榨菜能做什么美食【优秀20篇】

猫咪偶尔吃一些南瓜对身体是很有好处的，只是让猫咪吃南瓜并不是那么容易的事情，要在制作工艺以及配料上下一些功夫，这样才能使猫咪更好的接受这一素食，也更有利于猫咪的健康，主人可以尝试一下哦！

猫咪蒸南瓜饭

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.将南瓜和鸡胸肉用绞肉机绞碎，并混合在一起，南瓜不用提前蒸熟，直接绞即可；

2.在肉馅和南瓜馅中放入适量面粉，以便馅料更粘稠，并稍微加一些羊奶调味；

3.将搅拌好的肉馅放入蒸锅中，隔水蒸20分钟，出锅后晾凉，就可以提供给猫咪啦！

温馨提示：

1.猫咪更喜欢肉类食物，所以多一点鸡胸肉猫咪会更喜欢；

2.这款食物中，也可以加入一些鱼糜，味道会更好。

能够吃到一些新鲜和美味的食物能够让人心情变得更好，所以很多人在买食物的时候都会精心的挑选，什么样的榨菜好也是很多人都想知道的，这样购买食物的时候能什么样的榨菜好。

眼看：榨菜表面和裂缝处的辣椒粉分布均匀，色泽鲜红，菜块青翠或暗赭色；菜块大而均匀，菜皮老筋修净，光滑圆整，无黑斑烂点，无泥沙杂质的质量好；若辣椒粉暗淡，菜块黄熟，大小不匀，表面不光洁，有斑迹的则质次。

鼻闻：刚开坛时间不长的榨菜，具有扑鼻咸辣气的质量好、有酸辣气的质次；若有酸臭气的则已变质。

手捏：手捏菜块坚实柔软，搓无发酥，质地脆嫩，无老筋，鲜而有香气的质优。如过咸、过淡、鲜辣味不足，有筋，僵硬或酥软的则质次。

很多人在购买自己喜欢的食物时总是不知道怎么能够选择到更新鲜和口感更好的，通过对怎什么样的榨菜好的介绍了解以后，我们可以去尝试按照上面的方法试一下，另外的生活中无论做什么事情都要多掌握一些小的方法，这样做起来会更加容易一些。

美味的牛肉

牛肉中蛋白质含量高，而脂肪含量低，还含有钾、铁、锌这些微量元素和多种维生素，牛肉还能增强猫咪的免疫力，促进体内新陈代谢，增加疾病抵抗力，并且味道鲜美，不仅受人喜爱，猫咪也是很喜欢吃的，我们可以把牛肉和猪肉搭配，给猫咪来一顿美味大餐。

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.牛里脊、瘦猪肉剁碎成泥。

2.将牛肉泥与猪肉泥加入鸡蛋与调料均匀拌好。

3.将调好味的牛肉猪肉泥装在浅碟中上蒸锅，开锅后，大火蒸10分钟，取出晾至室温即可。

温馨提示：

1.肉类一定要切细一些。如果想要省功夫，可以一次性剁多一点，然后储存在冰箱里，隔天可以拿出来蒸。

2.牛肉不宜给猫咪常吃，一星期一次就差不多了。

3.牛肉中可能会有寄生虫，所以尽量还是煮熟一点吧。

自制狗狗薯条

狗狗零食有很多种，大多数狗狗都更喜欢肉类零食一些，但是也会有一些狗狗喜欢吃馒头，这类在我们看来可能会没什么味道的食物，狗狗却非常喜欢吃，下面我们就来制作一种看起来没味道的食物，但是狗狗一定会非常喜欢的。

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.把番薯去皮，用水煮熟后，加入少许水压成泥；

2.在番薯泥里加入鸡蛋一只，搅拌均匀；

3.混入已经过筛的低筋面粉搓成面团；

4.将面团压成5毫米厚。用刀切成4-5厘米长的薯条状；

5.入烤箱，180度，15-20分钟。

温馨提示：

1.一些大型犬可能不会喜欢这这种零食，所以主人要少做一点，如果狗狗喜欢吃的话，再大量做就可以了；

2.这款零食闻着味道会很香，小型犬更适合。

“白露”从字面上非常好理解，说的是白露节气到来，自然界中就会出现白色的露水了，这露水也是因为炎热暑气开始慢慢消退。下面是小编整理的白露节气吃什么传统美食，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

白露节气吃什么传统美食

小米又名粟，古代叫禾。我国北方通称谷子，去壳后叫小米。谷子原产我国，有8000多年的栽培历史。

中医学认为，小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米芽(谷芽)和麦芽一样，是一味中药，有健胃消食的作用。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用。

现代医学认为，小米是优秀的食品，营养价值很高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪1.7克，碳水化物76.1克。一般粮食中不含有胡萝卜素，而每100克小米中胡萝卜素含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米还含有一些酶成分。

小米可单独煮熬成粥，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成不同风味的粥。小米磨成粉，制成米糕、点心，美味可口。除食用外，小米还可酿酒、制饴糖等。

很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点：在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜;在工作压力之下，现代都市白领胃部不适已成通病，有一样健胃食品是最绿色，也最没有副作用的，那就是小米。

白露节气小米代表性菜肴

小米枣仁粥：小米100克，枣仁末15克，蜂蜜30克。小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。食用时，加蜂蜜，日服2次。能补脾润燥、宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

小米面茶：小米面1000克，麻酱250克，芝麻仁10克，香油、精盐、碱面、姜粉各适量。将芝麻仁去杂，用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色，擀碎，加入精盐拌和在一起。锅置火上，放入适量清水、姜粉，烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内，放入一点碱面，略加搅拌，开锅后盛入碗内。将麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可食用。能补中益气、增加营养、助顺产。尤其在冬季适于产妇临产前食之。

白露节气小米小偏方

小米15克，制半夏6克，水煎服，治胃弱或消化不良引起之失小米、黄芪各30克，水煎服，治妇女妊娠黄白带。

羊骨粟米粥：羊骨适量(捣碎)，陈皮5克，良姜10克，草果10克，生姜50克，用水煎浓汁，去羊骨、药渣，加入小米适量煮粥食用。可治虚劳、腰膝无力等症。

小米与花生共煮为粥，适用于血虚诸症。

白露节气调整饮食

炎热的夏季终于离去，我们迎来了凉爽的天气。秋分不断的从北方吹来，同时也把身边的空气都吹干了，所以我们在白露节气里，都感觉身边的空气很干燥，这就是我们经常听过的秋燥。而秋燥往往会导致我们出现口干、喉咙疼痛等症状。所以在这个季节中，一定要当心秋燥。

白露是典型的秋日节气，是真正凉爽季节的开始，秋季主气为燥，当秋燥没能得到及时地预防和控制，便会发展为疾病状态。白露过后，燥气渐盛，燥易伤肺，所以营养专家提醒要特别避免容易在秋季发生的鼻腔疾病、哮喘病、支气管病等呼吸道疾病的发生。特别对于那些过敏体质的人，在饮食养生上更要慎重。

营养专家建议，公众可选用些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。除了上述药物之外，要多吃梨、山竹等凉性水果，同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。另外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

此外，要保持居室内外空气流通，以保持室内空气洁净新鲜;但因此时节的呼吸道疾病多因受凉而发，所以在开窗通风的同时也要注意保暖。另外，不要到空气污染严重的地方去，有晨雾的天气尽量不外出，更不能在晨雾中锻炼。夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解秋燥有良效。

白露是什么时候

1、二十四节气中的第十五个节气,是白露。白露在每年9月7日,或8日,或9日,以太阳抵达黄经165度为准。

2、“阴气渐重,露凝而白也。”《月令七十二候集解》如是说。“露凝而白”,是因为温度降低,在野外,水汽触于地面或近地物体,因寒而凝结为水珠。白露的出现,表示一年之中,天气又开始转凉了。此时我国大部分地区,日平均气温已经降到22℃以下,到夜晚,能明显感到一丝丝凉意。大山深处,层林尽染,万山红遍,满目已是金色之秋。

3、“白露”是反映自然界气温变化的节令。从气象的角度,节气至此,由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,但太阳一落山,气温便很快下降。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。

肉冻是我国北方非常常见的一种美食，看上去像是果冻，却不含有任何的添加剂，肉冻的做法也是非常的简单，今天我们就来为猫咪做一道美味的大餐，用鱼肉做成新鲜的鱼肉冻，猫咪一定会非常喜欢哦！

给猫咪煮鱼肉冻

适用宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1.将草鱼清洗干净切块儿，放入锅中煮制，待煮熟后将大鱼刺挑出来；

2.继续煮鱼，一边煮一边搅拌，可以把鱼肉搅碎，将汤煮成比较粘稠的鱼汤；

3.关火，将鱼汤稍微晾凉一下，加入两勺羊奶粉搅拌均匀，再加入少量的人吃的、健康的酵母粉，搅拌均匀后继续晾凉；

4.大约一个小时后，鱼汤就可以自然凝结成果冻状，用勺子分给猫咪吃即可，一次吃不完的可以继续放在冰箱中。

温馨提示：

1.市场中草鱼的价格比较平价，而且草鱼的刺相对较少，适合经常提供给猫咪；

2.一些草鱼比较大，可以在购买时直接切块分装，将多余的草鱼冷冻起来备用；

3.如果主人喜欢，可以放一些肉类进去，会增加鱼肉冻的口感哦！

自制狗狗生日蛋糕

蛋糕不仅是主人的专属，也是狗狗的最爱，但是人类的蛋糕提供给狗狗的话，不免会让一些主人有些担心，万一蛋糕中有一些狗狗不能吃的食材怎么办？其实，做蛋糕的方式也可以很简单，下面我们就来学习一下，用简单的方法为狗狗自制生日蛋糕吧！

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.用勺子或搅拌机将香蕉搅碎，加入狗狗可食用的牛奶，搅拌均匀；

2.加入面粉，瞬时间搅拌均匀，千万要加好牛奶后再加面粉，不要偷懒哦！

3.用蛋清分离器将鸡蛋清分离出来，做蛋糕我们只取用蛋清；

4.将蛋清用机器打成硬性发泡，拌到香蕉泥里面拌匀；

5.拿个烤模，底下铺烘培纸，把前面拌匀的香蕉糊倒进去，额外撒了狗狗吃的巧克力做点缀；

6.烤箱预热150度左右，烤40~45分钟，取出、晾凉，就可以放心分享啦！

温馨提示：

1.打蛋清是一个比较长时间的工作，建议买一个打蛋器，就会方便很多；

2.即便是狗狗可食用的巧克力，每天也不能多吃，所以要少放；

3.烘培纸就是肯德基外卖全家桶下的那张纸，如果没有的话可以用这个来代替。

24节气中的白露就要到了，表明天气又有一个新阶段的变化了。在白露期间要合理饮食来达到保健养生的目的。白露吃什么呢?对于不同年龄不同和体质人群，，适宜吃的食物也不同。孕妈食谱需要更加注意。适宜孕妈们吃的食谱有哪些呢?

1、莲子煲百合

食材：莲子、百合各20-30克，小里脊肉150-200克。

制作：莲子、百合事先用清水浸泡半小时，里脊肉洗净后冷水下锅，至水烧开即捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、焯过的里脊肉一同放入，开锅后小火煲熟后，根据个人口味加入少许盐、鸡粉等调味即可。

营养：清润肺燥、止咳消炎、美容养颜。

2、白果鸡丁

食材：白果(银杏)50-100克，去皮鸡肉250克，蛋清2个，高汤、白糖、绍酒、淀粉、鸡粉、香油、食盐、烹调油、葱各适量。

制作：白果去壳，在油锅内煸炒至六成熟，捞出剥去果肉外层的薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁，用蛋清、少许盐、淀粉搅拌均匀。热锅凉油，将鸡丁略煸炒后，放入白果继续翻炒，盛盘备用。再在锅内倒入少量油，将葱段煸炒，随即烹入绍酒、高汤、食盐、鸡粉，放入事先炒好的白果鸡丁翻炒，以湿淀粉勾薄芡，出锅前淋入香油。

营养：补气养血、生肌平喘。

3、红薯小米粥

食材：红薯、小米

制作：红薯洗净去皮、切滚刀块;小米以清水浸泡半小时后煮粥，开锅后加入红薯，煲至红薯烂熟。

营养：健胃消食、通便排毒。

4、木瓜红薯

食材：红薯、木瓜、香菜、盐、葱、蒜、食用油

制作：红薯洗净去皮、切滚刀块;木瓜洗净去除外皮和籽、将果肉切成略小的滚刀块。热锅凉油，油温四成热时放入蒜末、葱段煸炒出香味，将红薯块倒入，煸炒至半熟时放入木瓜炒匀，并加入适量清水、盐，小火炖煮。待红薯熟透时大火收干汤汁，撒上少许香菜叶即可。

营养：降低不良胆固醇的吸收，有减肥、美容、通便、排毒的功效。

妈妈产后可选的美食有哪些原则？生完宝宝之后可选没事那么多，选哪些食物最好?产后月子餐的烹饪原则一定不能逆，在此前提下选择美味的美食吧。切记月子餐不能没有主食。

一、月子餐四原则

1、数量要精

产后吃过量的食物会让孕妈更加肥胖，对产后的恢复也没有益处。如果孕妈喂养宝宝，需要更多的奶水，可以适当的增加食量。

2、种类要杂

吃多种多样的食物，荤素搭配着吃，这样营养才能更全面平衡，除了一些会过敏的食物外，荤素的种类越多越好。

3、食物要稀

孕妈产后奶水分泌、出汗都需要在吃食中增加水分，流体食物也是很好的选择，如汤、粥等。

4、烧煮要软

烧煮食物要以细软的方式为主，米饭也可以软绵一些，少吃油腻的食物。一部分孕妈产后体力透支会有牙齿松动的情况，不要食用过硬的带壳的食物，对牙齿不好也不容易消化。

二、坐月子吃什么主食好?

精、杂、稀、软

1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。

2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。

2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要;

3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。

4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。

忌冷、辣、咸、酸

1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。

3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。

5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。

6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次。

三、产后滋补食谱

蛋黄炒南瓜

材料

南瓜200克、蛋黄2个、食用油1大匙、盐1小匙、葱花10克。

做法

1.南瓜洗净、去皮和籽，切成厚片。

2.起油锅，待热至6成熟时，放入蛋黄不停拌炒，炒至蛋黄冒泡。

3.接着放入南瓜、盐和蛋黄一起炒匀。

4.最后加入葱花翻炒，至熟即可。

番茄蔬菜汤

材料

西红柿1个、土豆50克、胡萝卜30克、西兰花30克、洋葱30克、玉米粒20克、油1小匙、盐1小匙、黑胡椒1小匙、糖1/2小匙。

做法

1.土豆和胡萝卜洗净、去皮，切小块。

2.西兰花洗净，切小朵;洋葱切碎丁。

3.西红柿洗净、汆烫去皮，切块，放入食物料理机中打成泥。

4.热油锅，放入洋葱碎、西红柿泥和糖，炒匀后加入300毫升的清水。

5.煮沸后，倒入土豆、胡萝卜、玉米粒、西兰花，煮2分钟，再加入盐、黑胡椒搅匀煮熟即可。

农历三月三，亦称“上巳节”，是中华民族的传统节日，其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型，自古皆有“二月二，龙抬头;三月三，轩辕生”的说法。以下是关于广西壮族三月三特色美食的相关内容，供大家参考!

1月三是广西法定假日

广西壮族自治区政府常务会议上获悉：每年农历“三月三”将成为广西公众假日，自治区全区放假两天。具体放假时间，将由自治区政府办公厅每年年初确定后公布。

2014年的三月三，广西壮族自治区定于三月初三、初四放假两天，全区放假。

2015年的三月三，广西壮族自治区定于4月20、21(三月初二、初三)全区放假两天，与周末凑成4天小长假。

2016年的三月三，广西壮族自治区区内全体公民放假2天，放假时间为4月9日(周六)、10日(周日)，即农历三月初三、初四。因为今年“三月三”放假时间正逢周末，所以4月8日(周五)、11日(周一)补休，凑成4天小长假。

“壮族三月三”不仅是广西壮族的重要节日，也是当地汉、瑶、苗等民族的重要节日，在广西各族群众心目中的地位不亚于春节。每年，广西12个世代居住民族中有2700多万人采取不同方式欢度“壮族三月三”，占全区总人口的54%。

壮族三月三的意义

壮族的习俗壮族是一个好客的民族。过去，到庄村任何一家做客的客人，都被视为全村的客人。经常是几家轮流请他们吃饭，有时候五六家吃一顿饭。平时，我们有互相拜访的习惯。比如一户人家杀猪，我们要请村里每户一个人一起吃顿饭。一定要在餐桌上准备酒招待客人，这样会很隆重。尊老爱幼是壮族的传统美德。鲁豫的老人要主动打招呼、让路，不要在老人面前跷二郎腿;遇到客人或负重的人，要主动让路。如果遇到老年人负重，要主动帮忙，送到分手。

广西壮族三月三吃什么

1、广西三月三吃什么—五__糯米饭

北部坝王河一带，因气温较低，此时枫叶尚小，未能着__，以三月十三日为”枫叶节“。节日这天，人们到山野踏青游春，儿童们摘嫩枫叶做成圆球抛打，妇女们则摘几匹嫩枫叶__在头髻上。此外，家家把糯米染成五颜六__，做花糯米饭吃。青年们到山坡上吹木叶、唱山歌。如遇上称心如意的对手，晚上便相邀到布依村寨，通宵达旦地对歌。临别时，主人家用芭蕉叶包着花糯米饭和鸡腿肉分送歌手，作为节日的礼物。

壮家人常常以糯米饭的颜__是否鲜艳，味道是否香甜来评定女主人是否是真正的巧妇。每到三月初三或清明，天还没亮，各家的主妇们遍纷纷起床，把泡好的五__糯米放入蒸笼里用文火蒸煮。早晨，孩子们个个拿着____的糯米团边走边吃，比谁家的饭更黑、更黄、更紫、更香。

五__糯米饭不仅美观美味，而且具有一定的__用价值。用来染红颜__的“红兰草”具有生血作用，染黄颜__的“黄花饭”或栀子具有清热凉血等作用，而染黑颜__用的则是枫叶，李时珍在《本草纲目》里说：枫叶“止泄益睡，强筋益气力，久服轻身长年”，还说用枫叶煮成的青精饭，人食之能“坚筋骨、益肠胃、能行、补髓”。

五__糯米饭的由来：

传说一：祭祀特桂

传说，有位才智超群的壮人韦特桂，在土皇帝手下为臣。一年大旱，他为解除百姓疾苦，奏邀土皇帝亲往壮乡视察，用计使皇帝免去皇粮。土皇帝后来发觉上了当，把特桂视为眼中钉，下令捉拿他归案。壮乡百姓闻知，连夜送特桂上山躲藏。皇兵捉拿不着，就放火烧山，那天正是农历三月初三。

皇兵走后，乡亲们在一棵大枫树洞里找到特桂尸体，含泪把他葬在枫树旁。以后的每年三月三，壮人就用枫叶等植物颜汁把糯米染成红、黄、紫、黑等__，蒸熟后拿到山上祭祀特桂。

传说二：三圣母与沉香

传说仙女三圣母因思凡下嫁人间，触犯了天条，于是被玉皇大帝关进了地狱，还不给她东西吃。三圣母的儿子沉香为了不让母亲饿着，就把饭给母亲送到地狱，哪知每次路过狱门时都让看门鬼给吃光了。

沉香想出了一个办法：用枫叶汁把糯米浸黑后煮成青精饭，看门鬼从没吃过黑米饭，以为有毒便不敢再吃。从此，沉香的母亲就是依靠这青精饭得以维持生命。沉香的孝心感动了上天，玉皇大帝便将三圣母释放了。

传说三：特侬与猴子

古时候壮家村寨有个青年叫特侬，从小与瘫痪在床的母亲相依为命。特侬很孝顺母亲，出门干活也背着母亲同去。并且随身带着母亲最爱吃的糯米饭。

但是，山上的猴子会抢走糯米饭。当特侬想着怎样不让猴子抢走糯米饭时，无意中发现扯着枫叶的手被染上了黑__。顿时灵机一动，就做出了黑__的糯米饭。

从此，特侬和母亲上山砍柴，都带着黑__糯饭，也用不着担心猴子把糯米饭抢走了。后来，壮家人都学着特侬，家家户户学做黑__糯米，后又逐渐用黄栀子、红蓝草等做成了黄__、红__、紫__糯饭，逐步演变成了如今的五__糯米饭。它成为壮家人最爱吃的风味食品之一。

五__糯米饭的做法

准备材料：糯米适量、红蓝草(红__)适量干、黄花(黄__)适量、紫苋菜(梅红__)适量、糯米原__(白__)适量、黑豆汁(黑__)适量。

做法：

1、将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄__染汁。

2、将黄__染汁沥渣倒出备用。

3、将红蓝草(紫__)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取紫__染汁。

4、将紫__染汁沥渣倒出备用。

5、将红蓝草(红__)洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取红__染汁，将红__染汁沥渣倒出备用。

6、将洗净的糯米分别倒在各染汁碗内，白__为糯米原__放入清水内泡，放__箱内隔夜泡一晚。[分别泡了紫__(红蓝草)、黄__(干黄花)、红__(红蓝草)、黑__(黑豆汁)、梅红__(紫苋菜汁)、白__(糯米原__)]

7、将糯米里的各染汁水倒出沥干水份待用。

8、依次将染好__的糯米放入已铺有蒸沙布的竹匾内。(竹匾也是在老家顺手带回来的，虽然很老很旧了，但却是很喜欢，以前的老人都会手编的竹编，但现在少见到了。)

9、起锅放入适量清水，将装有糯米的竹匾架在蒸架上，加盖蒸煮至糯米软糯即可。

2、广西三月三吃什么—鸡屎藤

农历三月三吃鸡屎藤，是广西北海本地人的一种传统习俗，我们将叶与大米混合研磨成粉，再做成一片片的鸡丝藤面，用这种面做成的鸡丝藤?仔汤，味道清香甜美，是本地人喜爱的特__小吃。相传农历三月初三是中华民族的人文始祖轩辕黄帝的诞辰，北海人以此纪念这位伟人。

农历三月初三，在侨乡__门家家户户都有吃“鸡矢藤”饼的习俗。先将其叶子洗净，与糯米一同磨碎，拌入煮溶的糖水，搓成粉团，压成饼状。部分还会在饼面印有“福、禄、寿”等吉祥字。用鸡矢藤叶做出的饼甘凉可口，别有风味，食后清热解毒。

3、广西三月三吃什么—壮粽

宁明壮粽是用糯米、猪肉等煮制成的一种大粽粑，是壮族“三月三”特制的传统食品。

壮家粽子起源于宋代，叫“风莫”。它是一种特大的粽粑。大年夜，姑娘们便把煮熟的“风莫”从铁锅里捞出来，以备正月食用。正月十五，出嫁姑娘都要回娘家吃风莫饭，父母打开风莫，分给全家人。儿女须将风莫吃完，以示孝敬父母，祈求父母高寿。

壮族三月三特色美食

壮族三月三特色美食有乌米饭、蕉叶糍、艾叶糍、蒿子粑、五色糯米饭等。

1、乌米饭：将枫叶熬成紫乌黑色的水，和糯米煮在一起，使糯米饭带着枫叶的清香。

2、蕉叶糍：吃起来有芭蕉叶的香味，也有糯米的香甜。

3、艾叶糍;三月三的主要传统美食之一，艾叶有着独特的清香味，深受当地人的喜爱。

4、蒿子粑：传说可以驱邪避灾，是人们对一种善良愿望的表达。

5、五色糯米饭：五种颜色的米做成的，壮族人把五色糯米饭看做是“吉祥如意”和“五谷丰登”的象征，是用来招待客人的绝佳美食，也是用来祭扫先祖的供品之一。

厦门站堪称美丽海上花园城市的厦门，全城到处洋溢着知识文化的底蕴诉说着她美丽情怀。“环球美食奥食卡”在经历郑州、苏州、南京和常熟四个站后，依托前4站成功经验载誉归来，雄踞“厦门核心，百年名街”中山路，成就“财富新贵，价值标王”，下面就由本期城市文化带大家一起来了解“环球美食奥食卡·厦门站”相关概况。

环球美食奥食卡·厦门站

楼盘简介

项目位于繁华的中山街，是中山路，商家必争烫金地段，由龙潭地产开发的环球奥食卡城厦门站雄踞厦门百年商圈黄金走廊——中山路，历史繁华一脉相承，磁聚4100万旅游人物，全程消费。3万多平米超大规模，400多个一线品牌入驻，而且项目还毗邻厦门地铁，旅游客流潮涌汇集，人气极旺。

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窝头是最容易制作的一款零食啦，之前我们也介绍过两种窝头的制作方法，下面我们就来介绍一种超级复杂的窝头，用料也是十分丰富哦，对于生产后的狗狗、病愈后的狗狗，有着非常好的补身体的作用，快来尝试一下吧！

狗狗超营养窝头

适用宠物：狗狗

材料准备：

操作步骤：

1.将鸡胸肉和牛肉切块儿，一同放入锅中煮熟，牛骨髓洗净后直接上锅蒸熟；

2.将煮熟的鸡胸肉和牛肉切碎，或直接放入榨汁机中打碎，备用；

3.牛骨髓蒸熟后出锅，将鳕鱼放入锅中蒸熟；

4.将胡萝卜切丝，或直接切碎也可以，放入锅中用少量热油翻炒一下；

5.将蒸熟的鳕鱼去掉硬刺，芹菜叶切碎备用；

6.接下来就是将准备好的食材整合到一起啦！将鸡胸肉、牛肉、牛骨髓、鳕鱼、胡萝卜和芹菜叶放入同一个容器内，加入玉米面和鸡蛋，搅拌均匀，如果觉得有点干，可以稍微加一些肉汤；

7.将搅拌均匀的肉馅一个个捏成圆形，放入锅中蒸制，15分钟左右出锅，晾凉后就可以提供给狗狗啦。

温馨提示：

1.牛骨髓是比较难搅拌的，其实可以准好好一种食材，就搅拌一种食材，这样比较方便；

2.这个窝头营养值比较高，所以不要给狗狗吃太多哦！

3.这款自制食物用料比较多也比较麻烦，所以可以一次多制作一些，存放起来，以便随时给狗狗吃。

重阳节是我国的一个传统节日，也被称为“老人节”，那么这个你对这个节日的了解有多少呢?下面是小编整理的重阳节的传统美食，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

重阳节的传统美食

1、花糕

重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。

据说，早年不家用发面饼夹上枣，栗诸果的，或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。

2、菊花酒

九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。《西京杂记》记述，汉高祖时，宫中“九月九日佩茱萸，食莲饵，饮菊花酒，令人长寿”。南朝梁关均所撰的《续齐谐记》中也记载，“九月九日……，饮菊花酒”，这足以说明重阳饮菊花之普及。在当时，人们将菊花酒视为重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

古时菊花酒，是头一年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。九月九日这天，人们采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食之中，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。《荆楚岁时记》载称：“九月九日，佩茱萸，食莲耳，饮菊花酒，令长寿。”到了明清时代，人们在菊花酒中又加入多种草药，其效更佳。制作方法为：用甘菊花煎汁，用曲、米酿酒或加地黄、当归、枸杞等中药。下面教你菊花酒的做法。

3、羊肉面

“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。

和猪肉、牛肉相比，羊肉肉质细嫩，蛋白质含量高，且脂肪、胆固醇含量少，很适合老人食用。想让羊肉面口感好，羊汤的熬制很重要，一定要熬到汤白如奶，肉要烂熟更利于老人消化。注重养生的古人讲究秋季进补，而羊肉是最好的进补食材，因而重阳要吃羊。

4、螃蟹

在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚;二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯暖暖的姜茶，让老人家暖暖和和过秋冬。

重阳前后，也就是西北风起时，蟹才是最好的时候，雌蟹只只饱满，雄蟹只只膏肥。那么如何辨认阳澄湖大闸蟹呢?还是那8字真言：青背、白肚、全爪、金毛。因为阳澄湖的水草特别肥腴兼且是石质底，所以在阳澄湖爬过的大闸蟹肚腹洁白，蟹脚上长毛带金，而且腿脚有力。那肉质即使不蘸蟹醋，也照样甘甜美味。

5、栗子糕

北京的小吃中有两样是专在重阳节时食用的，一为花糕，一个是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。

它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片，再用一份抹平在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥抹在最上层，上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案，就成了上、中、下为黄色，中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时，用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。

重阳节的风俗

重阳节又叫“踏秋”，是汉族传统的节日，在每年的农历九月初九日，也是中国传统四大祭祖的节日，重阳节早在战国时期就已形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

重阳节是夹杂多种民俗为一体而形成的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

登高

重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊

重阳赏菊、饮酒、对弈，重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。

饮菊花酒

重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳节的禁忌

农历九月初九重阳节的形成，传说与汉代学道成仙的费长房及弟子桓景有关，据《后汉书·方术列传》记载：费长房，汝南(今河南上蔡西南)人，从壶公入山学仙，能医重病，鞭笞百鬼。

桓景尝学于长房。一日谓景曰：“九月九日汝家有大灾，可作绛囊盛茱萸系臂上，登高山，饮菊花酒，祸可消。”景如其言，举家登山。夕还，见牛羊鸡犬皆暴。梁人吴均在他的《续齐谐记》一书里，对这个故事也有记载。

费长房与弟子桓景的传奇故事，在社会上造成了巨大影响，东汉以后，九月初九登高避疫的风俗，年复一年地流传下来，成为民俗，到了唐代，重阳节被正式定位民间的节日。

《周易》中，九为老阳，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。《周易》讲究阴阳平衡，中和为贵，正如“否”卦一样，两个老阳相遇，也是不相往来和交通。

孤阳不生，独阴不长，万物不遂，不通不顺。因此，重阳节不但不是个吉庆的日子，反而是个大凶的日子。为了这大凶的日子，重阳节多了好多的禁忌，也形成了不少以辟邪避祸为宗旨的风俗，包括登高望远、插茱萸、饮菊花酒等。

由于重阳节是个大凶的日子，人们在相互碰面的时候，不能说“节日快乐”。客家人更是禁忌霜降遇重阳，有“霜降遇重阳，十家烧火九家亡”之说，在重阳节，不能生火煮饭等。

重阳节为什么要登高

辟邪气之说

重阳节登高有辟邪气之说，古人认为重九之时，天气下降而地气上升，天地二气相交，不正之气弥漫。为避免接触不正之气，须登高山以避重九之邪气。加上九月九正值仲秋时节，秋高气爽，非常适合登高远望。

祈福和感恩

古代对山神有崇拜之情，以为山神能使人免除灾害，所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要登山拜神以求吉祥。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”

吉利之意

不过，也有说农历九月九日具有“宜于长久”的吉利之意。汉末曹丕在《九月与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜与长久，故以享宴高会(即登高会)。”因此，重阳登高、饮菊花酒、女子在手臂上系茱萸囊逐渐成为民间习俗。

登高采集

重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。

大寒，就是预示着十分寒冷，“消寒糕”是年糕的一种，不但因其糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效，下面是小编为大家整理的大寒节气民间传统美食，希望对您有所帮助!

大寒时节吃什么养生

1、含蛋氨酸食物

低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。对于老年人来说，不妨多吃点猪血。猪血中氨基酸比例与人体非常接近，易吸收，适合消化功能减退的老年人食用。

2、温性食物

中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。

3、含碘食物

人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

4、含钙食物

医学研究证明，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。此外，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。

5、含铁食物

研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液，其铁的吸收率可高达22以上。植物性食物如木耳、海带、芝麻等，虽然含铁也较高，但吸收率较低，多在10左右。

6、含维生素食物

低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。

7、粥养人

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、八宝粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

大寒节气民间传统美食

1、八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。

糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。

关于八宝饭的由来各有说法，一说是周王伐纣后的庆功美食，所谓“八宝”指的是辅佐周王的八位贤士。

不过更加靠谱的解释是八宝饭源自于江浙一带，经由江南师傅进京做御厨才传到北方。如今宁波、嵊州、嘉兴也都保留着过年吃八宝饭的习俗。

2、年糕

吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种，不但因其糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和。

有温散风寒、润肺健脾胃的功效，而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。

所以老北京的习俗中大寒这天，一家人分吃年糕，既带着吉祥味，也能驱散身上寒意，所以称为“消寒糕”。

3、鸡汤

到了寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇。

南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。

炖汤不宜使用高压锅，因为营养物质在小火慢炖的过程中才能慢慢释放出来。使用高压锅尽管可以缩短煮熟肉的时间，却达不到煲汤的效果。

因此，熬制鸡汤时应该选用砂锅，先开大火烧煮10分钟，后调小火慢炖。此外，在熬汤时，尽量不要揭锅盖，不然容易“跑气”影响鸡汤的滋味。

4、糯米饭

古语有云：“小寒大寒无风自寒”。小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间认为糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，利于驱寒。

中医理论认为糯米有补中益气之功效，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。加之糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。

糯米味甘，性温，具有御寒滋补的功效，人们可以蒸煮糯米饭，也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、莲子、枸杞子、桂圆肉、大枣等一起用旺火蒸熟，然后加点白糖，可健脾益气、养血安神，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。

5、梨

大寒养生离不开梨，梨清热止咳，尤其适合冬季内热的人食用。对于体质较差，尤其脾胃虚寒的人，不宜生吃梨。

6、橘子

橘子是冬季的水果，大寒养生吃橘子能够辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过多。

7、红薯

地瓜这种不起眼的食物却是御寒的佳品。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。

8、红豆

红豆是种能补血又能去火的食物。红豆的粗纤维物质丰富对于降血脂、降血压有很好的功效。红豆叶子治小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。

另外红豆水提取液脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

大寒节气养生经典祝福语

1、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。

2、散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼前才算对，昨天已经成过去，成败对错没意义。

3、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

4、不断的努力，不断地去接近梦想，越挫越勇吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样才叫生活。

5、生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公平与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。

6、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

7、记住生命中不期而遇的温暖，记得大雨磅礴、没有带伞的日子。懂得与陪伴，比我们口中说的爱更为重要。

8、学会看淡，不是面对生活的妥协，而是一种积极的人生智慧。

9、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考;做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为的自己。

10、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。

11、雪花飘起来，眷恋着你的情怀，风吹扫雾霾，晴空万里心愉快，心有千万结，痴痴的为你等待，期待雪花开，银装素裹情常在。愿你大寒笑开怀，好运幸福迎面来!

12、冰封大河雪积道，寒风啸声野兔逃。家户闭门温暖保，自烧暖气燃气耗。维修保证好管道，一旦泄漏事不好。造成后果难预料，定期检测安全保。愿大寒舒心!

13、雪花飞舞从天降，老天无情人间暖。花开花落誰无枯，人间自有情谊燃。老天下雪我送碳，它刮大风我来挡。黑夜我来送光明，解除烦恼短信传。愿大寒愉悦!

14、大寒到来积雪深，冰天雪地路难行。出门走路要小心，步步踏稳身站定。开车备好防滑链，以免路滑事故生。平安健康才幸福，快乐才会伴终生。祝你大寒一切顺，万事如意拍手庆!

15、一夜风雪苍茫茫，一片皑皑都不见。目瞪口呆风雪害，树倒棚塌残景观。风雪袭击牛羊散，组织抢救少损伤。物归原主心放宽，感谢__来助援。愿大寒吉祥!

16、积雪深深行路难，大河冰封玉带绵。行人畏缩抱头窜，皮装革服棉靴穿。披巾戴帽出行慢，防滑摔伤拿拐杖。体弱病残勿远行，防冻摔扭受创伤。愿你：大寒快乐健康伴，玩转游戏闯新关!

17、亲，不要忘记在大鱼大肉时候，用小米稀粥顺畅下胃。亲，不要忘记在伶仃大醉时候，用醒酒清茶清醒下胃。亲，不要忘记在天冷身寒时候，用牛肉红枣温暖下胃。亲，大寒吃好喝好身体好。

18、大寒今日又来到，四野九霄飞鹅毛。鸟雀雪地画脚印，水面凝冰独自照。猎狗猛追草丛兔，芦苇荡中大雁找。大寒注意防冷暖，棉帽大衣不能少。祝大寒快乐，提前预祝你新春快乐。

19、千里冰封大地寒，我的短信送温暖。爱你心痴没商量，想你雪花千万片。纯洁爱情雪花瓣，执着追求达彼岸。愿你清纯花一样，大寒艳丽梅花绽。美乐幸福笑!

20、大寒来到要知道，作息时间调整好。亲朋好友聚一堂，肉禽混合蔬菜香。烟酒应酬适度好，健康养生不可少。勤来锻炼跑几步，枸杞滋补煲汤骨。多顾身体莫贪玩，精神倍棒福星照。大寒快乐!

大寒该如何养生

一、大寒大寒，防风御寒。大寒最冷的一个节气，这个节气不但温度低而且风大，日常生活中要注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。根据天气的冷热度来增减衣物，大寒时节容易导致手脚冰凉，所以手脚的保暖措施也很重要。

二、大寒多吃进补食物。大寒养生饮食宜进补为主，由于大寒时节相对寒冷，人体需要的热量的也随之增加，所以多摄取一些脂类食品，例如羊肉、狗肉等，并配合药膳来对身子进行进补，这样会起到一个很好的养生作用。

三、保持充足睡眠，早睡晚起。“大寒”是冬季的最后一个节气，人也比较容易犯困，所以要保持充足的睡眠，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，这样可以保证人的睡眠质量，也是大寒养生的一种保健方式。

四、坚持运动促进身体活力。冬季坚持锻炼对养生有特殊意义。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。大寒时节的运动避免在低温的环境中进行，可以选择在室内运动，如果想在室外运动尽量选择在太阳出来后，气温相对暖和的情况的下进行。运动强度也不要过分激烈，这样不宜于养生。

虽然宠物食品健康一再强调请各位家长使用犬粮猫粮作为宠物宝贝们的主食，但是还是有很多主人会觉得单单食用这些干粮会营养不够，所以会额外的将人类的食物给自己的宝贝吃，或者超有爱的家长会自制粮给宝贝食用，那么有哪些食材是各位宠物宝贝非常不安全的呐？希望下面的介绍对大家有帮助！一、洋葱、大葱及与其烹调的食物洋葱，大葱中含有N-正丙基二硫化物。狗狗食用以后，不但会刺激胃肠道，引起炎症反应，而且洋葱中的辛香味挥发油、挥发性的有毒成分N-丙基二硫化物或硫化丙烯，能使血红蛋白变性凝固，从而使红细胞快速溶解和海恩茨（Heinz）小体形成。网状内皮系统大量吞噬含有海恩茨氏小体的红细胞，引起急性溶血性贫血。红细胞溶解后，从尿中排出血红蛋白，使得尿色变深变红，俗称血尿，严重的贫血会引起患犬的精神沉郁，心悸等等症状。不及时进行治疗的还会引起患犬的死亡。由于这是一种易挥发易溶解于油的成分，所以任何与之烹调的食物都不能给你的宝贝吃，临床上经常遇到的是主人误认为只要不吃洋葱就没事，却把洋葱炒牛肉的牛肉给狗狗吃，导致中毒的情况。二、巧克力巧克力中的可可碱是导致小狗中毒的主要成分，因为可可碱属于是心脏兴奋剂，血管扩张剂，利尿剂。大量使用时会引起犬的中毒。有报道可可碱的中毒剂量大约是100 mg/kg，导致死亡的剂量是200 mg/kg。可可碱的中毒量不同是根据巧克力的类型。烘烤的和高品质黑巧克力每克含有15-20 mg可可碱，而常见的巧克力奶每克仅含1.5 mg可可碱。笔者曾经遇到过一例患犬偷食巧克力中毒的病例，一只体重为3.5kg的贵宾犬一次偷食了12粒费雷罗，出现心动过速，尿频，烦躁不安，呕吐的中毒现象。而文中下图中的5月龄萨摩cidny偷食了一板德芙牛奶巧克力后，并没有明显的症状，这是因为体型大小和可可碱浓度的关系。所以请藏好你的巧克力~

三、蚕豆看到这个标题的时候，你是不是觉得有些奇怪，你家的狗狗有偷吃过蚕豆，但是好像没有问题呐，这是因为蚕豆中毒是一种由于6-磷酸葡萄糖脱氢酶（G-6-PD）缺乏所导致的疾病并不是每一只狗狗都会缺乏。在人类医学上这属于遗传类疾病，而在宠物临床上虽然还没有明确的研究表示于遗传相关，但是根据临床观察，并不是每一只食用过蚕豆的犬会出现中毒现象，但一旦出现中毒迹象，都表现得非常严重。其表现为食用蚕豆或蚕豆皮后突发性的急性血管内溶血，出现血尿，严重的贫血等等。因为蚕豆并不是营养必需品，所以还是避免这类风险为妙。

家人都很宠这只叫宝宝的京巴，蚕豆的香味让贪嘴的宝宝吃了不少，食用后第二天出现了精神不佳，幸好及时就诊，经过1周的治疗，终于缓解了贫血的现象。

四、牛油果、葡萄这两种水果对于人类而言不但美味而且营养价值极高，为什么狗狗不能食用呐？况且还有标榜牛油果成分为特色的犬粮，以葡萄籽成分为保健品在销售呐。因为牛油果中的不饱和脂肪酸的确有益健康。葡萄籽中的花青素也是非常好的抗氧化物。目前这两种水果的毒理、病理尚不明确，但ASPCA-美国防虐待动物协会是宣称牛油果皮、籽、果实含会令宠物中毒（呕吐、拉稀等症状）Persin成分。而葡萄的果皮、果肉中的未知毒素会引起犬肾脏衰竭的大量病例也已经引起兽医们的关注。和蚕豆一样，这些食材并不是必要的营养来源，既然已经有狗狗中毒事件和报道，我们同样要选择避开这些食物。

这只吉娃娃叫贝贝，来院治疗时已经处于肾衰后期，一周后去了天国。

五、牛奶和人类食用牛奶腹泻的病因一样，牛奶中的乳糖未降解，一些乳糖不耐受的狗狗猫猫食用以后会引起腹泻，特别是幼犬幼猫，往往肠道还没发育完全，使用牛奶为主食，会导致腹泻，而严重的腹泻引起肠粘膜脱落，造成病毒和细菌的侵害，引起一系列的肠道疾病。六、未去骨的禽类肉食禽类的骨骼多为中空而细脆，常常被认为是可以被狗狗食用的，但是狗狗在人工多代繁育成为宠物后，咀嚼能力，肠胃道消化力也有所退化，不再是原来野外生存的状态。狗狗采食较大的细骨，后臼齿会使细骨劈断，产生尖锐的断端，消化力不好的狗狗食用后往往会导致胃出血。如果食用的是小块的禽类骨头例如鸭颈椎骨，会引起小型犬的食道异物堵塞。所以在制作自制粮的家长们，请注意，一定要使用去骨的鸡肉或者鸭肉哦！

这只叫红烧肉的小朋友趁爸爸妈妈不在家去翻垃圾桶，吃了鸡大腿，吃完后出现血便，呕吐的症状

来院后一直出现图片中的动作，这就是所谓的祈祷状，是狗狗疼痛的一个表现

这只猫猫叫尼桑，采食了家里栽种的某些绿色植物后，出现了僵直，抽搐，流涎，歪头等神经症状。非常可怜！

这只猫猫叫尼桑，采食了家里栽种的某些绿色植物后，出现了僵直，抽搐，流涎，歪头等神经症状。非常可怜！

这里举例的六种食材是最常见也非常容易被忽视的，也有一些是我们尚未发现的食材，所以提醒大家还是不要使用少见的食材给你的宝贝，以免引起不必要的中毒！

日月谷温泉附近有什么好吃的呢?日月谷温泉有哪些特色美食餐厅呢?下面就由小编来为你提供一些日月谷温泉的美食信息吧。

向日葵西餐厅

别名：Sunflower Cafe

[ 其它西餐 ]

海沧区孚莲路1888号日月谷温泉度假村内

(0592)6312222

推荐：向日葵 餐前面包

人均消费：98

距离：0.1公里

日月谷温泉度假村月光亭餐厅

[ 自助餐 东孚 ]

海沧区东孚镇汤岸村

(0592)6312222

推荐：沙茶面 烤鳗

人均消费：61

距离：0.3公里

静月轩

别名：静月轩中餐厅

[ 粤菜 ]

海沧区孚莲路1888号日月谷温泉度假村

(0592)6312222

推荐：番薯叶 酱油水杂鱼 特色拌牡蛎 牡蛎煎

人均消费：83

距离:0.1公里

老盛昌是一家老字号的汤包品牌，苏州和杭州都有很多老盛昌，很多人都喜欢吃老盛昌的汤包，味道非常不错，下面介绍老盛昌汤包菜单，老盛昌推荐美食。

老盛昌汤包菜单

老盛昌是这几年才进入视线的小吃店。最出名的当然是——苏州汤包。除此之外还有各种面、饭、馄饨。

请大家自己去开发，老盛昌的每道菜都很好吃!奉上菜单一枚，不同地区略有差异。

有些店也会卖团子、包子，可以尝试一下。特别说一下汤包——汤汁特别多，甜口的，宝宝是挺喜欢的!可能有些北方小伙伴可能不太适应，比较甜，差不多中甜偏上!!香菇汤包也不错，就是比较干。蟹黄也可以体验一把，宝宝不是特别喜欢海鲜的，可能点的人比较少吧，不够新鲜﹋o﹋

蚝油牛肉饭

此次我推荐的还在继续吃的日常菜单：

要说有什么理由当然是——肉多!牛肉嫩滑，价格10多块便宜。我一顿正餐300—400克，吃得很舒服。男生建议加碗饭，或者点套餐(水蒸蛋+稍许青菜)。除此以外还可以加浇头!荷包蛋没新意，当然上素鸡和香菇浇。素鸡嫩滑，甜滋滋的，薄薄一片，点了不会太饱。

香菇浇

香菇隆重介绍一下——一见钟情——香菇浇看到这油亮鲜艳的香菇，你们想吃吗?你们的馋虫都出来了吗?我是已经饿了(๑•̀ㅂ•́)و✧

用肉汤烧出来、用特制的酱汁儿浇上、漂亮的香菇……啊~啊!(*/ω*)我每天都想来一碗!家里不太容易煮得出来的味道，为什么就是这么美味!甜甜的，糯糯的，入味的香菇，啊，我还想再去吃一碗!香菇的亮点就是要酱汁儿，甜甜的酱油味(´▽`)好美……香菇不仅可以单点来的菜肴，还可以——*罒▽罒*拌面吃!下面讲到一个特色的分解，夏天特别美味——冷面O(∩_∩)O其实很多种，有青椒肉丝，豆芽，喜欢哪种配哪种~

丰鱼岩有什么好吃的?荔浦种植马蹄的历史久远。丰鱼岩当地人喜欢用马蹄炒菜。

丰鱼岩美食荔浦芋

荔浦芋产于桂林地区的荔浦县，有“皇室贡品”之称。它个头大，营养丰富。把它切成薄片，油炸后夹在猪肉力做成“红烧扣肉”，风味特殊，肉不腻口，是宴会上的一道美肴。将它煮熟剥皮，放在热锅中，加上猪油、白糖、少量奶粉，压成奶芋，味道甘香软甜;掺和鱼、肉、鸡、冬笋、香菇等，有油轻炸，香酥爽口。

丰鱼岩美食马蹄

荔浦种植马蹄的历史久远。它以个头大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口，而久负盛名.它营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。

丰鱼岩当地人喜欢用马蹄炒菜。

春游周庄，寻春踏青品尝美食——春天的周庄，小桥流水人家中有多了一份生机和灵动。如果说慵懒和宁静的周庄是最原汁原味的灵秀江南，那么春天的周庄就是江南生活的梦醒时分!春游古镇，美景自不必说，就连美食也充满了春的气息!

住宿推荐“忆江南”，非常干净，有人情味的小院儿，店家养了两只折耳猫，大饺孕猫咪很逗人喜爱。

周庄地方较小，两三个小时即可游遍，不建议过多研究各种游览攻略，带着一颗空白的心，随处逛逛走走，感受江南之春。

温馨提示：吃饭时喝茶要特别注意，每杯茶水要另外收费，每杯30块。。。

重庆美食街主要有解放碑八一路好吃街、磁器口美食街、重庆南滨路、洪崖洞美食街、南山火锅一条街、南山泉水鸡一条街、科园路美食街、黄角坪美食街。

解放碑八一路好吃街

解放碑八一路好吃街是重庆主城区人气比较旺的好吃街，地处重庆市中心最繁华的解放碑商业区内，有一个闻名遐迩的名字叫“好吃街”，一整条街都是各式各样的小吃，空气中飘着重庆独特的麻辣香味儿，有担担面、老麻抄手、油醪糟、豆花、酸辣粉等。除了小吃，还有特产卖，有很多现场手工制作的，桃片、糍粑等，打包带回去特方便。

磁器口美食街

这里是来重庆的外地人挑特产的好地方，几乎所有的特色吃喝玩都能在这找到。可以边走边买边吃，吃到撑。以麻花最为出名。街上有太多各种相似的牌子，排队人最多的那家陈麻花最正宗。现场制作的手工酸辣粉和糍粑也有很多，好多人在门口吆喝。里面还有很多很有特色的咖啡屋和饮品店，坐下来休息一会儿，看看风景也是不错的选择。

重庆南滨路

南滨路就是南滨路第一大道，是一条宽敞笔直的大马路，有很多饭馆是重庆的老店、名店，还有不少大排档。最大特色就是各个饭馆位置都是绝佳的，因为对面就是长江，大家可以边吃饭，边观景。旁边还有类似酒吧街的地方，好多酒吧、茶馆就挨着江边，打牌喝茶，聊天吹风很惬意。晚上去南滨路，可以看到一路灯火通明，有很多人来吃夜宵，特别热闹。看夜景很漂亮。

洪崖洞美食街

洪崖洞有很多楼层，异国美食街位于其中一层。就是把各国美食集中在一起，一整条街都是各式各样的小吃。空气中飘着重庆独特的麻辣香味儿，有担担面、老麻抄手、油醪糟、豆花、酸辣粉等。除了小吃，还有特产卖，有很多现场手工制作的，桃片、糍粑等，打包带回去特方便。晚上去比较有氛围，情调还是不错的。价格也比较贵。

南山火锅一条街

南山火锅一条街是真正深藏在山里的美食街，位置会比较远一些，相比于重庆其他地方的码头火锅，这里的火锅自成一派——陆派火锅。南山作为陆派火锅发源地，目前已是陆派火锅店云集，主要集中在陆派火锅一条街上，其中单店规模大、名声响的已有多家。推荐：陆派·巴倒烫、古月泉水火锅、南山怡宁火锅、鲜龙井火锅、猪圈火锅。

南山泉水鸡一条街

南山泉水鸡一条街就是吃泉水鸡的地方，这泉水鸡最出名的，当属南山泉水鸡一条街了。一条街上都是吃泉水鸡的农家乐，这里的泉水鸡大多是按斤算的，建议你亲自去挑选活鸡，分子鸡、老鸡几种，价位不同。通常是一鸡三吃，泉水鸡、鸡血、鸡杂，都很大份。泉水鸡里面有很多花椒、辣椒，又麻又辣!

科园路美食街

九龙坡科园路美食街是重庆比较老牌的美食街了。作为著名的夜宵一条街，科园路美食街是大排档一族的最爱。科园路美食街屹立20年不倒，成了重庆的一个美食地标。餐饮店铺接近200余家，美食种类繁多，川菜、粤菜、海鲜、火锅、汤锅，一应俱全。海鲜大排档、九宫格老火锅、养身汤锅、烧烤，只要是你想吃的，来这里都能找到。

黄角坪美食街

黄角坪美食街位于九龙坡区黄桷坪，这条艺术街让街边的美食似乎都沾染了些许艺术感。这里的美食美味又实惠，豆花面、章鱼小丸子、蹄花汤，还有成片的烧烤、干锅，那真是说也说不完。推荐：胡记蹄花汤、梯坎豆花、好汉烤鱼、苟味道老火锅、二娃面庄。