到男人的家里去看看。一方面是看看他的家庭氛围，是不是符合自己。他的父母和自己，乃至自己父母的三观是否融洽，这也是一种门当户对。

同时，男人在自己家里是最放松，甚至是最真实的了。他对待父母怎样，将来可能就会对自己的老婆和岳父岳母怎样。有些东西一次两次是伪装不出来的，他所表现出来的东西，都是他多年养成的习惯，即使能伪装一两次，也早晚会露馅。

一个对父母孝敬的男人，他的品行不会坏到哪去。相反，一个在父母面前都吆五喝六，对生他养他的父母都大声呵斥，嫌弃父母的人，也很难想象他会对别人有多大的耐心，会对别人的父母孝顺。

同样，一个男人在父母面前，不管父母对错都是唯唯诺诺，这样的男人表面上看是孝顺，其实自己是个没长大的孩子，一个典型的妈宝男。女人在遇到这样的男人时，也要慎重考虑两人的关系，是否继续发展下去。

买房对于很多老百姓来说是一件大事儿，人们也越来越关注买房这个话题。但是，大部分人对于怎样挑选及评定户型的相关知识不是很了解，这样很容易被忽悠。下面就总结一下选户型要关注的四个要点。

要点一：首先要看客厅全貌

设计较好的户型，客厅应该是宽敞、明亮、通风、有较好的朝向和视野，大小适宜。过大则显得空旷冷清，过小则显得拥挤、小气。客厅做成长方形为宜，宽度应不小于3.3米，深宽比不宜大于2。若入户为起居厅，宜在入口处设置屏风等过渡空间，以增加户内的私密性和满足使用功能的需要。

要点二：其次要看卧室朝向

生活中主卧最好有好的朝向，易于通风、采光，最佳面积大于12平方米，宽度宜不小于3米。大面积户型的主卧应带一个专用卫生间。如户内仅设一个卫生间，那么应放在主卧室附近。次卧的面积大于10平米为宜。

要点三：注意看餐厅厨房的位置

餐厅厨房的位置很重要。餐厅和起居室空间宜相对独立，既有关系又有分隔。餐厅如果是独立设计，格局就要方正，不可有缺角或凸出的角落为佳，净宽度不宜小于24米。好户型的餐厅应与厨房密切联系，直接对外采光通风。净宽度不应小于1.5米。厨具按照洗、切、烧的顺序合理布置。厨房宜带服务阳台。

要点四：细节搭配千万不可忽视

细节决定成败，买房中的细节更是不可忽视。好户型的设计会连阳台，储物间等易被忽略的细节。阳台为了保证起居室有良好的视野和采光，最好把阳台栏杆设到高有1米左右，或将封阳台的围护结构做成全透明或者半透明，起居室也可做成落地窗，外加透空栏杆。

储物室要注意可不对外采光通风。而带浴缸的卫生间净宽度不得小于1.6米，如为淋浴则净宽度不得小于1.2米。对着起居室的卫生间应设前室，将洗衣机放在前室内。还要注意查看卫生间的大小应与整栋户型的面积标准是否一致。

实际买房时往往是跟着人走到售楼处之后，就被牵着鼻子走了。等买完房时才发现，似乎很多东西都应该是当初选房时就应该选好却没有选好的。那么，实地看房究竟有哪些重要的方面呢？

1、买房时首先看交通

买自住房，不只要看价格，还要考虑诸多因素。首先要看交通。比如像30至50岁的买房人，多数人上有老下有小，买房时要考虑的更多，如孩子入托、上学，老人需要照顾等等。但天天都离不开的是交通。

2、怎样选套好户型？

现在选房，要求住宅宽敞，空间功能关系合理，做到公私分区、动静分区、洁污分区，功能要求越来越细化。起居厅和主卧应避免互相干扰，相对独立。然后要看厨卫的配置是否科学合理，能否体现洁污分区的原则。除此之外，还要考察房子门窗的密闭效果，上下楼板及相邻的分户墙是否隔音；施工质量如何，有无漏水等。

3、别忽略五个空间

家政空间：家是过日子的地方，吃喝拉撒、柴米油盐，构成家居生活的重要部分。因此，选房首先要考虑就餐、做饭、洗衣、储物等家政活动对空间的需求，因为它们对于未来生活质量有着决定作用，一点儿都不能含糊。

自由空间：家庭的结构和人口是“发展变化”的，尤其是对于25—35岁的年轻人来说，由于经济实力所限，所购房屋一般为中小户型，但随着个人事业的进步，很快就有了加大空间的需要与资金。因此，居室中有足够的可变空间是必要的。

停车空间：随着家庭轿车的逐渐普及，车辆与车位的矛盾日益突出。车库是住户无法改变的房屋硬件，如果没有留出足够的停车空间，可能对住户未来的生活造成极大不便。

沟通空间：现在，家的概念已不再局限于居室内，人们希望有与邻居交流的场合。在会所、社区庭院中，通过活动，邻居间可以建立良好的沟通，形成融洽的群落。与居室空间相比，社区空间和车库一样，是买房人无法改变的，因此发展商是否重视园林设计、会所建造是非常重要的，这将直接决定今后你住进社区后是否感觉舒适、融洽。

网络空间：IC卡、安防系统、小区局域网……随着科技的飞速发展，用不了多少时间，这些现在还算领先的配套很快就将成为住宅设计中的必备要素。智能化的主要特征是光缆通讯的大规模应用，智能化、家庭办公等都建立在光缆入户这一硬件基础上。所以做好预留光纤通道和足够的出口带宽是保证服务超前性的前提。考察房子时不能忽略这一点。

4、采暖措施

铝翼型对流式散热器是新研制的产品，它把金属物质传导、辐射和对流等机理结合起来，可使室内温度均匀无冷角，尤其适合热计量和高层建筑使用，并增加了装饰功能，可以说是散热器领域内科技进步的一次质的飞跃。

5、考察施工现场

根据一些“过来人”的经验，您在作出了购买决定之后，如果是期房，您一定要不定期地去现场考察。在查看房屋的内部时，您要对房屋的建筑面积、使用面积的大小，房屋的建筑质量，装修标准，装修质量，房屋的附属设施是否完备，房间的隔音效果如何，天花板、墙壁、地面、门窗是否有损坏，以及内部设计是否合理等方面进行仔细地考察。

考点：函数以及函数的定义域、函数值等有关概念，函数的表示法，常值函数

考核要求：(1)通过实例认识变量、自变量、因变量，知道函数以及函数的定义域、函数值等概念;(2)知道常值函数;(3)知道函数的表示方法，知道符号的意义.

考点：用待定系数法求二次函数的解析式

考核要求：(1)掌握求函数解析式的方法;(2)在求函数解析式中熟练运用待定系数法.

注意求函数解析式的步骤：一设、二代、三列、四还原.

考点：画二次函数的图像

考核要求：(1)知道函数图像的意义，会在平面直角坐标系中用描点法画函数图像;(2)理解二次函数的图像，体会数形结合思想;(3)会画二次函数的大致图像.

考点：二次函数的图像及其基本性质

考核要求：(1)借助图像的直观、认识和掌握一次函数的性质，建立一次函数、二元一次方程、直线之间的联系;(2)会用配方法求二次函数的顶点坐标，并说出二次函数的有关性质.

注意：(1)解题时要数形结合;(2)二次函数的平移要化成顶点式.

夫妻之间性生活到底重不重要？性爱是夫妻生活的必修之课，缺少性爱或性爱不如意都会造成夫妻感情的流失甚至破裂，出轨也是在情理之中的。因为人本身就是一个感性的动物。下面我们来了解下性福生活的重要性。

性福生活的好处

1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

2、增加激素分泌男性每天都要分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和SheJing前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

3、保护前列腺性发育成熟的男性定期的SheJing能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次SheJing，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有SheJing，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

5、缓解疼痛性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

6、减轻压力护头脑年轻现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

7、减少皮肤病的发生，促进美貌皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

8、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

9、提高免疫系统的抗病能力现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

10、有助于男女双方寿命的延长在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

如何提高夫妻性生活质量

如果你是男性：

（1）一定要为你的另一半做足前戏，前戏对女人来说非常重要，时间一般维持在八到十分钟为佳，也可以延续到十五分钟左右。这是提高质量的第一步，也是最重要的一步。

（2）你可以多关注一些讲解女性敏感部位的文章，当然每位女性的敏感带还是有所差别的，多和你的另一半沟通，了解哪些是她最喜欢被刺激的部位。

（3）做完之后不要立刻倒头就睡，或者抽烟或者一言不发。抱抱你的伴侣，亲亲她的额头或嘴唇，和她说说话，这些后戏都可以给她你很爱她很在意她的感觉，会让她更期待下一次的交汇。

如果你是女性：

（1）在你的男伴对你轻柔爱抚时一定要积极回应。身材上的缺陷一定不要过度在意，事实上当男人沉浸在性爱中时，并不会特别的在意伴侣的身材缺陷。你只需要放轻松，让自己全身心地投入到爱爱当中。

（2）女性在性生活中总是习惯性地被动，你可以更加主动一些，但尽量让男伴掌握主动权的时间多一些。

（3）穿上你觉得自己很性感的衣服，而不是他告诉你他喜欢你穿的衣服。只有你自己感觉好了，你才会提起充分的兴趣。

（4）另外也要多了解一些两性知识，多和伴侣沟通，大胆告诉你喜欢被刺激的部位，不要不好意思，提高性生活质量是巩固两人感情基础、维系婚姻生活的纽带。这需要两个人共同来解决。

很多人谈恋爱喜欢看第一眼的感觉，觉得第一眼感觉不行就不想往下接触了，其实一切都说不定，可能有的人第一眼不是你的菜，后面相处过后会发现其实你们很合适。

相亲第一眼感觉重要吗

如果第一眼的感觉，让你觉得不适合自己，或者不是自己想要的感觉，处下去也会很难，合拍确实比长相中要，正是因为这样，所以才觉得要不要勉强自己或者是自己思想的问题。不知道大家相亲时，最看重的是什么?有的人看重的是相貌，他说我们第一眼见面，不看长相看什么。他说的也没错，但是也不全对。确实第一次见面，我们都会去看对方的长相，但是除了长相，应该还有别的东西吧!既然知道是来相亲的，肯定还是会看有没有感觉，会从他的字里行间中去品味这个人怎么样，会去注意一些细节等等，所以长相不应是主要的，而应只是你评判的一部分而已。现在社会已经没有那么多的郎才女貌，却有越来越多的美女与野兽，他们一样生活的很幸福。

很多男人颜值不高但抱得美人归，并没有成为他们追求女神路上的羁绊石。相反，这样的人更加值得人尊重，因为他们身上肯定有某一种特质，所以才会获得对方的青睐。所以，长相真的没有多重要，两个人一起过日子更是如此，无关乎长相，重要的是彼此觉得舒服，不会为了什么而去改变对方，而是坦然接受他生命中的所有。既然是相亲，就该更注重对双方的了解，因为对方是要陪你走完一生的人。毕竟相亲，不同于恋爱，最求一见钟情的砰砰跳感觉，恋爱是结婚的前奏曲，很多最后走在一起的往往不是最初的那个让你心动的人。所以，第一眼的感觉不是最重要的，很多时候我们总把自己最完美的一面展现在陌生人面前，以博得好感，这是看到的往往不是真相，带有极大的盲目性，所以重要的是慢慢的发现，渐渐地适应。

先别以最坏的恶意揣测相亲男，好的猜测不一定带来好的结果，坏的猜测必然导致不好的结果，最好在没有给对方压力的情况下沟通一下问清楚原因，别人不认识你的时候，一般都会先看你的脸，再看你的品质，然后再来看看你的行为举止，来判断你这个人。怎么样才能得到对方的赏识呢?当然最重要的是你的品德要好，其次再是外表要干净，这样的话相亲的成功率会大大提高。第一眼可以无感，但不能有反感和不顺眼，不然就会带着不好的情绪去看对方。男生要懂得适度幽默。建议提前准备几个笑话，用于缓和初次见面的尴尬气氛，切记一定要好笑，如果不好笑只会让气氛更尴尬。女生在遇到有男生提出看似合理的无理要求时要懂得婉拒。能够做好以上这些地方，你才有可能相亲成功。

相亲看第一眼没感觉怎么办

1、条件不错的，可先相处两个月看看

世界上有很多种爱情，不排斥有日久生情的。特别是当你觉得这个相亲的男不管是外在内在，家世人品等都还不错的，不要轻易放弃了。既然觉得他是个值得结婚的对象，那为什么不给彼此一个机会尝试一下呢?你目前对他不是很有感觉，可能是心里面对爱情的渴望度也是比较低的，敞开心扉，勇敢的去爱吧，这样别人才有机会接近你。如果之后确定真的不合适再分开也不迟啊，可以先试着谈谈恋爱，看看彼此的人生观价值观是否相同，是否有共同语言，然后再做出决定。另外你自己也不能闲着,再另外的找找看,因为找朋友这件事情,就好像是去菜场买菜一样,你不能看见门口的菜就买,你得先每家都看看挑挑吧,最后选自己中意的。当然，如果你第一眼就看出那人不适合自己，直接表明自己态度就好，也不要拖着人家。

2、实在没有恋爱的感觉，勉强不得

感觉这东西，很难说清楚。也许这就是艺术，生活中充满了艺术，同样一句话，从两个不同的人口里说出来，感觉就是不一样;同样的温柔，不同的人表现出来就有不同的感觉。这与人的眼睛、耳朵以及审美观念相关，人是千差万别的，感觉是千差万别的。一个人可以爱上很多个人，这要看有没有缘分遇到。有的人一辈子都遇不到他爱的人。当然，对于感情来说还是需要缘分，在缘分还没来之前，可以试着谈谈恋爱，也可以把自己的重点放在事业上，当缘分来的时候，抓住他就好。很多时候，我们做决定更多的是考虑外界的因素，但是在情感的处理上还是要尊重自己的心，实在没有感觉，活着就算是相处一段时间还是没有感觉，绝对勉强不得。他人再好，可是你不喜欢仍然强行忍着在一起，将来你会越想越别扭，迟早还会闹分手闹离婚的。

3、爱情不能将就，婚姻更不该将就

我们习惯了别人做什么我也做什么，向来不问为什么。别人恋爱我就恋爱，别人结婚我也要结婚。大多数人根本没有想明白结婚的意义就走入了牢笼之中，最后建筑围城，人前风光，人后悲伤。爱一个人，不应将就，嫁娶一个人，更不该将就。爱和婚姻应该是为了自我生命的完善、生命品质的提升，是因为两情相悦，渴望朝朝暮暮在一起，渴望与对方共同生活、生儿育女，慢慢地相伴老去。不是因为孤独，也不是因为年龄到了，或者顾虑到来自父母和社会的眼光。父母希望孩子幸福，所以让孩子接受相亲、催婚。不少人对违背父母的意愿感到愧疚，只能将就相亲，委屈地结婚、委屈地爱。但是，我们不能玩上婚姻为了取悦别人，拒绝相亲、逼婚没必要感到愧疚。

相亲后怎么知道对方是否喜欢我

1、主动找你聊天

相亲的两个人起初都是陌生人，通过媒人介绍而认识，在初次见面后，还能主动找你聊天的人，一定是你符合他的择偶标准吧!

2、约会时对你照顾有加

喜欢你的人，总是时刻的关注着你，为你担心着，在两人约会时，对方对你照顾有加，目的性很简单，他看上你了，想要对你献殷勤哦!

3、谈话之间的眼神接触

“情人眼里出西施”，所以看对方的眼神就能知道他是否喜欢你，如果他的眼神总是时刻留意着你，那么他多半喜欢上你了。

4、不断赞赏你

在爱你的人面前，你总是完美无缺的，你的举手投足之间展现的都是你优雅的风姿，不凡的气质，所以在他心中，你是最优秀最完美的，当然他会不断赞赏你的。

5、偶尔的身体接触

喜欢你的人就会希望和你有进一步的关系，自然会愿意主动接近你，制造一些亲密的身体接触，让你们之间变得暧昧起来，这些都是希望能靠近你。

相亲女人品差的表现

1.不懂得感恩

这人和人相处的过程，懂得感恩是最基本的东西，毕竟不论是生活还是感情，一个人品好的女人肯定会记得别人的帮助，一定会懂得感恩，而且会时刻对准备回报别人。而人品不好的女人在被别人帮助的时候会觉得是天经地义的，不管对方是是谁，都会觉得理所当然，从来不会对别人感恩，这样的女人人品不会好到哪去。

2.如果别人比她好，她心里会特别不舒服

女人如果人品不好的话，就会见不得别人比自己好，这是人品差的一种表现。如果女人是这样的话，就算是自己的亲人，她也不愿意别人比她过的好，在她心中只有自己过得很好才会开心。这种女人往往会表里不一，在你面前会对你表现的很很热心，而你不知道的时候就会贬低你，永远见不得其他人比她好。

3.喜欢斤斤计较

一个女人如果人品不好的话，一定会喜欢斤斤计较，这样的女人在生活中都喜欢因为一些小事和别人争吵，只要是自己觉得不高兴的话，就会就会想方设法的和别人争吵。不论什么情况下，她都会以自己为中心，而且往往会因为一些小利益而伤害别人。所以，女人如果人品不好的话，应该会喜欢斤斤计较。

不少健身的朋友都不太清楚每天锻炼多少小时好，怎么合理的安排锻炼，其实锻炼确实是健身中的关键因素，合理的安排可让训练事半功倍，许多健身爱好者喜欢在健身房，锻炼，认为训练越久健身的效果越好，其实并不是这样的。下面跟随本网了解一下吧！

先看看健身的条件，增肌的原理是训练让肌肉受损，介绍后修复并超量恢复，就像手上的茧一样，而减脂是每日热量消耗大于支出。

增肌时候力量加大，次数加大，组数增多，间歇时间减少，都会让身体恢复效果增加。减脂通常是做有氧运动，慢走和慢跑都可以，但强度不一样，就像烧汽油一样马力越大，耗油量也越大。而脂肪就是身体的油。

所以要想在有限时间做的更有效，强度更大，应该把间歇控制好，适当控制组数可以让健身效果比以前强的多。当然新手还是要循序渐进，否则也很难坚持下去。

常规训练一般50-80分钟就足够了，如果时间太长，可能造成过度训练，严重还会引起伤病，所以在有限的锻炼时间内集中精神，调整好运动强度也很重要。

人体在超过40分钟健身后，肌肉合成水平就会下降，也就是睾酮激素合成水平下降，超过了健身时间，睾酮激素水平会大大下降了，而肌肉也也就更难合成了。

值得注意的是健身这项活动人的心理专注时间也不会过长，一般来说能高度集中精神的时间也就40分钟左右，之后注意力也会下降，不要小看精神注意力，如果注意力下降，受伤的风险会很大增加，直接影响到健身效果，此外还可能产生倦怠的情绪，进而影响健身的积极性。

我们要让自己健康，除了坚持健身外，还有一件事我们不能忽视，那就是健身的常识，如果你不知道很多基础知识，你的健身就会变得不科学，这将大大影响你的锻炼效果。

首先，是关于健身时间的安排。什么时候运动最好？许多锻炼者应该对他们应该在早上还是下午锻炼得好感到困惑。

为了不养成晚睡的习惯，你可以在早上6点到8点左右下楼散步。晨练有助于我们更好地燃烧脂肪。如果是冬天，时间可以适当延长。所以，建议大家在早上早起健身，这样有助于你取得更好的效果。

15点到19点之间，是晚餐最好的时间。为了不在晚上饿醒，可以在晚餐中加入一些亚麻籽等。

如果你在睡前1小时或30分钟内运动，内脏（直肠）和血液会逐渐升高体温，身体开始缓慢出汗，并且睡眠质量与内脏（直肠）的温度密切相关。

在运动的过程中，身体的能量会在一定程度上被消耗掉。运动后，你会感到很饿。你一定会吃一些碳水化合物和蛋白质，饭后立即睡觉也会影响睡眠质量，并会导致体内以脂肪形式储存的热量过多。

另外，如果你觉得自己在锻炼过程中身体不好，很累，可以改变锻炼时间或降低健身锻炼的强度，不要让自己勉强锻炼，这会使锻炼效果很差。

为了保持良好的睡眠习惯，在21点到22点半后不要再玩手机。睡觉前你可以看书，洗澡，敷面膜等等。

如果睡前有点饿，可以喝一杯酸奶，帮助大脑分泌褪黑激素，提高我们的睡眠质量。

因此，在我们的运动中，我们应该遵循一个原则，即首先进行大肌群的运动，然后再进行小肌群或孤立肌群的运动。

知道了这些，相信聪明的你一定会更加合理控制自己的健身时间，注意合理安排相应的强度，让健身的效果实现的更好。

保持一个良好的午睡习惯，对我们的身体健康非常重要。绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。关注健康养生的本安全网下面为大家分享下相关的安全知识，希望大家能养成一个健康午睡的好习惯。

午睡的重要性：

德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，午休可能只是人们为了躲避正午的烈日，后来逐渐变成一种习惯；那时的人类是生活在暖热的地区，户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。

尽管有少数人从某一时期开始不再午休，但他们中间绝大多数是被迫放弃这种“享受”的；如果放弃午休只是暂时的，一旦有了条件，他们会重新养成午休的习惯。应当提倡的是，合理安排自己的时间，不要使自己无暇午休。

德国科学家一项关于睡眠的最新研究发现，午觉是效率最高的一种睡眠。德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰较明显。也就是说，人除了夜间睡眠外，在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。专家们认为，人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作、学习和紧张的情绪所掩盖，或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以，有些人白天并没有困乏之感。然而，一旦此类外界刺激减少，人体白天的睡眠节律就会显露出来，到时候会有困乏感，到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失，人们的睡眠值亦进一步降低，上下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为为什么要午休的道理。

研究还表明，午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多，这与午休能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低有关。所以，有人把午休比喻为最佳的“健康充电”，是有充分的道理的。

既然午睡这么重要，大家从今天起，就开始养成一个午睡的好习惯吧。更多午睡好处及注意事项相关的安全知识尽在本安全网站。

说到防晒大家应该都很熟悉，防晒是我们经常说到的一个话题，肌肤的衰老除了年龄的增长以外，和紫外线伤害也有很多的联系，所以防晒是一定不能忽视的。

儿童防晒霜是什么

宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。防晒，即使用防晒用品，如防晒霜、太阳伞、太阳帽等遮挡阳光，削减紫外线对宝宝皮肤的伤害，主要就是为了保护宝宝的皮肤，防止宝宝的皮肤过度曝晒而导致皮肤病。防晒的产品分为物理防晒、化学防晒和生物防晒。

儿童防晒也很重要

一到夏天，太阳就变得毒辣起来，妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力弱，宝宝不小心就变成了“黑娃娃”。而且，当宝宝的皮肤长时间接受紫外线过度暴晒，容易将皮肤晒伤，会出现皮肤发炎、灼伤等现象。妈妈们夏季带宝宝进行户外运动时，要注意给宝宝进行防晒。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成伤害。即使宝宝专用的防晒乳液，在宝宝未满6个月前也是禁止使用的。对小婴儿来说，最好的办法还是让他待在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。婴儿的皮肤比成人皮肤薄，而且发育不完善，更容易晒伤。

儿童防晒霜怎么选

防晒的选购方法——看成分宝宝专用的防晒霜分为两类。物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。那么适合宝宝的物理性防晒霜怎么选?主要看产品的成分。

二氧化钛：可以阻隔UVB和部分的UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。欲达到较高的SPF时擦起来会有些白白的。

氧化锌：可以几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且粘粘厚厚的一层，所以限制了它的实用性。后来有些厂商发展出粒子较小的氧化锌分子，即所谓的Z-Cote，使用上涂在皮肤是透明的，改善了上述的缺失，同时还是可以对所有波长的UVA和UVB进行防护。

儿童防晒霜需要卸妆吗

成人用的防晒品需要卸妆，那么小孩子用的呢?担心“卸妆”不干净对皮肤产生影响让不少妈妈们对儿童防晒霜望而却步。其实，儿童防晒霜的成分不同于大人使用的，通常选择的是没有太多化学成分的物理防晒护肤品，这些产品只起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。

一般来说，用清水清洗宝宝的肌肤即可。但如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗，但不能使用大人的卸妆产品。认为给孩子“卸妆”麻烦的妈妈们需注意，夏季带孩子外出旅游，海边游、爬山等需要长时间暴露在室外的情况下，遮阳伞、帽子、防晒衣的防晒作用显得比较小，而给孩子涂抹防晒不仅防晒效果更佳，还能让孩子玩得更自然，个别情况下防晒霜有其他物理防晒方法所不具备的防晒作用。如果只是盛夏的早晚出门散步或者短时间出门，当然不用大张旗鼓地涂抹防晒霜，撑把阳伞、给孩子戴个帽子或者穿件深色的长袖就可以解决问题。上午10点以后至下午4点之前，宝宝最好别外出活动。还要注意，在卸妆时不要使用大人的洗面奶，也不要使用香皂等产品。因为宝宝皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

生理内裤是女生们在来大姨妈的时候穿的内裤，在这个时候穿生理内裤会对我们的健康更好，同时生理内裤的清洁问题也是很重要的，我们一起来看看生理内裤要怎么清洗吧。

生理内裤怎么清洗

生理内裤必须手洗，不能机洗，生理内裤即使是沾上东西，很容易就清洗干净了。

生理内裤是非常好清洗的。在清水倒入适量的中性的内衣洗涤剂，将生理内裤放进去浸泡一会，然后搓洗，很容易就清洗干净了。注意:在晾晒生理内裤的时，应该避开阳光直射。

生理内裤用什么水洗

清水即可。

由于血渍不能渗透纤维，所以极易清洗，清水浸泡几分钟，血渍就能轻松去除，解除了女性又一大烦恼。

生理内裤是什么

所谓生理裤，顾名思义，就是专为女性特殊生理时期设计的内裤，也就是女性经期专用内裤，它是在内裤的底部和后部覆加了一层防水透汗面料，水透不过，汗能透过，能有效防止女性经期侧后漏的发生，让女性再也不用提心吊胆了。生理裤在欧美日本等发达国家早已得到普及，早已成为女性生活中的必需品，而我国女性还基本不了解这个产品。

生理内裤什么时候穿

一般还是生理期的时候穿，里面有防水布的，如果不是生理期还是穿棉内裤比较好。

生理内裤在平时的时候，最好不要穿着，因为生理内裤由于特属的设计结构，在平时穿的时候，就会感觉透气性很差，这样容易导致一些妇科疾病的发生。

你是否感觉睾丸部位瘙痒难忍，甚至还出现皮肤潮红、小红疙瘩等问题，这表示你可能患上了阴囊湿疹。阴囊湿疹是一种急性的皮肤病，属于过敏反应的一种。要治疗睾丸痒的问题，就要彻底治疗阴囊湿疹。

一：不同病因阴囊湿疹的治疗

1：过敏性皮炎常见因穿化纤内裤、药物或饮食引起过敏。局部多为固定性红斑型、湿疹皮炎样型病变。瘙痒难忍。阴部治疗可选用肤轻松软膏，20%的樟脑软膏。内服常用抗组织胺类药物，钙剂与激素等。

2：阴虱的钩状脚，牢牢地附在阴毛或贴附在阴部表面，以吸食人血生存，同时从唾液中释放出毒汁引起瘙痒，可用百部50克煎汤，并用肥皂一起反复洗涤阴毛。

3：股癣局限于大腿内侧近生殖器及臀部，系霉菌性皮肤病，皮损为钱币形红斑，边缘四周有丘疹、水泡、结痂等鳞屑，多在夏季发作，可选用各种癣药水及木槿皮酊等。

4：疥疮因疥虫引起，常因密切接触疥疮患者而感染。可发生在阴茎、阴囊、大腿内侧，皮疹为丘疹或疱疹，也出现豆大硬结，奇痒，并可继发感染，产生脓疮、疖肿等。治疗先用皂水洗涤，再涂5%～10%硫磺软膏。另外，也可用3%的硼酸溶液进行冷湿敷，若影响睡眠可服苯海拉明。

二：阴囊湿疹的日常防护

1：内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

2：饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

3：阴囊湿疹治疗一定要积极，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。三：阴囊湿疹具有反复发作

特征，给广大男性患者的工作、生活、学习带来诸多烦恼。而最恼人的是，对于阴囊湿疹引发的“蛋蛋”瘙痒危机，我们却不能通过抓一抓来舒缓。阴囊湿疹十分顽固，“蛋蛋”越抓皮肤就越受伤，然后皮肤就越变越厚，瘙痒状况更加明显，容易形成恶性循环。患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。

关于头发每一个人都有所畅想，好的发型不如好的发质，发质决定着你头发的光泽度、韧性等，但是人们都往往忽视了头发的重要性，几天小编就来告诉你护发的重要性，给你一头乌黑油亮的长发。

护发的重要性

头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。

春季的气候变化较大，初春可按冬季的护理方法，而暮春可参照夏季的养护手段，每个人应根据气候的具体情况，合里的选用香波、养发剂和防晒品，使头发保持光泽、柔顺、易梳。头发的异常变化主要是因为各种因素使头发油分不足，水分丢失所造成，如能经常使用养发剂，及时补充油分、水分和其他必需的营养物质，可保持头发的健美。

夏季，人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂积聚在头发中，为细菌、真菌生长创造了良好的条件，所以保持头发的清洁十分重要。比增加洗头次数，以1—2天洗一次最宜，洗头后可选用些养发剂，加强对头发的护理。外出时应特别注意头发的防晒，可搽些防晒发乳，避免中午11时至下午3时外出。若要外出可以戴太阳帽或撑太阳伞，以防止紫外线的损害。

秋季，气候逐渐干燥，头发变得蓬松，易于脱落，这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮，使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。注意合理的营养摄入，多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，保持良好的情绪，不用或少用电热吹风或其它整发刘。

冬季，气候干燥，人体汗腺和皮脂腺分泌较少，头发会变得干枯，无光泽，弹性降低，静电性增加，尘埃易于吸附上去，头发易脏，头皮角质细胞脱落增多，头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发，在每次洗完发后涂用护发素，每天应按摩头皮，按摩结束后再涂上少量滋养发乳，使头发有足够的营养，变得光泽富有弹性。如头屑仍较多，可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂，有一定的止痒效果。

另外，全身健康与头发的生长密切相关，健康的体质是健美头发的前提，积极锻炼身体，改善体质，合理休息才能使秀发常在。同时，平时还要注意补充足够的水分和营养素，有益于头发生长。

护发的重点

若是发质状况很健康的人，可以省略或减少护发这个步骤。护发的目的，是针对受损严重的发丝或发尾进行滋养动作，希望让头发恢复到健康的状态。因此在使用护发品的时候，可避开头皮，以免让头皮负担过重，油性发质的人，也可降低护发品的使用频率。由于护发品是给予头发养分，润发品是在头发外层形成保护膜，因此，润发的步骤要在护发步骤之后喔!

在洗完吹头时，避免使用过大且过热的热风，过大过热的风会损害发质，吹至8分干即可，发尾处可让它自然风干。另外，一定要等头发梳顺全干之后，才能够上床睡觉，否则隔天起来你的发型就会乱翘一通，非常难以整理。

具体护理步骤如下：

STEP1、用毛巾将头发擦干用毛巾将头发包裹住，然后轻拍按压(切勿用搓揉的方式)，将头发内多余的水分尽量吸干。

STEP2、将头发梳顺用宽齿梳一样从发尾开始，轻柔的将头发梳顺梳开。

STEP3、凉风吹头皮在距离头皮约15cm的地方，以温和的凉风吹向头皮发根处，可以用手指稍微翻动发根处的头发。

特别提醒，头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。

ipsa是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品品牌，很多人都非常喜欢使用ipsa的护肤品，ipsa的护肤产品都很火，那么ipsa茵芙莎孕妇可以用吗？孕期保养很重要。

ipsa茵芙莎孕妇可以用吗

从理论上来讲是可以使用的，对于孕妇皮肤保养很有必要，但是在选择的时候需要格外注意，为了宝宝安全建议咨询店家，同时也咨询一下妇产科医生。

ipsa家的化妆品不错，你可以去她家买，给你个比较快速又省钱省事的建议，你去ipsa的专柜去吧，她家有专业的彩妆师可以帮助你滴，可以给你一些很专业的化妆意见和化妆的手法

ipsa有化妆品，也有护肤品，它是日本资生堂旗下的一线品牌，彩妆和护肤品都有，还有化妆工具，它家的东东口碑不错，我用过它家的粉底，是我用过的粉底里最满意的一个了，它家还有专业的皮肤测试仪，可以帮你做皮肤测试，能够科学的帮你分析你的肌肤状态，具体的你可以去它家专柜看看。

ipsa属于日系化妆品，颜色的搭配上很符合东方女性的肤质，不得不说一下，她家的多用途修护彩粉是两用的，可以当腮红也可以做眼影，超实惠滴。我还用过她家的透白水润粉底液，遮瑕效果很好，也很滋润皮肤滴。

茵芙莎怎么样

使用点评1

真心佩服IPSA家的理念，针对油性，中性，干性和敏感的肤质有不同的产品，非常喜欢他家的自律循环液，即使是冬天里我也可以一瓶自律闯天下，一点儿也不需要厚重的霜来保湿哦。试用的IPSA流金岁月美肤水30ML外包装非常上档次，清新高端。IPSA流金岁月美肤水，可以柔软肌肤，提升肌肤的细腻度和滋润度。先看看IPSA流金岁月美肤水的pH值。整体表现是6-7之间，是肌肤钟爱的弱酸性，敏感肌都可以放心使用。流金岁月美肤水的的质地水润易流动不粘稠。倒在肌肤上配合拍打会更好吸收。IPSA流金岁月美肤水易涂易抹易吸收肌肤立刻吸收饱满，粗糙的肤质变得光洁。使用美肤水前，测得肌肤水分值为33.4%;使用美肤水之后，肌肤水分值提升到了67%，补水能力十分强.

肤IPSA流金岁月美肤水会较好被肌肤吸收，清爽不油腻。补水能力非常强，使用后，肌肤得到充足的水分，变得水润柔滑，同时肤质改善效果不错。在干燥的冬天里，这款化妆水是补水不错的护肤品。

使用点评2

我是干性肌肤，由于肌肤干燥，很容易产生干纹细纹，年龄不大，可是干纹却早早来问候我了，一款既能保湿又能补水美白的全能美肤水是我一直在寻找的。IPSA流金岁月美肤水就是这样一款全能有效，魅力非凡，多效合一，既能保湿又能补水美白的美肤水。【缺点】无【优点】IPSA流金岁月美肤水无色透明的，质地清透，看起来质地像水，其实质地比水要浓稠，摇一摇瓶身，发现里面泡沫非常丰富久久不散，浓稠的精华在里面哦，浓稠不黏腻，手感非常柔滑细腻，顺滑。味道也很不错带有一点点很淡的清新香味，很舒心的香味，很好闻。IPSA流金岁月美肤水外包装奢华上档次，清新高端，里面半透明的黄色的瓶身QQ的很可爱，瓶身手感也很好，圆柱形防止了滑落，为肌肤带来一场水的盛宴。用后肌肤肤质变得柔软细腻多了，摸上去滑滑的弹弹的，非常水嫩，没有了之前的粗糙暗沉，肤色也提亮了哦，水份值也大大的提升了呢。IPSA流金岁月美肤水用于肌肤上，流动性很强，很容易推开用一点就能布满整个肌肤，延展性和吸收都很好，推开后吸收也很快速，用后肌肤迅速吸收不黏腻不油腻，很清爽，皮肤瞬间饱满了起来，水水的。补水提亮肤色的同时而且保湿时间也持久，浓稠的手感非常细滑水润，清爽不粘腻。感觉皮肤很饱满水嫩，清爽滋润，皮肤摸上去还滑滑的很舒服。IPSA流金岁月美肤水易涂易抹易吸收肌肤立刻吸收饱满，粗糙的肤质变得光洁，摸上去也柔软了很多肌肤纹理变得通透有光泽柔滑细腻，肌肤水嫩细滑，保湿效果也很持久，肌肤变得水润而且透亮，肌肤水润柔嫩，光滑柔软细嫩。吸收后肌肤不黏腻，清爽水嫩，肤色也肤色明显提亮了。

使用点评3

茵芙莎流金岁月美肤水，瓶身QQ的很可爱，刚刚用到空瓶。水是无色透明，质地清淡也很温和，敏感肌肤都可以用。这款水单独用手拍的话感觉吸收一般，用化妆棉效果会好很多，肌肤瞬间就喝到了水的感觉。但是这样的话用量也会比较费。我本身皮肤状态还不错，所以最大的体验也就是温和补水了。至于美白去闭口什么的没有太感觉到。另外用化妆棉来湿敷也是很不错的。

使用点评4

除了IPSA自律循环液，我还收了IPSA流金岁月系列中的流金岁月美肤水。IPSA流金岁月系列是未个别肌肤烦恼而设的护理。针对容易流失水份和透明感而设的系列、打造像婴儿时水润饱满，柔滑有弹性的0岁肌肤。适合任何肤质及年龄。

ipsa是什么牌子

ipsa的母公司是资生堂,是资生堂集团的一线高级品牌，很多明星产品都是化妆品界的首创，例如化妆水、乳液合一的自律循环液;帮助肌肤锁水的timereset美肤精华系列等等。ipsa每年推出的新的护肤品几乎痘是日杂上卖力推荐的单品，例如亮润粉底液、按摩水凝霜、面部抗晒防护乳、舒缓隔光乳、等等。彩妆方面，ipsa的底妆产品十分出名，虽然价钱不可亲，可是仍然十分畅销。彩妆品的风格则是典型的日系粉嫩鲜亮的特征，颜色都很漂亮，使用起来也比较清透。她家的美妆咨询也是业界首创，分护肤和彩妆两种。一般来讲，护肤方面只给你做肌肤水分和油分的含量测试，彩妆方面则是侧脸颊下方和脖子的颜色，然后取两者的中间色作为粉底的颜色。

如何正确使用孕妇润肤乳

1、将润肤乳倒在手心里抹开。

2、将润肤乳均匀第涂在孕妇的皮肤上并按摩。