橘子和什么一起吃容易拉肚子精选20篇

现在女性为什么也会长胡子呢，当代女性的又一个苦恼，就是嘴巴上长胡子影响美观不好看，今天我们就一起来学习一下女性吃什么容易长胡子吧。

女性吃牛肉会容易长胡子吗

女孩子常吃牛肉容易长小胡子！牛肉中含有较多的雄性激素，可以促进体毛生长，女孩子常吃牛肉会影响体内激素平衡，导致雄性激素增多，长出小胡子，成为名副其实的女汉子。还有一些动物内脏也富含雄性激素。

女性吃什么容易长胡子

1.动物内脏中富含胆固醇，胆固醇作为合成身体激素的重要要聊，可以有利于机体中雄激素的含量，女生大量食用这种胆固醇含量丰富的动物内脏，易导致机体中雄性激分泌过量，导致胡子的过量长出。

2.动物内脏中富含胆固醇，胆固醇作为合成身体激素的重要要聊，可以有利于机体中雄激素的含量，女生大量食用这种胆固醇含量丰富的动物内脏，易导致机体中雄性激分泌过量，导致胡子的过量长出。

3.生蚝，鱼卵，龙虾，牡蛎等海鲜食物中，富含丰富的蛋白质，胆固醇以及锌元素，可以有助机体中雄性激素的合成，有助于维持机体腺体的正常运运作，女生青春期适量吃这些海鲜类食物可以促进生长发育，但是吃太多这类食物，则易导致早熟，出现男性特征。

4.生蚝，鱼卵，龙虾，牡蛎等海鲜食物中，富含丰富的蛋白质，胆固醇以及锌元素，可以有助机体中雄性激素的合成，有助于维持机体腺体的正常运运作，女生青春期适量吃这些海鲜类食物可以促进生长发育，但是吃太多这类食物，则易导致早熟，出现男性特征。

激光脱毛的好处

激光脱毛，其好处就是可以达到永久脱毛的效果，并且脱毛非常的干净，操作简单，也不会留下任何的疤痕，所以受到许多人的欢迎，最好就是激光脱毛后，多注意观察伤口周围的卫生干净，避免导致感染。

激光脱毛的注意事项

1.术前应仔细询问受术者的既往病史。

2.治疗前应当做好适当的眼部防护，包括患者、操作者以及治疗室内的观察者。

3.在治疗开始时应先在不显眼的部位测试光斑，然后再进行全面治疗。

4.治疗剂量要合适。

5.治疗过程中持续使用冷却措施。

6.防止创面感染，必要时口服抗生素。

7.如果在治疗后出现色素沉着，局部防晒护理数月后可变淡或消退，色素沉着不退者可外用氢醌霜。

有洗过四季豆做菜的朋友都知道四季豆里面是有很多子的，在中国人的传统中也一直认为四季豆预示着多子多福一说，更有着福豆之美誉，同时其营养丰富口感好更被人常吃，但是四季豆没熟却也有着中毒的风险，肠胃不好的朋友也有可能会拉肚子，那么当你在拉肚子能不能吃四季豆呢？

腹泻能吃四季豆吗

1、可是适量吃

当人处于腹泻情况下时，消化功能是比较弱的，只能吃一些清淡的温性食物，如果吃了刺激性大的食物就很可能会加重病情，四季豆是温性的食物，所以一般来说对肠胃不会有太大的刺激，但是拉肚子时肠胃本来就不好，四季豆吃多了会加重肠胃的负担，而且四季豆是促进消化的，可能会让病情变得更严重，所以只能适量吃一点。2、一定要煮熟

在吃四季豆的时候一定要确保四季豆是煮熟的，因为生的四季豆中含有皂苷和胰蛋白酶，这两种物质是有毒的，会对人的肠胃产生刺激，可能就会出现大家所说的中毒的症状，所以吃了没熟的四季豆很可能导致腹泻，本身就腹泻的人就一定要煮熟后食用，最好是将四季豆切成丁，加入稀饭中食用，这样对胃有好处，还能补充营养。3、温馨小提醒

在腹泻期间的饮食要特别注意，不要吃生冷、辛辣和油腻的食物，如果症状比较严重，可以去医院拿点药服用，饮食最好是以粥喝面食为主，对肠胃有好处。

澳柑是一种普通是柑橘类水果，柑橘的品种很多，例如沃柑、茂谷柑属于常见的品种。那么，澳柑和沃柑有什么区别？澳柑是橘子还是橙子？

澳柑和沃柑的区别

两者外观有细微差别，品种不同，口味不同，适宜种植的地域等也不同。

沃柑是“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种，属于晚熟杂交柑桔品种。生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木，与枳柚存在嫁接不亲和性，避免选择枳柚做砧木。该品种属晚熟杂交柑桔品种。生长势强，树冠初期呈自然圆头形，结果后逐步开张。枝梢上具短刺。

澳柑的特点

甜：糖度极高可达到16度，一般的柑橘类水果糖度只有12-13度。

嫩：果肉十分紧致，每一颗果粒都很鲜嫩，每一次咀嚼都很享受。

润：汁水非常充盈，咬一口就像是在喝鲜榨柑橘果汁。

沃柑的特点

沃柑源于以色列，系脐橙与红桔杂交种，是一个晚熟高糖良种。主要有以下特点：

1、适应性广，抗逆性强，树势旺盛抗黄化及日灼病。

2、座果率高，丰产稳产，单果重130克。

3、品质优，糖度13.5-15度，酸度0.56度，肉质脆口化渣。

4、抗寒。持续低温零下4-5度，树体果实不容易受冻害。

5、糖份转化早，采收期长，12月至4月据市场需求可安排采收，果实留树至5月不返青、退糖，后期少落果。

6、果实硬朗较耐贮运，常温存放2个月不变质。

茂谷柑的特点

茂谷柑又名美国默科特，台湾引入原种，是目前质优价昂的晚熟良种之一。单果重150克，含糖15度，品质上等，果皮光亮美丽，耐储运，成熟期1-2月，可留至3月收品质仍佳，市场畅销价昂。茂谷柑易裂果、前落果，建议选择有水源灌溉条件地规模种植。种植规格3×2米或4×2.5米，一般亩栽110或66株。

很多人都觉得自己长得太矮了，那么，有没有什么补救措施呢?下面小编就和大家分享最容易的长高方法，希望对大家有帮助!

最容易的长高方法1

爬楼梯法

你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了

做适量运动

男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。

运动后吃钙片

运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。

多吃鱼

为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。

喝牛奶

睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。

保证良好的睡眠

最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。

旅游

你可以经常去爬下山，这样可以使你的腿部肌肉很发达，非常有利于骨骼的成长。这就为长高创造了条件，坚持以上方法，下一个创造奇迹的就是你哦。

看了最容易的长高方法的人还看：

最容易的长高方法2

一，有效的增高运动可以以跳为主，跳跃可以体现在对骨骼生长刺激作用上。

(1)：单脚跳。分为连续单脚跳和立定单脚跳，连续单脚跳需要5-10米起跑，强度要大一点，效果要好一点。

(2)：跳台阶。如果你住在楼上，下楼时可以不必走，以跳的形式下去是最好的增高运动，每次多跳一点，循序渐进是最好的，在保证安全的情况下，跳得越多越好。

(3)：连续立定跳远。成人可以采取这种高强度的运动方式，可以有效的给予骨骼有效的刺激。

(4)：蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

二， 有效的增高运动可以以力量型练习为主。

(1)：单脚下蹲或负重下蹲。

(2)：举重或其他哑铃锻炼。

(3)：拳击及其他踢腿练习。

根据增高秘诀，早晚身高差别大对增高有校，力量型锻炼最能获得有效的早晚身高差，能使身体得到更快的增长，骨骼在经过锻炼后，在变粗的同时也变长了。

(4)：蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

三，有效的增高运动可以以脊柱运动为主，脊柱最靠近脑垂体，轻微的运动都能产生刺激对脑垂体激素的分泌。

(1)：倒退跑。曾经有很多的文章都是说倒退跑能治疗腰痛和腰扭伤，说明倒退跑对脊柱运动的刺激作用。

(2)：靠墙倒立。每次运动后可以倒立1-5分钟，可以促进血液循环，放松肌肉。

(3)：仰卧起坐。晚上可以做仰卧起坐，脚放松放直，手不抱头放松助力，起来后手尖接触倒脚尖。

(4)：上身俯卧撑。晚上可以做俯卧撑，俯卧撑要锻炼脊柱，所以只提升上身，腰以下都趴在床上不要动。

(5)：原地扭腰。要腰部以上丢要转圈，幅度越大越好。

(6)：扭脖子。尽量扭响。也可以突然甩脖子，左右甩或转圈。

(7)：弯腰向后翻。可以锻炼腰肌和柔韧练习。

脊柱运动是有效的增高运动，开始练起来不一定能练好，要慢慢熟练，不能急于求成，否则就会扭伤。循序渐进才是正道。

1、前踢腿按武术基本功的前踢腿法练习，唯一不同的是脚尖不要上钩，反复练习10分钟。

2、后踢腿选择一个拉杆或木柱。先用左手抓紧，右腿伸直后用力后甩，5分钟后换成右手抓左腿甩，也练5分钟。

3、双手托天双脚与肩等宽，全身放松，自然呼吸，双手自然下垂于身体两侧。吸气，将双手左右抬平，呼气，下放，共练49次。然后吸气，将双手从两侧举过头顶，用暗劲拉开身体，呼气放松双手下放，共81次。

4、伸腰助长双脚与肩等宽，腿部直立，吸气，身体前俯，尽力用手触地;呼气，起身直立，49次。然后吸气，身体后仰，呼气;恢复直立，49次。

5、摸高双脚起跳尽量向上摸高24次、单脚起跳左右各24次。

增高运动疗法时的体态:

1、有利于增高的体态头：向上挺直，收下颚，肩与腰呈稳定状态，身体重心平置脚后跟。胸腹：挺胸收腹，使小腹平坦背：以自然为佳

2、不利于增高的体态头：过于向前突出胸腹：胸部内凹、腹部完全松弛向前突出背：极端弯曲

对增高有利和不利的运动:

1、有利于增高的运动游泳、瑜伽、跳舞、体操、排球、篮球、网球、短距离跑、跳绳、登山等。2、不利于增高的运动举重、机械体操、摔交、马拉松、足球、橄榄球等。增高的运动疗法还需要大家多多练习。

橘子很常见的水果，生活中也吃的比较多，很多人说吃橘子上火，那么一天要吃几个橘子才合适呢？吃几个橘子才不上火呢？针对这个问题我们来了解下！

一天吃几个橘子合适

秋天到了橘子就开始大量上市了，而且价格也很便宜，橘子的迷人味道让我们忍不住想多吃，但是橘子吃多了对健康是不利的，因此我们每天吃橘子的数量不能太多，那么橘子一天吃几个最好呢？下面就来详细了解橘子对人体带来的影响吧。最多三个

每天吃橘子的数量不能太多，否则由于橘子的负面影响，对健康十分不利。一般吃一橘子就可以满足人体所需的维生素C，而且橘子吃多了容易上火，还容易引起肠胃不适，因此每天不宜吃太多的橘子，每天吃1-3个橘子最佳。营养价值

每天适当吃橘子对健康还是可以带来很多好处的，具有解酒、保护心血管、生津止渴、降血脂、提神、润肺止咳、补中益气、利尿消肿、通经活络、促进消化、润肠通便、增强食欲、健脾养胃等功效，还可以治疗咳嗽、支气管炎、饮酒过度、小便不畅、高血脂、食欲不振、呕逆、消化不良、便秘、口感舌燥、肺炎、动脉硬化、气血不足、水肿等不适病症。注意事项

吃橘子除了不宜多吃之外，还有不少需要注意的地方。我们吃橘子的时候都会发现橘子瓣上有白色的经络，通常情况下我们都会去掉，但是这是不必要的，而且最好一起吃掉，因为白色经络具有清火的作用，能够缓解橘子引起的上火症状。橘子不可与牛奶一同食用，因为橘子中含有的酸性成分会导致牛奶中的蛋白质沉淀，这不仅会导致营养价值降低，而且还容易引起肠胃不适。

吃橘子的好处有哪些

1促进通便

橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。2降低胆固醇

丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3美容

橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。4消除疲劳

橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。5保护心血管

健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

食用橘子该注意：

1、橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。3、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。4、不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。5、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。6、忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

正常情况下兔兔是不需要洗澡的，因为兔兔平时很注意保持自己的身体卫生。但是如果带外出时候兔兔把自己弄脏了，那么也是可以洗澡的。不过不能经常洗，这样会使得兔兔容易得皮肤病。

兔兔可以不洗澡，因为兔兔是怕潮湿的动物，它平时很注意保持自己的身体卫生。兔兔也可以洗澡，当它调皮或外出散步把自己弄脏的情况下，另脱毛时(正常情况下的季节性换毛)也可洗澡防止毛球病。但要注意的是，三、四个月内的小兔勿洗澡洗澡。

注意：

一、当兔兔因生病，比如拉肚子把身子弄脏时，千万等它病全好了，再洗。

二、洗澡时千万不能将水弄进它的耳朵内。洗完后要用干毛巾包裹、擦干水珠，并电吹风吹干(注意保持距离，以免烫伤和噪音惊吓)，以免着凉。

三、注意水温不可太低和室内的保暖。

四、常洗澡会破坏皮肤的饿保护层，因此更容易得皮肤病，所以不可经常性的水洗，最好二、三月一次。

孕妇吃橘子好不好这一点当然是没有问题的，橘子中许多营养成分对于孕妇来说都是非常有利的，但是橘子孕妇能不能多吃这个问题就要多说明一下，孕妇吃橘子不可多吃，一来是为了避免肥胖，二来对胎儿不利，三来容易上火等，所以偶像吃一个橘子也是不错的选择哦！

孕妇吃橘子好不好

孕妇是可以吃橘子的，而且吃橘子可以为孕妇带来很多好处，可以有效改善孕妇食欲不振的情况，也可以促进胎儿的发育，吃橘子对孕妇可带来不少的好处。但是吃橘子也有需要注意的地方，否则对健康可能会带来很多不利的影响，下面就来详细了解橘子的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。1、营养价值

橘子中含有较多人体所需的营养成分，食用后可以带来不少的好处，具有促进消化、补中益气、健脾养胃、解酒、增强食欲、通经活络、保护心血管、降血脂、利尿消肿、润肺止咳、提神、润肠通便、生津止渴等功效，适当吃橘子还可以治疗肺炎、口感舌燥、消化不良、小便不畅、水肿、支气管炎、食欲不振、咳嗽、饮酒过度、动脉硬化、呕逆、便秘、高血脂、气血不足等不适病症。2、孕妇须知

橘子中所含热量较高，因此孕妇不可大量吃橘子，以免导致孕期肥胖。橘子中含有的草酸成分较多，少量食用对胎儿发育有很大的好处，但是一旦吃的太多反而对胎儿不利。橘子由于热量较高，吃的太多会消耗人体内大量的B族维生素，从而导致上火。橘子虽然有润肠通便的作用，但是吃的太多出现上火症状之后，就会使肠道变得干燥，因此很容易出现便秘的症状。3、健康贴士

吃橘子除了有孕妇单独需要注意的内容之外，还有很多需要注意的地方。橘子不可与牛奶一同食用，橘子中的酸性成分会导致橘子中的蛋白质发生沉淀，不仅营养价值会降低，而且还容易引起肠胃不适。吃橘子的时候，上面会由少量白色经络，不必全部去除，这种白色经络有清火的作用，与橘子一同食用可以缓解上火情况。

橘子孕妇能不能多吃

橘子无论是什么人都是不适合多吃的，橘子中虽然含有较多人体所需的营养成分，但是多吃之后对健康带来的危害也会很大，所以橘子孕妇不能多吃。孕妇适量吃橘子是具有很多好处的，而且对胎儿健康也非常有利，下面就来详细了解橘子对孕妇带来的影响吧。1、不能多吃

孕妇是不能吃太多橘子的，橘子中含有较多酸性成分，吃的太多对孕妇健康是不利的，而且对胎儿健康也有一定的影响。橘子吃多了之后很容易上火，孕妇吃太多橘子之后更容易出现便秘、口腔溃疡等症状，而且在孕期更容易出现烦躁的症状，对身心健康都是不利的。2、只可适当

孕妇适量吃橘子对健康还是有很多好处的，橘子中含有一定量的草酸成分，孕妇食用对胎儿的发育有极大的好处。橘子酸甜可口，具有开胃、增强食欲的作用，可以有效缓解孕期食欲不振的情况。而且由于橘子的味觉刺激，还可以有效消除孕吐症状。橘子还具有利尿消肿的作用，可以缓解孕期水肿的情况，因此孕妇适当吃橘子还是有很大好处的。3、营养价值

橘子除了对孕妇有极大好处之外，其中含有的营养成分也可以为人体带来不少的好处，吃橘子具有增强食欲、补中益气、提神、保护心血管、解酒、促进消化、利尿消肿、润肠通便、生津止渴、通经活络、降血脂、润肺止咳、健脾养胃等功效，适当食用还可以治疗支气管炎、便秘、小便不畅、消化不良、食欲不振、呕逆、动脉硬化、饮酒过度、高血脂、口感舌燥、气血不足、肺炎、咳嗽、水肿等不适病症。

很多人都认为牛肉干是牛肉做的，而且还风干了，那么热量是不是会比较低，但其实这是一种错误的想法，牛肉干的热量并不算低，一起来具体了解下吧。

牛肉干热量是多少

据研究，每一百克牛肉干中大约含有500大卡的热量。对于不少减肥爱好者来说，每天如果能消耗500卡的热量，很快就能有效减脂，而且500卡相当于一些人一天吸收的热量。所以爱吃牛肉干的吃货可要小心了，如果每天吃太多牛肉干，可能就会直接影响健康了。

吃牛肉干容易长胖吗

要看你到底吃了多少牛肉干了!一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较高的胆固醇。因此，适量吃牛肉干会使你更加健壮，但是如果吃多了牛肉干就会发胖了。减肥期间的人士最好是不宜多吃牛肉干，否则短时间内很难消耗掉这些热量。一般来说，建议大家每天吃不超过无50克的牛肉干。虽然牛肉干好吃，不少人都无法阻挡它的诱惑，但是为了甩掉肥肉，最好还是管住嘴吧!

牛肉干怎么做

材料：牛肉300克，洋葱50克，盐、胡椒粉、白砂糖、干红辣椒、咖喱粉、辣酱油、料酒、姜末、蒜片、香叶、植物油各适量

1、牛肉洗净，切片;洋葱洗净，切片;

2、炒锅放植物油烧至六成熟，下入牛肉炸干，捞出备用;

3、原锅留底油烧至五成熟，下干红椒、香叶煸香，放入洋葱丁、蒜片、姜末略炒，再放入咖喱粉、辣酱油、胡椒粉、盐、白砂糖、料酒调味，加入适量水、牛肉，汁收干后盛出，放冷即可。

牛肉干的营养成分

1、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，因此它对增长肌肉、增强力量特别有效。

2、牛肉干中富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，有利于消除水肿，能帮助提高免疫力。

3、牛肉干的含铁含量高，缺铁性贫血患者可以适量食用。

4、牛肉本身富含烟酸，能促进消化系统的健康，有益皮肤健康，降血压，减轻腹泻的多重功效。

5、牛肉中的钾、磷、铜元素也很丰富，这些微量元素对人体的健康都很重要。

正值吃鲜枣的季节，鲜枣的味道比干枣好很多。因此，每年鲜枣上市的时候就有很多人食用，但是有的人吃鲜枣可能会出现拉肚子的情况。那么，吃鲜枣拉肚子是怎么一回事呢？吃鲜枣拉肚子枣怎么办呢？

鲜枣吃多了会拉肚子吗

吃太多的鲜枣可能会使胃消化不好，而且枣皮不容易消化，也有可能会引起腹泻，建议你在饮食方面一定要注意，可以多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，多喝水。

吃鲜枣拉肚子怎么回事

拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易产生气体的食物，吃点温中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。另外，习惯性腹泻、急性肠炎也可能造成拉肚子拉水。拉肚子，哗哗的拉水，跟水龙头一样。肚子不疼或者略有点疼，不是特别厉害。饿或者有食欲。大概半个小时、一个小时拉一次的样子。如果拉肚子拉水，首先需要补水，这是最重要的。补水的方法可以是加糖或者是盐的温水，目的是为了不脱水，不然脱水了很吓人。要是是肠胃不适，休息下，腹部保暖少量进食。如果是食物中毒，问一下周围跟你一起吃饭的人有没有不适的感觉，食物中毒是有群发性的。如果拉的次数太多了，还是去医院吧。苹果、清蒸苹果：苹果有抑泻的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不错。大蒜：生大蒜，剥了之后下饭吃，然后吃莱尽量清淡，不吃油腻、肉食、辛辣。

拉肚子吃什么比较好

首先建议饮食上调理,作息规律,饮食时间规律,定时定量,清淡易消化饮食为主,可食用对胃肠功能有益的食物,如山药,薏苡仁,炒香的面粉,粳米,扁豆,牛肉,鲫鱼,花生,大枣,等食物健脾和胃,帮助胃肠功能的修复,莲子肉芡实亦可,禁忌食用油脂丰富的,油炸的,辛辣刺激性的食物,生冷也要注意,水果以平性为主,苹果,桃子,富含种子类的的水果如猕猴桃,草莓,火龙果,均有利于肠道,可以口服一些肠道益生菌制品。

拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃大蒜因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。拉肚子不能吃油腻油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。拉肚子的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

很多的孕妇在怀孕初期的时候都会出现拉肚子的情况，怀孕拉肚子怎么办呢?其实这些和我们的生活饮食都是分不开的哦，以下是由小编整理关于怀孕拉肚子的内容，提供给大家参考和了解。

预防怀孕拉肚子的注意事项

1、要注意饮食规律

2、注意食品卫生

3、尽量少吃油腻的食物

4、不要吃生的东西

怀孕拉肚子的调理办法

1、受凉后可能会引起轻微的拉肚子，准妈妈可用暖水袋热敷肚子，对受凉腹泻有一定有缓解作用。但注意不要太烫，为避免烫伤，应先用毛巾把暖水袋包好再放在肚子上。一天敷3--5次，每次大约20分钟左右。在热敷的同时，还可以喝一碗红糖姜水，以暖胃止泻。

2、准妈妈一旦发生腹泻，应立即补水，以补充拉肚子所失的水分和电解质。为预防脱水，水里可稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)，这样能有效地补充水分和电解质。另外，为辅助止泻，还可以多喝小米粥，还有养胃安神的作用。

3、对于轻微腹泻的准妈妈，还可以把胡萝卜切成碎块，熬水喝(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效地减轻拉肚子症状，并且不会影响胎儿健康。

4、吃蒸熟的苹果。因为苹果中含有大早的果胶，蒸熟后不仅能吸收细菌和毒素，还有很好的止泻作用;而未经加热的生果胶，则与膳食纤维共同起着通便的作用。

具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处的果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，不仅能有效减轻腹泻症状，还能补充营养呢，对孕妇再好不过了。

5、如果准妈妈腹泻比较严重，应立即去看妇产科医生，切忌自己乱吃药，以免对胎儿产生不利影响。应在医生的指导下按时服药。

腹泻时需补电解质饮品

孕妈咪腹泻时最重要的是要补充足够的含电解质的水分。含电解质成分的运动饮料是不错的选择。单纯的高糖饮料或可乐等可促使更多的水分从肠道流失——腹泻将变得更糟糕。

孕妈咪腹泻时还可以考虑调整食谱，忌油腻或辛辣的食物，乳糖不耐受的孕妈咪也要少喝牛奶。同时增加富含淀粉的食物(如土豆、米饭等)、蔬菜、含盐的饼干、面汤。含乳酸菌的酸奶对改善腹泻有益。香蕉通常被认为是导泻食物。其实，香蕉含有丰富的钾，可以补充腹泻时丢失的钾。

腹泻后也要让胃肠道有几个小时的自我调整时间，这段时间里不要摄入太多食物，减轻胃肠道的负担，并且注意休息。

什么是保证金制度、杠杆以及爆仓？

我们还是先看一个例子，为了方便说明，不考虑交易中的手续费问题：

张三是 EOS 爱好者，认为 Voice的推出，对 EOS 会是大利好，到时候 EOS 价格会持续上涨；李四则认为，如果大家都看好 EOS，价格会提前涨上去，等到 Voice 发布的时候，利好出尽便是利空，到时候 EOS 价格会下跌。

于是，张三去某交易平台存了 100 枚 EOS 作为期货合约的保证金，以 10 倍的杠杆开多；李四也存入了 100 枚 EOS，以10倍的杠杆开空。假设他们买入时，EOS 的价格都是 20 元。

在期货合约中，如果投资者（比如张三）看好某个标的（比如例子中的 EOS），认为未来会涨，就应该开多；如果（例如李四）看衰，认为会跌，就应该开空。杠杆的作用，是以小博大，放大收益/亏损。

假设到了Voice发布，EOS 的价格急剧下跌，最后跌到了 15 元，相比于张三、李四买入时的 20 元，价格跌去了 25%。那张三和李四各自的期货合约收益如何呢？

先看张三，因为张三开的是 10 倍杠杆，所以对于张三而言，他的期货合约收益/损失是 EOS 价格波动幅度的 10 倍。换句话说，由于张三看涨开多，只要 EOS 价格涨 10%，张三的收益率就达到 100%了；如果价格跌 10%，张三就会亏损 100%。

这样算下来，EOS 的价格跌到 18 元的时候，张三的亏损幅度就达 100% 了，也就是 100 枚 EOS 本金全部亏完，即爆仓。

但在实际操作过程中，交易平台有保证金制度，会给出最低保证金率。一般来说，10 倍杠杆的最低保证金率是 10%。也就是说，张三的期货合约，只要亏损达到 90% ，如果不再继续追加保证金，交易平台就会强制将张三的看涨合约卖出，也就是强制平仓，以避免价格继续下跌后，张三的亏损超过100%。这样算下来，如果不追加保证金，只要 EOS 的价格跌到 18.2 元，张三就爆仓了。

我们再来看李四。因为李四是看空，也是 10 倍杠杆，EOS 从 20 元跌到了 15 元，跌幅 25%。所以，李四的期货合约收益率是 250%（EOS 本位）。换句话说，李四用 100 枚 EOS 赚取了 250 枚 EOS，加上本金，一共可以取出 350 枚 EOS。

如果按照人民币价格计算，收益率就没那么高了，因为 EOS 价格跌了。李四投入了 100 枚 EOS，当时值 2000 元；最后可以取出 350 枚 EOS，价格跌到了 15 元，总价值是 5250元，相当于赚了 3250 元，收益率为 162.5 %。也就是说，做空的收益，有一部分会被价格下跌对冲掉。

除了 10 倍杠杆，一般的交易平台还会提供 1 倍、2 倍、3 倍、5 倍、20 倍杠杆，甚至有的交易平台提供 100 倍杠杆。100 倍杠杆意味着，只要朝反方向波动 1% 就爆仓了。所以，杠杆越高，风险越大。

比特币的价格越来越高导致参加的人也变得越来越多，比特币也越来越不易获得。

一些人花几万块去买十分高級“挖矿机”进行挖币，期望能凭此在市场竞争中得到优势，由此来分得一些比特币。

还有就是老年人。他们听信谗言花很多钱去购买比特币。据不准确统计，从2013年10月迄今老年人们花了要170亿元人民币购买比特币。

从2013年10月到12月，短短的两个月时间里，比特币价格从130美金涨到了1200美金，上涨幅度十分令人震惊。虚拟货币交易量共47.76亿美金，其中用人民币交易的比特币占了绝大多数，达到了60%，折合人民币约170亿元。

那么他们是如何上当受骗的呢？

老年人们对比特币没有很清楚的了解，就只知道是个投资好项目，因此骗子在宣传广告上就用非常简单得话对说：“现在买10个比特币就可以保证养老了”；“买一个比特币10年以后你就会成为有钱人”；“比特币如同黄金一样，买到就是赚到”。

但实际上实情是：全球政府部门都不容易让比特币变成通用性货币。

原因很简单，二战至今凯恩斯主义主导着全世界的政府。凯恩斯主义的本质就是政府部门可以借钱刺激经济发展，实际上就是政府部门有着发售货币的权利。可是比特币把贷币总数上限制为2100万只，这相当于直接夺走了世界各国政府部门的贷币发行权。因此许多国家和地区都直接公布不认可比特币，如欧盟成员国、中国、印尼、菲律宾、印度尼西亚、新加坡等。

家里不小心飞进一只蚊子，为什么别人都没事，我却一下就变红豆冰？传说O型人、肥胖的人、孕妇或小朋友比较容易被蚊子咬，又是真的吗？日本医学博士清益功浩，将以医学观点分析5种容易招惹蚊子的人，并介绍3种防蚊对策，减少夏日被蚊子叮咬的机率。

容易被蚊子咬的人群

【疑问1】O型的人比较容易被蚊子咬？

答案「尚不明确」。

日本害虫防除技术所的白井良和表示，2004年《美国科学期刊》（JournalofMedicalEntomology）的一份研究，指出O型血的人被蚊子叮咬的频率是83.3%，A型则是46.5%，说明O型血的人较容易被蚊子咬，调查蚊子肠内吸收的血液也以O型血最多。

只不过随着人类体温、二氧化碳的排放、汗水等外在因素都可能造成影响，仍无法明言血型与被蚊子叮咬的直接关系。【疑问2】肥胖者、孕妇、幼童比较容易被蚊子咬？

答案是「没错」。

胖子与孕妇的体表面积广，是蚊子好下手的原因之一。此外，肥胖者易流汗，汗水的味道也会吸引蚊子。而孕妇在怀孕后期，隆起的腹部会压迫到肺，使呼吸次数变多，二氧化碳的排出量增高、体温上升，都是招惹蚊子的原因。而幼童原本的体温就比较高，代谢较好，容易流汗；反之老人则比较不容易招惹蚊子。【疑问3】饮酒过后比较容易被蚊子咬？

答案是「没错」。

饮酒后，皮肤的血管会扩张，随之体表温度升高，呼吸中二氧化碳的排出量增加，因此容易吸引蚊子。【疑问4】穿黑衣服、晒黑的时候更容易被叮？

答案是「没错」。

昼伏夜出的蚊子能够分辨黑色与白色，而蚊子属於夜行性昆虫，喜欢较深的颜色，因此肤色较深的人与深色的衣物都会吸引蚊子。【疑问5】运动时较容易招惹蚊子？

答案是「没错」。

运动时，汗水的味道会引来蚊子，呼吸急促导致二氧化碳排放增加，更容易招来蚊子。

每个食物都有禁忌的，橘子也一样，两个不能同吃的东西在一起，多多少少都会有点不健康，那么橘子和什么一起吃会拉肚子吗，吃橘子腹泻怎么办呢。

橘子和什么一起吃会拉肚子

兔肉。橘子和兔肉一起食用过多的话，是会出现拉肚子情况的，这是因为在中医认为，橘子味甘、酸，性凉，而兔肉生冷，两者都是寒性的食材，而且橘子味酸，本身能够促进胃酸的分泌，一起食用过多会增加体内寒气，当体内寒气过甚时会出现腹泻的情况，也就是常说的拉肚子。所以一般建议在吃橘子时，不宜和兔头一起食用，最好两者相隔两小时以上。

吃橘子腹泻怎么办

1、轻微腹泻

若是吃完橘子后，第二天的腹泻情况轻微，次数较少，而且胃部并没有任何疼痛感，一般注意后期饮食，吃一些易消化的食物，比如：粥等，2-3天就能恢复。

2、严重腹泻

若是腹泻情况较严重，腹泻次数较多，而且胃部有疼痛感，身体四肢无力等，建议立即停食，前往医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，以免病情加重，影响自身健康。

橘子一天吃多少较好

一般建议一天不超过3个。橘子中含有维生素C、柠檬酸、果胶、钾等营养成分，适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，而不建议食用过多，一方面是因为橘子性凉，另一方面是因为橘子中含有果酸等酸性物质较多，正常情况下，建议一天食用橘子不超过3个，若是本身肠胃欠佳的人群，建议食用量在1个左右，以免加重病情，影响身体恢复。

饭后吃橘子能减肥吗

能减肥。饭后吃橘子具有一定的减肥效果，不过需要注意的是饭后不宜马上食用水果，另外饭后吃橘子减肥也要控制食用的量，吃多了反而长胖。

拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的。那么拉肚子吃什么食物好呢?下面是小编为大家带来的几种食物，欢迎阅读。

宝宝拉肚子吃什么好

原因

1正常现象的稀便。喂母乳的小孩会容易出现，因为母乳较容易被吸收，所以会经常排便，出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的，只要保持卫生就可以了。

2感冒性拉稀。由于季节的变换，或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子，肚子着凉了，所以拉稀了。这种情况要第一时间去医院检查，治疗。

3喂食不当。这个是我妈妈告诉我的，我姐姐小的时候就因为吃了太多的罐头，导致腹泻，寻医问药后才知道原来是吃太多的罐头，这种情况要立即制止食用不宜的食品。

选择食物

首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。

水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

胡萝卜汤。这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。

如果是感冒性拉稀，当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求喂服。

拉肚子吃哪些食物

1大蒜

大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。

2多喝水

许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

3加盐的白粥

拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。

4香蕉

正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

5胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

6糙米汤

米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

情人节本来是男女双方表达爱意，恩恩爱爱的日子。但是，很多网友却悲催的发现，情人节的分手率如此的高。那么，为什么情人节容易分手？情人节为什么容易分手？

情人节为什么容易分手

情人节期待越高，失望越大。不要以为情人节是个牵手的好日子，事实上情人节造成的分手数量远远高于牵手数量。因为情人节这一天具有历史意义！不错，就是在这一天，你们分了，你终于有了属于自已的情人节，也就是说你拥有了一个寻找真爱的机会！

情人节分手指南

1、关系已名存实亡，都想借情人节做个了断。

主动提出分手的那一方在道义上会处于劣势，而对方可能会做无辜受害状同时窃喜。这里要提醒的是，勇敢迈出那一步的人，你是好样的，不必愧疚，但分手晚宴的费用应该你来付。没来得及主动提出的那一方，最好秋雨含泪，并把这动人的气氛保持下去…

2、关系还好，但一方另有新欢，想借机挑明。

毕竟不是法国，这种情况仍旧有违道义。但随着中国进一步与国际接轨，电话费向最高国家学习，道德标准向最低国家看齐，如今已经很难说了。无论如何，为了保持自己在朋友圈中的好名声，建议不要把新人带来气旧人，要低调。

3、关系还好，但一方有疑心病的，老觉得对方不够爱自己。

最棘手的就是这种。被怀疑的那方需要做出比平时更多的努力来证明自己的热情，比如买一千朵玫瑰用皮卡拉到对方家门口。但我想给出的建议是，与其受罪不如趁早分手。凡疑心对方不够爱自己的，必因自己不够爱对方。保禄致罗马人书10.10说，“因你心中相信就会成义，口里承认就会得救。”不信爱的，就是没有爱的。

4、分居异地的。

只要你们十四号那天不通电话，一切都自动结束。一方关机的，同样自动结束。

实际上，情人节起源于古希腊生殖崇拜的牧神节，本来是供没有配偶的青年男女求爱之用–它预告着一个美好的开始。现代人滥用古人的传统，那些老夫老妻都要来凑情人节的热闹，可见淫靡之风正大行其道，娱乐精神战胜一切肉麻与悲伤。人们忘记了，罗马教士圣瓦伦汀怀着对上帝深沉的爱，在这一天因保护教友而壮烈牺牲，这不是一个loveaffaire，而是Passion.

情人节分手后怎么挽回

1、假性分手状态

如果彼此处于一个假性分手的状态，此时便是一个很好的联系时机。情感导师康纳微博中说过，假性分手指的是双方都互相喜欢，但这种过分喜欢使彼此走火入魔，钻了牛角尖，彼此潜意识发出的信号没有对接上，从而引发了矛盾，导致分手。在这种情况下，只要处理得当，便可为复合创造契机。

在这种情况下，对方心里必定也是落寞的。所以，当你约对方时成功率是会挺高的，但首先你要先认错，降低她对你的反感度。你可以先发条短信过去“认错”，向对方承认你本身所存在的问题，表明她当初不理你是对的，降低你们的矛盾点，然后试着将对方约出来。

或者，为对方制造一场浪漫的道歉。可以用陌生的号码发短信给对方，让对方要在具体的时间出现在某个地方，然后伴随着优美、舒缓的音乐，躲在某个角落的你说出了上面那番道歉的，然后现身，问，是否愿意再给自己一个机会。

2、真性分手状态

如果彼此处于真性分手，则可以假装发错短信去测试对方对你的一个反感度，如：谢谢，礼物我收到了。

如果对方有回应，则可以继续聊工作之类轻松的问题，让彼此进行更深一步的交流。但切忌聊一些感情上之类有压力的问题。

如果对方没有回应，就回复：“不好意思，发错了”降低自己的需求感。等待下一次可以交流的点。因为对方此时的状态还是不好的，如果你进一步联系会愈发激起彼此的矛盾点，使挽回难度加大。

常见的不良性格有哪些?其实每一个人的性格特点都是不一样的，但是对于一些不良的性格大家一定不能够忽视，因为很多不良的性格会导致一些精神病出现，对我们的心理健康还有正常生活都会造成伤害。

容易得病的性格——臆病性格

此类性格的人往往感情波动大，办事草草了事，说话不着边际。而平时的言行举动，常常装腔作势、好幻想，甚至将幻想当作现实，做出一些戏剧性的动作来，让人啼笑皆非。有此性格的人，若遇到强烈的精神创伤和不良的刺激后，就会得到臆病。因此，必须引起重视，及早防治。

容易得病的性格——循环性格

此类人群有时情绪特别高涨，有时一落千丈。这二种截然不同的情绪，往往交替反得出现形成循环，故而称之谓“循环性格”。有循环性格的人，只要稍有刺激就容易患情感性精神病。

容易得病的性格——分裂性格

此类人性格内向怪癖又不善交际，平时沉默寡言又胆小怕事。具体表现为：思维片面离奇、生活懒散随便、工作消极被动、遇事爱钻牛角尖。此类性格的人，在工作和生活中，一旦受到挫折易患精神分裂症，故而应加强观察。

容易得病的性格——偏执性格

这种性格的人固执而倔强、敏感而多疑、易躁而善发怒。在生活和工作中，是埋喜欢嫉妒和责任他人。一意孤行、处友为是的个性，使自己孤立于家庭、人群和社会。

我国心理学家对上述四种不良性格，提出了“如果在你的家庭、单位和朋友中，发现有不良性格的表现者，就应该变‘江山易改，本性难移’的陈旧观察，耐心地启发、开导、帮助、纠正”。心理学家还指出：作为出现不良性格的本人，更应该有自知之明，尤其是加强道德情操的修养和陶冶，尽力回避种种恶性刺激，努力与周围的人和睦相处，做好心理保健，以防精神病的发生。

从上面的内容介绍我们可以看得出来，其实现在不良的性格类型有很多种，所以对它的了解大家也需要注意，这样我们才能够真正的帮助自己，尽快的解决这种问题，提醒自己做好心理保健工作。

卤牛肉不像新鲜的牛肉那样有水分，卤牛肉比较干，而且纤维组织比较散，因此，切的时候要注意了。那么，卤牛肉为什么肉容易散？酱牛肉散了怎么办？

卤牛肉为什么肉容易散

一个是煮大了肉煮烂了所以容易切不成块，一定要等牛肉凉了再切，还有一个可能是牛肉有纹路，你顺着纹路切就没事儿，如果纵向切容易切散。牛肉切片后可以直接装盘食用，软烂而不散，味道适中，不用再另配调味料汁。

卤牛肉香而不散的诀窍

1、选牛腱子肉，切大一点的快，如是其他部位的肉可以用线大致捆一下。

2、放凉水里加料酒焯一下，水将开是捞出，温水冲去浮沫，此为去腥。

3、放普通铁锅内炖，通常我会放入花椒，大料，桂皮，豆蔻，草果，小茴香，葱段，姜片，葱段，一小段山楂，老抽，料酒。大火烧开后小火炖约一小时。用高压锅半小时即可。

4、熟后与汤汁一起放凉，入冰箱次日再取出，横向切片绝不会散烂。个人经验仅供参考。

卤牛肉制作方法

原料：主料：牛腱子肉900克

肉桂6克、丁香3克、八角6克、草果1个、红糖30克、素油50克、鸡汤1500毫升、盐20克、姜5克、葱10克、牛肉500克，料酒、蒜、茴香、花椒适量。

制作：

做法：1、香料（花椒、茴香、丁香、桂皮、陈皮、干辣椒、蒜）包在小纱布袋中；

2、牛肉、卤料放入锅中同煮；

3、待滚后，盖上锅盖，转小火，慢煮1小时（偶而翻动）；

4、加入冰糖后，再煮1～2小时；

5、捞出牛肉，冷却后再切片；

6.滤出卤汁，取一部分与麻油混合，淋在肉片上，即可供食。

制作心得

1、此菜头天做，在卤水里浸泡一夜，进味后，第二天吃最好。但第二天一定捞出抹一层香油，放冰箱冷藏存放，浸泡过久，肉质会发腐；

2、卤牛肉时锅内放一快猪肉或排骨，味道会别具浓香，卤猪肉也可以吃，很香的；

3、卤水中还可以放一些橙皮或啤酒或可乐等其他自己喜欢的调味品，开发出自己的私房卤牛肉;

4、卤水最好保留下来（两、三天烧开一次或微波烧开）以后还可以再用来卤鸡爪、猪肝等，越老的卤水卤出的肉越香；

5、如果卤出的肉几天内吃不完，可以再回卤水中加热至开锅，以免肉质发霉或干燥

罗卫芳指出，生气会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。下面小编准备了生气容易引发的疾病，希望对您有帮助！

生气时别做8件事

《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，总结了生气时最不该做的8件事，别在怒火中犯下大错。

1带“气”入睡

带着“气”入睡，会让你的心跳加快，呼吸急促，导致失眠或严重影响睡眠质量。不妨要告诉自己，晚上生气着急也没用，先睡个好觉养精蓄锐，明天再说。

2带着愤怒开车

愤怒之时，人的视线会变得狭窄，开车时可能看不到行人和其他车辆。研究证实，人在愤怒时开车会增加交通事故的可能性。

不妨听点节奏缓慢、曲调忧伤的抒情歌曲，调节心情。

3将怒火转向他人

瞬间爆发的情绪确实需要转移，但千万别再把这个“靶标”对准他人，尤其是弱势群体。发泄不了时，不妨出去运动，或用击打沙袋等方式帮助平稳心情。

4暴饮暴食

生气时会摄入更多高油、高脂肪、高糖的食物。面对这顿突如其来又不健康的“大餐”，消化系统可能受影响，导致腹泻或便秘等问题。吃太多还会导致营养过剩，让你身材走样。

5继续争吵

越是生气，越想争个输赢。事实上，此时的争吵早已脱离了问题本身，变成了毫无意义又彼此伤害的指责。

不妨先压住怒火，暂时脱离争吵现场，花几分钟让自己的头脑和身体冷静下来，平静之后，再就事论事，做真正有价值的沟通。

6喝闷酒

酒精会影响大脑额叶的功能，而额叶负责控制神经冲动，能防止我们去伤害别人或自己，酒精会让我们变得更加不理智，行为变得更冲动，甚至犯无法弥补的过错。

7忽视血压

在愤怒情绪爆发后的2小时，中风的风险会增加3倍，心脏病突发风险则会增加5倍，已有心脑血管疾病突发史的人，风险更高。

如果你属于高血压患者或高血压高危人群，一定要留意自己的血压，尽快压住怒火。

8做重大决定

几乎绝大多数囚犯都表示后悔：自己在愤怒时，做了不理智的决定和行为，才导致悲剧的发生。人在愤怒时，理智往往被情绪所取代，无法做出正确的判断。

虽然也有研究发现，生气时做决定，能够让决定更加明确。但如果涉及到人生的重大决定或可能伤害他人的，务必要慎重考虑，以免追悔莫及。

看过“生气容易引发的疾病”

容易生气的解决方法

炸药型一点就着劝不住

暴怒的人很难换位思考，从而可能说出事后难以解释或弥补的话语，甚至做出让你悔恨一生的举动。

建议：

等待怒气消解。研究表明，暴风雨般的愤怒持续时间往往不超过12秒钟，控制好这12秒，就能排解负面情绪。

默数是最有效的方法，建议有规律地跳着数，比如1-4-7-10-13……在数数时做点加减法运算，更容易让理性回归大脑。

掌控自己的情绪。稍稍改变表达感受的措辞，比如轻轻说一句“你的做法让我生气了”，比满口脏话更有效。

自虐型一切错误都怪我

长期对自己宣泄愤怒，容易对自己产生失望、不满的感觉，甚至患上抑郁症。

建议：

和自己对话。责怪自己前扪心自问：“谁说我需要为这事负责?”认清真正的责任所在，而不是不分青红皂白就挺身而出，把责任揽在自己身上。

找回自信。在纸上写下自己所有的优点，培养自我价值感。

隐忍型满腔怒火锁心中

可能用“自毁”的方式泄愤，比如贪食、过度消费等。愤怒本是能推动问题解决的积极力量，但隐忍不发，做错事的人就一无所知，更谈不上道歉。

建议：

自我质问。问自己：“同事出了错导致我挨批，我可以毫无表示吗?”你的内心或许会回答：“不行!这对我和他都不好!”

换个角度想问题。不妨试想，假如朋友受到伤害，他会怎么做?没错，他当然有权表达不满，那自己为何不可以?

用建设性方式沟通。压抑愤怒往往给家庭和朋友带来更多伤害，最好的方式是，心平气和地与对方谈谈，并且提出富有建设性的解决方案。

嘲讽型阴阳怪气绕弯子

嘲弄是被动的攻击性沟通，而非“机智”的幽默。刻薄的言辞和古怪的表情更容易伤人，尤其是亲近的人。

建议：

与其绞尽脑汁地讽刺人，倒不如找到合适的词语，直接表达你的真实想法。

比如说“我希望你下次能守时，毕竟每个人的时间都很宝贵”，这样更能清楚传递信息，远比尖锐的讽刺要好。

偷摸型悄悄搞点小动作

这样做的目的无非是让别人也感到不爽，而不是努力争取让自己过得舒服些，结果就是“双输”。

建议：

允许自己适当表达愤怒。可以拿出魄力与人交锋，但要拒绝伤害性行为。

为自己争取。与其采取故意不交工作报告的方式泄愤，倒不如鼓足勇气告诉老板，你的工作量已经长期超负荷了。这的确不容易，但总好过背上“小人”的坏名声。

学会控制局面。觉得自己承担太多，不妨着手改变局面。比如独自收拾屋子很吃力，就赶紧动员室友参与进来，而不是一个人发愁。

习惯型成天一副坏脸色

总是习惯性地发脾气，家人、朋友、同事会承受巨大的心理压力，很快就会怕了你，甚至避免与你接触。

建议：

找到问题的核心。你究竟在为什么事情而苦恼?不妨找个安静的地方，深入发掘内心，你会发现，同事借剪刀、老公乱丢垃圾、室友不收拾屋子之类的小事根本不值得一怒。

察觉愤怒的迹象。这类人常常说话冲、脸色差却不自知，一不留神就伤害了他人。留意自己的行为和感觉，当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时，便可做些努力平息即将到来的怒气。

想象平和的画面。在被怒火包围之前，试着想象一下：你的呼吸是一片云，你可以看到空气被吸进鼻子又呼出来。做得好的话，每次呼吸都会变得深而平静，愤怒也随之消退。

生气容易引发的疾病

1色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

3加速大脑衰老

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

4胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

5造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

6损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转

7月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

8伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

男人，并不像我们想象中那么硬朗，有很多时候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多关注男性的健康，对今后家庭生活质量的提高有所帮助。

男性容易患病的部位

前列腺

据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。

心脏

在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

胃

男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

肝脏

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

直肠

直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。