棉服怎么保养护理【推荐20篇】

如何护理真丝衣服？真丝衣服的洗涤与保养的小窍门如下：

【1】真丝衣服的洗涤和保养

①、真丝服装洗涤时，要用专洗丝、毛织物的洗涤液（各超市均有售）。将穿过的衣物放于冷水中，洗涤液放多少见说明，水量以能浸没衣物为宜，浸泡5至10分钟，轻轻用手揉洗，不可用力搓揉。洗毕再用冷水漂洗三遍即可。 ②、要在阴凉通风处晾晒，衣服里朝外。 ③、衣服八成干时，用白布铺在衣物上用熨斗熨平（不要喷水）。熨斗温度不宜过高，以免烫黄。也可不熨用手铺平挂起。 ④、真丝服装要做到勤洗、勤换。 ⑤、穿着真丝服装不可在凉席上、木板上及粗糙物品上摩擦，以免挑丝、断丝。 ⑥、存放时要洗涤干净，不要放樟脑丸。 ⑦、真丝与柞蚕丝服装要分别存放，以免使真丝服装变黄。白色丝绸服装存放时要用清洁白纸包好以免泛黄色。

【2】真丝衣服除皱法

将真丝衣服在清水时漂洗干净后，用半盆30℃左右的清水，放一小匙食醋，将衣服浸泡20分钟，捞起勿拧，带水挂通风处晾，用手将皱纹抚去和整形，待半干时，用灌满热水的玻璃瓶或低温熨斗在衣服上稍熨一下，便可除去皱纹。

【3】真丝衣服复白法

将变黄的真丝衣服泡在干净的淘米水里，每天换一次水，三天后黄色就可褪掉。如果有黄色汗渍，可用冬瓜汁洗去。

【4】真丝服饰保养

在洗涤方面，宜用中性肥皂或洗衣粉，在低温水液中浸泡15分钟至20分钟，再轻轻搓揉，并用清水漂净，不宜用洗衣机，也不宜用碱性肥皂，不宜高温洗涤，不宜用力搓揉。洗净后要轻轻挤去水分，并用衣架挂上，任其滴水晾干，避免日光曝晒褪色。熨烫丝绸服装，不宜高温，不宜直接熨烫，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。存放时不宜使用铁衣架，以防染上铁锈，一些消费者就是因为存放不当而造成褪色、染色的。另外，真丝制品在时间长久后，容易发硬，用丝绸柔软剂或白醋稀释液浸泡即可恢复柔软。

染发后如何护理和保养

人们在现实生活中可能会通过染发来改变自身的颜值，虽说染发在日常生活当中比较常见，而且产生的细美发效果比较好，毕竟它可以有效的改善头发的颜色，让发质变得更加的漂亮，不过人们在染完头发之后也需要注意保养和护理，通常情况下我们在护理的时候要注意洗头的频率，注意防晒，建议使用护发素等等情况，毕竟这些细节如果都做到位的话，可以有效的减少头发的损伤，最终达到保养的目的。

首先对于大众来说，在日常的生活当中，他们要是刚刚染完头发的话，肯定不能够在短时间内就直接进行洗头，一般需要两天的时间，毕竟染发剂需要一定的时间成立，如果说你在最初洗头的时候，头发就会直接褪色，产生的染发效果并不是特别的好，另外人体的头部当中的毛囊会分泌一定的油脂，这时候为了保护头发的颜色，从而会对头发造成一定的伤害。

人们在现实生活中要是刚刚染完头发的话，也需要及时的使用护发素，可能很多小伙伴在没染头发之前并不能够体会护发素的作用，但是当你染完头发之后，你会发现护发素的作用特别的明显，毕竟护发素能够让头发变得更加的坚韧，而且还可以有效的补充头发所需要的营养成分，一旦头发相对枯燥的时候，使用护发素能够有效的改变。

另外对于大众来说，平时也需要注意防晒，毕竟紫外线的照射可能会导致人体头部出现蜕皮，或者说头发出现脱色的情况，一旦人体头部蜕皮之后，可能会导致毛囊十分的脆弱，这时候就容易出现掉发的情况，因此我们在现实生活中为了尽可能的保养头部，应该及时的佩戴雨伞或者是帽子，毕竟我们去合适的地方，可以有效的避免紫外线的照射。

珍珠的保养方法和护理：1、珍珠要远离酸及肥皂、香水、发胶、指甲油、洗涤剂等化学品。2、佩戴后要将珍珠清理干净再存放。3、在佩戴或存放的过程中要避免曝晒、防止持续恒温烘烤。4、珍珠项链每隔几年重新串一次。

珍珠是有机质和无机质两部分组成的，其无机质主要是碳酸盐,碳酸盐容易受酸侵蚀,破坏有机宝石，而有机质易受酒精、乙醚、丙酮等有机溶剂侵蚀。

珍珠需要进行定期的保养，否则它就会失去光泽，只有正确的保养和护理才能延长佩戴时间。在佩戴珍珠的时候，首先要避免阳光直射，其次要清洗珍珠，而且还要远离有油渍和烟灰的地方，这样才能让珍珠更加亮白。

珍珠的保养方法和护理

1、珍珠本身对酸及肥皂、香水、发胶、指甲油、洗涤剂等化学品敏感，所以在佩戴和存放时要注意不能与其接触。

2、在佩戴后，先用软布擦拭干净，然后用软布吸干，放在阴凉处阴干存放即可。因为在佩戴过程中接触到的汗液也会在一定程度上腐蚀珍珠，如果接触的汗液比较多，可以直接用水清洗。

3、珍珠中含有少量水，如果这些水分丢失就会导致珍珠变色和失去光泽。所以，在佩戴存放珍珠饰品的时候，应该避免曝晒、防止持续恒温烘烤。

4、珍珠项链可以每隔几年重新串一次，穿线时在每粒珠之间打个结，防止珍珠之间摩擦，也可以防止线断。

长时间对着电脑，皮肤很是受伤，如果不及时的补救，真的是后悔莫及。那么，上班族怎样护理皮肤呢？上班族皮肤护理的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族保养皮肤的方法有哪些吧！

经常面对电脑的办公室MM们，不仅会经常受到电脑的辐射，还得经常忍受空调带来的干燥使皮肤变得粗糙、暗沉甚至会催生痘痘。那么，电脑族MM又该如何正确护肤呢？

攻略一、面部防护

因为屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，便会让MM脸上更容易出现斑点与皱纹。据调查显示，上网时间越长，皮肤受破坏程度越大。

特别是上网时间达到7-9小时的MM，只需三天皮肤会立刻变得干燥、暗黄甚至脱皮。

所以，对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的MM来说，上网前对面部进行防护就显得尤为重要了。因而，MM可以选择涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

攻略二、彻底洁肤

如果MM不希望自己第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

所以可以在平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。另外每次上网结束后，一定要用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之便可减少伤害，达到润肤养颜的功效。

攻略三、增加营养

经常上网的人，营养也容易流失，所以需要经常面对电脑的人，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质可及时补充体内所需营养元素。

此外，也可不定时地喝些枸杞茶和胡萝卜汁，吃些肉类、鱼类、奶制品或巧克力、小麦面圈、海产品、干果等小零食来增加记忆力、增强神经系统的协调性。

攻略四、常做体操

经常上网的MM都知道，时间一久的话，很可能会出现头晕、手指僵硬、腰背酸痛等症状，所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。

比如在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;而晚上下班回家洗完澡后也可以选择平躺在床上或沙发上，垫高双足，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。

电脑族怎么保养皮肤

虽然电脑是人类科技进步发展的产品，但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。而对于MM们而言，辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差，学好这八大招数吧！

第一招：保证荧光屏清洁

要减少电脑对肌肤的辐射，就要保证荧光屏上洁净。因为，电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘，而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。所以，每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第二招：隔离最重要

而且，现在，有很多隔离霜都具有防晒的功能，在防辐射的同时，还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。

第三招：经常清洁

荧光屏静电吸尘，会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。

第四招：经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

第五招：自制抗辐射爽肤水

用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第七招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的清洁剂，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

电脑族皮肤的保养知识方法

1、面部防护

长期对着电脑是皮肤的大敌，尤其是电磁辐射，皮肤会变得干燥、脱皮，而且暗黄无光泽，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

每次用完电脑后，首先是洁肤，然后用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可减少伤害，润肤养颜。

3、养护明眸

平时尽量不要长时间对着电脑，适当让眼睛休息一下，尤其不要熬夜上网，平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需，上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。

方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭养神几分钟，或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养

对于经常上网的人来说增加营养很重要，维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。

它们含有丰富的维他命B族物质，此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力，巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

5、保湿补水

常面对电脑的肌肤，如果不做护理的话，通常会变得很干燥，所以非常需要补水，一方面可以多喝水来增加体内的水分，另一方面则可以多擦一些爽肤水，让肌肤快速吸收水分，从而避免面对电脑的肌肤出现干燥。

如何挽救“计算机皮肤”

招数一：全面防晒

白领每天面对的致黑源不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种“小太阳”，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等。

这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面防晒是十分必要的，对于甩掉“电脑脸”也是十分奏效的。

招数二：眼部护理

长时间的伏案工作，给MM带来的不仅是脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。

这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成真正的皱纹，成为女人们真正的噩梦。

因此，白领们每工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，如果晚上洁肤之后再敷个眼膜，效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的哦。

招数三：额头护理

很多白领在工作的时候酷爱皱眉，年纪轻轻就出现了刻有“川”字的额头，多数MM对此都苦不堪言。

其实，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环哦。

结语：大家都知道电脑的辐射是很大的，尤其是用电脑工作的上班族们，长时间对着电脑，给皮肤造成了严重的伤害。以上分享了有关上班族如何护肤以及上班族皮肤护理的方法，希望通过本文的分享能够帮助到上班族们！

干性皮肤其实也可以转变为健康肤质，我们的皮肤应该是水油平衡的状态，水分和油分都应该含量均衡，哪一方缺失都会造成灾难，下面本网小编带大家来看一下干性皮肤怎么护理？

干性皮肤怎么护理

基本程序：清洁－＞化妆水－＞乳液

1、洗脸清洁

尽量选择低刺激也较温和的洗面乳，其实不论洗澡还是洗脸，水温都不可以高，不然原有的油脂会被热水洗掉。而洗脸时间不要过久之外，洗完最好用『按压』的方式，这样能减少皮肤不必要的摩擦。

2、化妆水

是第一道保湿，可以选择低刺激，甚至是不含酒精的化妆水；另外可以含有玻尿酸、荷荷芭油、海藻精华等等高保湿的成份！如果想要吸收度更佳，那就倒在手上温热后再擦吧。

3、乳液、乳霜

不论干肌还是油肌，最后一道手续都必须做！只要是乳液、乳霜、凝胶等等，其实它们就是在表层铺一层薄油脂来保护肌肤、预防水分流失。而皮脂较旺盛的人，乳液用量就需要控制了！不然过油还是会致痘的。此外，洗澡完后身体肌肤经常感觉很干燥的朋友们，可以趁身上的水份还没蒸发掉之前，马上擦乳液能更好吸收、保湿度也会更好哦。

干性皮肤的分类

1、缺水型干性肌肤

特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”的局面。

缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

2、缺油型干性肌肤

特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

缺油型干性皮肤的护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

干性皮肤干裂怎么办

1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。

2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。

3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

4、每次洗手后都要涂抹护手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

干性皮肤能去角质吗

干皮不适合去角质。本来就皮薄，再这么把角质去掉一些，防御能力就更低了，非常容易发生皮炎、过敏等现象。比如，果酸焕肤，之前有个干皮粉丝做过2次。刚做完的效果是惊艳的！皮肤光滑细腻白了几个度！瞬间变女神！可是一段时间后，她发现皮肤变得很敏感。空调风一吹，脸就红红烫烫的，然后使用护肤品时，经常有痒痒、刺刺的感觉，一般护肤品不敢乱用，很容易发生过敏。出现这种症状的原因很简单，你应该明白了，就是去角质的后果，让皮肤的防御能力大大降低。要记住一点，皮肤主要的作用，就是防御和保护。为了美而去角质，对干皮来说，副作用相当可怕。

头发发质很影响一个人的美观，头发发质好的话做出来的发型才会更加好看，尤其是女性朋友很多都是长发，发质好坏看着真的很重要，头发的保养要和我们面部保养一样细心呵护。

头发发质不好怎么护理

1、注意头发防晒

防晒绝对是保护头发的第一大事，但是很多人从来没重视过。和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。对那些秃顶或头发稀疏的人来说，他们的头皮在阳光下更容易受到不可逆转的损伤。不仅是盛夏要防晒，冬季紫外线的威力其实不比夏天弱，只是你感觉不到。记住海滩游玩、滑雪等场合是典型的紫外线能量高发地，多借助帽子和伞来防晒吧!

2、减少洗头次数

头发脆弱的人应该减少洗头次数。正常情况下你每天洗头不会有太大问题，但是头发比较脆弱的时候就不同的，你能很明显的感觉到每次洗头都掉大量头发，所以少洗头也是减缓掉头发的一个最基本的要求。既要少洗头，又要保持头发清洁，这个时候就很看重洗发水的选择了，一些清洁能力强、柔性的洗发水更适合脆弱发质的人群，比如阿瓦隆防脱系列、露得清煤焦油系列。

3、减少梳头次数

每天梳头100下对头发更健康——这个说法要看具体的人。有人梳完100下头发也不掉几根，你梳完100下头发掉了几十根，你觉得还有必要每天这么多次吗?梳头次数一定要灵活而论。对脆弱发质的人来说，可以用指腹按摩头皮来取代梳头按摩，因为你用手指按摩的时候对头发伤害明显更小。

4、不要湿着头发出门/睡觉

之前懂发姐告诉过大家一个常识：头发湿着的时候是最脆弱的，因为这个时候毛鳞片还未完全闭合，如果你这个时候睡觉，会导致未闭合的毛鳞片互相严重摩擦，一夜间毛鳞片就受损严重，甚至直接掉发。有些人早上起来发现枕头上头发很多也是这个原因。等头发完全干了之后再睡觉、再出门也是保护头发的基本常识。

5、不要扎辫子

如果你的头发是那种特别易断易掉的类型，发姐建议你还是放弃扎辫子这个习惯吧，因为扎辫子会对头发产生持续性的拉扯，导致头发断裂和受损。国外的一个报纸就专门提到过这个事情，认为非洲女人现在头发越来越容易掉，和长期扎得太紧的发型有直接关系(非洲辫)。事实上，为了保护脆弱发质，你的披肩长发都可以考虑剪成短发，因为显而易见长发更容易被牵扯，进而脱发。

6、放弃染发和烫发

这是个老生常谈的问题了，但是每次也要单独拿出来说说。为什么呢?因为染发烫发确实是头发健康的第一号杀手。很多人确实因为头发细软才烫发染发的，为的就是让头发看起来更多一些，其实这就是恶性循环，你烫完染完后头发掉的更多、然后再掉、然后再烫，直到最后可能连头发都不够了，这种想法可一点都不明智。

7、少用吹风机

发姐曾经给大家介绍过，大功率的吹风机可以有利于塑造发型，但是如果你本身头发已经很稀少，还是果断放弃这个想法吧。能不用吹风机，尽量不用;能用小档，尽量不用大档，这就是保护头发的原则。吹头发的时候，顺着头发生长的方向从发根往发尾吹，可以在一定程度上有利于毛鳞片的闭合，保护头发，如果逆着方向来则可能导致掉头发变多。

8、不再继续熬夜

熬夜之后是不是感觉脸部皮肤油了、头皮油了?这不是错觉，事实就是这样，如果你正常睡觉就没这么多油脂分泌。这是因为，人体体内释放出更多激素类的东西来维持你半夜保持清醒，也就是说熬夜过程中雄性激素大量分泌、DHT浓度也会断时间提升。DHT提升意味着什么不用发姐再强调了吧，这简直是对头发的自杀性行为，而且这还不是熬夜全部的危害。

9、少吃油腻的食物和甜食

每种食物都有自己存在的理由，但是过于油腻的食物和糖分太多的食物实在不适合头发脆弱的人大量食用。摄入的动物性脂肪过多，会使脂肪代谢出现障碍，堆积在皮下的脂肪变多，皮脂溢出就会变得愈发严重，从而影响毛囊功能导致脱发;食用糖类太多，也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。即使单纯从健康饮食角度来看，这两类东西也是不宜多吃的。

10、游泳前要洗头

最后说一个容易被忽视的细节。很多人夏天喜欢游泳，游泳池为了杀菌一般都会使用氯，氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发，导致头发发黄、干枯、粗糙。但如果游泳前洗了头发，湿透了的头发就很难再吸收泳池里的水了，如果再戴上泳帽，保护效果就更好了。

各种发质的保养护理方法

1、干性：油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热水温洗发，天气干燥。

头发护理要决：

a.用营养丰富的洗发水，无须天天洗;

b.每星期做两次护理;

c.避免暴晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。

2、中性发质：柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。

头发护理要决：

a.注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾;

b.定期修剪，保持秀发营养充足。

3、油性发质：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。

头发护理要决：

a.注意清洁头皮

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上

d.不要经常用发梳梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝◆混合性发质：

4、头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。

护理要决：

a.集中修护发干，避免头发开叉或折断

b.停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养;

c.选用保湿型护发素，注意头部按摸;

d.改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。

发质不好需要注意哪些方面

1、沙发发质

这种发质除了拉直外，没有什么方法可以让其变得柔软顺滑。因为沙发发质的特点就是毛躁蓬松，刚洗完头发更加的蓬松，第二、第三天还能顺服一些。拉直或烫卷吧，要么顺其之人，这种发质是无解的。尽管是发质的原因，但还是建议做一些补水效果好的发膜吧。

2、干枯脆弱发质

这种发质没烫、没染、也没频繁的折腾头发，但是头发脆弱易断，还干燥缺乏光泽。这种情况大都伴有头油过多和脱发等现象，这种情况大都是脂溢性脱发的前兆，要特别注意了!首先就是选择一些控油效果好的洗发水，头油少了，脱发的现象就少，头发的干燥脆弱现象也能得到缓解。从养生角度来说，不要熬夜、暴饮暴食、过度抽烟酗酒，保持良好的心态，让自己的身心得到放松，也能缓解发质的干枯脆弱。

3、烫染后损伤发质

这类发质属于典型的化学性损伤，受损程度不同，表现的现状也不同，干燥、开叉、缠绕打结、缺乏光泽等。头发受损，自己是恢复不了的，只能靠发膜等护理产品来维系头发的状态了。每周做一次发膜的护理是少不了的，特别干燥的头发，可在做发膜的时候加入少许白醋，效果会更好一些，一定要坚持做头发的保养护理。头发的保养和皮肤的保养一样，做了保养护理就有效果，放弃不做了就打回原形。能不能让你的发质变好，取决于你自己对头发的重视程度。做护理肯定比不做好，做了就坚持做吧，因为发质损伤自己是恢复不了的。

头发为什么会变脆弱

首先我们来看看这个问题——好好的头发怎么就变细软了?这其中原因当然是很多的，但是最主要的原因仍然是雄性激素的问题。人体有一种雄性激素叫睾酮，这种激素在一种5α-还原酶的作用下会生成另一种成分双氢睾酮(DHT)，DHT大家并不陌生，它可以进入毛囊细胞，抑制部分毛囊细胞(到底是哪些毛囊细胞视基因而定)的活性。在DHT源源不断的影响下，很多头发开始快速退化，先是变细软、然后脱发，最后生长出来的是更细软的绒毛，最终的结局就是永久性脱发。这个过程一般不是1、2天的功夫，而是1年、2年，甚至很多年形成的。

其次，头发出油多、熬夜、精神压力、频繁染烫、过度节食等也都会导致头发变细软、变脆弱，所以说头发变细软可不是一个好征兆，这说明你有很大几率要开始更严重的脱发了。这个时候再不重视头发的问题，几年后一定追悔莫及。

对于无线路由器，大家更多的都是关注如何设置，如何使用等，鲜有人会去关注这个日夜不停息地工作着的无线路由器的保养问题，绝大多数朋友，都是一年到头开着，但随着夏季的到来，环境温度也变得越来越高，对于很多电器产品都可能会因为夏季高温，而引起罢工。今天小编要为大家分享几个无线路由器保养技巧，希望大家能够对这个一直在角落中默默地扮演着wifi热点角色多一些呵护。

一、无线路由器最后放置在通风位置

由于无线路由器通常都是日以继日的工作，其本身也会不断发热，尤其是到了高温的夏天，无线路由器往往机身会比较热，因此加强无线路由器散热也是非常重要的，否则不仅会影响路由器寿命，还可能因为路由器内部散热不良，导致罢工或者网络不稳定的情况。

因此无线路由器最好不要放置在一些狭小密封的抽屉等地方，最好放置在一些流畅性较好，易于散热的地方。

总的来，无线路由器不需要什么“娇贵”的单独散热器，但夏季需要注意摆放在通风、清凉处，便于快速散热的地方即可。

二、清理灰尘

可以想象，对于一个基本是365天日以继日工作的电器设备，其内部以及一些散热孔往往容易堆积大量的灰尘，灰尘具备电器设备隐形杀手支称，大量灰尘堆积会堵住路由器的散热孔，会导致散热不畅，长时间则会产生死机、无线网不稳定等现象。

因此笔者一般建议大家，每年夏季之前对无线路由器进行一次清理灰尘，如果设备还在保修期，可以使用吹风机对着路由器的一些散热孔进行简单清理。如果路由器已经过了保修期，那么不妨拆解顺便清理下内部。

Ps. 无线路由器内部结构非常简单，基本主要是一款内置主板，拆解比较简单，当然建议大家也需要细心的拆解，以免损坏设备。

三、定期关闭路由器

任何人或者设备，无休止的的工作，也会导致出现问题，无线路由器也是如此，因此最好是可以隔一段时间，断开电源，关闭无线路由器，让其休息一会。一般夜间睡觉，无人使用的时候，可以定期选择关闭路由器，这样有利于路由器保养，提升其寿命，另外关闭路由器，还可以减少Wifi辐射，因此晚间睡前，可以考虑关闭路由设备。

编后语 ： 尽管无线路由器并不娇贵，不过对于一个默默在一个角落风险Wifi无线网络的设备来说，平时我们最好也能对其进行一些保养，以提升其使用寿命，避免出现问题，导致您无法上网。

护理滑雪板方法如下：

保持干燥

每一次滑雪后，都要将滑雪板从包里取出，之后用软棉布或吸附力强的纸擦去雪板上的雪水，再将晾干保持干燥。

及时修补损伤

在干燥后，查看滑雪板上的损伤，若是小伤，可以用准备好的胶条点燃并水平握住，将融化的胶条滴在雪板的伤痕处，进行修复。若是比较大的损伤，可以寻求专业人士的帮助处理。

打蜡

雪板打蜡是雪板维护过程中最重要的环节。先用刮板除掉板面上的脏物和多余的蜡，将除蜡剂喷在板面上，用软棉布或吸附力强的纸擦干板面上的除蜡剂并干30分钟左右，然后对板进行打蜡，在家的话可以直接使用将液态或膏状的蜡直接涂到雪板上，在雪场可以使用装 在口袋里的摇摆含氟液态蜡来给雪板打蜡。

圈中的美艳星妈每个人都有一套自己的产后保养法。那么，娱乐圈星妈产后保养护理秘籍大公开，不看后悔!和您一起来看一下！

小s——内服外养同步进行

对抗斑点

孕期，一定要使用非常安全温和的产品，口红之类能免则免，并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间，黑色素受不平衡的荷尔蒙影响，容易产生孕斑，所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。

胸部保养

怀孕对胸部影响很大，所以要格外关注这个部位的恢复。首先要进行必要的按摩，除了让形状更好看外，也能促进正常的代谢循环，对健康很有好处。同时我都有很认真的穿调整型内衣。

减肥塑身

现下最拉风的名头肯定是“性感辣妈”啦，孕育新生命能带给你的许多感动和惊喜，能让人变得更成熟、更自信，更美丽。做好一个母亲并不比经营一份事业容易，要做个成功的妈妈，担起“性感辣妈”的名号，自然要在生下宝宝后迅速恢复健康窈窕的身材。

算算产后至今，我已经整整瘦了8公斤！除了我的营养师为我特别制订了一个月子食谱，运动功效也很重要。回家后，开始拉筋，通过简单的的抬腿、扩胸、仰卧起坐，锻炼身体线条，让身材紧实；相信只要坚持，S型曲线很快会与我重逢。当然，产后妈妈们一定要保持一个良好的心情，这样不仅BB会高兴，也会让你在快乐中轻松瘦身哟！

孙俪——皮肤需要锻炼排汗

孙俪的肌肤是偏敏感性肌肤，如果受到外来的刺激就会过敏，这个时候为肌肤降温镇定和抗过敏是很重要的。在调养护肤的过程中，孙俪明白到皮肤就像身体一样也是要锻炼的，这样它的抵抗力会越来越好。

孙俪以前的护肤观念是觉得给皮肤涂好多护肤霜一定会很有用，现在觉得只要心情好、休息得好、吃得好，皮肤自然就会好。定期给皮肤排汗，可以防止毒素积聚，还皮肤畅通呼吸美肌护肤。

孙俪认为想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以我觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。

在清洁肌肤的时候孙俪会为自己的肤质选择适合自己的洁面乳，她不用磨砂的护肤品而选用泡沫型的洁面护肤品。针对敏感性皮肤的，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。卸妆很重要，她每次卸妆起码得用半个小时左右，眼部会用眼部卸妆液，和面部是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。

因气候的不同孙俪也会采用不同的护肤方法，碰到天气潮湿的情况她几乎什么都不涂，只涂点眼霜和唇油就休息。平时就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。

偏重面膜护理

护理她偏重面膜，以清洁面膜居多，拍戏时因为天天化妆，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话她一周多才做一次。

最爱猪骨汤

她很爱喝汤，但我不喝鱼汤，鸡汤也不喝，不是说这两种汤不好，而是这两种汤对她来说是发的，因为孙俪的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的；她最喜欢喝的是猪骨(大棒骨)汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。

张柏芝——早晚吃水果+固定训练

张柏芝每天早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心健身器材。

董洁——健身操+塑身产品

董洁生产后，其瘦身方法也像她生孩子一样节省，采用健身操加瘦身产品按摩的方法。健身操是经教练指导，董洁自己发明的一套动作，对身体的各个部位进行逐一击破。每天，董洁都会进行全身按摩，既达到瘦身的目的，有对全身的皮肤进行了保养。

王菲——中医量身定做减肥药方

瘦身秘笈：减肥药方：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。

功能：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能帮助人体排除毒素。

仰卧健身操做这套健身操时，要保持仰卧的姿势，共有四个步骤：

1、膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉，提起盆骨，离开地面，重复20次

2、双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉，提起盆骨，脚掌不离地，重复20次；

3、双脚并拢提起，然后，双脚不要分开，左右转动，尽量让脚尖碰到地板，重复20次；

4、双手抱头，双脚膝盖弯曲齐肩宽。提起上身，腰部不离地，提起躺下重复50次。

快来跟明星们学几招吧！如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

乳房保养的开始时间，正确的做法是从生产后，就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化分为表皮与支撑组织的变化，表皮的变化除了色素沉淀以处，皮肤与其它会膨胀的部位一样，由于真皮结缔组织的延展，会让乳房同样出现妊娠纹。下面我们一起来看看乳房护理保养有哪些重点吧？

乳房护理保养重点

乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。

按摩乳房的好处

按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组织的弹性。不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，而是慢慢延展开来，这样就不容易产生妊娠纹，也不会无力地下垂。

专业的乳房保健按摩，可以使子宫收缩，恶露早日排出，有利于身体的健康，体型的恢复！可大大降低乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生，乳腺癌等)的发病率！

面临冬末春初的换季时节，敏感肌肤如何安然渡过呢?今天小编就要教大家敏感肌肤怎么保养护理的小窍门，四个美容护肤妙招让你精心呵护娇嫩肌肤!

敏感肌肤保养护理窍门四：日常补水保湿

水分在人体内占70%左右，而早春也是最容易缺水的季节，而肌肤缺水则会导致抵抗力下降，那么问题就会找上门来，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

敏感肌肤保养护理窍门三：严格防护紫外线

春日的阳光也是格外的大，加上敏感肌肤本身就很脆弱，如果不做好防护，是会严重伤害肌肤的，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，春季防晒工作也不能马虎，对于敏感肌肤来说选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，是加强对紫外线的防护措施唯一有效的方法。

敏感肌肤保养护理窍门一：柔和去角质敏

感肌肤也是需要去角质的，但是却需要讲究方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，所以只有选择温和的去角质产品，同时每个月去一次角质，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。

敏感肌肤保养护理窍门二：温和洁面

敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品，肌肤在换季时节一不小心就会敏感，所以在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔清洁产品，尽量做到温和洁面。

相机可以说是摄影师的生命，每个学摄影的人都必须学会如何护理自己的相机，这里总结出13条新手须知的单反护理常识，一起来了解下。

1.避免让任何东西进入单反相机的内部，例如盐、沙及尘埃，减少不必要的更换镜头，永远勿在风沙中换镜，在沙滩使用单反相机要极小心。

2.切勿触摸单反相机的反光镜、对焦屏或CCD/CMOS。建议使用手动气泵清除尘埃，勿用毛扫或任何接触性的器材，使用压缩气要相当小心。

3.虽然单反相机的反光镜可以翻起，但切勿触摸快门帘或CCD/CMOS。

4.可以使用柔软而洁净的抹镜布清洁取景器的接目镜或镜头的滤镜，但切勿使用酒精及避免使用镜头水。清洁机身切勿使用任何稀释剂，包括酒精或任何挥发性液体。

5.使用气泵清洁镜头表面的尘埃，如遇有手指印，可以用柔软而清洁的镜头布擦拭，如遇有不能抹走的污渍，可以用小量水蒸气沾湿镜头表面，以圈状的动作由中央向外边擦拭，小心勿留下痕迹及勿触摸镜片的其它部份。

所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。下面是小编为大家提供的关于美容护理之乳房保养，欢迎大家参考：

1 生活、工作中爱胸方式各不相同

根据体型选择知己——有人说婚姻像穿鞋，其实更恰当的比喻是婚姻像穿内衣，好不好看显而易见，舒不舒服却只有自己知道。合适的胸罩，漂亮且舒适健康，不合适的胸罩，毁你没有商量。

伏案工作有损乳房健康——据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人会有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸痛等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。

2 爱胸每月必做 乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：

1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规则，有没有橘皮样的小凹点，或是有一小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有包块，需去医院做进一步检查。

胸部自检——对于大多数东方女性而言，触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情，因此很少有人会养成这样的习惯。但其实，温柔地触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察——进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径。

3 爱胸的4个GOOD Tips

医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

2.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺发生癌变的危险。

3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪酸水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

4.顺其自然做母亲：调查显示，乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。

4 爱胸每年必做 接受专业检查

所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

5 留意他的乳房地带

对于男性来说，乳房也可能是个“事故多发地”。虽然患乳腺癌的99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外，还应关注他的乳房。如果他的胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，一定要去医院及时做检查。

羊毛衫的清洗保养是十分的重要的，因为如果没有好好的进行清洗就会很容易使得羊毛衫变得松松垮垮，那么应该怎么清洗才好吗?以下是小编为你整理的羊毛衫的清洗技巧，希望能帮到你。

选购羊毛衫的注意事项

1、定材质

所谓定材质，就是在选购之前首先要确定购买哪一种毛衫。由于毛衫的材质不同，服用性能有很大差异，价格也差异悬殊，选购时要根据实际需要和条件。这里介绍几种主要产品的特点。

1)羊毛衫，以绵羊毛为原料，是最大众化的针织毛衫，其针路清晰、衫面光洁、膘光足，色泽明亮、手感丰满富有弹性;羊毛衫比较耐穿，价格适中。羊毛衫又可分为精纺毛衫和粗纺毛衫，精纺毛衫在选料、加工工艺方面要更加精制，因此在性能和服用上更高档些，价格也高于粗纺产品;

2)羊绒衫，也称开司米(英文Cashmere)衫，以山羊绒作原料，是毛衫中的极品。其轻盈保暖、娇艳华丽、手感细腻滑润、穿着舒适柔软;由于羊绒纤维细短，其易起球，耐穿性不如普通羊毛衫，同时因羊绒资源稀少，故羊绒衫价格昂贵;

3)羊仔毛衫，以未成年的羊羔毛为原料，故也称羔毛衫，是粗纺羊毛衫的大陆产品。由于羊羔毛细而软，因此羊仔毛衫细腻柔软，价格适中;

4)雪兰毛衫，原以原产于英国雪特兰岛的雪特兰毛为原料，混有粗硬的腔毛，手感微有刺感，雪兰毛衫丰厚膨松，自然粗狂，起球少不易缩绒，价格低。现将具有这一风格的毛衫通称为雪兰毛衫，因此雪兰毛已成为粗狂风格的代名词;

5)兔毛衫，一般采用一定比例的兔毛与羊毛混纺织制，兔毛衫手感滑糯、表面绒毛飘拂、色泽柔和、蓬松性好，穿着舒适潇洒，穿着中表面绒毛易脱落，适宜青年妇女外衣;

6)牦牛绒衫，采用西藏高原牦牛绒为原料，其风格稍逊于羊绒衫，手感柔滑细腻，不易起球，而价格比羊绒衫低得多，但牦牛绒衫色彩单调，宜作男装;

7)马海毛衫，以原产于安格拉的山羊毛为原料，其光泽晶莹闪亮、手感滑爽柔软有弹性、轻盈膨松、透气不起球，穿着舒适保暖耐用，是一种高品位的产品，价格较高;

8)羊驼毛衫，以原产于智利的羊驼毛为原料，纤维粗滑，手感滑腻有弹性、富有光泽，膨松粗放、不易起球，保暖耐用，是近几年兴起的一种高档产品，价格高于普通羊毛衫;

9)腈纶衫，一般用腈纶膨体纱织制，其毛型感强、色泽鲜艳、质地轻软膨松，价格便宜，但易起球，适宜于儿童服装。

2、看标识。

标识是一件产品的自我声明，也是消费者对其进行识别的基本依据，选购羊毛衫时要会通过标识识别其品质，选购所需的产品。正规企业生产的羊毛衫标识一般都符合强制性国家标准GB5296.4的规定，即每件羊毛衫应有产品说明标签及合格证，包括产品名称、商标、规格、纤维成分、洗涤方法、产品等级、生产日期、生产企业、企业地址及电话等，其中规格、纤维成分、洗涤方法必须使用永久性标签。如果产品的标签不符合这些规定，则很难相信其质量。此外，纯羊毛标志产品已成为高品质羊毛衫的同名词，并普遍为人们所接受。正因如此，假冒伪劣的纯羊毛标志产品也普遍存在。消费者在购买时一定要仔细辨别，真正的纯羊毛标志产品其永久性标签是统一的(包括尺寸、色泽、内容等)。

3、手感目测

目测主要是看羊毛衫织造是否平整、表面是否均匀柔和、做工是否细致;手感就是通过模、捏、抓等动作辨别羊毛衫表面光洁性、柔软性、丰满性、弹性等，如羊毛衫用纱不匀、做工粗糙、手感板硬无弹性，表面无光泽，则可怀疑其品质的真实性。

羊毛衫的清洗技巧

毛衫以干洗最佳，如有手洗标记，便表示可使用最高40℃温水和专用洗涤剂。将衣物内层外翻，放入充分溶解的洗涤剂中浸入五分钟，慢慢挤压衣物至湿透，切勿揉搓。先用温水，后用冷水洗涤，漂净为止。

毛衫洗涤前应将易松脱的袖口和衣摆往内折，扣上衣扣，再将毛衫由里向外翻过来清洗。机洗时应把毛衫装进洗衣袋后再放入洗衣机。

洗涤时，可在温水中加点醋，以防止衣物变得残旧。毛衫应尽量避免用脱水机脱水，若需要使用也应以三十秒至一分钟为限。洗净的衣服可用干毛巾覆盖，再一起卷起来，由毛巾吸干毛衫的多余水分。晒干时宜将衣服平放晒至八成干，再以网兜包着袖子，晒挂在竹竿上风干。避免置于强烈阳光下曝晒，否则会破坏毛的分子结构。毛衫洗后拉长变形时，用熨斗喷熨可恢复原形。

羊毛衫的保养和护理

1、对于羊毛衫而言，我们优先选择干洗或手洗，在手洗时，水温不要超过30℃，建议不要用用洗衣粉，可以选择羊毛衫专用洗涤剂，温水调和，就羊毛衫脏污情况酌情加量，浸泡轻揉，再浸泡再轻揉，如此反复几次，然后用清水漂清，脱水1-2分钟即可。若采用机洗，一定按洗衣机上的羊毛衫洗涤步骤进行，水温也应该控制在30℃以内;

2、新买的羊毛衫在正式穿用前最好净洗一次，因为在羊毛衫的生产过程中会沾上一些油渍、石蜡、灰尘等赃物，而且新羊毛衫还会有防蛀剂的气味;

3、有条件者可将脱水的羊毛衫在80℃的环境中烘干，若常温晾干最好不用衣架，而是用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处;4、等毛衫干至九成时，用蒸汽熨烫整形后，再晾至全干即可穿着和收藏了;

5、经常用衣刷刷去毛衫上的灰尘，以免这些灰尘影响羊毛衫的外观;

6、如果连续两三天穿同一件羊毛衫，记得要更换，这样会使羊毛面料的天然弹性得到恢复时间;

7、羊毛衫穿后要放于凉爽透气的地方，保存时一定要用衣架;

8、一种简单的方式除皱，例如将衣物上垫放湿布后熨烫或用蒸汽熨斗中温熨烫;

9、如果你的羊毛衫被浸湿了，要尽快将其烘干，但千万不可用热源直接烘干，如明火、取暖器或直接在强烈的阳光下暴晒。

很多人都忽视了臀部的健康，每天除了坐就是站，臀部没有及时的护理，就显得不美观。那么，日常如何保养臀部健康呢？

日常臀部护理的方法

1、臀部减肥

常做臀部运动和臀部护理，可以燃脂、紧致臀部，达到减肥塑形的目的。如果是有目的性地对臀部赘肉进行减肥，美容院会选择纤体的仪器进行打碎脂肪、燃烧脂肪的步骤;如果是一般的臀部护理项目，这个步骤就会选择一些塑形产品进行由下而上、由外而内的按摩。

2、清洁

先用洁肤产品清洁皮肤和臀部护理，由于臀部的特殊位置，以及每日的久坐习惯，会让臀部肌肤滋生相当多的细菌，这些细菌不仅是下身肌肤疾病的来源，同时也是令臀部出现下垂、松弛等早衰症状的根源。

3、去角质

臀部肌肤毛孔比较粗大，且角质积聚较多，不仅容易堵塞毛孔，产生橘皮纹，还给细菌的滋生提供了温床。因此这个步骤的去角质产品的颗粒一般比较大，去角质能力比较强。

做臀部保养有什么好处

1.促进血液循环

久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。

2.疏通阳气

臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。

3.排除毒素

女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧、细腻臀部皮肤。

4.改善体形

臀部护理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收紧臀部肌肉，塑造性感翘臀。此外，保护臀部还可以补益阳气、调节冲任，改善月经、白带异常等。

5.保护阳气

正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。

6.改善血液循环

腰部与臀部的衔接部位，暗藏着很多重要的穴位。护理臀部，可以活络臀部穴位，促进臀部血液循环。同时，护理按摩腰部的八髎穴，还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状，营造“好孕”内环境。

哪些坏习惯会导致臀部变大

穿着不合适的贴身衣物

内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力，导致臀部下垂、外扩;而内裤太小或太紧则会把肉挤出来，造成臀部变形。

跷二郎腿

跷二郎腿会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。

长期瘫坐

即使是非常累的时候，也不要一屁股瘫坐在沙发上，因为肌肉得到彻底放松会使臀部变松变大。正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起。

长期穿5厘米以上的高跟鞋

有些人穿高跟鞋走路时会自然形成膝盖弯曲，这会引起骨盆歪曲，进而使臀部横阔。

内“八”脚

这种站姿时臀部下缘肌肉处于松弛和下垂的状态，长此以往做再多提臀术都无法回位。

走路姿势不对

走路姿势不对或穿的鞋子不对不仅可能使人变得更胖，还会严重影响足部健康。比如趿拉趿拉地走路在让小腿变得粗壮的同时，也会让臀部肌肉变形下垂。

运动不足

运动不足会引起肌肉量的减少，进而无法负荷臀部脂肪的重量，在重力的作用下臀部便会下垂了。

高热量饮食和口味重

大多数腿部肥胖者都喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，而嗜吃重口味食物时由于摄取过多盐分，也会使人腿部浮肿。

从臀部可看出健康问题

1、臀围大

根据牛津大学一项新研究发现，臀围大的人血脂更好。因为臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇的水平，有助于防止血管硬化，甚至还可以降低糖尿病的危险。

2、臀围较宽

美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，臀围较宽的人，患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更容易长寿。

3、臀围下垂

臀部下垂的可能是，核心肌肉群力量虚弱的表现，主要是指后背和双脚缺乏肌肉。当背部肌肉力量虚弱时，会影响后背脊柱形状;而双脚的力量虚弱，会造成股骨向外、向前移动，从而让臀部看起来下垂。

4、臀部变小

意大利研究人员，通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具有代谢活性的组织。臀部变小，这就表明，消耗的不是脂肪，而是肌肉，这对于健康是不利的。

面部肌肤的保养护理是很多人都很在意的，如何保养脸部肌肤，保养脸部肌肤的方法有很多，除了正确适用护肤品，日常健康的饮食生活作息习惯也很重要。

如何保养脸部皮肤

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

5、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

6、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

7、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

8、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，平常有阳光出现的日子，uvc及uvb易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

9、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

10、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。

11、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

12、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

13、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

14、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

15、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

16、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

17、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

18、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

皮肤护理知识

1、论防晒的重要性

虽然防晒这个概念目前已经得到普及，但是，依然有很多人认为只需要在夏天出太阳的时候擦防晒霜就好。实际上不管春夏秋冬、晴天下雨下雪，紫外线一直都在，即使在下雪天也要认真做好防晒措施，冬天的紫外钱虽然没有夏天强，但当雪花堆积起来，白茫茫的大地就是一块天然的反光板，到处都是被反射的紫外线。紫外线是引起皮肤衰老的元凶，它会引起皮肤老化、晒黑和损伤，且这种损伤是不可逆的，没有办法恢复。养儿不防老，防晒才防老。

2、皮肤出油更需要保湿

很多人会有一个护肤的误区，认为皮肤出油应该要控油。除去天生皮肤油脂分泌过旺的情况，皮肤出油的元凶就是缺水。当皮肤发出缺水的讯号时，皮肤就会自动分泌油脂来平衡水油，所以控油还需多补水，选择能够锁水的面霜，维持肌肤水油平衡。

3、护肤品不需要对应年龄来选择

很多20多岁的女生在选择护肤品的时候，都会有一个疑问:我现在就用抗衰老的产品会不会太早了?实际上，不管是十几岁、二十几岁还是三十几岁，在护肤品的选择上，用适合自己的产品最重要，按照当下的需求购买即可。比如年纪轻轻，但已经有细纹的出现，那么，这个时候只使用基础型的护肤品肯定是不太够的，在护肤的选择上就要用到能减淡细纹，抗衰老的产品。如果天生皮肤底子好没有什么瑕疵，觉得基础保湿就能满足自己日常需求的话，选择基础保湿的产品就好。

4、眼霜不能改善眼纹和黑眼圈

对于眼霜，一般人存在两种误区:一种是很多人觉得眼周没有什么问题，就不需要用到眼霜啊;另一种是眼周出现了细纹后发现用眼霜根本没用，误以为这个产品就是鸡肋。实际上，这两种认知都是对眼霜没有正确的解读。眼霜主要的功效在于保湿、预防眼纹的出现。换句话说，它对于已形成的皱纹是没有办法去除的。黑眼圈的形成原因有很多种，天生血液循环不好、卸妆不彻底、黑色素沉淀等导致的黑眼圈，这些都是没有办法用眼霜来改善的。

5、孕妇可以正常护肤

在网上，我们经常能看到姐妹怀孕了，所以我继承了她的护肤品，因为孕妇不能护肤这样的段子。实际上，我们每天涂抹的护肤品都不能穿透真皮层，根本没有必要担心，孕期正常使用保湿型产品没问题。至于功效型的产品，孕妇需要在孕期注意避免使用一些孕妇禁用的成分，比如A醇。

6、皮肤不需要排毒

如今，流行一个概念叫皮肤排毒，但是，我们的皮肤是不需要排毒的，中医没有，西医也没有。皮肤如果能排除毒素，请问你是药罐子还是药引子，天生就是毒吧。那些鼓吹皮肤排毒的产品要不就是没有，要不就是含有大量激素，前期的效果立竿见影，但是后期可能会有烂脸的风险喔~

7、隔离霜不是万能盾牌

对于隔离有一个错误的概念，它能隔离掉脏空气、能防雾霾、防电脑辐射、防紫外线，活脱脱成了一个隐形的防毒面具。实际上隔离霜和妆前乳是同一种东西，没有什么区分，都是用在底妆之前，使底妆更服帖持久，为底妆产品锦上添花，根据肤质的不同会有控油和保湿的功效选择。当然隔离霜的防晒系数和用量是不能替代防晒产品来用的，不管用不用隔离霜，都要乖乖用防晒霜。

8、化妆水不需要用化妆棉

涂抹化妆水用手拍打就可以了。化妆棉擦化妆水只是更均匀细致，能照顾到脸部的各个位置，并不能做到二次清洁。清洁问题交给清洁产品去解决。当然，用化妆棉时，化妆水的用量要大，力道要轻柔，不要用力反复在脸上擦拭化妆棉，皮肤很娇弱的，用力摩擦容易破坏正常的角质层。这个就仁者见仁，大家按自己的喜好来选择就好。

9、护肤品不能缩小毛孔

很多产品主打能缩小毛孔，实际上是个伪概念，护肤品只能缩小因缺水而导致的毛孔粗大，天生毛孔粗大是没有办法通过护肤品来解决的。而且，毛孔粗大是不可逆的，出现了就不能恢复，也没有办法通过护肤品来解决。要记住，护肤品不是万能的，对于改善毛孔的效果微乎其微。

10、面膜无需天天敷

这些年很多明星都在推广自己的保养方法，比如每天都要做面膜等，误导大家认为只要天天敷面膜，皮肤就能变好。实际上，天天敷面膜会对皮脂膜造成损伤，引起皮肤过度水和，导致的后果是皮肤屏障受损，易过敏，一旦悲剧发生，皮肤修复可不是一朝一夕的事情。明星的护肤方法建立在超长带妆的情况下，普通人日常护肤每周2~3次补水即可。

皮肤护理多久做一次好

皮肤护理多久做一次要根据皮肤的性质决定，一般情况下，油性肌肤一周做一次皮肤护理，而干性肌肤则两周左右做一次，然后根据护理的难易程度也会有所不同，比如说基本的补水护理可以一天一次，油性皮肤去角质的话则是一个星期一次，当然皮肤护理也不能太频繁，以免使得肌肤营养过剩。去美容院做的皮肤护理属于深层的护理，一般没有特殊的皮肤问题，可以不用太频繁。25岁以下，20-30天一次。这个年龄阶段皮肤的新陈代谢还是不错的，护理主要是帮助皮肤做深层清洁。25-35岁，10-15天/次，护理的侧重点也开始由清洁补水开始向营养、排毒、帮助代谢转移。35岁以上，一周/次，由于新陈代谢的速度明显下降，做一些有助于抗衰、焕颜的护理是非常有必要的了。

面部美容按摩手法

1、抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

3、收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

天气变来变去，到底什么时候才能每天看见太阳公公?夏天来临时，我们女孩总会换上穿起来清凉的无袖或小可爱，虽然清爽，但是却常常被腋下的小黑头，或是腋下保养等问题给困扰吗?(我不要当绮梦)!总是会害羞或是不好意思大方地举起手，这些问题无疑是夏日美体一大重点!一起看看应该要怎么趁天气还没真的变热前保养腋下呢?都是女孩不出糗的必备保养课题哦!

腋下保养5步骤

Tips1：定期清理胳肢窝

除毛后的隔两天，通常会开始冒出小黑点般的新生毛发，而刮毛后残留的毛发也在此时变得明显。要彻底消除小黑点，可使用蜜蜡除毛或雷射除毛。值得提醒的是，由于蜜蜡及雷射除毛都需要待体毛长超过0.5公分才可进行，因此可在初夏就开始除毛，到盛夏体毛生长速度就变慢啰!

蜜蜡除毛：是将热蜡涂抹于欲除毛处，再使用贴布将体毛连根去除，属于立即除毛型疗程，一般来说腿部、比基尼线可维持两周、腋下可维持一周。蜜蜡除毛三次后，体毛生长速度会越来越慢。

雷射除毛：原理为利用雷射光热能使毛囊萎缩，各式除毛机型差异在于痛感强度、疗程效果速度等。由于毛囊生长周期不一，雷射除毛需实施4～6次才具持久效果。

Tips2：去角质让腋窝更光滑

日晒、摩擦与角质层太厚都是腋下发黑的原因。藉由去角质带走身体的老、废、死细胞，可以让腋窝更光滑。不过，腋窝的肌肤相对敏感脆弱，建议一周2次使用温和的乳酸、酵素按摩腋下，不刺激肌肤又能帮助肌肤恢复自然色泽。

Tips3：不要忘记美白防晒

为什么平常很少露出腋下，黑色素沉淀却比其他部位还严重?因为腋窝容易流汗，摩擦也比其他肌肤来的多，又或者刮毛不慎导致毛囊发炎，长时间下来都会让腋窝暗沉。平常除了用美白乳液保养、做防晒之外，状况严重者可以向皮肤科医生要求开美白、退斑的药膏。

Tips4：制作天然美白膜

柠檬汁混和牛奶(优酪乳也可)、姜黄与蜂蜜，涂抹于腋窝上，等待10分钟后清洗，就是天然的美白膜;洗澡前或洗澡后涂抹椰子油、玫瑰果油，也能够帮助淡化暗沉，并使肌肤光滑。

Tips5：除臭止汗

如果你的腋下容易发汗而有味道，非常需要使用止汗剂或体香膏，选择这类产品时，可避免苯甲酸酯，聚乙二醇、酒精、铝盐、氯化铝、防腐剂等化学物质，化学物质有可能造成干扰荷尔蒙，或引起过敏、中毒等反应。你可以使用不含铅、滑石和香精，来源是玉米淀粉的天然爽身粉，以及天然除臭剂。天然的产品价格相对高，但比起化学物料，比较不会有副作用。

简要回答

保养皮肤时要清洁皮肤，因为清洁皮肤是保养皮肤的第1步，一般每天早晚都要用温和的洁面产品，彻底的清洁皮肤，这样可以去除皮肤表面的污垢，汗液以及多余的油脂。只是在选择清洁皮肤的时候，一定要选择适合自己肤质的洁面产品。不要使用刺激性比较强以及含有过多化学成分的洁面产品。

保湿工作

保湿其实是保养皮肤的关键步骤之一，一般在保湿皮肤的时候，选择含有适量天然成分的保湿产品，像玻尿酸或者是胶原蛋白。这样能够有效的保持皮肤水分，使皮肤看起来更加的光滑有弹性。另外每天都需要喝足够的水，保持身体的水分平衡。

做好防晒工作

防晒是保护皮肤免受紫外线伤害的重要方法之一，因为紫外线当中的有些成分会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，可能会导致皮肤松弛，色斑，皱纹等等情况。建议人们在外出之前要涂抹防晒霜，避免在强日光下暴露皮肤。

科学合理的饮食生活

健康的饮食习惯，其实对皮肤的影响特别大，建议在生活中多吃新鲜的水果蔬菜以及健康的食物，这样能够给皮肤提供充足的营养成分，使皮肤看上去更加健康有光泽。另外睡眠充足的话可以减少皮肤的皱纹压力疲劳等等。这样也能够让肌肤处于健康的状态。

人过中年以后皮肤也开始衰老，特别是60岁以后皮肤开始变得干燥松弛，光泽减退，弹性减少，如果忽略对皮肤的护理，只能无奈看着脸上爬满皱纹。虽说老人不可能一点没有皱纹，但是有个良好皮肤的老人更讨人喜欢，老年人注重皮肤保养护理同样非常重要。下面跟本网了解一下吧！

老年人皮肤要如何保养

1、多饮水

多饮水。水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹性。老年人须每天喝水1800~2000ml。

2、常仰卧

足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的方法之一。皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。

3、常梳头

常梳头可促进头部血液循环，改善头部的血液供应，使面部肤色靓丽白皙。

4、少吃盐

过多的盐分进入体内，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破坏皮肤的胶质，降低分泌机能，导致皮肤变黑、干燥而缺乏弹性。

5、温水清洁，避免刺激

除了选择合适的护肤品外，保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感，其自身代谢的产物，如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此，要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水，合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能长时间搓揉，要尽快用水冲掉。

另外，老年人在早晚洗脸后还可经常按摩面部皮肤，因为正确的按摩，能促进血液循环，加快皮肤新陈代谢，进而增加皮肤的光润度。按摩的时候，力量要轻柔，主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩，上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩，上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。

6、毛巾勤更换

洗脸后的毛巾要经常清洗晾晒，以保证毛巾的清洁。一般三个月就要换一次毛巾。

7、营养护肤品增加弹性

针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，郭医师认为，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人。

珍珠类护肤品是一种比较常见的适合中老年人的护肤品，这类护肤品中添加了珍珠粉等成分，珍珠中含有丰富的微量元素和营养成分，能促进组织再生，起到护肤、抗衰老作用。同样的，花粉类、人参类等，都是在护肤品中加入相应的营养成分，这些成分都对滋润和保养皮肤有着不错的效果。

老年人常见哪些皮肤病

1、老年性白斑

有些老人在前胸后背或四肢出现小米到绿豆大小的白点，它既不扩大也不消退，对一身体无任何影响。医学上叫特发性点状白斑，或者叫老年性白斑。这种皮肤病一般都不需要治疗。

2、老年雀斑痣

有些老人在脸上、手背等外面露着的皮肤，出现褐色小点状色素沉着斑，在医学上叫作老年雀斑痣。不需要治疗，只要注意避免过多的阳光曝晒，就可以了。

3、老年疣

这是比较常见的皮肤病，叫老年疣，又叫作脂溢性角化病，老年疣的大小一般在0.5-3厘米左右，颜色呈褐色或是黑色，略微高出皮肤。这种病常有家族史，但是对身体没有影响。

4、老年性皮肤瘙痒症

一般在睡觉前，脱衣服时瘙痒最厉害，使人难以忍受。老年性皮肤瘙痒症的病因很多，多数是由于内在疾病引起的。但也有的是由于人到老年内分泌的关系，皮肤的油脂逐渐减少，皮肤干燥。加上有的季节气候干燥，易引起皮肤瘙痒症。

只要想到30岁，脑海里马上浮现的关键字就是初老，就算现在尚未发现真正的老化现象，但初期老化现象已经在蕴酿启动了。不让老化问题打败的保养方法是什么呢?值得推荐的保养品是哪一款?在陷入老化肌肤状况前赶快来学习4大秘诀。从日常保养到特殊保养的秘诀全部网罗!

利用去角质霜焕肤产品清除老废角质

肌肤黯沉、肤色不匀，最根本的问题就是角质囤积严重，肌肤的所吸收的美容养分是藉由角质层渗透，但日晒或其他外在的伤害，会造成角质层排列不规律、不平整，影响保养品成分的渗透。

Step1卸妆之前先用热毛巾

只要用热毛巾温暖肌肤就能让污垢浮出，让毛孔容易张开。连毛孔内的污垢也容易洗净，预防皮脂分泌。也不容易长痘痘。

Step2利用泡沫弹性洗脸!

绝对不能用力搓洗，怕洗不干净便用力搓洗是导致肌肤受伤的原因。利用泡沫包住污垢或皮脂，一定要搓出如鲜奶油的细致泡沫。

Step3加一道深层清洁工作

就如同耕种般，想培育一块肥沃的土地首先必须先除草喔!利用去角质霜或焕肤产品，清除囤积于肌肤表面的老旧角质，打开肌肤保养大门。

利用保湿化妆水让肌肤呈现饱水状态

干燥的状况，要舒缓肌肤的不适，最重要的就是补充大量水分的化妆水，化妆水可以帮助肌肤恢复正常酸碱值，同时促进后续保养品的吸收，除了补充水分外，还能调整肌肤状况，提升肌肤本身的自御能力!

Step1使用化妆棉上两次化妆水

要提高保湿力，建议使用化妆棉拍涂两次化妆水。先用化妆棉吸饱化妆水，以拍涂方式涂于肌肤。接下来撕开化妆棉，把外侧翻到内侧再次涂于肌肤。最后用手掌轻压让化妆水融入。

Step2利用化妆棉敷脸充分补充水分

觉得脸会脱皮或出油时，必须补充水分。利用化妆棉采取细微部位敷脸方式，更容易让水分渗透。尤其是干燥、出油的部位更要仔细敷脸。

对眼周小细纹使用眼霜与按摩

眼周肌肤极薄，加上表情动作多，因此非常干燥而且敏感，容易产生深刻的表情纹或因干燥出现细纹，只要眼周肌肤变得紧致有弹性，整个人就会更显年轻。所以一定要趁早保养，赶快使用眼部专用保养品来呵护!

顺着骨骼按压：依照眼尾→眼睛下方→眼头→眼睛上方的顺序推拿，最后按压太阳穴。不要摩擦以按压的方式进行。

干燥导致肌肤缺乏弹性

使用高机能保湿霜修复：肌肤干燥情况严重的话，就等同老化现象出现了，必须在问题出现之前就赶快提前保养!富含营养成分的高机能乳霜是最佳选择。因为肌肤非常干燥，建议使用保湿乳霜敷脸。

保湿乳霜涂抹整张脸：保湿乳要涂厚一点，然后静置10分钟。时间到了使用面纸轻轻按敷擦拭，或是让它渗透都行。肌肤马上变膨润!

仍是要做好防晒工作

紫外线是会让肌肤干燥、出现细纹的主要原因。强烈紫外线也会一直存在，即使天气变凉爽了，对抗紫外线的对策仍是不可缺少的。除了选择防晒系数外，还可以选择具有修饰效果的润色型产品，就能一举两得了。