木瓜对高血糖的人可以吃吗（精选20篇）

木瓜鱼

木瓜鱼在收到惊吓的时候，鱼体会释放毒素，所以人工饲养木瓜鱼是不能喝其他观赏鱼混养的。并且，木瓜鱼也会攻击其他的小鱼。

木瓜鱼体长10－15cm，鲀全身金黄色，体表密布黑色圆点。背鳍后移到尾柄，与臀鳍上下对称。眼睛位于头顶。全身被一个坚硬的骨板外壳所包裹，不能活动。只有嘴部和尾柄露出壳外，可自由活动。鱼体游动缓慢。木瓜鱼的食道构造特殊，使潜水艇鱼在遇到敌害或受惊吓时，吸入空气和水，使胸腹部膨大如球，表皮小刺竖立，浮于水面装死，以此自卫，待安全后，迅速排放胸腹中的空气与水后快速游走。此外，它还有咬齿习性，被捕后会发出“咕咕”响声。

由主要的亚太软饮料装瓶商和分销商可口可乐Amatil运营的自动售货机现在将接受加密货币付款。

由主要的亚太软饮料装瓶商和分销商可口可乐Amatil运营的自动售货机现在将接受加密货币付款。

这项开发是在周一宣布与数字资产平台Centrapay达成新交易之后进行的 。

可口可乐Amatil在澳大利亚和新西兰拥有2,000多台自动售货机网络，只要安装了Sylo Smart Wallet，消费者就可以使用智能手机相机扫描QR码支付标签来消费加密货币。

Sylo Smart Wallet是一种分散式应用程序，将消息传递服务与数字钱包集成在一起，并支持主要的数字资产，例如比特币（BTC）和任何ERC-20令牌。

大流行后，无现金零售支付的理由更强

Centrapay的首席执行官Jerome Faury指出，由于全球COVID-19公共卫生危机，人们越来越意识到减少零售场所的身体接触的必要性。

该公司与可口可乐Amatil（表面上可口可乐系列的全球最大装瓶商之一，为2.7亿消费者提供服务）的交易已被提出，这是使全球消费者更容易获得加密货币的第一步。

“现在我们已经展示了它如何在澳大利亚和新西兰运作，我们正在寻求在全球发展业务。我们已经在北美建立了据点，接下来将瞄准美国市场。” Faury说。

Centrapay致力于解决采用Web 3.0技术的障碍，特别是数字资产和数字身份服务，这归因于“集成复杂性”和“不良用户体验”。

可口可乐的合作伙伴不是第一次转向区块链

尽管Centrapay和可口可乐Amatil将目光聚焦在消费者和商家上，但其他可口可乐装瓶商已经在供应链方面采用了区块链技术。

2019年11月，北美可口可乐公司（一家为汽水巨头的装瓶商管理信息技术业务的公司）开始使用由德国软件公司SAP开发的区块链解决方案来管理其供应链。

该公司负责监管多个专营权，这些专营权每天可制造，装瓶和运输近16万份可口可乐产品。

梨具有非常高的食用价值，其含有多种糖类和维生素，而且对治疗咳嗽有很好的效果。可以说是好处多多，那这么好的水果，可不可以给狗狗吃呢？今天波奇网小编就来说一下可不可以给狗狗吃梨，一起来看看吧。

1、第一种答案就是狗狗可以吃梨，因为梨这种水果对于狗狗来说也是非常有营养的，稍微使用一点是没有任何问题的，而且离，当中含有的糖分和维它命也不算太高，所以说营养也能够达到均衡。也不至于导致狗狗拉肚子或者是呕吐。

2、第二种答案是绝对不能够吃。在天气比较炎热的时候，可以适当的给自己家的爱犬添加一点水果或者是酸奶来开胃，来调剂一下肠胃。当然，有一些水果当中还能够给狗狗提供丰富的维生素，与此同时，还能够给狗狗的生活带来一些乐趣。

3、可以食用的水果有很多，但是一定不要给狗狗食用一些含糖分，太高的水果。糖分过高，容易给狗狗造成肥胖的现象。梨这种水果里边儿的含糖量还算是很高的，所以说尽量不应该给狗狗食用。

4、而有一些家长在给狗狗喂水果的时候，从来都不会把果壳和果籽给剃出来。又因为梨这种水果的果壳或者是果籽中含有一种氰化物，狗狗一旦吃了之后，身体很大程度上都会收到伤害，容易出现呕吐和下痢的现象，而且下腹部也会有绞痛。

狗狗出现这些症状，家长肯定也会自责，而遇到这种情况下，一定要及时的带狗狗去医院就诊，不能够等着狗狗自愈。所以说，尽量的少食一些梨是可以的，但是要把果壳和果籽给分出来。

牙齿洁白整齐能让你在交际中加分，给人的印象也会非常好。所以美白牙齿很重要，小苏打美白牙齿是很多人首先想到的，那具体应该怎么做呢?还有什么方法能美白牙齿呢?下面小编就来为你解答吧!

其他美白牙齿的方法推荐

1.醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

2.橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

3.柠檬汁洁牙

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

4.花生美白牙齿

日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

看过“小苏打可以美白牙齿吗”

小苏打美白牙齿的方法

小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

打雷的时候，爸爸妈妈会让我们不要玩电脑，这是为什么呢?为什么打雷不要开电脑呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打雷的注意事项：

注意

①在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。

②雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。

③在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

④在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

雷电的介绍：

打雷时，天空中云层相当于一条河流的上游，地面相当于河流的下游，而云层上的聚集的电荷相当于滔滔洪水，在上游和下游之间有一条几十公里厚的的大坝——空气，云层上的电荷被不导电的厚厚空气阻挡，无法释放到地面，可是随着大坝一端的水位越来越高，云层上聚集的电荷越来越多，到某一时刻，大坝会“决口”，空气会被击穿，产生一条导电通道，短时间内，大量电荷在这条通道中流过，释放巨大的能量，形成雷电。

打雷为什么不可以电脑

雷雨天气最好不要使用电脑。打雷时，网线或是电话线在外面是没有避雷设施的，雷电可能会沿着电源线或者电话线进入电脑内部，破坏电脑主板的芯片、接口以及上网设备，造成硬件的损坏和通讯故障。如果不得不使用电脑，应注意什么呢?

首先，保证计算机有个良好的接地引线。这样能把雷电产生的电流沿着接地引线导入地面，将损坏降到最小。目前，大多数电脑使用的都是三向插头，我们需要检查所对应的插座是否良好接地。同时，有少数笔记本电脑使用的是双向插头，就更应该注意防雷问题。

其次，雷雨天气尽量不要上网。对于使用拨号或者ADSL上网的用户来说，此时应尽量不要使用调制解调器或ADSL设备，同时还应该拔出其连接的电话线。对于目前流行的无线局域网或者CDMA、GPRS等无线上网方式来说，雷雨天气也应尽量避免使用，同时关闭无线网卡或者拔出CDMA、GPRS上网卡。

很多人都知道木瓜粉可以减肥，其他一些木瓜粉的功效与作用就比较少人知道了，那么，木瓜粉到底有什么功效与作用呢?下面为您介绍木瓜粉的功效与作用及食用方法。

木瓜粉的功效与作用：丰胸

青木瓜属水果类，是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天的科学揭示其原理是：青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度;蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，诱人形体自然而来。

木瓜粉的功效与作用：减肥

青木瓜在水果减肥原因在于：木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力，能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶，木瓜果胶是天然的清肠排毒物质，排走滞留的脂肪，坚持服用一个月，大脸、水桶腰、肥臀等现象悄悄发生改变。要加快减肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉减肥原理在于在小肠能大幅度阻断脂肪和糖类吸收。两者共同作用，减肥效果非常好。

木瓜粉适合人群：

经常手脚冰凉的人

减肥过程想吃甜食的人

很难让自己休息2天的人

整整断食一整天绝对无法忍耐的人

木瓜粉的功效与作用：美白嫩肤(外洗+面膜)

用木瓜粉洗手洗脸，或用木瓜粉做成面膜，是最有效最安全最经济的美白产品，5--10天马上见效。生木瓜加工车间工人都要戴手套工作，怕长期接触皮肤色素脱失。

木瓜粉的食用方法

木瓜粉的食用方法非常简单，将一勺(约10克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。

1、简单丰胸方法(实惠型)

每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侣等，口味很好，并且丰胸减肥效果更佳。

注意：若一天两杯，效果更好。

加牛奶——丰胸效果增加，还有助于睡眠——适合晚上喝

加蜂蜜——排毒养颜，有减肥，镇静作用——适合早上喝

2、推荐丰胸方法(加强型)

木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用开水搅拌成糊状，可加蜂皇浆

葛根粉：午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉。

一个月内就会有明显的涨涨的感觉，两个月，就能用肉眼看到明显的效果了哦。

3.推荐减肥方法(木瓜粉红茶生姜减肥法):

想减肥的MM这种方法很管用哦，对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。

木瓜粉的功效与作用：产后催乳发奶

这是流传几千年的经典食疗，产妇奶水不足或者无奶水就用青木瓜炖猪脚，奶水马上就来，效果立竿见影。

帕斯拉猫又叫兔狲，表情丰富诙谐，被称为行走的表情包。它们体长在50-65厘米，体重2公斤左右。主要生活在荒漠、戈壁及灌丛草原，栖居高度可达海拔4500米的山地。以兔子、野禽及各种鼠类为食。眼神锐利，很有野性。帕拉斯猫可以养吗？帕拉斯猫介绍

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫耳距很宽，耳朵位置较低。被毛基部呈浅灰色，毛尖呈黑褐色。头顶有黑色斑点，面部有黑色带状花纹。帕拉斯猫的被毛非常浓密，尤其是腹部。长毛可以帮助它们在冻土及雪地中俯卧保暖，它们身形比较圆胖，有着粗粗的毛茸茸的大尾巴，还有低矮粗壮的四肢，扁平的脸颊，看起来非常可爱。

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫性情是很凶猛的哦，不建议家养。它们有着较大的杀伤力和攻击性，野性十足，如果被误伤是很严重的哦。并且帕拉斯猫对环境比较挑剔，如果没有适当的生存环境，很容易死亡。它们需要很大的活动量，家养的条件不能满足他们的需求，帕拉斯猫会变得异常焦躁，对其心理伤害也比较大。

帕拉斯猫可以养吗

很多不法商贩利益熏心，大量捕杀帕拉斯猫，贩卖皮毛，导致帕拉斯猫数量急剧下降。目前帕拉斯猫被世界自然保护联盟列为近乎濒危物种，是我国二级保护动物，如果想欣赏它们的风姿，可以去动物园观看哦。

帕拉斯猫可以养吗？它们不适合家养哦。

米醋是生活中很常见的调料，它对在制作佳肴上，都是很常见，那米醋它的作用也是比较多。米醋可以祛斑吗?下面是小编为大家详细介绍，欢迎阅读。

米醋洗脸好处：驱除倦容

在温水中加入1-2汤匙白米醋洗澡，不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

通过以上介绍，对米醋洗脸可以祛斑吗，也是有着一些了解，它对改善肌肤问题上，都是有着很好的帮助作用，尤其对祛斑上，效果也是非常不错，而且对减轻皱纹，也是一个很好选择，但是注意的是，使用的时候，也要适量，不宜过多。

米醋洗脸好处：嫩肤细肤

温水中加入米醋洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样可让皮肤光洁、细腻。

米醋洗脸的正确方法

1每天洗脸的时候，在脸盆中接1/2~2/3的水(冷热都可以)，然后往装有水的脸盆中滴上7-10滴醋。

2把倒入水中醋调匀后，扑到脸上，或者干脆把脸浸入。

3最后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶清洁脸部，用毛巾擦干即可涂抹护肤用品

米醋洗脸好处：减轻皱纹

取1勺白醋与3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩后洗净，坚持一段时间可助消除脸部细小的皱纹。

米醋洗脸好处：祛斑褪斑

用白米醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

推迟月经的原因

1、怀孕

在月经推迟的第五天以后，可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，建议去医院检查确定是否怀孕

2、人流或其他宫腔手术原因

女性意外怀孕，进行的药流或人流手术对子宫内膜是有一定损伤，其他宫腔手术在一定程度上也会损伤女性的子宫内膜，会导致月经推迟

3、内分泌失调

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，致使月经推迟

4、过度节食

正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，使机体摄入能量不足于维持正常月经所需，因而就会导致月经推迟

5、药物副作用

药物的副作用也会导致女性月经推迟，比如避孕药，如果女性不随意服用避孕药，对女性的身体健康是有一定影响的，尤其是紧急避孕药，不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害

6、妇科疾病

月经不调是多数妇科疾病的表现症状，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟。

远东专家提醒，女性应重视月经推迟，尤其是突然出现月经不调的女性，建议有月经推迟、月经过多等现象的女性及时到医院检查，明确原因，积极调理。

对于月经不调，中药“三期”疗法是根据月经的不同阶段分期论治的一种调治月经的方法，对由多囊卵巢等内分泌疾病引起的月经不调有很好的疗效;宫、腹腔镜等微创技术对由子宫肌瘤等妇科疾病引起的月经推迟治疗效果显著，安全、无痛，不影响女性生育。

推迟月经的原因还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的，还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

推迟月经的原因也有可能是：

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

身为铲屎官的你喜欢哪种犬呢，是小型可爱的泰迪犬，还是邻家暖男金毛犬，或者大型可爱脸庞的萨摩犬呢，我想应该很多可爱的萌妹子都喜欢萨摩耶这种犬吧，可爱的样子，笑的时候真的迷倒了所有人，只要领到街上，谁都忍不住多摸两下，那么可爱的萨摩耶，你知道它应该在什么时候就要接受训练吗，赶紧跟我来看看下面的内容吧。

一、萨摩耶应该在哪个时间段开始训练

想训练一只狗狗，当然是选择在它最好接受知识的时候，这样的训练，可以让它更好的记住要领，当然我们铲屎官的训练方法也要正确哦。当萨摩耶在五个月的时候铲屎官就可以对它进行训练了，其实狗狗不管多大，它们都是像个小孩子一样，尤其是萨摩耶，活泼调皮的小孩子，训练的时候，铲屎官们应该耐心的去训练，不要让狗狗产生逆反心理。

二、萨摩耶应该训练什么要领呢

其实不光是萨摩耶，任何的狗狗，我们铲屎官都要有以下各项的训练。第一我们要让萨摩习惯牵引绳的存在，要从小开始给它佩戴，这样在成年犬的时候，也好随从铲屎官们；第二养成好的习惯，不得在任何场所包括家里随地大小便；第三要完全让狗狗听懂明白“不”和“可以”的施号发令；第四从小养成不护食的习惯；第五要训练它不能扑人，及时是友善的行为，但是也要一定的避免。

三、萨摩耶平时的护理

萨摩耶属于一种中大型犬，铲屎官在饲养的时候，不宜把它养的太胖，这样会很影响它的健康。不宜吃盐分多的食物，这样会对宠物的肾脏方面造成不好的影响。一定要定期对萨摩耶进行洗澡、梳理毛发，夏天最好将萨摩耶的毛发适当的修剪一下。

红酒和木瓜都是在我们的生活中非常常见的食材，对于人们的作用非常的多，因此受到了大家的喜欢，红酒含有红酒分子，能够促进女性肌肤的保养，而木瓜含有非常多的维生素，不仅护肤，而且还对于丰胸有着非常好的结果，因此受到了大家的欢迎，国人对于食物有着非常多的创新，把红酒和木瓜组合在一起就成了一道美味，那么你知道红酒木瓜靓汤经期可以喝吗？

都说喝红酒对于女性生理期具有一定的缓解疼痛的功效，所以红酒也是女性朋友们日常喝的一种饮品，但是月经期间可以喝红酒吗？这就成了很多女性朋友的疑惑所在了，下面就来了解一下月经期间能否喝红酒。

在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。

基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醇的能力较弱。

再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。

月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便加长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

红酒木瓜靓汤经期可以喝吗？看着上面的介绍我们已经了解到了女性经期的时候是可以喝的，红酒木瓜汤是性温，能够起到很好缓解经期痛苦的效果，而且木瓜丰胸，经期的丰胸效果是平时的三倍，不过经期是一个特殊的阶段，所以女性一定要适量才是最好的。

高血糖的问题困扰着很多现代的老年人，血糖疾病也是老年人群中很常见的一种疾病，而且，最值得大家重视的是高血糖可是糖尿病的重要早期症状之一，那么哪些事情可以帮助老人控制血糖呢?

高血糖是现代老年人的常见病之一。高血糖并不可怕，除了常规治疗外，患者在日常生活中只需多注意运动，并且多进食相应的食物。

走路是现今中老年人选择较多的一种运动方式，但是你知道吗?走路也可以降低血糖!

快步走：保持每分钟120以上，适合体力相对较好的老年人，快速的行走，大量消耗体内的能量，能有效加快体内糖分的分解。

慢步走：每分钟行走50到80步左右，适合年老体弱者，可缓慢降低体内的血糖水平。

击掌走：一边步行，一边击掌。在击掌的适合上肢肌肉收缩与运动，上下配合，有效增加体内血糖的消耗。

其实，步行运动没有太多的约束，没有太多的条条框框，你可以选择一个适合的方式并坚持下去，持之以恒，就会看到成效。

此外，建议高血糖患者以粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等为主食，因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素和膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，有利于血糖的控制。补充蛋白质以植物蛋白为主，如黄豆等。动物的肉类和肝脏具有丰富的蛋白质，但是同时也有较高的胆固醇。同理食油也可以植物油为主。多吃一些南瓜、紫菜、黑木耳和芹菜等，有助于血糖降低。

大家只要按照科学的方法来安排自己的三餐饮食以及日常起居，再加上坚持的适当锻炼，身体的健康就一定会更好。

食物的颜色可以影响心情，据悉不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。例如红色菜肴会使人感到亢奋;面对白色菜肴，人会感觉轻松;而黄色令人振奋，刺激大脑活动情况，使人感受到温暖与舒适。

粉红色

这种颜色象征爱和女性气质。在人们希望感受爱和温暖并变得温柔时，粉红色菜肴具有积极作用。相应食物有桃子、玫瑰红葡萄酒和猪肉。

红色

这是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色，能促进血液循环，振奋心情，给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。

黄色

黄色可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，尤其适合作为早餐和盒饭的颜色。相应食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。

最能够增进食欲的莫过于红色与黄色的搭配，这两种颜色会让人感到非常“友好”，并且能过目不忘。

橙色

橙色是最能刺激食欲的颜色，在人们心情灰暗或感到担心时能使他们振作起来。相应食物有柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱。

吃不同色彩的食物可调整情绪，但最重要的还是要保持心理健康，吃对事物。烹饪食物时，尽量保持食物原有的色彩。吃出健康，吃出好情绪。

绿色

绿色代表着明媚、鲜活、自然。淡绿、葱绿和嫩绿意味着新鲜、清淡，有利于稳定心情和减缓紧张，与其他颜色的食物一起摄入则效果倍增。相应食物有菠菜、鳄梨、卷心菜和橄榄油。

白色

白色具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。白色食品富含蛋白质等10多种营养元素，经人体消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少人体所必需的氨基酸。

得了糖尿病很多水果都不能吃，饮食方面有很多注意事项，还好有些水果吃了是可以降低血糖。那么火龙果可以降血糖吗?吃火龙果能降低血糖吗?

火龙果可以降血糖吗

营养医生介绍吃火龙果是不能降低血糖的，其实火龙果含有多种糖分，并不适合糖尿病患者，建议最好吃含糖量比较少的食物。

吃什么水果降低血糖

荔枝:味甘、酸，性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，适用于各型糖尿病。甜瓜:味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。桃子:味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。橘:味甘、酸，性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效，适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。梨:味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。石榴:味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。猕猴桃:味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

糖尿病饮食注意事项

1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。2、糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次。4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。 5、多食用粗粮 在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。

比特币让区块链在市场非常火热，现如今只要搞技术都离不开区块链，区块链的主要用途有哪些？区块链的主要用途如果通俗理解，可以直接认为是一个去中心化的数据库，区块链算的上是分布式数据库和点对点传输等等，一些全新的应用模式。可能有许多新人对此并不了解，除了比特币之外，区块链还能够做些什么，区块链在市场当中的用途很多，被很多企业所关注。今天便一起看一下区块链的主要用途都有哪些？

1、商品溯源商品溯源也是区块链的主要用途，商品溯源就是追踪一些产品，从生产一直到出售出去的一些环节，真正的实现了线上和线下共同参与的一个指标。商品素颜其实属于一种多环节一起共同合作的行为，其中结合了很多技术，就比如信息系统，还有防伪技术等等。就如投资者在OKLink浏览器中交易时，也可以查看到货币的去向和来历。

2、版权保护如果拿区块链作为核心技术，可以给如今的社会带来大数据和人工智能等等各种各样的先进技术。对于很多产物以及生产者，在储存和数据方面的探索有着很大的作用。而区块链对于所有的版权溯源也有着保护版权的功能，这一点投资者可以在OKLink浏览器中多多查看相关数据。

3、供应链金融区块链的主要用途有哪些？如果把供应链的核心企业以及上下游的一些企业直接当做一个整体去看，把核心企业当做依托，把一些贸易放到前提，这个时候区块链可以直接对供应链的上下游产生综合性的一些产品和服务。根据一些担保品的不同金融机构，可以把供应链分为收款类和预付类等等。如果用区块链进行信任传递，可以更好的解决企业中的一些信用问题，让企业闲置下来的银行信用额度直接给一些小企业，这样整个链条的信任就流通了。

4、去中心化游戏去中心化游戏也是区块链的主要用途，如果在游戏中使用区块链，可以把游戏当中的一些权利直接交付给玩家。这样整款游戏就不用被中心所控制，游戏可以由玩家来进行自制，整个机构会更加透明，每一笔交易都变的不可篡改，直接防止了数据造假的一些行为。玩家可以对资产进行真正的把控，而且只要把区块链运用其中资产就不会消失，保证玩家的资产安全。

拉布拉多猎犬(详情介绍)

空巢老人与留守儿童是现在非常普遍的一种现象，由于很多家长的工作比较繁忙，因此与自己孩子相处的时间也是少之又少。孩子长时间无法与自己的父母交流，在心理上难免会产生一些孤独感，长期以往，孩子就会变得沉默寡言，不善与人交流。而饲养狗狗能让这一问题得到一定的缓解。

一、彼此关爱

在同小狗嬉戏的过程当中，在相互的关爱与分享中，孩子们能够感受到他们与宠物间的给予和接受爱的经历，这是孩子与宠物建立亲密关系后获得的重要体验。

二、增加自信

宠物可不会在意孩子在学校里成绩如何，也不会在意他是否做错了事或是否调皮。不论孩子受到什么样的挫折，它们都会给他无条件的关注，使他获得自信。这时狗狗可以说是他们能够完全与之打开心扉的一个玩伴，而在与它们玩耍的过程当中就能渐渐淡忘自己的孤独感，得到充实。

三、狗狗是可靠的伙伴

如果孩子很少与自己的父母接触，那么他们势必会缺少倾诉的对象，而狗狗则可以很好地充当他们的倾听者，而且是无条件地接受，这样孩子也不至于将心事完全藏在心里，可以说是找到了一个很好的倾诉途径。

四、社交能力得到提高

平时在家里狗狗可以说是一个很好的社交对象，孩子的社交能力能够得到很好的锻炼，而且孩子也会因为宠物而拥有与人交涉的话题，共同分享其中的乐趣。另外，相对孩子来说，小动物更为弱小和需要照顾。那些经常照顾小动物的孩子更容易关注和帮助弱势群体，表现出同情心、爱心和责任心。

专利权经国务院专利行政部门授予并公告后，任何单位和个人认为该专利权不符合《中华人民共和国专利法》及其实施细则的规定，自公告之日起可以请求国务院专利复审委员会宣告该公告的专利无效。下面由小编为你详细介绍宣告专利无效的相关法律知识。

专利无效宣告的法律条文

《专利法实施细则》第六十五条：依照专利法第四十五条的规定，请求宣告专利权无效或者部分无效的，应当向专利复审委员会提交专利权无效宣告请求书和必要的证据一式两份。无效宣告请求书应当结合提交的所有证据，具体说明无效宣告请求的理由，并指明每项理由所依据的证据。

《专利法细则》第六十六条：专利权无效宣告请求不符合专利法第十九条第一款或者本细则第六十五条规定的，专利复审委员会不予受理。

在专利复审委员会就无效宣告请求作出决定之后，又以同样的理由和证据请求无效宣告的，专利复审委员会不予受理。

以不符合专利法第二十三条第三款的规定为理由请求宣告外观设计专利权无效，但是未提交证明权利冲突的证据的，专利复审委员会不予受理。

专利权无效宣告请求书不符合规定格式的，无效宣告请求人应当在专利复审委员会指定的期限内补正;期满未补正的，该无效宣告请求视为未提出。

《专利法》第四十六条：专利复审委员会对宣告专利权无效的请求应当及时审查和作出决定，并通知请求人和专利权人。宣告专利权无效的决定，由国务院专利行政部门登记和公告。

对专利复审委员会宣告专利权无效或者维持专利权的决定不服的，可以自收到通知之日起三个月内向人民法院起诉。人民法院应当通知无效宣告请求程序的对方当事人作为第三人参加诉讼。

5.企业如何远离知识产权侵权纠纷的烦恼

可以宣告专利无效的理由

无效宣告请求的理由，是指被授予专利的发明创造有下列情况之一：

(1)被授予专利权的发明专利或实用新型专利申请不具有新颖性、创造性或实用性;

(2)被授予专利权的外观设计专利申请为现有设计、不具有明显区别或与在先取得的合法权利相冲突;

(3)被授予专利权的发明专利或实用新型专利不是新的技术方案，被授予专利权外观设计专利申请不具有美感或者非新设计;

可以宣告专利无效的理由有哪些

(4)被授予专利权的发明专利或实用新型专利没有经过保密审查即向外国申请专利;

(5)被授予专利权的发明专利或实用新型专利的申请文件不清楚、不完整、不能实现，权利要求书没有以说明书为依据，不清楚、不简要;

(6)被授予专利权的外观设计专利没有清楚显示要求保护的产品;

(7)对专利申请文件的修改超出原始申请文件记载的范围;

(8)独立权利要求没有从整体上反映发明专利或实用新型的技术方案，记载解决技术问题的必要技术特征;

(9)分案申请的文件超出原申请记载的范围;

10)发明专利创造违反国家法律、社会公德或妨害公共得益;

(11)不属于专利权授权的范围，违反专利法第二十五的规定。

申请人提出的申请专利权无效宣告请示，专利申请复审委员会受理后，申请人从受理之日起一个月内还可以补充﹑修改﹑增加证据，在规定的一个月期间外提供新的证据或对原提供的证据作修改﹑补充的，专利申请复审委员会可不予考虑。

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高血糖一般是老人身上出现，但是日常生活中年轻人有出现高血糖的现象，导致血糖高的原因有很多肥胖是主要因素。下面给大家分析造成血糖高的原因，希望能帮到大家。

高血糖的检查事项

1.非孕妇的血糖检测

静脉血糖是诊断糖尿病或糖尿病前期的金标准，但是由于静脉血糖检测比较繁琐，确诊后一般只需要测定指血的血糖即可成为监测血糖的标准，可以在家中用家用血糖仪进行自我血糖监测(SMBG)，它的好处在于能够快速反映身体内的实际血糖水平，更好地了解病情，及时调整治疗。现在还有动态血糖监测(CGM)可以更加精细的了解我们全天血糖的特点。

好的血糖控制应该是把全天的血糖值控制在可接受的范围内。因此，血糖监测的时间应包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后2小时血糖，睡前血糖，随机血糖，必要时加测凌晨1～3点时的血糖。

同时，对于不同病情的糖尿病患者，所选择的时间点也有所侧重，例如新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖，从而指导治疗，一般每天应坚持测4～7次。血糖控制相对稳定时，每月监测2～4次;血糖控制未达标者，每周不同时间监测空腹、餐后血糖至少4次。尝试一种新的饮食方法，运动前后，旅行时，调整胰岛素剂量或次数，有低血糖症状时，怀孕或打算怀孕时要增加监测次数。

糖尿病患者在测血糖的时候不能光测“手指血糖”，还要测“糖化血红蛋白”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这更有利于医生判断病情。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指血糖”反映了一次考试的成绩，而“糖化血红蛋白”反映的是三个月来这个班级的平均成绩。

口服糖耐量试验在服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。

2.孕妇血糖检测

行75g葡萄糖耐量试验，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，餐后1小时不超过10.0mmol/l，餐后2小时不超过8.5mmol/l，3项中有一项超标即可诊断妊娠期糖尿病。

造成血糖高的原因

1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

2、运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。

3、摄食过多甜食或含糖饮料。

4、过度肥胖。

5、情绪或精神上的压力过重。

6、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。

7、饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。

8、服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药。又如服用了某些止咳糖浆。

高血糖的诊断标准

1.诊断标准

高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已经升高，但还没有达到糖尿病诊断标准，血糖介于正常与糖尿病之间的一种情况。正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L，而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于7.0mmol/L，这两个数值之间有个差距。同样，正常人的餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L，而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于11.1mmol/L，两者之间也有个差距。如果一个人的血糖正好在这两个差距内，也就是说空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之间，和/或餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，这时的血糖既不正常，又没有达到糖尿病的程度，就称为糖尿病前期。

糖尿病的诊断：按照世界统一标准，空腹血糖等于或高于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，即达到糖尿病诊断标准。做口服糖耐量试验，服糖后两小时血糖等于或高于11.1mmol/L，也达到糖尿病诊断标准。糖尿病的诊断，血糖只要有一次达到上述的标准就可以诊断糖尿病，如果没有症状，需要在不同情况下两次或两次以上的血糖达到上述标准才可以诊断糖尿病。

2.血糖值的换算

血糖值表示法有两种单位,一种是毫克/分升(mg/dl)，为旧制单位;另一种为毫摩尔/升(mmol/L),为新制单位。现虽提倡用新制单位，但旧制单位仍在一定范围使用。所以,知道二者之间如何转换就很必要了。两种单位的换算公式为：mg/dl÷18=mmol/L;mmol/L×18=mg/dl。比如120mg/dl换算成以mmol/L为单位的数值时，需除以18,即120mg/dl÷18=6.67mmol/L;6.67mmol/L换算成以mg/dl为单位的数值时，需乘以18,即6.67mmol/L×18=120mg/dl。

血糖高怎么办

1、调节饮食

每日摄取的总热量及营养成分一般要根据自己的体重和体力活动强度来制定。另外，还应限制酒精、食盐、高胆固醇食物、脂肪和食糖的摄入。经临床验证，每餐七成饱为适宜，超量则会使血糖升高。同时食品结构应合理(多样化)。下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物都可以控制血糖。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。另外，选择血糖生成指数较低的食物也有助于血糖达标。

2、多运动

应根据自身年龄及体质，每日坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。但应注意空腹时运动易导致低血糖，运动应当掌握运动的时间，适宜的运动时间应在餐后1小时左右。如果不运动，血糖会升高不下。

3、调整用药

尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。

4、自我放松与情绪调节

放松运动可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。研究表明，当人的情绪发生急剧变化时，交感神经的兴奋性增高，促使肝脏中的糖元释放进入血液，以提高血糖，满足大脑等重要器官能量的需要。由于糖尿病人体内的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素就显得更加匮乏了，以致血糖持高不下。

5、增强免疫力

感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间，具体该怎样办，您需要去征求医生的建议。

6、检测血糖

增加血糖监测频率及进行其他检测血糖，超过了医生为您制定的血糖范围时，您就需要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止。

7、增加无糖液体的摄入

脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。

8、减少失眠

失眠会诱发血糖升高，导致血糖持高不下。而引起失眠的原因很多，应努力消除诱因。

兔兔

冬天到了，兔兔这么瘦小，毛毛这么少，会不会很冷啊？作为爱他们的主人，要不要给他们购置冬衣呢？

其实，主人们可以完全不用担心兔兔们冷不冷，冬天时候的兔兔有一套完善的体温调节机制，如果只是为了保暖而购置冬衣，是一件很画蛇添足的事，兔兔们会很不买账哦！而且兔兔喜欢帮自己舔毛跟理毛，所以他们会很讨厌原本不是自己身上的东西。

那么就完全不能给兔兔穿衣吗？答案是否定的！兔兔是一种很可爱的生物，我们可以为了美化他是可以帮他穿衣服的，但是时间不要很久哦，给兔兔拍了照片留个纪念之后，就不要再穿喽。

同时小编要提醒大家一句，给兔兔穿衣服的时候要看护好，兔兔如果不喜欢会拉扯，万一将布片等异物吞进肚子就不好啦，可能引起胃肠道阻塞，麻烦大了哦。

洋葱可以降血糖吗?洋葱可以降血糖。洋葱作为蔬菜，其糖分含量相对较少，作为糖尿病患者的优质食物，其中氨基酸、蛋白质等成分可以有效补充人体每日所需的营养物质。

洋葱的种植时间

洋葱适宜的种植时间是每年的9月～10月，这个时间段大部分的地区气温都比较凉爽，洋葱的发芽率高。但不同地区种植时间是有差异的，东北地区一般是春季土壤融化之后直接播种，南方地区一般是秋季9月中下旬播种育苗，华北地区一般是9月上旬育苗。

洋葱的种植方法

整地施肥

选择土壤肥沃、土质疏松、有机质含量高、光照充足、保水保肥保墒性好、排灌方便的田地，土壤酸碱PH值以中性土壤为宜。另外洋葱不适合重茬种植，最好选择近3年内没有种植过洋葱的地块。每亩地施入腐熟粪肥3000公斤，过磷酸钙60公斤，均匀撒施后翻地，整平，做成平畦。

播种育苗

播种前，为了利于出苗，种子可先在50-55℃的水中浸种15-25分钟，期间不断搅拌，温度降至30℃时继续浸种8-12小时，然后放在25-28℃的条件下保湿催芽，有1/3种子露白时就可以播种了。播种前苗床浇透水，种子均匀撒播，每亩地的播种量为4公斤，播种后覆盖过筛的细土0.5-1cm。最后覆盖地膜或者稻草，保温保湿利于出苗。

定植

当洋葱幼苗长至3-4片真叶时移栽到大田，起苗定植时，要剔除徒长苗、病弱苗、分杈苗、矮化苗以及植株过大或过小的不良苗。定植洋葱时要合理密植并掌握好播种深度，建议在覆膜地块上按照20公分X15公分的行株距进行打深度约为3-4公分定植定植孔，定植深度以“深不埋心叶、浅不漏根倒苗”为原则;定植后要及时浇透1次定植水，促进幼苗尽快的缓苗，3-5天后根据土壤干湿状况在灵活浇1次缓苗水，以此促进幼苗更好的成活。

田间管理

洋葱定植20天后进入缓苗期，由于气温低，不能大量浇水，但刚定植幼苗新根为萌发，不能缺水，此阶段只能提高浇水次数，减少浇水量。秋栽洋葱秧苗成活后即进入越冬期，为了保证成活，要浇越冬水，越冬后进入茎叶生长期，此时要控制浇水，可以隔半个月浇一次水。洋葱定植到缓苗前一般不追肥，越冬后可每亩施人粪尿1000~1300公斤，到春季返青时结合浇返青水，再施一次返青肥。除此之外，可以进行中耕松土、除薹等工作。

病虫害

洋葱主要病害为霜霉病和灰霉病，霜霉病多在春季发病，可以选择75%百菌清可湿性粉剂进行喷雾，灰霉病发病可以选择35%的多菌灵可湿性粉剂进行喷雾，洋葱的主要虫害为地蛆，在害虫为害期可以选择50%辛磷乳油60ml对水50kg进行灌根。

洋葱可以降血糖吗

可以降血糖。洋葱作为蔬菜，其糖分含量相对较少，作为糖尿病患者的优质食物，其中氨基酸、蛋白质等成分可以有效补充人体每日所需的营养物质。除此之外，也可以恢复人体血管弹性，帮助提高基础代谢率，促进身体对脂肪、糖类等物质的代谢率。另外，洋葱当中含有一种特殊的有机物，能够刺激胰岛素合成及释放，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素，具有较好的降糖作用。

对于血糖偏高以及糖尿病的患者来说，经常吃洋葱就能够利尿通便，所以可以起到辅助治疗糖尿病，降低血糖的的作用。而为了有较好的降血糖效果，在吃洋葱时一定要讲究方法：醋泡洋葱或者红酒泡洋葱食用，也可搭配木耳制作成洋葱拌木耳等凉菜。但是需要注意，食疗治愈疾病的可能性很小，因此洋葱降血糖只能辅助降血糖，不能完全依靠洋葱降血糖，只能在正常降血糖的治疗中辅助加入洋葱帮助降血糖。另外洋葱性温、味辛、甘，长期食用容易上火，最好不要长期吃洋葱降血糖，可以偶尔适当食用。

洋葱家常做法

洋葱炒鸡蛋

主料：鸡蛋3个洋葱1/2个

调料：食盐4克料酒5克生抽5克植物油15毫升白酒5滴

做法：

1、洋葱切细条，鸡蛋磕进碗里，滴入白酒，加盐搅打均匀

2、热油锅，倒进洋葱煸炒至出香味

3、把洋葱拔到一边，倒入鸡蛋液

4、翻炒至蛋液全部凝固

5、加入适量生抽，翻炒均匀即可

6、装碟，撒点葱花更香

西红柿炒洋葱

食材洋葱 2个番茄 2个食用油 适量八角 适量葱花 适量耗油 适量盐 适量十三香 适量

方法：

1、首先准备好食材，把洋葱剥皮切成条状，番茄切块，用清水洗干净捞出备用。

2、锅烧热倒入油，油热后放入八角葱花及番茄，翻炒均匀。

3、往锅里倒入洋葱，转中火继续翻炒，加入十三香及耗油翻炒入味。

4、锅中倒入少量的温水，加入适量的盐。

5、转大火不断翻炒均匀，然后关火起锅即可。

6、把炒好的洋葱倒入盘中就做好了。

洋葱炒牛肉

主料：牛肉适量洋葱1个

调料：食盐半匙酱油1/3匙姜适量料酒1匙老抽适量香油半匙淀粉1/3匙辣椒酱半匙白糖1/3匙植物油半匙

做法：

1、牛肉洗净沥干水，将牛肉切成小块，加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒，拌匀，腌制一会儿。下油锅之前再放半匙色拉油拌匀，为的是锁住牛肉本身的水分

2、快炒所以要先调好调味料：一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖

3、姜剁成末。切洋葱：洋葱逆纹切条，这样炒出来的洋葱口感更脆

4、锅中加油，加至8成热后，关火，将牛肉和洋葱一起过油，洋葱先过一遍油可以去除洋葱辛辣味

5、捞出沥油

6、锅中留少许油，大火爆香姜末

7、转小火，下洋葱牛肉

8、倒调味汁，转大火，翻炒至收汁，出锅前加少许料酒即可

洋葱的功效与作用

1.降压降脂

洋葱中富含钾元素，可减轻水钠滞留，从而降低血压，洋葱皮中的儿茶素也能降压。洋葱中的槲皮酮可抑制血小板凝聚，硫化物能降低血液中胆固醇、甘油三酯，有降脂作用，还能抑制自由基对血管的损害，增加血管弹性，常吃洋葱能保护心脑血管。

2.祛痰利尿

洋葱中含有丰富的植物杀菌素可消除炎症、发汗，起到祛痰，预防感冒的作用。洋葱中的槲皮酮在黄醇酮的诱导下可利尿，肾炎患者有水肿、腹水等症状时可用洋葱食疗。

3.提神醒脑

洋葱中的大蒜素可刺激泪腺分泌，促进新陈代谢，消除疲劳，活化脑细胞，有提神醒脑的作用。