杨广什么时候被宇文化及杀死（汇总20篇）

脆肉鲩是一种吃蚕豆长大的鱼，虽与草鱼外表一样，但是内在营养蛋白比草鱼更高。那么，脆肉鲩多少钱一斤？脆肉鲩什么时候上市？

脆肉鲩多少钱一斤

脆肉鲩与普通草鱼相比，基质蛋白、肌原纤维蛋白和胶原蛋白分别高出60%、近20%和近40%，钙含量和鲜味氨基酸也明显高于鲢鱼、鳊鱼等常见鱼类。

脆肉鲩是广东中山的特产，我爸爸很爱吃这个，所以我们经常买，不过这个鱼是看时节的，一般在冬天火锅时候才推出，我们这边的市场整个鱼的话，卖15块一斤，开刀的就18块，饭店打火锅的就是25-30块左右，由于价格高，养殖户都把鱼养到大概3.5-5斤大小才会出售，而我们这边的更肥了，一般都是6-7斤，所以我们一般开刀的买一半，大概50多元左右吧。

脆肉鲩什么时候上市

脆肉鲩属于人工养殖，没有季节限制，全年无限制上市，但是一般是3-5斤左右才会卖，酒店吃火锅可以见到。

中山脆肉鲩的养殖经过了特殊过程。第一步是养鱼苗，大约用一年时间养成半斤左右的小鱼，再花一年时间就可以养成5至7斤重，此时，它和普通的鲩鱼还没有任何差别。但在第三年，如果在25°C以上的温度条件下喂养蚕豆，鲩鱼的肉就会慢慢变得脆起来。经过120天以上的蚕豆喂养，就形成了名副其实的脆肉鲩。大多数脆肉鲩的养殖户都是买回养殖2年的鲩鱼来培养脆肉鲩的。

脆肉鲩怎么做才最好吃

主料：脆肉鲩600g

辅料：油适量姜适量蒜适量香菜适量葱适量生抽适量

步骤：

1.脆肉鲩收拾干净后切大块，排入碟中;

2.铺上姜丝，淋入一点油;上锅熟约六分钟至熟;

3.然后取出，倒掉蒸鱼后的水;

4.热油锅，炸香蒜蓉;

5.倒入生抽;

6.加入切好的香菜和葱段，关火;

7.把做好的葱油汁淋在蒸好的鱼上即可——

因其肉质结实、清爽、脆口而得名，养出来的鱼，外形如旧，但肉质已变，蛋白质较普通鲩鱼高，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点，尤以鱼肚部分最佳，因这种鱼肉质带有韧性，固烹调制作繁多，生炒切片炒口感更佳、蒸(不要整条蒸)、炖、火锅(广东人较多)，等各具风味。

太极拳能放松减压，还是养生的好运动，受到不少人的欢迎，特别是公园经常能看到一圈人在练，那么太极能空腹练吗，太极拳什么时候练最好。

太极能空腹练吗

不能。空腹时锻炼，体内血糖降低，会引起头痛、四肢乏力、脸色苍白，甚至昏厥，对健康是不利的。因此早上练太极拳前可以适当喝杯蜂蜜水、吃点香蕉，补充身体糖分。

太极拳什么时候练最好

合适自己的时间即可。一天中什么时候运动其实对锻炼效果影响很小，所以只需避开不适宜运动的时间，选择合适自己的时间即可。比如上班族晚上时间较多，可以选择晚上做太极拳;晚上活动较多的，可以选择早上练太极拳;离退休人员可以选择拳友一起运动的时间等。

什么时候不宜打太极拳

1、睡前

睡前一个半小时运动不会让你睡得更香，反而会让你睡不着。因为太极拳运动会使神经细胞呈现强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间内无法平静下来，从而影响睡眠质量。

2、饭后

饭后半小时内马上打太极拳，会使血液流向肌肉和骨骼，影响肠胃的消化，并且肠胃中的食物会随运动四处震荡，对肠胃造成机械性刺激。甚至可能导致胃痉挛，引发呕吐，阑尾炎等，不利于身体。

打太极腿没劲怎么办

1、保证姿势正确

太极拳动作不正确，极容易对膝盖造成伤害。如果有膝盖疼痛或者双腿无力没劲的情况，应该停止继续练习，请熟悉太极拳师傅或者熟悉太极拳的人士进行指正，以免症状加重。

2、休息恢复

如果是因为乳酸堆积导致的肌肉酸痛，腿部乏力没劲。那么只需要休息一天，然后继续锻炼即可。这样的酸痛是正常现象，等锻炼了几天就可以自行消除。

3、强化腿部力量

体质虚弱，长期无锻炼导致腿部力量缺乏而造成的腿部无力，那么就需要加强腿部肌肉的锻炼，增强腿部力量。

4、医院检查

如果排除以上的情况，仍有腿部发软没劲的情况或者是疼痛明显，那么很有可能是疾病导致的。此时应当及时前往医院检查，尤其是老年人患病风险更大，更应该注意。

天麻粉一般是建议饭后吃会比较好一点，饭后一个小时左右服用是最佳时间，饭前空腹吃的话容易对肠胃造成伤害，饭后吃才能最大限度的发挥药效。

天麻粉什么时候吃最好

建议饭后1小时服用。

天麻性平、味甘辛，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状，天麻的服药时间应根据病情决定，并且要注意用量，一般建议饭后1小时服用，这样更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适。若服用天麻出现身体不适，建议停止服用及就医检查。

天麻粉饭前吃还是饭后吃好

饭后吃更好。

一般服药时间根据病情决定，天麻有调养、滋补身体的功效.可以适量服用，但要注意用量。饭后1小时服用，更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适。如果是服用天麻的时候出现身体不适的情况，建议在停药就医。

天麻粉怎么吃

材料：天麻粉，钩藤粉，红糖适量。

做法：

1、将天麻粉放入锅中，加适量水，大火煮沸;

2、加钩藤粉煮10分钟左右;

3、加适量红糖，混匀;

4、每次服100ml，每日3次。

天麻粉有什么作用

首先，就是能够起到一定的镇痛作用，其对于因为三叉神经痛、脑血管病头痛等疼痛情况有着良好的镇痛功效。

另外，天麻粉还具有一定的镇静作用，能够帮助改善睡眠情况。另外天麻粉还能够起到一定的抗惊厥效果，其对于改善癫痫病症也有一定的效果。一些有着高血压情况的人群使用天麻粉还可以起到降低血压的作用。

蓝色可乐是新上市的一款饮料，因为液体是蓝色而得名，很多人都对这款颜值高的可乐表示好奇，下面本网的小编为你们介绍蓝色可乐什么时候出的？蓝色可乐为什么那么贵？

蓝色可乐什么时候出的

是今2017年上市的哦。

来自巴厘岛地区特有的冰蓝色可乐，乍眼看上去就好像特别调制的鸡尾酒，绚丽而高冷，冰蓝的色调，光看着就很清凉，口感一样的酷爽刺激，让夏天更加凉爽!

蓝色可乐为什么那么贵

这款可乐其实味道并不怎么样，感觉卖那么贵就是个噱头，可能商家也知道这种口味的可乐是不会大卖的，所以就定了个相对比较高的价格，因为很多人买过一次就不会再买了。

喝可乐注意事项

喝可乐发胖

可乐很容易导致发胖。可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。喝可乐伤牙

长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。

喝可乐易骨质疏松

经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。特别是老年人更不应该喝可乐。

喝可乐易得食管癌

经常大量喝可乐容易患食管癌。可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。特别是本身患有消化道疾病的人。

喝可乐影响胎儿发育

如果是怀孕的孕妇喝可乐的话很容易导致胎儿畸形发育。可乐中含有的大量的咖啡因很容易通过胎盘影响到胎儿的骨骼、大脑、心脏等的正常发育。另外孕妇喝可乐也容易导致缺钙，这也会影响到胎儿的发育。

喝可乐可能影响生育

经常喝可乐的女性朋友可能会加大怀孕的难度。可乐中含有的大量的咖啡因可能会对女性健康产生影响而不容易怀孕。不管是可乐还是咖啡等含有大量咖啡因的食物在备孕期间女性朋友都不宜过多饮用。

迪拜，一个在全世界都嚎得出名的国家。这座"梦幻城市"中的建筑奇观，各种机智炫酷与奢华，大有"语不惊人死不休"之势。迪拜是很多人想去旅游的国家，那么你知道迪拜有什么礼仪文化吗?下面小编就为大家精心挑选了迪拜礼仪文化，希望能够帮到你哦!

迪拜礼仪文化

1、握手时男对男、女对女，男女不互握。握手要有力，软弱无力的握手是不礼貌的表现。男士不宜主动向阿拉伯女士伸手。若女士先伸手，方可接受。部分阿拉伯男士会主动向外国女士握手，但若没有主动伸手，也绝无不尊重女士的意思。

2、阿拉伯人更倾向将生意伙伴视作朋友，所以，如果他们遇到紧急的家庭事务或业务状况而需要暂时离开会议桌，请您见谅，这并无不敬之意。有时阿拉伯人在会议期间接电话，因为他们认为不接来电是不礼貌的表现。

3、一场愉快的交谈往往开始于问候对方及其家人身体安康，也可谈论体育，尤其是足球。

4、阿拉伯人热情好客。若受邀去当地人家中做客，您应穿着宽松的便装， 因为阿拉伯人席地而食。进餐礼仪随主人即可。

喝咖啡的时候若想续杯，可摇摇咖啡杯。请总记得使用右手接杯。

5、无论何时，请勿将脚对着阿拉伯人的脸。还有重要的一点是，对任何人亮出鞋底都是一种非常失礼的行为。

6、阿拉伯人为了表示专心与人对话，会使用大量的肢体语言。阿拉伯人常以触碰他人来表示友好(但仅限同性之间)。阿拉伯人提高嗓门并非发怒，而是为了强调某个观点。

7、阿拉伯人用右手拾物、接物。左手由于在宗教礼仪中用来小净，虽然现在此习俗已逐渐淡化，但左手仍是被视为不洁的。若依自身礼节双手递物、接物，也没问题。

8、与他人同在电梯或门口时，阿拉伯人会让自己右侧的人先走。对于贵宾，阿拉伯人还会与其调换位置，将贵宾置于右侧的位置。举行商务会议时，我们也会确定宾客被安排在我们的右边。

竞走也是一个比较好的锻炼方法，在公园能经常见到要在竞走的人，那么竞走最佳时间是什么时候呢，竞走可以减肥吗，下面来看看吧。

竞走最佳时间是什么时候

最佳竞走时间为下午3点至9点，新陈代谢加强，锻炼效果更好。每次竞走走30分钟左右最宜。这个时候的空气也是最佳的，很利于锻炼。

竞走可以减肥吗

竞走相对普通走步来说速度会更快，步幅和步频都会高上不少，那么是能够达到有氧运动强度的，所以科学的进行竞走能够有效减肥。

每天竞走多长时间能减肥

建议每天能够进行30-60分钟的锻炼，有氧运动消耗脂肪的特点决定了运动时长不能太短，否则无法获得很好的效果，如果能够保持这个时长并坚持一段时间的话，相信能有不错的减肥效果。

竞走能减肚子吗

想要减掉肚子，需要减少腹部的脂肪，那么竞走能够消耗全身各个部位的脂肪，防止能量堆积，所以只要能够坚持，是能够将肚子上的脂肪减少的。

野葱是葱的一种，属于野菜，每到野葱生长的季节，很多人都喜欢到山上挖野葱，它对人体有发汗、驱寒的功效，那么野葱一般什么时候可以挖呢。

野葱什么时候可以挖

野葱最佳的采摘季节是秋季。在冬季最寒冷的时候，野葱的葱叶也不会泛黄或枯萎，依然保持着嫩绿的色彩，只是停止了生长的速度。到了春季天气开始回暖的时候，野葱就长出新的葱叶，连同冬季生长的葱叶一起，开始了新一轮的萌发。到了桃花和油菜花盛开的时候，野葱也进入了生长的旺盛时期，并且抽生出葱苔，开花结果。等到油菜开始收获的时候，野葱就开始枯萎腐烂了，结出的果实就会落入泥土中，静静地等待着萌发新生命的最佳时机。进入伏天，落入泥土中的野葱果实就会萌发出细如发丝的嫩苗，这个时候的野葱我们老家人称它为伏葱。等伏葱到了秋天，地里的秋庄稼都收完以后，成片的野葱越发长得翠绿鲜嫩。此时也没有什么农活可做了，老百姓就开始动手采挖野葱了。

野葱生长地区

除新疆、青海外，全国各省区均产。生于海拔1500米以下的山坡、丘陵、山谷或草地上，极少数地区(云南和西藏)在海拔3000米的山坡上也有，所以如果说种植的地区除了新疆、青海外全国都可以种植，种植的海拔最好是在1500米以下的山坡、丘陵、山谷或草地上。

野葱怎么做好吃

野葱蛋饼

1、洗净的野葱切成细末，磕入适量鸡蛋，加盐(除了盐不需要加任何调味料)，搅打均匀。2、平底锅烧热后刷层油，倒入适量野葱蛋液，摊成薄薄的一层，两面煎熟后即可出锅，趁热吃软中带嫩，柔中带香。

凉拌野葱

1、野葱洗净后沥干水，切成长短均匀的小段，加适量盐拌匀后腌制20分钟左右，滗掉腌出的汁水。2、腌好的野葱放在盘子里，再切点干辣椒丁和姜末放在野葱上，然后撒点花椒粉，烧点滚油浇在佐料上面激发出香味。3、接着加点味精和白醋，用筷子拌匀即可端上餐桌，开胃又爽口。

野葱炒腊肉

1、野葱洗净后切成拇指长短的小段，腊肉切片，青椒切段。2、炒锅下油烧热，倒入腊肉片翻炒几下，加甜酒、青辣椒和姜片炒出香味，起锅前再倒入野葱，翻炒2到3分钟，炒到野葱断生，让野葱的香味渗透到腊肉中即可起锅。

腌制野葱酸菜

1、野葱洗净后控干水分，用棕叶扎成小把，挂在通风处晾晒半个月左右，直到野葱的叶子变得枯黄干燥。2、取下晾晒好的野葱，再次清洗一遍，切成碎粒状，摊放在阳光下再次晒干，放在干净的盆子里，加盐、白酒和花椒粉使劲揉搓挤压。3、等野葱被揉得比较软和了，再装入干净的坛子里压紧压实，铺上一层箬竹叶，然后再塞入适量干棕叶子直到坛口，压实后密封起来隔绝空气。4、将坛子放在室内腌制3个月左右，野葱酸菜就腌制完成了。

野葱炒牛肉

1、将野葱去杂洗净切段;2、牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;3、锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味;4、放入野葱炒至入味，出锅即成。

野葱的危害

野葱没有什么危害，相反有不少好处。但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；表虚、多汗者也应忌食；过多食用葱还会损伤视力。

黄酒是一种以稻米为原料酿制而成的粮食酒，具有养生保健的功效。当我们在家里做菜没有料酒时，可以用黄酒临时替代吗。

黄酒可以代替料酒去腥吗

如果家里面没有料酒也可以用黄酒来代替，黄酒中的氨基酸，在烹调中能与食盐结合，生成氨基酸钠盐，从使鱼、肉的滋味变得更加鲜美。料酒的本质也是黄酒，但它是以黄酒为主要原料，再搭配一些香料、调味料配制而成的烹调专用酒，更适合用于菜肴的烹饪调味。在烹制菜肴的时候用黄酒代替料酒会逊色不少，用白酒、啤酒等代替料酒更不是明智的选择。

黄酒什么时候喝最好

黄酒在冬季和夏季服用效果最好。夏季天热，人体消耗大，无机物、盐分流失比较多，急需补充养分。而黄酒中富含多种氨基酸、有机酸、维生素及有益人体的微量元素，适量饮用，能及时补充人体所需的养分，解乏怡神。夏天炎热，在黄酒中放几颗话梅，在用电热壶加热10分钟，待其温度降到室温后再放进冰箱中进行冰镇，一般放10~15℃最佳，在饮用时放少许的冰块，即可饮用。在冬季饮服黄酒，可以活血祛寒、通经活络，能有效抵御寒冷，预防感冒，尤其黄酒中加点姜片煮后饮用，既可活血祛寒，又可以开胃健脾。

黄酒与料酒的区别

1原料不同

黄酒以大米、黍米、粟为原料，一般酒精du含量为14%—20%，属于低度酿造酒。料酒是用30%～50%的黄酒做原料，另外再加入一些香料和调味料做成的。而且料酒的酒精浓度都在10%～15%度，实践证明这种浓度也更加适合用来烹制菜肴。

2作用不同

黄酒的饮用价值会更高，黄酒内含多种微量元素。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。料酒的主要原料黄酒是用糯米或小米酿造而成的，因此其中的谷物成分很丰富，富含氨基酸。主要功能在于去腥、增鲜，适用于肉、鱼、虾、蟹等荤菜的烹调，制作蔬菜时则没有必要放入料酒。

3吃法不同

饮用黄酒最好加温一下，温饮黄酒，能帮助血液循环，促进新陈代谢，达到养颜的效果。与黄酒相比，炒菜时放料酒不仅味道好，而且价格还比较便宜。料酒只有在做菜的时候才可以用。

喝黄酒的注意事项

1、不宜空腹：人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，易醉。

2、不宜快饮：喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。绍兴酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。

3、不宜混饮：各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。

4、不宜过量：黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

5、不宜酒后洗澡：酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低，严重的会引起休克。

脱脂牛奶虽然不含有脂肪，但还是应该注意食用量，每天喝过多也不利于身体健康和减肥效果。那么正确的用量应该是多少呢，脱脂牛奶什么时候喝最好呢。

脱脂牛奶一天可以喝多少

如果是成年人的话每天应喝400至500毫升的牛奶，根据年龄、工作消耗和经济条件可以适当调整，但最好不要低于250毫升或者超过1000毫升。牛奶虽然有很多好处，但不是每个人的适合喝。牛奶过敏者、乳糖不耐者、腹腔和胃切除手术后的患者、经常接触铅的人、反流性食管炎患者、肠道易激综合症患者、胰腺炎患者和胆囊炎均不宜喝牛奶。

脱脂牛奶什么时候喝最好

建议牛奶在早晚时候喝，会更好一些

1、最好的牛奶的时间是在晚上。

这时候喝牛奶有利于休息和睡眠，有利于奶牛中的钙被吸收。因为在这个时候人体的生物钟是到了休息的时候，而奶牛中的含有吗啡类的物质，该类物质有一定的镇静催眠的作用，它能使大脑的活动暂时受到压制，平息下来，晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。而睡着之后，人体血液中的钙的水平会慢慢降低，而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失，维持了血液中钙的平衡，所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。

2、早上喝牛奶应该在早饭后的1-2小时再喝，防止空腹喝牛奶。

早餐是牛奶加面包，这一习惯仿佛司空见惯，但我要说的是，这个习惯并不有利于健康。若是空腹喝牛奶，因为奶牛是流质的，而空腹的原因，这时的胃的排空也很快，如此，空腹喝牛奶，奶牛会很快从胃中排除，而且牛奶中的蛋白质还会成为人体的负担。

一般脱脂牛奶都是什么时间喝

一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：

(1)早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;

(2)下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。

(3)在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

脱脂牛奶的好处

脱脂牛奶对人体具有较好的功效，具体地由小编为您一一介绍：

1、辅助降压

低盐、低脂饮食有助于血压控制，高血压患者喝脱脂牛奶，对降低血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定，但同时不能摄入太多脂肪，因此脱脂牛奶是个不错的选择。

2、防癌

据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性。

3、保持健康体重

《美国临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。但正因为脱脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更随意，反而摄入更多的热量，造成肥胖。

南酸枣，是一种天然的野生果子，虽然名字中含有枣但是并非是枣科属性。那么，南酸枣什么时候成熟？南酸枣怎么种？

南酸枣什么时候成熟

南酸枣是一种含有极高营养价值的枣，南酸枣树从上到下混身是宝，虽然在人们日常生活中南酸枣并不多见，但是你可能在某些养生节目上见过南酸枣的身影，南酸枣是为数不多的良好食疗养生食材之一。

南酸枣又名四眼果、化郎果、鼻涕果，为漆树科植物酸枣树。分布于浙江、福建、湖北、湖南、广东、广西、云南、贵州等处，南酸枣的果核较大且非常坚硬，因其顶端有五个眼，自古以来就象征着“五福临门”的意思。核果椭圆形或倒卵形，成熟时黄色，中果皮肉质浆状，花期4月，果期8-10月。

南酸枣采收时，要求果实成熟度达90%以上，果实的果皮呈黄色，果实的硬度微软，成熟度达不到要求的果实要进行堆放催熟。

南酸枣9——10月果熟，当果皮由青变黄时敲落或自然掉落后拾取，堆放沤烂，搓洗去果肉，凉干混沙藏。

南酸枣怎么种

五眼果可以种。生于海拔300——2000米的山坡、丘陵或沟谷林中。南京有引种。垂直分布多在海拔1000米以下，上限1600米。喜光，要求湿润的环境。对热量的要求范围较广，从热带至中亚热带均能生长，能耐轻霜。

生长快、适应性强，性喜阳光，略耐阴;喜温暖湿润气候，不耐寒;适生于深厚肥沃而排水良好的酸性或中性土壤，不耐涝。浅根性，萌芽力强，生长迅速，树龄可达300年以上。

每50公斤果实出种子15公斤左右，千粒重2250--3000克，发芽率60--90%。

育苗：分播种和埋根两种，以播种为主。选肥沃疏松、排水良好土壤为圃地，每亩施腐熟栏肥1000公斤。12月至翌年3月播种，播前用50℃温水浸种1～2天。每亩播种40公斤，行距30厘米，株距15厘米左右，播种时种孔朝上，播后覆土厚度为3厘米。当幼苗展现第一对真叶时，选阴天结合间苗进行补株移栽。7月上旬后苗木进入生长旺盛期，应每隔15天开沟深施化肥1次，可结合雨后松土进行。8月中旬停止施氮肥，以控制苗木后期疯长，提高苗木木质化程度，10月中下旬苗木停止高生长。1年生苗高1米以上，地径1～1.5厘米，亩产苗7000～8000株。

埋根育苗：选播种苗起苗后径粗在0.8厘米以上的主侧根，截成12厘米长的插穗，直插，覆土厚3厘米封成小丘。当种根不定芽萌发后扒平封土，萌条长成6厘米左右时除蘖留1根壮条养成主干。培肥管理如播种苗。当年苗一般略高于播种苗，侧根更发达。

造林：南酸枣以植苗造林为主。造林宜在3月上旬进行，做到随起苗，随造林为好。用截干造林可相应提高成活率，并有利于培养成直立主干。

整地方式：根据立地坡度大小、土壤流失情况，一般坡度25度以上的山地造林采用带状整地;坡度小，地势比较平缓提倡块状整地，挖大穴(60×60×40cm)造林。

造林密度：根据营造目的和经营水平、立地条件而定。作为短轮伐期菇木林可采用1米×2米或1.5米×2米，如培育大径材可用2米×2米或2米×3米，也可与杉木、杜英等其他树种营造混交林。

年度管理：幼林郁闭前，每年中耕除草1～2次，第1次在5～6月树木年生长高峰到来之前进行，并结合中耕除草施化肥1次，第2次在7～8月进行，有条件的结合施一次追肥。连续抚育3年、郁闭成林。

间伐期：根据林分生长状况，当郁闭度达0.9～1时，树高生长减缓，林木个体间出现分化时开始第1次间伐。南酸枣纯林一般造林后第5年进行，砍去部分生长不良和过密的树木，为留下的树木生长发育创造良好环境条件。间伐强度为20～30%，为培育大径材2～3年后郁闭度又恢复到0.9～1时，应进行第2次间伐，最后每亩保留30～40株。

主伐期：根据经营目的和该树种的生长发育规律确定主伐期。作为短轮伐期菇木林栽培，南酸枣密植造林、集约经营条件下，7～8年主伐每亩生物产量1万公斤以上。伐后进行萌芽更新。培育大径材用材林20～25年主伐。

南酸枣糕好吃吗

好吃，还很有营养。南酸枣糕，选用特有的天然野生南酸枣为原料，采用特殊的工艺，它含有丰富的维生素C、果胶、氨基酸、钙、铁、锌、葡萄糖等营养成分。果味浓郁、嫩糯细腻、口感独特。

最近有朋友咨询中国什么时候禁止比特币挖矿？受政策限制，中国并不能允许数字货币发行，因此很多人担心中国什么时候禁止比特币挖矿。了解比特币价值行情的人都知道，比特币挖矿是一项具有非常大盈利空间的项目，但是要进行比特币挖矿，首先要投入大量的人力物力，如果中国禁止比特币挖矿，将给一部分人带来巨大的经济损失。那么今天我们就结合中国的一些政策，来了解一下中国什么时候禁止比特币挖矿。

中国什么时候禁止比特币挖矿

1、中国什么时候禁止比特币挖矿我们在参考了中国的很多与数字货币相关的法律政策也后得出结论，目前，中国法律并没有明面禁止比特币挖矿，不过，由于比特币风险较大，因此中国政府并不支持国内的企业和个人进行数字货币发行。但是民间关于比特币的交易仍然如火如荼的进行当中，官方并不干预民间交易。中国一直是世界上最大的比特币挖矿点之一，鉴于中国低廉的地价和电价，很多大型的比特币挖矿集团都将据点设在中国。从目前的形势来看，中国并没有禁止比特币挖矿，而且随着国人对于比特币等数字货币了解不断加深，数字货币在中国将获得更大的发展空间。

2、比特币怎么挖矿？上面我们也提到了，主流的数字货币在中国还是具有很大的发展空间的，那么比特币怎么挖矿呢？比特币挖矿是一个颇具技术含量的工作，首先我们要配置专用的比特币矿机。比特币挖矿过程其实就是解决区块链难题的过程，在解决区块链问题的过程中会产生大量的计算，因此，需要专用的比特币矿机才可以承受得了短时间内产生的大量计算。其次，比特币矿机在运行过程中对电力的要求比较高，一般的家庭用电很难承受住比特币矿机运行时的电压要求，因此比特币挖矿要将据点设在电量充沛且电力廉价的地方。在云南就曾发生过矿工在小区内挖矿，导致整个小区电路瘫痪的情况。

综上所述，目前并没有消息提出中国什么时候禁止比特币挖矿，目前中国依然是世界上比特币挖矿最佳地点之一。不过，比特币挖矿对技术和资金要求比较高，普通群众要进行比特币投资，并不需要直接上手挖矿，而是通过一些专业的交易所就可以进行比特币买卖。交易所能够保证我们的资金安全，促成交易完成，是我们进行比特币交易的好助手，值得我们选择。

托曼尼是泰国的一个榴莲品种，也是相对较为知名的品种之一，因此，每年的需求量也较高。那么，托曼尼多少钱一个？托曼尼榴莲什么时候成熟？

托曼尼什么时候成熟

榴莲核大皮薄无尖尾，果肉呈现黄色，适合喜糯的榴莲控，最显著的特点就是果肉分布的每一瓣都很清晰。

不少人认为榴莲必须等到6-8月才是正当季，诚然，这三月的榴莲价格会有所下降，但是榴莲控的瘾头确实一年四季一直都有的啦。等待了漫长的冬季之后，草场莺飞的三月末四月初，“甲仑”和“托曼尼”刚好上市啦。

托曼尼多少钱一个

这种榴莲每个地方价格不一样，我们这里14.00元/斤左右的样子。

托曼尼特点：个头小，圆，皮厚，籽大，无需开裂即可食用，甜苦香醇各种丰富的滋味融于一体。

托曼尼榴莲怎么样

托曼尼榴莲又名玲珑榴莲!因为产量有限，每年仅有少量出口，所以在市场上比较少见，个头比普通泰国金枕要小得多，但是成熟之后榴莲香味更浓郁，纤维少，特别香甜软糯~金黄色果肉，尽显极品榴莲的诱惑。

榴莲哪种最贵

榴莲的品种有金忱、甲仑、和青尼等，尤以金忱品质最好，最为名贵。

购买榴莲时一定要先问清品种，不要用金忱的价买了甲仑或青尼。成熟后自然裂口的榴莲，时间不能太久，当嗅闻时有一股酒精味时，一定是变了质了的，千万不要购买。

安化黑茶是一款养生效果极好的茶叶，尤其是近几年非常火，很多人都跟风购买。那么，安化黑茶什么时候喝？安化黑茶饭前喝还是饭后喝？

安化黑茶什么时候喝

1、早餐一小时后喝

人体在经过了一整晚的休息后，体内消耗了大量的水分，血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不仅能及时的补充身体所需的水分，帮助清理肠胃；还有助于稀释血液哦。

需要注意的是，早上喝安化黑茶一定不要喝浓茶，喝淡茶对人体健康才有利。

2、午饭一小时后喝

每天午饭一小时过后喝安化黑茶，对于“三高”人群来说，具有较好的缓解和辅助作用。同时还有助于肠胃消化，起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑和提高工作效率哟。

3、晚饭一小时后喝

有许多人对晚上喝茶存在一些误解，怕影响睡眠。其实只要掌握好时间和喝对茶，对睡眠的影响不会很大的。但千万不要喝绿茶哦，因为绿茶是不发酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。

安化黑茶可以空腹喝吗

因为空腹喝黑茶容易刺激胃部，对身体不好，再一个，一般茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌等不良反应。所以，一般，不建议空腹喝茶。

安化黑茶怎么喝

准备工具：沸水（润茶用）、煮茶器、安化黑茶

步骤1、在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样；

步骤2、煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开；

步骤3、水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮；

步骤4、水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟；

步骤5、最后把渣过滤后即可饮用。

小贴士

黑茶有醇、陈的特点，所以把安化黑茶焖一焖它的味道会更香醇，一般来说，把茶倒入保温暖水瓶后焖1到2个小时就可以了。

如果你不喜欢煮茶，觉得麻烦，那就要用沸水冲泡，水温最好能在100，因为像安化黑茶这样的茶要用温度高的水。

说到这个早酒文化其实也还是有很多地方有的，但是这个湖北地区其实比较多一点，但是其他的一些地方也是有的，比如说北方地区也有，所以并不是独一无二的，最近很多人也都问了，这个全国各地喝早酒的地方有哪些呢？哪些地方有喝早酒的文化呢？下面我们不妨就着这个问题一起来研究看看！1、湖北地区

湖北的公安，监利，松滋，沙市等相邻地区都有早酒文化。

这些地方盛产粮油，人们的日子过得很富裕，这里的人就有喝早酒吃火锅的习惯，养成这种习惯的原因，是因为当地这里有一个码头，很多工人都是晚上干活，一直干到天亮才收工，于是大家凑到一起弄点火锅，喝点酒回去睡觉，久而久之就形成了公安县的喝早酒文化，这里有一条有名的牛肉街，早上七八点钟，就已经有很多人聚在这里，吃一份牛杂或者是牛肉火锅，再来点酒，感觉特别的爽，平日里来这里喝早酒的人多数是退休的人，周末人多，有的人在这里一坐就坐上半天时间。2、重庆地区

重庆南部的秀山古城也有早酒文化。

这里是土家族，苗族汉族多个民族聚集地，古城面积不大，有十街两巷，这里也有喝早酒的习惯，大清早，热闹的早市上聚集满了人，点一个烫锅，或者来一碗牛肉面，喝上一壶酒，吹吹牛，觉得特爽。这里有喝早酒的习惯，也是因为有码头，晚上打渔，拉纤的人们辛苦了一夜，早上大家凑份子，到牛肉店里来一份牛肉面，喝点小酒放松一下，主要是为了驱寒解乏。3、东北地区

东北也有喝早酒的习惯，跟其他两个地方不同的是，东北早上喝的是啤酒，不是为了去寒解乏，而是为了享受东北啤酒的那种爽快感，特别是夏天，大清早就有酒友带着自己的罐头瓶子到店里接啤酒喝，最早喝的啤酒是哈尔滨生啤，东北人喝酒不太在意吃什么菜，凉菜或者是来一个杀猪菜，简简单单的就可以了，主要是品尝酒，东北人酒量大，一喝就要喝一桶生啤。4、四川地区

四川的宣汉县也有喝早酒的习惯。

早上那里的面馆生意特别好，炉子上热腾腾的粉蒸羊肉、牛肉、肥肠，喝上一二两粮食酒，再叫一碗面，将未吃完的粉子和牛羊肉等倒入面中和面吃，或三朋四友叫上各种蒸的拌的荤的素的，每人一碗面二两酒，吃完各走各的，真的是别有一番味道!

狗狗在身体机能成熟及外表定型之前都会度过一段尴尬期，在这个尴尬期里，无论是外观或是性格都会发生些许变化。很多家长都表示自己家狗子尴尬期已经到来，快要被它们丑哭了。今天小编带大家了解一下狗狗的尴尬期是从什么时候开始的？

那么尴尬期从什么时候开始呢?

想要准备的估算出狗狗的尴尬期可是很难的，尤其这段尴尬期所经历的时间也是很长的，大概两个月左右。有的狗狗早点的话可能差不多三个月月龄就开始了，但是有的可能得有八月龄才会出现。尤其有的狗狗可能脱离尴尬期脱离的也会比较早，所以还是因狗而异吧。

尴尬期的主要原因是：因为幼犬长成成犬是需要一个过程的，所以在这段时间内，它可能会脱离掉它原本稚嫩可爱的面容，接着才会慢慢的接近它长大后的样子。

在发育的过程中，它很有可能会身体方面变得不协调，甚至有的时候可能是因为生活习惯或者是行为习惯导致它的身体发育出现某些问题。尤其不同的时期发育的部位也是不一样的，比方说有的狗狗的四条腿会发育的比身体要快，结果就是腿变得很长。但不管怎么说，随着狗狗身体的日渐成熟，它会完成整个身体的发育的。

家长们在狗狗尴尬期的时候一定要注意给它提供饮食的营养要足够均衡、全面、充足。

如果不知道吊兰的养殖方法，很容易把吊兰养死，盆里几乎全是根,缠在一起，就是分盆的时候了。那么，吊兰什么时候分盆?下面就由小编告诉大家吊兰什么时候分盆吧!

吊兰怎么分盆?

其实吊兰的分株繁植相对比较简单的，你只需要把它匍匐茎上生出的小叶丛剪取，就在如图所示的地方剪下来重新种植即可，如果能够带一些根系可以降低缓苗时间。栽入腐叶土或草炭加沙的培养土中，于庇荫处养护，极易成活。等到小苗生长健壮后移入见光处。

吊兰什么时候分盆?

吊兰一般在早春3～4月间换盆分喷比较适宜。

吊兰怎么分盆(3种方法可选)：

1、用水洗去土,放阴凉处晾至肉质根发软,然后找叶丛缝隙稍宽处用利剪剪开。

2、把盆土磕松，把吊兰提出来，把根上的土抖掉。仔细看，如果实际是是几棵挤在一起，稍微掰掰就分开了。如果是一大棵，用刀割开。

3、将盆倒置，轻轻磕动将土带苗全部倒出来，把土块轻轻打散，分成数簇，每簇一盆，根据你自己的爱好决定每簇的量，想盆里充实些可以多几棵。

吊兰怎样栽培?

吊兰为百合科吊兰属多年生观叶植物，是一种别致美观的室内绿色装饰值物。性喜温暖湿润环境，室温20℃左右最适生长，冬季越冬温度不低于5℃。光照要求不高，忌强光，夏季要适当遮荫。喜疏松肥沃的沙质壤土。 繁殖主要用分株法，春季结合换盆，将母株分成2—3从为1株，金边吊兰分株时，由于株丛问结合紧密.分离时要用利刀切开。吊兰匍匐茎上幼株带有气生根，可以直接剪取上盆.不管哪个季节都易成活，10天左右就会发根。有些品种花后会结果，种子可播，但子代易退化成绿叶种，观赏价值低，故播种法一般不采用。 盆栽用土可用30%腐叶土、20%堆肥土和50%园土配成.吊兰喜湿润环境，主根多为肉质根，贮水发达。春夏生长旺季，需水量大，应经常浇水及喷雾加湿。入秋后控制浇水.以利提高抗寒能力，吊兰耐肥，生长期间每月施1次薄肥，可以氮肥为主.如肥水不足，叶片发黄，走茎干缩。平时需要适当修剪，使株形圆整，走茎向四周辐射，同时及时去掉老叶、黄叶，使之保持苍翠。吊兰喜欢半阴环境，夏秋季节避免阳光直射，否则叶尖易枯焦。如遇有霜冻天气应放在室内，5℃以下易受冻害。

代餐粉是一种能有饥饿感的食物，健身的朋友们应该会有很多人吃代餐粉来保证每天的热量。今天小编就来说说什么时候吃代餐粉是最好的和代餐粉的原理，让你安心的减肥，安心的吃。

代餐粉什么时候吃最好

代餐粉是用来减肥代餐的，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，一般代晚上效果是最好的。如果是选择一餐，最好是选择代晚餐。所以，代餐粉选择晚餐6点到7点吃是最好的。因为不建议长期三餐都吃代餐粉,而不吃其他食物来减肥，晚上本来就应该吃的少，这样吃代餐粉代餐一个是减少了热量摄入，还解决了饥饿的问题。

代餐粉的减肥原理

1、充分的饱腹感

代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。

2、低能量摄入

相比正常饮食，减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。

3、提供营养

吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方，做到减肥同时适当不减营养。

吃代餐粉减肥对有副作用

代餐粉本身对身体没有危害，但吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等，比如：

1、容易反弹

喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。

2、导致营养不良

代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物，机体长期能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等情况。

如今很多地方海鲜上市正当时，比如梭子蟹、蛤蜊等。但是也有人按照习惯来说，一般海鲜刚上市都是特别贵，毕竟市场需求大。那么，梭子蟹什么时候最便宜？梭子蟹死了多久还能吃？

梭子蟹什么时候最便宜

目前市场上的东海海鲜，以梭子蟹和豆腐鱼占大头，其实总量还非常少，便宜又好吃的海鲜，要从8月底开始。

按照梭子蟹的上市时间表，8、9月份主要以大白蟹为主，而红膏蟹将于10月中旬大批量上市，但此时天气转凉，价格将逐渐上涨。业内人士认为，高品质的梭子蟹还得吃新鲜的，尤其是最近一段时间，没有必要大量冰冻、囤货。

梭子蟹怎么挑选

挑选梭子蟹的方法，先看颜色，蟹壳青、蟹腹白的蟹一定新鲜;

再掂重量，分量重的肯定肉就肥;

最关键的是捏蟹腿，用手指按压从上往下数第四条腿的关节部分，要是感觉蟹腿松软无力，这蟹肯定不肥。

另外，在选购梭子蟹时一定要看蟹的活力，拿在手上会不断挣扎的蟹，烹饪起来肉质紧致。

梭子蟹清洗方法

1、准备好一个塑料盆和一把旧牙刷，并导入适量的水和白酒，将梭子蟹倒入盆中。

2、让梭子蟹在水中浸泡5—10分钟，充分沐浴一番。通过酒的刺激，将体内的赃物排出。

3、左手用拇指和食指抓住梭子蟹盖的两侧并翻转将蟹肚面向自己，右手用牙刷刷梭子蟹的8条腿将泥沙除之

4、刷完大腿，在用牙刷蟹盖两侧及两只蟹钳，特别是蟹钳一定要多刷几下，因为蟹钳上多毛，容易藏污纳垢。

梭子蟹死了多久还能吃

螃蟹是分海蟹和河蟹的，一般来说，海蟹死的，只要是冰鲜的，是可以吃的，海蟹脱离海水的存活时间很短，一般都是离水后马上冰冻保鲜的。我是从小在浙江舟山海边长大的，集市上经常会卖刚捞上来死了的梭子蟹，因为相对鲜活的较便宜，所以当地市民也会经常赶集购买。所以吃死了的海蟹，比如梭子蟹这些都是没问题的。

如果是冷冻的梭子蟹，运输途中冰水还未完全化，或者箱子里感觉还是有点冰冷的感觉，说明蟹还是新鲜的，建议到家后立即放入冷冻箱。记住是冷冻箱不是冷藏箱，放一天后，如果第2天要吃了，可以把冷冻箱里的蟹拿出来放入冷藏箱，等解冻了就可以吃了。其实冷冻的梭子蟹最好是用盐腌一下，然后放入冷冻箱里，什么时候要吃了拿出几个，在冷冻的状态下用刀切蟹很好切，而且也有型。

但是!河蟹死的是绝对不能吃的。因为河蟹在死亡的过程中，体内的毒素会倍增，所以自然死亡或者接近死亡的河蟹体内毒素会达到对人体造成伤害的程度。

糖醋排骨很多人都喜欢吃的一道菜，不过若是自己动手做可能没有酒店烹饪的香。那么，糖醋排骨醋什么时候放？糖醋排骨对身体有什么好处？

糖醋排骨醋什么时候放

糖醋排骨的简单做法

1、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃)，想吃多少就准备多少，可叫卖肉师傅替你剁好;

2、排骨加水加适量盐煮至八成熟，时间充足的话可用电饭堡煮;

3、捞出排骨(汤备用)，沥干后放入油锅(不要太多油了，因为炸排骨还会出油的)翻炒，先倒入黄酒炒出酒香，再加酱油炒出酱香，然后往锅里浇汤，一次不要浇太多，再炒，多浇炒几次，最后一次炒至汁半干时，加入合你口味的糖水和醋，炒到汁快干时装盘。

注意事项：

1、黄酒酱油可多放些，上色。酱油一定要后一点放，而且不要炒太久，因为容易糊锅子，一定不能放味精;

2、一定要多翻炒，这样排骨的色泽才会均匀好看;3、这种做法的特点就是步骤简单，又入味。还有，多出来的汤还可以煮小菜，而且撒点葱花就可以直接喝了，真是一举多得呀。

做法多样，口味各有特色，营养价值极高，也深受人们的喜爱，是一道家常便菜。

糖醋排骨对身体有什么好处

糖醋排骨(SweetandSourSpareRibs)是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。糖醋是中国各大菜系都拥有的一种口味，源于江苏的无锡，现在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。

1、糖

糖者甜也，能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆，养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后，其可溶性的钙、磷、钠、钾等，大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析，遇醋酸后产生醋酸钙，可以更好地被人体吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率，非常适合给老人孩子补钙。

2、猪小排(猪肋排

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

3、排骨

排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

4、醋

烹调菜肴时加点醋，不仅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，还能保护其中地营养素。醋能减少酒精浓度，起到醒酒的作用。醋还有使骨软化，促进钙吸收的作用。醋可以开胃，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

糖醋排骨的来历

“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡，现在江苏、浙江、四川菜中广为流传，常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，颇受江南一带食者的欢迎。

提到益母草，相信很多女性朋友都不会陌生，益母草对缓解女性妇科疾病有着很好的疗效，很多月经期间腹痛的女生也会选择喝益母草，那么益母草一天喝几次最好呢。

益母草一天喝几次较好

遵医嘱。益母草的功效主要是活血调经、利尿消肿、清热解毒，对于女性月经期间产生的月经不调、痛经、经闭，产后妇女恶露不尽、水肿尿少等疾病有不错的效果，建议在月经前一个星期开始服用益母草，能改善月经期间出现的不良问题，常规用量是在9-30克之间，但用量多少还是要根据医生的建议，不能过量服用，如果状态明显的转好的话，就可以不用喝了。

益母草在经期能喝吗

因人而异。益母草在活血、化瘀、止痛方面有较好的功效，对于月经期间常伴有小腹刺痛、经血夹杂血块等血瘀症状的女性在月经期间适当服用一定程度上是可以改善血瘀带来的不良症状的，但是如果是月经量多的女性服用的话，血液运行加快，可能会使月经出血量更多，因此在月经期间服用益母草时，一定要辩证自身体质是否合适。

益母草什么时候喝最好

饭后30-60分钟左右。在饭后30-60分钟一般是胃分泌酶比较活跃的时候，在这个时候吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分，可以使益母草的药效得到更好的发挥，也能减轻其寒性对胃肠黏膜的刺激，能，缓解胃肠不适症状。

益母草能空腹喝吗

一般不建议空腹喝。益母草是一种常见的妇科要药，具有活血化瘀，利尿消肿，清热解毒的功效，常用于治疗月经不调、经闭痛经、尿少水肿等症，但是它的药性偏寒，如果空腹服用可能会引起肠胃不适、便溏等不良反应，特别是对于肠胃比较虚弱的人来说，空腹服用益母草可能会加重原本腹泻或便溏等不适。