河北华夏幸福球员名单最新名单（通用20篇）

花样年软通幸福万象离【京张高铁站】有几公里？

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最近关于非法疫苗的事情已经闹的人心惶惶，而此事还没有完全解决又出现了新的内蒙古80吨假盐的事件，生活在中国真是一个奇迹什么都有可能，而且我们也都活的好好的，那么这些假盐都流向了哪些地区呢？

工业假盐流入七省

据央视近日报道，内蒙古赤峰市警方、盐务管理局破获了一起贩卖假盐案，约80吨私盐、假盐堆满了库房。犯罪嫌疑人从2014年开始以工业盐冒充食用盐，产品销往河北、内蒙古等地，具体流向和数量正在调查，嫌疑人目前仍然在逃。

而在去年7月，公安部也破获了一起横跨7省的特大工业盐冒充食盐案件，涉及北京、天津、河南、河北、安徽、山东、江苏等7个省市，抓获主要犯罪嫌疑人22名，捣毁制假、仓储窝点5处，查明该团伙制售假劣食用盐2万余吨，案值2000余万元。

假盐的危害有哪些

通常的假盐都是指工业盐，而食用工业盐会导致人体碘元素缺乏、胃肠道功能紊乱、损害神经系统，包括大脖子病，重则还可引起中毒;而大脖子病主要是因为长期食用不含碘的假盐引起的;另外，由于工业盐杂质极多，且重金属超标，特别是对孕妇和儿童危害非常大，会导致儿童智力下降，孕妇胎儿发育不良等。

食用盐和工业盐的区别

1.结构上

食盐是较纯净的氯化钠，氯化钠的化学式是NaCl，式量58.44，由氯离子和钠离子构成。工业用盐中除含有氯化钠之外，还有超标的亚硝酸钠，其化学式是NaNO2，式量是69.00，由亚硝酸根离子和钠离子构成。2.性质上

食盐性质较稳定，水溶液呈中性。亚硝酸钠在干燥条件下较为稳定，但能缓慢吸收氧而氧化成硝酸钠，水溶液呈碱性。3.外观上

两者都呈白色，特殊情况下食盐也可能显黄色或淡蓝色，亚硝酸钠也可能微显淡黄色。两者都呈晶体状，在显微镜下几何形体有一定的区别，但用肉眼是分辨不出的。4.溶解性

亚硝酸钠和食盐都极易溶于水，易潮解，无臭味。5.味道

亚硝酸钠略有咸味，食盐咸味较重，食用时靠味觉难以分辨。

如何识别真假盐

据介绍，目前市场上流通的正规食盐每包都有独立的物流码，物流码重复或者包装不规整的就有可能是假盐。看包装，查防伪。

买盐的时候先看包装。通常食盐的包装袋比较厚，质地细腻，字迹清晰，每一袋都有编号。假食盐的包装则又脆又薄，很多时候，编号还都是相同的。另外，食盐都有防伪标记，且防伪标记的位置是固定的，买盐的时候可以多要几袋比较着看看。有的假食盐虽然也会给自己加防伪标记，却不能保证所有防伪标记都加在同一个地方。看质地，辨颜色。

食盐很白很干净，没有杂质，好的食盐呈透明或半透明状。假食盐杂质较多，颜色也就没有食盐白。如果发现手里的盐颜色发灰发暗，或者有黄褐色，最好就不要买了。尝味道。

食盐的咸味很纯正，假食盐要么咸中带苦，要么咸中带涩。因为含杂质较多，假食盐有时尝起来还会有牙碜的感觉。捏一捏。

这种方法比较适合区分工业盐和食用盐。工业盐含杂质较多，有些杂质有吸水性，捏一捏，很容易就凝结到一起。而优质的食盐含水量极少，像细沙一样，除非手是湿的，否则不会被捏成一团。用土豆试一试。

假食盐贩子一般都不会往盐里加碘。要知道自己买的盐是不是含碘，做个小实验就行了。切一小块土豆，再在上面撒些盐，要是土豆变蓝了，就说明盐里含碘，土豆没变色，就说明盐里不含碘（因为土豆里有淀粉，淀粉遇到碘会变成蓝色）。

调查显示，就假期安全，学生和家长之间认知存在明显差异。家长比孩子更担心孩子假期间的安全问题，而孩子自己却不在意。近70％家长担心孩子在假期间的安全，而仅40％学生表示担心。孩子的安全就是我们的幸福，所以不要忽视假期儿童安全的问题！就让的小编和你一起去了解一下吧！

假期儿童不要忽视安全

1、从孩子懂事起，帮助他们树立“自我保护”意识。首先从身体开始，告诉他们身体组成部分，哪个部位容易出现什么问题，同时明确告诉孩子不能乱碰煤气、不能野浴。对于幼儿园和小学低年级需要父母接送的学生，父母一定要告诉孩子万一约好的时间父母没到或者有陌生人来接送，千万不要因为回家心切或贪玩跟着走，必要时可以返回学校请老师帮助辨别。

2、告诉孩子不要随便喝陌生人给的饮料，不要吃陌生人给的糖果或其他食物，更不要去荒凉偏僻的地方玩耍，发现坏人要及时拨打110报警。

对付突发事件的招数

1、生活中，父母应该教孩子牢记自家的地址及父母的工作单位、电话号码，以便发生问题时能及时联系；

2、在把孩子一人留在家时，父母一定要关照孩子关好门窗，如有人敲门，先从猫眼看清来客是谁，再决定是否开门。如果是陌生人来访，父母就要告诉孩子做到以下四点：

1）不要应门和开门；

2）万一回应来客，可先问他是谁并假意呼叫大人；

3）不要告诉陌生人任何事情，就说爸爸妈妈在忙其他事情，没空来开门，请他下次再来；

4）如果陌生人不离开，可以打电话给邻居或拨打110报警。

3、在逛街或游园时，父母要告诉孩子：一旦走丢，应马上去公园广播室求助或找警察叔叔，千万别听信陌生人的话，更不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。

相信大家读过这篇文章后，对假期儿童安全问题已经有了比较清晰的认识。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现在很多女性都抱怨自己在结婚后幸福感会下降，好像不像上一辈夫妻那样容易获得幸福感了，那么到底为什么会导致现在婚姻中不幸福的女人越来越多呢？

为什么婚姻不幸福的女人越来越多

首先，是难以调和的婆媳矛盾，让女人疲于应对。

恐怕没有结婚的人，是想象不到，婆媳关系是有多难搞的。很多女人在结婚之前，也发现了跟未来婆婆之间，有许多的不对付，可却单纯的以为，结了婚之后，用心去待婆婆，总能换来婆婆的好。

结婚之后却发现，这只是痴心妄想。婆婆终究不是亲妈，彼此之间的矛盾，根本就不是你对她好就能解决的。加上很多男人都会站在自己妈那边，让女人有了太多的委屈，简直不知道要怎么办才好。

还有，就是婚后生活压力太大，让人喘不过气来。

并不是每一个女人都那么物质，特别是在谈恋爱的时候，女人总会把生活想象的十分美好，根本不在乎对方的物质条件，仅凭着一腔爱意，以为就能把日子过得五光十色。这时候，女人甚至不惜与父母作对，也要嫁给她心仪的那个男人。

可是，真的结了婚之后，生活的压力扑面而来，要吃，要喝，要交水电费，要养孩子，没有一个地方是不花钱的，经济的重要性凸显出来，生活的压力让女人喘不过气来，自然也就毫无幸福可言。

还有一点，就是对男人的失望。

很多女人会觉得，男人在结婚前和结婚后完全是两个人。也许结婚之前，又勤快，脾气又好，对自己更是没得说;可结了婚之后，又懒，脾气又差，对自己越来越不上心。这些都会让女人感到失望。

一方面，人总是会变的，当然更重要的是，谈恋爱和结婚原本就是两码事，恋爱时的感觉放到婚姻里，往往都会很失望，婚姻是平淡的，而恋爱是激情四射的，但没有几个人能一直保持住那种激情，这种平淡也是让女人失望的最主要原因。

婚姻不幸福的女人特征

1.女人婚姻不幸福也就没有心思打扮自己

女人都有一颗爱美的心，如果一个女人变得不爱打扮了，说明她对婚姻生活失去了热情，或者说厌倦了现在的婚姻生活。

女人如果婚姻幸福，她对生活充满了热情，也更热衷于打扮自己，让自己变得更漂亮，与人相处也会更加舒心。如果女人的婚姻不幸福，那么她也没有心思打扮自己，生活在一个没有爱的家庭里，只会让自己变得更加痛苦，还有什么心思打扮自己呢?

2.性格极端容易发脾气

如果女人婚姻不幸福性格上也会变得越来越古怪。曾经活泼开朗的她嫁错了人，性格会变得消极孤僻，动不动就发脾气经常躲着一个人生闷气，久而久之性格也会变得非常极端。

幸福婚姻的女人有爱情的滋润，即使生活中也有很多不愉快，但是也可以自我化解这些小烦恼，而不是整天郁郁寡欢只会把心事藏在心里。婚姻不幸福的女人会从一个开朗活泼的女生变成任性蛮横的怨妇，遇到小小的事情就破口大骂。

3.婚姻不幸福的女人经常独守空房

婚姻不幸福男人也不愿意回家，夫妻之间互相嫌弃，很多时候你都是独守空房。然而你已经完全适应了这一切，觉得一个人的婚姻生活也是挺好的，不想让丈夫再来打扰你。

这样的你在婚姻中是十分孤单，性格上变得越来越坚强个性也越来越独立了。只是你没有了当初甜蜜恋爱时的喜悦，也渐渐地失去了爱一个人的能力。

4.每天和闺密在一起不想回家

婚姻不幸福的女人只想逃避现实，所以整天跟闺蜜待在一起不想回家，不想再理会婚姻中繁琐的事情，也不想对着令人厌烦的丈夫。

5.婚姻不幸福的女人对丈夫言听计从没有地位

没有家庭地位的女人注定是不幸福的，现在社会倡议男女平等，结婚以后得不到男人的尊重会让女人备受压抑，女人的婚姻也不会幸福到哪里去。

而那些婚姻幸福的女人，不仅得到丈夫的尊重也能感受到丈夫的宠爱，遇到问题不是互相责备而是共同想办法去解决，这样的婚姻才能幸福而持久。

婚姻不幸福的女人应该怎么办

结婚之后，对婚姻深感不幸的女人，逃不开这几个原因。或者是难搞的婆媳关系，或者是无处不在的生活压力，又或者是对男人彻头彻尾的失望。

这些都会让女人感受不到婚姻的幸福，反而是深深的不幸，当这种不幸积攒到一定的程度，女人便会选择离婚来结束这一切。

但不得不说的是，离婚有时候是一种逃避，并不能从根本上来解决这种现状。即便你离了婚之后，除非这辈子再也不嫁，如果选择再婚，一样会遇到这些问题，难道还要离了一次又一次不成?

归根结底，婚姻总会遇到这样或者那样的难题，和老公多去沟通与交流，两个人携手并进，一起去改观婚姻，远比去换人，或许更为现实一些。

什么样的女人容易婚姻不幸福

1.小题大做，喜欢计较。

这个世界上根本没有完美的男人，只要是人就有缺点，会犯错，有些错误是不能原谅，但是更多的错误根本没有必要太计较。小题大做，喜欢计较的女人是很难幸福的，有时候男人说错一句话，做错一件事，都要借题发挥，把一点点小事上升到很高的高度，甚至鸡蛋里面挑骨头，让人不得安宁。婚姻有矛盾，生活有瑕疵，如果太过于苛求完美，不能够包容对方，是没有办法开心起来的，人有时候难得糊涂，只要不是原则性问题，看开一点会更好。

2.敏感多疑，爱记仇。

女人太敏感，爱记仇，折磨的不仅是男人，更是自己。这样的女人，吵架的时候什么都说，以前的旧账，自己幻想出来的事情等等，都要男人一一去解释，解释了她又不信，下次还要旧事重提，弄的两个人都很累。其实最累的还是她自己，天天沉浸在自己的胡思乱想之中，只要男人那里有一点风吹草动，就马上做出最坏的想象，自己吓自己，难过的不得了。

其实这种事，不管谁对谁错都不重要，我要说的是，如果跟一个男人在一起，你一点安全感都没有，那就早日考虑放手吧，否则迟早把自己折磨成神经病。

3.要求太多，却不想付出。

都说做人要“严于律己，宽以待人”，但是现在的现象往往是“严于律人，宽以待己”，特别是对自己的另一半。有些女人，对自己的男人提出很高的要求，要帅，要有房子、车子、票子，要对自己百依百顺无微不至，要坚强稳重独当一面，还要带出去有面子，但是自己却不想有任何的付出。这样不对等的关系，也很难幸福，毕竟婚姻是两个人的事。

婚姻，向来是“合适的，才是最好的”，而不是“最好的，才是合适的”。并不是说女人一定要拼命付出，十分优秀才行，但是你自己愿意做到几分，就去要求男人几分，不要去苛求对方，否则你永远会活在“不满足，不满意”的痛苦之中。而男人也不是傻子，不会一直把你的要求当回事。

4.不理智，太冲动。

不理智，太冲动的女人真的很多。因为扛不住父母的压力而随随便便找个男人结婚;因为经不住诱惑而意外怀孕;因为被爱情冲昏头脑而不顾一切……对男人根本不了解，也没有完全做好结婚、生孩子的准备，就冲动的结了婚，生了孩子，当婚姻发生问题的时候，又冲动的想离婚，这样的女人，婚后怎么可能幸福呢?

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河北省，古属冀州、直隶，简称“冀”，辖11个地级市，省会石家庄。地处华北、漳河以北，东临渤海、内环京津，西为太行山，北为燕山，燕山以北为张北高原。

河北雾霾严重的原因：

1.河北省钢产量很大，煤炭的食用量也非常大，从而造成空气污染严重;

2.河北省进入冬天后，大部分人依然使用煤炭取暖;

3.河北也是产量大省，很多人仍然保留着焚烧秸秆的恶习，造成空气污染严重;

4.机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾;

5.除了污染源以外，气候因素也是产生雾霾的原因。冬季大气流动相对稳定，尤其是容易形成大气上面温度高，下面温度低的逆温层，不利于污染物质的扩散。除了气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物(包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5)浓度增加，是雾霾产生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已处于临界点，对气象条件非常敏感，空气质量在扩散条件较好时能达标，一旦遭遇不利天气条件，空气质量和能见度就会立刻降低。

今天小编对河北为什么雾霾严重进行了简单的介绍，如果你还想了解雾霾的主要来源是什么以及其他的环境污染安全小知识还请关注我们，希望以上内容对您有所帮助。

家境贫苦

我今年35岁，妈妈在我十岁那年意外去世了，我有一个比我小一岁半的弟弟，我们一起读高中时，父亲整天都在外想办法借钱。

有天，在我们放月假时，父亲带我和弟弟一起去南京找叔叔，其实我早就听闻叔叔在南京做木材生意，发了财，买了房子和车子。

那天，好不容易才找到叔叔的家，婶娘对我们的到来，倒是表现得很热情。连忙接过我爸爸身上背去的菜，还有他手里提的鸡鸭以及鸡蛋和鸭蛋。婶娘笑得合不拢嘴，连忙将家里的巧果端出来给我和弟弟吃。

中午吃了饭后，叔叔问我爸：家里还好吗？爸搓了搓手，十分不好意思的说：跟你说实话，两个儿子读书，我都是靠借钱给他们上学，这不，两个孩子马上要大学了，所以来找你借点钱，你看行吗？

这时，婶娘从厨房走出来，大着嗓门对我爸说：别看我们家，看似有钱，其实在这市里啊，开销可大了。我两个女儿读书要钱，最近他木材厂的生意一年不如一年，也只够糊口了，就去年我们还亏了十多万，哎，现在的生意不好做啊，再说我们这城里啊，出门就要花钱，不像你们乡下，用不了几个钱，对吧？

叔叔开口问我爸：哥，你要借多少？爸爸小心翼翼的说：你看，先借我一万成吗？

良久，婶娘起身去卧室，拿了一万块钱的现金递给我爸，说：借钱可以，你得给我打个欠条……我爸一愣，但还是答应了。回家的路上，爸爸牵着我的手说：你们一定要发奋读书，将来才能出人头地……

但是，弟弟考上大学之后，他就主动提出放弃学业了，坚持要南下打工，为他减轻负担，供我读书。

我大二那年，爸爸来学校看我，去外面吃饭时，爸爸只点了两个小菜，那天，他对我说过让我印象中最深刻一句话：凌志，以后你读书有出息了，你弟弟找你借钱，可千万别给他打欠条……

吃完那顿饭，爸爸给了我五百块钱，我才知道爸爸得了尿毒症，已经没办法劳作了，他又去找叔叔借钱了。

认识了研究生女友

大学毕业后，我努力打工，攒钱创业，直到我30岁，我的事业终于起步了，而且发展还挺快的，在这时，我认识了一个在读研究生的女友。她爸妈都是公务员，而她也长得挺漂亮的，我很珍惜她。所以，她读书期间的学费和生活费，都是我在承担。

而每次面对爸爸要钱修房子的事，我都借口事业不好，赚不到钱为由。爸爸也没有说什么，倒是弟弟总是给爸爸打生活费和医药费。现在想想，我真的很浑。

就这样，我和女友在一起三年，带她回家后，我才知道她有多介意我家在乡下，有多介意我的爸爸和弟弟。

为了给足她幸福感，我娶她时，没有在乡下办酒，而是在酒店办酒，不光花掉了我全部积蓄，还让我找弟弟借了四万块钱，以及找我同学和朋友借了八万块钱。但是觉得值得，因为我爱她。

可是，结婚后，老婆基本不回去看望我爸，而我爸每次来市里看我们，她都总是找借口出去，从不在家里给我爸做一顿饭什么的。后来，爸爸说乡下的房子真的要修了，不然会垮掉。我答应出资三万块钱，可是老婆回来后，把我骂了一顿，说是自己都还在还贷，还想着在老家修房子，是不是脑子有毛病。

本来答应了父亲的三万块钱的事，在老婆的反对下，我只好拒绝了父亲。后来，弟弟看了个对象，找我借钱两万块钱凑彩礼钱，可是我老婆却不愿借，要么就让我弟打欠条，并且借利息钱……

直到，我爸那几天卧床不起，我赶回老家。晚上，给他拿药时，在他的抽屉里，看了十几张借条，我数了数，有十八张借条。有些是找叔叔打的借条，有的是找舅舅借钱打的借条。那一刻，我心里仿佛被什么震住了，很痛心，很可怜我的爸爸，也感觉自己很没用。

爸爸啊，你为了我，遭受了多少白眼;爸爸啊，你为了我，都累成什么样了;爸爸啊，你为了我，都没有享过一天福……看着那些借条，我手在颤抖。如果，我将自己赚到的钱给爸爸还债，也许他会被人更加尊重，也许我能将自己赚到的钱，给父亲治病，也许他如今还能享受几天安心的生活。

妻子不顾亲情

可是，一切都来不及了。我感觉自己是个罪人一样，照顾爸爸的那些天，我一直在反反复复的想着以前的生活，想着爸爸找叔叔借钱的样子，心被深深的刺痛了。我是有多混蛋，才会为了老婆不顾亲情，不顾父亲和弟弟的感受？

爸爸病一直还在恶化，我决定拿钱给他治病。可是，老婆却把钱抓得死死的，还说我爸这个病反正是治不好了，就不要乱花钱了。那一刻，我才彻彻底底看清她的真面目。我十分冷静的，向她提出了离婚。

她不愿意，钱在她的卡里，如果我坚持要离婚，她让我净身出户。我该怎么办？我爸这个病等不了了，可是我手头没有钱，我怎么办？再加上，公司最近资金链也出了点问题，我真是压力重重，很痛苦，很纠结……

温馨提示：女人一旦结婚之后，就要尝试着接受丈夫的家庭，共同为这个家庭付出，然而男人们也需要学会尊重自己的妻子。

对于很多女生都喜欢温柔的男生，男生温柔真的很有魅力，没有哪个女生不喜欢温柔的男生的，下面来看看有温柔的男朋友会幸福吗。

有温柔的男朋友会幸福吗

温柔的男人会把你宠成孩子。温柔的男人不是让你变得成熟，也不是让你变成女强人，而是让你做回孩子。在遇到你之前，他可能不是温柔的人，但在遇到你之后，却为你做尽温柔的事。在他面前，你可以笑、可以哭、可以闹，因为你知道，无论你做什么，他都会陪在你身边。女人在婚姻里最幸福的状态，或许就是可以像孩子一样开心的生活。

有温柔的男朋友值得嫁吗

温柔的男人，人品一般都不差，而人品好的男人，往往运气也很好。温柔的男人，父母的为人和性格一定也很好，跟他的父母相处起来，不会有负担。婚姻里，感情和经济固然重要，可是如果对方没有好的人品，拿什么给你幸福和稳定。人品不好的男人，无论他再怎么巧舌如簧，对你再怎么好，都不能嫁。人品关乎底线，不要看一个男人对你有多好，要知道一个男人的人品好坏，直接决定他对你最坏能到什么程度。

男人的温柔主要体现在哪里

想送你回家的人，东南西北都顺路;想见你的人，24小时都有空。因为喜欢你，所以他愿意为你改变自己，也因为喜欢你，所以他愿意把最好的东西都给你。真正爱你的男人，温柔是藏不住，或是从眼神里跑出去，或是从日常的动作里表现出来。温柔是男人最顶级的魅力。愿你有一个温柔的人陪在身边，爱你如初，疼你入骨，从此深情永不辜负。

怎样的男生值得嫁

1、温柔体贴，会照顾人

心思细腻的男人很体贴，他懂得照顾人，在方方面面他都可以考虑的很周到，嫁给他，婚后才会一直幸福。女人都希望自己被保护，被照顾，但并不是每个男人都能满足你心里的期望。

2、对待感情忠诚

男人的忠诚是他最可贵的品质。他对事业、对朋友忠诚，对他周围所有的事、所有的人都是真心诚意，尽心尽力的。所以自然他如果和你在一起，他也会一心一意的对你。

3、懂得浪漫

婚姻里，男人有一颗浪漫的心是难能可贵的，因为这意味着你们的婚姻不会无聊。和他在一起，你会感觉很幸福，他总能给你惊喜，让你觉得嫁给他时最正确的决定。

4、心存善良

一个心存善良的人拥有一颗美好的心，善良的人就像一个太阳，会把自己的温暖传递给别人。如果一个男人真诚善良，那他会好好善待他爱的人。

5、有责任心

一个富有责任心的男人，是肯定会让女人幸福的，他会勇敢的站在女人身前，为女人解决掉所有的麻烦，为女人挡住所有的危险。

买护肤品的时候，大家是不是经常这样想的1.我感觉我的皮肤好粗糙，有没有嫩肤的？2.我发现我鼻子好多黑头哇，有没有去黑头的？3.我的皮肤毛孔好粗好大太吓人了，有没有收毛孔的？4.我的皮肤怎么这么多一颗一颗的油脂粒，有没有去油的？5.我的皮肤怎么开始长斑了好吓人，有没有祛斑的？

这几乎每个来找我问皮肤问题的姐妹的护肤经历：皮肤有什么问题，就想直接找到能解决这个问题的护肤品。

可是这种头疼医头、脚疼医脚的直线思维习惯，咱们真的是该好好鄙视摒弃了。

下面这句话很重要，让我们一起来记住：

..护肤是一个完整的程序，每一个皮肤问题的产生，都不是单一原因造成的。

要做足全套护肤程序，才是正确的保养之道。

比如吧：

.你以为皮肤长斑，

是因为没有早点用美白精华，其实吧，主要是因为没防晒

.你以为皮肤干燥，是因为没用补水的产品，

其实吧，可能是因为你美白产品用太多了

.你以为脸上长粉刺，是护肤品用得太油腻，

其实吧，可能是因为皮肤有炎症导致自身吸收能力差

.你以为毛孔粗大，是油脂分泌旺盛，

其实吧，可能是因为皮肤老化导致胶原蛋白流失……

再比如：

.你觉得自己皮肤很油，所以完全不能用霜这类护肤产品，护肤只是拍点爽肤水就拉倒；

其实吧，皮肤不断出油，可能恰恰正需要适当用点面霜成分，以锁住更多水分，才能抑制出油

.你觉得自己皮肤很干，所以完全不能用任何去角质的产品，担心用完更干；

其实吧，皮肤这么干，可能因为不好吸收，而不好吸收的原因，也许因为没有去角质好吧，到这里，你们是不是已经懵了~

..其实护肤，并没有那么复杂。之所以复杂，是因为我们把每一个护肤问题都单独拿出来看待了。

黑头该怎么整，长痘该怎么整，长斑该怎么整，皮肤暗黄该怎么整……

这么单独讨论起来的话，涉及到皮肤的问题永远都是那么多，讨论的没完没了的，没个止境。

老师一直跟大家强调的正确的护肤流程有多重要，今天再讲一遍：

基础护肤之道

先不管皮肤你是什么皮肤问题，先检查一下自己的护肤程序，下面这个基础流程有没有做足：

.【早上】

洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒霜

.【晚上】

卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

【定期加强清洁护理】

一周一次深层清洁、一次去角质，每次之后敷水漾纯补水面膜

分别举个例子：

早上：依次：洁面-化妆水-眼霜-精华-日乳-防晒霜

晚上：依次：卸妆乳-洁面-化妆水-眼霜-精华-晚霜

定期加强清洁护理：

依次：去角质膏、深层清洁面膜、补水面膜

关于上面这个基础流程，来分步讲解一下：

1、卸妆：

只在晚上进行。即使没有化妆，只要用了隔离防晒，一般都建议卸妆。

2、洁面乳：

早晚各一次，一天两次。洁面乳辅助洗脸以便洗去一天的皮肤灰尘，以及卸妆产品的残留。

（皮肤偏干的人，可以隔三岔五的，早上只用清水洗脸。）

3、水：

以控油为主的水，叫做爽肤水。（比如：清爽净透柔肤水）

以补水为主的水，叫做化妆水。（比如：精粹水+肌底水活精华露）

化妆水也分质地清爽和质地粘稠的。

质地粘稠的那类化妆水，适合用手拍，或者化妆棉擦拭；（肌底水活精华露）

而对于质地清爽的那类化妆水，用化妆棉敷脸，就三分钟（精粹水）

用化妆棉敷的方式，能够使化妆水的吸收效率极大的提高，为皮肤补充大量的水分。充分打开后续吸收通道。

4、眼霜

20岁的姐妹我就建议就要开始用眼霜了。眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的。

因为眼部问题主要靠预防。

5、精华

精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：

基底精华（兼顾补水）肌底水活透析精华

抗氧化精华（初级抗老）凝时肌底养护精华

美白精华雪嫩精华液

正好是随着年纪增长，我们的皮肤所逐渐需要的那些东西：（女人抗衰老史）

.22岁前，皮肤水分流失，要补水

.22左右，因为吸收能力开始变差，要开始强化基底吸收能力；

.25左右，因为皮肤免疫力降低，必须要增加皮肤的抗氧化能力；

.28左右，胶原蛋白火速流失，赶紧保护胶原蛋白，从而留住皮肤的紧致弹性；

而美白，可以在任何时候开始，因为你不知道自己的黑色素什么时候就会出现……

6、乳液/面霜

很多、很多姐妹，是不用乳液或者面霜，因为嫌黏糊。

我晕倒。

只用水，或者精华。

可是，没有乳液/面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面用的东西都很容易流失的。

最明显的一个例子：多少皮肤爱出油的妹子，即便是用清水洗脸，什么也不涂，过几个小时，照样油一脸。

这还不足以说明，你皮肤油，根本不是护肤品造成的吗？相反，不少妹子在开始使用乳液或者面霜之后，出油的问题反而得到了很大的改善。

7、防晒霜

终于说到护肤最重要的环节了：防！晒！

真正护肤内行的人，早已经把“防晒”当成每天要吃饭一样重要和平常的事情和意识，

但是有太多的姐妹对防晒的意识是无敌之薄弱，很少涂防晒霜是一方面。甚至能不涂就不涂。

我心累。

有多少人！

脸上涂着几千块的护肤品！几百块上千块一瓶的精华乳液！但是却不！防！晒！面膜也敷的勤快，可就是不爱防晒。

无数的护肤品科研专家，以及皮肤科医生告诉我们：紫外线是皮肤最大的敌人！

在紫外线的照射下，皮肤胶原蛋白纤维发生断裂，黑色素迅速堆积以保护皮肤受伤。

长此以往，皮肤老化、皱纹、毛孔粗大、斑点……其实大部分都是拜紫外线所赐。

一句话，如果不防晒，你涂什么补水精华、美白精华，抵抗的速度，远远赶不上紫外线伤害你的速度！

所有的护肤工作变成白花花的浪费！

关于防晒超准专业皮肤测试

是不是每天都要涂防晒？冬天、阴天、室内都要涂？答案：对！是的紫外线有中波UVB，和长波UVA。

一到夏天，大家都觉得好晒啊好晒啊，那个是UVB，在夏天更强烈。

UVB作用于皮肤表面，把皮肤晒红、晒伤。通常海边晒几个小时，皮肤就发红、脱皮

这种现象属于晒伤。

主要UVB在捣鬼看，比如那种身上晒出一件小背心儿的就是UVB的杰作。

防晒霜上面的SPF值，就是代表对UVB防护能力。

而，长波UVA，则是一年四季无论晴天阴天雨雪天，都是恒定不变的。

UVA照射在皮肤上，是没感觉的，

它穿透表层直达真皮，在真皮层作威作福，把胶原纤维弄老化了、让黑色素加快生成。

而且UVA对皮肤的损伤效果可以积累，慢慢积累，一时半会儿看不出啥来，

过些年头儿，跟那些严格防晒的人比起来，你就看出分晓了。

你的毛孔就是更大，你的斑点就是更多，你的皱纹就是更深，……这都不是一天两天的事儿。

所以，即使是冬天、阴天、雨雪天，也都要涂防晒霜，主要是为了防护UVA。那么室内呢？

阳光无处不在啊，能折射，能反射。

除非是洗照片的小黑屋子，否则咱就还是老老实实的涂上吧。防晒霜上面的PA值，就是代表对UVA的防护能力。

总结：（UVB）晒伤一下子就能看到，（UVA）晒老却是日复一日的积累。

所以，请一定，一定，注意防晒。这是护肤中最重要的环节，宁可不要其他，也不能不要防晒。

否则，你前面用的再多再好，也是白用。

8、定期加强清洁护理：

深层清洁和去角质

这两个不能每天做，只需一周各一次，分开在不同的两天进行就好。

为什么要做这两个呢？

一个是针对毛孔深处，用洗面奶无法清洗到的油脂堆积；--------深层清洁

一个是针对皮肤表层堆积的老废角质，随着代谢能力减弱，自己代谢不了的老废角质层。---------去角质。

说一下去角质和深层清洁的区别：

打个比喻：

沙发脏了，表面灰尘用抹布擦，

这是去角质（磨砂摩擦、角质素果酸溶解）；

沙发缝缝里头的灰尘用抹布没办法擦，要用吸尘器来吸；

这是深层清洁（鼻贴吸附或者深层清洁面膜）。

抹布和吸尘器，一个针对表面、一个针对深层。两个都不能省，也不能混哦。

不定期做周期的深层清洁护理的后果:

黑头、粉刺、皮肤黏腻感、毛孔堵塞、护肤品不好吸收、暗沉不通透、容易搓泥、皮肤粗糙..........

等症状都是跟没有定期做深层清洁导致引起的。

注意：

做了深层清洁和去角质的时候，皮肤的水分是会被带走一些的，所以之后马上来个补水面膜，一是把失去的水分补回来，二是这时候毛孔干净，也更好吸收水分以及营养成分。

以上7个日常环节，1个定期加强环节，是一个完整的护肤流程

姐妹们一定要清楚：

通常只靠一件护肤品，没办法达到我们想要的全部目的。而这7+1之间，也是彼此相辅相成、互为因果，做好一件，其他也得到促进的关系

比如：

你做好了去角质和深层清洁，皮肤变得更好吸收，精华用起来就更有效果；

你做好了防晒，皮肤减少紫外线刺激，抗老和美白的产品才会真正发挥作用；

你用上乳液来保湿，皮肤出油反而得到更好的控制；

你补水充足了，皮肤才能真正白皙，而不光是依靠美白；

...等等

各种皮肤问题，如果能够坚持完整的护肤流程，根据自身当下状态来做好该做的改善护肤工作，几乎都能得到很大的解决。实在解决不了的，那也就不是护肤品能搞定的事了。所以请你在想要改善皮肤之前先来了解清楚护肤的基本流程是怎么样的

老夫老妻，在一起几十年都恩爱如初，到晚年却总是争吵不断。这是为什么呢？其实，老夫老妻要多包容，可能到晚年的生活已经没有年轻时精彩了，但是两个人的互相包容，一样能给彼此带来幸福！

老夫妻要幸福多包容

人们常说：少年夫妻老来伴。夫妻到了老年如何“伴得好”，做到和谐伴终身，那可是很多老夫妻需要认真解决的一个重大课题，老年夫妻要使彼此的爱情随着年龄的增长更加深厚，互相帮扶，互敬互爱，相濡以沫，还真需要经常进行磨合。

以柔克刚。老夫老妻风雨同舟数十载，对彼此的优点缺点、长处短处，都一清二楚。需以己之长，补对方之短。如一方爱发脾气，特别是休息后，失落感、孤独感容易产生，脾气随着年龄长，容易点火就着。另一方就需摸准对方的脾气，尽量少点火或不点火，切勿以硬碰硬对着干，一旦对方火起，要当“消防员”，进行“冷处理”。

适其所好。大多数老夫老妻之间爱好都有所不同，如有的一方爱动，另一方爱静;有的一方爱唱歌跳舞，另一方爱下棋搓麻。在这种情况下，夫妻之间，就要互相理解，互相支持，只要有益于身心健康，就要从其所好，尽力满足对方的诉求，使其随欲而乐，乐而得安。

能者多劳。老年夫妻中，双方身体都康健的是少数，大多数是一强一弱。强者，在家庭生活中就要多担当、多负责、多付出，不仅要“任劳”多干家务活，更要“任怨”，心甘情愿无怨言。我所在的军休所里，不乏妻子照顾生活不能自理的丈夫，丈夫照顾常年生病的妻子、家务活全包、夫妻恩爱、家庭和睦的感人事例。

恩爱有加。夫妻恩爱情深，包容乃大。彼此之间“没功劳也有苦劳”，要更多地想到对方的优点和长处，想到对方为家庭、为社会做出的贡献，想到对方的好处多多，加深对对方的恩爱，当对方出错时能谅解和谦让，一旦精神、身体发生突变时亦能不离不弃，给对方以温暖。

专家建议：

首都医科大学附属北京宣武医院老年医学门诊主任刘力松表示：美国加利福尼亚大学伯克利分校心理学家曾对154对中老年夫妻的谈话和关系稳固程度进行研究发现，那些在交谈中经常提及另一半，或者经常说“我们”的夫妻，比那些只谈论“我”的夫妻更能和谐相处。

老年人在处理夫妻关系时，应该多失去一点“我”，先想到“我们”。办事先为着“我们”，使“我”融入“我们”之中，成为“我们”的一部分，必然带来包容与和谐。

老人易患“孙辈依赖症”

由于工作忙没空，退休在家的爷爷奶奶、外公外婆更乐于带孩子等原因，许多年轻父母会将孩子交给老人带。

随着70后、80后独生子女进入婚育年龄，家庭教育也随之进入“独二代”时代。在“四二一”(四个老人、两个父母、一个孩子)的家庭结构中，孙辈数量减少，物以稀为贵，老人纷纷将照顾这唯一的“希望”视为自己义不容辞的责任。曾有调查显示，近7成“独二代”正受隔代教养。

很多老人照顾孙辈时，对孩子有强烈的依赖倾向，他们渴望孩子时时事事“粘”着自己，以“除了我谁也带不好孩子”为荣，甚至认为自己在孙辈生命中扮演的角色远比孩子的父母重要……对此，教育专家指出，老人对孩子的“依赖症”是隔代教养中祖辈宠溺孙辈的心理根源之一。

有“孙辈依赖倾向”的老人常常把孩子照顾得无微不至。老人辛辛苦苦带孙子孙女，但儿女们有时却不认同，总说自己太宠孩子，没把孩子教育好，弄得孩子很娇气，每想到这些老人心里就难过。60岁的方大明退休后，还没想好退休生活怎么过时，孙子涛涛就出生了，他自动“转岗”，开始照料孩子的日常生活。

可几个月下来，原来好脾气的老方却经常跟亲戚朋友“倒垃圾”：“本以为抱孙子很快乐，但我那儿媳妇却一会儿嫌我太宠了，一会儿又嫌我不注意卫生。也不想想我又要做饭又要照顾小孩的吃喝拉撒，每天都像打仗一样累。他俩倒好，好像孩子生下来就不关他们的事了。”

无论工作有多忙，父母都应该抽出固定时间来陪孩子，不要把孩子托付给老人就不管了。当然，也不要怕老人溺爱孩子，拒绝老人代养，从而伤害到彼此的感情。

总结：我们要多注重老年人的晚年生活，如今老年的幸福问题已经越来越突出了，关爱老人，是我们每一个做小辈的责任！(文章原载于《养生保健指南》，刊期：2012.07，作者：纪广存、周芳，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

男人，一直以来都是家庭的顶梁柱，因此难免会承受各种压力山大，使得他们难以呼吸新鲜空气，严重危害男性健康。那么，面对压力山大，男人到底该怎么办呢？

其实，不妨在男性饮食中加入一些蜂蜜，对男人身体有很大的帮助；男人有时候还有很多应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力、养颜、养身，还可以增加抵抗力。下面一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处。

解酒保肝

现在的社会中男人的应酬很多，喝酒更是家常便饭，但是时间久了对肝脏的伤害就很大，而且经常醉酒对身体也特别不利。如果这时的男人能多喝一些蜂蜜水，就能起到保护肝脏的功效，另外在饮酒前喝一杯蜂蜜水还能预防醉酒症状的出现。

预防三高

男人烟酒的摄入量比较大，发生“三高”的机率就会增加很多，而平时多喝一些蜂蜜水就可以减少和避免三高症状的出现，这是因为蜂蜜中有些矿物质可以直接进入人类的血液，它们可以减少有害物质在血管中的积存，对预防三高作用明显。注意男性饮食的男人们，一定要了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处，蜂蜜的好处非常多，男人多食用蜂蜜肯定有意想不到的效果。

抗疲劳

当今社会竞争激烈，人们的生活节奏也随之加快，疲劳对健康的损害日益明显。因此，要维持强健的体力，就必须补充适当的营养，以恢复疲劳和过度消耗的体能。研究证实，在进行剧烈的负重训练后，补充一杯蜂蜜水能够增强肌肉恢复的效果。

华夏保险理财产品有哪些？可靠吗？华夏保险理财产品和其他理财产品一样，种类繁多，涵盖了不同年龄，不同经济承受能力的产品，那么究竟华夏保险理财产品都有哪些呢？可不可靠呢？据了解，华夏人寿理财产品财富一号、华夏富贵竹保险理财计划以及华夏福临门保险理财计划等都是华夏保险的主打理财产品。

华夏保险理财

华夏人寿理财产品财富一号介绍：

(一)零初始费、快速增值

零初始费，本金安全放入个人账户，让您的资金全部启动，快速增值。

(二)保证利率、安心理财

华夏保险理财产品华夏人寿理财产品财富一号自合同生效起前五个保单年度的保证利率为2.50%。在符合保险监管机关相关规定的条件下，保险公司有权调整第六个保单年度及以后保单年度的保证利率，且保证大于零。调整后的保证利率将于下一个保单周年日零时起生效;如保险公司没有公布新的保证利率，则合同最近一期适用的保证利率将继续适用。

(三)保单借款、资金灵活

在合同有效期间内，若合同具有现金价值且不存在包含保单质押借款在内的未还清款项及其利息，经您书面申请且保险公司审核同意后，您可在犹豫期后向保险公司办理保单质押借款。借款金额以借款时合同现金价值的80%为最高限额，每次借款期限最长不超过180日。

(四)持续奖励、零死亡风险保险费

在合同有效期间内，保险公司在第五个保单周年日后的首个结算日零时，按照一次交清保险费扣除累计已部分领取的保险合同账户价值之后的余额的2%发放持续奖金，持续奖金计入保险合同账户价值。

华夏福临门保险理财

华夏福临门保险理财计划介绍：

一、【收益稳】收益固定，生效即返

1、生存金返还比例高达保额的15%，行业领先；

2、合同承诺满期返还100%保费；

3、犹豫期满后，即刻返还所交保费的15%。

二、【增值快】万能账户，复利增值

五费全免复利增值收益丰厚灵活领取

华夏保险理财产品华夏福临门保险理财计划附加金管家A款在2014年4月至2015年3月期间，官网公告结算年利率为4.5%。

华夏富贵竹保险理财

华夏富贵竹保险理财计划介绍：

（一）投入三五年，相伴十五载：只需交费三年或五年，即可享有长达十五年的双增值账户；

（二）年金岁岁领，返还节节高：保单生效后的第一个保单年度开始，每年给付一次生存年金，且特定保险年度内给付年金数额逐年递增；给付年金可计入万能账户，按照日复利实现二次增值；

（三）账户可追加，万能收益好：附加的万能账户可随时追加投入闲散资金，随用随领，2014年4月至2015年2月，每月华夏保险官网公告的附加金管家年金保险（万能型，A款）产品结算年利率均为4.5%；

（四）满期返保费，喜获富贵竹：15年期满，返还所交全部保险费。

华夏保险理财产品富贵竹产品计划可根据客户需求，为其量身定制一个黄金十五年的保险期间，可按需支持六大计划：

（一）休闲放松的旅游计划；

（二）子女成长的教育计划；

（三）关爱孩子的婚嫁计划；

（四）呵护成长的压岁钱计划；

（五）感恩父母的体检计划；

（六）服务家庭的理财计划。

关于华夏保险理财产品的介绍就是以上这些，华夏保险理财是否可靠也在稳重也具体说明，希望此文对大家有帮助。

花样年软通幸福万象loft公寓【特价房】6千一平！

花样年·软通·幸福万象首推的产品：价格均价6000元/平米起，精装修面积48-55-77平米；首批次推售的是CD地块，推售产品为以纯南向LOFT公寓为主力，少量东西向户型。CD地块共有16栋楼，总建面共计约13万方：其中C地块5栋，建面约43053㎡；D地块11栋，建面约83945㎡；为方便业主的起居，C、D地块一楼设计成了底层商业，建面分别为1130㎡和2518㎡。咱项目的绿化率约为30%，在C、D地块中心位置各有一处横亘东西的中央景观带，配以多元化的景观，打造一个“移步逸景、休闲雅致”的宜居之地。

接下来您随我来重点看一下咱项目的主力户型产品，咱CD地块主力户型为层高4.8m、单层建面约40-70㎡、买一层享两层的纯LOFT产品：

详情可咨询【花样年·软通·幸福万象】售楼处电话：——400-0080-669转830——

婚姻是自己一辈子的事情，幸不幸福跟自己的选择有很大的关系，选择对了就会觉得这一生还很满意的，那么嫁给自己不爱的人会幸福吗。

为什么有人会嫁给不爱的人

1、因为对方的钱财、户口、对方的权势地位等。

婚姻是女人的第二次投胎。每个女人都期待给自己找一个好的归宿，过上幸福的生活。嫁给一个有钱的男人，至少满足了自己物质上的欲望。至于是否爱他，在某些人看来，似乎没有那么重要。即便找个爱的人，过了恋爱新鲜期，也不过如此，还不如找个有物质基础的，让自己少奋斗几年。

2、因为年龄。

女人到了一定的年龄，如果还没有嫁出去，就会受到来自家庭、社会的各种压力。你选择了置若罔闻。可这依然抵挡不了你年龄渐涨的事实。为了不让父母觉得丢人，为了不让自己孤独终老，在适当的时间遇见了一个适合结婚的男人，即便不那么喜欢，女人也就嫁了。

3、因为曾经受过的伤害。

那个自己曾经很爱很爱的男人背叛了自己。于是，女人决定找个疼爱自己的男人。自己喜不喜欢不重要，对方喜欢自己就好。所以，女人在失恋的时候，身边那个对她嘘寒问暖的男人很容易赢得她的注意。嫁给他不是因为爱，只是因为他是你受伤时的止疼片。你痛了，累了，没有精力再去寻找自己爱的人了，何不就近选择一个温暖你的人。

4、家庭的压力

旧时女子没有婚姻自主权，都是遵听父母之命。现代女子自然没有那般无奈，但，某些情况下还是要承受家庭的压力。中国父母，特别是有一定经济实力或权势的父母，对子女婚姻干预要比一般家庭多得多。他们总是以自己的喜好来帮你作出选择，而并不那么在意你是否真的喜欢。

嫁给自己不爱的人会幸福吗

对方为你做再多的事，你最多只是感动，而不会感觉幸福。你不爱他，所以你不会为他付出，即使你感动的愿意为他付出一切，你也做不到那种关心自己爱的人那种细节来，，慢慢他会心恢意冷，你们的感情也会越来越凉。

婚姻生活会越来越平淡(不论爱与不爱)，若干年后，没有爱情，有的也只变成亲情了，选一个顾家的，稳重的，轻浮的男人千万别要，婚后他不安分，你只会痛苦。

爱我但我不爱的人会幸福吗

1、你不爱他，他也没法爱你

不爱一个人，即使你行为上付出很多，内心终归是冷淡的。故事中枣花每天给老公打水洗脚，极尽贤妻良母的可能，可是铜锁能感觉到她没有热情、没有爱。他要的是一个妻子而不是保姆，这种被压抑却无处发泄的情绪，表现出来就是沉默暴虐。“你要做保姆，那我就用对待保姆的方式对你。”

2、不爱自己，没有人爱你

心理学家弗洛姆强调说：人必先自爱，然后才会真正爱人，才会真正为别人所爱。有很多人，为了家人朋友的期望，选择去做自己不喜欢的事情，其实，如果一个人不为自己而活，你的心就会渐渐死去，变得没有生命力。跟自己不爱的人在一起，一定会不幸福。

嫁给不爱的人会怎样

不要觉得他对你好就可以嫁，如果你不爱他，就算勉强在一起，那以后呢，以后的日子你该怎么过，如果什么都是勉强来的，那你怎么会幸福呢，一辈子几十年，不能荒废在不爱的人身上。

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

第一个安慰：最重要的是今天的心情

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！“我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

第八个安慰：注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

win10安全白名单怎么设置

第一步：从Win10左下角的开始菜单中，打开“设置”，也可以直接按 Win+I 快捷键打开设置界面。

第二步：打开Win10设置后，继续点击打开“更新和安全”设置

第三步：之后继续点击左侧的 Windows Defender，在右侧点击“添加排除项”，选择添加要排除查杀的文件

第四步：接下来我们可以根据需要选择排除单个文件或整个可信任的文件夹，这些选择的文件夹加入黑名单后，自动的安全软件将不会再扫描、拦截。

值得一提的是，Windows Defender白名单还支持.exe、.com、.scr类型的文件。

日前，省政府出台《关于加强农村留守儿童关爱保护工作的实施意见》，指出今年7月底前，各县市区政府要对行政区域内农村留守儿童进行一次全面摸底排查，并建立翔实的农村留守儿童信息台账，一人一档，实行动态管理。下面和了解下河北对留守儿童有哪些关爱政策吧。

外出务工尽量带上未成年子女

我省将建立家庭、学校、社会联动衔接的关爱保护机制。强化家庭监护主体责任，外出务工人员尽量携带未成年子女共同生活或父母一方留家照料，暂不具备条件的应委托有监护能力的亲属或其他监护人代为监护，不得让不满16周岁的儿童脱离监护单独居住生活。实行义务教育适龄未成年人辍学信息通报制度，学校要将就读农村留守儿童的辍学信息及时通报家长或监护人，由学校和家长或监护人共同做好辍学儿童的劝学、返学工作。通过政府购买服务等方式引导社会工作专业服务机构和公益慈善类社会组织、志愿服务队伍等深入学校、家庭，开展农村留守儿童的监护指导、心理疏导、行为矫治、社会融入、家庭关系调适等专业服务。

学校等单位发现留守儿童遭受侵害要报告

我省将建立强制报告机制。父母在外出务工前要把留守儿童和委托监护人情况向村(居)民委员会报告，村(居)民委员会在做好登记并核实委托监护人的资格和能力后，向乡镇政府(街道办事处)报告。学校、幼儿园、医疗机构、村(居)民委员会、社会工作服务机构、救助管理机构、福利机构及其工作人员，发现农村留守儿童脱离监护单独居住生活或失踪、监护人丧失监护能力或不履行监护责任，疑似遭受家庭暴力、意外伤害或不法侵害等情况的，要在第一时间向公安机关报告。负有强制报告责任的单位和人员不履行报告义务的，其上级机关和有关部门要严肃追究责任。其他公民、社会组织积极向公安机关报告的，应及时给予表扬和奖励。

对留守儿童受侵害的报告警方要调查

公安机关接到强制报告责任人或其他公民、社会组织的有关报告，要第一时间出警调查，采取针对性应急处置措施，强制报告责任人要协助公安机关做好调查和应急处置工作。要按照制定的应急处置措施分类区别处置，对联系不上农村留守儿童父母的，要就近护送至其他近亲属、村(居)民委员会、救助管理机构、福利机构临时照料，协助联系并通知农村留守儿童父母立即返回或重新确定受委托监护人。对失踪的农村留守儿童，要按照儿童失踪快速查找机制及时开展调查。对有家庭暴力倾向或属于不法侵害、意外伤害的，要依法制止侵害行为、实施保护，并按照有关规定调查取证，协助其就医、鉴定伤情，必要时通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或福利机构实施保护，防止农村留守儿童受到二次伤害。公安机关要将相关情况及时通报乡镇政府(街道办事处)。

乡镇政府(街道办事处)要成立由民政部门、公安机关、村(居)民委员会、中小学校、医疗机构等参加的评估帮扶领导小组，接到公安机关通报后，评估帮扶领导小组在亲属、社会工作专业服务机构的协助下，对农村留守儿童的安全处境、监护情况、身心健康状况等进行调查评估，有针对性地安排相应的专业服务，确保农村留守儿童的安全状况得到保障。对于监护人家庭经济困难且符合有关社会救助、社会福利政策的，民政及其他社会救助部门要及时纳入保障范围。

损害留守儿童身心健康可撤销监护人资格

对父母或受委托监护人有家庭暴力、虐待或遗弃农村留守儿童倾向的，公安机关应给予批评教育，必要时予以相应处罚，情节恶劣构成犯罪的，依法立案侦查。有关部门和基层组织要加强对家庭或受委托监护人监护职责的引导监督，救助管理机构、福利机构、学校要对困难家庭予以帮助，提升家庭抚育和教育能力。对于父母或监护人经教育不改，或者实施家庭暴力、虐待、遗弃农村留守儿童导致身心健康严重受损的，其近亲属、村(居)民委员会、县级民政部门等要依法向法院申请撤销监护人资格，另行指定监护人。

保障农民工随迁子女接受平等的义务教育

农民工流出地要大力发展县域经济，落实各项支持外出农民工返乡就业创业政策措施，为农民工返乡创业提供便利条件。通过鼓励、支持和帮助有条件的外出农民工带着子女举家进城，农民工流入地政府要以全日制公办中小学为主接收农民工随迁子女入学，切实保障农民工随迁子女平等接受义务教育。不断完善和落实符合条件的农民工子女在流入地参加中考、高考政策，使长期在外务工的父母能把孩子带在身边上学，从源头上减少或消除留守儿童群体。

以上是国家有哪些关爱留守儿童的政策。我们在平时最好多学习一些留守儿童安全小知识，这样更有利于孩子安全。

婚姻是需要两个人共同经营的，好好经营自己的婚姻才可以从中得到属于自己真正的幸福，要想保鲜就要经常充电，无论是什么关系都一样。

婚姻要怎样经营才幸福

1、想要自己的婚姻，生活幸福一些，就要去学会遇到任何的事情，首先想到的就是对方的感受，尤其是在做出一些家庭重大决定时更加要与对方商量，如果说在这个时候对方有了与你不同的意见，我们也要去想法设法的与他有一个良好的沟通，他的想法对于你们的婚姻来讲，如果更加有利，那么即使你再想要干这件事情，我们也要本着家庭幸福来舍去这个想法。

2、坚定自己的爱，相信你的另一半，其实也是很重要的，我们只有对你的爱人，对你的另一半充满信心，无论遇到任何的困难，你都坚定的站在他的身后，以这样的态度去支持他，自然换来的就是他更加的爱你，他对于你们家庭更多的付出。

如何才能婚姻幸福

1.学会沟通

要想让婚姻更长久,大家要学习一些和对方沟通的技巧。有些人面对强势的伴侣，往往选择了隐忍的方式，诸不知这样给自己带来伤害的同时，也让婚姻面临危机。如果您也遇到这样的情况的话，建议采取对方可以接受的方式来进行沟通和交流，这样才能让婚姻更加的健康、长远。

2.结婚再久也别忘互相赞美

很多夫妻由于相处的时间太长，总是会忽略掉伴侣身上的闪光点，更多的看到对方的缺点，甚至无限放大，然而，这很影响夫妻感情。不管结婚多久，都别忘记发现对方的优点，并且进行赞美，就算是一件小事，也需要给对方肯定，让对方感受你的爱意和关心，这会比小惊喜，小礼物来得更有价值。

3.婚姻也需要新鲜感

其余的是柴米糠油、孩子的教育、目上的人平安，忽略了两人的关系。要珍惜结婚，不要忘记夫妇的交换!纪念日，两个人吃一次浪漫的蜡烛晚餐，送给一束鲜花，互相送上一个节日礼物，制作一个小惊喜，这些都促进夫妻关系，这是经营婚姻所必需的方法。要使婚姻生活不成为完全淡淡的日子是很重要的!

4.遇见事情一定要互相商量

遇到问题的时候要商量着解决，从来都不要欺骗，哪怕这个谎言是善意的，也不应该出现在婚姻的生活里面，因为一旦出现了谎言的话，那么就会因为这个谎言有十个百个的谎言在等着为这个谎言圆上。这样一来，最终就会导致这婚姻里面充满了很多的谎言，没有办法挥洒出去也没有办法让人不带着这些谎言回家。

5.共同进步

很多人觉得，陪在对方身边让对方知道自己爱ta就足够了。也有一些感情，两人在一起的时候并不存在差距，但是由于一方为了照顾家庭，而放弃了在社会中学习，这样就会使双方的天平变得倾斜，双方的差距也就逐渐的产生了。

婚姻幸福的10个标准

1、能够事事为对方着想。

2、无论两个人在结婚之后是吵架的频率有多高，但是只要你能够坚定自己是爱对方的对方也是爱你的。

3、在结婚之后不仅要对老公好，而且对老公的父母也十分的好，也很愿意去与他们沟通。

4、无论自己的工作再忙，但是在家庭生活上也绝对不会懈怠。

5、每次老公过生日或者说老婆过生日的时候，都会精心为她准备礼物。

6、即使现在的你们已经在一起10年或者20年，但是也要为对方说一些情话。

7、把自己的工资卡在结婚的时候就上交给老婆。

8、当老婆怀孕的时候，要加倍的对她好。

9、我问你的老婆，她向你吐槽什么婆婆的坏话，你也不要做传话筒。

10、在任何的时候都要为你爱的那个人说话。

影响婚姻的因素

1.忠诚

2.责任

老师讲了一个故事体现了责任的含义。一个公司的CEO，是一个非常成功的人。有一天，他的妻子出车祸，成了一个植物人。他就不再工作，天天去陪他的妻子，照顾他的妻子。董事长找到CEO去和他谈，董事长说以公司的名义找几个保姆来全天的照顾妻子，这样CEO就可以有更多的时间来顾及公司的工作。CEO非常反对，董事长说：“她是一个植物人了，什么都不知道了就算你天天的照顾她，她也不知道你是谁了，一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但CEO说了一句：“当她不知道我是谁的时候，我要知道她是谁。

3.体贴

婚姻是两个不同生活背景、两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。如何来体贴，需要三个方面：理解、关怀、推崇。一个男人这一辈子就是为了“面子”而活，一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个，推崇也就不再难了。

4.能干

一个女人需要经济独立。自力、自强。有一句说很好“世界上最靠不住的就是男的肩膀”。姐妹们，记住这句话吧。女人要记住不能以命令的口气来命令你的老公。男人要相信女人的适应性，不要教你的老婆来做事情，时间久了，她会形成一种依赖性。

5.给对方全力支持

经常能听到一些二婚的夫妻在抱怨他们的婚姻可能还不如前一段，其实二婚夫妻在相处上面确实可能要注意的细节更多，那么到底为什么二婚大多都不幸福呢？

为什么二婚大多不幸福

在一个重组家庭中，如果双方不能够把对方的孩子视为自己的亲生孩子的话，那么不仅仅影响的是孩子的心理成长，更多的可能会影响夫妻感情的好与坏。在二婚当中，如果双方都带着孩子，那么肯定会有偏心的一方，都希望自己的孩子得到更好的东西，这个时候矛盾自然而然就出现了。要想二婚幸福，平等是非常重要的，对于彼此的孩子做到视如己出，那么幸福很容易就能得到。

二婚的家庭到底幸不幸福，还真的不能够一概而论，有一些二婚的家庭，虽然有自己的孩子，但是依然能够过得很幸福，这主要还是要看夫妻双方的感情到底怎么样，只有感情好生活才会非常幸福。

如果两个人虽然都是二婚，但是感情依然非常的好，而且两个人都很有修养，并且能够足够的信任对方，不管在二婚的家庭之中遇到什么样的事情，能够设身处地的为对方想一想，这样的家庭一般来说是会幸福的。

为什么二婚夫妻不能一条心

1.孩子的问题很难平衡

如果有孩子，那么注定婚姻很难和谐。小孩子本来就因为不懂事容易闹矛盾，可是到时候帮哪个好呢?帮自己的，对方就会不满意。如果帮了对方的孩子，自己于心不忍自己的孩子受伤害。可是这样纠结后，可是就是大人的争吵。

2.比较会充斥生活

人与人之间没有可比性。手指都有长短。每个人的优点和缺点是不同的。世界上没有那么多完美的东西。人也是，你见过完美的人吗?将现在的爱人与过去进行比较，这很荒谬。为什么过去的如此之好，还分手了呢?

即使你喜欢比较，对与错也是既成事实。即使你后悔，这也是你自己的事。当你争吵时，不要带你的前妻或前夫说话，如果是因为爱他希望现在的他变成前妻或者前夫那样，不科学也不现实。再一次进入婚姻，满口都是前妻或前夫都是再婚家庭的禁忌。这与第一次结婚的人一样，他总是挂着他的前男友或前女友，这样的方式，你们只能互相反击。

3.问题会被放大化

很多人都觉得，二婚夫妻有了共同的孩子感情就能增进，其实不是的，孩子决定不了婚姻的幸福，两个人没有交心才是关键。二婚夫妻如果没有信任，不能一条心，就算有了共同的孩子，也是走不进对方心里，早晚会散伙。

二婚夫妻怎么才能幸福

二婚家庭想要重新组合，要考虑的方面非常的多，首先自己的孩子，孩子跟父亲的关系是永远改变不了的，所以如果在重新组建家庭的时候，一定要听一听孩子的意见，可能有一些孩子会比较排斥，当然也有一些孩子可能会欣然接受，所以一定要从孩子的角度考虑。

每一个人都能够获得幸福，不管曾经经历过怎样的伤痛，都有资格获得幸福，而且一定要相信自己是可以获得幸福的，如果连自己都不相信能够获得幸福，自己怎么可能会有机会去把握自己的幸福。没有人能够规定幸福到底是什么样子，幸福从来也没有一个标准答案。

曾经有过家庭、有过孩子，即使是有过一个失败的婚姻，一定还是可以再次获得幸福的。能有真感情一条心吗，当然有了，只有真正的付出了，才有可能将心比心。

为什么最好别嫁二婚男人

1.二婚男人很难走出前妻的阴影

不管这个二婚男人对他的前妻是恨还是爱，在他内心都无法做到真正的遗忘前妻。所以当你与二婚男人结婚之后，他的前妻就是一个永远都抹不去的阴影，从而影响到你们两个人的正常生活。

2.二婚的男人一般有孩子

在这个世界上，没有哪个女人愿意去当别人的后妈。但是当你找了一个二婚男人之后，当后妈的概率就是很高的。即使这个男人的孩子没有归他抚养，但是他也有抚养孩子的义务，这个时候他的心就不可能会完全归于你们的家庭。

老年人“第二次幸福”会引起哪些心理问题呢？你对老年人“第二次幸福”会引起的心理问题了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

第一，怕婚后不和，引人讥笑，自己不安，找了麻烦。

第二，怕人议论，有损自己的尊严，有损孩子的面子。

第三，怕处理不好双方子女关系，引起家庭不和。

第四，怕对原配不忠，旧情难忘。

第五，怕自己子女不满，伤害儿女的感情，失去亲情。

第六，怕再次遭受丧偶的打击，增加自己的悲哀和烦恼。

第七，怕引起经济纠纷，影响生活的宁静。

第八，怕生活习惯不同，难以相处。

老年人应该对再婚持什么样的态度呢?首先，老年人自己对再婚问题应慎重，切不可草率从事。第二，消除顾虑，走自己的路。第三，避免认识时间短，婚后感情平淡，离婚快的“短、平、快”现象。

提高老年再婚的稳定性，应注意以下几点：

第一，正确处理好子女与老伴的关系。

第二，正确对待再婚后性生活中出现的问题。

第三，要以情为主，两情相悦。

第四，重视婚姻起始阶段“磨合期”。

第五，正确对待财物问题。

如果你对老年人心理特点？空巢老人心理问题有哪些？怎样了解老人心理？老人不肯带孩子的心理？老人装病心理如何形成的？独居老人心理问题有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。