正宗凉面的做法及调料窍门（实用20篇）

购买笛子时，应如何挑选，对许多初学这来说，确实是一个难题。不过不用担心，下面小编为大家搜罗出一些选择笛子的方法，希望对大家有些帮助。

怎样吹响笛子呢?

很简单，只要能吹响“笔套“这个简单的小玩意儿，您就已有足够的天份来学笛子了!现在，请先相信自己， 再配合以下说明及方法要领，吹笛是用口将气息吹进笛子的吹孔而发出的声音。吹响它的要领：

1、嘴唇自然闭合，双手捧着笛子两端，左手握笛头，右手握笛尾，将吹孔置于嘴唇下沿，对准吹孔 吹气。

2、当气息冲出时，只让出小空隙使气息通过，并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响 笔套一样。

3、为使气息冲出时不将两唇冲开，而致气息散掉，两颊肌肉必须用劲，保持气息的出口很小。

4、吹出来的声音要求纯净，避免夹杂气声。

5、要对着镜子常练，休会如何对准，使发置正确，，使气息全部化为笛音。

几个专用名词的解释：

1、何谓“”? 是指上、下唇间的小孔。吹低音时要大，吹高音时风门要小。吹强音时风门要大，吹时风门要小。

2、何谓“口劲”? 口劲是控制唇部松紧的肌肉伸缩力。通过口劲的松或紧，达到控制音量、音色、的目的。在初学时，用一般的口劲，随着练习的进度，逐步提高控制的能力。

3、何谓“口风”? 口风是指吹气的强度及用气的流量。

4、何谓“筒音”? 筒音是指告诉你笛子的指孔现在要全按作1或2或其它的“指法”提示。

5、何谓“小工调”、“正”? “小工调”是全按作5的指法;“正”是全按作2的指法

笛子选购窍门具体如下：

1、检验笛子的竹质。笛管要求竹质坚实(竹纹老)、竹纹细密、管身直而圆。笛身一般头部比尾部略粗，但相差不宜过大。笛管厚薄适中，笛管内壁平整光滑。全身无虫蛀、裂痕等现象，造型美观大方，这些要求，凭视觉便可以鉴定。

2、检验笛子的音准。方法是按照标准音笛或定音乐器(如笙、手风琴、风琴等)对照试吹。首先以笛子本调的主音和筒音与标准音笛或定音乐器的D音A音核对，如笛音与标准音同高或形成八度关系，那么，这支笛子的调高是准确的，主音确定后，再按音程关系，对笛子的全部发音的准确性进行检验。还可以吹吹各个泛音，看是否容易出音、发音是否干净。检验泛音也是检验实音音准的好方法。

3、检验笛子的音量。一般来说，音量大者为好。音量大的笛子，共鸣大，振动力强，吹奏时手指上有时有一种发麻的感觉。

4、检验笛子的音色。对音色的一般要求是松、厚、圆、亮，这一方面取决于笛子本身的质量，另一方面与贴膜技术、演奏技巧也有密切的关系。

5、检验笛子的灵敏度。一般来讲，以气到音出、发音不迟钝为好，反应越快越好。 同样一种竹制六孔定调膜笛，分为三类，每一类中又有各种不同调的笛子。怎么选择?一般来说，初学者以选用中笛类E调或F调笛子较为合适。因为这类笛子音高适中较易吹奏，演奏时也经常用到。如果有条件，想多选几支笛子，那么，除E调和F调中笛外，还可再选一支D调曲笛和一支G调梆笛，这两个调子的笛子也常用到。等学会了在同一支笛子上转调的方法以后，各种调子的乐曲，大体上都可以吹出来了。

现在市面上耳机品牌众多，产品线也非常齐，从10元左右的简便型耳机，到百元、数百元的中高档耳机，到数千元的静电监听耳机。要挑选一对价格不高，质量又好，品牌知名度也不陌生的产品时，你或许会有点迷惑和彷徨。下面是小编整理的一些mp3耳机选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

mp3耳机选购之换能方式：

分为：电动式、电容式和双分频式耳机。动圈式最为普遍，具有结构简单、音质音色稳定、承受功率大、灵敏度高等特点;电容式也称静电式耳机，具有音质好、频带宽的优点。

但是结构很复杂，造成了制造难度大，使得很少有厂家来做此类耳机。现在市面上也很少见到采用这种机型的立体声耳机;双分频耳机是在半开放式耳机的基础上整合了电动式和电容式两者各自的优点的双段分频耳机。

它把电动式、电容式、封闭式、开放式四种耳机的优点集于一身，此类耳机无论从动态范围、瞬态响应、放音质量、音色厚度等等方面都是十分出众的，而且它的声音解析准确是音乐发烧友的最佳选择。

mp3耳机选购之耳机结构：

耳机、耳麦可分为封闭式、开放式、半开放式。封闭式就是通过其自带的软音垫来包裹你的耳朵，使其被完全覆盖起来。此类耳机因为有大的音垫，所以个头也较大，但有了音垫就可以在噪音较大的环境下使用而不受影响;开放式耳机是目前比较流行的耳机样式。此类机种的特点是通过采用海绵状的微孔发泡塑料制作透声耳垫。

它体积小巧，佩带舒适，不再是使用厚重的染音垫，也没有了与外界的隔绝感，但它的低频损失较大。在听音方面，这款耳机还是不错的;半开放式耳机是综合了封闭式和开放式两种耳机优点的新型耳机(它是一个混血儿，融合了前两种耳机的优点，改进了不足之处)，此类耳机采用了多振膜结构，除了一个主动有源振膜之外，还有多个无源从动振膜。它不仅具有低频描述的丰满浑厚，还具有高频描述的明亮自然、层次清晰等多特点。如今许多较高档次的耳机上广泛应用的就是这种耳机。

mp3耳机选购之耳机阻抗：

是耳机交流阻抗的简称，不同阻抗的耳机主要用于不同的场合，在台式机或功放、VCD、DVD、电视等器械上。常用到的是高阻抗耳机，有些专业耳机阻抗甚至会在200欧姆以上，这是为了与专业机上的耳机插口匹配。而对于各种便携式随身听，例如CD、MD或MP3，一般会使用低阻抗耳机，一般是因为这些低阻抗耳机比较容易驱动。

mp3耳机选购之谐波失真：

是一种波形失真，在耳机指标中有标示，失真越小，音质也就越好。如：小于1 %

mp3耳机选购窍门具体如下：

耳机虽小，但对制作工艺的要求相当高，购买也有很多的学问。首先从指标上分析，常见的耳机技术指标有：耳机结构、灵敏度、频响范围、阻抗、谐波失真、线材、换能方式等。

mp3耳机选购之灵敏度：

是指在同样响度的情况下，音源需要的输入功率的大小，也就是说用户在听起来声音一样的情况下，耳机的灵敏度越高，音源所需要输入的功率就越小。这对于随身听等便携设备来说，灵敏度越高，耳机就越容易驱动。

mp3耳机选购之频响范围：

指耳机能够放送出的频带的宽度，国际电工委员会IEC581-10标准中高保真耳机的频响范围不能小于50Hz到12500Hz之间，优秀耳机的频响宽度可达5Hz-40000Hz左右，而人耳的听觉范围仅在于20Hz-20000Hz左右。值得注意的是限定频响宽度的标准是不同的，例如以低于平均输出幅度的1/2为标准或低于1/4为标准，这显然是不同的。

刀具是户外野营的重要装备之一，无论是吃、住、行都会用到，选择户外刀具有时候很容易走到误区中。来跟小编一起学习刀具选购窍门吧!

刀具选购窍门具体如下：

1)不要太相信图片

一张图片胜过千言万语，但是图片本身可能具有迷惑性.好户外刀可能不上照，而一把不怎么样的户外刀可能在照片中美奂美仑。“如果你从照片上看一把户外刀显得很合算，这时往往是一种赌博”，RhettStidham，这位有32年户外刀具买卖经验，并成功推广了Randall户外刀具品牌的的中间商说，“然而，如果价钱并没有很离谱，而且与你交易的卖家提供合理的退货保证，那么你不妨一试。”

JohnnyPerry，美国户外刀匠协会专栏作者，同时也是一个有23年经验的收藏家也同意这一点。“如果你只看过图片而没见过实物，那么最好和有信誉的卖家交易，而且要求退货保证。”他指出，“照片的质量可能会混淆产品的真实状况。”

《定制户外刀购买指南》的作者，暨中间商LesRobertson认为，对户外刀具知识的认知度是按图买户外

刀的关键。“如果你对照片上的这把户外刀有足够的了解，比如曾见过实物，或同一厂商的其它产品，那么你看着图片的时候心里基本上就有个谱。所以购买前做足功课是必要的。”

2)不要只重视钢材

就某些用途来说，一些钢材比另一些要好。“要秉承木匠的哲学：干什么活，用什么工具，”Robertson说，“当你选择一把户外刀的时候，你必须全面地评估它。”

“如果你要买把拿来用的户外刀，那么你就应该考虑它的钢材，以及你要用它来做什么，和自己磨

户外刀的技术如何等问题。”Stidham建议说，“当卖家告诉你这把户外刀用什么钢材的时候，你要多问几个问题。”包括这种钢材的Rockwell硬度，胚料的厚度，户外刀锋几何学设计，户外刀锋保持力如何，容不容易打磨以及为什么等等。

“对收藏家来说，任何钢材都没什么分别。”Perry说，“如果你只是收藏，那么用这把户外刀的几率是非常低的。”

3)只是拿着舒服并不够

有些户外刀的手柄，你拿着觉得非常称手，但是它可能因为太软，握着用久了会把手磨出水泡;而指槽常常被证明是弊大于利的设计。

“只有用一阵子，你才能真正确定一把户外刀是否称手，”Perry补充道。“你知道自己要买

户外刀来做什么，那么就能够确定哪些户外刀是你不会买的。”

Robertson说：“大多数人买户外刀的时候，都会拿起他们有兴趣的户外刀，做一下切割测试。他们通常能够立刻得出结论：好还是不好。然而，不久他们会发现原来手柄粗些或细些，长一点或短一点才称手。”

户外刀会‘告诉’你它是否喜欢你，也让你知道自己是否喜欢它，”Stidham微笑着说，“所以第一印象很重要。如果我握着一把户外刀觉得不舒服，那么我绝对不会买下它。这是个诀窍。”

4)不要盲目“跟风”

仅仅因为一把户外刀“热门”就买并不等于你买得值。“任何时候总是有什么在流行着的，”Perry说，“而且不断有新的东西流行起来。人们追随流行，希望因此就能被社会认同。了解真正的自我，买自己真正喜欢的东西。”

Stidham告诫顾客不要盲目跟随潮流。“许多收藏者都会买正在流行的东西，我刚开始做中间商的时候，也是这样。现在我也还有一些流行的东西，因为人们会想来交易。我想说的是，跟随自己的心意来买东西。如果你是投资的话，那么至少确定你买的热门货即使不能升值，你看到自己的收藏中有它也会觉得开心。”

“跟风现象总是存在着的，任何时候，都有人买下可能对自己来说不必须的定制户外刀，但对整个行业来说，这种现象是有利的。”Robertson说。“如果你买流行产品，除非你恰好在它正热的时候购入并且出手，否则往往都不能保值。新手不适合在户外刀具上投资。首先你要做足功课，清楚自己在做什么。很多人买东西凭情绪多过于审慎。”#p#副标题#e#

5)不要被“大牌”误导

一把户外刀不会仅仅因为是某个“大牌”户外刀匠的作品就一定会保值甚至升值。

“我偏爱大牌户外刀匠的作品，除非那个户外刀匠病了或是身体出了问题而导致作品的品质下降，”Stidham说，“它们通常比较好卖，投资它们更安全，就好像买蓝筹股。投资大，但安全系数也高。”

Perry对此持有不同观点。“如果你买户外刀是来用的，可能就不那么关心名气问题。事实上，可能没名气对你来说更好。”他认为，“但是作为收藏家，你却非收藏名牌货不可，因为收藏价值很大程度上取决于户外刀匠的名气。”

Robertson认为强调名牌的重要性是一件很矛盾的事情，“有些户外刀匠享有盛名，而且他们的作品品质始终名符其实;但也有一些户外刀匠在出名后就不再努力，导致水准下降。”

6)不要对投资因素估计过高

如果你买户外刀仅仅是为了投资，那么应该对回报持现实的态度。“有些户外刀会升值很快，但大多数不会有明显涨落，”Stidham说，“如果你仅仅为了投资，那么建议你只购进名牌户外刀。”

Robertson仍然看好户外刀具收藏投资。“在户外刀具上投资，不等于说经来你能够靠这个安度晚年，而你可能投入50年的时间和精力在这件事上。但是，如果一把户外刀能够带给你50年的快乐，那么它是否值得你投入?如果你买了5000元的户外刀，如果有天能够赚回5000元的回报，那也是一件很不错的事情。”

Perry则对这种投资目的嗤之以鼻。“不要想着在收藏上投资，因为你八成会失望，”他警告说，“把你的投资放在股票上吧。只有单纯因为收藏而买户外刀，你才能真正享受其中的乐趣。”

7)避开炒作竞投

“我总是被拍卖中的热点吸引，”Stidham说，“我通常会说我不会出到那个价钱，然而当我看到我真地想要的东西，还是会去抢。对那些一般的货色，我就会定一个上限而且绝不超过。”

“你应该自己先定好价钱，”Robertson建议，“如果你知道一把户外刀的行价是500，如果被竞投到550，那么就别买。还是那句老话，做好功课。你可以先给户外刀匠打电话咨询，或者查查这把户外刀的历史，确定它到底该值多少。”

“在投标的时候，我也尽力控制自己，但确实不容易，”Perry说着大笑起来。“我喜欢在竞投开始前先把所有东西都看一遍，然后为我感兴趣的东西定好出价上限。有时候竞争真是激烈，你会渴望获胜，把那把户外刀带回家。”

8)绝不被强迫推销

“绝不要在压力下或者不情愿地买下东西，”Robertson强调这一点，“我建议人们参加

户外刀展的时候，第一天最好把所有钱都留在酒店房间里。可能你会因此错过买下某把户外刀的机会，但这样你就能逛完整个Show场，不会漏掉什么。这是个不坏的主义。”

“我不会理会销售者对我施压，”Perry说，“他们喋喋不休的推销会让我走开。我不需要这种强迫的推销，如果是好产品，它们自己会推销自己。”

“如果那把户外刀够特别，或者是你想要的，那么就走过去买下它，”Stidham说，“但是如果不是，那么别给自己压力非买不可。”

9)不要忘记听取他人的意见

“听听他人的意见再决定的原则是很好的，”Robertson说。“有时候，我会给顾客提供意见，但买不买由他们自己决定，毕竟这是他们的收藏，而不是我的。”

“听取他人意见的做法很可取，”Perry认同，“如果我买之前需要别人的意见，我会先征求卖家的同意，然后再拿去问懂行的人。如果我问的人认为很好，我会决定买下。”

“要确定你拿户外刀去征求意见的人是值得信赖的，”Stidham提醒说，“我知道有给意见的人故意混淆买家的思路，以图他们回到自己这里买东西。如果是这样，不但不好，反而有害。”

10)不要忽略退货保证

在你买下一把户外刀之前，应该尽量向卖方要求合理的100%退货保证。“退货保证对拿到的户外刀有问题，或者发货错误等情况是个有利的解决方案。”Perry说，“你可能会发现有一种是买卖双方都不知道该怎么开始的措施，被称为‘退货特权’，就是由发行商买回这件产品。”

Stidham同意这一点，“如果理由正当，卖家应该乐意退钱。”

“我不是说你非要100%满意才买下一把户外刀，”Robertson警告说，“定制户外刀具界的大多数人都会对自己的行为负责，如果真的是有问题，退货是应该的。”

学生时期可以通过一些简单的方法进行瘦腿，掌握一些小窍门。想知道更多就跟小编来吧!

学生瘦腿小窍门：椅子瘦腿法

OL每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。

学生瘦腿小窍门：候车时间瘦腿秘诀

其实生活中有很多时间都没有被充分利用起来，比如候车时间，或者等红绿灯的时间。在这个空当，做做这个小体操，既简单又能瘦腿。做法：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压大腿内侧面，保持姿势10秒钟，换另一条腿做动作。

学生瘦腿小窍门：做瘦腿操

学生在宿舍的时候可以做做瘦腿操，坐在床上，大腿和小腿要摆成垂直状态，接着将小腿慢慢地抬起来，直至双腿伸直，坚持30秒就可以了。如此重复动作大概30次左右，一直做到脚发软发酸才行哦。

学生瘦腿小窍门：利用复印空当瘦腿

通常在复印大量资料的时候，都要花费很多时间，这时可以利用这个空当做做瘦腿操。做法：1、首先立正站好，左脚弯曲，用左手抓住左脚脚背，并尽量贴到臀部，与地板垂直，保持姿势10秒钟。2、换另一只脚重复相同的动作，重复数次。

学生瘦腿小窍门：按摩瘦腿法

1、按摩瘦腿的最快方法一定要配合一款比较好的瘦腿霜，这里推荐一款欧美的，叫英国溶体瘦瘦身霜，是专业的局部减脂肪的。能有效消除大腿肿胀，加快大腿脂肪消耗，改善大腿粗大、大腿酸痛、脚冷膝痛等症状。

2、按摩的时候要一边按一边揉捏，因为柔捏组织可以促进排水功能，要注意的是。按摩时尽量集中精力，用力均匀，殿部、腿部可用力大一点;腹部、腰部用力要适当。

3、按摩后的腿部血液流通的更顺畅，并舒缓了肌肉，减少腿部赘肉。上班或是学习后累累的回来，这么一按，还是让你顿时舒服起来。温馨提示一下，最好别在饭后20分钟内，但洗完澡后按摩最佳，甚至事半功倍。按摩时间就是二首歌的时间

学生瘦腿小窍门：吃饭时要细嚼慢咽

有些学生在吃饭的时候匆匆忙，反正就是吃饭快，这样很难控制食量，可能吃多了你也没发现，其实吃饭的时候要嚼慢咽，这样有利于消化，而且还可以降低你的食欲，吃的时间多了，你就会觉得我吃得很多了，容易控制摄入量，对于瘦腿也有一定的帮助哦

学生瘦腿小窍门：良好的走姿

1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收腹，把气停在胸腔的位置。

2、以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

3、跨步着地时，记得不要用脚跟或者脚尖着地，要用脚板中间的部位着地。这样不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

4、两脚交互跨出的时候，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。

牛奶使我们平时生活中常见的，它不仅含有可以令我们的人体得到需要的钙质，也可以我们人体长高。这样的好东西对于我们的肌肤也是不可多得的营养品，今天小编就和大家看下牛奶到底如何使用才能发挥它最大的效果。

牛奶美容护肤小窍门

一、去眼部浮肿

如果我们睡觉的前一天晚上喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实也不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后你就会见到我们的眼圈好多了。

二、牛奶祛斑

将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可。

三、增加皮肤弹性

牛奶去皱将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上即可。约15-20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。

四、滋润皮肤

如果我们平时比较忙或者比较懒的话，不妨直接将牛奶涂抹在肌肤上，只要长期坚持，皮肤就会变的光滑细腻，有弹性，白嫩通透。一个星期敷2-3次即可。

五、牛奶SPA

如果皮肤因为天气干燥而变得没有光彩，可以自己在家做个简单的小型牛奶SPA。

步骤1：先清洁皮肤，油性皮肤还要注意控油。一定要注意彻底清洁，否则不利于牛奶的吸收。

步骤2：用去角质的产品给额头、鼻翼、下巴处去死皮，力道不要过多，最好以按压画圈的手法轻柔的去除死皮。

步骤3：将当归粉、蜂蜜、牛奶、鸡蛋调均匀，呈膏状，然后敷在面部和脖子上。

步骤4：仰躺30分钟，放松身体，在房间里放些自己喜欢的歌曲，闭目养神，让皮肤完全的吸收掉牛奶的养分。

步骤5：面膜已经完全干透了，不要用手扣，洗用温水淋于面部，软化面膜，方可清洗。

步骤6：洗净脸后，不用涂抹护肤品，直接用棉球沾温热的牛奶，抹在脸上，脖子处，待干后睡下，第二天起来再清洗掉脸上的残留牛奶。

六、牛奶舒缓晒伤皮肤

牛奶中的营养可以起到消炎、消肿、缓解皮肤紧张的功效。如果皮肤晒伤，可使用牛奶舒缓。先将牛奶冰镇，然后将化妆棉片浸透冰牛奶，或是用毛巾沾牛奶敷在晒伤处。如果全身有疼痛的感觉，可以做一个牛奶泡泡浴，不仅可舒缓晒伤的皮肤，也能减少痛感，防止炎症。

看过“牛奶美容护肤小窍门”

随着PC硬件行业的发展成熟，目前的主板产品已经趋于同质化，特别是中低端主流级别市场，出于成本方面的考虑，自身特色也相对更少。不过，我们仍然能通过识别主板做工用料，支持规格等方面来找到适合用户使用的主板。下面是小编整理的一些cpu的选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

cpu的选购窍门之微星B85M-E45 供电PWM芯片支持3相

如上图中的微星B85M-E45，可见在供电部分有6个电感(除去电源接入处的输入电感)，而PWM芯片的具体型号则为ISL95812，查阅参数(一般通过搜索引擎可以查到)了解到该芯片支持3相供电，而在主板上又没有对应的倍相芯片(通过倍相芯片还能实现等效多相供电，但500元内的主流产品很少有采用倍相的，这里不作讨论)，故每相供电有两个电感并联，因此CPU供电部分为3相供电。这种方式能一定程度上减少单个元件的负载，但效果显然还是难及真正的6相供电。

cpu的选购窍门之通过PWM芯片识别真实供电相数

CPU供电部分可以说是用户选购主板时考虑的一个重要因素。不过很多时候，大家都喜欢通过观察供电处的电感数量来确定供电相数，实际上这是一种比较偷懒的做法，也并不能判断主板真正的供电相数。而真正可靠的方法，应该是通过结合供电PWM芯片，以及MOSFET、MOSFET驱动和电感的组合来判断。

而在500元内的主流级主板产品中，通过了解供电PWM芯片的具体型号，是一个能够便捷可靠地识别供电真实相数的方法。以下我们选择了市面上两款热销的主流B85——技嘉B85M-D3H和微星B85M-E45主板进行识别对比。

cpu的选购窍门之断断续续的切割线

在主板背面我们可以很容易观察到切割线的分布情况。音频部分的PCB切割线，如果出现了比较多的断续，屏蔽干扰的能力也会打折扣，上图主板就是一个反面教材。

技嘉中低端主板板载音频开始加入切割线设计及音频专用电容

值得一提的是，目前技嘉新推出的中低端主板，已经开始加入音频专用电容+PCB噪音屏蔽切割线，在主流产品普及这种音频设计。

总结：对比上述两款主板音频部分用料，音频解码芯片两者性能相差无几，但技嘉B85M-D3H采用了音频专用的电解电容，而微星B85M-E45则与主板其他部分一样使用普通的固态电容，故音效体验上技嘉B85M-D3H也要更胜一筹。

cpu的选购窍门之技嘉B85M-D3H 供电PWM芯片支持4相

而上图的技嘉B85M-D3H，供电PWM芯片型号为ISL95820，查阅参数可知该芯片支持4相供电，结合一侧并排的四个电感，我们可以知道该主板CPU供电部分使用了四相供电。

总结：虽然微星B85M-E45供电部分电感数量更多，但其实只有三相供电，而技嘉B85M-D3H拥有四相供电，因此搭配功耗较高的处理器使用时，具有比前者更稳定的供电输出能力，而且MOSFET散热片也能有效降低供电部分的温度，从而提高元件的运行寿命。对比两者，技嘉 B85M-D3H显然更佳。

cpu的选购窍门之两款主板音频部分用料对比

同样对比刚才的两款主板，微星B85M-E45音频部分使用的是固态电容，而技嘉的B85M-D3H则配备了音频专用的电解电容。

另外，提高主板音频效果的另一个手段就是通过分割线，分离主板音频模块，减少主板布线混交产生的噪音影响，从而降低外部干扰，提高音频纯净度。

cpu的选购窍门之主板音频部分

目前400~500元内的主板中，音频解码芯片大多是瑞昱的ALC892或ALC887，两者的素质相差不多，因此对于这个级别的主板来说，音频部分的PCB布线、用料更容易影响最终的音频输出效果。

固态电容比起传统的电解电容，有更强的耐高温和耐压能力，基本不可能出现爆浆的情况;而且其稳定性较高，不像一般电解电容那样，性能容易受环境温度影响，工作寿命也要更长。但是这并不代表主板在每一个部分使用固态电容就是好的。固态电容的低频响应不如电解电容，如果用于涉及到音效的部分，很可能会得不到最佳的音质效果(在高端音频产品中，数字电路部分固态电容应用也不少，不过主板音频还只能算入门级别，达不到专业产品那个级别，因此这里不作讨论)。

玻璃门选购大家知道吗?小小的一扇玻璃门竟然有如此大的学问，相信在这之前我们很多的朋友都还不知道如何选购吧，玻璃门虽然从外形上来看，其美感有了很明显的提高，但是我们有时也会听说某某地方的玻璃门炸裂了，导致多少人受伤。来跟小编一起学习玻璃门的选购窍门吧!

玻璃门的选购窍门1

1、看玻璃质量：

很多时候我们看到了自己喜欢的玻璃门之后，就已经忘了要检查它的质量了，所谓检查质量主要是看玻璃门上是否有裂纹，玻璃门的厚度是否达到国家的标准等等。

2、看门框：

门框是将玻璃门固定的最好东西，我们必须要保证门框的质量过关，才能确保玻璃门里的玻璃不会掉落，不会给人带来任何伤害，目前市面上的玻璃门门框主要有碳钢材料、铝镁合金材料、铝钛合金材料，而这些材料中，铝钛合金的材料是最为坚固的，我们最好选择这样的门框。

3、五金配件：

五金配件虽然在比例上而言，只是门上一个较小的器件，但是，玻璃门上的五金配件却能直接影响着门的整体美观，并且还能决定门的安全性，我们在购买玻璃门的时候，我们一定要先看看玻璃门的五金配件是否有松动的现象，五金配件外表是否光亮等等问题都是我们需要考虑的。

4、滑轮质量：

如果我们购买的是移动门，我们还必须考虑滑轮的质量，滑轮如果不好使，就会影响我们的开关门动作，我在此建议大家最好选择尼龙或者玻璃纤维的滑轮，这两种滑轮在开关门的时候能够有效的降低噪音并且十分耐用。

玻璃门的选购窍门2

1、边框

边框主要有铝钛镁合金和再生铝两种。高品质推拉门的型材用铝、锶、铜、镁、钛、锰等合金制成，坚韧程度上有很大的优势，而且厚度均能达到1毫米以上，而品质较低的型材为再生铝，坚韧度和使用年限就降低了。虽然表面都是电泳喷涂工艺，光亮不掉漆，但是由于用的材质不一样价格就悬殊很大。因此我们在销售时如果卖的是真正的铝钛合金型材时，就可以展示产品型材的断面以了解真实材质。

2、滑轮

推拉门分为上、下两组滑轮，滑轮的材质有3种：塑料滑轮、金属滑轮和玻璃纤维滑轮，塑料滑轮质地坚硬，但容易碎裂，使用时间一长便会发涩、变硬，阻塞后无法滑动;金属滑轮强度很大，但在与轨道的接触时产生噪声;玻璃纤维韧性、耐磨性、易塑性好，滑动顺畅，经久耐用。这三种滑轮价格相差很大，我们在经销时要注意选择。好的上滑轮结构相对复杂，不但内有轴承，而且还有铝块将两轮固定，使其定向平稳滑动，几乎没有噪声。消费者在挑选时不要误认为推拉门在滑动时越滑越轻越好，实际上高品质的推拉门在滑动时应带有一定自重，顺滑而没有震动。

3、门板

现在推拉门等通透性的大多使用的是玻璃，衣柜门主要有板材和玻璃两块。

4、滑动效果

质量好坏，口说无凭证，现场检验很重要。好的滑动门在滑动时既不会太轻飘也不会太沉重，而是带有一定门的自重，滑动时没有振动，顺滑而有质感。

5、密封性

为了保证两门错开合拢，所有的滑动门产品都会有间隔，一般的外置滑轮需要15毫米的间隔，这种间隔影响了滑动门的密封性。尽管多数产品都加了毛条，但不同产品所用的毛条的密疏、缝隙的大小差距还是比较大。尽量选择间隔小、毛条密的产品。

在智能电视独大的当下，4K电视成了市场“新宠”。4K电视的更清晰的画质颇得人心。但是4K电视选购确实一件难事。那么4K电视怎么轻松选?来跟小编一起学习4k电视如何选购窍门吧!

1K电视成为厂家销售主力军

随着电视销售的滞缓，各大家电厂商为了提升销量，都把4K电视作为拳头产品。而之前的1080p全高清电视，现如今则成了体现4K强大的对比用具。

4K电视之所以如此受欢迎，主要是因为其超高的分辨率，可以大幅提升电视画质，满足用户更高的观看需求。相比于之前关注度颇高的1080P全高清电视，4K电视屏幕的分辨率达到了3840×2160，是1080P高清电视分辨率的4倍，因而也被称为超高清(UHD)电视。#p#副标题#e#

2k电视选购窍门具体如下：

一、显微摄像头看屏体像素颗粒：使用显微摄像头观察屏体像素颗粒，并与2K电视进行直观比较。真正的4K电视像素颗粒排列密集，分布均匀。以55寸为例，平均每平方毫米的像素点应达到30颗，这样才能保证产品分辨率更好、画质更清晰。

二、看《国家广播电视产品质量监督检验中心评测指标》权威证书：4K电视产品的4K图像画质6项基本指标全部通过该评测。

三、查看处理器信息：打开产品【工厂菜单】，进入【系统信息】查看【本机信息】，便可了解到本机硬件信息，真正的4电视产品处理器型号应为四核及以上配置，这样才能保证电视画质细腻真实。

四、查看4K解码芯片标识：观察产品外观是否贴有权威芯片生产商授权使用的专业4K解码芯片标识，如“MSTAR 901K”、“4K迅锐图像处理引擎PRO”等。

五、分屏对比“2K转4K技术”使用效果：开启产品“2K转4K技术”，观察画面图像与全高清电视画面对比，真正的4K电视采用的2K转4K技术为多维信号关联补偿技术，较普通4K电视的单一信号补偿技术，色彩更自然，图像更饱满，效果更真实。

六、检查USB3.0蓝色接口：行业通用USB3.0为蓝色接口，4K电视应拥有一个及以上蓝色接口。USB3.0接口的读取速度可达到4.8Gbps，而普通的USB2.0接口的读取速度仅为480mbps。

七、检查HDMI1.4端口4K视频传输与读取速度：真正的4K电视应拥有HDMI1.4及以上版本的传输接口，以保证能直接读取4K片源。此外还可以现场演示通过HDMI1.4端口连接，播放专业4K视频，观察是否能够快速进行播放，有未出现卡屏现象。

八、搭载丰富智能云应用，实现家庭多终端互联互通，拥有时尚外观设计。观察4K电视的应用程序商店中应用程序的数量。真正的4K超高清电视的应用程序商店拥有500以上的应用程序，且能保证每周持续更新。

3K行业标准有望于近期出台

对于4K电视的行业标准，专家表示，不管是采用RGB还是RGBW技术路线，大部分中高端4K电视都符合《4K超高清终端显示技术规范》(2014年3月由视像行业协会等机构编写、发布)要求。只是在欧美市场，RGBW技术电视不等于UHD的说法是主流。

而说到真正的行业标准，目前只有2014年4月国家广播电视产品质检中心(所属北京赛西认证)联合中国电子商会等机构出台的《超高清显示认 证技术规范》，明确了4K电视的14项显示性能以及硬件基本配置指标。但真正意义上的4K电视，不仅仅需要前端采用4K显示屏，还要考量解码芯片、图像引 擎、HDMI接口、USB接口等影响4K信号处理、传输、解码的配套指标。

据了解，中国电子技术标准化研究院将于近日，在《超高清显示认证技术规范》的基础上出台《超高清电视行业标准》。

真假4K播放家中视频源

在卖场选购4K电视时，还会遇到这样的问题，在展厅内看到的效果和回家后观看的效果差别很大。这是因为，商家演示播放的画面都是最能突出自 家产品优势的显示源，所看到的画面效果是电视的最佳显示水平，但并不等于买回家后的效果。如果想在卖场中看到回家后的显示效果，就要播放在家会经常看到的 视频源，而不能仅凭卖场柜台演示的画面做判断。

检验4K画面好坏需多种片源比效果

对于检验4K电视画面好坏的方法，既可以选择播放网络视频，也可以自带片源。

如果卖场接入了有线电视直播节目，则可以用4K电视播放以判断现有电视节目的表现能力。如果卖场内有无线网络，则可以用电视下载一个平时常用的视频播放终端，选择里面的高清片源，通过视频节目直观比较不同产品的画质高低。

即使以上的资源卖场都不能提供，也不用担心。可以在视频网站下载4K片源，拷贝到U盘上携带到卖场。因为4K电视都有USB接口，可以用U 盘插在电视上直接观看拷贝的4K视频。如果能够顺利播放，并且画面表现出色，则为合格的产品。如果不能播放，显示格式不对，则有可能是假的4K电视。

内置机顶盒未必能用

很多商家在4K电视这一系列产品中增加了很多其他配置。对于消费者来说，应该弄明白这些配置是否有用再决定是否够买。

其中，有些品牌内置了机顶盒功能。据说选购这类电视后，可以不用额外再配置机顶盒，只需要购买一张有线电视卡，开通后插在电视自带的机顶盒卡槽内，即可观看电视节目。

但据销售人员介绍，并不是所有城市的广电网络都开通了这种业务。因此，在选购有此功能的电视前，应该先咨询一下当地的相关部门，以免花了冤枉钱。

享受4K要学会寻找片源

要想有真正的4K体验，需要硬件和软件都达标才行。这里的硬件指的是合格的4K电视，软件则是指合适的4K片源，只有两者都满足才能体验到真正的4K视觉效果。

目前的4K片源，一般可以通过两种途径获得。一种是，电视品牌合作的视频网站有4K的视频专区，电视连接上家里的无线网络后就可以观看。想 通过这种途径观看到4K片源，应该在购买前充分了解电视合作视频网站的片源数量和种类，以及更新速度。这些超高清片源，有的需要在线付费才能观看。

市民在购买前应该将这些了解清楚，以免买回家后还需要支付额外的费用。还需要注意的是，相比平常看的全高清视频4K片源需要更大的带宽支持，才能达到顺畅无卡顿的播放效果。一般情况下，需要配置10兆以上的宽带。

如果觉得以上的方法过于麻烦，且家里的带宽也不能达到要求。可以采用另一种方法，在智能电视网4K资源专区下载一些4K影片到U盘里，然后将U盘插在电视上观看即可。或者装上当贝市场，里面有部分软件也有4K的片源可以在线观看。

显示屏技术影响4K画质

在购买4K电视时，很多市民都表现出了疑问。市民张先生感到疑惑：品牌不同、价格相差不大的4K电视，为什么视觉效果却差别很明显?李小姐在购买时也遇到了类似的疑问，她表示商家都说自家的4K电视才是真正的产品，到底该如何区分和判别呢?

同样是4K电视，却有着不一样的感官体验。咨询后发现，同样是4K电视屏幕，却还有RGB和RGBW之分，到底这两者有何区别呢?

业内人士介绍，目前市面上销售的所谓4K电视，其实在显示屏上有技术差别。“彩电显示的像素由红(R)，绿(G)，蓝(B)三种子像素组成，RGB也被称为三原色，这三原色通过不同比例的搭配显示出所有的色彩。而另一种技术RGBW，则在RGB上添加了W，即白色。

对于RGB和RGBW谁是真正的UHD电视，电子行业存在两种截然不同的观点：一种观点认为，RGBW是一种技术创新;另一种观点则认为，这样的产品其实是“假UHD”。

支持RGBW的人士认为，虽然性能存在差异，但是“RGBW模式”可以为消费者提供价格更加低廉的产品，有助于促进UHD电视市场的发展。 持批判态度的人士则认为，RGBW是在RGB的基础上增加了白色。加入之后虽然是提升了亮度，但降低了RGB的有效像素数，实际的分辨率只有4K分辨率的 3/4。导致色彩表现力降低、画质下降。

尤其是在表现边界明显的物体时，画面会不够清晰。这样的变种产品应该被称为3K电视。如果变种的3K以4K的价格卖出，就有欺骗消费者的嫌疑。

美白是许多女性孜孜不倦的追求，究竟要怎么做才能实现美白呢?吃什么可以美白?小编来为你一一解答啦。

白嫩肌肤的10种营养蔬菜推荐

1、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

3、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

5、红薯

红薯含大量粘蛋白，维生素c也很丰富。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

看过“7个全身美白的窍门推荐”

2个全身美白的窍门推荐

全身美白的窍门推荐1：精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

全身美白的窍门推荐2：美白护体膜

材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

全身美白的窍门推荐3：精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

全身美白的窍门推荐4：柠檬浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

全身美白的窍门推荐5：牛奶沐浴法

材料：牛奶

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

作用：可全身美白、去除老化角质。

注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

全身美白的窍门推荐6：蔬菜全身美白法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。

作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

全身美白的窍门推荐7：黑糖擦身

材料：黑糖、蜂蜜

做法：洗完澡后趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净

作用：黑糖是一种很好的身体美白剂，加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦

大家平时穿羽绒服一般都会送去干洗店清洗，洗羽绒服要看羽绒服的特性，可以水洗的羽绒服也能自己在家清洗，自己学会清洗羽绒服的方法很重要。

怎样洗羽绒服干净又蓬松

其实，羽绒服不能干洗，最好是水洗。

一、关于清洗方式

很多人喜欢把羽绒服送到干洗店干洗，其实，最好的羽绒服清洗方式就是自己在家里用手洗。细心的人可以发现，在羽绒服内衬里面的标签上，90%都会注明要手洗，切忌干洗。很多人图省事，直接把羽绒服往洗衣机里一扔完事，其实这样对羽绒服的伤害很大，因为机械性地拧搅会导致羽绒服的填充物薄厚不均匀，让衣服走形，而且有些甚至会让羽绒跳脱出来，非常地影响美观。

所以，清洗羽绒服的时候，一定要注意使用软毛刷，或者用软毛的牙刷也可以，轻轻地刷洗脏的地方。注意哦，尽量不要用手去揉搓羽绒服。

二、关于水温

清洗羽绒服就和其他所有东西一样，温度太高太低都不行。最好的清洗羽绒服的水温是30度左右，也就是比人的平常体温稍微低一点儿，这个温度不会对羽绒服造成损害而且也利于进一步的清洗干净。

三、关于清洗剂

清洗羽绒服最好不要用洗衣粉，因为洗衣粉属于碱性，而羽绒属于蛋白纤维类，两者遇到一起容易使羽绒服失去保暖性。而强碱性的其他洗涤剂，如果漂洗不干净，会对羽绒服造成一定的损害，而且容易在衣服表面存留白色的痕迹，影响美观。最好使用中性洗涤剂，比如中性的丝毛净或专门羽绒服洗剂。如果想要去除碱性清洗剂，可以在温水中加几勺食醋，浸泡一会儿清洗干净就可以了。

四、关于晾晒

注意，羽绒服清洗干净之后，一定不要用力地去拧干水分。其实，所有的衣物都是一样的道理，都不能用力去拧，这样衣物就容易坏容易旧。洗完之后，可以顺着纹路将水分挤出，等到水分挤得差不多的时候，再平铺或者挂起晾干，注意不要放在阳光下暴晒，放在通风的地方风干就可以，干得也很快。羽绒服晾干之后，不要去熨烫。如果觉得蓬松感不够的话，可用放在床上用衣架轻轻轻轻拍打。很快就可以恢复了。

在家洗羽绒服的小窍门

1、30度水温漂洗

清洗羽绒服的水温最好在30℃-40℃，洗之前建议大家可以先仔细阅读下羽绒服内侧的水洗标，衣服的吊牌不仅可以告诉你这件衣服的材质、面料、含绒量等，它还可以告诉你这件羽绒服的洗涤说明。

2、使用中性洗涤剂

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，不可以用一些较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗，切记勿使用加酶洗衣粉，这样清洗晾晒后会造成衣物僵硬。如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉比较合适。

3、晾晒需注意

刷干净后，顺着衣服的纹路往下积压去除多余的水份就可以，要注意不能用力过猛，会容易损坏面料。晾的时候注意，悬挂晾干。并且一定不要放在阳光下面晒，放在通风的地方就可以。待衣服晾干后，用面积大的衣架拍打衣服，各处都要拍打，衣服自然就会蓬松起来。

4、洗羽绒服的小妙招

白醋+洗衣液

羽绒服怎么洗最好?洗衣液能有效清除羽绒服表面的污渍，而白醋则让羽绒服晾干后依旧保持蓬松。具体方法也很简单，只用将白醋和洗衣液按照1:1的比例混合，然后加入少量清水稀释后，喷洒在羽绒服表面，然后用干净的毛巾擦拭污渍即可。这样羽绒服晒干后会更加蓬松，还能去除异味。

浴球+洗衣液

羽绒服怎么洗最好?再难清洁的羽绒服，只要一个浴球就能解决!先将羽绒服挂在浴室架上，然后用花洒将衣服表面喷湿，每个部位都需喷洒到，再用浴球沾上洗衣液仔细“刷一刷”羽绒服，就能把污渍清干净，最后用干净的毛巾沾清水擦干净泡沫就可以了。

牙膏+洗衣液

羽绒服怎么洗最好?将衣服的袖口、衣领等位置涂抹上洗衣液，然后用手轻轻搓洗。对于衣服上的一些油渍可以涂上一层薄薄的牙膏，然后用吹风机吹干，再用水洗一遍，油渍就洗掉了，很是实用，衣服还会存留牙膏的清香味呢。

洗羽绒服注意事项

1、一定要手洗，不要机洗。在羽绒服内侧，都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签，细心的人都会发现，90%的羽绒服标明要手洗，切忌干洗，因为干洗用的药水会影响保暖性，也会使布料老化。而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性。

2、先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟，然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水，能够利于洗涤剂充分溶解于水中，可使羽绒服漂洗得更干净。

3、如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服，通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜，如果浓度过高，难以漂洗干净，羽绒中残留的洗衣粉，会影响羽绒的蓬松度，大大降低保暖性。

4、中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，使用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。去除残留碱性洗涤剂，可在漂洗两次之后，在温水中加入两小勺食醋，将羽绒服浸泡一会儿再漂洗，食醋能中和碱性洗涤剂。

5、羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。

注意：任何东西都是由寿命的!羽绒服也不例外!所以，不要把羽绒服洗的太频繁了，尤其是那些很爱干净的人们。因为羽绒服洗多了，会严重影响其保暖性。

羽绒服充绒量多少暖和

1、羽绒服充绒量和含绒量的区别?

首先，含绒量不等于“充绒量”。含绒量按照国家规定，指的是在填充的羽绒当中，绒朵和绒片(又称：“毛片”)的比例，国家有规定：只有绒朵含量超过50%的比例，才称得上的“羽绒服”。充绒量是指的一件羽绒服里填充了多少分量的羽绒(包括绒朵和毛片的总量)，这个是以重量来表达的，例如100克。所以含绒量决定着羽绒服的质量，而充绒量决定着羽绒服是否保暖。

2、绒充得越高越好?

很多消费者认为，充绒量那个“克数”越高，羽绒服越厚就越保暖。其实这个是错误的，羽绒服的保暖性一是取决于充绒量，但是更重要的是羽绒本身的品质是否好，好的羽绒充一半的量也比很多羽绒的保暖效果好。二是要看设计，羽绒服的设计是否能有效防止冷空气进入;三是要看穿着，纯棉内衣+羊毛衫+羽绒服这样的组合，是公认的最好的组合方式，轻薄保暖。

3、含绒量比例越高越好?

如果有谁说哪个品牌含绒量是百分之百，那就值得怀疑了。羽绒中只有含有一定比例的毛片(毛片大小需符合标准)，才具有回弹性并发挥保暖的作用。因为这些毛片上的鳞片是叠加在一起的，鳞片间有空气存在，才能够保暖。

骑行爱好者基地，分享各种品牌山地车使用心得，包括山地车品牌，价格，保养维修技巧，经典骑行路线等资讯，我们一直在路上!下面是小编整理的一些山地车选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

1、选择山地车的窍门

买车前，不如先了解了解山地车的分类，不是越贵就越适合自己，要根据实际情况制订购车方案。

注意：由于亚洲国家和欧美国家人员身体结构上的差异，所以在车架尺寸的起始位置上有所不同，以上车架数据为亚洲尺寸(起始位置：从五通到坐管口的直线距离)。

车架材料分类

钢材质车架：这类车架的重量不轻，在雨天骑行后不易保养，焊接处容易生锈，技术已经被淘汰，不过仍然有很经典的手工钢材质车架是许多人梦寐以求的东东。

代表品牌：法国梅花。

铝合金车架：比钢材质的车架轻了许多，但强度却得到了提高，是现在路上跑的千元左右的山地车的首选，不过在焊接口的牢固程度上不及高级车架。

代表品牌：捷安特、美国Trke(崔克)。

碳纤维车架：顾名思义是由一种纤维组织一层层缠绕出车架的形状，在缠绕的过程中加入了胶水，至于是什么胶水我就不知道了，不过我敢肯定不是“502”也不是“粘得牢”这类车架主要用于各项比赛用车，很专业的那种哦!

代表品牌：捷安特(美利达搞不出来)、法国LOOK、美国GT(好象是美国的吧?)后两个品牌仿制品太多，国内销售基本都是仿制品。

纳米碳车架：将直径0.7纳米(nm)的纳米级材料“弗拉纶”粒子渗透到碳原子的间隙之间，对所有碳纤维组织在分子键的基准上进行补强，车架的抗冲击强度提高30%，耐用度提高10%，车架重量减轻15%，反弹性能提高5%!

“弗拉纶”是由60个碳原子结合成足球状粒子，直径仅为0.7纳米。应用纳米技术创造的“弗拉纶”粒子诞生出新一代碳素材料。纳米工艺能控制到分子水平，并增强分子之间的结合力。这种材料可以发挥出比以往车架更惊人的强度：耐冲击强度提高了30%。新一代碳素材料的诞生已经拓山地竟技比赛车架的未来。

代表品牌：捷安特，法国LOOK目前还未见市场有仿制品，估计仿制都仿制不出来。

钛合金车架：最牛的地方就是它的所有焊接都是在密封的真空状态下进行的，就好比把生产厂搬到了太空，科技含量不用讲了，结实耐用，整批出厂的报废率较高，价格嘛，可想而知了。用于公路塞竞技车。

代表车架：捷安特亚洲车队版，宝马、保时捷(宝马、保时捷没有写错啦，他们真的有卖自行车啦!)

传动系统的正确搭配

注意：这里不用“前后拨链器的正确搭配”这个标题是因为正确的齿比是由曲柄组的牙盘和飞轮进行配合，前后拨链器只是起到在各齿比间互换的作用。

1 牙盘：2434(8是极限)44(5是极限)

2 飞轮：9段飞9、8、76、5、43、2、1

3 链条：一大一小的环扣，牙盘和飞轮的比例搭配不合适会出现链条断裂的现象。希望大家不要出现这样的情况啊，要不然就不是你骑车了而是车骑你了。

刹车系统

4 悬臂型刹车：这种古董在500元以下的车上也许还能见到。

5 双枢轴钳型刹车：公路车的最佳伴侣、专职情人。

6 V型刹车：10年前的技术。适合用于干旱天气的比赛或者骑行。

7 碟型刹车：采用摩托车的刹车原理，适合雨天使用，但是重量不轻，至少高于V型刹车410克，容易变形损坏，维修保养比较费事。

注意：以上4种刹车的价格跨幅很大从十几元钱到上千元钱不等，所以要根据自己的购买能力进行选购，SHIMANO(禧玛诺)的平推式V型刹车，型号有BR-M960和BR-M760。

车胎

8 人字行车胎是作为导向胎出现的，寻迹性很好。

9 横字型车胎是作为动力胎出现的，特点是抓地力很强。

10 碎花型车胎中大碎花用于硬质路面的骑行，小碎花用于软质的路面的骑行。

11 光头型车胎适合用于长途的硬质的路面骑行。

12 万向型车胎是产品工业化的产物，导向性和抓地力兼备。

注意：最适合我们骑行的搭配是前胎用人字型车胎，后胎用横字型车胎。

2、山地车的基本结构

车架、前避震、把力、把横、拉杆、坐管、坐垫、坐管箍、曲柄组(左右曲柄+牙盘)、脚踏(左右)、中轴、花鼓(前后)、快拆、拨链器(前后)、飞轮、链条、外带、内胎、轮圈、辐条、双控手柄(所谓双控就是刹车把+指拨)、刹车(前后)、刹车管线。

雪地靴是冬天很常见的一种靴子，在冬天经常可以看到有人穿雪地靴，雪地靴一般都是麂皮面料的，弄脏了很难清洗，雪地靴上面弄油了要及时清洗。

雪地靴弄油了怎么办

雪地靴上不小心滴了油，可以使用肥皂或肥皂粉在手掌上形成泡沫，然后使用小化妆刷蘸上泡沫，再使用纸巾吸收泡沫。如果是深色雪地靴可以使用浅色卸妆液处理，然后使用纸巾吸收水分即可，之后就不要再用水了。您也可以购买一些专业的清洁剂，并避免使用带有漂白成分的试剂。

雪地靴清理小窍门

可以用酒精喷雾瓶润湿雪靴上的灰尘和污渍，然后用湿布轻轻擦去灰尘。对于难以擦除的污渍，您可以使用橡皮擦逆着纹理擦拭，看看是否可以擦除。如果无法擦除橡皮擦，建议您使用清洁剂，在污渍上涂抹牙膏，然后使用刷子轻轻涂抹并梳理污渍。然后用湿布擦拭并清洁。如果冲洗液不干净，可以用高速流动的水沿上部冲洗。但是不要整个浸入水中。对于已洗干净的鞋子，为了避免内部潮湿，建议使用吹风机的冷风快速干燥鞋子。晾干的时候应将其放在温暖的地方，但不要放在直射的阳光下。如果感觉内部有异味，可以在鞋中放一些小苏打除臭，或在鞋中喷些酒精，这也有很好的除臭效果。

雪地靴油点子怎么洗掉

如果面积相对较小，可以使用干净的卫生纸或蘸有少量清洁剂的干净布，然后擦洗溅出的区域。擦去油渍后，用水蘸湿一块布，用清洁剂擦拭后擦拭该区域，擦拭清洁剂并将其放在外面晾干。请注意，必须清洁洗涤剂，否则会留下痕迹。如果雪地靴不小心沾上油墨渍，可以用小刀均匀刮去一定量的白色粉笔粉以覆盖斑点，让白色粉笔粉在靴子上停留几分钟，然后拍掉上面的粉末，轻轻揉搓污渍。重复上述操作几次，直到几乎完全清除了污渍。对于非常严重的污渍，您可以尝试使用砂纸轻轻擦拭污渍或使用专用刷子清洁绒面革。轻轻刷一下，但请注意，这样做可能会使染色时羊皮的原始颜色褪色。(可以用麂皮翻新剂上色以产生新效果)。

清洗油污的方法

雪地靴的颜色一般都是糖果色或者深色，清洗雪地靴的时候不要用专业的清洗剂清洗，建议用一些温和的洗涤产品进行清洗，例如肥皂就是很好的选择。

材料：雪地靴、肥皂。

做法：1、拿一块肥皂。2、在手心里面打出肥皂泡沫。3、用刷子沾上肥皂沫。4、刷洗有油污的地方。5、刷洗干净后用纸巾将肥皂沫擦除。6、通风晾干。

作为三亚四大名菜之首，文昌鸡可是名不虚传，要说吃真宗的文昌鸡肯定是要去文昌，要是朋友不在文昌，去哪里迟到好吃的文昌鸡，下面小编来告诉你，去哪里可以迟到好吃的文昌鸡，记得不要多吃。

三亚名菜有哪些？

文昌鸡

四大名菜之首，因产于文昌市得名。据传，文昌鸡最早出自当地谭牛镇天赐村，此村盛长榕树，家鸡长期啄树籽为食，皮黄且脆，柔嫩且美，骨酥且鲜。文昌鸡体积不大，重约1.5千克左右。海南人传统的吃法是白切，沾佐料食用，入口喷香，爽滑异常。同时配以鸡油鸡汤煮的米饭，俗称“鸡饭”。加积鸭

加积鸭俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭。鸭子红冠黄蹼，羽毛黑白相间。其脯厚、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少，食之肥而不腻，味道香郁。和乐蟹

和乐蟹，海南著名传统名菜之一，产于海南万宁县和乐镇一带海域。膏满肉肥为其他蟹种所不及，特别其脂膏，黄金油亮，香味扑鼻，营养丰富。东山羊

东山羊产于万宁市东山岭而得名。东山羊毛色乌黑、肉肥汤浓、鲜而不膻、口感好、皮滑肉精。东山羊食法多样，烧、炖、煮各具特色.

白切文昌鸡怎么做？

用料

主料文昌鸡1只大米150克

调料食盐适量酱油适量姜适量蒜适量芝麻油适量鸡油1块水适量白切文昌鸡的做法

白切海南文昌鸡

1.在处理干净的文昌鸡胸腔内和鸡身上均匀的抹上一层簿簿的食盐，稍为按摩一下，锅内放水，将整只文昌鸡放锅内，开大火煮

2.煮沸10分钟左右，用筷子将整只文昌鸡夹住提起来，沥一下鸡胸腔内的水

3.再将鸡放回锅内继续煮10分钟左右

4.用筷子插入鸡身上，如果筷子可以轻松的插入，拨出来没有血水，就证明鸡煮熟了

5.将煮好的文昌鸡捞出锅，放盘内稍放凉

6.再切成块上桌即可

白切文昌鸡

白切文昌鸡佐料：

1.将蒜头拍碎，放碗内

2.倒入酱油

3.倒入香麻油

4.用勺子拌匀，即成白切鸡的佐料

从文昌鸡身上取下的鸡油也不要扔掉噢！用来炒菜或是煮鸡油饭都是超级赞！好长时间没吃过鸡油饭了，今天大家都强烈要求吃鸡油饭。鸡油饭

1.从文昌鸡身上取下的鸡油，洗净备用

2.电饭锅内放入大米和水，再放入一块鸡油（和平时煮饭一样，只是多加了一块鸡油而已）

3.加入1小匙食盐，盖上锅盖，按下煮饭键。

4.煮饭程序结束，香喷喷的鸡油饭就做好了菜品特色

文昌鸡列为海南“四大名菜”之一，而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻。

这两只鸡是姑姑的同学自家养的，她家就住在文昌县，据姑姑说每年她们家都会养上几十只文昌鸡用来自家吃和送朋友。

文昌鸡的祖先，据说发源于海南岛文昌县的潭牛镇天赐村。村里有几棵大榕树，树籽满落地上，鸡只吃进肚里，从光绪年间开始，一代代的生化作用之下，就逐渐养成了今天这身材娇小，毛色光泽，皮薄肉嫩，骨酥皮脆的优质鸡种。现代的集约化养殖，虽然没有那么多榕树籽可喂，却也是十分讲究。须于山场树林之中放养，给它一个空间，让它自由活动，令其采食到充足的野果以及螺、虫、蜢等动物蛋白，一早一晚，还得喂养小量大米，糠和地瓜之类的农作物，经过这样的特殊培育，文昌鸡便具有皮脆薄、骨软细，肉质嫩滑，肥而不腻等特点。

正宗的文昌鸡真的是太美味了，而且还是农家自养的！据说这鸡的待遇特好，还常有椰子吃呢！

由于内分泌旺盛以及一些饮食护肤方面的原因，会导致人们出现很多痘痘。那么，痘痘的原因是什么?痘痘的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家痘痘的原因和治疗方法小窍门吧!

痘痘的治疗方法小窍门

方法一：蜂蜜祛痘

蜂蜜的滋润和抗菌效果出色，长青春痘时，可以在临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，美美地入睡，起床后痘痘就会蔫了，对于油性或长雀斑的MM尤其适用。

方法二：大蒜祛痘

大蒜的杀菌能力超强，对于抑制痘痘发炎疗效出众，大家长了青春痘后，只需将一片蒜切两半擦拭痘痘，让蒜汁儿渗入痘痘周围，蒜的味道有点难闻，不过为了祛痘大家忍受一下吧。同时柔婷美容顾问提醒大家在痘痘破皮后不要用大蒜来祛痘。

方法三：土豆片祛痘

土豆有良好的消炎活血和消肿作用，不仅可以用来食用营养丰富，还能切片儿敷脸去痘痘，大家在痘痘痒痛难忍的时候可以用新鲜土豆片儿切好了敷在痛痒处帮助舒缓镇静皮肤。

痘痘的原因

痘痘的原因1.熬夜

晚上睡眠不好，排毒不正常就会在脖子上长痘痘。多注意饮食和睡眠。可以喝绿豆粥，里面加薏仁等败火的，一定多喝水。

痘痘的原因2.油脂分泌旺盛

很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话，都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方，就更容易引发痘痘，而脖子当然也不会例外，若是脖子上油脂分泌过于旺盛的话，当然就会引起痘痘。这时可购买适合自己的祛痘产品，控制油脂的分泌。

痘痘的原因3.内分泌失调

内分泌失调也是会导致痘痘产生的一个重要原因，特别是女性朋友。月经不准时或者痛经，都可以看做是内分泌不调所造成的影响。通常在月经来之前的1-2周，脸上各部位和脖子上都会出现给痘痘攻击的现象。这是因为体内分泌出黄体激素和雄性激素所导致这一期间的油脂分泌过多，促使长痘痘。

要多调节好身体，注意女性经期的正常，养成良好的饮食习惯。

冬季气候寒冷而干燥，妹子们娇嫩的皮肤根本经不住寒风的一吹，常常出现皮肤干燥、嘴唇开裂的症状，怎么办!?不用担心，今日小编向大家推荐4个冬季美容护肤窍门，让你肌肤不仅水嫩如昔，肤色还白过这个冬天!

冬季美白窍门四：美白面膜

面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品，想要美白肌肤，敷美白面膜是个十分有效的渠道，原因在于面膜通过与肌肤的直接且密集接触，可以在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白营养成分，使肌肤达到前所未有的理想状态。所以说，冬季美白通过敷美白面膜是个十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。

看过“冬季美白窍门”

冬季美白窍门三：选择全方位美白品

冬季是美白的黄金期，这意味着冬季也是晒后修复，去除脸部黑斑的最佳时期。所以在美白产品的选择上，不要只是单一地选择只具有美白效果的功效，还可兼具修护、防晒、淡化黑色素等附加功能的美白产品。只有才能在你保养肌肤白皙的同时，也能兼具其他的保养。

冬季美白窍门二：先补水再美白

肌肤干燥会引发各种各样的肌肤问题，所以美容专家总是强调补水是美容护肤当中十分关键的环节。只有让肌肤喝饱水了，扫除了肌肤的障碍，此时再进行肌肤的美白护理，肌肤对营养成分的吸收也会更加全面和深入。加上冬季干燥的气温，肌肤本身就处于干燥缺水的状态，补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。

做法：在使用美白产品的时候要先保证肌肤是在湿润的状态下，首先要先洁面，保湿化妆水润湿肌肤，最后一步才使用美白产品，这样美白产品才能最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

冬季美白窍门一：确保皮肤的清洁

肌肤的表面如果存在污垢和油脂，不但会堵塞毛孔，同时还会减弱肌肤的防御能力，最终印象肌肤吸收营养的能力。所以在使用美白产品之前，一定要保证肌肤的清洁，只有把肌肤表层的污垢和老化角质彻底清除，细胞才会变得活跃，毛孔处于放松的状态，吸收美白成分的效果也是最好的。

在餐厅的装修中，人们一直很注重对灯具的选择，因为灯具是营造舒适温馨的餐厅氛围的重要工具。一般比较常见的是餐厅三头吊灯，所以我们需要多了解一些相关知识。那么，餐厅三头吊灯怎么选购，怎么安装呢?接下来，小编就给大家介绍餐厅三头吊灯选购方法，以及餐厅三头吊灯安装步骤和注意事项。

餐厅三头吊灯安装方法：

餐厅三头吊灯安装步骤

三头吊灯安装时，应首先用充气钻打孔，把膨胀螺栓敲入天花板内，然后把天花板内的电源线拉出，从挂板靠中的位置穿过，接着用扳手把垫片、螺母以顺时针方向拧紧，把挂板紧固在天花板上，方能进行一下试拉的测试，确保挂板能够承受灯具的重量。

下一步就是把灯体挂入挂板上的挂钩内，拉起灯体内电线，与挂板内的电线相应极性对接拧紧，用扎线带固定后缠上电工胶布防止漏电。

最后确定电线部分对接安全后锁紧保险螺丝。

餐厅三头吊灯选购方法：

1、白色和黄色光源搭配

餐厅三头吊灯是要照亮食物用的，建议用白色和黄色光源搭配使用，这样能达到完美的照明效果，使你食欲大增。 为防止三头吊灯光照在人身上产生不良效果(下照光照在人头顶上产生明暗不均，会破坏人脸部的形象)，光应限制在餐桌范围内，人的脸部光线可通过壁或其他光源补充照明。2、单罩直接配光型三头吊灯用单罩直接配光型三头吊灯吊投光于餐桌的方法在当前比较流行，特点是光照效果好，具造型简洁，线条分明，美观大方。 此外，还可以为餐厅玻璃柜展示精致的家用餐具、茶具及艺术品，若在柜内装小射或小顶，能使整个玻璃柜玲珑剔透，美不胜收。

餐厅三头吊灯安装注意事项：

具体要看屋子净高、餐桌高度以及周围环境，具体分析。安装在餐桌上方800MM左右处，如灯具能升降更好，餐厅吊灯的艺术性可根据个人爱好而定。一般距离地板2.2m左右;建议贴棚顶安装，按人身高加上手臂长，安装高度使人在空间内不能伸手就碰到吊灯为宜。

餐吊灯---餐桌专用，光线更容易集中在餐桌上，聚光性好，亮度充足，高显色性，让餐桌上的食物更美味，增加食欲!

餐厅三头吊灯的三大优势：

1、高显色性，让饭菜看上去更加美味可口，增加食欲!好灯光 普通灯光

2、款式多样，适合多种类型的桌面单头/圆形排布的餐吊灯适合方形/圆形餐桌三头/长条形餐吊灯适合长形餐桌

3、风格多样，满足与不同家装风格的匹配

轻松四步，教你快速挑选餐吊灯

1、根据餐桌形状和尺寸确定餐吊灯的类型

2、确定功率和光源

3、确定色温和显色性

建议色温3000--4000K，柔和温馨，营造放松的就餐氛围;显色性Ra>80，餐桌上的食物看起来更美味，增加食欲。

4、确定餐厅风格

餐厅三头吊灯更适合餐桌照明

1、餐吊灯光线聚拢在桌面，充足照明的同时增添气氛

2、中位置的光线丰富了空间层次

3、高显色性让食物看起来更美味

餐厅三头吊灯风格挑选小贴士：

A、客餐一体，餐吊灯风格需与客厅主灯风格统一

B、餐厨一体 ，应选择表面光洁、防油污， 易打理的餐吊灯

C、独立餐厅，可选择装饰性较强的餐吊灯，丰富空间层次

选购不粘锅时，主要看锅的质料和不粘材料的质量。厨具里常见的不粘材料有铝铁不锈钢及合金等。铝质和不锈钢的不粘锅较受欢迎。下面是小编整理的一些不粘锅选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

不粘锅的使用保养技巧

不粘锅使用时，不能用铁铲、钢铲等坚硬物体刮擦锅体，更不能用铁丝物清洗锅体，这样容易损害表面涂层。但是不粘锅不易久用，如果表面黑乎乎的涂层被破坏，那就需要换锅了，因为裸露的锅体，在炒菜时会残留重金属致癌物质。

不粘锅的特点

不粘锅造型美观、新颖、不粘、容易清洁。常见不粘锅的使用材料有铝、铁、不锈钢及合金等。不粘层又分为涂层、铸膜等，相比而言，铸膜不粘锅质量更好。

不粘锅选购窍门3

铝制煎锅：特性是导热分布优良，传热效果是不锈钢锅的16倍，且锅体较轻。但铝制煎锅不易清洗、用油多时油烟便大。

不锈钢煎锅：特性是导热分布不好，易产生聚热点而烧焦食物。不锈钢锅锅体重、不易清洗、用油多时易冒烟。

铁搪瓷煎锅：热分布不好，易糊锅底。这类锅不易清洗、表面容易破损，导致铁基材生锈。

铁制煎锅：热分布不好，易产生聚热点而烧焦食物，其锅体重、不易清洗、易生锈，且用油多时油烟也大。

不粘煎锅：易清洗，可煎、烤食物而不粘底，能最大限度地减少用油，还可以帮助减少脂肪的摄入量，顺应了现代人追求低脂肪、低热量的消费潮流。而且它对人体无任何危害。但是如果选择了劣质的不锈钢煎锅，外表的涂层时间久了可能会脱落，既影响了使用效果又不方便美观。

从上面比较可以看出，不粘煎锅克服了传统锅具的大部分缺点，因而成为目前最受欢迎的锅具产品。

根据需要选购合适产品：不粘锅产品可分为煮锅、煎锅、炒锅、奶锅，内表面不粘层和外表面处理方法也有不同，选购不粘锅时，消费者可根据自己的需要选择不粘锅品种和款式。

锅内不粘层：表面应光滑，色泽一致，无气泡，不脱落，无脏物、裂纹和爆点等明显缺陷。

锅外表面：应光滑，色泽均匀，无脱落等缺陷。

锅柄：不粘锅手柄应牢固、顺手。

不粘锅选购窍门4

看不粘锅的不粘材料的质量，首先要查看不粘材料是否喷涂均匀平整，厚薄是否一样，然后看看不粘材料是否合乎要求。好的不粘材料，能使锅具在完全不放油或只放少许油的情况下烹调食品。

第一次使用前，先要把锅子洗擦干净，然后在锅底薄薄涂上一层食油，以启动和更好的发挥泰弗龙的不粘效果。

铲勺应选择耐热的纤维塑料橡胶和木质制品，避免金属器具铲炒，忌用铲具叉刀在锅内切割食物，以免损伤涂面。

尽管不粘锅有广泛的高低温使用范围(-250至260度)，但长期猛火烹调仍有可能使涂层脱落，故一般中小火烹调为宜。

清洗不粘锅，要先冷却，然后用清水(最好滴少许洗洁净)洗净，忌用竹铁制品刷锅，最好用柔软的棉纱团或海绵作清洗工具，以免损伤涂层。

蚕丝被因为其特殊的保暖性和舒适性，受到了越来越多的人的喜爱和推崇。市面上琳琅满目的蚕丝被，价位低的有几十到几百元不等，高的有上千元甚至上万元。大家在选购蚕丝被的时候一定要擦亮眼睛，不要买到假冒伪劣产品，也不要花高价格买到低性价比的产品。下面是小编整理的一些蚕丝被选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

蚕丝芯类护理：

蚕丝具有天然抗菌防螨功效，一般不需要清洗，如果是必要要清洗的污渍，不可水洗也要尽量减少干洗，因为蚕丝天然蛋白质的成分，非常怕碱或者其它化学物质，必须使用专业的真丝洗涤剂进行局部清洁，用毛巾吸干多余的水分后，在通风阴凉处自然风干。

因蚕丝有11%的自然吸湿率，在使用20天左右以后，应在通风良好处通风1-2小时，去除汗味及水汽，切勿暴晒，因为高温会破坏蚕丝中的蛋白质成分，产生变色易裂易断等后果

收藏存放前需将芯类在通风处通风1-2小时阴干，存放时不要重压，同时也不能使用樟脑丸，以防蚕丝发黄

蚕丝被选购窍门二具体如下：

标签：

购买蚕丝被时首先先看标签。蚕丝被标签标明蚕丝的含量是多少?填充物是什么?生产厂家是哪里?是否有生产许可证?第一要尽量选择知名品牌的产品，第二标签标注要规范，标明蚕丝类别和百分比，如“100%桑蚕丝”、“100%柞蚕丝”等。

丝质：

有些商家的蚕丝被只在检验口处用薄薄的一层蚕丝来伪装。为避免选购假冒蚕丝被，购买时一定要打开被套拉链仔细检查。好的蚕丝纤维用手可以扯出很长的丝，且外观呈现光泽感，丝质不浑浊，手感柔软，光滑平顺。假冒蚕丝一般纤维很短，一扯就断。

丝胎形状：

优质蚕丝应为乳白色略黄，表面有柔和的光泽、丝纤维很长，每层丝都像一张网，且可能伴有少量蛹壳。拉开表面蚕丝后，内部是无成团的絮状碎蚕丝，如果还有一排一排的线缝在被子上，则有可能是短纤维拼成的假蚕丝被。

导电保暖：

蚕丝是电的不良导体，拉开被套边上的拉链，用力迅速摩擦拉链口露出的被胎大约一分钟，然后让其吸碎纸屑，如果能吸起则说明填充物为化纤至少掺了大量的化纤。另外，蚕丝被保暖性好，接触皮肤不会有寒冷感，选购时可用手感受被子的保暖性能。

蚕丝被选购窍门一具体如下：

一观：

优质的蚕丝具有珍珠般的光泽，洁净少有杂质，思路有序整齐。

二摸：

优质的蚕丝触感柔顺富有弹性，无硬性团块，劣质则手感粗糙。

三烧：

蚕丝燃烧时不具延燃性，与火焰燃烧时则停燃。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味，但这个方法只能证明是不是蚕丝，不能证明是哪种蚕丝，是不是好蚕丝。

四拉：

拉扯蚕丝，蚕丝拉伸力越好，品质越佳。同样的蚕丝，拉伸后越长质量越佳。桑蚕丝的纤维细度比头发还要细，柞蚕丝的纤维细度和头发差不多。

平清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”因此，挑选一床合适的被子显得尤为重要。市面上的棉被种类之繁多，到了足以让人头晕眼晕的程度，如何挑选一条合适的被子以及如何对这些被子进行保养也是很有学问的。下面小编将挑选被子的小窍门介绍给您，希望能够为您提供一些帮助。

摸

用摸捏试其手感柔软程度，有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品。如有过大、过粗的长毛片，手感柔软但回弹性差则是软化毛片而非羽绒，若手感柔软但有短小粗硬的羽轴则是粉碎片，这种被子不能使用。

厚薄

从医学的角度讲，被子太厚会使睡觉的人体温升高，新陈代谢加快，汗液排除后会使血液浓度黏稠，从而增加心血管梗阻的风险。

揉

用双手揉搓被子，看是否有毛绒钻出，如有毛绒钻出，说明其面料是仿绒，不宜选购。

闻

用鼻子接近羽绒被作深呼吸数次，有无异味或臭味，无异味则是佳品，若有明显臭味，则不宜使用。

被子面料质量鉴别方法

涤棉是指涤纶与棉的混纺织物的统称，采用65%—67%涤纶和33%—35%的棉花混纱线织成的纺织品，俗称“的确良”，涤棉分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄，强度和耐磨性都很好，缩水率极小，制成产品外型不易走样，且价格实惠，耐用性能好，但舒适贴身性不如纯棉。此外，由於涤纶不易染色，所以涤棉面料多为清淡、浅色调，这类家纺更适郃春夏季使用。斜纹涤棉通常比平纹密度大，所以显得密致厚实，表面光泽、手感都比平纹好。

色织纯棉为纯棉面料的一种，是用不同颜色的经、纬纱织成。由於先染後织，染料渗透性强，色织牢度较好，且异色纱织物的立体感强，风格独特，被子中多表现为条格花型。它具有纯棉面料的特点，但通常缩水率更大。

高支高密提花纯棉织物的经纬密度特别大，织法变化丰富，因此面料手感厚实，耐用性能好，布面光洁度高，多为浅色底起本色花，格外别致高雅，是纯棉面料中较为高级的一种。

纯棉手感好，使用舒适，易染色，花型品种变化丰富，柔软暖和，吸湿性强，耐洗，带静电少，是被子广泛采用的材质;但是容易起皱，易缩水，弹性差，耐酸不耐碱，不宜在100摄氏度以上的高温下长时间处理，所以棉制品熨烫时最好喷湿，易于熨平。有条件的话，每次使用后都用蒸汽熨斗将产品熨平，效果会更好。

真丝外观华丽、富贵，有天然柔光及闪烁效果，感觉舒适，强度高，弹性和吸湿性比棉好，但易脏污，对强烈日光的耐热性比棉差。其纤维横截面呈独特的三角形，局部吸湿后对光的反射发生变化，容易形成水渍且很难消除，所以真丝面料熨烫时要垫白布。

看过“挑选被子小窍门”

拍

用力拍打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。

按

将羽绒被放松铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压被子，随即将手松开，看被子是否能很快回弹恢复原状，回弹速度越快，羽绒质量越好。如果根本无弹性，则填充料很可能是鸡毛或是其他长毛片粉碎毛。

掂

用手掂一掂羽绒被的重量，同时观看体积的大小，重量越轻体积越大越好。

重量

被子的轻重厚薄以适度为宜。专家认为，被子的重量对睡眠质量会产生很大的影响。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦一味追求被子轻也不好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉。最好根据自己喜好选择有点重量的被子，如棉被、七孔被等。

白领的上班压力很大，压力大的危害很多，不仅影响了我们的工作效率，对身心健康也很不利。如何减压呢？今天，我们就和大家一起来了解一些减压的小方法，如果你也是上班压力比较大的人群，不妨来试试这些白领减压法吧！

午休的时间你都用来干什么呢？你知道吗？其实利用午休时间来简单的休息下，对缓解压力，放松心情是非常有帮助的哦！

上班族压力大五方法轻松解压

1.利用午休小睡一会

午饭后，人的精神无疑处于疲倦期，这时候，找一个安静的地方，如果能躺下舒展一下身体自然再好不过，若办公室没有条件，就近能眯一会，也是不错的。中午能休息一会，对于护心养神都非常有益。等到了上班时间，伸个懒腰，喝一杯开水，就能让你下午的工作精神充足。

2.聊天缓解心情

哪怕是工作再忙、午休时间再短，也别一吃完就立刻投入工作之中。一味压迫自己有时反而适得其反，张弛有道才能保证工作效率与质量。饭后利用短暂的休息时间与同事聊聊天，天南地北，聊些轻松的话题，不但能让你的神经得到放松，也能让你在聊天中排除心理垃圾，缓解工作压力。

3.保持办公桌整齐有序

乱糟糟的桌面不会带给你任何的喜悦的，请养成及时打扫桌面的好习惯，这样才能让我们的工作更加有序的进行，也会让你的心情更加愉悦。

好的办公环境能让人心情舒畅，而杂乱无章的办公桌则会让人心情烦躁——所以，如果你是一个工作起来就不拘小节的人，那么就利用午休的时间将忙乱了一上午的办公桌整理一下吧：擦擦桌子，电脑显示屏和键盘，给养的小盆栽浇浇水，理一理上午的工作思绪，并计划好下午要做的事情。

这些一件件看起来并不重要的小事凑在一起绝对能对你放松心情起到绝好的化学反应，让你更加轻松地渡过下午的办公时光

4.玩玩小游戏，轻松解压力

日复一日地工作，我们手头上总有做不完的事，而中午宝贵的休息时光就是让你在这些事件之中喘口气。

一些小游戏是可以帮助我们有效的释放不良情绪的，比如下棋就是一种非常好的放松方式，还可以让你换个心情哦！

5.洗把脸，放放松

手忙脚乱了一上午，你是否觉得自己已经油头垢面了？利用午休时间彻底清洗一下肌肤，让脸上的皮肤透透气，补补水，会让你觉得整个下午都变得豁然开朗。

如果你上午已经在烈日下四处奔波了大半天，有条件的话午休时间最好能给面部做一次简易的冰敷，能够有效地修复你那可怜的被晒伤的面部肌肤。你可以使用手帕沾上凉水或冰水，敷上两、三分钟，这种小技巧可以帮你修复轻微的晒伤。

如何减压

1、运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、支解法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。

由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、一读解千愁

在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。

5、时常听听轻音乐

身周环境中嘈杂声太多，分散着你宝贵的注意力，让脑力在无形中消耗。你需要些绿色音乐，来陶冶大脑的“情操”。

神奇的莫扎特钢琴协奏曲。一项国外的健康调查结果指出，莫扎特钢琴协奏曲可以激活大脑里用来传输信号的神经细胞，让男人在噪音中始终保持集中的注意力。

所以，不妨每天给自己30分钟时间，紧闭双目，静静地享受一下莫扎特钢琴曲的神奇力量，定会给自己的大脑一个惊喜。

8、放松的头部按摩

每隔2小时做一做头部按摩，不但能够促进大脑的思维活跃，更可以在片刻休息间让压力得到缓解。具体方法是：双手五指插入头发后轻轻并拢，向上轻轻提拉20次，然后手腕放松，掌心轻轻扣击头部20次就能达到效果。

9、吃零食，喝喝水

吃零食，喝水的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。

10、穿上称心的旧衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。

11、养宠物益身心

一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

12、嗅嗅香油

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

13、穿上称心的旧衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。

14、养宠物益身心

一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

15、嗅嗅香油

在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。

结语：综上所述，帮助白领减压的方法有很多，不同的减压方法会带给我们不同的减压效果。今天，我们和大家分享了不少的减压方法，希望这些分享可以对大家有所帮助。最后，我们希望大家都可以轻松上班。