滑雪单板啥牌子好【汇集20篇】

滑雪时地况生疏，又无向导，气候突变要向中无人烟地方或原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，有可能方向，雪板痕迹被风刮平，不易找到回路，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下单板滑雪容易骨折吗？

单板滑雪是不容易骨折的，但是滑雪属于高危运动之一，很容易摔伤的，但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低。重视和传播安全滑雪的意识人人有责。有安全，才有快乐！

摔伤处理方法：

1、擦伤处理：轻度擦伤涂上红药水或紫药水即可自愈；重度擦伤，首先需要止血、抬高肢体法、绷带加压包扎，必要时需就医。

2、扭伤、挫伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。

3、脱臼处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

4、骨折处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

玉龙滑雪场座落在蓟县城北7公里处津围公路旁，距天津125公里。这里银装素裹，翠柏参差，为蓟县几大景区之腹心，地理位置独特。玉龙滑雪场是天津首家大型滑雪场，坐落于天津蓟县城北7公里，津围公路东侧。滑雪场距天津115公里，距北京90公里，处于众多名胜、景区的簇拥之中。以下是小编为大家整理的关于玉龙滑雪场的旅游攻略，欢迎大家阅读!

玉龙滑雪场是天津首家大型滑雪场，坐落于天津蓟县城北7公里，津围公路东侧。滑雪场距天津115公里，距北京90公里，处于众多名胜、景区的簇拥之中。西连巍峨的盘山，东接八仙山、九龙山、清东陵，南依渔阳古城，北依黄崖关长城。滑雪场总占地13万平方米，冬季高山银岭，林海雪原，碧空万里;夏季树木成荫，植被翠绿，鸟语花香。人们在这里不但可以用滑雪来释放激情，还可以在空气清新、视野开阔的“绿色环境”中尽情享受大自然赋予的无穷快乐。

门票价格

平时(全天) 门市价：200元 包含项目：滑雪场门票、滑雪不限时(含雪板、雪靴、雪杖、拖牵、缆 玉龙滑雪场门票车)

周末和节假日(全天) 门市价：300元 包含项目：滑雪场门票、滑雪不限时(含雪板、雪靴、雪杖、拖牵、缆车)

交通线路

具体地址：天津市蓟县城北津围公路7公里处

公交线路：天津站7142次，每日早7：39发至，或到河北客运站坐大巴到蓟县，再乘大发或小巴车(长城方向)玉龙滑雪场下。

自驾线路：南线：沿京哈公路经通县、三河县行驶1.5个小时直达蓟县。北线：从北京东三环出发，走京顺线，过顺义，走平顺线，过金海湖，前行到蓟县罗庄子乡王庄桥往右行沿津围公路直达蓟县。

冬天气温低，常常有风雪光顾，保暖工作非常重要，厚实的滑雪服保暖效果不错，不过，滑雪服适合冬天穿吗？

答案是，滑雪服合适冬天穿。

小编给大家总结了一些滑雪服合适冬天穿的理由，大家一起来看看吧。

理由一：面料合适冬天

滑雪服因为其功能性，所以强调服装防水，防风性和保暖性。在面料上要求比较高，会使用更多的材料来提高这些性能的指标，如更厚的衬里，更多的面料压胶涂层。在冬天，寒风萧瑟，有时候还会遇到雪花漫天的天气，如果穿滑雪服，不仅能防风还可以防止雪融化后进去衣服里面，让身体感到寒意阵阵。

理由二：护脸设计

在滑雪服的兜帽上带有防风的护脸，主要作用是在滑雪过程中防止因速度太快而造成脸部皮肤被冷风冻伤。在冬天如果脸部没有防护的东西，冬天刺骨的寒风直接吹拂面部，带走皮肤水份的同时还会造成面部和耳朵的冻伤，滑雪服的护脸设计简直不要太赞哦。

理由三：防止灌雪设计

而滑雪服为了防止由袖口部的灌风，一般都设计的比较复杂，上衣在袖口设计成2个开口，类似于露指手套的样式，可以有效的防止雪从袖口灌进去衣服里面。而滑雪裤基本在裤口都有两层的防灌雪设计。如果在漫天雪地里行走，穿上滑雪服就不要担心雪会从袖口，裤口灌进去了。

理由四：耐磨

由于滑雪运动的非凡性，很多滑雪裤会在关节或者身体易发生摩擦的部位设计了很厚的耐磨布料，虽然它会导致服装整体重量加大，但是却很好的延长了服装寿命。也就是说比起其他冬天的服装，滑雪服的耐磨性更优越。

如果你也有一件滑雪服，不妨试试在冬天穿上它，来试试它将给你带来哪些与众不同的感受吧。

为了有效的保护滑雪者的头部，一顶滑雪头盔不能少，但是对于头盔的选择，很多人还不是很了解，今天就随小编一起来看看：如何挑选滑雪头盔。

滑雪头盔作为重要的头部保护工具，很可能被大家忽略。如果你认为滑雪时头上顶着个锅盔是个负担，那潜伏在你身边的风险将呈几何倍数放大。正确的观念和做法应该是，永远把安全放在第一位。

如果可能的话，尽量去雪具店里挑选一款戴起来让你感觉最舒服的头盔。它应该与你的头部完美的贴合在一起才能起到最好的保护。(提示：带上你的雪镜去店里，同头盔一起试戴。)

1，测量大小

你可以通过测量你的头围找到合适的尺码，或者在雪具店里听从店员的建议一个个试戴。如果使用卷尺测量，位置应略高于你的耳朵，在眉毛上方1cm左右。测量头部围度最长的一圈(保持卷尺水平)来确定你的头围，然后根据头盔包装上尺码对比图找到合适你的头盔。大号(59-62.5cm)，中号(55.5cm-59cm)，小号(52cm-55.5cm)。

2，检查是否合适

一个好的头盔应该感到舒适但不紧，如果头盔可以前后转动，那说明太松了。左右摇头，如果头盔位置变化，那再去尝试一个更小的尺寸吧，调节尺寸大小或使用些厚胶垫。用手推头盔的前后边。如果移动了，则需要收紧肩带。

3，注意缝隙问题

在雪镜和头盔之间不应有缝隙。确保头盔合适地贴合雪镜的顶部，不能低到阻挡视线或妨碍推下雪镜。同时检查确保头部和头盔内衬之间不要留有空隙。注意:一些头盔使用可拆卸垫片来调节头盔大小。

4，留意通风口

通风口带进冷空气，排出热气与潮气。一些头盔带有移动塞，这意味着你需要把你的头盔摘下手动调节气流。更理想的头盔带有自动调节通风口。拨动调节钮，可以立即调整空气流动，而不打断你滑行。

5，检查帽带

滑雪头盔帽带应该紧贴嗓子但又足够你轻松咀嚼食物，千万不要过紧产生窒息感。在每次滑行前记得系牢一点。

导 游滑雪训练场全长5公里，包括雪道、索道、滑道、冰场和配套设施五大部分，其中滑雪道长1800多米，坡度较为平缓，可同时容纳1000人滑雪。冰场备有300副冰刀，同时还配有空中索道和世界最长的管轨式滑道（1316米），乘索道上下时，可以一览-雪原的奇景。此外，场内还有摩托雪撬、狗爬犁、马爬犁、雪地赛马等游乐项目，是冬季邀朋聚友、出游的首选之地。 介 绍 位于净月潭南面的人工林中，距长春市区8公里，是亚洲最大的滑雪训练基地，俄、日、韩、朝和全国各地的滑雪运动队每年夏季都到这里集训。 交 通 从人民广场乘滑雪场专线车可达。 门 票 滑雪40元/小时，100元/4小时；雪车50元/10分钟。

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如果因精神紧张而造成肌肉紧张，就可以通过深呼吸来放松。否则，人紧张的时候要么呼吸加速，感觉心快跳出来；要么会屏住呼吸。前一种常见在开滑前，后一种会发生在开滑后，因为紧张就一直屏住呼吸，几个弯下来都没有换气，结果是肌肉紧张感觉劳累，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道使用单板滑雪时需要注意什么吗？

1、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

4、如果在滑行中对前方的情况不清楚，或者感觉到滑雪器材有所异常时，应该立即停下来检查，千万不要冒险前进。

5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

9、要注意保护皮肤，我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成对皮肤伤害的主要原因。可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

10、要防止冻伤，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。

11、在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，使人产生寒冷的感觉。您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。

以上是小编介绍的使用单板滑雪时需要注意什么的内容，如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，下面来了解一下雾霾天可以去滑雪吗？

冬季雾霾很严重，北方主要是供暖带来的污染造成了雾霾，是不可以滑雪的，不建议雾霾天出门，空气中的霾会直接接触皮肤，造成伤害，雾霾天尽量待在室内，减少出门！

雾霾天应该注意事项：

1、尽量减少外出的时间。雾霾是以雾的形式出现的，很容易被人吸入体内，而有害物质也会跟着进入我们的身体内，要是我们在这种环境中呆久了，会对身体产生危害，尤其是体质较弱的人，很容易染上各种疾病。

2、少开窗。窗户开久了，雾霾会飘进我们的屋内，随即带来有害的物质，一起进入我们的屋内，给我们的身体带来危害。

3、外出时一定要记得戴口罩。如果不得不外出，一定要记得带上口罩，口罩能有效防止雾霾中的有害物质，通过我们的口鼻进入我们体内，从而减少雾霾给我们带来伤害。

4、不要进行户外运动。运动时我们需要消耗大量的氧气，而氧气是经过我们的口鼻进入我们体内，因此，在运动时我们要吸入大量的空气，比我们平时吸入的要多很多，而雾霾天空气中到处都是对身体有害的物质，此时在户外进行运动，带给我们的就不是健康，而是更多的伤害。

5、外出回家后，尽快洗澡和洗头。尽快洗簌能及时的清理掉那些由雾霾带来，附着在我们身上的有害健康的物质，减少雾霾给我们带来伤害的机率。

6、多喝水，多吃水果蔬菜。这样做不仅可以清肺，还可以补充人体所需营养，增强人体的免疫力。

大多数指导教师会告诉初学者，学习滑单板所需的基本技能只需大约三天时间。多数初学者面临的最大障碍是在完全了解如何控制滑板前使滑板动起来。令人惊奇的是，动起来以后，操纵滑板实际上就容易得多了，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么单板滑雪转弯技巧有哪些呢？

1、犁式转弯技术学习

在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的向左转动。将此技术要领换到侧，身体就会向右转动。在犁式转弯中，承担体重的滑雪板为主动板，另一只为从动板。主动板受到的下压力量越大，转的弯就越小，下压力量越小，转的弯就越大。如果两只滑雪板轮换变为主动板，那么其滑行过程就是连续的犁式转弯。在改变转弯方向时，身体重心的改变和左右腿用力的改变同时进行。其它的姿势与犁式滑降姿势相同。犁式转弯适用于坡度不太陡的地形，由于它技术要领简单，很适合初学者使用。

2、犁式摆动转弯技术

犁式摆动转弯技术，就是在犁式转弯过程的后半段，加从动板向主动板的平行和靠拢过程。

首先从右向左斜滑降，右腿承担体重。当需要向右转弯时，将滑雪板的后部向外推出，呈犁式滑降姿态，同时增大左侧滑雪板向外的推力，身体随之向右侧发生转动，其重心也从右腿向左腿逐渐转移，当你的瞬间滑行方面与滚落线平行并且超越后，左腿就承担了体重，左腿的滑雪板成为主动板，右腿的滑雪板轻浮于雪面。这时你只要将右腿的滑雪板向左侧滑动到与主动板平行并稍微突前的位置，就完成了犁式摆动转弯过程。接下来从左到右的斜滑降，又下一个犁式摆动转弯过程的开始。

以上是小编介绍的单板滑雪转弯技巧的内容，喜欢滑雪的爱好者一定要学好转弯技术，如果大家还想了解更多的滑雪技巧的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。

一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件，可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪运动是在滑动中操纵技术，重心不易控制，易形成错误动作，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道什么叫单板自由式滑雪吗？

单板自由式滑雪于1960年代在美国诞生，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身。

1、空中技巧

始于20世初。1928年美国卡尔顿（JohnCarleton）成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔（ArtFyurrer）在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前！

2、雪上技巧

在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为24～32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前！

3、雪上芭蕾

1926年德国高山滑雪运动员罗伊埃尔（FritzReuel）出版世界上第一部有关雪上芭蕾的书《滑雪板上的新潜力》，1966年美国著名高山滑雪运动员和理论家菲法尔（DaugPhifar）成立世界上第一所雪上芭蕾学校，雪上芭蕾场地长200～240米，宽35～45米，坡度为12～15度。滑雪板不得短于运动员个人身高的81%。裁判员根据运动员完成动作情况评定技术分和艺术效果分，以技术分和艺术效果分的总和判定名次，得分多者名次列前！

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妖魔山滑雪场

妖魔山滑雪场位于霍城县芦草沟镇妖魔山，交通便利，场地面积1000亩，具有自然的坡度、长度，这里的冬季雪期长达100天，而且地势处于阴坡，是开发滑雪场的理想场地。该滑雪场于2007年正式开业以来，知名度不断增大，游客呈逐年增长趋势。今年，为了进一步满足游客的滑雪需求，妖魔山滑雪场将加大基础设施建设力度，计划于近期投资30万元新增2间活动板房，新购200套雪具和2辆雪地摩托车，以进一步扩大滑雪场规模，增加对游客的吸引力。

如果去户外滑雪会受到太阳光的照射，所以说很容易导致皮肤受到晒伤的可能，那么滑雪时脸被晒伤怎么办?小编来对其详细的讲解一下。

滑雪时脸被晒伤处理方式如下：

1、首先是补水，可以使用一些矿泉喷雾之类的，但是要最注意只有在皮肤冷却下来，才可以去喷，不然就会引起热胀冷缩的，对皮肤造成再次伤害，在喷完以后，用一些面纸吧多余的水分吸走。

2、其次是使用一些含芦荟的凝胶来保护晒后的皮肤，如果没有这些东西，可以使用一些冷水和脱脂牛奶来敷在晒的地方，还有维生素E也是保护晒后的皮肤的好东西，可以把胶囊剪开，将维生素E涂抹在皮肤上。

3、最后是凉开水来擦拭身体，可以有效的去除皮肤上的灼痛感，还有黄瓜汁液也可以擦拭皮肤，很多水果都有晒后的修复能力，像西红柿和柠檬等都可以取其汁液来修复皮肤的，是很有效果的。

注意事项：

注意平时去阳光晒的地方擦一些防晒的产品，一定要多喝水，用以上的方法来修复皮肤才是好的，毕竟晒伤对皮肤是不好的，容易产生雀斑之类。

滑雪时脸部被晒伤可以通过上述的方法进行修复，可以快速恢复晒伤的肌肤，而且还要了解晒伤后皮肤该如何急救等知识，关注，多了解意外伤害急救小知识。

梦都美滑雪场

梦都美滑雪场位于延吉市北郊依兰镇春兴村，距市区12公里。滑雪场设有2条雪道，中级道850米，初级道450米，安装了1条双人吊椅索道和2条托牵索道，可容纳2000人滑雪。滑雪场配备了先进的滑雪板、造雪机、压雪车，建有100米的雪圈道，300米的雪地摩托、雪地自行车场以及滑冰场，还有宽敞的雪具大厅，内设商品部、快餐厅、咖啡厅等。夏季，这里有滑草场和1000米的旱地雪橇滑道、度假山庄、果园、垂钓池，是一个近郊型避暑度假地。滑雪场坐落在天然森林之中，适于城里人走出喧嚣，放松身心，休闲度假。在滑雪场附近有朝鲜族村屯——春兴村，滑雪之余，游客还可以在朝鲜族民居吃农家饭、享农家乐。

梦都美滑雪场特点：一是气候适宜。滑雪场在延吉小盆地内，具有冷凉湿润双重性，“积雪而不寒冷，山高而无大风”，冬季平均气温零下10℃左右，适宜滑雪运动。二是交通便捷。滑雪场建在延吉市近郊，位于省道“松老线”上，从城里到滑雪场只需30分钟，路途近，便于出行。

出行交通：自驾车——从延吉出发，沿着汪清公路向北行驶，到了汪清、图们岔路口走左路，约100米过一个小桥，这时向右转，沿村路前行，经过春兴村里一个岔路时再走左路，往前200米就到了滑雪场。去往梦都美滑雪场还有班车，每天定点从延吉西市场停车场发车。

冲锋衣有防水，防风的功能，不过滑雪一定要穿冲锋衣吗?今天小编给大家答疑解惑。

答案是滑雪不一定要穿冲锋衣。虽然冲锋衣有防水，防风的作用，但是滑雪是一项对运动装备要求较高的项目，建议滑雪的时候最好能够穿滑雪服。

很多人容易把冲锋衣和滑雪服混淆，下面小编给大家介绍下两者的区别。

冲锋衣主要在登山徒步等户外运动时穿着，侧重是防水防风透气，滑雪服主要是滑雪是穿着，主要作用是保暖防水透气，从基本用途上来看两者并无大的区别。实际上两者在设计，面料的选择，做工用料等都有很大的共通之处。

上衣主要是体现在设计细节方面，现在冲锋衣随着设计的更新发展，越来越多的人性化设计突显其中，很多冲锋衣的兜都做了位置上提处理，主要目的就是在背上大包的时候如果上衣兜还在原来的位置则拉练刚好被背包的腰带挡住并无实际意义。因此大部分冲锋衣的上衣兜都进行了上提处理。而雪服则不需要做这样的处理。雪服上衣里面通常都加上放置雪镜的大兜，外面袖子上增加了放雪票用的小兜，上衣都会设计有专门为了挂手套的位置。这些都是设计的细节区别。雪服大部分都带有棉等保暖材料，而且雪服必然带有雪裙，这是很多冲锋衣所没有的。雪裙也叫防风裙，在上衣和裤腿都有，主要是为了防止摔倒后衣服被搓起来雪灌进去。也防止在大风天气从下面向上灌风。

雪裤和冲锋裤的主要区别有以下两点，绝大部分雪裤都是带有背带的，而冲锋裤则有些款式是没有的。另外雪裤尤其双板裤必然在小腿脚踝内侧进行了加厚处理，这主要是因为滑雪摔倒后这个位置很容易被锋利的板刃所切割破，因此加厚处理是必要的。

对于想好好玩滑雪的朋友来说，建议还是穿专业的滑雪专用装备比较妥当。

以上是给大家整理的问题的解答，希望可以为大家提供一个参考。如果想了解更多的冰雪运动安全小知识，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆网站点击查阅。

滑雪者如果感觉自己要摔倒时，应往左后或右后方坐下，用臀部向两侧摔倒。双手摆放于两侧，不要被臀部压到了;臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，停止雪板滑动。千万不可以下意识地“向后坐”，因为往正后方臀部无法坐到地面。倒地后，不要挣扎，顺势滑行，因为越挣扎越受伤，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？

滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么高级道双板滑雪技巧有哪些呢？

1.梨式

大家都知道梨式是最容易的，为什么呢？因为梨式不换刃。但梨式可以培养内刃发力转弯的感觉，因此梨式是基础，初学者不可不练。

2.半梨式

半梨式是在转弯时，重心放在山下板内刃上，山上板打开由外刃换为内刃，以八字完成转弯，然后新的山上板并向新的山下板并完成内刃换外刃。半梨式是最容易的换刃方式，因为每个板的换刃过程都是发生在非承重的时候。半梨式换刃过程慢，转弯过程双板呈八字是缺点，但它是转向平行式的过渡，使初学者初次体验换刃的感觉，不可不练。

3.传统平行式

传统平行式源于直板技术，是最常用的教学方式。传统平行式通过引身释放山下板的重心，转移身体重心到山上板，发力下压山上板，将山上板由外刃换为内刃并旋转山上板完成转弯，在转弯过程中山下板完成内刃换外刃并跟随山上板旋转保持与山上板平行。传统平行式的换刃顺序是山上板承重-山上板外刃换内刃-山下板内刃换外刃，由于在山上板换刃过程中，山下板的内刃还起到支撑和平衡作用，因此较容易掌握，但缺点是总有一段时间是双板是同时立内刃的，此时双板呈八字。为了最大限度的保持双板平行，传统平行式需要大幅度的引身和下压，尽量将重心压在山上板以减少山下板的支撑。另外转弯过程中旋转雪板的动作是源于直板，因为直板不能自己转弯，使用Carving板滑传统式也可以不旋转雪板而完成转弯。

4.完全平行式(中级)

如何能做到完全平行呢？很简单，改变换刃顺序就可以。山下板先由内刃换外刃，由于没有人可以双板同时立外刃，因此山下板向外换刃可以自动使山上板由外刃换内刃，这就是Eric/Lito/HH讲的新技术的核心。完整的方法和顺序为：双板立刃斜滑降-释放双板板刃使双板在雪道上平滑-山下板提板尾转移100%重心到山上板-山下板立外刃自动引导山上板立内刃启动转弯。这种方式换刃时间较长，是中级完全平行技术。

5.完全平行式(高级)

高级完全平行技术的方法和顺序为：双板立刃斜滑降-山下板收腿提板尾释放山下板内刃-重心100%转移到山上板外刃-山下板直接完成内刃换外刃同时自动引导山上板外刃换内刃-山上板换刃后不做旋转动作，利用Carving板立刃后变弯曲的特性自动完成转弯。使用高级完全平行技术换刃并结合Carving技术滑行，就可以在雪道上滑出非常漂亮的连续弧线，滑雪者上身没有大幅度的上下和左右移动，双腿像钟摆一样左右摆动，动作连贯而潇洒。Lito和HH称这种滑行方式为"PhantomMove"幻影移动，Eric命名为"Twofootcarvingturn"双脚Carving回转。我更喜欢双脚Carving回转这个名称，因为如要滑出纯的Carving就要使用完全平行换刃技术，望文知义。而幻影移动显得高深而神秘，看名字不知道是什么意思，但实际上一点也不神秘和高深。双脚Carving回转通过收腿完成释放山下板，通过换刃而不旋转雪板完成转弯，因此不需要大幅度引身、下压和前倾，也因此比传统方式滑起来更轻松和更稳定。

6.跳跃式

完成了完全平行换刃，下一步就该研究最快的换刃方法了。跳跃式顾名思义就是在空中完成雪板换刃和换方向，是最快的方式，应用于陡坡、Mogul、树林等高难度地域。蹬起单脚跳技术是完全平行技术的空中版，首先山下板蹬起腾空，然后山上板根据情况可以选择不离开雪面换刃、单脚跳起在空中完成换刃而雪板不变方向、单脚跳起在空中完成换刃和雪板90度变向、单脚跳起在空中完成换刃和和雪板180度变向，落地时重心腿还在跳起腿上，因此称为单脚跳。值得一提的是还有一种传统直板跳跃技术也很实用，方法是以板尖为轴，板尾跳起换刃并完成雪板变向，这就是双脚跳跃小回转。在万龙飞龙道和猛龙道的Mogul上使用这种技术效果很好。

在雪地里阳光很刺眼，直视雪地犹如直视阳光，所以需要一副滑雪镜来保护眼睛。那么如何挑选滑雪镜?下面就随小编一起来了解下这部分知识吧。

1，防雾

滑雪眼镜使用者经常遇到的麻烦莫过于镜片起雾。当镜片内表面的温度低于雾化点时，这种现象就会产生。而雪镜内的水汽越大，越容易起霎、世界上最好的雪镜生产商都运用一系列的先进技术避免或最大程度地降低起雾的可能性。

A、防起雾镜片涂层

镜片表面有一种永久性的吸水涂层，能在雾气产生前吸收水汽。科学实验证明，这是目前防止起雾最有效的方法。

B、双层镜片

70年代初期SMITH公司发明了双层镜片，令镜片中间形成一层密闭的空气层，保证了镜片内部的空气温暖而又干燥。

C、透气的泡沫薄膜设计

透气的泡沫薄膜层能有效地排出湿气，导入干空气，防止起雾。

2，清晰度

当您从雪山上飞驰而下，您需要清晰准确地辨认不断变化的地理环境。

A、视觉扭曲度

所有的镜片材料都会折射光线，眼镜制造商正是利用这一点来矫正近视的。但如果在制造雪镜时没有考虑到这一点，扭曲研象将会引起头晕眼花等不良症状，并使您的双眼一直处于超负荷工作状态中，最终导致永久的伤害。只有如SMITH、SPY和ANON等著名的雪镜生产商才会使用其专利技术来消除视觉扭曲度的影响。

B、视觉对比度

在不同颜色物体之间辨别其不同之处，这种能力使您能正确地判别方向。玫瑰色和金色的镜片被用来增强视觉对比度。

C、视觉敏锐度

为提高镜片分辨物体细节的能力，几乎所有的雪镜镜片都采用了类似塑料的特殊物质作为材料，这种材料是由美国航天航空局(NASA)开发的，认确认您的镜片是出最纯、最昂贵的太空材料制造。

D、抵挡太阳有害辐射

在选择雪镜时，人们往往都忽略了太阳有害射线的影响。研究发现，长时间地暴露在紫外线下会导致包括白内障等各种眼睛疾病;而短时间则有可能造成暂时的“雪盲”现象，因此100%抗有害UVA和UVB的雪镜，是您的安全保证。

3，贴合

滑雪镜应为您提供全方位体贴和面部设计。最后一点需要提醒您注意的是：头盔是用来保护暴露在外的头部。如果您打算佩戴头盔，请确认您所购买的雪镜是否与头盔匹配。

4，抗冲击力

强烈推荐球面镜，球面镜的视野更开阔，它的抗冲击能力和抗变形能力都大大超过了柱面镜片。

滑雪是一件非常开心的事，但是因为受伤问题造成了不必要的痛苦，甚至有的朋友造成了终身遗憾。关于滑雪扭伤膝盖怎样急救，小编总结了一下内容，望大家参考借鉴。

滑雪分为单板、双板。其中，单板可能更易受撞击伤。而双板则一般和撞击无关，而是容易造成膝关节交叉韧带的损伤。两种韧带损伤往往合并出现，因为关节不存在骨折或脱位，因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀，需要咨询专科医生，妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

滑雪膝盖受伤急救：

膝关节韧带损伤：用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定并抬高。膝关节韧带损伤后如不加注意或继续活动，容易反复受伤，严重的会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损，导致关节提早退化。

滑雪技术的本质不是为了追求速度，而是如何控速滑行，在我们享受滑雪的同时不要忘记了滑雪安全，我们提倡安全滑雪，快乐滑雪。

如何正确处理膝关节扭伤?大家都学会这些意外伤害急救小知识了吗?明天小编给大家介绍一下固定夹板和膝盖扭伤的关系，请大家期待的精彩表现吧。

安吉在浙江湖州，滑雪场在一座山的山顶，位于天荒坪镇的某座山，确切的名称叫做江南天池风景度假区。江南天池其实是山顶水电站的水库，这里的经济靠这座水电站带动起来，旅游项目也是逐渐完善的，大家知道安吉室外滑雪怎么样吗？

安吉室外滑雪还是相当不错的，只是滑雪场是人造雪，风景度假区内除了滑雪还有温泉，它们的广告语是：冰火两重天的享受，即先滑雪后泡温泉，温泉和大多数地方的温泉相同，我理解就是人工热水池，但安吉的温泉有室外部分，在山顶竹林间，算是景观温泉。

滑雪时要穿防水防风的衣裤，如果有专业滑雪服最好，一般人都没有，那么冲锋衣和冲锋裤很适用。我和女儿都是上衣是冲锋衣，裤子是防风防水的运动裤，可以带帽子，嫌麻烦就直接戴冲锋衣的帽子。滑雪时不要穿太多，因为对于不会滑的人来说，滑雪非常费劲儿，一旦运动起来会很热，出汗后更容易着凉。我和女儿都是两条裤子，一条棉毛裤一条运动裤。上衣穿的稍微多一点，一件毛衣、一件轻羽绒、一件单层的冲锋衣（如果穿两层的冲锋衣可不用穿轻羽绒）。不过如果是去东北滑雪，室外温度零下几十度，还是适当多穿一些。

初学者最好不要从坡度很大的位置开始滑，那样的话速度太快不能控制，摔跤是次要的，关键是穿着滑雪板摔倒了爬不起来，而且也有危险。另外，频繁摔跤，如果不是专业滑雪服，多少都会把裤子弄湿，穿着湿衣服运动很容易着凉生病。我同学第一天穿的普通裤子，结果全都湿透了。所以多带几条裤子也是明智的选择。

人最多的区域是滑雪场最底部的平坦区，因为没什么坡道，比较安全，不会滑的人都聚集在那一块。走到半山坡人就很少了，就我的水平来说半山坡正好，可以滑起来，速度不是很快，刹车容易控制。初学者最难的是学会刹车，我感觉学习刹车应该从低速开始，比较容易掌握。从低处往高处走很困难，可以把滑雪板卸掉，走到半坡，再把滑雪板穿上。

带孩子的家长，最好请一个教练，否则家长就只能把滑雪板卸掉，专职伺候孩子滑雪。那家长的门票费用就白费了，基本和请一个教练的钱相同。孩子可以放心交给教练，不会摔跤，乐趣也比较大，教练可以带着孩子从山顶滑下，再教一点简单的方法。05年去东北的户外滑雪场，我请了一个教练，他带我从高处滑下非常刺激，老公没请教练，就只在低处哗啦了几下，低处都是人，也滑不起来，请一个教练，虽然只管孩子，但也可以稍微给大人讲解下要领什么的。

以上是小编介绍的安吉室外滑雪怎么样的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

在选择滑雪服的品牌时候，很多人一时间挑花了眼，不知道那个牌子滑雪服好，不知道蜘蛛滑雪服怎么样？

蜘蛛滑雪服很不错。

蜘蛛(外文名称JeanPaulGauliter)是来自法国的品牌。法国设计师JeanPaulGaultier比喻“时尚就像房子，需要翻新。”在他的世界里，没有什么应该做，什么不应该做。用什么方法并不重要，更重要的是如何创新，达至更新的境界——打破所有界限是他的作风。他反对传统，反对偶像崇拜，反对巴黎。Gaultier的服装通常举着反对主义的标牌。他的“叛逆”思想在他的品牌中得到出神入化的具体表现，他对性别观念提出挑战，他倡导男人穿裙子，内衣外穿等颠覆性创新设计。香港明星张国荣2000年热情演唱会“从天使到魔鬼”的创意造型便是Gaultier的颠覆性设计典范。

向来古灵精怪的Gaultier经常喜爱将男装设计概念融入女装的表现中，本季依旧不例外。领间围裹毛皮的鱼骨格纹粗毛泥外套，圆厚如水滴状的宽大垫肩，以及战斗机飞行员般的帅气夹克，刻意粗旷仿旧的皮革处理，蜘蛛网状的针织线条，和设计师最锺爱的蕾丝束腹装饰。

80、90年代的僵硬洋刚线条在Gaultier注入都会运动风格后，展显出不一样的时尚休闲味道。另外混杂着民俗图案和各种菱纹、方格、横条的拼接组合，毛皮的镶边运用，各式长短风衣和双排扣夹克的利落剪裁，处处显示出这位时尚顽童高人一等的解构设计功力。兼顾着商业考量和艺术坚持，JeanPaulGaultier似乎即将到达个人设计生涯的另一次高峰!

蜘蛛滑雪服也是延续了时尚的设计，不管在功能性还是潮流感方便都力求做到极致。小编想这也是之所以蜘蛛滑雪服赢得不少喜爱户外滑雪运动朋友们交口称赞的原因之一。

在滑雪可能发生的损伤中，一定要保护好“命门”——头颈和腰椎。因为这两个部位损伤对我们的生命存在严重威胁。西安市红会医院运动损伤科主任医师郑江谈到，在摔跤后如果关节处疼痛难忍，用肉眼观察发现变形时，那就有可能是骨折了，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪前臂刃带拉伤怎么办呢？

1、物理治疗法

1）冷敷和热敷：用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。

2）针灸：针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。

3）按摩与理疗：一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。

2、手术治疗

如果上述做法均为有效可以采取手术治疗，医生会将韧带断裂部位进行修复，不过如果不是韧带完全断裂不建议使用手术治疗。

3、中医疗法

中医认为韧带拉伤是由外力所致，而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。

综上所述，在选用韧带拉伤的治疗方法上应有针对性的选择，对于不同程度不同部位的韧带损伤选用适合的方法。随着人们对身体健康的不断重视，越来越多的人选用中医治疗，这种无副作用的传统治疗方法越来越受人们欢迎。

以上是小编介绍的滑雪前臂刃带拉伤怎么办内容，在滑雪中韧带拉伤了可以用上面的方法来治疗，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

兰州金帝顺游乐有限公司成立于2007年6月22日，公司注册资本1690万元，是一家集文化、旅游、生态、运动、休闲为一体的综合性产业公司。现有员工98人，其中本科学历以上13人，专科学历19人，专业技术人员28人。

公司拥有土地660亩，一期项目投入人民币3800余万元已建成占地面积100亩的安宁滑雪场，于2008年1月8日正式投入使用，是西北规模最大、设施最全的现代化滑雪场，距兰州市中心15公里，距安宁区中心3公里，是全国唯一一个离城市最近中的滑雪场，2009年被评为国家AA级景区。二期项目已经兰州经济技术开发区审批立项，于2012年5月开始建设，二期拟投入人民币5亿元，建设兰州金帝顺文化生态运动公园，内设有大型高尔夫练习场、具有国际标准的网球场、旅游商务会所、商务别墅、商务酒店、窑洞宾馆、大型滑草场、团队战术对抗乐园等。相信这些高档旅游休闲设施用1到5年的时间将在安宁区的荒山荒坡上拔地而起，成为距兰州市区最近且功能最齐全的文化旅游生态运动公园。

地址：甘肃省兰州市安宁区大青山北

电话：0931-7669888,15636087558

开放时间：

(日场)9:00-17:30;(夜场)6:00-21:50