河北哪里的柿饼最好热门20篇

河北肉糕是河北省的特色小吃。具有色泽红亮，河北肉糕香而不腻，老少皆宜的特点，当地人不就任何佐料可一气吃饱，是宴请宾客必不可少的地方名吃。

河北肉糕起源于河北深泽县西河村，创始人是晚清时期西河村的李洛提，俗称西河肉糕，闻名衡水、保定、任丘、石家庄、天津、北京等20多个县市，位居深泽“美食三绝”之首。

据县文化部门考证，西河肉糕形成于十九世纪末。当时，西河村的李洛提，也就是李伟的老爷爷，在一富户的肉坊里当伙计，年终东家给每人分了一块驴肉。由于家里人多肉少（李伟的爷爷那一辈弟兄姊妹共8人），李洛提只好将驴肉剁成馅，放入淀粉和煮肉的调料，用热水搅拌均匀，上锅蒸熟。没想到一出锅，一股香气就扑鼻而来，一尝，还挺好吃。从此，西河肉糕便诞生了。以后李家不断改进技艺，自家也开了肉坊，除了做肉糕，还做猪头肉、猪下水、牛肉、驴肉等。不让个人单干那段时间，李伟的爷爷在城关供销社肉食部上班，仍旧煮肉、做肉糕，传承一直没有中断。上世纪80年代李伟的父亲接手，从推个独轮车串村赶集，发展到在县城的集贸市场上固定出摊。李伟接手以后，2000年在县城开设首家门店，从一个简单的肉摊子，发展成以卖烧饼裹肉为主的快餐店。

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河北简介：

河北省，简称“冀”，因位于黄河以北而得名。地处华北平原，东临渤海、内环京津，西为太行山，北为燕山，燕山以北为张北高原。河北地处中原地区，文化博大精深，自古有“燕赵多有慷慨悲歌之士”之称，是英雄辈出的地方。

河北省下辖石家庄、唐山、秦皇岛、邯郸、邢台、保定、张家口、承德、沧州、廊坊、衡水等11个地级市，省会为石家庄。全省总人口7185万，总面积18.88万平方千米，是中国唯一兼有高原、山地、丘陵、盆地、平原、湖泊和海滨的省份，属温带季风气候。

河北是中华民族的发祥地之一，早在五千多年前，中华民族的三大始祖黄帝、炎帝和蚩尤就在河北由征战到融合，开创了中华文明史。春秋战国时期河北地属燕国和赵国，故有“燕赵大地”之称，汉代属幽州、冀州。唐代为河北道，宋代为河北路，元代为中书省。明清属直隶省。解放战争时期，河北西柏坡为中共中央临时所在地。

河北省拥有的省级以上文物保护单位达930处，居全国第一位。拥有长城、承德避暑山庄、清东陵和清西陵3项世界文化遗产；邯郸、保定、承德、正定、山海关5个国家级历史文化名城。河北是万里长城途经距离最长、保存最完好的省份，境内长城遗存达2000多公里。

河北省高速公路总里程1600多公里，居全国省份第3位。唐山港、黄骅港、秦皇岛港均跻身亿吨大港行列。全省铁路、公路货物周转量居中国大陆首位。2013年，京津冀一体化上升为重大国家战略。

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环境保护部今天公布了2014年北京、天津、河北、长江三角洲、珠江三角洲和74个城市的空气质量状况。数据显示，与2013年相比，这74个重点城市的空气质量有所改善。一方面，城市空气质量达到标准的平均天数增加了5个百分点以上，达到241天。另一方面，与2013年相比，主要污染物浓度有不同程度的下降，重污染天数比例下降了3%。

根据环境空气质量标准评价，2014年北京、天津、河北地区空气质量比2013年提高5.3个百分点。与2013年相比，严重污染及以上的比例也有所下降。以北京为例，2014年PM2.5的年均浓度为85.9微克/立方米，比2013年下降了4个百分点。环境保护部华北检测中心主任刘长根透露，自环境保护部发布《大气污染防治行动计划》以来的一年多时间里，各地采取了各种措施应对大气污染，华北地区也在努力减少排放。

刘长根:我们已经获得了河北省各城市全年的减排数据。应该说是显而易见的，比如石家庄市，二氧化硫浓度下降了39.6%，氮氧化物浓度下降了21.7%，PM2.5年均浓度也下降了19.2%。

然而，即使有所改善，北京、天津和河北地区空气质量达到标准的平均天数仍不到一年的50%。据统计，北京、天津、河北地区的13个地级以上城市中，有11个是污染最严重的20个城市之一，该地区PM2.5年均浓度超标1.6倍以上。

北京、天津和河北成为空气质量的“洼地”。环境保护部的监督发现这里的一些地区未能纠正现有的污染问题。刘长根介绍说，他们在此前的检查中发现，华北部分地区仍存在零星燃煤污染控制不到位、供热站排放超标等问题，企业“顶风违法”排放污染物的现象依然存在。

此前的调查显示，北京、天津、河北三地农村散煤消费总量每年超过4200万吨，仅占三地全社会煤炭消费总量的10%，但其产生的烟尘可占总排放量的23%以上。

刘长根:衡水已经有三个洁净煤生产中心投入运行，但到14日底，已推广33300吨。

同时，复合污染特征越来越突出。传统的烟尘污染、汽车尾气污染和二次污染相互叠加，超过了区域承载能力。环境保护部监测司司长罗毅坦言，目前京津冀地区大气氧化明显增加，重污染天气的频繁发生并没有从根本上得到改善。

罗毅:例如，北京的分析显示，在造成最多烟雾的PM2.5中，颗粒物的二次形成占60%以上，特别是在严重污染的情况下。这表明在北京这样的地方，空气的氧化程度相对较高，当排放一些气体时，很容易形成颗粒物。

如何在未来继续促进环境空气质量的持续改善。中国环境科学研究院副院长柴发河表示，雾霾控制是一个系统工程，不可能一蹴而就，需要在控制过程中不断调整措施。他呼吁北京、天津和河北探索更有效的联合防治空气污染的方法:

柴法赫:不仅要实现联合防御和控制的协调，而且要在区域一级建立一个优化和控制空气污染的系统，并建立一个创新系统。建立这些系统需要法律和监管支持。就我个人而言，我呼吁在《环境保护法》和《空气污染防治法》的框架内，在北京、天津和河北建立一个共同的空气污染防治条例。整个地区应该有统一的标准和执法。最重要的是在一些重点高污染行业的布局中纳入统一管理。

河北北方学院是二本学校。以二本专业为主，但是有9个省内一本招生专业。学校是经国家教育部批准，于2003年9月由张家口医学院、张家口师范专科学校和张家口农业高等专科学校三所省属高校合并组建而成。

河北北方学院坐落在素有北京“北大门”和“后花园”之称的塞外名城张家口市。集长城草原之灵蕴，得张垣文化之精髓，办学历史悠久，文化积淀深厚，是河北省西北部具有硕士学位授予权的综合性省属本科院校。

学校现有校本部（钻石南路11号）、东校区、南校区和北校区四个校区。校园占地面积104.53万平方米，建筑面积47.6万平方米。具有完备的现代化教学设施，先进的校园网络、实验中心、省级实验教学示范中心和各学科基础实验室。图书馆纸质藏书200.01万余册。有附属医院2所、非直属附属医院13所，其它实习医院、农场、牧场、兽医院及教育实习基地273个。

石家庄的旅游景点有：

1、赵州桥：又称安济桥，坐落在河北省石家庄市赵县的洨河上，横跨在37米多宽的河面上，因桥体全部用石料建成，当地称作"大石桥"。是当今世界上现存第二早、保存最完整的古代单孔敞肩石拱桥。

2、西柏坡纪念馆：位于河北省平山县西柏村，是解放战争时期中央工委、中共中央和解放军总部的所在地，国家一级博物馆。

3、正定隆兴寺：别名大佛寺，位于河北省石家庄市正定县城东门里街。是中国国内保存时代较早、规模较大而又保存完整的佛教寺院之一。

4、抱犊寨风景区：位于鹿泉区境内，东距省会石家庄仅16公里，是一处集自然景观与人文景观于一地的旅游景区。

5、柏林禅寺：坐落在河北省赵县县城（古称赵州）东南角，柏林街。

6、石家庄植物园：位于河北省石家庄市西北方，距市中心十四公里，是以植物景观观赏为主题的公园和集科普研究，休闲娱乐等功能为一体的近郊绿色生态休闲基地。

7、河北博物院：河北博物院位于河北省石家庄市文化广场，河北省省级综合性博物馆、全国爱国主义教育示范基地、国家一级博物馆。

8、正定城墙：正定古城墙位于河北省正定县，始建于北周。

每年冬天，大街小巷都开始卖起了柿饼，特别是家里的老人们，格外爱吃柿饼，口感又甜又糯，那你们知道柿饼吃了到底有什么好处吗，吃柿饼的时候要注意哪些方面呢，一起跟小编来学习一下吧。

柿饼的功效和作用

1、清热止咳

柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。柿子饼上的白霜：入药也叫柿霜，有润燥、化痰、止咳的作用，堪称柿饼的精华，能治肺热燥咳，是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的含糖分，即葡萄糖和果糖的凝结物。柿饼的白霜含有多种营养成份。

2、降气止咳

柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。

3、降压止血、抗菌消炎

增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。

4、适合甲状腺病人食用

含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

5、防治便秘、痔疮等

食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

减肥期间可不可以吃柿饼

减肥也可以稍微吃一点柿饼，里面虽然有糖，热量也不低，但柿饼里面也含有很多对减肥有帮助的维生素和食物纤维等，所以要做到适可而止，对于减肥的你一天一个柿饼还是可以接受的。

本来柿子含有丰富的，弄干之后有一些成分就被凝结了。维生素，矿物质，食物纤维丰富，所以就变成、美容的强大的伙伴了。柿饼除了食物纤维多以外，矿物质锰和钾含量也很丰富。锰和骨的形成和代谢有关，还有帮助消化的作用，钾对消水肿有帮助。

高血压能吃柿饼吗

能吃。而且，柿饼健肠胃防高血压，称得上是高血压的保健品。柿饼保健肠胃，还可预防高血压、消水肿、消除疲劳，尽管柿子是相当营养的食物，如果吃太多性寒的生柿子，会导致体内囤积水分，因此寒性体质、肾功能较弱的人不太能吃柿子。不过如果是柿饼就不会导致身体变冷，还具有保健肠道、整肠的效果，并有止泻的功效。有下痢症状时，可将柿饼剥碎加入粥里一起煮。

柿饼不能和什么一起吃

1、甘薯

柿饼不能和甘薯一起吃，同食易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。

2、黑枣

黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣和柿饼后，这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀，从而结成硬块——即形成结石，使人既消化不了，又排泄不出，往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。

3、海味

海鲜中的鱼虾蟹、藻类都是富含蛋白质和钙的食品，而柿饼含有较多的鞣酸，两者同时食用的话，海鲜中的蛋白质和钙容易和柿饼的鞣酸发生作用，形成沉淀，结合成一种不易消化的物质，引起肠胃的刺激，导致食用者有呕吐腹泻的食物中毒现象。

4、鸡蛋

柿饼不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。

5、紫菜

柿饼不能和紫菜一起吃。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系。

6、牛奶

柿饼和牛奶不能一起吃，因为会引起结块，影响消化。柿饼含有鞣酸与果胶，被食用后容易与胃酸发生凝结;和牛奶中的蛋白质也易凝结成块，形成胃石、肠石。年龄较大的人因为消化功能减退，也容易患胃、肠柿石症。所以柿饼不要与含高蛋白的牛奶、豆浆、及鱼虾等食物一起食用。

7、酸性菜

柿饼不能和酸性菜一起吃，二者同食，可能导致胃石症。吃过柿饼后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。

“组团式”办学是一个有前途并且有望在未来得到更广泛应用的教育方式。通过该计划，可以有效解决教育资源不足、城乡教育差距大等问题，实现优质教育资源的共享和均衡发展。同时，这种方式也为中国的教育体制改革提供了有益的参考和借鉴。在中国，教育是社会发展最重要的支柱之一。硬件设施和师资力量的建设、优质教育资源的公平分配以及教育体制的改革都是中国教育发展的关键。

教育部开展了相关调查并召开了京津冀基础教育协同发展座谈会，提出要加快推动京津优质中小学基础教育资源同河北共享。这是一项旨在通过“组团式”办学，促进河北地区基础教育素质的提高。

“组团式”办学是一种集中资源的方式，通过将多个学校结合成一个学区、一个教育集团或者一个联盟，达到优化教育资源配置的目的。这种方式不仅能够提高教育资源的有效利用率，还能够提高河北地区的整体教育水平。这种方式能够提高教育资源的利用效率，一些贫困地区基础教育资源匮乏，很难保证学生获得优质的教育。通过“组团式”办学，多所学校可以共同利用优质教育资源，让更多的学生受益。

这种方式能够提高学校的教育水平和教育质量，多个学校聚集在一起，互相交流、学习和借鉴，可以促进教育教学的创新和发展，提高学生的综合素质和技能。还可以促进贫困地区的发展。北京和天津要以“交钥匙”工程、“组团式”办学、开设分校和教育集团等方式，引入更多优秀学校援建帮扶。既要注重输血，也要帮助河北地区做好本地骨干教师的“造血”工作。这将有助于缩小城乡教育差距，提升农村学生的教育水平。

河北是红色旅游大省，红色旅游资源数量多、类型全、地位重要。全省有国家级爱国主义教育基地18处。在全国百家景点红色旅游景区中，河北占8处14家;在全国30条红色旅游精品线路中，河北占有4条。今天小编带给大家的是河北自驾游景点大全，希望对大家有帮助。

河北自驾游景点攻略大全

张家口赤城大海陀平北北抗日根据地旧址

“莫道塞外风沙地，其中却有四时春”。享有绿色宝库之誉的大海陀国家级自然保护区，位于赤城县城西南50公里处，距北京不足100公里。保护区总面积11224.9公顷，海坨山主峰海拔2241米，这里不仅物种繁多，还是我国著名的药材产地。

海坨山不仅有美丽的风光，也是革命的摇篮。聂荣臻元帅题写的“平北抗日根据地纪念地”和原平北地委书记段苏权写的“大海陀”三个字都铭刻在大海陀村东北面山嵯的巨石上;海坨山南麓巍然矗立着庄严肃穆的平北抗日烈士纪念碑、八路军兵工厂、战地医院旧址等。这里已成为爱国主义教育基地。抗日战争中，龙赤地区共有11000多军民献出了宝贵生命，平均每6人就有一人为国捐躯。海陀儿女抗日的故事，可歌可泣，英雄的芳名，永垂不朽。

张家口张北野狐岭要塞军事旅游区

景区占地310亩，以70年代国防、人防地道工程为主体，以802演习纪念馆为依托，凸显军事旅游特色，弘扬爱国主义精神。是一处集军事教育、爱国主义教育、科普宣传、体能训练、参观旅游于一体的综合性景区。整个景区以全力营造军事氛围为宗旨，共分为六个参观游览区域，分别是“军事展馆区、地道游览区、营房游览区、拓展训练区、CS演练场和餐饮住宿区”。

保定唐县白求恩柯棣华纪念馆

位于唐县城北2公里处，面积约4,6万平方米，距保阜公路1公里。1986年扩建，馆内藏品丰富，有珍贵历史图片235幅，实物近百件，详细介绍了白求恩、柯棣华光辉战斗的一生，以大量生动感人的事例反映了两位国际主义战士的高尚情操、精湛医术、无私的奉献精神、高度的责任心和满腔的工作热忱。纪念馆是国家3A级旅游景区、全国首批爱国主义教育示范基地。

保定易县狼牙山景区

狼牙山是一座雄险奇伟、景色秀丽的名山，风光绮丽，漫山遍布苍松月柏，飞瀑流泉，拥有丰富的动物和植物资源。古称郎山，位于易县城西西南45公里处，五勇士抗击日寇舍身跳崖的英雄壮举就发生在此地，是省级爱国主义教育基地和省级森林公园，被列入全国一百家“经典红色旅游景区点”名录。山下建有“五勇士陈列馆”，半山腰有红玛瑙溶洞，景观神奇莫测，山顶有五勇士纪念塔，游客到此，缅怀勇士，爱国之情油然而生。

石家庄平山西柏坡红色旅游景区

闻名中外的革命圣地西柏坡坐落在石家庄平山太行深处。是中国共产党领导中国革命、解放全中国的最后一个农村指挥所，在这里召开了全国土地会议，指挥了震撼世界的三大战役，召开了具有重要意义的中共七届二中全会，提出了“两个务必”的著名诊断，描绘了新中国的宏伟蓝图。现今每年都有数以百计的游人来到西柏坡缅怀伟人丰功伟绩，感受血与火的激情岁月。

石家庄华北军区烈士陵园

华北军区烈士陵园位于石家庄市中山西路，建成于1954年。陵园占地21万平方米，是我国第一批全国重点烈士纪念建筑物保护单位和全国爱国主义教育示范基地。陵园内安葬着历次革命时期牺牲的316位团职以上革命劣势和建国后牺牲和病故的643位烈士以及老红军的骨灰。工人运动领导人高克谦、回民支队司令员马本斋、爱兵模范张金银等著名烈士，还有国际共产主义战士白求恩和柯棣华也安葬于此。毛泽东、周恩来、邓小平等曾到陵园视察并题词。晋察冀军区司令部和毛泽东等中央领导同志的旧居，是晋察冀军区司令部在河北唯一保留完整的机关旧址，也是毛泽东进京之前在河北唯一保留完整的居住旧址。2005年8月，改陈扩建后的城南庄纪念馆更名为晋察冀边区革命纪念馆，现为全国重点文物保护单位，全国爱国主义教育基地，全国红色经典旅游景区、国家4A旅游景区。

保定清苑冉庄地道战遗址

位于清苑县境内，为中国人民抗击日寇的一处重要战争遗址，现仍保留着上世纪三、四十年代冀中平原村落风貌和当年32华里的地道网，游客可体验磨盘地道、马槽地道、灶台地道等，敲响村头的大钟。冉庄地道战遗址，作为抗战历史缩影，是抗战时期中华民族伟大创举和典范，对发扬革命传统，宣传爱国主义教育起着不可替代的作用，对发扬革命传统，宣传爱国主义教育起着不可替代的作用。曾有上万家媒体对冉庄进行宣传报道，并有十余部影视片在此拍摄。如《地道战》、《烈火金刚》、《敌后武工队》、《平原游击战》、《刘关张传奇》等。

保定阜平城南庄晋察冀边区革命纪念馆

位于阜平县城南20公里处，抗日战争时期，中共北方局、晋察冀边区政府、晋察冀军区司令部均设在这一带，被誉为“敌后模范抗日根据地”。1948年4月，毛主席率领中共机关从陕北来到晋察冀的边区阜平县城南庄，召开中共中央书记处扩大会议，审时度势，调整了南线战略，为三大战役的胜利奠定了坚实的基础。毛主席还亲自起草了《纪念一九四八年五一劳动节口号》，第一次具体描绘了新中国的蓝图，成为新中国成立的动员令。这里完整的保留着当年晋察冀军区司令部和毛泽东等中央领导同志的旧居，是晋察冀军区司令部在河北唯一保留完整的机关旧址，也是毛泽东进京之前在河北唯一保留完整的居住旧址。2005年8月，改陈扩建后的城南庄纪念馆更名为晋察冀边区革命纪念馆，现为全国重点文物保护单位，全国爱国主义教育基地，全国红色经典旅游景区、国家4A级旅游景区。

唐山乐亭李大钊故居和纪念馆

李大钊是中国共产党的主要创始人之一，乐亭是革命先驱李大钊的故乡。李大钊故居和纪念馆是缅怀先烈、进行爱国主义教育的基地。纪念馆位于乐亭县新城区青春广场，占地100亩，建筑面积4680平方米，主要用于李大钊生平业绩陈列展览。从广场北端，登上38级台阶，可到瞻仰大厅。这38级台阶，象征着李大钊走过的38年人生历程，寓意人们踏着先驱的革命足迹，寻找留给我们的精神财富，继承他的革命遗志，完成他的未竟事业。故居位于乐亭县大黑坨村，距县城15公里，是一座典型的冀东穿堂院，现为全国重点文物保护单位。

承德隆化董存瑞烈士陵园和纪念馆

董存瑞纪念馆位于河北省隆化县城西北的苔山脚下伊逊河东岸，是为纪念全国著名战斗英雄董存瑞烈士于1954年修建的。经过几次扩建，现占地9.16万平方米，园内有牌楼、纪念碑、董存瑞烈士塑像、烈士墓、纪念馆、碑林等12项主体建筑。并珍藏了老一辈革命家、学者、知名人士为董存瑞烈士的题词、书画210余件。1986年被国务院批准为全国重点烈士纪念建筑物保护单位，1997年被中宣部确定为全国爱国主义教育示范基地，2004年被国家旅游局确定为国家4A旅游风景区。作为全国的爱国主义和革命传统教育基地，董存瑞纪念馆现在年接待参谒者近30多万人次，成为人们接受精神洗礼的重要课堂。

沧州献县马本斋烈士纪念馆

马本斋纪念馆是全国爱国主义教育基地，全国百家红色旅游经典景点之一，2006年被国家民委命名为全国首批民族团结进步教育基地。纪念馆广场东西两边侧各有一座母子湖，由一条环绕景区的小河相连。广场左侧建有百将碑廊，里面收集了全国130多位将军书法家的作品。广场忠言矗立着马本斋骑马雕像，两侧各有一座辅馆。雕像背后是伊斯兰建筑风格的主馆。序厅有一尊马本斋戎装立像，背景墙是以战争场面作为主题的大型浮雕，上面有毛泽东题写的“马本斋同志不死”七个大字。展厅一共分十一部分，采用图片、实物、沙盘、文字及电视等相结合的形式，再现了马本斋烈士忧国忧民、英勇奋斗的一生。

廊坊胜芳古镇张家大院

张家大院，雅号“聚兴堂”，位于霸州市胜芳古镇中山街南侧，扩建于清道光十年。1947年3月，为了保证我军石家庄外围和石太线东段作战的胜利，以冀中分区司令员孙毅为总指挥，将指挥部设在张家大院，并进行了历时七昼夜的胜芳保卫战。2008年被列为河北省重点文物保护单位。因为本宅院建筑独特，电影《小兵张嘎》、电视剧《血溅津门》、《燕子李三》、《龙嘴大铜壶》这些影视剧都曾在这里取景拍摄。

邢台中国人民抗日军事政治大学陈列馆

为了迎接即将爆发的抗日战争，党中央于1936年6月1日在陕北瓦窑堡创办了中国人民抗日红军大学，1937年更名为中国人民抗日军事政治大学，1940—1943年中国人民抗日军事政治大学迁到太行山区刑西县浆水镇办学，这里是抗大第二故乡。中国人民抗日军事政治大学陈列馆位于河北省邢台县浆水镇前南峪村，距邢台市区60公里。抗大陈列馆2001年被中宣部列为“全国爱国主义教育示范基地”;“全国百个红色旅游景点景区”之一。抗大陈列馆建筑面积1100平方米，陈展面积1086平方米，由序厅、东厅、西厅三部分组成。抗大陈列馆新馆扩建工程将于2011年10月底竣工，建成后抗大陈列馆总面积约4000平方米。是开展爱国主义教育、革命传统教育和廉政教育的重要阵地。

邯郸县晋冀鲁豫烈士陵园

晋冀鲁豫烈士陵园是我国建设最早、规模最大、老一辈无产阶级革命家的题词和碑文最多的烈士陵园，安葬着八路军副参谋长左权将军以及八路军前方总部、129师、经济鲁豫军区、晋冀鲁豫野战军的团职以上指挥员和著名战斗英雄等200多位革命烈士，是全国爱国主义教育基地。

衡水安平全国第一个农村党支部纪念馆

全国第一个农村党支部纪念馆位于安平县城西3.5公里处，距省会石家庄120公里。2004年被市委、市政府命名为未成年人思想教育基地，2008年被命名为省级廉政教育基地，省级农村党员培训基地，2009年被命名为省级爱国主义教育基地。1922年和1923年，安平县任庄村李锡九、台城村弓仲韬先后由李大钊介绍加入了中国共产党。弓仲韬于1923年和1924年，组建了中国共产党第一个农村党支部——台城特别支部和河北省第一个中共县委——安平县委，开创了中国农村党建的先河，对中国农村，尤其是北方农村党的建设，产生了不可估量的重要影响。为了缅怀革命前辈的丰功伟绩，安平县于2002年兴建了“两个第一”纪念馆，2010年9月新馆完工。占地面积6160平米，主展馆面积890平米，展览面积607平米，同时布设革命主题广场、绿化景区和其他设施。

邯郸涉县一二九师司令部旧址

一二九司令部旧址是全国先进爱国主义教育示范基地之一、全国重点文物保护单位，包括一二九司令部旧址、将军岭、一二九陈列馆三部分，占地面积340亩。抗日战争时期，涉县是边区根据地的腹心地、首府县，地处华北抗战前哨，为华北抗战战略要地。八路军一二九师在刘伯承、邓小平等师首长率领下，临危受命、东渡黄河、挺进太行，运筹涉县赤岸村，浴血千里太行山，打响了抗日战争中长生口、神头岭、响堂铺和解放战争中上党、平汉等著名战斗、战役，在抗战中艰难地创建了全国面积最大、最巩固的晋冀鲁豫边区抗日根据地，行程了赫赫有名的“刘邓大军”。建国后，从涉县这块红色土地上走出了改革开放总设计师邓小平、2位元帅、3位大将、18位上将、48位中将、295位少将。一二九师陈列馆以“我们在太行山上”为陈馆主题，分为四大部分，从不同角度和侧面向广大观众形象地再现了一二九师将士当年在太行山战斗和生活的精神风貌。将军岭上安放这刘伯承、徐向前、李达、黄镇等将帅的灵骨，在灵骨安放处镌刻了将帅雕像和纪念碑，并建造了刘伯承元帅纪念亭。1990年10月，邓小平同志亲笔为“将军岭”题写了岭名，为“刘伯承纪念亭”题写了亭名。

柿饼有清热去燥，润肺化痰，健脾，止血等功能，可以缓解大便干结，痔疮疼痛或出血，干咳，喉痛，高血压等症状。那么柿饼怎么吃？柿饼不能和什么一起吃？

柿饼不能和什么一起吃

甘薯：

二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命

甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。

沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。酸性菜：

二者同食，可能导致胃石症

吃过柿饼后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。

因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。鹅肉：

二者同食，严重者会导致死亡

鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。螃蟹：

二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿饼时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。海带：

二者同食，导致胃肠道不适

富含钙离子海带和鞣酸量多的柿饼一起食用，海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。章鱼：

二者同食，损肠胃易致腹泻

章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。

柿饼甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。酒：

二者同食，造成肠道梗阻

哺乳期可以吃柿饼吗

说起柿饼，很多人都会口水直流，柿子中富含大量美味营养的果肉，吃起来非常甜，十分诱人，而且营养比一般水果高很多，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等。那么哺乳期能吃柿饼吗?

一般来说，哺乳期是可以吃柿饼的，但一定要适量。柿饼清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿饼的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的，鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病，所以不宜多食。

另外，柿饼比较湿热，吃多了容易回奶，而且可能会引起宝宝湿疹，对宝宝不好。同时，柿饼吃多了会便秘，对妈妈身体也不好，为了宝宝，请妈妈尽量克制饮食，营养均衡，宝宝才会吃到好质量的乳汁。

而且，在合理吃柿饼时也应做到一定的注意事项：如空腹不能吃柿子，柿子皮不能吃，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，食用时适可而止，吃后漱口等，这些都是必须要注意的。

柿饼怎么吃

柿饼在很多地方都有卖，一般市面上出售的柿饼，外面都裹有一层白色的东西，有些人觉得看起挺脏的，所以会纳闷柿饼该怎么吃。

其实，在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，入药称柿霜，并非沾染上去的脏东西。而且，这一层柿霜还有一定的功效，能治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。药用上用柿霜10克，薄荷5克，冰片0.5克放在一起磨细，涂擦，可治口疮、口角炎。

与柿饼相关的食疗方法

1、治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。

2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚(去蒂)，清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。

3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。

4、治地方性甲状腺肿：未成熟的青柿子1000克，洗净去柄，切碎捣烂，以洁净纱布绞汁放在锅中，先以大火烧沸，后以文火煎熬浓缩至稠粘时，加入蜂蜜1倍，再煎至浓稠时停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲饮，每日2次。

5、治泌尿道感染、血尿：柿饼2枚，灯心草6克，同煮汤，加白砂糖调味饮用，每日2次。

6、治小儿百日咳：柿饼1枚，去皮生姜4克，先将柿饼横切成两半，生姜切碎夹在柿饼内，以文火焙熟，去姜吃柿饼或用柿饼15克，罗汉果1个，水煎服，每日2-3次。

柿子要在霜降之后的一周内集中采集，然后在柿饼出霜的过程不能被太阳晒得太狠，最好是白天晾，晚上捂，不能晒得太干。当白天太阳太大的时候，盖上遮阳布。一般天气越冷，出霜的速度就越快。为了让霜均匀的分布，要不定时的翻动柿子，晾个10天左右，霜足的柿饼就出来了。

柿子是秋季市场上常见的水果之一，甜腻可口、营养丰富，而柿饼是这个季节的美味之一，很多人都独爱这软糯甜美、质润如脂的柿饼。于是很多人喜欢在家做柿饼，但是发现没有霜，那怎么做柿饼才能出霜多呢？

做柿饼通常是采摘——削皮——串绳——风干——晾晒——出霜，这六个步骤。想要柿饼霜多，在采摘柿子的时间一定要对，要在霜降之后的一周内集中采集，这个时候才是最佳时间，因为这个时候柿饼的含糖量最高。

出霜其实是柿子内的水分蒸发，糖份蒸出的过程，所以我们平时吃的就是白霜还有果糖的成分。在柿饼出霜的过程不能被太阳晒得太狠，最好是白天晾，晚上捂，不能晒得太干。当白天太阳太大的时候，盖上遮阳布。因为影响出霜的因素有两个，一个是温度，一个是湿度，所以天气越冷，出霜的速度就越快。为了让霜均匀的分布，就要不定时的翻动柿子，晾个10天左右，霜足的柿饼就出来了。

在2019年春节过后，有很多退休人员在打听养老金的情况。在河北省，有很多退休中人在打听养老金补发的事情。那么，河北中人退休金何时对现呢？在这里，为大家介绍一下河北中人补发退休金的最新情况。

目前，河北中人退休金补发的具体时间表还没有确定下来，在近期是无法兑现的。不过，在2019年河北中人还是有望和其它退休人员一样，迎来退休金上涨。

根据政策，退休人员的养老金有望在2019年迎来5%左右的涨幅，具体要根据河北省的实际情况来确定。因此，虽然河北中人退休金补发的事情还没有确定下来，但大家的退休金依然有望在2019年获得上调。

虽然河北中人退休金的兑现时间还没有出来，但四川省和江苏省在近期出来了比较明确的方案，且四川省已经开始补发。从四川省补发的情况来看，平均每人退休金有望上调几百元。因此，河北中人退休金补发的事情应该也会很快得到解决。

不过，从江苏省的发布的中人退休金政策来看。在按照新方式计算中人养老金以后，并非人人都可以上涨养老金。如果目前的养老金多发了，在实施新计发方式以后，多发的“中人”养老金将会在以后发放养老金的时候予以冲减。

以上，为大家介绍了河北中人退休金何时兑现。总的来说，明确的时间表还没有出来，河北省的中人还需要耐心等待一段时间。

柿饼是由新鲜的柿子制成的，更加便于保存，而且味道非常的好，深受消费者的喜爱。但是吃柿饼的过程中也有一些禁忌，那么，柿饼不能和什么一起吃呢？

柿饼的由来

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。

柿饼不能和什么一起吃

1、柿饼不能和甘薯一起吃：二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。2、柿饼不能和酸性菜一起吃：二者同食，可能导致胃石症吃过柿饼后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜，人的胃里会产生大量盐酸，会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀，沉淀物积在一起，会形成不溶于水的结块，从而形成胃石症。3、柿饼不能和鹅肉一起吃：二者同食，严重者会导致死亡鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。4、柿饼不能和螃蟹一起吃：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿饼时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。5、柿饼不能和海带一起吃：二者同食，导致胃肠道不适富含钙离子海带和鞣酸量多的柿饼一起食用，海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。6、柿饼不能和章鱼一起吃：二者同食，损肠胃易致腹泻章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿饼甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻。7、柿饼不能和酒一起吃：二者同食，造成肠道梗阻。

吃柿饼的注意事项

糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。

河北梆子是中国梆子声腔的一个重要支脉，它在剧种方面不仅擅长于表现历史题材，而且能很好的反应现实生活，具有明朗、刚劲、华丽、委婉的特点，成为中国北方影响较大的剧种之一。

那么，下面就随小编一起从河北文化的角度去看看河北梆子戏曲吧！

河北梆子起源

河北梆子由流入河北的山陕梆子蜕变而成，形成于清道光年间（1821-1850）。山陕梆子流入河北的历史较久，在清代有关记载中，有的称秦腔、有的称乱弹、有的称西部，有时也叫弋阳梆子。其具体流入时间，据刘献廷之《广阳杂记》载：秦优新声，有名乱弹者，其声甚散而哀。

刘生于清顺治五年，逝于康熙三十四年（1648-1695年），所记是十七世纪末他在北京及其周围地区的见闻，证实此时京畿地区已有“秦声”或谓“乱弹”（即梆子腔）在流行。至乾隆时，秦腔愈益盛行，对昆曲已形成压倒之势，如乾隆九年（1744年）的《梦中缘传奇》序载：“长安(北京)之梨园，所好唯秦声、罗、弋。厌听吴骚，闻歌昆曲，辄哄然散去。”此后，“至嘉庆年，盛尚秦腔，尽系桑间濮上之音。”（《都门纪略》词场序）以上所列，说明至迟康熙中叶京畿地区已有了秦腔，延至乾嘉一直有演出活动。

山陕梆子流入河北后，在长期的演出过程中，为了赢得当地群众的赏爱，根据当地群众的语言习惯、情趣、爱好等，在艺术上进行不断改革、创造。特别是后继人才和从业群体的当地化，在演员队伍中，河北人逐渐增多，这更是导致山陕梆子发生变化的重要因素。到了道光年间，长期活动在河北的山陕梆子逐步发展成早期的河北梆子了。

至迟在十九世纪四十年代，河北就有了直隶梆子科班。延至道光末年，在京南雄县马务头和定兴相继又涌现出三庆和、祥泰等直隶梆子科班。学生多系当地穷苦农民子弟。教师中既有梆子艺人，也有高腔、梆子兼能的艺人。此班出科的艺徒，主要活动于定兴、徐水、容城、高阳、霸县一带。道光年间的科班，当属最早的河北梆子科班，也是河北梆子诞生的重要标志。

河北梆子的艺术特点

河北梆子唱腔分有生、旦、丑三行。属于生行的小生、武生、基本都用老生唱腔，但不唱大慢板；属于旦行的花旦、刀马旦、彩旦、老旦等则用青衣唱腔，亦很少唱大慢板；净行有一套自成体系的基本板式，有小慢板、二六、尖板、流水四种，但不甚完备；丑行也有一套自成体系的唱腔，除无大慢板外，其他板式俱全。

男女声唱腔，采用同宫同腔，男演员唱来较为吃力。正调唱腔是微调式，反调唱腔为宫调式。唱腔中的四、五度大跳进，是旋律进行的突出特点。演唱上讲究“腭嗽”、“喷口”、“砸夯”等特殊技巧，听来慷慨激越，淋漓痛快。

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河北衡水湖为国家AAAA级旅游景区、国家水利风景区、科普教育基地。

河北衡水湖国家级自然保护区位于华北平原中南部的衡水市境内，东经115°27′45″-115°42′6″、北纬37°31′39″-37°42′18″之间，总面积268平方公里。其生物多样性十分丰富，以内陆淡水湿地生态系统和国家I、II级鸟类为主要保护对象。高贵的仙鹤、美丽的天鹅、灵巧的鸥鸟、轻盈的白鹭，翩翩起舞、悠然嬉戏，衡水湖是人间的仙境，鸟儿的乐园。

自然保护区属暖温带大陆季风气候区，四季分明，年平均气温13.0℃，年降雨量518.9mm。优越的自然环境非常适宜野生动植物的生存和繁衍。区内有植物370种，昆虫194种，鱼类26种，两栖爬行类17种，鸟类296种，兽类17种，浮游植物201种，浮游动物174种，底栖动物23种。在众多的野生动植物中，尤为突出的是鸟类资源，国家Ⅰ级重点保护的有丹顶鹤、白鹤、黑鹳、东方白鹳、大鸨、金雕、白肩雕7种，国家Ⅱ级重点保护的鸟类有大天鹅、小天鹅、灰鹤等44种。每年在这里营巢繁殖的夏候鸟有数十万只，以须浮鸥、黑翅长脚鹬等为主，越冬的灰鹤有3000多只，雁类上万只，遮天蔽日的灰椋鸟更形成了一道蔚为壮观的风景线。

衡水湖自然保护区不仅生物多样性丰富、自然风光优美，而且文化底蕴丰厚，源远流长。位于衡水湖南岸的冀州古城建于汉高祖六年（公元前201年），史有“天下分九州，冀州为首”之称。汉城墙、明城墙、众多汉古墓、石碑、李三娘石磨及竹林寺飞升上天的许多传说再现了衡水湖的自然、历史、人文景观，让人无不感慨衡水湖的神奇与秀美。

河北衡水市

河北博物院为河北省文物保护单位、科普教育基地、爱国主义教育基地。

河北博物院是河北省省级综合性博物馆、全国爱国主义教育示范基地、国家一级博物馆。

河北博物院由原河北省博物馆、河北省民俗博物馆、河北省文物出境鉴定中心、河北省文物交流中心整合组建而成。河北省博物馆成立于1953年4月，馆址设在当时河北省会保定市古莲花池院内的藏经楼。1982年河北省博物馆迁至省会石家庄市，借用河北省展览馆办公并举办展览。1986年河北省展览馆、河北省博物馆合并改建为河北省博物馆，次年正式开馆。2006年河北省博物馆启动改扩建工程。2013年6月8日河北省博物馆新馆试运行开放。2014年6月9日河北博物院揭牌并正式开放。2015年河北博物院完成整合组建。

河北博物院包括主馆区、建华馆区、育才馆区三部分。主馆区位于石家庄市文化广场，馆舍建筑分为南北两区，北区建于1968年，原为“毛泽东思想胜利万岁展览馆”，外观仿北京人民大会堂的廊柱式建筑，总建筑面积20028平方米，建筑风格体现了鲜明的时代特点，2001年被河北省人民政府公布为河北省文物保护单位。

南区为新建区，总建筑面积33100平方米。南区和北区展览面积共计21000余平方米。新建筑周围环以高大的廊柱，与北区建筑形制和主色调相呼应。

建筑巍峨壮丽，和谐统一，是石家庄市标志性文化景观。建华馆区和育才馆区为我院文物库房，建华馆区位于石家庄市建华南大街，建筑面积5180平方米；育才馆区位于石家庄市育才街，建筑面积4735平方米。

河北博物院现有藏品总数为24万件，其中一级文物340（件/套），二级文物1926（件/套），三级文物17383（件/套）。另外，院内藏书5万余册，不少是明清善本图书，为河北省地方志主要收藏单位之一。

河北博物院集合省直文博单位文物藏品优势，撷取河北历史上最为精彩的篇章，推出新馆基本陈列体系，共9个常设陈列：《石器时代的河北》《河北商代文明》《慷慨悲歌——燕赵故事》《战国雄风——古中山国》《大汉绝唱——满城汉墓》《曲阳石雕》《北朝壁画》《名窑名瓷》《抗日烽火——英雄河北》。

展出文物5000余件，以满城汉墓出土文物、战国中山遗址出土文物、河北古代四大名窑瓷器、元青花、石刻佛教造像以及抗日战争时期文物最具特色，记录了河北200万年来承先启后的人类发展史。河北博物院每年还举办多个有关当代文化艺术、社会热点--、国内外文物交流及其它各类型的临时展览，极大丰富了人们的精神文化生活。

60多年来，河北博物院在文物的收藏、保护、研究、陈列展览、宣传教育以及国内外交流等方面做出了积极的贡献。新的河北博物院正凭借其厚重的历史文化底蕴，现代化的陈列展览，洁净、舒适的参观环境，以崭新的面貌迎接观众的到来。

河北博物院总建筑面积53128平方米，展览面积22000余平方米，分为南北两区：北区建于1968年，原为“毛泽东思想胜利万岁展览馆”，外观仿北京人民大会堂的廊柱式建筑，总建筑面积20028平方米；南区为新建区，总建筑面积33100平方米，总投资6.28亿元，新建筑周围环以高大的廊柱，与北区建筑形制和主色调相呼应。

从服务功能上大体划分，南区为基本陈列展区，集中展示河北的古代文明；北区（老展馆）除《百年掠影——近代河北》陈列外，其余场馆为临时展览展区，以举办当代文化艺术、社会热点--、国内外文物交流及其它各类临时展览为主；连接南北区的阳光大厅为观众休闲服务区。

河北博物院共9个常设陈列：《石器时代的河北》、《河北商代文明》、《慷慨悲歌——燕赵故事》、《战国雄风——古中山国》、《大汉绝唱——满城汉墓》、《百年掠影——近代河北》、《北朝壁画》、《曲阳石雕》、《名窑名瓷》。

河北博物院的期刊《文物春秋》曾荣获第二、三、五届河北省社科期刊优秀期刊奖，1992年获河北省语言文字工作委员会和河北省新闻出版局共同颁发的用字规范奖，2000－2001年获河北省期刊优秀编校质量奖。

2001年，河北博物院被河北省人民政府公布为河北省文物保护单位。被中共中央宣传部公布为第二批“百个爱国主义教育示范基地”。

2015年2月，获得中央精神文明建设指导委员会授予的“第四届全国文明单位”荣誉称号。

2018年5月18日，河北博物院获“2018年全国最具创新力博物馆”称号。

2020年2月18日，河北博物院获评“河北省科普示范基地（首批）”。

凭有效证件于南门或北门票务处现场领票，免费参观。有效证件包括：-、学生证、军官证、护照、户口本。团体参观请拨打电话预约。

开放时间：

每周二至周日9:00—17:00（16:00停止进馆），周一闭馆。

在我们平时生活中经常可以看到有人吃柿饼，柿饼是很常见的一种小吃，柿饼的味道可口，制作方法也很简单，有很多人会自己在家里做柿饼，牛心柿饼个大汁甜。

牛心柿饼是什么

牛心柿产于渑池县石门沟，因其形似牛心而得名，特点是个大、肉细、汁多、味甜。牛心柿饼曾是清廷的贡品，甜度大、纤维少、质地软、吃起来香甜可口。

仰韶柿饼，又称牛心柿饼，河南省渑池县特产。仰韶柿饼是由牛心柿制成的。牛心柿饼曾是清廷的贡品，甜度大、纤维少、质地软、吃起来香甜可口。入选中国地理标志保护产品。

仰韶柿饼是由牛心柿制成的。牛心柿产于渑池县石门沟，.为柿树科柿属木本植物，因其形状似牛心而得名，牛心柿，个大皮薄，肉细味甜，汁液丰富，少核或无核，纤维少，平均单果重250克，最大可达375克。柿子成熟后，晒制的大牛心柿饼，质地软，含糖多，甘甜可口，放入凉水搅拌，可成柿浆，别具风味。

仰韶柿饼产地范围为河南省渑池县段村乡、南村乡、城关镇、张村镇、英豪镇、洪阳镇、天池镇、仰韶乡、陈村乡、仁村乡、果园乡、坡头乡12个乡镇所辖行政区域。

牛心柿饼制作方法

1、选果大，果形端正，果顶平或稍突起，无纵沟的牛心柿。柿果要充分成熟，色泽澄红，果心空虚，弯尖发黄。

2、采收后，将未软且没有损伤的柿果去皮，然后进行干燥。

干燥的方法有两种：一是日晒法，挂晒或平晒。将刮皮后带有拐把的柿子逐个夹在松散的绳子上，按大小分别挂在架上晾晒，并经常翻动。待晾晒3～4天后，果面发白、结皮，果肉发软时，轻握第一次，挤伤果肉。促进软化、脱涩。当果面干燥出现皱纹时捏第二次，将果肉硬块捏碎，捏散心室。再隔2～3天捏第三次，将果心自基部捏断，使果顶不再收缩，有核的品种要将核捏掉或挤出，一般捏三次即可。

二是人工干燥，即用烘烤的方法，在烘烤中也要及时捏软。

3、晒成的柿饼，装入密封的容器中或堆捂在一起用塑料布覆盖，经4～5天，柿饼回软，取出放在通风阴凉处摊开，晾干，便有柿霜生成。如此反复堆捂、晾干，晾摊的次数越多，霜出得越快越好，制成的柿饼即可包装贮藏。

柿饼的营养价值

柿饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。

柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，慢性支气管炎，动脉硬化等疾病的保健水果之一。

柿饼肯定比柿子热量高

柿子的热量是71大卡/100g，而柿饼的热量是250大卡/100g，1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天最好只吃一个柿饼子，多吃很容易发胖的。柿饼中的糖分含量也非常的多，平时可以通过吃柿饼来补充身体中的碳酸化合物，这样既能帮助冲击还能对身体有好处，但如果怕发胖的话建议最好不要晚上吃，因为糖分堆积在体内会很容易导致身体变胖。

河北自驾游哪些地方好玩?繁华的生活总让人留恋清幽的古镇，质朴的感觉让人心里觉得沉静、踏实。如果有假期或者周末，不妨去附近古镇走走，六大绝美古镇，不知道你喜欢哪一个呢?今天小编带给大家的是河北夏季自驾游，希望对大家有帮助。

河北自驾游景点路线推荐

唐山滦州古城

当你走进古城时，你仿佛看到了当年古城的繁华盛世。古城内有小桥流水，移步换景，滦州建筑古朴而独特，巍峨中流露出婉转，温柔里映衬着刚强。一幢幢美丽的北方四合院错落有致，滦州四合院无论从门楼、影壁、垂花门的式样，到院内的石雕、砖雕、木雕无一不显露出明清时的盛世盛景。堪称现实版的“清明上河图”。

滦州古城自古繁华，著名的乾隆皇帝也曾为古城写下“千年此滦州”的万代绝句。最特别的是，滦州古城融合了26个民族丰富多彩的历史文化，堪称北方艺术文化的最高成就的杰出代表的皮影和评剧，就是古城得天独厚文化最好的注解。

自驾贴士

从北京市到京哈高速公路，沿平青乐线行驶490米，直行，继续沿平青乐线行驶150米，在第2个出口朝滦县方向，直行，继续沿平青乐线行驶13.4公里，左转进入日月谭路，沿日月谭路行驶670米，右转，继续行驶最后到达终点。

邯郸广府古城

邯郸广府古城亦称永年城，位于河北省永年县东南部，因历史上曾为广平府治所，故称广府。城内外历史古迹星罗棋布，著名的有弘济桥、毛遂墓、杨露禅故居、武禹襄故居、太和堂等。

永年浅植稻苇，深种荷藕，不仅鱼虾丰富而且野生鸟类繁多，呈现出“芦苇茂盛、鱼虾共生，碧水风荷、雁戏鸟鸣”的南国水乡景象，有“北国小江南”之称。除了水圆城方、万亩苇塘的江南式小城特色之外，永年古城更因为是是杨式、武式太极拳的发祥地，被国家体委命名为“太极拳之乡”。

自驾贴士

从北京市到京开高速公路，再到大广高速公路，沿青兰高速公路行驶39.3公里，从邯郸东/人民路出口离开稍向左转，继续沿青兰高速公路行驶2.0公里，右转进入赵辛线，沿赵辛线行驶1.0公里，右转进入广府专线，沿广府专线行驶11.9公里，右转，最后到达终点(在道路左侧)。

胜芳古镇

胜芳古镇这座始建于2400年前的春秋末期的古城，原为水乡，始称堤头村，后称武平亭、渭城，宋时定名为胜芳，取意“胜水荷香，万古流芳”。胜芳古城是历史上中国北方著名的水旱码头，水域芦稻相映，菱荷飘香。风景秀丽，文化底蕴丰厚，除了被文人墨客竞相吟咏，乾隆皇帝下江南时曾三次取道廊坊市胜芳镇，也曾留下了“南游苏杭，北游胜芳”的赞誉。

胜芳人称有三宗宝：戏楼、牌坊、文昌阁，是当地有名的古建筑。戏楼系昔日民间的娱乐场所，也叫“九成楼”，建于清乾隆年间。坐南朝北，歇山大屋顶，台高二米，周围镶以汉白玉条石，中间以木制屏风分割成前后台。木屏两侧设“出将”、“入相”二门。戏楼台正中，悬有一块横匾，上书“动以天倪”四字，传说为清代纪虚中为表达对贪官污吏的愤恨所书。

自驾贴士

从北京市京津高速公路，京台高速公路，沿王庆坨互通行驶370米，过津同立交桥约1.5公里后直行进入荣乌高速公路，沿荣乌高速公路行驶17.1公里，从胜芳/大城/廊坊/S272出口离开稍向右转上匝道，沿匝道行驶1.2公里，右前方转弯进入廊大路，沿廊大路行驶4.2公里，右转进入芳清道，沿芳清道行驶320米，到达终点。

暖泉古镇

暖泉镇位于河北蔚县境内西部，元朝建镇，明清时发展为“三堡、六巷、十八庄”。其中最为出名的是西古堡，虽经历几百年的风雨侵蚀，但其粗壮厚实的木料石材，美丽精细的砖雕木刻，古朴典雅的油饰彩绘，仍显示着当年的繁荣与风采。登上堡门楼南北俯瞰，民宅民居鳞次栉比，高大齐整的起脊吻兽圆筒瓦屋顶争奇斗艳，庙宇、城楼峭拔雄劲，一派古城风韵。

暖泉镇的特有民俗打树花距今已后300多年的历史了，一千多摄氏度的铁汁炸裂后爆发出万朵火花，犹如枝繁叶茂的树冠而称之“树花”。“树花”千姿百态，万花奔腾。“火树银花不夜天”，是一种古老而原始的焰火。另外，剪纸也是暖泉镇的一绝，当地人用各种不同型号的刻刀，在宣纸上刻出各式花色，极富动感，美得不似人工。

自驾贴士

从北京市到京港澳高速公路，再到廊涿高速公路，接着行至张石高速公路，再到荣乌高速公路，又到张石高速公路继续行驶，从蔚县南出口离开稍向右转上匝道，沿匝道行驶1.5公里，直行，进入孟涞线，进入通元路，通元路行驶940米，右转，行驶1.2公里，左转进入下广线，沿下广线行驶11.6公里，到达终点。

张家口鸡鸣驿

张家口鸡鸣驿又名鸡鸣山驿，是位于河北张家口怀来县鸡鸣驿乡的一个驿站，是中国现存的最大的驿站。鸡鸣驿城池方整，城门处墙体平面为“凹”字型，类似紫禁城的午门，前有雕花的砖石照壁，形成包围之势。古城内遍布明清三合院、四合院，以及精细的砖雕和木雕。

古城最具特色的是鸡鸣驿城楼，重檐青瓦，原木作柱，三开间，居高临下，巍峨雄伟。从旁边城墙上粗糙的阶梯登上城楼，可一览古城大量的明清古建筑，看不到一座现代化多层建筑。鸡鸣驿的城门门扇也保存完好，全部用铁皮包裹，上嵌菱形铁钉，坚不可摧。

驿站里最有名的“贺家大院”曾是八国联军打进北京时，清朝末年慈禧太后和光绪皇帝逃难留宿的地方。至今二进院的山墙上还留有刻砖"鸿禧接福"四个楷书大字，作为慈禧太后在此居住的记念。

自驾贴士

从北京市京藏高速公路，沿京藏高速公路行驶，到鸡鸣驿/涿鹿/G110出口离开稍向右转上匝道，沿匝道行驶1.5公里，朝鸡鸣驿/涿鹿方向，右转进入G110(旧)，沿G110(旧)行驶1.2公里，左转，行驶430米，到达终点。

于家石头村

于家村位于河北张家口井陉县的中西部，是明代政治家、民族英雄于谦直系后裔的发祥地，在明代成化年间，于谦之长孙于有道从井陉南峪村迁居于此，繁衍至今已24代，全村95%以上是于氏家族。500年来，于家人以勤劳的双手开山凿石，就地取材，利用丰富的石头资源，修成梯田、盖成房屋、雕成石器，营造了一个罕见的石头王国。

于家村的古旧房屋基本有两类，一类是明清时期建的瓦房，现仍保存有近千间，青石墙，灰瓦顶，古色古香，雅俗兼备。另一类是石券窑洞，这是当地的特有建筑。窑洞墙宽近一米，用加工的石头垒砌，顶厚一米许，以天然石拱券。石头窑洞就地取材、无梁无柱、左拱右券、结构奇特、坚固耐用、美观大方、墙宽顶厚、冬暖夏凉，实乃民居之精品。

自驾贴士

从北京市京港澳高速公路，再到廊涿高速公路，沿京昆高速公路行驶56.3公里，直行进入东渝河隧道，沿东渝河隧道行驶560米，直行进入京昆高速公路，沿京昆高速公路行驶143.8公里，朝阳泉/太原方向，稍向左转，继续沿京昆高速公路行驶720米，直行，在甘陶河大桥从苍岩山/井陉/S202出口离开稍向右转上匝道，沿匝道行驶920米，右后方转弯进入平涉路最后到达终点。

打铁花在山东枣庄，湖北武汉，河北邯郸磁县，还有河北张家口蔚县等地都有。打铁花，是流传于豫晋地区民间传统的烟火，历史悠久可以追溯到春秋战国时期。它的采矿炼铁业几乎与中华民族的冶炼史同步兴起。丰富的煤炭和铁矿资源，为冶炼业的发展提供了极为便利的条件。

鼎盛于明清时期，至今已有千余年的历史。确山打铁花具有深厚的文化内涵，而且，这一千年绝技本就起源于老乐山道教文化，是一种由民间工匠及老乐山道人共同祭祀道教始祖太上老君而举行的活动，后来演变为综合性民间传统庆祝仪式。

河北省作为一个农业大省，在去年，河北省小麦总产量高达863.76公斤，创下全省小麦历史最新高，所以当地部门对保护返青麦苗非常重视。河北省各地的小麦正处于返青前期，再有100多天就能够全面成熟或收了，当地也在部署禁止各类人员毁苗割青行为。

河北省去年多地遭受了严重的干旱等不利天气，造成很多河流断流，农业生产受到很大阻碍。在河南省人民共同努力下，如今小麦总体长势良好，今年收成也将会得到更好的成果。小麦是三大谷物之一，磨成面粉后可以制作面包、馒头、饼干等食物，发酵以后可制作啤酒、酒精。小麦的产量决定了国内食物产业链的发展水平，河北省作为盛产小麦的地方，保护小麦生产是振兴当地农业重要环节。

农业部要求严防割青毁粮，同时还要大力发展玉米等优质饲草，为的就是全面推进乡村振兴。农村发展的空间不比大城市，也没有那么多元化，只有大力发展农业才能够实现真正的振兴。如今的种植技术先进，产量也有所提高，农民的口袋实实在在的鼓了起来。

相关部门实施政策约束以外，应该自觉保护好农作物生长状态。中国是一个农业大国，粮食产量也位居世界第一，应该继续保持这样的发展事态，这等于是为全人类谋福祉。虽然已经过了锄禾日当午的时代，但依然是粒粒皆幸苦，浪费粮食的行为很可耻。

河北第一建名时间为8月至9月，考试时间为11月19日至20日。取得工程或工程经济大专学历，工作满6年，其中从事建设工程施工管理4年，可报名参加一建考试。

一建考试科目有哪些：

一级建造师资格考试设有建筑工程经济、建筑工程法规及相关知识、建筑工程项目管理、专业工程管理与实践四门科目。

专业工程管理与实践分为建筑工程（合并）、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信广播电视工程、矿业工程、机电工程（合并）10个专业类别，考生可根据实际工作需要选择一个。