洗澡刷哪个牌子比较好实用20篇

给宝宝洗头洗澡是头等大事，而且还是个棘手的问题，因为很多宝宝都不喜欢洗头洗澡，一听说要洗头洗澡就各种哭闹，而秋冬季由于昼夜温差较大，又是感冒高发期。其实这样做，让宝宝爱上洗头洗澡不是问题啦。

▎宝宝不爱洗头洗澡，可能是这些细节错了

宝宝为什么不爱洗头/洗澡呢?来自测一下，下面这些原因，有没有你不经意间做过的，哪怕只有一次，也可能让宝宝害怕洗头/洗澡：

洗澡水太烫或者太凉

宝宝不小心被水呛到了

水或者香皂泡沫弄到宝宝眼睛里了

洗头的时候，水流到脸上了

喷头的出水量太大、太急了

在宝宝肚子饿或者心情不好时洗澡

宝宝刚吃饱就洗澡

浴室太滑，宝宝滑到或者撞疼过

▎这样做，让宝宝爱上洗头洗澡

宝宝不爱洗头或者洗澡，可能有多种原因，爸爸妈妈要细心检查一下，才能用对应的妙招来破解哦。

1.妈妈觉得水温很舒服不靠谱

洗澡水温建议37-40℃比较适宜。

宝宝的皮肤很娇嫩，很怕烫，大人一般都喜欢洗热一点的水，可能你觉得是正合适的水温，但对宝宝来说已经太烫了。光凭手感试不准怎么办，可以准备一个水温计啊。

另外，洗澡的时候，可以先让宝宝的脚先碰到水(如果水温不合适，宝宝一般也会哭闹表达)，让他先适应水中的感觉，再把全身放下去。

2.饿不洗澡，饱不洗头

宝宝刚吃饱就洗澡，可能会导致吐奶。宝宝饥饿或者疲倦时洗澡，他会很烦躁，也容易哭闹。

所以，一般建议宝宝的洗澡时间是在吃奶后1个小时进行比较好，洗澡时间也不宜太长，一般15-30分钟比较适宜。

3.利用各种洗澡神器

洗头的时候，可以用洗头帽/泳镜/护眼罩啊，宝宝变成眼睛超人啦。

洗澡盆里，可以放一些可爱玩具，比如小鸭子、小球。

浴室里，可以事先准备好防滑垫和一把洗澡专用的小椅子，让宝宝愉快安全地洗澡。

4.洗头难题，玩个泡泡游戏

妈妈可以把洗头变成游戏。

洗头时，先用毛巾打湿他的头发，再抹洗发露，把泡沫做成各种造型，让宝宝对着浴室的镜子照一照，他会觉得很好玩，揉得差不多了，用打湿的毛巾擦掉泡沫，然后再冲干净就比较快速啦。

也可以让宝宝自己来打泡泡，妈妈来冲水。

妈妈记得毛巾不要用太多水哦，水多了就很容易流下来，宝宝就不喜欢了，少量的水既能够揉搓出泡泡，又可以让泡泡在宝宝头发上停留。

学会了这些，可轻松应对宝宝洗头洗澡这一问题，另外提醒家长们，不可频繁给宝宝洗头洗澡，一般情况下两三天一次即可。如果你想了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

对于刚刚出生的小宝贝们来说，他们对这个世界的一切都是陌生的，所有的一切都需要依赖父母的帮助。洗澡就是其中一项非常难的事儿，想让宝宝好好洗澡，这些方法可以试试。

让宝宝爱上洗澡的5个方法

我们的目的是：让宝宝好好洗澡——ok，下面几个方法，或许能让宝宝喜欢洗澡，可以试试

找个洗澡好伙伴

洗澡玩具很必要，尤其是在宝宝小时候，洗澡的时候，给他洗澡玩具，很容易吸引他的注意力，方便大人帮他洗澡。宝宝大一点，洗澡玩具会成为他洗澡的动力，让他觉得洗澡也有朋友陪，是件有意思的事。

树立一个榜样

对宝宝来说，有个爱洗澡的榜样，很重要。爸爸妈妈可以在平时和宝宝一起阅读些有关洗澡方面的故事书，或者找个他熟悉的伙伴或大人，作为洗澡小榜样。

洗澡儿歌真有效

宝宝大一些的时候，可以尝试着在洗澡的时候，让宝宝自己洗身体的某些部分，学几首洗澡儿歌特别管用。洗澡儿歌将洗澡的顺序和方法用儿歌的方式表现出来，有好听的旋律，很容易记住。

小宝宝，爱洗澡，

清清水里搓泡泡。

洗得干净香又白，

爸爸妈妈都爱抱。

（爸爸妈妈还可以去网上搜一些音视频的洗澡儿歌，唱起来更有趣！）

“每次洗澡，宝宝都要给我唱洗澡儿歌，还会提醒我，接下来该洗哪个部位了。”（南南妈）

及时表扬很重要

每个宝宝都需要赞赏与鼓励。宝宝积极配合洗澡，爸爸妈妈当然要及时给予表扬，“宝宝真棒！妈妈给宝宝一个香香的吻。”一句很简单的表扬，就会让宝宝很开心，这种表扬一定要及时，而且要真心，不要小看宝宝的观察能力，敷衍了事是不行的。偶尔还需要给点物质方面的小奖励。

温暖的浴室环境

要让宝宝爱上洗澡，不仅要在宝宝身上下功夫，浴室的环境卫生也是很重要的。在天气冷的季节里，在宝宝进入浴室之前，先打开浴霸等取暖设施，让浴室温暖起来，水温适合，温暖明亮的洗澡环境，也是让宝宝爱上洗澡的关键步骤。

下面是答疑时间——

“我的宝宝一给他洗澡玩具，就只顾着玩，不让大人帮忙洗，不给玩具又哭闹，怎么办？”

A:出现这种情况，很大部分原因是宝宝并没有将洗澡玩具与洗澡这件事联系起来。爸爸妈妈需要事先让宝宝明确玩具的用途，让宝宝知道，洗澡玩具也是需要“洗澡”的，和宝宝一样，宝宝可以给玩具洗个澡，自己也要洗澡，洗完后，还要比一比谁洗得干净。

“我家宝宝3岁了，每次洗澡都跟打仗一样，脱衣服就得脱半个小时，好容易坐进浴盆，一往身上淋水，就开始哭闹，怎么办？”

A:宝宝害怕洗澡，多数是因为洗澡环境不够好，浴室和水的温度都不够，宝宝当然不乐意洗澡了。除此之外，爸爸妈妈还应该改变态度，千万不要着急，更不要把给宝宝洗澡当成是一种任务，匆匆完成了事。可以先让宝宝自己试试水温，自己往身上淋水，让宝宝先熟悉洗澡环境，讲个关于洗澡的小故事，缓解宝宝的焦虑心理。

“我家宝宝洗澡特别不认真，刚开始就找各种理由不洗澡，洗的过程中，刚进澡盆就嚷嚷洗完了，要出来，感觉就像在应付差事，怎样让他能好好洗澡呢？”

A:对宝宝而言，洗澡的过程是很“麻烦”的，但是，又“躲不掉”，当然就会不认真，草草了事。应对这种情况，爸爸妈妈首先要让宝宝改变态度，通过玩具、洗澡书、儿歌等形式，吸引宝宝的注意力，还可以通过改变洗澡顺序，来增加神秘感。家庭里还可以用竞赛、监督等形式，看谁洗澡最认真，最干净，就可以得到相应的精神或者物质奖励，以此来提高宝宝的洗澡积极性。

妈妈学会以上的步骤就可以轻松为宝宝洗澡啦。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

纹眉可以让眉毛的形状更加精致完整，纹眉是现在很流行的一种美容方式，很多人不想画眉毛都会选择去纹眉，纹眉给人带来的改变也很大。

纹眉几天可以洗澡

纹眉当天就可以洗澡，只要不让水触碰到伤口就好了，等眉毛的伤口完全结痂脱落就能彻底洗脸洗澡了。纹眉后要避免接触生水，用生理盐水清洗眉毛伤口是可以的，洗澡时避开眉毛位置，不要揉搓眉毛。

为什么纹眉后要多湿敷

纹眉之后不可以直接用水湿敷，一般情况下要等一周左右才可以沾水，正常的洗脸或者敷面膜。纹眉之后，眉毛的位置是有创伤的，直接和水接触，容易导致皮肤发炎问题的产生。尤其是面膜一类的护肤产品，如果用在脸上，面膜中的化学成分也容易对皮肤造成刺激。

半永久眉会完全消失吗

半永久眉是会完全消失的，每个人的肌肤性质是不一样的，新陈代谢的速度也是不一样的，使用的纹眉颜料是不一样的，纹眉的深浅是不一样的，所以最后消失的时间也是不一样的。

水雾眉是半永久吗

水雾眉是半永久的纹眉，水雾眉的效果非常自然，看起来像是眉粉画上去的，所以做水雾眉的人很多。纹眉分很多种，根据自身眉毛的条件和自己喜欢的眉毛类型，选择适合自己的纹眉种类就好了。

对于一个女人来说，十月怀胎，在辛辛苦苦的把孩子生下来，慢慢的吧孩子养大，是一个很漫长的一个过程，但是在做月子的时候，是女人们最难熬的，因为在月子的时候，不让洗澡，不让洗头，在冬季的时候，一个月不洗头的话，还可以忍受，在夏季就忍无可忍了，你们在洗澡的时候，多少温度的水是合适的。

产后洗澡得当能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。

产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。

洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点：

1.洗头时选择刺激性小的洗发用品，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

2.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。

3.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

在做月子的时候，我们最好是在洗澡的时候，不要使用盆浴或者是坐浴，这样是很不卫生的，也会导致妇科疾病，在洗澡的时候，时间不太太久，洗澡之后，要及时的穿上衣服，或者是别的物件。不要着风。

一说到洗澡大家应该都很了解，但是你真的冷水洗澡吗？相信很多伙伴都没有尝试吧，其实冷水洗澡可以强壮我们的身体，接下来我们一起来了解一下冷水洗澡吧。

冷水洗澡会发烧吗

要看自己个人的体质，如果受凉的话，就很容易感冒发烧，但是我们要注意了解的是发烧是人体的一种保护性反射，也可以增强抵抗疾病的能力，可是反复发烧高烧的话对人体的健康，也会造成不良的影响，所以平时也要注意保护好自己的身体，预防这些感冒发烧。

冷水洗澡的禁忌

1、女人不宜用冷水洗澡

虽然不少人说用冷水洗澡能够增强免疫力，强身健体，但是女性最好不要用冷水洗澡。这是由女性特殊的生理结构所决定的。女性相对来说身体抵抗力差，长期受冷水刺激更容易诱发感冒、发热等问题。就算是身体健康，如果没有通过长期训练，也不要用冷水洗澡。因为突如其来的寒冷会使身体出现应激反应，引起心率加快、血压升高、肌肉收缩等，尤其在女性的生理期，冷水洗澡还会造成内分泌紊乱、诱发妇科疾病甚至闭经。

3、餐后不宜洗澡

吃饱饭，洗个澡，再舒舒服服往床上一躺，完美！其实，这看似完美的安排却存在很大的健康隐患。刚刚吃饱就洗澡，皮肤的毛细血管会扩张，大量血液会流到皮肤表面，肠道供血就会相应减少，没有充足的血液，肠胃消化就会受阻，容易引起消化不良，胃肠功能紊乱，同时还会出现头晕、胸闷的症状。

4、体力活动后不宜立即洗澡

经过体力劳动或者剧烈运动完，满身汗臭味，很多人都想立刻冲个澡，但是这么做容易出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状。为什么呢？在经过体力活动之后，血液都聚集在肌肉组织中，如果这时候马上洗澡，皮肤的毛细血管扩张，血液又会再分流一部分到皮肤表面，这样一来大脑和心脏的供血就会严重不足。

为什么要适当的用冷水洗澡

1,强身健体，提高人体抵抗力，尤其长期在冬天坚持洗冷水澡的人不易感冒，抗寒能力好！

2,对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。

3,可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。

4,对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。

5,提神醒脑，使人更容易集中注意力。

冷水洗澡要注意的事情

1、从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进;每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止。

2、洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程。

3、水温不要过低，以5℃—25℃为宜，时间也不宜过久，10—15分钟左右即可，最长别超过半小时。

宝宝冬天洗澡不生病的小妙招有哪些？宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差，所以打几个喷嚏也不用过于担心。小建议宝宝洗澡前妈妈先做好充足的准备，这里给各位妈咪们一些事前准备小贴士：

1、宝宝洗澡的空间不要太大。

在宝宝洗澡前先打开浴霸，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，浴霸不能让其直接照射宝宝的眼睛，在洗澡时一定要把它关闭。切记！切记！

2、宝宝的头和身子最好分开洗。

洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣或用大毛巾包裹着宝宝身体，先洗头，洗好擦干后给宝宝带上羊角头再给宝宝脱衣服洗身子，这样就不容易受凉。

洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。

建议：

1、给宝宝洗澡时不妨备用一些热水，以防止洗浴过程中水温降低时也可以方便快捷地补充！

2、宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取。

3、毛巾、衣服一定要提前准备好，宝宝一旦出水了能够及时穿着保温。可先用电暖器把宝宝的衣服烘暖，这样洗澡过后宝宝穿上暖烘烘的衣服肯定既舒服又温暖啦！

铂金项链是现在很多女性首饰盒中都会有的一款首饰，尤其是在夏天，戴在脖子上面很加分，但是很多人都觉得项链摘取很麻烦，因此洗澡的时候都是戴着的，这种做法是正确的吗？

铂金项链洗澡可以戴吗

不建议佩戴。

最好不要戴着洗澡，因为洗澡时肥皂或者沐浴用品中含有漂白或刺激性化学品，比较容易使铂金项链变色，特别是铂金含量低于75%的饰品，所以不建议在洗澡时佩戴铂金项链。

铂金项链戴着洗澡的影响

洗澡时，使用的浴液或香皂对金属都有一定的化学作用，虽说铂和金的化学性质较稳定，但终究还是会对项链的光泽度有影响的。所以，最好不要嫌麻烦，取下为好。当然，到公共浴池还是不取为妙。而且洗澡时毛巾的擦洗也会拉伤或者拉断项链。如果你的项链是W扣，经常弯曲肯定是不好的，可以更换成弹簧式的，这样比较方便。此外，如果你的项链上戴有钻石的话，更应该取下了，因为钻石有亲油疏水的特性，洗澡时难免有身体的一些油脂粘附在上面造成钻石的活彩下降。

铂金项链保养技巧

1、将铂金饰品单独存放在珠宝盒或麂皮袋中，以防对其它珠宝饰品产生划痕;

2、定期为铂金饰品进行清洁，使用市场上出售的珠宝清洁剂;

3、可将铂金首饰浸在肥皂和温水的溶液中，然后用软布轻柔拂拭;

4、如果出现肉眼可见的划痕，或是铂金表面出现天然的氧化层，请将铂金饰品带到合格珠宝商那里进行打磨。

铂金项链怎么选购

首先我们要确定铂金项链的长度。比较长的项链重点是突出胸部的魅力，而比较短的铂金项链则主要是为了突出颈部的曲线美。例如节流长度在40厘米的项链，正好是在锁骨上面，那么就能更好的突出颈间的曲线，铂金项链的具体长度这个还需因人而异。

其次，我们需要考虑是否要不要搭配一款美轮美奂的吊坠，如果想要选择吊坠的话，小编建议最好也是选择和项链同材质的吊坠，因为不同材质的吊坠可能会因为相互碰撞而因为硬度不同产生磨损。当然我们在平时的生活中也要好好的保护铂金项链，避免铂金项链与其他金属产生刮擦。

三伏天利用三伏灸剋有有效治疗多种疾病，缓解个汇总不适症状，尤其是冬季体内寒气太重引发的不适。那么，三伏灸后多久能洗澡？三伏灸后多久可以洗澡？

三伏灸的作用原理

利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。

哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。

小结：三伏灸是用艾灸对于残留在体内冬季的寒气，进行一个针灸养生。根据专家描述，三伏灸后的十二个小时之内是不能洗澡的，这个时间段不要吃一些一些辛辣、刺激的东西。

三伏灸后多久能洗澡

有网友提问，“三伏灸后多久可以洗澡？”专家表示，三伏灸后12个小时内都不宜冲凉洗澡，否则容易造成外邪入侵。此外，三伏灸后可能会引起皮肤起水泡，此时洗澡会对皮肤造成损伤。

需要注意的是，若皮肤长有疱疖或破损，或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，以及2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染），都不宜用三伏灸贴敷治疗。

三伏灸后多能碰冷水

1、风湿骨病及体质虚寒患者做完三伏灸在三伏期间尽量少碰冷水。

2、其他人群当天不碰冷水。

3、强调尤其是三伏灸局部不能碰冷水。

这不是一个绝对的概念，而是建议尽量不要碰冷水或者是受寒，如果确实是要碰，将水加入一些热水就变成温水，影响也不大。

另外，建议三伏灸期间，喝一些温热的姜糖水，加强三伏灸的作用，也是非常不错的。

在这个炎热的夏季里除了待在空调房里之外，洗冷水澡是人们非常喜爱的一件事情，冷水澡虽然能使人凉爽，但长时间这样洗澡，对自身的健康是非常不利的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家常洗冷水澡对人体有哪些的危害！

易使肌肤变差

1、痱子及粉刺

皮肤病的种类有诸多，夏季人的皮肤易出现粉刺、痱子等，这些症状的出现不单单只是因为流汗或者油脂分泌过多而造成的，极大的可能与自身洗澡的方式有关。

洗澡引起以上的皮肤问题是多数人不相信的，其实这的确是存在的。一般情况下，冷水洗澡就会导致这些疾病的出现，因为面部的油及身上流淌的汗水一旦遭遇到冷水后就会凝固，这也就相当于没有洗澡一样。

没有洗澡也就意味着身体及面部还存在大量的污垢及细菌，这样就导致粉刺及痱子的出现，即使使用高昂的护肤品及痱子粉也是于事无补的。

2、毛孔粗大

不同的季节自身的肌肤状态也是不同的，一年四个季节，其中的夏季是毛孔粗大的高发季节。

因为夏季使周边的温度急剧上升，如果这时突然洗冷水澡，就会引起面部皮肤的毛孔出现收缩的现象，这使毛孔内的油污不能及时清除掉，从而导致毛孔扩大。所以，千万不要冷水洗澡。

面部肌肤出现各种异常主要是因为长时间洗冷水澡造成的，想要拥有好的肌肤，最好还是以温水洗澡比较好。

使人体血压升高

无节制的饮酒及年龄的增大易使人患上高血压，即使人们长时间服用降压的药物，可是一到夏季的时候，血压怎么降还是降不下来，这主要是因为常洗冷水澡造成的。

想要降血压，最好的方式就是改掉这种错误的洗澡方式，再结合合理的饮食习惯，血压就会慢慢恢复正常值。

诱发心肌梗塞

心肌梗塞是多数人比较畏惧的，因为患上这种疾病的人身体会受到病痛的折磨。如果长时间冷水洗澡，会增加这种疾病的患病率。

因为人体皮肤的传感器是相当敏感的，如果冷水洗澡，这种冷的信号就会传至全身，使血管突然收缩，在冷水的刺激下，可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。所以，千万不要以这种水洗澡，尤其患有心脏病的人群及年龄较大的人群。

诱发关节疾病

关节疾病一般是年龄较大的人群易患上的，但近些年来，诸多年轻人患上这种疾病的几率也在不断增加，为何会出现这种情况呢？

出现以上的情况主要是因为年轻人常以冷水洗澡，人体在炎热的时候，突然用冷水洗澡，自身的关节很容易受到寒气的入侵，这样易使身体出现手脚冰凉的现象。长期以这种方式洗澡，就会导致关节疼痛、全身无力等症状出现。

降低人体抵抗力

夏季使用冷水洗澡是非常凉爽的一件事情，但根据科学家研究，人用冷水洗澡易使身体在冷水的刺激下导致抵抗力下降，这样就会使诸多的病菌入侵身体，从而使人患上感冒及其他疾病。

想要提高人体免疫力，最好不要使用冷水洗澡，小编建议大家使用热水洗澡，不但可以去除身体的污垢，而且还有增强免疫力的作用。

易使女性妇科病缠身

由于女性身体的特殊性，如果用冷水洗澡不但易使人体健康出现异常，而且也会造成妇科疾病缠身的情况出现，尤其是在例假期间。所以，自古以来就有很多人说，女性在例假期间最好不要碰冷水，这些都是有一定的道理。

结语：用不同的水温洗澡对自身的健康都是不同的，在炎热的夏季，人们喜欢使用冷水洗澡，殊不知这种水洗澡对人体的健康是不利的。而在上文中，小编就会为大家介绍用冷水洗澡对人体有哪些危害，大家不妨可以看一看！

夏天天气炎热，出很多汗，我们经常会洗澡，洗完澡会很凉快舒适，洗澡不仅可以清洁肌肤，还可以有效滋润我们的肌肤，我们每个人的洗澡护肤习惯都不同，那么夏天洗澡用什么好？用什么洗澡对皮肤好？

夏天洗澡用什么好

夏天出汗多，光清水可能难洗干净，但是，不宜用过多的沐浴用品。为此，建议大家不妨用下面的东西洗澡：

1、菊花洗澡清热

夏天洗澡加点菊花能够帮助清热解暑，明目醒脑，特别适合脑力劳动者使用。

方法：将适量的菊花煎汁，去渣取汁然后加入到洗澡水中，搅拌均匀之后晾15分钟再按照常规的方法进行洗澡即可。

2、风油精洗澡防痱子

夏天洗澡加点风油精，其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒，洗澡之后身体凉爽，防止长痱子。

方法：在洗澡水中加入数滴风油精，搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可。

3、十滴水洗澡治痱子

夏天洗澡水中加点十滴水能够帮助治疗痱子，十滴水本身具有祛暑效果，洗澡后身体倍感凉爽，消除已经长出来的痱子。

方法：在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水，搅拌均匀之后放置15分钟之后再进行洗澡。

4、人丹洗澡消暑

夏天洗澡加点人丹具有很好的清暑开窍效果，沐浴之后皮肤沁凉，神清气爽，有效消暑醒神。

方法：在洗澡水中加入人丹30粒，如果是小孩子使用人丹要减半，然后充分进行搅拌溶化之后再洗澡。

5、白醋洗澡止痒

夏天洗澡加点白醋，白醋具有很好的抑菌消炎作用，洗澡之后身体舒适，具有很好的止痒效果。

方法：在洗澡水总加入少量的醋，搅拌均匀之后进行泡澡或洗澡。

6、蒜水洗澡防蚊虫

夏天洗澡加点大蒜水，大蒜的消炎抗菌作用能够帮助有效防止蚊虫叮咬以及多种皮肤疾病。

方法：将大蒜去皮之后煮汤，取大蒜水加入适量洗澡水中混合均匀之后洗澡。

用什么洗澡可以美白

精油洗澡美白

利用精油洗澡能够帮助美白皮肤。精油能让肌肤焕发活力，延缓肌肤衰老，有效美白肌肤。

做法：在准备好的洗澡水中，滴入3~4滴柠檬精油或玫瑰精油等美白精油，搅拌均匀后再进行洗澡即可。

柠檬洗澡美白

使用柠檬水洗澡能够帮助美白皮肤。我们知道柠檬具有很强的去污能力，在清除皮肤毛孔中的灰尘、油脂、污垢的同时还能够有效加快色素分解代谢，美白肌肤。但是要注意用柠檬洗完澡之后不宜外出，以免遇阳光后皮肤易变黑，甚至出现斑点。

做法：将新鲜的柠檬切成片后放入浴水中，水温合适后再进行泡澡即可。

红酒洗澡美白

红酒中不仅含有丰富的葡萄多酚能够帮助加快身体血液循环，抗氧化，其中含有的酒精成分能够促进肌肤吸收养分，更好的美白润肤，活络气血。

做法：将大约40摄氏度的水准备好好后加入适量的红酒，搅拌均匀即可。

番茄洗澡美白

番茄中含有丰富的维生素C、磷、纤维素等等营养物质，其中含有的番茄红素能够有效抗氧化，用番茄洗澡能够细嫩、美白，红润肌肤。

做法：将番茄适量榨成汁之后，加入3小匙蜂蜜搅拌均匀后再加入水中，再次搅拌均匀然后进行洗澡。

蜂蜜洗澡美白

蜂蜜中含有的多种微量元素以及维生素，能够促进皮肤血液循环，促进细胞发展，一方面能维持肌肤的弹性光泽，另外还能够杀菌，消除斑点，美白肌肤。

做法：在洗澡水中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后洗澡即可。

夏季洗澡的误区

为干净使劲搓

皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后，用手指搓皮肤，能听见吱吱的声音，就是搓洗过度了。因此，建议用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。

太多沐浴露

沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，与钙、铁结合，残留在皮下组织中，导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此，建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏，用清水就好，洗后尽量用保湿乳液涂全身。

起床就洗澡

早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。

饱餐后洗澡

刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。除此以外，喝酒后也不应该洗澡，不然，会造成血压下降，出现浑身无力、头晕眼花，甚至导致心脏病或脑中风。因此，建议洗澡最好在饭后1-2个小时。

洗得久才干净

洗澡时间久了，会觉得浑身无力，而疲劳与血液中的乳酸浓度有关。根据研究，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度基本没有变化。但是，洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克;如果洗30~60分钟，乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。对上班族或轻微劳动者而言，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就能回到正常水平，不然，久而久之，会消耗体力，出现疲劳感。

洗完澡就睡觉

睡眠常常在体温下降后来临，热水浴会使身体体温升高，推进而迟大脑释放出“睡眠激素”。如果必须在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷5分钟额头，让体温回到正常水平，从而能尽快入睡。因此，建议最好在睡前2小时沐浴。

荨麻疹患者洗澡的注意事项

1、注意水温

给荨麻疹患者洗澡时水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

太热的水会加重皮肤瘙痒，也会导致血液温度升高，使皮肤释放出更多的过敏原，从而加重病情，不易恢复。另外，要保证室内足够的温度，别冻着患者。

2、注意次数

洗澡的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

3、不用刺激性的沐浴液

给荨麻疹患者洗澡不能用刺激性的沐浴液，这样会刺激皮肤表层，使伤口溃烂，严重时还会引发并发症。建议可以用一些温和的香皂代替沐浴液，或者干脆不用，使用清水洗澡。

4、不能用力搓皮肤

洗澡时不能用力搓皮肤，这样很容易搓破患处，之后很可能会留下疤痕，严重的话还有导致伤口感染，正确做法应该是用湿毛巾轻轻擦洗即可。

5、及时擦干身体

洗澡后要立即擦干身体，保持皮肤清洁干爽，还要注意添衣保暖，别让患者受凉，尤其是因天气原因引起的寒冷性荨麻疹，更要注意防寒保暖，避免荨麻疹症状加重。

6、不可以涂抹润肤用品

可能有的患者起了荨麻疹，身上也比较干燥，想洗澡后用一些润肤油等用品的，建议在患病期间也不要使用，因为起疹部位往往皮肤屏障功能受损，而一些润肤用品多半比较油腻，涂抹之后，毛孔容易受阻，使病情恶化，因此不可随意用任何化妆品和护肤品。

警惕：沐浴露不可长期使用

沐浴乳里面有种叫做PARABEN的成分，是用来防止沐浴乳变质的防腐剂。市面上大多数的沐浴乳，含有这种对人体有害的物质，如果长期使用，可能就会有致癌的危险!由于这PARABEN不会造成皮肤病变，所以一般人使用都不会有症状，一旦超过十年，就可能造成诱发乳癌，建议洗澡沐浴露加香皂交替使用。

男子洗澡时搓什么地方八十岁也不显老呢？在中医学上，老中医通常都喜欢通过人体穴位来养生保健，那么，你知道洗澡时应该如何保健呢？你所不知道养生常识有哪些呢？洗澡禁忌有什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>洗澡时越爱搓这地方越容易长寿

80岁老中医貌似60，全靠洗澡时爱洗这里

1、洗澡时脚心搓一搓十二经络就通了

很多人洗澡时候，通常只洗几个常见部位，例如：头、背部、四肢、胸腹，而我们身体有些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久。

今天说说老中医，搓洗一辈子的地方。老先生快80岁，看起来似60多岁，他究竟有什么养生秘诀，原来他发明了一套保健操，就是用手掌去搓脚心。

为什么搓脚心，脚中心穴位叫“涌泉穴”—主肾，常揉搓按摩可壮肾。不要小看这一处，搓揉涌泉穴益处颇多。

一是，打通十二经络

轻按涌泉穴能通经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环，加快毒素排出、降低血液粘稠度。

二是，活跃肾经内气固本培元

可延年益寿、散热生气，可肾精充足，耳聪目明，可助发育正常，精力充沛，可增强生殖功能，可使腰膝壮实不软，行走有力。

三是，缓解以下症状

神经衰弱、精力减退、倦怠感，多眠症、失眠、晕眩、焦躁，头顶痛、咽喉痛、失音，小便不利、大便难、小儿惊风，足心热、癫疾、霍乱转筋、昏厥等。高血压、糖尿病、过敏性鼻炎，妇女病、更年期障碍、肾脏病，老年性哮喘、腰膝无力、耳聋等。

那么问题来了，搓脚心什么时候做，平时洗澡时和睡觉前多做。天天搓脚心，左手搓右脚，右手搓左脚，差不多20分钟，脚底发热，这样可解除疲劳，还可有助于睡眠。

2、清洗腋下，防治心脑血管等疾病

腋下是我们平时少碰触的部位，中医把这个部位定为“极泉穴”。很多人在清洗时，只是用水冲一下就搞定了，其实，腋下是需要认真清洗的。

因为无论是中医还是西医，都是非常重视腋窝的。很多专家将腋窝归为五大保健区之一，经常搓洗按摩极泉穴，对身体健康是极有好处的。

3、清洗小腿肚，燃烧脂肪，帮助减肥

现代人长期坐在电脑前面，或者是长时间乘坐交通工具，这些都很不利于身体循环，所以就很容易造成肥胖。

每天清洗一下小腿，清洗时按揉小腿肚，可快速提高体温，加快身体新陈代谢，帮助我们有效燃烧脂肪。

4、清洗三角窝，防治高血压、神经衰弱

三角窝在耳朵部位的角窝，常清洗并揉搓，对高血压、神经衰弱有不错调节效果。搓揉三角窝时可用指甲适当掐按，以感微微疼痛或灼热为度，不能强行大力的按揉。

洗澡注意事项

每次洗澡水温40度最好

一般来说，人的体内温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想。假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受;水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。

泡澡时间不要过长

有的人喜欢泡澡，甚至泡在浴缸里听音乐。但是泡澡时间过长不利健康。因为泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。因此洗盆浴的话，20分钟就可以了。

结语：通过上文的介绍，你知道男子洗澡的时候爱搓什么地方竟越来越显年轻了吗？在生活中，几乎每个人都想自己越活越年轻，其实，只要根据以上介绍的保养方法去做就行了，希望上文能够帮助到大家哦！

洗澡是一件有益身心的事。有人喜欢早上起床后洗澡，有人则喜欢下班回家后立刻冲澡。那么，究竟什么时候洗澡的效果最佳呢？一起跟随本网看看健康专家怎么说吧！

美国国家生物技术研究中心的研究员称，早晨是白天洗澡的最佳时间，在这一时间洗澡有助于提高工作效率。早晨洗澡可以激发人的创造性思维，有助于开始一天的工作。尤其是在处理棘手的事务前，洗个澡可以有助于思索解决问题的好方法。

此外，早晨洗澡还有一个好处：有些人喜欢一边洗澡一边刮胡子或脱腿毛，这时一旦不小心弄出小伤口，将更容易愈合。因为早上6点至9点时人体的血液更容易凝固。

报道称，晚上最佳的洗澡时间是睡前。洗一个舒服的热水澡可以放松身体，有很好的助眠作用。此外，晚上洗澡可改善皮肤出油状况。因为下午是皮脂产生的高峰期，晚上睡前洗澡可以有效清洁皮肤，第二天醒来脸色也会更加红润。

洗澡应避免的8个时间点

1、临睡前洗澡。

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。

睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。

如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

2、酒后洗澡。

其实酒后不宜立即洗澡，酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作

3、饭后洗澡

饭后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

另外，饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。因此饭后一两个小时后洗澡比较好。

4、发烧时洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。

5、劳动后立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

另外，劳动后比较疲劳，沐浴时可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。

6、血压过低时洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

另外，低血压者泡脚也要当心。很多人习惯用热水泡脚、泡温泉。要注意有心脏病、低血压的人，泡脚、泡温泉温度不宜太高，否则可能发生不适甚至有晕厥等危险。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

7、按摩后（1小时）洗澡

人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。

8、拔罐后立即洗澡

除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。因为拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。

另外若此时洗澡水温度过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身。

洗澡是除母乳喂养之外，又一次增强母子亲情的好机会，更重要的是趁洗澡时，可以全面观察小宝宝全身情况，有利于及早发现问题并进行处理。那么怎样为宝宝洗澡呢？

婴儿肌肤护理：清洁

1.使用洗发沐浴产品进行清洁

很多妈妈在给宝宝洗澡的时候都是只用清水冲洗，妈妈网专家提醒，宝宝的肌肤正值成长发育期，产生的代谢物更多，所以仅使用清水清洁是不够的，需要洗发沐浴产品进一步清洁。

宝宝肌肤娇柔敏感，无论是皮脂腺还是汗腺都没有发育成熟，细薄的皮脂层，很容易因摩擦而泛红。洗澡时，不仅动作要轻柔，洗护品的选择也应注意不要刺激宝宝细薄的皮脂层。

专家表示，婴儿洗澡，要注意洗护产品的选择！选择婴幼儿的洗发、沐浴和护肤用品时，原则是尽量选择含纯天然成分的产品，建议妈妈们选用亲和宝宝皮脂层、零皂基配方、易冲洗无残留的婴儿洗发沐浴露。

洗护品的选择，不妨从以下6个方面做起：

2.要亲和宝宝天然珍贵皮脂层

妈妈可使用婴儿沐浴露系列、婴儿香皂之类纯天然温和的婴幼儿产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，给宝宝肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润柔滑，又可有效抵御细菌侵入。

3.零皂基配方，易冲洗无残留

宝宝的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较弱，较容易出现皮肤过敏，如红斑、红疹、丘疹、水泡甚至脱皮等。建议妈妈用零皂基配方，易冲洗无残留的婴儿沐浴露替宝宝洗澡，避免洗去宝宝天然的保护膜，预防宝宝皮肤过敏。

4.人性化设计很重要

妈妈们在给宝宝选择沐浴露时，建议选用按压泵的婴儿沐浴露，因为这样的设计很人性化，给宝宝洗澡的时候一个手就可以操作，这样就算一个人给宝宝洗澡也不会弄得手忙脚乱的。此外，宝宝护肤品的牌子不能经常更换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。

给宝宝洗澡的正确步骤

给宝宝洗澡是最考验新手爸妈的一大挑战，洗澡速度要迅速，才能很好地保护宝宝皮肤表面的皮脂膜。此外，水温、姿势、洗护用具等的预先准备，处处需要细心应对。

水温：要适中，37℃-38℃就可以了，不能用太烫的水，要知道宝宝的皮肤都很柔嫩的，很容易烫伤，因此在刚开始没有经验的时候可以买个洗澡温度计，以后给宝宝洗澡洗多了，水一摸就知道合适不合适了。

姿势：准备好一块大的毛巾把孩子的躯干和下半身包裹，用一支胳膊夹抱住孩子的下半身，用手托住宝宝头部，以拇指和中指从头后面把耳廓向前压盖住耳朵眼，防止水流入耳内；

孩子的脸朝上，另一只手先洗脸部再洗头部，接着洗颈部、腋下和两上肢，将头和上肢擦干然后再将毛巾下移洗孩子的胸背部，最后一手托住孩子的臀背部洗下肢及臀部。也可以买个小浴床放在浴盆上让宝宝睡在浴床上洗也很方便。

新生儿期由于脐带未脱落不能沾水，可以采取上面分段洗浴的方法，如脐带创面愈合以后就可以将孩子放在盆里用手托住颈、背部让孩子取半坐位，用另一只手给孩子洗澡。

洗浴用具的选择：大多数宝宝现在还是用浴盆洗澡的，还不能站在浴室来冲浴。但是浴盆有个缺陷，就是里面太滑了，坐着都有点滑，如果宝宝要站起来是很容易滑倒的。如果宝宝长大一点不老实，总是要从浴盆站起来想往外面跨的话，很容易跌倒。所以买浴盆的时候就要选择盆底是磨砂的，这样可以大大降低滑倒的可能性。对于可以在浴室站着冲浴的宝宝，妈妈一定要在浴室内铺防滑垫，这是保护宝宝的一种必须措施。

所以，洗澡前要预想到洗澡时可能发生的各种问题，做好准备工作，及时应对，以免手忙脚乱哟！有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

入冬以后，天气变得越来越冷，如何给宝宝正确洗澡就成为爸妈们要及时了解的一件重要事情！而很多宝宝不乐意洗澡，现在，一大波让您的宝宝快乐洗澡的秘诀，还在等什么？赶紧收下！

适合新生儿的游戏

1.在给新生儿洗澡的时候，舀一些温水轻缓地滴在宝宝的肚子上面。当你往宝宝身上泼水

的时候，你需要一直对着宝宝笑，与宝宝说话，如果宝宝看起来似乎还是很紧张，泼水要慢慢来。

2把一些颜色鲜艳的海绵放入盛有水的浴盆中让宝宝挤压海绵玩。

3在给新生儿洗澡的时候，如果你给他唱的歌听的话是他熟悉喜欢的，你亲爱的宝宝将会非常高兴。

适合六个月以上宝宝的游戏

4在宝宝洗澡时，在浴盆里出现大量的肥皂泡泡能够让宝宝特别兴奋。

5用手抱住宝宝的腰，然后让他在水里运动起来好像他在游泳一样，不过你要务必确保不让宝宝的嘴接触到水。

6让宝宝边洗边玩玩具，或是给他一块小毛巾，摆弄着玩，这样会使他觉得洗澡很有趣，可以把宝宝玩的塑料小鸭子，塑料杯子，塑料勺子，小船放在浴盆里供孩子玩，他很愿意在水里面伸手够或者抓这些东西玩。在宝宝玩玩具的同时也他会很愿意配合家长给他洗澡的动作。

7当家长给宝宝洗头发的时候，可以很特意地利用洗发水的泡泡，给宝宝设计一个例如长而尖的，似乎很有趣的特殊发型，然后让宝宝自己照照镜子仔细欣赏一下自己的可爱造型。家长会很明显地发现宝宝高兴地能笑出声来。

8在给宝宝洗澡的时候，也是家长给宝宝讲故事的好时机。宝宝会非常喜欢听家长给他讲的故事，甚至着迷于故事中的情节。

适合稍大一些的蹒跚学步孩子的游戏

9在宝宝洗澡的时候，可以让他用塑料杯子在浴盆里装水，倒水玩，一边做的时候可以一边让宝宝数数。家长可以很巧妙地把这样的游戏当成一堂生动的数学课来看待。

10宝宝要是有一些能够喷水的玩具玩的话，是能够让宝宝很淘气呢，家长们可要注意了，你那亲爱的宝宝很可能会把你当成主要目标把水喷到你身上呢。宝宝拍打水发出声响，溅起水花，不过他会很开心的。

11家长完全可以允许宝宝把自己的洋娃娃也放在浴盆里洗。

12在洗澡的时候，可以让宝宝自己制作洗澡玩具。比如说在一个干净的酸奶罐里面戳几个洞制成可以用来浇灌的容器或者把洗干净的瓶子制成喷水器玩。

在给宝宝洗好后，不要急于把他抱出来，可以让他在水里玩一会儿，以后他还会愿意洗澡。给宝宝洗澡是你与孩子加深情感的一个大好时机。你与宝宝一同洗澡，会使彼此更加的亲近。在一同洗澡的时候，可以让宝宝坐在你的双膝上这样他可以看着你。

不过无论你是否与宝宝一同洗澡，都要和宝宝进行目光接触，对着他微笑，和他聊天。如果你的宝宝开始上幼儿园了，可以在洗澡的时候让他给你讲一讲他今天发生的事情。还可以和宝宝一起在水里做游戏。

等宝宝长大一点后，在给宝宝涂抹沐浴露的时候，可以鼓励宝宝一起动手，这样既增加洗澡的乐趣，也能够缩短给宝宝擦洗的时间。有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

过了腊八就是新年，过几天就是小年了，一般接近过年的时候就有很多讲究和禁忌，那么，小年可以洗澡吗？下面为大家介绍

小年可以洗澡吗

大人、小孩都要洗浴、理发。民间有"有钱没钱，剃头过年"的说法。

小年这一天本来就是要负责赶紧的所以在这一天一般都是要洗澡或者剪头发，迎接新气象

小年的习俗

【扫尘】

1.过了二十三，离春节只剩下六、七天了，过年的准备工作显得更加热烈了。要彻底打扫室内，俗称扫尘，扫尘为的是除旧迎新，拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫，做到窗明几净。粉刷墙壁，擦洗玻璃，糊花窗，贴年画等等。

2.到了腊月，家家户户都准备过年了。扫尘为的是除旧迎新，拔除不祥。各家各户都要认真彻底地进行清扫，做到窗明几净。在北京，通常把腊月二十四日定为"扫房日"。

扫尘主要是将家里进行彻底清洁，主妇通常先将房里的床铺家具遮罩起来，用头巾将头包好，然后用扫帚将墙壁上下扫干净。扫屋之后，擦洗桌椅，冲洗地面。扫房之后，各店铺、居民家焕然一新。新贴的春联，鲜艳夺目，显示着红红火火的鸿福盛景。活灵活现的门神，抬头见喜的横幅，精美的窗花，五彩的年画，花团锦簇的灯笼，和神龛上丰饶的祭品，无不显示着喜气洋洋、欣欣向荣的节日景象。

【剪窗花】

所有准备工作中，剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅，燕穿桃柳，孔雀戏牡丹，狮子滚绣球，三羊（阳）开泰，二龙戏珠，鹿鹤桐椿（六合同春），五蝠（福）捧寿，犀牛望月，莲（连）年有鱼（馀），鸳鸯戏水，刘海戏金蝉，和合二仙等等。

【写春联】

家家户户都要写春联。民间讲究有神必贴，每门必贴，每物必贴，所以春联数量最多，内容最全。神灵前的对联特别讲究，多为敬仰和祈福之言。常见的有天地神联："天恩深似海，地德重如山"；土地神联："土中生白玉，地内出黄金"；财神联："天上财源主，人间福禄神"；井神联："井能通四海，家可达三江"。面粮仓、畜圈等处的春联，则都是表示热烈的庆贺与希望。如"五谷丰登，六畜兴旺"；"米面如山厚，油盐似海深"；"牛似南山虎、马如北海龙"；"大羊年年盛，小羔月月增"等等。另外还有一些单联，如每个室内都贴"抬头见喜"，门子对面贴"出门见喜"，旺火上贴"旺气冲天"，院内贴"满院生金"，树上贴"根深叶茂"，石磨上贴"白虎大吉"等等。大门上的对联，是一家的门面，特别重视，或抒情，或写景，内容丰富，妙语联珠。

小年禁忌

农历12月24日：俗称“过小年”，这一天民间开始打扫房子准备过大年，湖北一带忌宰杀、河南一带忌捣蒜、台湾称为“送神日”忌椿米，建议这天大家可以打扫一下房间。

小年用多少度的水洗澡

许多人怕冷，总希望洗澡水热一些、久一些，洗起澡来会更舒服。可是，水温高，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。冬季天气转冷，家长害怕宝宝着凉，往往会选择使用比较热的水给宝宝洗澡。但是洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。人的皮脂腺功能在冬天会减弱，如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护，加上天气干燥，水分极容易丢失，造成皮肤干燥、脱屑。

冬天洗澡水温度多少最好呢？尽管冬天冲洗热水澡很舒服，但是水的温度最好控制在40℃左右，高于个人体温5到6度，感觉温暖适中即可。

随着人们经济能够逐渐的充足，越来越多人喜爱了养狗！由于泰迪十分地可爱乖巧，毛绒绒的深入广大爱狗人士的喜欢，因此也越来越多的泰迪出现在了人们的家庭中，今天小编来带大家了解了解泰迪，同时告诉大家泰迪多大可以洗澡，什么时候应该洗澡！

什么是泰迪？

泰迪也叫贵宾(详情介绍)犬，贵妇犬，它在法国可是有国犬的称号！它的头颅团团的，眼睛的颜色很深，呈现椭圆形，它的颈部能够伸长，使自己的头抬着高高的，它十分地活泼友好，它虽然脑袋看起来小小的，但是十分的聪明，走起路来十分的有趣！它全身上下都是毛绒绒，有些人会根据自己的爱好给自己的泰迪把毛修成各式各样的。许多人还会去购买一些狗狗穿的衣服，给泰迪穿上，泰迪穿上之后，显得更加的有特色！

泰迪多大可以洗澡?

我们都知道狗狗如果成为我们家庭中的一员，我们必须照顾好他，否则狗狗很容易生病，那很多家长就会疑问，每只狗狗都必须经历洗澡，那么泰迪多大可以洗澡呢！这里小编可以告诉大家，泰迪的洗澡时间一定时在两个月后，这时候泰迪的发育也到了一定的水平，其次作为家长，我们要先带泰迪去把该打的疫苗都打全了，休息一周后就可以动手洗澡了，但是如果在这段期间之内，泰迪太脏了那该怎么办，这时候我们之内去买一些幼犬干洗粉，这个干洗粉不仅能够不会弄湿我们的狗狗，还能清理泰迪身上的赃物！还带有一定的香水！

什么时候应该洗澡？

如果天气十分的晴朗凉爽，我们可以半个月给泰迪洗一次，如果天气寒冷我们必须延长洗澡的时间到一个月左右，避免泰迪感冒生病，在泰迪洗澡的时候我们要调好温度，控制在35度到38度直接，如果是较冷的天气可以适当调高！但是洗澡完后一定要迅速吹干避免着凉！

很多小月龄的妈妈都说，给不会交流的小宝宝洗头洗澡太难了，通常我给他们的回复都是，千万别不知足，也许这才是宝宝最容易洗头洗澡的阶段，等能交流、会反抗了，你再试试？好了，别急，下面我们来学习宝宝不爱洗头洗澡，家长终极应对方法。

1、让孩子们给你洗头

你可以在浴缸里让孩子们帮你洗头，在洗头的时候，你可以让这个过程变得非常的有趣。假装你很害怕洗澡，但是一定要保持眼神闪烁，让他知道你并不是真的害怕洗澡。你的目的是让孩子们笑着消除自己对洗澡的恐惧，并且给他们一种控制杆，并且让他们知道洗澡真的没有危险。

因此，你可以让孩子们继续笑，并且一直做那些会让他们觉得开心的事情，比如说你将自己的头发扭来扭去。当你看到孩子们在笑的时候，你可以一直重复这个动作。

2、在给孩子洗澡前，问孩子愿不愿意洗头

当孩子们回答“不”的时候，那就不要给他们洗。然后指出他的头发上有一些番茄酱，你想用湿毛巾把番茄酱洗掉。询问孩子们在他们洗澡之前需不需要你帮助他们洗头。他可以坐在梳妆台前，照着镜子自己将头发上的番茄汁洗掉，这样能够增强他们的控制能力和安全意识。

因为小孩子的油脂腺体还不像大人那样活跃，因此，你可以长期使用这样的方法来清洁孩子们的头发。希望随着温暖的天气的到来，在他们有用或者是在后院玩水管的时候能够得到最终的清洁。

3、尽可能多的和孩子们玩水的游戏

尽可能的和你的孩子玩一些和水有关的游戏，只要这能够让他们觉得开心。如果你住在一个足够温暖的地方的话，你可以和你的孩子在户外玩水管。让孩子们用水管给你洗头。让他们成为一个洗头发的专家。

4、每天洗澡之前都可以给孩子们一个“特别的时间”

在此期间，你可以和你的孩子玩一个能够让他变得强大的游戏。

5、帮助孩子们战胜恐惧

你可以一直都不给你的孩子洗头，最终孩子们还是能够自己战胜对洗头的恐惧，发现洗头其实是不会受到伤害的。然而，如果孩子们持续的恐惧没有得到帮助的话，这可能会影响到其他的一些方面，可能会对孩子们的自信心有一定的影响。因此，你应该要考虑到这会给孩子们带来的影响，你可以通过让孩子们将他们的恐惧告诉你的方式来帮助孩子们消除恐惧，这样他们才能够战胜恐惧。

有时孩子不愿洗澡则是因为父母的原因，如房间温度低，父母的手冰凉或动作鲁莽，都会使孩子洗澡时感到不安全。不管是什么原因，你都可以帮助孩子享受到洗澡的乐趣，至少可以做到不用争吵就能让孩子去洗澡。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注儿童个人卫生安全常识栏目。

在日常生活中，使其身体在过了一段时间后为之都要进行洗澡，这样才能更好的保持身心的健康，更不要说对刚出生的宝宝了。而宝宝第一次洗澡是个技术活，新妈妈们您get到了吗？

宝宝的第一次洗澡

调好水温是给宝宝洗澡的关键，这点一开始不太容易做得好。我第一次给我儿子洗澡时，刚把他放进滚烫的水里，他的尖叫声就把我吓呆了。从那以后，我总是喜欢把洗澡水弄得凉一点，简直像洗冰水浴似的。洗澡给他留下的印象并不美好。

如果你对用手试探水温没什么信心，那就准备一支小小的温度计，它会告诉你最准确的水温。

不过，就算水温刚刚好，前几次洗澡也会因为各种原因而不顺利。奇怪的是，新生儿总是对脱衣服、躺在一个陌生的、水汪汪的大碗里等诸如此类的事非常抗拒。

因此，你必须用一只手支撑宝宝的头部和颈部，用另一只手扶着她的身体，轻轻地、轻轻地把她放进水里——脚先入水。一旦她成功泡进洗澡水里，你就立刻觉得手里像抓了一只活的大马哈鱼。更糟的是，你为了把她放进澡盆里，自己也几乎快要泡进去了，你简直不知道自己还能不能出得来。

终于洗完了澡，这时你会无比感激地发现妻子已经把接下来的准备工作做好了。你必须立刻用干的毛巾把湿淋淋的小家伙擦干净，给她穿好衣服，别让她着凉。

真不容易，没错，但是很快地，再过一两个月，给宝宝洗澡就会容易得多了，因为到那时你的洗澡技术已经相当纯熟了。

值得注意的是，不要在宝宝过饥和刚吃饱的时候洗，这样对宝宝的肠胃不好，刚刚喂完奶的宝宝洗澡还有可能会让他吐奶。有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

男人洗澡坐浴还是站浴好

坐浴对患有前列腺疾病或者痔疮的男人是最有益的，因为温水坐浴可以使局部温度升高、肌肉放松，血管扩张，血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，从而缓解症状。

男人股臀多出汗，容易发生股癣。如果注意便后清洁和坐浴并擦干，衣物能够注意晒干、烘干，并且外用癣药，股癣就能够很快痊愈。

但是，坐浴也要把握时间和温度。长时间坐浴会使睾丸温度增高，影响睾丸的生精功能，炎症还会造成睾丸损伤，导致睾丸分泌激素减少。所以，男性坐浴时一定要注意时间和水温，时间不可太长，水温不可太高。

男性如何选择沐浴产品

1、经常运动型男士：

皮肤类型特点：皮肤总是汗渍渍的，最好选择一款有清爽功能，淡淡清香的沐寓护肤产品，除汗除臭，消除汗味。

2、缺乏运动型男士：

皮肤类型特点：皮肤易松弛，最好选择一套有皮肤紧致功能的沐浴护肤产品。

3、皮肤敏感型男士：

有些男士的皮肤非常敏感，有时会对自己的汗液过敏。在挑选沐寓护肤产品时就更应该慎重，应以纯植物原料的沐寓护肤产品为首眩

4、总呆在空调房里型男士：

经常吹空调，容易使皮肤变得干燥。最好选择一款有滋润、保湿功能的沐寓护肤产品，保持皮肤弹性。

这么洗澡可提高性欲

1、巧妙运用莲蓬

在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为，阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然，淋浴的水压较强为好。

2、冷热水交替

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

3、阴茎局部药浴

中医所提倡的阴茎局部药浴对增强性功能也有一定好处。在入浴前，将当归20克、红花20克、地龙10克、细辛3克、木贼20克、蛇床子20克，放入水中煎30分钟，放凉，等温度适中时用来浸泡阴茎10～15分钟，可以延长射精时间，提高性反应敏感度。

4、温水刺激腹股沟部位

腹股沟也是重要的刺激部位，它是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，淋浴时适当地用温水刺激它，对于改善血液循环很重要。但冲洗时一定要注意水温。正常的睾丸温度低于体温，水温不要超过这个温度，才有利于它的生精功能。

不知道你有没有听说过这样一件事，就是说糖尿病患者洗澡不可以洗的太勤，这究竟是为什么呢？为什么会出现这种情况呢？是因为洗澡方式不对，还是这个疾病就不可以经常洗澡，今天我们就来详细的了解一下吧，顺便看看还有哪些洗澡误区。

糖尿病患者洗澡不能太勤是有科学根据的。这是因为糖尿病患者的皮肤抵抗力下降，可引起多种病变，包括皮肤感染、皮肤瘙痒症、皮肤发红、湿疹、无汗症、紫癜和胫前色素斑等。但是具体是从哪些方面去影响的呢。

1、诱发皮肤感染

糖尿病患者，由于血糖升高引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高，形成了细菌或真菌孳生的温床，容易引起皮肤感染。洗澡过勤，容易损伤皮肤，诱发或加重皮肤感染。

2、造成皮肤干燥瘙痒

糖尿病人因植物神经紊乱，皮肤汗液分泌减少，皮肤多干燥而引起瘙痒;特别是在洗热水澡后，使得皮肤表面的油分更少，因而造成皮肤的干燥和粗糙，加重瘙痒症状。

3、易引发烫伤

血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，痛温觉减退，如水温过高，易引起烫伤。

4、促进并发症发生

糖尿病人如经常用高温热水来泡手足、盆浴、澡堂池浴，反而促使糖尿病患者并发症发生。

糖尿病人洗澡的注意事项

1、洗澡前的准备

冲澡前要先备些糖果或橙子，以备低血糖或有身体不适时使用。糖尿病患者在洗澡的时候最好是有家人在旁边陪着。

2、洗澡环境应空气畅通

糖尿病患者不宜在很小很封闭的屋子里洗澡，糖尿病患者往往会合并有心脑血管疾病，因此，应选择空气通畅的空间泡澡，以避免在过高温度，空气不流通的情况下，由于缺氧引起心梗等心脑血管疾病意外的发生。

3、水温37～40℃为宜

糖尿病患者多数伴有神经病变，对温度感觉迟钝，有些病人因水温过高导致烫伤还不知道，洗浴前最好用温度计测一下水温。另外，水温过高还会使全身表皮血管扩张，心、脑血流量减少，容易缺氧而诱发心脑血管疾病。

4、洗澡时间不宜过长

洗澡时间最好在25分钟以内，洗澡时间太长会减少大脑和内脏的血液供应，出现眩晕、恶心、虚脱等症状，而洗澡次数太多则会使皮肤干燥瘙痒。最好是在饭后1～2小时内，这时血糖相对稳定。

5、洗澡的频率

夏天由于天气原因，可以是一天一次，或是两天一次。千万不要一出汗即去洗。因为糖尿病的皮肤损害可分为原发性糖尿病皮损、继发性糖尿病皮损、特发性糖尿病皮损三种情况。

虽然糖尿病患者在冬季发生皮肤瘙痒的情况较多，但夏天也是不可忽略的，过频洗澡会降低皮肤免疫力。还是建议大家根据自身的情况而定，冬季一周一次或两次即可。

夏季日长夜短，气温高，在空调下也挡不住热气的侵袭。无论是坐着还是站着都流汗，身上好像有千只蚂蚁在爬行，浑身不舒服，这种情况下最希望的是能泡在水里或多洗几次澡。那么除了以上，夏天高温还有哪些人不能经常洗澡？

对于老人、皮肤比较干燥或沐浴后皮肤会发痒的一些人，即使身体流很多汗不舒服，也不能一天洗多次澡，因为这样会加重皮肤干燥或引起瘙痒，不但换不来舒服还好更难受呢！

一些湿疹的人在夏季高温下，皮肤更是难受，但不能经常洗澡，特别是皮疹处应少洗，应该以使用药物从根本上治疗，否则经常洗的换会带来更严重的影响。

夏天很多喜欢运动的人，每天几次的运动完后都会洗几次澡，这是不对的。运动后处于兴奋的状态，此时如果洗澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体，甚至虚脱，对于患有关节炎的人更不适合。

注意事项：饱餐后和饥饿时不能洗澡哦，因为饱餐后洗澡会影响消化吸收，醉酒也不能洗澡，这容易低血糖昏迷。

洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，特别是在炎热的夏季。洗澡看似简单，其实有很多你不知道的秘密，有时候可能是洗澡的小细节，小习惯，如果不注意可能会影响到你的身体健康，所以洗澡有些值得注意的，那么洗澡有哪些注意事项呢？

温度不宜过高

不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。

时间不宜过长

洗澡时间不宜过长，因为在洗澡的时候，空气不是很流通，而且有水蒸气，会让浴室闷热，容易缺氧，而且水温让毛细血管扩张，血液流往四肢多，流向大脑减少，使大脑缺氧，容易昏厥。洗澡时间最好控制在分钟左右。

运动后不宜马上洗澡

运动后身体需要散发热量，毛细血管扩张，如果这时候用凉水洗澡会让毛细血管突然缩小，对身体不好，运动后也不能洗热水澡，会造成大脑缺氧。

醉酒后不宜洗澡

醉酒后不宜马上洗澡，首先酒后洗澡容易摔倒，而且酒精发作起来晕在厕所，而热水不断流，容易造成窒息，其次酒后身体发热需要排除热量，洗澡后身体凉爽了，但是热量没排出去，会加重醉酒的状态。

饭后不宜马上洗澡

俗话说“饱不澡，饿不跑”是有一定道理的，饭后肠胃正在消化，如果洗澡会刺激肠胃，影响消化，容易消化不良。

洗澡必须通风换气

洗澡的时候必须换气，不然容易头晕造成晕倒窒息。洗澡的时候可以开一点窗户，如果没有窗户就要把浴霸的换气打开。

洗澡时注意防滑

洗澡的时候注意防滑，特别是老人和小孩，平衡比较差一些，容易摔倒，洗澡的时候把防滑垫垫上。

洗澡前喝一杯水

洗澡会出汗水，水分流失，所以在洗澡之前补充一杯水。

洗澡的误区

为干净使劲搓

皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。如果洗澡后，用手指搓皮肤，能听见吱吱的声音，就是搓洗过度了。因此，建议用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。

用太多沐浴露

沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，与钙、铁结合，残留在皮下组织中，导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此，建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小就够了。若身上不脏，用清水就好，洗后尽量用保湿乳液涂全身。

起床就洗澡

早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。

结语：千万不要小看了洗澡这件事情，不正确的洗澡方式也是会给我们的健康带来极大威胁的，所以大家一定要当心，平时多关注一些这方面的事项很重要，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，哪些人不能洗澡，洗澡的注意事项和误区都为大家列举了。