柴犬会微笑吗【汇编20篇】

2016年马思纯和周冬雨凭借《七月与安生》得到了金马奖的双影后，颁奖仪式后周冬雨在微博晒出一张自黑照片，图片中的海绵宝宝，尖叫鸭与二位神似，配以文字“马思纯的微笑”“周冬雨的凝视”，此梗走红。因为马思纯笑起来跟海绵宝宝一样可爱，所以在网络上” 马思纯的微笑”就成了可爱、天真、萌等代表词。

双“黄”的正确打开方式--在周冬雨发博的十分钟后，马思纯则对此梗进行了官方认证。

如今这个梗在抖音被刷屏了，我们在抖音上打字输入【哈哈】两个字之后发送出去，即可自动变成了[马思纯的微笑]，意思是表达出可爱或者表示喜欢更风其他人的评论。

说起这种明星们跨次元的撞脸，周冬雨和马思纯绝对不是这场斗图大赛里面最大的赢家，网友们盘点出来的还包括了唐嫣的低沉、李易峰的迷人、周杰伦的冷漠、阿拉蕾的嘟嘴...表情包等等，看来动物们都修炼成精了。

每年的5月8日为世界微笑日。1948年，世界精神卫生组织把5月8日订立为“世界微笑日”。

每个人的见面礼是微笑，微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言。当每个人每天笑容洋溢，开心喜乐，没有纷争，没有烦恼，人心洗涤了，心灵净化了，社会因此而祥和，国家因此而安康。

微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪。世界微笑日设立的宗旨是希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

笑容是一种令人感觉愉快的面部表情，它可以缩短人与人之间的心理距离，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。于是，有人把笑容比作人际交往的润滑剂。

在笑容中，微笑最自然大方，最真诚友善。人们普遍认同微笑是基本笑容或常规表情。在面试中，保持微笑，至少有以下几个方面的作用。

①表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心理愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

②表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。

③表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。

④表现乐业敬业。主考官会认为你能在工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于克尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。真正的微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无做作或娇饰的微笑才有感染力，才能被视作 “参与社交的通行证”。由此可见，笑容是所有身体语言中，最直接有利的一种，应好好利用。在面试中，你要把握每个机会展露自信而自然的笑容，但是切忌不要呆笑。

在历史文化中，禅宗的特色就是传道授学，讲求心领神会，无需文字言语表达。但是其中就有很多人不理解其中的意义，更不知道怎么理解，但是有人问到拈花微笑的典故是什么，你了解多少，下面就简单介绍一下。

拈花微笑的典故：说是有一天，教主释迦牟尼上大课，众多弟子眼巴巴地望着他，他却一句话也不说。伸手从讲台上的花盆中，拿起一朵花，在手中转来转去，好像在暗示着什么，弟子们谁也不懂老师这个动作是什么意思。之后其中的一个迦叶“破颜微笑”，宗教堂会，戒律极严。可就在这鸦雀无声中，迦叶尊者竟然“噗嗤”一笑，尽管不是开怀大笑，只是微笑，也是大大出乎常规的，这就是禅宗“拈花微笑”的典故。

拈花微笑的典故，指的是师徒两人神神怪怪的行为，合在一起，就叫做“拈花微笑”。

世界微笑日(The world smiles)，又称国际微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，从1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。现在，我们来看看世界微笑日的由来!

主要作用

1。俗话说得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。笑，不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。研究证明，笑有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。

2。微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如，父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚，同事的微笑传递着热情，领导的微笑传递着亲善。

3。微笑，传递给人的是愉快和友善的情感信息，它犹如春风与美酒，滋润着人们的心灵，沟通着人们的情感，化解着人际之间的矛盾，代表着和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和蔼的体现、亲切的象征，往往比言语更真实、更富魅力，也是一个人良好综合素养的自然流露。..微笑，表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

4。经调查研究，皱一下眉头需要牵动20块肌肉，而笑一笑只需要牵动13块肌肉，由此可见，笑一笑可以延缓衰老，同时，也给人一整天的愉悦心情。

具体方法

据说每天出门前对镜子里的自己微笑，会有一天的好心情。今天你笑了吗?o(∩_∩)o。。。~~

世界微笑日，一个幸福的日子，让我们都露出自己最真挚、最幸福的笑。向自己认识的或陌生的人。让每一个人都感受到微笑的美丽，微笑的意义。

练习微笑

1.莲花坐姿，自然呼吸。

2.呼气，将腹部收紧，尽量拉向脊柱。

3.吸气，一边呼吸，一边将腹部放松，让气体将腹部充满，然后让气体充满胸部。(此时脑海中可以想象一些优美而宁静的画面，比如一望无边的草原、海上日出等)

4.呼气，嘴角逐渐放松，进而整个面部都放松。

5.从头开始多做几遍。

练习功效

了解瑜伽的人都可以明白，这个微笑法是借助腹式呼吸与完全呼吸配合面部表情而完成的。因为平时生活中，我们的微笑大都是浅表性的，主要利用胸式呼吸，但胸式呼吸时的微笑容易在体内堆积紧张的元素，阻止愉悦情绪的发挥，所以深入的腹式及完全式呼吸可以将微笑的“功力”发挥充分，达到改善表情，调整身心的作用。

体验分享

当体内充满气体时，嘴角上扬发出微笑的感觉，不亚于吃了一顿可口晚餐，或者一次自然醒的睡眠带来的满足感，身体会自然而然感受到幸福的拥抱。

历史由来

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

从1948年这个节日订立起，每年的5月8日就变得温馨起来。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

微笑是世界通用的语言，这个自1948年创立的节日，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。一项关于“和谐社会”的调查显示，八成以上民众认为“微笑”最能展示一个地方的和谐程度。微笑是人类最好的心态，微笑是人类最靓的表情，微笑是人类最美的语言。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，用微笑浇出和谐的花儿。

“待我成尘时，你将见我的微笑”的意思：如果有一天我抛弃了世间的凡尘，一生都追求着淡薄的生活，不追求名利之时，那个时候你就会见到我会心的笑容了。

出处

这句话出自鲁迅的《墓碣文》，这是他在1925年创作的一首散文诗。作者在文中通过一个梦境，描写了墓中人内心的虚无与灰暗，以及意欲认识和摆脱这种心境而不能的焦灼和痛楚。最后以“我疾走，不敢反顾”来表示对这种思想情绪的否定。在一定程度上表现了作者当时深刻的思想苦闷和严格进行自我解剖的精神。

《墓碣文》原文

我梦见自己正和墓碣对立，读着上面的刻辞。那墓碣似是沙石所制，剥落很多，又有苔藓丛生，仅存有限的文句——

……于浩歌狂热之际中寒;于天上看见深渊。于一切眼中看见无所有;于无所希望中得救。……

……有一游魂，化为长蛇，口有毒牙。不以啮人，自啮其身，终以殒颠。……

……离开!……

我绕到碣后，才见孤坟，上无草木，且已颓坏。即从大阙口中，窥见死尸，胸腹俱破，中无心肝。而脸上却绝不显哀乐之状，但蒙蒙如烟然。我在疑惧中不及回身，然而已看见墓碣阴面的残存的文句——

……抉心⑺自食，欲知本味。创痛酷烈，本味何能知?……

……痛定之后，徐徐食之。然其心已陈旧，本味又何由知?……

……答我。否则，离开!……我就要离开。而死尸已在坟中坐起，口唇不动，然而说——

“待我成尘时，你将见我的微笑!”我疾走，不敢反顾，生怕看见他的追随。

最好看的臀部就是有微笑线的臀，那么什么是臀部微笑线呢，如何练出臀部微笑线呢，想要锻炼臀部的可以往下看看，说不定有你想要的方法。

什么是臀部微笑线

臀部微笑线就是臀部与大腿之间的弧度，即臀部下端与大腿相接壤的区域，它比臀部的最高点要低一些，看上去就像一个滑动的弧线。

如何练臀部微笑线

1、后抬腿

首先双脚并拢站直，然后双脚交替向后抬起，尽量将双脚抬至最高点，直至感觉臀部有收紧的感觉。

2、弓步下蹲

将双脚前后劈开大约半米的位置，然后下蹲，保持前后腿呈90°，当做完一条腿后，便双脚交换位置再重复动作。

3、深蹲

无深蹲不翘臀，把双脚打开至与肩同宽，然后将双手放在胸前，接着深蹲至与大腿呈现水平状，注意重心要尽量向后，膝盖同时不要超过脚尖。

4、拱桥

平躺在地上曲起双腿，将双手放在身体的两侧，然后身体用力将髋部向上顶，直至身体呈现一条直线，注意要同时收紧臀部，保持3秒钟后放下。

5、上提腿

同样是平躺在地上曲起双腿，然后将右腿竖直上抬，直到与地面垂直，接着左腿再做拱桥状，最后双腿交替，重复刚才的动作。

6、跪地后抬腿

首先双手撑地，双膝跪地，然后单腿向后上方用力抬起，举到最高位置后停顿3秒，接着再放下，换腿后继续重复动作。

上班族如何预防臀部变大

1、端正坐姿

大部分人越坐屁股越大的原因主要是因为坐姿不对，导致赘肉横生。想要臀部不变大，那么首先要保持正确的坐姿。臀部坐在凳子三分之一处就可以了，腰部要挺直，还要收腹，不必把臀部所有的力气都放在凳子上。坐久之后要稍微的动一动，能够站起来就尽量站起来。

2、多喝纯净水

虽然要久坐上班，但是还是要多喝水，而且是纯净水，不是饮料这些碳水化合物。多喝水可以促进血液循环，新陈代谢快的话就不容易堆积赘肉。而且喝水会给人以饱腹感，这样你吃零食的欲望就少了很多。某种程度上，也控制着你的食欲，达到了减肥的效果。

3、工作餐要营养清淡

很多上班族中午都是在公司或者在公司附近吃饭。通常早上就会备好中午的饭带去公司，中午放在微波炉加热就可以吃啦。建议各位上班族如果不想臀部变大的话，就选择比较清淡又健康的工作餐。如可以多吃地瓜、西兰花、西红柿等既可以填饱肚子，又可以有效减肥的食物。很多健身人士都是吃这些的。但是，也不可以只吃素不吃肉啊，可以适当吃牛排、鸡胸肉这些营养健康但是又不容易导致肥胖的肉类。

4、细嚼慢咽

无论工作多么忙碌，吃饭的时间有多么少，都要牢记不可以狼吞苦咽。吃饭的时候一定要细嚼慢咽，因为狼吞苦咽不仅对消化以及肠道不好，而且还容易导致肥胖。狼吞虎咽吃饭也没有什么味道，对身体也不好，还容易导致肥胖，那么，为什么还要狼吞虎咽呢?总之，狼吞虎咽百害而无一利，一定不可以狼吞虎咽，吃饭要细嚼慢咽。

5、适时走动

虽然上班族总是要坐在办公室，一坐就是好几个小时，但是，一找到机会就要尽量站起来走动。比如，如果有要送文件之类的工作，你可以自动请缨去做，这样在工作的同时也可以走动。再防止臀部变大的同时，老板还会觉得你很主动工作呢!

初学深蹲怎么练习

1、对健身初学者来说，深蹲的确是一件苦差事，不只让人感觉不舒适，而且还需求高度集中留心力。然则，深蹲演习却能锤炼几乎一切的身体部位，包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺部等。

2、心肺功用的强弱会直接影响到无氧运动的后果，但不能精确的呼吸，心肺功用再好也无济于事。腿部的大肌肉群都在运动，需求更多的氧来支撑肌肉的做工，因此每次在吸气的时分必定要有深度，呼气时则不要急，缓慢均匀的将气呼出。假设在蹲一个比较大的重量或许是蹲到最终一个行动的时分，可以屏气，但只能一次，否则，会缺氧构成头疼、恶心等症状。

3、蹲至大腿与地面平行或稍低，若臀部落到踝关节，则下蹲过低，既没有必要，又易造成膝踝等关节损伤。深蹲时切忌下放速度过快，放得过低，否则极易损伤膝踝等关节。杠铃下放速度快的原因是支撑的肌肉过分松弛。杠铃重量较大，加上有一定的速度，就会造成起不来或滑脱，还会让膝盖突然受到重力压迫。

世界微笑日，也叫国际微笑日，由世界精神卫生组织在1948年确立，于每年的5月8日庆祝。这是唯一一个庆世界微笑日，也称国际微笑日，是在1948年由世界精神卫生组织创立的节日，旨在庆祝人类最友好、最积极的行为表情之一。这个节日是以国际红十字会的创始人亨利·杜南的生日为基础确定的，日期为每年的5月8日。微笑是跨越文化和语言障碍的一种普遍的表达方式，具有传递乐观、温暖和幸福情绪的力量，世界微笑日也成为了提醒人们关注身心健康，加强人际关系的重要节日之一。

微笑是一种表情，但也是一种语言，可以传递温暖、友善和爱心。可以让人感到舒适和放松，缓解疲劳和压力。微让人感到快乐和幸福，让人感到希望和信心。在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，如工作、学习、家庭、健康等问题，微笑可以帮助人们缓解这些压力和挑战，让人们感到更加自信和积极，让人们更加愉快和幸福。

为了庆祝世界微笑日，各地都会举办各种各样的活动，在印度的孟买市中心，人们会穿着彩色的衣服，手持彩色的气球和花朵，向路人微笑。在西班牙的巴塞罗那，人们会在街头举行音乐会和舞蹈表演，向路人微笑。在美国的纽约市，人们会在公园里举行野餐和游戏活动，向路人微笑。

世界微笑日的意义和价值在于，它提醒人们，微笑是一种简单而又有力的力量。这个特殊的日子旨在提升人们对微笑的认识和重视。微笑不仅可以让人感到愉悦和心情舒畅，还能够提高身心健康水平。研究表明，微笑可以降低血压、减少压力和焦虑，增强免疫系统和改善心理健康，还可以促进大脑释放多巴胺、血清素和内啡肽等化学物质，这些物质会使人感到愉悦和满足。除了对个人身体健康的好处，微笑也可以促进人与人之间的互动和友好关系。主动向他人微笑时，可以建立起一种积极的情感交流，增强沟通能力和信任感，拉近彼此的距离。

蒂芙尼正品全部都是925银制成的，所以正品蒂芙尼微笑饰品有925银。925银又叫标准银，因为纯银非常软，而且非常容易氧化变黑，所以商业首饰中都用925银，现在一般925银都算是纯银。

蒂芙尼是著名珠宝腕表品牌，以钻石著称。1837年诞生于美国纽约，创新和设计是蒂芙尼品牌传承的两大基石，蒂芙尼蓝色礼盒是其品牌的经典，The Tiffany® Setting六爪镶嵌钻戒成就品牌经典标志。

Tiffany & Co.(蒂芙尼)是珠宝界的皇后，创建于1837年，以银制餐具出名，在1851年推出了银制925装饰品而更加着名，1960年好莱坞著名女星奥黛丽赫本出演的《蒂芙尼早餐》就是以Tiffany命名的。

1886年，蒂芬尼推出了最为经典的Setting系列钻戒，其六爪铂金设计将钻石镶在戒环上，最大限度地衬托出了钻石，使其光芒得以全方位折射。“六爪镶嵌法”面世后，立刻成为订婚钻戒镶嵌的国际标准。

高血压是生活中很常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病还不是很了解，对于高血压的诱因很模糊。而近日，一项研究表明，被迫微笑也易患高血压，这是什么回事呢？“被迫微笑”竟会诱发高血压？小编今天就来跟您说一说吧。

带你了解高血压症状有哪些？

1、高血压早期出现的一些轻微症状总是会遭到高血压患者的忽视，等到病情严重想起来治疗的时候就会很麻烦。高血压的症状特点如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，高血压的症状逐渐增多并明显，如高血压患者会出现手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或出现颈背部肌肉酸痛紧张感。

2、对于肢体麻木，很多人都不当一回事，以为只是血液不畅的关系，其实这十分可能是高血压：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。烦躁、心悸、失眠：患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、噩梦纷纭、易惊醒。这些高血压的症状比较常见。

“被迫微笑”竟会诱发高血压？

一项新的研究表明，售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长期习惯这种“假笑”，则对健康有害。

德国法兰克福大学一位教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损。更为严重的是，如果这种压力长时间得不到释放，会使人患上高血压或心血管病的危险增加。这是研究人员经过两年研究，对售货员、空乘人员等在内的4000名志愿者的行为进行分析后得出的结论。

看过文章之后，您可能还在疑惑。被迫微笑，竟然会患高血压。为此，小编建议您，避免长期的假笑，经常为自己进行心脉检诊是维护心血管健康的重要环节，这对心血管疾病的预防和治疗有积极意义。如果您对老人高血压的症状及禁忌，还有更多的不解，请关注小编接下来的更新吧。

“山水的微笑”这个梗出自抖音，指的是抖音博主“山水有相逢”的笑容。山水有相逢总是拍一些充满正能量的视频，例如主动给盲人扫除路上的障碍，在朋友事业失败的时候送上鼓励的话，面对误解的时候会用善意来化解等等，每次做完正能量的事情之后，他就会给对方递上一包大重九香烟，然后再来一个标志性的“山水的微笑”，因为笑容很夸张，比较喜感，受到很多人的关注，导致“山水的微笑”火了，成为了一个流行的梗。

山水有相逢递香烟、哈哈大笑的表情让他火了，引起抖音上很多人模仿，在评论中经常可以看到有“山水哥异地登录”的梗。所谓的异地登录，就是说这个人在模仿山水哥的视频，通常都是学习他正能量的视频模式、递香烟的动作和夸张的笑，这些统一叫做“山水哥异地登录”。

泰国的微笑面膜是一款很有意思的面膜，不同的表情和脸型，你会找到一款专属于你的面膜，不仅可以护肤，还可以搞怪，是朋友圈的好手哦！

泰国微笑面膜多少钱

【泰国Thaismile微笑面膜】几近透明的极薄蚕丝面膜，柔韧性与透气性极佳，完美服帖舒适，连鼻翼都能充分贴合。每片足足35ml精华液，吸收起来却非常迅速，15分钟即可给予肌肤提供足够的水分与养分，让毛孔更为紧致，肌肤细滑Q弹，白皙透亮

产品价格14元一片

泰国微笑面膜怎么用

这是泰国继笑脸薯片之后第二大微笑主题品牌，微笑面膜，太有魔性了，简直玩到停不下来。各种表情，各种造型，各种心情，不同姿势会有不同的造型，好好玩。哈哈哈，一共五个笑脸，每种不同表情，太魔性了

回到正题昂。介绍一下使用感受

功效：这是一款强效补水保湿，深层补水的面膜。采用国外进口超薄蚕丝为载体，配合泰国多种植物精华制成的保湿、祛痘祛皱、抗过敏的顶级蚕丝面膜。

前奏：敷面膜之前，当然少不了玩玩自拍。我简直拍到停不下来。哈哈哈，摆各种造型都不腻的节奏。进口蚕丝：超薄，真的用超薄来形容。

敷面膜的20分钟，必须要利用好，那就是，继续自拍。哈哈，笑脸简直太喜剧了。敷完面膜整体感受：太补水，敷完记得擦乳液或者面霜锁水。这样可以持续保湿一整天哦，哪怕第二天上妆也会感觉很服贴。

泰国微笑面膜成分功效

5位代表了五种颜色：紫色，粉红，绿色，蓝色，红色。这5种颜色都代表了特殊的含义。泰国微笑面膜，来自泰国的守护神，为你的美丽保贺护航！

我们先看看面膜的成分与功效如何

1，泰国乳木果(bangkok)油精华提取物（sheabutter）。泰国乳木果油精华提取物具有很好的深层滋润的功效，纯乳木果油，质地柔润幼滑，是最有效的天然保湿品，具有促进细胞再生和修复皮肤水膜的功效，可以柔嫩舒缓皮肤。

2泰国清迈(chiangmai)特级蓖麻油提取物（CastorOil）。清迈特级蓖麻油提取物是治疗干燥皮肤最佳圣品。它包含脂肪酸，是一种有效的保湿剂，是泰国清迈美女抵御干燥皮肤的理想方式，并可以涂抹在身体所有部位再水合和软化皮肤

3.泰国罗勇（rayong）茶树精油乳液（teatree）。泰国罗勇茶树园提取的精油乳液具有防止粉刺痘痘、改善肌肤水油平衡；平衡肤质的作用。茶树精油乳液用来护肤，会使得皮肤更温和洁净，使得毛孔畅通无阻。

4.泰国普吉（purket）海底海藻糖提取物（GlycosylTrehalose）。泰国普吉海底海藻糖提取物能有效地保护表皮细胞膜结构，活化细胞，调理肌肤，令肌肤健康自然、有弹性。表皮细胞在高温、高寒、干燥、强紫外线辐射等环境下，极易失去水分而使皮肤受损，海藻糖在这种情况下能够在细胞表层形成一层特殊的保护膜，保持皮肤原有营养，和水分，避免皮肤晒伤及黑色素沉淀，有效抵抗皮肤老化现象；从膜上析出的粘液可温和滋润肌肤，使肌肤莹亮、光泽、柔嫩。

5.泰国青睐（chiangrai）甘油（Glycerin），泰国青睐产的甘油主要是保湿的作用。它能够分解表面老化角质层，使其剥落。让新生的角质层填充。让皮肤感觉细白嫩滑。

6.玻尿酸（Hyaluronate）。玻尿酸为肌肤即时注入水分滋养,这重要的聚合物能有效吸取及锁住水分于表皮层，令肌肤显得饱满、柔软及舒适，展现天然润泽的光采。

7..金缕梅(WitchHazel)：金缕梅能够更新肌肤及收敛毛细孔，以调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用，它是一款良好的抗氧化剂，也以消肿、收缩和镇静。用过之后，皮肤显得水嫩紧致。泰国地处热带地区，紫外线强烈，泰国微笑面膜具有最好的晒后修复，补水效果。

想要练微笑线的话可以通过深蹲、后抬腿、弓步等练习臀部的动作来练习，微笑线首先是要练出迷人的臀部之后，才能拥有的，一起来了解下吧。

微笑线怎么练

1深蹲

深蹲是练习臀部最好的一种运动方式，帮助锻炼腰腹部的线条，收紧臀部，紧实大腿，帮助腰腹部进行塑形。收腹，同时由臀部带动向下至臀部掂到张凳上，双脚屈曲要最少90度，愈多愈好，再恢复至原来状态，为1组动作。

2后抬腿

后抬腿是比较简单的动作，日常也是可以进行练习的，主要是锻炼的是后臀部的线条，很多人锻炼很少会锻炼到后臀部，选择后抬腿就是很好的训练方式。双脚并拢站直，然后双脚交替向后抬起，尽量将双脚抬至最高点，直至感觉臀部有收紧的感觉。

3弓步下蹲

下蹲的方法还是很常见的，主要是锻炼大腿的肌肉，同时带动臀部的肌肉，改变臀部松松垮垮的情况。将双脚前后劈开大约半米的位置，然后下蹲，保持前后腿呈90°，当做完一条腿后，便双脚交换位置再重复动作。

微笑线训练方法

第一步：饮食增肌肉，吃线条美感

健身教练指出，东方人与西方人相比，在饮食上有较大不同，因此在根本上缺少西方人健美，丰满的体型;而且，西方人会较多进食鸡肉等激素较多的食物，另臀部肌肉比例高于东方人。同时，臀部肌肉的含量会影响到臀部微笑线的出现。所以，先根源上解决是做重要的。每日进食含有蛋白质(鸡蛋、肉类)同碳水化合物(饭、面包)较多的食物，增加身体肌肉含量。

第二步：运动动作

Step1背向站立，双腿分开至肩膀同宽;收腹，同时由臀部带动向下至臀部;

Step2顺势向上跳，再恢复为1下动作。

Tips：因为跳起需要更多肌肉力量，下肢肌肉会感到酸软，向下的时候，头、上背、腰、臀要成直线，为正确的姿势。

美臀的标准

1.臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害;

2.整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大了就好，太小当然也不合格;

3.前凸后翘，是评定美臀的重要条件。在走路和转身时，臀部要有一点儿上翘，看起来就煞是好看;

4.皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。脂肪绝不能少，但却恰如其分，多一分脂肪则肥，少一寸厚度则瘦。

练臀注意事项

第一.深蹲位置地面硬实，因为深蹲重量较大时，脚下地面一定要硬实，不能是减震垫之类铺设在地面上，重量大时地软不容易保证上身的稳定性，这样最容易造成伤害，应选择较硬实的地板为最佳选择。

第二.一般健身爱好者多数穿运动鞋健身，但是蹲腿时一定要更换为平底硬底鞋，最好选用专业的深蹲鞋，一双好的深蹲鞋有助于深蹲的稳定性，鞋底较软容易前后晃动，虽然是微微的晃动也有可能造成伤害。

第三.护膝非常关键，当身负大重量时，膝盖压力较大，使用专业护膝能有效减小压力，曾有人因为重量过大，蹲下时速度过快，导致膝盖位置直接骨折，骨头从皮肤里支了出来。

现代社会，由于生活或者工作压力的日益加重，使得有些人会因此而患上各类心理疾病，如焦虑症，人群密集恐惧症，微笑抑郁症等，不仅会对正常的生活造成一定的影响，还可能会对生命健康构成威胁，导致自杀念头的产生，可谓负面影响多多。今天来给大家说说微笑抑郁症的表现有哪些？该怎样进行治疗？

疾病表现

掩饰情绪

人本就是一种比较感性的动物，容易因为身边的某些人或事而产生多种多样的情绪，如悲伤，愤怒，沮丧等，这本是正常现象，但对于微笑型抑郁症的患者来说，他们总会为了维护自己的完美形象而有意的将自己的负面情绪进行掩藏，总以一种微笑的姿态来面对他人。

自我怀疑

正常情况下当心里堆积有特别多的压力时，便需要通过各种方式来进行排解与宣泄，但对于微笑型抑郁症的患者来说，他们往往会将这种压力一压再压，当这些压力完全超出自己所能承受的范围后，便会出现较大的情绪反应，如从自信变得自卑，对自己的能力产生严重的怀疑等。

表演行为

相比于其他心理疾病，微笑型抑郁症的一大典型特点就是带有一定的表演性质，即明明内心痛苦万分，表面却展现出“豁然开朗，毫无忧愁”的模样，这不仅仅是情感缺乏，难以表现真我的一种表现，还可能是一种危险的征兆，此时应严加防范，以免出现自杀的情况。

无精打采

在很多时候，精神折磨所带来的伤害是肉体的百倍甚至千倍，如微笑型抑郁症患者，不仅会体验到最痛苦的心境，还会沉浸在其中无法自拔，使整个人由原先的神采奕奕变得无精打采，严重的甚至会出现呆若木鸡的情况，对周围的一切都失去兴趣和热情，十分不利于自身的健康。

治疗方法

扯下面具

微笑型抑郁症是一种典型的自我心理疾病，除非患者能够从自身来进行调整，否则仅仅凭借外力是很难彻底治愈的。所以建议这类患者应果断的将带有微笑的面具撕下，将真实的内心显露出来，不要把微笑看做必不可少的行为，调整一下待人接物的方式，以更正常的姿态来面对周围的人和事。

舒缓压力

人虽然强大，但却也不是可以将一切都承担起来的，对于微笑型抑郁症患者来说，平时应学会通过各种各样的方法来将内心的负担进行排泄，如听音乐，向他人倾诉，进行运动等，不仅可以得到来自他人的支持与温暖，还能够使压力得到减轻，心理问题得到调整。

自我肯定

当人长时间的处于自我否定状态下时，心理自然就会变得病态，进而产生各种负面效应。所以建议微笑型抑郁症患者平时应学会及时的肯定自己，如每晚临睡前可总结一天，并将自己的成绩和进步进行记录，以便从中收获到满满的自信，进而重燃对自己和生活的热情。

[介绍]目前在白领中悄然流行的“微笑抑郁症”是一种不典型的抑郁症，患者似乎在抑郁情绪的表面上露出了笑容。人们在他们面前微笑，但在他们身后却很孤独。它们非常隐蔽，不容易被发现。那么，你对“微笑抑郁症”了解多少？

上周末，我遇到了萧宁，一个月前在一个同学聚会上，他是一个喜欢唱歌和跳舞的老同学。她的脸憔悴而悲伤。我很震惊:“你怎么了？”

萧宁张开嘴哭了:“我妹妹突然离开了……”

“啊...这是怎么回事？”我很惊讶。

萧宁的姐姐小珂有一个幸福的家庭。她已经结婚十多年了，一直和她的姻亲以及深爱的丈夫和妻子和睦相处。她的儿子在一所重点大学学习。她待人和善。无论是在邻居还是同事面前，她的脸上总是充满灿烂的笑容。她热爱自己的工作，勤奋好学，愿意积极工作，经常无怨无悔地加班，多次被评为先进。在人们的眼里，每个人都认为萧是最幸福的人，但是没有人会想到这样一个幸福的女孩会自杀。

小珂走后，人们哀叹。她留给家人的是无尽的痛苦和悲伤。在人们的震惊中，家人也试图找到她死亡的原因。最后，在她的日记中，她的家人发现“抑郁”这个词经常出现。其中，她在最后的日记中写道:“当我孤独的时候，我终于可以停止痛苦和压抑自己，终于可以停止假装嘲笑别人，终于可以停止如此虚伪。我真的得走了。活着真无聊。”

小珂离开了，当人们悲伤的时候，他们不禁问:小珂为什么要离开？她到底去哪里了？

事实上，小珂患有“微笑抑郁症”。

“微笑抑郁症”是一种非典型抑郁症，属于抑郁症的范畴。这是少数抑郁症患者的症状。病人们就像是抑郁情绪表面上的微笑面纱。人们在他们面前微笑，但在他们身后却很孤独。它们非常隐蔽，不容易被发现。

“微笑抑郁”大多发生在那些受过高等教育、地位高、薪水高、职业抱负高的成功人士中。其中有高级官员、老板和专业技术人员。在人们的印象中，他们在各方面都表现得很轻松，他们的能力似乎是毋庸置疑的。但事实上，他们和普通人一样，不快乐，叹息，痛苦徘徊。在他们坚强的外表下，他们往往隐藏着一颗非常脆弱的心。

微笑抑郁的人，表面上若无其事，总是面带微笑，给人一种开朗、热情的假象，但实际上他们内心深处感到极度痛苦、沮丧和悲伤。事实上，他们的“微笑”不是发自内心的真实感受，而是违背他们意愿的被迫微笑，以应对家庭、社会和工作需求。他们的微笑通常是“工作的需要”、“面子的需要”、“礼仪的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人未来的需要”来微笑。对他们来说，压力很难承受，“微笑”之后往往是更深的孤独和寂寞。

“微笑抑郁”很隐蔽，不容易被发现。他们的共同点是被“面子”的概念所束缚，不愿意和别人说话，不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。

“微笑抑郁症”是隐藏的，不容易被发现，所以目前的医疗率很低，但其后果可能比普通抑郁症更严重。如果这些病人不主动寻求治疗，就很难找到他们的病情。

抑郁的诱因与遗传、压力、人际关系等因素有关。随着秋天的到来，光照时间减少，夜晚时间增加。就我的门诊服务而言，抑郁症患者与夏季相比有上升趋势。

有些人错误地认为患抑郁症是一种耻辱。事实上，这是一种像感冒一样的常见疾病。如果你或你的家人患有抑郁症、兴趣减退、持续疲劳、注意力不集中、难以入睡、早醒等症状，你应该通过偏激、转移注意力和积极锻炼来调整自己。如果你超出了你的调整范围，你应该立即就医。抑郁症完全可以治疗。

简要回答

世界微笑日是商人哈维.鲍尔从他的微笑标志中演变而来的，因为他担心自己所创的标志会过度商业化，于是便提出了“世界微笑日”的想法。

世界微笑日是一个比较偏冷门的的节日，一般人很少有耳闻，目的就是为了向世界宣扬微笑友善的信息，那么你知道，世界微笑日是怎么来的吗？

详细内容

世界微笑日是每年10月的第一个星期五，其创始人为哈维.鲍尔，他是著名的笑脸表情创作者，自1999年开始，每年10月的第一个星期五都会被定为世界微笑日，目的是向世界宣扬微笑友善的信息。

我们所熟知的笑脸形象就是一个圆圈，两个点加上一条横线，简单又可爱。在艺术领域里，很难会有一个图案能够像这个笑脸的图案一样，用很简单的方式赢得人们对其的喜爱。

后期这一形象被马萨诸塞州共同人寿保险公司负责人乔.杨所改进，他认为人们不可能只有微笑这一种表情，还会有伤心、气愤等。所以便在表情上又添加了除微笑以外的表情。

现在这种标志也已经完全被商用了，我们在购物时，也会发现有它的身影，寓意就是开心。

蒙娜丽莎是否在微笑是有争议的。有人认为蒙娜丽莎在微笑，也有人认为蒙娜丽莎的微笑是由于胆固醇太高而导致脸部发胖，因此整体看上去似乎在微笑而已。不过作为一幅艺术品，每个人都有不同的看法，换句话说，每个人看这幅画的感受是不一样的。

蒙娜丽莎真的在微笑吗？

有争议。蒙娜丽莎的微笑是整幅画的点睛之笔。《蒙娜丽莎》在四百多年历史中，观赏者对她妩媚美丽、深不可测的微笑，认为是幸福、美好的象征；然而有些研究人员认为，蒙娜丽莎并不美，也不漂亮，更不是幸福的微笑，而是痛苦的，不微笑的蒙娜丽莎。有人说蒙娜丽莎一直在微笑，为此有专家还提议将其倒过来看，就知道她到底有没有一直笑了。确实，在将画作倒过来之后，我们会发现丽莎的面部表情显得十分诡异，也许是没有眉毛的缘故，着实让人不愿意多看。

因此有人这样说，在蒙娜丽莎的微笑中，含有“83%的高兴、9%的厌恶、6%的恐惧、2%的愤怒。”当然了，这样的分析总的来说并不算严谨，因为作为一幅艺术品，每个人都有不同的看法，换句话说，每个人看这幅画的感受是不一样的。

不过这一微笑的“诡异”却是公认的。那么为何画中的微笑为何会如此的变化莫测呢？一位名叫“卡罗·维斯”的意大利外科医生给出了答案。卡罗·维斯认为，蒙娜丽莎并没有微笑，作者达芬奇最初的时候也并非是要表现出蒙娜丽嘴唇为微笑的状态，之所以说她是微笑着的，是因为其身体的一种疾病导致的。为何这么说呢？

卡罗·维斯的参考依据是蒙娜丽莎的发际线靠后，且没有眉毛，明显和正常人不一样。随后，卡罗·维斯将《蒙娜丽莎》放大3.14倍后，还发现蒙娜丽莎的微笑是由于胆固醇太高而导致脸部发胖，因此整体看上去似乎在微笑而已。这便是卡罗·维斯对蒙娜丽莎微笑的大致简析！

小女孩微笑着注视着第五粒豌豆开出的豌豆花是因为豌豆花给她带来了生的希望，同时也表达了小女孩对豌豆的喜爱与感激。小女孩微笑着注视着第五粒豌豆开出的豌豆花出自《一个豆荚里的五粒豆》。

《一个豆荚里的五粒豆》是安徒生创作于1853年的一篇童话。通过描写五粒豆子的经历，来赞叹生活，描写了五粒豆子的不同的方面，第五粒豆子的事情，让人感动，让人敬佩。这个小故事，首先发表在1853年的《丹麦历书》上。

内容简介：

成熟了的豆荚裂开了，里面的五个豆粒飞到广大的世界里去，各奔前程，对各自的经历都很满意。但是那粒飞进窗子“一个长满了青苔和霉菌的裂缝里去”的豆粒的经历，却是最值得称赞，因为它发芽、开花，给窗子里的躺着的一个生病的小女孩带来了愉快和生机。

什么是“微笑挑战”？

“刷刷你的朋友屏幕，微笑着感谢你周围的每个人”。把你的人的一些照片放在朋友圈的左边，把你自己的照片放在右边，点10个人继续传递微笑”并说出10个人来完成挑战。

“微笑挑战”的发展过程如下

我认为“微笑挑战”应该是这样的——露出八颗白牙，有礼貌，充满积极的能量，没有自拍的嫌疑。

结果，微笑挑战变成了这样——自拍，自拍，自拍...

后来，在不断刷屏幕的过程中，微笑挑战终于赢得了购买狗和鸡汤狗，并上升到微信朋友圈的顶端。

最终，网民再也无法忍受了，他们把不耐烦变成了一股力量，变成了这样。

从那以后，“微笑挑战”引起了无数的抱怨。

也有网民以这种方式理解微笑挑战:丑陋的人也有权利自拍和发帖交友，当自拍和正能量相互勾结时，你不能嘲笑任何丑陋的人。

事实上，边肖想说:

在今天充满压力的生活中，人们变得越来越冷漠，微笑是一件吝啬的事情。微笑挑战本身意味着让每个人都保持积极乐观的态度，用微笑面对每一天和每个人。

心理学家还说，点名游戏是改善人际关系的非常有效的方法，包括朋友间的互动。“微笑挑战”低于冰桶挑战阈值。它可以通过手机来完成。与其他点名游戏相比，它不需要回答隐私问题，甚至不需要输入任何单词。一张照片就够了。

只是凡事都有两面性。在喜欢和讨厌之间，关键是“程度”。如果你走得太远，你会淹没你自己的意思。

请密切关注:

肆无忌惮的骗子利用这个流行朋友圈的红到紫的微笑挑战再次出现并进行诈骗。

这些骗子用他们女友的头注册一个微信微信号，然后通过比较照片在地址簿中找到这些女友，然后通过谎称他们丢失了手机、更改了号码、借了各种各样的钱、用新银行卡赚钱等等来欺骗你。因为这些把戏已经烂到了掉牙的地步，而且这些作弊手段有着完美的技巧，再加上因为他们是女朋友，他们会放松警惕，然后你就会上钩，而这些作弊手段可以微笑着数钱。

温馨提示:

作弊纸很猖獗，所以亲爱的朋友，曝光照片时要小心，遇到敏感问题时也要小心，打电话给你最好的朋友确认并确保安全。被骗后，没有钱就不能任性。

最后但同样重要的是，我们不应该忘记在保护我们个人安全的同时向社会传播更多积极的能量。

操作方法

感情的调动

微笑有多种多样，尤其是那种职业微笑，叫人感觉到麻酥酥的却没有任何想亲近的意味。所以说想要训练微笑，先调动你的感情，没有感情的微笑，叫人起鸡皮疙瘩哦。

放松肌肉

有一种笑叫做皮笑肉不笑，这样的微笑叫人忍不住的想要离得远远的。那么，在微笑之前把你脸上的肌肉放松，不要太紧绷。

嘴部的训练

微笑的时候可以露牙齿，谁说只有闭着嘴巴的微笑才叫微笑？但是，请把你的嘴部形状练习好，嘴角自然上翘，嘴唇进行恰当配合，这样的笑容才好看吧。

眼睛和气息的配合

微笑的时候眼睛是要一起配合好的，如果你的嘴角上翘并且发出微笑的表情，可你的眼睛瞪得大大的岂不吓人？所以，要注意眼睛的配合，另外还要注意气息的配合，比如在微笑的时候，从鼻孔中呼气，这样的微笑才最自然。