服用四宝粉的禁忌热门20篇

操作方法

服用阿胶后，不要吃萝卜和大蒜，也不要喝茶。萝卜，大蒜，茶都是减药性的，会使阿胶的使用效果大打折扣。

阳气盛，有内热者需要清火后才能服用阿胶。（患者有口舌生疮，小便短赤，舌苔黄等症状）

患有荨麻疹，红斑狼疮或者皮肤处于高敏状态和自身有免疫系统疾病的人不可使用阿胶。

患有感冒的人应待痊愈后服用阿胶。

月经期间不可以服用阿胶。会增大血量。

血压偏高者应慎用或者不用阿胶。

中风病人服用阿胶后很有可能会再次中风，因此患有中风者也不宜服用阿胶。

脾胃不好，经常小腹涨满的人在服用阿胶期间应忌辛辣油腻冰冷等刺激性食物。

服用阿胶期间应禁止饮酒。

患有肺炎，支气管炎者禁用阿胶。

跟其他同类型滋补品同服时要注意用量。

孕妇，儿童，糖尿病患者都应该在医生指导下服用。

有些人会给父母买一些保健品吃，会注意看它的成分列表，比如对其中的鱼油成分很好奇。那么鱼油的营养价值有哪些?鱼油的功效与作用及服用禁忌有哪些?

鱼油的营养价值

有些保健品是含有鱼油成分的，有些人看不懂这些成分。其实鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾。不过考虑到重金属、环境激素在鱼体内的富集效应，建议食用小型鱼类，如三文鱼就比鲨鱼污染少。烹调方法上尽量选择蒸煮烤，油炸会破坏其营养。不吃鱼的人也可以考虑亚麻籽油和坚果补充ω-3系多不饱和脂肪酸。

鱼油的功效与作用

1、鱼油是血管的清道夫，可以保持血管通畅，预防血栓,还可以帮助清除有害物质，预防老年痴呆。

2、鱼油可以促进大脑细胞的形成和发育，提高机体代谢功能，改善心肺功能，促进钙的吸收和大脑发育。

3、可鱼油以延缓视力衰退，增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，改善记忆。

4、深海鱼油还可以改善情绪。

鱼油的服用禁忌

1、肝病患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

2、对鱼或海鲜过敏者：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

3、躁郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

4、抑郁症患者：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

5、糖尿病患者：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

6、高血压患者：深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

7、家族性腺瘤性息肉患者：摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。

在我们平时生活中有很多人都喜欢吃龟苓膏，龟苓膏是很有营养的一种食物，龟苓膏加在甜品或者奶茶里面味道非常好，口感Q弹，还可以清热降火。

长期服用龟苓膏会怎样

1、土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。

2、龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。

龟苓膏的禁忌

因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。龟苓膏可以天天吃吗

龟苓膏不宜天天吃。

龟苓膏属于凉性食物，如果天天吃龟苓膏，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。

龟苓膏吃多了有什么害处

龟苓膏素为古代宫廷御用甜品，它由龟、干地黄、蜂蜜、金银花、土茯苓、防风、甘草等十几种材料，采用新技术、不加色素和防腐剂精制而成。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。

在大家的眼里，胖大海本省是可以跟胖大海的含片划等号的，含片也可以想吃多少吃多少，其实完全不一样啊。胖大海是治嗓子的，其实它还有很多别的功效，当然也有它的禁忌。

胖大海泡水喝的禁忌

首先，胖大海有清肺热、润肺燥之功效;其次，胖大海有清肠通便的好处。不过，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。还有，胖大海有一定的毒性，这都是实验证实过的。所以，在恰当的时候可以喝胖大海，最好的办法是“见好就收”，也就是有疗效好了后就可以停用了。肺热咳嗽、牙龈肿痛、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、等病症患者适宜食用胖大海。虽然胖大海可作为食物，可毕竟还是药物，“是药三分毒”，它还是与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种不相同。胖大海是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。

胖大海什么人不能喝

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。

三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。

四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

胖大海的正确服用

既然胖大海有副作用，我们应该如何食用呢?中医认为胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有功效就应停用，无效就要及时看医生。

胖大海泡水后是可以喝的。胖大海的使用方法非常多，最常见到的方法是用来泡水喝，但是胖大海可以吃吗?很多人有这样的疑问，胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的种子，其实胖大海是可以吃的，而且胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

大家在生活中应该都听说过前胡这个中药吧，但是你了解前胡吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟前胡应该怎么服用呢，以及前胡有什么服用禁忌吗，跟着小臂我们一起来学习吧。

前胡应该怎么服用呢

1.前胡用于肺热咳嗽、痰稠难出、气逆而喘等证，可配杏仁、贝母、桑白皮同用。

2.可用于治疗外感风热引起的咳嗽痰多，如配伍辛温止咳药，亦可用于治疗外感咳嗽，可配杏仁、桔梗

3.痰浊壅于肺胃，症见咳嗽胸满，呕吐食少乾，可与村舍、陈皮、半夏等配伍。

前胡有什么服用禁忌吗

前胡是一种可以清热去痰，可以治疗痰黄黏稠等症状，主要用于外感风热。同时这种药物的服用方法还是有很多种的，首相大家可以直接将其煎熬服用，不过要注意火候以及药物与水的比例，当然还有药量以及其他配合的药物，这对于患者来说至关重要。还有一种服用方法炖煮，大家也可以采用这种方式，配合着一些配药与猪胆一同食用，不过在服用前胡需要知道它的禁忌，那就是凡气虚血少、阴虚火热之咳嗽者都需要慎用此药物。

孕妇可以吃前胡吗

前胡不可施诸气虚血少之病;凡阴虚火炽，煎熬真阴，凝结为痰而发咳喘;真气虚而气不归元，以致胸胁逆满;头痛不因于痰，而因于阴血虚;内热心烦，外现寒热而非外感者，法并禁用前胡。前胡半夏为之使、恶皂荚、畏藜芦。也就是说像皂荚、藜芦这类的药物不适宜和前胡同用。内无实热、外无感邪者慎服，阴虚咳嗽，寒痰喘嗽者禁服，因此孕妇可以吃的。前胡味苦、辛，性微寒，归肺、胃、肝经，芳香降散，有疏风清热，降气化痰，开胃止呕的功效，主治外感内忧外患热，肺热咳喘，痰多黄稠，胸膈满闷，食少呕逆，前胡食物相克，前胡恶皂荚，畏藜芦。

前胡一般几月成熟呢

前胡种子一般都是在每年的九到十月份成熟，九到十月份恰好是每年的秋季，前胡种子和绝大多数植物种子一样，都是在秋季成熟，而且前胡种子在采摘之后，只需要筛选出颗粒饱满的种子，稍加晾晒就可以继续播种。详情请致电长景种业。

如今，退烧药的剂型非常丰富，除了片剂、胶囊、滴剂、栓剂，还有贴一片就能退烧的贴剂。但它们的药物属性几乎都属于一类——非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、吲哚美辛等。而且它们有个共同的特点，使用时有“三怕”。

发烧禁忌事项

一忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

六忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

健康提示：

1、感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。

2、感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。

服用退烧药禁忌三怕、咖啡

研究人员发现，如果患者喝了数杯咖啡后再服用对乙酰氨基酚，会大大提高该药物对肝脏的损伤程度。研究表明，咖啡中的咖啡因能使对乙酰氨基酚在肝脏内产生的有害代谢物——“N-乙酰基苯醌”的毒性增强3倍，从而放大对肝脏的伤害。

服用退烧药禁忌二、怕酒

酒喝多了伤肝，退烧药也可能伤肝，二者相加，肝脏的负担肯定会加重。同时，胃黏膜也会受到直接伤害，可能出现胃出血、溃疡等严重的胃肠道不良反应。特别要提醒慢性疼痛患者，喝药酒时千万别吃解热镇痛药。

服用退烧药禁忌一、怕重复用药

人们都知道服药量越大对肝肾损害的风险越高，却可能忽视了同类药一起用也会增加不良反应风险。对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物化学结构相似，同时服用两种药，相当于加倍服用一种退烧药，很容易出现问题。而且市场上以上述药物为主要成分的药品有数十种，因此，选择药品时，一定要避免混用含以上药物成分的药品。退烧药最好只用一种，而且连续服用最多3天。很多老年人长期服用阿司匹林预防冠心病，再服其他退烧药时，一定要咨询医生，否则可能伤害肾脏。

失眠可是说是对我们的一种煎熬，它可真是一种让我们很痛苦的烦恼，为了解决失眠的问题，有的朋友会选择服用安眠药的方法，不过，大家知道长期服用安眠药是对健康有危害的，同时也有一些禁忌需要遵守，下面来看看安眠药有哪些服用禁忌要注意吧？

忌烟酒

有些中老年人有吃饭时喝两口的习惯，但如果平时服用安眠药的话，最好能避免饮酒，更不可用酒送药。因为酒后服用安眠药会有叠加的作用，让人反应缓慢、昏昏欲睡。如果饮酒量大的话，还有可能导致安眠药中毒。

而戒烟是因为烟草有提神的作用，能让大脑皮层快速活跃兴奋起来，这与安眠药让大脑镇定的作用恰恰相反。如果服药期间抽烟，会影响到安眠药的效果。

忌乱服药

安眠药大体可以分为苯巴比妥类、安定类以及其他类，每一类安眠药针对的病症都不同，失眠者要根据自己的情况在医生的指导下选择，不可简单地认为安眠药就是使人睡好觉，而随便挑一样服用。

有的人自己服用某类安眠药很管用，便热心地分享给其他人，这种做法是不可取的。因为失眠分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦等多种情况，不同的病症服用的安眠药类型也不同。入睡困难者可以选用起效快的药，如三唑仑等;睡眠浅者可以选用安定类的，如舒乐安定等;睡眠短者可选用氟安定等。正确用药可以充分发挥药物的疗效，还能减少副作用。

忌自己增量或加药

长期服用一种安眠药容易产生耐药性，人体的反应不会像刚开始服药时那般迅速。有些患者因此会自己加量，或者几种安眠药一起服用，这种做法很危险，极有可能带来抑制呼吸和大脑神经等严重后果。

如果患者感觉自己服用的药物效果不明显，一定不要擅自增量或者增加药物种类，正确的方法是去医院复诊，让医生查找原因，然后重新调整用药。

忌长期服用

正所谓“是药三分毒”，安眠药更是如此。长期服用安眠药会降低人的认知能力，使记忆力和智力出现减退，甚至还会增加患老年痴呆的风险。长期服用安眠药还会增加肝肾的负担，造成肝肾功能衰竭。除此以外，安眠药会抑制呼吸，有呼吸系统疾病的中老年人在服用安眠药时，要更加注意。

长期服用安眠药除了会给患者带来很多副作用以外，还容易让患者产生依赖性，有些中老年人到后来必须服用安眠药才能入睡。更有甚者，只要身边没有安眠药，就会变得很紧张，这些症状都表明患者已经对药物产生了依赖心理。

所以，安眠药在服用一段时间之后，如果睡眠状况有所改善，就应在医生的指导下逐步减量，直至停药。

忌突然停药

虽然长期服用安眠药有很多坏处，但患者也不要病情一有好转便立即停药，这种做法同样是错误的。长期服用安眠药的患者如果想要停药，应在医生的指导下有步骤地逐渐减量，最后再停用，不能突然停药，以免发生戒断综合征，导致患者对停药产生恐惧，延缓停药的进度。

忌服药方法错误

对于失眠患者来说，服用安眠药的方法也很重要。患者最好在睡前一次性服用足够的剂量，如果夜间醒来需要补服安眠药的话，尽量选择快速短效的安眠药。但如果是清晨醒来，就不应再补服安眠药了，以免白天出现镇静作用，影响正常的生活。

另外，小编提醒大家，如果在临睡前自己处于兴奋的状态下，一定要记得不可马上服用安眠药，否则不会起到安眠的效果反而会加重失眠的症状。

五味子是一种较常见的普通中药材，是很多人喜爱的日常补益食材，很多人用来泡水、煲汤、煮粥等。下面就由小编为大家介绍下五味子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

1味子的服用禁忌

1、外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。

2、《本草正》：感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。

3、《本草经疏》：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。

4、不良反应及治疗：五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表现为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解。另外1例煎服致呼吸抑制。

2味子的功效和作用

现代药理研究表明，北五味子含有多种营养成分，如五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、脂肪油、挥发油、糖类、树脂、维生素C等，还含有钨、铁、锰、锌、磷等微量元素。

一般临床通常用于神经系统疾病和心血管疾病的治疗。因五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，并使之趋向平衡，从而提高机体活动机能，减轻和解除疲劳，提高生活质量和工作效率;可通过加强心脏的收缩力量功能，调节心血管系统，从而改善血液循环，降低血压;五味子有兴奋呼吸作用，改善肺功能，并有明显的止咳祛痰作用;还能调节胃液分泌以及兴奋子宫;有保护肝脏的作用，五味子素是降GPT的主要成份，一般用药一周后GPT即开始下降，是治疗肝胆疾病较理想的药物。

此外，五味子还有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎剂对结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、有较强的抑制作用。临床上利用它收涩的功效，用来敛肺、止汗、涩精止泻等。

现在很多北方人在初春时开始采摘五味子树叶，烹制成各种菜肴，五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果，长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食行进行食补。

总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。

3味子的形态特征

落叶木质藤本，除幼叶背面被柔毛及芽鳞具缘毛外余无毛;幼枝红褐色，老枝灰褐色，常起皱纹，片状剥落。叶膜质，宽椭圆形，卵形、倒卵形，宽倒卵形，或近圆形，长(3)5-10(14)厘米，宽(2)3-5(9)厘米，先端急尖，基部楔形，上部边缘具胼胝质的疏浅锯齿，近基部全缘;侧脉每边3-7条，网脉纤细不明显;叶柄长1-4厘米，两侧由于叶基下延成极狭的翅。雄花：花梗长5-25毫米，中部以下具狭卵形、长4-8毫米的苞片，花被片粉白色或粉红色，6-9片，长圆形或椭圆状长圆形，长6-11毫米，宽2-5.5毫米。

外面的较狭小;雄蕊长约2毫米，花药长约1.5毫米，无花丝或外3枚雄蕊具极短花丝，药隔凹入或稍凸出钝尖头;雄蕊仅5(6)枚，互相靠贴，直立排列于长约0.5毫米的柱状花托顶端，形成近倒卵圆形的雄蕊群;雌花：花梗长17-38毫米，花被片和雄花相似;雌蕊群近卵圆形，长2-4毫米，心皮17-40，子房卵圆形或卵状椭圆体形，柱头鸡冠状，下端下延成1-3毫米的附属体。聚合果长1.5-8.5厘米，聚合果柄长1.5-6.5厘米;小浆果红色，近球形或倒卵圆形，径6-8毫米，果皮具不明显腺点;种子1-2粒，肾形，长4-5毫米，宽2.5-3毫米，淡褐色，种皮光滑，种脐明显凹入成U形。花期5-7月，果期7-10月。

华中五味子 S. sphenanthera Rehd. et Wils. 常被误认为本种作为中药五味子代用品。除花特征外，本种的叶通常中部以上最宽，叶背侧脉及中脉被柔毛;外果皮具不明显的腺点，种子较大等可以识别。

看过“五味子的功效与作用及服用禁忌”

燕窝想必大家在生活中或者电视中都有所了解，也有一部分的人食用过，但还是有大部分的人没有见过甚至食用过。然而燕窝是很好的滋补品，但也不是您在平时对它多补就行的，而是要适量，对于燕窝这个滋补品在生活中有很多要注意的服用禁忌，我们一起来通过下面的介绍详细了解。

1.燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

2.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。

3.感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。

4.在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

5.吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3至5克，即食燕窝每次20至30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。

燕窝在我们的生活中还是很好的滋补品，但不是说大量的食用就会更有效，在日常服用燕窝时还是有很多禁忌的，这个时候还建议大家能了解上面介绍的禁忌，在服用燕窝时能加强注意，避免这些禁忌，也就能起到更好的滋补效果。

中医的发展已经有着几千年的历史，而且中医在治疗疾病上面是属于标本皆治的，配合中药治疗的同时，要注意饮食，才能达到药效，否则疾病不易好转，下面就和小编一起去了解一下服用中药饮食禁忌多。

胃肠有积滞：

饮食宜清淡，不能给予油腻、高蛋白、高脂肪的食物，如肉、蛋、鱼等，这些食物容易加重胃肠负担，不利于药物作用的发挥。同时不宜多吃以淀粉为主的食物，如土豆、黄豆等，这些食物容易产气而致腹胀。

久病体虚：

在清淡易消化饮食前提下，适当喝些鸡汤或鱼汤，有利于体虚的康复。小米、红枣、银耳、木耳及其他新鲜瓜果蔬菜，适当的选择服用，也有利于治疗。

忌发物：

过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物，这些东西容易产生过敏，使病情进一步加重。

所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有

肉蛋类：猪头肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等；

鱼虾类：鲤鱼、鲢鱼、黄鱼、带鱼、黄鳝、蚌肉、虾、蟹等；

蔬菜类：香椿、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、南瓜、蘑菇等；

水果类：杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；

调味类：葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；

其它类：菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等。

小编为大家整理的关于服用中药饮食禁忌多的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

随着现代社会各界对中医的普及知识越来越深，这也让更多的朋友们意识到了中药对我们身体的各项好处，于是当他们患有疾病的时候都会抛弃传统的西药治疗，并且纷纷选择中药来进行疾病的调节和治疗.可中药也会有一些禁忌的，那么服用中药的禁忌有哪些呢？针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.

实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云之《调疾饮食辩》中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反为药饵为仇。”所以，传统中医很讲究服用中药须注意饮食忌口。一般饮食禁忌原则如下：

忌浓茶一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

忌萝卜服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

以上几段文字内容就是我们大家一起分享的服用中药的一些禁忌，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对这些禁忌也已经有了更深刻的了解和掌握.当然我希望大家在服用中药的过程中，一定要明确它的疗效，这样才能对我们的病情达到更好的根治效果，同时也能发挥出中药的正常作用.

大家在生活中不知道见过苏木吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟苏木有什么食用禁忌吗，以及苏木应该怎么服用呢，如何你也想知道我们就一起来学习吧。

苏木有什么食用禁忌吗

1、血虚无瘀者不宜，孕妇忌服。

2、苏木忌铁。

3、苏木产后恶露已净，由血虚腹痛者不宜用。

4、苏木大便不实者禁用。

5、苏木在日常生活中用处是不可低估的，但是是药三分毒，并不是所有人都适应，用对了就是救命的法宝，用的不对就有可能对身体造成损伤，所以在使用苏木的过程当中还需要谨慎。不能过量食用。

苏木应该怎么服用呢

1、苏木酒

苏木酒也是人们食用苏木的重要方法之一，平时制作苏木酒时需要把苏木捣烂，然后放入到白酒中进行浸泡，浸泡半个月以后自制的苏木酒就能做好，需要时取出直接饮用就可以，这种苏木酒最大的功效就是治疗跌打损伤，人们饮用以后能很快的消肿止痛。

2、黑豆苏木饮

黑豆苏木饮是用黑豆和苏木以及红糖等材料制成的一种饮品，具体制作方法是把黑豆和苏木一起入锅，加清水煮制，等黑豆熟透以后把苏木残渣取出去掉不要，再加入适量的红糖调匀，取出以后直接饮用即可，这种黑豆苏木饮最大的功效就能补肾活血，对女性月经不调和不孕以闭经等妇科疾病有很好的调理作用。

3、苏木黑豆仁粥

苏木黑豆仁粥是苏木的常见食用方法之一，平时大家可以把黑豆、苏木以及桃仁和益母草以及粳米和红糖等食材放在一起，加清水煮制成粥，煮好以后取出装碗，除温以后就能直接食用。这种苏木黑豆仁粥有很好的活血作用，最适合血瘀型患者食用。

苏木有什么副作用吗

据《本草纲目》记载，苏木是一种没有毒的中药，不过临床观察，在服用了苏木水剂之后，也可能会出现苏木的副作用，即胃肠道反应，以恶心最为主要，还有的会出现呕吐、腹泻的情况。使用苏木的时候，最好是少量煎服，也可以研末或熬膏最为外部膏剂来使用。

正确使用苏木的方法有什么呢

苏木尽管有一定的副作用，但是其治疗疾病的效果还是最为主要的。比如可以搭配上桃仁，起到消肿止痛的作用，对于女性闭经，还有血瘀腹痛的表现，也是比较不错的。苏木和益母草搭配起来，能活血散瘀，治疗产后恶露不尽等。苏木的副作用不大，一些人是不太适合服用苏木的，所以想要使用苏木治疗疾病，缓解疼痛，还不能盲目了，应该听从专业医生的指导，合理选择使用苏木，不要因为自己的不注意，造成了身体上的伤害。

一般通常情况下，便秘患者、尿道炎、糖尿病患者人群禁止服用石榴皮，而对于痢疾未尽以及贪多的患者，一定要选择合适的服用时机，否则也会对身体产生害处。

石榴皮的功效 ：石榴皮是一味很重要的中药，它在制干之后入药有很多作用，石榴皮可以治疗血痢日夜不止，腹中疼痛，甚至出现了心神烦闷。而且石榴皮还可以治疗冻疮的，尤其是对于久烂不愈的冻疮。另外用石榴皮、黄柏一起煎汤清洗患处，再加上一点点冰片可以治疗痔疮，是有一定的效果。

石榴皮的好处：石榴皮可以起到杀菌除味的作用；对经常腹泻、消化不良的人群，还能起到一定的止泻功效；石榴皮还有加快伤口恢复的作用。虽然石榴皮的好处有很多，但是需要注意的是，石榴皮有一些毒性，石榴皮中含有的糅质对胃粘膜有一定的刺激左右，在服用石榴皮水的时候，要少量服用。

西洋参我们也叫做是花旗参或者叫做是洋参，西洋参不但可以食用而且还可以药用，西洋参含有丰富的营养，经常吃西洋参可以起到很好的养生保健功效，所以西洋参深受人们的喜爱，西洋参有提高人体免疫力和保护心血管等作用，虽然西洋参的功效全面，但是服用西洋参也是存在一些禁忌的。

1、西洋参不能和萝卜一起服用。

因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如发水泡或者感冒的时候。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。

因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、警惕不良反应。

有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4、西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。

春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

5、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，比如口干烦躁、身体经常疲乏无力、手心发热、脸色发红，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

在上面的文章里面我们介绍了什么是西洋参，我们知道西洋参不但可以食用而且还有很好的养生保健功效，西洋参有提高免疫力和治疗糖尿病等功效，上文为我们详细介绍了服用西洋参的禁忌是什么。

下面为大家分享锁阳的功效与作用以及服用禁忌

功效与作用

味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。治阳萎，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。

服用禁忌

阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

秋季到来，天气越来越冷，这样一个季节是感冒、腹泻、呼吸道等疾病的多发期，生病了就要吃药，吃药能够治病，只是谁也想不到，有些人生病后吃的药物，竟然变成了要命的毒药！五天前广州一名十八岁的少女，感冒后同时服用了复方甲氧那明胶囊与罗红霉素缓释胶囊后，引起茶碱中毒而亡，连抢救的机会都没有。这样的悲剧是谁也不愿意看到的，所以说，一定要记住服药的那些禁忌。来吧各位，这篇指南会告诉你如何正确安全的服药，为了自己和家人健康，一定要牢记以下八点！

操作方法

胶囊切莫打开减半或者只吃药末

在吃一些胶囊药的时候，不要把胶囊打开，有些人会把大人的胶囊药打开来，倒出一半的药末给小孩子吃，还会因为嫌弃胶囊难咽，于是扔掉胶囊外衣，只吃里边的那些药末，这是不可以的。胶囊的外衣是有自己作用的，能够很恰当的控制药物的释放作用，不会直接刺激到胃部，如果把胶囊外皮扔掉，会对人体产生很强烈的毒副作用，还会影响到药效。

温水送药切莫饮料送服

这一点很多人会忽视的，吃药的时候随手用手里的饮料吃药，还有一些父母因为孩子不爱吃药，于是买一些饮料哄着孩子吃。不管是果汁类饮料，还是牛奶类饮料，亦或是各种碳酸饮料，用来吃药不但会影响药效，更可怕的是，这些饮料里面所含的成分，可能会和药物中的某些成分结合在一起，那么就会在人体内释放出对人体有害的物质。

麻黄碱类感冒药谨慎服用

秋季是感冒的高发期，在药店里一些含有麻黄碱的感冒药卖的特别好，虽然这一类感冒药的效果不错，但是并不是所有热都适合吃这种感冒药的，比如说心脑血管有疾病的人群，一旦感冒尽可能不要选择这一类药，因为麻黄碱会让人的心跳加速，那么就会导致体内血压不稳定，就算没有慢性疾病的人群，在选择这种药的时候也要注意，小儿以及体弱、年老等人群也要远离这类感冒药。

吃药之后活动半小时后方可躺下

尤其是我们感冒的时候，吃上药马上躺下来休息或者睡觉，这是不允许的。不知道大家有没有这样的体验，每次吃完药立刻躺下之后，总觉得食道那里就像是堵着一样很难受，要赶紧起身喝一些水才好一点，其实这就是因为吃完药就躺下的缘故，药物根本没有进入胃部，只是在你的食道管壁上，这些药物甚至还会粗线腐蚀你的食道管壁的危害呢，所以说大家要记住，不管是孩子还是成年人，吃完药溜达半小时后方可躺下。

饭前饭后吃一定要分开

这件事很多人事对此不以为然的，觉得不管是饭前还是饭后吃药，我吃进去了就行了呗？反正药物在胃里就会发挥自己药效的，和饭前饭后有什么关系？这个关系就很大了，直接关系着药效，更关系着药物对人体器官的那些损伤程度。所以说，在吃药的时候，问清楚药物是饭前还是饭后，并且严格按照医嘱进行，切莫自行修改。

注意各种药物忌口问题

是药三分毒，即使是看起来性温和的中药以及中成药制剂，都有很多的忌口事项。不管是吃中药还是西药，一定要在吃药之前，仔细询问医生，自己所吃的药物，是否要忌口。一般来说，大多数药物都是要忌口麻辣生冷类药物的，还有的药物要忌口海鲜类、油腻食物等，如果不忌口的话，影响药效发挥，且可能还会在人体内产生很多的毒副作用。

吃药时必须远离烟酒

曾听不少喜欢喝酒的人这样说，生病吃药之后，要喝点白酒，这样能够让药物在人体内得到更好的挥发，病好的就更快了。这纯粹是胡说八道，如果吃上头孢类药物你再喝酒试试？确实药效发挥的很快了，但估计命也快没了。吃任何药物的时候，严禁烟酒以及咖啡，那些含酒精的饮品也不许喝，白酒啤酒红酒等等都是不允许的，一旦酒精和药物成分相结合，那可是致命性的。

切莫胡乱把药物自行兑在一起吃

刚开始咱们说到的那名十八岁的少女，就是因为感冒的时候把两种药物兑在一起吃而导致身亡的。在生病之后，如果只是很轻微的小病小痛，可以去药店自行购买一些药物，但一定要询问清楚，这些药物是否能够兑在一起吃，如果药师不能确定，那么咨询医生之后再决定要不要一起吃。最好是去医院买药，这样能够确保你不会买到兑在一起吃会致命的药物，切记切记！

特别提示

生病后最好是去医院做检查然后再找医生开药，这样能够避免很多危险的发生！

老年人似乎对保健品格外的重视，这也是导致很多老年人心甘情愿被骗子欺骗的一个原因。而市场上太多老年人的保健品，大多数没有吹嘘出来的那些功效，甚至有很多保健品会对老年人身体造成一定的损伤。还有很多老年人在服用保健品的时候方法不正确，导致保健品成为威胁老年人健康的“新型杀手”。所以说，老年人在购买和服用保健品的问题上一定要加以留心，千万不要花了重金却让自己的身体遭受更多的危害。那么，老年人购买保健品要注意什么呢？服用保健品有哪些禁忌呢？一起来看看正确答案吧。

购买保健品注意事项：

不买听讲座赠药的保健品

每天早上散步的时候，有个街口的门口处就会聚集很多老年人在排队，曾经好奇的过去看过，一扇紧紧关闭的门上贴着专家讲座的字样，就连窗户全都贴上了报纸，在外边根本看不到里面的情形，几位老年人说这里面可是某某大医院来的专家，每天接待的患者并不多，人家免费给你看病，免费给你讲一些医疗知识，卖的保健品价格还不高。这是典型的保健品骗局，而恰恰就是这样的骗局让老年人心动不已，不惜拿出自己的养老本拱手送给这些骗子。记住了，一定不能购买这些所谓的专家讲座时出售的保健品，几乎都是骗子，真正的专家不可能搞的就像是传销组织一般的出来“讲座”。

不购买免费赠送的保健品

尤其是在一些城乡结合地区，或者是在农村，这种情况特别常见，几个人穿着白大褂，举着个什么免费会诊免费赠药之类的牌子，只要老年人参与一系列的活动，比如让“医生”免费看病，就会给老年人免费赠送保健品，这对老年人来说实在是一种不小的诱惑，领了免费赠送的药，接着一定是自愿掏钱购买那些保健品，而这样的保健品，估计连一个馒头的营养都没有，甚至还有着一定的毒性。

不买“高科技”保健品

高科技保健品，这是让老年人又糊涂又好奇还非常信赖的一种“保健品”。什么采取了纳米技术，采取了各种各样的高科技技术，用最普通的食材，制造出高科技的保健品等等，这样的广告词让老年人深信不疑，反正自己也听不懂，就觉得这些词汇很高端大气，高科技的一定是好的，于是不管多少钱也不在乎，而其实买回家的所谓高科技保健品，不过是一些普通的食品，甚至是一些钙片、维生素之类。

不购买没有“小蓝帽”标识的保健品

除了不在那些乱七八糟的场合购买保健品之外，老年人在购买保健品的时候，也要注意一下你所购买的保健品是否有小蓝帽标识，小蓝帽标识是保健食品的标志，这也是保健类食品的一个批准文号标志。在有些药店里会在悄悄的卖一些保健品，这些保健品没有任何的质量保证，更不可能有小蓝帽标识，所以说就算是药店里的保健品，也要看清是不是有小蓝帽标识，没有的话坚决不要购买。

服用保健品注意事项：

保健品不是治病的药

有多少老年人不愿意吃药，而是把治病的希望寄托在保健品上？这样的老年人是很多的，他们觉得是药三分毒，吃药治病会把身体搞垮的，于是就会选择一些保健品，觉得保健品既没有副作用还能治病。保健品的功效只能是起到辅助治疗的效果，一定是在配合药物的情况下，才可以起到辅助治疗的功效，如果没有药物，保健品的功效可以说几乎为零了。所以说，老年人如果患病，那么就要好好吃药，同时配合保健品才可以，万不可把保健品当成治病的药物。

保健品不是营养品

这也是老年人服用保健品的一个误区，不管是哪一类的保健品，只要能对身体有保健效果，那么一年三百六十五天的服用，甚至一日三餐宁可不吃饭也要吃保健品，这也是不可以的。保健品的功效其实远远不如五谷杂粮以及蔬菜水果来的多且天然，如果老年人把自己的一日三餐调理好，那么这样的一日三餐比保健品还能养生，所以说，千万不要把保健品当营养品，更不要把保健品当仙丹。

切莫用牛奶或饮品服用保健品

大多数保健品在服用的时候，是不适合用牛奶送服的，这样牛奶中的钙会和保健品中的一些物质相结合，不但会导致保健品失去效果，还会引发一系列的健康问题。另外有些老年人喜欢用鸡蛋花服用保健品，这也是不可以的。在服用保健品之前，一定要咨询医生这些问题，并且问清楚是饭前吃还是饭后吃，是温水送服还是嚼服等等。保健品的服用方法不同，功效就会不同，一旦服用方法错误，可能会直接导致身体出现各种健康问题，所以这一点一定要注意。

过期或者变质保健品不要服用

老年人大多数都经历过一些苦日子，所以养成了勤俭节约的好习惯，可这种好习惯也会成为损伤自己健康甚至是生命的一种坏行为，比如说老年人几乎不会在意食物、药品以及保健品的保质期，在他们看来，吃起来没有变味的东西就是没有问题的，保健品过期了，受潮湿了，变质了，对他们来说根本不算是问题，吃进肚子里就能够有功效。而这种想法和习惯，会直接导致老年人的健康与生命受到威胁，所以说，服用保健品之前，看看是否过期，查看是否变质。

说起枸杞，俗话说“是药三分毒”，那么枸杞药性奇特有没有副作用?作为一种药材，作为上好的滋补品，枸杞除了营养高，药性强烈，治疗疾病多之外，还有枸杞服用要注意很多事项。而大家最关心的就是枸杞的副作用了，枸杞食用过多会引起内火，吃得过多不但内火旺盛，而且滋长很多口腔溃疡。

用药禁忌

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

服用枸杞的禁忌1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

服用枸杞的禁忌2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

服用枸杞的禁忌3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

服用枸杞的禁忌4、《本草撮要》：得熟地良。

和大家一起认识了枸杞，还有对枸杞药性奇特有没有副作用?相信都知道了，不过枸杞虽然药性强烈，营养价值高，对体质差，还有身体虚弱的人适合吃一些枸杞，尤其是女孩子，最适合吃枸杞滋补了。

功能主治

治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

①陶弘景：补益精气，强盛阴道。

②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。

③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。

④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。

⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。

⑥《本草述》：疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。

分布于中国河南、东北、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海东部、内蒙古乌拉特前旗以及西北、西南、华中、华南和华东各省区;朝鲜，日本，欧洲有栽培或逸为野生。常生于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路旁及村边宅旁。中国枸杞著名产地为宁夏、甘肃和青海等西部地区。在中国除普遍野生外，各地也有作药用、蔬菜或绿化栽培。

韭菜子是生活中比较常见的一种中药，而多数人可能不知道韭菜子还能拿来泡水喝，那么韭菜子泡水喝有什么禁忌呢?接下来请跟着小编了解吧。

韭菜子的偏方推荐

1、治疗脚弱腰痛。如果出现了这种情况，可以将韭菜子研磨成为粉末，然后每天服用十克，用开水送服，能够很好的增强肾脏以及腰部健康。

2、梦遗，将韭菜子和煅龙骨以及桑螵蛸一起分别准备十克，然后用水每天煎服一剂，在早晚的时候服用，治疗梦遗的效果非常好。

3、呃逆，将韭菜子炒熟之后弄成粉末，每天三次口服，有效的治疗由于肿瘤所到孩子的呃逆情况。

4、神经痛，这个时候应该将韭菜子选择少量研磨，然后用老姜汁进行调和，最后涂抹在太阳穴的位置，每天可以进行七八次，能够有效的抑制神经痛。

5、牙疼，可以将韭菜子点燃，然后在冒出白烟的时候小口的吸入嘴巴中，可以有效的治疗牙疼。

6、妇女腰酸，将韭菜子用白醋一起翻炒，然后取出烘干并且有按摩成粉末。每次女性在出现腰酸的时候都可以将粉末用黄酒重复，每天服用两次，腰酸的情况就能够得到治疗。

韭菜子服用禁忌

第一：韭菜子不能够和寒性中药一起服用

中医方面认为，韭菜性温，服用之后对一些胃炎、早泄、遗精、女性带下异常等情况都有不错的治疗效果。但是，在服用韭菜子的时候，不能够和苦寒性的中药采用一起服用，避免兴奋性能力受到抵消。生活中苦寒性的中药材并不少，例如栀子、黄柏、黄连以及知母都是属于这种类型的中药材，生活中最好能够避免一起服用。

第二：韭菜子不能够和鸭肉一起服用

老中医建议大家，平时服用韭菜子的时候千万不能够同时服用鸭肉，因为鸭肉性凉，而韭菜子性热，两者的药性是相互冲突克制的。如果在服用韭菜子的时候服用了鸭肉，那韭菜子的壮阳效果就会受到削弱。

第三：阴虚火旺者禁止服用韭菜子

韭菜子具有温阳的作用，所以不适合阴虚火旺的人群服用，避免身体的一些不舒服症状加重，不利于身体健康。

小编建议

韭菜子在平时生活中使用范围非常的广泛，同时也受到了很多人的喜爱。不过，虽然韭菜子的营养价值非常高，但如果没有科学服用，了解一些使用禁忌，那么对身体也会造成伤害的。

常见的韭菜子用法

第一：韭菜子+枸杞

韭菜子和枸杞一起烹饪是常见的一到食谱，不仅味道非常的不错，同时还可以补肾益精，对于一些早泄、遗精、眼睛不舒服等情况都有非常不错的治疗效果。

第二：韭菜子+何首乌

将两种材料弄成粉，然后制作成药丸服用。这种方法制作出来的方子具有补肾壮阳以及益精补血的作用，特别适合一些头发早白、遗精、胃寒以及脾胃虚弱的人群。

第三：韭菜子+锁阳

同样是将两种中药材研磨成为粉末后服用，建议按照二比一的比例混合，然后一天服用两次，每次的用量不要超过十五克。这种方法制作出来的方子同样具有补肾壮阳的作用，但特别是对治疗腰膝酸软以及尿频的功效最好。

第四：韭菜子+山药

这两种食材混合在一起之后补肺健脾的效果增强，同时还可以补肾壮阳，一举多得，适合在平时的时候坚持服用。

第五：韭菜子+动物睾丸

这种动物睾丸可以使用多种种类，如果羊、猪、鸡等，服用之后具有壮阳补肾的作用，而动物的睾丸则是能够增强治疗阳痿的功效。

维生素又名维他命，是维持生命活动必须的一类物质，维生素在人体含量微少但不可或缺，那么你知道维生素的种类有哪些吗？

维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。

维生素的种类

维生素A

研究表明，维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显着。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。

B族维生素

包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。它们可以抑制癌细胞生成，还能帮助合成人体内一些重要的酶，调节体内代谢。粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等食物中含量较多。

维生素C

它又叫抗坏血酸，可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维生素C含量较多。

维生素E

多吃含维生素E的食物，可以提高身体免疫能力，抑制致癌物形成。维生素E主要存在于植物油，尤其是豆油中;蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中含量也较多。