杜兰特身高多少英尺【通用20篇】

众所周知，一个人的高矮，与遗传因素、营养状况、骨骼发育和激素多少有关。然而，最新的研究结果显示，心理因素也有可能影响孩子的身高。那么，对宝宝身高不满意的家长必看!莫给孩子的身高加压。

千万不要给宝宝身高加压

美国纽约州曼哈塞特北滨大学医学院的专家们，曾经检查了因身材矮小而前来就诊的201名儿童。他们发现，其中由于担心发胖因而多方节食甚至逃避就餐的14名儿童，因营养不良引致发育缓慢，推迟了青春期的到来。

这些儿童年龄在9~7岁之间，体重低于正常儿童平均体重5%，其中11名儿童的身高，也比正常儿童低5%。有7名少年则青春期推迟。专家们指出，这些儿童发育异常的原因表面看来是营养不良，而实际上是他们异常害怕发胖的心理因素所致。

研究人员还发现，心理和情绪不佳，也可能使人生长缓慢而成矮子。他们在检查一些因父母不和而变得脾气古怪的矮个儿童时，发现他们的生长激素分泌率低。

随后，他们将这些儿童安排到适当的家庭中加以抚养。6个月之后，当研究者为这些儿童再次检查时，他们惊奇地发现，这些矮个儿童的生长激素分泌率已回升到正常水平。其中个别儿童在这段期间的生长率，约等于一年长高12英寸。然而，当把这些儿童仍送回他们自己的家中后，他们的生长激素几乎又停止分泌。。

专家们指出，想孩子保证孩子长到一定的身高，除了注意饮食营养与运动锻炼外，家长还必须注意孩子的心理因素的影响。如果平时孩子的学习负担过重，造成孩子的情绪抑郁。或者父母亲不注意教育方法，经常在吃饭的时候数落孩子的过错，这些都可能影响对儿童生长的身高。

每个孩子的生长发育都只有一次，家长应用正确的方法来对待，以免走入误区。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

身高是现在人们很关注的一个问题，这不仅仅是一个颜值社会，也是一个比拼身高的社会，现在男生没有一米八都不太好意思说自己帅，哈哈，当然这个是开玩笑的，现在中国人的平均身高，比以前提高了不止一个档，但也总会有些朋友因为这样那样的原因，导致长不高，比如骨缝过早闭合，这也是影响身高的因素之一，下面我们就来通过这篇文章了解一下吧。

朱某明明身高155厘米，家长担心他以后都不长个了，带他到医院就诊，经检查骨龄为17岁，骨骺缝已近闭合，长高的空间很小。医生解释说，骨骺一旦闭合，身高就会停止纵向生长，只会横向增长。这时就算是生长激素缺乏症的孩子，也没有治疗的机会了。

引起矮小的因素多种多样，遗传因素占70%，后天因素占30%，包括营养、睡眠、运动、疾病等。

骨缝，就是骨头与骨头之间的缝隙。人体的每块骨头之间都有其特定的缝隙，小于或大于这个特定的缝隙就会诱发疾病。骨缝间隙狭窄小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。

踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。

踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。

踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。

身高成为阻碍成年人发展的屏障，无论是在学校、找工作，还是谈恋爱，身高都成了无形的挑选标准。这令很多身材矮小的人颇为伤神，想要增高却无门而入。现如今，科技发达医学进步，有关增高的方法也越来越多，骨骺线闭合却成为成年人增高的一发幻想，因此一定要在骨骺线闭合前把握好长高的黄金时期。

睡眠方面

对于成人在睡眠中生长发育的作用重大，睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多，因此保证睡眠质量的提高是成年人增高的关键之一。

运动方面

坚持体育锻炼，骨骺线接近闭合时(18-22岁)或已经闭合时，多进行上身运动，如单杠悬垂双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，直道不能坚持为止。

经常训练，悬垂的时间会不断(延长)、引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势，做到站有站相，坐有坐相

情绪方面

增高经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内分泌系统，影响到生长激素的分泌。

平时压力也不要太大，否则，就会造成皮质醇超正常量以上的分泌，结果把所储存的营养全部用完了，也就是说吃进体内的营养根本不能被身高所吸收。

成年人增高须知

成年人增高的最大难处在于，身体内的骨骺线已经闭合，运动食补拉伸等等只能锻炼骨骼的强度，却无法提升骨骼的长度。

成人想要增高首先应该到正规医疗单位进行检查，看一下自己的骨骺线是否完全闭合，“生物肽激活骨骼增高重组疗法”可以做到这一点，如果没有完全闭合，就还能明显增高，但是如果骨骺线已经闭合，运动是起不到效果的。

4-12岁是治疗矮小症的最佳时期。家长如发现孩子身高明显低于其他同龄儿童，一定要及早到矮小门诊或生长发育门诊等进行咨询及检查，找到真正原因，接受治疗。

孩子年龄越小，生长的潜力及空间越大，对治疗反应敏感，效果越好。等到发育后期如15-18岁时再治疗，骨骺接近闭合，生长潜力很小，已不能达到理想身高。

所以，只有赶在骨骺闭合之前，针对矮小儿童的具体情况，采取不同措施，才有长高的可能。可从以下几方面着手，加强增高保健。

多做纵向运动

运动可促进生长激素分泌，同时户外运动也可加强体质，达到长高的目的。每次运动至少半小时以上，如打篮球、打羽毛球、摸高等。

早睡眠

因生长激素一般在晚上9时开始分泌高峰，对于生长发育期儿童宜晚9点半前睡觉。

加强营养

坚持每天300-500毫升牛奶，多食蔬菜、水果，尽量不喝饮料，不吃蜂王浆、蜂蜜等补品。

定期监测身高

婴儿每1-2月一次，1-2岁3月一次，2岁以上至少半年一次。一旦发现身高偏离正常曲线，就应到儿童矮小门诊检查治疗。

怎样才能长高

增高的运动，增高体操怎么做，可以有效增高吗？来看看小编为大家介绍下鲁斯塔姆·艾哈迈托夫的情况，他很想成为一名出色的跳高运动员。

可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。

是什么灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。

一、热身

身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

二、行走

大幅度摆臂，有力地向前走。

三、跑步

先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。

四、伸拉

踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。

五、垂吊

在单杠上悬垂(20秒到1分钟)，双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上(女孩做此练习双脚可以不离地)。每次做4-6分钟，每个动作重复6-8次。

还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，并利用惯性做引体向下(单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定)，重复数次。

六、跳跃

向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。

注意事项

1.认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。

不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3次，每次35-45分钟持之以恒，必有佳效。

2.身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。

结语：骨缝对于身高的影响是很重要的，一旦骨缝闭合的话，那么就意味着你已经无法再长个了，尤其是在生长发育期的时候更要好好把握这段时间，这是一个很关键的时刻，希望大家能够把握好了，在平时的生活中一定要多加注意这些方面。

操作方法

178cm

男性178cm的身高最受异性欢迎，这个买衣服较容易，穿搭衣服看起来也比较好看，其次，这样的身高看起来也比较匀称一些。

180cm

男性180cm的身高也比较受异性的欢迎，这个身高的男性看起来更加有安全感，而且穿搭衣服也会更有型。

175cm

男性175cm的身高也比较受异性的欢迎，这个身高相对来说，稍微矮了一点，但中国的女孩子的升高其实普遍也不高，很多都只有160cm左右，所以这个升高也非常受异性的欢迎，站在一起看起来也比较有夫妻相。

185cm

男性185cm的身高也比较受异性的欢迎，这个身高相对来说，要高了很多，虽然中国女孩子身高很多都比较矮，但他们也有很多喜欢高个子男生，受欢迎的程度也是比较高的。

孩子的身高是在不断改善、增高，还是不断生长、滞后，都需要纵向观察来进行科学的判断与治疗。长个子并不都是食补的功劳，除了改善营养状况之外，孩子的睡眠状态也是至关重要的一环。如果是长期缺乏睡眠的孩子，即使进行合理的运动也会因疲劳等原因而无效，也称之为无效运动。

究竟是什么“拖”住了孩子的身高？

元凶一：危机意识薄弱

民间说法：“身高发育有早有晚，小时候矮点也不要紧，青春期的时候再给他多补补，肯定能追上。”

类型诊断：守株待兔型

专家观点

专家为我们分析了这样一个现象：“很多身材矮小的孩子来看病的时候，年龄已经过大，骨骼已接近成年骨骼，错过了最佳治疗时机，即使勉强治疗或用一些药物，效果可能较差。最佳的治疗年龄应为四五岁以后。”

据专家介绍，在小儿的生长发育过程中，骨骺的生长发育对身高起着决定性作用。过了青春发育期，骨骺全部骨化，骨骼就不再有生长的空间，身高也就不会再增加。矮小患者起治年龄对治疗效果起着非常重要的作用。起治年龄偏大，对成年身高贡献较小。早期治疗可最大限度提高患者的成年身高。因此，在儿童保健期经常不达标的儿童，应该到儿科内分泌科随访，家长不能抱着“等等看”的心态慢慢来。

元凶二：缺乏纵向随访

民间说法：“带孩子去检查身高，第一次检查结果指标都很正常，以后也就没有必要再去随访了。”

类型诊断：一劳永逸型

专家观点：专家针对以上现象抛出了这样一个观点：“孩子的身高是在不断改善、增高，还是不断生长、滞后，都需要纵向观察来进行科学的判断与治疗。”如果每年的生长不断滞后并生长缺陷，就需及早诊治。若第一次检查正常后就不来就诊了，过了几年之后，骨龄明显超前，问题随之扩大化。虽然相比前两年家长的意识已明显进步，但是纵向随访的概念依然淡薄。

元凶三：混乱的生物钟

民间说法：“孩子要长身体，当然最主要的是在饮食方面下功夫，再加点运动也就可以了。”

类型诊断：厚此薄彼型

专家观点

现在的孩子学习压力过大、经常不吃早餐、运动不合理、偏爱快餐等因素都可导致孩子身高不理想。因为大脑的能量来源于葡萄糖，一般经过一夜的睡眠，血液中的葡萄糖已经使用得差不多了，这时候如果不能及时从早餐中获取新的葡萄糖来供给大脑，就会影响身体各种功能的正常运转。

但长个子并不都是食补的功劳，除了改善营养状况之外，孩子的睡眠状态也是至关重要的一环。如果是长期缺乏睡眠的孩子，即使进行合理的运动也会因疲劳等原因而无效，也称之为无效运动。良好生物钟被破坏，内分泌激素分泌的模式、效应都不在正常轨迹，从而影响生长发育。

孩子长高饮食是关键

关键点1：饮食平衡

人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

推荐食品

蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。

杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

关键点2：钙质要足够

钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。推荐食品

含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素d、维生素c、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

关键点3：蛋白质天天有

处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

推荐食品：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

关键点4：铁、锌、铜不可少

人体对它们的需求量虽然不大，但却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲，必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。推荐食品

含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。

含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。

含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

关键点5：新鲜蔬果

新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素a、c能使宝宝具有正常的抵抗力。推荐食品

蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。

水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

简要回答

沙奇里身高1.69米，速度较快，能突能传能射，不满20岁就当选瑞士足球先生，因此被称为 “瑞士梅西”。他身体强壮，技术细腻，脚下频率很快，这使他能轻松地突破、摆脱对手的盯防；他是一名中前场的多面手，能踢边锋、前腰，射门势大力沉，任意球、远射是他的招牌。

详细内容

谢尔丹·沙奇里（Xherdan Shaqiri），1991年10月10日出生于科索沃格尼拉内，瑞士足球运动员，场上司职边锋，现效力于法国的里昂足球俱乐部。

1991年，谢尔丹-沙奇里出生于科索沃，后随家人移民瑞士，并加入瑞士国籍。沙奇里出道于瑞士巴塞尔俱乐部，2009年7月，17岁的沙奇里完成了职业生涯首秀。2010/11赛季，沙奇里在29场联赛中打进5球，并贡献 5次助攻，帮助巴塞尔获得联赛冠军，沙奇里还当选瑞士足球先生，这时他还不满20岁； 2011/12赛季，沙奇里在在31场联赛中打进9球，还贡献了9次助攻，帮助巴塞尔获得联赛和瑞士杯冠军，沙奇里还蝉联了瑞士足球先生，他的职业生涯起步相当惊艳。

很多人对古代人的形象很是好奇，尤其是身高方面，比如常说的七尺男儿，究竟是多高，下面给大家分享关于古代名人身高排行榜(一览)，欢迎阅读!

什么朝代的人最矮

宋元时期和清朝的人相对来说比较矮。其中，清朝由于战乱杀戮和近亲结婚，故这一时期的身高相对较矮。

哪个朝代的人身高最高

其中秦汉时期男性平均身高最高，宋金时期女性的平均身高。

并且这两个时期都有一个共同的特点，其中秦汉时期是我国历史上第一个稳定发展的时期，而且形成了“文景之治icon”这样的历史发展高峰。而宋金时期则是我国经济发展的高峰，这时的宋代都城icon开封是世界最发达到城市之一。

当然了其他历史时期也是不错的，但整体的高度没有这两个时期好。来源：小白数说城市

其中秦汉时期男性平均身高最高，宋金时期女性的平均身高。

并且这两个时期都有一个共同的特点，其中秦汉时期是我国历史上第一个稳定发展的时期，而且形成了“文景之治icon”这样的历史发展高峰。而宋金时期则是我国经济发展的高峰，这时的宋代都城icon开封是世界最发达到城市之一。

当然了其他历史时期也是不错的，但整体的高度没有这两个时期好。

古代名人身高排行榜

春秋战国时期，《汉书》中记载，项羽身高“八尺二寸”，换算下来身高接近1.9米。这在当时属于较高水平。孔子身高大约是1.97米。而在南方地区，湖南出土的战国男性骨架长1.58米，湖北西汉男尸身长1.63米，山西汉墓出土的男性骨架为1.84米。当年，身高较高的有89%的人在北方，特别是山东地区。

三国西晋时期古人身高普遍高大。刘备，身高七尺五寸，就是1.82米。诸葛亮，身高八尺，就是1.94米。关羽，身长九尺，就是2.18米。考虑这一时期人类的身高较为高大，但不排除度量器材中存在一定的出入。另外，《三国演义》中的文学描述也影响了人们对这一时期人类高度判断。

东晋十六国及南北朝时期人也较高，南朝宋武帝刘裕，身高七尺六寸，就是1.86米，他的母亲刘安是术阳人。他的儿子宋文帝刘义隆，长七尺五寸，就是1.84米，看样子是遗传，父子差不多高。大多数人，都是把“七尺男儿”放在南北朝时代来计算，合1.72米。

唐朝时期古人身高有很多考古证据，因此，关于人类高度的判断较为科学。李白有1米74。唐太宗的老婆韦贵妃韦珪，考古量了她的尸骨，身高居然是1.90米，由此推断，唐太宗应该还是很高的。专家根据武则天留下来的金简推断，这个武皇帝，身高大约是1.67米。

宋元朝时期，岳飞身高1.73米。武松身高八尺，这样合2.4米多。应该是掺杂了文学想像的成份。武大郎身高不满五尺，大概1.57米，并没有舞台戏剧演绎的那么矮小。

当时宋朝最为精锐的“首都卫戍部队”要求身高1.8米多。与现在我们的仪仗队要求有些类似。

俗话说：“爹矬矬一个，妈矬矬一窝”，因为自己身高不高就特别担心会不会影响到孩子的身高。宝宝身高到底是爸爸的影响比较大，还是妈妈的影响比较大呢？那么，不要再怪罪其他因素了，父亲通常影响孩子的身高。就让的小编和您一起去了解一下吧！

孩子身高受父母遗传因素比较大

妈妈的身高是会直接影响到宝宝的，不过影响多大现在还不是很清楚。孩子身高受父母遗传因素比较大，如果爸爸妈妈身高都不高的话，孩子的身高也不会很高。不过，后天的营养和运动同样很关键，因此爸爸妈妈不用太担心，在孩子成长过程中不要因为其他孩子长得高就认为自己的孩子患有矮小症。

青春期女生不要盲目减肥

女孩子身高通常在16-18岁时就不再长高，而12岁则处于生长发育的高峰期，在12岁的时候，身高和体重都增长迅速。所以，在发育期一定要注意营养和体育锻炼，不要随意减肥。

充足的营养、睡眠时间、运动量，都会影响到孩子的身高。

身高30%由后天影响

要改善后天身高，需要做到以下几点：

1、运动：是指合理的运动，不是说要一天到晚运动，不然会增加孩子的关节负担，对孩子的发育反而会有不利的影响。跳绳对孩子的身高有很大的帮助，平时在家就可以进行，最好让孩子每天跳一次，每次十分钟，每天坚持会有很好的效果。篮球、羽毛球、游泳等对孩子也非常好，一定要在孩子还小的时候就让他养成爱运动的好习惯。

2、睡眠：最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。为了孩子的身高，最好让孩子早一点睡觉，一定要保证八小时的睡眠时间。

3、营养：必须均衡，孩子如果偏食、挑食，对身高会有影响。一定要让孩子摄入充足的蛋白质，如牛奶、肉类等，也不要忘记锌、钙、铁等微量元素的摄入，否则错过了最佳生长时间，之后就很难再长高了。

4、疾病：对于身高也有很大的影响，爸爸妈妈要提高孩子的免疫力，如果孩子一直咳嗽，有过敏性鼻炎等慢性病，一定要尽早治疗。

从遗传学上来说，父亲通常影响孩子的身高，而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

在我们练习哑铃的时候，掌握哑铃操的练习速度是关键，这点却很容易被忽略。保持缓慢的速度才能达到练习的目的，一个动作的练习以2-3秒为准。练习时间长了，还可以保持得更久一些，在使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能太轻，太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。力量增加不能心急，要循序渐进，大家知道举哑铃会影响身高吗？

哑铃，一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃，不受场地限制，而且简单好学。练哑铃的时候只要不负重做下蹲起的话，那么是不会影响到身高的。

长期使用哑铃的好处：

1.可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

2.长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

3.经常使用哑铃锻炼身体好处有很多，不仅可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉，还能让身体更加有力，强壮。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

一般早产儿的身高和体重基本达不到正常的标准，有点偏矮或偏轻。医生建议家长要注意护理和喂养，让他们早日赶上正常宝宝。那早产儿的身高和体重如何赶上正常水平?下面就一起随小编来了解一下吧。

专家指出,大多数早产儿在1周岁内,身高和体重都能赶上正常水平.事实上,很多早产儿出生几个月内都能跳跃到较高的成长曲线上.

然而,有少数早产儿一辈子都赶不上足月出生应该能达到的水平.他们一直都会比平均值要略低些.有时,这是因为有明确的病因.比如,如果宝宝出生后的前几个月由于生病或产后并发症没有获得足够的营养,他更可能会停留在较低的成长曲线上.

但是,通常没有明确的理由能够说明,为什么有些早产儿的身高和体重能赶上同龄的孩子,其他的则不能.这还是个谜.

如果你的宝宝刚刚1岁左右,判断他将来会长成高个子还是矮个子还为时过早.一般要等到宝宝2岁,才能看出来他儿童时期以及成年后个儿头会怎么样.

如果宝宝2岁时,他的身高和体重在生长发育百位图上都是中间位置(也就是说,有50%的正常孩子比他高/重,有50%的正常孩子比他矮/轻),他在儿童期很可能就一直会接近这个百分位.通常来说,宝宝2岁时个子矮长大后也会矮;2岁时是中等个儿,长大后也会是中等个儿;2岁时个子高长大后,一般也会高.

另一方面,凡事也都会有例外.一旦到了青春期,宝宝的成长可能会突飞猛进.一些研究表明,有些早产儿在这个时期会经历一个猛长阶段.但要注意,这些研究的规模相对较小.

如果你的宝宝个子确实比同龄的孩子要矮,很难说这是因为他是早产,还是纯粹基因遗传的缘故.换句话说,没有办法判断你的宝宝到底应该长多高.如果你的家族或你丈夫的家族中的人普遍都长得矮,那宝宝这么高,可能至少部分上是天生的.

专家们还强调一点：不要试图通过让宝宝暴饮暴食来帮助他长个儿.虽然你的宝宝确实需要足够的营养,而且你也应该坚持找专业医生咨询宝宝的喂养问题(早产儿通常都会有这方面的问题)以及你对他的担心,但强迫宝宝多吃,超过他的需要,会让他养成不健康的饮食习惯,甚至可能导致他长大后出现健康问题,比如肥胖、糖尿病和心脏病等.

其实,你应该教宝宝知道个儿头不是最重要的.不管他是班里最高的还是最矮的,如果你接受并鼓励他,就能帮他认识到,他的个儿头也是让他如此独特的一个部分.

早产儿体重什么范围内正常

作为一般的标准,出生时体重2000克以上的早产儿长到2700克;出生时体重2000克以下的早产儿长到2500克左右,又没有格外的异常时,就可以出院回家了.

按时间算,如果出生时体重只有15002000克的早产儿,体重长到2500克,一般需要一个半月左右的时间.值得注意的是,尽管早产儿体重已长到2500克以上,但还是比足月儿的抵抗力弱,所以绝不能疏忽大意.

早产儿体重长到多少才算是安全

当看到自己像小猫一样的早产儿,每个做爸爸妈妈的心都不由地提到了嗓子眼,把宝宝送到早产儿室后,更是望眼欲穿地盼着宝宝早点出来.那么,早产儿体重长到了几千克可以说是达到了安全范围以内?

作为一般的标准,出生时体重2000克以上的早产儿长到2700克;出生时体重2000克以下的早产儿长到2500克左右,又没有格外的异常时,就可以出院回家了.

按时间算,如果出生时体重只有1500～2000克的早产儿,体重长到2500克,一般需要一个半月左右的时间.值得注意的是,尽管早产儿体重已长到2500克以上,但还是比足月儿的抵抗力弱,所以绝不能疏忽大意.

我国男童出生体重为3.210.37公斤、女童出生体重为3.120.34公斤.在新生儿期体重增长应大于600克,一般满月时体重为4.604.90公斤.满月时增重不足600克的新生儿应被列入体弱儿管理.必须在保健医协助下找出原因,采取针对性处置.

宝宝是我们的中心，每个家长都关心宝宝的各项指标是否达标，今天给大家讲一讲婴儿身高正常范围以及婴儿身高的测量标准，感兴趣的朋友们可以来收藏一波哦，快来看一看吧。

新生儿身高标准

新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm，平均值为50.4cm，女宝宝44.7-55.0cm，平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。

婴儿身高的测量方法

测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

道具：两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。

方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。

婴儿身高体重头围对照表

年龄月龄体重(单位KG)身高(单位CM)头围(单位CM)

男女男女男女

新生儿0月2.26-4.662.26-4.6545.2-55.844.7-55.030.9-37.930.4-37.5

婴儿01月3.09-6.332.98-6.0548.7-61.247.9-59.933.3-40.732.6-39.9

02月3.94-7.973.72-7.4652.2-65.751.1-64.135.2-42.934.5-41.8

03月4.69-9.374.40-8.7155.3-69.054.2-67.536.7-44.636.0-43.4

04月5.25-10.394.93-9.6657.9-71.756.7-70.038.0-45.937.2-44.6

05月5.66-11.155.33-10.3859.9-73.958.6-72.139.0-46.938.1-45.7

06月5.97-11.725.64-10.9361.4-75.860.1-74.039.8-47.738.9-46.5

07月6.24-12.205.90-11.4062.7-77.461.3-75.640.4-48.439.5-47.2

08月6.46-12.606.13-11.8063.9-78.962.5-77.341.0-48.940.1-47.7

09月6.67-12.996.34-12.1865.2-80.563.7-78.941.5-49.440.5-48.2

10月6.86-13.346.53-12.5266.4-82.164.9-80.541.9-49.840.9-48.6

11月7.04-13.686.71-12.8567.5-83.666.1-82.042.3-50.241.3-49.0

1岁12月7.21-14.006.87-13.1568.6-85.067.2-83.442.6-50.541.5-49.3

15月7.68-14.887.34-14.0271.2-88.970.2-87.443.2-51.142.2-50.0

18月8.13-15.757.79-14.9073.6-92.472.8-91.043.7-51.642.8-50.5

21月8.61-16.668.26-15.8576.0-95.975.1-94.544.2-52.143.2-51.0

影响婴儿身高的因素

一、遗传因素

婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

二、母亲的健康因素

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。

三、营养因素

营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养;对婴儿尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加;要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。

四、睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2～6月时为15～18小时;6～18月时为13～15小时;18月～3岁为12～13小时。

孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

结语：婴儿身高大家是不是已经都知道了，如果某些宝宝没有达标大家也不要担心，毕竟每个人的体质是不一样的，很多人在小学之前个子都很矮，而一个暑假之后身高就很高了，不用担心了。

身高是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。那么，终于找到了!影响孩子身高的原因祥解，家长必看!就让的小编和您一起去了解一下吧！

影响孩子身高的因素有那些呢？

第一，遗传因素

遗传是影响孩子身高的主要因素。有人认为，人身材的高矮，有60%取决于父母的遗传特征。一般的遗传法则是：父母都是高个，孩子也是高个；父母一方高一方矮，孩子也高；父母双方都矮，孩子也矮。

第二，充足合理的营养

骨骼的生长发育，决定人的身高。而骨骼的生长需要充足合理的营养。人们为了维持生命和保持正常的生理活动，每天都要消耗一定的能量。这些能量主要来源于食物。孩子和成人不同，他们除了正常的生理活动需要足够的营养以外，还必须摄入由于较大的活动量和生长发育所需要的营养。所以，孩子对营养的要求比成人多，每天必须食入各种营养，才能保证身体成长发育的需要。

第三，引导孩子参加适当的运动

运动是影响孩子长个的重要因素之一。适当的体育活动，能加速全身的血液循环，促进新陈代谢，使骺软骨得到充分的营养物质。骺软骨生长旺盛，骨骼的生长发育就快，孩子自然也就长高了。据报道，同年龄、同性别的孩子，经常参加体育活动的和不爱参加体育活动的，身高相差4—8厘米。

体育活动可以促进孩子的生长发育，但是安排要合理，泛动要适量。青少年可以跳绳、跑步、打球、跳高、跳远。这些运动能牵引肌肉、韧带，刺激骺软骨的生成，有助于长高个。有条件的地方，可以带孩子去游泳。游泳是一项全身性运动项目，有利于骨骼的生成发育。另外，引体向上可以提伸脊椎，促进脊椎骨的生长，个子也会随之长高。小一点的孩子可以到户外跑跑跳跳，或者晒太阳，对长个也有益处。

第四，保证孩子睡眠充足

要使孩子长高，睡得好也是一个重要因素。睡得好为什么会使孩子长个呢？原因是和孩子长个关系最密切的生长素有关。生长素分泌的越多，孩子的个子就越高。而生长素分泌的多少主要和睡眠有关。生长素一般在入睡后两小时内分泌最多，第三小时分泌逐渐减少。在睡眠的其他时间，也还会出现第二次分泌高峰。所以，孩子睡得好，就能长得高。

影响孩子身高的因素除上述几点外，其他如孩子的情绪、生活习惯、卫生条件、地理气候条件等对身高都有影响。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

都说高个子父母也会生出高个子宝宝，所以有些个子不高的父母就着急了，那么，影响孩子身高的关键因素有哪些呢？您又知道几个呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

1.饮食营养影响身高

健康和全面的饮食是正面影响身高的两个关键因素。在孩子成长过程中，饮食营养的重要性可想而知，如果孩子没有摄取足够的、健康的食物营养，那他们的身体发育就会受到影响，此外，过度的饮食营养也会导致孩子身体发育成横向发展。因此，家长应该在提供给孩子健康食物的基础上像个营养师一样制定一套标准的营养食谱，保证孩子吸收适量的营养元素。

2.父母生育年龄影响孩子身高

孩子的身高由多种因素决定，比如父母从事的工作及教育水平会影响孩子的身高、城市化进程影响孩子身高、家庭中孩子数量也会影响孩子身高以及父母的生育年龄也会影响孩子身高。研究发现，从事脑力劳动的父母比从事体力劳动的父母平均生育的孩子身高更高，城市孩子由于营养环境优势在身高方面也比农村孩子有优势。

3.锌直接参与DNA遗传复制

锌细胞分子对身体生长发育具有重要作用，研究显示，在锌缺乏的情况下，DNA单位时间里的复制效率明显减慢，而DNA合成量也就跟着减少，导致细胞分裂速度减缓甚至停滞。此外，钙的生物矿化作用对身体长高具有不可或缺的影响，人体99%的钙存在于牙齿和骨骼里面，骨骼挺拔坚硬或变软变形都跟钙吸收有关。

4.核心营养参与孩子生长

足够的赖氨酸补充对人体脑垂体增加生长介素的分泌具有刺激作用，因此赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂。其他与骨骼生长有关的生物分子指标包括OC（osteocalin骨钙素）、IGF－1（胰岛素样生长因子）、ALP（骨碱性磷酸酶）、NO（nitricoxide氧化一氮）、TGF－b（转移生长因子）等。

5.熬夜会影响孩子的身高

研究表明，夜晚9时入睡后的70分钟是分泌生长素的高峰，从21时到第二天上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍。因此有一定数量的儿童因夜晚睡眠不足导致生长素分泌量比正常身高儿童少，身高比较矮。因此，儿童不宜熬夜。

6.其他影响孩子身高关键因素

遗传具有影响身高的绝对权利，孩子早熟影响身高，药物的副作用对身高的影响，核心营养缺乏不利身体长高，因缺乏母爱影响身高的案例也有。

所以应该有针对性地制定长高方案，切忌随意给孩子吃助长药。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

我们知道，古人和现代人还是会有很大的差别的，比如身高，在不同的时期，人们的平均身高其实都是不太一样的。很多人很好奇，兵马俑里面的人俑各个都那么高，难道秦朝时期人都有那么高吗?而古代的女子身高也很让人好奇，现如今女子的身高相比古代女子的身高，哪一个要更高一些呢?古代的女子是偏高好看还是矮一些更好看呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。1、四大美女的身高

随着时代的变迁，女性的身高在不同时代不断地变化，从先秦女子平均身高1.63米到清代女子平均身高1.55米，古代女性的身高也是在持续变化的。接下来，我们看看大家关心的中国古代四大美女身高是多少。

作为四大美女之首，西施是春秋末期越国人，她的身高据记载是六尺七寸，当时一尺约等于现在的23.1厘米，按照这个标准计算下来，西施的身高1.54米左右。貂蝉生活在三国时期，身高史上没有记载，结合民间传说，貂蝉的身高似乎也就1.5米左右。汉代的王昭君据记载身高为六尺二寸，按当时的长度计量折合到现在大约是1.57米。杨贵妃作为大唐天子唐玄宗的宠妃，身高为六尺五寸，折合到现在的标准大约是1.64米，不过体重似乎比其他三位重点了。

其实，关于古代美女，史书上记载远远没有男人那样清楚。很多历史留名的女子，除了对其容貌和生平事迹有记载外，关于她们的身高体重之类，史书上并没有提及。不过，我们以现代考古中的各种资料为依据，却发现古代女性的身高并不矮。2、古代女子身高有多少

结合现代一些考古专业博士生发表的论文，我们综合对比起来，可以发现：

中原女性(安阳女性)：河南安阳殷墟中小墓地平均身高约为 155.34厘米。

中原女性(郑州女性)：河南郑州荥阳薛村遗址和新郑多处遗址汉唐宋墓葬平均身高，约166.59厘米，其中汉代160.50厘米，唐代157.08厘米，宋代156.23 厘米。

西北女性(甘肃女性)：甘肃临潭磨沟墓地平均身高，约为 158.85 厘米。

东北女性(吉林女性)：吉林大安后套木嘎遗址六期组平均身高，约为 153.39 厘米;

北方女性(北京女性)：北京延庆西屯墓地从汉代到明清平均身高，约为159.86厘米;其中汉代159.18厘米，北朝162.97厘米，明清157.32厘米厘米。

北方女性(内蒙女性)：内蒙古和林格尔县大堡山墓地平均身高，约为154.65 厘米。

通过上述的文献内容，我们整理后发现，中国古代女性平均身高为1.58米左右，而现代中国女性的平均身高大约为1.558米，从这个角度上看，古代女性平均身高不但不比现代女性矮，甚至还要高上两三厘米。3、古人对妻子身高有要求吗

古代人选择美女的标准大概也不是单单看身高的。

古代的审美标准随着历史的变迁也在不断地变化着。总体来说，古人的审美观主要集中在以下几点，第一就是皮肤，从古代开始就有“一白遮百丑”的说法，皮肤是否白嫩往往被看作是女性美的第一标准。文人往往用冰肌玉骨来形容其皮肤的白净、光洁和柔滑。

第二就是眼睛，富有神采，明亮灵活的眼睛也是美女的标配。比如明眸善睐、顾盼生姿这些成语都是形容美女眼睛的。另外中国传统的审美观对头发也非常讲究，以乌黑亮丽的长发为美，古代美女经常在头发上做文章，唐朝的宫廷发型就有三十多种。

第三就是容貌，但凡描述用上比如面若银盆，杏脸桃腮等词汇，基本都是大美女。除此之外，像樱桃小口，芊芊素细足则属于锦上添花了。而杨柳细腰则是和中国传统的生育观脱不了关系，腰越细才能显得臀部越发的丰满，而自古以来就有肥臀多子的说法。

古代人挑选妻子可和上面这些没有多大的关系。“父母之命，媒妁之言”才是古人的婚姻观。门当户对才是古人挑选儿媳妇的第一选择。在门第家世般配的基础上，还要看品德家教，这些都过关了之后，才是对外貌的要求。

nikekd10numbers是耐克二杜兰特10代带来的全新配色，这双勇士配色的KD10设计的非常好看，很有纪念意义。下面本网小编给大家讲讲nikekd10numbers什么时候发售？杜兰特10代勇士配色发售时间是什么时候？

KD10勇士配色发售时间

这双NikeKD10“Numbers”会在10月1日正式发售，大家记得抢购。

今夏登场的杜兰特最新一代战靴NikeKD10凭借出色的缓震脚感、舒适的鞋身包裹，俘获众多实战党的青睐!伴随新赛季的临近，也迎来了杜兰特主队金州勇士别注配色的亮相!

眼前这双此前被称为开赛夜配色的KD10“Numbers”以纯白色Flyknit织物打造鞋身，内外侧Swoosh采用勇士队的黄、蓝双色分别点缀。最大亮点在于鞋舌浮雕一改往日KD标识，替换为NBALogo与勇士队徽呈现，内靴与大底也注入勇士队元素，极为特别!

耐克品牌介绍

耐克公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话："只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。"1962年,俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲利浦·奈特共同创立了一家名为"蓝缎带"(BlueRibbonSports)的公司,主营体育用品。1972年,蓝缎带公司更名为耐克公司,从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。

耐克鞋子怎么样

耐克黑色经典跑鞋，配色标志都是耐克经典的款式，上脚舒服，黑白色好搭配也能拉长腿型。

一直想买一双耐克的黑色跑鞋，跑到正佳广场的耐克门店看中了大热的华莱士跑鞋，上脚好舒服，感觉以后出门暴走毫无压力啊，大爱，恰好朋友有六折的券，价格太划算了。

老公前段时间一直很心水耐克的这款鞋，据说这鞋在美国一天就断货了，特别是彩虹底的那款，全球风靡。过几天正好就是老公的生日了，我就想给他买回来让他高兴高兴吧，结果……我们这的专柜都买断货了，好忧桑，看来真的很火。我就找我朋友给买的，她专门做各种奢侈品代购的，收到货老公的高兴疯了，我最后给他买的黑色，彩虹底的还是太时尚了，哈哈哈。鞋子穿起来果然不错，气垫很舒服，运动特别是跑步很棒，质量各方面都很好，这拍照看不出来美，床上很显脚瘦，显脚小腿长，时尚感挺强。

很多父母都希望自己的宝宝能长高，但是许多人都不知道该怎么办才好。那么，影响宝宝身高的其他因素，宝妈一定要了解的知识。就让的小编和您一起去了解一下吧！

首先来看下影响宝宝身高的因素有哪些：

内分泌

生长激素分泌不足，会严重影响生长发育。如果家长怀疑孩子的生长激素分泌有问题，要及时带孩子到医院检查。确诊是生长激素分泌有问题，务必在医生的正确指导下使用生长激素。未经确诊，没有医生的指导，家长千万不能给孩子用生长激素，否则会造成严重的不良后果。

早熟

一些补品、化肥残留严重的食品，都有可能使孩子出现早熟，提前停止生长。孩子早发育会影响今后的最终身高，而家长却迟迟发现不了。因为一些早发育孩子的身高不仅不比同龄人矮，甚至还高于同龄人，家长容易忽视。等发现孩子不长了才去检查，这时候已经晚了。

季节

每年的春、秋两季是少儿生长发育的重要季节,3、4、5月份最为重要。而5月是少儿一年中生长最多的月份。因此,建议家长3、4、5月份要特别关心孩子的生长。

阳光

充足的阳光对孩子的生长发育也很重要，它有利于孩子身体对钙的吸收。

疾病

一些明显疾病，如内分泌失调、遗传性的代谢病、心脏病、肾脏病、长期贫血等，都会影响孩子的身高发育。所以，孩子有病一定要及时治疗。此外，婴幼儿的常见病也不能忽略，像腹泻、呼吸道感染等疾病，偶发对孩子的身高影响不大，短期内可以追上，但是如果反复多次生病，即使是小病，也会影响到孩子的身高发育。所以，预防孩子生病至关重要。

药物

很多药物对孩子的身高都有不同程度的影响。比如一些含激素的药物就会影响孩子的发育。

情感

大量研究证明，孩子情绪不好，孤独、压抑，缺乏父母的爱，都会抑制孩子体内生长发育激素的分泌。家庭气氛不好、父母关系紧张，或者父母工作忙，把孩子完全交给保姆，都会对孩子长高产生不利的影响。孩子需要在充满爱、轻松的环境中快乐成长。

简要回答

一个女生的气质是从各个方面展现出来的，身材、身高、颜值、学识等等，其他的方面我们可以通过后天的不断学习来获得，但是身高这方面，通常是天生的。因此，对于小个子女生们来讲，在穿搭这方面总感觉会有点吃亏，那么，对于小个子女生们来讲，想要显高的话就需要拼一拼“心机”了。

一、小个子显高神器

1、短款小上衣

首先，我们要知道哪些服饰是显高神器，对于小个子女生们比较友好，这样，我们在平时买衣服的时候就很省心了，想要显高的话，我们可以从很多个地方入手，第一就是缩短上半身的身材比例。

想要缩短上半身的身材比例的话，最简单的方式就是选择短款的小上衣，短款的小上衣可以穿出精致感，缩短腰部的长度。

如果你的穿搭风格比较大胆，同时对于自己的身材又比较自信的话，完全可以大胆的去尝试短款露脐装，将小蛮腰的线条微微露出来一点点，既可以彰显迷人马甲线，又可以穿出显高显腿长的效果。

2、开叉直筒裤

第二种神器是开叉直筒裤，直筒裤比较适合直筒型身材的女生们，如果你的胯部比较宽或者是臀部比较扁平的话，这种直筒裤的款式就不太合适了。

直筒的款式可以形成一种直上直下的顺直感，搭配上前方小开叉的设计，在脚踝的位置营造出视觉上的三角区，既时髦又显高。

3、高腰阔腿裤

第三种单品是高腰款式的阔腿裤，想要增高的话，我们除了可以缩短上半身的比例之外，还可以同时想办法拉长下半身的比例，让腿型看上去更修长，身高上的高挑感就出来了。

这也就是为什么那么多的小个子女生们，都非常钟爱上短下高搭配的原因之一。

有的姐妹们除了是小个子之外，还是典型的梨型身材，在穿搭衣服的时候真的感觉特别要命，如果你刚好也是这种小个子梨型身材的女生的话，推荐你多去穿宽松的阔腿裤，尤其是高腰的款式，运用高腰的设计将腰肢上的纤细感呈现出来，同时又利用阔腿的设计为胯部和大腿保留充满的空间感。

4、厚底老爹鞋

最后一种神器就是老爹鞋了，厚底款式的老爹鞋刚好适合现在这个季节穿，不冷不热，老爹鞋的鞋底比较厚，穿起来舒适度很强，最重要的是厚底的款式可以很直观的拔高我们的身高，这不仅仅是显高，而是真实的增高。

二、显高的小技巧

1、同色系搭配

除了知道哪些单品是显高的神器之外，还需要掌握一些显高的小技巧，第一个技巧就是基础的同色系搭配，这里面说的同色系主要是裤子和鞋子之间的搭配。

让裤子和鞋子的色彩保持一致，在视觉上就会产生一种自然而然的延伸感。

2、上紧下松搭配

第二种是上紧下松的搭配方式，修身款式的针织衫搭配上宽松的高腰阔腿裤，分分钟让小个子女生拥有强大的气场。

这种搭配方式很适合那些职场上的女强人们，因为身高不够总感觉自己的气场好像不足，上紧下松的搭配方式则可以帮助你有效的提升自己的气场。

3、9分裤+露脚背鞋子

最后一种是9分裤搭配露脚背款式的鞋子，9分裤微微露脚踝，除了显瘦之外也可以达到显高的目的，而露脚背的鞋子能够让脚踝和脚背之间保证肤色上的衔接性，不会产生分段的感觉，分段的感觉越少，越容易显高。

最近有网友在澳门偶遇张柏芝，张柏芝一般有空闲时间都会带两个儿子出去游玩，非常有母爱，Lucas也越来越帅。下面本网小编给大家讲讲网友偶遇张柏芝带儿子出游怎么样？lucas身高快赶上妈妈真的吗？

网友偶遇张柏芝带儿子出游

近日，张柏芝又带着两个儿子出去游玩了，近期，张柏芝带儿子出去游玩的频率是不是有点高，而这次张柏芝也被又被网友遇到带着儿子们一起去澳门游玩，张柏芝带着大儿子Lucas和小儿子Quintus游玩多地，看起来母子三人非常开心。大家照片中可以看出，Lucas的身高就快赶上张柏芝了，而这次母亲两又要去玩什么呢?

前阵子，有八卦媒体爆料称张柏芝谢霆锋两人已经复合，同时向媒体透露该事的人是谢霆锋的妈妈狄波拉，两人重归于好的原因是10岁大的Lucas从中撮合。

通过这些照片看来吗，张柏芝的心情丝毫不受流言蜚语的影响。

张柏芝当年可是一代女神，这么多年过去了，已经是两个孩子的妈妈了，虽然与谢霆锋的婚姻也已经早已结束，现在，张柏芝的重心显然都放在两个孩子的身上，从如此频繁的带儿子去游玩就可以看出，似乎只要是一闲下来就肯定会遇到一家三口外出游玩的照片，对于张柏芝与谢霆锋也已经成为过去式，只有将儿子抚养成人才是她的首要目标。

张柏芝最新消息

自出道以来，张柏芝一直生活在镜头前。无论是生活的正面还是负面。在外人眼中，张柏芝好妈妈的形象也十分耀眼，经常开豪车接送孩子，特别宠爱儿子们。张柏芝曾经对采访她的媒体表示：我从小就是一个汽车迷，18岁就会开车了。我喜欢开不同品牌不同型号的车，觉得到大马路上飙车特别爽。早在多年前，张柏芝就拥有12辆不同型号的私家车，其中10辆是由她付钱购买的，当中包括保时捷、宝马和奔驰。

对于被指“土豪”，柏芝则表示：“其实我觉得人与人之间是平等的，不应该用‘土豪’字眼去形容任何人，我喜欢车，开辆好车也不是什么新奇的事情，不太明白为什么会被用土豪来形容，同时还不明白为什么焦点总放在她身上，会不会太不公平了?有些人开辆好几百万的车，就没有人说他们土豪?其实怎样都好，可不可以不要提我的名。

张柏芝向来疼爱家人，有指她入行以来，在经济上不断接济两个弟弟张豪龙和张柏文。不过，自从柏芝失婚后，两个弟弟也终于踏实做人。近来，他们更自食其力做出租车App司机赚钱。有人便直击到，豪龙开过百万名车接载，表现既殷勤又专业。

张柏芝个人资料

张柏芝，1980年5月24日出生于中国香港，中国香港影视女演员、歌手。1998年出演首部电影《喜剧之王》，并担任女主角。1999年发行首张EP《任何天气》，凭借EP中的歌曲《星语星愿》在歌坛成名。2002年凭借韩国电影《白兰》获得韩国电影大钟奖最佳女主角奖提名，成为首位入围韩国三大电影节的华人影星。2004年凭借影片《忘不了》获得第二十三届香港电影金像奖最佳女主角奖;2006年推出专辑《醇经典》后，张柏芝宣布告别乐坛。2011年张柏芝重返乐坛，并发行单曲《曾经》;同年签约AEG新亚洲娱乐，成立张柏芝工作室。2012年主演的电影《危险关系》参赛法国戛纳国际电影节、韩国釜山国际电影节;并在多伦多国际电影节、夏威夷国际电影节等多个国际电影节进行展映;成为2012年华语片韩国票房冠军。2013年张柏芝宣布息影一年并定居新加坡，在当地从事义工等公益事业。2014年张柏芝全面投入电影工作;9月25日，张柏芝发行MV《该是时候》。

每天测测体重能够及时掌握自己体重的变化，这样有助于保持自己的体重，另外青少年也要定期测量身高，也能够控制好自己身高和体重的比例。只是很多人测量身高体重的方法不对，今天教大家用正确的方法测量，一起来看看吧。

操作方法

穿着内衣裤测量体重和穿着棉衣棉裤测量体重，得出的结果肯定是不同的，所以说测量体重的时候最好是穿相同的衣服，且衣服的重量要很轻，比如轻薄的睡衣或者内衣裤即可。

整个人站直在体重秤上，可以抬头火低头，但不可以让身体偏离，更不能抬脚或者下蹲，并且将体重秤放在平稳的位置，这样测量出来的体重一般是准的。还有一点也要注意，不要在过饱或者过饥的时候测量体重。

在测量身高的时候，是一定要脱鞋子的，就算是男生也要脱鞋子，男生的鞋子也是有鞋后跟的，穿着鞋子测量根本不会准。

身体一定要站直，但是不可以抬头或者踮起脚后跟，也不要弓着腰弯着背，身体站直眼睛平视前方，测量线正好在头顶位置，但注意，头顶的头发不要盘起来，要压倒头皮才可以。

亚洲独一无二的U型滑板,是跳楼机与过山车的完美结合,它像一块巨型马蹄磁铁耸立天际,将天地间无限能量吸聚其中。u型滑板的乘坐一般是有很多限制的，下面将带大家来了解一下长隆u型滑板限制身高吗。

位于广州长隆欢乐世界的“U型滑板”，是国内最早的U型过山车。在著名游戏过山车大亨3中，该过山车的模型被称为“半管飞车”。游客面向外围成一圈，坐在该过山车的座舱中。在过山车沿着U形的轨道滑行时，过山车座舱也会进行自转。该型过山车在全世界有多处实例。

长隆U型滑板是一个很高的游乐设施。整个设施是一个完美的U字。中间是平的，两边是成90°垂直于地面。中间有一个像滑板一样的钢制平板车，两边微微翘起，下面是四个最耐磨的飞机轮子。滑板上有两组可以自由旋转的围成圆形的座椅。

亚洲独一无二的U型滑板,是跳楼机与过山车的完美结合,它像一块巨型马蹄磁铁耸立天际,将天地间无限能量吸聚其中。它高32米，有强大的离心力，让你叹为观止。它会带着你一边360度旋转,一边急速冲锋,人就像一只气球被抛在空中,又被越来越大的惯性和引力抛来抛去,快得连影子都被抛开。它的四周没有任何护栏，将惊险刺激发挥到极限，随着滑板的起落，一颗心在蹦出与去落回来间急速转换，痛快无比。

长隆u型滑板的身高最低限制是在1.4M，若刚刚好1.4m，需要看体重是否达标45kg，两项达标即可参玩

身高与健康的关系是很大的，从一个人的身高其实也是能够看出他容易得什么病的，虽说用身高决定你生什么病有点夸张，但是不可否认，这其中确实也是有一点联系的，这个主要是依据平均身高来判断的，下面我们就来通过文章了解一下吧。>>>这部位细菌太多千万别用嘴去舔

时下虽是个看脸的社会，但在找对象这件事上，身高的分量比脸还能重上几分。妹子们找对象都按着长腿欧巴的标准，身高没有175cm，颜再好也会被pass掉。人言“一高遮百丑”，个高的确有不少好处，但当它遇上健康，就不见得会比个矮的人更有优势了。

当身高遇上健康

①个子越高的人骨折风险高

不仅个高的人更容易受伤，而且ta们受的伤往往也更严重。1995年发表在《新英格兰医学杂志》上的研究表明，个子较高的男女髋部骨折的风险更高。一个可能的解释是，个子高的人四肢较长，身体重心较高，所以在平衡和稳定性方面比较不利，比较容易摔跤，骨骼断裂的可能性也更高。

拿职业运动员来说，一般高大的球员，往往会有较多较严重的损伤，而且这些损伤需要的恢复时间比那些个矮的队友要多得多。

②个高的人血栓风险也高

研究者团队表示，身材高大并且肥胖的男性具有更高的危险有可能会出现血液凝块的情况。这项研究发现，血栓——这种足以致命的血液凝块通常高发于肺部，而升高在6英尺以上的男性出现血栓的风险则高出了2.57倍。

③个子高的男人出轨率更高

2014年，纽约大学一项对5000个家庭的分析发现，高个子男性结婚普遍早于矮个子男性，但后者的婚姻稳定性却比前者高出很多。那些身高在170厘米或者更矮的男性，离婚的可能性低了32%。研究人员猜测，矮个男人更倾向于使用金钱来弥补他们身材上的缺陷，而高个子男人则会利用自己的身材优势吸引相对收入更高的女人。

④个子越高的人患癌风险高

发表在杂志上的一项研究发现，身高与包括乳腺癌、卵巢癌、子宫癌、肠癌、白血病和恶性黑色素瘤等多种癌症相关，身高每增加4英寸(10.14厘米)，患癌几率就增加16%。

研究小组在1996年至2001年着手随访130万名中年女性，随访期间，大约9.7万人确诊患上癌症。综合考虑随访对象的生活方式、社会经济背景差异等因素而得出的结果发现：个头越矮，罹患癌症风险越低;相反，个头越高，患癌风险越大。

⑤个越高的人寿命更短

美国曾有科学家对750名已故的政界，科学界，艺术界，商界等多个行业的男性人士进行过身材高矮与寿命长短的相关调查。以173cm为界，低于的算矮个，超过的算高个。结果显示，矮个子寿命比高个子平均多活9年。

另外，曾针对8000名在1900年至1919年出生的美国日裔男性做过一项调查。研究人员把他们按身高分成两组，5英尺2英寸(157.48cm)及以下和5英尺4英寸(162.56cm)及以上。追踪多年，其间还密切跟进他们的生活模式及健康状况。结果发现5英尺2英寸及以下的组别最长寿，而个子愈高的则愈早去世。

⑥个子高的人脊柱更容易侧弯

弯腰驼背的，往往是个子高的人。至少蓉儿认识的高个女生，大多都有点含胸。并且据身边一高个女生反应，她小时候驼背是为了让自己看起来正常些。

因为，年幼的她认为高个子的自己是个另类。个子高的人，平时跟别人说话要低头，桌椅偏矮也会弓着腰，这些都是不容易改变的事情。久而久之，脊柱就容易侧弯。然而这种形态并不好看，而且会影响我们的健康，连带出现腰痛等症状。

终于，找到矮的好处了！

不过也有人表示，即便看到了不少研究证明，还是愿意拿十年寿命换长高10cm。其实高与矮，各有其优劣，不必太在意。况且，文章的主要目的，只是为了提醒个高的人多注意这些潜在风险！

高个子易惹什么癌

乳腺癌：高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。而这一组织是大部分乳腺肿瘤发生的地方，因此导管越多，越易罹患乳腺癌。

胰腺癌：超过185厘米的男性和超过168厘米的女性患胰腺癌的几率增加81%。这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。

矮个子易惹什么癌

心脏病：矮于170厘米的男性比高于185厘米的男性更易患上心脏病。原因是矮小男性的血管相应也窄，更容易堵塞，从而引发心脏病。

胃癌：胃癌与幽门螺旋杆菌感染有关，这种病毒也是导致胃溃疡的直接原因。如果儿童时期感染了幽门螺旋杆菌，会导致生长减缓。

反常身高和疾病

除了上述的这些报道，还有一些资料提示关注反常身高与疾病的关系。例如侏儒症患者的肌肉骨骼发育缺陷、主要症状是生长停滞和智力低下的呆小症、身材高瘦的马凡氏综合症病人等等。

衰老与身高

身高与健康状况间存在重要关联，不仅是早年的生活会影响人体老化状况和身高，后半生的健康决策也会对其产生影响。

变矮是人体老化后的自然现象，其原因包括肌肉流失、足弓变平、腰椎盘间的体液流失、骨质疏松及腰椎间隙变窄等。而身高过多“缩水”会增加人们骨折和男性患上心脏病的风险，还与认知功能受损(如记忆力丧失)有关联。

当然，还有一些其它关于身高与健康的研究，如身高与心理健康、身高与智商、身高与寿命等等。综合看下来，身高高矮各有利弊(其实这句有点废话，但是是事实)。

至于家长们担心孩子长不高，成年人想千方百计看起来更高，大多都是从外观上考量的，如果只从健康角度来看，只要不是病理性就都挺好。

人的身高在很大程度上是由基因决定的，但近几十年来，全球范围内儿童和成人的身高均稳步增高。

近几十年来人们身高的大幅增高现象，最初发现于荷兰，如今的荷兰人较150年前他们的祖先增高了足足20厘米。这些观察引起了德国和美国科学家们对人类身高的影响因素和相关医疗情况的研究。

这项最新研究表明，无论是从身体脂肪量还是从其它方面考虑，身高对某些常见疾病所致的死亡率都有显着影响。

先前的研究已明确显示个子高的人相对而言不太容易患上心血管疾病和Ⅱ型糖尿病，但却有更高的癌症患病风险。

据流行病学的相关数据显示，身高每增高6.5厘米，心血管疾病的死亡风险就降低6%，但相比之下癌症死亡率增加4%。

研究者认为，身高的增加，是人体蛋白中高热量食物导致的营养过剩在不同发展阶段的表现，因此为子宫内的生理运转提供可能，从而建立胰岛素样生长因子1和2以及IGF-1/2系统。

这一系统促使人体对胰岛素更敏感，从而影响脂质代谢。个子高的人对胰岛素更敏感，肝脏中脂肪含量较低，这或许可解释为什么他们患心血管疾病和Ⅱ型糖尿病的风险更低。

这些最新发现符合所公布的数据，表明个子高的人对脂质代谢的紊乱有较强抵抗力，然而这种IGF-1/2系统的催化作用及其它信号渠道可能与某些癌症患病风险的增加有关，尤其是乳腺癌、结肠癌和黑色素瘤。

研究者推断，这是因为细胞生长经历着永久性的催化过程，研究结果显示这一情况与心血管疾病和Ⅱ型糖尿病患病风险呈负相关，却与患癌风险呈正相关。

这几种疾病会影响身高

一、引起暂时性矮小的原因

1、心理因素：过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。

2、营养不良，偏食：蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。

3、生长发育期睡眠差：生长激素是在深睡眠后合成和释放的，若睡眠不足可抑制生长激素的分泌，影响身高增长。

二、引起病理性矮小的常见病因

1、先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆小症”。儿童期出现典型表现，如特殊面容：头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。

2、生长激素缺乏症即“侏儒症”。患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。