法国女生夏天怎么穿(汇编20篇)

要说女生的心思是真的难猜，其实如果男生用点心或是对女朋友的了解，猜起来是不难的，那么为什么男生不懂女生心思呢，如何猜透女生心思呢。

为什么男生不懂女生心思

其实女孩子的心事我们不需要去研究，因为各自都会有各自秘密，女孩子的心事我们不需要去研究!只是看着他幸福，快乐就好!做为男生，我们能做的也只有在她开心的时候跟她一起来分享快乐!在他伤心难过的时候，我们就要在她的身边，安慰她!哄她开心!千万不要为了想了解问她她不告诉你就跟她闹脾气!这样会使她更加的伤心!更加的难过!如果你是真的爱她的。只要她开心就好。其他的又有什么关系呢。

如何猜透女生心思

1、女生喜欢作

嘴上说不喜欢男生，动不动就对男生说分手，可是男生转身而去的时候，就哭的要死要活，就是喜欢在自己喜欢的男人面前作，为了的就是想要男生的目光都停留在她一个人的身上，可是又不好意思当着男生的面说出来。所以用作的方式引起男生的注意。

2、有点爱慕虚荣

女生和男生在一起并一定就是为了男生能够给她多富足的生活(车和房子还有钱)，叫男生送自己一些金项链或者是其他的奢侈品，为的不是因为女生有多拜金，或者有多喜欢那些奢侈品，女生就是为了向自己身边的女生证明自己的男友有多爱自己，多舍得为自己花钱，这就是女生。

3、有点小可爱

男生约女生出来逛街或者是吃饭的时候，总觉得女生总让男生等，就单单打扮的时间都要花上一小时，觉得女生既然名花有主了，不需要这样打扮了，男生你如果这样想就错了，女生精心打扮不是为了她自己，她喜欢将自己最好的一面展现在你的面前，让你觉得拥有她这么漂亮的女朋友有面子。

4、女生是很专一的动物

男生不要觉得女生是一个很花心的动物，恰恰相反，女生如果对一个男生动了情，就会死心塌地的跟着一个男生，除非是男生做了什么对不起女生的事情让女生动怒了，真正的伤了她的心，不然女生是不会轻易离开的。

5、喜欢撒娇

在自己爱的人面前，女生喜欢永远保持少女的纯真，只要看见男生很生气的样子，女生都会情不自禁的想在男生面前装成一直可怜的小猫缩在男生的怀里，再怎么雌性的动物遇到女生这么楚楚可怜的小猫，也会被征服。

6、也有女汉子的一面

不要看女生平时在你面前是一副楚楚可人的样子，但是在自己的男人遇到困难的时候，也会像个女汉子一样站出来维护男人的尊严，想要保护男人的冲动，这就是我们女生，只要你们够了解我们女生，男生你和女生在一起是那样的幸福和快乐。

女生真分手的表现

1、辨别指标

没有情绪，不会冲动的拉黑你，删除你，会很冷静的和你说分手的原因，很平淡的和你说为什么不想和你在一起了。

2、原因

这种分开的原因很多，比如：你们的日子太平淡了，让她看不见未来。或者她和你在一起之前对你的期待过大，在一起之后没达到预期而失望。还有就是你根本不懂她!

冷冻是必须的，因为这个时候她对你的印象已经是不好的了，不管你现在说什么做什么，在没有改变她对你的印象之前都是无用功，有很多男人不愿意冷冻感觉这样怕她会忘了自己，我只能告诉你们一个和亲亲过，抱抱过的人记忆力没那么差。

女生假分手的表现　

非常大的情绪，可能删除你的部分联系方式，但是总有一种你可以找到她，但你找她的时候，她可能会骂你抱怨你，俗话说的好，女孩子不哭了不闹了不笑了就是真的不爱了，所以珍惜她对你的一哭二闹三上吊吧。

1、爱“作”爱闹的女人，多半是你最近做了什么错事惹她生气了，而不是积攒矛盾那种，因为这种女人几乎比较外向，有什么事也不喜欢憋着不说，所以看看你最近做了什么错事吧!

2、没有删除你的联系方式，但说什么就是不理你，不回你微信不接你电话。女人的类型不一样，所以处理吵架的方式也不一样，这种女孩子几乎比较内向，喜欢用冷战的方式处理。

博美犬(详情介绍)

炎热的夏天是游泳的好季节，天生具有游泳本领的狗狗，如果可以带他们去游泳的话那可以算是件很享受的事情了。那么我们带狗狗出门前需要带什么呢？需要注意什么呢？足够的饮用水：这个是很重要的一个东西了，人狗都需要的，所以多带一点也没关系。出游期间足够的狗粮：虽然有当地的小吃可以品尝，但是对于狗狗来说最安全的食物还是狗粮，以防狗狗因为更换食物导致身体不适。吸水性好的大毛巾：带毛巾的目的是，在狗狗游泳上岸之后给它擦身体。虽然不能完全擦干，但是也不会总是湿漉漉的，重点是擦干它的脚丫。吹风机：如果您住的酒店比较高档就不用带了，应该都有配备。如若不然就自备，主要是用来给狗狗吹干脚丫，特别是脚缝。爽身粉：由于狗狗在海边总是会下水，脚丫会一直处于潮湿的状态，所以在给狗狗清洁完之后，给它的脚丫扑点爽身粉，可以拔干水分。常备药品：如止泻药、消炎药、祛暑药，这些是为了以防万一。如果狗狗因第一次去海边而不适应，就派上用场了。相机：这可是出游利器，出去玩岂有不照相留念之理。多给您家可爱的狗狗照几张，回去做留念，还可以顺便炫一下。玩具：带几件狗狗喜欢的玩具，无聊的时候也有玩具给它解闷。牵引绳：为了保证狗狗的安全，一定要带上。宠物鞋：一来防止沙滩隐藏的利器扎伤狗狗的脚垫，二来可以保护狗狗脚垫不被沙子烫伤。什么情况下不可以带狗狗出来游泳？第一，狗生病时是绝对不能带去游泳的，这时候游泳非但不能锻炼身体，反而会加重病情。第二，刚打完疫苗的狗，也是不能马上去游泳的，需要在注射疫苗后的一个星期才能下水。第三，带狗游泳前，不要把它喂得太饱，对消化系统不好，还会影响狗在水里的发挥。第四，关节不好的狗狗，而且游泳是个体力活。对原先关节有问题的狗狗更加不好。

男生都是视觉动物，总是喜欢第一眼的印象来判断一个女孩子，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟男男生第一眼会看女生哪里，以及如何快速取得男生好感？

男生第一眼会看女生哪里

人和人毕竟是不一样的，不同的男人们第一次看见女人的时候，观察的部位是不一样的，这和一个人的性格特点有一些关系。虽然男性的性格特点不同，会影响到他们关第一眼看到女生时观察的部位，但是大多数男人还是有共同性的。那就是个男生看到女性时，第一眼会去看女性的胸。有一个科学家做了的实验结果。结果证明，有半数的男性看到一个女性的时候，他第一眼就会去观察这个女性的胸部。而且这个比率要远远大于，一个男性看一个女性第一眼会去看她的脸的比例。只有过半数的男性可能会在看一个女性的时候，第一时间去看她的胸，那么其他的男性可能会去看哪些部位呢。有一些男性可能会去看这个女性的头发，而有一些男性则会看这个女性的眼睛，毕竟眼睛是心灵的窗户，直视一个人的眼睛，能够从这个人的眼睛里看到很多的东西。还有一些男性在看到一个女性的时候，第一时间不是关注这个女性的脸，也不是关注这个女性的头发，他会关注这个女性的嘴。关注一个女性的嘴，也在一定的程度上代表了这个男性的性格，这个男性是一个比较强势，占有欲比较强的男人。总的来说，大部分男人在看到一个女性的时候，第一眼会关注她的胸，但是还有一些男人在看到一个女性的时候，第一眼会关注她的头发，她的脸或者她的嘴，这主要和一个男人的性格有关系，性格不同，关注点可能也就不同。

如何快速取得男生好感

1、第一印象很重要

两个人交往第一印象是很重要的，如果第一次见面的时候你给对方留下了一个好印象，那么他就会有想要跟你再次见面的想法，相反，如果第一次印象不好，那么恐怕他根本就不会记得你甚至讨厌跟你相处，所以想要获得男生的好感，一定要注意第一印象，第一次见到你时的模样往往会是他这辈子对你最深的印象，如果形象不好，之后的你再怎么费力去解释和矫正，估计都很难让他对你改观哦。

2、自信，行为大方

自信的女人身上永远都洋溢这一种别样的魅力，而且这种魅力对于男生来说是相当于性感的致命吸引。你可能长得并不漂亮，相貌平平，站在一堆美女中没有什么出彩的地方，但是只要你足够自信，行为落落大方，你就能瞬间光彩四溢、脱颖而出。无论在任何场合，自信的女人身上永远带着最耀眼的光芒，分分钟能获得男人的好感。

3、懂得说话艺术，学会沟通

与人说话也是要讲究艺术的，一般来说性格外向活泼的女生都比较容易获得男生的好感，因为男生刚强的个性决定了他们喜欢的为人处世风格，那种扭扭捏捏的姿态估计在他们眼里看起来就别扭，相反女生大大咧咧的，有话就直说，不掩掩藏藏，这样才更受异性欢迎。当然，无论你是什么性格的女生，都要学会沟通，懂得诉说也要懂得倾听，男人都喜欢跟别人讨论自己感兴趣的事情，比如体育比赛、工作、游戏等等，如果你能了解一下他喜欢的东西，投其所好，跟他之间有话题聊，那么这样就更能进一步的获得男生的好感。

如何成为有魅力的女生

1、善于倾听

相比于喜欢自说自话的女生，善于倾听的女生更受欢迎。不仅会在对方说话时给予“嗯嗯”会的回应，让对方觉得自己是被肯定的，心理上对女生的好感度就提高不少。善于倾听的女生还会接着对方的话题追问“然后呢”“接下来会如何呢”认真倾听对方把故事讲完，并表达自己对于故事的看法，跟对方交流自己的想法。

虽然擅长倾听的女生会受欢迎，但是倾听的能力也需要积累的，阅读书籍、增加自己的阅历能让你成为一个更好的倾听者。

2、微笑待人

和任何人都能微笑着打招呼，微笑说话的女生也属于“即使不漂亮也是很有魅力的”!只要笑嘻嘻地就会有“亲切感”，可爱感也会倍增，感觉比傲娇的美女更受欢迎。见着谁都能微笑着和人打招呼，对每个人都是这样的，总是笑眯眯的，对别人是很有吸引力的‘多么温柔啊’“好亲切呀”。不仅是作为女生如此，毕竟任何人都喜欢跟愉快的灵魂打交道”

笑容果然很强大！打招呼只要见到你的笑容就能提高你的受欢迎度！

3、清爽的打扮

与华丽的装扮相比，清爽的打扮更能打动男生对于女生向往的心！无论外表如何，比起浓妆艳抹，华丽装扮的女生，那些装扮淡雅的女生总是更能打开别人的话匣，更容易与别人交谈，自然得到的关注就会更多。

女生如何塑造自己

第一就是多看书，在书中学到的知识不但可以陶冶情操还能拓宽自己的眼界，像“腹有诗书气自华”、“书中自有颜如玉”这种话用在这里再合适不过了。学识就是提升魅力的一块基石，一个女人在拥有这些后整个人的格局都会变得不一样，自身谈吐不凡的气质不论在什么样的情况下都会是别人眼中最有魅力的那一个。

第二就是塑形体，“内外兼修”可不是说说那么简单，除了内在涵养，外形对于女人来说也同样重要，但也并不是说必须得长得多漂亮才可以。

只是想提醒大家要时刻注意自己的形态，就算生活再紧迫也不要忘了做一个精致的女人，在空闲时间做做保养，没事多去健身房锻炼一下这都是有必要的。

第三就是要自信，自信应该算是人格魅力了，在平时的生活中女人们千万不要总是盯着自己的那些缺点不放，要学会扬长避短，利用自身的优点把魅力发挥到极致。

追女生的时候聊天是必经的步骤，追女生怎么聊天不尴尬是很多男生想知道的，不会聊天的话，很多时候女生就会很敷衍，不愿意和你聊天。

第一次追女生怎么聊天不尴尬

1、自我介绍，并且不触碰隐私的情况下询问对方的消息，你平白无故加了人家，说明来意是必须的吧?初步了解对方是必须的吧?神他妈大橘子大椅子大篮子，我看你就是个篮子

2、扩展话题。我们聊天中要注意一个“80-20法则”，天是你聊的，你就有义务主动承担起80%的话题，在初步认识中主动挑起话题，主动根据女生给你透露的信息延伸话题，不然天就聊死了

3、找共同话题。单纯的信息交换毫无意义，你要赶紧找到你们的相同点，交流你们共同的兴趣爱好，聊天要有互动，能激起对方的感觉，让对方觉得你们聊的来，渐渐的放下防备，觉得你不是个陌生人

4、及时邀约。在交流完兴趣爱好后，可以模糊邀约一下：没想到和你有这么多相同点，下次xxx的时候我们可以一起去诶!

跟女生聊天聊什么不尴尬

1、不要傻乎乎的开口就问：吃饭了吗?在干嘛??这种没有营养的问题。相信我，妹子一看到这种问题就提不起兴趣。

2、想找妹子天天但是不知道怎么开头?我推荐一招吧，可以把网上看到的搞笑的图片或故事发给妹子看，或者你今天遇到了什么有趣的事情说给妹子听。后者比前者更好。

3、了解妹子最大的爱好，比如妹子喜欢看电影，就跟她聊电影，问她最喜欢的电影是哪一部，如果这部电影你看过，跟她聊聊你的观后感。如果没有看，记得一定要去看，看完告诉她：”我刚刚看了你最喜欢的电影，真是一部好电影啊!“然后跟妹子谈观后感。最好在和妹子观后感一致的同时，还说出点别的见解。

4、妹子说：我睡了。我洗澡去了，我要吃饭了等等，暗示你不想继续聊下去时，不要在回信息了，忍住不要回!!

5、语言上不要恭维妹子，很容易让妹子看低你。必须做到不卑不亢!!!这点也很重要!

6、适当和妹子开开玩笑，在还不怎么熟的情况下不要太过，如果你本身是个不会开玩笑的人，这点对你不适用。

7、聊关于女生的时候，要通过夸赞的方式表达兴趣升高关系。譬如女生说自己太忙，你可以夸赞：“忙点好，现在的女生都爱玩，给你加一分。”

8、聊关于自己的时候，要通过自恋的方式表扬自己让女生投资或无厘头地奖励女生。譬如：“我对你这么好，你什么时候做饭给我吃。”或“遇到这么可爱的女生，总得忙里偷闲。”

9、化繁为简，打情骂俏，不进则退。在女生喜欢你的前提下，直接默认双方是男女朋友，然后带领女生和你打情骂俏，如果女生反应不太好，那就去聊女生或者聊自己，过一会再打情骂俏，男女之事久而久之自然水到渠成。

总结一下：首先男生本身必须有点内容，别一说话就是干巴巴的两句。聊天必须有激起妹子的兴趣，调动妹子和你聊天的欲望!!!

第一次聊天雷区

1、尬聊，没话特意找话

比如，查户口;比如，你吃了吗，在干嘛;比如，你平常都喜欢什么?第一种查户口我就不用说了吧，你既然真有心喜欢妹子，这些东西应该事先都了解过。第二个，我真的最不喜欢别人问我在干嘛，我在干嘛好像跟我们聊天没有啥关联吧，我说我在拉屎，你怎么回?第三种，请看第一种解释……

2、谈人生谈理想讲大道理

我曾经碰到过一个男的，打字三百字的短篇作文，主题思想就是我加你是想跟你处对象，但是你不跟我处就不代表你必须删了我。开始觉得逻辑性不错，辩论着挺有意思，十分钟后：这他喵的不是个傻子吧……15分钟后：????有毛病????17分钟后我爆发了，“你有病吧，活该没有女朋友”。放截图……只有这两张，人已经删了，当时开始觉得还挺有意思。后面的17分钟让我见识到了什么叫作。谈人生聊理想这事，正常来说是双方聊天感情达到能抱怨小事的前提下才可以触碰的话题。我不知道我说的清不清楚……总之，在对方没有跟你抱怨，比如今天天气不好，比如今天上班迟到等等之类的话题不要触碰。

3、发张自拍来看看

这是我觉得除了借钱能友尽的另一大神奇行为。也是最sb的行为没有之一。

4、拒绝“哦”“呃”“好吧”更不要“哦哦”“呃呃”

一般跟我聊天“哦”三次以上直接拉黑不解释，年纪大的领导客户除外。没有话题你就回个“嗯”，“好吧”换成“好”。原因，被拉黑你就知道原因了。

5、斗图

尬聊的另一个方式就是斗图……虽然本人很喜欢斗图，但是请在图发完以后来句话行不行?发完图我不想回斗，我回啥?不回复我是不是特别没有礼貌?所以我已经没有朋友了。因为基本我都没回复。

根据妹子的性格去找话题

1、慢热类型

如果你是慢热型，恰巧对方也是慢热型。一开始你们聊天是没有任何话题的，聊也只会停留在“吃饭了吗”“早点睡”等等无意义的话题里死循环。你可以跟对方两三天不聊，但是一定要记得朋友圈互动。我有一个加我的人，聊天聊的不咋地，但是朋友圈互动让我记住了这个人，以至于我在删人的时候看都不看他一眼。看图。这个方法可以灵活运用，不一定得是朋友圈，因为有些妹子长时间不发朋友圈，你可以从其他地方入手，我只是给你举个例子，因为我朋友圈全是早起打卡……

2、二哈型

二哈型妹子哪样呢，就是聊天一大串“哈哈哈哈哈哈哈哈哈”或者……没有或者。这样的妹子，你就多“哈哈哈哈哈哈”互动就行了。。。毕竟这样的妹子一般都很健谈。

3、文艺型

这样的妹子其实不好去定义，因为她可能是上面两种的结合体，不知道该怎么跟你解释。但有一点，文艺型的妹子一般眼光很高，怎么个高法，一句话“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一”，你只要做到足够特别。但这点没法跟你解释，我语言太匮乏。最最最后告诉你，其实所有的妹子只要在对你不反感得情况下，你没有踩到特别的雷区，都可以慢慢来。毕竟你是聊天对不对，聊天第一次相见就恨晚其实都聊不长，真正得感情是细水长流慢慢来的。每个妹子都有不同的性格，不能给你一概而论，but，如果你好看，或者你大方，没哪个妹子是聊不下去的。补充一点，我个人是很讨厌聊天不超过一个星期就约出去见面啥的，除非聊得特别开心可能会考虑见面，但是我真的很反感动不动约吃饭约看电影这种行为，这只是我个人的感觉。其实最最最重要，在不考虑颜值的情况下，怎么去留一个特别的印象。这才是你应该考虑的。

狗狗剃毛

夏天又要来了，每年一到这个时候，大街上不知道流行什么风气，到处都能看到剃得光秃秃的狗狗。有些只是剃光了还好，有些为了满足主人的恶趣味，造型简直别致的不行，还美曰其名为这不夏天，狗狗热嘛~但是狗狗真的需要剃毛么？应该怎么剃？关于剃毛的这些误区，你真的知道吗？夏天剃毛简直是狗狗们的受难节，首当其冲就是雪橇三傻，还有比熊、泰迪等等。大部分情况下，剃毛不仅不能给带来凉爽的体验，反而让它们遭了罪。1.首先我们要知道一件事情是狗狗的汗腺不发达，人类觉得热了脱件衣服，风吹吹挺凉快是因为人的皮肤上有汗腺，可以通过排汗散热，但是狗狗汗腺不发达，剃光毛对散热并没有帮助。而且每年春天很多狗狗都会掉毛，那是为啥？因为狗狗自己也知道夏天热啊，它们会褪掉底毛，剩下的外层就是保护毛了，可以隔绝温度，还能防止被阳光直接照射灼伤皮肤得皮肤病。2.狗狗也是有自尊的。你把它剃光经过它的同意了么？你让它怎么去见隔壁的小花，怎么去吼小区的大黄？它们也是“以貌取狗”的动物。一身飘逸顺滑的毛对于狗狗来说就是社会地位，就是恋爱资本。有些狗狗剃完毛甚至不敢照镜子患上抑郁症。3.很多主人自己动手一步到位的剃光，还沾沾自喜自己的手艺。其实很容易伤害毛囊，甚至剃破。所以就算剃毛也一定要请专业人士来做。4.狗狗靠舌头和脚垫散热，多喝水，定期剃脚底毛，这比剃秃了有效得多。有些家庭地上是大理石的，剃秃了狗狗晚上保暖效果也没了，还容易拉肚子。所以拜托拜托，不要再剃光狗狗的毛啦。不仅伤皮肤还伤自尊。如果确实嫌夏天毛多不好打理，留一层再修剪比较好。如果狗狗生了很严重的皮肤病或者掉毛尤其严重，这才是真正需要剃毛的情况。希望这个夏天让狗狗们少遭些罪。

在追求女生的过程中，第一次约女生出来可能大多都会被拒绝，甚至还有约了好几次都没约成功的，那么，遇到这种一直约不出来的情况要放弃她吗？

女生约不出来要放弃吗

需要具体问题具体分析的。

如果男生约女生好多次，女生都不出来，也可能还有其他原因，像是对方已经有男朋友了，或者是女生对你根本就没有感觉，她一点也不喜欢你，不想浪费彼此的时间，所以就拒绝了你的邀约。如果是上面的这些原因，男生约不出来女生，那就果断放弃吧。

一般情况下，男生约喜欢的女生一两次，女生答应出来的概率都是不高的。主要是因为，在恋爱或者是男女关系中，女生都是比较矜持的，她没有答应出来，或者是因为害羞，或者是因为还没有准备好，当然也有可能是对方真的没有时间。

如果这个女生拒绝你的邀约，但她平时和你聊天或者是线上交流的时候，都很主动积极，也都回复你的消息，这个时候男生也是可以等一下的，等下次再邀请对方。这种情况下，女生之所以不答应，可能是认为你们之间还不是很熟悉，女生想要再考察你一下，这种情况男生也是可以等一下的。

女生约不出来还要追吗

看情况，如果是约了很多次都没约出来，那基本就可以放弃了。

很多女生不是一约就会答应的，就像对女生表白，她也会先拒绝几次，这是女生独有的心理。所以我们在第一次发出邀约被拒绝后，不要灰心丧气，也不要死缠烂打，记住，死缠烂打是大禁忌。一个男生越是死缠烂打，他在女生心目中的形象就会越卑微，越瞧不起了。

怎样约女生更容易成功

先在聊天中让她喜欢上你，再约她出来，这个时候的约会气氛也会很融洽，不管是聊天也好，肢体去接触升级关系也好，都会很舒适。而关系不到，女生还不喜欢你，你约她，她反而会比较反感。

被拒绝了也不要气馁，不要纠缠，下一次就好了，也有可能这个女生这几天特别忙、比如她刚好来了亲戚，或者刚好有约，这个时候继续保持舒适的聊天氛围，很重要。

为什么女生约不出来

往往女生不同意你的邀约，不是因为你不好，而是漂亮的女生身边，从来不缺乏追求者;当兄弟们在和她身边的追求者竞争，没有多少优势的时候，女生可能就会觉得你要付出更多的努力，才考虑要不要给你机会;有的时候我们去撩一个女生，撩的真的不是她，不是把她当做对手，而是在和她身边的人PK，把她身边的人比下去，自然就很容易成功。

在喜欢上一个人之后，肯定是第一时间想要知道对方是否单身的，但有些时候直接问又不太好，那么，我们可以从哪些细节来判断一个人是否单身呢？

怎么判断女生是否单身

当女生单身时，她的朋友圈几乎全部透露着各种生活情绪。经常和朋友出去活动，但是却没有发现一点点秀恩爱的迹象，也没有暧昧的一些互动留言，基本可以断定为单身状态。

相反如果女生在网络社交圈根本不活跃，或者发的东西让你感觉都是模棱两可，而本人也很漂亮的话，那么要么她不喜欢秀恩爱，要么有多人暧昧的倾向。

看饭点，如果有对象很少会一个人自己吃饭的，对于女生来说，吃饭怎么可以一个人，所以看陪在她身边的都是些什么人，如果一直都是闺蜜的话。80%以上都是单身。

怎么判断喜欢的人是否单身

1.看对方的微信微博的照片和文字

陷入恋爱状态的人，往往有这样一个特点——喜欢在自己的社交空间里面分享与另一半的照片，或者是生活。如果他的空间里已经明确表现出自己有恋爱的对象，甚至还传了对方的照片，那么我们也没有打扰的必要了。如果没有照片该怎么判断呢?其实他平时发布动态里的一些文字，也是可以得出一定的结果的。比如时常暴露自己的伤感，又或者是时常感叹一些独自一个人生活的不容易，那么这个人十有八九就是单身哦。但是，如果想要进一步发展，也要看待对方对自己暂时单身状态的态度，如果他想一直保持单身状态，我们也就没有必要强求了，因为感情这种事情，一方追逐的越猛烈，另一方反而退得越远。

2.介不介意别人看自己的手机

对于陷入恋爱状态的人来说，是十分不喜欢别人偷看自己的信息的，因为万一在恋人给自己发信息时，内容是比较敏感的信息。那么，被别人看到的话，自己会十分难为情。因为在与恋人相处和与朋友相处之时，所以每个人的表现都会有一定的不一样。之所以不这样表现，是不想让某一种关系圈内的朋友看到自己另外一面。面对不一样的人，都会有不同的状态，是现代人的潜移默化的规则，所以当你想看一下对方手机时，她遮遮掩掩的不想给你看，那么他就是有八九，不是在单身状态。但是也有一些特别特殊的情况，比如说这个人本来就十分注重个人隐私，他本来就不喜欢别人偷看他的手机的信息及显示屏幕上的内容。所以这个判断依据，要结合对象来共同判断。

3.是不是总是有时间

对于陷入恋爱状态的人，他们的生活除了，工作休息，几乎就只有和对方一起，共度的时间了。这个原因也是可想而知的，如果真的是和自己喜欢的人在一起，花费再多的时间也是不足够的。如果你想找另外一个人出来进行一些活动，可是他永远都说自己没时间，要陪朋友的话你就要弄，想想清楚他是不是谈朋友了。而单身的人士就不一样了，每次约他们，他们总是有时间的，因为他们除去自己必须要花在工作上的时间，剩下的时间就都是自己的了。

为什么单身的女生越来越多

因为越来越多的追求者不靠谱，喜欢来的太快，去的也太快，现如今能持续追你一个月的，恐怕是少之又少了。

因为感情太容易分手，很多女生好不容易谈了一场恋爱，结果因为一些小事，因为一些争吵，莫名其妙就分手了，平白消耗精力和感情。

因为喜欢你的人根本不知道你到底要什么，现在的男生喜欢上你多数只需要一个朋友圈就够了，只要朋友圈你的自拍够美，他就能喜欢上你，可实际上，他根本不知道你喜欢什么，想要什么。

我想，单身越久的女生，越需要一个了解她，和她默契的人出现来爱她。

单身太久就是太挑了吗

一个人单身太久未必就是太挑。

和朋友聊天时她说，我单身快一年了，身边的朋友不停的催我找男朋友，可我一直没有遇到合适的，她们就觉得是我要求太高太挑了。可其实并不是这样的，我对另一半从来都没有什么要求，我只是觉得感情讲究缘分，合适的时间遇见合适的人，两个人就自然而然的在一起了。

如果你非要问我要找一个什么样的对象，我像考试一样列举了他的身高，体重，五官，然后呢?相处的时候还是会冒出很多很多的问题，三观啊，生活习惯啊，爱好理想啊。

你说，这些算是要求太高吗?其实真的不是的，这些从来都不是什么要求，就像一把锁，它只是在等适合它的钥匙打开它，其他钥匙不适合打不开，你能说是这把锁太难打开了吗?

单身太久的女生真的不是要求太高，她们也想谈恋爱，也想被宠坏，也想撒娇，也想做小公举，她们只是还在等那个能明白她们到底要什么的人出现。

女生在恋爱的时候总是变得越来越矫情主要是因为男生宠的，但是这样是不好的，其实女生如果希望恋爱的时候可以长久一定会经营恋爱，那么女生如何谈恋爱我们一起来看看吧。

女生如何谈恋爱

1.给予对方足够的空间

在生活中一定要学会给对方一定的生存空间，自私女生总是想要把控着这一切，这样方式是非常错误的，将他把自己看作是私有产物。爱不是自私的占有，每个人最终都属于自己，每个人都是需要成长的空间的。在恋爱中的女生，我们一定要学会将眼光放长远一些，对于对方空间营造出比较轻松舒服的心灵环境，整个情况下千万不要一直围绕着男生打转，在生活中一定要有着自己的生活，不然这样的女生是很容易受到男生的轻视的，也实现不了自身原本的价值，最终导致得不偿失的情况发生。

2.发展眼光看待别人

在女生谈恋爱的情况都是单向思维，往往都是在不断勾勒美好的画面，希望对方一定要按照自己的意志做事，不能发生一丝抱怨和反抗，证明你是足够爱她的，这样看来女生只是将男生随意捏造出各种形象，女生一旦制作了男生的想法，整个恋爱过程就会变得不一样。在恋爱中很多小伙伴想要打造出完美的男生，在这情况下很容易制作出很多的条条框框，来验证这个男生是否是自己需要的人，这样的方式是非常不正确的，如果你老是这样是无法看到男生成熟一面的，会自动忽视掉他完全不成熟的一面。

3.学会说情话

如果你深爱着对方，这个情况主要看内心是如何，如果自己的男朋友是个木头疙瘩，完全看不懂他的柔情，所以你很多情况下是不会对他说情话的，说明在你心中还是存在一定的误差，他们内心深处还存在比较浪漫的一面，这一方面是需要你激发的，大家在激发时一定要适量说情话，抛开自己的固有思维，展现出自己的柔情一面，用温柔的一面面对男生才是正确的方式。

女生谈恋爱的方法

1、不抱绝对的态度

两人恋爱心态要放好，并不是一定要结婚，不合适就可以说拜拜，女人抱有这种心态，你才能不过分倾注到你们的爱情之中，爱他就这样吧！其他的就让他顺其自然。

2、说话要留余地

互相说话要留余地，不仅是给自己留余地，也给对方台阶下，会说话的女人才受男人疼爱，这样男人跟你相处起来才轻松舒适，你不需要有很好的口才，但是要学会口下留情。

3、学会理解

爱一个女人，你需要不停的想念她联系她逗她开心，爱一个男人，你只需要理解他、支持他。一个理解他的女人是格外重要的，爱他，就要多一份宽容，这样张弛有度，也是一种无形的支持。

女生谈恋爱的技巧

1、女生可以偶尔迟到一下。但是不能总是迟到。偶尔迟到几次。也是一个小技巧，对于恋爱成功是有帮助的。

2、等对方来电话的时候不要着急接电话。这样会让人觉得你很喜欢听到他的声音，往往会让自己失去主动。

3、欲擒故纵。可以偶尔挣脱他的怀抱。也能够时常帮他打理一下衣服上的灰尘。有时候他的衣服本来是很干净的。这仅仅是一个动作而已。

4、和对方亲密的程度要把握好。牵手拥抱。再往下就可以采取一定的策略。比如说可以准备一块口香糖放到他的嘴里。

女生恋爱的时候的注意

1、要有自信

自信的女生最漂亮，所以女生一定要有自信，自信有什么好处呢？首先自信的人在谈吐方面就很有魅力，气质也会好很多，男生会比较喜欢自信的女生，觉得交流起来没有那么困难，也不会冷场，所以自信很重要。

2、时刻提升自己

千万不要忘记提升自己，一个男生开始喜欢你，可能是因为对你不够了解，所以你什么都是他喜欢的，但是了解透彻之后就会对你失去兴趣，一年两年你还是维持不变，当然会觉得厌倦，提升自己不但是为自己好，也会增加个人的人格魅力。

3、控制好自己的情绪

女生有一个共同的缺点，就是控制不了自己的情绪，特别是吵架的时候，情绪会失控，就像是疯了一样，男生看了会觉得这种女生很恐怖，觉得就是你的本性，最后就会和你提分手，控制情绪是一种修养，值得好好学习。

姐弟恋已经成为现在很火的一种恋爱模式，很多男生都会喜欢比自己大的女生，相处起来会更加的舒服，那么姐弟恋一般在什么年龄结婚最好呢？

姐弟恋什么年龄结婚最好

姐弟恋最好的结婚年龄在25岁左右，因为太早了两个人心智都不成熟，而且没有经济基础去组建一个家庭，更不要谈抚养孩子，而太晚了，对于女人来说，本来作为姐弟恋就是年龄偏大的那一方在这个时候生孩子也会有性命危险，因此，25岁左右是一个不大也不小，感觉正好的年纪，在这个连灵男孩儿已经逐渐成长为男人能够担负起家庭的重任，而女人此时也因为比较成熟，因此各方面都能照顾到这个家庭对这个家庭带来极大的好处，因此在25岁左右选择结婚是一个最佳的时机。

什么样的女生适合姐弟恋

成熟理智知性的女性比青涩单薄幼稚的女生更适合小男生。

小男生一般都渴望温暖而姐姐型女友就正好可以给予他温暖，姐姐这类型的女生更加优雅、动人，让男生感到轻松惬意，可以无拘无束的做自己，所以这样的女生更适合姐弟恋。拥有自己的想法与兴趣和一个好的工作，当然会使男友，心生敬意和爱慕。不论什么年龄段的男生，都非常在意自己的面子，所以要给予他与包容与尊重，给他充分的信任与理解。这样的女生浑身散发魅力，更能吸引小男生的目光。

姐弟恋相处注意事项

1收起母性光辉

在姐弟恋中，女生的年龄比男生大，所以很多事情会导致女生什么事情都会让着男生，觉得对方比自己小就对对方有更多的包容，把对方当作儿子一样照顾。这样的情况也会让男生产生自己年龄比你小，你就应该多照顾我的感觉，导致双方的付出不平等，那这样长久下去总有一天会爆发很多问题。

2做好心理准备

既然决定要选择一段姐弟恋的开始，那么就要有一定的心理准备。首先男生本来成熟的就比较晚，很多事情可能考虑并没有那么周全，多少会需要你更多的照顾，另外还要面对家人朋友的一些质疑或者不看好的情况，毕竟还是有很多人不看好姐弟恋。所以要想真正地维持好彼此的感情，那么就需要做好强大的心理准备。

3男生要有责任感

在姐弟恋中，男生不能因为自己年龄小，就觉得对方应该照顾自己更多，很多的事情让对方承担，这是非常错误的想法。在感情中，女生也都是需要被疼爱和照顾的人，选择和你在一起本身就是很大的勇气，在感情中男生要懂得承担责任，也要知道照顾呵护女生，这跟年龄并没有多大的关系。

4不要在意别人的看法

不管是什么样的爱情模式，只要彼此作古相爱，那么年龄也不是什么大问题。很多人对于姐弟恋都不太看好，这个时候我们需要学会屏蔽一些声音，对于外界的言论不要在意太多，只要两个人能够好好在一起，互相信任才是爱情中最重要的，彼此能够相亲相爱，经营好自己的日子，一切都不是问题。

女生姐弟恋的好处

1时刻的宠溺能让你感受到甜蜜的恋爱

姐弟恋的一个好处就是因为男生年纪比较小，他们接受新鲜事物的时候比较快，所以他们在哄女生的方面有自己的一套，他们不会再像传统的一样，用一些传统的手法去哄女生，而是会选择一些新鲜的手法去哄女生，那其实年纪大的女生就会经常接受到不同方式的被宠，经常能感到一些甜蜜的感情，其实男生年纪小，他的可塑性比较强，所以他们的思维方式也会比女生要先进，那么他们的想法肯定就会比女生更加新奇，所以他们的恋爱模式就一定会朝着更好的方向去前进。

2和年轻人在一起心态会变得更好

和年轻人在一起心态也是会发生改变的，正如感情也一样，如果女生和一个年纪小的男生在一起，心态也会变得越来越年轻的，就好像是一个年轻人在慢慢影响自己的心态，因为他们去约会的场所也会发生改变，如果女生以及以前只喜欢去那种老式的地方，可能跟年轻男孩在一起，年轻男孩会带她去很多生动有趣的地方，例如是一些快闪活动，例如是一些工作室组织的活动，例如是一些女生可能以前完全没有接触过的活动。新鲜的事情能让人感觉心态变得年轻，心态变得年轻，慢慢感情就自然而然会变得更好。

3能及时学习各种新鲜事物

年轻男生总是有很多想法，因为他们会接受新鲜的事物，那么逐渐的男生也会影响着女生，所以姐弟恋当中的女生她们学习新鲜事物的能力总是很快的，因为他们既要适应男生学习新的事物，也想和自己能进步，所以她们也会跟着一起学习新的事物。学习新的事物，即便不是运用在感情上，其实无论是运用在工作上还是家庭关系上都是非常好的，能给自己带来一个好处，就是不断学习使人进步。

阳光也越来越温暖了，爱美的女性也都开始各种防晒了。女人春天如何养生呢?下面是小编为大家带来的女人养生的相关知识，欢迎阅读。

女人春天养生方法：注意防晒

经过了冬天的严寒，总算迎来了春天的温暖。春天的太阳不像夏天那般火热，许多女生都喜欢选择这个时候出去踏青，殊不知在春天的时候踏青更是需要做好防晒的。春天的阳光虽然不强，但是紫外线指数却可能不低，如果不做好防晒的准备，就可能会让皮肤得不到保护。因此，女生在外出踏青的时候，一定要用一些防晒品来保护皮肤，但是一定要记住夜晚彻底卸装，这样就不会有毛孔阻塞的问题啦。

女人春天养生方法：不宜过早穿单鞋

俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为肝、脾、肾三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对人体来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。

女人春天养生方法：多做健康检查

春季是许多病的高发季节，特别是威胁女生健康的乳腺病。据报告，女性春季乳癌的发病率较其他季节高出30%。这可能和春季体内女性荷尔蒙的变化有关。因此，女生在春季应该多注意一下要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。不仅要经常自我检查，也要定期去医院就诊。

女人春天怎养生：6种养生水果

1、石榴

红石榴中富含矿物质和抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，有利于美白、延缓衰老。中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。

但同时因为有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。

2、柚子

每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。

中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

3、鲜枣

鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。

4、柑橘

生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，不妨每天吃1-2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。

但切不可多吃，因为柑橘性热，吃多了容易上火。

5、苹果

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。

而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处，对于低糖水果有哪些这个问题，苹果也是其中之一。

6、梨

中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果吃。

女人春天养生方法：防寒保暖

春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。

女人春天养生方法：多运动

整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合多做一些运动，激发已经懒惰的肢体的活力。春天的女生一定要多多参加室外运动，此时的室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适。同时，春天里多运动一下，对减掉冬天积累的脂肪也是有良好效果的。

女人春天养生方法：排毒清肠

春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如服用番泻叶能起到清肠的效果，蒲公英可以被当作养肝的极品，一定量的摄入甘草能够有助于能量平衡和消化，减少压力，缓解春乏。春天最好禁酒，还要多喝果汁，这样会有效地帮助你排除毒素，让你的身体更有活力。

女人春天养生方法：调节饮食

春天新陈代谢旺盛，饮食宜富营养、清淡可口、甘甜少酸。宜适当多吃蔬菜、水果，吃饭不可过饮，酒宜少喝，生冷与年糕等粘滞食品不可多食，尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品，以免助热生火引发疖子、痤疮等发生。

女人春天养生方法：多吃水果

春季是万物复苏的季节，女生的身体也不例外。高质量的营养是保证春节健康的最好武器。B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。所以，春季的女生一要多吃一些富含各种维生素、特别是B族维生素的疏散和水果，豆芽，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜都是不错的，草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。

有时候一些女生会感到胸部有疼痛感，进而错误认为自己患上了疾病，或是出了问题。那么女性胸部疼是怎么回事呢?一般而言，乳房疼痛有三大症状，分别对应着不同的情况，并非都是疾病的先兆，所以为此不用大惊小怪。

疼痛症状二：三度疼痛需及早就医

专家介绍，乳房疼痛分为三度，用手触摸感觉疼痛为一度，活动时感觉疼痛为二度，静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理，二度疼痛可以考虑吃药解决，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就医。

疼痛症状一：乳房发育不充分，形成结节

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。

女性月经来潮引起激素水平变化的过程，就像潮水涨退，退潮后，会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞，它们留在乳腺管里，就形成了退化不全的状况。

很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节，，这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节，都是正常现象。像妊娠之前，乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞，形成了硬邦邦的结节，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影响，乳房得以充分发育，结节无须处理就消失了。

乳房胀痛主要有以下六种原因：

一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房胀痛，一般在9-13岁时发生，这时女孩的乳房开始发育，会有轻微的胀痛感。初潮后，随着乳房的发育成熟，胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

三、哺乳期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

四、产后乳房胀痛：产后3-7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛，这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈，间质水肿及乳腺导管不畅所致。

五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使乳房的变化突然停止，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

疼痛症状三：乳房软硬与疾病没关系

除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬，都不具备提示疾病的意义。

如果摸到自己乳房里有“肿物”，如果左右两边对称，那么可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，那么也无须担心是癌症。

女性荷尔蒙，是调节女人味的基础，更是人体健康的基础，同时也影响着女性生育。如果女性荷尔蒙失调便会导致百病发生，因此，重视荷尔蒙的作用就是重视我们自己的身体健康。

那么女性荷尔蒙分泌失调怎么办呢?下面教你小技巧助你缓解女性荷尔蒙分泌失调症状。

找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明雌性荷尔蒙分泌量减少了。

巴哥犬(详情介绍)

夏天，人们总是喜欢吃点冰镇食品来消暑，但是要注意的是，有些人类的消暑食品对狗狗可不好，而下面五种食品特别需要主人注意。

1、冰镇啤酒

跟狗狗“走”一杯?

打住！啤酒对狗狗有百害而无一利，一点都不能沾，除非你死心塌地地想要一只耷拉着啤酒肚、迈着小碎上学、没酒不动筷、整天都晕糊的酒香型狗狗。当你回到家它不会像其他庸俗的狗狗的一样来欢迎你，而是眼神迷离地望着你：“爹地，今儿咱来青岛还是燕京?”

2、冰激凌

尽管笔者本人不能抗拒冰激凌的诱惑，但狗狗可不许多吃冰激凌。在三伏天少给狗狗吃一些冰激凌可以帮助狗狗降低体温，可是冰激凌吃多了狗狗的肠胃可就受不了了。

怎么控制这个度呢?我的做法是：我吃完冰激凌让狗狗舔盒子。

3、冰镇饮料

冰镇饮料并非一点不能给狗狗喝，关键还是一个度。过凉的东西刺激肠胃会导致消化系统疾病，看来还真不能贪图一时之快。

4、西瓜

俗话说“好吃不过饺子”，那是冬天，到了夏天这句俗话应该改成“好吃不过西瓜”，狗狗适量地吃些西瓜可以消热解暑，要是吃多了就准备好卫生纸吧！

5、冰镇酸奶

奶是最完美的食品，酸奶不仅口感好，而且营养价值也更高，冰镇酸奶则是夏日里挡不住的诱惑。如果平日里并不喝奶的狗狗一下子捧着酸奶罐喝个够，那么接下来它会在洗手间里拉个够的，因为肠道中消化奶的酶是要通过刺激才会增加的，看来喝奶也要循序渐进呀。

没恋爱经验的男生想追女生可能会有些害羞，追女生的方法也是比较单纯的，那么没恋爱经验的男生怎么追女生呢想，下面一起来看看吧。

没恋爱经验的男生怎么追女生

恋爱经验只是保证你不犯一般性的愚蠢错误，并不能提高你的吸引力和应变能力。所以没有恋爱经验的男生追女生，方式方法上完全没有什么不同，只是要同时在这个过程里积累一些经验，并且估算一下自己的实际魅力水平而已。

没恋爱经验的男生追女生的方法

怎么追女孩，这是没有标准答案的，每个人的性格不同，优点和特长也不同。总之，要保持清爽干净的外表，多在细节上照顾女生，适当幽默营造欢乐的气氛。以朋友的身份多去聊聊天谈论一些话题兴趣啊，吃饭一起参加一些活动。

如何判断男生是不是第一次恋爱

1、看解决问题的能力

没有经验的男生第一次恋爱的都会很迷茫的，发生问题了也不知道该怎样去解决，最终导致不愉快的结果。而有经验的人男生就会很好地处理，至少懂得怎样去让你感到温暖，他会很体贴，不会耍小孩子脾气，所做的事也会显得比较成熟。

2、是否懂得讨你开心

如果他往往很能讨你喜欢，而且很容易就能左右你改变注意和想法，那说明他对女孩子有一定的经验，应该不是初恋。因为初恋是青涩的，酸酸甜甜，象酸牛奶的感觉。但是往往并不甜美。

3、看他提到女生的反应

可以从他的爱好，活跃程度，语言说的词语，提到女生生或是喜欢的人的反应，有没有刻意去注意爱方面的故事和语句。如果在讲言情故事时情绪激动、悲伤、沉默，有可能就是谈过恋爱。

4、从聊天内容上判断

没经验的男生跟女生聊天的话题很无趣。这类男生不知道和女生聊天时怎样找话题，不知道挑选一个对方比较感兴趣的话题。只把喜欢的东西拿出来侃侃而谈，自己喜欢的以为别人也喜欢，给人一种情商很低的感觉。

没恋爱经验的男生追女生的技巧

1、端正心态

追女生之前要调整好自己的心态，就是你主动追求女生，而不是她追你。因此要做一些前期准备，并且端正自己的心态。如果你有一些很好的先天条件，比如你很有钱，或者你家里有钱，还有你长的很帅，这些条件要充分利用起来。

2、吸引升华

在通过第一步的沟通之后，她已经接纳了你朋友的身份，那么你们慢慢的就会无话不说，你也可以慢慢的了解到她的信息，当她慢慢和你沟通以后，她会发现你才是那个真正懂她的人。如果她时不时的聊到和她的感情纠纷，那她就已经对你开始产生了依赖。

3、移花接木

你已经成功的吸引到她了，但如果不想以好朋友结束的话，你必须更进一步。在某个日子，当你们玩的很开心的时候，给他一个公主抱，然后给她情不自禁的一吻。她会觉得一切是那么的自然，那么的真实，也更容易接受。

又即将到了一年中的炎夏时节，夏天出游不得不面对着炎夏的高温天气。或许你会选择一些水上乐园，但这些都市娱乐设施又会是人满为患，人群的喧哗大概也不是你想要的，所以选择一个清静凉爽的去处是拥有夏天舒适旅途的关键。下面小编就给大家推荐一些适合夏天去旅游的景点景区吧。

适合夏天旅游的景点二、杭州西目山

位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味"七月凹深处、轻风凉袭衣"的意境。天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。

适合夏天旅游的景点八、四川九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘气氛而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人间仙境”、"童话世界"的美誉。这里雪峰玉立，青山流水，交相辉映;这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

适合夏天旅游的景点七、河北承德避暑山庄

承德位于河北省东北部。河北承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林"避暑山庄"和大型寺庙群"外八庙"就座落在市区北半部。整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅;明湖百顷，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

适合夏天旅游的景点六、河南鸡公山

鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的"生物宝库"、"豫南绿色明珠"，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有"万国建筑博物馆"的美誉。

适合夏天旅游的景点四、河北北戴河

北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

适合夏天旅游的景点十、四川九寨沟

青岛依山傍海，山峦郁葱秀丽叠嶂起伏，大海三面环绕碧波拥翠，绿树掩红瓦，碧海映蓝天。素有"神仙窟宅"、"灵异之府"之称的海上名山崂山以及著名的历史遗迹琅琊台、即墨古城等名胜，或山海紧错，气势雄伟，或岚光变幻，云气离合。天孕而成的地理环境，特殊的城市风光，丰富的自然旅游资源和人文景观，构成了青岛集中华文明与欧陆风情为一体的"海光、山色、洋城、古郊"风景画卷，在中华大地独树异帜，为世人瞩目神往。青岛空气湿润，雨量充沛，温度适中，夏无酷暑，得天独厚的气候环境使青岛成为著名旅游度假观光避暑胜地。

看过“适合夏天旅游的景点”

适合夏天旅游的景点三、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

适合夏天旅游的景点九、浙江莫干山

莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6-7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。是著名的避暑胜地和旅游胜地，同北戴河、庐山、鸡公山并称为中国四大著名避暑胜地。

适合夏天旅游的景点一、湖北神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

适合夏天旅游的景点五、青藏高原青海湖

青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里。青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，面积4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩渺、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。

女生都是感性的，女生喜欢一个人总是会表现的很明显，可能自己不会觉得很明显，那么女生对你有感觉的细节有哪些呢，下面来看看吧。

女生对你有感觉的细节

1、如果你身边的这个女孩子对你非常有感觉，那么他也很喜欢与你继续的接触，而且在你们两个人的时候，他也会用那种含情脉脉的眼神看着你，给你一些暗示。

2、在你约他的时候，他也不会是很坚持的拒绝，虽然说刚开始的时候他也会对你说过，但是经过你的坚持，经过你的软磨硬泡，他还是对你狠不下心来，不忍心去拒绝你。

3、每次有了伤心的事情，他也会去向你倾诉，而且他会把自己最心里面的想法告诉你。

4、如果说你与这个女孩子是同事，那么她也会有意无意的去制造两个人单独相处的机会，尤其是在出差的时候，她也总能够自告奋勇，特别是在这次出差的人员中有你的时候。

女生对你有感觉的举动

1、对你很热情

当一个女生对你有意思的时候，他对你会表现得比对其他男生要更热情。比如，一个她没有感觉的男生不管对她多好，不管多么尽力找话题找女生，女生都表现得爱答不理，那这就是真的没有感觉。

2、爽快答应你的邀请

正常情况下，一个男生是不是喜欢女生，女生是很容易感觉出来的，所以如果女生对男生也有喜欢的意思的话，女生就会很用心对待男生。所以如果当你邀请一个女生的时候，女生很爽快的就答应了你的邀请，那这就是对你很用心了，说明女生对你是有感觉的，否则她不会浪费时间在一个自己没感觉的人身上的，直男要明白。

3、很主动找你聊天

不管男生还是女生，如果遇到一个自己喜欢的人的时候，他们都会想方设法得到对方的关注，所以在社交平台上聊天就是很有效的方式。和自己喜欢的人聊天是很幸福快。

女生在意男生的表现

1、会经常找机会与你在一起说话或聊天等

2、会帮你发现你自己和他人无法注意到的细节，例如：发现你的领带歪了，或衣服上有细微的灰。

3、在看你的时候眼睛非常有神和一种另类感觉，并且会双眼盯住你的眼睛

4、当你无意或有意表达对她的好感时，她会异常开心或害羞。

5、别人不愿帮你的事情，请求她她会帮你办到。例如：我的篮球衣脏了，可以帮我洗一下吗?

6、当你的请求对于一般人来说是不正确或不愿跟从的，她会盲目跟从的，例如：下堂课不上了，陪我看电影好吗?

女生在意男生会怎样做

当一个女人对你有感觉，她往往会将你的所有小举动放在心上，甚至会替你节省金钱，遇到这样的女人请一定要珍惜!爱情永远是两个人的事，绝不是一个人的独角戏。任何一方单独的坚持得不到自己心中想要的那份回报，这段爱情一定是坚持不了多久的。当一个女人对你有感觉时，会将你的小小举动放在心上，这是爱你的表现。

虽说大男子主义诗歌贬义词，但是并不是所有的大男子主义都会那样的想掌控所有，那么大男子主义适合怎样的女生呢，下面一起来看看吧。

大男子主义适合怎样的女生

大男子主义适合中国传统的贤妻良母型女人，江山易改本性难移，要你做低眉顺眼举案齐眉的受气小媳妇儿估计你也做不来，只要他爱你我觉得这些都不是问题的。只要相互体谅相互扶持，会一路走到最后的。

大男子主义和怎样的女生在一起好

1、静又很乖巧

很多男生都会比较喜欢安安静静，不吵不闹的女孩子，因为这样子的另一半会给自己带来安静平和的生活现状。尤其是大男子主义的男生，他们更加会不喜欢很闹腾的女朋友，他们不喜欢女朋友会一直反驳他的意见，他们希望女朋友只要做到一味地接受自己对她的好就足够了，而且还要能够完全服从自己的所有安排。

2、赖而且很黏人

其实在现在很多恋爱关系中，我们更多的都喜欢彼此有自己的空间，两个人的生活虽然有交集，但是也有独立的空间。但是比较强势的男生不一样，他们希望自己的女朋友能够时时刻刻都黏着自己，无论遇到什么事情都能够依赖自己，寻求自己的帮助。

3、业心不强

这类男生，一般来说，都不喜欢自己的女朋友事业心太强，不喜欢自己的另一半事业上的成就高于自己，因为这样子的话，在某种程度上来说，是很伤害到他们的自尊心的。他们通常都会觉得女人没必要过于专注事业，所以他们会更加喜欢那种事业上平平淡淡的女生。也会很喜欢那种结了婚之后，愿意辞掉工作，专心在家里带孩子，等老公回家的女生。

大男子注意的爱表现在哪里

1、大男子主义的醋意在行动上

在谈恋爱的过程中，大男子主义对待女生的方式是简单粗暴的，什么都会考虑到，什么都会想好，控制欲又极强，会把女生当成孩子来对待，其实我们可以测试一下，你可以带着男朋友去见异性朋友，刻意表现出对男性朋友的一点点关心，大男子主义的脸上是看不出在乎不在乎的，在举动上，他会刻意的去用气势压倒对面的男性生物，就像争夺雌性动物的交配权一样，表现出对对面男性的敌意，但依然是彬彬有礼。

2、大男子主义的爱都在角落里

谁说大男子主义就不“温柔”的呢?他们的爱往往表现在行动上。这个时候女生如果想知道男生是不是真的爱你，就可以撒娇卖萌装可怜了，比如睡觉的时候把被子蹬掉，然后假装睡着，看男生会不会偷偷给你去盖被子;又如去准备去旅游却什么都不做，看男生会不会把所有的路线行李等诸多事项给做好。

3、男子主义不喜欢被反对

大男子主义要测试是不是爱你，你可以去尝试反着去做事，他们一般都是控制欲很强的人，他们不喜欢被反对，你只要按照我说的去做就好，但是如果他真的爱你，即使他生气，也很少表现出来，如果足够爱你，是会为你忍受自己的脾气的，但是建议不要过度，因为有些原则和底线是永远不能触碰的。

大男子主义的弱点

大男子主义的心理弱点有特爱面子、特强势、小心眼、太孤立等。大男子主义的男人一般都较爱面子，而且有很强的自尊心。当然，这里所说的爱面子，是非常严重的程度，比如：明明是他的错误，却打死不承认;在外人面前只容得说他的好，不容许说他的任何缺点等等。

宠物猫

猫咪品种都有很多，不同的人喜欢不同的猫咪，不同的家庭会饲养不同品种的猫咪。比如，有些人喜欢长毛猫、有些人喜欢短毛猫、有人喜欢体型较大的猫，有些人则喜欢性格甜美安静的猫。不同的人也喜欢各种不同品种的宠物猫，那么作为女生养什么品种的猫会更好呢？要知道女生饲养什么品种的猫才好，首先还应该清楚的了解女生的相关信息。例如：女生自己本质比较喜欢哪一类型的猫咪（长毛猫、短毛猫、性格甜美的猫、性格比较独立的猫等等）；生活中自己是否勤于整理打扫，因为饲养猫咪是需要主人去照顾它的，如果自己连自己都照顾不好，又何谈去饲养宠物猫呢？女生要选择饲养宠物猫，首先自己的心理应该有一个想法。自己的性格、生活习惯、经济能力等等，众多的条件加在一起，决定自己是否合适饲养宠物猫。如果条件允许然后在选择自己中意，合适的宠物猫进行饲养。一般对于女生来说，可以选择长毛猫品种，可以选择性格尽量甜美一些的宠物猫。如;波斯猫(详情介绍)是人缘最好的宠物猫之一，性格恬静可爱，乐观开朗，举止优雅，外形美丽；喜玛拉雅猫善良乐观、热情大方、顽皮可爱，心地宽容，不跟其他猫打架，叫起来像唱歌。同时，苏格兰折耳猫、土耳其安哥拉猫(详情介绍)、英国短毛猫、俄罗斯蓝猫、暹逻猫等等，都是适合女孩子饲养的猫咪品种。

追女生一般开始都是在微信和对方聊天，了解对方的兴趣爱好，如果你很不会聊天，那就不会激发起她和你聊天的一个欲望，幽默的男生往往更受欢迎。

追女生微信聊天找话题

1、想要追女孩子的过程中，一定要知道对方的生活中处于一个怎样的状态，多去了解一下对方生活中所发生的事情，只要你可以给予对方合适的意见，让对方感觉到你是一个能够走入自己生活当中的人。对方必然也能够感受到你的重要性。

2、不要认为喜欢一个人就需要那么卑微的去和对方说话，当你知道对方和自己在交流过程中应该保持。一种很和谐的关系时，你会发现只要你用心和对方去交往，那么你所说的每一句话，对方都愿意去听，千万不要做一个总是去夸大其词或者去撒谎的人。

如何和妹子日常聊天

1、即使是在与妹子日常的聊天，那么在聊天的过程当中，我们也尽可能的要把自己的幽默感展示出来，相信任何一个女孩子对于幽默感很强悍的男生都是非常喜欢的，尤其是在有了一些烦恼的时候，我们不仅能够很快的解决，而且还是以幽默的方式去解决，那么相信这个妹子也能够被你成功的吸引住。

2、在与妹子的聊天过程当中，一个特别绅士的男孩，一个对待他特别细致的男孩，肯定也能够成功的吸引住他，所以在与他聊天的过程当中，一些嘘寒问暖也是很有必要的，但是我们也需要掌握好分寸，不要过度的去热情，过度的热情就会让妹子觉着你是情场老手，只要我们能够表达出自己对他的关心，这一点就足够了。

逗女生开心的幽默套路

1、知道为什么我每天都想要与你聊天吗?每天与你聊天的时候，都是我在这一天当中最快乐的时候，因为你像是一个坠落到人间的天使，让每一个人都会觉着与你在一起是那样的幸福。

2、这么一个阳光积极向上的女孩，怎么会整天的多愁善感呢?你看一看我，我这样一个穷屌丝每天都在忙忙碌碌的工作，但是工作让我快乐遇到你，也是让我感到比较幸福的事情，与我这样一个屌丝在一起，相信你也会慢慢的变成一个快乐的女孩。

追女孩子日常聊天话题

1、网络上的事情，哪个人会不看那些非常值得去关注的话题呢。一个能够与时俱进的人，相信你的思想也不会特别死板，和女孩子聊天过程中可以聊聊，每天网络上发生的那些事情，也可以抒发一下自己的意见，懂得去交流的同时，那么你们的聊天一定会更加成功。

2、聊天的同时也要看对方是否想和你聊天，一定要看对方当时的环境是怎样，或者对方是否适合聊天。学会去观察别人，才能够让聊天的话题，不论你怎么选择对方都很乐意接受。

都说会哭的孩子有糖吃，在恋爱关系中也是一样，我们能发现往往是那些会作的女生会更加得到男生的疼爱，反而太懂事的女生结果都不太好，那么在爱情中女生需不需要懂事呢？

女生在爱情中需要懂事吗

不能太过于懂事，偶尔还是要作一下。

聪明的女生会在适合的时候装不懂，男生也需尊严，如果你什么都懂了，还需要男朋友干嘛呢，男朋友也会反思:你找我是为了什么。太懂事的女生往往更容易受到伤害，不容易找到自己的幸福。所有的爱情都是自私的，在一段恋情当中，两个人是处于平等地位的互相包容和付出，而不是一个人默默付出一切。太懂事的女生，往往为另一半考虑的太多，一个人的事情一个人做，不愿意打扰对方，不愿意麻烦对方，不想太过于影响对方的生活。可这样还算是谈恋爱吗?恋爱就是两个人互相融入彼此的生活，成为彼此生活中不可或缺的一部分。

女生太懂事男生就会不珍惜吗

确实有这个可能。

太过懂事的女生，大多数内心是不自信而是自卑的，你对自己没信心，觉得自己对他的吸引力太低，于是不断对他好。把爱全部寄托在他身上，你潜意识里担心自己吵闹会让他离开，不敢向他抱怨;他打一个电话过来，你便放下事情，急急忙忙地赶过去;他和你约会，突然打电话说他来不了，你怕他不高兴于是说没关系……你太过看轻自己，那么对方也不会看重你，不会给你想要的爱情浓度。

女生在爱情中太懂事要怎么改变

1.树立框架

框架就是你对人对事的原则。如果你不懂得保持自己的框架，那么对方就会不断挑战你的原则和底线，让你在爱情中处于弱势地位。你轻易地原谅一个伤害你的人，就会显得你没有框架。你知道是因为自己的坚强和大度，但是在他看来你就是一个软弱的人，不敢争辩也不敢反抗。他做什么你都表现出没关系的样子，他做什么你都会原谅，他怎么会在你身上花心思，怎么会尊重你呢?

2.学会拒绝

让他知道你的底线在哪里，不要每次被伤害以后都说自己没关系，这么没底线，这么低价值。这会让他觉得你离不开他，反而有恃无恐。

3.学会引导他投入

爱的情感体验，与投入有关：投入得越多，人的情感体验就越强。他越对你投入，让他帮你买东西，帮你出主意，帮你解决问题。学会用撒娇向他索要宠爱。在他满足你需求后，给他适当的奖励。事后给他充分的肯定，让他觉得他是被需要的，你爱对方，也要有自己的态度，不要为维护一段不平等的关系而委屈求全，不平等的爱情是不会长久的。学会拒绝，有自己的框架，不要只会付出不懂索取，自己投入的同时增加对方的投入，双方都愿意去维护的爱情才会长久。

女生作和懂事怎么把握

作为女孩子，在恋爱中应该分阶段表现。另外，“作”和“懂事”都可以当成表现自己的技巧。当然，最好是真性情。

在第一阶段，还是要懂事一点。普实自然，不要太作。

当熟悉以后，时不时作一点，可能会显得可爱。还是把“作”当成一个小技巧吧。偶尔为之，更加可爱，也增加两人交往的趣味!

大暑已至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体?本期《生命时报》特邀北京中医药大学周俭教授为大家详解夏日养生的10个“最佳”。

夏天健康保养方式：最佳蔬菜——苦味菜

炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究表明，这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。周俭教授提醒，在烹调苦味蔬菜时，可以适当加些辣椒、蒜等，防止寒凉过度。

夏天健康保养方式：最佳调味品——食醋

高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防止寒凉过度。此外，夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，在外用餐时配些醋吃，对肠道传染病有预防作用。

夏天健康保养方式：最佳饮料——热茶

说到消暑解渴，大多数人会想到吃冷饮、喝冰镇饮料。周俭教授认为，冷饮虽能解一时之热，却过于寒凉，易伤脾伤胃。事实上，对抗暑热，不妨泡杯热茶，既对身体有保健功效，又能促进汗腺分泌，帮助身体散发热量、降低体温，我国古时就有“热茶最解暑”的说法。

夏天健康保养方式：最佳运动——游泳

游泳不但能强身健体、雕塑身材，还能消暑纳凉，是夏季运动的首选。与陆上运动相比，游泳还能避免过度出汗。

夏天健康保养方式：最佳保健措施——定时起睡

夏天夜晚相对凉爽，人们的夜生活也就相应增多，尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等，夜晚过得有声有色，到了白天却昏昏沉沉，对身体伤害很大。夏季昼长夜短，可以适当晚些入睡，但一定要保证睡眠时间。夏日的午后，也应该小睡片刻，以消除疲劳，恢复精力。

夏天健康保养方式：最佳肉食——鸭肉

民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。从中医“热者寒之”的原则来看，鸭肉更适合在燥热的夏季食用。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热”，适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素。周俭教授建议，煮鸭肉粥、清炖鸭肉等，都能起到很好的滋补效果。

夏天健康保养方式：最佳降温设施——扇子

如今，无论是家里还是办公场所，空调的使用越来越多。但长时间处于空调环境中，人体对温度的自我调节功能会减弱，女性还容易出现腹痛或痛经等症状。密闭的空调房里，空气中负离子数目会减少，容易引发头晕、疲劳倦怠、心慌、胸闷等症状。因此，在不太热的傍晚或夜间，最好关上空调，拿起扇子，用最原始、最古老的方法解暑降温，恢复身体的自我调节功能。

夏天健康保养方式：最佳营养素——维生素E

德国科学家研究表明，人们在夏天会遇到三大危险，即日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温伤害，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、黄绿色蔬菜等，在夏日饮食中应适量补充。

夏天健康保养方式：最佳服色——红色

我们通常认为，夏天穿浅色系的衣服要比深色衣服凉快而且防晒，其实颜色鲜艳的衣服防紫外线效果最好。有研究显示，红色可见光波最长，能够大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时，最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的，以达到最佳的防晒祛暑效果。

夏天健康保养方式：最佳汤肴——番茄汤

番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效，烹调加热可以破坏番茄的细胞壁，使番茄红素更容易被释放出来，也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对夏日养生大有裨益。