木鱼歌的特色和价值20篇

腰果是一种休闲小零食，很多人都很爱吃腰果。腰果是一种营养丰富的食物，对人的身体也有需要的好处。但同时腰果的热量很高，因此不能多吃。现在就跟大家简单介绍一下腰果含有哪些营养成分

腰果的成分

腰果，味甘、性平。归脾、胃、肾经。具有补脑养血，补肾健脾，下气止渴之功效。主治老年便秘、失眠健忘、食欲减退、腰膝酸软等症。

每100克腰果含蛋白质17.3克，脂肪36.7克，碳水化合物41.6克，膳食纤维3.6克，灰分2克，视黄醇8毫克，硫胺素0.27微克，核黄素0.13毫克，尼克酸1.3毫克，胡萝卜素49毫克，维生素E3.17毫克，钙26毫克，钠251.3毫克，锌4.3毫克，锰1.8毫克，磷395毫克，镁153毫克，硒34微克，钾503毫克，铁4.8毫克，铜1.43毫克。

现代研究表明：腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便。它所含的锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。

腰果一般人均可食用，但因腰果含油脂丰富，故不适合助功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。每日吃3-5颗即可。

腰果的营养价值

1.腰果含有热量较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。

2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应，因此对心脑血管大有益处。

3.坚果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且含氨基酸的种类与谷类中氨基酸的种类互补。

4.腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

5.腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

6.腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

女人吃腰果的好处

1、利尿降温

腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温。

2、通乳汁

腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

3、增加抵抗力

经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

4、助于排便排毒

腰果含有丰富的油脂，食用腰果可以滋润肠道，促进排便和排毒。

5、消除疲劳

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

6、保护心血管

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

7、延年益寿

以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，因此，对肾脏的健康一定有帮助，因此，可以强肾固本，而肾脏健康有利于延年益寿

白芨是人们较为熟悉的一种药用价值很高的植物，具体有着怎样的功效和作用呢？有没有什么食用禁忌？下面就由小编为大家介绍下白芨的功效和作用以及禁忌事项，希望对大家有帮助。

白芨的副作用

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

1、《本草经集注》：“紫石英为之使。恶理石。畏李核，杏人。”

2、《蜀本草》：“反乌头。”

3、《本草经疏》：“痈疽已溃，不宜同苦寒药服。”

白芨粉的美容功效

美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。古书上都对白芨的美容功效有记载，《药性论》曰其“治面上疮，令人肌滑”。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑”。

1、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效：柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

2、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。

功效：去痘、去痘印，效果很明显。

白芨的功效和作用

1.百日咳

白及粉1岁以内0.1~0.15g/kg，l岁以上0.2~0.25g/kg，口服。共治疗89例患者，服药5日内症状显著减轻37例，10日内显著减轻15例，无效6例，中断治疗31例。

2.结核性瘘管

白及粉适量，行局部外敷，根据分泌物多少每日敷药1次或隔日敷药1次，分泌物减少后可改为每周1~2次。一般敷药15次左右即渐趋愈合。药粉须送入瘘管深部并塞满，如瘘管口狭小可先行扩创，清除腐败物质。共治疗10例患者，均获痊愈。

3.烧伤及外科创伤

新鲜白及削去表皮，按1:10比例加入灭菌生理盐水冷浸1夜，第二日加热至沸，经灭菌处理的4号玻璃漏斗减压滤过。滤液分装于安瓿或玻璃瓶内，熔封。15镑高压蒸汽灭菌30分钟。用时，先以生理盐水做创面清洁，然后涂药;涂药后用凡士林纱布覆盖，包扎固定。如无严重感染，可在5~7日后换药;对感染创面需隔日换药1次。共治疗49例(其中烧伤9例、阑尾手术切口感染2例、外伤38例)患者，均经用药1~3次而获痊愈。

4.肛裂白

及粉适量，用蒸馏水配成7%~12%的液体，待溶解后稍加温，静置8小时，滤过，成为黄白色胶浆。每100ml胶浆再加入石膏粉100g，搅匀，高压消毒即成。用时，先以温水或淡高锰酸钾溶液行肛门坐浴;然后用无齿镊夹上药从肛门插人约2cm，来回涂搽2~4次取出;再以棉球蘸药留置于肛门内2~3cm处，另取1个蘸药棉球从肛门插入约2cm，来回涂搽2~4次。每日换药1次，10~15日为1个疗程。共治疗11例患者，经敷药1~3次显效，6~10日肉眼观察创面全部愈合。

5.胃、十二指肠溃疡

白及、枳实各50g，呋喃唑酮(痢特灵，每片0.lg)60片。将白及、枳实共研为细末，分为20包，每包加呋喃唑酮3片。每次1包，每日早晚各服1次，10日为1个疗程，重症者连用6个疗程。苏路侠共治疗288例患者，痊愈(临床症状消失，胃肠钡剂或纤维胃镜检査恢复正常，随访1年无复发)220例，好转59例，无效9例。

6.干槽症

白及98g，冰片2g，分别研为极细末，用蒸馏水调拌成面团状药糊。用时，用糊剂将拔牙窝填满，并轻轻按压。谷松年共治疗100例患者，其中1次痊愈89例，2次痊愈7例，3次痊愈4例。用药后一般能很快止痛，约4小时后即可见新生岛状肉芽组织，约3日后拔牙窝表面即充满新生的牙龈黏膜。

7.支气管扩张症

白及粉2~4g，每日3次，口服，儿童酌减，3个月为1个疗程。共治疗21例患者，经用药1~2个疗程后，痰量显著减少，咳嗽减轻，咯血得到控制。

8.面神经麻痹(面瘫)

生白及15g，米醋、姜汁各适量。先煎白及取汁，浓缩成糊状，再加米醋和姜汁，煮沸调匀。用时，将加温的药糊涂患侧面部，每日3~5次，每次先以温水擦洗后再涂药。病程长者，同时用白及粉内服，每次30g，饭后姜汤送服，每日3次，5日为1个疗程，一般用药1~3个疗程。张健臣等共治疗85例患者，全部获愈。平均治愈时间8.47日。

9.难治性咯血

白及末5g，每日早、中、晚各1次，以温开水冲服或和粥服。共治疗67例患者，经用药3~5次后，治愈60例，好转4例，无效3例。治疗过程中未见不良反应。

10.顽固性鼻出血白及30g，研为极细末后，装瓶备用。服用时，取适量药粉，以糯米粥汤调拌，捏成条。用药前清除鼻腔残存血块，然后将药条塞进患侧鼻腔，保留药条2日左右。严忠共治疗13例患者，1次痊愈7例，2次痊愈5例，另1例疗效不详。

11.上消化道出血

(1)白及4份、三七1份、花蕊石2份，共研为极细末后分装，每包9g。用时，4~6小时口服1包。对已下三腔管者，于胃囊放气后灌服本药1包，再将食管囊充气;也可制成止血浆，将白及研末，煎煮1小时后，煎成每100ml含生药10g的溶液，滤过冷藏，4~6小时服药1次。共治疗222例患者，达到止血目的211例，止血时间为3~7日，其余11例患者因在24小时内无效而转为手术治疗。

(2)白及适量，研成细末，每次3g(儿童酌减)，每日3次。出血严重者2?3小时服药1次，待出血控制后再逐渐减少服药次数;或取白及胶浆(白及200g，水提滤过浓缩得2000ml，消毒灭菌)每次20?30ml(儿童酌减)，每日3次，出血严重者可增至每次40ml，每2~3小时1次。孔昭遐共治疗124例患者，总有效率达98.4%。

12.胃切除术后吻合口出血

白及30g，切碎，加水300ml煎至100ml时去渣，再浓缩成15ml，待药液完全冷却后，加入云南白药lg调匀，经胃管吸净胃内容物后，将上述药液夂次性注入。待6~8小时后重复1次;若病情严重，可每4小时1次。如3日不能止血者，可改用其他疗法。

13.皮肤癌

白及30g，甘草20g，白砒少许。制成长10cm、直径0.1cm线状条，自然干燥后备用。常规消毒后，于肿瘤边缘刺入白砒条，深达肿瘤基底部，每个药条间隔1cm左右，外敷一效膏(滑石，炉甘石、冰片以3:2:1比例，研为细末，香油调成膏)，待72小时后，肿瘤组织形成坏死灶，与健康组织分离，剪除坏死组织，创面每日换一效膏1次，直至愈合。田素琴等共治疗50例患者，治愈48例，占96%;显效1例，有效1例。

14.食管炎

白及15g，白芍、威灵仙、甘草各12g。每日1剂，水煎2次后混匀药液，取汁300ml，分早晚2次徐徐咽下，使药液均匀分布于食管各段，延长在食管的滞留时间，3剂为1个疗程。何卫利共治疗36例患者，均取得良好疗效。一般1~3个疗程可使症状消失而获痊愈。

15.乳糜尿

白及30g，研为极细末，分早晚2次冲服，10日为1个疗程。常绿共治疗37例患者，总有效率达89%。治疗过程中，未见不良反应。

16.体癣

白及细粉适量，用食醋调成糊，外涂患处，每日早晚各1次，5日为1个疗程。熊玉钟共治疗410例患者，总有效率达0.24%。

17.治吐血

白及30克，枇杷叶(去毛，蜜炙)、藕节各15克。将以上3味中药研成细末6另以阿胶15克，锉如豆大，蛤粉炒成珠，生地黄捣汁调之，火上炖化。入前药为丸，如桂圆大。每服1丸。

18.治肺痿

白及、阿肢、款冬花、紫菀各等分。水煎，去渣，取汁，温服。

白芨的禁忌

外感咳血，肺痈初起及肺胃有实热者忌服。

不宜与乌头类药材同用

恶理石。畏李核，杏人。

不宜同苦寒药服。

白芨的药用价值

1、鼻血不止

用口水调白及末涂鼻梁上低处(名“山根”);另取白及末一钱，水冲服。

2、心气疼痛

用白及、石榴皮各二钱，研细，加炼蜜和成丸子，如黄豆大。每服三丸，艾醋汤送下。

3、妇女阴脱

用白及、川乌药，等分为末，薄布包一钱，纳入阴道中，觉腹内热即止。每天用一次。

4、疔疮、肿疮

用白及末半钱，澄水中，等水清后，去水，以药摊厚纸上贴于患处。

5、跌打骨折

用白及末二钱，酒调服。

6、刀伤

用白及、煅石膏，等分为末，洒伤口上。

7、冬季手足皲裂

用白及粉加水调匀，填入裂口。患处不能沾水。

8、鼻衄

将白芨末，过100目筛备用。血衄患者在全身药物治疗的同时，用白芨末散布于凡士林纱布或纱球表面，填塞鼻腔出血侧，每次用白芨粉4-5克，填塞物保留72小时，治愈率达90%以上，少数病人需要填塞2次痊愈。

9、百日咳

白芨川贝散(白芨，款冬花，川贝各等分)，1岁以下百日咳患儿，每次服1克，每日3次，总有效率为98.2%。

10、痤疮

采用中药白芨，白芷进行面部皮肤按摩和石膏倒模治疗痤疮。将白芨，白芷各等分研成极细粉末，用开水按1：6比例冲调成稀糊状，用此药做按摩霜做面部皮肤及穴代替按摩，按摩完毕，在薄涂一层药，纱布遮盖眉，眼，口部，将石膏粉300-400克用温开水搅拌成糊状，均匀地覆盖于面部，20分钟后揭去，每天2次，5次为1疗程，总有效率为98%。

11、白带

用白芨30克，鸡冠花10克，茯苓皮20克，党参15克，白花蛇舌草10克，水煎服。治疗妇女白带，服2剂后，白带明显减少，7剂痊愈。

12、肛裂

将白芨粉和医用滑石粉各半，装入瓶内高压消毒后使用，患者排便后洗净肛门，用药棉或纱布将白芨滑石粉涂于肛门裂处，继而用手轻轻按摩长强穴数次，至肛门周围有发热感为宜。 >>>下一页更多精彩“白芨粉的美容功效”

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鱼翅，是高档昂贵食材的代表之一。你们知道鱼翅有哪些功效与作用吗？它的营养价值和食用方法又是怎么样的？下面就由小编为大家介绍下鱼翅的功效和作用以及营养价值，希望可以帮到大家哦。

鱼翅的制作技巧

鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成，以背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅，翅多肉少;以胸鳍制成的叫翼翅或上青翅，翅少肉多;以尾鳍制成的称尾翅、勾尖或尾勾;以臀鳍制成的称荷包翅、翅根。尾鳍和臀鳍肉最多、翅最少。

鱼翅的副作用

鱼翅这种美味高档的营养品被水银污染的程度高达70%,含有可被人体吸收的水银比率已超出正常允许含量42倍。摄入过量的水银会对孕妇和她们的孩子产生非常大的危害,尤其会影响孩子大脑和神经细胞的生成。

真假鱼翅的辨别方法

看色泽、透明度、黏度和弹性，人造鱼翅不像真鱼翅那样有透明度，颜色混浊。

看弹性和韧性，假鱼翅用手一掰就断了，而真鱼翅怎么掰也只会变弯而不会折断。使用温水泡好的真鱼翅用手轻轻一拽也会断，而假鱼翅却不容易断，原因是假鱼翅里有鱼胶。

鱼翅在泡发前是白色的，做成熟食则成晶莹剔透的半透明状或者接近全透明状，形态十分饱满

天然鱼翅黏性很强，就像每次啃完骨头后手上会粘有一层胶状的物质，而假的鱼翅条条分明，几乎没有什么黏性。

鱼翅的功效和作用

祛压降脂：鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份，对心血管系统疾患有防治功效;

养颜护肤：鱼翅含有丰富的胶原蛋白，有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜，是很好的美容食品。

和胃消食：有益气、开胃、补虚的功效，能渗湿行水，开胃进食，清痰消鱼积，补五脏，长腰力，益虚痨。

提高免疫力：气血不足、营养不良、体质虚弱之人，各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。

鱼翅的营养价值

鱼翅的主要成分是胶原蛋白，它是一种蛋白质。可是这种蛋白质是不会直接被我们人体吸收的，而是会在胃肠中被消化成氨基酸以后，再被我们人体吸收。

鱼翅中的蛋白质与牛奶、鸡蛋、肉类所含的蛋白质非常相似。由此我们可以看出鱼翅的营养价值还是比较高的。

鱼翅中富含的胶元蛋白，能滋阴壮阳、益气开胃，又有预防骨骼老化、防骨刺等药用功效。

鱼翅软骨中含有的“鲨鱼软骨素”能够防癌抗癌、滋养肌肤、延年益寿。

鱼翅的食用方法

【鱼翅羹】

用料准备：鱼翅50克、虾仁150克、金针菇25克、竹笋半根、香菇3朵、淀粉少许、乌醋1小匙、胡椒粉少许、白糖少许

做法步骤

将虾仁、鱼翅洗净，竹笋去壳切丝，香菇泡软后切丝备用。虾仁沾上生粉，用滚水略烫捞起备用

烧热油锅，爆香香菇，然后把金针菇、竹笋加入后，再放2杯清水煮滚，加入鱼翅，再煮滚

依次加入虾仁、乌醋、糖、味精于锅内，用生粉水勾芡，最后洒上胡椒粉即可。

【鱼翅捞饭】

用料准备：鱼翅25克、米饭适量、扇贝少许、虾仁少许、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、味精2克、葱5克、姜5克、花椒适量、淀粉少许、十三香适量、高汤适量

做法步骤

先将鱼翅泡至2个小时以上

将泡好的鱼翅用清水投净，在放入冷水锅中加葱姜沫煮3分钟，然后用清水投净

取一锅放入食用油，在放入花椒大料炸一下扔掉，在放入虾仁和扇贝炒一下，掉入海鲜酱油爆锅完成

下入高汤，再放入适量的水和鱼翅煮开

放入盐和鸡精，在加水淀粉勾溥欠便可。 >>>下一页更多精彩“真假鱼翅的辨别方法”

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大家在生活中应该都听说过非常多的粥吧，那么你了解香蕉小米粥吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟香蕉小米粥可以减肥吗，以及香蕉小米粥有什么营养价值？跟着小编我们一起来学习吧。

香蕉小米粥可以减肥吗

可以的，而且应该还对减肥有益！香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉小米粥更是美味而又营养。香蕉小米粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长。

香蕉小米粥有什么营养价值

1：健脾。香蕉是一种性寒的水果，而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

2：解酒。香蕉粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以来点香蕉粥，不但美味香甜，还可以解解酒醉，实乃佳品。

3：提高免疫力。香蕉粥可提高人体免疫力，提高抵抗能力，并能够促进人体血液循环。经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病。

4：润肌。香蕉粥中具有多种维生素，含有钙、磷、铁等矿物质，对人体的健康起着至关重要的作用。可有效促进皮肤增长、伤口愈合，令皮肤光滑通透。香蕉粥还对人的情绪产生积极的影响，能够减轻人体疲劳感，使人精神振奋，令人积极向上，充满喜悦。

香蕉小米粥宝宝能吃吗

半岁以上的宝宝可以用香蕉小米粥做辅食。半岁左右是宝宝添加辅食的好时机，因为宝宝开始学习，会学习大人进食，此时添加辅食宝宝接受快。并且宝宝肠胃已经发育成可以进行一些消化功能的程度，香蕉小米粥软烂，易消化，宝宝可以食用。

香蕉小米粥宝宝吃怎么做

1、将小米洗净，加适量水煮至软烂。

2、三分之一根香蕉去皮，放于滤网上，用叉子压成泥。

3、将香蕉泥加入小米粥中搅拌均匀，烧开。

4、用滤网过滤两遍，滤去大颗粒，微微晾凉，宝宝即可食用。

贻贝在家自己做的应该不多，在酒店见得比较多，贻贝营养价值丰富，那么贻贝的功效有哪些，贻贝有哪些营养价值你饿，来看看吧。

贻贝的功效有哪些

1、补充营养

贻贝中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养成分是人体必需的营养物质，食用有助于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能。

2、美容养颜

贻贝中含有丰富的维生素e，属于不错的抗氧化剂，食用可以有效延缓肌肤衰老，还能够防止色斑的产生，并且可以有效的滋润皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，具有不错的美容养颜的作用。

3、增强免疫力

贻贝中含有丰富的维生素e，属于不错的抗氧化剂，食用可以有效延缓肌肤衰老，还能够防止色斑的产生，并且可以有效的滋润皮肤，使皮肤变得细腻有光泽，具有不错的美容养颜的作用。

4、改善记忆

贻贝含有丰富卵磷脂、不饱和脂肪酸，这些营养成分能够增进大脑细胞的发育，加强脑细胞的活性，可以改善记忆力和脑垂体后叶素，因此食用一定益智商、助记忆的作用，适合一些记忆力的老年人食用。

贻贝有哪些营养价值

贻贝营养价值不低，其中含有不少蛋白质、碳水化合物，不饱和脂肪酸、同时还含有不少的维生素、矿物质等，尤其是钙，磷，钠等成分，以及赖氨酸，蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。营养价值较高，适当食用有利于维持生理功能，有益于身体健康。

贻贝怎么做好吃

一、泰式蒸贻贝

食材：新鲜贻贝，清洁，剪须，新鲜青柠檬汁80毫升，无糖椰奶1罐(405毫升)，干白葡萄酒80毫升，泰国红咖喱酱25克，大蒜15克，剁成末，鱼露15毫升，白糖10克，切碎新鲜香菜叶90克

1、备好一个大汤锅，放入柠檬汁、椰奶、葡萄酒、咖喱酱、大蒜、鱼露和糖。搅拌匀，让糖融化及咖喱酱散开融入汤，然后放在大火上煮开。开过2分钟后加入贻贝。盖上锅继续煮，其间偶尔搅拌一下，直到贝壳都打开，约5至8分钟。

2、将锅从火上移开。弃掉任何没有打开的贝壳。把贻贝及汤汁倒入大碗里，撒上香菜叶，即可食用。

二、蒜茸青口贝

食材：青口贝。精盐，味精，调料鸡粉，鲜蒜茸，胡椒粉，鸡油，淀粉适量。

1、清洗干净青口贝;将鸡粉、鲜蒜茸、精盐、味精、胡椒粉、鸡油、淀粉装碗，调拌匀，对成“蒜茸汁”备用。

2、接着沥干青口贝水分，拌入“蒜茸汁”，上屉蒸6分钟左右，取出装盘即可。

哪些人不宜吃贻贝

高尿酸血症者应少食。贻贝也叫青口,在北方又俗称海红，其干制品则被称作淡菜。淡菜营养价值很高，对促进新陈代谢及保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，

鳝鱼又叫黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、长鱼。在我国有两种，一种就是最常见的黄鳝，另一种叫山黄鳝，目前仅仅只在云南陇川县有分布。下面就由小编为大家介绍下黄鳝的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

黄鳝的食用方法

将鳝鱼背朝下铺在砧板上，用刀背从头至尾拍打一遍，这样可使烹调时受热均匀，更易入味。鳝鱼肉紧，拍打时可用力大些。

黄鳝的功效和作用

1.增强记忆力

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

2.糖尿病患者理想食品

它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。

3，保护视力

可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

黄鳝的选购

鳝鱼要挑选大的肥的、体色为灰黄色的活鳝。灰褐色的鳝鱼最好不要买。

黄鳝的基本介绍

鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，在我国各地均有生产，以长江流域、辽宁和天津产量较多，产期在6～10月，以6～8月所产的最肥。鳝鱼体型似蛇，圆筒状。头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点，各鳍不发达基本消失，全身只有一根三棱刺，肉嫩味美。还有一种为山黄鳝目前只在云南陇川县有分布，国内其他地区没有分布。

黄鳝不仅为席上佳肴，其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。黄鳝肉性味甘、温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。黄鳝头煅灰，空腹温酒送服，能治妇女乳核硬痛。其骨入药，兼治臁疮，疗效颇显著。其血滴入耳中，能治慢性化脓性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特别是外用时能治口眼歪斜，颜面神经麻痹。有人说“鳝鱼是眼药”，过去患眼疾的人都知道吃鳝鱼有好处。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

黄鳝的存储

鳝鱼最好现杀现烹，不要吃死鳝鱼。如果需要存放一二天时，可以买几条泥鳅跟鳝鱼一起放在盆里，这样可以保持鳝鱼鲜活的品质。

黄鳝的营养价值

1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。

2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。

3.鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

大家在生活中应该都听说过非常多的坚果吧，那么你了解巴旦木吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是巴旦木呢，以及巴旦木有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是巴旦木呢

巴旦木（巴旦姆、巴达木）为新疆维吾尔语名称，是由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃（AmygdaluscommunisL.），是蔷薇科（Rosaceae）李亚科（Prunoideae）桃属（AmygdalusL.）乔木，为世界上着名的木本油料树和干果树种。巴旦杏属世界古老栽培种，是由野生种进化发展而来的。我国种植巴旦杏的栽培历史已在1300年以上，分布在我国的巴旦木共有7个种和10个变种。我国巴旦木规模生产主要集中在新疆的喀什和田地区，有3个种，5个变种，40多个品种（系）。其总产量多年来一直位于新疆4大干果之首，品质超过国外品种。巴旦木营养价值极高，为不可多得的滋补佳品，有“圣果”之称。60%以上的维吾尔民族药配方含有它，也可用于多种加工食品的原料。

巴旦木有什么营养价值呢

巴旦木的营养价值很高，富含脂肪、蛋白质、淀粉、糖，并含有少量维生素A、维生素B1、维生素B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁甙、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。据测定，每100克巴旦木果仁中含有脂肪32克，糖分19克，蛋白质17克，膳食纤维3克，灰分3克。另外还含有钙、磷、铁、钠、钾、镁等微量元素。

吃巴旦木有什么好处呢

1.美容护肤

巴旦木中含有比较丰富的维生素E和类黄酮抗氧化剂，维生素E可以对抗自由基，帮助皮肤排毒，起到保湿护肤、延缓衰老的作用。

2.补充营养

巴旦木中的营养价值是很高的，有着蛋白质、维生素、淀粉、糖分、胡萝卜素以及钙、镁、铁、钠等微量元素，能够比较好的给身体补充营养。

3.增强抵抗力

巴旦木中含有的像维生素E这样的抗氧化剂，能够有效的清除体内的有害自由基，从而可以强化身体的抗氧化防御功能，从而起到增强抵抗力、提高身体免疫力的作用。

4.健脑

巴旦木是含有有益于大脑健康和生长发育的营养素，儿童食用是能帮助促进大脑和智力发育的，而中老年人吃也可以起到健脑安神的作用。

巴旦木的市场价格是怎么样的呢

巴旦木的价格随着它的品质高低有所差异，一般品质的巴旦木价格是25元一斤左右，而品质要好的价格在30-50元一斤，还有些独立包装的价格也不一样，比如一些品牌的300克巴旦木坚果零食价格为28.8元左右。一般在市场上散装的价格为23-38元一斤，而超市一般在30元一斤左右，具体以当地实际情况为主。

比特币是一种虚拟币，这种虚拟币现在在全球都是很有名气的。为什么中国不允许交易比特币？这个问题困扰了很多人，今天就来了解为什么中国不允许交易比特币。比特币这种数字货币真的非常的强大，它用短短十二年的时间就完成了价值千万倍的增长，这可不是任何投资项目都能够达到的效果。当然，比特币价值到底有多大，其实很多人心中都是没有实际数值的，今天就来好好的聊一聊。

1.为什么中国不允许交易比特币？比特币这种数字货币是特殊的虚拟数字货币，在全球很多国家这种数字货币是可以进行交易的。那么，为什么中国不允许交易比特币？中国之所以不允许交易比特币有多个方面的原因，首先一个就是比特币价值太大，害怕民众的资产受到威胁，毕竟投资成本太大了。再一个比特币不是中国发行的，这样的虚拟币万一是泡沫，很容易侵害中国人的利益。其实看到了比特币这些年的发展，我们不难发现，其实中国政府的这些考虑都是多余的，相信不久以后中国会对比特币解禁。

2.比特币的价值有多大？比特币这种数字货币虽然是虚拟的，但是能够受到全球那么多的投资者青睐还是有自身原因的。比特币的价值是非常大的。为什么中国不允许交易比特币？原因上面说过了，不久的将来是会解禁的。比特币现在价值已经超过一万美元很多了，而且价值是在不断增长中的。曾经比特币价值最高的时候是超过两万美元的。这样一看你就知道比特币真的发展非常的好，未来这样的数字货币很有可能成为全球流通的主流币，毕竟它真的非常的优秀，而且借助背后比特币去中心化系统的推动，它势必越走越好。

3.比特币如何投资？投资比特币的方式很多，无论你选择哪一种方式进行比特币投资，你都需要掌握足够多有关比特币的数据信息才行。而且必须是权威实时更新的数据信息才是有用的。要掌握这样的信息你可以上OKLink区块链浏览器。在这个比特币浏览器上面你能够查询到所有你想要或者不知道的有关比特币的权威信息。有了这些权威信息的支持，投资比特币就变得简单多了。当然，任何一种投资都是有风险性的，无论什么状况下你都是不能忽略投资风险的，要慎重一点才行。

比特币是特殊的货币，这种货币是虚拟的，但是有真实的价值。比特币国外提现美元的操作很多人在了解，那么，比特币国外提现美元的具体操作是怎样的呢？今天就来了解一下有关比特币提现的相关操作。现在投资比特币的人真的非常的多，进行比特币投资的时候一定不能盲目随便下手投资，慎重一点才能够稳妥投资。网传比特币现在的价值很大，那么，比特币的价值真的很大吗？

1、比特币国外提现美元如何操作？比特币这样的数字货币现在真的很多人都在进行投资，投资这样的货币自然是因为这样的货币有非常大的升值空间。有升值空间的货币才是能够让我们赚到钱的货币种类，比特币国外提现美元的操作是非常简单的并不是十分的复杂。要是想要把比特币提现成美元，首先需要找一个比特币的大型正规交易所，然后将你的比特币转化成为平台投资币，然后再将平台投资币转化成为美元就可以了。这个操作还是非常简单的，一步一步的操作基本上24小时内就可以让兑换的美元到账。

2、比特币的价值大吗？比特币这种数字货币的价值一直都是受到争议的，有的人觉得这种数字货币是没有价值的，因为是虚拟的币种。其实，比特币的价值是十分巨大的，而且也不是完全虚拟的。比特币国外提现美元能够实现，说明比特币的真实价值是存在的。有真实现金价值的货币自然不会是完全虚拟的货币。而且现在比特币的价值一直都在高涨的阶段，现在投资比特币的人也很多，通过投资比特币赚到钱的也就更多了。比特币真的非常的不错，但是投资比特币也需要慎重一点，毕竟任何投资都是有风险的，不能盲目而为。

3、怎样投资比特币风险小？投资比特币的时候就怕风险太大让我们蒙受损失，如果你投资比特币的时候不想面临巨大的风险，那么，投资的时候你一定要上OKLink多看看有关比特币的数据信息。掌握的数据信息的多了，投资赚到钱也就不是多大的难事了。比特币国外提现美元是可以实现的，也不难操作。投资比特币现在真的是大热门，如果你也看重这样的投资，那么一定要注意多看信息，掌握的信息多了，投资的时候就有所参考了，不盲目自然投资容易赚到钱。

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，但是你了解黍米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是黍米呢，以及黍米有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是黍米呢

黍米也叫黄米，是一种黍科植物的果实，是中国最重要的五谷之一。黍米虽然外观与小米相似，但是这种米的粘性却比小米大的多，主要出产于中国的山西省附近，是当地人制作年糕的重要材料。

黍米有什么营养价值呢

黍米里面含有非常丰富的蛋白质，蛋白质里面又含有醇溶蛋白，谷蛋白，球蛋白以及清蛋白，含量要比粳米高出很多，它里面的淀粉含量没有粳米那么高，脂肪含量比小麦以及大米要高出一些，里面还含有亚油酸，棕榈酸等等，黍米里面还含有灰分以及粗纤维，适当的吃一些还是非常不错的。

黍米怎么做好吃呢

1、黍米做米糕特别好吃，在做的时候要准备黍米100克，糯米200克，黄南瓜50克，红枣30克，葡萄干白糖和糯米粉各适量准备一些。另外还要准备适量的酸奶和面粉，清水和白糖也要适量准备一些。

2、把准备好的面粉和水放在一起调匀，然后入锅烧开再加入，准备好的白糖调匀，让调好后的汤汁略带甜味就可以了，等它降温以后加入准备好的酸奶搅拌均匀，这时就能得到酸浆水。

黍米怎么做好吃黍米的吃法

3、把准备好的黍米和糯米分别放入制好的酸浆中调匀放在20度以上的环境中发酵24小时，把准备好的葡萄干和去核的红枣放在一起泡软，在干净的容器中铺上保鲜膜等黍米和糯米泡好以后入锅煮熟，降温以后取出放在保鲜膜上压制成型，等它降温后切成片状或者制成自己喜欢的形状就是美味的米糕，做好以后的米糕，入冰箱冷藏几小时吃口感更好。

吃黍米有什么注意的呢

1、黍米不能和杏仁一起吃

平时大家吃黍米时一定要注意，这种食材与杏仁是不能一起食用的，不然会出现中毒的症状，会让人们出现呕吐和腹痛，中毒以后症状较轻可以吃几片健胃消食片，如果症状比较严重则需要去医院进行专门的治疗。

2、黍米不能和虾皮一起吃

大家吃黍米时一定要注意，它不能与虾皮一起食用，黍米与虾皮的性味不和，一起食用以后会让人们的出现恶心和呕吐等多种不良症状。黍米除了不能和虾皮一起食用以外，它可以搭配多种食材，像一些肉类以及蛋类和蔬菜等，都是黍米的理想搭档。

3、黍米不能和酸性食物一起吃

黍米不能和酸性食物一起吃，因为黍水中含有多种维生素，这些维生素在碱性环境中会很稳定，而且易于人体吸收，但是在酸性的环境中它们却容易被分解，会产生营养流失，因此黍米不易与酸性食材一起吃，它在食用时搭配一些碱性食材是最理想的吃法。

高粱米主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种高粱米性味平微寒，高粱米具有凉血、解毒之功，因此特别适合夏季食用。下面就由小编为大家介绍下高粱米的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

高粱米的营养价值

高粱米的主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸较少，是一种不完全的蛋白质，人体不易吸收。如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值，高梁中含的脂肪及铁较大米多。

在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差;高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少发生“癞皮病”。

高粱米脂肪含量3%，略低于玉米，脂肪酸中饱和脂肪酸也略高，所以，脂肪熔点也略高些。亚油酸含量也较玉米稍低。高粱加工的副产品中粗脂肪含量较高。风干高粱糠的粗脂肪含量为9.5%左右，鲜高粱糠为8.6%左右。酒糟和醋渣中分别为4.2%和3.5%。子粒中粗脂肪的含量较少，仅为3.6%左右，高粱秆和高粱壳中含量也较少。

高粱米含矿物质与维生素，矿物质中钙、磷含量与玉米相当，磷约40--70%，为植酸磷。维生素中B1、B6含量与玉米相同，泛酸、烟酸、生物素含量多于玉米，但烟酸和生物素的利用率低。

据中央卫生研究院(1957)分析，每千克高粱子粒中含有硫胺素，(维生素B)1.4毫克，核黄素(维生素B)0.7毫克，尼克酸6毫克。成熟前的高粱绿叶中粗蛋白质的含量约13.5%，核黄素的含量也较丰富。高粱的子粒和茎叶中都含有一定数量的胡萝卜素。

高粱籽粒含有的丹宁，绝大部分存在于种皮和果皮中。丹宁有涩味，妨碍人体对食物的消化吸收，容易引起便秘。为了消除丹宁对人体的不良影响，碾制高粱米时，应尽量将皮层去净。食用时，可通过水浸泡及煮沸，以改善口味和减轻对人体的影响。

高粱米的功效和作用：

高粱米的功效：高粱米自古就有“五谷之精，百谷之长”的美誉。据《本草纲目》记载，高粱米性味平微寒，具有凉血、解毒之功，因此特别适合夏季食用。此外，它还能补中益气、健脾和胃、除烦止渴。

高粱米的作用：年轻人吃高梁黑豆大枣饭可以促消化。有消化不良、体质较弱、作压力大、精神紧张等“亚健康”表现的中青年人，可以经常吃“高粱黑豆大枣饭”。

降血糖。高粱中还含有较多的纤维素，能改善糖耐量、降低胆固醇、促进肠蠕动、防止便秘，对降低血糖十分有利，对于需要控糖、降糖的人来说，高梁米是难得的健康粗粮。

幼儿吃高粱炒面可以健肠胃。中医认为，高粱具有温中健脾、固肠胃、止吐泻的作用。如果自己的宝宝肠胃功能不佳或者出现腹泻、食积的表现时，可以用高粱面在文火上干炒，炒熟后加入适量的白糖做成炒面。然后把炒面加水成糊状，喂小儿乏用。

其它作用。很多地方的人们将高粱米磨粉和制作各种面食，还可以将其去壳制成成品，另外高粱米还可以用来制糖、制酒等，人们喝的很多酒都是用它来制成的。

比特币价值储存功能已经成熟，并证明有足够的能力拯救不断下跌的法定货币。特别是在受到冠状病毒大流行严重打击的国家，比特币正日益成为价值的储备。许多受病毒袭击的国家经济遭受重创，比特币可作为支付的替代手段。

比特币和代币已经开始拯救正在快速贬值的货币。全球加密技术的日益普及，将使许多经济体摆脱由冠状病毒引发的衰退。毫无疑问，随着法定货币经济体的暴跌，比特币将继续保持吸引力。

当前加密吸引力和比特币价值存储

《日经亚洲评论》（Nikkei Asian Review）进行的一项调查显示，比特币在全球的知名度正在上升，这引发了更大的吸引力。这一点在受到导致资本外逃的流行病严重打击的国家更为明显。这是由与贫困人口分享的精神引发的。

资本外逃恐惧像野火一样蔓延全球。传统货币贬值的速度迫使一些央行对取款设定上限。这些银行正在限制每天可提取的金额，正如埃及中央银行的情况一样。

减半后比特币价值储值

比特币奖励的第三次减半让比特币价值储存功能崭露头角。在阿根廷，比特币的使用量激增。当地人正将数字资产作为对冲国债的一种选择。有了加密技术，州政府无法控制你的收入和支出。

最近一段时间，在黎巴嫩、南非、智利和巴西，比特币的使用量也有所增加。委内瑞拉和津巴布韦也注意到了比特币使用的转变。

零售商也在利用比特币价值储存功能（Bitcoin value store）的优势，许多人接受比特币作为一种支付形式。随着全球范围内波动性的不断增加，比特币的使用情况将急剧上升。这和比特币的创造者中本聪（Satoshi Nakamoto）提出的允许进入交易模式的设想是一致的。

大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解土蜂蜜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟土蜂蜜有什么营养价值，以及土蜂蜜一般多少钱一斤？跟着小编我们一起来学习吧。

土蜂蜜有什么营养价值

纯天然土蜂蜜是土蜂采集森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻，爽口柔和，喉感略带辣味，余味清香悠久，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效。纯天然土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质，是浓缩的天然药库。土蜂蜜能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。食用土蜂蜜还可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等，对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用，尤其对中年妇女效果更加显着。儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。对于老年人来说，纯天然蜂蜜是老年人的黄金。

土蜂蜜一般多少钱一斤

真正的土蜂蜜价格根据各个地区不同，价格也不同的，就拿土蜂蜜来说，也叫百花蜜。有的地区价格卖得便宜，100元/斤有，而广西深山这边山区小农户的土蜂蜜却卖得很贵，130-200元/斤都有，往往供不应求，一有货，马上被抢购一空。每年在都是涨价，因为土蜂蜜确实产量很少，人工成本太高。

土蜂蜜和普通蜂蜜的区别

1.颜色：土蜂蜜中混有花粉、蜂蜡，颜色呈金黄色和深红色者居多。色泽精亮，混而不浊，普通蜂蜜色淡，透明度好。

2.外观：土蜂蜜粘稠细腻而凝固，是混合蜜，混合有花粉、蜂胶、蜂蜡等成分，普通蜂蜜透明、水分大、成分单一。

3.口感：土蜂蜜花种杂、物质多，有较浓的中草药味，普通蜂蜜口感普通。

4.结晶：土蜂蜜结晶后颗粒细微，细腻柔软，普通蜂蜜结晶后有较大的可见颗粒物。

蜂蜜的保质期有多久呢

2年或者18个月。蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。中国大部分地区均有生产，以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替代食糖作调味品。

比特币充值具体操作是怎样的？比特币现在的价值是怎样的？

比特币是价值非常大的数字货币币种，这样的数字货币现在很多人都在投资。投资比特币自然不能不懂比特币充值，那么比特币充值具体操作是怎样的呢？今天就来了解一下让你更懂投资比特币。比特币充值并不是那么复杂的事情，但是如果你不懂如何去充值，那么，你在投资这条路上会走得很艰难。现在比特币价值很大，投资比特币正是时候，那么，比特币现在的价值又是多少呢？

1.比特币充值具体操作是怎样的？比特币是一种非常不错的数字货币，这样的数字货币发展稳定，价值非常打。比特币充值的操作非常简单，首先你需要先找到比特币的交易平台，然后完成注册实名认证等操作。这样以后你就有了一个自己的交易账号。你将现金直接充值到平台转化成为USDT币，然后在将手中的USDT币转化成为比特币就可以了。比特币充值到这里也就完成了，看一看还是非常简单的。比特币这种数字货币投资的时候很多东西都是要注意的，无论是新手还是老手都应该谨慎一点才行。

2.比特币现在的价值是怎样的？比特币这种数字货币是很特别的，虽然是虚拟的，但是现金价值非常大。比特币现在的价值已经远远超过一万美元了，而且还在持续增长中。正是因为比特币的价值一直都在增长，所以才会有那么多的人咨询比特币充值，想要进行比特币投资。未来比特币会变得更好，毕竟他是主流的数字货币，随着比特币系统的不断发展，比特币会变得越来越好，价格也会增长到更高的地步。如果你也喜欢比特币这种虚拟货币，一定要早一点去了解投资，这样才不至于错过投资的节点。

3.比特币如何投资最明智？比特币投资是有很多技巧的，并不是随便投资就能够赚到钱。比特币充值一定要搞清楚，如果你不懂比特币充值怎么操作，你应该好好看看以上说到的。学会了比特币充值以后。你需要掌握足够多的比特币数据信息。有了这些信息的支持，你才能够更好的进行比特币投资。要掌握比特币的数据信息一定要上OKLink这个比特币浏览器。在这里你能够查询到所有有关比特币的数据信息，这些数据信息都是可以作为投资参考的。

现在数字货币的币种正在快速的增长中，数字货币打新也成为热门的投资项目。数字货币打新中签真假很多人都难以辨别。今天就来了解数字货币打新中签真假如何辨别？让你知道数字货币打新到底是否是值得我们投资的项目。投资数字货币的时候，选择币种真的非常重要。选择了好的数字货币投资，投资的胜算是非常大的。那么怎样的数字货币才有投资价值呢？

一、数字货币打新中签真假如何辨别？

数字货币打新，很多人都在了解。毕竟数字货币打新是现在主流的投资方式。数字货币打新中签真假如何辨别呢？网络上有关数字货币打新骗局非常的多。进行数字货币打新，并不是不能赚到钱，但是一定要远离骗局。凡是有人主动找你投资并且要你跟着私人投资打新币的基本都是骗局。要了解数字货币打新，你应该自主去了解，多看有关打新币的信息。然后你就可以轻松地辨别打新币的真伪了。投资数字货币都是需要非常大的资金的，所以我们一定要慎重的去对待。

二、怎样的数字货币才有投资价值？

现在如此多的数字货币，在进行选择的时候一定不能盲目。数字货币打新中签真假是我们一定要学会辨别的，只有将这个搞清楚了，我们在投资打新币的时候才不会被骗。当然如果你也考虑投资数字货币，那么还是投资主流一点的数字货币比较好，毕竟主流数字货币发展时间比较长，它们都比较稳定，绝对不可能是骗子货币。打新币都是刚刚成立的货币，这样的货币其实很多都是没有投资价值的。投资这样的货币需要格外的小声，稍不注意可能就跌入骗子的骗局。

三、数字货币有哪些投资方式？

数字货币相关的投资方式是非常多的，我们进行数字货币投资，可以通过数字货币挖矿，数字货币买卖交易，数字货币游戏等等项目进行投资。数字货币打新中签真假是每个投资数字货币的人都需要了解清楚的。掌握了数字货币的投资方式，选择一个比较适合自己的投资方式，再选一个靠谱的数字货币平台，就可以进行稳妥投资了。当然任何时候选择任何数字货币投资项目都需要上数字货币浏览器OKLink上多看相关信息。掌握的信息多了，投资才不会盲目。

根据CoinMetrics的数据信息，全部稳定币的资产价值周二超出100亿美元，在短短两个月内上升了70％以上。随着更多的加密货币交易者挑选采用美元支持的数字代币而不是比特币来交易替代的加密货币（或替代币），稳定币的供应也随之增长。

稳定币的大部分增长来自系绳，约占稳定币总供应量的90％。根据CoinGecko的数据信息，按交易量考量的较大的系绳市场获得了两家亚洲交易所Binance和Huobi的支持。两家交易所都支持近200种不一样的加密货币，这使其成为山寨币交易者的诱人平台。

基本上每一个交易所都提供挑选以不一样报价货币（一般而言是美元或比特币）定价的资产的挑选，这类报价货币决策了替代加密货币的价值。

从历史上看，Altcoin交易者更喜欢采用比特币甚至于以太币当做对别的代币定价的货币。可是过去的两年中，这类趋势发生了特大变动。如今，他们大多数与稳定币开展交易。

根据Nomics的数据信息，稳定币交易对的交易量增长与总altcoin交易量的总体增长相吻合。可是，这一增长不包括以太坊和比特币报价对，它们大部分都保持在2017年底的交易量高点以下。

一位分析师表明，与采用比特币当做报价货币相比较，美元支持的代币的稳定性是其主要优势。

BraveNewCoin的加密货币市场分析师AdityaDas表明：“鉴于稳定的价格稳定，稳定币相对于当做基础交易对的比特币一直具有优势。稳定意味着交易者更安全地持有其股票并将其用作股票交易。交易的流动性工具。”

加密货币现货市场对稳定币报价对的需求也干扰了衍生产品。例如，按未平仓合约计算的第二大加密货币衍生品市场BitMEX敏锐地意识到对以稳定币计价的交易产品需求的变动。

“鉴于比特币交易的主导地位已从依托于XBT的Poloniex迁移到依托于USD和USDT的BinanceandCoinbase，交易者更喜欢采用类似于美元面额的货币对开展交易，”BitMEX业务开发主管GregDwyer说。

今年稍早，BitMEX推行了两类新的期货产品：XRPUSD永久期货和ETHUSD量子期货。

币安（Binance.US）首席执行官凯瑟琳·科利（CatherineColey）说：“对稳定币报价的货币组合，食欲上升的趋势对我而言是彻底合理的。”她说：“在2017年牛市前和期间，你采用比特币报价对交易比特币OG，”可是，新一代的交易者和投资者“思考美元并与稳定币开展交易，”科利说。

健康特色食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

健康特色食谱

酱扒茄子

主料：紫茄子3个 青椒1个

辅料：油适量盐适量豆瓣黄酱适量鸡精适量葱适量姜适量蒜适量糖适量五香粉适量

酱扒茄子的步骤

1.各种调料豆瓣黄酱、五香粉、鸡精、糖、盐;

2.葱姜蒜切好备用;

3.小红椒切段备用;

4.青椒、青蒜切好备用;

5.茄子洗净备用;

6.茄子切斜刀花;

7.再切好的茄子上抹上少许盐，腌制5~10分钟，杀去茄子中的水分，这样的茄子不吃油;

8.杀过水分的茄子已经蔫了，如果盐放多了要把茄子用水冲洗一下，以免盐份多太咸了;

9.锅烧热放油，再下入切好的茄子煎一下，一面煎好再煎另一面;

11.倒入用水稀释过的豆瓣黄酱和所有的调味料，轻轻翻动茄子，不要翻碎了;

12.出锅前放入青椒和青蒜，蒜粒烹2分钟即可。

小贴士

1、茄子在入锅前最好用盐腌制5分钟，杀去茄子中的水分，这样茄子就不吃油了;

2、因为是酱茄子还是用盐腌制的，就不要再放盐了，以免太咸了;

3、翻动茄子的时候要轻轻翻动，不然的话容易翻碎了。

三杯鸡翅中

主料:鸡翅中 (适量)

辅料:清油 (三分之一杯) 老抽生抽 (混合三分之一杯) 啤酒 (半杯)

三杯鸡翅中的做法：

1.鸡翅中放入开水中加点料酒过一下，去血水。

2.为了更好地入味，放凉后，在两面用刀斜切2刀。

3.放入大碗中，加入所有配料，腌制20分钟入味。

4.将腌制好的翅中和配料全部倒入锅中，小火焖至汤干肉熟。

5.捞出装盘整形。ok

小窍门：

冰糖少许，要不甜味太重。

老鸭薏米汤

主料:鸭肉500g 薏米150g 姜15g 红枣5个 枸杞10g

辅料:油1勺 盐2勺 半料酒1勺

老鸭薏米汤的做法

1.准备好鸭肉，红枣，枸杞，提前泡好的薏米

2.把鸭肉下锅用油，盐爆炒

3.放入红枣，姜和少许料酒爆炒

4.下入适量的水煲

5.下枸杞再煲上15分钟

6.下枸杞再煲上15分钟

7.放入少许盐调味即可

8.已经做好的老鸭薏米汤

西瓜皮是夏季的好食材，食用可以增加女性肌肤弹性，可以改善口腔溃疡(口腔科)、食欲不振。西瓜皮被中医称之为“西瓜翠衣”，有清热解暑、生津止渴的作用。另外，冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤(皮肤科)的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品。那么西瓜皮有哪些吃法和营养价值呢？

西瓜皮食疗作用

西瓜皮味甘、淡，性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;

具有清暑除烦，解渴利尿;

主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

西瓜皮6种健康吃法

凉拌西瓜皮

原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。

做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。绿豆西瓜皮汤

原料：绿豆100克，西瓜皮500克。

做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次功能：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。适宜于夏天痤疮(皮肤科)患者服用。爆炒西瓜皮

主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。

制作方法：

1、将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。

2、入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。特点：香甜微辣，为开胃佳品。瓜条蛋花汤

主料：西瓜皮、鸡蛋、番茄。调味料：盐、味精、香油。

做法：

1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，切成细条。番茄切成片。鸡蛋打散。

2、汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。提示：在淋入蛋液之前，可以在汤中加少量淀粉液，这样可以使淋入的蛋液不散。西瓜皮炒青椒

主料：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。

制作方法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。肉烧西瓜皮

主料：西瓜几块，五花肉若干。调味料：姜两片，酱油、盐、味精、油各少许。制作方法：

1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。

2、锅里油烧热，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水。

3、烧开后撇去浮末，转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅。特点：瓜皮的滋味远远好过五花肉。

白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜的营养价值表现在含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病的功效，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。下面小编介绍一下白萝卜的营养价值和食疗功效。

增强机体免疫功能：

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;

帮助消化：

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;

白萝卜营养价值

帮助营养物质的吸收：

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

防癌抗癌：

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

适用人群

1.一般人都可食用。

2.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

注意事项

白萝卜忌人参、西洋参同食。

用法用量

1.萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

2.萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

3.萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

白萝卜营养价值

4.白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

食用功效

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;

具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;

用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

桂枝，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。下面介绍一下桂枝的功效与作用。下面就由小编为大家介绍下桂枝的功效和作用，希望可以帮助到大家。

桂枝的药用价值

中药材桂枝是肉桂的干燥嫩枝，一般在春、夏季节采收，去除叶后直接晒干或切片晒干即可。桂枝辛温，可祛风寒，能治疗感冒风寒、发热恶寒等。

其性味辛、甘，温，入肺、心、膀胱经，是主治里寒常用的温里药，具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效，常与补肝肾药、补气血药配伍，治疗肾阳不足、命门火衰、肢冷脉微，与其它温里药配伍治疗脘腹冷痛、寒痹腰痛，具有明显的镇痛和抗癌防癌的作用。现有的各种驱风油类药物如清凉油、风湿油等皆含有桂油成分。

主要功能：桂枝能发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。主风寒表证;寒湿痹痛;四肢厥冷;经闭痛经;症瘕结块;胸痹;心悸;痰饮;小便不利。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血寒经闭，关节痹痛，痰饮，水肿，心悸，奔豚。用法用量：3～9克 。 主治麻疯病的“苯丙矾”其主要成分即桂油，肉桂的其它副产品如桂枝、桂子、桂丁、桂盅等都有不同的药理作用，在中药中广为应用。

常用功能：

1.风寒感冒。本品辛甘温煦，甘温通阳扶卫，其开腠发汗之力较麻黄温和，而善于宣阳气于卫分，畅营血于肌表，故有助卫实表，发汗解肌，外散风寒之功。对于外感风寒，不论表实无汗、表虚有汗及阳虚受寒者，均宜使用。如治疗外感风寒、表实无汗者，常与麻黄同用，以开宣肺气，发散风寒，如麻黄汤(《伤寒论》);若外感风寒、表虚有汗者，当与白芍同用，以调和营卫，发汗解肌，如桂枝汤(《伤寒论》);若素体阳虚、外感风寒者，每与麻黄、附子、细辛配伍，以发散风寒，温助阳气。

2.寒凝血滞诸痛证。本品辛散温通，具有温通经脉，散寒止痛之效。如胸阳不振，心脉瘀阻，胸痹心痛者，桂枝能温通心阳，常与枳实、薤白同用，如枳实薤白桂枝汤(《金匮要略》);若中焦虚寒，脘腹冷痛，桂枝能温中散寒止痛，每与白芍、饴糖等同用，如小建中汤(《金匮要略》);若妇女寒凝血滞，月经不调，经闭痛经，产后腹痛，桂枝既能温散血中之寒凝，又可宣导活血药物，以增强化瘀止痛之效，多与当归、吴茱萸同用，如温经汤(《金匮要略》);若风寒湿痹，肩臂疼痛，可与附子同用，以祛风散寒、通痹止痛，如桂枝附子汤(《伤寒论》)。

3.痰饮、蓄水证。本品甘温，既可温扶脾阳以助运水，又可温肾阳、逐寒邪以助膀胱气化，而行水湿痰饮之邪，为治疗痰饮病、蓄水证的常用药。如脾阳不运，水湿内停所致的痰饮病眩晕、心悸、咳嗽者，常与茯苓、白术同用，如苓桂术甘汤(《金匮要略》);若膀胱气化不行，水肿、小便不利者，每与茯苓、猪苓、泽泻等同用，如五苓散(《伤寒论》)。

4.心悸。本品辛甘性温，能助心阳，通血脉，止悸动。如心阳不振，不能宣通血脉，而见心悸动、脉结代者，每与甘草、人参、麦冬等同用，如炙甘草汤(《伤寒论》)。若阴寒内盛，引动下焦冲气，上凌心胸所致奔豚者，常重用本品，如桂枝加桂汤(《伤寒论》)。

桂枝的功效和作用

1、散寒解表

治疗因受冷引起的风寒感冒，流涕咳嗽等病有很好的作用。

2、温通经脉

还可治风寒表证，肩背肢节酸疼，肩周炎风湿类风湿等病。

3、通阳化气

也可治疗阳气不足引起的气滞血凝，脘腹冷痛，血寒经闭等症。

4、风寒表证

寒湿痹痛;四肢厥冷，痰饮，水肿，心悸，奔豚等症。

5、护肝醒酒

桂枝对酒精性肝硬化，减少酒精中间代谢产物乙醛对肝脏的直接损害，也有一定作用。还能抑制肝细胞变性、坏死、促进肝细胞再生。

6、抗菌消炎

桂枝醇提物在体外能抑制大肠杆菌、枯草杆菌及金黄色葡萄球菌，有效浓度为25毫克/毫升或以下;对白色葡萄球菌、志贺氏痢疾杆菌、伤寒和副伤寒甲杆菌、肺炎球菌、产气杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、肠炎沙门氏菌、霍乱弧菌等亦有抑制作用。