松针茶的制作及饮用方法(推荐三篇)

很多人在日常生活中喜欢喝茶叶提神养生，茶叶的种类也是让人眼花缭乱。其实还有一种松针茶，可能很多人都没有听说过，但是在我国古代就有吃松针的习惯，松针茶可是非常养生的。

松针茶的制作方法

1、摘采松针：

到野外采集松针时要注意：3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采，那是未成年松，未到开花结果时，营养成分不全，城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好。春夏采雄树枝梢的，维生素C含量高，秋冬采雌树枝根的松针，维生素E含量高。并一定注意保护松树资源，合法采集松针。

2、洗净松针：

松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，细细洗。可用软毛刷刷洗，或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水浸泡一会儿。

3、煮泡松针：

首先，煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。10-15分钟煮剩300毫升即可。其次，泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。

松针茶有什么功效

1、提高免疫力关于松针茶的功效最令人印象深刻的事实是，它含有比橙汁多4-5倍的维生素C，而橙汁通常因其免疫促进性能而备受赞誉。这种高剂量的维生素C可以刺激白细胞的产生，促进全身抗氧化活性，降低慢性疾病的风险，加速愈合和胶原蛋白的生成。、

2、保护视力健康虽然维生素C的含量不如维生素C高，但在松针茶中发现维生素A的浓度很高。这种抗氧化维生素特别有助于视力健康，并且可以帮助预防眼部组织周围的氧化应激，减缓白内障发作并预防黄斑变性。

3、改善呼吸状况松针茶经常被土着文化用于祛痰和减充血的作用。它可以迫使粘液痰被驱逐，这有效地消除了的细菌等病原体生活在那里。减充血剂有助于清除你的鼻窦，缓解压力和鼻窦头痛。

4、降血压肥胖人群中的氧化应激可能是一种致命的组合，并可能导致动脉粥样硬化，心脏病发作和中风的高发生率。松油中的抗氧化剂，如类胡萝卜素，甾醇和多酚类化合物可以帮助降低心血管系统的炎症和血压，保护身体免受这些潜在致命的健康状况的影响。

5、促进伤口复原如前所述，松针茶中含有大量维生素C，它是胶原蛋白生产的关键组成部分。如果没有胶原蛋白，我们不能再生组织，肌肉纤维，骨骼，肌腱，器官组织或皮肤，所以如果您患有疾病或受伤，体内维生素C的巨大增加是必要的。

6、预防慢性疾病已经对松油对慢性疾病的影响进行了研究，如癌症，心脏病甚至自身免疫性疾病。茶叶中抗氧化物浓度高被证明可以抵消自由基的影响，并保护人体不受这些条件的影响。

7、改善血液循环松针茶中的一些挥发性成分对于生产红血细胞(包括维生素A)是必需的。这有助于促进红细胞的生成，从而改善血液循环，并为人体四肢提供必需的营养物质。

8、改善认知功能早期关于这种强效茶对阿尔茨海默氏病和其他神经退行性疾病的影响的研究已经显示出有希望的早期结果。松针茶中的抗氧化剂可以降低β淀粉样蛋白沉积的水平，β淀粉样蛋白沉积是大脑中破坏神经连接并损害记忆的斑块。

松针茶为什么不能多喝

之所以不建议多喝松针茶是因为松针茶有降血压的功效，容易导致人体血压起伏较大，可能会造成眩晕，不适合体弱多病的人饮用量过大。另外松针茶有活血作用，所以孕妇不适合吃，而且松针茶偏寒，所以身寒体虚，感冒在身、胃寒的人不适合吃。

采摘松针茶的注意事项

1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3、松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

松针土是松针腐烂后形成的肥沃土壤。它适用于很多的绿植养殖。它优秀的透水性和透气性也是大家选择它的重要因素。如何自制松针土呢？

工具/材料

松针

土

操作方法

首先我们可以在松树下收集一些落下的松针。在收集的时候注意保护手部。

将收集来的松针装到塑料袋内或者桶等容器内。然后加入适量的土搅拌均匀。

然后往袋内均匀的洒水，保持袋内土壤湿润。然后放到温度较高的地方。

在平时注意翻动一下，如果土壤和松针变干，则再次洒一些水。

在夏季可能需要二三个月的时间，而在温度较低的冬季则可能需要半年左右。腐熟的松针土就可以用来栽花了。

大中小端午节眼时，山人喜酿松针酒、柏籽酒。松针酒怎么制作呢?下面小编为大家介绍松针酒的制作方法，欢迎阅读。

松针酒制作注意事项

建议大家制作松针酒的时候按照不同比例多做几罐，详细纪录，来年一定成功率大增。

山泉水，不用烧开，不用加酒曲，记得阴凉处，一定密封好，记得不要急着偷喝。

请爱护树木，适量取材。

松针酒的制作方法

1容器准备：干净无油的缸、坛，用清水浸泡后洗净;

2松针采摘：农历五月初五，采摘马尾松枝头嫩的枝叶(其他松树也可以，据说阳光照得多的好，朝东头的松针味道特别好);

3松针整理：将采回松针整理，捡去老枝枯叶等杂物，并用山泉水(纯净水亦可)洗净;

4装缸：将整理好松针装入洗净缸中，略加按压，松针约装至缸容积的80%;

5加水加糖：加干净水(山泉水最佳)至缸容积90%，松针重量与白糖相等，水过松毛面即可;

6封口酿制：用塑料纸捆扎住缸口，注意密封，置阴凉安静处，一、两月后即可饮用。

松针的功效

1：松针具有双项调节血压的作用。

2：松针具有软化血管.增加血管弹性.使人身体组织年轻化的作用。

3：松针具有辅助治疗糖尿病的作用。

4：松针具有降低高血脂的作用。

5：松针具有有效调节免疫力的作用。

6：松针具有强精的作用。

7：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用。