李子柒家长四川绵阳哪里通用20篇

元宵节是中国人传统的节日,这一天主要是为了和家人团聚一起吃元宵!那么有人要问了,是否在这一天见家长呢?元宵节见家长好吗?下面我们来一起介绍下吧!

元宵节可以见家长吗

不少小情侣在过年的时候没有见彼此的父母,但是在元宵节的时候却有这个打算,希望能够得到双方家人的认可,收获一段美好的爱情.没有选择过年的原因有很多,而元宵节当然也是一个很不错的时节互相认识,增进感情!

什么时候见家长最好

见面顺序并没有明确的规定,也没有哪种见面顺序一定是最合适的.这件事是需要和你的父母商量的,他们更期待先见男友,再双方父母见面,还是双方父母见面后再约见男友.

这是一个需要多方协商和协调的事,也是对你和男友的一个考验,你们第一次要一起面对双方家庭的协调问题,在这个过程中你们俩的沟通协调会非常重要.

在这个过程中有几点需要重视:

1、对事不对人,很多时候,意见不一致时,不要上升问题和扩大问题;

2、注意情绪,不管是自己的情绪还是相关事件中的其他人的情绪,首先自己要保持冷静,分析双方这些情绪出现的原因,不要自己先表现出烦躁不耐烦的情绪;

3、关注目标,你和男友,双方父母的目标是一致的,是希望两家人关系良好,你们的关系发展融洽,有的时候在沟通中会忘记最终的目标,不断提示自己和家人这个目标,有时候能促进沟通和意见的统一.

家长见面的事情不要操之过急,不过在见面的这个事情处理方式上往往能看出这个人的成熟度.

初登恋人家门应忌讳

一、忌油嘴猾舌.说话要朴实,说心里话,如一池清水,清澈见底;不做作,不油滑.

二、忌自我吹嘘.要懂得:不表示自己聪明,就是聪明;不夸张自己的美德,就是美德.

三、忌胆小怯羞.要明白:越怕讲错,就越会讲错话;不怕讲错,反倒会使言谈顺畅.胆小,拘谨,害羞,是初登恋人家门交谈时的大忌.

四、忌粗言劣语.语言必须文明,不礼貌的口头禅,习惯语等,一定要戒除.对方父母请你家宴,说明他们对你有了初步好感,你切不可得意忘形,露出"野性".由于来做客赴宴是"醉翁之意不在酒",切末贪杯,喝个酩酊大醉,美好姻缘可能会因你一醉方休而毁于一旦.

大家应该都玩手机吧，那么你肯定听说过李子柒吧，那么你了解李子柒吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟抖音最火李子柒，以及李子柒为什么这么火？跟着小编我们一起来学习吧。

抖音最火李子柒

现在分网络上各种类型的网红，可以说是层出不穷。而李子柒可以说是其中非常特别的一个了。她所直播的内容，都是生活中一些非常琐碎的细节。例如，做饭，拔菜，酿酒都是非常生活的细节。偶尔还会穿上古装，来到一些风景如画的地方拍照。可以说李子柒的生活，简直是如诗一般。

李子柒为什么这么火

李子柒为什么这么火？不妨先看看她的作品。三月桃花开，采来酿成桃花酒；五月枇杷熟，摘来制成琵琶酥；手工造纸，养蚕缫丝，制作各种精美家常食品……李子柒的视频取材于中国农家的衣食住行，光影之间，流动着烟火气和田园气息。看这些视频，乡土生活可感可亲，气质是古典的，而呈现方式又是现代的。每一个物件、每一道美食、每一个场景，仿佛都在讲述生活的酸甜苦辣，又在不经意间，让人们感到勤劳、勇敢、友爱、自强、爱护自然等理念静水流深、沁人心脾。这是生活的诗意，也是人性的呼唤，道出了人们对美好生活的追求与热爱。也正因为这样，不同肤色、操着不同语言的人们对李子柒所讲述的中国故事能够产生共情共鸣。直击人心的力量是永恒的桥梁。

李子柒的成长

让不少在城市中，繁忙的上班族非常的羡慕李子柒。但是李子柒的身世可以说是并不很幸运，很小的时候父母就都过世了。而且还被继母虐待过，爷爷奶奶看不下去了。将李子柒接回家里抚养。爷爷是个厨子，村里有红白喜事都会让爷爷帮忙。李子柒在爷爷耳濡目染之下，练就了非常出色的厨艺。因为家庭的贫困14岁的李子柒，就被迫辍学，来到大城市打工。因为年纪小，没什么学历。所以做的都是苦工，一个月月薪才3000元左右。直到2012年，奶奶病重。李子柒依然绝对辞职，回家照顾奶奶。回到了自幼生活过的大山。而大山的生活也是需要经济来源的，李子柒开始尝试过当电商开淘宝店，卖山货。而后开始拍摄短视频，没想到一夜之间就火了。

李子柒目前粉丝量

在外网Youtube上，截至目前的统计，李子柒的粉丝数是735万，所以，735万是什么样的概念？我们看一下CNN（全球影响力最大的媒体之一），它的粉丝也只有792万，所以现在大家能有一个概念了吧。而且李子柒的粉丝数还在不断的增加。

怎样让孩子吃的营养健康又安全，是每个家长都关心的。美国杂志一篇有关学校营养餐的文章讲道，希望家长和学校能够综合考察孩子的膳食营养及食物搭配，而不是单独强调某种食物的糖、盐、脂肪等特定成分的含量。

该文作者RobertMurray博士表示：“一份好的餐点应该营养全面，任何成分都不应该被禁止。如果孩子有可能吃上营养丰富而美味的食物，少量的糖和脂肪也未尝不可。”

其实，美国自1995年以来，学校的供餐一直在逐步改善，学校提供的食物包括瘦肉、低脂牛奶、水果、蔬菜和全谷类食品，国家也限制了学校销售的食品和饮料类型。到2014年，已有92%的学校在执行美国农业部2012年公布的“学生餐标准”。据此，我们也应该改善从家里自带食物的营养品质，这些食物通常是低营养且高热量的，对孩子的健康并不好。

那么，怎样给孩子选择健康有营养的食物呢?美国儿科学会建议，家长和学校在给孩子准备三餐时应该注意以下几点：

1.从5类基础食物中进行选择和搭配：蔬菜、水果、谷物、低脂乳制品，和优质蛋白质食物(包括瘦肉、鱼、坚果、种子和鸡蛋);

2.保证食物来源和品质的安全;

3.给孩子提供丰富的食物体验;

4.避免深加工食物;

5.用少量的糖、盐、脂肪和油烹制高营养食物，享受用餐过程，提升用餐体验;

Murray博士表示，孩子和大人一样，在选择用餐和零食时会首选自己喜欢的口味。因为，我们都知道，麦片粥里加点红糖，用沙拉酱拌点蔬菜，会让这些原本健康的食物变得更加美味，孩子也会更喜欢吃，我们可以动点小脑筋，让孩子同时享有美味和健康。

家长如何避免养出小胖墩？传统观念往往认为：孩子越胖越健康。我们常会听到身边刚刚有了宝贝的父母或祖父母向别人自豪地夸耀：“我家的大胖小子身体特壮实，能吃能喝，1个月能长好几斤呢!”虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更好带，但其实，胖宝贝是存在健康隐患的，尤其是那些出生体重大于4公斤的巨大儿，更需要警惕体重的过快增长。

肥胖对宝贝健康的影响

妈咪需要及时控制胖宝贝的体重增长速度，以免婴儿期肥胖影响宝贝的终身健康：

1、肥胖会限制宝贝的活动能力，从而使他们的运动量相对减少，这不仅不利于骨骼的生长，严重情况下还会使下肢因负荷过重而弯曲变形;

2、肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多，甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。

3、婴儿期的肥胖还与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等疾病密切相关。怀孕30周至宝贝出生后12个月，是脂肪组织发育的首个活跃期。这段时间内如果宝贝的体重增加过快，脂肪细胞数量会大量增加，这会给宝贝埋下患成年期代谢性疾病的危险种子。因此，孕妈咪一定要注意控制体重。很多年轻的父母都希望自己的宝宝白白胖胖，然而，白胖却不一定是健康的，缺铁性贫血就是这类儿常见的营养性疾病，尤其以6月至3岁婴幼儿患病率最高。

症状一：缺铁性贫血

婴幼儿由于生长发育很快，铁元素需要量相对较多，出生时体内贮存的铁一般只能满足4~6个月的需要，而作为婴幼儿重要食物来源的母乳或牛奶，含铁量又很低，不能满足需要。特别有肥胖倾向的婴幼儿，其生长速度过快铁摄入量相对不足以及体表面积大、出汗多、铁丢失量过高更容易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血可导致一系列的代谢异常，导致小儿智力发育落后和行为异常改变。有研究表明：婴幼儿发生的缺铁性贫血对儿童认知功能和行为发育具有较长期的不良影响，甚至导致不可逆的损害。

小编温馨提示：

预防婴幼儿缺铁性贫血，合理喂养是关键。我们提倡母乳喂养和及时合理搭配辅食。通常小儿出生4个月后就需要添加辅食，来补充母乳中铁、锌等微量元素的不足。有肥胖倾向的小儿，要适当增加活动量，减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质饮食和一定量的蔬菜和水果，促进铁的吸收。若发现孩子有贫血症状，一般只需要改变膳食结构，注意饮食营养，增加富含铁的食物比例，如动物肝脏、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜等，贫血症状就可以得到纠正，如果是中度贫血或缺铁症状较重，就需在医生指导下使用铁剂药物治疗。

症状二：儿童糖尿病

以前儿童糖尿病患者中。多数为1型糖尿病，即胰岛素依赖型糖尿病，故常将1型糖尿病称为少年型糖尿病。然而，最近国外有关资料报道，儿童糖尿病中2型糖尿病日增。其特点是这些小患者中较多为“小胖墩”，故我们称为“胖墩糖尿病”。为何小胖墩糖尿病会日益增多?究其病因。这与他们的物质生活优裕、食品丰富、营养过剩和体力活动减少有关。肥胖者的体内脂肪增多，致使机体对体内胰岛素不敏感即使体内胰岛素分泌正常也不能发挥它应有的作用，从而导致血糖升高(医学上称为胰岛素抵抗)。因此，小胖墩“外强中干”。控制血糖的能力下降。故易患糖尿病。此外。还与遗传因素密切相关。父母患有糖尿病，其小胖墩更容易得糖尿病。小胖墩一旦得了2型糖尿病，危害比成人2型糖尿病更大。因为糖尿病的并发症往往提前在青壮年期出现，并极大地影响着他们的生活质量。目前，我国小胖墩糖尿病的发病率也在逐渐增加。尤其是我国独生子女较多，父母对孩子宠爱有加，不少儿童在“奶油加巧克力”中泡大，往往造成营养过剩。加之地铁、汽车等交通工具发达，“小皇帝”“小公主”们出门往往以车代步，进家门就看电视，很少活动，使不少孩子提前“发福”。

小编温馨提示：

家长应该避免儿童因贪嘴而造成营养过剩，尤其要减少动物脂肪(如肥肉、奶油等)的摄入，要鼓励孩子经常参加体育锻炼。尤其在进入青春期后，小胖墩要定期(每隔6个月一1年)检测血糖，一旦发现血糖增高，在用药降血糖的同时还要注意减肥，要密切监测血压及血脂的变化，避免过早出现并发症。亡羊补牢固然为时不晚，但更重要的是要防患于未然。

如果宝宝经常腹泻，家长万万不可掉以轻心。原因在于，经常腹泻会使宝宝无法吸收到充足的营养，便会影响宝宝的生长发育。那么孩子常腹泻家长如何调养呢?这时我们应考虑是由脾虚引起得，生活中需要帮助宝宝健脾。

脾胃是首个经受压力与考验的系统，因而也是首个要巩固的系统，只有脾胃健康了，其他系统才会有足够的供给。虽然宝宝容易脾虚，但并非所有的宝宝都真的脾虚，宝宝的脾胃绝对都先天稚嫩，而很多宝宝的脾虚是由于后天喂养不当导致的，加之没有得到恰当的治疗，便加剧了脾虚。

脾虚引起的腹泻可分为以下两种：

1、脾虚泻

脾虚泻表现为：宝宝吃完就泻，时轻时重，大便稀、颜色淡而不臭，面色黄且无光泽，身体消瘦，看上去十分疲倦。2、脾肾阳虚泻

脾肾阳虚泻表现为：宝宝长期腹泻不止，大便呈稀水样，便中可见未消化的食物，面色苍白，四肢湿冷，睡觉时眼睛半睁半闭，看上去无精打彩。

针对脾虚的宝宝，如何们应怎样为其调养呢?调理脾胃并非一朝一夕的事，需要足够的耐心，细调慢养，下面为大家介绍8个调养方法：1、宝宝6个月左右时添加辅食

一般添加辅食时，脾胃虚弱的宝宝要晚于正常孩子半个月左右，应该先添加米汤和米粥，再添加米粉，然后再添加蛋黄和其它食物。切记水果不要早加，腹泻的宝宝更应该少添加果泥、果汁等。2、食粥养脾胃

脾胃虚弱的孩子，需先加以调养，经常给他们吃一些山药、大米、小米、大枣、莲子、胡萝卜等，可以选取以上二三样食材煮粥。其中，山药为十分利于健脾、而且可以长期吃。当脾胃调养好了，营养自然就容易吸收了。倘若只是一味的给孩子补各种高营养的肉食，不仅无法吸收，反而会让孩子厌食。3、不要追着喂

脾胃虚弱的宝宝不要喂太多食物，他们不吃时也不要追着去喂，能吃多少算多少，以防止其伤食，同时应注意要多给宝宝喝些温开水。4、不吃冷食

由于生冷的食物会损害脾胃，所以，不要给宝宝喝冷饮，吃雪糕、冰棍等，而应该给他吃与体温接近的温热食物。5、不要乱补

通常情况下，身体发育完好、无疾病的孩子无需用药物进补。而脾胃虚弱、食欲不振、容易腹泻、消化道功能差的孩子，应先让医生了解宝宝的体质之后再开始进补。此外，体弱的幼儿最好使用清膏进补。补药不能过于滋腻，否则会很难消化和吸收。6、多运动

因为增加宝宝的活动量能够促进食欲，而且可以促进脾胃功能。所以，只要天气好，家长就应每天带宝宝到户外活动2个小左右。7、外用脐疗

脾虚的宝宝经常会腹泻，这种情况引起的腹泻无需过多的口服药物干预，家长们可以通过外用含有丁香与肉桂成分的丁桂儿脐贴来为其调理。丁桂儿脐贴里所含的中药成分具有健脾温中的功能，一般脾虚的宝宝，一次贴一帖便能够起到健脾的效果。倘若宝宝是因为着凉或吃坏东西引发的腹泻，可一天一贴，连续使用3天左右，会有较为明显的疗效。8、捏脊疗法

对于脾胃虚弱的宝宝，捏脊疗法特别合适。捏脊时，主要把手法作用在宝宝后背的脊柱和两侧。因为脊柱属于中医督脉，主一身之阳，所以捏脊能够调理阴阳，健脾补肾。操作时，家长应用双手食指轻抵宝宝脊柱下方的长强穴，然后向上推至脊柱颈部的大椎穴。于此同时双手拇指应交替在其脊柱上做按、捏、捻等动作，一共捏六遍。在进行第五遍的时候，应在脾俞、胃俞和膈俞做捏提手法。六遍结束之后，以双手拇指在宝宝的肾俞穴轻轻抹十下即可。

各位家长们，若孩子经常腹泻，你们可要加以重视了，若是脾虚引起的话，可按照以上方法帮孩子调理脾胃。

春季是宝宝感冒高发的时节，由于宝宝年龄小，抵抗力低，极易成为感冒侵袭的对象，妈妈只有做到分分钟的“专业”才能为孩子的健康保驾护航，下面来看看宝宝感冒家长如何专业处理吧？

饮食护理要“专业”

宝宝感冒后除了正常补充蛋白质和能量的食物外还要注意饮食的清淡，清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，因此感冒时宝宝的食物要以流质为主。还要注意的是营养要均衡，当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。

用药要“专业”

宝宝感冒后，优质睡眠能既能够帮助感冒宝宝尽快战胜病魔，也能极大地提升宝宝身体的免疫力，除了睡眠要足外也要正确的用药。

1.孩子出现发热症状时，可以选择洗温水澡或温水擦身、退热贴等物理方式降温，不要急于用药。

2.给孩子服用感冒药时，要选择专门针对儿童的感冒药。方法有三种：一看药品名，要选择产品名称中带有“小儿”字样的儿童专用药，不能单独只通过辩别产品包装上是否有卡通图案来区别儿童专用药;二看说明书，儿童药的说明书往往会根据患儿不同年龄或者体重等指标，详细划分服药剂量，不会出现含糊的“减半服用”一类的字眼。三认品牌，认准专门生产儿童药的品牌，这些品牌的产品经过长时间的消费者购买检验，品质让人放心。如优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、流鼻涕头痛等多种症状。千万不要用成人药减半的方法。

3.用量严格按照说明书或医嘱服用，不要随意根据个人感觉进行添加，更不能多种感冒药同时服用，保证安全性。

4.如连续用药后，还未缓解的，要尽快送医院就诊。

起居护理要“专业”

要改善室内的通风，不仅可以降低宝宝患病的几率，而且对感冒宝宝的恢复有帮助，妈妈们在天气好的时候，快点打开窗户通通风吧!

要避免空气干燥，尤其是春季，保证较湿润的环境对宝宝也是有好处的，妈妈们可以撒点清水或者使用加湿器，注意空气湿度不要超过50%。

小编为大家整理的关于宝宝感冒家长如何专业处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

李子的种类很多较常见的有红宝石和黑宝石，这两个品种的李子果实硕大，果肉丰满，光滑的外皮当真像红宝石黑宝石一样耀眼，那么李子红色甜还是黑色甜？李子黑色的比较甜吗？

李子红色甜还是黑色甜

二者颜色不同口感略有不同，但都味酸,酸甜并不能靠颜色分辨，应挑选摸上去软一些的更甜一些。

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。鲜李肉中含有多种氨基酸，生吃黑李子可清肝利水，治疗肝硬化腹水黑李子核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。在《本草纲目》中有“（李花）苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。黑李子花的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。

李子黑色的比较甜吗

各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。

黑李子除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等，解渴和提神的功能尤其明显。经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。

黑李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。

具有生津止渴、清肝除热、利水的功效；

主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。四星减肥食物，单位热量较低，利于减肥。

现在很多小孩子都有咳嗽的毛病，主要是因为自身的抵抗能力不够，那么小孩老咳嗽怎么办才好呢？小孩咳嗽的治疗方法又是什么呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看小儿咳嗽怎么治好吧！

宝宝咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。各位靓妈请注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重;除此之外，宝宝季咳嗽的病因有很多种，靓妈们也要分清楚，给宝宝对症下药。

在孩子咳嗽时八种忌食

一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

就算是健康的宝宝，吃大量冷饮也是不可取的。

1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。

2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖瘦宝宝越来越瘦。

3、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。

二忌：油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。

如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。

另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。

三忌：鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

宝宝风热咳嗽的症状

发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。

四忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

五忌：橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

橘皮可以止咳化痰，给妈咪们推荐一款食疗方玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！

六忌：饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝，妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

八忌：服用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

应对宝宝咳嗽的食疗小偏方

食疗小偏方：“祛痰如奔马，痰止一挥间”

又有家长说了：我有办法，怕副作用，给孩子煮梨水喝呀！没错，这个方法显然在安全系数上要高很多，但梨水仅对轻症的风热感冒诱发的咳嗽管用，而对病入里引起的痰黏稠，就显得有些“力不从心”了。同样是煮梨水，您其实可以这么干，以祛除这些顽固不化的痰！

1、第一步还是像原来一样煮梨水。首先是把梨加工成汁，用1个250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。

2、把生姜榨成汁，比例是这个杯子的1/4，大约有50毫升。

3、同样是这个杯子，再放半杯蜂蜜，然后放入加工好的薄荷末50克，把这些东西放在一起拌匀后加入4杯水。最后放在锅里煮，开锅后用小火煮1个小时左右，自制的好喝止咳饮料就大功告成了。

它的药理作用是这样的：雪梨负责润肺生津，把痰稀释掉;生姜负责调理脾胃，帮助脾把痰化开;薄荷负责清热解毒，除痰开窍，彻底把痰清除掉。这就如同中医治病时所说的君臣佐使：雪梨是“君”，生姜是“臣”，薄荷则是一个人担任两个职务，担当着“佐”和“使”，把痰打扫得干干净净。

结语：宝宝是家长的心头肉，见不得一丝丝难受，那么我们在平时的生活中就要对宝宝细心照料。今天给大家讲解了关于小儿咳嗽怎么办，希望能够给大家有所帮助，让每一个宝宝都能远离咳嗽困扰。

在很多人的心中，一般见家长这个环节都是在快要结婚的时候，如果两个人暂时还没有结婚的打算的话，要不要先带对方见一下家长呢？

没决定结婚该见家长吗

如果没决定结婚的话一般是不太建议见家长的。

一个男人他如果带你回家的话，女人应该要清楚，在这个人的心中已经想要跟你结婚了，带你回家是为了让父母过过眼，如果他们同意的话，那么你们两个就会很快订婚了。如果女孩子没有做好要跟这个男孩子结婚的准备，就先别去他家了。毕竟，如果你同意了，那么表示你也愿意跟这个男人结婚。男人父母会把你当成未来儿媳妇看待。等到他们满意了，决定见你父母了，你却说自己不想结婚，没有准备好，那么多伤男人和他父母的感情啊，要慎重。

谈恋爱多久见家长合适

这要看你俩爱情发展速度了，有的人一天就能如火纯清，有的人一个月都磨磨唧唧，原则上讲如果两个人相处三个月，关系融洽，有共同语言，觉得可以发展成为结婚对象就可以了。主要看你说的见家长是什么目的啦，有的人自己没主见让家长帮忙看，那就另当别论了。

谈恋爱见家长重要吗

现在恋爱中的女生，都会比较关注恋爱多久适合见家长这个问题。恋爱中能认定现任伴侣可以托付终身的时候，就会希望见到对方的父母。相较于女方见家长，男方见家长的压力会比较大些，通常情况下可以先让女方见家长比较好些。

女孩子特别关注拍拖多久见父母这个问题。当恋爱中的女生已经把现任认定为能够携手走一生的伴侣时，就希望能带他见见自己的父母。跟女方见家长相比，男方见女方父母压力会更大，因而一般让女方先见男方家长比较好。其实交往多久见家长并没有规定，大多根据两个人的意愿来规定。

双方父母见面的礼仪

1双方家长见面时，主人要先伸手表示欢迎。

2父母介绍时一般是由子女介绍。

3父母致意表示问候之意。

4父母穿着形象要注意。

5不要狼吞虎咽，即使你真的很饿，也要注意用餐礼仪，做到细嚼慢咽。

宝宝儿童正处于快速成长阶段，自身的免疫系统还比较弱，宝宝比较容易生病。那么宝宝儿童常见的疾病，儿童流行病有哪些，生活中家长应如何预防宝宝疾病呢?

如何预防宝宝疾病

儿童疾病预防需要根据不同季节、不同疾病种类具有不同的预防方法，此处就不详尽介绍儿童疾病的预防方法，下面主要给大家介绍在我们日常生活中，小孩改怎么预防疾病的发生。1、卫生与环境

从小培养小孩的个人卫生习惯，饭前便后及时洗手;保持小孩房间的环境，室内空气流通;辅酶尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;2、营养与饮食

给小孩补充足够的营养，增强身体的免疫力、抵抗力，防止过度疲劳、降低机体抵抗力;饮食上，不允许小孩挑食，监督多吃蔬菜、水果、多喝水;3、运动与锻炼

儿童身体健康跟身体的抵抗力和免疫力很直接的关系，因此父母要从小培养他们的运动爱好，多锻炼，提高身体的抵抗力。这样才能减少疾病的感染。4、药物预防

及时给小孩大各种疫苗，并且可以适当给孩子服用板蓝根、维生素C等无伤害药物预防疾病的发生。

李子是我们经常食用的一种水果，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道李子到底有哪些功效与作用吗?下面就由小编为大家介绍下李子的功效和作用，希望对大家有帮助。

李子的存储

放在阴凉处，不要洗。

李子的基本介绍

李子是蔷薇科植物李的果实，俗称“恐龙蛋”。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。

李子的食用方法

1.未熟透的李子不要吃;

2.李子含高量的果酸，多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。

李子的选购

果实饱满，大小适中、外形完好、无碰伤及病斑为好。李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。

其中，红肉李子以果粒硕大，果皮紫黑色，果面有白色果粉为佳;黄肉李子以果皮亮黄色，肉质软有弹性为佳;桃接李子以色洪亮微呈透明状、有弹性者为佳。

李子的营养价值

李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。

李子的功效与作用

性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

1.促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水

生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养颜

可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子的药用价值

1、去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。

不能经常吃，会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。

不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃，全损五脏。

在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。

使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。

4、目翳、镇痛消肿。

5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。

随着中考的临近，“等孩子考完了，这悬着的心才能落地”、“这几天晚上睡不着觉，睡着了还经常梦见孩子上考场的情景”……与紧张复习的孩子相比，迷茫、焦虑的家长们比孩子更紧张。进入中考状态，如果做一名合格的中考家长呢?以下是小编今天要与大家分享的：中考前家长如何调整心态。内容仅供参考，欢迎阅读!

保持平常心

家长的一言一行、一举一动都可能通过暗示、模仿等心理机制影响孩子考前复习和考场发挥，所以家长不管自己心里有多焦急，也不要在孩子面前表现出来。因为家长的焦虑至少会传递给孩子两个信息：家长心里没底;家长对孩子没信心。而应用“你只要尽力而为就好”这样的话语给孩子一剂定心丸，让他们能静心而又充满信心的学习。

防止过度关注

中考已进入倒计时阶段，不少家长会不由自主地给予孩子过度的关注，将自己的意愿强加给孩子，结果却引起孩子的烦躁甚至逆反对立。适度的关注才能真正助考，有时候一个微笑、一句鼓励的话就胜过一切。

做好后勤确保健康

在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的，但也要坚持营养均衡。只有平衡合理的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试良好地发挥。

量身定制最优的考前方案

多和班主任沟通，获取孩子现在的学习情况，然后“对症下药”，帮助他们分析、解决问题。如期末考后，家长可与孩子共同分析薄弱点，讨论解决方法，也可促膝谈心，听孩子说说最近的苦恼等。家长要和孩子一起制订学习目标和计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

允许孩子适当地发脾气

在紧张的学习生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决调节心理。允许孩子适当地发脾气，引导孩子倒苦水，倾诉内心的焦虑和恐慌，能让孩子的压力降到最低点。

督促孩子适当娱乐和运动

家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

中考生考试前会有压力，会心情紧张，家长要及时的开导，想要了解更多的学生心理健康知识请到。在这里你会知道中考生如何调节心理压力。

为了让自家的孩子长的壮实，身体好，有些家长在饮食上认为给孩子吃东西要全面，只要孩子爱吃，吃什么越多越好，真的是这样吗？事实并非如此，今天小编就来介绍小儿不应该多吃的食物，家长果断收藏！

儿童不宜多吃的食物

1、桔子

桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

3、鸡蛋

鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。

故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

4、浓茶

浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

5、果冻

果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼

各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。

故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

7、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

8、糖精

目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。

据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。

医学专家在此提醒家长，以上这些食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

校园暴力给家庭，给学生个人，包括社会都会带来巨大的伤害，校园暴力也许是无法杜绝的，但我们尽最大努力的预防，这是因为校园暴力伤害大，如果做好防范和自我保护可以避免校园暴力的发生，那么如何辨别校园暴力（家长和教师）？一起看一下吧。

校园安全知识：

1.身体是否有伤痕。如果孩子的身上有伤痕，那么孩子很可能遭受了校园暴力，家长应该耐心的去问孩子，消除孩子的恐惧感，还有有些孩子夏天了还穿长袖，这时父母就有提高警惕了~

2.孩子的文具、书本、书包等物品是否有丢失或者损坏。如果发现了孩子个人物品有丢失或损坏的情况，那么一定要引起重视了，询问一下孩子是什么原因弄丢或弄坏了，这个时候语气一定要温和~

3.孩子在家长面前是否总是躲躲闪闪。如果孩子和父母一贯沟通顺畅，突然出现在父母面前躲躲闪闪、闪烁其词的话，一定有问题，父母应该及时的发现并和孩子进行有效沟通。

4.上厕所的习惯有所改变。如果说孩子非得回家才上厕所，那么可能孩子在学校厕所可能遭到过暴力。

5.孩子突然不爱说话，不想上学。通常不爱说话、不想上学是心里有某种压力造成的，而这种压力很可能是因为在学校受到排挤或是欺负导致的。

提醒您：做好防范校园暴力是非常重要的，因为可以有效的保障自己的人身安全，另外大家也可以多了解一些校园暴力知识来帮助自己。

我国有泥石流沟1万多条，其中的大多数分布在西藏、四川、云南、甘肃多是雨水泥石流，青藏高原则多是冰雪泥石流。中国有70多座县城受到泥石流的潜在威胁。那大家是否了解四川滑坡泥石流多发的原因是什么吗?

泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流，它的面积、体积和流量都较大，而滑坡是经稀释土质山体小面积的区域，典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成。

四川处于四川盆地和青藏高原的过渡地带,也就是第一二级阶梯的交界处,所以地壳不稳定.加上四川在喜玛拉雅地震带的边缘,而喜玛拉雅地震带是世界第二大的地震带,因此四川发生地震的几率就要相对大些.

四川盆地绝大部分属于风化地貌,岩层不稳固.四川又属于温带海洋性气候,夏季高温多雨,雨季较集中,因此夏季雨水对岩层的冲刷强烈.第二个原因是传统的生产和生活模式使得植被受到严重的破坏,更不能稳定住山上的沙土和细石,一旦受到夏季雨水的冲刷就随着雨水顺流而下,形成了山体滑坡和泥石流.

今天小编对该泥石流的一些相关知识进行了简单的介绍，对于泥石流形成的原因是什么以及其他地质灾害小知识还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

道路交通事故是机动车在道路上运行中过失造成他人人身、财产损害的事故。下面是小编为大家整理的家长交通安全文明家书范文三篇，供大家参考。

家长交通安全文明家书范文1

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

近年来，由于生活水平的提高，私家车越来越多，但国民素质良莠不齐，而不文明的交通行为也比比皆是。在路上，有开着车随手乱扔垃圾的，有趁着没车乱闯红灯的，有疲劳驾驶、超速超载的，有逆向行驶的，这些都是交通安全的隐患，既对自己有害，还影响了别人。 爸爸妈妈，你们在外面工作挣钱养家，我知道非常的不容易，我不求过上大富大贵的生活，只希望我们一家人平平安安、快快乐乐的在一起，有你们的陪伴，我就知足。

为此，我有以下几个提议：

一、 骑车或开车时不要超速，要多观察周围的情况，要多礼让 他人;

二、 哪怕绕道绕远，也不要乱翻越护栏;

三、 任何时候都不要闯红灯，宁等一分，不抢一秒;

四、 过马路时要多看看，确定没有车辆时再走。

生命，只有那短暂而又很脆弱的一次，正因为它只有一次，才会这么宝贵，我们也要倍加的珍惜它!

大手拉小手，平安六加一，出行讲文明，平安伴我行。

家长交通安全文明家书范文2

亲爱的爸爸妈妈：

我给你们写一篇文明交通家书。出门开车或步行，一定要注意红绿灯，如果是不行还要走人行横道，要有秩序，在转弯时，要注意车辆。如果骑车，遇到转弯处，一定要按喇叭。在一条大路时，车一定更多，所以你们一定要先看看是否有车再过。如果没有红绿灯，要更加小心，在横穿马路时，要先看看是否有车辆后再通行，

在晚上出门时开车要打开灯，晚上步行时，最好拿着手电筒。

你们在出门时一定要注意安全!

祝

身体健康

你们的女儿：傅涵琦

家长交通安全文明家书范文3

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

您们的健康是女儿的福气，您们的平安是女儿的欣慰。今提笔写信，希望您们能照顾好自己，注意安全。特别是在时代飞速发展，满大街的人们生活在忙碌的工作节奏中的今天，希望您们继续享受您们悠闲的生活，放慢脚步，放平心情，幸福快乐地生活，幸福的前提是安全。

当我还是小孩子的时候您们牵着我的小手过马路，不厌其烦地叮咛我，遵守交通规则，小心马路上的车辆;莽莽撞撞的年岁，您们教会我很多生活中的常识，学会辨识好坏，判断真伪，学会自我保护。在我成长的道路上渗透着您们的心血，因为我的成长有爸爸妈妈的牵挂，同样，我长大了，爸爸妈妈的平安健康不但有我的牵挂，更有我的祝福与期盼。

在很早以前，爸爸妈妈单位都有“高高兴兴上班去，平平安安下班来”的标语，我一想到在您们的脑海中一直有着牢固树立“安全第一”的思想，我就觉得很欣慰，只有大家都严格按照规章制度的要求去做，不能粗心大意，更不能有侥幸心理，事事处处以安全为重，才能为企业多做贡献，才能造福人类。

工作中的安全值得重视，生活中的安全更值得重视。

“红灯停，绿灯行。”这句话，我们不知道说了多少遍，

可有些司机朋友们却是左耳进，右耳出，根本不当一回事。往往就是因为这个，酿成了这一场场本来不该发生的车祸。警察叔叔曾多次严查整治，可在那些司机眼中根本算不了什么，他们有的为了争一两分钟，闯了红灯，可是这又能为你节省多少时间呢?闯一次红灯，就是冒一次危险，可他们却无所谓，生命就一条啊!他们有的就在一两分钟内结束了年轻的生命，这都是因为没有交通安全意识的后果啊!所以我劝告爸爸妈妈行车出行，宁慢一分钟，不抢一秒钟。

家庭生活中的安全也值得重视。比如：在家注意用水用

电用煤气的安全，不用了记得及时关闭;出门注意门窗关好，检查水电等，还要记得钱财乃生外之物，健康平安更为重要;出门在外遇到事情冷静判断，不要急躁，注意交通安全。

亲爱的爸爸妈妈，女儿希望你们时时刻刻提醒自己，从

细微处做起，形成一种习惯，不管在生活和工作中，提醒他人安全是一份责任，一份真诚，提醒自己安全是一份关爱。这样，我们家人的幸福就会不断延伸。安全就像我们赖以生存的空气和水，虽然弥足珍贵，但人们总是在失去的时候才后悔莫及。所以我也一遍遍不厌其烦地提醒你们：请多珍重，注意安全。

家人的笑颜总在梦的最深处陪伴;愿安全与我们所有人

同行、幸福和你们常伴!

您的女儿：徐新雨

现在很多家庭，家里有什么好吃的都先给孩子吃，尤其害怕孩子再嘴上亏了。这样有时候受到的危害就是孩子会饮食过多，如果饮食不当还会引起胃炎，所以在吃东西的时候一定要定时定量，不要吃太多的东西，再好吃的东西，也要注意控制数量，家长一定要记住这一点，那么还有哪一些方面会引发孩子得胃炎呢？

饮品要适量

饮料、果汁长期大量饮用，加上冰冻，不仅会导致孩子的胃肠疾病，造成胃肠功能紊乱发生胃炎。还会影响孩子的生长发育，甚至引起早期糖尿病，因为饮料果汁具有高糖、浓缩、高渗等特性，特别是浓缩果汁，如果不经稀释就饮用，不仅刺激肠胃，还不能解渴，使口干更厉害。因此，即使饮用果汁饮料，也要按成人稀释1倍、儿童稀释3倍的标准进行预先处理。

空腹乱吃药

空腹吃药是禁忌，因为消化太快不能缓释，另外一点就是突然吸收过量的药物，不仅对病情起不到很好的作用，还会有很大的副作用。有些家长看见孩子稍微有些伤风，就自作主张给孩子吃药，而且往往是空腹状况下让孩子吃;或者孩子稍微有点发热(不超过38摄氏度)就给吃速效退烧药，因此造就了一批小小胃炎患者。

大量喝凉茶

广东地区习惯喝凉茶用来解暑，给孩子也是一样喝很多，但是长时间的稀释胃液，会造成肠胃功能紊乱，虽然可能暂时有祛暑的功效，但是时间长了对肠胃不利，容易引起肠胃炎。

以上是小编为大家整理的关于“这3种情况会诱发儿童胃炎家长一定要注意！”的相关内容，希望对大家有帮助！

维生素A通常分为两类，其中一类就是脂溶性维生素。由于脂溶性维生素善于存储的特点，使得我们的身体有可能存储过多的维生素A，从而导致中毒。所以，如果长期过量摄入，导致肝脏无法再储存更多时，会有厌食、脱发、皮肤干燥、疲惫等反应。那么孩子维生素A中毒，家长怎么做？

孩子维生素Ａ中毒后怎么办？

人们常有一种错误的看法，认为维生素类药是一种补剂，食用多了没有什么关系，甚至以为食得越多越好。这种观点是有害无益的。维生素Ａ中毒大多数是因摄入过量引起。急性中毒为一次食入超大量的维生素Ａ（约３０万国际单位），慢性中毒系长期食入过量维生素Ａ，在数月内每天服用２～３万国际单位造成。

急性中毒的表现为食欲减退、孩子烦躁不安或嗜睡。最突出的症状是由于头颅内部压力增高的症状，如前囟未闭的小婴儿出现囟门隆起、紧张，严重时骨缝裂开、头围增大、呕吐。慢性中毒表现为烦躁、食欲减退、骨痛（呈转移性）、头痛、呕吐、毛发干枯、稀少或脱落，皮肤搔痒、出现皮疹等。

维生素Ａ中毒后，应立即停止服用。急性中毒症状停药后７２小时至一周内消失，其他症状也相继减轻好转，骨骺症状常需半年左右才恢复。为预防维生素中毒，一般主张在治疗佝偻病需要使用较大剂量维生素Ｄ时，以单独应用维生素Ｄ制剂为好，不要大剂量的浓鱼肝油（既含Ｄ，更含大量的Ａ），以免产生中毒。

多吃鱼肝油会出现哪些中毒症状？

鱼肝油能预防小儿佝偻病，有些家长认为鱼肝油是“补品”，多吃没有关系。市售鱼肝油滴剂每克含维生素Ａ５００００单位维生素Ｄ５０００单位，维生素Ａ的剂量是维生素Ｄ的１０倍，而真正用来预防佝偻病的是鱼肝油中的维生素Ｄ，故多吃鱼肝油大多数表现为维生素Ａ中毒。维生素Ａ中毒分为：

①急性中毒，多因短时间内服大量浓鱼肝油，可在２４小时内出现症状，以颅内压显著增高为主，表现为前囟突出、呕吐、烦躁、嗜睡，停服维生素Ａ后症状可迅速好转。

②慢性中毒，由于长时间服用超量的鱼肝油所引起（如每日摄入５～１０万单位维生素Ａ，共６个月以上），表现为食欲不振、体重不增、不活泼、口角皲裂、脱发、皮肤瘙痒及粗糙、手掌及足跖脱屑、四肢疼痛伴软组织肿胀，无发热，有些小儿还有头痛、呕吐、烦躁、颅内压增高的表现。慢性中毒还发生于因皮肤有病而长期服用维生素Ａ的例子。如果服用鱼肝油的剂量实在太大时，除了维生素Ａ中毒外，还可引起维生素Ｄ中毒。最初表现为低热、厌食，以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血、肌张力下降，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦躁，重者可引起惊厥。

预防佝偻病时服用鱼肝油的剂量，少吃不见效果，多吃有害，一般每天服５～６滴浓鱼肝油就可以了。

所以无论是哪些维生素，都不可以过量食用，如果实在掌握不好剂量还是要咨询相关医生来服用比较好。假如你想知道更多有关儿童补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

家长要如何控制避免宝宝胖过头？肥胖不管对谁来说都是不好的，在这个以瘦为美的时代，一点点的胖都是不美的。成人尚且被肥胖深深地困扰着，更何况还是一个正在身体发育期的宝宝呢！

一、胖的原因

1.营养过度。孕期要补没错，但孕妈也不能随意的补，补过了头，导致营养过剩，宝宝自然也就胖了起来。

2.宝宝不爱动，但又喜欢吃东西，这样日积月累也就变胖了。

3.饮食，有的宝宝就是喜欢吃高温油炸出来的食物，其实这些食物往往是宝宝胖的罪魁祸首。最后，也有可能是遗传导致的宝宝肥胖，如果父母双方都胖，那么宝宝有五分之四的可能会胖，但如果父母双方都不胖的话，宝宝肥胖的几率便会降到7%。

二、胖宝宝不健康

首先如果宝宝很胖，那么等到孩子到六七岁的时候，有很有可能会成为一个胖孩子，然后恶性循环，宝宝会始终被肥胖烦扰着。其次肥胖的孩子，在长大以后，比瘦的人更容易患因为肥胖而引发的疾病，例如：糖尿病、高血压、心血管等。还有就是宝宝的智力发育也会收到肥胖的影响，胖的宝宝不爱动，反应相对迟缓，这样就不利于锻炼他们的动手能力、观察能力。

三、改正错误的观念

当爷爷奶奶带宝宝的时候，会把一切有营养的物质给宝宝吃，为了让宝宝能够长的白白胖胖的。其实老一辈人的观念缺乏科学性，并不是越胖越好，而是适度的胖。可以称这种“适度的胖”为“圆润”，而且这种圆润只能限于宝宝的成长期。父母应注意，在适度范围内的胖是被允许的，但一旦超过就得注意了。

温馨提示：

父母不要被老一辈人的观念所影响，其实宝宝胖并不好，只要宝宝能够健康成长，瘦一点又怎么样呢？瘦至少不会有肥胖所带来的各种弊端，所以胖宝宝的父母们现在要让宝宝减肥了哦！

有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。下面为大家介绍中考生家长如何为孩子缓解压力。

(一)认真倾听孩子的心声。

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

(二)帮助孩子面对恐惧。

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

(三)和孩子一起分享自己的经验。

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

孩子平时的学习压力就大，中考时期压力更大，家长们要知道中考生如何调节心理压力，让孩子更好的完成考试，想要了解更多的学生心理健康知识请到。