橄榄球容易造成的骨折（汇编20篇）

生活中很多人都会有不同程度的贫血症状。那么，造成贫血的原因有哪些?贫血会引发什么疾病?下面就由小编告诉大家吧!

贫血会引发什么疾病?

1、严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭，另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于Vit B12的作用，如果Vit B12缺乏，则能影响ATP的激活，而加重心肌的障碍，促使心力衰竭的发生，因此对严重的巨幼细胞贫血患者，在治疗开始时，应注意有无心血管疾病，以便采取必要的措施，防止意外事故的发生。

2、出血：血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。

3、痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。

4、精神异常：严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，亦有发生精神异常者，如兴奋不安，忧郁寡言，甚至梦游症等，这可能与Vit B12缺乏所致的脑神经组织异常有关。

造成贫血的原因有哪些

1、过多饮茶咖啡

咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡之中含有一种叫做石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。

2、不吃含铁食物

82、64%的人不常吃动物肝脏，70、19%的人不常吃海带、紫菜，65、85%的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等这些含铁丰富的食物。

不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中含有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，也会影响

铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成分。如果长期以蔬菜、水果当主食，非常容易导致贫血。

3、不当的美容美发

爱美是女人的天性，为了追赶时尚，很多白领女人的发型是一改再改，为了维持青春美貌，众多女性也愿意将脸上涂抹得里三层外三层。专家提醒，女人使用化妆品

要谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅毒最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，导致贫血发生。

4、生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也可促进贫血发生。这就是导致贫血的原因之一。缺铁性贫血：铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良、失血。

5、贫血的原因还包括红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏，如缺铁性贫血，营养性大细胞性贫血。

6、长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40～60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多;运动后，机体对铁的需要量相应增大;此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。这些贫血的原因是比较常见。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。那么，造成低血压的原因有哪些?低血压的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

低血压的治疗方法有哪些?

1.病因治疗

对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

2.适当加强锻炼

生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

3.调整饮食

每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

造成低血压的原因有哪些

一、心脏疾病

罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而造成低血压

二、末稍血管扩张

因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，造成血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压

三、暂时性大失血

因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而造成暂时性低血压

四、甲状腺机能低下

甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而造成内分泌障碍性低血压

五、艾狄逊氏症

罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状

全球气候变暖已是不争的事实，那么，造成全球变暖的原因有哪些?应对全球变暖的措施有哪些?下面就由小编告诉大家造成全球变暖的原因吧!

应对全球变暖的措施有哪些?

1、非洲国家制订行动方案

非洲大陆是受气候变化影响最为严重的地区。近年来，由于旱灾和涝灾在非洲国家较普遍，造成粮食产量严重不足。在非洲之角及其周边地区，严重干旱造成2000多万人缺粮，许多人不得不靠救助为生。气温升高同时也影响畜牧业的发展。非洲40%的土地归牧民所有，但气温升高造成的干旱使牲畜患病率、死亡率增加。非洲大部分国家的民众以农牧业为生，因此气候变暖导致不少人陷入贫困。气候变暖还导致该地区疾病流行以及生态平衡被破坏。

气候变化已经引起越来越多非洲国家的高度关注。乌干达环境部制定了应对气候变化行动方案，增加在科技和公众教育领域投资，提高公众对气候变化的认知。赞比亚总统班达最近指出，适应气候变化的影响是政府的优先任务。赞比亚强调森林在吸收温室气体方面的作用，将在今年评估森林政策，同时，国家应对气候变化战略也已在准备之中。南非自2005年以来每年都召开一次气候变化会议，有关气候变化的白皮书也将于2010年前完成，并在2012年前实施。

2、欧盟加大开发可再生能源

气温升高造成的极端天气和水资源紧缺正袭扰欧洲：英国遭遇了60年不遇特大洪灾;强风暴降临法国;阿尔卑斯山冰川在过去150多年消退了近200米;西班牙遭遇40年未遇的大旱，第二大城市巴塞罗那不得不紧急调派轮船从法国买水供应居民;沙漠化威胁着伊比利亚半岛，有报告说，西班牙的气候已经开始“非洲化”;热浪和干旱引发的森林火灾频仍，葡萄牙、西班牙、意大利、希腊等国深受其害;气候变暖还影响到南欧一些地区的葡萄种植，农民不得不考虑毁掉葡萄园，到海拔更高的地区开辟新的种植区。

为应对气候变暖，欧盟准备在2013年前投资1050亿欧元发展“绿色经济”。加大开发可再生能源力度，减少对化石能源依赖，计划到2020年将温室气体排放量在1990年基础上减少20%。到2020年把可再生能源占能源消费的比例提高到20%，把用于交通的生物燃料至少提高到10%，将煤、石油、天然气的消耗减少20%。西班牙拟改变经济发展模式，发展可再生清洁能源。政府制订了“2004—2012年节约和有效利用能源战略”，已开始在工业、交通等7个方面实施节能增效计划。瑞典计划至2030年全国所有汽车都不再使用化石燃料。丹麦首都哥本哈根确定的目标是2025年实现碳零排放。葡萄牙已建起世界上功率最大的太阳能光伏电站，与同等发电量的煤动力电厂相比每年可减排近9万吨二氧化碳。德、法、意等《阿尔卑斯公约》缔约国最近也通过一项行动纲领，以应对阿尔卑斯山地区的气候变暖。

3、美国出台应对措施

在美国，由于气温升高，阿拉斯加地区风暴增加，人们被迫迁往高地居住。西部山区的积雪减少，给捕鱼、水力发电、工农业用水带来负面后果。加利福尼亚州的海平面在过去100年间上升了20厘米，致使26万居民和3000多公里道路成为“水灾危险区域”。预计到本世纪末，加州海平面将上升约1.4米。气候变暖造成的淡水紧缺、农业减产也是美国不得不面临的问题。美国能源部长朱棣文表示，如果美国不积极采取行动减缓全球变暖，美国西部和中西部地区的淡水短缺现象将更加严重，加州的大片农场和葡萄园可能在本世纪末消失。

美国政府拟出台一整套应对措施：启动“总量控制和碳排放交易”体系;每年确定目标，最终在2020年前将温室气体排放降低到1990年水平，并到2050年再减少80%;此外，还将投资150亿美元开发清洁能源，发展安全核能与清洁煤炭技术。美国环保署将重新审议加州的请求，允许其率先实施严格的汽车尾气排放标准，这将对美国10多个州产生示范效应。

4、中国广泛参与国际合作

中国是遏制温室气体排放的积极参与者，至今已与97个国家签署了103个环保方面的协议，广泛参与环保科研、技术、政策等领域的国际合作。中国于2007年6月正式发布了《中国应对气候变化国家方案》，于2008年10月发布了《中国应对气候变化的政策与行动》白皮书。值得一提的是，《中国应对气候变化国家方案》是第一个由发展中国家提出的应对气候变化的国家方案。

遏制全球气候变暖需要各国联手，落实《联合国气候变化框架公约》和《京都议定书》相关条款，提高能源能效，开发新能源，节能减排。由于发展中国家受资金、技术制约，抗风险能力较弱，受气候变暖的影响也较大。欧美等发达国家在环保等方面积累了大量经验，也有着较大优势，因此有必要在技术、资金等方面对发展中国家给予帮助。

造成全球变暖的原因有哪些

1.人口剧增因素

人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时，这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。这样多的人口，每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字，其结果就将直接导制大气中二氧化碳的含量不断地增加，这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。

由于气候温暖莫斯科暖冬 棕熊受害不能冬眠

2.大气环境污染因素

环境污染的日趋严重已构成一全球性重大问题，同时也是导致全球变暖的主要因素之一。现在，关于全球气候变化的研究已经明确指出了自上个世纪末起地球表面的温度就已经开始上升。

3.海洋生态环境恶化因素

海平面的变化是呈不断地上升趋势，根据有关专家的预测到下个世纪中叶，海平面可能升高50cm。如不采取及对措施，将直接导致淡水资源的破坏和污染等不良后果。另外，陆地活动场所产生的大量有毒性化学废料和固体废物等不断地排入海洋;发生在海水中的重大泄(漏)油事件等以及由人类活动而引发的沿海地区生态环境的破坏等都是导致海水生态环境遭破坏的主要因素。

4.土地遭侵蚀、沙化等破坏因素

5.森林资源锐减因素

在世界范围内，由于受自然或人为的因素而造成森林面积正在大幅度地锐减。

6.酸雨危害因素

酸雨给生态环境所带来的影响已越来越受到全世界的关注。酸雨能毁坏森林，酸化湖泊，危及生物等。目前，世界上酸雨多集中在欧洲和北美洲，多数酸雨发生在发达国家，一些发展中国家，酸雨也在迅速发生、发展。

7.物种加速绝灭因素

地球上的生物是人类的一项宝贵资源，而生物的多样性是人类赖以生存和发展的基础。但是目前地球上的生物物种正在以前所未有的速度消失。

8.水污染因素

据全球环境监测系统水质监测项目表明，全球大约有10%的监测河水受到污染，本世纪以来，人类的用水量正在急剧地增加，同时水污染规模也正在不断地扩大，这就形成了新鲜淡水的供与需的一对矛盾。由此可见，水污染的处理将是非常地迫切和重要。

9.有毒废料污染因素

不断增长的有毒化学品不仅对人类的生存构成严重的威胁，而且对地球表面的生态环境也将带来危害。

10.地球周期性公转轨迹的变动

地球周期性公转轨迹由椭圆行变为圆形轨迹，距离太阳更近。根据某科学家的研究地球的温度曾经出现过高温和低温的交替，是有一定的规律性的。

出现全球变暖趋势的具体原因是，人们焚烧化石矿物以生成能量或砍伐森林并将其焚烧时产生的二氧化碳进入了地球的大气层。政府间气候变化问题小组根据气候模型预测，到2100年为止，全球气温估计将上升大约1.4-5.8摄氏度(2.5-10.4华氏度)。根据这一预测，全球气温将出现过去10,000年中从未有过的巨大变化，从而给全球环境带来潜在的重大影响。

贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。鉴于老年人的红细胞计数和血红蛋白浓度在男、女之间差别不大，国内老年男、女诊断贫血标准：红细胞计数低于3.5×1012/升，(350万)，血红蛋白低于105克/升(10.5克%)为贫血，那么哪些因素容易造成老年人贫血呢？

人出生后造血组织主要在骨髓。随增龄，造血组织逐渐减少，被脂肪和结缔组织所代替。70岁以上老人的造血组织可减少一半，这些脂肪组织主要是填补老年骨质疏松的空隙，骨髓造血细胞正常成人约为100000/mm3。

老年人继发性贫血十分多见。由于慢性感染引起感染后贫血是老年人贫血常见病因，可见于胆囊炎、慢性支气管炎、泌尿道感染及肺结核，也可见于类风湿性关节炎。同样感染性疾病，在老年人贫血的发生率高于年轻人。老年人常可由于仅有轻微感染症状而忽略，应给予重视，高龄老人常有心脏瓣膜钙化，易在拔牙、插导尿管后引起细菌性心内膜炎，可仅有低热，进行性贫血加重是个重要线索。肾性贫血在老年人也十分多见，各种肾脏病变后期均可引起，肾功能不全促红细胞生成素分泌减少，造血抑制因子增加，红细胞寿命缩短，为造成肾性贫血原因。慢性肝病、肝功能不良，还可引起肝性贫血。营养性叶酸缺乏是引起肝性贫血重要原因。病毒性肝炎可以直接或通过自身免疫影响骨髓干细胞，引起再生不良性贫血。肝硬化后脾肿大，脾功能亢进，红细胞破坏增多也可导致贫血。

贫血是老年人临床常见的症状，老年人贫血的特点是发生较为缓慢、隐匿，常被其他系统疾病的症状所掩盖，最常见的症状除心慌、气短、下肢浮肿、心绞痛外，神经症状较为突出，如淡漠、无欲、反应迟钝甚至精神错乱，常被误诊为精神病，因而在治疗老年多系统慢性疾病的同时，应注意查血常规，看有无贫血，纠正贫血亦有助于慢性病的稳定和康复。

小编为大家整理的关于哪些因素容易造成老年人贫血的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

双鱼座是一个天生就比较浪漫的星座，这个星座的人可能会给人留下很花心的印象，但我们不能以偏概全，那么，双鱼座老婆是不是很容易出轨呢？

双鱼座老婆容易出轨吗

双鱼女是特别容易会出轨的一个女生，而且她们的出轨率还是挺高的。这是因为双鱼女本身就是性格特别冲动的那种人，很多时候都是事情不经过大脑，自己想一出是一出的。她们往往都只顾及到当前的感受，丝毫不去想想这样做会带来什么样的后果。所以要是有人一撩拨，双鱼女就会很兴奋，觉得竟然还有人能够看得上自己，所以她们可能就头脑发昏的直接就出轨了。

娶双鱼座的女生做老婆好吗

典型的双鱼性格女孩，根本就是男人梦中情人的化身!她的举手投足都充满了女人味，犹如童话中走出来的小美人鱼。她总是用温柔的眼睛看着你，认真的听你说话，不管是说理想，还是吹牛!她都不会泼你冷水。她不会问你一大堆世俗现实的问题，或逼你多赚一点钱。她总是说些温柔浪漫的话。因为她的信赖，你自己充满了信心!双鱼座的女孩从来不会想驾驭男人，她甘心躲在你的怀里，受你保护。让你怜惜。

虽然她有这么多的优点，但多数鱼座女孩总是觉得自己不够坚强，不够有上进心。因而常常自卑而沮丧。她非常需要你的鼓励和安慰，你的变心或外遇会给她很大的打击。双鱼女孩会有很强的自我放逐心。在遭受挫折时，很容易自虐，自残、甚至杀害自己生命。爱搞幻想的双鱼都有颗玻璃的心，既然她交给了你，你可得小心呵护才行。

做为一个妻子，她是温柔可爱的，除非你实在太懒散，否则她几乎不会催促你在事业上努力，她往往会把婚姻的气氛维持很浪漫，假如不是迫於现实的需要，她情愿作个单纯的家庭主妇。女强人”很少是鱼座女子努力的目标。缺乏金钱观念，可能是多数鱼座妻子的共同缺点，她恐怕要花很长的时间才学会“家庭预算”这回事。但如此温香软玉的妻子，你怎么舍得不疼她呢?

如果不是出于窘迫，她们是绝对不希望抛头露面的，她们希望自己能在家中做好少奶奶的角色，享尽荣华富贵，她们努力让自己永恒不老，美丽永远，为了就是能服侍好家中老公，并不求任何勾心斗角的职场打拼。双鱼老婆生着一张具有同情心的脸孔，很容易被人当成倾吐对象，久而久之，就成为周遭人的情绪台柱。她们喜欢同情弱者，对老公的苦闷毫无招架能力，照单全收。不要忽略她们也有情绪，要细心留意她的心情，并且足够的物质享受对于双鱼老婆也是非常必要的。

为什么双鱼座老婆容易出轨

双鱼女是一个欲望特别强烈的人，她们时不时的都想要，都会缠着自己的另一半。再有精力的一个男人，也常常都经不起双鱼女的索求。当双鱼女得不到满足的时候，就会开始有出轨的想法了。她们已经顾不上什么礼义廉耻了，因为当前对她们来说，最重要的就是满足了自己的欲望，其他一切就放在后面再说。

双鱼女是特别自私自利的一个人，因此生活中她们总是只考虑自己的利益得失，才不管别人的死活呢。对于双鱼女来说，出轨就是在追求自己的幸福，她们觉得没有错。而至于自己另一半，双鱼女不仅没有一点愧疚，还会责怪对方做得不够好，才会让她们有想要离开的冲动。双鱼女会抱怨说，如果对方能够所有事都满足自己，那么她们也能够好好的待在对方身边的。

怎么跟双鱼座老婆相处

1金牛，处女，山羊座老公：

你们对家庭的责任感最能安抚老婆的心，但千万别变成工作狂，舍不得下班和享受，这样她会马上变成‘干煎鱼’。

2白羊，狮子，射手座老公：

双鱼座老婆可以包容大男子主义，不过长期的火爆气氛会使她们充满挫败感，要学会赞美对方。

3双子，天枰，水瓶座老公：

双鱼座容易相信别人，对你反复多变的言语感到头痛，有必要检讨一下自己。

4巨蟹，天蝎，双鱼座老公：

学习引导老婆的情绪，而不是加重她的负担，她同样需要自由。

柯基犬

喜欢柯基实在有太多理由了，小短腿，萌；大屁股，萌；有笑眼，萌；实在有太多的理由去养一只柯基犬了。但是波奇小编可没有因为这样而失去理智，可要提醒各位新手主人们们，柯基犬虽然活泼可爱，柯基并没有想象中的那么好养，而且因为对食物不挑剔，嗜吃如命，容易肥胖危及健康，今天我们就来讲讲柯基减肥的问题。

柯基实在是太容易胖了，很多主人甚至觉得短短的腿配上胖胖的身子更萌，岂不知这样非常影响健康。所以主人要从环境到心理，让柯基犬没有机会发胖避免肥胖，免得你虽然严格执行减肥计划，他却还是有办法找到可趁之机，痛快大吃，完全不受控制。所以主人一定要警惕。

固定喂食，让柯基犬免除没饭吃的恐惧。如果喂食不固定，柯基犬会在能吃的时候，就会拚命吃，常常会有想要多吃一点、再多吃一点的欲望。所以当你在喂食的时候，应该养成习惯，定时定量的喂食他。除了定时喂食，让柯基犬能够放心之外，当柯基犬在心理不安定或情绪不稳定的时候，也常常会出现暴食的状况。

固定运动，提高热量消耗为了让柯基犬顺利减重，我们应该提高他的热量消耗量，每天固定给予柯基犬规律的运动时间，才能达到让他减肥的效果。在身体状况稳定下，每天早晚，应该各有1次20分钟的慢走散步。

如果你养的柯基犬有2、3只以上，在喂食的时候，一定要仔细的分辨出来，看食物是由同一只柯基犬吃掉了，还是大家一起分食？因为同时饲养2、3只柯基犬时，一定是有一只柯基犬是比较健壮，这只柯基犬在吃东西的时候，很可能会欺负别的柯基犬、抢食、多吃，趁你一不注意，他就吃了2倍或甚至是3倍的份量。

紧张和焦虑是一种应付外界刺激和困难的有效的反应方式，但特别容易紧张是一种不自信的表现，那么该怎么办呢?以下是由小编整理关于紧张的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、克服紧张的方法：不要害怕让别人失望。

我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。

2、克服紧张的方法：承认和允许自己的缺点存在。

“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我尽力了”、“这不在我的能力范围之内”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。

3、克服紧张的方法：出现了紧张焦虑之后不要想让自己“不紧张”。

如果这样提醒，那么你就越会“紧张”，因为你的注意力都集中在“紧张”上了。出现了紧张焦虑之后，只要你能做到紧张就紧张吧，这也不是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺其自然，该做什么就做什么，只要你不再去在意它，不去管它，也而不为此烦恼，那么紧张焦虑也就会自然而然地消失了。

4、克服紧张的方法：睡眠是一个自然的生理现象。

它有自己的一套规律来让我们每个人进入梦乡，所以当你烦恼而睡不着的时候，你根本就不用去担心睡不着的问题，只要你静静地躺在床上闭上眼睛就行了，睡眠会自然而然地引领你睡着的。你只要记住不去管它，不去想它就对了。

5、克服紧张的方法：允许矛盾的情感存在。

我们知道，在大千世界之上的任何事物都存在着矛盾的两个方面，人的情感和情绪也是如此，比如，喜与怒、苦与乐、自信与自卑、坚强与懦弱等等都是相随相伴的，这些情绪与情感都是人之常情，只要我们理智的去对待和选择，许多问题就会烟消云散。

6、克服紧张的方法：要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理。

注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

有人常说老人很容易健忘，其实不然。也有很多年轻一点的人也爱健忘。那么，健忘吃什么好呢？

引起健忘症的原因有哪些

1、年龄因素

年龄因素是导致健忘症的主要因素。由于随着年龄的不断增加，中老年人的身体各器官功能不断的下降，大脑的功能也随之下降。以及神经系统反应的减慢，常常会引起健忘疾病。

2、遗传因素

家族的遗传也是引起过早健忘的一个主要原因。由于父母有过早的出现健忘的现象，这种现象会遗传给子女。因此，家族中有过早出现健忘症的人们，应尽早的做好预防措施。

3、疾病影响

由于长期的疾病的影响，对患者的神经系统，以及大脑都会产生一定的损害。长时间的如神经压抑、脑萎缩、头部内伤、脑中毒等脑损伤疾病，都会加速脑细胞的死亡，引起健忘症。

4、不良的生活习惯

不良的生活习惯也是导致记忆力下降的产生健忘症的主要原因。如经常失眠、熬夜、饮食不注意、过度疲劳、抽烟饮酒等等，都会使身体的体质下降，进而会影响大脑的记忆力，而导致健忘现象。

健忘吃什么食物好

1.南瓜籽

白领们不要一心只想着工作，闲暇时多吃一吃南瓜籽对改善疲劳健忘有一定效果。南瓜籽去超市买来直接就能吃，尤其是要在早餐多吃一些。南瓜籽性味甘、温，含氨基酸、脂肪，维生素A、B、C等营养，能滋补健脑，改善记忆。

2.花生

在平日里大家最常见常吃的食物当中花生是较不起眼的一种，殊不知经常吃花生对缓解和防止白领老是健忘有很大帮助。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

3.牛奶

有谁不知道牛奶是营养价值非常高的一种食品呢，经常喝非常有益身心健康，更是白领改善疲劳健忘的最佳选择之一。牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

4.小米

改善白领疲劳健忘的食物当中是少不了小米的，通常人们都是用来熬成小米粥来喝。小米是一种营养很高的食物，经常吃对身心健康当然是有很我好处的了。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

改善健忘的食疗

核桃龟肉煲

材料：核桃肉30克，乌龟1只，枸杞子、杜仲各10克，陈皮15克，猪骨头200克，黄芪20克，生姜一、盐、味精、料酒适量。

做法：

1、乌龟去头、去爪、内脏，清理干净后切成2里面大小的块;猪骨头洗净后放入沸水中汆汤，后捞出清洗切成小块备用。

2、黄芪、枸杞子、杜仲清洗干净后放入布袋里，将口扎紧。

3、砂锅加水开火，先将猪肉、龟肉放入砂锅，大火煲开后除去浮沫，然后放入药袋、陈皮、核桃仁、生姜、料酒。

4、煮沸后改为小火慢炖，直到龟肉烂熟，最后加盐、味精调味即可食用。

功效：核桃肉有健脑的作用，常吃对提高智力有很好的作用，该食疗方可延缓大脑衰老、改善记忆力。

紫菜胡萝卜汤

材料：紫菜10克，胡萝卜1根，鲜草菇150克，姜、香菜、盐、鸡粉适量。

做法：

1、草菇、胡萝卜、香菜洗净，胡萝卜切片，香菜切末，紫菜用清水泡发后洗净沥干。

2、取锅开火，加入适量的清水，放入除香菜外所有食材，食材都煮熟后再放入香菜，然后加盐、鸡粉调味即可。

功效：补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一，紫菜是一种营养丰富的海产品，其中的胆碱成分很丰富，因此具有跳记忆力的功效。而胡萝卜是一种常见的蔬菜，其中胆碱含量也教丰富，与紫菜搭配煮汤，能有效改善健忘症状。

五分钟防失智运动

透过结合运动以及锻炼的方法，有助于预防。

STEP1.双脚并拢，往右踏一步，双脚并拢。

STEP2.双脚并拢，往左踏一步，双脚并拢。

进行过程中一边数数，每逢3的倍数时，不要念出数字、以拍手取代。每天进行五分钟，对健忘具有显著的效果。

小儿脑瘫是很常见的，形成的原因也是很复杂的。那么，孩子脑瘫是什么原因造成的?下面就由小编告诉大家孩子脑瘫的原因吧!

孩子脑瘫怎么办?

1、孩子脑瘫怎么办非手术治疗

一般孩子脑瘫不是很严重的话，是不需要手术治疗的，此时更需要的是药物治疗和物理治疗。药物治疗不用讲，大家就知道。接下来我们看看物理治疗，物理治疗简单来说，是对儿童进行各种训练，比如肌肉的训练，语言方面的训练，或者职业方面的训练等等。总的来说物理治疗虽然比较麻烦又痛苦，但是能培养孩子的耐心和对孩子以后带来比较正面的影响。

2、孩子脑瘫怎么办手术治疗

手术治疗是对脑瘫治疗的一部分，因为即使做了手术，手术前后还是要对儿童做物理治疗。而且手术治疗必须非常严谨，要制定周密的计划。一般五岁以下的儿童，是不能进行手术治疗的。手术的治疗方法有很多，都是针对身体某一部分无法使用或者畸形来做的。详细的情况，我们需要去医院了解。

孩子脑瘫是什么原因造成的

1、母亲妊娠期间受外伤或患重症感染、妊娠毒血症、糖尿病以及放射性照射皆可影响胎儿脑发育而致永久性脑损害;母亲妊娠期各种异常情况可能是小儿脑瘫的发病原因，如胎儿脑畸形和多胎妊娠等。双胎比单胎脑瘫发生率高6倍多。

2、母体在怀孕期间受到一定辐射的侵害，或者服用具有副作用致小儿大脑发育异常的药物都是小儿脑瘫的发病原因。

3、胚胎期脑发育异常，如小脑畸形、先天性脑积水或无大脑等先天性畸形。

4、遗传基因缺陷，家属或直系家属中有先天性遗传疾病。

5、胎儿脑缺氧，分娩时间长以及产前使用麻醉剂、镇静剂皆可抑制胎儿呼吸，造成气体交换障碍、胎盘早剥、脐带绕颈、前置胎盘，都会导致胎儿脑缺氧。

6、新生儿严重黄疸，引起胆红素脑病，也可是小儿脑瘫的发病原因。其他如新生儿感染损伤脑组织所致脑瘫。

现在越来越多人注重养生，明白胆固醇过高会对身体造成严重危害。成人胆固醇在2.86~5.98mmol/L如果血清中胆固醇水平高于这个范围，则说明总胆固醇偏高。那么导致胆固醇高的原因有哪些呢?下面小编为你分析胆固醇高的原因。

遗传原因

基因也是造成造成胆固醇高的主要原因之一。这种情况也被称为是家族性高胆固醇血症。不良生活习惯可能是早成这种问题的主要原因，如不良的饮食和久坐习惯的等。

身体活动

经常锻炼对于维持身体血液中的正常胆固醇水平非常重要。它不仅增强肌肉和耐力，而且还可以减少坏胆固醇，增加好胆固醇数量。

妊娠原因

在妊娠期由于母婴的生理需求，孕妇血清中的总胆固醇含量水平会教孕前有所增高。

吸烟的原因

吸烟的危害是降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险。它使吸烟者比其他人更容易患心脏病和肺癌。

喝酒的原因

适量饮酒可以增加血液中好胆固醇水平。但是它不能降低低密度脂蛋白。事实上，过量喝酒的危害是增加甘油三酯水平，并使血压升高。正如维生素和矿物质加强我们的免疫系统一样，脂肪和碳水化合物也同样很重要。因此，重要的是保持健康饮食均衡，日常饮食应该包含各种不同类型的饮食营养。

压力原因

人们已经注意到压力和血液中高胆固醇水平之间的紧密关系。原因是压力倾向于对我们的生活产生负面影响。很多人喜欢暴饮暴食高脂肪食物，吸烟，酗酒以帮助缓和紧张情绪。但是所有这些都会造成高胆固醇，并有可能引起心脏疾病。

年龄的原因

随着年龄的衰老，身体自然保持正常胆固醇水平的能力也会降低。这很容易造成胆固醇的不平衡。因此，早期采取健康的生活方式，有助于保持身体系统健康。

体重的原因

超重倾向于增加身体低密度脂蛋白和甘油三酯。如果身体获得高于实际需要的卡路里供应，就会在细胞里存储多余的脂肪。肥胖增加了患高血压和糖尿病的风险，而且可能导致心脏疾病。超重的人在血液中没有足够的高密度脂蛋白。体重减轻有助于增加高密度脂蛋白水平，并降低体内甘油三酯。

性别原因

男性比女人更倾向于发展成高胆固醇。这是因为女性激素倾向于增加血液中的高密度脂蛋白水平。然而，女性更年期后，高密度脂蛋白水平会随之下降。因此有必要在绝经后补充雌激素以帮助控制胆固醇水平。

继发性疾病

某些继发性疾病，如生病综合征、甲状腺功能低下、糖尿病、痛风、肝胆胰腺等疾患等，也可出现胆固醇水平增高。

饮食原因

长期摄入高饱和脂肪酸和高热量的饮食可导致血清中总胆固醇水平增高，平日喜爱食用动物油脂或者富含胆固醇的食物人群，其血清中的食物人群，其血清中的总胆固醇水平也容易增高。

狗狗

都知道狗狗补钙也不能盲目乱补，补过量的钙对狗狗身体也是一种负担，还容易造成结石问题，那么究竟有哪些狗狗容易出现缺钙的情况而需要补钙的呢？一、小狗断奶後：小狗在断奶後进入快速生长期，这时吃自制食品的狗狗就需要适当的补钙。进口狗粮中所含的钙已经基本能够满足迷你犬和小型犬的生长需要，但中大型幼犬仍需适量补钙。二、狗狗产前产後：从母犬配种成功开始就需要为其补钙，临产前15天停止，生产之後继续补钙到小狗断奶为止。此後如发现母犬体质较弱，可视情况隔2~3天为其补一次钙。三、老年期狗狗：老龄犬因为内分泌等原因而造成钙质的摄入量减少，流失量增加。这时就应该人为地为它们补充钙质，同时保持一定的运动量。不然就会造成骨质疏松，增高骨刺和骨折的发病率。四、偏食狗狗：长期以动物肝脏或肉类为主食的狗狗也应适量补钙，因为以上食品中含有高浓度的维生素A，狗长期摄入高浓度的维生素A可抑制钙的吸收。

小儿脑瘫大家都不陌生，那么，孩子脑瘫是怎么回事？造成孩子脑瘫的原因是什么?预防孩子脑瘫的方法有哪些？下面就由小编告诉大家吧!

预防孩子脑瘫的方法：

一、科学指导孕产期保健：胎儿从受精卵产生到降生，一直依赖母体生存，孕妇的健康、营养状况都会对胎儿的生长发育造成影响。特别是在怀孕前3个月，这是胎儿重要器官发育的关键时刻，感染、中毒、放射线、毒品、药物等因素都会引起孩子脑瘫。因此，孕妇应注意孕期保健，做好产前检查，住院分娩以确保胎儿顺产。

二、预防窒息和颅内出血：新生儿窒息可因胎儿宫内窘迫、臀围产、产钳助产、难产、过期妊娠、脐带绕颈等原因而导致新生儿发生窒息、缺氧，损害脑组织导致脑瘫。新生儿颅内出血常由于产伤和新生儿窒息引起脑血管损伤而导致，脑出血可严重损害脑组织，严重威胁生命，引发严重脑瘫。

三、筛查高风险儿童，尽早发现、治疗脑瘫：那些怀孕过程中不顺利、出现难产、早产、新生儿窒息等情况者，应密切观察有无异常症状。一旦发现不正常表现，应尽早到医院进行检查，及时治疗。

四、认真做好新生儿保健：出生1个月内的婴儿生长发育较快，但对外界环境的适应力较差，容易感染各种病毒、细菌而导致脑瘫。新生儿童没有防御能力，极易受到外界力量的压迫引起窒息。因此，在护理新生儿时要注意避免意外的发生，防止枕头、被子等物体堵住口鼻，防止身体受压影响呼吸，防止意外跌落。

造成孩子脑瘫的原因

一、多胎妊娠时早产及低体重儿出生率明显高于单胎儿，故脑瘫发生率也随之增加。由于多胎妊娠时胎盘功能相对不足，特别是某些双胎胎盘所特有的病理情况，如胎儿间输血综合征，则会出现供血胎儿贫血、低体重，受血胎儿血容量过高、水肿、心力衰竭等。

二、胎位不正，产钳夹伤。胎位不正，正常的胎位是头朝骨盆的，可能有的孩子并不是头朝骨盆，然后妈妈又特别坚持要自己生，这种情况下要是剖腹产可能侧顷利就出来了，自己生可能就会造成生产时间过长，难产，导致孩子缺氧而引发脑瘫。产钳夹伤会导致脑部的受伤。

三、宫内感染是引起胎儿神经发育异常的原因，常见的有巨细胞包涵体病毒、弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒、eb病毒和梅毒螺旋体等，如巨细胞包涵体病毒感染常伴有脑瘫、癫痫、弱智等中枢神经后遗症，在脑瘫、癫痫、神经性耳聋患儿中，弓形虫igg检出率显著增高。

四、早产儿和胎儿发育不良。早产儿因为整个身体都没有发育好，没有瓜熟就先蒂落了，在这种情况下，孩子身心都会有一些不足。另外就是新生儿的体重少于2500克，脑瘫的可能性就会大大增加。据相关统计，有40%的脑瘫孩子出生时体重低于2500克。

背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛。背痛的原因也很多，那么，造成背痛的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

背痛的注意事项

如果背痛提示威胁生命的疾患时需对患者进行严密的监测，注意疼痛的加重、下肢神经血管状态的改变.大小便失禁、生命体征的改变、出汗以及发绀。

诊断明确后方可用镇痛药，否则会掩盖症状，同时禁食禁水以备急诊手术。抬高床头，膝下垫枕，以使患者尽量舒适，鼓励患者深呼吸放松，做好盆腔或直肠检查的准备。同时也需要做血常规、尿常规、CT扫描、活检以及胸部、腹部和脊柱的x线片。

使患者着紧身衣或腰骶部支撑物，但不要在卧床时使用，同时患者也需要理疗、硬的或泡沫的床垫或骨盆牵引。向患者解释上述缓解疼痛的方法，教患者镇痛药物的替代疗法，比如生物反馈以及经皮电神经刺激。

注意背痛者中往往有癔病者存在，建议患者去其他专科医生处就诊比如物理治疗师，或专业的治疗师，必要时就诊于心理医生。

造成背痛的原因有哪些

(一)腹主动脉瘤

威胁生命的腹主动脉瘤首先引起下背部疼痛或腹部钝痛，但一般表现为持续性的上腹部疼痛，在上腹部可以触到搏动性的肿块.破裂后搏动消失，腹主动脉瘤也可引起腰部皮下青斑，股动脉和足背动脉消失，下肢血压低于上肢，腹肌紧张，有轻到中度触痈。如果失血严重，可有体克的体征比如皮肤湿冷青紫。

(二)强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是慢性进行性发展的疾病，可引起骶髂部疼痛并沿脊柱放射.当挤压骨盆时疼痛加剧。疼痛经常是在早晨或是一段时间末活动后加重，休息后不能减轻。腰椎不能向前屈也是其特征。该疾病可导致局部触痛、乏力、发热、厌食、体重减轻，偶尔有虹膜炎。

(三)阑尾炎

阑尾炎是一种威胁生命的疾病，该疾病的疼痛是上腹部性质模糊的疼痛或向右下腹麦氏点转移的钝痛。盲肠后阚尾炎症，疼痛可以放射到背部。疼痛转移之前有厌食、恶心以及伴随的发热、偶尔呕吐、腹部触痛尤其是麦氏点、反跳痛。部分患者有尿急。

(四)胆囊炎

胆囊炎导致严重的上腹部疼痛.可以放射到右肩部、胸部或背部。疼痛可以突然发生或数小时后逐渐加重。许多患者有进食高脂肪餐后的疼痛史，伴随疼痛的症状和体征有厌食、发热、恶心、呕吐、上腹部触痛、腹肌紧张、苍白和出汗。

(五)脊索瘤

脊索瘤是缓慢进展的肿瘤，可导致持续的下背部疼痛、骶尾部疼痛。随着肿瘤继续扩散，可能伴随疼痛出现便秘和大小便失禁。

(六)子宫内膜炎

子宫内膜炎可引起骶部疼痛以及下腹部严重的绞痛，疼痛在月经前后以及排便时加重，疼痛往往伴随有便秘，腹部触痛、月经失调以及性交困难。

(七)椎间盘破裂

椎间盘破裂可导致缓慢的或突发腰部疼痛伴或不伴有下肢疼痛，但很少单独引发下肢疼痛。疼痛通常始于背部，向臀部及下肢放射，在活动、咳嗽和打喷嚏时加重，休息后缓解，往往伴有感觉异常，通常是下肢和足部麻木和刺痛，椎旁肌肉痉挛以及患侧反射减弱。该疾病也影响姿势和步态。患者脊柱轻度向疼痛侧倾斜，行走缓慢，由坐位站立极度困难。

(八)腰骶部扭伤

腰骶部扭伤导致局部疼痛和触痛，侧向移动时伴有肌肉痉挛。患者休息时的典型姿势是屈膝和髋部以缓解疼痛，脊柱弯曲或移动时疼痛加重，休息时缓解。

(九)转移癌

转移癌通常转移至脊柱时至少导致25%的患者出现背部疼痛，典型的疼痛突然发生且伴有肌肉痉挛性疼痛，通常是夜间加重。休息后不能缓解。

(十)骨髓瘤

骨髓瘤是一种原发的恶性肿瘤，它所引起的背痛通常是突然出现，活动后加重.可能伴有关节炎的症状和体征比如疼痛、红肿以及触痛，其他的还有发热、乏力、周围神经感觉异常以及体重的下降。

(十一)急性胰腺炎

胰腺炎是一种威胁生命的疾病，可导致持续性的上腹部疼痛.可能放射到腰部两侧以及背部。为了缓解疼痛，患者可能向前屈曲，使膝部靠近胸部或烦躁地移动。早期伴随的症状和体征包括腹部触痛、恶心、呕吐、发热、面色苍白以及心动过速，有些患者出现腹肌强直、反跳痛以及肠鸣音亢进。黄疸是晚期出现的体征。出血性胰腺炎可出现Turner征(腹壁或腰两侧皮肤青紫)或Cullen征(脐和腰两侧皮肤青紫)。

(十二)溃疡穿孔

有些患者胃或十二指肠溃疡穿孔可导致突然的上腹部疼痛，可能放射到整个腹部和背部。该疾病可能威胁生命，会出现全膜肌紧张、有压痛及反跳痛、肠鸣音消失和呼吸浅快，伴有发热、心动过速和低血压。

(十三)前列腺癌

前列腺癌的唯一症状可能是慢性的后背疼痛，该疾病也可导致血尿和尿量减少。

(十四)急性肾盂肾炎

肾盂肾炎可出现进行性的腰部下腹部疼痛伴有背痛，特别是肋脊角的压痛。其他的症状体征有发热和寒战、恶心和呕吐、腰部和下腹部压痛以及尿频、尿急。

(十五)Reite综合征

部分患者骶髂部的疼痛可能是Reite综合征最早出现的体征，与结膜炎、尿道炎和关节炎组成四联征。

(十六)肾结石

肾结石对尿路内黏膜的刺激加快蠕动的频率和力量可导致肾绞痛。疼痛沿肋脊角向腰侧部，耻骨上区以及外生殖器扩散，当结石运行至尿道时可导致难以忍受的疼痛。肾盂和肾盏结石可导致腰背部钝痛。肾结石还可以导致恶心、呕吐和尿急(如果结石停留在膀胱)、血尿、疼痛引起的尿路激惹。结石到达膀胱后疼痛缓解或显著减轻。鼓励患者对排出的结石进行分析。

(十七)裂谷热

裂谷热是在非洲易见的一种病毒感染性疾病，最近在沙特阿拉伯和也门也有暴发。该病通过暴露于受感染的动物或被感染的蚊虫叮咬传播。该病可有多种临床表现。典型的症状和体征包括发热、肌痛、无力、眩晕和背痛，一小部分患者发展为脑炎和可导致休克和出血的出血热。视网膜的炎症导致部分患者视力永久丧失。

(十八)腰骶部劳损

腰骶部劳损导致腰骶部疼痛，可放射到臀部、髓部以及大腿侧面，在受累肢体负重或是抵抗腿的阻力时加重，伴有耻骨、肢体或是臀部的伸展肌疼痛。

(十九)天花

世界范围内于1977年消灭了天花。美国和俄罗斯是仅有的病毒储存地，该病毒是生物战的潜在武器。该病初发的症状和体征包括发热、厌食、虚脱。严重的头痛、背痛和腹部疼痛。口腔黏膜、咽部、面部和前臂可出现斑丘疹，随后扩散到躯干和下肢。2天内皮疹变为水疱，后期变为脓疱，同时瘢痕形成，尤其是面部以及四肢。脓疱圆形，牢固地植于皮肤内，8～9天后，脓疱结痂，最后从皮肤脱落留下瘢痕。患者可因脑炎、广泛的出血以及继发感染而死亡。

(二十)脊髓肿瘤

脊髓肿瘤可导致典型的严重背部局部疼痛和脊柱侧弯。

(二十一)椎管狭窄

类似于椎间盘破裂，椎管狭窄可导致背痛。伴或不伴有坐骨神经痛.通常还会影响到双下肢。疼痛可放射到足部，除非患者休息，否则疼痛会发展为麻木或无力。

(二十二)腰椎滑脱

一个椎体向另外一个椎体前方滑脱可以没有任何症状，也可导致腰部疼痛，伴或不伴有神经根受累。神经根受累的症状包括感觉异常、臀部疼痛以及疼痛沿腿部放射。触诊腰椎有棘突阶梯消失。脊柱屈曲受限。

(二十三)脊椎横突骨折

该类骨折可致局部严重的疼痛，伴有肌肉痉挛和血肿。

(二十四)椎体压缩骨折

椎体压缩骨折初期可能没有疼痛.几周后可导致背痛，负重和局部按压时加重。腰椎骨折町导致腰部牵涉性疼痛。

(二十五)脊椎骨髓炎

开始脊椎骨髓炎可导致隐匿性背痛，随着疾病的进展，疼痛变为持续性，夜间尤为明显，脊柱运动时加重，伴有脊椎和腿筋痉挛、棘突压痛、发热以及恶病质。

(二十六)脊椎骨质疏松

脊椎骨质疏松可引起慢性的背痛，活动后加重，休息后减轻，脊椎压痛也存在。

(二十七)其他病因

神经系统检查

腰椎穿刺和脊髓造影也可导致暂时性的背痛。

背痛的紧急干预

如果患者出现急性的严重的背痛，立即检测生命体征，然后迅速进行评估，排除威胁生命的疾病。询问患者何时疼痛开始出现，看其能不能提供疼痛的原因?例如疼痛是不是在餐后或冰上滑倒后发生?患者有没有描述疼痛的性质是烧灼痛、刺痛、搏动性疼痛或一般的疼痛?持续性还是间歇性的?有没有肢体无力?腹痛是否源于腹部并放射到背部?之前是否出现过这样的疼痛?加重或缓解的原因?活动或休息是否有影响?早晨或晚上加重?是否痛醒?典型的脏器牵涉性疼痛不受活动或休息的影响。相反的脊柱源性的疼痛活动后加重，休息后减轻。癌性疼痛，活动后减轻，夜间加重。

如果患者诉深腰部疼痛，不受活动的影响，触诊上腹部有没有搏动性肿块，如果存在，考虑一可能有腹主动脉夹层，息者禁食禁水以防紧急手术.准备静脉通路及氧气吸入设备。

如果患者诉严重的上腹部疼痛放射到背部，检查其有无肠鸣音消失及腹肌紧张和触痛.如果有可能是溃疡穿孔或急性胰腺炎，开始静脉注射液体药物、吸氧，禁食期间留置鼻胃管。

因为人们生活条件的提高，现在小儿肥胖问题已经越来越得到世界各地的高度关注。那么，造成小儿肥胖的原因有哪些?小儿肥胖怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

小儿肥胖怎么办

1、培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。

2、增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。

3、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。

4、小儿减肥最忌急于求成：小儿减肥应该称为体重控制，即肥胖小儿在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响小儿的生长发育。

造成小儿肥胖的原因有哪些

小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。

一、继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%，包括以下几类：

1.神经内分泌性肥胖，包括下丘脑或脑垂体肿瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能低减、下丘脑疾病、假性甲状旁腺功能低减、生长激素缺乏症、胰岛素分泌肿瘤等等，详细介绍可参考第11问。

2.某些遗传代谢综合征，如前面所说的肌张力智力低下-性功能减退-肥胖综合征、色素视网膜炎-性功能减退-多指畸形综合征、肥胖-视网膜退化-神经性耳聋综合征、肥胖-生殖无能综合征、先天性睾丸发育不全、先天性卵巢发育不全等疾病就容易发生在小儿。除了肥胖以外，这些综合征的患儿还会伴有其他异常，譬如发育迟缓、性功能不全、畸形、智力低下等等。

3.医源性肥胖，指的是因为治疗其他疾病而附带引起的肥胖。比如某些小肾病的孩子，长期服用强地松等皮质类固醇激素，或是某些颅脑手术影响到了下丘脑，都可以引起肥胖。小儿肥胖的99%以上都属于单纯性肥胖，也就是没有明确病因的肥胖。

二、科学家对单纯性肥胖的发生原因进行了大量的研究，比较明确的原因有：

1.遗传因素。父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

2.进食过多、营养过剩。目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

3.运动过少。目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。

4.社会心理因素，尤其是家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。另外，有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么，高血脂是什么原因造成的?高血脂的日常注意事项有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

高血脂的日常注意事项

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。

5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

8、吃清淡少盐的膳食，多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。像冬青子、茵陈、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、消炎杀菌、软化血管、降脂清脂。

高血脂是什么原因造成的?

高血脂症的病因，基本上可分为两大类，即原发性高血脂症和继发性高血脂症。

原发性高血脂症

1.遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血症，某些可能发生在细胞水平上，

主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺陷引起。

2.饮食因素。饮食因素作用比较复杂，高脂蛋白血症患者住院中有相当大的比例是与饮食因素密切相关的。

3.血液中缺乏负离子(负氧离子)。临床实验表明：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。

继发性高血脂症

继发性高血脂症是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合症、异常球蛋白血症等。

1.糖尿病与高脂蛋白血症。在人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系，临床研究发现，约40%的糖尿病患者可继发引起高脂血症。

2.肝病与高脂蛋白血症。现代医学研究资料证实，许多物质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。一旦肝脏有病变，则脂质和脂蛋白代谢也必将发生紊乱。

3.肥胖症与高脂蛋白血症。本地临床医学研究资料表明，肥胖症最常继发引起血甘油三酯含量增高，部分患者首先血胆固醇含量也可能会增高，大多主要表现为iv型高脂蛋白血症，其次为iib型高脂蛋白血症。

在币圈关于合约爆仓属于家常便饭了，合约就像吸毒，很难戒掉的，爆仓也是常见的。

爆仓的例子层出不穷，仿佛币圈里没有什么其他事情可以吸引人了。只剩靠“赌博”在维持知名度和用户流量，如今各大交易所都是在重点做合约交易工作上，仿佛看不见有何新手法能留住客户。

如今在叠加疫情和经济危机的双重打击下，形势已经变得更加糟糕。

区块链前两轮大牛市的爆发，除了比特币减半的因素之外实际上还有更大的推手在背后起作用。

首轮牛市，是2012年减半后出现的，那次是比特币在使用人数和参与人数上都有大爆发给了比特币相当大的热度。它从默默无闻到开始走进大众，跨过了一个临界点。如今圈内的很多大佬都是在那一轮大牛市开始接触到比特币的。

第二轮大牛市是2016年减半后出现的，那次主要的推手是以太坊ICO的爆发形成了巨大的财富效应吸引了很多人参与。

而自ICO消沉和被监管取缔之后，币圈的沉沦便一直并没有本质上的改观。伴随着熊市连续的时间越来越长，许多本来在圈内的中小散户信心会被耗尽而离去；还有一些玩合约抄短线等亏损而迫不得已离去市场的。

更重要的是，在区块链综合性能并没有本质改善和提高的情况下，人们憧憬的应用领域没法在区块链平台上展现出相对于现有互联网应用的竞争优势，没法表现出潜在的商业价值，也就没法造成足够吸引人的财富效应，从而没法吸引新生力量加入这个圈子。

这就必然导致圈内如今的玩法都是在想方设法抢夺存量市场，而这个存量市场还因为行情的萎靡和一次次合约爆仓而越来越小。

这就是现在以及未来我们将在这个市场看到的状况。

那这个状况什么时候才能得到根本改观呢？可能只有等到以太坊2.0完全上线才行。

以太坊2.0是目前币圈中唯一可以看到的希望和方向，只有当以太坊2.0完全上线后，区块链世界才能出现一个综合性能跃升一个等级的新平台。

那个时候各种各样去中心化应用才会爆发，我们才会发现新的机遇和应用领域。财富效应也会再现，新的用户才会再次蜂拥而入。

在某种程度上说比特币的长远价值甚至取决定于以太坊2.0。因为只有以太坊2.0上线，各种各样去中心化应用彻底爆发，人们才会亲身感受区块链技术的魅力和好处，那时作为数字黄金的比特币才会更加树立起牢固的地位。不然只靠减半刺激，而并没有区块链应用的实际价值，比特币的上升空间也是非常有限的。

腋臭是一种颇为常见的疾病，并不会对人体健康造成伤害。但即使是这样，腋臭带给人们的困扰却是不可估量的。那么，什么原因会突然造成腋臭?由小编告诉大家吧!

腋臭怎么办

1、外搽法

过程：通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物，如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等，达到改善异味浓度的作用。

优点：使用方便可自购。

缺点：对严重患者的效果不是很好。

适合人群：狐臭腋臭初期中期晚期，有恒心毅力者。

2、香辟法

过程：用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。

优点：简单易行。

缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。

适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。

3、打针法

过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。

优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。

缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。

适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。

4、激光法

过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，祛除腋下异味。

优点：可同时完成脱毛

缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。

适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。

5、冷冻法

过程：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。

优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。

缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。

适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。

6、中医中药疗法

过程：将中医药涂与腋窝上，通过内病外治的疗法，达到治标治本的疗效!

优点：安全可靠，无毒副作用，易治标治本!不影响生活及学习!

适合人群：各类程度的狐臭患者，有治愈决心，并能坚持每日用药。

什么原因会突然造成腋臭

1、汗腺分泌物与微生物作用会突然造成腋臭

腋窝皮肤表现的金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、腐生葡萄球菌和棒状葡萄球菌作用于无菌无味的顶泌汗腺分泌物，产生难闻的气味。相关研究证实，白喉杆菌产生的酶在腋臭气味的形成中起到重要的调控作用。

2、激素水平会突然造成腋臭

腋臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。同时，此类患者顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。

3、遗传因素会突然造成腋臭

目前普遍认为，狐臭是常染色体的显性遗传。相关调查表明，父母双方均有狐臭时，遗传给下一代的几率约为80%;父母一方有狐臭的遗传几率为50%左右。研究表明男女发病没有显着差异，但临床多见女性患者。

在婚姻中很多的时候都会给老公可乘之机让他们出轨，当然也不是所有的丈夫都会出轨，但是小编下面介绍什么时间的男人出轨的几率比较大吧。

婚姻中什么时候老公容易出轨

一、媳妇怀孕了，不方便干好事儿之时。

在这类时刻出轨的男生，比大集的人还多。媳妇挺着大肚子，不但干好事儿不足尽情，也对媳妇人体危害，还不利后代子孙。因此，观点不坚定不移的男生一旦冲动来啦，撑不住一不留神就出轨去。向我倾吐的女人帮里，许多由于孕期时男生偷了腥。因此在这类时刻，婚姻生活女性尽管肚沙袋绑腿任，但也不可以忽视了男生。多给他们一点温柔，多给他们一点甜美，多给他们一点贴心，它是十分最该的。

二、两个人两地分居，聚少离多之时。

婚姻生活这类时刻非常容易出轨。一般来说，夫妇干好事儿最好是每星期3次上下，而外地两地分居远远地不可以出示那样的特惠。尽管久没多久聚一下，将几回的动能汇聚于一次开展发送，也是彻底不可以与一般状况相类比的。无论男人女人，都非常容易在这类时刻禁不住，出轨当然是可能的。这些信念十分坚定不移，心里十分忠诚的以外。

三、晚间交际过多，出外留宿之时。

男生晚间交际出轨的概率远比大白天交际的高。这不是没理由的。大庭广众下，胆量一般较为小，由于非常容易曝出。夜里就不一样了，黑蒙蒙的做事胆大多了。一些心里耐不住寂寞，或是想一玩游戏的男生，出轨就很有可能了。

四、夫妇大争吵，互相进攻互相让步之时。

婚姻生活在这类时刻出轨的男生，大多数由于一时冲动，由于闷气难消，由于感情用事，由于勃然大怒。因此，夫妇不争吵是不太可能的，但宜小不适合大，宜缓不适合急，宜轻不适合重，宜解不适合结。无论怎样吵都还是夫妻，夫妇应当和谐共处友善团结一致，吵个屁啊？

老公出轨的常见时期

1.婚姻高原期

经过从恋爱到婚姻的低级阶段后，对方的感情热到一定程度后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波涛起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管对方未必有分居或分居离婚的意思。实在，婚姻就是过日子，维持婚姻的最大气力是责任心和生活上的互相尊重和需要。

2.失意的时候

男人在失意的时候，最需要的是从女性那儿得到肯定，依靠女性的温情来放松自己，进而重建自己的信心，假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望看有别的女性“乘虚而进”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女性。假若有一个平时一直心仪于他的女性往主动安慰他，那么是很轻易发生点什么的。

3.人到中年

一个四十不惑的中年男人，有时候忽然会意识到青春不再。他因此感到恐惧，因此渴看捉住青春的尾巴。他们会忽然重视外表，他也许开始怀疑多年平淡的婚姻生活，怀疑生活的意义，然后渴看重新来一场火辣辣的恋爱。由于他以为，只有重新往体验那种激情，才能证实自己还布满了年轻的活力。因此，当你发现自己的老公忽然变得比以前更在意自己的外表，这可能是他进入中年危机的表现。

什么时候男人最容易出轨

一，遇到的诱惑太多。

当男人遇到的诱惑太多，男人会出轨。换言之，男人出轨的高峰期就是男人遇到的诱惑太多。比如，男人出差在外，经常与异性接触。又或者，当男人喜欢泡吧，所以男人可以接触到很多漂亮的女性。男人遇到的诱惑太多，男人就会情不自禁地想要出轨。男人出轨一方面是内心欲望的宣泄，另一方面是受到外界的诱惑。

二，婚后不幸福。

当男人婚后不幸福，男人会出现出轨的高峰期。男人出轨的高峰期在于男人婚后不幸福。男人婚后不幸福，体现在很多方面，比如受到了妻子的排斥，比如在婚姻中不受重视，比如男人在婚姻中没有地位，比如男人在婚姻中说话没有分量，等等。所有这一切都将决定男人是不是会出轨。男人出轨的原因有很多方面，男人出轨的高峰期也是因为男人婚后不幸福。

婚姻中出轨的高峰时期

“三年之痛、七年之痒”，婚姻熬过三年后，原有的新鲜与激情都会打折扣。同一个屋檐下生活时间久了，两个人避免不了磕磕绊绊。很多男人在这一时期，事业有多成就，精力旺盛，觉得自己是世界的中心。而女人在这一时期，操劳家务，相夫教子。特别是生了孩子后，女人更是为家庭所累。心理和生理的因素，衰老加快，向“黄脸婆”看齐。一对比，女人的青春妩媚凋零成残花败柳。爱情，不在最纯真的时候决然而去，却将会在隔阂的婚姻里互相伤害。得不到的往往是最好的。出轨，对于男人，不仅是情感的体验，更是我还有魅力的炫耀。

出国留学，并非拿了国外大学录取通知书或签证就万事大吉，对当地安全知识不够了解就有可能出行很多问题，都会对以后的留学生活留下遗憾，如何做到安全出国，避免自己被卷入绑架、勒索、抢劫、凶杀等犯罪案件之中呢?下面专注于人身安全常识的小编就为您剖析一些造成留学生安全事故的原因，希望对您的出国留学有所帮助。

一、交通事故

2003年9月30日，在维多利亚州西部的高速公路上发生了一起车祸，司机安然无恙，但坐在汽车后座的一名中国学生却由于未系安全带而被抛出车外，当场死亡。2004年3月7日，在昆士兰大学入学不到二十天的中国女学生沈芸晚餐后外出散步，途经圣路西亚大街时由于匆忙横穿马路而被车撞，导致脑死亡。没过多久，在墨尔本读书的一个中国学生刚买了车,载着朋友们一起兴高采烈地出游，却由于忽视了车辆左行的交通规则，误驶入了右车道与一辆大货车相撞，酿成了一死三重伤的惨痛交通事故。这些留学生刚入学不久，就给自己和父母留下终生的遗憾。归结起来，这几起事故都是因为受害人缺乏安全意识和漠视交通规则而造成的。

澳大利亚的交通规则和中国有许多不同之处。例如，在澳大利亚所有的行人和车辆都要靠左行;无论是司机还是乘客，都必须系安全带;行人或车辆由于违反交通规则发生交通事故，一切责任由违规方承担;等等。不要以为这些是小问题，正是这样一些简单的细节问题却一次又一次给我们以血(转载自出国留学网//www.liuxue86.com，请保留此信息。)的教训。同学们怀着美好的愿望来澳留学、深造，却没想到会在这样一个美丽的梦想之国失去了生命。生命是宝贵的，有生命才有一切。血的教训，生命的代价，让我们不得不高度重视交通安全。

二、感情纠葛

2003年9月16日，西澳科廷科技大学的一名中国留学生从其居住的9层楼房窗户跳楼身亡。事后警方获报，从该生住所的衣橱中发现其生前女友(在西澳大学的中国留学生)的尸体。经警方进一步调查，其女友死亡属于他杀。2004年6月9日，堪培拉大学一名中国女学生在其居住的寓所内被其男友杀害，其尸体直到2005年1月份才被警方发现。这一个个血淋淋的事实警告我们，男女感情问题是威胁海外留学生安全的一个重要因素，应该引起在澳留学生及其家长们的重视。

三、医疗保险

2005年3月10日凌晨，一名在澳大利亚国立大学就读贸易专业学士学位、年仅20岁的中国学生在其寓所内突然生病去世，经医院诊断，死亡原因为颅内脑溢血。据称，该学生的海外学生医疗保险已经到期。几乎与此同时，南澳阿德莱德大学的一名中国学生突然查出患有白血病，由于未及时续保而不得不承担巨额医疗费用。

留学在外，不仅要实现个人的理想，还要回报家人父母的深厚期望。为此，我们提醒所有来澳和准备来澳的留学人员：

1、出国前应接受必要的安全教育，提高自身的安全知识和自我保护的意识。具体内容包括了解和熟悉澳大力亚的法律法规，特别是留学所在地的交通规则。

2、加入当地医疗保险并及时续保。澳大利亚政府规定，所有在澳学习的国际学生都必须参加医疗保险，即“海外学生医疗保险”(OSHC)。OSHC的费用根据学生在澳时间的长短而不同，收费标准也因选择的医疗保险类别的不同而变化，但一般都在每年312澳元左右。OSHC将负担绝大部分(80%以上)国际学生在澳发生的药品和医疗费用、大部分处方药和急救车费(牙科和验光不包括在内)。如果持非学生签证，或在澳学习时间不足三个月，不能参加OSHC保险，在这种情况下，建议加入旅行保险或其他私人健康保险。除了上述医疗保险之外，学生也可以自由选择意外险和财产险。

3、遇到突发情况时，可能提供最直接帮助的部门是所在学校的国际学生办公室，同时也可以寻求本校中国留学生学者联谊会、当地中国使(领)馆领事部或教育处(组)、当地警方等的援助。

4、应避免夜晚单独外出，避免携带或显露大量现金。如果长时间外出，一定要让身边的朋友知道。

女生在热恋中的爱情是甜蜜的，在热恋中的女生通常不会注意到自己的或是对方的一些言行举止，最重要的是看这个男生是否真的爱你，不要错付。

女生热恋中容易犯哪些错

1、总在男朋友面前喋喋不休地说：“某某同事今天穿了什么，戴了什么，某某同事最近用什么化妆品，某某同学聚会的时候添置了个什么。”女孩这样说的目的其实很简单，她希望男朋友能明白，这些东西，是她们的男朋友送的礼物，她也想要个礼物，于是就点化男朋友，并认为这么简单这么顺理成章的事，他应该听的明白。

2、太执着于男朋友的承诺。绝大多数情况下，男人的承诺只是一种敷衍，是一种现实还没到来之前，不做任何考虑的承诺敷衍。女孩大都很情绪化，很多男人会因为女人的情绪化，不敢说出自己的真实想法。

3、忽视人与人之间的差异。差异是我们之所以成为自己，而不是别人的原因。你的另一半不是不够好，他只是和你不一样。遗憾的是，我们一旦开始谈恋爱，就会把两个人看成一个人。

4、支配和占有欲望太强。女人在恋爱关系里，不自觉地成为弱者，因为世界早已把她们的性别设定成比较弱的一方，所以她们就靠索取，靠不停要求对方，来让自己变得比较强势，这样的矛盾经常把男人搞得晕头晕脑，本来他们就不擅长捕捉微妙的情绪变化，女人的出尔反尔和善变，会让最聪明的男人也头痛。

5、只许州官放火不许百姓点灯。亲密关系会有这样的问题，我们会因为对方的亲近、信赖就无话不说，就把真实的自己暴露出来，这本身没有错，但是，如果你说的话，做的事，很多是有攻击性，伤害性的，那么做了你的朋友，男朋友，就等于被提出了很高的要求：做一个无所不能的包容者。

6、动不动就说分手。情侣之间争吵本身没有错误，其实这些正是你们在了解对方，试探对方底限的一个过程，每个人都会在与人相处中，不自觉地去争取那个有利的位置，争取控制权，这也无可厚非。

女生热恋要注意什么

1、男人其实最浪漫，对于很多人来说，在潜意识里总以为女性要比男性更加的浪漫，而实际并非如此，经过一些研究证明，男性在浪漫程度上确实要比女性要高很多，所以，很多男孩子也习惯性的把一见钟情挂在嘴边，而不少男孩子更是通过各种花式浪漫给予自己的另一半。

2、过于现实的心理，不少人感觉门当户对是很重要的，而可能大家不知道的是，一段单纯的门当户对的婚烟实际并不长久，如果说，感情里面包含各种的利益关系，那么，我们到底是爱钱还是在爱人呢?相信连我们自己也搞不清楚，所以，要谨慎以门当户对作为恋爱的借口。

3、坐享其成的心理，不管对男人还是女人来说，坐享其成的心理在恋爱的时期是非常危险的，要知道，在很多人的愿望中，一生只嫁一次，而如果其中一方存在坐享其成的心态，这注定会导致自己的另一半会非常的累，长期以来，就很容易散伙。

4、强烈的控制欲望，对于女人来说，适当的时候发挥一下自己女主人的气质，但是，在这之前，我们需要清楚得认识到双方的感情程度，其次还要了解对方的性格。而现实中，很多男孩子都是刚追求女孩子的时候，什么都答应下来，而确定关系之后，大家都成了爱情的奴隶。

5、切勿用背景试压，我们很多人在恋爱的时候，可能感觉自己的家境条件还不错，就时不时的以利益给人施加压力，相信，这对谁来说都是非常反感的一种行为，其实，在爱情里面，这种表现会让人感觉你非常的不成熟，或者压力山大的感觉，从而导致婚烟的流产。

女生恋爱的注意事项

1、不敢主动出击

那些从不愿主动出击的女人认为，矜持是一种美德。于是，她们就把自己当成了摆在市场里待价出售的大白菜，等着男人们来挑。可惜的是，也许等到市场闭市，你喜欢的那位也不一定挑到你!幸福其实就把握在自己的手中，但生活中有许多女孩，虽然明知道爱情来了，却因为有各种顾虑，而在感情上过于自我保护，从而错失了许多良机。

2、错把“犯贱”当成真爱

人和人是平等的，关心和爱护也应该是相互的，如果只有一方在任劳任怨地付出，另一方心安理得地享受，却没有任何回报，那一定不是真爱。

3、滥用性别优势

女性天生就有性别优势，更容易获得帮助。比如撒娇是女人的杀手锏，很多女人一直在研究如何搞定男人，其实大可不必花费时间和精力。要搞定男人很容易，因为绝大多数男人都喜欢会撒娇的女人。

4、不懂得节制需求感

心理学家告诉我们：“盯着一件东西看久了，你就会觉得看到的东西不再是印象中的样子，从而产生陌生感。当然，东西本身并没有变化，只不过是你产生了错觉。爱情也是一样，太熟悉了往往就经不起琢磨。”

5、没有原则和底线

最常见的方式就是改变外貌。每年都有成千上万的女人在节食减肥，或进行不必要的整形手术，企图以此变得更具吸引力，从而取悦男人。另一种方式就是隐藏自己的需求，她们一味顺从男人，甚至不惜改变自己的行为、性格、甚至价值观。

女生在恋爱不要犯哪些错误

1、因为他对你好，你就答应跟他在一起。

很多人谈恋爱可能根本不是源于心动，只是因为有个男生闯入你的生活，恰好他不令人讨厌，他做了几件事对你很好，就稀里糊涂的跟他恋爱了。到最后，谈了好多年，他累了，你却还在沉溺于他对你的好。你不是爱他，只是渴望温暖，喜欢被宠爱的感觉。

2、恋爱的时候，两个人的三观相投很重要。

“三观不同，不必强融”，如果两个人有完全不同的三观，在一起很容易为了一件小事而争吵。因为你跟对方讲道理总有一种对牛弹琴的感觉。你们两个都有这种感觉，和你朝夕相处的对象，无法在自己最需要帮助，或者理解的时候给与你需要的帮助和理解，反而还用对方的那一套来气你。

3、生气了要说，不要让男生一直认错，特别是他没错的时候。

恋爱中难免争吵，但很多时候女生其实不是生男生的气，只是因为正好那一天，做什么都不顺，心情不好了。男孩子肯定会哄女孩子，而女孩子享受在这个被哄的过程中发泄。

4、没走到结婚这一步，不要财产合一。

也许你觉得和男生谈恋爱，他的钱就是你的，你的就是他的。你们的支付宝，淘宝，微信账号，银行卡都可以共用。其实不对，在没结婚之前，你们这样做，只会让钱花得更快，甚至到最后，两个人不知道钱是怎么花出去的互相埋怨而分手。

5、结婚只是爱情的自然结果，不该成为束缚恋爱的工具。

两个人结婚，一定是因为熟悉彼此并热爱彼此。而不是因为要结婚了，所以我还是爱你，只能爱你。恋爱的时候顺其自然，享受过程。结婚的时候好好经营生活，接受变化。