滑雪初级道速度(热门20篇)

快车在不同网络条件下合适的设置的上传速度的方法如下：

当使用快车下载一个文件的时候，这个文件已经保存在机器上那部分数据会被传输给其他需要的用户，帮助他们提升下载速度，这是需要临时使用上传带宽的，在不同的网络条件下它们的带宽不相同，如果遇到上传速度过高，影响下载时的网页浏览的话，就需要针对性的进行上传速度设置。这个设置是指上传速度最大值。(当然，推荐带宽较高的用户不限制上传速度，因为从BT等下载原理来说，不上传给别人，那么下载的时候别人也不会传数据给自己)

1、首先，打开设置最大上传速度的窗口，点击配置，选择连接选项卡，并且在“将上传速度限制为”上打钩。

2、然后根据带宽选择合适的上传速度：

512kbit应是10

1mbit应是20

2mbit应是40

3mbit应是60

4MB及以上带宽的用户建议不要限制上传速度。(如果以上值认为不合适，可以自行修改。)设置完成后，点击“确定”，即可进行更改。

现在很多人在组装电脑时都会优先选择固态硬盘，那么固态硬盘容量越大运行速度越快吗？这里给大家介绍一下。

固态硬盘容量越大运行速度越快吗?

理论上来说，固态硬盘容量越大，IPOS性能越好，随机读写速度越快。由于固态硬盘是由多个存贮芯片共同构成的，容量越大，芯片数量越多，而每个芯片的读写速度一样，但是多个芯片一起读写速度就快了。

不过固态硬盘的性能和实际使用是两回事，SSD也并非容量越大速度越快，需要看多个方面，如闪存颗粒、主控等方面。虽然，大容量SSD有着容量优势，但也可能存在一些不足的地方。比如一块512GB大容量固态硬盘，就未必是最好的选择，因为闪存是有读写寿命的，固态硬盘在长时间使用后，数据有可能会出错，为了保证数据安全，许多厂商在制造固态硬盘时都会留有一定的空白冗余空间，以便在固态硬盘局部出错的情况下依然能够正常读写。

随着滑雪运动的广泛开展，滑雪不仅渐渐成为了人们假日必需的休闲运动，也开始让更多爱好滑雪的家长把孩子带入到滑雪的兴趣中。对于初入门滑雪的孩子来说，门槛较低的双板滑雪再合适不过了。一套滑雪服是滑雪的必备装备之一，那么如何选择儿童双板滑雪服?

1，建议选分体式

滑雪服分为连体和分体两种，早些年间，滑雪服主要以连体为主，目的是为了让滑雪者在滑雪的过程中，即使摔倒也不会有雪进到衣服里，即保暖又实用，但是有一点不足，就是穿脱不方便，尤其是小孩子，在滑雪时由于气温较冷，很多孩子都容易上厕所，这时如果穿着连体滑雪服很容易把控不好(你懂的!)。

2，选择有防雪防风裙设计

在选择儿童双板滑雪服的时候，尽量选择上衣里加上了防风防雪裙设计的，因为儿童刚接触滑雪，很容易摔倒，有了这样的设计，即使小孩子在摔倒时，也不会有雪进到衣服里。

3，选择合适的尺寸

家长们不要给孩子选择太小或紧包身体的滑雪服，那样会限制作滑行时的滑行动作。同时孩子较大人来说更怕冷，在滑雪服里面还需要穿着抓绒衣，所以也不能选择太小和紧身的滑雪服。建议家长们带孩子去滑雪服实体店，多试几件，为孩子选择最合适的尺寸。

4，选择鲜艳的颜色

家长们可以为孩子选择与白色雪地形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是孩子穿着鲜艳颜色的滑雪服更显得朝气蓬勃，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。在滑雪的过程中，如果撞到孩子，很危险。

在这个移动互联网的时代，手机的处理速度是决定手机成败的关键，作为安卓手机中领头羊麒麟970和骁龙835更是备受瞩目，那么麒麟970和骁龙835哪个处理速度更快呢?今天小编为各位小伙伴带来了麒麟970和骁龙835跑分的对比评测。

制程：全线10nm FinFET工艺，功耗有细微差异

今年可以说是手机芯片10nm工艺的元年，不管你曾经是20nm、16nm、14nm，到了2017年你通通得上10nm，这主要归功于台积电和三星在制造工艺上的激进探索。这其中：

华为麒麟970、联发科曦力X30、苹果A11采用台积电10nm FinFET工艺;

高通骁龙835和三星Exynos 8895采用三星10nm FinFET工艺。

同样是10nm工艺，其实三星和台积电在功耗上还是有一定差异。微博数码博主@我用第三人称 在测试搭载联发科X30的魅族PRO 7时，称其在3DMark的Sling Shot Extreme场景下整机功耗为5.65W，而骁龙835则为5.44W。

目前看来三星的10nm工艺相比台积电要更成熟，且产能要更好。毕竟骁龙835很早就开始供货了，而首发台积电10nm的联发科X30却一直处于难产状态。

CPU：均为大小核结构，麒麟970基本没有升级

今年，高通、三星、华为的旗舰SoC，在CPU部分全部采用“四大四小”的大小核结构。华为和高通、三星相比，最大不足仍是采用ARM Cortex-A73公版核心，而高通和三星则分别选用了Kryo 280自研核心和Exynos M2半自研核心。

1、骁龙835：2.45GHz 4x Kryo 280 + 1.9GHz 4x Kryo 280，被认为是A73+A53的魔改版，安兔兔跑分38439分左右(CPU单项)，GeekBench单核1944分，多核6180分。

2、Exynos 8895：2.3GHz 4x M2 + 1.7 GHz 4x A53，安兔兔跑分38224分左右(CPU单项)，GeekBench单核1938分，多核6338分。

3、麒麟970：2.4GHz 4x A73 + 1.8GHz 4x A53，和麒麟960架构、频率完全一样。根据麒麟960测试，安兔兔跑分33268分左右(CPU单项)，GeekBench单核1933分，多核6203分。

整体来看，CPU部分三者差距并不算太大，持平的可能性非常大。而麒麟970相比麒麟960在CPU部分基本是没有任何升级的。

GPU： Adreno 540大战Mali-G71和G72兄弟

GPU部分，高通依然整合的是自家的Adreno系列，而三星和华为都采用的是ARM的Mali核心。

1、骁龙835：Adreno 540，频率为710MHz。安兔兔跑分74325分(3D性能单项)，GFXBench曼哈顿离屏1080P最好成绩为42fps。

2、Exynos 8895：ARM Mali-G71 MP20，安兔兔跑分72151分(3D性能单项)，GFXBench离屏1080P最好成绩是35.7fps。

3、麒麟970：全球首发Mali-G72 MP12，目前没有确切跑分数据。但从去年麒麟960的G71 MP8的成绩(安兔兔3D单项52690分，GFXBench曼哈顿1080P离屏24fps)来看，G72 MP12的性能不会超出8895的G71 MP20太多，极有可能维持在30-35fps。抛开主频差异，需要注意到G72的核心数仍然没有点满。

因此，骁龙835在GPU性能方面依然是具有绝对的优势，而三星Exynos 8895和麒麟970在GPU上有可能非常接近。

网络：华为高通标配全网通，麒麟支持Cat.18网络

网络基带方面一直是高通和华为的拿手好戏，而三星相对处于弱势。

1、骁龙835：全网通、LTE Cat.16，下行最高1Gbps

2、Exynos 8895：双4G、LTE Cat.16，下行最高1Gbps

3、麒麟970：全网通、LTE Cat.18，下行最高1.2Gbps

华为在麒麟970上提出了“准5G”网络的概念，规格上略领先于高通和三星。

AI：是骡子是马，还得拉出来溜溜

这次麒麟970最大的亮点就是引入了NPU(全称“神经网络计算单元”)的概念，号称是全球首款AI芯片，运算能力达1.92TFP 16OPS。麒麟970的AI技术来自人工智能领域鼎鼎大名的中科寒武纪有限公司，后者在去年推出曾推出寒武纪A1处理器。华为将其芯片集成至麒麟970中正式进行商用，并命名为NPU。

NPU针对传统的CPU、GPU而言，在计算能力和能耗比方面具备突出的表现。也就是说，NPU在性能大幅超越传统CPU，与主流GPU持平的前提下，却拥有更少的功耗和更小的面积。不过其具体的表现还是要看实际体验。

虽然高通、三星SoC并没有AI芯片这一概念，但根据微博非知名分析师@戈蓝V 称，骁龙820、821、835中也有集成类似功能的Zeroth SDK，能够大幅提升图像、语音识别等AI需求的运算速度。而三星目前聚焦的主要是以Bixby为代表的AI助手。

综合来看，麒麟970在性能上面追平Exynos 8895和骁龙835还是有一定希望的，但也可能有一定落差，但差距并不会拉的很大。不过，麒麟970最大的问题还是在明年上半年和骁龙845和三星Exynos 9810的比拼，前者很有可能会落于下风。要知道明年上半年绝大多数华为和荣耀产品都是用的麒麟970，性能可能将成为短板。

因此，麒麟970在性能上并没有过多的吸引力，更适合追求AI体验，且对手机网络要求较高的一般用户。而需要极致性能的安卓用户，则可能更加倾向于高通和三星的旗舰芯片。

跑步机上是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，那么跑步机速度调多少合适？

1、如果说你只是想慢走，建议用4公里/小时至6公里/小时的速度进行，慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，或者是孕妇运动。

2、6公里/小时至8公里/小时速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”。而且这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑，对于肺活量的提高有着较好的效果。

3、8公里/小时以上的速度比较适合经常运动的群体，对于急需减脂的人来说，最好能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。要注意的是，如果身体状况不适合高强度运动的人，千万不要选择快速度的跑步，请在医生的嘱咐或者教练的建议下锻炼。

想达到减肥的目的，建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。

以上是小编介绍的跑步机速度调多少合适的内容，不同的人可用不同的速度来进行锻炼的，如果大家还想了解更多跑步机的知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。

在滑雪运动中，佩戴滑雪头盔可以有效的保障滑雪者的头部安全。目前滑雪头盔的品牌众多，哪种品牌的好?今天跟随小编一起来看看：k2滑雪头盔怎么样。

k2滑雪头盔非常不错。

1，K2意指世界第二高峰乔戈里峰，“乔戈里”为塔吉克语，寓意为“高大雄伟”。K2summit意为“顶峰之巅”，象征了凯图巅峰对户外人勇攀顶峰挑战极限的高度赞许，也是对自身前景的高标要求，始终坚持为探索者而创立。凭藉着优异的口碑信誉荣膺为2010年中国纺织品商业协会户外分会副会长单位。经过10年发展，公司旗下已拥有K2，K2summit，凯图巅峰，凯途，Northcol五项商标专用权，产品涉及登山、徒步、滑雪、自驾露营、低碳骑行领域，致力于更多探索者提供优质户外之旅。十年来我们始终对产品的功能性、可靠性进行严格把关。

2，凯图巅峰(K2summit)户外品牌属于北京凯图巅峰户外运动有限公司所有。公司总部设在首都北京，在上海、沈阳、重庆拥有3家分支机构，目前已在国内78个大中城市建立密集的销售网络，全国各地经销商300余家。凯图巅峰(K2summit)是全方位致力于户外运动领域研发和探索的户外运动品牌公司。

3，多年来，公司始终坚持以人为本，以市场为导向定位，确立了玩山，玩水，玩装备的鲜明品牌理念，并以平凡见非凡的产品设计风格贯穿始终，使得产品一贯延续简洁大气，专业时尚的路线。公司对内采用专业、集团化的内部管理模式，制定了一整套运作成熟，细分量化的管理机制，矢志营造平等、沟通、自律、高融并充满激情和亲情的团队氛围，现已形成了务实、专业、坚持、创新的独特企业文化。

4，高品位，精制造，人性化，强诚信，世界户外领域品牌的发展战略和全方位户外装备的发展模式，将使凯图巅峰(K2summit)成为国际户外运动领域的卓越领航者。

从以上这些可以看出，k2滑雪头盔是很不错的，来自专业的户外运动公司所生产的有保证的产品。

上面就是给大家整理的有关k2滑雪头盔怎么样的讨论，希望可以帮助大家了解更多滑雪装备知识。接下来我们继续和大家讨论交流的是：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎关注这部分冰雪运动安全小知识。

切记饮酒后不要滑雪，一旦醉卧在外，容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹，宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道双板滑雪常见问题吗？

1、胸口永远冲着山下

如果这个理论来源与那些教学片，那是你看错了，那些表演者其实胸部在轻微的随雪板方向移动，只是幅度很小，而且有滑雪服包裹你看不出来。如果是大小回转比赛运动员，是因为一个特殊的前压板动作刻意让胸口变向，仅限过旗门用。

这个理解错误带来的后果是，过度追求胸口向山下的动作，导致无法正确发力，出现约来约奇怪的扭曲动作，不但难看，还无法有效控制速度。

正确的理解：胸及骨盆和雪板一起转向，大家可以参照郝世花教练的动作，很标准。当你练熟练后，把频率加快，因为转完一个弯就快速进行下一个转弯，变化很快，加上弯的角度小，从外观上就是仿佛胸口一直朝山下。

2、减速是靠转弯的次数实现的

大错特错。假设200米距离，你转60个弯的速度，可能比我转20个弯的速度还快。

这个理解形成是因为滑雪者去往高级雪道，担心控制不下速度，所以直觉反应是尽可能多的转弯。但这个理解是错误的，带来的问题有两个：1，因为急着转下一个弯，所以没有完成整体的转弯动作，这样导致腿并不拢，或者雪板打架，或者外八字；2，因为急着转弯，就缺失前冲过程，这样重心还在后面，要知道，重心落后反而会导致雪板前端受力不足，别忘了，转弯是依靠给雪板前端加力。

正确的理解：减速是依靠倒幅（身体倾斜角度）导致雪板像刀片般刮雪导致的。动作越完整，雪板前端受压越大，倒幅也越大，这样刮雪的力量也越大，减速效果就越明显。当这个动作完成的比较好的时候，在保证动作完整性的基础上加快频度，就能更好的控制速度。

3、完成一个弯后，用胸往前扑来引身

上一个图片贴我已经介绍了，这个理解带来严重的后果是，胸往下扑，下扑导致前突后厥，腰部失去支撑力，进而无法支持身体保持前进，但雪板在前进，重心很容易就落后了。

正确理解：腰挺直，胸和身体成整体往雪板前端压，腰部始终保持有力。

4、遇到陡坡起伏要大

起伏大带来的问题是重心移动超出了一个可控范围，很容易重心落后，而且带来了整体的不稳定。非要在一个不太陡的雪道把速度控制到极慢状态本身就不自然，用这滑法，以后去国外20公里的雪道，这么起伏还不累死啊。

正确理解：起伏视雪道难度而定。银龙道基本挺直滑控制速度没问题，没必要过多起伏。金龙道略有起伏即可。猛龙大倍儿有频繁起伏可以。速度控制主要靠脚下刮雪力量，有起伏没力量一样无效。最关键的是，高频率起伏除了用来秀，在国内雪场暂时无特别用处。

备注：如果你非用大起伏才能在银龙控制速度，说明本身理解方向就有问题。

5、点杖的手永远在前面

永远在前面是一个临时性措施，这样帮助那些重心容易置后的滑雪者。但一旦临时作用解除，还保持这姿势，就会让你不灵活、没有节奏感、或无法通过点杖增强节奏感。那些表演者你远看是胸朝山下，手永远在前，实际不是。他们的肩在轻微转动，并通过这些转动进行甩杖，把雪杖用一股自然的力量带到前面去，只是你看不出来而已。

正确的理解：点仗手就像在跑步一样做运动，但频率、运动幅度视雪道情况而定。初学者以在胸幅前小幅度变化为宜，前后变化不超过20厘米。熟练后再逐步增加幅度，感受前后变化对重心的影响。

以上是小编介绍的双板滑雪常见问题的内容，在滑雪进一定要注意，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

崇礼县，是华北地区自然滑雪条件最好的区域，雪量、雪期、雪质可与黑龙江的亚布力、吉林的北大湖等地相媲美，而风速、气温等条件均优于东北地区的滑雪场，适合室外活动而不宜冻伤，便于机械运转和室外作业，下面来看看崇礼的滑雪场是真雪吗？

崇礼的滑雪场都是真雪,挺好玩的,冬奥会就在那办，滑雪产业是张家口三大立市项目之一，崇礼已正式申报十四届冬运会。这里风光秀美，交通便利，明长城遗址距滑雪场仅两公里。河北省体育局崇礼高原训练基地是集冬季滑雪、夏季训练、户外运动、休闲避暑为一体的全民健身活动最佳场所。

项目总投资5000万元，已完成投资1000万元，用于雪具大厅、雪道、索道等建设工程。一期建成有初、中、高级滑雪道4条，总面积16万平方米，最高海拔为2100米，垂直落地差为380米，其中1号雪道300米，平均坡度6度；2号雪道1000米，平均坡度14度；3号雪道750米，平均坡度13度；4号雪道1600米，平均坡度20度。配备进口雪具1200套，其中世界名牌沃克滑雪板500套，双人吊椅索道2条，大拖牵索道1条，加拿大进口造雪机3台，雪地摩托5辆及雪上飞碟100个，德国进口压雪车一辆，1000平方米的雪具出租大厅配置先进的电子收费管理系统，800平方米观赏性快餐厅可容纳500人同时就餐，50间标准客房可为您提供住宿服务。

交通信息：

1、滑雪场自驾车行车路线

北京—八达岭高速—京张高速—张家口—崇礼—长城岭滑雪场

2、滑雪场公交车乘车路线

六里桥长途汽车站乘坐“京张专线”大巴到张家口长途汽车站，转乘中巴车到崇礼县汽车站之后换乘出租车到滑雪场。

马甸桥长途汽车站乘大客车赴崇礼县汽车站，换乘出租车到滑雪场。

3、滑雪场火车乘车路线

从北京西站乘火车到张家口火车站，换乘市内公交车到大境门，坐中巴车到崇礼汽车站，转乘出租车到滑雪场长城岭滑雪场

4、崇礼滑雪直通车

东三环沿线,西三环沿线,顺义线周一至周日每天往返价格：120元/人单程，身高1.2米以下小朋友半价。同时，每一位乘坐滑雪班车的乘客都将获赠价值40万元的乘客险！

滑雪的时候，大家都知道要带滑雪眼镜来遮挡光线保护眼睛，听说带偏光功能的保护眼睛的效果更好，那么滑雪镜需要买偏光的吗？

想要知道这个问题的答案，首先跟随小编一起来了解下偏光的相关知识。

一，什么是偏光

所谓偏光就是光线通过凸凹不平的路面、水面等地方时，所产生的不规则反射光，也叫做眩光。这些光线直接照射人的眼睛时，会使人眼睛出现不适、易生疲劳，并不能持久视物，所视的物体清晰度也明显不够。而偏光镜则正是利用它的镜片内部的直线分子排列体，将各种损害眼睛的眩光过滤和排除掉了，也就是偏光镜通过其镜片中的直线分子排列体，对那些不规则的反射光给重新梳理了一遍，而使投入眼中的光线更清晰自然。

二，偏光镜的主要用途

偏光镜的主要用途就是在特定条件下，起到保护眼睛不受损害的作用。不过对于一般要求不很高的人，使用普通的太阳镜就可以了，因为偏光太阳镜属于太阳镜中相对高档点的。当然，如果你是需要开车的车主，在开车时最好还是戴偏光太阳镜的好，因为开车经常会遇到各种炫光，偏光太阳镜则可阻挡一部分炫光的同时，还可以滤掉地面或对面车体反射过来的强光，从而使视野更清晰，减轻视觉疲劳感，有利于安全驾车。滑雪这样户外运动中，因为雪地反射太阳光会让一些滑雪者产生一种眩晕的感觉，如果使用带有偏光功能的滑雪镜，则可以避免这一现象的出现，因为偏光滑雪镜可以有效的过滤掉雪地反射过来的强光的同时，还能减轻眼睛的疲劳感。

三，偏光镜的价格

普通的滑雪镜售价一般在200到数百元不等，但是带偏光功能的滑雪镜售价更高一些，目前市场上一般的偏光镜价格在几百元左右，而专业户外滑雪偏光镜少则上千多则数千元。

小编个人觉得，滑雪镜是否需要买偏光的，主要取决于个人的需要，如果你是一个专业的户外滑雪爱好者，对滑雪镜要求严格，不妨入手一款带偏光功能的滑雪镜，但是如果你只是偶尔滑雪几次，购买一款价格不菲的偏光滑雪镜仿佛又有点多余，毕竟一款普通的滑雪镜也足可以满足你的滑雪需要了。

滑雪时由于室内外温差大，容易引起不适，应多喝水，多吃水果。由于干燥和寒冷，常常会感到口渴，但饮水过多，在户外活动中会感到不便，随时携带润喉片可以缓解口渴感觉，大家知道滑雪运动员适合喝什么功能饮料吗？

人体组织所含的水份大约占60%左右。其中细胞内液40%，细胞外液中的血浆和组织间隙液各占5%和15%。体内各种代谢活动所以能正常进行，在很大程度上取决于水的比例是否恒定。水可以调节体温，保持体重，运送营养，代谢废物，促进体内的生理生化反应。正常人在一般情况下每日补充1.2升水就够了。

在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，如果不及时补充适当水分，就要大量消耗体液，破坏身体的内环境平衡，进而因细胞内渗透压的严重失调而造成中枢神经活动的不可逆变化。一般来说，失水达体重的5%就会明显影响身体活动。此时相当于机体中等程度的脱水。

我们知道，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。当健身者大量出汗后，随水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，pH值低于4.5-7.5正常值，人体汗液的比重也大大低于1.002-1.005正常值。每升汗液中平均含钠离子不足58.4毫克当量，钾离子不足10毫克当量，氯离子不足45.4毫克当量大量出汗还会失掉一定量的镁离子，以致于人体对视、听觉刺激明显过敏，机体的抗体的调节能力也随之降低，此时如果单纯补充水分，会事与愿违，越喝越渴，既达不到补水的目的，甚至会导致体温升高，小腿肌肉痉挛，昏迷等"水中毒"症状的发生。

因此运动后要喝电解质饮料。电解质饮料，又称矿物质饮料，最普通的是盐开水。饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。引外还要适量添加含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。钙、磷盐参与体内能量的发生和利用过程。要按1：15的比例添加。电解质饮料以维持体内电解质的平衡和细胞内外渗透压的均等，有利于因锻炼大量出汗引起体内电解质的丢失的补充与恢复，促进体力的尽快恢复。目前，研制理想运动饮料的配方、生产工艺和剂型成了各国营养学家和食品科技工作者为提高运动水平，发挥身体潜能攻克的堡垒。

以上是小编介绍的滑雪运动员适合喝什么功能饮料的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪饮食的知识，希望大家可以多关注一下，以便可以更好的进行滑雪运动。

selected滑雪服时尚，流淌着浓厚的英伦绅士情怀，外型符合绝大多数人的审美要求，不过selected滑雪服保暖吗？

selected滑雪服保暖性不错。

SELECTED(思莱德)是全球最大的时尚集团之一绫致时装旗下的著名商务休闲男装品牌，于1997年创立于丹麦，2008年引进中国市场。SELECTED(思莱德)在全球超过25个国家拥有自己的店铺。自2008年进入中国市场以来，SELECTED(思莱德)由最初的50家店铺，增长到现在已超过1000家。

在一家售卖selected滑雪服的店铺，小编看到衣服的水洗唛上面标示：填充物100%聚酯纤维。这款滑雪服采用的不是普通的聚酯纤维，而是采用现在杜邦和3M公司研发的保暖纤维。这种纤维的保暖性远远优于普通聚酯纤维。滑雪服的采用的保暖纤维较平时的一般聚酯纤维更细，因而保暖性也更好。

其实在选购滑雪服的时候除了考虑保暖性，其他方面也不能忽视哦。接下来小编再为大家介绍一些其他选购滑雪服需要注意的方面。

1，尺寸

上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。千万不要选择太紧的滑雪服，会限制滑雪时的动作。

2，设计

建议选择开口为大拉链设计的滑雪服，以利戴手套时也可方便操作。要有若干个开启方便的大兜，以便将一些常用的滑雪用品分门别类地装入其中，方便使用由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要宽大，要选择五指分开的。手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效地防止雪的进入。

3，颜色

建议选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

最后就是建议大家尽可能的去到雪具店，亲自试衣，以便为自己选到最合适的滑雪服。

影响本本启动速度的七大元凶

1. 外挂USB设备挡路 如果你的本本在启动时连接了USB移动存储，那么不妨试试先将它们断开，看看启动速度是不是有变化。一般来说，由于USB接口速度较慢，因此相应设备会对电脑启动速度有较明显的影响，应该尽量在启动后再连接USB设备。如果没有USB设备，那么建议直接在BIOS设置中将USB功能关闭。另外，由于Windows 启动时会对各个驱动器(包括光驱)进行检测，因此如果光驱中放置了光盘，也会延长电脑的启动时间。

2. 网络设置是隐形杀手 如果你经常需要把笔记本接入局域网内，安装好网卡驱动程序后，默认情况下系统会自动通过DHCP来获得IP地址，但大多数公司的局域网并没有DHCP服务器，因此如果用户设置成“自动获得IP地址”，系统在启动时就会不断在网络中搜索DHCP 服务器，直到获得IP 地址或超时，自然就增加了启动时间，因此局域网用户最好为自己的电脑指定固定IP地址。另外，为了消除或减少 Windows 必须重新建立的网络连接数目，建议将一些不需要使用的网络驱动器断开，具体操作：进入“我的电脑”，右击已经建立映射的网络驱动器，选择“断开”即可。

3. 硬盘分区太多也有错 如果你的本本采用Windows 2000，又没有升级到SP3或SP4，并且定义了4个以上的分区，那么也会使启动变得缓慢。所以建议把Windows2000系统升级到最新的SP4或安装Windows XP系统，同时最好不要为硬盘分太多的区。因为Windows 在启动时必须装载每个分区，随着分区数量的增多，完成此操作的时间总量也会不断增长。

4.桌面图标太多会惹祸 桌面上有太多图标也会降低系统启动速度。Windows每次启动并显示桌面时，都需要逐个查找桌面快捷方式的图标并加载它们，图标越多，所花费的时间当然就越多。建议大家将不常用的桌面图标放到一个专门的文件夹中或者干脆删除。

5．杀毒软件的画蛇添足 有些杀毒软件提供了系统启动扫描功能，这将会耗费非常多的时间，其实如果你已经打开了杀毒软件的实时监视功能，那么启动时扫描系统就显得有些多余，还是将这项功能禁止吧。

6. 字体过多也拖后腿 尽管微软声称Windows可以安装1000～1500种字体，但实际上我们却发现当安装的字体超过500 种时，就会出现问题，比如：字体从应用程序的字体列表中消失以及Windows的启动速度大幅下降。在此建议最好将用不到或者不常用的字体删除，为避免删除后发生意外，可先进行必要的备份。

7. 微软自己起“内讧” 还记得Windows XP的某个补丁造成系统启动变慢的新闻吧（比如：代号为 Q328310的补丁会造成Windows 2000/XP启动和关机速度奇慢，甚至有可能导致注册表锁死)，可见微软自己内部出问题的可能性也不小，如果你在升级了某个系统补丁后，突然发现系统启动变慢，那么最好留意一下是不是补丁惹的祸。

滑雪在中国仍停留在时尚的层面上，当老百姓在不远的将来真正了解了它的诸多益处并参与其中的话，滑雪同样会成为中国人冬季生活的重要组成部分，随着国民经济的发展，群众生活水平及健康意识的提高，中国大众滑雪运动会有更加科学的发展。预计到2015年后中国年滑雪人次能够达到1000万，产值近40亿，下面来看看适合带孩子去的滑雪场有哪些呢？

1、亚布力新体委滑雪场：

坐落于哈尔滨尚志市亚布力滑雪度假区，是以旅游滑雪和竞技滑雪为一体的综合性滑雪场地。兴隆山滑雪场：位于兰州市兴隆山脚下，坡度较低，最大坡度只有三十度，非常适合初学者以及中级滑雪爱好者前来体验。玉龙滑雪场：天津第一家滑雪场，坐落于天津蓟县城。可以感受迎风踏雪的刺激，还能在这座天然氧吧里呼吸清新的空气，欣赏林海雪原的景观。玉龙滑雪场两条初级滑道，两条中级滑道和一条雪圈道，整体坡度较缓，非常适合初学者前来尝试。

2、杭州的大明山万松岭滑雪场：

华东地区海拔最高、面积最大的滑雪场，在这里人们可以尽情地、赏雪、玩雪，高山滑雪场装备设施国际化、标准化，非常适合勇于冒险的游客们参与。牡丹峰滑雪场：位于牡丹江市东南方向，是全国距中心城市最近的将旅游与度假相结合的滑雪场。这里的娱乐项目相当多：滑冰、马拉雪爬犁、卡丁车、雪上足球等等，夜间滑雪也贴心地安装了高能彩色射灯，十分便捷。

3、石家庄西部长青滑雪场：

属于低山丘陵区，占地三百余亩，滑雪场包含了室内滑雪场与室外滑雪场，室外滑雪场设有初、中、高不同等级的滑雪道以及索道、拖牵、魔毯等设备，并且为了更好地服务大众，滑雪场还建立了一座滑雪综合接待服务楼和大型停车场，方便游客游玩。南山滑雪场：帝都的滑雪场，目前华北地区规模最大、设施最先进、雪道种类最齐全的滑雪度假区。拥有数量非常多的滑雪道，而且还拥有中国第一个单板公园。南山滑雪场还引进并且装备了奥地利高科技降雪系统，不受天气限制，随时能够在室外体验滑雪激情！

4、江南天池滑雪场：

江南唯一冬季野外滑雪场，拥有天池与翠竹这样的天然美的风景，起伏的山峦也成为了滑雪的好去处。滑雪场内有高级、中级、初级滑雪道、儿童雪圈道及戏雪场，这里的设施不仅适合单人、双人还是家庭出游前来都十分体贴。九城宫滑雪场：位于鄂尔多斯市内的4A级景区——九城宫旅游度假区里。滑雪场拥有齐全的设备设施，专业的初级道、中级道、高级道、雪圈道和雪圈S道，而且聘请了十多位国家级单、双板滑雪教练执教。虽然价格偏贵，但是九城宫滑雪场的高质量服务也是很受欢迎的。

以上是小编介绍的适合带孩子去的滑雪场有哪些的内容，目前在中国滑雪是非常多的，而且滑雪对身体也是非常好的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

扫描仪的扫描速度

文档扫描仪——HP ScanJet N6310.

扫描速度是扫描仪的一个重要指标，一般所谓的扫描速度是指扫描仪从预览开始到图像扫描完成后，光头移动的时间。但这段时间并不足以准确地衡量扫描的速度，有的时候，把扫描图像送到word文档中所花费的时间，往往比单纯的扫描过程还要长。而作业任务从打开扫描仪完成预热，到把从原稿放置在扫描平台上开始，到最终完成图像处理的整个过程都计算在内，更全面地体现了扫描仪的速度性能。

扫描速度可分为预扫速度和扫描速度。对于这两个速度，我们应该倾向于注重预扫速度而不是实际的扫描速度。这是因为，扫描仪受接口（目前绝大多数扫描仪为USB接口）带宽的影响，通常速度差别并不是很大。而扫描仪在开始扫描稿件时必须通过预扫的步骤确定稿件在扫描平台上的位置，因此预扫速度反而是很影响实际扫描效率的。因此在选择扫描仪时，应尽量选择预扫速度快的产品。

扫描速度的表示方式

扫描速度的表示方式一般有两种：一种用扫描标准A4幅面所用的时间来表示，另一种使用扫描仪完成一行扫描的时间来表示。

扫描的过程

扫描的过程一般是这样的，当透镜把光线投射在CCD元件上后，CCD就输出模拟信号，然后经过A/D转换形成RGB三路独立的数字信号，并把这三种信号转换成Twain接口标准。要注意的是，最后转换时需要一个很长计算过程，该过程是制约扫描速度的瓶颈，对该步骤采取不同的处理方法会产生不同的扫描速度。

制约扫描速度的因素

在商务办公中，速度是取得高效率的保证，也是当今社会发展的主旋律。谁能在速度上获得突破，谁就能在扫描仪市场赢得亲赖。

扫描仪扫描的速度与系统配置、扫描分辨率设置、扫描尺寸、放大倍率等有密切关系。一般情况下，扫描黑白、灰度图像，扫描速度为2～100ms/线；扫描彩色图像，扫描速度为5～200ms/线。一般情况下，人们总是希望扫描仪速度快，但是扫描仪的工作方式是通过扫描仪的光源，利用一种色彩分离方法和CCD（电荷耦合器件）或PMT（光电倍增管）来采集被扫描对象的光信息，并将该光信息传输到一个计算机图像文件中去。扫描仪速度快当然好，但不能影响图像质量。因此，不是扫描仪的扫描速度越快越好，扫描速度非常高的扫描仪，在扫描过程中，可能会丢失一些图像信息。有些扫描仪在低分辨率时扫描速度快，但在高分辨率时扫描速度不一定快。因此必须在保证质量的前提下，提高扫描仪的速度。

在Windows XP时代，许多用户都在抱怨开机速度非常的慢，开机花费1分钟或几分钟的现象非常的常见。在Win7这个现象有所改善，大多数用户的电脑都能在1分钟内启动完毕。Win8的开关机速度都有加快，主要是因为Win8采用了快速启动功能，那么与Win7对比到底是不是缩短了开机速度呢?

测试采用秒表计时。

测试采用纯净系统，即刚安装完毕的系统，没有安装任何其它软件，也没有修改配置。

热启动测试计时(从按下重启键开始计时到重启后看到开始屏幕结束计时)。

冷启动测试计时(从按下电源开关开始计时到重启后看到开始屏幕结束计时)。

关闭快速启动(从按下电源开关开始计时到重启后看到开始屏幕结束计时)。

Win7启动耗时测试(单位：秒)

Win8启动耗时测试(单位：秒)

从测试结果中可以看到，Win8启用了快速启动功能后，开机的速度变得非常的快速。冷启动情况下基本都在30秒内启动完毕。在关闭快速启动功能功能后的冷启动速度明显的延长，与Win7使用的时间差不多。

响应速度也称反应时间，是液晶电视各像素点对输入信号反应的速度，即像素由暗转亮或由亮转暗所需要的时间。一般将反应时间分为两个部分：上升时间(Rise time)和下降时间(Fall time)，而表示时以两者之和为准。

如果响应时间不够快，像素点对输入信号的反应速度跟不上，观看高速移动的画面时就会出现类似残影或者拖沓的痕迹，无法保证画面的流畅。目前市面上的液晶电视多在8ms，与CRT电视低于10ms的响应时间相比，还有一点差距。不过7代线已经将液晶电视响应速度提高到6毫秒，甚至4毫秒，这样就超过了CRT电视。

狭义相对论还有另外一个较大的缺陷。它同样是与时间的作用有

关，出现在有加速度的情况下（加速度是物体的速度随着时间的变化）。

如我们已经反复说过的，由于牛顿力学中运动的相对性，绝对空间已经

失去意义。可是对于加速度来说，情况就不同了。加速度是由于某种力

例如引力所引起的，在牛顿理论中，加速度是绝对的。用另一种方式来

说，无论观测者的运动状态如何，加速度总是相同的。一个骑在马上的

物理学家，可以争辩说是马在运动，或者是脚下的大地在运动。但是当

他的坐骑急停，而把他从马鞍上摔下来，对这个过程他就没有异议了，

因为无论从哪个参考系来看，例如从马、地面或行驶中的火车中看来，

力和作为其结果的加速度都是一样的。但是对于本身就在加速运动的观

测者，他们的看法与以不变速度运动的观测者是不同的。因此存在有地

位特殊的参考系，即使认为地球向着物理学家加速，与认为物理学家向

着地球加速是同样地可行。狭义相对论也只是对作匀速相对运动的观测

者成立，因此也有这个问题。狭义相对论本身并没有给出任何解释，为

什么必须赋予这些观测者以特殊的地位。他们只是直截了当地被放进基

本假设里了。

爱因斯坦当时很清楚，引力破坏了他直觉上很吸引人的准则：物理定律应当与观测者的运动状态无关。换句话说，在狭义相对论对宇宙的描述中，把一个观测者的看法转换成另一个观测者的看法的数学操作— —洛伦兹变换——不能用到引力上面。这问题的根源在于，与狭义相对

论所暗指的相反，加速度是相对的而不是绝对的。可以用一个例子来说明这一点，同时也说明为什么包含有加速度的理论描述了引力。设想置于发射台上的空间飞船里有一位宇航员，他有一只通常洗澡间用的磅秤。如果他站在这磅秤上，磅秤将显示出他的体重。当起飞按钮按下，飞船加速飞出地球时，这位宇航员将感到自己重了许多，磅秤也显示他的体重大大增加了。假设发射失败，飞船骤然朝着地球掉下来。在这几秒钟内，这位倒楣的宇航员将在飞船里面自由飘浮，直到飞船撞上地面。在往下落的过程中，如果他把口袋里的钥匙掏出来，然后松开手，钥匙不会落到飞船的地板上。他也将会失重：在他的参考系里，是没有引力的。但是对于一个看着飞船往下掉的观测者说来，引力是再明显不过了。这样，加速度确实是相对的。爱因斯坦也受到过自由落体的启发——不过不是随飞船一起的宇航员，而是一个从屋顶上掉下来的人，这事发生在柏林。这个人侥幸没有摔伤，事后他告诉爱因斯坦，他没有感觉到引力的作用。

总之，爱因斯坦对于狭义相对论的局限性是很清醒的，并且从美学的基点出发，希望物理学彻底摆脱仍在苟延的特殊参考系。他开始着手他的广义相对论，去解决这更困难的问题，即给出物理学更概括的系统描述，这种描述对所有的观测者都适用，不论他们的相对运动状态如何。难怪，只有用比狭义相对论复杂得多的时间和空间关系，才能得到这种描述。确实，广义相对论的推导需要应用陌生的数学工具——张量计算。爱因斯坦为此费了多年心血，直到 1915 年才完成他的论文准备发表。正如他在这期间所说：“每走一步都是极其困难的。”

当广义相对论最后完成的时候，这个理论同时给出了一个漂亮的而且相当完美的引力理论。如果我们重新再考察飞船里的宇航员，就可以知道，为什么他不能说出他经受的是引力还是加速度。当飞船在空间中加速的时候，他也不能确定，他的磅秤显示的是引力的作用还是他自己的惯性——物体反抗运动变化的一种性质。爱因斯坦认识到了这一点，这使他在 1907 年提出了一条新的基本原理——“等效原理”，他强调说，这条原理适用于整个物理学。实际上这条原理断言，引力和加速度是等效的。

等效原理至少有两种说法。其一，即“弱”等效原理，可以回溯到伽里略和他的比萨斜塔实验，这个实验在传奇文学中被描写得很生动。伽里略发现，所有物体都以同样的加速度朝地球下落（在忽略空气阻力的情况下）。等效原理表明，用相对论的观点，我们也可以说是地球在加速向上而物体保持静止，这样，显然所有的物体的加速度就必须保持相同了。这一直颇为神秘的难题，直到 1914 年爱因斯坦发表了他的论文，才被解释清楚。这篇论文说明，一个均匀的引力场完全等效于一个适当的加速度，对在任何实验室进行的实验，结果都是如此。等效原理还说

明，狭义相对论是一个纯粹局部的理论：没有一个实际的观测者不在经受加速度，因为我们的宇宙是被引力统治着，宇宙物质以恒星、行星等形式散布在整个宇宙里面。等效原理的第二种说法，即“强”等效原理，是爱因斯坦主张的，它认为所有的物理规律，对于宇宙中任何地方、任何时刻的所有观测者都是相同的，不管运动的情况和引力如何。对爱因斯坦来说，这个原理使他能够离开狭义相对论，而进入一个关于宇宙的理论，这一理论必须超越基于狭义相对论的局部描述。

其实鹦鹉的智商是比较高的，所以饲养鹦鹉的鸟友们都会付出很大的热情来训练它们，鹦鹉需要和人类的互动，不然是很容易患上抑郁症的。当你对你的鹦鹉已经建立了主人的地位后，你就能通过一些科学的方法来训练你的鹦鹉了。小编就为你整理了一些鹦鹉比较初级的训练以及互动方式，新手鸟友们不妨一起来学习一下。

虎皮鹦鹉(详情介绍)

一、咬手指、咬东西

鹦鹉幼鸟都喜欢啃咬硬带韧性的东西，这是本能驱使的，所以，当你的幼鸟长好羽毛进入断奶期的时候，若你把鹦鹉拿在手上玩，鹦鹉极可能会啃咬你的指甲，当啃咬你的指甲的时候，你就要马上说no，并制止，多说几次，鹦鹉就会明白的，如果还是不听，埋头苦咬，誓不罢休的，呵呵，你可以用手技巧的推开它的嘴巴，然后放回去笼子里面，关上，以示分离，让幼鸟知道做错了，主人要离开它。同样，咬其他有价值的东西的时候也一样，要马上责备，让它知道不能咬家私、电器、电线等等家里的东西，但同时，主人也要提供一点玩具给幼鸟啃咬。

二、赖皮，发脾气

有些鹦鹉由于跟主人的关系建立得比较好，主人经常跟它玩，所以这些鹦鹉一旦主人没空跟它玩得时候，关在笼子里面，鹦鹉就会表现为乱爬，乱叫，这个情况就是表示鹦鹉要出来玩，它正在发脾气，主人你不放出来，它就继续闹，面对这些情况，主人必须马上制止说no，并离开，若离开2－3分钟后不再闹的，放出来抚摩并赞赏，若然还是继续闹的，在保温箱或者笼子外盖黑布，再闹也不与理睬，直至停止吵闹后2－3分钟再把黑布拿开。

三、领域意识

不少幼鸟随着年龄长大，在笼子里面生活时间长了，就产生领域意识，领域意识主要表现为，当人或者鸟进入它的领域（笼子里面）的时候，鹦鹉就会对其作出攻击，并有驱赶的意思，但当把幼鸟移出笼子外面的时候，你会发现，它又变回一只乖乖鸟，这就是领域意识，解决这个问题，建立领袖地位是很重要的，而且要加强鹦鹉和主人的互动时间，甚至改为架养一段时间，等改善之后再放回笼养，也可以适当加强服从性训练。

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四、离巢现象

离巢现象是幼鸟断奶后，从父母喂养保护转变为独立面对鹦鹉族群社会的过程，野外的鹦鹉为了保护自己和让自己在群体里面占有一个位置，就会对任何靠近的同类作出攻击，加上每个幼鸟有争地位的本能，每个幼鸟都希望自己能成为新一代的群族领袖，所以要经常跟同类打架，而且这个阶段情绪很不稳定，容易发脾气。解决离巢现象带来的问题是需要一段长时间的，一般要几个月甚至一年，在这段时间内，主人要坚持教导鹦鹉，当鹦鹉攻击你的时候，要严厉批评，乖巧的时候要大力表扬，并多点安抚和互动，稳定鹦鹉情绪，鹦鹉咬你的时候不要发脾气，尽量忍耐也要理解鹦鹉的行为是本能，不是特意的。当渡过这个离巢时期，鹦鹉的情绪和性格就会转为较稳定。

五、上肩膀

当主人与鹦鹉玩耍的时候，不难发现鹦鹉喜欢爬肩膀，这是鹦鹉的本能来的，天生喜欢站立在高的位置，也更有安全感，但前面提及过了，当鹦鹉站立的位置高于前胸的，那么鹦鹉就认为你的地位比它低了，所以当鹦鹉爬上你肩膀的时候，你要阻止说no。

其实训练鹦鹉和训练狗狗是一样都是需要耐心的，虽然鹦鹉很聪明，但是也不是你教的东西能一次学会的，我们在训练的时候也要根据每只鹦鹉的性格特点来进行引导，千万不要急于一时，那样反而会导致鹦鹉不配合。

导读：很多人都喜欢拍照，当然，每个人都希望自己的照片拍的好看一些，而每张照片最起码的要求就是照片的清晰度要足够高，而照片的清晰度主要取决于按下安全快 门 的速度，当然也会有一些其他原因，但是安全快门的速度过快又会导致照片的曝光度不足，那么你知道在拍照时安全快门速度有哪些学问吗?下面我们就一起来看看安全开门速度的一些相关介绍吧。

一、安全快门简介：

传统上，简单而笼统的安全快门定义是︰快门值不慢于1/镜头焦距。假如你使用的是50mm，快门值1/50便可以拍到一张不手震的照片了。

安全快门只适用于懂得正确手持相机的人，在一般正常的拍摄情况下(即不是边走边拍，亦不是拍摄微距等特别情况)用于135胶片(即现在全画幅相机)拍出4R尺寸照片。 注意这是用于没有防手震功能的相机或镜头而言，如果有防震的话，视乎防震技术，快门值便可以调得比安全快门更慢了。

每个人的手震程度不同，如果你就算拍摄时处于安全快门值也总是拍出手震照片，很可能要重新训练过正确持机方法了。 除此之外，要知道手持相机，震动是必然的，分别只是震动的幅度，而安全快门所指的是你在用这个快门值出来的照片「看起来」不手震而已，所以所输出的画面大小也是关键之一。 现今单反相机像素动辄千万至数千万计，就算用安全快门拍摄，在100%原大来看也有可能看到画面有轻微震动。 如果你想出一张海报或更大的照片，传统的安全快门可能也不够用，拍摄时快门便要设得更快;

如果你所拍摄的是移动中的主体，如运动、小孩、宠物的话，为了能拍到清晰的影像，安全快门便不具有参考价值了，你要的是更快的快门去凝固主体。 另外，微距拍摄因为主体已放大得非常大，只要镜头有轻微的抖动也会很明显地从照片中看出，所以安全快门亦不适用于微距拍摄。

安全快门是一个参考值，实际情况会因摄影环境和操作相机的人而不同。现今摄影器材解像大幅提高的同时，防手震技术也越来越高超。

二、安全快门速度当中的学问：

1、快门速度是用秒来做单位

这个应该大部分同学也知道吧?因此当你告诉别人你的快门速度时，记得要说成1/250秒，而不是1/250，而当在相机内显示250时，记得是1/250秒 而不是250秒，若果是等于或超过一秒的话，相机通常会显示成2"，是有「"」的。

2、通常你也应该使用1/60秒或更快的快门速度

在大多数时间你也会手持拍摄，若果你的相机或镜头没有防手震功能(e.g. IS, VR 等等)，你便要留意快门是否符合「安全快门」了!不符合安全快门的相片有机会因手震而出现相片模糊的问题，各位在拍摄时定要多加留意!

3、如果你要使用低于1/60秒的快门，请使用三脚架

三脚架对于摄影很有用，除了在夜间或是光线不足的时间拍摄，即使在日间我们也会利用三脚架使用慢快门，有了三脚架，我们便可以拍出星空、车轨、流水等让你发挥创意的题材了!在夜间拍摄你可以使用慢快门和低ISO来拍出高质素的相片。

4、减低一级快门及增加一级光圈会有相同的曝光量

在相机内调较光圈快门时，特别你是在用手动模式拍摄，减低一级快门并增加一级光圈会有相同的曝光量，这样你便可以借此调较光圈快门值而不用重新计算曝光了!

5、快门有最高速限制但慢快门则没有最低值

对于一般相机，快门最高速可以到达1/4000秒或1/8000秒，足够凝固水点、赛车等飞快的东西，快门高速开合是有限制的，但慢快门可以设定为1"，5"，30"甚至是使用B(Bulb)或T快门，这样快门会一直开启，直至你令相机关上快门，B/T快门在拍摄车轨、烟花、流水等长曝摄影很有用。

6、若果目标物会移动，你要提升快门速度

当你拍摄的目标会移动，例如拍摄走动的宠物、小孩或是运动员，你的快门限制便不可以只符合安全快门了，你需要按当时的环境来提升快门速度，增加光圈或是提升ISO也可以达到加快快门的效果。

7、减光滤镜为你日间慢快门的好拍挡

在日间光线充足时，使用慢快门会导至相片过曝，出现死白的情况，有时即使光圈最小、ISO最低也解决不了问题，这时你便需要使用减光滤镜 (ND Filter) 了，减光镜可以减低光线进入镜头的数量，让你在日间也能拍出慢快门的相片，常常会用于拍摄人流、瀑布流水等题材。

8、高速快门可以凝固动作

高速快门，例如1/1000秒、1/2000秒等可以凝固动作，拍摄运动、鸟类等常常会用到。

9、慢快门可以带出动感

当目标物会移动时，使用慢快门，或是配合Panning技巧。可以让你的相片充满动感，但慢快门也同时会带来相片模糊的问题，要小心处理，有需要便使用三脚架辅助。

10、越长焦距，对快门要求越高

当你使用长焦时，例如 200mm、400mm 等，对于快门的要求会更高，目标物有轻微的移动在相片内也会出现明显的痕迹，因此在使用长焦时一定要比使用广角镜头更留意快门速度。

上面就是安全快门速度的一些学问，你了解了吗?只有更加全面的了解安全快门的速度，我们在拍照的时候，才能更加熟练，拍摄的照片也会更加清晰美观，如果你也想要拍摄出美观、清晰的照片，那就赶快来看看安全快门速度有哪些学问吧，相信通过以上的介绍，你可以更加熟练的进行拍照，拍摄的照片也更加美观的。

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