法国冬天穿什么衣服（优秀20篇）

在冬天很多人都会选择吃橙子或者柚子，那么，冬天吃柚子太凉怎么办呢？

冬天吃柚子的方法

冬天吃柚子带来的好处还是很多的，但是需要避免柚子冰凉对健康带来不利的影响。冬天吃柚子的时候可以将柚子浸泡在温水中，让柚子的果肉逐渐变得暖和，这样在吃就不会感觉冰凉了，但是浸泡柚子的时候不要吧剥皮，以免导致营养流失、味道变差。

冬天吃柚子的5大好处

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。

5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子皮怎么吃

柚子皮能烧许多菜，除了清炒，还可以凉拌、红烧等，有些酒楼将柚子皮做成特色菜向食客推荐。比如柚皮焖牛肉、鱼肠煮柚子皮等。食客可通过炒、焖、烧等方式，做成各种柚皮菜肴，这样的菜肴可使柚皮的香味和肉的香味互相渗透，别有风味。

豉油王扒柚皮

材料：

柚子皮(1个柚子的皮)，猪油2汤羹，生抽1汤勺半约60毫升

酱油(酱油的量要看酱油的咸淡程度调整，我这次用的酱油比较的偏甜，这个分量就够了，如果酱油较咸的话可以适当减少用量)

冰糖1小块，姜小块，水适量

做法：

1、柚子皮煮之前最好预先处理一下，方法：柚子皮切成八大块，然后外皮朝上放入烤盘，用220度上火烤约15分钟。

2、摊凉后用刀去掉外皮。

3、用清水浸泡一晚，期间换水两到三遍。

4、将浸泡好的柚子皮取出，挤掉里面的水分，切成小块便可烹制了。

【烹制过程】：

1、热锅下油，放入拍碎的姜爆炒至闻到香味。

2、倒入柚皮翻炒。

3、加水(水量以没过柚皮为准)、酱油、冰糖。

4、盖盖中火焖煮，焖至收汁便可。

毛绒包包在搭配衣服的时候要根据不同的包型来决定具体怎么搭配，像比较小巧一点的毛绒包就可以搭配可爱俏皮一点的衣服，而比较大的毛绒包在搭配上面就适合有气场一点的衣服了。

小巧斜挎毛绒包

首先是这种比较可爱一点的斜挎毛绒包，这种包包大多会是动物的造型，很减龄，我们在搭配的时候可以选择同样俏皮的小短裙，搭配上小巧的毛绒包包，整个人可爱到不行。

随性手提毛绒包

第二款搭配是比较成熟一点的，这种手提包其实很随性啦，大家就搭配日常的一些衣服就挺好的，像这样简单的白衬衣牛仔裤，配上粉色毛绒包完全很适合，逛街什么的都非常时髦。

大容量实用毛绒包

最后就是超大容量的单肩包了，如果说上面两种包包更多的是装饰作用，那么这种毛绒包绝对是实用的，非常能装，在背这种类型的毛绒包包时，我们在衣服上面也要选择比较能撑得住场面的，像这种长风衣就很适合。

这三种搭配你学会了吗?

很多养生的人都会去拔火罐除湿气，但是却不清楚什么时候拔火罐好，下面本网的小编为你们介绍拔火罐是夏天好还是冬天好？什么时候拔火罐最合适？

拔火罐是夏天好还是冬天好

拔罐冬天夏天都有效果的，相比来说，夏天拔罐比较好，中医讲究冬病夏治嘛。再者，夏天的时候细胞代谢比冬天要快一点。适合调治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分钟，拔完不要接着洗澡吹风

任何季节都可以拔火罐，但是不通的季节，拔火罐需注意的事项不同

春天：天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天：气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

什么时候拔火罐最合适

一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。

但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。

拔火罐须知

要避免时间过长

拔罐时，不免会有火碰到皮肤的失误，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

要选择肌肉丰满处

拔罐最忌凸凹，若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。因为这样会造成漏气、烧伤皮肤等不好影响。

要选择大小适宜的罐

有人拔罐喜欢挑大罐子，并不是罐子越大越好，罐子越大，皮肤受吸压力越强，会增大皮肤压力，造成皮肤损伤。

相信很多小伙伴都会发现日本的女孩子不论一年四季都喜欢光腿，在寒冷的冬天里尽管双腿被冻得通红，她们也丝毫不会在意。这是为什么呢，日本女孩冬天光腿不怕冷吗。

为什么日本女生冬天光腿

第一，服饰传统

日本妹子自古以来都不太穿裤子。日本的裤子叫做hakama。这种裤子在日本古代基本只有男性贵族和武士才可以穿。我之前练弓道穿的就是hakama?普通的日本女性只能穿一种类似和服但袖子更小，方便活动的衣服。一般情况下她们都是不穿裤子的大冬天也不穿。甚至连胖次都不穿，这样一方面是为了可以方便干活。另一方面是因为裤子太贵。

第二，耐寒教育

日本人其实从小都挺爱动的，耐寒不仅是教育，对他们来说也是一种修行。大冬天你在日本随处可见各种穿着短裤的小朋友。跑来跑去的，膝盖冻得通红。日本社会普遍觉得让小孩子在冬天少穿点。可以提升他的御寒能力，可以锻炼意志，提高新陈代谢，预防心血管疾病。反正这个东西在有些人嘴里就跟绿豆一样，包治百病。所以很多日本小学在冬天会要求小孩穿单衣，穿短裤，女生穿短裙。不过现在也有一些反对的声音，比如有的小孩就真的很怕冷，甚至有些因为太冷而直接肺炎了，抗寒能力这件事，每个人不一样。

第三，舆论压力

在日本穿丝袜有多孤独你知道吗？根据我多年的侦查，日本十几岁到二十几岁的日本女性，她们要么裙子不穿丝袜，要么穿裤子都不穿丝袜，要么穿打底裤不穿丝袜，总之就是不穿丝袜。尤其是黑丝不透肉的那种，不是我不明白黑丝哪里不好了。但是日本妹子觉得穿上去会很土，知道这一点的时候我也是震惊的。十几年我从来没考虑过这个问题。你觉得丝袜很土吗？日本的光腿妹子的主要集中在JC和JK。也就是日本初高中生妹子。如果跟别人不一样的，她们会觉得很不安，这点呢，尤其是在学校会显得比较明显，如果周围的同学都觉得穿丝袜非常的土。不光腿那你就显得格格不入了。为了追求潮流，很多日本妹子就会选择光腿，所以冷一点算什么！

第四，光腿可爱

前两天我还真的问了个日本的朋友，我说为啥你要光腿啊，不冷吗？她的回答非常具有代表性“卡哇伊！"关键是他那天的裙子直接到脚踝。你说谁会要把你裙子掀开看看卡不卡哇伊。我现在开始怀疑他们光腿纯粹是为了懒得穿。还有日本妹子是为了吸引雄性的目光。以前石原里美就有在巧克力职人里传授撩汉的技巧。就是你跟男生约会的时候一定要少穿一点，这样男生才会心疼你，然后把他的外套脱下来给你披上，感觉男生也是人哪，外套给你他不会冷的吗？如果你跟我想的一样，这可能就是你单身的原因。

日本光腿文化

如果你去日本问一个女生，为什么冬天要穿短裙，难道你不冷吗？她一定会回答你，冷啊，但是校服只有裙子啊。是的，日本女生从进入小学到高中毕业，只要上课就会穿着学校制服，但她们的制服没有裤子只有裙子。当然，也有很多妹子在冬天穿短裙纯粹是为了美。

其实，日本两面靠海，所以日本更偏向海洋性气候，日本冬天的平均温度不会太低（5℃到12℃），就算是冷起来也是可以忍受的。而且，日本作为一个发达国家，供暖设施也是很好的，屋子里、电车里都有暖气。如果日本女孩实在忍受不住寒冷的话，随时可以钻进一个有暖气设施的地方去取暖。

另外，日本人从小就做抗寒冷的训练，甚至还会举行传统的耐寒仪式。在日本，父母从来不让小朋友多穿，为的是锻炼他们强健的体魄和顽强的意志。不知道大家还记不记得小时候看过的日本动漫《聪明的一休》？一休哥就是典型的日本小孩，哪怕是在冬天，一休哥也只穿着单薄的衣服和草鞋在雪地里漫步。可见，日本人的耐寒是从小就养成的。

而且，日本是个很重视男女差异的国家，日本人认为男生就该有男生的模样，女生就该有女生的模样。所以，短裙就成了女生的标配。许多日本女性也把自己的一生都献给了裙子，她们认为短裙可以增加自己的魅力，使自己在男人眼里更美。

别看日本女生在冬天也坚持穿裙子，但是日本人的保暖意识也是很强的。大家千万不要忘了暖宝宝毛胖次等一系列保暖神器是哪个国家发明的？是的，就是日本发明的。日本女生为了冬天穿短裙时没那么冷，通常会在短裙里穿上厚厚的短打底裤，短裤是用来保护肚子和大腿的。有些怕冷的日本妹子会在冬天套上丝袜，别看丝袜薄，保暖性还是不错的。

日本人光腿会得老寒腿吗

其实，类风湿性关节炎的发病原因目前还没有确定，但基本与遗传、环境、免疫系统失调等有关。值得注意的是，寒冷并不包含在发病原因中。虽然寒冷不会引起关节炎，但是，如果你有关节炎，寒冷会加重你的病情。看来，得不得关节炎和冬天穿不穿短裙没有关系，这真是颠覆了我的三观。

至于我们，降温的日子里，还是乖乖听妈妈的话，把秋裤穿上吧。毕竟，就算不得老寒腿，你也不想让自己的大腿，在冬天被冻得没有知觉吧。

冬天光腿危害

1、冬天光腿，会让关节受凉，尤其容易得风湿、或类风湿关节炎，年龄大了，骨头能疼到让你怀疑人生；

2、下肢受冷之后，血管也会过度收缩，也容易得到血管方面的疾病；

3、下肢处于寒冷状态会让人体的免疫下降，特别容易感冒，并且引发各类疾病。

冬天的衣服在保养上面有很多细节需要注意，首先是一些比较特殊的面料的衣服在洗的时候一定要先查看标签上的洗涤说明，另外就是不要所有衣服都直接扔洗衣机，这对衣服会造成伤害。

冬天的衣服如何保养

一、羊绒衫

1.羊绒衫不能长时间穿，间歇替换来穿，使羊绒纤维恢复弹力。

2.羊绒衫还有各类羊毛衣物一定要做好防潮防虫措施，经常把衣柜通风，最好是常备除湿剂、樟脑丸或防虫药剂。

二、羽绒服

1.羽绒服清洗完成后，不能直接拧干，以免里面的鸭绒结块，应该慢慢将水分挤出，在通风处晾干(平铺或悬挂晾干都可以)。

2.羽绒服不能熨烫，晾干后轻轻拍打，让它恢复蓬松度。

三、皮衣

1.皮衣最好是悬挂存放，避免折叠。

2.存放前要去污处理，可以使用专业的皮革养护剂。

3.衣柜也是需要通风防虫的，以免发霉，防虫剂不要和皮衣直接接触。

冬天的衣服保养技巧

1.棉麻服装的保养

棉麻是由纤维素大分子构成的，吸湿性很好，在储存时主要防止其霉烂，也就是防止霉菌微生物的繁殖。主要方法是保持织品的洁净和干燥，特别在夏季多雨的季节要注意检查和晾晒。

2.毛织物服装养护

在熨烫时需注意：

(1)熨斗的温度可适当高些，呢服上较脏的部位可多熨几遍，但不要直接接触呢料，以免起亮光;

(2)毛巾应不断在水中漂洗干净，水盆中的温水也要不断更新;

(3)呢服“干洗”后，可用衣架挂起来，待水分充分晾干再穿用。

毛料呢服易潮湿生霉。因羊毛中含有油脂和蛋白质，还易被虫蛀、鼠咬。在保管中应注意以下几点：

(1)最好不要折叠，应挂在衣架上存放在箱柜里，以免穿着时出现褶皱。

(2)存放服装的箱柜要保持清洁、干燥，温度最好保持在25℃以下，相对湿度在60%以下为宜。同时要放入樟脑球，以免受潮生霉或生虫。存放的服装要遮光，避免阳光直射，以防褪色。

(3)应经常拿出晾晒(不要曝晒)，拍打尘灰，去除潮湿。晾晒过后要等凉透再放入箱柜。

(4)穿过的服装因换季需储存时，要洗干净，以免因汗渍、尘灰导致发霉或生虫。

冬天羽绒服保养妙招

(1)防潮勤晒。在冬天，羽绒制品应每隔3～5天在阳光下晒一次，晒时可用木棍轻轻拍打一番，以去潮增软，延长使用寿命。

(2)谨防硬伤。羽绒制品面料一般都极怕钉子、小刀等利器刮伤，因为这样会造成其中的羽绒飞散，既有碍洗涤，也会使羽绒制品报废，穿用时应格外细心。另外，也要防止烟头、明火将其烧坏。

(3)细心收藏。收藏前的羽绒服，一定要洗净晾干，以防发霉生虫。羽绒制品的金属扣及拉锁上应薄涂一层蜡脂，以免生锈。收藏时可将其放入大容量塑料袋中再入箱，箱子里不要放置樟脑丸。

冬天羊绒衫收纳方法

一：把羊绒衫从中间对折。然后将衣架倒置在腋下处，将羊绒衫的袖子和主体部分搭在衣架上。

二：将衣架挂在干燥、遮阳的衣柜里，然后放几个樟脑丸就OK了。

注意：羊绒衫即使只穿过一次也要彻底清洗后再放起来。因为羊毛很容易被腐蚀，携带者着人体的汗液待一个春夏，羊绒衫会大大损伤的!

拉布拉多犬憨厚可爱，智商很高，服从性强。它们被毛柔软，属于短毛犬。狗狗在冬天容易患呼吸道疾病，拉布拉多犬冬天怎么养？拉布拉多冬天饲养方法。冬季的针对性管理

拉布拉多猎犬是一种能适应各种气候的狗狗,它过去还曾在冰冷的海岸边寻拾过猎物呢,所以过冬并不是大的问题。但毕竟它的被毛短,所以主人还得稍微采取一些防寒措施。成长特点

拉布拉多猎犬为适应冬天寒冷的气候,秋季长出的新毛在冬季已经长得十分密实,这样的被毛完全可以抵御冷空气的侵袭.管理方法

采取保暖措施虽然拉布拉多猎犬并不很怕冷,但是它的被毛实在太短了,冬季仍要注意防寒保温。到冬天时,首先要将犬屋搬到向阳背风的地方,要防止寒风直接吹在身上;垫褥要厚些,并应勤换和晾晒,以保持干燥。在天气特别寒冷时,还可考虑为狗狗穿上一件外套”,可到宠物用品店为它选购一件。

出太阳时晒晒日光浴冬季多以阴天为主,在天晴日暖时,犬主要带犬外出活动,晒日光浴,以增强体质,提高抗病能力。晒太阳不仅可取暖,而且紫外线有杀菌消毒作用,并能促进钙质吸收,有利于犬骨骼的生长发育,防止仔犬发生佝偻病。

天晴时多外出运动平常在下雨、下雪或风大的时候,狗狗多半呆在家里,这样较长一段时间呆在室内,很容易闷出毛病。因此,在天气好的时候一定要带狗狗外出充分运动,让它舒展舒展筋骨,缓解久居室内带来的心理压力

多补充高热食物冬天应在饲料中添加奶油、内脏、牛奶及含维生素A及脂肪成分较多的食物,这类饲料可迅速补充热量,增强犬的抗寒能力。专家提示

A狗狗休息的地方要防冷风直吹,主人一定要对四周进行检查。

B冬李有大风或有雨时,外出运动后极易感冒,应加以注意。

哈士奇就是西伯利亚雪橇犬，来自于寒冷的西伯利亚地带，因为特殊的环境影响使得哈士奇长有一身浓密、厚实的毛发。在这小哈蓬松厚实的毛发，你也会感觉即便是寒冷的冬天到来，小哈也是无所畏惧的。那么二哈冬天可以再屋外睡吗?小编和大家一起看一下!

哈士奇

哈士奇(详情介绍)

一般来说，即便是哈士奇能适应严冬的气候，也不能让它深夜直接睡在屋外。特别是现在被主人宠养的哈士奇，它们与曾经的西伯利亚雪橇犬已经不一样了。如今的小哈养尊处优，其环境气候适应能力远远比不上以前的西伯利亚雪橇犬。如果在寒冷的冬天直接让小哈睡在屋外，那么生病就是不可避免的了。

在寒冷的冬天，需要将哈士奇的狗窝搬到温暖的室内。而且注意不能让小哈直接睡在冰凉的地板上，应该为它准备一个厚实温暖的睡垫。然而，如果有些家庭环境很小，不方便哈士奇进屋居住，那么在室外也要为它搭建一个狗窝，然后准备厚厚的睡垫和一条温暖的被褥。

千万不要让哈士奇直接睡在寒风中，否则你将准备为小哈治病了。

衣食住行是我们每天都要考虑的几件事，每天穿什么衣服直接关系到我们的身体健康，尤其是在温度变化比较大的情况下。那么，春分穿什么衣服？春分穿什么？

春分穿什么衣服

春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则，8℃左右需要捂一捂，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。在捂的时间上，1—2周比较适合，气温回升后得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。

春季穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。

而对于老人和孩童，对于下身的保暖更显珍贵。在出行要注意穿着防风保温的衣裤鞋袜。除去衣物上的保暖，积极进行体育锻炼也是让身体暖起来的一个好方法，可以增强机体适应外界气温变化的能力和抗病能力。尤其值得注意的是，绝对不能因为冷而一天都窝在被窝里和暖气中，这样对身体的血液循环也是非常不利的。

春分节气易患疾病

养生保健专家表示，春分时节，天气忽冷忽热，有时候会一下子热起来，很容易给人造成夏天来了的错觉。“很多人过早地穿上夏天的服装，很容易让身体受风形成疾病。”专家说，俗话说“吃了端午粽，才把棉衣送”，因此，春分时节公众要注意添减衣被，“勿极寒、勿太热”。减衣不宜过早过多，有冷空气影响时要及时加衣。

春分时节，春气调和，万物新生。在生活起居方面，人们可以晚点睡、早点起，逐渐开始晨练。最好的晨练方法是散步、慢跑、打拳。饮食应定量用餐，以达阴阳互补。还要顺应节气变化，注意保持心情愉悦，特别要防盛怒。

春分时节，气温虽然继续回升，但天气时暖时寒。专家表示，春分前后，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发的感染性疾病有高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠及过敏性疾病等。

春分节气注意事项

一是要经常开窗，使室内空气流通，同时保证充足的睡眠，进行适当的户外活动，加强锻炼，以增强自身抗病能力。

二是要注意口鼻保健和个人卫生。

三要注意避免情绪波动，要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态；四是要注意膳食平衡，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。

上班族穿什么衣服能够减压

1、绿色：舒适之色

具有解除眼疲劳、改善肌肉运动能力的作用。有利于员工集中思绪，提高工作效率。

2、粉色：温柔之色

心理实验表明，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，适合工作压力较大的上班族。不过总穿粉红色衣着会削弱人的体质感，不适宜长期穿着。

3、蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用

工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。

上班族减压方式

1、呼吸减压

感觉焦虑时，一个有效减压力的小方法是：深深吸口气，并默数4下，再用力呼出去，并默数5下。连续做10次。

2、减少信息量摄入

每天固定几个时段收发电子邮件，不要无时无刻想着查看邮件；控制收发邮件的时长，每次尽量不超半小时。减少不必要的阅读。放心，别人仍会像以前那样需要你!

3、别说“太忙了”

别再对朋友和同事说你“太忙了”，心理专家说这是一种“自我暗示的预言”，因为在告诉他们的同时，你也在暗示自己。另外，这还是一种不受欢迎的吹嘘，因为言下之意说明——你是个重要角色。

4、找个好榜样

找个好榜样是有效减压小窍门。多和善于减压的朋友在一起，久而久之她的轻松也会传染给你。举个简单例子，如果你步行速度很快，而你身边那个人走得比你慢，起初你可能会因为他赶不上你而烦躁，但久而久之你会放慢速度。

5、不要来者不拒

如果你接下太多事情，不仅会把自己压得喘不过气，还可能无法实现所有承诺，让别人失望。因此只要接受你感兴趣的项目就好，真正的满足感来自质量而非数量。

很多爱美的仙女在冬天也会坚持穿上漂亮的裙子，但是由于气温较低，还是要注意保暖，今天小编为大家推荐几款适合冬天穿裙子的打底，快点get起来吧。

1、黑白灰色连裤袜

温柔舒适的毛衣搭配半身裙是冬天最多的打底组合，无论是外搭羽绒服还是皮草，都能让你整身造型具有丰富的层次感，而且很有女人。而半身裙的下面配上一条黑色加绒连裤袜，既能保暖还显瘦。腿比较粗的女生，可以选择分压瘦腿功能的款式，既穿即瘦，拒绝冬天大象腿哦。除了黑色，白色和灰色的连裤袜出镜率也很高，宝宝们更多的会选择针织类的款式。看起来很有质感，而且很温柔保暖。白色和灰色的连裤袜是为了让你搭配更多颜色的裙子，而且打造专属的冬天日系风哦，很有少女萌萌哒感觉。

2、肤色连裤袜

肤色加绒连裤是最常见的颜色，素有“光腿神器”的称呼。比起黑色连裤袜，“光腿神器”更百搭，无论是深色还是浅色的裙子配上光腿都是最有女人味的哦，所以你在路上看到冬天还露腿的小姐姐，其实她们都是穿了“光腿神器”哦。宝宝们可以根据自身的肤色来选择深肤色还是浅肤色的款式。

3、“假透肉”连裤袜

喜欢耍耍小性感的女生，可以选择这类“假透肉”的连裤袜，它是在肤色连裤袜的基础上加了一层丝袜的设计，看起来就像只是穿上了丝袜而已。包臀裙或者A字短裙搭配这类假透肉的连裤袜，让你在冬天也能尽情享受回头率哦。

冬天穿裙子怎么搭配

▲棉衣+毛衣连衣裙+黑色打底袜

寒冷的冬天，也要秀出你的大长腿，那就选择黑色的打底袜，搭配针织连衣裙，让你优雅有了，气质和温暖都有了，外搭一件羊羔毛的棉衣，完美抵御严寒，还很时髦呢！

▲大衣+包臀针织裙+黑色打底袜

黑色的包臀针织裙这个冬天超级流行的，可以很好的露出你的好身材，同时还很时髦你，裙子里面就内大额一条黑色的打底袜，冬天这样穿又暖又美！

▲短款大衣+短裙+黑色打底袜

很多妹子都超级爱穿短裙的，但是又怕冷怎么办呢？可以内搭一条黑色打底袜就很OK，轻轻松松就可以抵御严寒，穿出时尚的造型，出街外搭一件焦糖色大衣，让你一整个冬天都很美腻！

不规则的短裙看起来就很青春洋溢feel，搭配黑色的打底袜，简直就是完美的组合了，露出你的大长腿曲线美，超好看的，寒冷的冬天外出可以加上一件羊羔毛外套就OK。

▲羽绒服+百褶裙+黑色打底袜

黑色的百褶裙子，同样是很时髦好看的，内搭一条同色系的打底袜，瞬间就显腿长，视觉显高挑美了，小个子女生可以选择这样穿，外搭一件长款羽绒服外套就很温暖还时髦呢！

冬天打底袜如何选择

1、同色系搭配最实用

也最不容易出错的，一定是同色系的搭配。如果能把同色系的衣服搭出层次感，无论是内外同色系还是上下同色系，整体划一的风格也能很有高级感。例如平时你们很难穿出感觉的深咖、深紫色，王妃也能穿得如此优雅迷人。

2、深色打底袜最保险

如果你的上衣实在找不到同色系打底袜，那选择一条深色打底袜则是最不容易出错的。虽然黑色是我们最常穿的，但谁也不能否认的它的实用性，既显瘦又百搭。当然，如果你厌倦了千篇一律的黑色，那么深灰也是低调百搭的明智之选。王妃也是深色打底袜/黑丝的忠实拥趸者。

3、彩色、印花不要轻易碰

就算腿再细，碰到这些彩色or印花的打底袜，也是分分钟造成时尚灾难。既然连明星都很难驾驭，那么我们这些凡夫俗子就更别轻易触碰了。又不是要当彩虹！

所以各位小仙女在搭配打底裤的时候，请注意以下几点：首先，一定要考虑整体衣着的协调性，尽量选择低调点的颜色，不要让袜子喧宾夺主，毕竟打底袜的功能就是打底用的。其次，鞋袜同色，既显高级又显腿长，不会给人头重脚轻的感觉。最后，拒绝贴身衣裙，不要穿过分贴腿包臀的短裤、短裙，打底袜更适合搭配能把腿衬得更纤细的宽松款。

如何挑选打底袜颜色

黑色的打底的衣服可以穿深色系的打底袜以前穿袜子的时候一直觉的黑色的才会显瘦，但是现在发现彩棉的灰色系穿起来也是很瘦呢，而且也可以穿亮一点的上衣，也不会太突兀，如果觉得袜子还是很深，可以尝试下浅灰色，也是不错的选择。因为身材大腿偏胖，我一直没有穿过白色的任何裤子或者袜子，但是买了件粉色的打底裙，然后买了白色的打底袜，如果偏胖可以选择微压的袜子，也是不错的选择啦。

到冬天的时候，很多人脸上会红红的。其实冬天脸红不是因为被冻的，接下来请阅读小编给大家网络收集整理的冬天为什么容易脸红的原因。

冬天为什么容易脸红：血管收缩与扩张

温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。

冬天为什么容易脸红：温度变化

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

冬天容易脸红怎么办：

其实这是毛细血管里的血液回流不畅引起的.可以尝试一下用温水沁湿的软毛巾热敷看看效果吧.总之呢是为了让血流顺畅.在冷屋子里的时间如果比较长呢就用双手给自己的脸部轻轻地按摩一会.(记着要事先把自己的手心搓热)自己尝试着来吧

冬季天寒地冻，但是日常衣物要勤洗勤换。有些衣服娇贵不能机洗，比如丝绸、毛料衣物等，这时就需要直接手洗。那么怎么洗衣服才会可以护手呢?以下是小编为你整理的冬天洗衣服不伤手的秘诀，希望能帮到你。

洗衣机洗羊毛衫的诀窍

1、水温要适宜：对于羊毛衫而言，在清洗时水温不要超过30℃，建议不要用用洗衣粉，可以选择羊毛衫专用洗涤剂，温水调和，就羊毛衫脏污情况酌情加量，浸泡轻揉，再浸泡再轻揉，如此反复几次，然后用清水漂清，脱水1-2分钟即可。

2、勿用衣架晾干：有条件者可将脱水的羊毛衫在80℃的环境中烘干，若常温晾干最好不用衣架，而是用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处。

3、洗涤时勿揉搓：将衣物内层外翻，放入充分溶解的洗涤剂中浸入五分钟，慢慢挤压衣物至湿透，切勿揉搓。先用温水，后用冷水洗涤，漂净为止。

4、加醋防止变旧：洗涤时，可在温水中加点醋，以防止衣物变得残旧。

5、如何对付皱折：羊毛衫上出现了烦人的皱折，可以将蒸汽电熨斗调到低温状态，在距离羊毛衫1~2cm处进行熨烫。也可以将一条毛巾盖在羊毛衫上再熨烫，这样既不会伤到羊毛纤维，也不会留下熨烫的痕迹。

6、如何处理毛球：毛球是羊毛衫上的短毛经过长期摩擦形成的。一般情况下，一看到毛球就会觉得羊毛衫质量不好，其实它是羊毛衫质量的标志。柔软、质地好的衣物容易起球，也就是说质量好的羊毛衫容易起球。肉眼看到的毛球可以用剪刀剪掉。千万不要强行揪掉羊毛衫上的毛球，那样容易使毛线受损。

冬天洗衣服不伤手的秘诀

一、戴手套

为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体，如洗洁精，洗衣粉、液之类时，须戴橡胶手套;寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

二、调理好日常饮食

平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果;富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。

三、做手指操

看电视或乘车等闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做两三次，左右手交替进行。

四、常备润手霜

冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜;属敏感干性肌肤者宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

五、经常修剪指甲

修剪干净的指甲能防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。另外，少做仿真指甲也是保护我们双手的措施。一是易感染细菌、病毒;二是美甲材料会使指甲变薄，强度减弱，从护手、健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。

六、洗前添置热水

推荐将水温增加到30度左右，手也不用担心被冻着，这样也便于洗涤剂或洗衣粉的充分溶解。

洗衣机洗羽绒服的诀窍

1、局部手洗：羽绒服袖口领口前襟和下摆一般会比较脏。另外，冬天天冷，我们会经常把手插进口袋里。由于经常跟袖口摩擦，兜口也容易脏。可以打上肥皂，用软刷轻轻洗刷，挤出水分。局部处理完后可以放进洗衣机内洗涤。

2、高水位：羽绒服本身体积较大，需要设置较高水位以实现衣服跟洗涤液的充分接触。

3、少泡沫：羽绒服洗后容易留的云彩状白印是常见的困扰，其实成因很简单，只是洗衣粉没涮干净。羽绒服最少漂洗三次，但它吸水量大，要彻底漂干净也确实不容易，所以建议使用低泡的洗衣粉或容易漂洗的羽绒服专用洗衣液。

4、轻柔脱水：我们有时会听到洗衣机给羽绒服脱水导致爆炸的情况，这是因为羽绒服采用的防风面料质地较密，脱水时不易透水，衣服里的水遭受剧烈挤压，最后导致爆炸。所以机洗的时候要设置轻柔挡，即使脱水不彻底也没关系，可以挂在室内自然风干。洗过的羽绒服厚薄不匀是因为没干透，晾干后稍微拍打拍打即可恢复蓬松状态。

5、不可熨烫：羽绒服的面料薄，不耐高温，绝对不能熨烫。

黑色是一年四季最常见的色系。黑色服装显瘦百搭，神秘性感，是老少皆宜的色彩。黑色服装这么多优点，也还是有缺点的。大部分的黑衣服都会很褪色。黑衣服掉色不仅会污染到其他的衣服，还对肤质健康有着负面影响。那么，黑色衣服掉色怎么办?小编通过收集各大网友的妙招和亲身实践，终于找到了对付黑衣服掉色的问题。下面就和大家分享下。

妙招四：黑色衣服清洗不掉色的方法之花露水清洗法

这招应该哦也有不少朋友使用过，效果很是不错呢!先在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。用这种方法清洗过的衣服不仅能防止掉色，还能起到消毒杀菌和去除汗味的作用。

妙招一：黑色衣服清洗不掉色的方法之盐水浸泡法

最简单的方法，相信很多朋友都使用过—盐水浸泡法，为了防止新买回来的黑衣服掉色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会再掉色了!

妙招三：黑色衣服清洗不掉色的方法之食用醋浸泡法

黑色或者大红等深颜色的服装。可以将食醋倒进热水，食醋的量不用太多，等它冷却以后，将深颜色衣服泡个30分钟。经常这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新!

妙招二： 黑色衣服清洗不掉色的方法之煮菠菜水法

菠菜的煮汁不要丢掉，可用来洗涤容易褪色的黑色衣物。在清洗后泡在冷却的菠菜煮汁中10分钟。然后脱水晾干，不仅不会掉色，还能恢复以前深亮的黑色。大爱这种自然简单的办法。

妙招五：黑色衣服清洗不掉色的方法之啤酒浸泡法

先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，啤酒和水混合，将掉色的衣服放进去浸泡半个小时，清洗的时候尽量避免使用洗衣液肥皂之类。不过这种方法会比较耗费啤酒，对于比较贵重的衣服可以尝试的呢。

尤其是在秋冬季，百搭的黑色短裙，大褂，吊带T恤都十分的常见，小编为大家介绍的五大防止黑衣服掉色的办法有没有帮到你呢?当然，如果你有更好的办法也可以一起分享下啦!

钓鱼大家应该都知道吧,相信很多人也都钓过鱼,那么问题来了,冬季是否合适钓鱼呢?冬天钓鱼用什么鱼饵呢?下面我们来为大家一起介绍下吧!

冬天钓鱼好钓吗

立冬已到,天气也渐渐变冷,很多钓鱼爱好者都不喜欢在冬季钓鱼,都认为在冬季很难钓到鱼,其实不以为然,冬季的钓获量虽然比不上春秋季节,但采取正确的对策,效果也是不错的,只要根据冬季鱼儿的摄食和游动的特点,先择正确的钓位和鱼饵,打游击效果明显.

冬季一般钓什么鱼

冬季垂钓的鱼种主要是鲫鱼.适宜垂钓的天气是晴天和多云天,以晴天为好,渔谚说"冬钓阳",但也应注意,有些时候却并非如此.如多日晴朗之后的晴天,表层水温已趋于缓和,鱼的趋暖习性使其游向水上层和浅处,而鱼具体在何处则很难寻着,所以垂钓收获不大.连阴多日气温又稳定的天气,垂钓收获往往并不亚于晴天和多云天.冬天的雨天最不适宜垂钓,因下雨水体更加寒冷,迫使鱼少食少动,也别是寒潮侵袭的强降温的雨天,鱼会不食不动,垂钓不会有什么收获.但是寒潮到来之前却是垂钓的极好天气.寒潮来临前的几日多是晴朗或多云的天气,气温逐步缓慢升高,当人们感到有些暖意时,这就是寒潮到前一二日的征兆.这时垂钓,鱼会频频咬钩,收获可喜.寒潮入侵期间是很难钓到鱼的.强寒潮过后7天左右,弱寒潮过后5天左右,气温才能回复到正常水平,方可垂钓.

冬季垂钓鱼饵推荐

1、钓鲤鱼时,钓友们应使用富含自然谷物清香和甜味的饵料,如2号基础料,甜红薯.

再加入蛋白质含量高的蚕蛹粉、蚯蚓粉、蛆虫粉或红虫粉.红瓤红薯的成分要占总饵料的30%,以突出饵料的自然甜味.开出的饵料切忌过硬,以软为原则,搓成的饵团不宜过大,在能包住钩子的前提下,饵团越小越好.

2、若钓鲫鱼,钓者应使用野战红鲫、腥鲫等蛋白质含量高的商品饵,并加入南极虾粉来提高腥味.

腥味浓、蛋白质含量高的饵料是冬钓鲫鱼之必备,而素有万能饵之称的红虫和蚯蚓却不是钓大鱼最有效的饵料.

根据许多钓友多年的垂钓经验,在秋末冬初时节,用红虫或蚯蚓钓小鲫鱼效果很好,但钓大鲫鱼和鲤鱼,还是素饵上鱼率高.

3、随着水温的下降,鱼的索饵动作和吸饵力道会相应减弱.

钓友们在选择饵料时要选择比重较小、钩上残留物较多的饵料.该季节水温降低,已经不适合小杂鱼活动,钩上残留物可以多一些,但并非越多越好.而饵料比重过大,在水中的阻力也会相应变大,这势必影响开口小、吸力弱的鱼吃饵,会出现浮标有动作却不中鱼的现象.

冬季钓鱼技巧

时间

在出钓的时间上要选择水温较高的时间段,符合这一要求的规律是:白天优于夜间,中午优于晨昏,冷空气过境前优于冷空气过境后,因此,要将钓时选择在连续晴好天气的中下午,特别是冬季冷空气来临前的雾天更加理想.钓点

冬钓选点的总体要求是背风向阳,钓点要深,因为符合这一要求的钓点,下层水温相对其他地方要稍微偏高,而且也有利于鱼类隐藏.钓组

钓组要轻、软、小,"轻"指的是钓竿要轻而长,铅坠和钩子要轻."软"指的是手竿要软、主线、子线要软.主线软有利于在使用小漂轻坠时抻直线组,增加灵敏度,子线软不挡嘴,有省利于钩、饵入口."小"指的是浮漂、钓线、钩号都要小.钓法

钓法要勤、灵、稳:"勤",一是调整钓点时要勤.二是在垂钓过程中要勤加逗引.

"灵":指的是除了选用小钩细线小浮漂等灵敏配置外,在浮漂的调整上要尽量灵敏.

"稳":是指钓于抓信号要稳,起鱼要稳,冬季鱼开口小,吞饵力度轻,很多情况下浮漂出现信号后鱼钩并没有完全入口,因此,有时放弃第一口,抓第二、第三口才会有稳定的中鱼率;其次,起鱼要稳.是因为冬季鱼吞钩浅,使用钓组细,鱼的挣扎力小,因此应该利用细腻的控竿手法轻轻将鱼拉出水面并用抄网将鱼捞起.饵料

饵料要浓、活、轻、小、软,冬天垂钓最好的鱼饵莫过于红虫,如果没有红虫那只有使用面饵了.冬天水的密度较大,不利于饵料味道在水中扩散,使饵料的诱鱼能力大打折扣,因此使用商品饵或自制面饵时,应该选味道较大的浓腥、浓香饵料,使用虫饵也应选择腥味浓烈的红虫、小红蚯蚓、南极虾等,以加大对鱼味觉的刺激.

冬季鱼开口小、吸力轻,适应这一特点的饵料应该重量轻、体积小、手感柔软,这样才能使饵团顺利入口,因此在选择饵料和调制手法上应该更加讲究.

衣服不小心染色了，怎么洗掉?特别是白衣服染上了其他颜色，很难看。该用什么方法或什么东西清洗干净呢?下面就让小编教您几招巧去除衣服被染色的小方法，希望在您的日常生活中能有一些小帮助。

去除衣服被染色的小方法1

使用84消毒液：

用84消毒液稀释以后，把衣服泡进去，漂白。切记，一定要把握好稀释比例和浸泡时间，这个也跟被染衣服之处和被染程度有关。

去除衣服被染色的小方法2

使用“彩漂”：

在超市里有卖一种称为“彩漂”的化学用品，比如：蓝月亮牌彩漂。

去除衣服被染色的小方法3

1)锅中倒入水，大火烧开后，把无色肥皂(大约20克左右或更多)割成小块或碎片，放入沸水中煮3分钟。

2)然后，把衣服有污渍染色的部分放入沸水中，改成中火煮6分钟(如果染色较重，煮的时间相应加长)。

3)当衣服煮干净后，放入凉水中清洗后，晒干即可。

去除衣服被染色的小方法4

使用食用盐(或浓盐水)：

用水打湿被染色处，再涂上食用盐，用手反复轻搓，被染色就会逐渐消失，再用清水清洗干净即可。

去除衣服被染色的小方法5

使用含阴离子表面活性剂多的洗衣粉和洗洁精：

含阴离子表面活性剂多的洗衣粉和洗洁精1:1加入温水中，把衣服被染的地方放入该温水中浸泡30分钟以上，再用手去搓洗。

去除衣服被染色的小方法6

使用锰高酸钾和醋酸：

先将少许高锰酸钾溶于水，再将要漂白的衣服放进去，充分浸泡，10-20分钟之后，衣服会呈暗红色，这时将衣服拿起用清水洗一下;再将少许醋酸溶于水，将衣服放入醋酸溶液中，衣服能慢慢的有暗红色变为原来的颜色，染色的地方也会一并褪掉而不会损坏衣服原有的颜色。

冬季天冷，很多人都已经开始犯懒不注重面部肌肤保养了，甚至出现脱皮干燥的情况，对于敷面膜更是怕冷而没坚持。

冬季敷面膜技巧

敷面膜技巧一：给面膜加温

寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷个面膜也需要鼓足勇气呀。你可以在敷面膜之前，将还没拆开的面膜放入37°的温热水中。2分钟后拿出敷上，温温的面膜能打开毛孔，更快速的被吸收。记住水温不要太热了，否则很容易破坏面膜的营养成分。

敷面膜技巧二：精华液

在敷面膜之前，先涂抹上一层精华液，加以适当的按摩可以使肌肤血液循环加快、肌肤表面温度升高，再敷片面式的密封面膜，让肌肤充分的去吸收营养吧。

敷面膜技巧三：泡澡的时候敷

在冬天泡个暖暖的热水澡是最舒服的一件事了，浴缸里面的热气会打开毛孔，这个时候敷上一张面膜，放松心情，张开的毛孔能大口的吸收营养和水分了。

敷面膜技巧四：沐浴后敷

冬季沐浴完之后，毛孔受蒸汽热量的影响微微打开了，而且整个人也会赶紧非常的舒服。躺在床上再来张补水面膜，能使面膜的效果发挥的更好。

敷面膜技巧五：敷完要保湿

敷完面膜后，面膜的水分和精华还只是在肌肤表面，没有被完全吸收，会很快蒸发掉，所以在敷完面膜后立即涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。

天冷面部护理小常识

1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。

3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

冬季皮肤干燥怎么办

1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

2.防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处

3.食疗：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。

4.中药补水，银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

5.用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

冬天皮肤瘙痒一般是由于肌肤干燥引起的，肌肤一旦缺水，就会导致各种各样的肌肤问题产生，皮肤瘙痒会让整个人都很难受，瘙痒难耐。

冬天皮肤瘙痒怎么回事

1、年纪增长

随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份。

2、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。

3、气温下降

冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

4、睡眠不足

疲劳睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

5、减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份。使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

6、其它原因

室内的暖气温度过高。使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂。内分泌改变。如妇女在绝经后雌激素分泌减少。

冬季皮肤瘙痒的原因

造成皮肤瘙痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤发炎，也就是所谓湿疹，所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎，常造成皮肤极度搔痒，甚至造成睡不好，吃不好的过敏儿;脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒;主妇的富贵手，钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨痲疹等等，都是因皮肤发炎所致之痒症。

皮肤干燥，也是造成全身搔痒主要原因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤以下肢最为厉害。干燥，本身就会引起搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥引起的冬季痒。这种因干裂引起的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。

皮肤霉菌感染引起的香港脚、胯下痒等，常见于夏天。皮肤的疥疮感染则常见于军旅、寄宿学校等人口密集处，常常造成夜间极度搔痒，痒到病人抓出血来。而最令人不放心的，有一些全身性的疾病，最初也是以皮肤搔痒来表现。例如糖尿病、肾功能不佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足，或者一些血液疾病、恶性肿瘤，都会造成不明原因的皮肤搔痒。

另外一些疾病也是造成皮肤瘙痒的原因：

慢性肾功能不全—尿毒症：病人的皮肤失去光泽，干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤可引起尿毒性皮炎，而使病人感觉奇痒;同时，病人体内甲状旁腺素增多，也是造成皮肤瘙痒的原因。

激素水平：老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。

冬天皮肤瘙痒吃含锰丰富的食物

冬天皮肤瘙痒可以多吃含锰的食物,根据美国的调查资料显示,皮肤瘙痒的人群大部分是因为身体内缺乏锰元素。锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能够提高蛋白质在人体内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,防止和缓解冬天皮肤瘙痒的症状。

含锰的食物有:大豆、红薯、菜花、萝卜、西红柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。

冬天皮肤瘙痒吃维生素多的食物

冬天皮肤瘙痒可以多吃含维生素较多的食物,例如维生素A、B2、B6等。含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等;含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等。

冬天泡温泉在水里的时候不会冷，起来换池子的时候会觉得有点冷，但是也是可以接受的，偶尔泡温泉这点温度也是可以接受的。

冬天泡温泉冷不冷

冬天泡温泉不会冷，下水的时候是很暖和的。

1、先从低温池开始浸泡。泡温泉不要从水温高的池开始浸泡，而是要从水温较温和的池水开始浸泡;在温度高的池水中每次浸泡时间不要超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。

2、入池有序。进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

3、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

4、安静身心，全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激在体内形成有益的治疗作用，达到温泉泡汤的休养之道。

泡温泉小知识

在泡温泉过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。

泡温泉有什么好处

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

宝宝泡温泉的影响

1、过敏或受到传染:专家表示,0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段,较为容易受到外界的影响而导致过敏发生。宝宝和大人一起共浴,对宝宝而言是不卫生的,因为宝宝的抵抗力差,大人的一些皮肤疾病很容易传染给宝宝,导致幼儿生病。

2、加速血液循环:0-3岁年龄段的婴幼儿正处于大脑神经和身体脏器的发育中。由于温泉的水温通常都要超过人体温度,有的温泉温度甚至更高。如此高的水温,会加快人体的新陈代谢,加速体内的血液循环。

3、影响大脑发育:高温会使大脑中的血液加速流向身体各处,会导致大脑缺氧,婴幼儿就会出现脸红、憋气、呼吸困难等症状。大脑缺氧造成脑细胞死亡,会影响婴幼儿的大脑发育,除了影响大脑健康,还会影响心脏健康。

4、皮肤容易受到感染:宝宝的皮肤角质层较薄,抵抗外界刺激的能力较差,比起成人的皮肤,宝宝的皮肤更易感染。同时,宝宝皮肤的吸附性较强,而温泉中的矿物质较丰富,但有些矿物质并不适合婴幼儿,甚至一些物质对宝宝是有害的,这些物质都会通过宝宝的皮肤渗透至体内,给宝宝带来不利影响。

冬天春节期间瓜子花生等都是比较常见的小吃零食，吃多了难免会是上火。那么，冬天吃瓜子上火怎么办？

冬天吃瓜子上火怎么办

瓜子本来不是引起上火的食物,主要是炒过以后,它的性质起了变化,多吃了就会引起虚火上头的症状."上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦!另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。

瓜子一次吃多少比较好

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，节后门诊就经常出现这类病例。过量食用瓜子等炒货，还会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状;还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病;此外，瓜子的香味不停刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。

吃什么可以去火

为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:

1、润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤。

2、养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头。

3、去湿清骨火:粉葛生鱼汤。

4、抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目:红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

法国留学签证办理指南是为了方便法国留学签证是对申请人赴法国学习深造的签证类型。在中国的资金证明：银行存款证明，相当于10万元人民币的数额。如果财源是由在法国的人员担保，则由担保人签字的承担费用的保证，及其身份证件的复印件。今天小编带给大家的是法国留学签证办理指南，希望对大家有帮助。

1法国留学签证费用

短期居留申根签证(三个月以内，A/B/C类) 60,00

VISA PAYS TIERS AFRICAINS REPRESENTES 60,00

本国签证(三个月以上，D类， 注：去其它申根国无效) 99,00

留学签证 50,00

团体居留签证(三个月以内，C类) 60,00

国签证(一年，如领养，D类) 15,00

短期居留签证-法国海外领地/ 海外领地社团(三个月以内，C类) 9,00

签证费用表。 根据当日官方汇率以人民币现金结算。

2法国留学签证条件

法国留学签证是对申请人赴法国学习深造的签证类型。

3法国留学签证时间

法国使馆正常签证时间是1.5—2个月。

4法国留学签证流程

入境须知

必须持有效护照，并取得有效入、过境签证;办妥健康及疫苗接种书，以备防疫部门检查(一般不查);遵守海关的有关规定(详见“海关规定”部分)，特别是不得携带违禁品入关;入境前应认真填写入境登记卡，并自觉接受边检人员的例行检查。特别提醒：由于种种原因，法国方面对祖国大陆公民的入境检查相对较严，如遭遇侵权行为或不公正待遇，可与中国驻法国使领馆联络。

入境检查一般由两种公务人员执行。

1、边防警察，主要是针对身份证件的检查。在机舱口进行证件检查或在机场入关处证件检查

2、海关检查，主要是针对过境旅客所携带物品的检查

提取行李后，例行海关抽查，一般入法境内每人可随身携带香烟2条，酒2瓶，现金在7622欧元以内，如超出限制范围应主动向海关申报，否则要受到海关条例的处罚。

海关检查的权力比较大，可以直接对当事人进行搜身检查。

办理须知

1、所申请的签证是否可以成功，取决于相关国家使领馆签证官的直接审核结果;若最终发生拒签状况，申请人应 自然接受此结果。

2、预计工作日为使馆签发签证时，正常情况下的处理时间;若遇特殊原因如假期、使馆内部人员调整、签证打印机 故障等，则有可能会产生延迟出签的情况;对申请人根据签证预计日期提示，而进行的后续旅程安排所造成的可 能经济损失，由申请者自行承担损失。

3、有关签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅做参考而非任何法定承诺，一切均以签证官签发的签证内容， 为唯一依据。

4、需购买机票，建议出签后再购买

5、申请该国签证者(如果签证上无其它注明)可到所有申根国旅游： 德国、法国、芬兰、荷兰、希腊、挪威、丹麦、瑞典、冰岛、比利时、意大利、卢森堡、奥地利、葡萄牙、西班牙、波兰、爱沙尼亚、匈牙利、拉脱维亚、立陶宛、斯洛伐克、斯洛文尼亚、捷克和马耳他该签证不能用于从事工作。您无权要求必须签发申根签证。申根签证并不是一定能进入申根国区的保证， 是否能入境最终由边境的边防部门作决定。

签证政策

持有某申根国签证后，应首先选择该国入境，不要简单认为有一国的申根签证就能任意进入其他申根国。如需在法转机且不出机场，应事先购买机票。

除申根签证外，入境时应携带往返机票、酒店订单、旅行保险等相关材料。持学习、访问、商务等类型签证者还应出具相应的证明材料，如邀请函、接待单位证明等。

办理保险

法国探亲签证如何办理保险跟销签

法国探亲签证跟别的国家不一样的地方就是保险，法国签证需要购买在法国期间的保险。保险公司都可以购买，像太平洋保险，中国平安，中国人寿，安联保险集团，阳光财险等等。费用是根据计划呆在法国的天数而决定的。另外，值得一提的是在网上买保险的时间比较长，一般是一周左右，如果赶时间的话，可以在当地的对外服务中心购买，当时就能拿到保险卡及其他单据。去对外服务中心买保险的手续其实很简单，带上护照和身份证复印件就行(北京的是这样，具体的请咨询当地的服务中心)。去了之后，工作人员会要求填写一些信息，就是姓名生日身份证号及买保险的日期。买完后，拿到的是保险卡和保险单及缴费发票(要说明下的是，保险费是A项+B项)。

5法国留学签证材料

1、一般性文件

a)普通护照复印件;

b)黄色的签证申请表并贴好或装订好照片，不要忘记在表上签名和写填表日期;

c)资金证明;

在中国的资金证明：银行存款证明，相当于10万元人民币的数额。(此费用一般拿到签证后可取出，因为将存款证明原件退还给中国银行就可以解冻资金，随意取出了)。如果财源是由在法国的人员担保，则由担保人签字的承担费用的保证，及其身份证件的复印件(身份证或护照或居留证)。证明在法国的地址(电费或电话费收据)。

d)居住证明;

住房提供者签字的证明和他的身份证件复印件(身份证或护照)和在法国的地址证明(如电费或电话费的收据)。如果学生年龄不满18岁，要出示家长同意的公证书(详情向签证处询问)。

e)身份证明书(户口或身份证);

2、和学习有关的材料

a)如用法文教学;

法语水平测试(至少500小时的法语培训)。参加TEF考试，以成绩作凭证。

根据所选择的专业对法语水平的要求不同，也可能要求出示法国语言培训学校的录取通知书。

b)如用英文教学;

英语水平证明(录取学校要求的证明的复印件或TOEFL 500分)。

留学签证资格评估表。

中国大学的录取证明并附全国统一高考成绩单(交两份复印件，原件将退还)。

最高学历证书(交两份复印件，原件将退还)。

法国大学的注册证明或有条件的预注册证明，要注明学习的性质和学制时间及欲攻读的学位(交两份复印件，原件将退还，例如：预注册经济学专业，将攻读学士学位)。

学习计划阐述：申请人应在一封经本人签字的“求学信”中用法文或英文阐述赴法留学的原因，已受教育与在法专业学习之间、以及将来回到中国后的就业计划之间的联系。随信须附法文或英文的简历。

注意：

须提交所有材料的原件，所有材料应译成法文或英文(公证书)，原件将退回给申请者。

签证申请材料包括：除原件外，要有两套完全相同的材料，每套中要包括一份表格和证明材料的复印件。签证处有权要求申请人提供其它补充材料。全部材料备齐递交后同样有被拒签的可能。

留学生赴法第一年不可以打工，第二年必须经过有关部门批准后，可以打工。工作时间每周最多不得超过20小时。

6法国留学签证地点

北京领区： 除上海，广州，武汉，成都，沈阳和香港领区之外的其他省份

上海领区： 安徽、江苏、浙江、上海

广州领区： 广东、广西、福建、海南

武汉领区： 湖南、湖北、江西

成都领区：四川、云南、贵州、重庆

香港领区： 香港、澳门

沈阳领区：黑龙江、吉林、辽宁