水痘的流行季节（20篇）

草莓是富含丰富维生素的水果，对皮肤和身体都有不少好处！不少人困惑，草莓是什么季节的水果？关于，草莓几月份最好吃？草莓是什么季节的水果？本网小编来为您一一解答！

草莓是什么季节的水果

从水果市场了解得知，一般2-3月份的时候草莓就上市了。其实，每年十二月到次年一月份，都是摘草莓的旺季。草莓一般是4-5月份的时候大丰收。根据不同的地区，上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为20-26度。江苏地区，2月下旬萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。

吃草莓的季节是几月份

1、春末夏初上市：草莓一般在二月下旬就开始萌发了，到四月中旬的样子会开出花朵来，到五月中下旬的样子果实才会完全成熟，也就是说，草莓是春末夏初的水果。

2、大概五月成熟：大概在五月份的时候能够吃到草莓，但是也有一些比较早的，在三四月份就能够上市了。但是有可能是被催熟的，因此不光了解草莓什么时候上市还不够，还要懂得分辨草莓。

3、分辨催熟草莓：草莓的催熟也是分为两种的，正常催熟和不正规催熟。不正规催熟，是用催熟剂催熟的，最终草莓的样子会看起来比较大、样子不规则，而且草莓的中心可能会出现空心的情况。

4、最好吃应季的：若是实在等不到五月份，可以选择正常温室内催熟的草莓，但是水果总归是应季的最好，因此说，想要吃到健康的草莓，还是等到五月份的时候，买来应季的草莓吃为好。

草莓几月份最好吃呢

5、6月份的草莓是最好吃的。草莓的旺季能通常是指，室外种植的一般在6月中旬，大棚种植的草莓生长旺季通常在春节前后成熟。草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

什么时候最宜吃草莓

1、遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草莓60克，每日3次;

2、齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次;

3、干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;

4、遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯;

5、酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;

6、营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

今年流行乾隆皇帝的鞋其实就是今年特别火的巴黎世家袜子鞋，带货女王杨幂在机场也穿过。下面本网小编给大家讲讲今年流行乾隆皇帝的鞋多少钱？乾隆皇帝同款鞋专柜价格是多少？

乾隆同款鞋专柜价格

品牌：Balenciaga巴黎世家

名称：袜子鞋

鞋码：36-44码

产地：法国

价格：4700港币(约3736元)

乾隆皇帝的鞋是哪款

今年流行乾隆皇帝的鞋其实就是巴黎世家的袜子鞋啦!这款鞋子很多明星在机场都穿过哦。今年整体流行趋势：乾隆皇帝的鞋，洪七公的发型，赵四的西装，光头强的裤子。2017年的流行趋势早就在开年之际被说烂了，但是可能还是让人有点丈二和尚摸不着头脑，毕竟“趋势”这个东西太过缥缈了。乾隆皇帝同款鞋指的就是最近很火的袜子鞋，似乎从2014年的NikeFreeFlyknitMercurial横空出世后，球鞋圈便刮起了一股“Sock-Like”风潮。如果你不理解“Sock-Like”这个词，简单点来说，就是“袜子鞋”风潮，那我相信你一定听说过。包括之前提到的NikeFreeFlyknitMercurial，再到后来的SockDart，还有大火的NMD，都是这股“袜子鞋”风潮中的“领军人物”。

乾隆皇帝的鞋好看吗

近些年高街风格的搭配受到了全球潮人和时尚人士的追捧，一些时装大牌也推出了高街产品。其中以Balenciaga(巴黎世家)推出的Sneaker格外引人关注，常常能出现在各路ICON的脚上。此番Balenciaga将近期流行的编织材质、袜套设计加入了这双BalenciagaSpeedTrainer之中，极简的黑色编织鞋面，没有乱眼复杂的设计，仅以品牌名BALENCIAGA字样点缀;几何型极具质感的白色鞋底还加入了MEMORY记忆系统，使得鞋底极其贴合足弓，配合编织袜套鞋面，提供仿佛第二层肌肤般的穿着感受。值得一提的是，该鞋款重量极轻，仅240g，提供黑白两款配色，并全程在意大利手工制作。

长期关注时尚圈的你对于最近火速蹿红的“袜靴”一定不陌生，如袜子一般的针织筒身完美贴合脚踝，勾勒出完美的纤细踝部曲线，一时受到各路潮人的追捧。而对于想走中性风Or运动装造型这的妹子们也不用觉得遗憾，因为运动鞋跑鞋也开始了这项革新，无论是之前的Yeezy、AdidasNMD，再到如今火上天的Balenciaga通通都开始推出“袜子鞋”，脚部的零束缚感让每一步如走在云间一般舒适轻便，解放双脚的时代已经来临，你还不快点跟上节奏!有个心塞的消息是：这款明星争相宠爱的“网红”鞋子在Balenciaga官网定价4010元人民币，现在是售罄的状态了。

杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”生动地描述了春雨蒙蒙的景象，预示着春季是万物萌芽生长的季节。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。因此，在一年之始的春季养好脾胃，将给一整年的健康打好基础。

中医五脏功能相关

脾胃和肝脏关系密切

从中医养生的角度，春季对应的五脏应该是肝脏，可是为什么在春季同样需要调理脾胃呢？

五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能。脾（胃）属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑、四肢百骸之功效，为气血生化之源。其五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响。

淮山红萝卜煲鲫鱼

特点：清润鲜美健脾开胃消食化滞

淮山平和滋补，四季皆宜。中医认为它健脾胃、补肺气、益肾精、滋养强壮，能除寒热邪气、长志安神、助五脏、长肌肉、止泻痢、化痰涎，尤适宜体虚神倦、食欲不振等。红萝卜有宽胸、健脾益胃的作用。而鲫鱼能健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气，同时春日时宜多进饮鱼汤，因其不腻滞。

材料：淮山60克、红萝卜400克、蜜枣3个、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。

烹制：各物洗净。红萝卜刮皮、切段;蜜枣去核;鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改文火煲沸1个半小时，下盐便可。为3~4人用。

吃花胶虽然有一定的好处，但是也要讲究吃的方法和时，例如阿胶适合冬季服用，夏季就不能多吃。那么，花胶什么季节吃最好？

花胶什么季节吃最好

花胶一年四季都可以吃

花胶主要是胶原蛋白。胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性。因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。正是因为这样，我们可以长期吃花胶。

花胶一次吃多少

一个人吃的话，15-18克左右就可以，最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次。这个是比较科学的，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人体质，一般要吃一个月左右，快的1-2个星期就可见效果。

花胶可以天天吃吗

花胶在每天的最佳食用时间：晚上晚餐后睡前食用，或早上空腹食用，这样效果最好。所以以后不要担心花胶什么时候吃最好这样的问题了。

食用花胶的注意事项

1、对花胶过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对花胶过敏。

2、体质偏热、肺炎跟肺功能不好的人不能食用。

3、手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用花胶，应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。其实不是不能吃，是最好暂时不吃，等症状过后吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费。

4、食用花胶时不宜饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

吊带在夏天其实还蛮受欢迎的，既清凉又时髦，穿着非常的好看，但是吊带的款式那么多，我们在买的时候应该买哪种呢，一起来看看今年流行的吊带款式都有哪些吧。

镂空吊带

棉麻镂空的小背心看起来性感十足，民族风气息浓重，在出去玩的时候穿特别的好。这种背心里面穿一个裹胸，随便配些什么，清凉简约百搭有型。

冰丝吊带

冰丝的材质最适合夏天了，这种类型的吊带小背心弹力十足，而且黑色又十分显瘦，再胖的妹子也不怕，反正总可以把肉肉遮住。这种类型的背心可以内搭，外面套外套，正好将肩宽的缺点完美的遮盖住。

挂脖吊带

纯色的衣服看起来都具有高级感，这件针织吊带也是如此。无袖小背心看起来娇俏可爱，勾起人们的保护欲望，针织的材料显得衣服高级有质感，这样一件百搭单品穿在身上，想不好看都难啊!

亮色吊带

黄色小吊带显白又显瘦。短款的设计性感妖娆，这样的天气，穿上一身清凉却不露骨轻薄的衣服再合适不过啦。这种背心肩宽和胳膊上有点粗壮的女生都不用怕，穿上可以掩盖这些缺点，最不济还能再加个外套呢。

这几款吊带都很好看呀。

日系毛衣在秋冬的时候穿还是挺好看的，现在很多人都十分喜欢这种日系风暖暖的感觉，看着十分舒服，那么，日系风的毛衣什么款式比较好看呢？

纯色日系毛衣

在秋冬的季节无论如何都是要有一件毛衣的，而毛衣在小编看来也是很神奇的东西呢，一件简单的毛衣可以搭配出各种不同的风格，而且日系毛衣可以让我们轻松穿出温柔暖男的模样，简直撩妹无敌!

条纹日系毛衣

有日系感设计的毛衣，往往是有着简单的颜色以及经典的元素点缀，配牛仔裤或者休闲裤都好看，看起来暖暖的。这款撞色的条纹毛衣就看起来很清新，显得十分慵懒，配上卷发和冷帽，造型无敌了。

图案日系毛衣

最后是一件带有图案的日系毛衣，菱格元素在毛衣中也是相当经典了，这款毛衣在色彩上面会更加浓厚一些，显得稍微深沉一点，不同颜色的菱格图案组合在一起也是特别好看呢。

这三种风格的日系毛衣你更喜欢哪一种呢？

油麦菜，是秋季很多人经常吃并且爱吃的青菜之一，市场上虽然一年四季都有卖但是也有其时令季节。那么，油麦菜是酸性还是碱性？油麦菜是什么季节的菜？

油麦菜是酸性还是碱性

油麦菜是碱性食物。

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

油麦菜是什么季节的菜

别名：油麦菜、香油麦菜、麦菜、苦麦菜

种植季节：8-9月(四季可播种，北方冬季宜在室内种植)定植后约一个月，或从约15片叶时即可开始采收，通常在早晨进行，将充分长大、厚实而脆嫩的绿色叶片用手掰下即可。

所以属于秋季时令蔬菜。

油麦菜为什么苦

油麦菜是蔬菜市场上出现的一个新面孔，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种。

我们平时在吃油麦菜的时候，会吃出油麦菜里面有一些轻微苦涩的味道，所以有的人不是很喜欢吃，但营养专家表示，这种苦味是很正常的，并且这种苦味对人体没有任何坏处，而油麦菜的营养价值非常高，所以大家日常生活中可以多吃，只要掌握正确的吃法，这种苦味是可以消除的。油麦菜的苦味和苦瓜的苦味是一个意思，都是蔬菜自身自带的苦味，大家可以放心食用。

若是觉得苦味影响口感，炒菜之前可以先焯水，可以减少苦涩味道。

港风的衣服这几年一直都很流行，其中卫衣就是很火的单品之一，港风的卫衣比较明显的特点就是宽松，那么，港风卫衣中什么颜色比较好看呢？

浅灰色港风卫衣

我是一个比较迷港风的人，因此在挑选衣服上也会选择一些带有港风风格的衣服。这款oversize圆领卫衣就是我最近入手的一款港风的衣服，每次穿它出门拍照都非常好看，隐约中透露出一股复古的气息。

黑色港风卫衣

这件港风卫衣一点都没有紧绷的感觉。卫衣的面料摸起来十分舒适，面料的材质想必也不会差的，穿上之后可以感到非常亲肤。而且衣服的设计比较简单，胸前的印花图案作为点缀，让整体看上去没那么单调。

蓝紫色港风卫衣

最后给大家推荐的是蓝紫色港风卫衣，我每次水洗这件衣服的时候，它不会掉色，这一点我觉得非常值得推荐。说明它的性价比非常高，价格便宜质量却不是一般的好。我也穿了好几次了，也没有发现起球的情况。

如果你也喜欢港风的衣服，这种款式卫衣就非常适合你，我真的强烈推荐!

地台、榻榻米这种装修设计逐渐流行起来，因为透露着一种异国情调，所以很受业主们的喜爱。这种设计有很多优点，例如节省空间、节省费用、增加情调。什么是榻榻米，榻榻米尺寸都是大家想要了解的。一起看看吧!

地台、榻榻米这种装修设计逐渐流行：

一、 什么是榻榻米

榻榻米有点像中国的席铺，不同的是，榻榻米是由一块块草垫铺设而成，每一块草垫四周缀有花边，一年四季常设。由于它用新鲜的干草织成，所以结实、透气而有弹性，光脚踩在上而，感觉十分舒服，那股好闻的清香，弥漫于房间，经年不散。

榻榻米样式、手感及尺寸大小都和中国的草编单人凉席差不多。但它绝不像凉席那样，仅在盛夏时出现在床上，而是一年四季都与地板形影不离。一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚下不凉，夏天脚下不热，既洁净又舒适。

榻榻米不仅以稻草编织而成，并且传统上用稻草捆扎。榻榻米的形状和大小有统一的标准，以织锦或黑布料滚边。在大多数日本人住的房子里面还是土地的时代，榻榻米是富庶人家所享用的一种奢侈品。铺设地面时，榻榻米的数量和排列有不同的方式。据说如果摆放方式不合风水，就可能会带来灾祸。榻榻米一定不能摆放成格子形状，而且无论怎么摆放，绝对不能出现三或四块榻榻米的角聚在一起的情况。

榻榻米作为一种家居用品，其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用;对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。再加上其绿色环保实用的特点，受到了很多国人的喜爱。

二、榻榻米尺寸

在日本，典型房间的面积是用榻榻米的块数来计算的。传统的商店店堂设计为“五张半”(8.91平方米)，茶室常常是四张半(7.29平方米)。由於上述提及的禁忌，所以一般和室的面積至少也有四张半，否则就会出现四个角聚在一起的情況。

一张传统榻榻米尺寸是宽90厘米，长180厘米，厚5厘米，面积1.62平方米。也有尺寸为90厘米乘90厘米的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的，所以传统的日本建筑中，房间尺寸都是90厘米的整数倍。值得一提的是，京都和关西地区的榻榻米要比东京和关东地区的稍稍大一些，东京的榻榻米尺寸是85厘米乘180厘米，面积1.53平方米。

榻榻米尺寸：目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。中国的榻榻米装修，一般用于书房，卧室，阳台等位置，日本却是全房都装榻榻米;做在房间里面，中国的榻榻米下面是可以打开放东西的柜子，中间还有个升降桌，围着升降桌坐的时侯，根本不需要盘腿，腿是可以放下去的，跟平时坐凳子差不多。

榻榻米尺寸：榻榻米其实也是一种地台，地台是指居室中局部抬高的地面，它不但划分了室内功能分区，而且还能在它下面设置贮存空间，可以更有效地利用居室的剩余空间。因而，许多经济条件好和房屋面积比较大的家庭都喜欢在室内设置造型各异的地台，以满足美观与实用的需求。

总结：榻榻米由于这些异国风情，而且是老少皆宜的方式，所以很多家庭都开始选择使用，不过在制作榻榻米的时候一定要考虑到自己房间的大小。榻榻米尺寸的选择也要考虑这点。以上的内容仅供参考。

最近由于榻榻米风格的流行，很多人对这种风格比较热衷，榻榻米地台是怎样制作的呢 ?下面小编来向你介绍一下!

首先做地面木质地台。地台为架高而离地的空间构架，通常高度为15到40公分。30公分以下的地台下部一般不能做收纳利用，30公分以上的地台下部就可以做收纳利用。15公分以下的地台一般是用3*4的木龙骨做“井”字结构，上面用木工板或实木板铺面，榻榻米放置在铺设面上。

地台收纳是指地台下部被做成多个箱体结构，可以储藏收纳物品等，这种地台为箱式结构，高度在30公分以上。地台结构空间根据房间大小，和榻榻米排布方式而定，以方便使用，通常一张榻榻米下面对应一个箱体，掀开榻榻米，就能看到拿到物品为佳。地台选用材质多为木工板和实木指接板，材质的选择是根据你的预算而定的，成都榻榻米通常为客户考虑的方法是高低配搭，以见光面为界见光面为实木材，而背光面.选用优质环保的木工板(大芯板)，这样能为客户有效控制预算，又能达到环保要求.

地台结构和材质确定后，我们开始搭建地台。先在房间所有墙面1.2米上下处标示出水平线,有了这根基础水平线才有保证我们的地台是平整的.然后根据地台结构图做出所有箱体.地台结构的固稳是以后长期使用保证，箱体中的立板做为承重的关键，所以立板能够是整张为最好，如果板子不够长，需要拼接，拼接处要有加强处理，总之，箱体的立板一定要够稳定坚固。箱体底板与立板之间最好用2*3的木条并以自攻螺钉连接，底板也是为了更好的加固箱体。

箱体安置到位后开始做与墙体的连接。方法就是用木板(大芯板)开成10—15公分宽左右的条形板，沿地台边缘做铺设，即落边的结构，落边的作用有三个，一来固定箱体与墙体的关系，二来护边框会放在落边上面，三来以后榻榻米掀开后可以直接放置在宽落边上，不需要整张榻榻米的搬移，方便使用者的操作。

榻榻米护边框放在落边上面，护边框的作用一来保护榻榻米边角在以后使用中不易受损或塌陷，二来保证榻榻米放置空间为规则空间，简称“规方”。护边框的制作方法是用板材在箱体边缘做合围，合围后的护边框内部要求形成一个横平竖直的矩形的规则空间，这样才有利于经后榻榻米安装后有好的效果。护边框的高度为榻榻米的厚度，宽度在5公分左右为益，这里要强调宽度可能不是一个固定值，如果墙面平整度差，甚至可能是大小头(大小头就是我们通常说的墙面两头尺寸不一致)，那么为了保证护边框内空间规则，护边框宽度就是一个随机变化的尺寸。所以制作护边框前我们要在落边上用墨斗放线，边框依线而制，截曲为直。

地台盖板就是在箱体上面，是榻榻米的承载层，一般用指接板开成10公分宽的条板，做间隔排列，故又称为排骨架拼合。排骨架的优点是让使用时翻开榻榻米就能看到箱体中的物体，并且排骨架有利于榻榻米呼吸和除去湿气。榻榻米盖板大小跟榻榻米尺寸是对应的。

通过以上制作，我们的地台就完成了，做好油漆，放上榻榻米，就是我们想要的榻榻米地台。

地台是工厂里定制好板材，到现场安装的，减少了施工的噪音和废料。厚实的桐木板上钉有3.3×4.5cm的樟子松木条作支撑，是地台不变形的保证。

为了能方便掀开地台，每块木板上都有在工厂车床上做出来的梅花形镂空抠手。木板正反面都涂刷了清漆，即使藏在榻榻米下面，家和室雅的做工也是一点都不马虎。

储藏柜的搁板是可以随意抽取的，这样就可以在旁边柜子不够大的情况下，增加挂衣服的空间，这是很人性化的设计。

天干物燥，大风使得地表水分丧失加快，丁点火星便可以成燎原之势，这时候，我们就要严防草原火灾的发生，那么，草原火灾一般发生在什么季节呢？

小编了解到，草原地区的气候特点和植被特征，决定了草原火灾的发生具有明显的季节性。我国草原火灾一般多发生在每年的春季3－6月和秋季9－11月。春季，随着草原地区积雪逐渐融化，高温、大风天气增多，进入草原火灾高发期；秋季草原植被开始枯黄，降雨减少，较易发生草原火灾。

火源是引发火灾的直接因素，是火灾发生的必备条件之一。在高火险状态下，火源出现才使潜在火险变为现实火灾。草原起火的原因很多，主要可归结为人为因素、自然因素、境外火蔓延三大类。

（一）人为因素

人为因素主要有当地居民倾倒的炉火复燃、机动车引擎喷火、野外乱扔烟头、禁火区小孩玩火、烧荒积肥生产性用火等。全国人为因素引发的草原火灾次数占草原火灾总次数的90%以上，所造成的草原火灾损失令人触目惊心。

（二）自然因素

自然起火的原因多而复杂，其中闪电是常见的起因之一。草原上覆盖的丰富可燃物遇到闪电极易引起草原火灾。可燃物自燃是另一个起因。秋后降雪前和来年春季化雪之后，由于气候干燥、风大、日照时数长，可燃物自燃常会引起草原火灾。另外磷火也是草原火的起因之一。草原区，大量的死畜骨架遗留在草原上，而骨中丰富的磷很容易引起野火。

（三）境外火蔓延

外来火(源)主要指从与接壤地带烧入的火，这类火源与其他几类火源不同的是：第一，可预见性高，但难控性大；第二，它已形成了火势较大的火场，其能量等级远远大于其他种类火源。我国有2.28万公里陆地边境线，其中1.4万公里位于天然草原分布区，易过火草原边境线长3000余公里。与我国接壤的蒙古、俄罗斯和哈萨克斯坦等周边国家草原火灾频发，增加了我国北方毗邻边境地区草原防火工作的压力。我国边境草原防火主要有内蒙古、新疆、黑龙江、吉林、甘肃、辽宁等省区和新疆生产建设兵团。

COVID-19大流行迫使世界踩下经济活动的闸门，作为回应，美国联邦储备委员会（Federal Reserve）推出了数万亿美元，以支付其赠予的刺激计划。自然，许多人已经跳上通货膨胀的结论。

比特币（BTC）的支持者对通货膨胀的前景感到兴奋，因为这种加密货币已被标榜为对央行扩张的支票，而这样的通货膨胀时期将证明比特币在这方面的价值。

但是通货膨胀并不是一个定局。中央银行的扩张可以免除数百万失业者的极大痛苦，并且将像比特币这样的加密货币视为对通货膨胀的制衡手段，简直就是想念树林。

像美联储这样的中央银行遵循以下特定指令：改善就业，保持稳定的价格以及维持适度的长期利率。这是通过鼓励支出刺激经济的尝试。但是，消费者是否主要选择储蓄，投资或花费新资金，决定了刺激措施的有效性，并为下一个繁荣-萧条周期奠定了基础。

为什么这会错过森林为树木的风景？

根据国家经济研究局（National Bureau of Economic Research）的数据，自1929年以来，已经有28个繁荣-萧条周期。继2008年全球金融危机，次贷危机和“大萧条”之后，世界一直处于自2009年以来最长的繁荣周期1991年，互联网诞生。

尽管经济学家对我们如何摆脱这些周期持不同意见，但很少有人会认为它们不是问题。中央经济计划应该指导我们度过难关，还是依靠单个实体来弥补损失并不断进取更好？

我们现在正遭受自然灾害引发的繁荣与萧条周期的末尾的经济混乱。美联储（Federal Reserve）已经干预了许多旨在限制经济损失的决定，但这会再次加剧这种循环吗？会有什么意想不到的后果？

根据市场的自然需求刺激经济可能会减轻近期的痛苦，但是这种缓解是要付出代价的。代价可能是通货膨胀，但也可能是更大的繁荣-萧条周期。

如今，各种各样复杂的贸易协定和供应链意味着我们的全球经济是如此相互联系，以至于我们面临的任何长期后果都会影响所有传统资产并影响世代行为，就像我们面临的近期痛苦一样。

那么，比特币呢？

比特币通过让投资者选择退出传统的消费和生产周期之外的资产来创造价值。实际上，它缺乏消费效用，使其与传统的商业周期相距甚远。

相比之下，像石油这样的商品可以用来推测或存储价值，但很容易因旅行需求等因素而扭曲。

通过这种方式，比特币不仅是对通货膨胀的检查，而且还对导致诸如通货膨胀之类的潜在商业周期的检查。

四物汤可以调理女人身体健康，喝的时候注意时间，才能达到最佳效果。那么四物汤什么季节喝最好?四物汤适合什么季节喝?

四物汤什么季节喝

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

四物汤的副作用

1、四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。

2、四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。

3、四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。

4、服用四物汤讲求时间准确，每个月经期结束后开始，连续服用10天为最佳。切记不能在经期未完服用，会出现副作用。

5、感冒怀孕要小心。由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。

四物汤的做法

1将药材和排骨洗净，红枣掰开去核。

2砂锅加入3碗半水。大火煮开再调小火，煮20分钟，加入一个洗净的鸡蛋同煮。

3大概过7，8分钟，把鸡蛋取出去壳再放回汤里继续小火煮。再煮10分钟左右就可以熄火。

小贴士:用的是大的红枣。小的可以放多几个。不放红枣也可以。可以早晚分两次食用！

雪崩通常发生在积雪堆积过厚、超过山坡坡面摩擦阻力的山地。人们可能察觉不到，其实雪山上一直都进行着一种较量：重力一定要将雪向下拉，而积雪的内聚力却希望能把雪留在原地。当这种较量达到高潮的时候，哪怕一点点外界力量，如动物的奔跑、滚落的石块、刮风、轻微的震动等，只要雪面所受的压力超过了将雪粒凝结成团的内聚力，就足以引发一场灾难性的雪崩。那么雪崩经常发生在哪个季节呢？下面为大家介绍一下。

除了自然界的外力，雪崩在很大程度上还取决于人类活动。据统计，90%的雪崩都是由受害者或其队友造成，这种雪崩也被称为“人为休闲雪崩”。滑雪、徒步旅行或其他冬季运动的爱好者经常在不经意间成为雪崩的肇事者。

其实，雪崩的发生是有规律可寻的。大多数的雪崩都发生在冬春季节大量降雪的时候，尤其是暴风雪爆发前后。这个季节的雪非常松软，内聚粘合力较小，一旦一小块遭到破坏，其余部分就会像一盘散沙一样，产生连锁反应而飞速下滑。

雪崩的严重程度则取决于积雪的体积、温度、山坡走向和坡度。最可怕的雪崩往往产生于倾斜度在25°-50°之间的山坡。山势过陡的山坡，反而不容易形成足够厚的积雪，而斜度过小的山坡，也不太可能产生雪崩。

就国内山系而言，西南边界上的高山如喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山地，因主要受印度洋季风控制，除有雨季(5—10月)和旱季(11—4月)之分外，全年降水都比较丰富，高山上部得到的冬、春降雪和积雪比较多，特别容易发生雪崩;而西北部的天山和阿尔泰山，因受北冰洋极地气团的影响较多，所以多在冬春季节发生雪崩。

雪崩和洪水一样，都是可重复发生的自然灾害。每下一场雪、每一年、每个世纪在同一地点发生雪崩的可能性非常大。

以上这些就是我们为大家所了解到的内容，那就可以仔细的去阅读，要想学习到更多自然灾害安全小知识，我们可以关注这个平台在这个平台上有很多这类的知识供我们参考与学习，只有我们多加学习，掌握了才能运用到生活当中，才能了解日常生活中我们该如何防范雪灾。

杨梅酒冬天是可以喝的，其实杨梅酒的饮用时间并没有一个严格的限制，一年四季都可以喝，只是在夏季饮用的人会更多而已，不同季节喝对它的功效不会有什么影响。

杨梅酒冬天可以喝吗

可以喝。

喝杨梅酒并没有严格的季节规定，只要想喝，身体情况允许，什么季节都是可以喝杨梅酒的，而且酒精性味辛温，可以起到一定的活血通络、促进人体血液循环作用，冬天适量喝杨梅酒可以有助于温暖身体，改善手足冰凉的情况。

杨梅酒什么季节喝最好

任何季节都可以，一般夏季冰镇之后是最受欢迎的。

专家认为，杨梅酒随时都可以喝，但是存储时间不要超过一年，否则会出现变质的可能。想要让杨梅酒的口感变得更好，存储时间也更长的话，可以把杨梅酒密封好放进冰箱冷藏，想喝的时候再拿出来，冰镇的杨梅酒更能消暑解腻。

杨梅酒的功效与作用

1、用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。

2、拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。

3、杨梅酒还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。

杨梅酒的做法

【配方】鲜杨梅500克，白糖80克。

【制法】将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖(不密封，稍留空隙)，约7-10天，自然发酵成酒。再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密封保存，时间越久越佳。

都在说今年流行乾隆皇帝的鞋，时尚潮流又流行回去了，这款黑面白底的鞋子突然就火起来了。下面本网小编给大家讲讲今年流行乾隆皇帝的鞋是什么鞋？乾隆皇帝的鞋就是袜子鞋吗？

流行乾隆皇帝的鞋是什么鞋

今年流行乾隆皇帝的鞋其实就是巴黎世家的袜子鞋啦！这款鞋子很多明星在机场都穿过哦。今年整体流行趋势：乾隆皇帝的鞋，洪七公的发型，赵四的西装，光头强的裤子。2017年的流行趋势早就在开年之际被说烂了，但是可能还是让人有点丈二和尚摸不着头脑，毕竟“趋势”这个东西太过缥缈了。所以与其告诉大家流行趋势，不如把可能成为爆款的单品甩出来给大家看，这样才能让各位率先成为胖圈里最赶时髦的选手啊!

乾隆皇帝的鞋就是袜子鞋吗

乾隆皇帝同款鞋指的就是最近很火的袜子鞋，似乎从2014年的NikeFreeFlyknitMercurial横空出世后，球鞋圈便刮起了一股“Sock-Like”风潮。如果你不理解“Sock-Like”这个词，简单点来说，就是“袜子鞋”风潮，那我相信你一定听说过。包括之前提到的NikeFreeFlyknitMercurial，再到后来的SockDart，还有大火的NMD，都是这股“袜子鞋”风潮中的“领军人物”。

球鞋潮流的演变真的是快，前两年的AJ热潮刚刚褪去，袜子鞋的风潮就紧随其后，虽然还不及当年“全民AJ”的盛况，但是如果如今你的鞋柜里没有那么一两双袜子鞋，似乎就有点Out了。也许你会说，自己喜欢的就好，不一定要跟风啊!一点都没错，但是经过亲身穿着体验后，鞋报君个人也被袜子鞋舒适的脚感以及迷人的外观所吸引。

乾隆皇帝袜子鞋品牌介绍

巴黎世家Balenciaga是时尚界最有影响力的品牌之一。1919年由克里斯托瓦尔。巴朗斯加(CristóbalBalenciaga)成立，1936年落户巴黎，他引领了1930年到1968年之间很多重要的时尚运动。有代表性的成衣系列体现了品牌的身份，皮具、鞋和饰品也取得了全球性的成绩。皮包是品牌的主打产品之一。Balenciaga着手发展的男士成衣系列产品也取得了显著的成功。自从2007年以来，在伊莎贝拉·吉乔特(IsabelleGuichot)总裁兼首席执行官的领导下，品牌近年来侧重建设一个自主经营的店铺网络，如今专卖店遍布全球。于2012年底，Balenciaga和开云集团荣幸宣布AlexanderWang为Balenciaga的创意总监。AlexanderWang将会负责成衣和配饰系列设计，品牌的男装和女装，以及Balenciaga品牌形象。

大家知道李子是属于什么性质的水果吗，李子是什么季节的水果呢，李子的营养价值是什么呢，李子有什么好处呢，李子适合哪些人吃呢？

李子是什么季节的水果

李子为夏季时令鲜果。

李子（PrunussalicinaLindl.），是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

一天最多吃几个李子

成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1、2个。李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的。

李子怎么做好吃

李子酒李子洗净控干水；用小刀在李子上划几刀，放到容器里，撒上冰糖；加白酒，密封。等两个月吧就可以喝了。

小贴士：

1、李子酒能增进食欲，促进消化。

2、在常温下，酒液继续发酵，糖份逐日降低，酒精度增高，酒的味道日渐绵柔；如果放入冰箱冷藏，发酵减慢，甜度相对较高。

3、李子成熟的程度越高，发酵的速度越快，那种熟得快爆开的最适合酿酒。腌李子准备哈李子，洗干净，用刀切出口子，方便入味；放入准备好的圆柱瓶里面去，放几勺盐，和少许的糖和白酒，没过李子；盖上盖子，等2-3个月，直到李子颜色变黄为止。

李子酱

将新鲜的李子洗净，去核；放入果汁搅拌机打碎，可以让水果更容易快速烹煮；放入锅中用小火煮至浓稠，边煮边搅拌以免果酱烧焦；捞出煮果酱的过程会的杂质泡沫；煮好的果酱趁热装入干净的瓶子中，倒置放凉后，冰箱冷藏保存。

李子糖水将李子用清水洗净；锅里放入适量清水，将洗好的李子倒入；开大火，开始煮，煮开后转小火煮到李子开花，新鲜的李子非常好喝，大约两三分钟即可；放入冰糖再煮两分钟，用勺子搅拌，李子就会露出红黄的果肉，糖水也变得有些粘稠即可。

李子消食积、清热、生津；冰糖和胃、健脾、润肺止咳。李子糖水是夏天解暑热的甜品。

李子果香鸡鸡用淘米水浸泡半小时，这样处理鸡肉又嫩又没异味；再将整鸡汆烫去血水，控干水分装入汤锅；加入切好的洋葱、土豆块；再加入李子、姜片和八瓣；一次加足清水；旺火煮到沸腾，烹入黄酒，开盖继续煮10分钟；加盖转文火煲60分钟、加盐调味，醇美的李子果香鸡就可以了。

李子怎么挑选

未成熟的李子不要买。鉴别李子的品质好坏，与成熟度和采后放置时间的长短有关。先从手感上来说，手捏果子,如果感觉很硬，且带有涩味则太生;感觉略有弹性，脆甜适度者,则成熟度适中;感觉柔软，甜蜜者成熟度太高，不利于储存。品质不好的李子多半为不熟的李子,或者存放时间过长的李子，要么颜色过青，要么颜色发紫。口感或是青涩难忍，或是过于绵软，不仅不好吃,也不宜保存。

市场上早已看到柚子开始出售了，不过要说什么品种吃得最多就是蜜柚和沙田柚了。那么，蜜柚是哪个季节的水果？蜜柚和沙田柚的区别是什么？

蜜柚是哪个季节的水果

秋季

柚子是属于秋季的水果，一般是在10月份左右上市。

蜜柚和沙田柚的区别是什么

1、外观：沙田柚的表皮相对粗糙，果型也是梨型的居多，分量通常就一两斤多，不超越三四斤。而蜜柚随意即是三四斤一个，还又大又圆，并且感触外皮很光滑，要是把相同的蜜柚和沙田柚放在一起比照，感触会比照明显的差别不小。

2、内瓤：沙田柚切开的表皮相对厚一点，果实有些非常紧密，很难掰开的，每片果肉都包裹无缺，果皮不会炸裂开。而蜜柚切来的表皮稍菲薄点，果肉中间有些会中空。

3、看籽：沙田柚和蜜柚的籽也有很大的区别，沙田柚的籽会比照大颗，而蜜柚的润籽相对来说比照小。

4、甜度：沙田柚的味道是朴素的甜，甜得毫无意外毫无杂质的感触，并且渣不多，吃起来香甜可口，口齿留香。而蜜柚汁水非常丰盛，比沙田柚丰盛一些，汁多肉厚，但酸味稍重，甜中带了酸。

分布范围

琯溪蜜柚原产于平和县小溪镇的西林、坂仔镇山边区域，蜜柚是驰名古今中外的优良品种。据1857年《闽杂记》记载，“福桔之次，当推平和柚，它处出者，瓤中向两层，上下有直生相衔，独平和出者，横直镶嵌，不分层次，香味皆可敌荔枝……”。可见平和蜜柚有500多年栽培历史。蜜柚且在10O多年前就享有盛誉，蜜柚在明、清朝代曾作为贡品。蜜柚1989年获农业部优质农产品奖，蜜柚1991年在“七五”期间星火计划科技成果奖博览会上获金奖。

琯溪蜜柚、松滋蜜柚主要分布在平和各个乡镇，湖北、重庆、湖南、广东等省也已大量引种。但是正如古话所说的“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，同样的琯溪蜜柚移植到平和境外就不在是纯粹的琯溪蜜柚了。移植平和境外的蜜柚尽管外形相似，但营养成分、口感等有很大区别，可以说是琯溪蜜柚的冒充品、伪劣品。琯溪蜜柚具有很强的地域特点，琯溪蜜柚公认以平和县小溪镇和坂仔镇交接处为中心向外辐射半径网15公里为琯溪蜜柚品质最佳地区，与此同时，以中心向外辐射，离中心越远，品质递减。即使在同一经度上，不同纬度的蜜柚也有区别。同一经度下纬度高的蜜柚成熟较晚，同一时间下种植海拔高的琯溪蜜柚水分明显没有种植在海拔低的琯溪蜜柚充足。

每一种水果都有其季节性，瓜熟蒂落用来描述平和蜜柚同样试用，平和蜜柚只有到中秋前后十天才能成熟，这是由于生长环境所约束，平和琯溪蜜柚优良品种发源于小溪镇和坂仔镇交界处位置，经度纬度，光照时常，水分，土壤元素组成共同决定了蜜柚品质，所有的平和蜜柚皆出于此。平和蜜柚作为一种高附加值经济作物，使每一个平和人起码能衣食无忧。然而自从十年前通过引种到其他省份种植，为促进其当地经济发展，发展民生，大面积引种平和蜜柚。市场充斥着很多冒充平和蜜柚的柚子，引种地经济发展起来了，平和民生经济却受到了影响，不得不说这是一种悲哀，政府没有做好品牌宣传和品牌保护措施，严重侵害了平和人民的利益。

生蚝是一种营养价值非常好的海鲜并且他的肉质非常鲜美，真的是让人吃了又吃，白吃不厌，那么生蚝什么时候吃最好呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

生蚝什么时候吃最好

生蚝在冬至至清明的时候最肥。“凉水的蛎子热水的蛤”说的就是在生蚝在天气寒冷的时候肉质肥美，适合食用，蛤蜊在夏季炎热的时候肉质最肥美，而冬至至清明是天气最为寒冷的一段时间，因此生蚝在冬至至清明的时候吃最肥。

生蚝什么季节最肥美

每年9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节。生蚝又叫做牡蛎，是一种贝类海鲜，其营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，且肉质细腻、Q弹，被人们广泛喜爱，而一般来说，生蚝最好在每年9月到次年4月食用，这时生蚝肉质较肥，是盛产的旺季，当天气开始变冷，生蚝就开始进入冬眠了，其肉质会有所缩小，口感和营养都不如旺季那么好。

生蚝怎么做最好吃

第一步：先取一个干净的小刷子，将市场上买回来的生蚝一个个的用小刷子清洗干净。取适量的生姜清洗干净之后切成片状，大葱洗净之后切成段状，放到一旁备用。

第二步：在处理生蚝的时候取适量的大蒜剥皮之后切成蒜末的形状，几个红辣椒清洗干净之后用刀切成小辣椒圈的形状，将蒜末和辣椒圈都放到一个小碗的里面，再继续向碗里面加入适量的生抽、香醋和几滴香油，搅拌均匀就是蘸料了。

第三步：高压锅当中先加入适量的清水，继续向高压锅当中加上蒸帘，把清洗干净的生蚝放到蒸帘的上面，继续向蒸锅的上面加入生姜片和大葱段，开火将锅里面的水烧开了之后继续蒸30秒左右关火，等到高压锅当中的气全部泄干净之后打开高压锅，将生蚝取出来装盘。

每次吃多少生蚝合适

生蚝一次吃两个左右最好。生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃。而且生蚝肉本身有点寒，吃多了或者是经常吃容易拉肚子，所以生蚝一次吃两个就好了。

章姬草莓是我国从日本引进的一种草莓品种，也是当下季节市面上最常见的草莓品种。那么，章姬草莓什么季节种植？章姬草莓好吃吗？

章姬草莓什么季节种植

章姬草莓定植时间一般都是在9月中旬到10月上旬。

为争取元月底至2月初草莓上市，繁育圃草莓苗移栽大棚畦面的时间应在9月上旬。要随起苗，随移栽，每畦栽2行，行距27厘米，穴距20厘米，亩栽12000株。栽植时同一行植株的花序朝同一方向，使草莓苗弓背朝花序预定生长方向，苗心露出畦面，根系平展埋入疏松土层，及时浇定植水，并使外露的根埋入土层中。

章姬草莓的特点

果实长圆锥形、淡红色。个大畸形少，可溶性固形含量9%-14%，味浓甜、芳香，果色艳丽美观，柔软多汁，一级序果平均40克，最大时重130克，亩产2吨以上，休眠期浅，适宜礼品草莓和近距运销温室栽培。亩定植为8000-9000株。章姬草莓的缺点是果实太软，不耐运，适合在城市市郊游客下地自摘发展。

章姬草莓为什不大

章姬草莓与红颜等草莓相比，本身硬度就低，比别的果要软很多，与甜查理等欧美品种相比，硬度就更差了，这是其品种特性，不必过分苛求。

同时果不大，可能有以下原因：

1、草莓种苗有问题，所谓的脱毒苗，可能是多年的生产苗扩繁而来，不是真正意义上的脱毒苗。

2、肥料等配比使用不合适，植物养分不均衡或不足。

3、温度管理的不好，果实生长后期温度过高容易造成果实没有硬度，而且成熟期提前，果实较小。根据个人经验，果实成长中后期，白天20-25度，夜温最低6-8度即可。夜温最低温度最好别超过10度。

章姬草莓好吃吗

章姬果实整齐呈长圆锥形，果实健壮，色泽鲜艳光亮，香气怡人。果肉淡红色、细嫩多汁、浓甜美味、回味无穷，在日本被誉为草莓中的极品。章姬草莓的缺点是果实太软，不耐运,适合在城市市郊游客下地自摘发展。

冬令养生进补常常会将中药材与食物做结合，达到色、香、味、营养均衡的料理，享受美食的同时也可以做到养生防范疾病的概念。不过针对不同季节、年龄层等等药膳好处、禁忌也不少，快来一起看看吧！

一、养生药膳特色及好处

1、运用药膳原则

运用药膳时要全面分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等多方面情况，判断其基本症型；再确定相应食疗原则给予适当药膳治疗。

2、防病养生效果

药膳使用的多为药、食两用之品，由药物、食物和调料三部分组成，药膳是平和之品，但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。

3、营养香味俱全

药膳既保持药物疗效且有色、香、味等特性；即使加入部分药材，但药物性味选择并通过与食物调配及精细烹调仍可製成美味药膳，良药可口，服食方便。

二、食用养生药膳效果

1、食物治疗疾病

例如桂枝汤就是食疗方是治疗外感风寒，营卫不和的主方；《金匮要略》中的甘麦大枣汤以治妇人脏躁等，都是以食疗方为主治病的实例。

2、养生保健药材

在中药药材中可供做滋补品和食疗药膳的达500种之多，约为全部中药药材的1/10。

小百科：最常用的药、食物有：人参、黄芪、山药、白术、天麻、伏苓、甘草、当归、首乌、黄精、核桃、大枣、薏苡仁、莲子、枸杞子、银耳、龙眼肉等。

3、丰富饮食生活

药膳食品具有东方特色，富有饮食文化艺术内涵，可在家居、休息、饮宴、娱乐交际、接待宾客、旅游、养病中，丰富饮食保健、改进烹调技术、美化生活。

三、药物与食物搭配禁忌

1、饮食药物禁忌

一般用发汗药应禁生冷，调理脾胃药禁油(油食品)腻，消肿理气药禁豆类，止咳平喘药禁鱼腥，止泻药禁瓜果。

2、搭配肉类禁忌

猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡欠黄、百合、苍术；羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂；狗肉反商陆，忌杏仁；猪心忌吴茱萸；猪血忌地黄、何首乌。

3、鱼肉蔬菜禁忌

鲫鱼反厚朴，忌麦冬；鲤鱼忌硃砂；葱忌常山、地黄、何首乌、蜜；蒜忌地黄、何首乌；萝卜忌地黄、何首乌；醋忌伏苓；土伏苓、威灵仙忌茶等。