森宝谷物奶粉说明书（合集20篇）

如果孩子的肠道不是很好的话，想必会有很多后续问题。对于一个正处于快速发育阶段的孩子来说，肠胃消化不好、吸收不好，那么营养一定达不到标准。那么智力、骨骼等相应的发育都将受阻。对于肠胃不好的孩子喝什么奶粉合适呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.益生菌

前面我们已经用大量的篇幅为大家阐述了益生菌对于孩子肠胃健康的优势所在，比如维护肠道菌群平衡，提升肠道免疫力，降低腹泻、上火几率等，所以奶粉中如果有益生菌，也会是一个好的选择。

2.益生元

有了益生菌，我们不能不提到益生菌的口粮。足够的益生元，才能够保证益生菌的活性，在能够进行的调节孩子们肠道微环境。

3.蛋白结构

在消化与吸收中，水解蛋白的奶粉更容易被消化与吸收。不过，羊奶粉中的蛋白相较于牛奶粉中的蛋白更容易吸收。家长在选购的时候，可以考虑一下。

奶粉水解蛋白小分子，让孩子好消化、好吸收。同时还在奶粉中添加足够量的益生菌以及益生元组合，调节肠胃健康，才是从根源解决问题所在。DHA/ARA和胆碱、牛磺酸和叶黄素，以及钙、铁、锌和维生素等微量元素，让孩子的营养更加均衡，成长的更好。

现在不少80后90后的妈妈就算之前有多求新求变，在生了孩子后却追求安稳平凡的生活。偏偏照顾幼儿就是一件“问题天天都多”的技术活，这不，孩子才与母乳亲密接触不久，又面临换奶粉的境遇了。幼儿换奶粉对于新手妈妈来说，是个不少的挑战。下面，就跟着小编一起来了解一些关于幼儿换奶粉的小知识吧。

幼儿换奶粉的原因

一般随着宝宝发发育，长期的食用同一款奶粉可能不足以满足宝宝对营养的需求，而且长期没变的吃同一款奶粉，这对成长中的宝宝来说也确实不是什么好事。为了能让宝宝的发育更加全面，一般都是要换奶粉的，一般是在宝宝六个月之后进行阶段性的换奶粉，很多时候为了宝宝的健康着想，一般是建议换同个品牌的不同系列的奶粉。若是宝宝食用奶粉之后出现腹泻或是其他不良反应，若是确定是宝宝不适用某种奶粉的话，则最好是换品牌，而在奶粉的选择上，我们一般是建议选择配方科学、营养全面、接近母乳的奶粉，因为这能大大的减低宝宝出现不良反应的可能性，还有可能增加宝宝的“食欲”。

幼儿换奶粉的方法

方法一：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉，整个过程可历时1-2个星期。

方法二：换奶粉第一天中午吃新奶粉，其他吃原奶粉，第二天最中间两餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第三天最中间三餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，以此类推，直到都转成新奶粉。

幼儿换奶粉的注意事项

1、幼儿换奶粉后应该无便秘、无腹泻，无口气，无皮疹，眼屎少，体重和身高等指标正常增长，幼儿睡得香，食欲也正常。

2、幼儿生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要换奶粉。

3、若幼儿肠胃较为敏感，可服用一些助消化的药物。

4、避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。

5、若幼儿有不适应的状况请换回原先旧奶粉，待肠胃恢复正常再换新奶粉。

6、通常换奶造成不适症状以腹泻最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读读罐装标示。

有机食品在生产过程中不允许使用化肥农药，不允许使用转基因种源，那有机奶粉的好处多吗？答案是肯定的，有机奶粉除了安全健康之外,还具有更丰富的营养价值，有较少的杀虫剂残留、更多的维生素，含有更多的抗氧化剂、ω-3脂肪酸，同时还含有更多的共轭亚油酸，有助于提高母乳的品质，使幼儿远离哮喘和湿疹，而有机奶粉也得到广大消费者的认可，尤其是特福芬有机奶粉更受欢迎，那么特福芬有机奶粉吃了早熟吗？

有机牛奶里天然存在数种内源性的激素，但其含量很低，目前没有发现对人体的性发育、生殖功能及内分泌功能有任何影响。按结构，有机牛奶中含有类固醇激素和肽类激素，按来源，牛奶中的激素分为内源性和外源性激素两大类，所以大家不用担心这个问题。

特福芬拥有德国和欧盟有机食品认证，严格按照有机产品法规生产，检验。特福芬有机婴儿奶粉的原料来自德国有机牧场的有机鲜牛奶。有机奶牛饲养严格按照德国欧盟有机畜牧生产规定。牧草不允许施加化肥，不允许使用农药杀虫剂，不允许喂转基因饲料，并且禁止使用生长激素和抗生素。奶牛以有机新鲜牧草为主，添加有机粮食和蔬菜，尊重奶牛的生活习性，每年自然放牧达200天以上。奶粉生产过程中，严格遵照有机条例，不添加蔗糖，合成香精，助溶剂等。

特福芬有机奶粉以鲜牛奶为主要原料，不含化肥农药杀虫剂残留，不含激素抗生素残留，不含转基因物质。加工过程中不添加蔗糖，合成香精，防腐剂，助溶剂，不含麸质谷蛋白。添加DHA，AA，促进宝宝大脑，视觉系统和神经系统发育，宝宝更聪明。

添加活性益生菌，有效抑制有害细菌生长、促进消化，有效改善宝宝便秘、腹泻、腹胀等常见胃肠问题。

有机食品安全知识：德国特福芬公司位于德国阿尔卑斯山脚下，德国南部巴伐利亚州的阿尔高地区。巴伐利亚州位于德国东南部，其南部和东部与奥地利、捷克相邻。阿尔卑斯山横贯全州，多山峰、多森林、多湖泊是该州地形地貌的突出特征。全州面积70554平方公里，人口1180万，是德国面积最大的州，首府慕尼黑。

以前要给宝宝选择一种奶粉可能会很简单，只需要在牛奶奶粉、大豆奶粉或者天然奶粉中选择就可以了。但现在除了以上几种基本类型的奶粉以外，你还能看到一些不含乳糖奶粉、含DHA和ARA奶粉和专为早产婴儿而设的奶粉等等。除此以外，还有各种不同的牌子，包括美赞臣、安婴宝和雀巢等。

所有的婴儿奶粉都是根据国家生产和营养标准而出产，同时会含有尽可能多的营养素去满足宝宝的需求。而美国儿科医生协会也不会推荐你选择某一个牌子的奶粉，除非你的宝宝有过敏或者不能喝含低铁质的奶粉以外，否则无论哪一个牌子的奶粉你都可以考虑，根据宝宝的情况选择。

哪一种奶粉适合你的宝宝?

选择好奶粉的牌子以后，你可能会因为该选择哪种类型的奶粉而烦恼。如果你能够明白每一种的奶粉有什么不同的话，可能选择起来就会更容易。奶粉的不同可能都是在于其所含的糖分和营养素的区别。

一般含有铁质的婴儿奶粉，例如安婴宝和雀巢的好开始婴儿配方奶粉等都是有牛奶和乳糖为基础。大部分不喝母乳的宝宝都应该选择一些以牛奶为基础含铁质的奶粉。

大豆配方奶粉不含乳糖以大豆蛋白为基础，特别适合有乳糖过敏和蛋白过敏的宝宝。

天然奶粉也是不含乳糖，以水解蛋白为基础。适合有蛋白过敏的宝宝而且容易消化，例如纽崔莱就有这种奶粉。

不含乳糖奶粉虽然不含乳糖，但是仍含有牛奶蛋白。

含有其他的一些奶粉，如安婴宝AR，是专为早产婴儿所需要的特别需要而设的。

DHA和ARA

最近几年，一些含有DHA和ARA的新型婴儿奶粉逐渐进入市场。这两种成分都能够在母乳中找到，有助于婴儿的成长和发育。如果你的宝宝不吃母乳而你又想找一种最像母乳的奶粉的话，含DHA和ARA的奶粉的确是一种很好的选择。

幼儿奶粉

幼儿奶粉比一般的婴儿奶粉含有更多的钙质和铁质。在宝宝4-6个月大以后，你的宝宝可能会从辅食中摄取到需要的营养，所以可能不需要幼儿奶粉。但如果你的宝宝并不怎么吃辅食或者固体食物，你就可以选择幼儿奶粉。

奶粉的代替品

羊奶并不是一个好的选择，特别是有消化问题的宝宝。羊奶的维他命D和铁质含量都不高，而里面所含的维他命B12等可能会引起宝宝的缺铁和低血糖。

在宝宝一岁之前也不应该喝牛奶。因为宝宝还不能够很好的消化牛奶中的蛋白，而且铁质含量也不高。

pola益生菌粉，是一款适合肠胃不适的人群服用的产品，含有80亿个益生菌调节肠道，对于拉肚子，肠道紊乱等等肠胃问题的人来说，简直就是救星，下面就一起看看它怎么吃吧！

pola益生菌怎么吃

POLA比菲德氏益生菌整肠粉

30袋入り￥4,212

90袋入り￥11,340

含四大种益生菌类，共计80亿个有益益生菌帮助调节肠道健康，保持肠内良好环境，让你及时排除体内多余垃圾。大家都知到体内垃圾会在肠道内发酵，之后如长时间累积在肠道内未排除，会扰乱内分泌并引发多种疾病，对于女性就是各种妇科疾病。对人体有益的细菌叫益生菌，可以促进体内菌群平衡，让身体健康。但是人们在日常饮食中，很难有效补充益生菌。人体中的益生菌的代表就是比菲德氏菌，它会随着年龄的增长，饮食不均衡，压力或生活习惯改变而减少，因此就必须积极有效的摄取有益菌。

益生菌的好处：预防改善便秘腹泻、缓解不耐乳糖症状、增强人体的免疫机能、降低人体的免疫机能、降低血清胆固醇、促进肠道消化系统健康、帮助吸收营养成分、预防生殖系统感染。

适合人群：任何人群，尤其对小孩及老年人有特别的效果。容易便秘或者是腹泻的，想排除体内多余垃圾，改善肠胃健康的。

服用方法：颗粒粉末状，味道像酸奶。可直接食用或者温水冲泡，水温不益太高，否则会杀死有益菌。一天一条时间随意，建议饭后一小时服用。当温度超过60℃时益生菌会进入衰亡阶段。因此益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用避免高温加热。

pola益生菌服用方法说明书

产品介绍：

这款不但口感超美味，而且还是便秘和压力腹泻者的福音！没水也可以直接吃的。味道像酸奶，超级赞呢！4种活着的超过80亿个的比菲德氏菌、益生菌、乳酸菌、双岐杆菌整肠排毒！整肠改善便秘，预防大肠癌，提高免疫力，肠道健康皮肤和身体才会好哦。

产品功效：

大家都知道体内垃圾会在肠道内发酵，之后如果长时间累积在肠内未排出，会扰乱内分泌并引发多种疾病，尤其是各类妇科疾病。FineTreat比菲德氏菌粉含四大种益生菌类，共计80亿个有益益生菌帮助调整肠道健康，保持肠内良好环境，让你及时排出体内多余垃圾。能够做到全身排毒，减小腹，防治乳糖不耐症，提高人体免疫力。帮助肝脏排毒，抑制胆固醇吸收，降血脂降血压。还有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染哦。

食用方法：

比较容易溶化的顆粒状、推荐干食哦。觉得干吃很好吃呢，或者倒一包在酸奶里，搅拌后吃，味道棒棒哒。不习惯干食的、也能沖水服用。

注意：沖水服用时水温不能太高，水温太高会杀死活的益生菌。尽量用凉开水比较好。

饭后服用，１天１条。

pola益生菌食用心得

POLA益生菌，一盒90袋三个月量，性价比来说算pola里面比较便宜的啦~每袋里面都含有四种益生菌，调节肠胃让肠胃功能棒棒哒~有人说这个对便秘的人特别有效，po主并不便秘，但是感觉每天中午晚上都在外面吃饭，身体里不知道堆积了多少毒素，用来给肠胃排排毒也是很好的！益生菌一定要长期吃才能慢慢看得见效果哟~

益生菌每袋都很轻非常方便随身携带，随时都可以喝，也可以干吃，泡水喝的话一定要用温水或者凉水，热水会破坏里面的菌群哦~

春季，是很多家长会选择给宝贝断母乳的季节。开开心心过完年，气温逐渐上升。顺利断奶后可以很好的度过炎热的夏季，这对宝贝健康成长和科学喂养有好处。但是，母乳与奶粉的味道有所差异，宝贝直接吃母乳和用奶瓶喝奶粉的情感寄托不一样。那么宝宝断奶后不接受奶粉怎么办呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

什么是断奶?

断奶是指给宝贝断母乳，而不是指断掉所有的奶。一般来说，宝贝有自我断奶的时间，在宝贝1岁半至3岁之间，所以，宝贝断奶的最佳时间是宝贝1岁半以后，除了夏季以外，其他的季节都可以给宝贝进行断奶。但是，个体因素不同，有些特殊原因(母亲要外出工作、母亲的健康除了问题等)让家长不得不提前给宝贝断奶。但很多宝贝断奶后不喝奶粉，甚至有些宝贝连奶嘴都不要，这可急坏了家长们，担心呀!宝贝会不会出现营养不良呢?

安琪妈妈：

我家小安琪9个月了，刚给断掉母乳，可是宝贝不喜欢奶瓶怎么办?连奶嘴含都不含，特拒抗奶嘴，辅食也不好好吃，我该怎么办呀?宝贝这样下去会不会出现营养不良呀?

专家解读：

首先要肯定的是，如果长期不喝奶的话，就算辅食吃的很好，宝贝也很容易出现钙摄入不足，而9个月宝贝所需的营养素中60%-70%应该是来自于奶，所以想办法让宝贝喝奶是很有必要的。照你所说的情况来看，宝贝不是不喝奶，只是拒绝奶瓶或者说是拒绝奶嘴。

专家支招：

1.给宝贝选购仿真奶嘴，仿真奶嘴是采用液体硅胶制作，透明柔软，造型上更加接近母乳乳头，让宝贝吸奶嘴的时候更加有母亲乳头的真实感。但毕竟没有吸母乳时通过神经传递母子之间的感情，所以不是每个宝贝都能接受。

2.宝贝已经9个月，还可以用杯子给宝贝冲奶，再用勺子或者直接用杯子给宝贝喝，尽管没有那么方便，还可能弄湿衣服或者一开始奶量达不到每天的需要量，但是只要能解决宝贝喝奶的问题，慢慢来，等宝贝适应后就可以逐渐增加奶量。

全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眠者以及工作压力大的人，下面就一起来了解一下喝全脂奶粉会发胖吗？

当然不会的，世界顶尖级医科大学教授多年研究得出，每天坚持喝一杯全脂牛奶，不但不会增加体重，反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测，很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用，由于该物质能分解脂肪。所以说，看事情不能只看表面，要深入内里了解。

最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。

洗衣机是日常生活的好帮好，几乎家家都会备有一台洗衣机。目前洗衣机的品牌也很多如海尔、西门子、三洋、荣事达、金羚、小天鹅等等。今天呢小编主要是和大家了解一下小天鹅洗衣机。小天鹅洗衣机有净立方系列、智能系列、迪士尼系列、水魔方系列等。我们主要来了解一下小天鹅水魔方洗衣机怎么样?小天鹅水魔方洗衣机说明书都有哪些内容?

小天鹅水魔方洗衣机怎么样?

小天鹅水魔方洗衣机最主要的特点是洗衣服时不打结不缠绕。其中的节水水魔方采用的是特殊的“一桶洗”的科技。小天鹅水魔方洗衣机颠覆了滚筒洗衣机的单一摔打洗涤方式，实现了净、透的洗净效果。小天鹅水魔方洗衣机在洗涤过程中实现如同摔打揉搓的手洗效果，冼净提升，去污更出色呢。

小天鹅水魔方洗衣机所采用的是3D立方内筒，正面的凸筋，水流可带动衣服与内筒的上下撞击，形成手动均匀敲打的洗涤效果。能有效揉搓衣服，洗净死角，提升洗净度。小天鹅水魔方洗衣机提升了多达130多个喷淋孔，可以使其随着智能控制洗涤转速的不断变化，形成刚柔济的穿透水流，深层洁净衣物。小天鹅水魔方洗衣机智能的调节洗涤转速，可以形成不同强度的水流，实现对衣物的拍打，冲刷，挤压，带来真正的洗净效果。

小天鹅水魔方洗衣机说明书

小天鹅水魔方系列的洗衣机是小天鹅主打的品牌哦，它所采用了水魔方防缠绕技术，能很好的避免衣服间的相互缠绕，使衣物洗得更干净。下面呢主要以小天鹅水魔方系列XQB52-710JCL洗衣机为例来看一下它的说明书都包含哪些内容。

小天鹅水魔方洗衣机说明书内容表格如下(以小天鹅水魔方系列XQB52-710JCL洗衣机为例)

自动化方式全自动方式

所能承受衣物量(kg) 5.2

驱动方式 采用波轮驱动

外观大小(mm) 530*542*886

整机的重量 37Kg

功能效果 可以采取预约洗涤方式，这样经过长时间的浸泡，慢慢渗透衣物后再进行机洗揉搓洗涤，达到更干净更棒的洗涤效果。

尖端技术 魔方智能化技术

智能节水科技 采用全封闭式且无孔内桶，实现节水却更赞的洗涤效果;

智能化方式可依据不同的衣物设置不同的洗涤方式。洗涤时间、脱水时间、漂洗次数可以随意搭配，实现不同的需求方式。

水位 采用8段水位，水位进行细分化，既省时又省水

额定电源 AC220V/50Hz

额定输入功率 360W

通过上述小编对小天鹅水魔方洗衣机怎么样以及小天鹅水魔方洗衣机说明书内容的介绍，大家对小天鹅水魔方洗衣机了解了吗?只有更好的了解小天鹅水魔方洗衣机才能更好的利用哦。

随着现代科学的不断发展，服用中药已不是单纯的用药锅或药壶煎煮，而是有了自动煎药机将煎好的中药打到塑料袋中。这样人们喝中药就象喝牛奶一样方便。不管是在家中、工作单位还是外出旅行都可随时随地的服用，下面就和小编一起去了解一下解答药品说明书的疑问有哪些？

解答药品说明书的疑问有哪些？

疑问一：“儿童用药”标注不同怎么办？

尽量选专用剂型，必要时咨询药师再用。不同厂家、不同规格的药物对儿童用药的建议不统一，让家长困惑。以常用的解热镇痛药扑热息痛(对乙酰氨基酚)为例分析了此问题：某厂家0.5克规格的扑热息痛，说明书建议6岁以下儿童禁用；另一厂家0.6克规格的，说明书却标注4~6岁可以减半用。“我呼吁国家尽早重视对药品说明书的规范统一，减少患者的困惑。”还建议儿童应首选专用剂型，如果需要用成人药，发现说明书不统一，应及时咨询药师。疑问二：不良反应“尚不明确”就更安全？

不一定。这种情况多存在于中成药说明书中。很多人看到“尚不明确”，就以为是“没有”，随意使用，出现问题。2013年《国家药品不良反应监测年度报告》中，六味地黄丸等中成药也出现了较多不良反应报告。一些已经应用千百年的中成药虽然有较好的效果，但药厂应承担起药品上市后再评价的社会责任，积极完善说明书。大家要理性看待不良反应。说明书里写了，不等于一定会发生，不写也不代表没有。提醒大家，用药后要注意观察，若出现明显的皮疹、瘙痒、呕吐等症状，必要时遵医嘱调整剂量或停药。疑问三：用药风险是什么？

在“注意事项”中有答案。药物可能影响身体的某些功能，这些风险在说明书的“注意事项”里就能找到。“老人等特殊人群，尤其是需要长期服药者，一定要了解注意事项。有些人认为自己“上火”就长期吃牛黄解毒片，可能引起腹泻、中毒。其实，该药说明书“注意事项”中写了“服药三天后症状无改善或加重者，应立即停药并去医院就诊”，“脾胃虚寒者慎用”等内容。含抗过敏成分的感冒药，说明书往往提示服用后不宜开车。

此外，服药前应充分了解药物的作用和风险，及时与医生和药师沟通十分必要。长期服药者，应注意定期查肝肾功能。他还建议医务人员当好用药的“把关人”，提高专业素质，加强用药安全。

小编为大家整理的关于解答药品说明书的疑问有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

这些谷物让你的家人更健康

这些谷物让你的家人更健康

画眉草面粉

这五种谷物中，无麸质的画眉草面粉是钙和蛋白质含量最高的。画眉草面粉也是纤维素、铁、硫胺素的丰富来源。画眉草面粉颗粒微小的，有坚果的味道。它在埃塞俄比亚是一种不可缺少的粮食，常被用来制作传统大饼，或者用来搭配玉米、胡萝卜等一起煮粥。

藜麦

藜麦跟苋菜粉有一个共同点，它们都是全营养完全蛋白碱性食物。此外，藜麦还是镁、锌、铁和叶酸的良好来源。作为植物，藜麦不仅富含人类所需的各类营养物质，还具有接近人体氨基酸组成的优质蛋白质。藜麦非常神奇，它的种子颜色有米色、红色、黑色，甚至是紫色。将其添加到沙拉或者菜肴中都是不错的方法。

苋菜粉

近年来，麸质已经成为了营养领域越来越不受欢迎的话题。人们认为麸质食物容易导致体重上升、引起消化不良，因而提倡吃无麸质食物。比如苋菜粉，它包含了人体必需的所有氨基酸，其中赖氨酸往往是其他谷物缺乏的。此外，它还是矿物质，如铁、镁、锌、钙、钾的良好来源。

燕麦

燕麦同样含有β-葡聚糖纤维，可以帮助降低胆固醇，增强免疫系统。燕麦被称为抗衰老的多酚化合物。除了最传统的燕麦片早餐，燕麦还可以添加在肉饼、砂锅菜和汉堡中。

大麦

大麦中的纤维素含量极为丰富，特别是可溶性纤维素β-葡聚糖含量高。它有助于维持血糖水平的稳定，为孩子们提供能量。大麦还含有微量元素硒，这是一种强大的抗氧化剂。大麦可以做成热腾腾的早餐麦片，也可以煮汤或用于制作抓饭。

很多妈妈在给宝宝们准备辅食时都会优先想到米粉，米粉比较容易消化，但是辅食的添加有着很多的讲究，并不是简单的将米粉冲调，今天我们就一起来看看该怎么将米粉作为孩子的辅食添加来食用。

第一、米粉能够跟奶粉混合吗

有些妈咪图简单，在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起，以为这样子可以跟孩子更好的营养，同时也比较省事，其实不然，一般来说，不建议将米粉和奶粉混合，这样子会影响了奶粉的营养成分。米粉和奶粉的冲调温度也是不一样的，前者需要60摄氏度到70摄氏度之间的水，但是奶粉冲泡不建议高于五十摄氏度，温度太高了会破坏掉其中的营养，因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要偷懒哦。

第二、米粉和主食本末倒置

刚开始让孩子吃辅食的时候，不能够过量，米粉的营养并不如母乳或是婴儿奶粉，因此它不能够给孩子提供全面的营养，因此不能够将它和主食本末倒置，母乳或是婴儿配方的奶粉含有丰富的营养。

第三、米粉容易饱腹

孩子不能够吃太多的米粉，因为它很容易产生一种饱腹感，孩子吃饱了自然就不愿意进食了，长此下去不利于健康成长，给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后，量力而行。

第四、米粉不要太浓稠

孩子的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康，让孩子脾胃不香，因此米粉在冲调的时候尽量稀薄一些，这也是不建议和奶粉混合的重要原因，因为奶粉很稀，混合在一起也会让奶变得浓稠。

总结：添加辅食要循序渐进，让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物，如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分，妈妈们一定要对此重视起来哦。如果你对如何正确为婴儿冲泡奶粉等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿奶粉喂养技巧安全常识栏目。

很多妈妈都为自己家中堆积如山的脏衣服头疼不已。面对这种状况，我们就很有必要去购买一台洗衣机，而且它的操作要很简单，质量也要有保障。那么下面小编就给大家带来的是美的公司生产的洗衣机产品。而美的洗衣机的质量是全国知名的，而我们在购买洗衣机后看不懂说明书也是一大难题，那么接下来就让小编给大家解读一下美的洗衣机的说明书吧，让大家都学会使用洗衣机。

美的洗衣机的按钮总共有10个，首先是电源 开关 ，它能够打开电源和关闭电源。 然后有一个启动暂停键，具有启动与暂停的功能，连续按住这个键的话，那么洗衣机就可以两种状态之间来回切换。还有一个洗涤漂洗脱水，分别是用户通过这3个按钮，来设定自己的洗衣过程。当我们把衣服放进去洗衣机以后，然后放置好洗衣粉，启动洗衣程序，同时按下洗涤漂洗按钮。然后启动童锁功能，搜索是将洗衣机的全部功能暂停使用，他的目的是为了防止儿童乱按洗衣机导致洗衣机的故障发生。然后洗衣机还有一个习总类选择，我们可以根据我们衣服的种类，以及脏污程度来选择要选用哪个按钮。洗衣机的右面有一个漂洗水量按钮，这个按钮是用户可以通过对漂洗的水位进行设置，从而达到最佳的漂洗效果。

而洗衣机的下方有一个预约按钮， 连续按动该按钮，因为家可以在0到24小时之内来回切换，而预约的时间则代表从哪个时间段开始洗衣工作。最后洗衣机有一个洗涤调速的按钮，这个按钮可以改变洗衣机的转速，引起水流的变化，能够适应对不同衣物的洗涤要求。而如果连续按动这个按钮，就可以选择所需要的洗涤速度。

接下来就是洗衣机的安装过程。 首先我们要把洗衣机包装箱的泡沫塑料板取出来，然后把洗衣机的附件也取出来。同时将洗衣机的后背略微向前倾斜，把洗衣机的底板插入洗衣机的凹槽之内，然后用螺丝依次固定。然后我们把洗衣机的排 水管 插入 卫生间 的排水口之中，那我们用钳子把排水口的铁箍给拧紧。接下来我们要安装洗衣机的进水管，其实它的安装过程和排水管是大同小异的，小编在这里就不为大家一一介绍了。

最后我们要进行洗衣机在洗衣前的准备工作。首先我们要把洗衣机的4个角调整好，把洗衣机放置平稳。然后装上进水管，插上电源，打开水 龙头 ，放下排水管，放入衣服以及洗衣粉。然后就是洗衣机就开始工作了

美的滚筒洗衣机使用—使用方法

1、洗涤前， 应检查洗涤衣物中是否存有火柴棒、发夹或硬币等杂物，若有，应全部取出;

2、上电源 插头 ， 放下或接好排水管，打开自来 水龙头 ，把要洗涤的衣物和洗衣粉及添加剂( 软化剂 、 漂白剂 等)故入洗衣机内，并将机盖关上;

3、按下电源开关， 根据所洗涤衣物的多少选择好水位，并根据洗涤衣物的脏行程度和质料等具体情况选择好程序;

4、按下“起动/暂停”按钮， 洗衣机开始工作;

5、所选择的程序工作结束后， 蜂鸣器会发出蜂鸣声;

6、工作结束后， 关上电源开关，并将电源插头从 插座 上拔出，把自来水龙头关上，然后打开机盖，取出洗涤衣物，把线屑过滤网袋清理干净，并将洗衣机擦干。

美的滚筒洗衣机使用—工作原理

洗衣机接通电源和水源后， 根据衣物的多少、类型及污染程度来选择电脑板上相应的水位、程序及功能等，按启动键洗衣机开始进水工作，由电机通过三角带减速并将动力传递至离合 器，再由离合器二次减速带动波轮做正、反方向的旋转，带动水流运动。运动的水流带动衣物上、下、左、右不停地翻转，使衣物之间、衣物与桶壁之间，在水中进 行柔和地磨擦，在洗涤剂的作用下实现去污清洗。

我们在日常生活中， 应该对像美的滚筒洗衣机这样的日用电器多多了解，了解使用的方法和工作原理，这样我们在使用的时候就能更加的得心应手。同时规范的使用，也能够保证这些 家电 的使用寿命，不规范的使用方法，定会损害这些电器。

全自动洗衣机 保养方法

在了解了全自动洗衣机怎么用之后，我们在来看看全自动洗衣机应该怎么进行保养。

1、洗衣机在完成工作之后， 应该关闭洗衣机的电源开关、水龙头，同时拆下排水管，将洗衣机中的积水排干净，拆除接 地线 ，从电源插座上拔出电源插头。

2、洗衣机使用完毕之后最好使用软布将机体擦拭干净， 不能使用酒精擦拭，避免将机体表面损伤。

3、每次洗涤之后， 应当将洗衣机内过滤器和过滤网清洗干净，保持水流通畅。

4、控制面板上的各个部位， 不能直接用水进行清洗，避免水流入电器原件中发生触电的事故。

有机奶粉是指严格按照有机农业标准生产的奶粉，来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的而成，有机奶粉的好处多吗？当然了，有机奶粉除了安全健康之外,还具有更丰富的营养价值，有较少的杀虫剂残留、更多的维生素，含有更多的抗氧化剂、ω-3脂肪酸，同时还含有更多的共轭亚油酸，有助于提高母乳的品质，使幼儿远离哮喘和湿疹，下面我们一起来看看世界三大有机奶粉是哪几个吧？

1、特福芬有机婴儿配方奶粉

德国特福芬（Topfer）公司位于德国阿尔卑斯山脚下，创建于1911年，是德国最早的婴儿食疗产品生产企业。1989年，特福芬公司研制出婴儿有机奶粉，成为欧洲第一家生产有机奶粉的企业之一。特福芬荣获德国和欧盟有机食品认证，严格按照有机产品法规生产，检验。特福芬有机婴儿奶粉的原料来自德国有机牧场的有机鲜牛奶。有机奶牛饲养严格按照德国欧盟有机畜牧生产规定。牧草不允许施加化肥，不允许使用农药杀虫剂，不允许喂转基因饲料。并且禁止使用生长激素和抗生素。奶牛以有机新鲜牧草为主，添加有机粮食和蔬菜，尊重奶牛的生活习性，每年自然放牧达200天以上。奶粉生产过程中，严格遵照有机条例，不添加蔗糖，合成香精，助溶剂等。

德国特福芬有机奶粉无农药杀虫剂、无激素、无抗生素、无化肥、无转基因物质、天然无污染，更安全，更营养，更健康！德国特福芬有机奶粉通过了欧盟，德国，中国等多个国家和地区的严格的有机食品认证，权威把关值得信赖。

2、雅培有机婴儿配方奶粉

雅培（AbbottLaboratories）公司于1888年在美国芝加哥由雅培医生创办，公司历经百年发展，如今的雅培公司已发展成今天一个医药及营养产品多元化的世界500强企业。该公司共有五万位雇员，分布全球四十四个国家，分别从事生产、分销及联营业务。雅培产品在为世界一百三十个国家的患者服务。

自1927年首次研制并推出市场的“心美力”婴儿奶粉来，历经半个多世纪的发展，其婴幼儿营养产品不断趋向完善和先进，1998年推出的“喜康宝”婴儿奶粉率先添加72毫克/升TPAN核甘酸，开创了婴幼儿营养的新时代。现在雅培公司的所有营养品：孕妇奶粉喜康素，初生婴儿奶粉喜康宝，1到3岁奶粉喜康力等已经进入美州市场，并在各大超市有售。雅培的医疗保健产品及服务主要包括医药、营养产品、医院用品及诊断用品。雅培是美国最大的小儿营养品市场先驱，稳操市场翘楚地位，本公司进行多类型活动，为专向家长指导儿童营养问题的保健专家提供支援。雅培经营的业务中，发展最迅速的莫如医疗营养产品。这些产品可以口服或管饲，最适合为有特别营养需要的人士提供全面或补充养分。雅培是美国最大医疗营养品及管饲仪器用具生产商，现正积极扩展这些产品的国际市场。

3、贝拉美有机婴儿配方奶粉

贝拉米有机农场位于澳大利亚的一个美丽的小岛——塔斯曼尼岛上，占地30000亩。整个农场由澳大利亚有机认证机构NASAA监控，所有奶牛均不可人工喂养饲料，整个农场的牧草均不可用杀虫剂，也不可以用化肥，奶牛也不可以使用任何药物包括抗生素，而制造奶粉的机械有特殊要求，由于NASAA有机认证的要求如此之高，目前包括澳大利亚及新西兰只有贝拉米奶粉拿到有机奶粉证书!

有机食品安全知识：有机奶牛的生长过程符合生物自然法则，只在哺乳期产奶。和普通奶牛相比，其产出的牛奶富含天然营养成分，如铁质、矿物质及维他命等。有机奶牛的饲草都是有机饲草，其营养价值较普通牧草要高，而且属于有机范畴，安全程度更高。

早产儿配方奶粉对早产儿宝宝来说至关重要，所以妈妈一定要掌握给早产儿挑选配方奶粉的方法和技巧。选择早产儿配方奶粉，可以根据以下的一些原则进行挑选。

1、越接近母乳成分的越好

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

2、根据宝宝年龄选择

奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄，可按需选择。适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。

3、按宝宝的健康需要选择

早产儿消化系统的发育较顺产儿差，可选早产儿奶粉，待体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉;对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉，又称为黄豆配方奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。这些选择，最好应在临床营养医生指导下进行。

电 冰箱 越来越成为平时生活中不可或缺的一部分了，而且扮演着越来越重要的角色，由于我们的生活水平的提高，每一餐做的菜也多了，所以平时很难都吃完，这时候就需要电冰箱来保存，然后还有就是一些水果蔬菜了，想一想在夏天的时候能过喝上刚从冰箱里拿出来的冰水，或者吃上一个冰镇 西瓜 ，那该是一件多么爽的事啊。

说到电冰箱，大家应该可以想到很多知名冰箱的品牌，比如美的， 康佳 啊，还有中国最大的品牌海尔冰箱 ，海尔是1984年在中国创立的品牌，到现在已经闻名世界，如果大家需要购买一台海尔电冰箱的话，那么小编就来为大家详细介绍一下海尔冰箱的使用说明吧。

在使用之前应该注意到一些注意事项，不然的话容易发生故障甚至是危险，它需要的是220v的电压，电压偏差过大会造成不能启动， 插头 一定要三个接口的，千万不能为了方便把接地的给拔了，这样十分容易造成危险。再就是如果 电线 有损坏要及时更换。不要在冰箱周围放置易燃物或者是危险品，因为冰箱工作会放热，不注意可能发生火灾。

开始使用的时候首先得接通电源，确保有电而且电压为220v，然后设置并向内的温度，海尔电冰箱的温度设置不是直接显示温度，而是档位，档位越低温度越高，而且不同的环境温度应该设置的冰箱内的温度也应该是不一样的，当环境温度大于30摄氏度的时候，应该使用的是3到6档，当环境温度在16到30度的时候，使用4到6档，而环境温度低于16度，则一般可以使用7档。

电冰箱不是在每时每刻都工作，而是隔一段时间休息一会儿，当冰箱内温度升高后再开启制冷功能，这样既省电，又能很好的控制温度在一定范围内。之后待冰箱内温度稳定之后就可以将食品放入进行冷藏了，要注意的是如果是热得东西，一定要先将其冷至室温再放入冰箱，不然会造成冰箱使用寿命的减少。

尽量不要让食物中的水分流到冰箱内，而且当冰箱的冷藏室和冷冻室内有霜产生的话要及时进行冰箱的除霜，怎么进行除霜呢?将电源断开，把冷藏室和冷冻室拿出来放在室内，待霜融化后擦干即可，不要进行机械除霜，不然会对其造成一定的损伤。小编给大家介绍的海尔冰箱的使用说明和注意事项应该够清楚了吧?希望朋友们都学会了。

有自己在家动手做过雪花酥的朋友应该都知道，在做雪花酥的时候是需要加入一些奶粉的，除了可以让雪花酥的味道更佳的鲜甜，也可以让做好的雪花酥不那么粘手。

雪花酥为什么要放奶粉

在做雪花酥的时候加奶粉主要有两种作用：

一个是熬的时候增加雪花酥的奶味，让吃起来更香。

二是做完后让雪花酥在粉上过一遍，不粘手，好保存。

雪花酥不放奶粉可以吗

这个看个人口味，是可以不放奶粉的。

其实奶粉的替代品就好多，假如你加的是抹茶粉，那就是抹茶味的雪花酥，相同道理，巧克力味，咖啡味都可以。

做雪花酥用什么奶粉好

关于做雪花酥的奶粉，什么奶粉都能用，但我的口感认为全脂的做出来更好吃，奶味更浓，另外，特别怕甜的人最好用无糖奶粉，指配料表不含蔗糖或者白砂糖的奶粉，喜欢甜的就可以忽略这一点了。

雪花酥用全脂奶粉可以做，你愿意用脱脂也能做，没有什么不一样的。

做雪花酥的窍门

1、做雪花酥一定要使用不粘锅，不然在制作的过程中比较粘比较黏，不容易搅拌均匀，还会容易粘锅糊锅，增加操作难度。

2、全程要用小火，火候一定不能太大，不然就会容易糊锅，棉花糖就会变色，味道和口感也会变差。

3、在雪花酥翻折压制成型的时候，一定要戴手套，不然那就会比较粘手，不方便操作。

4、在雪花酥塑形的过程中，要注意力度，不要太用力，不然饼干就会容易被压碎，雪花酥就会难以成型。

【导读】冰箱是我们家庭日常生活中不可或缺的一个 家电 产品，它的出现给我们带来了方便。当我们剩下的饭菜，或者是一些怕坏的食物蔬菜等等，都会放在冰箱里面。随着人们生活质量的逐渐提升，冰箱的利用率也就越来越多。市场上各种品牌还有型号的冰箱可以说是非常多的，这也给我们消费者提供了很多的选择余地。海尔冰箱 可以说是相对比较不错的，下面小编就来介绍一下海尔冰箱使用说明书，让大家了解一下相关的信息。

海尔电冰箱可以说是相对较为不错的一个品牌，旗下的产品与同行业相比，销量也是第一的。当我们购买完海尔冰箱之后，我们可以参照使用说明书来进行调节相关的设置。海尔冰箱使用说明书里面介绍了一些这类冰箱常用的一些方法，我们只需要按照海尔使用说明书相应操作就可以了。

海尔冰箱使用说明书

温度调节：在冰箱里面有相应的调节旋转按钮，我们只需要扭动相应的按钮就可以实现温度的调节。当我们需要急速冷冻的时候，我们可以使用这个调节按钮来进行相关的温度调节。

冰箱使用：对于海尔冰箱来说，一般是可以分为冷藏和冷冻两个部分。我们需要把一些常温的食物放在冰箱，对于过热的食物不能够放在冰箱里面。

清理水箱：当我们经常的使用冰箱一段时间以后就会出现很多的水，我们需要定期的清理 水槽 。一般各个型号冰箱的水槽位置可以说是不一样的。这个位置是在海尔冰箱使用说明书里才会规定。

除霜：对于冰箱来说，我们经常的使用，有可能会在冰箱冷冻室里出现很多的冰，我们定期的要进行冰的清理。第一步我们需要停掉电冰箱，打开冰箱 门 静置一段时间等冰化掉。第二步就是利用除冰装置清理剩下的一些冰。

海尔冰箱使用注意事项

对于海尔冰箱来说，在使用的时候我们要注意搬运之后，要静置一段时间，然后再进行通电使用。当我们停止使用之后需要搬迁的话，也是需要静置一段时间才可以进行搬迁。

经过上面的简单介绍，相信大家对于海尔冰箱使用说明书都有了一定的了解了。简单的说，对于海尔冰箱使用说明书来说可以很好的帮助我们使用该品牌的冰箱。不仅如此，有了这样的使用说明，能够让我们正确的使用海尔冰箱，这样我们就可以延长冰箱的使用寿命。

超市的婴儿奶粉货架上总是满满一排：国产的、进口的、价高的、价低的，含DHA的、有益生元的，罐装的、袋装的……选择多了，妈妈们的疑虑也多了：到底该给孩子吃哪种配方奶粉?下面小编就跟妈妈们谈谈选择配方奶粉必须知道的6个问题。

NO1.配方奶粉与普通奶粉有何区别?

目前市场上的奶粉主要以牛奶为主。母牛分泌的乳汁是为牛宝宝准备的，因此，其成分与人类母亲分泌的乳汁成分是有区别的。为了让不能喝到母乳的小宝宝吃到适合于自身生长发良的奶粉，故现在生产的婴儿奶粉都根据不同年龄段小儿的需要，对奶粉成分进行了改良。首先，剔除了不适合的部分，比如牛乳中酪蛋白含量高，不适合小宝宝的消化吸收，那么配方奶粉中就对此成分进行改良。其次，增加了人类小宝宝所需要的一些营养成分。这种经过改良的奶粉就是配方乳。

NO2.配方奶粉与母乳有何区别?

多数的配方奶营养成分上均在向最优质的母乳靠近，但母乳具有的免疫能力是配方乳难以达到的。

NO3.奶粉“混搭”是不是更好?

由于每个奶粉品牌成分、口感均有一定的差异，在宝宝小的时候，如新生儿期，肠道功能不完善，对每个品牌的奶粉适应也有一个过程，因此不主张奶粉“混搭”。并且，“混搭”营养更全面的说法是没有科学根据的。

NO4.溶解快的奶粉就质量高?

奶粉溶解快就质量高?答案是，不能以此来定。质量高的奶粉主要是营养成分全面，牛奶鲜度好、添加剂成分保鲜好、奶粉制作工艺好，使得奶粉各营养成分混匀性好以及卫生指标合格等。

NO5.奶粉越香，宝宝越爱吃吗?

所谓奶粉香是加入了香兰素。香兰素不是奶粉必须添加的成分，而且对于小婴儿(1岁以内)，有专家认为最好是不加香兰素。只要乳品营养成分合理，适合小儿的需要，减少不必要的添加，保持乳品的自然与鲜度，是小宝宝最好的选择。当然对于一些大儿童，可能存在偏食或厌食等问题，他们可能需要加一些香料，来改善口感，增进食欲，那也是可取的。

NO6.代购国外奶粉好吗?

进口的奶粉有品质高的也有品质低的，国产奶粉也同样。因此，建议家长从奶粉营养是否适合宝宝需要、品质好等方面来选购奶粉。国内购买的话，也要对奶粉厂家生产工艺、质量信誉等有所信任。直接从国外代购或购买奶粉的话，家长要掌握该奶粉的营养成分、奶粉品质、自家宝宝的适应性以及奶粉的真伪鉴别方式。

大家都知道母乳是宝宝最好的粮食，但是有的妈妈母乳不够、或者是当宝宝长到一定阶段时母乳不能满足他们时，这就需要采取奶粉喂养，那么奶粉喂养需要注意些什么呢？

1、不要过量

掌握宝宝的喂奶量很重要。最好是按照配方奶粉包装上的说明标注量来喂养，因为如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良等。

2、不要过浓

有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高，于是每次都冲得比标准量要浓一些，殊不知，宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。要知道，奶粉配方成分是按照科学比例配置的，千万不要自作聪明哦。

3、不要加糖

很多爸妈以为给宝宝的奶粉里加点糖，口味会更好。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收，削弱牛奶中的营养价值。另外，千万不要在奶粉中加红糖，因为红糖含草酸，会干扰人体对蛋白质的吸收。

小编为大家整理的关于奶粉喂养需要注意些什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于婴幼儿食品方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们每个人应该都照过照片吧，以前我们去照相馆照相，都没有数码照相机，而是那种传统的照相模式，而且照片都要好几天才能洗出来，现在不一样了，科技在发展，发明出来了数码照相机，我们去照相当时就可以洗出来，速度非常的快，而且现在很多人出 门 旅游都会带着自己的数码照相机，可以拍摄出来高清好看的图片，今天我们就来了解一下索尼a200说明书的内容。

基本参数：

上市时间：2008

数码相机类型：单反数码相机

总像素：1080万像素

有效像素：1020万像素

光学变焦倍数：视镜头而定

操作模式:带全手动功能

最大分辨率:3880×2600

短片拍摄功能:无短片拍摄功能

屏幕参数：

液晶屏尺寸:2.7英寸

液晶屏特性:23万像素(960X240)TFT液晶屏,液晶屏亮度调整:±2级,视野率:100%

取景器类型:单反取景

取景器描述:固定式眼水平系统

对焦屏:球形Acute Matte

使用索尼a200照相机前的准备工作：

1.检查液晶屏亮点。盖住镜头盖拍摄一张，打开镜头盖对着纯白的纸张拍一张。然后用相机液晶屏放最大分别观看两张片子，黑片中有白点或者白片中有黑点的是液晶屏亮点(亮点越多越不好)，二手相机的液晶屏亮点可以忽略不计，不影响画质，但可以作为压价的砝码;

2.检验快门数(这是验机核心)。用光影魔术手软件读取拍摄的照片，其中有快门数一栏，二手相机快门数绝对不能超过4万(这个非常重要)，一般而言普通单反的快门数在5万次。

3.检验 传感器 污点。用小光圈比如F11对着白纸拍一张，放大光看，如果有污点即传感器污点，可以作为压价砝码。传感器污点是可以清除的，影响不大。

索尼a200的使用技巧：

1、端稳，手不要抖。

2、取景地平线要平。

3、主题曝光准确，建议使用中央重点平均测光。

4、拍摄时先半按快门，待合焦提示灯亮起，再全按下去拍摄。

索尼a200的说明书就是这些内容，介绍了它的基本信息以及使用的技巧，这对拥有该照相机的朋友门来说，是很有帮助的，因为照相机我们只有用正确的方法进行操作使用，才能更好的发挥索尼a200照相机的功能，希望我们大家平时不管使用什么电子产品，都不要忽略了说明书，很多人都喜欢把说明书放置一边，小编建议大家保存好，说不定我们就会用到它。