滑雪杖正确使用(汇编20篇)

女性朋友都希望有一张紧致肌肤的脸，所以每天的护肤是很有必要的，那么使用卸妆油易长痘痘吗，如何正确护理肌肤呢，下面一起来看看吧。

使用卸妆油易长痘痘吗

产品本身没有原罪，如果你曾发生相同状况，可能是你的使用方法错误了!因为卸妆油是全油的结构，适合卸除大浓妆与防汗、防水力强的防晒品，但使用时，必须彻底乳化，此时卸妆油变成油包水型，你的脸仍残留部分的配方油脂，在此我们要大声呼吁：你还是必须再以起泡力强的洗面乳洗净，透过界面活性剂中的乳化剂结构将油脂带走，才能达到真正的洁净。

如何正确护理肌肤

1、注意去除老化角质

由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。

2、巧妙遮瑕隐于无形

祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。

3、别忘加强保湿

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

4、全年防晒不偷懒

长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

面膜可以天天敷吗

不论是看似温和的保湿面膜，还是打造肌肤光泽感的美白面膜，都不适合天天敷，尤其当肌肤处于压力状态，免疫力下降时，片状面膜以封闭式加速循环效果强将营养成分渗透至肌肤中，反而使肌肤瞬间遭受刺激而敏感;加上美白面膜亮白浓度高，具有剥落角质的效果，天天敷，只会破坏肌肤天然保护力，如果真的没有安全感，一周2~3次才是美肌良方。

纯天然护肤品不会伤害肌肤吗

以植物成分为诉求的产品，其中运作机制并不像一般理解的那样简单，尤其精油成分更不是单一化学分子，因此实验室在研发时会特别着重成份间的协同作用，在外在条件越来越挑战肌肤的状况下，作为全身肌肤的最大免疫系统，肌肤对化学分子的反应也不尽相同，因此，在肌肤自我的强化也非常重要，减少饮食与不当生活型态外，并加强肌肤抗氧化力，敏弱肌肤在试用每一项新产品时，都还是要做检测再使用。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤常识吧，那么你了解面霜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟涂了面霜直接睡觉还是洗掉，以及面霜的正确使用方法？

涂了面霜直接睡觉还是洗掉

可以直接睡觉。因为面霜能起到滋润皮肤、补水、锁水的效果，在完成其他的护肤步骤之后再涂上面霜是很好的，能让皮肤得到更多的保护。经过了白天的活动之后皮肤已经变得很疲惫，这时候皮肤是需要补充水分和各种营养物质的，涂抹完水乳再涂抹上一层面霜的话能修复肌肤，让肌肤保持弹性。

面霜的正确使用方法

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

面霜的正确使用时间

除了晚上可以涂抹面霜，我们在下午的时候也是可以涂抹面霜的。因为在经过半天的工作之后，你会发现其实你的皮肤已经出油得很厉害了，整个脸都是油腻腻的。这个时候建议你出门之前可以随身携带上喷雾，在洗脸去除里脸部油脂之后，喷上一层喷雾，之后在涂抹上一层面霜即可。

如何选择面霜

1、我们在挑选面霜的时候，由于面霜对不同的肤质吸收效果是不一样的，所以说，要先根据自己的肤质来进行挑选。

2、如果你是干性的肤质，那么你可能皮脂分泌的比较少，容易产生一些小细纹的问题，这个时候建议你挑选滋润度高的，这样的话，可以起到一个补水保湿的效果。

3、如果是油性肤质的话，那就和上面的相反。油脂分泌很多，会产生油腻感，毛孔会变大，清理很难。所以需要选择冻胶质的那种，因为这种会让皮肤清，并且有易于吸收。

4、如果你是敏感皮肤的话，那你要选择乳液状的面霜，他不会给皮肤带来过多的负担，同时也可修复角质层，让你皮肤有一定的防御力。

痘痘是很多人的烦恼，偶尔长几颗痘，可以用痘痘贴来应付！不过现在市面上的痘痘贴十分多，那有什么痘痘贴比较好用呢？曼秀雷敦痘痘贴是很多人的选择，那这款痘痘贴效果怎么样？

曼秀雷顿痘痘贴怎么样

透明度非常棒，厚度还行，吸附力五颗星！不会掉！粘的特别牢固百分百回购！曼秀雷敦这款是以白色为主呈半透明状一面偏磨砂质感(不黏)一面是黏性质地很贴心的是附送了一个小钳子方便从塑料薄膜上撕下来再粘到脸上这样可以避免脏手触碰痘痘。一小时左右原本半透明的痘痘贴上就会有明显的白点(这就是溢出物)就算是没有破的痘痘也能吸。

痘痘贴要把痘挤破吗

其实一般的痘痘贴使用说明上都会标注着“不要自己去把痘痘挤破”!因为通常自己挤痘痘非常不卫生，容易使痘痘坡口感染细菌导，加剧炎症，也容易形成色素沉淀。另一方面，挤压后的脓头不一定就往外跑啊，也可能往里面跑蔓延到了真皮层，结果形成痘坑…

但是，对于没有破口且有脓包的痘痘，直接贴上痘痘贴后，就像是隔着一个皮肤屏障，根本无法发挥其用处!而且如果不弄破痘痘的话，会让痘痘无法透气，困住了细菌会使情况更恶化。如果是已经含脓包的痘痘，应该保证是在卫生且专业的情况下将脓包弄破，然后将分泌物擦干净，确保伤口干净后再贴上痘痘贴。

手贱挤破痘痘时的应急处理

因为痘痘贴的前身水胶体敷料，本身就是进行伤口处理的一种材料，能够吸出伤口分泌物，里面含有的成分还有一部分消炎杀菌的作用，加速痘痘的恢复。

祛痘贴哪个牌子好

痘痘贴是对有破口的痘痘才有效的，比如痘痘发脓、有白头，那你清理完痘痘后，贴上痘痘贴，痘痘贴它就会吸收多余的组织液，吸完后，原本透明的痘痘贴会变成白色，当白色范围比较大时，你就取下痘痘贴，如果伤口已经闭合，就无需更换，如果取下时伤口还是组织液在渗出，那你就需要更换痘痘贴继续使用。

目前市面上，比较常见的痘痘贴就是3M、优若美和曼秀雷敦这三款。

系安全带开车在我们必须要知道的事情，但安全带究竟怎么系是正确的?或者说安全带应该怎么调整?如果您正好有这个问题的话，那需要抽出一点时间来看看。

1、上车系安全带记得调整高低

安全带的高低调整是非常有必要的，如果太高，紧急情况下收紧时容易勒到脖子，可能造成不必要的伤害，如果太低，则可能无法完全限制身体向前冲，如果滑出肩膀就比较危险了。

这里要说嘱咐的是，安全带系好后不能太松也不能太紧，大概留有两根手指的矿量比较合适保证安全也不会太难受。

对于怀孕的准妈妈来说，千万不要把安全带勒到肚子上，这样非常危险，胎儿很脆弱，这个力量是要命的!躲开他系到胯骨上，可能会有一些不舒服，但还是那句话，安全第一。

对于儿童乘车来说，如果直接使用安全带固定不但不够安全还会起到负面影响，因为他们的身高比成年人要矮很多，所以安全带会从他们的脖子经过，紧急情况下他们幼小的颈椎会受到致命伤害。

这里要提倡所有有小孩的车友一定要给还真配上儿童安全座椅，如果您的孩子已经不适用儿童安全座椅，但用车上的安全带又有勒到脖子的危险的时候您可以选用儿童增高坐垫，之后采用安全带。

2、被忽视的后排中央位置

请远离以下行为!

对于那些平时为了躲避警察检查或者是安全带未系提示音的朋友们，我奉劝一句：生命是自己的!之前的安全带卡扣就不说了，那个玩意儿制造者都该枪毙的。除此之外，我亲眼见过的逃避方式有以下几种：把安全带插在锁孔里靠在背后;把副驾驶安全带插在驾驶位的锁孔里;用夹子夹住安全带根部固定好长度，然后轻轻搭在身上。您说这是何必呢?为什么就是和自己的人身安全过不去呢?

最终总结一下，合格的系安全带的位置是安全带从肩膀拉过，且与肩头有最少2个手指的距离，而安全带必须贴合身体穿过，并系到所坐座椅的安全带插槽上。

安全带这个话题说了不止一次了，其实很简单，再写也写不出什么花样了，只是为了大家都能生命负责，至少对您自己负责，爱自己才能更好的爱别人，对吧?我还是希望您在看完此文后，能帮我传递给更多身边的朋友，因为很重要。

创口贴的出现让我们对于生活中一些小伤口的包扎提供了帮助，让我们避免了伤口的感染，但是最近有一篇报道非常的吓人，有一个小女孩因为使用创口贴不当导致截肢，真的是太恐怖了，那么我们该如何使用创口贴呢？创口贴有什么讲究呢？带着这些疑问一起往下面看吧！

最近苏州一个四岁小女孩雯雯，手指受伤用创可贴包扎之后，奶奶又在创可贴上用布条进行包扎，最后用牛皮筋进行缠裹，因为包扎太紧，造成血流不畅，导致手指末端坏死而面临截肢。由于缺乏正确的使用知识而酿成悲剧实在是痛心，为了防止这样的悲剧再次出现，小编特此来告诉大家正确是用创可贴的方法。

创可贴适用范围：小伤口

在创可贴的说明书上，我们可以看到这样的字样"用于小创伤，擦伤等患处，有助于防止细菌和异物侵入，保持伤口卫生，预防伤口感染;特有防水阻菌功能，能有效防止水中细菌侵入伤口引起的感染，加速伤口愈合。"可见，创可贴不是万能胶布，它只是起到防水、防菌、防异物的伤口保护作用，只适用于小伤口，而且这里的小伤口必须是伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的浅表伤口，不能是深部的大伤口。另外，使用创可贴之前必须用洁净的水或者生理盐水充分冲洗伤口，伤口冲洗干净并用碘伏消毒后再贴创可贴才能有效防止感染。

慎用创可贴：以免加重伤口感染

创可贴不适用于猫、狗等宠物的抓伤，猫狗的抓伤要暴露伤口，不能包扎，及时充分用皂液清洗之后去医院接种狂犬疫苗。创可贴也不适用于生锈的针刺、铁钉扎等深部伤口，此类伤口也应该暴露着到医院进行深部清洗，并打破伤风疫苗预防破伤风。

此外，伤口超过24小时的话，就要进行紧急的处理，尤其是伤口出现了流脓流水，也不适合使用创可贴，而是需要在伤口涂抹抗菌药膏后使用无菌透气纱布进行包扎，否则会因创可贴的包裹造成引流不畅而加重伤口感染。

创可贴使用技巧：贴法讲究、松紧度调整

创可贴的使用时间不能过长，通常需要每日更换，最长不要超过两天。在更换时要注意观察创面，一旦出现伤口红肿化脓就必须停止使用，并及时就医。创可贴使用时不能缠得太紧，太紧容易造成文章开头新闻中指端皮肤肌肉坏死的悲剧。为了防止创可贴脱落，手指部位创可贴的贴法也有讲究，看图说话，我就不多说了。如果雯雯奶奶按照这样贴，就不需要皮筋去固定，悲剧也就能避免了。

创可贴不是万能贴这些伤口不能用创可贴

临床上，骨科、急诊科经常会收治一些因错误使用创可贴而导致伤口感染的病例，虽然没有到截肢的地步，但其中不乏伤口迁延不愈、溃烂的病人。遗憾的是，对于创可贴的认识和使用误区，一直没有引起人们的重视。

小而浅的伤口用创可贴

一般情况下，创可贴主要用于一些小而浅的伤口，尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而又不需要缝合的切割伤，如刀切伤、割伤、玻璃划伤等。

但是，遇到以下7种情况则不能使用创可贴。

哪些伤口不能用创可贴？

1、小而深的伤口。小而深的伤口贴创可贴，不利于伤口内的分泌物和脓液排出。容易使细菌生长繁殖，引发或加重感染，尤其容易感染破伤风杆菌等厌氧菌。

2、烫伤。烫伤后出现的皮肤破溃、流水均不能用创可贴，否则分泌物会促发感染。

3、伤口有异物。伤口内有异物时，不能马上贴创可贴，而是应到医院清创或取出异物后再包扎处理。有些伤口污染较重，甚至已经发生感染，就更不能使用创可贴来覆盖创面，否则将会引发或加重感染。

4、被铁钉扎伤。如果是被铁钉、刀片误伤手指、脚趾，尤其是铁钉、刀片上面有铁锈时，不能用创可贴简单包扎了事。一定要先清洁，然后保持伤口暴露，以防感染，并且尽快到医院注射破伤风疫苗。

5、动物抓伤咬伤。被动物抓伤和咬伤的伤口，如果用了创可贴，会导致病菌在伤口内蓄积或扩散。所以，无论是被家里的宠物还是外面的小动物咬伤或抓伤，都应先用肥皂水多冲洗几次，然后用碘伏消毒，让伤口暴露，并到医院注射狂犬疫苗。

6、各种皮肤疖肿。创可贴不利于脓液的吸收和引流，反而有利于细菌的生长繁殖，因此，疖肿不能使用创可贴。

7、对胶布过敏者。有胶布过敏史的人在临床上并不少见，具体表现为贴胶布处皮肤瘙痒、发红，起很多小水泡。因此，有创可贴或胶布过敏史的人，应该选择其他止血方法，或者选择专门防过敏的胶布。

创可贴的正确用法

1、贴前要简单消毒

很多人受伤后第一想法就是伤口不能沾水，因此不对伤口做任何处理，直接贴创可贴，认为创可贴内层的药物可以起到消毒的作用。

事实上，使用创可贴前，首先要检查一下伤口内是否留有污物，如有不洁物，须用消毒的生理盐水先将伤口清洗干净，然后再贴上创可贴。若伤口是被铁钉等物刺破且比较深，则应立即去医院处理，同时需要注射破伤风抗毒素。

2、创可贴每天至少换一次

打开创可贴包装后，应避免污染药面。敷贴时，药面一定要对准伤口，贴好后在伤口的两侧稍微加压。使用创可贴时要注意：

一是随时观察伤口变化，如果伤口处自觉有类似脉搏跳动的“搏动性疼痛”，或有分泌物溢出，要及时打开观察伤口周围有无红肿热痛的情况。若有，说明伤口已经发生感染，应立即请医生处理。

二是要保护伤口，不要经常用手捏压伤口，伤口局部尽可能少活动，防止碰撞，以免伤口裂开。

三是创可贴的使用时间不宜过长，至少一天一换。

3、手指不要绕圈贴

很多人手指受伤后习惯将创可贴绕着手指贴一圈。事实上，在手指、脚趾上用创可贴进行环状包扎，存在一定危险。如果包扎太紧，容易造成手指和脚趾的血流不畅，伤口痊愈速度减慢。苏州4岁女童就属于这种情况，创可贴外的布条、牛皮筋影响了血流循环。

4、用带药的创可贴，小心过敏

一般来说，带药和不带药的创可贴作用差不多，带药的反而会引起过敏。贴上创可贴以后，如有烧灼感，要马上停用。

5、有效期3年

使用前看一下外包装，超过3年的创可贴不能保证无菌，一旦过期尽快扔掉。

结语：以上就是本网为您介绍的如何正确使用创口贴的内容，创可贴不是万能贴，不是任何伤口都可以用创可贴的，另外，创可贴又不是随便贴一下就可以的，它有正确的使用方法，正确的贴创可贴才能让伤口好的更快些。

节能灯作为现在各国都主推的一种低耗能照明工具，已经占有了很高的使用率。节能灯又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯，是指将荧光灯与镇流器（安定器）组合成一个整体的照明设备。它光效是普通灯泡的5倍，节能效果明显，寿命是普通灯泡的8倍，加上体积小，使用方便等优点，受到大部分人的好评，那么节能灯的正确使用方法有哪些呢？

小编帮您整理了以下五点正确使用节能灯的方法：

第一、注意灯上标注的使用电压,如果低电压钠灯在高电压电源下使用,灯就会烧毁。

第二、用户应使用质量合格的品牌,警惕和拒绝使用劣质品。

第三、注意选择和正确使用灯功率。节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。原来使用60瓦白炽灯的地方,现只使用13瓦的节能灯就够了。

第四、尽量减少灯的开关次数。每开关一次,灯的使用寿命大约降低3小时左右。

第五、灯在使用一段时间以后,光通量就会大幅度下降,灯会越来越暗,这时要注意及时更换新灯。

与此同时，小编在这里还要提醒您应该注意节能灯光污染的情况，不合格的节能灯可能释放出紫外线，这对人视力和皮肤是有伤害的；再有就是废弃的节能灯不能随意丢弃，因为节能灯的灯管中含有汞金属，随意丢弃后破碎了会造成严重的汞中毒。更多的光污染知识介绍，更多光污染的种类有哪些请大家继续关注的相关知识。

无论是炎夏还是秋冬,防晒都是需要四季注意的事情。那么孕妇该如何正确使用防晒霜呢?防晒霜孕妇能用吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

1、使用防晒霜的正确顺序：

洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜 (PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)

2、何时使用防晒霜

SPF15、PA+以下就够了。

外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

3、不同品牌的防晒霜不能混合使用

混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

孕妇如何防晒才更安全?

首先，外出记得随身携带遮阳伞或遮阳帽，尤其下午一两点时太阳最猛，紫外线最强烈，如果不打伞的话，不单肌肤很快会变黑，而且据说还会影响到腹中的宝宝。

其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。

最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒，抵御紫外线伤害。

1、存放时间有限制

肉类生品冷藏时间一般为1～2天，瓜果、蔬菜为3～5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天，蛋壳脏要先擦拭，但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后，即使没变色，最好也不要吃。冷冻柜内，鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄，说明脂肪已经被氧化，最好丢弃。

2、食物摆放有讲究

食物不能摆放过多，与冰箱壁之间要留有空隙，便于空气流通；吃剩的饭菜生熟分开，避免交叉污染，一般熟食品在上，生食品在下。冷藏室的温度上低下高，因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面，而水果、蔬菜等放在下面。冷冻柜内，冷饮等直接入口的食品放在上层，冻鱼冻肉则放在下层。

3、定期消毒有必要

夏季最好每周对冰箱清洗一次，除菌、消毒。除常规部位外，更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后，应将冰箱门关闭5～10分钟，让消毒剂充分杀菌，最后用抹布擦干净。

4、蔬果放冰箱前不要洗

一般蔬果表面都有一层蜡质，具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后，尤其是用洗涤剂清洗干净后，其表面的蜡质层会遭到破坏，细菌很容易进入蔬果内部，导致蔬果变质腐烂。

5、夏天冰箱中最容易引起疾病的四种食物

牛奶及乳制品、肉类(特别是牛肉食品)、剩余的蔬菜和色拉、水产品。这几种食物容易被寒冷条件下照样生长繁殖的致病菌——李斯特氏菌污染。夏季在冰箱中贮存过的熟食，加热要彻底，加热时间在15分钟以上。

6、食物解冻后不能再放入冰箱

冷冻食品（如鸡、鸭、鱼和各种肉类）一经解冻，原来已经休眠的细菌和酶的活力迅速恢复，很快引起肉的变质，还能产生有毒物质。最好将买回的新鲜食品分割袋装后放入冷冻柜，保证每袋食品取出后一次性吃完。这虽然有些麻烦，但避免了解冻食品重新放回冰箱，可确保食品卫生和饮食安全。

7、刚取出的食品别急着吃

人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液也停止分泌，导致生理功能失调，容易发生痉挛性腹痛。所以，从冰箱内取出的、不再加热的食品，宜在室温下放置一段时间后再食用。老人、小孩、慢性胃病、心脏病和高血压患者应特别小心，注意慎食或少食过冷食品。

8、冰镇西瓜别超过两小时

西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。西瓜最好是现买现吃，如果需要冷处理，冰箱内放置时间不应超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。

9、对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影响食品的鲜美，又易产生异味。

10、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，节省电量。

11、食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。

12、鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。

13、食物摆放分清上下前后。冰箱冷藏室里的温度并不是恒定的，一般来说，上层比下层温度高，冰箱门口处温度最高，靠近后壁处温度最低，因此，食物摆放时是有讲究的。比如，一两天内就要吃完的小食品、不轻易坏的番茄酱、沙拉酱、果汁饮料以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品可以放在门口处；剩饭菜以及豆制品等比较容易变质的食物放在冰箱上层后壁四周；水果、蔬菜等可以放在冰箱下层，或者是专门的果菜盒里，但不要太靠里边，以免被冻坏。

遮瑕是我们平时画底妆最重要的一步，遮瑕产品的遮瑕力比粉底好很多，可以很好的遮盖我们的面部瑕疵，深受大家的欢迎与喜爱，遮瑕笔就是一种很好用的遮瑕。

遮瑕笔的正确使用方法

第一：首先自然是先用偏黄色的遮瑕笔来把泪沟和黑眼圈稍微做一个中和，注意有眼纹的人，遮瑕范围一定不能高于眼纹。

第二：涂抹好遮瑕之后，用mini海绵蛋晕染开，遮瑕边缘可以适当用轻轻推的方式，使边缘与皮肤融合。当美妆蛋接触遮瑕中央部分时，只能按压了，注意晕染上半部分的时候还是要保持在眼纹下晕染。

第三：这里还是用偏黄色的遮瑕笔来叠加一层，这里在泪沟的边缘叠加+晕染，这样离眼纹更远了，尽量减少卡纹的现象。

第四：选择一个比较中性的浅色提亮眼下，这样不让遮瑕度过度叠加导致看起来很厚重，同时也会让遮瑕和粉底的衔接看起来更自然一点。

第五：黑眼圈、泪沟遮盖的差不多了，拿出定妆喷雾喷在海绵蛋的尖角处，再用海绵蛋尖端去轻轻地按压眼下部位，进一步巩固遮瑕。如果担心这样定妆不够稳固，可以选择散粉按压定妆。

遮瑕笔选购方法

1、根据肤色挑选

大家在挑选遮瑕笔时，应该根据自己的个人肤色挑选遮瑕笔，虽然深色比较容易盖住浅色，但并不代表越深色遮瑕效果就越好，如果遮瑕笔的颜色与个人肤色差距太大，会使妆容不自然，遮瑕的部位也会产生厚重的感觉，所以在挑选遮瑕笔时，只要选择比自己肤色略深一点点的遮瑕笔就可以了，这样遮瑕效果会更好，妆感也会更自然。

2、根据效果挑选

优质的遮瑕笔膏体延展性很好，容易推开，上妆后肤色均匀，遮瑕效果也是很完美的，涂抹后不但能使黑眼圈、细纹、斑点、毛孔、痘痕等瑕疵立即消失，完全看不出瑕疵痕迹，还能迅速消除皮肤暗哑，达到完美遮瑕的效果。

3、根据成分挑选

优质的遮瑕笔大部分采用有机物质及自然物质提取成分，具有很好的亲肤性，性质温和，无刺激，遮瑕的同时不但能对肌肤起到修饰、防护的作用，还能起到保湿、修护受损肌肤，恢复肌肤活性提这肤色和隔离紫外线的作用，使肌肤更健康美丽。

遮瑕膏和遮瑕笔哪个好

1、从肤质上看遮瑕产品有不同的质地，适宜不同肤质。遮瑕膏质地厚重，浓稠，适合油性肤质。遮瑕笔质地偏水润，适宜干性肌肤。

2、从遮瑕部位上看遮瑕笔是针对小面积的瑕疵，比如小痘痘，遮瑕膏则是需要大面积遮盖的时候用的，因为遮瑕膏的遮盖力强而且保湿，遮瑕笔就很难达到这个效果但是遮瑕笔可以让遮瑕工作更精细。

3、从遮瑕力度上看遮瑕笔质地偏水润，相应来说遮瑕力度也较差，但遮瑕笔的遮瑕效果更精细。遮瑕膏可视作为粉底的一种。不同之处在于遮瑕膏比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。

遮瑕笔太干怎么办

觉得遮瑕笔太干或者起皮的话，一定要做好妆前的保湿功课，让肌肤喝饱水才是服帖妆容的大前提。另外使用保湿妆前乳和遮瑕混合使用，也是非常好的方法，或者搭配乳液使用也可以的哟。眼周用的遮瑕产品要选择够滋润的，如果选择太干，不一会儿就会见到眼部卡粉惨状，简直比不遮还可怕。痘痘处需要用遮瑕力强并且比较厚重的遮瑕产品。薄薄的遮瑕对于痘痘完全起不到遮瑕的作用。无论在什么部位遮瑕都要轻拍，不要用力推开。

泰迪犬(详情介绍)

现在大多数主人带着自己的爱犬散步时都会给它们戴上狗绳，牵引绳在遛狗时起到了引导与牵制作用，这对于狗狗自身以及他人的安全都是很有好处的，而且对于狗狗的训练牵引绳也能榜上很多忙。可是并不是每个主人都能正确的是用牵引绳，我们就来说一下狗绳的正确使用方法。

首先，狗绳的状态应是从狗的项圈之处稍微下垂，保持一定的松弛度。在训练的过程中最容易犯的一个错误是，一心为了使狗处在正确的位置，经常是扯紧了绳子，几乎没有放松过。这样会经常给狗的脖子施加压力，到了要纠正狗的行为时，牵拉绳子已经没有意义了，狗已区分不出两者的区别。

牵引绳对于狗狗的行为控制有着很好的作用，对于它们的训练也是很有好处的。如果想要想要训练它们跟随自己走，那么可以在当狗拉着绳子朝某一方向走时，立即强行牵着它朝相反方向走，途中可以拐弯，也可以在同一条路上来回走，让它们了解到主人要往哪个方向走时，牵引绳的力道就会增大，长期以往只要稍微用下力，它们就可以跟随你的意愿行走了。

所以在使用牵引绳是并不需要总是将它们拉的很紧，否则它们很难判断到底该如何与你一同行走，根据不同情况适当改变力度，这样它们才能更好地了解你的想法。

说到洁面，常常听朋友们抱怨，以前只有洗面奶的时候老实用就是了，可现在，突然冒出了洁面霜、洁面乳、洁面皂、洁面粉……这让站在柜台前的MM们不禁疑惑，那么，正确使用洗面奶方法呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、温水打开毛孔

虽然现在是夏季了，洗凉水自然是极好的，可是要知道，毛孔是要预热才会膨胀打开的，所以哪怕夏季了，亲们一定要记得第一遍要用温水洗脸哦。

2、洗面奶在手心搓起泡

洗面奶要根据使用说明和洗面奶本身的质量挤多挤少，正常都是硬币大小，好的洗面奶不用那么多，挤洗面奶之前手要洗干净，并且有点湿，然后在掌心里把洗面奶搓起泡。搓起泡的洗面奶才能充分清洁毛孔内的污垢哦。

3、顺时针打圈按摩

起泡后，要以顺时针打圈的形式来回轻轻按摩脸部肌肤哦。

4、洗面奶清洗时间

很多人其实不知道洗面奶清洁的时候还有时间的问题，很多人不管赶不赶时间，都习惯抹几下就完事了，其实这样根本没有深层清洁脸部污垢哦，只是清洁表面的污垢。所以清洁按摩的时候最好1-2分钟为宜，最好不超过3分钟哦。

5、洁面仪深层清洁

如果怕手洗洗不干净的话，那么可以购买一把洁面仪哦，可以更充分起泡外，清洁脸部肌肤更干净，但也要注意清洁的时间哦，初次使用洁面仪的亲们要注意不要洗太久，脸部肌肤会稍微有疼痛感。

6、凉水缩小毛孔

清洗完第一遍后，要清洗第二遍，然后这次要注意不是温水哦，要用凉水清洗，可以缩小毛孔，让你的肌肤更紧致哦。

7、勿忘保湿

使用洗面奶后，要记得做好保湿工作哦，尤其是夏季更需要保湿。

8、起泡丰富不一定好

都说起泡丰富的洗面奶好，因为可以充分清洗面部肌肤，可是起泡太丰富的洗面奶就一定要引起重视哦，很多劣质的洗面奶起泡就很丰富会误导人的。

爽肤水是我们平时护肤都会使用到的一种护肤产品，爽肤水有很好的护肤作用，是必不可少的护肤品之一，爽肤水的种类有很多，用法也有很多，效果会有所不同。

爽肤水有哪些用法

1、借助化妆棉使用使用爽肤水时，最好用化妆棉来沾取爽肤水，然后用食指和中指夹着，以按压的方式来轻轻的擦拭脸部，比起直接用手，这样能起到二次清洁的作用，将残余的彩妆或者残余的洁面擦去，同时还能镇定肌肤，让脸部的每一寸皮肤都均匀吸收水分，让脸部皮肤能被护理得更全面。

2、用分装瓶装起来随时补水将爽肤水购买回来之后，可以用小的分装瓶装起来，需要使用的时候就可以快速的补水，缩短了繁琐的步骤，这同样也能够让脸部的皮肤全面的吸收水分。而且携带起来也会非常的方便，在外出的时候，能让你随时随地的使用爽肤水保持肌肤的水润弹力。

3、进行湿敷爽肤水除了可以用来擦拭脸部和当做补水喷雾，还能有代替面膜，为皮肤进行紧急补水的作用。只要将用化妆棉彻底浸透爽肤水后，敷在脸部上5分钟，就能起到很好的补水滋润皮肤效果。皮肤敏感的时候，不能敷面膜也能用这样湿敷的方法来进行补水，能舒缓皮肤，还不会增加皮肤的负担。

爽肤水正确使用方法

面部爽肤水，也称之为化妆水、乳液、收敛剂。它们的作用能祛除皮肤表面的死皮或肥皂残留物和皮肤分泌的油脂。他们通常还有大量的水和酒精。有些还会含有其他成分如水杨酸、金缕梅、过氧化苯甲酰。一种好的化妆水可以去除表面的油脂，有利于油性和暗疮皮肤。但人们往往错误理解爽肤水可以缩小毛孔。但实际上它却会刺激皮肤而让毛孔扩张。爽肤水能把皮肤多余的油脂和杂质，但往往却引发皮肤过敏的现象。

步骤1：洗脸

先溅一点温水在脸上，确保你的手是干净的，然后用洗面奶在脸上做圆周运动。确保脸部的所有位置被清洁干净——额头、下巴、鼻子、脸颊和脖子，要用温水彻底清洗干净。

步骤2：爽肤水

你清洁干净脸部后，就可以涂上爽肤水，用爽肤水浸透化妆棉，然后轻拍在你的脸上和颈部。轻拍在额头、脸颊、下巴和鼻子上或者整个脸部。千万记住不要用擦的方式来上爽肤水。

步骤3：保湿霜

在涂过爽肤水后，你会觉得皮肤有点干，有点绷紧的感觉，所以在上完爽肤水后，要涂上一点面部保湿润肤霜。

常见的爽肤水成分:金缕梅、茶树油、芦荟、甘油、氢氧化钠、香料、过氧化苯甲酰、水杨酸、泛醇、乳酸、积雪草、玫瑰天竺葵精油等。

爽肤水常见的错误使用方法

1、单独使用爽肤水

单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。

2、一定要与成套同系列的产品一同使用

其实同系列一套产品内，并不是所有的都适合你的肤质，选择最适合你的产品搭配起来使用才能达到最好的效果。

3、用手拍上爽肤水更好

以化妆棉涂上则可抹去残留在皮肤上的洁面品和一些洁面时还未彻底洗掉的灰尘和污垢，也可防止因双手不够洁净而将污垢沾上面部，所以用化妆棉会较卫生。

小贴士

1、上爽肤水时避开眼部位置

2、一些爽肤水里的成分可能引起过敏，主要表现为发红、痕痒、灼烧、脱皮。

3、如果你是敏感皮肤，那么选择一款玫瑰面部爽肤水

4、在上爽肤水时千万不要擦

5、一款含有大量酒精的爽肤水会使你的皮肤变得干燥

6、要在彻底清洁完面部后才能上爽肤水

我们买回来的每件物品都需要认真的对待，不论价钱多还是少，当心的使用是对它们的尊重，也能延长使用期限，不必花额外的钱重新购买。笔记本电脑作为使用频率很高的物件，大家在使用的时候自然要注意一些，不要让一些不好的习惯影响到正常的使用。想必大家还不清楚这方面的相关知识，下面小编就为大家介绍正确使用 笔记本电脑 的好习惯 。

一、笔记本电脑电池保养——减少周边设备

像是一些常用的USB设备、Wi-Fi无线连接都会消耗电池的能量，当不需要用到这些装备的时候，将其拔下来或者屏蔽掉。还有一些设备像是iPod跟电脑连接的时候就会开始充电，这在使用电池驱动笔记本的时候，是不正确是使用方法。

二、笔记本电脑电池保养——定期碎片整理

整理磁盘碎片能够让你的硬盘工作的速度更快，定期进行碎片整理能让硬盘保持高效的状态，当然是在使用外接电源的时候进行整理。磁盘相应速度快工作时间短，必然可以降低功耗，延长笔记本的电池使用时间。

三、笔记本电脑电池保养——关闭后台程序

当开启的后台程序过多的时候，这些在首页尽管我们是看不见的，但是都在消耗着CPU的处理能力，同时也消耗着电池的电能。的办法就是将后台一切不用的程序都关掉，延长电池的续航时间。

四、笔记本电脑电池保养——降低屏幕亮度

屏幕亮度过亮的话不仅会刺伤眼睛，还会消耗大量的电源。一般的笔记本电脑屏幕亮度都是可以调节的，在使用的时候适当的将这些参数调低，可延长电池的使用时间。

不少人为了家中的采暖，会选择电地暖，电地暖为我们带来了室内的温暖，并且非常环保健康，是许多人的优质选择。但是你知道吗，你在使用电地暖的时候，很可能陷入了一个误区，这会导致我们的资源造成浪费，甚至会影响到电地暖的使用寿命。电地暖使用误区都有哪些呢？如何正确使用电地暖，为我们带来温暖的同时，也为我们带来长久的使用呢？

一、高温升温

我们通常在感觉到室内温度低的时候，想要快速升温，所以会把温控器的温度设置到，其实是非常错误的。地暖系统冬天采暖的室温是达不到35度的，设定35度和设定20度的升温速度是没有关系的。房间温度的升温时间，取决于室内外温差和房间的单位面积安装功率。

二、即用即开

不少人会觉得，即用即开，如此在不用的时候，会为我们节省许多的开支。其实不然，这样做不仅不会为我们节省开支，反而会更加耗能。地暖系统是一个低温运行的系统，通常地暖的热水盘管都是铺设在混凝土里面，所以地面辐射供暖系统具有良好的蓄热性，在这种情况下地暖系统的使用效果就具有了滞后性。频繁的开启或关闭采暖系统，还会降地暖系统的使用寿命。

三、区域使用

有人会觉得，我们在使用的时候，许多区域没有人但同样在进行采暖，会非常耗能。能不能之打开一个区域的地暖系统，只为一片区域进行服务。其实，电地暖运行有一个的功率，一般为30%，打开一个房间或是多个房间，同样为30%。所以多开和少开，相差并不是很大。

护肤品的选择是很重要的，大家都很根据不同的季节挑选使用不同的护肤产品，现在是炎热的夏季，夏天夏天皮质活动旺盛，太过厚重的护肤品涂抹起来很不舒服。

夏天用乳液好还是霜好

受炎热夏天的影响，皮肤很容易出汗出油，所以夏天不适合使用面霜。面霜呈霜状，质地更加厚重，营养价值高，涂抹时肌肤更难吸收，但是肌肤吸收不了在出油出汗，脸部就会显得很脏很油腻，相反地乳液也有滋润锁水作用，但却比面霜更加清爽易吸收，更适合夏天使用。即使炎热的夏天，干性肌肤依旧是干燥缺水，需要补水保湿，使用乳液或者面霜都可以。乳液质地轻盈，能够温和补水，适合干性肌肤使用，而面霜相对厚重，但干性肌肤可以选择清爽型面霜，也是能在夏天用的。油性皮肤夏天最好不要使用面霜，适合使用乳液。很多朋友都误解了，觉得油性肌肤是真正的油，其实是皮肤内水油失衡，导致外油内干，因此还是需要补水保湿，而乳液就能恰到好处的发挥作用，夏天油性肌肤本身出油多，面霜营养成分太高，使用起来相对更难吸收，容易使脸部变得更加油腻。

教你正确使用乳液和霜

1、先用保湿化妆水

想象有两块海绵，一块湿润的，一块完全干的，分别在这两块海绵上滴上一滴水，显然，湿润的那块海绵可以更快更好的吸收进水分，所以，结论是，为了让你的面霜更好的被吸收，记得要在使用面霜前先用保湿化妆水，锁住皮肤中的天然水分。

2、精简护肤步骤

比起每天都在面霜之前使用精华素，不妨试试改在做面膜前涂抹精华素，然后敷上面膜，补水的或者滋润的面膜都可以，每周只需要一到两次，不仅减少了日常的护肤步骤，更可以得到更好的护肤效果，因为精华素中的有效成分将会更好地被吸收。当然，做完面膜之后，还是要记得再涂上晚霜。

3、预先加热面霜

平时在使用面霜之前，可以将双手清洗干净，然后用手指的温度加热面霜，让它达到合适的温度，以便更好地与肌肤融合。

4、一定要耐心

一款面霜的效用并非三天就能见分晓，而是需要两个月的左右，打个比喻来说，你需要花这些时间才能让你的皮肤听到、理解并且执行那些功效中所包含的信息。皮肤细胞从里到外的完全吸收面霜，至少需要三个礼拜的时间，然后，那些全新的细胞生长到表面，又需要三个星期。所以不要错怪你的面霜没有效用，先培养一下自己的耐心。

5、确保吸收再入睡

在平时涂抹完面霜之后，一定要确保面霜已经被完全的吸收后在睡觉，这是因为只要面霜浮在肌肤表面，一旦肌肤碰到枕头，那些涂好的面霜就会被“蹭掉”。如果需要的话，你可以用电吹风轻吹拂脸庞，帮助皮肤更快地吸收面霜。

6、不轻易DIY

在平时有的人会面霜里加入维他命胶囊，以为这样可以能够很好的呵护肌肤，其实这样的做法是很不科学的，也在面霜里加入着一物并不能增加面霜的功效，因为你所加入的混合物与面霜本身并非同质，所以几乎不会有效果。

夏天西北地区可搭配使用乳液面霜

生长在西北地区的必须搭配使用乳液面霜，西北地区空气比较干燥，很多的疯，肌肤很容易缺水，只涂抹乳液是不够的，很容易引起肌肤问题，长斑或细纹等。乳液锁水成分不如面霜好，水分流失的快，因此可以乳液和面霜搭配使用，先涂乳液再涂面霜，能够更好的滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分营养，缓解肌肤干燥缺水的尴尬。

夏天适合用面霜吗

适合。夏天气温越高，皮腺脂就会越活跃，当皮肤中的水分被高温蒸发之后，皮腺脂就会分泌更多的油脂来保护皮肤。面霜是夏日肌肤的最棒打底,它不像乳液那样的稀薄、也不像妆前乳那样不够滋养，则是很好的呵护肌肤。白天肌肤经受一天的暴晒，虽然有了防晒霜，但是晚上的肌肤修复滋润还是要做得比较充足，在肌肤表面形成如蕾丝般轻盈零黏腻的保水膜，改善干燥敏感性肌肤，醇厚滋润不黏腻，缓解干燥及敏感症状。在春夏季节，空气里的水份比较多，而且气温比较高，一般都会选择一些相对来说薄一点的护肤品，特别是混合性皮肤和油性皮肤。在秋冬，天气干燥而寒冷，皮肤自身分泌的油脂减少，就要选择油脂含量高一点的面霜/乳液了，不过也要跟据地区而言的，一般南方都会比北方要湿润点。一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

每天在外面活动我们都可能接触到多种病菌，不经意间就会携带到家里，这些带入的和家庭环境潜在的病菌给家人留下了致病隐患，然而很多人却不怎么会使用家庭消毒用品，那么以下这些家庭消毒用品正确使用方法，您get了吗？

家庭消毒用品正确使用方法

目前，市场上销售的家庭用消毒用品比较多，让消费者有点儿犯晕。一般来说，用氯化消毒剂就可以达到很好的消毒效果，市场上出售的84消毒液、1∶99漂白水等都很适合家庭使用。只要遵循科学的消毒方法，严格按说明书使用，既不会伤害身体也不会对环境造成污染。

■84消毒液、过氧乙酸：主要用于医院等公共场所的地面、墙壁、门窗等处的消毒，腐蚀性比较强，不适合家庭一般消毒。可以用0.5%的过氧乙酸溶液对汽车车厢消毒。家用洗衣机每两三个月可以用84消毒液消毒一次。

■94消毒液：无毒、无刺激，可快速杀灭水果、衣物、餐具等各种器皿及物体表面的细菌和病毒。

■来苏水：比较适合家用，可杀灭细菌。一般洗衣机一滚筒水中加入3~5滴即可。还可加水配成1%~5%的溶液，将衣服、被单放在其中浸泡半小时到一小时再用水清洗。也可配成1%~3%的溶液，用来擦拭室内家具、地板。

■漂白粉：1%到3%的漂白粉配制的液体可以用于喷洒或擦拭浴室、厕所；0.5%的漂白粉液还可以浸泡碗杯、痰盂、便盆及污染的衣物等。

总结:重视且做好家庭日常消毒，让家成为每个人安心的港湾。如果你想在线了解更多儿童床上用品需要消毒吗的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

珍珠膏是很多人在用的一款护肤品，珍珠膏是基础的面霜的作用，可以养肤，属于护肤品类别，在使用珍珠膏的时候记得一定要乳化再涂抹。

珍珠膏是化妆品还是护肤品

珍珠膏是护肤品。珍珠膏是一款美容护肤产品，珍珠膏滋润补充水分，增加皮肤深层细胞营养，增强皮肤细胞活力和弹性还具有美白和去除痘印的效果。珍珠膏使用的方法也十分简单，洁面后，用食指均敷珍珠膏在面部，每日早晚各两次。

珍珠膏的正确使用方法

是什么首先我们在使用珍珠霜之前，需要把珍珠霜乳化再使用。因为珍珠霜是添加了珍珠粉的面霜，使用之前一定要乳化。我们可以把珍珠霜放在掌心，双掌轻柔地搓，靠发热乳化。然后把乳化的珍珠霜轻轻按压上脸，不要涂抹，也不用拍，按压在皮肤上，等待皮肤吸收即可。

先擦珍珠膏还是先擦防晒

护肤时，应当先涂珍珠膏，再涂防晒霜。珍珠膏质地滋润，能够补充肌肤水分，增加皮肤深层细胞营养，使老化粗糙的皮肤得到修复;而防晒霜是利用化学成分给皮肤上一层保护，免皮肤于直接接触紫外线。

珍珠膏可以长期使用吗

珍珠膏可以长期使用，但是要注意使用的方法。珍珠膏对皮肤有很多好处，珍珠膏还能当粉底或是隔离使用，在使用珍珠膏之前，最好似乎先擦好水和乳，否则皮肤会太干，还可以用来做面膜，但是前提也是要先用乳液打底，所以珍珠膏只要使用的产品是正规的而且使用的方法正确，是可以长期使用的。

事实上，使用硝酸甘油其中大有学问。每个冠心病病人都应该掌握硝酸甘油正确的使用方法，并妥善保管。

一、必须将硝酸甘油含于舌下

舌下含化硝酸甘油为缓解心绞痛的最佳给药途径。心绞痛急性发作时，病人应立即将硝酸甘油含于舌下。硝酸甘油稍带甜味并有刺激性，含在舌下有烧灼感，这也是药物有效的标志之一。硝酸甘油不能吞服，这是因为吞服的硝酸甘油在吸收过程中必须通过肝脏，在肝脏中绝大部分的硝酸甘油被灭活，使药效大大降低。而把硝酸甘油含在舌下，舌头下面有许多血管，硝酸甘油极易溶化，溶化了的药物直接入血，不但起效快，而且药效不会降低，生物利用度可高达80%。

二、也可将药物嚼碎后含于舌下

倘若将药物迅速嚼碎后含于舌下，药物的吸收会更快，作用也更迅速。在心绞痛发作时，应立即舌下含化硝酸甘油一片.如不见效，隔5分钟再含化一片，可以连续应用3次。需要注意的是：一般不超过3次，若15分钟后仍无明显效果，应立即将病人送往医院救治。

三、用硝酸甘油需防低血压

舌下含化硝酸甘油应采取坐位，最好是靠坐在沙发、藤椅或其他宽大的椅子上。不主张躺着、站着含药，这是因为硝酸甘油具有扩张血管的作用，平卧位时会因回心血量增加而加重心脏负担，影响疗效。站位时由于心脑供血不足易出现晕厥。

硝酸甘油能使脑压和眼压升高，青光眼、脑出血病人应谨慎使用。

四、防意外，提前半小时服硝酸甘油

硝酸甘油可以预防性使用。冠心病病人在预知肯定会用力或参加大活动前.可先含硝酸甘油.以避免心绞痛发作。例如，在餐后、大便时，病人很容易出现心绞痛.可在进餐时和大便前先口含硝酸甘油以预防发作。

五、反复开盖，易致硝酸甘油无效

硝酸甘油是一种亚硝酸盐，过热、见光都极易分解失效，应放在棕色玻璃瓶内，旋紧盖密闭保存。硝酸甘油可放在15～30℃的室温下，也可以保存在冰箱中。病人携带硝酸甘油时，切勿放在贴身的衣服兜里，以免受体温影响降低药效。

硝酸甘油的有效期一般为1年，如果病人每天反复开盖取药，药物受温度、湿度和光线影响，可使有效期缩短至仅有3～6个月。因此，每次取硝酸甘油时，应快开、快盖，用后盖紧，随身携带的硝酸甘油更要及时更换。

相信大部分人都有一个习惯，就是在吃过饭以后用牙签剔牙，因为担心食物留在牙齿上面会腐蚀牙齿，造成龋齿，还有一些人是因为牙缝比较大，吃东西会塞牙，就会使用牙签，看似一个很正常的行为，对牙齿的伤害却是非常的大。下面跟随本网一起来了解一下吧。

牙签剔牙对牙齿会有怎样的影响?

用牙签剔牙是很容易导致牙周病变的，我们平时吃过东西以后，就会习惯性的拿起牙签来剔牙，牙签一般都是由竹子和木头组成的，它虽然看起来是纤细的，但是相比牙缝而言，却是很大了，在剔牙的时候，是很容易会上到牙龈的，长期以往就可能会导致牙龈萎缩，牙根暴露的情况。

我们的牙齿都是不一样的，如果牙龈出现萎缩的情况，机就会增大压根之间的缝隙，在吃东西的时候，就是的食物积留，就不断的需要剔牙，周而复始，就会使得牙齿松动出现脱落的情况，对牙齿非常的不利。

牙签剔牙还会导致一些口腔疾病，我们在外吃饭的时候，可以看到牙签都是随意的放在桌子上，有的牙签盒钙质都没有，每个人都用手拿一边，上面的细菌和灰尘也是非常的多，并且也没有消毒，牙签上的病菌是非常的多，那在使用的时候，就会将细菌一起带到口腔中，在口腔里面不断的滋生、繁殖细菌，损害口腔健康，对身体也是非常的不利，引起口腔疾病。

剔牙是为了减少食物残留，清新口气的，但是用牙签剔牙不仅没有起到这样的效果，还会引起口臭，在剔牙的时候，一部分食物被剔除，还有一些可能就会残留，并且牙签剔牙会使牙缝变大，积留更多的食物，这些食物在口腔中发酵，进而就可能会导致口臭的出现，并且因为剃不干净牙齿，使得食物残留，牙缝就成了细菌的聚会场所，时间长了，就会引起蛀牙的。

除了对口腔带来的危害，还有一个危害也是比较严重的，可能会危及生命，之前有个新闻就是报道，一位消费者剔牙时，将牙签吊含在嘴里，不小心吞进了肚子里，把小肠穿破了，后经过手术，将牙签取出，差一点丢了性命，因此，在使用牙签的时候，要小心一点，剔牙是小，生命是大，且剔且珍惜。

那很多人就有意见了，不能用牙签剔牙，那应该怎么去除食物残留，小编建议可以用牙线。

可以看到很多外国人牙齿都是比较好的，整齐洁白，它们是很注重自己的牙齿健康的，一般都是用牙线剔牙，不会使用牙签的，相比而言，牙线要健康实用很多，可以帮助清除牙缝中残留的东西。

在使用牙线的时候，也要注意正确的使用方法，有些人不会用牙线，就可能会伤害到牙龈，导致出血，我们在使用牙线的时候，要轻轻的将牙线穿过牙缝，呈现一个U型的，静压线紧贴在牙面，轻拉牙线清除食物垃圾。这样不仅可以避免伤害口腔健康，还不会使牙缝变大，而且牙线的价格也不是很贵，所以大家平时可以尝试用一下牙线，相信你会爱上牙线的。

牙齿的健康对我们来说是非常的重要，每天清洁牙齿是很有必要的，吃过东西之后一定要漱口，在牙缝中残留的食物，记得不要用牙签，对牙齿伤害大，建议使用牙线，效果会更好，还有要注意记得定期去洗牙，检查一下牙齿的健康，一口好牙，不仅有益于身体健康，更是让可以为你的面貌加分。

不正确的使用牙签至少有四大危害：

第一是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

第二是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

第三是叼含牙签不慎可能危及生命。据济南市口腔医院介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者近期该院已收治两例。

第四是木制牙签造成木材消耗巨大。据有关方面统计，全国每年要消耗超过6000亿支牙签，如果用木材制造需消耗木材160万立方米，相当于203万亩树林；用竹子制造需消耗竹子140万吨，相当于70万亩竹材，韩国、日本等发达国家目前已全面禁用木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。

牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，切不可掉以轻心。

首先，如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯。其次，不要叼含牙签，因牙签头部较尖，不慎进入食道，有生命危险，对于有牙齿疾病和食物嵌入塞牙的消费者，可选择使用100%降解的淀粉牙签；提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病，因此，应大力倡导。另外，选择使用牙签时，要选择软木制成的产品，表面要光洁无刺、尖端不能太尖，应该圆滑，要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品，没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签请不要使用。

消费警示最后指出，请广大消费者牢记，劣质牙签剔牙会使牙齿越剔越坏。

剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间，尖端指向咬合的方向。顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。最后要漱口。

牙签是一些中老年人的必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。

注意事项：剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。

剔牙危害

饭后剔牙是一种不良的生活习惯。一般来说，人的牙齿排列比较整齐，牙齿间不存在空隙，食物也不容易嵌入。但是有些人喜欢用牙签或火柴梗等剔牙，这会使牙齿间出现牙缝；原来已有牙缝的，会使牙缝加宽，这样食物残渣会更容易嵌进牙缝。

此外，牙签和火柴梗是很粗糙的，在剔牙时很容易弄破牙龈，口腔里和牙龈上的细菌便会乘机侵入牙龈组织，引起牙龈发炎，甚至导致牙周组织萎缩。牙缝加宽了，也容易发生蛀牙和牙周病。

正确的方法：如果偶尔有些粗纤维等嵌入，可以用漱口的方法，用水的冲击力把牙缝里的食物冲出来。也可以用牙刷顺着牙缝上下刷几次，一般就能把食物残渣刷出来。

成长型睡袋，最大的优点是多功能可拆卸，舒适度和保暖性好，方便换纸尿裤，可以作为长袖封闭款睡袋，也可以拆成简洁便捷的背心式睡袋，如果根据宝宝的不同需求，拆卸组装不同功能的睡袋，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道如何正确使用儿童睡袋吗？

合理使用睡袋，才能够保证宝宝的睡眠质量，所以，家长不能忽视宝宝睡袋的正确使用方法。睡袋用之前，先要把宝宝包好，再将宝宝放进睡袋，包宝宝要用童坦要让宝宝的手能动，但是脚不能动，这样宝宝就不会动开睡袋了。当然，夜里也得时时起来看看，最好大人要在旁边，用只手放在宝宝旁边，宝宝有点动静也好知道。

睡袋材质要根据使用季节而定，不同的季节使用不同材质以及厚度的睡袋：睡袋一般分为厚款和薄款，前者一般是羊毛或纯棉(含棉絮)材质，保暖性较好，后者一般是纯棉布料或纱布，吸汗和透气性都不错。有条件的妈妈可以准备一款薄睡袋和一款厚睡袋，薄款在凉爽的春季和秋季使用，厚款在寒冷的冬天使用，夏天除非是在空调房，否则不必使用睡袋。

新买的睡袋在使用前一定要清洗一遍，因为宝宝新买的睡袋就如同宝宝的新衣服一样在制作的过程中很容易有甲醛残留，家长应该在使用之前彻底清洗干净，以免甲醛对宝宝的皮肤造成刺激，洗完在最好太阳底下晒一晒，起到杀菌的作用。