民国五大美男子【优秀20篇】

买房有时就像买菜，因为它们都有讨价还价的环节，但是有的人能砍得下价来，而有的人却不行，这是为什么呢？难道是因为砍价看“脸”吗？其实，这只不过是因为你没能掌握下面的技巧。

一、要“对症下药”

讨价还价应讲究“对症下药”，而不是盲目还价。通常情况下，有两种卖家是不太容易接受还价的：

一种是换房的卖家，因为他们都希望卖出高价以减轻负担，所以不易接受还价；另一种就是“急抛房”的卖家，因为“急抛房”的挂牌价往往低于市场水平，此时如果要还价就等于让机会白白溜走。

二、忌狮子大开口

买房还价千万不要狮子大开口，因为即使有不少卖家有耐心听取你的意见，他们也不会接受狮子大开口式的还价。因此，还价也应随行就市，不要至参考以前的价格，一定要根据当前的市场行情进行，成功的可能性才会增加。

三、挤干“水分”

目前市场上有不少二手房虽号称是精装房，但其装修程度远不能跟精装修划上等号，有的甚至已经使用了数年，多处损毁破旧，有些房子也存在屋顶有渗漏或者房型设计有问题等问题。

一般来说，房子的缺陷都需要买家仔细检查才能发现，而卖家是不会主动告知的。所以，如果买家发现了这些问题，就可以根据其维修程度或者缺陷是否可弥补来还价。

四、巧妙回击卖家预设涨价点

当买家讨价还价时，卖家必定会拿出许多理由予以反驳，而买家就要学会巧妙回击卖家预设涨价点。

如果他说房子地段好，你可以找找房子别的缺点，比如楼层过高、采光不好、通风不畅等，也可以从物业、交通等方面入手。只有找出来了缺点，谈价格才能更理直气壮。

五、稳定好心态

没有人卖套房子是不想从中捞点钱的，所以身为买家的你要想一点都不吃亏也是不可能的。只有抱着互利双赢，真诚沟通的想法，卖家才会真的“软”下心肠。

所以，买家在杀价时，卖家给的价格已经在你的心理预期内，而且也已经比较合理了，那就可以“退一步海阔天空”了。

在准备通过公积金贷款方式进行购房前，我们不妨先了解一下哪些情况可提取公积金。购买、建造、翻建、大修自住住房的；偿还自住住房贷款本息的；房租支出超出家庭工资收入5%的；生活困难，正在领取城镇低生活保障金的；遇到突发事件，造成家庭生活严重困难的；住房公积金管理委员会规定的其他情形，可提取公积金。除此以外，在准备贷款购房前还应该做好计划与心理上的准备。

首先，是否贷款购房需要对自己的资产情况进行评估，其一，要对家庭现有经济实力作综合评估，经济实力包括存款和可变现资产两大部分；其二，还需要对家庭未来的收入及支出作合理的预期。此外，还要注意自己的还款能力和可贷额度，这是决定可贷款额度的重要依据。

其次，对于普通购房者来说，选择组合贷款方式较为有利，公积金贷款尽可能多，商业贷款尽可能少。因为公积金贷款的利率远比商业性贷款要优惠。此外，首期付款也不要把手头的现金用完，不过这也需要和个人承受能力相结合。

再次，目前个人住房贷款的还款方式有三种：其一，到期一次还本付息法，这种方法只适用于期限在一年之内的贷款，基本不太适用房贷；其二，等额本金还款法，这种方法的第一个月还款额高，以后逐月减少，适合稳健理财的人；其三，等额本息还款法，是按照贷款期限把贷款本息平均分为若干个等份，每个月还款额度相同，适合资金不太充裕的人，初期的压力较小。

公积金贷款使用中的常见误区：

误区一：公积金账户余额做购房首付

很多人都认为既然公积金是职工购房福利政策那么理所当然的可以用来支付购房首付，其实不然，因为公积金是先使用后才可以提取的，即购房人只有在购房后提供购房相关的证明材料才可以办理提取手续。

误区二：子女使用父母的公积金贷款

子女不可以使用父母的公积金来贷款买房，因为父母与子女间的公积金是不能够互相使用的。在住房公积金购房申贷问题上，则视为两户人，子女和父母之间是单独分开的，即两个家庭。

误区三：一般性装修房子可以提取住房公积金

住房公积金仅用于职工购买(含二手房)、建造、翻建、大修(维修费用超过房屋造价30%以上)自住住房时可以提取。普通装修不在住房公积金提取范围内，因此装修提取住房公积金是不行的。

误区四：北京公积金贷款额超出上限

公积金贷款与商业贷款存在很大区别，即不能单纯的依据房产评估值来计算贷款额，需要根据借款人收入、缴存额和缴存比例来计算，且不能超出公积金贷款高上限。

误区五：提取总额可以超过房款总额

公积金的提取总额不能超过房款总额，比如，贷款购买的房屋总价为30万元，而他的公积金存储余额有40万元，他只能提取30万元的公积金，剩余的10万元公积金不能提取。

开封盛泉民国纸币博物馆是我市一家以收藏展示民国钱币为主的非国有博物馆，2017年3月经河南省文物局批准成立。民国是中国社会经济变革的重要时期，时局动荡。民国时期，纸币发行中的无政府状态相当明显。当时国家银行，商业、特种银行，外国、中外合办银行，官银号和省、市银行，乃至不少店铺商号均可发行纸币。吴钟煌指出：“清以前，钞券散漫，固无制度可言。即民国成立，亦无确定之制度。”仅民国时期所发行的官方纸币就达3000 种以上，发行纸币的种类有军用票、关金券、金元券、银元券、铜元券、法币、商业银行与特种银行票，及各省地方金融机构发行的纸券等很多种。民国时期，是中国从封建社会到现代社会的重大变革时期，该时期独特的金融制度变迁、变革经历和具有中国特色的制度设计对当代金融改革具有重要的借鉴意义。

地址：开封市北门大街177号

一年有四季，二十四节气，一个季节有六个季节，现在正是秋季的寒露时节，那么这个时间段我们应该如果养生呢？阴虚体质的人需要注意什么呢？寒露期间的天气有什么特点呢？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

阴虚体质者养生5要点

寒露是一年中“寒”的开始，而阴虚体质的人本来就有耐冬不耐夏的特点，所以寒露的时候他们一定要注意，一样要做好养生保健工作，因为这也是调节身体的好时期，那么阴虚体质者寒露时节养生有哪些要点呢？

起居要点：早睡早起、新鲜空气、减少用眼、午间走出去

早睡早起，尤其在秋天，可以使肾的元精不妄动，中医认为，肾藏志，肾精不妄动，“志”才能得安宁！随时随地要有新鲜空气，同时要保证空气的湿度，润泽的、清新的空气从口鼻吸入身体，送达肺脏，可以直接养护肺阴。减少用眼，连续看书、电脑、电视别多于两小时，损伤肝阴。吃饱了血液都拥到肠胃“工作”，大脑缺氧容易犯困，千万不要在此时被睡眠俘虏，这会直接导致脾阴的损耗。同时也要尽量避免餐后工作，这样是在强迫血液回到大脑，会使本来可以很充足地供应肠胃消化的血液减少，损伤脾阴。因此，秋季中午时间不要午睡，更别用来思考工作，出去走走、闲聊一会儿，怎样散心怎样来。

运动要点：泡脚、晨练、登高、深呼吸

从这个节气开始，阴虚也最好加入泡脚的队伍当中，阴虚的燥热，是体内缺乏津液来收敛火气的缘故，泡脚可以补肾，令虚火收敛。坚持每日一早或一晚的锻炼对于阴虚体质伤风受凉、保护心肺功能、提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力十分重要。九九重阳登高是这个时令必做的事情，锻炼是一个方面，秋气降，登高为逆气而上，登到高处要做深呼吸以呼出胸中浊气，有好的宣肺作用。

情绪要点：愉快至上，别让忧郁的情绪打扰到自己的五脏六腑

阴虚体质的人特别容易发怒的，所以他们一定要保持愉快的心情，不要总是衡器。在我们的情志中，怒属肝，经常有怒气是最会伤害到肝脏的，而且还有可能会干涉其他脏器的“阴”状态

秋的悲不是刻意的，莫名的就来了，悲的多的往往是男人，男人的阳气在秋天与天地的阳气肃降相应，很容易就感受到飘零和败落，难免使人出现情绪不稳、产生易于伤感的忧郁心情，从而“悲秋”一番，不过这种情绪会直接损伤肺阴，更会间接消耗其他脏器的阴盈。所以，尽管刚刚长假归来，难免情绪低落，无论怎样也要说服自己，别让忧郁的情绪打扰到自己的五脏六腑。

饮食要点

适宜：黑芝麻、山药、甘薯、黑豆、枸杞、鱿鱼、乌梅、葡萄、香蕉、猕猴桃

寒露时节秋凉之意正浓，阴虚宜借此机会低温养生，在阴气渐盛、阳气渐收的时候使阴气得以涵养，此为天助。多食黑芝麻、山药、荸荠、甘薯、黑豆、枸杞、银耳、鱿鱼、牛奶以滋肾阴，肾阴为全身诸阴之本，肾阴充盛，则各净腑之阴均得到和煦。可用藕、萝卜、蜂蜜、冰糖、麦冬、石斛制成汤、羹，颐养胃阴，脾胃为后天之本。还有这些润肺的恩物，胡萝卜、百合、梨、乌梅、葡萄、香蕉、猕猴桃。如果兼有阳虚质，建议将藕、梨、香蕉、荸荠等煮成糖水吃，以免寒凉伤阳。

少吃：辣椒、胡椒、芥末、葱、酒、羊肉、咖啡、奶酪、橘子

我们的五脏中和秋季相对应的就是肺部，肺与大肠相表里，阴虚体质的人在秋季养生中最重要的就是润肺降火。所以，瓜子、巧克力、咖啡之类的食物要少吃，饮食要淡。

阴虚体质为防止感冒、哮喘、慢性咽炎、各种干燥，要少吃辛辣食物，例如辣椒、胡椒、芥末、葱。一些容易让身体燥热的食物不适合肝阴不足的人食用，例如各种酒、羊肉、奶酪、橘子。

忌吃：新姜、小蒜、蓼子、野鸡肉、狗肉、霜下瓜、葵菜

《云笈七签》季秋节约生冷以防痢疾。勿食新姜，食之成痼疾。勿食小蒜，伤神损寿，魂魄不安。勿食蓼子。勿以猪肝同饴食，冬成嗽病，经年不瘥。勿食雉肉，损人神气。勿多食鸡，令人魂魄不安。《月忌》勿食犬肉，伤人神气。勿食霜下瓜，冬发翻胃。勿食葵菜，令食不消化。”

茶饮要点

古语讲：“寒露，菊始黄华。”寒露正是菊花开放的最佳时间，将菊花与桔梗、百合等清咽润肺的食物一起泡成茶，就是最合时宜的养肺利咽茶。

寒露节气的由来

每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。

常年寒露期间，华南雨量亦日趋减少。华南西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显着增加。秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露期间的天气特点

寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显着减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。在广东一带流传着这样的谚语：“寒露过三朝，过水要寻桥”，指的就是天气变凉了，可不能像以前那样赤脚趟水过河或下田了。可见，寒露期间，人们可以明显感觉到季节的变化。更多的地区，更多的人们，开始用"寒"字来表达自己对天气的感受了。

寒露期间天气气候有以下几个特点：

气温降得快

气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外)，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。

平均气温分布差异大

10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

几种有危害的天气

1.雾和烟霾

10月的气温下降明显，每当遇到秋雨，空气中丰沛的水汽很快达到饱和，有时出现雨雾混合或者雨后大雾的情况。特别是在夜间，更为多见。进入10月，在湿度比较大的情况下，辽宁东南部、河北和山东的东部、皖南、湘西、鄂西、四川盆地、重庆等地，可能形成成片的雾区，影响当地的交通运输和交通安全。2004年北京10月8日，"寒露"节气的当天早晨，迎接上班市民的便是一场大雾。北京部分地区的能见度只有200米左右(水平能见度距离200-500米之间的称为大雾。水平能见度距离50-200米之间的称为浓雾)。

由于受到高压控制，大气层结稳定，在连日无风的情况下，聚集在城市中的汽车尾气和工厂排出废气、粉尘不容易扩散，也会形成烟霾天气，如果空气中湿度大还可形成雾、霾混合的天气。

2.华西秋雨

华西秋雨是我国华西地区(渭水和汉水流域、四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部)秋季多雨的一种特殊的天气现象。降水量秋季多于春季，仅次于夏季。以9到10月最为集中。降水时间长，秋雨绵绵，降水强度一般不算大。9-10月份总雨日一般都在20-30天。特别是在四川盆地，几乎大多数年份都有。由于长时间的阴雨寡照，对秋季作物的成熟和收晒有较大的影响。在寒露期间，华南东部有时也有这种对秋收、秋种有影响的连阴雨天气。

寒露风是秋季冷空气入侵南方后，引起显着降温，造成晚稻瘪粒、空壳减产，是一种农业气象灾害。因这种低温冷害多出现在寒露期间，故被称为"寒露风"。一般来说，寒露风对水稻危害的气象指标因水稻品种和发育期而异，各地的标准也不完全一样，通常在长江中下游地区，以连续三天或以上，日平均气温低于20℃作为出现寒露风的标准;华南以连续三天或以上，日平均气温低于22℃作为标准。

3.高原山区雪害

进入深秋，在青海与四川交界处以及四川西部，拔海高度较高的高原山区，开始出现雪量大的情况，给当地交通、畜牧业带来较大的影响(资料来源：中华人民共和国气候图集)。

4.热带气旋

虽说7-9月是热带气旋活跃期，但在10月，仍有热带气旋活动，只不过次数开始减少，而影响海南的热带气旋的强度有时仍较强。

结语：霜降时候天气会很冷的，这时候我们一定要注意保暖，同时，养肺也是最重要的。阴虚体质的人养生要注意五点，希望大家都能够清楚，饮食、起居都是非常关键的哦。尽量不要吃辛辣的食物，多吃清淡的。

茶叶：茶叶是去除房间霉味最有效的方法之一。操作方法是将清香的干茶叶用小纱布袋装好，然后置于房间的各角落，霉味就自而然的被茶叶香味掩盖了。活性炭：活性炭是从根本上去除房间霉味，因为活性炭有吸潮的作用，这样可以保持房间的干爽清洁，避免发霉情况的发生。

房间潮湿怎么去除霉味

1、茶叶

茶叶是去除房间霉味最有效的方法之一。操作方法是将清香的干茶叶用小纱布袋装好，然后置于房间的各角落，霉味就自而然的被茶叶香味掩盖了。不过，茶叶去除霉味的效果并不长久，如果潮湿天气比较久的地方，建议先做好除湿防潮措施。

2、活性炭

活性炭是从根本上去除房间霉味，因为活性炭有吸潮的作用，这样可以保持房间的干爽清洁，避免发霉情况的发生。市场上活性炭产品多种多样，大家可以根据情况选购适合自家的活性炭。操作方法是将活性炭至于房间一些角落，尤其墙角、衣柜等一定要放，这样能有效防止房间和衣物潮湿发霉。

3、花露水

花露水真是去除各种异味的白搭产品，所以去除霉味，花露水是最方便实惠的选择。只要你将花露水在房间的某个位置一喷，这香味就遍布房间的各个角落，非常的清香舒适。当然，如果你觉得花露水的味道非常难闻，可以选择其他产品来喷洒。

4、抽湿机

去除霉味成本稍高，但效果非常好的方法就是用抽湿机。只要买一台抽湿机放在房间里，视情况打开能有效防潮去霉味，保持房间干爽无异味。但是，抽湿机可不能随便用，必须要在房间非常潮湿情况下，不然可能会导致空气过于干燥而影响健康。

5、小苏打

去除异味怎么能少得了小苏打呢?它有很好的除湿效果哦。操作方法是，将小苏打倒进一个小容器里，然后盖上纱布，用绳子将纱布绑住封口，然后置于房间角落，能有效去湿防潮，防止发霉情况出现。

2015年7月20日上午，正在施工的兰州大学继续教育学院发生了一起校园安全事故，清晨7点40分左右该校宿舍楼发生了爆燃事故。截至11时30分，已致14人受伤。有学生称事发时整个楼梯都在震动，“像发生地震”。面对这样的安全事故，我们应该如何自救呢?本安全网致力于公共安全的小编就为您分享一些遇到爆燃事故如何自救的安全常识供您参考。

兰州大学发生爆燃致多人受伤佰佰教您五大逃生技巧

五大逃生安全知识：

1、事故发生之后，不应好奇围观，一是可能会妨碍消防人员、医务人员和警务人员处理事故现场。其次，事故发生之后，建筑体或其它物体可能会发生变形或松动，很多不确定因素都存在着危险性，容易造成伤害。

2、千万不能利用一般电梯作为疏散通道，因为电梯井易产生烟囱效应或断电停运，反而让人处于更危险的境地。

3、千万不可钻到床底下、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾，这些都是火灾现场最危险的地方，又不易被消防人员发现而获救。

4、逃生时可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时干毛巾也可。餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严，防止火灾中产生的一氧化碳让人窒息死亡。

5、若住在二层楼，在万不得已的情况下，可以跳楼逃生。

如果被困在三层以上，千万不要急于跳楼。只有在消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时，或非跳楼即烧死的情况下，才可采取跳楼的方法。

跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳，或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳。如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下以减缓冲击力。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

禁忌一：粉底涂太厚

粉底的使用一定要适可而止，不能一味地为了追求白的效果而猛上粉，女性不想让你的准公婆误会你是掉进面缸的日本艺妓的话，还是不要厚得掉渣的好。

禁忌二：眉毛刻意

描得如钢丝又弯又细又黑的眉毛，过高的眉峰或者是上翘的眉尾则会让你女性看起来过于凶很，太细的眉毛又显得过于轻佻，所以浅淡的略带弧度的直眉是她们的最爱。

禁忌三：夸张烟熏

家长们喜欢浓眉大眼。夸张的烟熏妆虽然能夸女性大眼睛的视觉效果，却脏脏的像个夜店妹。

禁忌四：睫毛纠结

mm们喜欢把自己的眼睫毛涂得像把扇子，睫毛是长了粗了，但就显得浓稠，睫毛膏把睫毛都纠结成一团了。不懂化妆的家长们可能会觉得黏在一起是因为脏了而觉得很可怕。

买房购房贷款永远是大事，如何选房，如何贷款，贷款如何通过?很多时候，你千挑万选看中的房子，在银行却办不到贷款，这其中到底是什么原因?记者为此走访南京多家银行，听业内人士讲述不为人知的“行规”。

关于面积

记者获悉，银行在发放房屋贷款时，面积是所考虑的重要因素之一。如果说房屋面积越大银行越欢迎，这样的说法还不完全准确，但面积越小银行警惕性越高，却是毋庸置疑的。

房子小到什么地步就无法去银行贷到款?记者走访了多家银行，综合得出结论是面积低于40平方米，银行一律拒贷。与此同时，40至60平方米的房子，则是银行眼中的高风险标的，做贷款业务时必须慎之又慎。基本上这个面积的房子也很难贷到款，只有一些条件较好的客户例外，此外首付的成数也会高出同类别但面积要大于60平方米的房子。

银行对于面积40至60平方米的房屋心存芥蒂并非无来由。南京一家股份制银行房贷部门负责人告诉记者，他们今年以来房贷的不良贷款面积都在50平方米左右。其中有的已经在法院胜诉，但还是无法执行。因为根据现有的规定，如果这处面积在50平方米的房子是家庭唯一住房，即使是断供，法院也不可以强制执行，让银行把房子收走。

关于房龄买房

前不久，市民王先生向记者反映，他在后宰门一带看中一套1989年建的二手房，跑了四五家银行，也没一家愿意放贷。记者了解到，对于银行来说，房龄超过20年的房子，银行基本上都不放贷款了，只有学区房可得稍许宽限。

“1990年是个坎，‘90前’的房子我们基本上不做了。”一位银行人士告诉记者，有的银行甚至房龄超过15年的就不贷款了，这主要是考虑到房屋的保值功能。毕竟房贷一贷出去就是20年，老房子保值性能比较差，万一贷款人若干年后断供不还钱，银行即使收回房屋也会大大亏本。由于学区房性质特殊，房价比较坚挺，目前，南京各家银行对于学区房“年龄”的容忍度，可以放宽到25年。此外，新房在贷款时也有一些优势。记者获悉，2005年以后的次新商品房，贷款年限可以宽限至30年。

关于贷款人

记者在平日的采访中发现，不少市民对房贷贷款人的年龄心存疑问，例如退休人员可不可以贷款?小孩子能不能贷款?

据了解，目前南京各大银行对于贷款人年龄的要求均为25周岁到60周岁之间。如果年龄低于25周岁，贷款则须要有联合借款人。而年龄在60周岁的人也是可以贷到款的，但最多只能贷到70周岁。

现在，距离国家下发房贷调控新政已近4个月时间，但各大银行普遍对于这个被称为“最严厉房贷政策”的执行情况并未放松，监管部门也在时不时念念“紧箍咒”。上周，银监会在回应是否建议京、沪、深、杭地区商业银行暂停发放第三套房贷的传闻时，银监会表示，对于商品住房价格过高、上涨过快、供应紧张的地区，商业银行可根据风险状况，暂停发放购买第三套及以上住房贷款。对贷款购买第三套及以上住房的，贷款首付款比例和贷款利率应大幅度提高，具体由商业银行根据风险管理原则自主确定。揭秘房贷不为人知的行规

相信集邮爱好者们都知道，中华民国时期发行的邮票，不仅集老、精、稀于一身，也是百年之久的文物邮票，至今存世量非常少，历史价值高。那么民国邮票值钱的有哪些？接下来来为大家讲解下吧。

我国在民国时期，陆续发行了各种邮票几百套，其中涌现了一些较为珍贵的邮票，其中最具代表性的便是“民国五大珍邮”：

《帆船叁分暂作贰分改值倒盖》

《宫门倒印牌坊》

《帆船肆分暂作叁分倒盖》

《孙中山像边饰倒印》

《歪头新省》

民国邮政1913年5月发行的伦敦版帆船邮票，全套19枚，市场参考价：7800元。

面值1/2分(即半分)的邮票是该套邮票中的第一枚，单枚新票市场参考价：200元，信销票根据品相市场参考价：20元至150元。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”清明节作为二十四节气之一有着自己独特的气候特点，清明养生该怎么什么做呢?下面由小编跟你介绍一下2022年清明节怎么养生_清明时节养生五大方法吧。

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●清明节饮食指南

清明节饮食指南一、热性体质人“发”物不易多吃――笋

竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。

清明节饮食指南二、热性体质人“发”物不易多吃――鸡

肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食品，如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食。

清明节饮食指南三、可柔肝养肺的食物――荠菜

芹菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2 、维生素C等，有助于增强机体免疫、降低血压、健胃消食，还能治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。

据《本草纲目》载，“荠菜味甘、性平，入心肺肝经，具利尿、明目、和肝、强筋健骨、降压、消炎之功”;《名医别录》载“主利肝气，和中”;《日用本草》载“凉肝明目”;荠菜高纤维、低热量，还有减肥、润肤、美容的功效。

清明节饮食指南四、可利五脏、通血脉的食物――菠菜

多食菠菜：菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现：每周吃2―4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤;视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克，将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，熟后即可食用。

民国时期四大家族是指蒋、宋、孔、陈四大家族，指20世纪上半叶控制中国政治，经济命脉的四个家族，即蒋中正家族、宋子文家族、孔祥熙家族和陈果夫、陈立夫家族，即蒋介石、宋子文、孔祥熙和陈果夫、陈立夫四大家族，是国民党官僚资产阶级的代表。

抗日战争开始以后，四大家族利用战争时期的新情况，极力加强官僚资本在整个国民经济中的垄断地位，大发国难财，使官僚资本迅速膨胀。四大家族官僚资本的迅速膨胀和垄断地位的加强。是依靠政治特权和经济掠夺来实现的。它掠夺的对象不仅有工人、农民和城市小资产阶级，还包括民族资产阶级和中小地主阶级。

蒋宋孔陈四大家族一说最早是由中国共产党领导人瞿秋白在1920年代提出的。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。初学瑜伽，需要注意哪些事项呢？

操作方法

练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜伽之前最好是空腹状态，至少保持空腹1-2小时，因为瑜伽是以人体的脊椎为中心，进行前后伸展，过重的胃部负担就有可能引起恶心呕吐等现象。

练习后不要进食大量食物。在练完瑜伽之后，我们的肠胃也会处于放松的状态，如果立即饮食的话会引起肠胃负担过重，大量的血液会涌进胃部，造成心脏负担。

洗浴、桑拿之后不适合做瑜伽。使用热水洗澡之后会加速血液的流动，和练习瑜伽的作用相左。如果在练习瑜伽前用冷水淋浴，效果则会好一些。

练瑜伽穿宽松的衣服。练瑜伽的时候最好不要穿紧身衣服，这样会对身体造成舒服，不方便做一些尺度较大的动作。

最好准备专门的瑜伽垫练习瑜伽，这样才比较合适。不管地面是太硬还是太软，身体都不会得到适当有效的锻炼，甚至还会造成损伤。

注意循序渐进。在初次练习瑜伽的时候，不必强求自己的动作一定要和瑜伽老师保持一致，应该要循序渐进，做到自己的极限就行了。

说到清朝的一些事情还是挺有意思的，哎，这个朝代简直就是让人不想再说又不得不说，所以真的挺难受的，但是历史不能忘记，我们还是来说说吧，话说在清朝末期是简简单单能铸造重炮啊，军舰啊的，但是到了民国这些个玩意全部都没有了，就是造不出来了，那么有的人问了，这到底是为什么呢?其实原因有很多了，下面我们一起来分析揭秘看看吧!

不得不承认，晚清时期在军事工业的基础建设方面，是要好于民国时期的。这也就是为何晚晴可以造重炮、军舰，反而到了民国时期却无法做到的原因。

当然，还有很多的原因，下面我们就先来看一下晚清的军事工业实力。

晚清时期是我国国力孱弱的时期，所以很多人就以为这个时候，我们可以说是一无是处。无论经济还是军事，都没有出彩之处。

不得不承认，清末时期，旧中国相对于已经进行了差不多两次工业革命的西方列强而言，确实是落后了很多。但是，这并不表明在一些方面，我们就没有可圈可点之处。

晚清的军事工业其实在世界范围来看，并不算落后，甚至某些方面能算的上先进。例如，晚清曾在1886年自主研发了知名的铁甲舰——平远号。当时平远号建造之初，在当时算的上比较先进的战舰。

在当时，因为洋务运动的蓬勃发展，加上清末时期一些洋务重臣，如曾国藩、李鸿章等人的大力推动下，兴建了一大批军事工业。知名的有曾国藩的安庆军械所，李鸿章的江南制造局，左宗棠的福州船政局，张之洞的汉阳兵工厂等等。

这些军械厂在我国清末及民国时期扮演着重要的角色。能够生产相当数量的轻重兵器，除了铁甲舰等海军装备，数百公斤的火炮的生产也不在话下。另外为了给这些军事工业服务，还建立了一大批重工业比如钢铁厂、炼煤厂等等，极大的巩固了军事工业的发展基础。

按道理而言，在满清基础上建立起来的民国，拥有着更大的优势才对，为何反而比不上前者呢?

原因主要有以下几个方面。

第一、 民国的分裂

民国长期处于军阀分裂割据的局面。各个军阀之间相互征伐，连年打仗，根本就无心无力去发展工业。除非不得不需要的时候，才会考虑一下。当然，各个军阀也很重视自己军队的武器装备，伸手向列强买虽然简单，但是需要大量银两。但是，各个军阀各自为政，无法像晚清时那样形成以国家为主导的合力，所以在军事工业的建设方面，就要差上很多。

第二、技术壁垒的形成

要知道，任何武器装备的发展都是循序渐进的，技术水平在不断提升。虽然晚清时可以制造出铁甲舰和重炮，但是这和当时军事武器的技术水平较低也有一定的关系。

要知道，当初日本建造的后来在甲午战争中耀武扬威的吉野号，短短六七年，就已经属于落后的舰艇了。技术的发展需要持续不断地投入，而我们从满清到民国，政治上经历了一系列的阵痛，政府根本就无心他顾，军事技术方面出现断层。

到了民国时期，外国的军事技术发展已经达到了很高的程度，对我们形成了技术壁垒，再想要追赶，已经有心无力了。

第三、国民政府不够重视

中国当时的军事工业已经出现了断层，想要追赶本来就困难重重，而培养本土的科技专家，所需要耗费的财富数以百万级。国民政府根本就无心无力去做这样的事情。再加上，很多列强像中国割据的军阀倾销大量过时的武器装备，这让国民政府更加对军事工业的发展失去了兴趣。

第四、工业体系的薄弱

要知道整个民国时期，华夏大地一片混乱，各种战争持续不断。在这种恶劣的环境当中，很难建立起完整高效的工业体系。新中国成立后，工业基础可以说是一穷二白，其实就是当初民国时期的真实写照。而失去了相应工业体系的支持，发展军事工业就是一句梦话。

第五、西方列强的技术封锁

西方列强一直将中国当做逐利场，并不愿意中国做大做强，维持中国的分裂局面，对其最为有利。所以，西方列强严格控制着先进军事技术向东方传播，仅仅将民国当做其倾销产品的场地。

所以，综合以上各种原因，也就不用奇怪为何民国生产不出重炮巨舰了。

《烈火军校》这部剧马上就要迎来大结局了，但是有不少观众都表示根本还没看够，希望还能出第二部。男主角顾燕帧与女主角谢襄的甜蜜爱情才刚刚开始没几集就要迎来大结局了。而且到现在男女主角的吻戏都还没有出现。不知道大结局能不能看到“真香CP”的吻戏!剧中帅气的男神角色实在太多了，可是他们的结局却是天差地别的!下面就来盘点一下五位帅气男神的结局。第一位：沈听白

沈听白绝对是剧中最多金的男神了，而且还是高颜值又专情的男人，这样的男人哪个女人会不喜欢呢?也许就只有剧中的曲曼婷会对他免疫了。不过在最后沈听白是和曲曼婷在一起的，两人自然而然走到了一起，但沈听白却被织田显蓉绑架威胁，生死未卜。好在顾燕帧谢襄，沈君山等人把沈听白救了出来，受了伤并没有牺牲。第二位：顾燕帧

顾燕帧在剧中也是最迷人的富二代之一，幽默风趣，正直善良而且还专情。对女主谢襄非常好，两人的感情线甜蜜中又带着点虐心。顾燕帧救下谢襄后就和她正式交往了，可战争的来临让他不得不先和谢襄分开。在军校作战的时候顾燕帧为了找脱队的纪瑾下落不明，可等他回来时纪瑾也离开了大家。不过结局应该会是美好的，顾燕帧也一直和谢襄在一起。第三位：沈君山

沈君山是最高冷的一位了，当然他也同样帅气多金。之前与织田显蓉有点暧昧，后来知道谢襄是女人后对她也有了爱情的萌芽。可是他知道谢襄喜欢的是顾燕帧，所以他最后选择退出，把民族大业当作自己的最大的任务。在作战中他受了很严重的伤却还被司令部的人控制起来，差点失血过多而亡，还好谢襄赶到救了所有人。第四位：李文忠

李文忠是剧中最讨喜的反派，一开始虽然总是与男女主还有黄松等人做对。但后来他在遇到安雯之后就改变了自己，最重要的是黄松因他而牺牲彻底让李文忠清醒了。他没有随父母离开顺远，他想和朋友们一起抗敌。最后杀了几个日本人后牺牲了。第五位：黄松

黄松是烈火七子里最贫穷的一个，但能力却很强。他有很多的作战经验，虽然人傻傻地，但做起事来很厉害。喜欢谢襄却不知谢良辰就是谢襄，为救李文忠中枪而牺牲。顾燕帧愧疚以为是自己害死了黄松，最后怒杀藤原一郎为黄松报仇。

五位男神沈家两兄弟都受重伤，而李文忠黄松牺牲。结局好像并不算圆满，可依旧吸引观众也感动了观众。

宝宝脑瘫是指由于出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成的非进行性脑损伤所致的综合症，主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常，可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。接下来小编就来为您普及新生儿脑瘫的常见五大症状。

一：阵发性哭吵。若孩子阵发性哭吵，大便带血，很可能是肠套叠，必须尽快处理。有时，也可能是奶粉过敏。

二：不与人交流，呼之不应答。眼和眼的对视，是孩子发育非常重要的方面。如果发现叫孩子的名字，他不理睬你，也不和你交流，这时要警惕孤独症。孤独症孩子的智能不一定落后，甚至完全正常，但就是交往方面存在非常严重的缺陷。

三：吃奶呛咳，唇周发绀。这是心脏疾病的预警信号。如果孩子出生后一直有喂养困难，吃奶时总是呛奶或没有办法长时间吸奶，抑或在用力哭时，嘴唇周围都发紫，就要警惕有没有先天性心脏病，及时送医院检查。

四：颜面浮肿，小便异常。这往往与肾功能有关。家长在开始时会忽略，有时等到很明显的颜面浮肿、小便异常才会发现。

五：头过大或过小。头特别小，可能提示孩子头颅发育还没有到应有的大小就关闭了，这会限制大脑发育。若发现头颅、头围过大，要警惕是否有中枢神经发育问题或存在脑积水。

以上异常都是脑瘫孩子在早期会发生的征兆，如果我们通过判断，判断出孩子是否有脑瘫，我们就要及时带宝宝去医院就诊，对孩子的治疗与身体的恢复有着很大的帮助如果您对更多有关如何判断婴儿脑瘫症状的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

１９１２年清朝皇帝溥仪逊位，清朝从此结束。１９１２年元月民国正式建立，１９２７年属于民国十六年。１９２７年社会动荡加上国民党反动派屠杀政策，在８月１日南昌起义爆发，中国人民解放军成立。

这次起义的背景是国共两党合作和平统一的努力遭到破坏。当时的中国国民党政府在与共产党合作一度达成的北伐战争胜利之后，突然改变态度，背叛革命承诺，对共产党进行了残酷迫害，并试图削弱共产党的力量。共产党面临被迫解散和分解的危险，因此决定以武装斗争的形式继续推进革命事业。

起义发生在南昌，是中国革命的一个里程碑。许多共产党员、革命者和军队指挥官参与了这次起义，其中一些人后来成为中国人民解放军的核心领导人。尽管数量相对较少，但起义者的行动表明了对革命事业的坚定信念和为自由和民主而斗争的决心。

南昌起义的战斗并不是一次决定性的胜利，但具有象征意义。起义者首次向国民党的军事力量发起了挑战，显示了共产党能够组织自己的军队，并在战斗中取得一定成果。尽管起义最终被镇压，但在中国的革命历史上留下了深远的影响。

南昌起义引起了全国范围内的反国民党浪潮，鼓舞了人们的斗志，激励他们为革命事业付出更多努力。这次起义也标志着中国共产党从此开始了武装斗争和人民解放军的建设，为中国的解放事业奠定了坚实基础。

南昌起义是中国共产党对于合法政治手段的失败后，转向武装斗争的重要转折点。这一转变过程中，中国共产党经历了许多艰辛的实践和探索，逐渐形成了自己的革命理论和战略思想。这种思想在后来的革命斗争中发挥了重要作用，并帮助中国共产党最终取得了革命的胜利。

１９２７年８月１日的南昌起义是中国革命史上的一个重要事件，标志着中国人民解放军的成立和中国共产党对武装斗争的转变。这次起义对中国革命事业产生了深远的影响。

职业病，顾名思义就是因从事某种职业而罹患相应的疾病。现在很普遍的一种职业病是办公室职业病，每天一上班就久坐不动，长时间盯着电脑，总觉得眼睛干涩酸痛？胃脆弱得跟玻璃一样？一不小心就头疼无力？日复一日，年复一年，就开始出现毛病。所以，“患病”人数也就越来越多。下面我们来介绍下办公室上班族五大职业疾病是什么。

1、胃病

现代人的胃似乎已经变得越来越脆弱。以前认为，只有设计师、工程师等等要整天熬通宵工作、常常忘记吃饭的职业人才会有胃病，现在自己的胃也变得脆弱不堪时才醒悟，原来自己的胃也变得像玻璃一样脆弱，稍微吃多点会胀痛、多饿一会儿会隐痛，吃得辣一点会拉肚子。这些都跟我们不好的生活习惯有关。当我们觉得紧张、压力大时，就会没胃口，长期如此则会对肠胃产生慢性损害，导致胃动力不足;同时，没空不吃，有空猛吃，一日三餐不定点、不定量，再坚强的肠胃也会受不了。胃药几乎成为每个都市人特别是白领的必备药。

想要一个健康的胃，就要从生活习惯开始改变。一日三餐要定时，早餐一定一定要吃，吃饭时细嚼慢咽，吃饭吃八分饱，保持心情愉快。

2、肾病

白领大部分上班时间都是坐着的，久坐不动的人，常常会感觉不到尿意，或者有尿不去解决。长此以往，憋尿会使膀胱受到尿液中代谢产物和有毒物质的刺激，并易引发感染，出现尿频尿急等问题，男性和女性的生育能力都会受影响，还可能导致腰痛、痛经、性交疼痛的问题。解决的办法只有一个，多走动，多上厕所。

3、眼病

白领除了上班长时间坐着，还要长时间面对电脑。不仅如此，即使在休闲时也盯紧手机，白天对着电脑的他们回家后还要玩网游、在线看电影放松一下，时间长了难免会引起视疲劳。眼睛十几个小时对着电脑和各种电子产品，怎能不出问题?即使出现轻微眼睛干、磨痛的感觉，很多女白领仍然钟爱戴隐形眼镜和美瞳，这些习惯也给眼睛带来隐患。

保护眼睛有妙招：防干眼要多吃香蕉，香蕉里的β胡萝卜素在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老;空闲时间多做做眼保健操，就算只是简单的眨眼也可以缓解眼睛疲劳。

4、颈腰椎病

不知道你有没有体会过“头歪一歪，脖子就酸疼;握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”的感觉，它是颈椎病的征兆，伏案工作强度大的办公室工作人员经常会患此病。颈椎病症状复杂，主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。

对抗颈腰椎病，要注意放松使背部肌肉，在办公室多摇摇头晃晃脑袋，多耸肩摆动肩膀，多伸腰捶背。还可以购置一个颈椎治疗仪来帮忙按摩。

5、心病

很多人忽略了白领经常会有心病，它表现为轻度的强迫症状、焦虑、压抑、紧张和烦躁等等。白领心理亚健康人数逐年上升，他们的心理问题不容忽视。

舒缓心病，多找朋友聊天、谈谈心事，或者去户外做一些运动，接触一下大自然，平时多想想自己拥有的东西，保持乐观的情绪。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

冬季是进补的大好时机，很多人会抓住时间来好好进补，殊不知，由于缺少进补的相关常识，结果掉进了进补的误区之中。今天呢，小编就来跟大家聊聊冬季如何健康进补。对此感兴趣的朋友可以跟着小编一块儿来了解一下哦！那么，冬季进补有哪些误区呢？冬季进补要怎样才好呢？下面咱们一起来了解一下吧！

进入十二月份，又到了一年之中的进补时期。进补是民间素有的习俗，很多人希望通过冬季进补来调理好自己的身体。但是专家提醒我们，不当的进补方法会使得我们在养生的道路上越走越远。那么冬季究竟要怎么样进补才是正确的呢？

很多进补方法存在误区

误区一：进补过急

很多老百姓急吼吼的就开始了进补大餐。可大餐过后，却常又觉得肠胃不适。于是有的人便认为自己虚不受补，放弃了进补计划。其实问题不在于进补的食物上，而在于进补的方法不对头。冬季进补时，最好先做引补，调整好脾胃功能，为大补做好准备，这样就可以避免进补的不耐受反应，使得进补事半功倍。什么是引补呢？就是先把脾胃功能调好，可吃吃些健脾开胃药物，如党参、太子参，炒意苡仁，山药、莲子，砂仁等。

误区二：补不对症

根据各人的体质来选择补品和进补方式，在进补之前应先了解自己的体质。有的老百姓不辨体质，看到别人进补什么自己也跟风，或者根据个人想象给自己下结论，结果往往达不到进补的效果。中医把人的体质分为九种：有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。而这个体质往往不是单一的，常常是几种体质的混合，如可能既有阳虚，又有气虚，同时还有痰湿症。这就和单纯的阳虚或气虚的进步法不同。辨证错了，很有可能导致后面进补医治的错误。

如果患有伤风感冒，一定不可以进补，不管是温补的人参、鹿茸，还是那些清补的沙参、玉竹，平补的枸杞、燕窝，这些都不适合伤风感冒者。建议等到感冒完全好了在进行进补。

误区三：剂量欠妥

进补的药材，必须遵循的量要少，持续时间长的原则。例如：人参每人每次不超过5克，每周服1~2次。阿胶每人每次不超过10克。剂量小了不奏效，剂量大了则会出现副反应。如有的老百姓喜欢一次用药材较多，导致出现“上火”，也有的老百姓每次吃一点，全家人一起用。有个老人家，听说黄芪补气，每次煲汤，不管什么汤，都要放两片黄芪，然后煮上4升水，全家人一起喝两天。这样的用法起不了什么效果。

误区四：服法不当

尽管药食同源，药材可以制作成食物入膳，但药材也是药，进补要遵循服药的原则，不能用浓茶送药，如吃人参、花旗参喝浓茶等。同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”，以免药物相互作用，给人体带来伤害。

误区五：忽视食补

俗话说，“药补不如食补”。很多老百姓重视进补的方剂，而忽视了日常饮食里，也有很多效果上好的进补材料。如羊肉是治疗气血两亏的上好食品，雪梨则可以滋阴润燥，是养阴的好帮手等等。药补在于扶正，食补在于养生，两者不可或缺。

那么，防止进入进补的误区之中，我们在冬季进补的时候应该遵循哪一些原则呢？

第一，冬季进补应“因证用补”

证有阴阳虚实、表里寒热。证不同，进补也应不同。寒证，热性食材就是补;热证，寒性食材就是补;阴虚当用补阴的食材或药物;阳虚当用补阳的食材或药物。只有因证用补，才能发挥进补的保健作用，因此，进补一定要在具有执业资格的中医师和中药师指导下，因证用补。

第二，冬季进补应“因人而补”

因人的年龄不同、性别不同、禀赋不同，进补时也应有所差异。寒症的人或阳气不足者，忌吃寒凉性食品;热症或阴虚之人，忌吃温热性食品。小儿体质娇嫩，选择原料不宜大寒大热，老人多肝肾不足，用药不宜温燥，孕妇恐动胎气，不宜用活血滑利之品。这都是在进补中应注意的。

第三，冬季进补应“因地而补”

不同的地区，气候条件、生活习惯有一定差异，人体生理活动和病理变化亦有不同，有的地方潮湿，饮食多温燥辛辣，有的地方寒冷，饮食多热而滋腻，而南方的广东饮食则多清凉甘淡，在进补选料时也是同样的道理。

“三九补一冬，来年无病痛”

但是，无论是采用食补、药膳、药酒和膏方补中的哪一种，都要注意因证用补、因人而补及因地而补。凡内热重、肝火旺的病人或体虚者，有高血压病而血压持续在较高水平，或经常有出血倾向，有口疮及大便秘结者，不宜进食红参、鹿茸及热力较强的补品。有些人体内有较重的湿热、积滞、痰浊时，不能骤然进补，应当先服几贴“开路”中药，清理一下，然后再进补。总之，进补要务必注意针对性，这样服用补食、补膏、补酒，才能达到冬令进补的目的。

冬天进补分体质

天气骤寒，人人疯进补，好像非吃羊肉炉、姜母鸭不可。但是，中医师陈潮宗提醒，进补需依不同体质做调整，中医将人体体质大略分为5种，包括：气虚者、血虚者、阴虚者、阳虚者、燥热者，根据不同的体质选择不同的食物来进补，才是最上策！在进补期间，还要严格控制食用量，避免出现补过头的情况。

台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗指出，冬天进补属于温补法，即是用温性药材进补，吃后会感到身体温热，适合体质虚寒的人，但体质燥热者则不宜服用，因容易有上火的情形，尤其是有慢性疾病者如痛风、高脂血症、糖尿病等，进补前最好先谘询中医师再进行。

进补4大禁忌应见好就收

1.身体不虚不要补

身体健康进补要格外小心，主要是对健康没有加分效果，犹如是叫一个气血调和、身强体壮的人来进补，就好像在一件漂亮的衣服上贴补钉一般，多此一举，画蛇添足。

2.阴阳不合不要补

阳虚体质却误用当归、枸杞、生地黄等补阴药，则阳气更虚，阴虚体质而误用高丽参、肉桂、鹿茸等补阳药，则阴更虚，且虚火更大。阴阳不合而硬补，就像破东墙补西墙一般，不只白费心机，反而弄巧成拙。

3.外感未解不要补

常看到有人感冒未愈，自觉身体虚弱，急着吃补药，结果进补后反而出现咽喉紧、胸口闷，痰黄稠难出等更不舒服的症状，这就是犯了中医所谓《闭门留寇》的大忌。也是一般民众常犯的毛病。

4.上火者不要久补

门诊常见患者自行进补，不知节制，“补过了头”反而造成“上火”或“伤津耗血”的副作用。建议请掌握一个原则：“见效则止，见好就收”，这是比较安全的作法。

中医师强调，冬天气虚血弱、体质寒冷，如四肢冰冷、倦怠乏力、肠胃冷痛、肢节酸痛、容易感冒的人，以“十全大补汤”中药膳最为常见，但进补药膳仍应依天候变化与本身的体质、健康状况选取最适宜的配方，才能达到效果。

进补分5体质

1.气虚者

容易有精神不振、易感冒、面色苍白、易疲倦、四肢无力、说话短气懒言、食欲差、声音低微、容易出汗、头晕等现象，可食用黄耆、党参、白朮、大枣一类补气药。

2.血虚者

面色不华、唇淡、指甲苍白、头晕心悸、神疲气短、心悸失眠、皮肤干燥、月经量少等症状，宜食用熟地、白芍、当归、龙眼肉等补血药。

3.阴虚者

口干咽燥、心烦焦躁、遗精盗汗、腰酸疲乏、手足心热、面红、眩晕、耳鸣、睡眠不安、身体消瘦、两眼干涩、失眠多梦等现象，可食用生地、麦冬、玉竹、枸杞子等药材滋阴润燥。

4.阳虚者

怕冷、四肢不温、腰膝酸痛无力、精神不振、大便溏薄等现象，可常用有干姜、肉桂、补骨脂、肉苁蓉等补阳药。

5.燥热者

从中医来看，可分为虚热、实热，这类的体质比较不适合自行冬天进补，如姜母鸭、羊肉炉等，因容易造成上火的现象，如火气大、口苦咽干、嘴巴破、睡不着等症状，如果在冬天需进补的话，比较适合凉补。凉补指性寒凉的食物来进补，能调和体内虚阳微升所导致的燥火，有降火解热，凉补药材包含薏仁、西洋参、玉竹、百合、茯苓、麦门冬等。

中医师提醒：进补前，必须询问中医师后再进行，才能达到事半功倍的效果，且别忘记，正确的进补观念是要依个人体质调理，因此不论是单纯进补药汤，或是加入食材熬煮成药膳汤底，建议找中医师选对的药材进补，才能达到冬天健康养生效果。

结语：上述内容就是关于冬季进补的一些误区的详细解答，同时还给大家介绍了冬季进补应该遵循什么样的原则。大家通过小编的介绍，是否都知道了在冬季要怎么样健康进补了吗？只要大家避开那些进补的误区，科学进补，一定会让自己的身体更见健康的！

到了冬季北方各地都开始下雪了，有很多人都会为了看雪而出游，但是小编提醒大家冬季外出旅游一定要做好防冻准备，接下来给大家分享冬季外出旅游防皮肤冻伤五大妙招，希望大家收藏好。

冬季外出旅游防皮肤冻伤五大妙招总结如下;

1、冬季外出旅游一定要保暖，冬季第一要事是保暖。爱漂亮的MM就不要忍者严寒不穿秋裤了，等老了就算有后悔药也无济于事。只有最基本的防寒措施做好了，才有避免被冻伤的可能。

2、按摩手脚，所谓摩擦生热，多按摩手脚能够促进血液循环，避免皮肤干燥。手心手背、十指交叉相互揉搓，用手或磨脚石按摩足部都是不错的方法,也可以辅助涂一些具有保湿作用的霜。

3、冬季外出旅游不要只坐车，需要多走动锻炼，人处在凝滞的状态，身体特别容易发冷。到不如乘着工作、学习间隙的十几分钟做小幅度的活动，增加热量。如果能每天早上坚持锻炼就更好了，不过运动过后要注意保暖。

4、冬季外出旅游要适当吃高热量食物，人有很大一部分的热能是从食物中摄取的，冬天应该适当吃一些高热量的红肉，如牛肉、羊肉、鸭肉等，也可以炖一些养生汤，以补气血。

5、睡前泡脚，睡觉之前泡个热水脚，不仅能防止晚上睡觉足部发冷，也能使人更易入睡。在泡脚水中加入一两颗辣椒，可以起到祛寒的作用，能有效防止脚被冻伤。不过辣椒刺激性较大，不宜经常用来泡脚。

温馨提示：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

1948年，沪宁豪华专列的头等车箱，座椅舒适，内部装潢雅致

1948年，沪宁豪华专列的二等车箱，也是相当舒适的

曾经，“有座”并非必需品，而是一种特殊享受;如今，“有座”成为常态，无座票票价饱受争议，成为社会的关注热点。

无座火车票不是今时今日的产物，更不是中国的特有产物。那么，无座火车票的前世今生，以及它在国际上又是怎样的呢?

买票、检票、上车三次杀出血路

民国时期，铁路客车车厢主要有三种：头等车、二等车、三等车。这是法定车厢，一般每趟车都会加挂。比如张作霖被炸死时所乘那趟车，就加挂了头等车8节、二等车3节、三等车5节。

头等车一般是政府要员、外国人、大商人、社会名流坐的。座位为软座，铺着地毯，化妆室、卫生间等一应俱全，并且一般带有卧铺车。

二等车的乘客主要是政府低级职员、白领和小商人等。座位也是软座，设备较头等车略差。有单纯的座车，也有附带卧铺功能的座车。后者白天是座位，晚上长椅为下铺，靠背支起当上铺。

三等车的乘客更加广泛，全是硬座车，车座为木质硬座。

如果您能有幸穿越到民国，买张车票，您会发现，以上三种车厢，全都是“无座”的：车票票面上只有发到站、票价、车厢等级等信息，没有座位号。所有乘客都是上车找座位，没有对号入座的说法。

头等、二等车的车票很贵，且有身份限制，普通百姓不但坐不起，也坐不上。大多时候，这两种车厢比较空荡，上车不愁找不到位置。最痛苦的是三等车的乘客。

那时候，乘车顺序一般是这样的：买票、候车、检票、上车找座。因为没有对号入座制度，整个过程都是争先恐后，纷纷攘攘的场景。那时也没有预售票制度，火车票都是现买。大站开车前两小时开始售票，小站1小时。

买票要排大队。三种车厢的售票窗口是分开的，一般头等、二等售票窗口人不多，三等车售票窗口则是人山人海。大火车站周围，一年四季都活跃着替人买票赚钱的黄牛党。

检票上车的时候，还要懂“潜规则”。当您排着长队等待检票，快轮到您时，突然听到检票员大喊：“客满了，停止检票”。此时常出门的旅客并不慌张，只要上前递上车票时顺便递上一张钞票，检票员立即放行。无票乘客私下塞点钱给检票员，也能进站。