汽车站能寄存东西吗【汇编20篇】

东西冲海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。东西冲海岸线穿越从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，属于“入门级”户外活动(要求参加者身体健康)。今天小编带给大家深圳东西冲旅游攻略，希望对大家有帮助。

1交通指南

去程

E11(深圳北站-南澳总站) 深圳北站 - 银湖汽车站总站 - 银湖汽车站 - 体育馆② - 帝豪酒店① - 儿童公园① - 留医部② - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳总站

沿途均可上车。全程10元。过盐田港后沿途风景不错，需时约2小时。 到达南澳总站后租南澳镇-西冲海滩 小面的，5元/人，可以坐6人，需时20分钟左右。

回程

在东冲村里有小巴出去南澳镇，5元/人，但是全天只有三趟车(8：00;12：00;5：00)，错过了就要等了。或者可以在进西冲的时候留下司机的电话让他来接。来到南澳镇就按进来的路线返回深圳市区。

2装备要求

1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效进关证件(需要出关)等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。

2、个人食品：午餐干粮：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，3升左右的饮用水;

3、个人药品：藿香正气水、风油精、止血贴等;

4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;

3注意事项

1. 鞋子一定要防滑;高帮的登山靴比较适合。

2. 衣服短袖的就可以，裤子长短皆可，但短裤要注意被低矮的灌木划伤。

3. 为了保持队伍行进的速度和统一，人数不适宜太多，10人左右最好。

4. 阴天走最舒服，晴天最辛苦，沿路都没有遮太阳的地方。雷雨天在山上走的时候要小心避雷，因为你是最明显的目标。

5. 水的消耗可能会比较大，沿途虽然有小溪，但是水质并不太好，不适宜直接饮用。

6. 准备一些小吃在路上吧，可以补充体力。

7. 东冲的海滩比西冲干净，而且从全程路线来说，从西往东走是比较合适的。

4徒步路线

沿西冲沙滩开始走，绕过东边有几间养海胆的小屋后开始就是大片的石滩和巨 石阵，前2/3的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。此时可以领略一下蜘蛛侠的风采。

前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而上，不过难度极低，完全不必担心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大;旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险，诚意不推荐。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。

下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。这里千万不要上当，以为绕缺口更好走，其实在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖;反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。来到这里只是全程的大约1/4。

继续前行来到第三个海岬处——穿鼻岩了。在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，因为确实没有路可以绕过石岬到对面去，即使这边你爬得上去，到了那边却没有路下来，全都是悬崖峭壁。上山的路不难走，全都有以前踩出来的小道，沿着走就可以了。在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。

下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬;最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路，停下来仔细观察的话就可以发现了。上山绕过了海岸的断层后继续在山腰上前进。因为来到了屋子下面的悬崖下又必须爬回山上，海滩根本无路可走。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现了一条1米宽的小路了。屋子也就在这里，还有大名曰：阳光假日酒店。

屋子下面是渺无人烟的乱石滩，而前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，想必那里才是东冲。所幸从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。

平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。

徒步行程大约四个小时。体力和时间主要消耗在前面2/3的石滩上，要找好走的路又怕崴脚。

5线路描述

屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!

“东西冲海岸线穿越”从东往西走，其中一半路程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，属于“入门级”户外活动(要求参加者身体健康)。

安全裤就是女生穿在裙子里面打底的，安全裤能够保护隐私部位，一般都是夏天穿短裙的时候穿安全裤，安全裤要选择柔软亲肤，丝滑透气的。

穿安全裤还需要穿内裤吗

安全裤里面需要内搭普通内裤，是不能直接贴身穿的，因为它的材质与内裤不一样，切记安全裤不可以当内裤穿哦!另外，也有人问穿丝袜还用穿安全裤吗?小编认为穿了丝袜就没必要再穿安全裤了，因为安全裤不等同于打底裤，这时它的作用起不到了，又何必为难自己呢?内裤的面料是柔和的，皮肤直接接触到没有损害和不舒服。安全裤的面料较粗糙，不适合直接接触皮肤。内裤是保护私处避免和外界细菌直接接触。是防御作用。安全裤是害怕走光才又穿的。内裤和安全裤的作用不一样，不能代替。

穿丝袜里面还用穿东西吗

要穿，穿丝袜里面一定要穿内裤，丝袜的材质一般是十分透的，并且不适合直接接触到私处，所以一定要穿内裤。内裤可以起到保护私处的作用，可以保护私处不受外来细菌感染，还有物理伤害比如卡裆。安全裤里面要穿内裤的。由于安全裤的面料原因，这种面料不一定透气，所以如果不穿内裤的话，就容易造成细菌直接侵入人体，造成感染。而且过紧的安全裤会给细菌繁殖创造温暖潮湿的环境，导致女性身体不适。而且现在的安全裤都是有点透透的面料，如果直接穿一旦露出会导致更尴尬的结果。所以穿安全裤里面一定要穿内裤，即舒适又有利于身体健康。松紧腰头舒适不紧勒，大弹力，微胖女生也可以轻松驾驭，给你夏日美丽舒适的安全守护!

安全裤怎么分前后

一般来说，看安全裤是否有一条前档，两条后档，也就是说一条线的穿在前面，两条线的穿在后面。当然，也有些前后均为一条档线的安全裤，这时候就要看洗标在哪，一般洗标穿在后面。另外，有很多洗标是在侧边的，所以安全裤怎么分前后，还真不好统一，具体还是要看安全裤的款式以及修饰元素来确定前后。

安全裤卷边怎么办

有人说穿的安全裤走着走着就变成内裤了，特别是偏胖的人穿安全裤就往上卷，怎么办呢?小编认为避免安全裤太过紧身，以及挑选那些有锁边、蕾丝小花边、波浪边等等裤脚的安全裤，一般不容易上卷。

你是有车一族吗？你的车内有放饰品或者摆设吗？应该很多人的答案都是肯定的。然而，摆的对不对就不知道了，生活中很多人比较大大咧咧，很难注意到车内风水这件事。其实它很重要的，包括购车风水、用车时注意的事情。

很多人都关心自己居住环境的风水，却有不少人，忽略了汽车内的风水问题。其实，这亦是一个很重要的环节，汽车风水的好坏，同样可以直接影响到人的生命和财富。而车饰，也就成了可以改变自己运势的必备道具。

小动物因为各自的特点与造型而招人喜爱，常常制作成饰品放在车里。但是根据十二生肖的相克相刑，有些人是不能摆放一些小动物的。卡通人物以其可爱的造型广为人们喜爱。但从风水的角度而言，这些则有小人的寓意，车内时时可见，则容易犯小人。

汽车摆件有什么风水讲究

在风水学中对于汽车摆件是深有讲究的，摆件的大小、形状、重量，以及摆件的位置都不是随意而定的，它需要符合一定的风水理论，否则违背了风水之道的话，会导致意外事故的发生。

有车，从此人们的出行变得更加的方便快捷。然而人们很容易忽视车内的小小的饰品。大家挂小饰品时只是为了车内的美观，而并未考虑到风水问题，其实这些都是有着很大讲究的。下面就随乌托家小编一起来认识一下汽车摆件有什么讲究吧！

1、宜选择寓意吉祥的饰品

汽车摆件的饰品包罗万象，令人目不暇接，然而每样饰品都有着各自的气场，所以车主须选择符合自己命理的吉祥饰品，它必须与车主本人的气场相辅相成，因为这样才能为自己带来好运，化煞护财。主要可以选铜钱、金元宝、金龟等饰品。

2、不宜选带有煞气的饰品

刀、剑或是凶猛的动物都是带有煞气的，若是挂置这类饰品，其凶猛的外表以及尖锐的外形会削弱车主的气场，同时也会给车主带来心理压力及自身的心情愉快度，容易增加行车路途的危险性。

3、汽车摆件的方位要适宜

对于饰品的方位问题也是一门学问，摆放的位置要注重细节，应根据不同的饰品的特性来摆放，切忌不可马虎。以招财猫为例，应将其对着车前方，因为招财猫是向外招财，这样子才能够起到招揽财源的作用。

4、汽车摆件大小需谨慎考虑

车挂的饰品不宜太长或者是太大，因为太累赘会挡住车主的视线，这是很严重的事情，很容易发生意外。因此我们应选择精致小巧的饰品，同时为了美观也应选择能够与车内环境相协调的饰品。

5、车内的饰品损坏时应及时更换

在行驶的车辆内的饰品很容易承受颠簸之类的冲击而导致破损残缺，这时，我们应及时地替换下来，不然会对车主带来不便以及危险。最后要将换下来的饰品埋在土里或自行收纳，切忌不可随意的丢弃。

车内摆件禁忌犯不得！

风水摆件逐渐走入了车主们的视线，许多人会在车内摆放吉祥物避凶趋吉。吉祥物的正确选择及摆放会影响着车内的风水，从而影响到车主的凶吉。车内摆件有哪些禁忌？

根据命理五行喜忌选择适合自己的车饰颜色

每个人的命理都有五行的喜与忌。我们在车饰、车的颜色，以及车内的整体色调上都最好与之相合，方能助运旺运。

不宜随意摆放车饰

有些吉祥物是要正面朝向自己的，比如佛像和招财猫，方向决定吉祥物的效果，否则会适得其反。

不要为了摆放吉祥物而忽略了安全。摆放时要考虑视线，不要忽视了倒车镜、后视镜的视线。摆挂吉祥饰品意在吉祥平安，而吉祥一定要建立在安全的基础上，人与车的和谐共存才是王道。

不宜挂美女照

男车主在车内挂美女照等，会影响注意力集中，在风水上来说，也是应避开的。

不宜摆放带有棱角的香水瓶

香水瓶多是玻璃瓶，能够反射出人的影像，有棱角就会形成多面，犹如镜子，是风水中所说的尖角煞和光煞，所以车里尽量不要摆放。

不宜摆放寓意不吉的车饰

寓意不吉利的物品容易产生反作用，对人的运势、行车安全都有影响，务必要注意。

不宜将有破损的车饰再摆放于车中

车是流动的载体，吉祥物摆放在车内难免会出现破损，一旦出现破损，吉祥物吉利的意义将失去，自然也失去了它应有的效果。

买车用车有哪九方面讲究？

到了年底，很多朋友要买车，那么究竟买车用车有哪些风水讲究呢？下面我们就汽车风水的主要方面做一介绍：

第一、究竟哪国车合适你？

任何汽车都适合任何一个人吗？当然不是，从风水上看，不同汽车适应不同的人，需要基于五行的考虑。比如，美国车五行属金水，德国车五行属火，日本车五行属木，中国车五行属土，欧洲车五行属金。因此，在挑选自己的爱车时，首先要考虑的是跟自己五行相吻合的国度的车。

第二、五行要按照汽车外形来考虑吗？

汽车外形的不同，它的五行归属也不一样。通常来说，凡是具有棱角形元素的汽车为金;凡是具有瘦长形元素的汽车为木;凡是具有圆形元素的汽车如甲壳虫为水;凡是具有尖形元素汽车为火如部分流线形跑车;凡是具有方形元素汽车为土，如切诺基等。

第三、按汽车颜色的适应性区分五行

将汽车看成是生命体的话，我们就可以按照中国传统的位理和命理学来进行汽车颜色五行的区分。比如：通常颜色为白、乳白色汽车为金;颜色为青、碧、绿色的汽车为木;颜色为黑、蓝色汽车为水;颜色为红、紫色汽车为火;颜色为黄、土黄色汽车为土。不同命理五行的人应该选择适合自己五行的颜色为宜。

第四、选车当然讲究挑选好日子

大家都明了结婚等喜事，需要讲究择日。其实，买车甚至某种需要开车也都需要讲究日子。除了要避开当日是冲自己属相外，还要注意避开日逢破日或者受死日等都不宜买车和特别需要的开车。而通胜上日子的开、满、平、定、成日则适宜买车。当然择日买车还涉及到个人命理方面，多些讲究，可能我们的爱车挑选的更好、实用起来也更方便。

第五、讲究汽车内饰和吉祥物

汽车就是流动的家，因此，不是随意就可以对爱车进行装饰。应该有所讲究，比如，车两边的玻璃贴膜不如窗帘来的风水好;自己随意加装低音炮等容易造成车内五行失衡。或者在车内摆放香水、在车尾部玻璃上悬挂小玩具都不是太适合。

当然，如果朋友们根据自己的命理摆放适合自己五行的吉祥物，那是可以的。比如，假设某人五行缺木，那么在车内挂小件桃木饰品为宜。还有人在挡风玻璃上摆放观世音像等，也是不错的。

第六、车内乘客的五行有讲究吗？

汽车是流动的住宅，车内人员一起在其中占据着一定的空间，因此，如果是跑长途或者虽然是短距离、不过是天天搭车在一起，那么车内人员的五行是有讲究的：如果五行相克，则会对车内人员的心情甚至是行车安全等带来隐患。

因此，如果你爱车总是那么几个人用，而又老是会有故障或剐蹭、出事故，那么，不妨查查你们的五行是否相克哦。

第七、你的爱车可以随便往哪开吗？

由于行车时，路上的风和水对于行车愉悦甚至安全都是有影响，因此我们势必要讲究。有经验的车主都会知道，其实，尽管条条道路通罗马，但是有些路是不能随意驾驶爱车去奔腾的。

也有人对在某种道路上驾驶爱车感觉上不对劲，老是闹心，老是觉得行车心不在焉;而在另外的道路上行驶则会心旷神怡。道理何在？这其实就是道路对车和车内人员的一种“反作用”，也是汽车风水中需要大家特别注意的：对于哪些诡秘的道路或者是没有人走过的“道路”尽量避免驾驶，宁可绕弯路，从而避免不该发生事情的发生。

第八、爱车停放莫随便

不少朋友买车是非常慎重爱惜，买车后由于客观原因，爱车停放就随意多了，哪里有空停哪里;哪里能钻钻哪边。其实，从风水角度看，这是很不好的，不仅仅是对爱车不尊重，导致“你不爱车，车不爱你”现象发生，更重要的是天长日久，会导致自己运势的下降。届时，你都不知道是谁在跟你捣鬼，一个字：背！

那么爱车长期停放在地下停车场就好吗？答案也是未必。因为地下停车场阴气太冲，容易引起爱车和车主五行失衡。另外，不要把车停泊在面对自己屋子的方向，因为汽车是“食肉的虎”，如果面对建筑物，可能会对建筑物内的人员构成威胁。也不要停放在路的尽头、更不要停放在高压线下面。

第九、汽车风水用品管用吗？

现在汽车风水的产品种类丰富，价格适中，那么是否管用呢？郑博士认为要具体情况具体分析。如果你从一开始就重视汽车风水，同时也是对自己的命理非常清楚，那么，有针对性的摆放汽车用品在车内或对汽车进行诸如“开光”等仪式，那么，应该说还是有作用的;否则稀里糊涂，人云亦云，那么作用可想而知，甚至适得其反。

很多人认为一旦汽车开光后会受到佛法的护佑，从而保证安全。其实“开光”在某种意义上作用虽然存在，但是，主要还是在种一种因缘，一种对安全的企盼的因缘。最关键的是我们需要与车“人车和谐”，同时按照规则去行驶，那么，好运自然会伴随你。

命理点评

1、最后我们提醒朋友们，任何的风水和谐都是一个完整的体系，因此需要我们平时注意对风水的整体讲究，切不可只是急功近利的局部运用之。我们应当对自己的汽车就像对自己的屋宅一样，强调藏风纳气，这样，你才会风生水起好运来。

2、如果你觉得自己健康不佳、财运、事业、情感、婚姻等不理想，那么查查你爱车和使用，调理才是硬道理哦。

3、我们还建议你进行恰当的汽车风水调理和布局;比如车上挂平安车挂等，通过吉祥物来补充你和爱车正能量。

结语：人人都能买车的年代终于到来了，令人十分激动兴奋。现在真的是快要家家户户都买车了，就跟家里的摆设风水一样，与车有关的一切情况还是要我们多多留意的。多多留心细节，有助于我们出行开心平安，何乐而不为！

总是听人们说百岁老人，大家脑中想到的肯定也是一位白发苍苍，讲话都很费事的老人形象，但当见到这位108岁高龄的老人时，她的气色好的惊人，讲话也是中气十足，究竟她是如何养生的呢？有什么长寿秘诀吗？

长寿饮食每天煮一碗这东西让你60年不生病

健康长寿是如今很多人都在追求的，难道是吃保健品？或者坚持运动？老人的儿媳说，是一位坚持每天吃一碗煮水果。

老人的胃口很好，虽然几十年前就没有了牙齿，但并不影响她吃东西。

老人每天下午午睡醒来，她的儿媳妇就会烧上一碗煮水果，有时候是苹果、有时候是梨头(小梨)。

煮水果到底有什么神奇的功效，竟成了108岁高龄的老人每天的必吃品呢？

长寿饮食每天煮一碗这东西让你60年不生病

煮苹果：降血脂、降血脂

1、营养作用发挥得更好

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

2、减少胃肠道刺激

煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

3、降血糖、降血脂

苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

4、治腹泻

苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。

5、防治大脖子病

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

煮苹果的做法

食材：苹果1个。

做法

1.把苹果清洗干净，由于现在很多苹果都用农药喷过，因此在洗苹果时用点食用碱比较好，能中和残留的农药。

2.然后带着皮把苹果切成一小块一小块的。

3.锅里倒入适量水，烧开。

4.然后放入切好的苹果块煮一会儿，待苹果块变颜色即可。

5.等苹果凉到不烫嘴时即可享用了。

煮梨头：助消化、降血压

1、助消化

煮梨头能促进食欲、帮助消化的作用，可用于高热时补充水分和营养。

2、降血压

梨中含有丰富的B族维生素，煮梨头具有降低血压的功效，经常喝些煮梨头大有益处。

3、润燥消风

煮梨头具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，常吃煮梨头可缓解干燥。

4、减轻有害物质的伤害

吸烟的人吃煮梨头，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

5、补充水分

煮梨头含有80%以上的水分，经常忘了喝水的中老年人，吃煮梨头可达到补充水分的目的。

6、保护肝脏

煮梨头含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

梨头的做法

食材：梨头1个。

做法

1、把梨头洗干净之后，切成一小块一小块的。

2、切好后别忘了把梨耙和梨中间的种子挖掉。否则煮出梨头来会比较苦哦。

3、把梨块放进锅里，然后根据梨的数量倒入一定的水，最好是开水。

4、然后盖上盖子，开大火开始煮梨头。

结语：水果是很受人们欢迎的食物之一，但是很多人都会选择生吃水果，或者将其榨汁，很少会有朋友会想到煮热了再吃，也没有想到煮水果的功效竟有那么多，看了文章的介绍，真实受益匪浅。

近日，有大学生设计出可以吃的水杯，其实就是用琼脂代替塑料做的。那么，琼脂是什么东西？琼脂对人体有什么好处？

琼脂是什么东西

琼脂(agar)简介

亦称洋菜(agar-agar)。

以藻类的石花菜属(Gelidium)及江蓠属(Gracilaria)制成的明胶产品，为最常用的微生物培养基的固化剂，也用於肉、鱼、禽类罐头和化妆品、药品及牙科医疗。在酿造和葡萄酒工业中用作澄清剂，制作冰淇淋、糕点及沙拉调味料时用作增稠剂，并作金属拉丝的润滑剂等。

用藻类制成的琼脂是半透明、无定形的粉末、薄片或颗粒。主要产地为日本、纽西兰、美国和俄罗斯。琼脂不溶於冷水，能吸收相当本身体积20倍的水。易溶於沸水，稀释液在42℃(108℉)仍保持液状，但在37℃凝成紧密的胶冻。琼脂为细胞壁的组成成分，含有复杂的碳水化合物、钙与硫酸盐。

在南洋的居民自古就以麒麟菜煮成冻胶食用(现在已知是卡拉胶)，以马来语称此凝冻为agar-agar或agar,其后就成为琼胶的世界通用语。

琼脂亦称琼胶，在市场上也称为“冻粉”、“凉粉”等。纪明侯，曾呈奎等(1952)年建议用“琼胶”代表agar,为纪念我国最早是以海南岛的麒麟菜水煮冻胶作食用;并讲所有海藻多糖都统一以某胶作字尾，以代替“脂”、“粉”等混乱用词。“琼胶”这个名称已于1977年为我国药典所采用。

琼脂对人体有什么好处

琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。此外，琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意，所以经常便秘的人平时可以适当食用一些。

从中医角度来看，琼脂还具有清肺化痰、清热祛湿、滋阴降火、凉血止血的作用，是一道非常适合秋天除燥的食疗佳品。

有了琼脂，在家可以做出比外卖的更天然、更健康的豌豆黄和杏仁豆腐。

制作豌豆黄需要老豌豆500克，琼脂1克，糖200克，水200克。首先，将豌豆洗净，用凉水浸泡10小时，入高压锅煮30分钟后，加糖熬开。然后，将琼脂洗净，用小锅加热煮化，并倒入豌豆泥中，拌匀，凉后放入冰箱即成。自制的豌豆黄，甜度可以自己调节，血糖不好或有糖尿病的老年人可以把白糖换成蜂蜜。

杏仁豆腐需要杏仁原浆200——240毫升，也可以用杏仁露代替，正好一罐，琼脂10克。

首先，将琼脂倒入100毫升清水中，边加热边搅动，你会看到“粉条”渐渐变成了“糨糊”。然后，用纱布过滤已经变成糨糊的琼脂，过滤后的琼脂再回锅，加入杏仁露。尝一下够不够甜，如果不够，可以再加些白糖或蜂蜜，稍微加热搅动使三者充分混合。最后，将杏仁琼脂浆倒入模具，晾凉，再放进冰箱里就完工了。

让营养丰富的琼脂帮你做到美味吃食，健康又好吃。

琼脂对人体有害吗

琼脂最主要是不利于消化吸收，对人体也是有食用价值的。琼脂是植物胶的一种，常用海产的麒麟菜、石花菜、江蓠等制成，为无色、无固定形状的固体，溶于热水。在食品工业中应用广泛，亦常用作细菌培养基。一般人都可食用，尤其适合肥胖病人、高血压、高血脂及便秘人群食用。

月经杯是最新才出现的新动向，月经杯到底是个什么东西呢？月经杯又是用来干嘛的呢？不少朋友肯定有这样的疑问吧，下面我们来详细介绍下吧！

月经杯是什么东西

如果有一种东西，能让女性在例假的时候，完全不用担心侧漏，也不用经常去洗手间换卫生用品，那该多好啊。其实，还真有这么个小东西能够帮助女性更舒适地度过经期，那就是月经杯。月经杯是一款置入阴道内使用的经期用品，由乳胶、硅胶或者热塑性塑料制成，柔软并具有弹性。其形状为钟形，下方有一短柄。钟形部分卡在阴道中收集由子宫内流出的经血，短柄能让月经杯在阴道中保持平衡，也使取出月经杯变得容易。

月经杯如何使用呢？

开始前请洗净双手，首次置入前需要对月经杯进行沸水消毒。用手指捏住杯口两边往中间挤，将杯体挤成条状，以略微倾斜朝下的方式缓缓推入阴道深处，然后松开手指，月经杯会完全展开吸附在宫颈口上。

“月经杯”放进阴道后，就会自动打开固定位置。视乎个人需要，大约四五小时之后，轻轻拉出用水洗干净，不必弄干便可以放回去。若在外面或公司的厕所，可以带一瓶水在马桶上清洗，每次经期前后，可用肥皂或者稀释的醋彻底消毒。

红枣大家都不陌生吧，在购买红枣的时候很多红枣皮上都有一层白色的粉末，这个白色粉末到底是什么呢？白色粉末可以吃吗？针对这个问题，下面小编来为大家介绍下！

红枣上面有一层白的是什么东西

红枣表面的白色粉末主要是灰尘，红枣再生长的过程中空气中灰尘会落在上面，时间长了就容易形成白色粉末，食用前清洗干净即可。红枣的功效主要有：

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。

3、大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。红枣煮完后枣皮上有白色的东西是什么

你好，红枣里含有非常高的糖分，煮红枣的时候，糖分会溶解到水里，一部分会形成白沫，这和柿饼上白霜的形成原理有些近似。

指导意见：

一般袋装的红枣都是洗过的，免洗干枣，不会是什么脏东西，觉得不太喜欢的话可以撇掉。

以上是对“红枣煮完后枣皮上有白色的东西是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

红枣怎么选购

1、颜色

质量较好的红枣是紫红色的，颜色偏暗一些，有点像红酒的颜色。并且颜色比较均匀，有光泽，很少出现深一块浅一块的情形。而质量稍差一点的红枣多数是偏深红色，表面光泽不明显，颜色不均匀，有的表面还出现了黑色。有时红枣的颜色不均匀可能是储存时间太久或出虫子造成的，我们在挑选时要注意避开这两种大枣。

2、外形

好红枣一般颗粒均匀，圆整，呈椭圆形或球形，表面的皱纹细浅，没有破损现象。而劣质的枣子，大小不均匀，表面水分失去的较多果实干瘪，上面的皱纹较深，有时还会出现破损。

3、切面

质量好的红枣和质量差的切开时也是有差异的。优质红枣切开时大多数是切面比较整齐，枣核较小，枣肉厚实，松紧度适中。吃起来一般不会卡喉。而劣质大枣一般缩水严重一点，切开后切面看起来会干枯一些，还有点松散，枣核较大，枣肉粗糙，吃起来有时会卡喉。

如何训练金毛拿东西？金毛作为一种智商很高，适合训练的犬类，许多宠主都想要训练金毛掌握拿东西这个技能，但是对于如何开展训练，仍然是不太清楚的，下面就和各位分享相关的训练方法，一起来看看如何让金毛听指挥拿东西吧。

1. 习惯嘴里的物品

如何训练金毛拿东西？首先，需要先让金毛习惯嘴里含着东西，直到它习惯嘴里有东西，并且不需要强迫也不会将物品吐出，这里要注意物品不适宜太大，并且重要也要控制在可以承受的地步。这个时候主人需要设置一个口令，目的是为了让金毛知道含住什么东西，如果狗狗想要将东西吐出来，那么这个时候要发出命令禁止这个行为，让它知道在没有命令以前不准吐东西出来。

2.游走和物品记忆训练

当完成不随意吐东西的训练以后，就需要训练它叼着东西跟着主人四处游走，这个过程中要注意金毛的服从性，需要让它学会咬住嘴里的东西不放，同时还愿意一直跟着主人四处走。如果已经习惯了叼着东西四处走的话，就可以开始让金毛学会辨别主人希望它叼起什么物品，所以这里要开始训练它懂得物品与名称之间的关联，当主人说出报纸的时候，它要知道报纸是什么东西。

3.搜寻物品训练

当完成上述几个步骤以后，金毛就可以通过主人的命令叼起指定的某个物品，接下来还要训练金毛主动搜寻某个物品，也就是说就算这个物品不在面前，也可以通过主人的口令，四处去搜寻该物品，直到发现以后主动叼回来给主人，只要熟练了这个步骤以后，金毛基本上可以出师了，已经完成拿东西的训练。

海胆一般人都没怎么吃过，纵使吃过但是搞不清楚海胆到底是什么样子的。那么，海胆是什么东西？海胆是动物还是植物？

海胆是什么东西

海胆是一种无脊椎动物，有八九百种。在遥远的过去（古生代和中生代），它们有很多种类，发现的海胆化石就多达5000种。海胆有一层精致的硬壳，壳上布满了许多刺样的东西，叫棘。这些棘是能动的，它的功能是保持壳的清洁、运动及挖掘沙泥等。但是海胆不能很快的移动自己。除了棘，海胆还有一些管足从壳上的孔内伸出来。这些管足的功能并不一样，如摄取食物、感觉外界情况等。海胆的壳其实是由3000块小骨板形成的。

不同种类的海胆大小差别悬殊，小的仅5毫米，大的则达30厘米。海胆的形状有球形、心形和饼形。它们生活在世界各海洋中，其中以印度洋和西太平洋海域的种类最多。从浅水区到7000米的深水中都有。它们都在水底或泥沙里栖息。不同的海胆吃的东西也不一样。有的吃海藻和其他小动物，有的则吃沉积在海底的脏东西。这主要取决于它们所在的环境，因为它们移动起来很不容易。海胆分雌雄，但外形上很难看得出来。它们的生殖过程很有趣，喜欢聚在一起，当一个海胆产卵或放出精子时，其他的海胆便会受传染似的一起放出卵或精子。

海胆是动物还是植物

海胆（sea-urchin），又称海肚脐、刺海螺，大连人称刺锅子，属棘皮动物门、海胆纲、海八珍之一，为暖海底栖种类，生活在潮间带以下的岩石中和珊瑚礁底，白天潜伏于海底，夜间出来活动，依靠管足和棘在海底爬行，以腹足类和其他棘皮动物及各种海藻为饵。雌雄异体，繁殖期6-8月，体外受精，受精卵从细胞分裂，胚胎发育到幼海胆，需30天左右，要经过3次变态。

我国沿习见的有4种：

马粪海胆：体呈半球形，直径3-5gm，呈棕灰色，体表密生短棘，分布在辽、鲁、浙、闽。

细雕刻肋海胆：体呈高圆锥状，直径4cm，大棘扁平，在黄褐色的底子上带有紫红色的横斑，我国南北沿海均有分布。

北方刻肋海胆：壳较低矮，大棘浅灰黑色，无紫红色斑纹，仅基部黑褐色，分布在辽、鲁、浙。

大连紫海胆：又称光棘球海胆，体呈半球形，直径8-13cm，重可达100-250g，紫褐色或紫黑色，棘大小不等，大棘粗壮，长可达3cm，分布在黄、渤海，大连盛产，价昴，每只50-70元。

营养分析

海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不但品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的两倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海胆黄还含有较多的维生素A、维生素D与其他多种矿物质。

由于室外与屋内光比大，平衡光比就要考虑到室外光场，在室外拍清楚屋内的东西方法。

1.可以用足够功率的人功光为屋内进行补光，(闪灯等) 由于室外光比大，闪光基本只对暗部有效。还可采用负1/3, 1/2, 2/3等光差进行补光，需然是少于正常嚗光量，但还是可以看清一点室内情况，进行负补光，可增加闪灯的射程，闪灯除光圈=有效射程，需要注意的是，室内深度尽量短，这是因为光的衰减是(按开平方的反比衰减，)，即每增加一倍的有效射程，就要增加4倍的功率。

2.尽量少用周围高光环景入镜。

3.顺光会好一点。

4.散射光时，光比会少一点。

5.用RAW模式拍摄，上DPP复制正.负两张，再用HDR,情况会有改善，

6.用RAW模式拍摄, 上DPP减高光，(负1-5，)还可以上PHOTOSHOP, 调阴影/高光(W)。

7,接力补光，就是说，在室内两边用45度角布光, 当然是不可连灯也入镜啊。

经常会在没到饭点的时候就饿了，这是对吃货最大的折磨就是手边缺少美食，可肚子都饿了，那简直就是犯罪了，所以饥不择食在吃货身上最容易出现。“饥不择食”，是说人饿的时候食欲强烈，只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子，然而医生专家都讲了，空腹，也就是肚子饿的时候，要吃些什么呢，那么，下面就为大家介绍一下空腹不能吃哪些东西呢，我们一起来看看吧。

茶

专家称，空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

糖

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

酸奶

空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

白薯

白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

柿子、西红柿

含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

酒

空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时本身血糖水平就较低，此时饮酒很容易出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

上面所介绍的就是空腹不能吃哪些东西呢，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，一起床先必须先喝水清理肠道，但是喝水后吃香蕉容易肾结石，你喝水后不妨先吃点东西，然后隔半个小时在吃一根香蕉，这样对身体比较好哦，大家一定要记得上面所说都空腹不能吃的东西哦。

狗狗和人类一样，有着喜怒哀乐，别看狗狗平时很活泼，但也有会让它们感到害怕的东西。所以有养狗的宠物主应该知道自家狗狗害怕的东西都有哪些，这样就可以避免防范了。今天波奇网小编就为大家介绍下六种会让狗狗感觉到害怕的东西，下面就来看看都有哪些吧。

1.消毒水的味道

这个要看使用的杀菌除臭剂是什么成分的了，狗狗天性是喜欢到处嗅来嗅去的，狗狗低头嗅闻家中各处时，会非常近距离接触消毒剂。爱宠嗅闻时，刺激性消毒剂容易吸入肺泡中，会导致狗狗慢性损伤。猫咪爱舔舐毛发，沾染身上的消毒成分就有舔食到的可能。他们不同于我们人类会远离有害消毒剂。

2.血腥味

当狗狗们遇到身上带有血腥味的人时，它们就会浑身发抖，严重的甚至还会走不动路。

3.巨大的声音

狗的听觉很敏锐。对突如其来的较大声音，如闪电雷鸣、飞机轰鸣声、鞭炮声等，有的狗狗会表现出一种恐惧感。如夹着尾巴逃避到安全的地方，钻进屋内或缩着脖子钻到窄小的地方；再是对食物毫无兴趣甚至拒食，即使责备也无效。

4.人蹲下

大家注意了没有？所有四条腿的动物，在对目标发动攻击的时候，都是先弯下前肢，弓起后肢；两条腿的鸟类也是先弯下脖子，然后跳起来攻击对方，所以在动物界，弯腰成了要准备攻击对方的标志，这是进化的结果。因此狗（其实其他动物也是）看到人弯腰，以为是要攻击它。

5.被主人冷落

狗狗怕主人不理他。所以你就会看到你家狗狗有时候会跟着你，特别是你出去的时候。他就会等你在门口趴着等你。这一块一定要特别注意。所以你每天应该多花时间陪他们玩。每天至少给他们一些好吃的零食。对于宠物来说，你是它唯一的亲人。不管每天回家有多晚，都要陪它玩一会儿。千万不要冷落了它，狗狗会非常伤心的。

6.很高的地方

应该说狗狗对于不信任危险的环境有排斥现象。但是如果你比狗狗跳下来，你接住他一次，那么接下来他都会跳下去。这么做很危险，不宜尝试。狗狗不像猫一样。所以不要把狗狗放到高处，这个是养狗必须知道的。

我们知道的，一般情况下，一旦病人有胆囊息肉的问题的时候，往往进一步的检查的话，发现病人身体罹患的是一种胆固醇性息肉的了。而且病人最为常见的症状就是感觉到隐隐作痛的症状，而且往往是会有不同程度的恶心和呕吐的症状。这些胆囊息肉主要是由于不健康的饮食习惯造成的。

所以得了胆囊息肉以后，选择正确的饮食更为重要，日常需注意：1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油，不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

除了要注意饮食上的这些方法之外，建议你使用（护胆调息方）来调理一下，坚持一段时间就可以了。胆囊息肉是一种多发病，分为单发性胆囊息肉和多发性胆囊息肉两种，得了此病，一般需要手术治疗。

对于单发性胆囊息肉来说，如果息肉较小，手术切除后可能仅为胆固醇结晶。但假如确诊为多发性胆囊息肉，或体积较大的息肉，一般应考虑手术切除胆囊。否则，假如息肉恶变，成为胆囊癌，其预后极差，多数病人在发病数月内死亡。对于息肉较小，又不愿意手术者，应当严密随访，定期复查B超，如发生变化应尽早手术，现在胆囊切除可以做腹腔镜手术，创伤小恢复快，术后第二天即可下床活动。胆囊息肉是胆囊黏膜向胆囊腔内生长出一种突起的局限性病变。患者一般没有什么症状，有的患者只是感到右胁下不适，通过B超检查可被发现。

温馨提醒，一旦有胆囊息肉的时候需要积极的治疗。而且平时喝水时，其实可以放入少许山楂、沙棘。而且可以加点儿银杏、绞股蓝草，洗干净以后，然后再去进一步的放入水杯中当茶饮用。慢慢的话可以缓解。

我们都知道，护肤品的种类非常多，适合的肤质人群都不一样，不同的护肤产品功效与作用都不同，敏感肌是很常见的一种肤质，那么下面就由本网的小编来为大家介绍敏感肌护肤大作战，这些小东西让你的皮肤悄悄变好。

Darphin迪梵好用的护肤品推荐

Darphin迪梵调理膏/这款也是痘痘膏熬夜急救膏不是用完起来痘痘就没了但是会毛孔细腻很多起到调理作用调理我们的肌肤状况像猪油质地精油味涂抹在局部或者整脸按摩打圈不会有脂肪粒起来会吸收的很好这点是他们家的特别之处她们家我很推荐刚开始护肤选产品的小白鼠或者想要养肤或者敏感肌使用。

Darphin迪梵眼睑紧致提拉精华/当时是在韩国逛街看到她们家柜台因为是法国品牌其实挺小众的第一次接触的时候还是三年前那个时候买的洋甘菊精油有舒缓抗敏作用顺便买了配套的面膏觉得效果挺好所以想再买点什么这个是柜姐推荐的眼霜前使用眼部精华很好吸收嫌麻烦只用这个也OK啦重点是提拉效果真的不错眼睛挺紧致的也不长脂肪粒LAMER最便宜的那款眼霜是消水肿功效我用了都长脂肪粒小小颗所以更推荐大家这款精华。

Darphin迪梵深海基因活化抗皱眼霜/这个是因为看到柜台有播一个视频里面有两个透明的小刮片在眼周按摩看起来很厉害的样子我本来是问刮片结果买眼霜才有刮片刚好想换眼霜就买了这款眼霜虽然说是抗皱眼霜我真的觉得过20这个眼周肌肤就不一样了胶原蛋白流失很严重没以前饱满了容易凹陷所以不要说年纪小不能用眼霜保养早点还是好的营养丰富的眼霜怕不好吸收又脂肪粒但是这个真的是瞬间吸收而且没有脂肪粒完全不夸张能刺激天然胶原蛋白的增生提拉眼周肌肤妈妈们也可以买。

DermaMedream泛醇b5活水导向凝胶保湿面膜/用了能有五六年了吧今年换代了更好吸收以前一直买的蓝色(玻尿酸+泛醇B5=补水保湿)任何皮肤都可以用主要是补水保湿舒缓红血丝我春天换季过敏吃虾会过敏吃太多高蛋白也会所以修复类的涂抹面膜我一直常备晒伤呀修复呀过敏补水什么都挺好的有时间的话上妆前我会敷一会儿上妆会很服帖糯糯的这次带的绿色(芦荟+金缕梅+红没药醇=防敏舒缓消炎)这个补水差一点适合暗疮油皮使用我用后感不是特别明显。

雅漾补水面膜

大名顶顶的芙蓉蜜面膜看我使用的空瓶效果就知道我有多离不开它了第一次使用是15年的春天依旧是过敏因为先是过年去了零下寒冷的地方又去了零上几十度热带的地方又回到寒冷的地方又去了到处都是花粉的地方最后皮肤爆炸终极爆炸就是芙蓉蜜厚敷加喷雾不要用别的东西三天左右慢慢恢复的在极度缺乏水分的时候使用一些高强度的补水产品会有刺痛感或者灼伤感赶紧停止使用所以安全牌保湿舒缓敏感滋养皮肤就会厚敷芙蓉蜜但是睡眠面膜我是不会用它的当膏状面膜吸收后洗干净再擦后续护肤品。

CHANTECAILLE香缇卡抗老修护防晒

对不起我今天的推荐跟抗老两个字杠上了哈哈女人的脸永远跟地心引力做斗争这个是我入的香缇卡的第一个产品但是有点入坑感觉不错其实我脸上基本不擦防晒一般都是粉底什么的有防晒系数除非在海边万不得已我才会擦千万不要学我这段时间我发现脸颊很容易发红或者有小小的红点点就是以前不注意防晒晒伤的赶紧去商场买了个防晒买它是盲选的但是效果是满意的无油无色无防腐剂防水抗氧化主要防晒系数比较高具有舒缓功效的植物成分擦在面霜最后一步可代替妆前图一就是我第一次用它当妆前没想到效果出奇的好微光刚刚好都在问是什么高光其实是防晒的一层无形的防护盾大家记得搽防晒哦。

大家都长过痘痘，肯定也喜欢挤痘痘，贴别是把里面白色的东西挤出来，是不是非常爽呢？很多人问痘痘里面挤出来的白色东西是什么呢？今天我们就来探讨下！

痘痘里面挤出来的白色东西

痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。挤出来呈条形

如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。挤出来是白色液体

如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

长痘痘的原因

1、摸脸

摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔！2、运动物品不清洁

保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗？你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒！3、药物

天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师！4、手机上的油脂

在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢？每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗？

调养身体预防痘痘的产生

1、保持良好的心态

脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净

洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。3、充足睡眠，加强锻炼

俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。4、健康饮食，多吃蔬果

平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。

随着社会的发展和世界疾病谱的变化，我们都知道癌症的病发率越来越高。很多人都觉得癌症是可怕的，但又是离自己太远。可是真的是这样吗？那么乳腺癌的症状有哪些呢？有哪些原因呢？一起来看看吧。

乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，发病年龄下至二十出头，上至七八十岁，发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说，我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。

沐浴液是否会引发乳腺癌

日前有媒体报道沐浴液中的表面活性剂有致癌的风险，关于沐浴液是否会引发乳腺癌这一问题，有专家指出，因为沐浴液这种日化用品本来就处于碱性的化学环境里，表面的活性剂主要是用于起泡，而起到保鲜和防腐作用的防腐剂，本来需要的剂量就很少。既然被有关部门批准作为添加剂，说明它的毒理和病理检测结果是合格的。

另外，沐浴液中的防腐剂会产生致癌效果与否，还取决于用量和用法。如果平时擦完沐浴液立即冲洗，通过皮肤吸收、进入体内的防腐剂数量非常有限，几乎可以忽略不计。但如果大量、多频次地使用，沐浴液长时间地停留在皮肤表面，长此以往，毒素在体内积累愈多，对健康会造成愈大的影响。

对于有些消费者网购外文的进口日用品，使用后出现皮肤红肿、瘙痒等不良反应的情况，有关人员表示，凡是在中国销售的进口产品，都必须经过药监部门的审查，必须有中文的产品说明。而包装上没有任何中文说明的，很有可能是地下工厂生产的假冒伪劣产品，建议消费者不要买太便宜的，不要买全外文的产品，来源难以保障。

教你如何辨识乳腺癌症状

1、乳房肿块

乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。

非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。

3、乳头改变

由于肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。

4、局部皮肤改变

乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌，早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。

5、淋巴结肿

大少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。

6、两侧乳房不对称

由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。

7、乳房疼痛

少数乳癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。

10个因素容易诱发乳腺癌

乳腺癌是高危的妇科疾病之一，且日趋年轻化。据研究表明，以下10种女性更容易患上乳腺癌。

第一种人：反复做人工流产手术

反复人工流产会使女性患乳腺癌症的可能性大增。一项研究表明，自然流产不增加患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者高110%。这是因为怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。

第二种人：13岁前月经初潮或绝经晚

女性月经初潮早(12岁前来月经)，绝经较晚(50岁以后绝经)，经期长(大于35年)，都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌的机会要比12岁以下者少20%。绝经期在55岁以下者，乳腺癌的发病率则较低。绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。

第三种人：反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)

电磁辐射。乳腺是对电磁辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电磁辐射致癌效应最敏感。

第四种人：有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素

英国科学家日前的研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因为基因遗传而致病的。

剑桥大学的科学家近日在英国癌症研究所年会上发表报告称，他们发现如果人体的BRCA1和BRCA2两个基因发生变异，就会使罹患乳腺癌的几率提高到70%到80%。不过，他们发现，这两个基因变异的病例只占到所有乳腺癌患者的5%，其他因为遗传而患乳腺癌的妇女则是因为更复杂的基因组合而患病的。

目前，剑桥大学的科学家正在进行一项总额为170万英镑(约合330万美元)的项目，寻找导致乳腺癌的复杂遗传因素。科学家估计，可能是10多个基因不确定的多种组合，增加了一个人罹患乳腺癌的几率。

第五种人：肥胖或过多摄入脂肪

瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。研究人员同时告诫说，厌食症是一种严重的心理疾病，可以导致一些威胁生命的并发症发生。因此，女性不要错误地将这一研究结果理解成：采取饥饿的办法可以避免患乳腺癌。他们的研究结果只解释了乳腺癌可能的形成机制。

研究人员对1965年至1998年期间因患厌食症而住院的7303位瑞典女性患乳腺癌的情况进行了调查。这些被调查的女性年龄均在40岁以下，其中大多数在20岁以前就患有厌食症。

第六种人：精神抑郁，经常生气，心情不好

心情抑郁可能当下高强度的生活压力有关。很多女性养成了饮食结构不合理、生活习惯不好、生活压力过大等不良习惯，不良的生活习惯带来抑郁的精神，长此以往导致体质酸化，人体机能下降，造成气血不畅、内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌的可能。

第七种人：未哺乳或哺乳过长

发现：乳房“酒窝”当心乳腺癌：酒窝如果长在脸上，可能会使您更加妩媚动人，可如果乳房上突然长了“酒窝”，那可能就是得了乳腺癌。大多数乳腺癌并无明显疼痛，在发病早期，约5%的人可伴有乳头血性溢液，当肿瘤侵犯皮肤时，多出现不同程度的凹陷点，称为“酒窝征”。

“酒窝征”更偏爱七种女性：一是有癌症家族史的人，特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌;二是月经初潮早(12岁以下)、绝经年龄晚(在55岁以上)的人;三是患有某些乳腺良性疾病的人;四是经常接受放射线胸透或拍胸片的人;五是从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产次数多的人;六是乳腺密度高，质地较坚实的女性;七是腰部以上特别肥胖，腰围与臀围相近的女性。

乳腺癌病学专家告诫：了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。

乳房内肿块是乳腺癌最重要也是最基本的症状，肿块好发于乳房的外上方，大小一般在2厘米左右，为不规则的球形块。另外，乳房轮廓及弧度和乳头形状的改变，如双侧乳房不对称、乳头内陷等也是乳腺癌的表现。

第八种人：常用激素类药品或化妆品

有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。

邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。专家说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

第九种人：乳腺增生多年不愈

乳腺增生有四种怪脾气：一是乳房出现边缘不清的肿块;二是经前乳房胀痛，甚至放射至双肩或背部，有时还很难受;三是有发生癌变的可能，特别是属于囊性增生类型的，据说它的癌变率在0.35%;四是治疗时间长，增生组织对药物敏感性差，或者说，至今还缺乏特效药治疗。因此，乳腺增生在现代科学发达的今天还令众多医生感到棘手，更令许多妇女感到困惑。

第十种人：晚婚晚育女性易患乳腺癌

资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%;未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上！

乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种，在全球范围来说，它的发病率是最高的，中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2%-5%的速度增长。据估算，中国现在每年大概有乳腺癌患者10万左右，死亡人数是4万-5万，所以死亡率相对来说是比较高的。中国乳腺癌的特点是上升比较快，年龄有提早的趋势。

据了解，中国人乳腺癌发病高峰要比欧美的提早10-15年，欧美一般发病高峰是56岁，中国是45-49岁。其主要原因是人种的问题。

但乳腺癌年轻化与我们生活水平提高也有一定关系，研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上;一个年轻妇女每周饮酒3-6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%-60%。

结语：通过上面的介绍，想必大家的了解到了乳腺癌是我们日常生活中很多人都惧怕的一种高发癌症，乳腺癌不只是女人会有，男人也会有，所以我们要注意身体的变化，希望小编的介绍对大家有所帮助。

电磁辐射是产生于电流的只要有电流的地方就有辐射，不过电流大小的不同辐射量也不同，而导电金属有防辐射的效果，所以带金属外壳的电器辐射不是很大，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下什么东西可以防液晶电视辐射污染吧？

第一种：仙人掌（球）

仙人掌或仙人球都是庭院绿化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却十分美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”，是居家必备的室内防辐射植物。

第二种：黄金葛（绿萝）

黄金葛，又称为绿萝，算得上是室内防辐射植物中防辐射效果比较强大的种类了。黄金葛通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

第三种：垂叶榕

垂叶榕也是一种不错的室内防辐射植物，它不仅可以提高房间的湿度，还有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气，有效减轻室内的辐射环境。

第四种：吊兰

吊兰具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体，是一种高效净化空气的防辐射植物。

第五种：千年木

在抑制有害物质方面，其他植物真的很难与千年木相提并论，叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质，是孕妇有效防辐射的必选室内防辐射植物。

第六种：石莲花

石莲花因形状似莲花座造型而得名，是一种多肉植物。一般来说，多肉植物净化空气的功能都不会差，像石莲花形态独特，养护简单，很适合家庭栽培，在防辐射植物中出类拔萃。

第七种：芦荟

芦荟是一种常见的室内防辐射植物，它不仅能够防辐射，还可以净化室内的空气。一盆芦荟，就可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。

第八种：龟背竹

龟背竹为常绿藤本植物，夜间能吸收二氧化碳，可以为人提供所需的氧气。同时也可以防护电磁辐射，是室内防辐射的首选防辐射植物。

女人爱买东西我们常说买买买，但是我们很多时候并不清楚女生为什么总是老想买东西，看到东西就想买，由其是女生喜欢买包包，下面我们就来看看女人为什么喜欢买东西？是心理问题、习惯问题还是一种病吗？

为什么老想买东西

总是想买东西，而且享受购物过程，并不是很在乎结果，到了买的时候觉得什么都需要，买完之后才发现很多东西不是自己所需，这时购物狂的一种体现之一，在心理对于购物快乐有依赖感，希望通过购物来填补内心空虚和不满足感，其实如果不加控制，不仅会早晨物品的浪费，而且还会造成金钱的损失与时间的虚度，最后获得的只有更大的空虚感。1、内心缺失

当一个人的内心得不到满足，就会从一些物质方面满足自己，内心越是空虚、贫乏越是希望自己能拥有的更多一点，购物确实具有让心情放松，并且能起到开心的作用，但是过激的购物行为则是内心空虚的表现，希望通过购物填补空虚，最后不仅浪费金钱，而且还会虚度购物时所耗费的光阴。2、习惯控制

如果你不自觉的就步入了逛街购物的地方，那么去购物的可能性就会很高，有时候出门如果是想散心、放松心情，最好不要去街上，否则很容易就去买东西去了，所以说养成好习惯如果要购物，先写好购买清单，节制的去买，不买东西的时候，就不要想着逛街，就算是去了街上也要让自己不冲动购物。3、学习

学习也是充实自己并且合理利用钱财的好方法，会的人通常不会想买就买，而是会有计划地买，并且会留出生活费、积蓄、投资基金，最后才是购物用费，如果不会那么也至少也大概的分配一下自己的钱，将钱用在最需要的地方才是真正合理的用法，不会的人可以通过网络、书籍等信息渠道学习。

总是想买东西怎么办

购物的主要目的是满足生活需求，现代人的衣食住行都需要通过购物来完成，然而购物带来的满足感和快乐，会让人迷失其中，有时人们会买一些对自己完全没有用的东西，花钱容易挣钱难，所以学会和制定购物计划，是所有购物者应该掌握的知识。1、整理原有物

总是想买东西的人最好是先整理一下家里各种物品，多了解一下自己所拥有的，然后再想买什么的时候至少不会买到重复的，把一些已经买了但是没用到的东西分类，该送人的送人，该拆了用的就拆掉包装用，觉得没用还买的一些东西，要记得下次不要再买，通常衣柜、鞋柜、厨房、书房这几个地方是购物相对较多的摆放位置，可以重点整理。2、购物先计划

以后的购物中，无论购买什么最好先计划一下，购买的物品、数量，大概花多久、多少钱来买，物品、数量、钱，这几个重点确定下下来之后，在计划内购买所需，其时间成本、金钱成本，以及购物的效率都是最高的，实际上人们总是花太多的时间来货比三家，甚至一不小心逛着逛着就忘了初衷都是有可能的，所以提前计划是非常必要的。3、需学习

就是合理掌控自己所拥有的金钱，作为货币，金钱本身不具备实用性，然而作为货币，它却能够被当成媒介来换取各种物品，就是一个让货币充分发挥价值的过程，拆分你手中的现钱，一部分用作储蓄，一部分用作投资、一部分用作生活费，一部分用作日常开销，其中最重要的是生活费和投资费用，生活费保障人不会饿死，而投资费则用于提升能力，比起只会花光钱用来买东西要实在许多。

垂耳兔(详情介绍)

不要以为兔子的窝就是一个简单的窝而已，其实这是需要做很多准备的，理想的兔兔居住环境，应具备下列条件：

一、通风干燥、清洁，不会潮湿闷热、脏乱的地方。

二、温度稳定，温差不会太大、不会忽冷忽热。

三、不要在阳光直射处，兔子容易中暑。

四、不要有电线、家具等东西让兔子咬得到。

五、不要在太吵杂的地方，例：电视、音响旁。

六、不要在高处，以免小兔子不慎摔落受伤。

七、空间足够活动、跳跃的笼子或兔屋。

八、兔厕（便盆）。

九、食器（放置饲料、牧草、矿物盐块）。

十、水壶。

十一、吸湿除臭、甚至可保暖的垫料。

十二、其他：例如磨牙木、小玩具。

(夏季怕兔兔热的话，可放瓷砖或大理石，兔兔会趴在上面降温。)

天气愈来愈热了，许多人将家中的冰箱视为万能百宝箱，吃剩下的、喝不完的，统统放进冰箱。近6成人常将冰箱里的食物放到过期坏掉，导致冰箱比马桶还脏！下面和本网一起来了解一下吧。

冰箱有异味？必须清理

通常来说，从冰箱散发出的异味，就是细菌代谢产生的硫化氢、甲基胺等气体。

中国部分地区位处亚热带、温暖潮湿的环境，是霉菌的温床，食材若没有适当的保存，可能会有霉菌污染的问题，而最常见的就是黄曲毒素及赭曲霉菌：

黄曲毒素：1级致癌因子

黄曲毒素是世界卫生组织认定的第一级致癌物，具有肝毒性，长期暴露会引发慢性肝炎、肝硬化，使肝细胞突变成癌细胞。

黄曲毒素具有高度的热安定性、毒性强且毒性稳定的特性，须加热280℃以上才可被破坏，不易去除。

一般人认为只有发霉的花生与其制品中才有黄曲毒素，其实五谷杂粮、南北干货类、辛香料都难逃黄曲毒素生长的污染。

为避免误食黄曲毒素，建议选择外观正常、新鲜、包装完整的食品，最好挑选一次可吃完的小包装产品，若有长霉情形千万不要再食用。

赭曲毒素：2类致因子

赭曲毒素是由于谷物保存不当的状况下，导致霉菌大量生长而产生的毒素，对肾脏有毒性，会抑制人体正常免疫能力，且有致癌性。

产生赭曲毒素的霉菌，一定要有水及空气存在才能生长，建议选购谷物时选择完全干燥且包装完整的产品。

开封后也要注意食品保存，不要放太久，储存环境避免潮湿，尽量将食品与空气中的水气隔绝。

冰箱使用有讲究

吃隔夜菜不致癌，但可能腹泻

隔夜菜里的亚硝酸盐含量很低，所以不必太担心致癌问题。

但是，由于冰箱冷藏的温度只有摄氏4度，只能抑制细菌滋长，无法发挥杀菌的功能。

万一冰箱的温度不够低，导致菜品微生物污染，则容易造成急性肠胃炎。

曾经有妇人将煮熟的大闸蟹放在冰箱保存，3天后再拿出来吃，没想到因微生物感染引发败血症死亡。

正确做法：建议依照家中吃饭的人口数，每餐煮的份量刚刚好，剩菜最多只能在冰箱里放置1天，才能避免吃出问题。

剩菜别用盘子装

许多家庭主妇都是将三餐吃剩的饭菜直接装在盘子里、摆进放冰箱，甚至空间不够还一层层地堆菜盘子，挤在冰箱狭小的空间里。

其实冰箱放食物的空间最好不要超过7成，否则很容易滋生细菌。

有时盘子摆放不稳，会让饭菜汤汁撒出，提供细菌滋生的环境，还会让食物的味道走味造成冰箱散发异味。

正确做法：应该把剩下的饭菜放入有盖的保鲜盒密封后再置入冰箱。

高温的食物别放冰箱

趁着食物与汤类还在高温时就直接放入冰箱，不但会让冰箱里的温度在短时间内增温，还会使水蒸气大量凝结，这种潮湿的环境会加速食物变质的速度。

正确做法：将剩余的熟食先放凉了再放进冰箱，从冰箱取出菜肴食物加热时，要确保温度达到60℃以上，才能消除食物中的微生物。

冰箱管理5要诀

加注日期防过期

要冷藏或冷冻食材分门别类管理，贴上标签，可剪下外包装的品名、保存日期，一起放入密封袋或贴在保鲜盒外，以供辨识。

常拿食物放外面

若需长时间保存的食物尽量放里面，较常使用的食物可放置前段容易拿取。

生食熟食要分开

以「熟上、生下」的原则放置，避免血水滴到下方食物，遭到污染。

分装保新鲜

食用过剩下的食物，以密封袋或保鲜盒分装。

每周定期清洁

建议一周清理并擦拭1次冰箱。

冰箱妙用

大多数人把冰箱买回家，一般只会用它来冷藏和保鲜食物，殊不知，冰箱其实还有很多妙用之处，这些新的用途可以给生活带来更多的方便。

1.丝袜延寿命

不少女生为丝袜常破伤脑筋，新买的丝袜不要拆封，直接放入冰箱冷冻库放个1~2天。之后拿出来半天左右再穿上，温度的变化可增加丝袜的韧度，冰过的丝袜较不容易破损。

2.受潮可恢复

若有饼干受潮，吃起来不香脆，但尚未超过保存期限丢了可惜，可将饼干放入冰箱冷冻约24小时。将饼干取出，吃起来的口感也恢复原来的酥脆。

3.平整真丝衣

真丝衣服洗后皱皱巴巴，质地太软的衣物烫起来很麻烦，可把衣服装进塑料袋放入冰箱里几分钟，拿出来再熨就容易多了。

4.切蛋黄不碎

刚煮好的白煮蛋或茶叶蛋用刀一切蛋黄就碎了，可先放入冰箱冷藏保存1小时。待蛋黄稍冷固后再来切，蛋的切口平整，蛋黄也不会碎掉。

5.豆类快煮烂

红豆如果没有经过浸泡很难煮透，可先将红豆和水一起煮，待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右，取出后水表层会有出现些许结冰现象。此时再将锅子加热，水与红豆受热程度不同，温度变化让红豆约20分钟后就煮烂。

6.蜡烛耐烧不滴蜡

使用蜡烛前4小时，先将蜡烛放进冰箱冷冻，冰冷的蜡烛点火后，会烧的比较慢比较久，而且也比较不容易滴蜡。

7.去除口香糖

口香糖不小心沾黏在物品上时，可以先连同沾黏到的物品一起放在冰箱冷冻，约1小时后，口香糖就会变得脆硬，此时将物品取出，并轻轻用指甲就能将口香糖剥离。