比特币能增加吗【汇总20篇】

许多准妈妈在怀孕初期都会渴望通过自然分娩的方式生下自己宝宝，但是随着肚子越来越大，心中的惶恐也在渐渐增加，会担心自己是否有足够的勇气和身体条件进行自然分娩。

为了增加自然分娩的机会，准妈妈可以试试下面的一些方法：

1、信任自己的身体。这是最重要的一点，你要相信自己的身体能够应付自然分娩，相信自己的分娩系统会正常运作。很多准妈妈都会害怕自己无法捱过自然分娩的过程，其实那不过是心理作用而已。你的骨盆通道天生就是为了生下宝宝而形成的构造，你自然应该对自己有信心。

2、结交一些通过自然分娩生下宝宝的经验妈妈。尽量多和能给你正面积极建议的朋友接近，如果你只是接受到关于自然分娩的负面消息，比如说对于阵痛的夸大描绘之类，你自然会产生畏惧感。但如果你能认真向经验妈妈学习经验，她们也许可以帮助你更好地树立自然分娩的信心，应对其中可能遭遇的种种不适。

3、了解各种正确的信息。通过各种方式，增加自己对自然分娩的认识，对自己将要遭遇的事情了然于心，可以减少盲目的恐惧感。同时，实用的建议可以帮助你更有效、顺利地分娩。

4、坚持适当的锻炼。在怀孕期间，坚持进行适当的运动，可以帮助准妈妈更为顺利的分娩。

5、饮食要科学。准妈妈不应暴饮暴食，否则容易造成体重过重或血糖过高，同时，胎儿也容易过大，这些都不利于自然分娩。

6、选择鼓励自然分娩的医生和医院。还在怀孕过程中，准妈妈就可以为自己选择鼓励自然分娩的医生和医院，这样，你就可以更多地得到专业支持，以帮助你更好应对自然分娩。

孩子抵抗力本来不好，气温低，空气差，不能运动，不时感冒鼻塞流鼻涕，宝爸宝妈们为孩子健康操碎了心。户外运动跟不上，如果想提高孩子身体免疫力，在营养上应该提供足量和免疫功能相关的营养素。那么宝宝可摄取哪些食物来增加免疫力系统？

1：锌铁食物

对于提升宝宝的免疫力，无论是补锌还是补铁都至关重要，因为这两种元素师贯穿着体内的血液循环，控制免疫力的白细胞正是需锌铁等矿物质不断地提供给体内血液，从而才能更好地提升宝宝的自身免疫力。

含铁矿物质食物：富含铁质的食物包括有动物的肝脏、蛋黄、赤小豆、木耳、瘦肉等等。

含锌矿物质食物：富含锌矿物质的食物有贝壳类、粗粮类、动物血、海带等。

2：蛋白质食物

而在宝宝提升免疫力的过程中，富含蛋白质的食物也是不可或缺的，蛋白质是细胞组成的基础，当蛋白质的含量都不充足的时候，就不可能会有免疫力的提升，因此宝宝需要补充足够的蛋白质来帮助促进血液的循环，从而令全身免疫力得到提升。

而富含蛋白质的食物又分为两种，一类出自动物胶动物性蛋白；而令一类来自植物，也叫植物性蛋白。

动物性蛋白：这类蛋白质的食物有鱼、蛋、家禽、肉等作为代表食物。

植物性蛋白：植物性的蛋白代表食物则有豆类、谷类、坚果类等。

3：维生素A、C

维生素A以及维生素C也可以有效增强宝宝巨噬细胞工作效率，从而有效地消除细菌对宝宝体内进行攻击，因为维生素A、C可以促进巨噬细胞的产生，从而更大程度低避免宝宝受到细菌的侵害，所以多给宝宝吃富含维生素A以及维生素C的食物，是完全可以有效提升宝宝免疫力的。

富含维生素A食物：苹果、桂圆、枇杷、菠菜、胡萝卜、红薯等。

富含维生素C食物：番茄、芹菜、苦瓜、辣椒、柠檬、猕猴桃等。

总之，宝宝冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐正常进食之外还要补充足够的营养增强免疫力。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

在我们中国，很多男性朋友到中年的时候对夫妻生活都会感觉力不从心，无论是体力还是精神状态都会感觉有所下降，所以他们感觉非常的困扰，在生活中，身体比较强壮的男人非常有吸引力，魅力也会很足，精神焕发的样子，所以，性能力下降的男人都会想方设法的增加自己的性能力，那么，增加性能力的运动有哪些呢？我们一起了解下。

专业一点地说，中年男人由于代谢速度的下降，体内睾酮分泌减少，导致，性欲下降，这是一方面，但是往往忽略了另外一点，肾脏，人的衰老，最明显的就是两个器官，肾脏和肺部，而适当的运动出汗，可以有效地促进这些关键部位的代谢，进而改善周身活跃状态，增强体内睾酮水平，提高男人的信心。

推荐运动项目一：跑步

人到中年，大都疲于运动，但是就是这种惰性，在增加脂肪的同时，也是在不断暗示自己已经老了，所以要坚持运动，任何时候都不会错的一个道理就是：运动完之后人会变的更精神。

跑步可以有效的促进全身的血液循环，包括前列腺以及睾丸的血液循环，这样可以十分有效地增加男性的性反应能力，进而找回男人本色。

具体方法：跑步，贵在坚持，同时，为了达到强化体能，促进新陈代谢的目的，建议每次跑步在5公里左右，不能太少，太少达不到锻炼的目的，同时速度也不能太慢，散步根本起不到这种锻炼的目的。

推荐运动项目二：羽毛球

羽毛球由于其运动强度较低，灵活性较强，并且不乏趣味性，是中年一族十分热爱的体育运动项目。

对于有条件的，可以在附近的体育馆按计划坚持打羽毛球，这样可以十分有效地达到锻炼身体的目的。

对于上班时间比较紧张，或者周围羽毛球资源较少的网友，可以在适当的空场打羽毛球便可，场地是其次的，关键是坚持，和兴趣。

根据以上的介绍我们知道，主要是由于身体素质下降，所以男性的器官功能也有所下降，平时男性朋友要多注意锻炼身体，不要每天忙于工作忽视了健康，平时如果自己的性能力有所下降，也不要给自己太大的压力，要和妻子多交流，沟通感情，这样可以帮助找到往日的激情。

操作方法

首先我们打开电脑网页，搜索人人网，在人人网里注册并登陆我们的账号。

进入人人网后，我们点击我们的主页，然后在主页里找“我的相册”。

然后我们上传我们的图片并配一些文字，在配文字时同时加上我们的微信号码就可以啦。

然后我们再在手机上下载一个“超人引流软件”，然后安装它，并根据他的提示来操作。

操作完后，我们就可以等别人来加我们啦，我们打开微信就会发现每天都会有很多人加我们为好友啦。

多与孩子增加亲密度减少患儿多动症，多动症存在一定的遗传因素，一般多动症儿童常常有一个或多个近亲也患有多动症。一项研究发现，至少1／3曾患有多动症的父亲，其孩子也患有多动症。另外，多动症还与轻微脑损伤、缺乏维生素、微量元素铁和锌有关，食物过敏、铅污染，食品添加剂、除锈剂也可成为多动症的诱因。

小儿多动需多方关怀注意缺陷、多动、冲动是多动症儿童的行为特点，多动症的孩子自己并无意识搞“破坏”，但家长不一定能容忍，有的老师和同学也不理解。于是家长的打骂、老师的批评、同学的孤立，就成了多动症孩子的“困境”。

多动症的治疗要从孩子、家长、学校老师和医生四方面着手，尤其是家长要改变以往对孩子的打骂态度，学会运用奖励与惩罚等有效的教育方法，如把长时间的学习任务分解为小块时间，以增加学习效率。

研究发现，多动症存在着父亲与孩子交流少的情况。增加与孩子的亲密度，在一定程度上可增加患儿克服症状的动力。同时家长要对自己的言行有所规范，起到言传身教的作用。

如今很多的人都十分的羡慕别人的比较强壮健美的身材，热爱健身运动的人也逐渐的增多。很多人都想让自己变得更加的强壮，更加的有力量，但是不知道该怎么去科学的练习。那么，怎么做可以增加肌肉力量？下面就给大家介绍一下可以增加肌肉力量的训练办法，具体请看下面报道。

第一做好准备活动。使身体充分舒展，可以根据自己的身体条件进行跑步、伸展、准备活动等。

第二步，进行卧推大重量练习。将所有卧推的器械都准备好，找个人保护以免受伤。首先要做的是测试自己能比较轻松推起的重量，一般未锻炼男子在30~60公斤，从此重量开始坚持做10个卧推，做完放松3分钟左右，将重量增加10公斤，继续卧推5到8个，然后休息放松，就这样直到一个也做不动的重量，坚持在同伴的保护下坚持做一个，用尽全部力气。

第三步，进行卧推爆发力量练习。用刚才起始的重量做爆发练习，准备好后，用自己的最快推起速度推杠铃，坚持做12个，慢下快起，杠铃要响。做不动了请周围人帮忙一定要最快。

第四步，腿部大力量练习。用合适重量（感觉扛着轻松却还有一些压迫感）杠铃扛到肩上，做8个左右，接下来还是加十公斤重量，做6、7个，就这样边加重量边减少数量，直到做不动的重量在同伴帮助下坚持做一个。

第五步，放松肌肉，可以用手用力揉搓发酸的肌肉，边慢跑边揉，使全身放松。

怎么做可以增加肌肉力量？想要增加肌肉的力量的话，一定不要过于的急躁，太急躁的话并不好，必须按照科学的办法，一步步的来进行锻炼。按照以上介绍给大家的办法，只要每天都抽出一定的时间，不断的坚持锻炼的话，很快的话大家就可以见到满意的效果。

近年多胞胎的数量急剧上升，很大原因在于更多的夫妇服用了助孕药并接受了如试管婴儿(IVF)等类的治疗来帮助怀孕。这也可以解释为什么怀上四个、五个甚至更多宝宝的女性数量也在增加，那么助孕药物能不能增加怀双胞胎的几率呢？

虽然并不确定，不过还是有可能的。现在，大多数生了三胞胎或更多宝宝的女性都曾经接受过某种形式的助孕治疗。不过有一种形式——宫内人工受精（IUI），即用注射器把精子注射进女性的子宫中，不会增加多胎妊娠的几率。

助孕药会刺激你的卵巢，增加你同时释放几个卵子的机会。例如，平均有25%服用促性腺激素释放素的女性会怀上双胞胎或多胞胎。如果你接受了试管婴儿治疗，怀多胞胎的几率也大约如此，因为医生会在你的子宫中放入两三个受精卵，以增加你怀孕的机会。

更新的生育技术，如第二代试管婴儿（卵胞浆内单精子注射）和配子输卵管植入（GIFT）也很可能导致多胎妊娠。

其他会增加怀双胞胎几率的因素有哪些？

你的年龄起着很大的作用。如果你等到30多岁才要宝宝（近来这个年龄段怀孕的人数有增加的趋势），你就会比年轻一些的女性有更高的可能怀上双胞胎或多胞胎的几率。因为年龄大，你会自然产生更多刺激排卵的荷尔蒙，这会刺激你的卵巢每个月都释放几个卵子。另外，你的体型也有关系。较胖、较高的女性怀双胞胎的几率要多出25%～30%。

遗传也是一个重要因素。非同卵双胞胎往往在家族中有遗传，通常在妈妈这一边，但并不总是这样。如果在你妈妈的家族中有双胞胎，你自己怀双胞胎的几率也会更高。同卵双胞胎往往不会在家族中遗传。

小编为大家整理的关于助孕药物能不能增加怀双胞胎的几率的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

电量显示出现问题，可以重启手机解决；如果您在充电的同时也在使用手机，可以先停止使用让手机静置充电；建议使用原装的充电器充电，以免充电功率不足无法充电；也有可能是充电接口解除不良，可以更换一条充电线排除；还可能是充电环境的温度过高或过低。以下是详细介绍：

1、电池电量显示出现问题；可以直接关机重启，相当于数据刷新，一般电量显示就会恢复正常；

2、如果您充电的同时正在使用手机，补充的电能会优先确保手机运行，再充入电池，如果手机运行中耗电较大，补充的电能不会充入电池，电池的电量也就不会增加，建议在手机充电的时候不要使用手机的其他功能；

3、确认是否使用的原装充电器，可能是当前充电器的功耗较低，不能满足手机的充电功率，可以尝试更换原装充电器或者是其他充电器充电；

4、数据线在使用一段时间后可能会接口老化导致解除不良，有条件可以更换一个数据线查看能否正常使用，检查一下手机充电接口是否有异物导致充电接口接触不良，可以配合酒精和棉签擦拭数据口；

5、当前充电温度过高或者过低，手机超过或低于某个特定的温度值，可能会出现无法充电的情况，把手机放置于常温环境中，并保持适当的通风；

6、若以上方法都不能解决，可以携带手机、发票、保修卡前往售后维修中心检测一下。

步入2016年，2015年各项新政策已经开始执行。各大银行执行最新利率，房奴们还贷的月供到底是减少了，还是增加了？算一算你就知道了。

对于绝大部分以房贷方式购房的市民而言，2015年五次降息的利好，将在这个月开始显现。不过，银行理财师提醒，由于1月份处于跨越年度分段计息特殊时期，1月份的房贷很有可能“不降反升”，到2月份降息对房贷的影响才真正显现。

百万房贷明年月供少700多元

2015年央行五次降息，使得存贷款利率双双降至“历史低位”，不过绝大多数的购房者还未能真切感觉到房贷压力的减轻。由于房贷月供多采取次年调整的模式，因而五次降息月供累积降幅将在下个月集中体现。

五次降息后，房贷一族压力能减轻多少？

以购房者王先生贷款100万元为例，如果选择贷款期限20年，采用等额本息法，执行基准利率（4.9%），明年王先生的月供将变为6544.44元，总利息为57.06万元。但如果王先生是在今年3月1日，即年内首次降息前办理100万元贷款，同样贷款期限20年，当时月供为7251.12元，总利息为74.02万元。

这意味着经过年内五次降息，王先生明年月供减少了706.68元，20年总利息将减少16.96万元，20年算下来可以省下一部家用轿车。

而公积金贷款年内降息一共四次，比商业房贷少一次，但集中兑现的利好也不在少数。以市民张女士与丈夫为例，两人使用公积金贷款50万元，选择10年贷款期限，等额本息的还款方式，2015年3月1日降息前，五年以上年基准利率为4.25%，每月他们需还款5121.88元，本息合计是61.46万元。而公积金最近一次降息是在8月26日,按照3.25%的最新利率计算，每月还款4885.95元，本息合计是58.63万元，每个月可节省235.93元。

房贷利率2016年1月才开始调整

像市民房贷这种长期商业贷款，大部分人与银行约定的都是次年生效，所以大部分人的月供应该是从明年1月开始下降。目前贷款利率调整最常用的是次年调整方式。按规定，本年度内如遇利率调整，选择浮动利率贷款的客户，房贷利率要等到次年1月才开始调整。

银行理财师提醒，目前多数银行房贷还款日为每月的20日左右，2016年1月的月供相对特殊，正好跨越年度分段计息——2015年12月21日至31日期间执行旧利率，今年1月1日至20日才执行新利率，因而月供减少不“彻底”，甚至会出现1月份房贷利息有下降，但根据等额本息计算公式重新计算，还款本金却会上涨的情况。

供房者还的本金上涨的幅度会超过利息下降的部分，所以才会出现月供“不降反升”的怪事。事实上，供房者1月多还的是本金，并不是利息增多，2月份以后，计息方式就会恢复正常。理财师提醒，客户下月最好留意银行短信通知，避免出现房贷逾期情况。

降息后提前还贷未必划算

临近年底，不少贷款者盘算着要不要提前还贷。对此，有银行理财经理分析，如果之前享受7折、8.5折优惠利率和办理公积金贷款者，在今年五次降息的情形下提前还贷未必划算。

在2010年左右买房的市民都申请到了在基准基础上打8.5折、甚至7折的优惠商贷利率。16年起，这两类房贷的利率将会降至4.165%和3.43%，而对于公积金贷款者来说，明年的利率将降至3.25%，均已低于目前银行理财产品的收益水平。目前银行一些理财产品平均收益都能达到甚至高于4.5%的水平，这意味着房贷者只需要对资金进行合理配置，拿到收益除去需要支付贷款利息还能有剩，比把钱拿去提前还贷更划算。

世界银行组织的一份报告称，到2030年，将有超过1亿人因气候变化而变穷。世界银行在其报告中称，如果全球变暖持续下去，贫困就无法消除，但全球变暖对贫困的影响不会影响世界发展。

世界银行估计，到2030年，将有超过1亿人生活在极端条件下。如果我们的措施进展缓慢，这个数字可能高达9亿。世界银行行长金永吉在一份声明中说:“气候变化让最贫困的人生活更加艰难。现在的挑战是保护数亿人免于因气候变化而变穷。”

世界银行气候变化部高级主任约翰·罗姆(John Roome)表示，气候变化将对人类构成威胁，导致粮食产量下降、洪水冲走财产和生计，甚至更大的疾病威胁，如疟疾。他认为，消除贫困和扭转气候变化是我们这一代人需要解决的典型问题，解决这两个问题的最好办法是采取一种全面的战略。

贫困家庭更容易受到气候变化的影响，因为他们的主要资产通常包括简陋的房屋和退化的土地，他们的损失没有保险。撒哈拉以南非洲和南亚低收入家庭的血汗钱容易遭受自然灾害，迫使他们重新陷入贫困。

该报告还警告说，从现在到2030年，气候政策对全球变暖的影响很小，因此通过各种手段提高人们应对环境威胁的能力非常重要。更好的社会安全网和健康覆盖面，以及有针对性的改进，如防洪和预警，可以在未来15年抵消气候变化对贫困的负面影响。

负责组织该报告的世界银行高级经济学家夏羽·哈勒盖特说:“如果我们现在制定更明智的政策，我们就有机会在气候变化面前实现控制贫困的目标。”Roome还强调，需要加快制定更合理的政策，并考虑气候变化趋势，以确保新的基础设施在未来不会遭到破坏。

怀孕后，一个人的身体变成两个人的，体重必然会增加。那么，孕期要均衡营养合理增加体重哦，你做对了吗?下面请看小编为此而整理的资料。

医生说，其实不少人知道，孕妇长太多会带来很多问题，比如胎儿超重会增加他们成年后肥胖和患2型糖尿病的几率；孕妇本身也容易出现糖尿病、妊娠高血压，从而导致难产、罹患腰椎间盘疾病等。但长期以来，主张孕期就该增加营养摄入，以保胎儿健康的观念还是被普遍接受着。而且，现在多数孕妇一怀孕就再也不做家务，甚至辞职在家，导致运动量大幅减少，引起体重的过快增长。

“怀孕前，女性应将体重保持在正常范围；在妊娠头3个月，每天总的食物摄入不用增加，只需要注意营养均衡，并适当补充维生素即可；到了妊娠中晚期才需要稍有改变，以增加钙摄入为主，适当补充多种维生素。”医生解释说，根据“孕期体重合理增加建议表”，怀孕时，体形偏瘦的女性，头3个月体重应增加2.2公斤，随后每周体重增加0.5公斤，到临产前总增加量在13—18公斤为宜。体形正常的女性，妊娠头3个月体重增加1.5公斤，随后每周的增加量也为0.5公斤，临产前总增加量在11—16公斤为宜。体形偏胖的女性，孕早期体重可每月增加1公斤，怀孕中后期每周增加0.3公斤左右，整个孕期的体重增加要控制在7—11公斤。“如果是过度肥胖的女性，整个孕期的体重增加达到7公斤就可以了。”研究显示，孕期体重增加保持在上述推荐范围的，一般母儿合并症最少。

当然，限制体重增长并不意味着限制营养，孕妇还是要保证每日膳食多样化，已经出现水肿的要清淡饮食。此外，孕妇还应该根据个人情况，在医生指导下进行孕期保健。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

分娩时，产妇体内各种营养素的储备有所损耗，坐月子期间需要通过饮食的方式摄取大量营养，以补充孕期和分娩时消耗的能量。那么，产后可增加营养饮食量，看看你做对了没有？下面就让小编来介绍吧！

需要注意的是：首先，加强饮食调养，饮食要多样化，注意粗细、荤素科学配餐，稀干兼有，增加进餐次籹，最好是吃些有利于消化吸收的食物，以保证充足的营养供给，从而满足母体自身和哺乳对各种营养素的需要。其次，由于产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，特别是在分娩后十几天内，更需要精心呵斥产妇，应根据具体情况随时调节饮食，科学安排好膳食。

膳食应具有热量充足、生理价值较高的蛋白质，丰富的无机盐和维生素以及充足的水分，饭菜既不要过甜，也不要过咸。在食物的食用量上，更要讲究适当，实行多餐制。如果一次进食过多、过饱，使脾胃难以接受，反而增加胃肠负担，引起消化不良，从而减弱胃肠功能，不利于身体的康复。尤其是高龄产妇合并有胆石症、高血脂症患者，更应该注意这个问题。

产妇坐月子期间，母体组织处在一个修复和体内各器官有待恢复的状态，同时还要将体内的营养通过乳汁输送给婴儿。因此，为改善肌体营养状况，提高肌体抗病能力，提高乳汁的分泌，维系体内一切正常运转，应有足够的营养物质来补充和支持，产妇应少食多餐，每日进餐次数以5～6次为宜。否则，摄入的营养物质不足，会影响产妇的身体恢复。

产后补对营养，妈妈才能恢复的快哦！如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

对于汽车喷油嘴的知识，也许大家了解的非常的少，遇到问题是就非常的着急，喷油嘴密封圈的知识也有很多需要我们了解的地方，如：喷油嘴密封圈不严会增加油耗吗?接下来我们的小编局为您介绍一下。

一是喷油嘴密封圈是防止汽油与空气的混合气体以及排放废气泄漏，

二是防止发动机机油进入燃烧室。喷油嘴密封圈不严会导致气门漏油，气门油封漏油后果很严重，应及时更换心扉气门油封。

三是如果喷油嘴密封圈内持续过长时间气门容易产生积炭，从而导致气门关闭不严，燃烧不充分;同时还会造成燃烧室内和喷油嘴积炭或三元催化器堵塞;

四是喷油嘴密封圈不严还会造成发动机动力下降和燃料消耗明显增加，相关机件损坏，特别是火花塞工况明显下降。

女性朋友一旦进入孕期之后，体重会逐渐上升，这是正常的现象，一般来说，体重不要升的太快或者超重都是正常的。众所周知，孕妇到了孕晚期的时候，水肿的情况会比较严重。那么，孕妇水肿体重会增加吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇水肿体重会增加吗

1、很多女性在孕晚期，由于孩子的成长可能会导致局部的一些病变，这种情况下很容易会出现水肿的产生，一般都是由于体内多余的水分排不出来导致的这一现象，水肿是可以增加人的体重的。

2、一般的情况下，孕妇在孕晚期出现了水肿的症状，是可以有效的进行控制的，水肿的患者一定要进行血压方面的检测，如果由于水肿等原因导致体重增加过快的情况下，一定要进行合理的调整。

3、很多女性在孕晚期都会出现水肿的现象，都会出现脚的水肿或手部的水肿，这种情况下应该进行有效的调理，但是要少吃一些含水分比较大的食物，水肿的患者平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜。

注意事项

女性在孕晚期如果出现了水肿，一定要多注意休息，也可以适当到外面进行散步，如果比较严重的情况下要到医院进行产前检查，以免对胎儿产生一定的影响。

你知道微博粉丝有哪些增加互动的方法吗？一起来看看吧。

操作方法

首先，新浪微博粉丝增加互动，就可以选择在命名时和其他平台用一个名字，这样你其他平台的粉丝就可以在新浪微博上搜到你，可以扩大你的影响力。

你可以定期发表你的新浪微博，特别是可以发一些长文章要有自己的观点，有独特的见解，这样子才会吸引人的关注。

如果说前期粉丝太少，又想要增加更多粉丝的话，可以先买一部分粉丝，这样子有了一定的粉丝基数，其他人也就更容易关注你。

想要增加粉丝互动还可以在管理中心进行设置，而且在设置的时候也要注意甄别，有一些黑粉的不好的评论也可以屏蔽或者拉黑掉。

很多人结婚后都觉得自己的婚姻生活太平淡了，感觉生活没有激情，当你觉得你的夫妻生活太平淡的时候，可以做一些改变，来增加夫妻感情。

夫妻生活太平淡怎么办

1、主动制造浪漫：有人会问制造浪漫不应该是男人的专利吗?其实那只是婚前男人的行为，婚后的男人往往情愿躺在床上刷着手机，也不愿意花心思去想如何制造浪漫。这时候，女人主动制造一些小浪漫，往往轻而易举的就能抓住男人的心。你可以偶尔对他说一些恋爱中才有的情话，也可以在特定的日子买上一束鲜花，一瓶葡萄酒制造一场情意浓浓的晚宴。

2、培养共同话题：很多人说，结婚后，男方双方的共同话题少了，除了孩子还是孩子。其实女人可以多了解一下男人的兴趣爱好，试着去参与一下，这样双方也会有共同的话题可聊。肯定要比回家之后，床上一人躺一边各自玩着手机强得多。和喜欢的人，聊着喜欢的事，会进一步加深你们之间的感情，拉近你们的距离，夫妻生活才能时刻充满着乐趣。

3、主动制造情调：当夫妻之间准备开始一场床上战斗时，可以不用那么一板一眼，偶尔换换时间，换换地点一定会为夫妻生活增加很多情调。例如，偶尔试试沙发上，或者地板上，也不一定要局限在晚间，可以尝试下在早上刚起床之后，如果你能主动制造一些情调的话，相信夫妻生活一定不会趋于平淡，从此变得丰富多彩。

如何增加夫妻感情

1、夫妻间要找到共同爱好

如果婚姻中双方没有任何共同兴趣爱好，往往下班后各自做各自的事情，那肯定就没有良性互动。所以，夫妻间要找到共同爱好。

2、夫妻要把重心都放在教育孩子上

婚姻生活中，如果夫妻两都不关心孩子的教育，到了孩子出了问题的时候又互相指责，那婚姻是不会幸福的。夫妻要把重心都放在教育孩子上，和孩子一起成长。

3、真正欣赏自己的伴侣

婚姻是经过深思熟虑的结果，既然选择了对方作为自己一辈子的伴侣，就应该始终保持欣赏的态度，每个人都有缺点，但是可以慢慢改善，一定要真正欣赏自己的伴侣。

4、学会在平淡生活中制造惊喜

婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去经营，学会在平淡生活中制造惊喜。夫妻双方一定要记住对方的特殊纪念日，给对方送去满满的祝福，让感情升华。

5、改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐冲淡无聊

婚姻生活应该拒绝冷暴力，不能因为争吵就不搭理对方，要积极和对方沟通。性格内向的朋友要改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐的语言冲淡无聊。

6、树立正确的婚姻观念，告诉自己平淡才是福气

现在外界的诱惑是有的，要树立正确的婚姻观念，告诉自己既然选择了婚姻，就要对婚姻负责，对孩子负责平淡的婚姻才是人生的福气。这样就能对外界一些所谓的新鲜做到屏蔽，维持幸福的婚姻生活。

对于婚姻生活太平淡好吗

夫妻两个人结婚以后，过着过着，生活就会变得平淡，这种情况，每一对夫妻都能一遇到的，婚姻生活太过于平淡的话，不是好的，不管是男人，还是女人，一直处于这样的生活当中，他们会觉得很烦，觉得生活应该有激情才对，这时，不管那一方，一定要对婚姻生活有所改变，要不然，有一方会出轨，想要婚姻生活更精彩，你们可以主动制造情调，也可以主动制造一些浪漫。

婚姻为什么会变得越来越平淡

1、双方没有了吸引力

吸引力可以说是让婚姻活跃起来的重要因素，不管是婚后多长时间，只要夫妻双方还有吸引力，婚姻就能够平稳的走下去。然而在现实生活中，夫妻两个人结婚一段时间之后，彼此太过熟悉，吸引力也就会慢慢减弱，在这个过程中，可能会有某一方不惜改变自己讨好对方，可是对方根本就不在意，不珍惜，对对方的态度越来越差，渐渐的也就会变成熟悉的陌生人。

2、夫妻婚后注意力分散

婚后，夫妻两个人的角色变化，承担的责任也就会更多，这个时候，作为妻子更多的是把注意力放到了孩子和家庭上，而男人因为有养家的责任，更关注工作和事业。两个人的注意力分散了，怎样去维系感情也就会被忽视，所以感情也就变淡了。其实大多数情况下，男人和女人还是爱着彼此的，只是两个人都把对方放在了比较深的位置，表达爱意的方式也不在流于表面，而是用行动去温暖对方。

3、没有了新鲜感

婚后一段时间，夫妻两个人的了解深入，也从恋爱时的幻想进入到了磨合阶段，这个时候对方身上以前隐藏起来的缺点就会暴露出来，也会发现自己和对方在价值观上不一致的地方。这个时候如果磨合不好的话，很容易就会失去对对方的新鲜感，产生矛盾。

母乳喂养影响婴儿的智商发育。如果母亲更聪明，教育背景更好，营造的家庭氛围更有利，孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调，母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。

孩子的饮食也是重要的，因为饮食结构和生活习惯的原因，中国妈妈乳汁中的营养有几点不足，包括脂肪含量偏少、钙含量低、含量较少等，所以哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。下面就一起随小编来了解一下母乳喂养需增加什么营养吧。

1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量

脂类是宝宝最需要的，它可以提供人体需要热量的20%~30%。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45%~50%。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。

2、中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加DHA的含量

DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。DHA主要贮存在海鱼类，尤其是鱼头部分，所以多吃海鱼，可以帮助提高DHA的含量。

3、多喝牛奶是最好的补钙品

钙是孩子成长发育不可或缺的营养元素，母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外，还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。

很多妈妈认为母乳喂养会发胖，对孩子的母乳喂养时间极短，其实母乳喂养不仅仅不会影响我们的身材而且母乳喂养影响婴儿的智商发育。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。

看电视过多会增加注意力缺乏多动症，（ADHD）发生的风险聪明宝宝小提示：在晚间新闻时段，要关掉电视。电视节目会对小孩子造成负面影响的不只是暴力。美国儿科学会警告说，新闻中不断出现的暴力--从爆炸、谋杀到自然灾害--在小孩子看来是非常可怕的。

我不认为7岁或8岁以下的孩子应该看晚间新闻，即便是在父母向孩子解释屏幕上正在发生什么事情的情况下也是如此。那些总是感觉受到了威胁并害怕的孩子，会回复到低位脑活动中--战斗或逃走反应--无法学习或进行能发展其高级脑的活动。

权威的《儿科》杂志发表的一项突破性研究显示，那些在1～3岁期间看电视最多的孩子，最有可能到7岁时出现注意力问题。

在大脑发育的关键几年中，每天多看1小时电视，出现注意力问题的可能性就增加10%。这并不意味着这些孩子就注定会有注意力缺乏多动症，但他们会明显难以安静地坐在教室里或专心做一件事，而这是取得学业成功的两种重要能力。小孩子集中注意力的时间本来就比较短，电视节目制作人员对这一点很了解。

针对蹒跚学步的孩子设计的电视或录像节目，镜头变化一般都很快，需要观看者迅速地从一个场景转到另一个场景，就像MTV录像一样。尽管这类节目是为了让蹒跚学步的孩子和学龄前孩子专注地观看而设计的，却可能会训练他们的大脑期待短暂而突然出现的信息，这会妨碍孩子长大后专注于更多细节主题的能力。

大部分儿童电视节目每集一般是3分钟，一个习惯于看这种节目的孩子在需要坐30分钟来上一堂阅读或数学课时，就会遇到困难。

顺产的好处无须多言，若非不得已大多数麻麻都会愿意选择顺产，那么怎样增加顺产的概率呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、运动运动运动

运动在似乎成了宝妈们在怀孕期间不可或缺的一件事情，尤其是希望能够顺产小宝宝的情况下。经常运动的麻麻通常有较好的心肺功能，同时体能也会比较好，生产宝宝时不容易产生虚脱的状态，这样宝宝更容易顺产出生。

二、给自己顺产的心理暗示

宝妈应该经常给自己能够顺产的心理暗示，为自己能够积极面对生产提供动力，保持积极向上的精神状态，从而增加麻麻顺产的信心，减少怀孕过程中产生的焦虑不安的情绪。

三、定期产检和矫正

产检的目的是监控胎儿生长发育的状况，一旦胎儿或妈妈出现异常能及时被发现，一般胎位不正等亦可以在产检中被发现，此时，妈妈们可在医生的指示及时进行矫正，以保证麻麻们和宝宝能够顺利度过妊娠期和分娩。

四、营养均衡

妈妈们怀孕后不能总是自己喜欢吃的就多吃，自己不喜欢但是对身体有益的却视而不见，同时也不能暴饮暴食导致自己和胎儿体重皆超标，这样当然不利于宝宝顺利出生。宝妈应该增加食物的多样性，以保证营养的均衡摄入，进而让身体机能维持在良好状态，顺产什么的自然不在话下啦！

总之呀，想要顺产小宝宝，除了要有个好身体，还要有好的心态。如果你对顺产怎样减少阵痛等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注自然分娩安全常识栏目。

简要回答

蛇一直以来都是备受人们厌恶的动物，尤其是对于喜欢户外运动的人而言，毒蛇更是应该尽量避开的危险生物。全球有约3000多种蛇类，其中约有600种蛇是有毒的。据疾病预防控制中心的数据显示，每年大约有7000至8000人被毒蛇咬伤。

一、全球大约有600多种毒蛇，有多少种毒蛇对人类构成致命的威胁？

1.约200种

2.少于30种

3.超过400种

4.全部致命

正确答案：1) 约200种

全球大约有200种毒蛇对人类构成致命的威胁，但如果生活在一个拥有高质量医疗服务的地方，那死于毒蛇咬伤的几率几乎为零。

二、在野外遇到毒蛇该怎么办？

1. 别打扰它，慢慢走开

2.接近并骚扰它

3.用棍子或任何硬工具敲打它

4.抓住它的尾巴，把它扔到尽可能远的地方

正确答案：1) 别打扰它，慢慢走开

一般来说，除非被激怒，否则蛇对人类通常不是具有攻击性的生物。大多数情况是人们无意中踩到了蛇，只要探险者注意他们的脚步，事故就可以避免。

三、下面这些蛇中的哪一条会以其快速、准确，甚至超过其体长33.3%的距离来攻击人？

1.铜头蛇

2. 水鹿皮鞋

3. 珊瑚蛇

4. 响尾蛇

正确答案：4) 响尾蛇

响尾蛇以尾巴末端的响声而闻名，长度在2米5以下，时至今日，已有32种不同种类的响尾蛇被识别和研究。

4.以下哪种蛇非常温顺，只有在不得已的情况下才会咬人？

1.黑曼巴蛇

2.珊瑚蛇

3.绿蟒

4.黄色蟒蛇

正确答案：2) 珊瑚蛇

珊瑚蛇以其丰富鲜艳的色彩和简单的图案很容易识别，它们通常有明亮的红色和黑色部分以及黄色条纹，使它们很容易被发现。

五、被毒蛇咬伤后，最有效的办法是什么？

1.用嘴把毒药吸出来

2.心肺复苏术

3.通过施用抗蛇毒血清

4.手术

正确答案：3.) 通过施用抗蛇毒血清

大多数抗蛇毒血清是通过将特定蛇的毒液注射到家畜中，从该动物身上采集和加工抗体而产生的，通过施用抗蛇毒血清挽救了无数生命。

六、在攻击速度方面，以下哪种蛇的速度最快？

1. 眼镜王蛇

2.黑曼巴

3.黄腹海蛇

4.银环蛇

正确答案2) 黑曼巴

除非你和奥运选手不相上下，否则，你速度将无法超越黑曼巴，它的攻击速度极快。

七、以下那种毒蛇虽然没有最强的毒液，但它们是每年大多数人类被蛇咬伤实践中的死亡的原凶？

1.虎蛇

2.蟒蛇

3.锯鳞蝰蛇

4.眼镜王蛇

正确答案：3) 锯鳞蝰蛇

在非洲、印度和中东的一些地区发现，锯鳞蝮蛇会卷成S形，并在受到威胁时将它们的鳞片摩擦在一起以产生嘶嘶声。

八、眼镜王蛇是世界上最长的毒蛇，已知最长的眼镜王蛇有多长？

1. 6.7英尺

2.19.2英尺

3.10.4英尺

4.35.8英尺

正确答案：2) 19.2英尺（5.8米）

有记录以来最长的眼镜王蛇（截至 2019 年）的长度为19.2英尺（5.8米）。成年眼镜王蛇平均长度在10.4到13.1英尺（3-4米）之间。

九、以下哪种蛇它们的毒液不仅含有神经毒素，还含有肌毒素、溶血素和凝血剂？

1. 绿曼巴蛇

2.真正的眼镜蛇

3. 东部棕蛇

4. 虎蛇

正确答案：4) 虎蛇

在澳大利亚的某些地区，虎蛇是受保护的物种，如果你伤害或杀死一只虎蛇，你将面临7500美元的巨额罚款，并可能面临18个月的监禁。

十、你能认出这条常被称为“凶蛇”的致命毒蛇吗？

1.内陆大班蛇

2.灰蓝扁尾海蛇

3.原矛头蝮

4.森林眼镜蛇

正确答案：1) 内陆大班蛇

“凶蛇”是内陆大班蛇的恰当绰号，它的毒液毒性很大，一旦被咬伤可以在短短30到45分钟内致命。珍惜生命，避开这个物种。

十一、这种蛇通常在水体中或水域周围被发现，是世界上唯一的半水生毒蛇，哪一个？

1.菲律宾眼镜蛇

2.圆斑蝰

3.棉口蛇

4.我国眼镜蛇

正确答案：3) 棉口蛇

棉口蛇，虽然它们的攻击性经常被夸大，但它们的咬伤会留下疤痕，而且许多被咬伤的受害者有时需要截肢。

十二、.当受到惊吓时，哪种蛇不会逃跑，从而增加了被踩到的机会，这反过来又使人更有可能被咬伤？

1.铜头蛇

2.木材响尾蛇

3.东部珊瑚蛇

4.黑钻响尾蛇

正确答案：1) 铜头蛇

铜头蛇以身体上的沙漏形状而闻名，铜头蛇在受到威胁时不会逃跑。它们通常不会攻击人类，但如果踩到它们就会咬人。

十三、哪种蛇毒会影响人的神经和大脑？

1.血毒毒液

2.神经毒性毒液

3.细胞毒性毒液

4. 蛋白水解毒液

正确答案：2) 神经毒性毒液

神经毒性毒液非常危险，因为它直接攻击受害者的神经系统。这种有毒物质会迅速导致受害者肌肉麻痹并引发呼吸衰竭。

十四、以下哪种蛇没有神经毒性毒液？

1.黑曼巴

2. 眼镜蛇

3.棉口蝮蛇

4.蓝珊瑚蛇

正确答案：3) 棉口蝮蛇

棉口蝮是毒蛇，主要产生血毒素而不是神经毒素，它们袭击猎物后通常会追踪目标，因为它们的毒液无法短时间内将猎物杀死。

十五、真正的海蛇能在水下呆多久？

1. 30分钟

2. 2.5小时

3. 8小时

4. 15小时

正确答案：3) 8小时

虽然许多蛇可能被称为海蛇，但真正的海蛇可以在水下停留八小时以上。他们通过皮肤呼吸来实现这一点，扩大的肺部占据了他们身体的大部分长度。

如果你在户外工作或者喜欢在野外冒险，你看到毒蛇的可能性就会增高，但是，无论你是否可能遇到毒蛇，了解它们的一些相关知识，都不是坏事。

很多毒蛇看似相似，但它们实际上具有不同的身体特征、习性和行为。扩展你的知识量，对这些危险的动物有所了解将有助于防止你被毒蛇咬伤。在野外，应该时刻保持警惕，尊重并远离这些令人敬畏的生物。毒蛇虽然有它们的危险性，但它们也是自然界的一部分，我们应该与它们和谐相处，以保护生态平衡，共同构建美丽的自然环境。