果汁果冻能带上飞机吗优秀20篇

日常生活中的减肥方法很多，今天为你介绍的是最简单的蔬果汁减肥食谱，操作简单，在家即可轻松制成，有需要的朋友们可以来看看哦！

蔬果汁减肥攻略

这是一个轻松减肥方法，因为肥胖的主要原因是吃得过量，身体把多馀的热量转化为脂肪积存起来。所以，要成功减肥首先就要让自已吃得少!

1、对于贪吃的女生来说，要吃少一点实在很难做到，所以，可以改变一下饮食习惯，以蔬果汁来让自已有饱腹感，又可以刺激肠道蠕动，同时解决便秘的问题。

2、在外国已经十分盛行蔬果汁减肥法，荷里活的明星都喜欢果汁随食喝的。如NicoleRichie最爱红萝白和苹果组合的果汁。

3、蔬果汁不要只喝水，要在搅拌机来做果汁，这样你就可以把纤维一起吃进去，对健康和饱腹感都很有帮助。

4、当然，不能只喝蔬果汁而什么都不吃，可以把三餐分为六小餐进行，多吃蔬果和鱼类而少吃肉类，这样就可以有更显注的减肥功效了。

一周果汁减肥食谱

大家都知道，多吃水果不仅可以美容，还能有助减肥。下面小编给你介绍一周果汁减肥食谱，让你一周就能看见瘦下来的脂肪哦。

第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)

原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料

制法：

1、苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。

2、杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。

功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类。富含各种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素(包括乙型胡萝卜素及番茄红素Lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

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第二天：综合热水果茶(热红茶，苹果，金橘，奇异果，方糖)

原料：热红茶1杯，苹果，金橘，奇异果，柠檬片(各适量)，方糖1块。

制法：

1、将各种水果加工成块状。

2、将各种水果块放入热红茶中浸泡出水果香味。

3、饮用前加入方糖搅拌均匀即可。

功效：纤维质含量高，可以帮助消化，刺激肠胃道蠕动。金橘，奇异果，柠檬片中所含的丰富维生素C有助于奇异果及苹果中所含铁质的吸收，进而有效解决疲惫的体质。

第三天：芦荟蜂蜜汁(芦荟，蜂蜜，柠檬汁，水)

原料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁

制法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。

功效：芦荟具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分。

第四天：荔枝苹果鲜汁(荔枝，苹果，蜂蜜)

原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜。

制法：苹果洗净，削皮去核，切块。荔枝去壳，去核取肉，荔枝和苹果一起放入果汁机，中搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。

功效：荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

第五天：芒果汁(芒果，蜂蜜)

原料：芒果2~3个，蜂蜜。

制法：

1、将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。

2、将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

特点：果汁浓厚，口感香甜。

功效：芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

第六天：橙汁酸奶(鲜橙，蜂蜜，酸奶)

原料：鲜橙1个，蜂蜜，酸奶

制法：将鲜橙去皮核，取肉，搅打成汁，与酸奶、蜂蜜搅匀即成。

功效：酸奶能够改善肠胃消化功能，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健康。

第七天：香橙木瓜汁(柳橙，木瓜，蜂蜜)

原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜

制法：1、将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。

2、将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。

3、将蜂蜜倒入杯中，搅匀即可。

特点：口味香甜、微酸、清爽。

功效：木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍!经常食用可平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效;柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高，对皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食。

果蔬汁是好是坏

提起果蔬汁，所有人都知道它是好东西，常喝可以促进新陈代谢、预防便秘，增强免疫力。尤其在当今这个发展迅速的时代，时间就是金钱，很多人连喝水吃水果的时间都没有了，鲜榨一杯果蔬汁，多放几种水果、蔬菜，既补充了水分和丰富的维生素、矿物质，又节省了时间;一举两得，何乐而不为呢?但是，果蔬汁的营养价值除了维生素、矿物质和一些纤维素类物质以外，其他营养也真是少的可怜了。既然如此，那些每日靠喝果蔬汁减肥的人，这样的方法科学吗?许多人都觉得喝果蔬汁可以减肥，缘于何故?这是因为减肥最根本就是减少摄入的总热量，而能够产能的仅仅就碳水化合物、蛋白质、脂肪这三类物质，大部分水果中的蛋白质、脂肪都近乎没有，碳水化合物也不到10%，更何况水果榨完汁后各类物质含量还会降低，所以，果蔬汁是减肥人士很好的选择。但是，人体每日需要摄入的营养素有很多种，每类营养素对机体的作用又各不一样，长期单纯的饮用果蔬汁，难免造成身体代谢的紊乱。长期饮用果蔬汁减肥的人，会造成许多营养素的缺失，例如：单纯的饮用果蔬汁会造成碳水化合物的缺乏，而碳水化合物是唯一一类为大脑供能的营养素，长期缺乏会造成记忆力的减退，大脑思维下降等危害;还会造成蛋白质的缺乏，蛋白质是构成机体的一类物质，长期缺乏会造成贫血、免疫力低下等危害，会给身体带来不可逆的危害。而且长期单纯饮用果蔬汁会造成脂溶性维生素A、D、E、K的缺乏，会严重影响身体的皮肤健康和免疫功能;还有像钙、铁等一些比较重要的矿物质元素的长期缺乏，也会给我们的身体造成较大的危害。除了上面所说的危害，单纯的饮用果蔬汁减肥会造成血糖的剧烈波动，而且使人缺乏饱腹感，液体汁液在胃里的停留时间较短，所以单纯的喝果蔬汁会更快的感觉到饿，长期下去会造成食欲的下降，可以说采用这样的减肥方式真是让人“身心煎熬”。

果蔬汁减肥靠谱吗

究竟什么样的减肥方式是正确、健康的呢。总体说来，就是六个字“控能量，多运动”，这其实也是减肥的最根本的方针。日常饮食要注意能量的摄入，在保证营养均衡摄入的前提下，避免摄入像糖类、油炸类等高能食物;在减少能量的基础上多做一些有氧运动，像慢跑、有氧健身操等运动。依照这样的减肥方式，在不损害自己身体健康的前提下，只要坚持下去，一定会有你意想不到的结果。虽然单纯的靠喝果蔬汁减肥是不靠谱的，但是饮用鲜榨果蔬汁对我们的身体还是很有益处的，它能够为身体提供丰富的维生素和矿物质。那么，我们在日常生活中该如何健康饮用果蔬汁呢?

1、首先大家一定要饮用安全健康的果蔬汁，最好是我们自家鲜榨的果蔬汁，既美味又营养，还可以避免在外购买的果蔬汁中使用添加剂给身体所带来的威胁。

2、鲜榨果蔬汁一定要现榨现喝，避免在存放过程中维生素C等一些营养素的流失。

3、空腹不宜饮用果蔬汁，否则会增加肠胃的负担，刺激胃肠道。一定要吃些主食之后再饮用果蔬汁，这样还以促进果蔬汁中营养素的吸收。

4、饮用果蔬汁最好在两餐之间，补充充足的维生素和矿物质，让我们这一天都充满活力。

5、饮用果蔬汁并不是越多越好，否则也会给我们身体带来一定的危害。果蔬汁饮用的适宜量是每次200—300ml，果蔬汁虽好，但也不宜贪杯哦。

话说，单纯靠果蔬汁减肥真心不靠谱，想要健康的减肥，无非就是“管住嘴，迈开腿”，别因为想瘦给自己的健康找麻烦，健康享“瘦”。

酵素果冻是一种十分健康的食品，现在由于不良的生活作息，很多人都有便秘的问题，而酵素果冻就可以很好的帮助我们解决，那么孕妇和经期的女性能不能吃酵素果冻呢？

酵素果冻孕妇可以吃吗

孕妇不能吃。

酵素果冻的没有把握好吃的剂量，容易引起孕妇出现腹泻的腹泻可能会导致脱水而影响到母体跟胎儿的。有些酵素果冻含有添加剂比较多，食用了之后对孕妇也是有不好的影响的，建议你怀孕期间不要吃酵素果冻。

酵素果冻经期可以吃吗

月经期是不可以吃酵素果冻的。因为月经期免疫力比较低，不适合吃减肥产品，容易造成月经紊乱。虽然说酵素有排毒养颜的功效，不过在月经期服用会引起腹痛等不适。而且这种状况，如果长期的去使用，还容易造成严重的月经异常。酵素果冻会造成营养流失，这样对于激素水平的调整和卵巢功能等方面都有影响，而激素水平的不稳定也直接会影响到月经的周期。

酵素果冻会影响月经吗

在合理的饮食结果下，吃酵素果冻一般对月经没有影响。但如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，不吃正常饮食，长时间下去可能造成减肥者出现头晕、贫血、脱发等营养不良的表现，而女性的月经也会受到明显的影响。

酵素果冻适宜人群

一般人都可以吃，但是，孕妇、哺乳期的女性或者是身体本身有慢性疾病的人群在服用之前最好是能够征得医生的认可，否则就可能会因为服用它而导致异常，在吃清源果酵素果冻的时候直接开袋服用就可以，是非常简单的一种服用方法，它比较适合应酬多、健身人群或者是运动比较少的人群来服用，如果你是其中一个，按照需求服用即可。

皮蛋属于蛋类的一种，端午节很多人都会带咸鸭蛋、皮蛋送人或者自己食用。那么，皮蛋可以带上飞机吗？皮蛋可以直接带上飞机吗？

皮蛋可以带上飞机吗

如果是国内航班的话皮蛋是可以直接带上飞机的，不过如果是国际航班的话建议先询问机场检疫，因为某些国家对肉蛋类严禁入境。根据新版的《出入境人员携带物检疫管理办法规定蛋及其制品，包括鲜蛋、皮蛋、咸蛋、蛋液、蛋壳、蛋黄酱等蛋源产品是禁忌禁止携带、邮寄入境。

小贴士：禽蛋类物品、海鲜、水果等易损易腐食品在上飞机办理托运时也属于受限物品，需要做好保护措施才能托运。以免在传运过程中鸡蛋破损，沾污了其他旅客的行李。

皮蛋的营养价值

1、皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。

2、皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。

3、若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

4、因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用。

飞机违禁物品

以下为违禁物品的例子∶

(a)枪械，包括猎枪、气枪、牲口麻醉屠宰机、推膛式枪、信号枪、起步枪、弹药、复制或仿制枪械、弩。

(b)爆炸品，包括军用、商用或自制爆炸品、爆炸装置、雷管、催泪子弹、榴弹、地雷及其它爆炸ammo、复制或仿制爆炸品

或装置。

(c)原装或经改装可引致他人受伤的尖锐或有刀刃对象、弹簧折刀、重力弹簧折刀、短剑、匕首、阔头弯刀、其它真正或礼

仪用的刀，不论其刀刃属何种长度或类型，包括有鞘的刀、短剑、小佩剑、剃刀、解剖刀、碎冰锥、剑、剑杖、内藏刀刃

的雨伞、鱼叉、矛或箭。

(d)含有使人伤残物质的物品，包括催泪气体、梅斯催泪毒气及各类亚磷酸。

(e)高度易燃物质(例如汽油、打火机燃料等)。

(f)容量超过500毫升的气体容器及喷雾器。

(g)指节铜套、球棒、短棍及打谷用的连枷。

pola胶原蛋白果冻相对于胶原蛋白粉来说，胶原蛋白的含量更高，整个质地就像是果冻一样，一股乳酸菌的味道，非常好吃，就是当零食都不错，下面就来看看这款胶原蛋白果冻的食用方法

pola胶原蛋白果冻怎么吃

成分

POLA胶原蛋白粉主要是胶原蛋白+玻尿酸，铁（10mg），VE等美容成分。而果冻是胶原蛋白加美容7种植物成分配合哦。每条果冻含胶原蛋白1700mg、月桃叶精华(润泽肌肤，给肌肤赋予弹力、光泽）170mg、维他命C34mg，低卡路里。

月桃叶精华——古来民间就把他作为美容的1种成分，富含多酚。有“消肿”、“利大小便”的功效，能祛痰、消积、通经、水肿。

美容的7种植物成分配合：菠萝果实精华、石榴花精华、山竹果精华、越橘、芦荟、野玫瑰、杨桃叶提取物。

服用方法

POLA最新产品胶原蛋白果冻超级好吃，袋子打开挤到嘴里就可以了，像吃零食一样。芒果+苹果味道，酸甜可口，直接食用。每天只需一袋即可。如果想更快让肌肤变化的效果变化出来，1日吃3袋，3天以后就可以感觉到胶原蛋白的效果。

胶原蛋白的量，一天摄入5000mg就会非常好，1袋1700mg，3袋的胶原蛋白含量有5100mg。

pola胶原蛋白果冻多少钱

胶原蛋白果冻：POLA8月最新产品胶原蛋白果冻超级好吃，芒果+苹果味道，袋子打开挤到嘴里就可以了，像吃零食一样。在胶原蛋白粉的基础上添加每包果冻含胶原蛋白1700mg、月桃叶精华(润泽肌肤，给肌肤赋予弹力、光泽）170mg、维他命C34mg，低卡路里。

11000日元，折合人民币663元

10g乘以90袋

pola胶原蛋白果冻怎么样

可以冻起来吃，不仅可以让皮肤恢复弹性光泽，改善毛孔状态，对痘痘也有效果，提高皮肤免疫力！还可以缓解关节疼痛，头发干燥，指甲状态、脚跟烦躁等！

芒果+苹果味道，袋子打开挤到嘴里就可以了，酸酸甜甜的口感非常棒每天一根完全不够吃的感觉，像吃零食一样。在胶原蛋白粉的基础上添加每包果冻含胶原蛋白1700mg、月桃叶精华(润泽肌肤，给肌肤赋予弹力、光泽）170mg、维他命C34mg，低卡路里

坐飞机的时候，会对耳朵有一定的影响，别说是宝宝了。那么宝宝坐飞机耳朵疼怎么回事呢？宝宝坐飞机耳朵疼怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下宝宝坐飞机注意事项，希望能帮助到大家。

宝宝坐飞机对耳膜的影响大吗？很多家长会这么问，答案是肯定的，原来宝宝的耳朵鼓膜比成人薄，咽鼓管功能发育不成熟，容易受到飞机起降时气压的影响引发耳痛，如果不积极的采取措施，严重的还会导致听力下降，鼓膜充血破裂。下面就让我们了解一下还有哪些影响吧。

宝宝坐飞机对耳膜影响大吗

1、宝宝坐飞机对耳膜影响大，严重的会导致鼓膜充血、破裂、穿孔等

因为孩子的耳朵鼓膜较成人的薄，所能承受的压力较小，飞机起降时气压变化大，容易造成鼓膜内外气压不平衡，可能引发耳内闷胀、听力下降、耳痛等不适症状，所以如果你要想带孩子坐飞机，那么一定要保护好孩子的耳膜

2、宝宝感冒也会造成鼓管堵塞，影响耳膜

宝宝患感冒应推迟行程，因为感冒会导致咽鼓管堵塞。在飞机起降时由于气压变化，耳内外及鼻窦内外气压失衡，易导致鼓膜和鼻窦气压伤

3、宝宝起降时睡觉增加对耳膜的影响

在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜发生气压伤的可能性会大为增加。

4、小宝宝通过吮吸奶，哭闹可减少对耳膜的压力

小宝宝尚不会主动吞咽，成人则可通过间断地给其喂奶产生吸吮、吞咽等动作，减少对鼓膜的压力，如果宝宝不愿吃东西，不妨让他们哭闹一下，那也是孩子的自我调节，有助于减轻压力。也可以使用安抚奶嘴来减少压力

5、鼓励大的孩子多说话，做吞咽动作可缓解

如果孩子已经会说话了，就鼓励孩子多说话，让孩子吃零食，嚼口香糖，喝果汁等，总之，让孩子充分做吞咽动作，以减轻气压变化对耳膜的刺激，打哈欠或者捏住鼻子吹气也会有所帮助。

6、注意：耳朵里塞纸团是错误的

针对宝宝坐飞机，妈妈会给宝宝耳朵里塞纸团和棉花，这是错误的，给孩子耳朵里塞上纸团和棉花起不到任何作用，其实这是徒劳无益的。

7、带宝宝坐飞机要注意

机舱内空气干燥，可经常用湿棉签擦拭婴儿的鼻腔。

机舱内空间有限，随身携带几个孩子喜欢的玩具，能分散孩子的注意力，从而减少他们对环境的陌生感和不适感。

不要把孩子的头朝着过道抱，以免被来往的乘客碰伤。

坐飞机如何预防耳朵疼？

可以不断咀嚼一些食物

当我们乘坐飞机的时候，一般会提供一些食物，比如坚果等，我们还可以自备一些零食，比如花生米，口香糖，小饼干等等，在感觉耳朵稍有不适的时候，立即开始吃这些东西，会有效缓解疼痛症状。

可以选用一些药物

在乘坐飞机之前，如果以往的时候经常出现耳朵疼的症状，那么，就有必要辅之以药物的资料，我们可以让医生开一些血管收缩的药物，在飞机上升或者下降的时候，将药物滴进鼻腔，从而达到扩张咽鼓、缓解不适的作用。

可以佩戴飞机耳塞

飞机耳塞能够自动来调我们耳朵内的气压，当飞机上升或下降的时候，或者机舱内增压设备出现问题的时候，我们如果采用其他方法无效的情况下，可以选择佩戴飞机耳塞。

可捏住鼻子后鼓气

如果感到耳朵不适的时候，可以采用捏鼻子鼓气的方法，将我们的耳膜鼓起来，这样有利于耳朵内外的压力差减小，以达到逐步平衡的状态，这样以来，我们的耳朵就不会感到不适了。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于宝宝坐飞机耳朵疼的相关事项，通过文中的介绍，我们知道了宝宝坐飞机耳朵疼怎么回事，知道了坐飞机注意事项，所以各位家长，如果你们出行需要乘坐飞机，那么请为宝宝做好准备，减少一些伤害。

夏季为我国台风的多发时节，每到这一季节经常需要乘坐飞机出行的朋友就会担心台风会影响航班吗?那么飞机会受到台风影响吗?今天给大家介绍一下。

台风影响飞机飞行吗?

1、颠簸。台风在低层主要是流向低压的流入气流，在内区可产生很强的风速，在高层是反气旋的流出气流。上下层环流之间通过强上升运动联系起来，这是台风环流的主要特征。上升、下降的气流会使飞机产生剧烈的颠簸，严重影响了飞行的安全。

2、结冰。成熟阶段的雷雨云中含有大量的过冷水滴，在飞机穿越云层时，小水滴遇到飞机表面，容易结冰。飞行员此时必须高度重视，及时观察并使用除防冰系统。

3、雷击。雷击是飞行员最怕的问题。如果当飞机穿越雷雨区，由于机翼、机身等突出部位，电场很强，很容易使飞机发生雷击事件。这也是雷雨时，飞机延误的重要原因。

4、冰雹。台风有时会产生冰雹天气。飞机在飞行中，由于速度太快。飞机表面很容易遭到冰雹的撞击。

5、能见度低。强烈的降水、大雾会导致能见度很低，这给飞机的起降造成了很大的障碍。

6、风切变。风切变是一种大气现象，是风速在水平和垂直方向的突然变化。风切变是导致飞行事故的大敌，国际航空界公认低空风切变是飞机起飞和着陆阶段的一个重要危险因素，被人们称为“无形杀手”。

以上是小编关于飞机会受到台风影响吗等详细的介绍，可见台风对其飞机的影响是非常大的，那么台风来临前有何预兆?这些自然灾害安全小知识都可以登录进行了解。

其实解决了眉粉能不能带上飞机的问题，就可以完美的解决腮红，眼影是不是能带上飞机？下面就为大家科普一下小知识吧！

眉粉可以带上飞机吗

能！只是液体如活肤水、乳液等不能带上飞机的客机舱，但可以放在行里箱中托运。你到终点机场时，行李也到了。（是同架飞机，只是分类到行李舱了）

能，液体的我带过小样！眉粉眼影这种绝对没问题，放心

眉粉和眉笔选择哪个

眉笔的优点：方便快捷，适宜于勾勒眉形、描画不完整的眉毛、勾勒眉尾。

眉笔的缺点：眉笔的力度不太好掌握，画出来的眉毛会显得僵硬。不能调和色彩，因为含有蜡，在温热和潮湿的环境下，相对容易脱妆。

对于眉形完整且比较浓厚的人，就建议选择眉粉啦！可以让眉毛变得更柔和。因为眉毛浓密的人，本身是不需要多余的填补的。眉粉只是用来调整眉毛的底色。

眉粉怎么用

STEP1：画眉前先用干净粉扑蘸取少量无色的蜜粉在眉毛处按压，这个步骤很多人都会忽视，但是它确实能让眉妆保持的更持久，看上去更加干净清爽的秘密。

STEP2：眉头的位置根据山根（图中竖线）来决定，一定要适合自己的脸型。

STEP3：蘸取与发色接近的眉粉，从前向后勾勒出眉头的形状，颜色不要太深。

STEP4：眉头描画好之后，确定眉峰的位置，用眉粉加深眉峰为颜色。

STEP5：顺着眉峰向下向外确定眉尾的位置，眉尾与眉头的最下方持平。

STEP6：仔细观察眉形，找到要填补的重点位置。

STEP7：蘸取眉粉填充眉头到眉中的位置。

STEP8：眉中到眉尾出填充，这段要有些弧度，不要画成一条死板的直线。

STEP9：从眉头到眉尾再次填充眉毛，颜色从眉头到眉尾越来越深。

眉粉推荐

玛丽黛佳印象女主角三色眉粉

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一盒多用型，眉妆、提亮、修容、眼影、鼻影通通都OK。粉质细腻柔滑，带一点点珠光闪，不飞粉，不易晕持久度相当好。显色一般，新手用很合适。

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小编最近入手了日本的一款果冻面膜，品牌叫佑天兰。手上其实有很多面膜，不过鉴于这货风刮的实在太大，有种不买就吃亏的感觉，于是买了几个来试试。不过我有个疑问，佑天兰果冻面膜要洗吗？佑天兰面膜哪个颜色好用？

佑天兰果冻面膜要洗吗

永远没有免洗的的面膜，说的太好有时候只是宣传，不可能百分百都是可吸收的营养，所以用完面膜一定要清洗脸部，不要觉得那些面膜里就全是好的，也不要认为面膜中那些精华在脸上越久对皮肤越好，这都是错误的观念。

佑天兰面膜哪个颜色好用

佑天兰果冻面膜一共有三款，分别是蜂蜜黄金果冻面膜、胶原蛋白黄金果冻面膜及玻尿酸黄金果冻面膜，三款功效不同这是它们的根本区别。

1、红色

玻尿酸保湿，红色是顶级玻尿酸面膜，主打高保湿。很补水，稍微有一些黏，但比蓝色的强一点。

2、蓝色

胶原蛋白弹力保湿/蓝色是顶级胶原蛋白面膜，主打提拉紧致。再次强调一下任何外用补胶原蛋白的都不如内服食补。这个敷完会很粘皮肤会变嫩但就是当下效果不错而已。

3、黄色

是蜂蜜的，敷完我个人认为是最舒服的。没有红色和蓝色那么粘在脸上，有点清爽。

这三款都很补水，也不会营养过剩，不堵色毛孔。面膜纸非常薄非常服帖，我都是把面膜纸拿出来敷在脸上，然后再用手把袋子里的果冻精华涂在面膜上会渗透到皮肤上。果冻qq的特别可爱味道也不刺激。

所以从上面的三款功效使用效果分析及个人使用感受，个人比较偏向红色的和蓝色的。

佑天兰面膜在日本价格

平均来说650日元左右，也有稍便宜点600，或者稍贵点700的。

刮胡子是一件有益于健康的事，因为胡须属于毛发，人在呼吸的时候，排除一些有毒物质可能有一些会残留在胡须上面，吸烟的人更甚，洗脸的时候不能完全清理，如果不刮胡子不仅会影响形象，更会损坏健康。经常出差的男士都会带着剃须泡，那么剃须泡沫可以带上飞机吗?

据小编了解，剃须泡是不可以带上飞机的，因为那是易燃易爆品。但是，一般的剃须泡沫对人的身体没有影响，只要把剃须泡沫放到潮湿的地方，那么就可以避免有爆炸的意外发身。

但是剃须泡是需要托运的。

坐飞机不能带的：

1、具有威慑力的器具。枪支、军用或警用械具及管制刀具这些东西即不能托运也不能携带，只会被没收，这大家都知道。

2、易燃、易爆物品。打火机、爆竹、烟花、酒精等易燃易爆物品显然也是既不能携带也不能托运的。

3、国家明文规定的其它禁运品。除上述物品外，国家及航空公司规定的禁运、限运物品、危险物品均不能随声携带或行李托运。

4、茶水饮品。茶水饮料是不能携带上飞机的，进安检时必须将杯子液体全部倒出来。

小贴士：当然少量的酒也不能携带上飞机，只能托运了。

5、水果刀。一般刀刃不超过6cm的水果刀，只能通过行李托运，不可随身携带。

6、手机电池。手机电池只能装在手机中随身携带而不能通过行李托运。

7、化妆品。对容量大于100ml的化妆品需将化妆品放于行李托运。

医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡须会影响健康，因为胡须具有吸附有害物质的特性。

1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡须上。

2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡须吸附。

3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。

4.长胡须的皮肤油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。

今天给大家带来的是刮胡子时如何正确使用剃须泡沫，如果你还是有什么不明白的地方，可随时来参加举办的易爆物品知识，相信大家在这里可以满意而归。

体验一下深潜。那是你没有接触过的海底世界，是另一种亲近大海的方式。但是，有人说潜水后是不能坐飞机的。那么，体验潜水后能坐飞机吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

潜水后是不能马上坐飞机的，因为有减压病效应。最好是在18小时之后，而更稳妥的是24小时之后。

水肺潜水在水下呼吸的是压缩空气(或者压缩的混合气体)。在外部压强大时，血液中气体溶解度会增加，也就是血液中会溶解相当一部分的气体(通常指氮气)。当压力减少时，溶解度降低，气体会从血液中缓慢释出，这些气体会跑进血管和组织当中，需要一段时间由身体自行排出。另外压力减少也会导致气体的体积增大。

当血管中的气体超过一定量(或超过一定体积)，会发生血液栓塞(相当严重);而在组织中的气体超过一定量(或超过一定体积)，会损害组织(感觉相当疼痛，或会留下后遗症)。经过实验，单次潜水后经过18小时，大部分人体(不保证所有人)内的多余氮气已释放到安全水平。而要完全释放大概需要24小时。乘坐飞机会进一步将人置于低压环境，加大气体的释出速度，因此至少要18小时后才能乘坐飞机。

为了你的安全小编最后提醒您，潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

酵素如今被广泛的运用到减肥、美容领域并被大肆推崇，实际上是一种伪科学。市面上说的酵素指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。上述生物活性成分至少包括酶、发酵参与菌。

果汁能做酵素吗

实际上酵素是台湾叫法，大陆正规叫法是酶。

通常来说，酶是一类具特殊有生物活性的蛋白质，特殊的地方在于酶是极强的催化剂。是人体中各种生理反应的重要部分，没有了酶，人就没法活了。也正因为酶那么重要，所以人体是可以自行合成的，正常情况下没有必要额外补充；同时有很大机制防止外来的酶进入人体，防止正常生理活动被影响。如果酶需要额外补充，通常是比较严重的病了。

酵素的功效

（一）、弛缓反应---慵懒、困倦、倦怠感、酒醉感。

（二）、过敏反应---便秘、微泻、发汗、肿胀、疼痛

（三）、排泄反应---湿疹、脓包、发痒、眼屎、大量的排便。

（四）、恢复反应---胃痛、腹痛、呕心、发热、心悸亢进。

果汁酵素的做法

1.将蔬果洗干净切块，不需要去皮，案板及刀必须无油

2.发酵桶，倒入水，糖

3.放入切好的蔬果，搅拌均匀

4.盖好盖子，放通风阴凉处开始发酵，冬天大约五到七天，夏天两三天即可，每天早晚用无水无油的干净勺子搅拌一下（下午开始做的）

5.第二天早上打开盖子，搅拌，已经明显小泡泡出来了

6.这是第三天早晨搅拌的情况

7.用ph试纸测试，ph值4就可以了（实际用了两天时间）

8.准备好瓶子，过滤布，漏斗

9.过滤布将发酵好的果汁过滤

10.用漏斗装瓶即可（冷藏可放大约一个月，每天打开瓶盖放一下气）

酵素果汁能用塑料瓶吗

酵素果汁用任何容器装都行，但是做酵素用玻璃瓶子最好！

娜丽丝防晒喷雾是很火的一款网红产品，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人使用娜丽丝防晒喷雾，娜丽丝防晒喷雾细腻清爽，是日本夏季爆款防晒，那么娜丽丝防晒喷雾可以带上飞机吗？娜丽丝防晒喷雾携带注意。

娜丽丝防晒喷雾可以带上飞机吗

晒喷雾是不能带上飞机的，但是可以托运。

防晒喷雾用量比较大，所以一瓶90g的，如果经常喷，防晒需求大的话，1-2周就能用完。这款的喷雾很细密，可以均匀覆盖肌肤表面。在使用在脸部肌肤时，不要直接对着脸部喷。先喷在手心里然后轻轻拍抹于脸部。因本产品喷出液体非常冰冷，所以在使用时不要在一个地方停留3秒以上。不含酒精!容量90g按容积来讲是180ml，所以是足够性价比高的一瓶防晒喷雾了。

娜丽丝防晒喷雾能带上高铁吗

可以，高铁是没有限制的。

娜丽丝防晒喷雾的正确使用顺序是：护肤→防晒→隔离→底妆→彩妆，防晒通常是护肤的最后一步，而隔离和妆前乳算是同一种产品，通常是用在彩妆的第一步，也就是用完防晒再用隔离或妆前乳，用完之后静待2~3分钟再使用bb霜、粉底，最后一步可以再用一层防晒喷雾。

物理防晒和化学防晒的区别

目前市面上的防晒霜又物理防晒霜和化学防晒霜两种，两者从质地、作用、效果和使用方法都有很大的区别。

物理防晒霜重要是防晒和隔离，使用前要摇匀，效果持久，但比较厚重，颜色泛白还不容易卸，适合皮肤干的用。

化学防晒霜主要是过滤作用，将紫外线过滤掉，建议出门前涂抹，颜色自然，但对肌肤有一定的渗透性，伤皮肤，容易造成过敏，适合皮肤油的人用。

娜丽丝防晒霜怎么样

防晒修护：日本最高紫外线防护指数SPF50+及PA++++，全面阻隔UVA及UVB，保护白滑肌肤免被晒黑晒伤及形成光老化，内含美容精华成分，同时加入70%保湿因子，令肌肤保持水润幼滑

柔滑润泽：水嫩啫喱配方，保湿易推，不厚重不油腻，能用作妆前底霜。

吸汗除味：内含绿茶精华有效除味，并加入微细吸汗粉末和甜蜜花香。

轻易洗净：使用一般洗面奶即可轻松卸除。

辣椒油是过油后的辣椒，颜色鲜亮，可以用于各种食物的烹饪，味道非常好。那么，辣椒油可以带上飞机吗？辣椒油可以托运吗？

辣椒油可以带上飞机吗

肯定不能带上飞机，就连化妆品也只有小于100毫升的包装才能带上飞机。所以辣椒油只能办理托运了。

一、乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。

二、旅客携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。

三、来自境外需在中国境内机场转乘国内航班的旅客，其携带入境的免税液态物品应置于袋体完好无损且封口的透明塑料袋内，并需出示购物凭证，经安全检查确认无疑后方可携带。四、有婴儿随行的旅客，购票时可向航空公司申请，由航空公司在机上免费提供液态乳制品;糖尿病患者或其他患者携带必需的液态药品，经安全检查确认无疑后，交由机组保管。

辣椒油可以托运吗

辣椒酱不属于违禁系列，但因为是液体，需要通过安检以后，方可托运。重量不能超过20公斤，建议采用不宜碎的容器包装，并集中放在一个大箱内，便于托运。

辣椒油的做法一

备料：干辣椒面100克(最好选用比较粗的那种)、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混合后放到一个不怕烫的容器里。

制作

1、将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中，由于辣椒面受热会沸腾，所以容器要足够大。

2、锅中倒入适量油，凉油时放入几粒大料。

3、待油烧至9成热（冒烟）时，关火，捞出大料。

4、待油稍凉时分次倒入辣椒面中，搅匀，凉后即可使用。剩余的红油辣椒可以装瓶使用。

辣椒油的做法二

细红辣椒粉50克，香料少许（八角一个，香叶几片，沙姜一块，）葱花20克，油1000克，将辣椒粉放入盛器中，用少许冷油拌匀，（盛器内不许有水份，辣椒粉也要干的，如果受潮，人应站在旁看着，防止油溢出来。）炒锅放油，投入香料，葱花用中小火烧至葱花焦黑后，捞渣，将油倒入装有辣椒粉的盛器中，搅匀后即可。油放到第二天早上再用瓶子装。

果汁里面是可以加蜂蜜的，加了蜂蜜的果汁不仅味道更好，而且营养也更丰富了哦，十分推荐这个做法哦。

果汁可以加蜂蜜吗

果汁里面可以加蜂蜜。

蜂蜜果汁的味道和营养都比单一果汁要好很多，而且蜂蜜主要含单糖，多糖含量很少，不易引起糖尿病，比蔗糖等多糖健康多了。

如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

果汁的好处

对于牙不好以及消化能力欠佳的人群来说，每天要保证充足的水果蔬菜摄入会有一定的困难，此时自己榨汁则是很好的补充途径。

另外，家里的水果若是吃不完，那么不妨把多余的水果拿出来每天榨一部分，这样既能补充营养素，还能有效利用食物资源!

果汁小知识

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。

黄瓜猕猴桃汁的做法

黄瓜性甘凉，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。取黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

utena佑天兰果冻面膜是2015年推出的一款日本品牌的面膜，这款面膜在15年时很受大家喜欢，同时今年也在继续流行着，很多朋友收到面膜的时候心情是激动的，但是看到包装上全是日文瞬间就懵逼了，因为全日文的根本没法看清楚面膜相关的包装使用说明，所以小编这里给大家说说utena佑天兰果冻面膜三款不同的功效及成分，同时也为大家介绍utena佑天兰果冻面膜使用方法。

佑天兰果冻面膜用法

Utena黄金果冻面膜玻尿酸3枚入

对成人肌肤温和滋润，充满浓厚的果冻状美容液的奢侈面膜。配合W玻尿酸（保湿成分）滋润保湿。

·饱含33g的果冻状美容液软化肌肤并滋润保湿。

·不含合成香料、合成色素、矿物油、酒精、紫外线吸收剂·自然芳香（使用精油）成分

水、DPG、甘油、水解透明质酸、加水分解玻尿酸烷基（C12-13）甘油酯、海藻糖、神经酰胺2、角鲨烷、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、赖氨酸、精氨酸、苏氨酸、脯氨酸、薰衣草（LAVANDULAANGUSTIFOLIA）油、玫瑰草（CYMBOPOGONMARTINI）油、香叶天竺葵（PELARGONIUMGRAVEOLENS）油、山梨糖醇、尿囊素、甜菜碱、PCA-钠、PEG-6、PEG-32、环已烷-1.4-二羟酸丙二乙氧基二甘醇、丙烯酸（酯）类/C10-30烷醇丙烯酸酯交联聚合物、卡波姆、氢氧化钠、EDTA二钠、焦糖色、生育酚、PPG-4-鲸蜡醇聚醚-20、苯氧基乙醇、羟苯甲酯。使用方法

为了使果冻精华能很好地融化进面膜纸里，请在开封前用双手轻柔包装袋在开封。

1、使用化妆水后，将面膜从袋子中取出展开，将面膜的眼睛部分往外侧则折返。

2、先贴合眼部位置后再贴合唇部位置，之后覆盖全脸。

3、最后将折返部分轻轻盖在眼睛上。

4、敷于脸上后20-30分钟后取下。残留脸部的精华液，请用手轻轻按摩直至吸收。

*建议一周使用1-2次。

*可将袋子中残留的果冻精华挤出到面膜纸上，让肌肤吸收。

*请不要过度拉伸面膜。

*配合面膜纸上已裁剪的开口，可更好地贴合脸部形状。

(使用顺序）洁面→化妆水→面膜→乳液、面霜等注意事项

1、请注意不要让面膜纸或果冻精华液进入眼睛。若不慎进入眼睛时，不能用手擦而需要马上用干净的水冲洗。

2、面膜开封后请尽快使用完毕。为了卫生，使用过的面膜请勿再重复使用。

3、请勿长时间敷着面膜或敷着面膜睡觉。

4、日晒后，请在肌肤发红状况退去后再使用。

5、开封时或打开面膜时，请注意不要让果冻精华液弄脏衣服或床。

6、为了不使头发沾到面膜，请事先使用刘海贴等把头发整理好。

7、请务必十分留意肌肤是否出现异常再使用。如有伤口、肿胀、湿疹等异常情况时，请不要使用。

8、使用中或使用后如经过阳光直射后出现发红、肿胀发痒、刺激等异常情况时，请马上停止使用，并建议咨询专业皮肤科医生。如继续使用，会导致症状恶化。

9、请放置在婴幼儿无法接触到的地方。

10、请勿放置在极度高温或低温处，或阳光直射，或潮湿处。

11、本产品不溶于水，请勿冲入下水道。

佑天兰果冻面膜怎么样

UTENA佑天兰果冻面膜红色玻尿酸补水

COSME大赏受赏产品[得意R][得意R][得意R]这面膜一共有三种，

红色顶级玻尿酸，深层补水

蓝色顶级胶原蛋白，弹力紧致

新款黄色蜂王浆黃金啫喱面膜

这个是红色玻尿酸补水面膜[飞吻R][飞吻R][飞吻R][飞吻R]，这是被别人种的草[偷笑R][偷笑R][偷笑R]拔了以后好愉快～我是干皮蛮缺水[飞吻R][飞吻R][飞吻R]所以面膜都是补水补水补水[飞吻R][得意R][得意R]

这个面膜真的是补水小能手～精华超级多虽然我不喜欢很黏的面膜的说[笑哭R][笑哭R][笑哭R]但是补水效果是真的很棒[飞吻R][飞吻R][飞吻R]用了有点点刺痛感[笑哭R][笑哭R][笑哭R]和我用粉水一样[笑哭R][笑哭R][笑哭R]但是我感觉稍微有点刺痛是挺好的感觉补了很多水[笑哭R][笑哭R][笑哭R][笑哭R]

红：玻尿酸保湿

蓝：胶原蛋白弹力保湿

两款都用过了，首先，最值得一提的是它的精华，好多好多啊[飞吻R][飞吻R][飞吻R]每次都可以涂脖子，手臂，腿，肚子上✨用省一点都可以涂全身了[偷笑R]面膜敷20分钟也无压力，放心追剧[得意R]

面膜纸剪裁不错，就是鼻子那里连在一起真是麻烦我们这种高鼻梁[嘿嘿]的女孩纸，每次都要动手剪两刀[鄙视R]

红色保湿真的不错，毛孔都有些细了，蓝色敷完就是满满胶原蛋白的感觉，也许是我面膜隔很久敷一次的关系，效果非常明显！个人更喜欢蓝色的

另外，敷好按摩吸收之后，搓泥感真是[笑哭R]爬起来洗脸去了[再见R]，BTW一盒只有3片我也是蛮尴尬的，必须多囤了

现代社会的人们越来越注意自身的养生，很多人将蔬菜榨成蔬菜汁来饮用，这么一来不仅操作方便而且还可以通过喝蔬菜汁将人体的毒素和垃圾排除干净。那么蔬菜汁是如何制成的呢，说起来也很简单，只需要一台榨汁机将蔬菜洗净切屏，在榨汁机里搅拌即可，另外还可以添加蜂蜜来调味，让口感更加美味。下面和本网一起来看看吧。

喝蔬菜汁对身体好，不同的蔬菜能起到不同作用，下面就为大家推荐几种可口又健康的蔬菜汁。

西红柿汁:能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P可保护血管、防治高血压。

藕汁:富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻，健脾开胃，增进食欲。

甜椒汁:甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。

芹菜汁:安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips:芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，尤其适合维生素缺乏者。

橙汁:夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。

黄瓜汁:能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。

胡萝卜汁:能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

西瓜汁:西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星。

苹果汁:苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃，止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。

木瓜汁:可有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病(即血癌)作用。

猕猴桃汁:显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为"美容果"，但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

西柚汁:柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。

常识知识

1.果汁含有的营养比水果少很多

当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。

假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除的一干二净。

2.含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰盛

比如柑橘类的水果。但是，有时，在果汁中会被人工添加一些营养物质，比如维生素C。请细心看标签，弄清楚里边含有些什么物质。可能一些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素C，但可能其他牌子就一点也没有。

3.容器的尺寸能影响果汁中的维生素含量

这怎么可能?留心，维生素C裸露于氧气中会分解，在较小的容器内的果汁在包装期和包装后会裸露于更多的空气中。

4.吹捧说"100%果汁"是没有必要的

果汁中总有一些处于调味作料位置的东西，他们通常没有什么营养，事实上味道也不怎么样。

5.在所谓"果汁食品"，"果汁饮料"中，你找不到太多的水果

里边最多的是水和高含量的玉米糖浆。不过，也有例外，一些酸果蔓植物果实的果汁是富含维生素C的，他们相当有营养。

6.一旦打开，果汁就开始损失营养，所以，在冰箱里不要储存的太久

用柑橘，柚子，菠萝等制造的无菌果汁的营养可以保存7-10天。其他低酸性的果汁，象苹果，葡萄，在打开后能保存一周。假如你买的是未经高温消毒的果汁，即使你没有打开，一周内你也一定要喝掉它。

误区

喝果汁可以代替吃水果

新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少;果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。

果汁可代替白开水

果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。

果汁喝得越多越好

由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作"果汁尿"的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。

药物和果汁同服

果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。

果汁含糖量高吗？果汁的热量是多少？喝果汁只是为了好喝那你就大错特错了！果汁中包含的热量比你想的要多得多，不要以为水果是营养品就掉以轻心。

果汁含糖量高吗

鲜榨果汁也属“高糖饮料”。很多时尚女性不喝碳酸饮料，但也热衷于喝奶昔、卡布奇诺、拿铁之类高热量加糖饮料，喝糖分含量高达8%至18%的纯果汁，喝糖分含量高达14%以上的乳酸菌饮料，或者在家自制各种“糖水”、冰镇甜饮和“鲜榨果汁”，以为只要加冰糖、蜂蜜之类就没关系，只要糖分来自于水果就没关系。其结果是她们经常抱怨，为何自己三餐食量很小，肚子上的肥肉却岿然不动；为何自己每日热衷于糖水果汁养生，皮肤却并没有什么改善。

果汁的热量是多少

雪碧的热量1罐375ml所含的热量约为105卡路里

可乐的热量一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里

鲜橙多等绝大部分果汁的包装上都只有营养成分的含量表,而没有热量数值.

据路透社报道，香港消费者委员会发现，部分绿茶饮品比汽水所含热量更高，其中“统一冰绿茶”含有的热量比一罐可乐还高。

一个中等活动量的成年人每天应摄取的热量为1500卡路里，其中不足一成来自添加糖分，即150卡路里（7茶匙糖）。

果汁便于消化吗

山楂、坚果（如核桃）、萝卜这些食物有助消化，而且日常生活中也容易买到，方便食用，个人觉得红枣也很好，血气足一切都好，还有晚饭后2小时以后喝一杯酸奶，睡前搓揉腹部，都可以帮助消化，效果不错。

酸梅汤怎么做

准备材料：乌梅30克、山楂干50克、陈皮15克、甘草3克

1.全部材料用清水洗去浮尘，可同洗香菇的方法一样

2.用筷子高速在水中画圈

3.将洗净的材料用清水浸泡半小时

4.连水一起倒入电饭锅中，再加入足量的水，煮40分钟左右，盛出汤水，再加清水煮一次。

5.放入冰糖，用勺子搅拌一下，煮至水再开一次，滤除残渣，2次的汤水兑在一起

6.凉凉，转入冰箱冷藏即可

随着经济的发展和交通设施的深化，飞机已经成为现阶段人们远距离出行的重要交通设施。那么，飞机晚点保险的赔偿标准是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

飞机晚点保险的赔偿标准：

目前，已有不少保险公司推出了各自的航空延误险产品，理赔标准也各不相同，多数产品的保费为20元，一般延误4小时开始赔付，每4小时的赔付标准多为200元到400元之间。但考虑到实际的赔付体验，在具体的产品选择上，建议空中飞人可重点关注赔付标准和理赔的便利性，优先选择起始赔付时间短，最好选择延误2小时起即可开始赔付，且无需机场/航空公司延误证明，满足赔付条件可自动快速赔付的航延险产品。

以微信的航空延误险为例，在微信中搜索“延误险”并关注该公众号即可购买，20元保费，采用阶梯式赔付，30分钟赔付30元，一小时赔付60元，2小时赔付120，最高赔付210元，延误赔款以微信红包的形式自动赔付发放。另外，众安保险推出的航班延误险产品也支持短时延误赔付，航班延误2小时即可开始赔付，保费分为25元、50元、100元三档，对应的赔付标准分别为200元、400元以及800元，同样支持自动赔付。

区分理赔方式：

航班延误险赔偿处理有自动理赔和主动申请理赔两种。自动理赔是指保险公司根据系统内数据自动识别航班延误情况，发生约定的保险事故时自动进行理赔。主动申请理赔则需要被保险人在保险事故发生后，于规定时间内主动向保险公司报案并提供相关证明材料（如航班延误证明、身份信息等）。消费者若购买了需要主动申请理赔的保险产品，出现航班延误时，一定要注意保留好乘机凭证和航班延误证明，并在约定期限内向保险公司提出理赔申请。

一定嗖龟苓膏果冻是一款很受女生喜爱的健康小零食，既好吃，还有美容和瘦身的功效，很适合女生们，下面我们一起来了解下一定嗖龟苓膏果冻的主要成分是什么吧。

一定嗖龟苓膏果冻成分

一定嗖龟苓膏果冻里面的主要成分包含有龟苓膏粉、水、综合果蔬发酵粉、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉、柑橘粉、车前子壳、菊粉以及低聚木糖等等，这些成分都是一些安全而且能够帮助人达到瘦身效果的成分，因为里面加入了一些白砂糖，所以，它的口感也会比较好，故，有需要利用它来瘦身的朋友可以吃它来满足需求。

一定嗖龟苓膏果冻有副作用吗

理论上是没有副作用的。

这款产品更多的是用中药材制作而成，所以说来是不会存在什么副作用的情况的，只要是能够按照产品说明正确的服用，那么就不用担心副作用的问题。但是，不管是什么产品都不能长期大量的服用，所以一定不要对它产生一定的依赖性。

一定嗖龟苓膏果冻评价

开始是抱着试试的心理买的，结果吃了小半个月感觉确实效果还不错，而且目前身体也没感觉到有什么副作用，所以还是很推荐的哈哈，大家可以放心买。

一定嗖龟苓膏果冻是闺蜜推荐给我的，她吃这个瘦了好多，而且没副作用，我刚开始吃，希望也能瘦下来哈哈。

一定嗖龟苓膏果冻有什么用

1.服用一定嗖龟苓膏可以预防某些肥胖疾病，比如脂肪肝，高血脂，还可以美容养颜，排出体内肠道毒素，可以加强皮肤的新陈代谢。

2.同时对于湿气重的朋友也有很好的缓解作用。一定嗖龟苓膏里面含有氨基酸，可以滋补皮肤，促进消化，并且可以帮助肠胃的通畅，改善肤色。

3.经常服用一定嗖龟苓膏可以消除咽喉肿痛，痔疮等等。对于经常便秘的人也有好处。同时它可以提高机体免疫力和滋阴补肾。

民航运输业的高速发展，导致航班延误现象日益严重。那么，飞机晚点多久可以索赔那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

飞机晚点超过４小时可以索赔，因航空公司自身原因造成航班变更、取消或延误，应在20分钟内向旅客作出说明解释，并尽快安排旅客成行，或免费安排餐食和休息。虽能当日成行，但延误超过4小时的，补偿每位旅客不低于100元，或提供等值标准的相关服务；次日成行的，补偿每位旅客不低于200元，或提供等值标准的相关服务。由于航空公司及其授权代理人超额售票，导致旅客不能按时登机的，应尽快安排转乘其他航班。能当天转乘的，航空公司免费提供餐食，并补偿每位旅客不低于实付票价的10％或提供等值标准的相关服务；当天无法安排转乘的，免费提供餐食和休息，并补偿不低于实付票价的20％或提供等值标准的相关服务。

机上延误处置：

根据《规定》，机上延误超过2小时(含)的，应当为机上旅客提供饮用水和食品。超过3个小时(含)且无明确起飞时间的，承运人应当在不违反航空安全、安全保卫规定的情况下，安排旅客下飞机等待。

发生机上延误后，承运人应当每30分钟向旅客通告延误原因、预计延误时间等航班动态信息。由于流量控制、军事活动等原因造成机上延误的，空管部门应每30分钟向承运人通告航班动态信息。