滑雪摔晕了（精品20篇）

一些平时喜欢穿长款衣服的朋友，在双板滑雪的时候也想穿着长款的，那么双板滑雪服有长款吗？

双板滑雪服有长款。

双板滑雪服分为连体和分体两种类型。在分体类型滑雪服里面就有长款的。小编在某网站上面看到一款标题为：16年新款夹棉男女款工装款双板滑雪服滑雪衣防水韩版长款修身的长款双板滑雪服出售。所以对于一些想购买长款双板滑雪服的朋友们来说，不要担心哦，市面上有出售的。

接下来小编再为大家普及一些滑雪服的基本知识。

1，滑雪服是滑雪运动中穿着的功能性服装。它一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，已被分体取代。滑雪服的开口以大拉链为主，以利戴手套时也可方便操作。滑雪服的颜色一般十分鲜艳，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。

2，由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，因此在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

3，另外，在滑雪时难免会摔倒。如果没有连体滑雪服，摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单，只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。

最近大热的韩剧《蓝色大海的传说》中因为女神全智贤的一身白色fusalp滑雪服，美翻了所有人，不少人称，简直要舔屏了。滑雪服在她身上完全看不出臃肿，反而是突出了她曼妙的身姿，不过观众也产生了疑问：看着这么轻薄，那么fusalp滑雪服保暖性好吗?

fusalp滑雪服保暖性不错。

Fusalp(中文名艾高)是世界知名的法国户外服饰品牌ALGLE。AKO是一家拥有近百年历史的独立开发制造技术的企业，是全球专业的各类垫子生产销售商。秉持不断进行技术提升与创新的理念，满足欧盟纺织品最高规格Oeko-TexStandard100产品标准是AKO产品的基本准则，而AKO-BABYMAT爬行垫和AKOYOGA瑜伽垫更是达到了婴儿用品级别。

作为世界知名的服饰品牌，其所生产的滑雪服的保暖性自然是毋庸置疑的，不仅保暖，而且款式时尚。

不过在这里小编特别想和大家聊聊的是滑雪服的颜色选择，剧中我们的全女神选择了白色的滑雪服，很多人直呼：美翻了!但是提醒大家，选购滑雪服的时候不能单纯为了追求美，选择白色的滑雪服，这样存在一定的安全隐患。因为雪地白茫茫的，尤其在雪面辽阔的大雪场，如果滑雪的人众多，而你又身着白色的滑雪服，在滑雪的过程中，当你滑雪至远处的时候，几乎就和雪地融为一体了，这时候后面飞速滑行的人可能因为看不清你而出现碰撞事故。

因此建议大家在滑雪服的颜色上，尽量选择较为鲜艳的颜色以便和白色的雪地形成反差，例如红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调。

了解了fusalp滑雪服的保暖性后，接下来我们还继续和大家一起聊聊更多的冰雪运动安全小知识，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎阅读。

玉龙滑雪场座落在蓟县城北7公里处津围公路旁，距天津125公里。这里银装素裹，翠柏参差，为蓟县几大景区之腹心，地理位置独特。西邻自然山水与名胜古迹并重、佛家寺院与皇家园林并存的国家级风景名胜区--盘山和文化底蕴厚重的石趣园；东接国家级自然保护区八仙山，国家级森林公园九龙山，山乡风情浓厚的九山顶，田园野趣的龙泉山游乐园、青山岭劲松园和今年新开放的、被誉为天然地质博物馆的毛家峪元古奇石林风景区、被誉为天津神农架的梨木台风景区；北依世界文化遗产、国家4A级景区黄崖关长城；南具国家重点文物保护单位、辽代古刹独乐寺。

该滑雪场是完全按照国家级标准建设的，滑雪场内分别建有长500米和800米的初、中级滑道各两条，雪圈道一条。各雪道平均宽度50米，最大坡度达17度，场内滑雪板、滑雪服等配套设施齐全，并配有多名专业滑雪教练。滑雪、赏雪、嬉雪等雪地区域完备，滑雪者不仅能够充分体验雪上飞滑的惊心动魄，可以感受和欣赏山舞银蛇，原驰蜡象的北国风光，还可以与家人、好友共同享受堆雪人、打雪仗的雪趣嬉戏。

滑雪时需要注意的是，对于没有标志的野雪道，由于地形复杂，需要跟随团队并且由专业教练带队方可滑行，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下滑雪初级道跟中级道有什么区别吧？

按标准阿尔卑斯高山滑雪的分类：

1、绿道，初级，坡度百分比为6%~25%(45度为100%)

2、蓝道，中级，坡度为25%~40%，通常为机压的平整雪道。

3、黑道，高级，较陡，坡度超过40%，可能不压雪，会有滑过后留下的各种沟槽，需要skier掌握各种类型的技术，比如mogul,jumpturn，等等。

4、双黑，专家级，陡坡加上各种怪异地形，比如狭窄的山沟，断崖，障碍，以及树林。需要拥有精湛的滑雪技术，充沛的体力和应对各种突发状况的经验的人方可胜任。

国内一般将绿道，蓝道，黑道分别对应为:初级道，中级道和高级道（其实国内的雪道大都比国外相同级别的难度低一个等级），至于双黑，国内较少。

以上是小编介绍的滑雪初级道跟中级道有什么区别的内容，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

冬天是滑雪的好季节，休闲时约上几个朋友一起去滑雪是件很美好的事情。下面就让小编来告诉你冬季滑雪需要准备什么装备。

1，滑雪板

滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成，主要包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。

在选择滑雪板的长度时，最长就以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部。选择长的滑雪板，使用起来速度快，稳定性好，短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。

滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成，高分子材料的底板摩擦系数小，塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利，这样在你对它施加重力时，不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边尺可以刮胡子。

2，滑雪杖

雪杖是滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。雪杖一般分为高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外、其他项目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

在选择时，以本人手臂下垂时后肘距地面的高度作为雪杖的长度。初学者可选长点的雪杖，掌握一定技术后，再选短一点的雪杖。

雪杖上要有配带，它可套在手腕上，防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里的过深，在高速滑行的瞬间给你一个稳定的支点。

3，滑雪鞋

滑雪鞋一般分为高山鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分构成，外壳是由塑料或ABS注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成，鞋的踝亲角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节，具有保护功能。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚，脚趾在鞋中能活动自如，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可以向前屈膝，只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。

4，滑雪镜

雪地上因阳光反射强烈，必须戴上滑雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。

5，固定器

所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱，因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

6，滑雪服

滑雪这项运动对服装有一定要求，上衣要宽松，以利于滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪;领口应为直立的高领开口，防止冷空气进入。滑雪帽最好选用套头式，能防止冷风对脸部的损伤。滑雪服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以便容易辨认，避免相撞。

滑雪既惊险又刺激，是很多人冬天户外运动的首选，不过在这里友情提示大家：为了自身安全，室外滑雪应该尽量避开大风天、下雪天。

看过了小编给大家整理的冬天滑雪需要准备的装备后，接下来我们继续和大家聊聊更多的冰雪运动安全小知识，比如常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆网站点击查阅。

如今，单板滑雪已风靡全球，其发展之迅速是充满激情的热衷者也所料不及。根据国家体育运动用具协会世界范围的估计，近几年单板滑雪人数占到滑雪场总人数的大约23%，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道单板滑雪怎么控制重心吗？

一、滑雪的行走：

虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

二、滑雪的姿势：

双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

三、滑雪的方式：

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。

四、滑雪的减速

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

五、滑雪的转弯

身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。

六、滑雪的摔倒

最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

以上是小编介绍的单板滑雪怎么控制重心的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

多功能性指你的登山杖可以用作多少用途，或者擅长于什么。通常的观点认为，更小的登山杖适用于需要将他们背在背上的活动，比如攀登或者单板滑雪。带有减震的杖适合艰苦的高负荷路线但不是很适合于需要依靠登山杖保持平衡的遍布岩石的路和野路。尽管关闭减震不会对平衡造成影响，但减震此时就毫无用处而徒增分量，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用登山杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀登山杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好登山杖的也会折断，还有可能发生危险，下面来看看知道滑雪杖和登山杖一样吗？

滑雪杖和登山杖当然是不一样的，登山杖和滑雪杖不能通用的，滑雪速度一上来，点杖时对杖的冲击力非常大，且不说材质，分节的登山杖很可能因此而被强行缩短，人在高速失去支撑容易出事故。滑雪杖应该都是不分节的，且弹性视滑雪用途选用，材质也应该保证受力弯曲而不断裂。一句话，登山杖是“低速”使用的，滑雪杖是“高速”使用的，负责任的滑雪杖都不很便宜，贵就贵在材质上了。

而登山杖就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

滑雪的季节即将过去，喜欢双板滑雪的朋友们也将暂时收起装备，等待下一年雪季的到来再一展身手了，不过如何存放双板滑雪装备呢?

下面以双板滑雪板的存放为例给大家作讲解。

在存放滑雪板之前应该认真的作好以下这方面的工作。

1，清洁

在操作之前，首先要能固定雪板。最好有专用的调整桌来固定，如果没有的话，要准备一张牢固的台子和万力虎钳。近年来，雪板的形状、构造越来越复杂，有不易固定的趋势，但如果使用最新的雪板用钳，几乎都能应付。操作过程中，固定装置的防滑器会有妨碍，要事先把它捆到不弹起状态。虽然有卖专用的小零件，但用粗橡皮圈捆扎也可以。然后使用脱蜡剂清除进入滑行面细小缝隙内的污垢及旧蜡。均匀喷洒后，暂放一会儿，待污物浮起，用干净的布或纸巾擦拭，一次不干净可重复2—3次。

2，修补

当滑行面受损时，在一定程度下可以自己修补。一旦发现损伤，不必马上填补，应先用刻刀修整损伤处的形状。具体地说，就是将损伤面修成四角形并清除污垢，这样虽会觉得扩大了损伤面积，但是不这样做，修补材料就容易从薄的地方脱落。并且，损伤部分的内部多数都有污物进入。因此这样做也是必要的。

3，修复

研磨用粗纹锉刀或特粗波纹锉刀锉掉边侧，逐步使之与滑行面高度相同。之后与处理凸起时的情况一样，逐步改用细纹锉刀完成修复。

4，涂蜡

当滑行面和侧边的维修结束后，就要进行涂蜡。从良好的滑行性和保管角度来考虑，这里我们使用热涂蜡。虽不必特别在意雪蜡的种类，但是与含氟量较大的雪蜡相比，以石蜡为主的雪蜡因对滑行面具有良好的渗透性，适于保管时使用。

涂蜡之后，然后雪板进行包装，最后将雪板放入一个大塑料袋中存放，还可以用吸尘器吸出袋中的空气。需要注意的是保管的场所，最好是凉爽通风的地方，最差也要避免阳光直射。因为袋中过热，会使雪蜡溶化，或产生水蒸汽，造成边侧生锈。

随着滑雪运动的广泛开展，喜欢滑雪运动的女生们越来越来多，因为滑雪不仅可以挑战自己，还有利于减肥瘦身，同时还是一种健康时尚的生活方式，不过女生滑雪适合穿什么衣服?

女生滑雪合适穿滑雪服。滑雪服是专门为滑雪而设计的专业性服装，对于参加滑雪运动的人来说，穿着滑雪服是再合适不过的了。

接下来为大家整理了一些关于滑雪服的基本知识。

一，滑雪服的类别

1，双板连体，这种传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，几乎销售的很少，已被分体取代。

2，双板分体，这种分体式的滑雪服里面含有棉或其他保暖层，类似山地冲锋衣设计，款式漂亮。

3，单板分体，这种分体式的基本都是单板滑雪爱好者的最钟爱的选择，一般都是单层设计，前面增加保暖层，后背单层透气，衣服肥大。

4，紧身衣，这种类型的滑雪服，一般都是比赛专用服，它设计有特殊保暖层，排汗效果是所有滑雪服类别里最好的。

二，滑雪服的特点

1，独特的防雪设计

直立的高领开口，可以防止冷空气的进入。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

2，大拉链设计

在滑雪的过程中因为戴着宽大的厚手套，如果滑雪服是小拉链的设计，不容易抓握到拉锁，而脱掉手套再进行操作又很麻烦，所以滑雪服的设计多为大拉链，方便带着手套操作拉锁穿脱衣服。

3，颜色鲜艳

滑雪服的颜色多是和白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

希望以上的有关滑雪服知识可以为女生们在滑雪选择衣服上提供一些参考和借鉴，接下来将给大家介绍的是：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎关注这部分冰雪运动安全小知识。

一到冬季赶上下雪了童心未眠的大人们也可能会跟孩子们一起打个雪仗、推个雪人玩。如今，人们的户外活动愈加丰富，但有一项运动却在不知不觉中悄悄流行起来了，那就是滑雪，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪受伤怎么赔偿呢？

在滑雪时没有注意规避他人致人受伤，撞人者属于直接侵权人，应承担责任。如果滑雪场没有设置安全设施，也没有安全员对滑雪者进行提醒和保护，那滑雪场对被撞伤者也负有一定的责任。此外，如果受伤者看到有人划过来却不及时躲避，或者站在不准滑雪者停留的地点，那么受伤者自身也需承担一定责任。综上所述，应当按照上述原则确定责任人，再按责任大小确定分别应承担的赔偿金额。

一、相关法律依据可参照侵权责任法：

第六条行为人因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。第二十四条受害人和行为人对损害的发生都没有过错的，可以根据实际情况，由双方分担损失。第三十七条宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

二、滑雪的确是不少运动爱好者的冬季首选，但它作为一项极限运动，安全问题不容忽视。这件事中，滑雪者、伤者以及滑雪场三方都应承担责任。

首先，作为滑雪者，在高级雪道滑雪的过程中应当尽到谨慎的义务，加之伤者是受到其直接侵害而受伤，所以滑雪者应当赔偿承担责任。

其次，滑雪场作为娱乐场所的管理者，没有对滑雪人员以及滑雪区域进行严格管理，未尽到安全保障义务，应当承担部分管理责任。

最后，伤者明知自己是初学者，仍旧去高级雪道滑雪，存在一定过错，故其也应当对自己受伤承担部分责任。

以上是小编介绍的滑雪受伤怎么赔偿内容，在滑雪中受伤最好先协商，实在协商不了就只能通过法律来维护自己的权益了，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

虽然雪地比较松软，但一般的滑雪场地都是由高向低处滑，冲击力很大，一旦出现意外，造成的伤害会非常严重。摔伤后如果疼痛剧烈，千万不能立即起身走动，应就近呼救求援。若腰部疼痛严重，应拨打急救电话，寻求专业救助，大家知道滑雪适合带什么吃的吗？

1、主食

主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物。

2、忌饱

“吃饱了不想动”这是常识，所以作为半程中的午餐，忌食太饱，八分饱就行。

3、少食多餐

为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。也就是说在头晌午和过晌午可在中途小憩时加一点高糖的路餐，香蕉、巧克力饼干等。

4、配餐

鱼类、肉类、蔬菜、水果、咸菜都可以吃，也都要吃，关键是均衡，不要过量就行。在人体的生命之火中，糖类就像刨花、干草，脂肪就像秸秆、树枝，蛋白质就像劈柴、木块，缺一不可。

5、忌不易消化的食物

炸类易贮存，很多驴友喜欢带炸肉，但油炸食品并不易消化；豆腐对于起灶的驴友来说也是常见食料，其实豆类食物也不易消化；水果中的柑、橘、橙，虽然易携带，易食用，但这一类的水果相对来说不易消化；蔬菜中的西兰花等十字花科植物最不易消化。

以上是小编介绍的滑雪适合带什么吃的的内容，如果大家还想了解更多的滑雪饮食的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

在滑雪的时候，受伤的情况在所难免，如果发生滑雪者因为摔倒而受伤的情况，那么滑雪摔伤雪场有责任吗?

在滑雪场摔伤，雪场是否有责任，要看具体情况而定。

让我们先来看看刘先生的经历。

市民刘先生：前几天我到首府一家滑雪场去滑雪，由于我才开始学，技术不是很好，在滑雪过程中摔伤，住院花费了近3000元，请问滑雪场有责任吗?

新疆众望律师事务所王集新律师：在滑冰或滑雪运动中确实是比较容易出现摔倒摔伤的情况。因此，在滑雪等高风险运动中，经营者有事先提示的义务，告诉游人从事运动需要做什么样的准备，具备什么样的条件以及从事运动可能导致的后果。此外，雪场的经营者还应保证雪场环境符合国家出台的相应标准，如果雪场两方面的工作都已经做到了，发生意外的原因是由于游人自己造成的，那么经营者不承担责任;如果这两个方面有一条没有做到，雪场应承担相应的责任。

看了律师的说法，也就是说，滑雪场是否有责任的判断标准主要是看雪场环境是否符合国家的相关规定还有雪场是否履行了提醒告知义务。

不管雪场是否会对滑雪者的摔伤负责，大家都应该学习一些冰雪运动安全小知识，来保护自己在滑雪时候的安全，下面给大家介绍下哪些姿势摔倒容易出现摔伤。

在高山滑雪产生的外伤之中，因脱离器调节不良和因危险姿势摔倒而受伤占有相当大的比例。为了有效地减少摔伤的发生，必须认真进行脱离器的调节和尽量杜绝危险摔倒姿势的出现。可以说危险的摔倒姿势与外伤紧密相联，必须给予充分的重视。

下面给大家列出了几种常见的危险摔倒姿势。

1，正对山下方向或前方，以膝触地，易造成膝部的扭伤。

2，摔倒后雪板交叉，稍有滚动则可造成扭伤或骨折。

3，虽是摔倒，若在山坡上也不会停止滑行，有时会产生撞伤。

4，向山下滑速度较快，要摔倒前用雪杖在前方支撑，力图停止，也是非常危险的动作.

摔倒后顺势滚动在球类及陆上项目中可以减小受伤的程度，也是有效方法。但在雪上穿着长长的与身体相垂直的滑雪板，若摔倒后顺势滚动其后果不堪设想。摔倒后滚动是最危险的动作，必须坚决避免。

北京获得2022年冬奥会举办权之后，滑雪运动在民间迅速升温。作为一项充满速度与激情的运动，已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一。不过，在享受乐趣的同时，要注意避免受伤，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪会摔伤屁股吗？

滑雪当然会摔伤屁股的，技术再好的滑雪高手也免不了摔跤，更何况很少滑雪的门外汉，摔跤通常是家常便饭。技术好的闪一下腰，技术次点的摔个屁股蹲儿，菜鸟侧身摔倒后好不容易爬起来，还没来得及站稳又被别人踹倒的事情也时有发生。每一种倒下的姿势都让人“难以忘怀”。

不论何种姿势与雪地亲密接触，以尾巴骨痛和关节磕碰痛最为常见。记者侧身摔出去的时候，将右侧胳膊肘磕到地上，腿磕到前面人的滑雪板上，导致随后3天里走路、甩胳膊都不利索。而一起去滑雪的朋友们也表示，他们身上各部位的肌肉、关节都在痛。

在滑雪可能发生的损伤中，一定要保护好“命门”——头颈和腰椎。因为这两个部位损伤对我们的生命存在严重威胁。西安市红会医院运动损伤科主任医师郑江谈到，在摔跤后如果关节处疼痛难忍，用肉眼观察发现变形时，那就有可能是骨折了。

翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害。一旦发生头颈和腰椎骨折，要保持受伤者在硬板上平躺的姿势，不要随意移动，等待专业救护人员的到来。

滑雪服的价格一般从几千到上万的都有，主要看你是什么级别的吧，刚刚入门的就不需要买太贵的，而比较专业一点的选手当然就需要比较贵一点的装备了。

滑雪服一般多少钱一套

一套像样的初学者装备需1万元左右。

“滑雪板，分为很多种，材质都是不同，不论是单板还是双板，不同的用户，都是有不用需求的。”滑雪板展位负责人说，滑雪板实际上跟羽毛球拍、网球拍等运动工具相似，需求不同，价位也就不同，比如专业型的滑雪板价钱就比较贵，基本都是万元以上，业余爱好者使用的滑雪板就便宜很多了，几千元不等。“初学者，如果购买一套差不多的滑雪装备，费用应该在1万元左右。”这名负责人介绍，初学者对滑雪板的要求相对较小，但由于很多技巧都不太熟练，他建议，大家在选择滑雪装备时，注意多购买一些防护型装备，比如头盔、护膝等装备一定要慎重选择，提高保护措施。

滑雪服要买贵的吗

那要看你是什么级别的滑手了，初级的建议买防水性能较好的即可，不需要太贵，比如：蜘蛛一类的，如果你每年都会滑雪，用的滑雪服的次数很多，那建议买一些好的牌子，双板可选择：沃克，金鸡，索罗门，高得运。单板可以选择nivit。个人比较喜欢比较喜欢阿尔派妮的滑雪服，非常保暖还不笨重，滑雪时行动很方便，其他的比较不错的想探路者、诺诗兰、凯乐石你也可以看看呀!

滑雪服的作用

1，滑雪服的外料耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，可以为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

2，滑雪服为了让滑雪者收存滑雪镜、手套、手机之类的个人用品。滑雪服安排的兜袋很多，而且开口都很大，方便滑雪者带着手套就可以取放品，开口处基本使用拉链密封，防止在剧烈运动时物品的丢失。

3，滑雪服为了防止由袖口部的灌风，一般都设计的比较复杂，有的款式在袖口设计成2个开口，类似于露指手套的样式，滑雪裤基本在裤口都有两层的防惯雪设计。

滑雪服怎么挑选

从结构上看，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。

每年的11月中旬至次年3月下旬是这里的最佳滑雪期。亚布力滑雪场级别：SSSSS，亚布力滑雪场距哈尔滨市198公里，雪场现有高山滑雪场地、自由式滑雪场地、跳台滑雪场地、单板场地、越野滑雪场地和冬季两项滑雪场地，形成了初、中、高级雪道相结合的雪，下面来看看哈尔滨亚布力滑雪攻略有哪些吧？

1、高山滑雪

高山滑雪场地设在亚布力滑雪场区内的大锅盔山和二锅盔山上。滑降、超级大回转和回转比赛在大锅盔山进行，大回转比赛在二锅盔山进行。

2、滑降场地

雪道长度2596米，平均宽度50米，平均坡度28.80%,垂直高度差715.5米。超级大回转场地

雪道长度1887米，平均宽度50米，平均坡度30.21%，垂直高度差545米。

3、大回转场地

雪道长度1287米，平均宽度50米，平均坡度36%，垂直高度差441米。

回转场地(A和B雪道)

A雪道长度582米，平均坡度35.32%，垂直高度差195米。

B雪道长度591米，平均坡度38.02%，垂直高度差211米。

4、越野滑雪比赛场地

越野滑雪比赛场地共有5条线路，其中1条短距离线路，2条2.5公里线路(南、北各一条线路，可以套用)，2条3.75公里线路(南、北各一条线路，可以套用)，及起终点区。在起终点区域附近设有裁判楼、各参赛队专用打蜡房、运动员试蜡区、热身雪道、观众区和停车场。

5、滑雪线路

短距离线路：长度1390米，宽度9-12米，落差35.18米，累计坡长48米。

2.5公里线路(北)：长度2494米，宽度4-9米，落差43米，累计爬坡89米。

2.5公里线路(南)：长度2510米，宽度6-9米，落差51米，累计爬坡79米。

3.75公里线路(北)：长度3782米，宽度6-9米，落差56米，累计爬坡134米。

3.75公里线路(南)：长度3725米，宽度6-9米，落差51米，累计爬坡119米。

5公里线路：长度5004米，宽度6-9米，落差62米，累计爬坡168米。

6、跳台滑雪比赛场地

跳台滑雪比赛场地位于亚布力滑雪场场区内，由1995年建成的K90跳台和2008年建成的K125跳台组成。

K90跳台最高点海拔670.68米，最低点(停止区)海拔560.25米。助滑道长度110米，角度35度。着陆坡K点角度35度，H:n=0.54。停止区长度100米，宽20米。

K125跳台最高点海拔698.38米，最低点(停止区)海拔560.25米。助滑道长度120米，角度35度。着陆坡K点角度35度，H:n=0.577。停止区长度120米，宽25米。

以上是小编介绍的哈尔滨亚布力滑雪攻略的内容，喜欢滑雪的人可以到这个滑雪场来游玩的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

桃花峪滑雪场距离郑州市中心大石桥距离为36KM，车程约45分钟。如果走走黄河风景区为28公里，但最大的缺点在于需要购买黄河风景区的门票（60元/张）才能通行，不过由于大河路2009年已经重修，路很好走，所以也没必要走黄河风景区，下面来看看桃花峪滑雪场怎么样呢？

目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。2014年后更是加入中原最长魔毯。场地规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南多家滑雪场中是最大的！其草场是中原唯一的城郊天然草场，拥有大约30000平方米进口马尼拉原生态草皮，为中原地区最大！其综合服务大厅5000平方米左右。桃花峪滑草场除了天然滑草以外，更是加入了骑马、射箭、黄河快艇、摸黄河鲤鱼、自助烧烤、滑沙、特技摩托、野宿、篝火晚会、儿童乐园等项目元素，成为一个名副其实的综合性游乐休闲景区。

桃花峪滑雪场占地面积约为伏牛山滑雪场5-6倍。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。面积大最大的坏处就在于把全部滑道铺满，造雪难度非常大，虽然桃花峪有20多台造雪机，但基本上要连续造一周以上，全部滑道的整体厚度才能较好的满足要求。

桃花峪目前可用雪具有4000多套，每天最大接待量能达到10000人次左右。无论从它的占地面积，滑道长度、拖牵数量、造雪机数量、雪具套数，桃花峪滑雪场的规模在中原地区都是最大的。

桃花峪滑雪场位于黄河中下游分界线桃花峪景区内，滑完雪可以细细品味一下母亲河冬天的魅力。尤其是如果从黄河风景区穿过的话，更可冬游一下这个国家4A级景区，相信你对母亲河的理解会更加深刻和亲切！

郑州桃花峪滑雪滑草场:一般是指郑州桃花峪滑雪场（冬季经营滑雪，春、夏、秋季经营滑草，位于黄河中下游分界线的桃花峪风景区内，是距离郑州市区最近的滑雪滑草场。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。2014年后更是加入中原最长魔毯。场地规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南多家滑雪场中是最大的！其草场是中原唯一的城郊天然草场，拥有大约30000平方米进口马尼拉原生态草皮，为中原地区最大！

以上是小编介绍的桃花峪滑雪场怎么样的内容，这是一个比较不错的滑雪场，郑州附近喜欢滑雪的是值得一去的地方，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

新的雪季到来了，各位雪友苦熬了大半年终于熬到了属于我们的季节，但是大家的尽情享受雪地世界的同时还要注意安全，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道滑雪中级道的角度是多少吗？

1.练习道。特点为坡度极缓，道宽，道短。作用在于给初次滑雪的人群及儿童提供一个安全的，不可怕的练习场所，以慢慢适应在穿戴雪鞋和雪板下如何走动，慢速滑行和摔倒等入门动作。

2.初级道。一般坡度在10度左右，略陡于练习道，雪道较长较宽，很直，一般利用传送带输送玩家上坡。此道作用在于给那些能稳定行走及适当滑行的滑雪者提供一个安全练习稳定滑行，减速或者转向等基础滑行技巧的场地。在此道联系者能体会到一定的速度感。

3.中级道。特点为会有一定陡坡穿插于缓坡中，坡度一般在15—20度左右，会出现一些转弯道和窄道。一般利用缆车输送练习者至半山腰甚至更高。此道用于给熟练掌握基础滑行技巧的练习者提供进阶的练习场所，在这里需要面对的问题在于如何在穿戴雪板的情况下上下缆车，如何在陡坡下控制速度，如何稳定转向，如何稳定控制身体的重心等等。在这里，练习者速度失控发生冲撞或者摔倒会有一定的受伤风险，所以不推荐初学者上道，这类人俗称鱼雷，害人害己。

4.高级道（黑道）。此道特点为窄，非常陡，转弯急，雪况复杂，坡度一般在25左右，一般利用缆车输送练习者至山顶。作用在于给高级滑雪者提供较专业的练习场地。此道需要滑雪者有较熟练的滑雪技术和专业的滑雪装备，风险较大，速度失控可能重伤甚至伤及性命。

以上是小编介绍的滑雪中级道的角度是多少的内容，一般在15—20度左右，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

在滑雪运动装备中，滑雪靴是不可或缺的雪具，每一个滑雪动作都是由穿着滑雪靴的脚来完成的，那么什么是滑雪靴？

滑雪靴是为滑雪运动而设计的功能性靴子。滑雪靴一般分为高山鞋、越野鞋、跳台鞋和单板鞋等。高山鞋一般由内外两部分构成，外壳是由塑料或ABS注塑而成，较硬不易变形，内层由化纤织物和保温材料组成，鞋的踝关节角度和鞋的肥瘦等可根据需要进行调节，具有保护功能。越野鞋一般分为尼龙和皮革制品，鞋腰矮软且轻便。跳台鞋一般是用皮革制成，鞋腰较高且前倾大，有利于运动员跳跃和空中习行前倾姿势。

了解了滑雪靴的概念了，接下来小编再为大家介绍选购滑雪靴的选购技巧。

滑雪鞋的尺寸，初学者与有经验者是两种截然不同的选择标准。初学者在平常的穿鞋习惯导引下，通常会选择较宽松的滑雪鞋，他所要面对的可能是滑雪动作无法正确表现;因为脚会在鞋内非自主性的移动，同时在摔跤时也会因雪鞋内过多的空隙而造成扭伤;中、高级的滑雪者选择把脚完全包紧的滑雪鞋，就是要避免上述的情况。滑雪者在试穿雪鞋时，无论是那种类型的雪鞋，一定要合脚，所谓合脚是脚趾能略微的接触到雪鞋的顶端(有经验的滑雪者甚到会选择脚趾略为弯曲的尺寸)。很多初学者会觉得滑雪鞋会愈穿愈大，这是因为滑雪动作是膝盖向前弯曲的;当膝盖前压时，脚跟会往后移，脚趾与滑雪鞋前端的空隙会加大，再加上雪鞋内层是泡棉会因脚温升高(运动时身体会散发热能)而变软，滑雪时未选择适当尺寸的滑雪鞋，滑雪板很难控制外，脚后跟也会因摩擦而红肿甚至起水泡。

滑雪中，摔倒是不可避免的，这无论是优秀运动员还是初学滑雪者。在摔倒的原因之中既有内因的摔倒也有外因的摔倒，摔倒是造成外伤产生的主要原因，摔倒后的滚动是最危险的，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那充双板滑雪平行回环技巧有哪些呢？

一、动作要领

1、快速用力屈膝，两雪板刃刻雪，重心放在外侧板上。

2、身体向上慢慢移动，同时准备点杖。

3、腿放松以便滑雪板收平。

4、提起内侧板，让外侧板承担身体的重量，脚跟用力转外侧板，内侧板平行靠着外侧板。

5、上半身对着滚落线方向，臀部朝着山。

二、易犯的错误动作

1、点杖动作与转弯不能协调一致。

2、转弯时，没有足够的重心转换。

3、山下板不能与山上板保持平行。

4、上身没保持平稳，也不总是对着滚落线的方向。

5、臀部向外侧倾斜，头向后看了。

三、练习方法

1、平行转弯练习中，练习转小弯。

2、用力伸蹬，尽可能沿着滚落线转弯。

3、从横滑站立开始，练习加大立刃，滑小弯。

马上就要放寒假了，大家想好去哪里玩了吗，冬天可以玩的实在是太多了，怕冷的可以去南方过个暖冬，不怕冷的可以去到祖国北方去玩雪，还可以去泡温泉，或者滑雪。

冬天适合去哪里旅游

躲避寒冬篇

1、厦门

推荐理由：厦门冬无严寒、夏无酷暑，且日照时间长，阳光充沛，一年四季树木常青、鲜花盛开并各具风采。冬季的厦门不是旅游的旺季，这样你跟可以感受厦门悠闲自在的生活啦!

2、三亚

告别了即使冬季温度也温和的厦门，马上我们就来到了冬季也可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角浪漫的三亚，三亚的亚龙湾是国家旅游风景区，它气候宜人，冬可避寒、夏可消暑，自然风光优美，海湾波平浪静、柔软的沙滩洁白如银。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”，这是游人对亚龙湾由衷的赞誉。

推荐理由：三亚的秋冬季温暖怡人，冬季更是到海滨旅游的最好时候。每年的12月，三亚市举办国际婚庆节，节庆地点一般选在天涯海角这样既具有纪念意义而风景又很优美的地方，使旅游变成终生难忘的事情。

3、广州

广州市位于中国南部的广东省，珠江三角洲北边，是中国发达城市之一。广州的消费水平也比较高，处于国内一线水平。这里的每条街道都是灯火辉煌，夜生活很丰富，处处充满着都市魅力。广州的冬季比较短，夏季很长，气候常年温暖湿润，冬季温度大概在15度左右，可以说是一个真正意义上的暖冬了。

玩雪篇

1、新疆的伊犁一下雪就好像童话里艾莎公主生活的世界，伊犁还有一绝就是雾凇，加上白白的路上偶尔出现一群行人，更是美的像一幅画

2、黑龙江就不用多说了，作为中国的最东北，气温很低，可是景色最美。尤其是哈尔滨的冰雪大世界，每一年圣诞节期间就会开放，适合家人朋友一起去玩。

3、安徽的黄山有着难得一见的雪景，黄山本身就是松树满山，冬天一下雪，配上壮丽的日出，看一个日出或者日落都是绝美的风景。

温泉篇

1、天目湖御水温泉

天目湖御水温泉，位于天目湖南山竹海景区，为苏、浙、皖三省交界之地，距离天目湖旅游度假区仅20分钟车程，是名副其实的竹海森林里的温泉。天目湖御水温泉依山傍水，错落有致，是由温泉养生区、度假酒店区、单栋式酒店区、休闲体育区和特色商业区五大区域组成。

2、赤壁龙佑温泉

龙佑赤壁温泉度假区位于湖北省赤壁市境内，距市中心5公里，由此北上武汉110公里，南下岳阳70公里，进抵长沙210公里，西去赤壁古战场40公里，东与著名风景区陆水湖毗邻。龙佑赤壁温泉度假区坐落在风景秀美五洪山麓，五洪山温泉自古有之，相传为舜帝南巡驻跸之地。其二妃娥皇、女英寻迹于此，及第洞庭君山，竞成湘水之神。

4、苏州天颐温泉

苏州天颐温泉度假村拥有营业面积10000m2的温泉会所室外汤区面积约24000m2，室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。

5、扬州瘦西湖温泉度假村

走进扬州，就象翻开一部厚重的文化史书，2500年的历史沉淀造就了扬州光辉而灿烂的文化古城形象。而天沐?扬州瘦西湖温泉度假村的融入仿佛给扬州这座古城增添了鲜活的生命力。她诠释了山水与人文的交融，为这部文化史书勾抹出神韵而灵动的一页。

滑雪篇

1、长白山滑雪场

长白山滑雪场地处长白山自然保护区原始森林中，位于吉林省安图县二道白河镇，这里的雪质非常接近法国及意大利北部地区的雪，雪场自然条件非常好，风景优美。此外，在黑风口滚滚黑石下面，有几十处大如碗口小有指粗的温泉群。它是长白山火山爆发留下的痕迹。数十个泉口终日不断从岩缝中喷出沸腾60-82度的热水，滑完雪还可以泡汤，简直是人生乐事啊~长白山的的滑雪场非常的多，有亚洲最大的滑雪胜地万达小镇，有据说未来建好要超越万达的鲁能小镇，有西坡的天然野雪滑雪场，还有就是北坡的两个适合初学者的和平、戏冬滑雪场了。

2、北大壶滑雪场

吉林北大壶滑雪场位于吉林市永吉县五里河镇，距市区56公里，地处长白山余脉、松花湖自然风景区内，这里山坡平缓，很少悬崖峭壁，积雪深度最厚可达1.5米。是国内最好的滑雪场之一。所以到吉林不但欣赏美丽的“雾淞”还可以滑雪，雾凇出现于每年的十一月下旬至笠年的三四月，约六七十次。

3、神农架滑雪场

神农架是一个十分古老而又充满神秘感的地方。冬到神农架旅游，不仅可以领略到奇花异兽的神秘色彩，还可以饱览神农架银装素裹，白雪皑皑，冬雪冰挂等景观。神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，神农架滑雪场是最接近东南沿海的一座滑雪场。非常适合武汉和华南的旅游者，春节期间，三五亲友结伴，同游神农架，不用去北国，就能够享受滑雪的乐趣。

4、玉龙雪山

玉龙雪山旅游滑雪场位于玉龙雪山东麓，距被联合国评定为”世界文化遗产”的丽江古城仅20公里，是距地球赤道最近、”最温暖”的天然高山滑雪场。一进丽江地界，第一眼就可看到它银光闪闪的俏影。滑雪场海拔在4500-4700米之间，四季积雪，东西向长1000米，南北向宽600米，且雪质好，适合四季滑雪。温暖的气候及每年长达8个月(11月至次年6月)的雪期为中国乃至世界之最。