滑雪服哪个品牌好(汇集20篇)

滑雪服是重要的滑雪装备，于是如何选择一款质量好的滑雪服几乎成了每个滑雪爱好者首先需要考虑的事情，有人推荐bluemagic品牌，不过bluemagic滑雪服怎么样?

bluemagic滑雪服很不错。

1，Bluemagic的滑雪服面料

外层：采用高防水、透气、且耐磨、抗撕裂的特氟龙面料，这种美国杜邦特氟龙三防面料是指普通面料经杜邦特氟龙三防助剂处理后，具有优异的防水功能的面料、防油功能的面料、防污功能的面料，俗称“三防面料”，防护科技利用含氟合化合物技术，在每个纤维周围形成分子屏障，降低了纤维的临界表面张力，使其能够有效的抵御水性和油性液体污渍。强效型去污产品要求面料经30次洗涤仍可有效防污，功能表现持续可50次洗涤。特氟龙产品使尼龙防水透气面料和涤纶防水透气面料不急强效防污，而且手感更柔软舒适。

内层：采用保暖性较好的丝绵作为夹层，全面提升滑雪服的保暖和透气排汗能力。

滑雪服的面料采用鲜艳的色彩或者个性的印花图案，彰显独特的时尚活力，为冬天增加一份活力。

2，Bluemagic的滑雪服设计

领口：前领挡风，滑雪时候穿着温暖、柔软、舒适，并且还配有领部抽绳，可以自主调节松紧。

袖袋：袖口配有高品质魔术贴。即使在寒冷低温环境下，仍旧可以保持较好的粘贴性能，经久耐用，同时还有缆车券携带口袋的设计。

防雪裙：下摆衬里的防雪裙采用弹力封边，可以阻挡风雪，保持干燥。

防寒帽：采用经典的连帽一体设计，可以有效的减少寒风对滑雪者面部的侵袭。

从以上介绍可以看出，Bluemagic的滑雪服从面料到细节设计，都是非常专业，所以是一款不错的滑雪服品牌。如果想入手滑雪服的朋友不妨考虑下。

一双合适的滑雪靴可以帮助滑雪者更好的完成滑雪动作，靴子的舒适度影响着脚部力量对滑雪板的传递效果，所以选购滑雪靴很关键，接下来小编为大家介绍:怎么选购滑雪靴。

1，检查滑雪靴是否合适

与其它运动鞋类一样，保证你舒服且玩得开心的重要因素是鞋子必须适合你的脚。为了检查滑雪靴是否合适，你一定要试穿(当然要穿上滑雪袜一起试)。

为了使靴子和脚达到最佳的匹配效果，要当你的脚最大的时候来购买靴子-----在下午、晚上或运动完之后。记住：当滑雪的时候，你的脚会膨胀二分之一大，所以在脚最大的时候来选购时至关重要的。同时，最好的方法是去一家滑雪器具专卖店，在那里，专家会分析你的脚，这样就缩小了你选购滑雪靴的范围。

2，查看滑雪靴的鞋跟支撑力

合适的滑雪靴，还有一个最重要的标准，那就是鞋跟支撑力。穿上滑雪靴之后，系紧鞋带完全消除鞋跟天皮。然后，踮起脚尖，检查鞋跟是否从地面上翘起来。如果鞋跟翘起来，则证明它不合适。记住，穿上滑雪靴，踝周围会感到很舒服，脚后跟在靴子里面也是很牢固的。

对于硬滑雪靴，后跟支撑力主要取决于坚硬的外壳。而软滑雪靴则取决于靴子内部的囊状物。在试穿滑雪靴时，一定要确保你的脚后跟不上下动弹。否则，你应该试穿其他的靴子或换一个尺码。

3，检查滑雪靴的柔韧性

在购买滑雪靴时，除了需要合适的靴子和鞋跟支撑力，还要检查靴子的柔韧性。靴子的柔韧程度取决于滑雪时选择的滑雪形式。所以选择靴子柔韧性时，要考虑滑雪形式和自己的喜好。

通常自由式滑雪靴鞋槽比较低，内有由宽松衬垫，更有伸张性。自由滑板靴的鞋帮相对比较坚固，内部也有衬垫，可以自由调整柔韧度。另一方面，阿尔卑斯式滑雪通常使用硬滑雪靴。这是因为硬滑雪靴能支持你的脚、踝，并减小腿的支撑力，使你在坚硬的滑雪道上自由空转和高速回转。

单板滑雪和双板滑雪运动中，滑雪者都会穿上滑雪服，但是这两种滑雪服之间是有区别的，那么单板和双板滑雪服有什么区别?

1，版型设计区别

双板滑雪服好看合身,好做动作,没有束缚感，但是单板滑雪服设计往往倾向宽松的路线。

2，袖口设计区别

它们两者在袖口处是不一样的，单板可以套在手背上，双板只是包住手腕。

3，色调区别

双板的滑雪服大多是一个色调的，如红色，蓝色，橙色等。但是单板的图案多，比较鲜艳为的是张扬单板滑雪者的自由勇于挑战的个性。

4，衣服层数区别

单板滑雪服多为单层的设计，部分厂家会在前面胸口部分设计一小块保暖区域，而双板滑雪服多为双层设计，里面有保暖层。

看过了单板和双板滑雪服的区别后，接下来小编继续带大家了解一些关于滑雪服的知识。

滑雪服的类别主要有以下四种：

1，双板连体：

传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，几乎销售的很少，已被分体取代。

2，双板分体

里面含有棉或其他保暖层，比较贴体型，类似山地冲锋衣设计，款式漂亮。

3，单板分体

一般都是单层设计，前面增加保暖层，后背单层透气，衣服肥大。

4，紧身衣

这款滑雪服会设计有特殊保暖层，排汗效果最好，比赛专用。

建议：大家根据滑雪项目的不同，选择最合适自己的滑雪服。

视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽可以放心地配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，因为它在受到撞击后不易碎裂，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道单板滑雪入门需要多久吗？

单板滑雪入门一般需要一两天就可以了，不过要想学好的那就需要付出很大的努力和时间的。对于初学者来说，控制好重心是最重要的。大部分人之所以容易摔倒，就是因为他们在滑行过程中不知道应该把重心放在哪儿，而大多数摔跤的人都是讲重心过于靠后。

若想在滑行中控制好重心，首先身体应与雪道保持垂直，稍向前倾，此时你的重心应该位于身体与地面的垂直线上，同时身体放松，不要太紧张。

滑雪的最大阻力来自空气和雪面。你可以给滑雪板打蜡，让滑雪板更光滑些，把滑雪板与雪面之间的摩擦力减到最小。然后想办法克服空气阻力。你最好选择紧身并且表面光滑的服装，滑行时让空气从你的身旁顺利地滑走，以减少你们之间的“矛盾”。

同时还可以变换姿势弯下腰，弓起膝盖能使你感到轻快了许多，因为身体的迎风面积减小了，不需要与那么多产生阻力的空气分子进行斗争。阻力减小了，速度当然就快了。

以上是小编介绍的单板滑雪入门需要多久的内容，头次去滑雪一定要注意安全，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

崇礼这里年平均气温只有3.3℃，积雪时间长达150天。得天独厚的地理优势，为冰雪娱乐项目创造了绝佳条件，项目规划开发87条总长度约为70公里的滑雪道，总滑雪面积达262公顷，滑雪游客承载能力为19610人。配套22条总长度约30公里的缆车，额定上坡承载能力（p/h）为32520人，合理容量为18270人。建成后的云顶滑雪场将会成为中国最大的赏雪、玩雪、娱雪旅游圣地，也是您在银装素裹之中，滑雪赏冰、休闲娱乐的绝好去处，大家知道崇礼云顶滑雪场怎么样吗？

云顶滑雪场位于河北省张家口市崇礼县境内，地处太行山和燕山交会的大马群山之中。是由马来西亚云顶集团与卓越集团投资兴建而成（云顶乐园之名由此而来）。这里年平均气温只有3.3℃，积雪时间长达150天。得天独厚的地理优势，为冰雪娱乐项目创造了绝佳条件，项目规划开发87条总长度约为70公里的滑雪道，总滑雪面积达262公顷，滑雪游客承载能力为19610人。配套22条总长度约30公里的缆车，额定上坡承载能力（人/小时）为32520人，合理容量为18270人。建成后的云顶滑雪场将会成为中国最大的赏雪、玩雪、娱雪旅游圣地，也是您在银装素裹之中，滑雪赏冰、休闲娱乐的绝好去处。

按照美国Ecosign公司设计，云顶乐园滑雪中心提供3条脱挂缆车、两条魔毯和一个拖迁等提升设备。其中3条高速缆车采购的是奥地利多贝玛亚（Doppelmayr）公司的设备。1号缆车是吊箱和吊椅混合式的，全长1815.19m，上下站垂直落差394.7m，每秒0-5米，每小时可以运载2400人。5号缆车是4人电加热防风吊椅式缆车，全长562.38m，上下站垂直落差70.2m，每秒0-5米，每小时可以运载2025人。6号缆车是4人电加热防风吊椅式缆车，全长1156m，上下站垂直落差281.7m，每秒0-5米，每小时可以运载2220人。两条魔毯，其中一条全长242.8m，每秒0.6-1.2米，每小时运载1500人。另条全长150米，每秒0.6-1.2米，每小时运载1420人。封闭和半封闭缆车的提供，不仅能让您在温暖和舒适的环境下欣赏大自然的风光和滑雪者的英姿，更能将您乘坐固定抱索器缆车每秒1.7米的速度的效率了两倍以上。当然，魔毯是国际和国内初级滑雪者最理想的提升设备了。

云顶滑雪场开放初、中、高级雪道35条，滑雪面积达80余万平方米，并配置2条4人高速缆车、1条箱椅混合高速缆车以及1条初级魔毯。雪场配备了多台意大利天冰（TECHNOALPIN）造雪机和意大利普罗诺斯压雪车，完善的造雪系统，充分保障了滑雪场的运营环境。为满足单板滑雪者的需要，雪场还设有雪上单板娱乐区，以满足不同级别的滑雪爱好者的不同需求。

以上是小编介绍的崇礼云顶滑雪场怎么样的内容，附近喜欢滑雪的可以到这个滑雪场来体验一下滑雪的乐趣，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

冬季是冰雪运动的黄金时期，也是各类意外摔伤事故的多发时节。北京市旅游局昨天发出冬季旅游提示，游客冬季参与冰雪运动一定要注意场地的设备安全等问题，谨防意外事故的发生。

景区“仙水”千万别喝

冬季游客参加探险旅游时更要谨慎。冬季出门旅行，风险系数高于平时，勿忘为自己买份旅游意外险，把平安捏在自己手中。探险旅游爱好者可选择有资质的专业旅行社开展有组织的休闲式探险旅游活动，制定详实的计划和应急预案，不要进入通讯不够畅通的区域，以免带来救援上的困难。

出门在外保持身体健康很重要。旅游局提醒游客，出游时要特别注意卫生保健，讲究饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。及时补充能量和水分，切不可饮用景区河水、池水或所谓的“仙水”。注意劳逸结合，合理安排游览与休息时间。

冰雪运动注意四点

市旅游局提醒，冰雪运动作为新兴时尚的休闲旅游项目，大受市民尤其是青年人的追捧。但要注意，滑冰滑雪是一项动作速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故。因此场地的设施设备是否安全达标，现场教练指导是否到位，应急救援预案是否建立，安全保障措施是否完善等，是预防意外事故的四个最关键的要素。

除了冰雪运动，游客参加各类活动时都要做好充分准备，牢记各类安全常识。旅游活动存在着不可预知的困难和突变，出游前应充分做好相关准备，可根据个人年龄特点和体质状况选择旅游项目和线路，要掌握相关的应急常识，带好导游图及车、船时间表和必需的药品、雨具等，做到有备无患。

如果你是一名初学者，想入门最好到雪场请一位教练。

1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现了意外而措手不及。

2.根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。

3.要了解雪场的气候特点和天气状况，注意天气突变。

4.滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。

5.滑行时如对方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应停下检查，切勿冒险。

6.滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。

7.如果有滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢。

8.发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员。

9.要严格屈身、任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。遵守滑雪场的各项规章制度。

饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！并严禁乘坐缆车、拖牵，那大家知道房山哪里有滑雪的地方吗？

房山云居滑雪场位于北京市房山区张坊镇，占地总面积80万平方米。这里距北京市区60公里，距南苑机场50公里，周边与京原铁路、京石高速公路相邻，高等级公路从滑雪场门前通过，为京城滑雪场所独有。

云居滑雪场自然生态覆盖率高达95%。这里山清水秀,景色怡人。登临峰顶，从咖啡屋外城碟一般的护墙口北望，云居寺的宝塔尖顶仿佛触手可及。雄伟的太行群峰翠柏点缀，似一列列贯甲出征的将士。“冬季滑雪,春季踏青,夏季滑草,秋季采摘”，使这里成为京郊又一理想的冰雪健身和旅游度假胜地。

云居滑雪场是华北地区唯一利用地表水造雪的滑雪场,充分体现了企业绿色环保的时代理念，因而得到政府和各界的大力支持与充分肯定。

云居滑雪场拥有高级、中级、初级滑雪道8条，现已开放初、中、高级滑雪道，雪圈道共6条，滑雪道总长5000米，平均宽度45米，最大落差98米，最大坡度25度。滑雪道布局合理、紧凑，其中，两条滑雪道“出云”、“飞仙”，总长1600米，峰顶部分坡度为25度，达到国内高级滑雪道标准，犹如吉祥、圣洁的哈达，自峰顶分别由两侧逶迤而下，在景区划出两条优美的弧线，令您有着云中漫步般的舒适与惬意。云居湖面银光闪烁，是溜冰、冰陀螺爱好者的天堂和孩子们嬉戏的乐园。入夏，这里又成为垂钓者向往之所。

云居滑雪场拥有两条四人吊椅高空索道，各类拖牵5条，使您能尽情享受各类滑雪道带给您不同的欢乐。宽敞明亮的雪具大厅，可同时接待游客3000人以上，拥有全新、半新滑雪板2000套。进口高级雪地摩托，带给您穿林海、跨雪原的万丈豪情。

数十名单、双板滑雪教练精英，由中国首位世界滑雪冠军郭丹丹亲自带队，普及、推广与提高技艺并重的“丹丹滑雪学校”正在热招之中。在这里，游客不仅可以领略顶级滑雪教练的精湛技艺，更能使自身的滑雪及竞技水平得以迅速提高。

以上是小编介绍的房山哪里有滑雪的地方的内容，云居山滑雪场就在房山的，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

很多刚接触滑雪的朋友，都想为自己选购一双合适的滑雪手套，面对众多的滑雪手套品牌，一时间很多人挑花了眼，听说迪卡侬是有名的运动超市，不知道迪卡侬滑雪手套怎么样?

迪卡侬滑雪手套不错。购买过这个品牌的滑雪手套的朋友普遍的使用感受是：保暖，透气，防水，而且真的性价比高。一双150元左右的迪卡侬滑雪手套就做的很用心，在手指和手指的部分有防滑设计，同时也很贴心的设计了一个可以套绳子，在缆车上看手机的套。一些人说，迪卡侬滑雪手套，使用2-3个雪季是妥妥的。

如果想入手滑雪手套的朋友，不妨可以去到实体店铺，亲自试戴，体验一下迪卡侬滑雪手套的真实效果。

了解了关于迪卡侬手套的一些知识后，接下来小编再为大家介绍下关于选购手套的小知识。

1，防水

手套的话，防水是必须的，无论单双板!滑雪难免摔跤，摔了之后会下意识的撑地，抓雪，尤其是高级道很可能下意识的抓雪，这对手套的防水和耐磨都是考验。不过如果在高级道以下的雪道，基本还是很好会和雪接触的。

2，保暖

为了更好的保暖效果，建议大家考虑购买双层手套，内层一个棉质弹力贴手的，外层一个厚实保暖的，这样可以防止手出汗，厚手套湿了以后会很冷(只湿内层手套)。实在特别冷的时候，或者怕冷的姑娘们，可以在双层手套之间的手背上，贴一个小号发热贴，这样即使零下40度也不怕!

3，合适

带着要合手，不要带肥大，单板滑雪可以选择连指手套，但是双板滑雪建议购买分指手套，便于操作雪具，同时对双板滑雪者来说，雪杖的使用也很重要，所以一双分指手套更合适。

4，防滑

手指、掌心材料最好能防滑，以保证戴手套时能抓握得比较牢固可靠，方便抓握雪杖、滑雪板、拖牵、缆车等。

由于地理因素，在北欧北美以及俄罗斯北部地区，滑雪是一种很常见的娱乐、甚至出行方式。并且经过几十年的发展，如今滑雪已经被分为几种不同类型，并在奥运会及其他国际性赛事中正式竞赛推广，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下滑雪道建设标准有哪些吧？

1、滑雪道（或滑雪场地）的最低要求

（1）至少有一条主要在自然山坡上修建的滑雪道，其面积大于6000平方米，有效长度不少于100米。

（2）至少有一处适于初学者用的初级滑雪的场地。

（3）滑雪道的停止区须开阔平缓，最短20米。初级滑雪道能具备到滑行基本自然停止的条件。

（4）各种高山滑雪道的具体要求

①初级滑雪道多数地段最低须具备如下条件：坡面与滚落线一致；雪道变向处的角度大于135°；宽度大于20米；坡度小于8°。

②中级滑雪道多数地段最低须具备如下条件：坡面与滚落线一致；雪道变向处的角度大于150°；宽度大于25米；坡度在9°～25°间。

③高级滑雪道多数地段最低须具备如下条件：坡面与滚落线一致；雪道变向处的角度大于160°；宽度大于30米；坡度在16°～30°间。

④高山滑雪道中的过渡雪道、引道、连接道最窄不少于2.5米。

⑤“盘山”式的初级滑雪道多数地段的宽度须大于5米。

⑥大众滑雪道的坡度原则上应限制在30°之内。

2、单板滑雪道的最低要求

（1）单板回转、大回转滑雪道

单板回转、大回转滑雪道基本同高山滑雪道，有条件应更宽一些。

（2）大众单板滑雪U型场地

①U型场地坡度不得大于15°。

②U型场地双侧不能形成“陡壁”。

③U型场地周围5米之内不得有障碍物。

④U型场地终止区要广阔、安全。

3、越野滑雪道的最低要求

（1）越野滑雪道应修建在起伏的地形区域，平地、上坡、下坡各约占三分之一。下坡的坡度应小于8°，转弯处的雪道角度大于135°。

（2）越野滑雪道的宽度一般应大于2.5米，并开劈传统技术滑行雪辙。滑雪道可修成往返式或环状，顺时针滑行。

（3）越野滑雪的区域应在滑雪场所有效管理范围内。

以上是小编介绍的滑雪道建设标准有哪些的内容，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

初次参与滑雪的人，大多都能够很快喜欢上这项活动。宝鸡的各家正规滑雪场，都配备有专业的教练和滑雪动作分解图以及注意事项。新手不妨先按照教练的指导，根据动作分解图，多做几遍，再选择难度小一些的雪道体验，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道带孩子滑雪要注意什么吗？

1、年龄要达标家长带孩子去滑雪，首先要考虑的就是孩子的年龄，孩子的年龄在5岁以上，滑雪时的身体状况良好，没有生病，让孩子对滑雪有一个充分的认识。达到了这些条件才能带孩子去滑雪。

2、挑选合适的滑雪场第一次带小孩去滑雪，一定要选择合适的滑雪场。拥有儿童滑雪项目和儿童活动区的滑雪场绝对是首选。这些儿童项目和活动区不仅能在保障孩子安全的同时让孩子玩得乐不思蜀，也能让你从照顾孩子的琐事中暂时解脱出来，获得半日闲暇时光。大人小孩都能玩得愉快!

3、注意减少衣服时间在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，在运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。

4、挑选合适的器材给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。

5、适当运动在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地。

6、家长陪伴家长要和孩子一起运动，不要让孩子单独滑雪，尤其是在山上。让孩子在明显、宽敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要让孩子离开你的视线。

7、劳逸结合注意劳逸结合，因为孩子在雪地上会非常兴奋，注意滑雪的时间不要过长，造成孩子疲劳，滑一会儿可以玩一会儿雪地游戏。

8、保护孩子眼睛特别注意保护孩子的眼睛，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力，不要让孩子总盯着地面，经常地看看天空和周围的环境、人物。

9、保暖措施要到位孩子会在雪地上堆雪人、打雪仗。要特别注意孩子手部保暖，最好的预防措施是让孩子戴一副五指分开的防水手套，叮嘱孩子不要把雪团扔到小朋友的脸上和脖子里，更不要把人往雪堆里推;玩耍的地点要选在平时熟悉的开阔地带。

10、滑雪后按摩运动结束后给孩子做一下全身按摩，特别是腿和胳膊，让孩子放松，晚上好好好休息。

以上是小编介绍的带孩子滑雪要注意什么的内容，如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

相信热爱滑雪的朋友对棋盘山冰雪大世界滑雪场都不陌生，它不仅冰面辽阔，而且还集旅游、观赏、运动、娱乐、休闲、为一体，冬季去这里滑雪真是一个不错的选择，那么去棋盘山滑雪需要带什么?

1，滑雪服

滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上，粘在衣服上的雪，会随着从衣服里辐射出来的热量变成水，如果是不防水的服装，那么水就会慢慢侵透衣服，甚至会钻过层层衣服，偷偷侵蚀到皮肤上。而在这样的寒冷冬季，当你停下来不运动的时候，这些潮湿的衣服又非常不容易暖干，它就会变成透心凉的魔鬼，给我们带来无限的痛苦，带走我们身上多余的热量。

所以我们需要功能性的专业滑雪服。

2，帽子、手套、围脖、护脸

据统计，冬季时候人的90%的热量是通过头部和手部这些裸露的部位散发出去的，而且我们经常摔倒时不可避免的要用手接触雪地，那么我们就知道多一顶帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多么温暖和必要了。

所以我们需要一顶温暖的帽子，一双专业的滑雪手套，或者一双厚的防风的抓绒手套以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊，无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。

3，滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。

4，防晒霜

由于雪地上反射的高强度紫外线非常厉害，所以对裸露在外的皮肤使用防晒霜也非常的重要

5，护具

由于滑雪时我们经常会摔倒，可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕，以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。

6，小容积背包

因为滑雪时尽量避免身上装有硬物，所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西，包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包，还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率，非常有用。

高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。

第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

第二，了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。

第三，要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

第四，在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

第五，在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

第六，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

第七，滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

第八，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

要很稳的停住，重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力，注意重心在前腿上，想停住的时候，上身要向外侧转，眼睛同时看向外侧，后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，大家知道滑雪时怎么控制重心吗？

一、滑雪的行走：

虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

二、滑雪的姿势：

双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

三、滑雪的方式：

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。

四、滑雪的减速

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

五、滑雪的转弯

身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。

六、滑雪的摔倒

最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

以上是小编介绍的滑雪时怎么控制重心的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

很多人虽然知道佩戴滑雪头盔的重要性，但是在头盔尺寸的选择问题上还是有着很多疑虑，今天就跟随小编一起来看看：如何选择滑雪头盔的尺寸。

1，确定头盔号码

为了确定你所需要的号码，你可以量一下你的头部周长。非常简单，用卷尺量你的头部一周，确定卷尺刚好在你的耳朵以上，保持卷尺垂直的从前绕到后边。一旦你确定了合适的头盔号码，你就可以检查头盔是否正确的贴合了。如果你的头盔现在并不能紧紧贴合在你的头部，虽然佩戴舒适，但是你也应该更换能紧密贴合的。你应该总是把头盔的前部佩戴在足够低的位置以保护你的前额，但是也不要太低致使它阻碍你的视线。

2，调节下巴松紧带和搭扣

系紧下巴松解搭扣，并收紧带子直到头盔可以紧密贴合。要有多紧呢？足够你可以张开嘴吃东西。确保下巴松紧带很好的贴在喉咙上，而不是刚好在下巴尖上。带子戴在下巴尖上会增加头盔在事故中脱落的机率。确保带子底部散开的部分穿过卡子旁边的O型橡胶圈。如果没有，带子可能会滑落散开，头盔也可能突然脱落。在佩戴头盔的时候要一直系紧下巴松紧带，并把卡子扣上。

3，调节贴合衬垫

当头盔通过使用内部贴合衬垫（以及采用贴合系统，如果你所使用的款式装配了AcuLoc的话）紧密包裹、并且感觉舒适的时候，头盔就是恰当的贴合了。头盔内部的贴合衬垫能够固定在恰当的位置上通过粘帖带固定。你可以使用头盔提供的多种不同的厚度的衬垫搭配组合，来实现头盔的紧密贴合并可以舒适的佩戴在你的头上。

4，检查贴合性

当你认为头盔已经到达恰当贴合后，双手抓住头盔，左右扭动。如果头盔佩戴合适，前额的皮肤将会随着头盔一起移动。如果不是，那么头盔就是太松了。同样，双手抓住头盔，前后尽可能大幅度的摇晃头盔尝试去摇晃掉它。认真的尽全力尝试！这很重要。如果你可以在其中的一个方向完全摇晃掉你的头盔，或者在向前摇晃头盔时它甚至遮挡住了你的视线，又或者向后摇晃的时候，足以露出你的前额，都表示贴合的不恰当。

如果你无法通过以上介绍，调节你的头盔达到正确恰当的贴合。请不要佩戴这款头盔。更换不同的号码或者款式，直到选择到合适你的头盔尺寸为止。

冬季人体抵抗力较弱，一般10岁以下的孩子露天玩耍时间不宜过长，以2—3小时为佳，且滑雪本身为一项高耗体力的运动项目，故带孩子体验滑雪的时长最佳选择应该是2—3小时。某些位置偏远的滑雪场往往把全年的滑雪价格订的很低，用低价来吸引游客，单实际想您也不可能让孩子玩一天的时间，故全天滑雪价位低并不一定实惠，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，下面来了解一下滑雪意外身亡的概率高吗？

滑雪意外身亡的概率是不高的，但是滑雪确实是一项危险的运动，而且滑雪是一项比较安全的极限运动。因为是极限运动，它比打乒乓球和下棋来说是要危险一些。但比起其他的极限运动或者其他“感觉安全”的运动，比如潜水、登山、自行车、游泳，滑雪的安全系数其实是挺高的。

美国国家滑雪场联盟（NSAA）在2012年的《滑雪安全事实报告》（NSAAFACTSHEET）里显示，美国2011/12雪季的滑雪人口是980万人，滑雪总次数是5100万人次，意外身亡54人。那就是说，平均100万人次滑雪，只有一人不幸出事。相对比的是，美国国家安全委员会2011年发布的《意外伤亡报告》显示，2009年美国车祸丧生35900人，5300人过马路被撞身亡，8600人意外坠亡，2400人溺亡，还有800人骑自行车出意外亡故。

正如我不能恐吓你们，说滑雪好危险，你不能参加，我也不能因为想介绍你到这个运动中来，就强调滑雪不危险，安全系数高，然后你疏忽安全知识，两眼一抹黑就去滑，受伤之后跑来找我算账。事实上，由于滑雪运动在中国不普及，安全知识更不普及，造成了一些初学者没必要的受伤。

承认滑雪是一项有危险性的运动是滑雪安全的第一步。滑雪虽然有一定危险性，但通过学习可以让危险性降到可以接受的范围。好比开车也总是伴随一定危险性，但通过学习驾驶、遵守规则，我们很从容地每天开车。

反过来想，正是因为滑雪自身的冒险基因，让人心存敬畏，它才比那些“感觉安全”的运动更酷一点。让滑雪者克服内心的恐惧，是这个运动的魅力之一。

侏罗纪滑雪场

侏罗纪滑雪场位于克拉玛依市东北部。距离克拉玛依市中心2千米。是功能齐全的冬季冰雪旅游场所。滑雪场配备初级、中级、高级三条滑雪道，两条300米长的拖牵式滑雪索道，配备的设施还有：“标准雪神”造雪机、多功能雪具厅、雪圈滑雪道、卡丁车跑道、停车场、雪圈索道等，集中了雪雕、双板滑雪、单板滑雪、高台跳雪、滑雪圈(雪上飞碟)、滑冰、雪撬、陀螺、雪地自行车、雪地卡丁车、冰滑梯、雪上儿童乐园等多项娱乐项目，还设有蒙古包可供游人餐饮和休憩，是具趣味性、娱乐性为一体的滑雪、赏雪、嬉雪的好去处。

专业的滑雪眼镜价格一般在200到500左右，甚至一些品牌的需要上千元不等，对于一些初接触滑雪的朋友来说，是一笔不小的费用，那么滑雪戴普通墨镜行吗?

小编从专业的滑雪教练处了解到：滑雪戴普通墨镜不行。

原因是一些普通的墨镜最大的问题在于镜片的制作方式。它们只是简单的在普通塑料上镀上一层彩色薄膜。即使这些冒牌货的颜色和镜框类似于大牌的墨镜，但是实际镜片是截然不同的。优质墨镜是非常有效的“光调节器”。墨镜能调节外来光线，使其适合于人眼。

另外据相关资料显示：很多墨镜制造商采用一种叫做恒定密度的工艺来给镜片染色。这是最为陈旧的墨镜制造工艺，整个玻璃或聚碳酸酯混合物材料都有同样的颜色。因而这样在制造镜片的过程中，颜色是在镜片里面的。将一层吸收光线的分子镀在纯聚碳酸酯的表面，也是一种染色方法。给聚碳酸酯镜片染色最常用的方法是将镜片浸泡在一种含有染色物质的特殊液体里，这样染色物质会慢慢的被塑料吸收。如果要使颜色更深一些，只需延长镜片浸泡在液体里的时间。如果滑雪者是佩戴这样的墨镜去滑雪，其实挡光的效果并不理想，在雪地里时间久了，对眼镜仍旧会造成一定的伤害。

我们都知道紫外线会对眼睛造成伤害，长期暴露在强烈的紫外线下会导致眼睛癌症或光化性角膜炎，也就是视网膜的灼伤。这种情况经常发生在冬天下雪后晴天的户外，雪面反射太阳眩光，因而通常被称为雪盲。如果购买到的是普通的墨镜，可能制作工艺和选材方面远远没有达到标准，从而还是不能达到保护眼睛的作用。

小编个人认为，为了更安全，更畅快的享受滑雪运动带来的乐趣，建议大家尽量选择专业的滑雪镜佩戴。

以上关于滑雪是否可以戴普通墨镜的相关知识是由给大家整理的，如果身为滑雪爱好者的你，还想了解更多的冰雪运动安全小知识，比如常见的滑雪运动装备有哪些，可以登陆我们的网站点击查阅。

滑雪者也要在滑雪前好好准备一番。如果没有充分的热身准备，在滑雪的过程中，就更加容易出现运动损伤。因此，滑雪前我们需要加强三个方面的训练，即针对膝盖四周的肌肉和肌腱、脚部力量和身体柔韧性的训练，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，大家知道滑雪被撞可以报警吗？

滑雪被撞当然是可以报警的，但是撞的不严重的话或者没有受伤的话是没有必要报警的，如果撞的比较严重对方又不愿意处理是完全可以报警，通过法律来维护自己的合法权益。

在滑雪这项运动中，常见的损伤有扭伤、骨折、摔伤、脱臼、头部外伤、脊椎损伤和内脏损伤等等，其中膝盖损伤占滑雪损伤总数的80%，扭伤拉伤占总数的34%左右。而膝关节损伤中，内外侧副韧带、前交叉韧带以及半月板损伤较为多见。韧带损伤一般可分为扭伤、部分断裂和完全断裂三种。韧带的功能主要是稳定、调节关节活动，因此如果是扭伤或部分断裂，可以选择保守治疗或手术治疗。如果是完全断裂，那么就要根据实际情况抓紧手术啦。一般来说，伤后6周内是手术的最佳时期。

滑雪时由于室内外温差大，容易引起不适，应多喝水，多吃水果。由于干燥和寒冷，常常会感到口渴，但饮水过多，在户外活动中会感到不便，随时携带润喉片可以缓解口渴感觉，大家知道滑雪运动员适合喝什么功能饮料吗？

人体组织所含的水份大约占60%左右。其中细胞内液40%，细胞外液中的血浆和组织间隙液各占5%和15%。体内各种代谢活动所以能正常进行，在很大程度上取决于水的比例是否恒定。水可以调节体温，保持体重，运送营养，代谢废物，促进体内的生理生化反应。正常人在一般情况下每日补充1.2升水就够了。

在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，如果不及时补充适当水分，就要大量消耗体液，破坏身体的内环境平衡，进而因细胞内渗透压的严重失调而造成中枢神经活动的不可逆变化。一般来说，失水达体重的5%就会明显影响身体活动。此时相当于机体中等程度的脱水。

我们知道，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。当健身者大量出汗后，随水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，pH值低于4.5-7.5正常值，人体汗液的比重也大大低于1.002-1.005正常值。每升汗液中平均含钠离子不足58.4毫克当量，钾离子不足10毫克当量，氯离子不足45.4毫克当量大量出汗还会失掉一定量的镁离子，以致于人体对视、听觉刺激明显过敏，机体的抗体的调节能力也随之降低，此时如果单纯补充水分，会事与愿违，越喝越渴，既达不到补水的目的，甚至会导致体温升高，小腿肌肉痉挛，昏迷等"水中毒"症状的发生。

因此运动后要喝电解质饮料。电解质饮料，又称矿物质饮料，最普通的是盐开水。饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。引外还要适量添加含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。钙、磷盐参与体内能量的发生和利用过程。要按1：15的比例添加。电解质饮料以维持体内电解质的平衡和细胞内外渗透压的均等，有利于因锻炼大量出汗引起体内电解质的丢失的补充与恢复，促进体力的尽快恢复。目前，研制理想运动饮料的配方、生产工艺和剂型成了各国营养学家和食品科技工作者为提高运动水平，发挥身体潜能攻克的堡垒。

以上是小编介绍的滑雪运动员适合喝什么功能饮料的内容，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪饮食的知识，希望大家可以多关注一下，以便可以更好的进行滑雪运动。