滑雪杖防滑吗知乎最新20篇

石京龙雪场占地600亩，布局合理，可同时容纳5000人进行雪上娱乐活动。这里场地开阔、地势起伏多变，东临素有“小漓江”之称的龙庆峡，西濒北京市饮用水源头官厅湖，北依青山，南瞰妫川延庆，环境优雅、景色宜人，全年平均温度较市区低2-3度，大家知道石京龙滑雪场怎么样吗？

石京龙滑雪场是由日本专家设计，其规模宏伟，技术超前，服务设施齐全，项目丰富多彩。其规模在华北地区绝无仅有，国内也是出类拔萃。滑雪场全面推出雪桑拿、温泉浴新项目，这在中国雪场是独一无二的新做法。对消除滑雪者运动后的疲劳，恢复体能有极佳作用。滑雪场全部实现人工降雪，其雪质地松软，感如毡毯。雪场的布局、滑道建设及设备设施皆属世界领先水平。为满足广大初学者需要，雪场聘请国家级教练任教，初学者可在短时间内学会滑雪。阳光下，白雪中，游客可以在大露台上细品咖啡滋味，或在温暖的三层小楼中尝各种西式小吃，补充体能，堪称是阿尔卑斯风情的北京演绎。

滑雪项目(双板、单板)、雪地摩托、滑雪圈、雪地自行车、儿童滑雪培训基地、雪道雪橇、雪雕景观、越野摩托车、山地摩托车、滑冰场、滑雪俱乐部、滑翔伞等。

运动带给人们的乐趣。为满足单板滑雪者的需要，今年雪场还增设了单板乐园，您可与世界同步享受单板滑雪的精彩体验。

雪场还拥有吊椅式缆车两条，其中双人吊椅式缆车长500米；四人吊椅式缆车长900米；大拖牵索道五条，普通拖牵式索道2条，每小时输送量达5000人次，能及时将滑雪者送到起点。如果您不滑雪，也可乘缆车观光，雪场空气清新、微风和煦，自然美景尽收眼底。

雪场目前拥有国内外造雪机11台、德国压雪机二部，雪上娱乐器材（单板、双板、雪地自行车、雪圈、雪橇、马拉爬犁等）5000套。为了满足广大初学者的需要，雪场聘请国家级教练任教，教练人数达到40名，为您掌握标准的滑雪技巧提供有效的帮助，在短时间内学会滑雪，雪场内还设有国外滑雪学校（单、双板）。

石京龙雪场娱乐项目丰富多彩：滑雪、滑圈、雪地摩托、马拉爬犁、雪橇、雪地自行车、鞭炮燃放、儿童戏雪、雪桑拿、温泉浴等任您选择。雪场全面推出的在国内滑雪市场上独一无二的雪桑拿、温泉浴，对消除滑雪运动后的疲劳、恢复体能有极佳作用。大型停车场的面积35000平方米，快餐厅可供500人就餐，透过餐厅的落地玻璃就可欣赏到滑雪者驰骋在雪场上的英姿。今冬为满足滑雪爱好者的需要，还新增了宾馆，可接纳100余人住宿，雪上用品店及小食品专卖店等一系列服务设施，也可给您提供极大方便。

2016年，万科集团、八达岭旅游总公司和原石京龙滑雪场三方达成战略合作，耗资数千万对石京龙滑雪场进行全方位升级改造，12月3日，全新的石京龙正式向公众亮相。

改建后的石京龙滑雪场取消了景区门票和停车收费，成为北京地区首家开放式滑雪场，停车场配备大量充电桩，使北京电动车顾客出行更为便利，雪场的雪具大厅与餐厅彻底重建翻新，山地造雪面积将提升近70%，雪板数量增加75%，整体接待能力提升1.5倍，雪场峰值接待容量达到5000人。改造后的石京龙还增加了道具公园、儿童戏雪乐园和树林野雪区，并配备灯光系统，开放夜场滑雪项目。

升级改造后的石京龙共有10条雪道，包含1条高级道、4条中级道、4条初级道和1条残疾人专属无障碍雪道；中高级道配备了四人吊椅、二人吊椅和拖牵各一条，初级滑雪区配备5条魔毯；值得一提的是，石京龙今年将中级道与初级区之间打通，以道具公园和追逐道进行连接，公园包括三组5-10米跳台和若干道具设施。

以上是小编介绍的石京龙滑雪场怎么样的内容，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

单板滑雪服是滑雪服类别中常见的一种，衣服的款式较为宽松。对于喜欢单板滑雪的朋友来说，很多人都会选择穿着单板滑雪服。不过很多人还不了解如何清洗滑雪服的知识，今天小编就来为大家介绍一下：如何清洗单板滑雪服。

单板滑雪服比起其他类别的滑雪服来说，重量稍微轻一些，因为它通常是单层设计。穿着的次数多了，滑雪服上难免会弄上污渍，这时候就需要清洗了，其实清洗单板滑雪服也不是很复杂，接下来一起来看看步骤吧：

1、找一个能够充沛浸泡滑雪服的大盆，放入20度以下的冷水，一定要放冷水，千万不要放热水，滑雪服的面料都是有防水涂层的，热水会让防水涂层遭到破坏，如果执意用热水清洗，下次滑雪的时候，滑雪服的防水性能就直接大打折扣了;

2、高级的中性洗衣粉(液)是必备的，将其充沛融入水中，可以用手搅拌让洗衣液充分融于水中(洗衣粉5g/水5L)

3、滑雪服彻底放进去后，用手悄悄按压，使其彻底浸入到水中;

4、大约3~5分钟左右的彻底浸泡之后，用手悄悄的揉抓雪服(切忌不行大力搓弄)，使脏水天然流出，若是衣裳部分污染严重，大家可以用中性洗衣粉直接放在衣裳上，用柔软毛刷冲洗即可，非常顽固的污渍，大家可以多刷一会，千万不要为了尽快祛除污渍就大力刷滑雪服表面，为防止雪服外表刮起毛球,建议不要用硬毛刷清洗;

5、提起衣裳，待脏水天然流出后，用很多清水漂洗，之后用干毛巾(或是质量较好的卷纸)粘干衣裳上的水分;

7、用衣架把滑雪服悬挂在阴凉通风处晾干，切忌暴晒。

用自己极限的速度滑雪，是不可持续的，顶多在雪道环境好，人特别少的特定条件下尝试那么一两次，日常用自己极限的60%~70%来滑雪才是具有可持续性的，毕竟速度只是享受滑雪中的一项罢了，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，下面来了解一下滑雪需要请教练吗？

滑雪是需要请教练的，除非你只想玩的话没有必要,即使摔倒也根本不痛,因为是滑倒,地上又都是厚厚的积雪;如果你是想学着滑得好一点那就最好请教练的。

1、帮助初学者快速掌握滑雪基础技术

会滑雪的人，不一定会教，滑的好的人不一定能教的好别人。教练相比之下更有针对性，也更有耐心，能够更好的帮助初学者快速掌握基础滑雪技术。

2、规范技术动作

目前大部分雪友都是自学的“野路子”，动作大多太不上标准，难免指导别人也存在错误，初学者自学更是容易学到错误的技术，事倍功半。雪场教练都是专业出身，动作专业，初学者一开始就掌握正确动作的话，对以后提高也有很大帮助。进入中级的朋友，也可以请一个教学，纠正一下自己的动作，很容易突破瓶颈。

3、确保滑雪过程的安全

教练的注意力都集中在学员身上，能够最大限度的避免事故发生，即使出现特殊情况也能及时救援。

2008至2009雪季,多乐美地滑雪场已拥有初中高级雪道共8条,总长度近万米,造雪面积超过30万平方米,90%的雪道都是由人工造雪机铺设而成的,采用暄雪铺设,尽量满足滑雪者对雪质的要求，下面来看看多乐美地滑雪场怎么样？

雪地面积超过30万平方米，厚度1.5米以上的天然积雪和长达150天的存雪时间，形成了难得一见的天然雪脉，它拥有总长度超过12公里的初、中、高级雪道、野雪道、猫跳道和波浪道10条，并建有时尚前卫的滑雪公园、森林道和儿童乐园等多种滑雪娱乐区，是国家级滑雪训练基地之一。

多乐美地滑雪场一期综合服务楼全部采用“滑雪中心自动监控系统“，为滑雪者提供更科学更贴心的技术服务，这里不仅有一流的滑雪器材，还有来自欧洲专业的雪具储存和雪具养护设备，为自带雪具提供4S店的养护。

雪道编：建成的8条雪道以意大利著名城市命名：

1.罗马道(初级):长450米,设有两条进口魔毯让初学者在不慌不忙中体验滑雪的乐趣

2.都灵道(中级):长840米,宽28米,在这里可以进行竞技滑雪

3.帕尔玛道(中级):长960米,宽32米,随着山势的起伏,飞一般的滑雪体验

4.米兰道(中级):长1800米,宽60米,平均坡度21%,雪道设计充满趣味性,娱乐性

5.博洛尼亚道(中级):长2000米,85米宽,平均坡度21%,滑雪者体验超舒服,超爽

6.比萨道(中级花样):480米单板及NewSchoolSki花样道,最具技术性,自由滑雪,高手竞技

7.那不勒斯道(中高级):长1150米,宽30米,难度近乎高级道,新的刺激体验

8.佛罗伦萨道(高级):长980米,宽35米,平均坡度27%,局部达到42%,挑战你的感官极限

以上是小编介绍的多乐美地滑雪场怎么样的内容，这个滑雪是比较完善的滑雪场，喜欢滑雪的可以到这里来体验一下的，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

滑雪是一项很好的户外运动，曼妙绝伦的冬季雪景，令人刺激的精彩体验，吸引了无数的滑雪爱好者，也为习惯冬天猫冬的人们在冬季里面找到一个很好的娱乐项目。滑雪肯定就少不了运动装备，而滑雪眼镜是必不可少的，那么奥比岛滑雪镜怎么样?

喜欢滑雪的人总是有一种怀旧的情节，因为奥比岛滑雪镜曾经代表了一个时代，很多人觉得这样对奥比岛滑雪镜评价是毫不为过的。要是说起来，大多数人应该对这方面了解不多，因为多数喜欢滑雪这项运动比较晚，当然，了解滑雪的历史也比较少，对奥比岛滑雪镜的认识也不算多。

奥比岛运动品牌生产的滑雪镜在绝大多数滑雪爱好者心目中都是口碑不错的。作为一个知名的运动品牌公司旗下的产品，其质量有保证，而且价格也还算亲民，只是现在这个品牌的滑雪镜不像以前那么容易买到了，市面上销售这款滑雪镜的店铺不多见了，不过对奥比岛滑雪镜情有独钟的滑雪爱好者，一定可以找到购买的渠道。在这里友情提示大家：切不可因为价格便宜，匆忙入手，因为很可能买到的不是正品奥比岛滑雪镜，据了解，这款滑雪镜的价格一般在400元人民币左右。

阳光雪山城堡滑雪场位于北京市延庆县八达岭长城脚下，著名的玫瑰山谷戴斯酒店园区内。这里，夏季是绿草茵茵的山地高尔夫场地，冬季便是白雪皑皑的快乐滑雪场！

雪场设有两条顶部相互贯通的主滑道、分由初级、中级和高级共三个滑雪区组成：A道为高级别滑道,总长600米,宽度35米,落差40米；B道为中级别滑道,总长800米,宽度50米,落差80米。两条滑道终点结合部的缓坡区为初级练习场总面积为10000平方米。

阳光雪山城堡接待大厅服务区设有更衣、休息厅、快餐和冷热饮等设施，可同时接待500人滑雪娱乐。还备有进口名牌高山滑雪板、滑雪圈、加拿大雪地摩托，是冬季里享受时尚、高雅休闲、体验刺激、惊险瞬间的最佳场所！

阳光雪山城堡依托玫瑰山谷戴斯酒店的优越食,宿,会议设施，成为冬季公司、团体组织大型活动的最佳选择！

用时参考

至少3小时

景点位置

北京延庆县八达岭长城西侧约4公里处

眼看雪季结束了，很多滑雪者打算选一个晴好的天气来清洗自己心仪的滑雪服，今天小编就为大家介绍：如何清洗burton滑雪服。

为了保证滑雪服的面料功能性，同时也是为了尽量延长滑雪服的使用寿命，建议大家动手清洗滑雪服。

1、找一个能够充沛浸泡滑雪服的大盆，放入20度以下的冷水，一定要放冷水，千万不要放热水，滑雪服的面料都是有防水涂层的，热水会让防水涂层遭到破坏，如果执意用热水清洗，下次滑雪的时候，滑雪服的防水性能就直接大打折扣了;

2、高级的中性洗衣粉(液)是必备的，将其充沛融入水中，可以用手搅拌让洗衣液充分融于水中(洗衣粉5g/水5L)

3、滑雪服彻底放进去后，用手悄悄按压，使其彻底浸入到水中;

4、大约3~5分钟左右的彻底浸泡之后，用手悄悄的揉抓雪服(切忌不行大力搓弄)，使脏水天然流出，若是衣裳部分污染严重，大家可以用中性洗衣粉直接放在衣裳上，用柔软毛刷冲洗即可，非常顽固的污渍，大家可以多刷一会，千万不要为了尽快祛除污渍就大力刷滑雪服表面，为防止雪服外表刮起毛球,建议不要用硬毛刷清洗;

5、提起衣裳，待脏水天然流出后，用很多清水漂洗，之后用干毛巾(或是质量较好的卷纸)粘干衣裳上的水分;

6、恢复防泼水效果的方法是在清洗晾干后,用中温的蒸汽熨斗熨烫;

6、用衣架把滑雪服悬挂在阴凉通风处晾干，注意用手整理下衣服表面的褶皱处，比如胳肢窝还有衣服下摆处，这样可以保持滑雪服晾干后有一个较整齐的外型。

东华山滑雪场是由哈尔滨市沃特司诺有限公司和绛县碧水蓝天公司合作建设，成立于2014年12月20日。它位于绛县陈村镇东荆上村，距离运城市90余公里，距离县城10公里，交通便利，地理位置优越。总投资1.5亿元，一期投资3800万元，占地100亩，遵循低碳建设原则，前期规划六大区域：滑雪区、戏雪区、安全停止区、雪上冲浪区、儿童乐园、接待功能大厅；分别设计建成初、中、高级滑雪道各1条，戏雪滑雪最佳容量为3000人/每天，日接待最大量为4000-5000人，一雪季总接待量为10万人。

娱乐项目：

单板，双板，雪上飞碟，雪地摩托，悠波球及其他儿童娱乐项目

景区

运城市绛县卫庄镇张上村

景区微信公众号:

skiing0351

景区开放时间：

每年12中旬到次年2月底（营业时间为9：00-17：30）

景区收费标准：

观赏门票20/人；平日滑雪票108/人，周末及节假日128/人

景区交通指南：

自驾路线：从垣孙高速绛县横水高速口下，沿沁东线绛县方向，行驶约19.8公里，即到东华山滑雪场。

旅游提示：

滑雪平日不限时，周末及节假日限时4小时

滑雪新手注意：

1、滑雪前，一定要做足热身运动，否则摔倒时容易造成骨折；

2、滑雪者应做到了解雪场内的雪道高度、宽度、长度、坡度以及走向；

3、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来查看；

4、结伴滑行时相互间一定要拉开距离，小心摔倒或与他人相撞；

5、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，尽量配戴有边框的树酯镜片眼镜；

6、如果假期来雪场，一定要早动身。一般到中午人会很多，要排很长的队，还可能碰上没柜子、没雪具的情况；

7、雪场内雪地的反射光很强烈，如果碰上大晴天，很容易患雪盲症，建议租借雪场的专业雪镜

张上村：张上村位于卫庄镇中部，境内有省级东华山森林公园和国家级重点文物保护单位太阴寺。东华山相传是传沉香劈山救母时飞溅石块而成，拔地萃立，直插云端，主峰海拔1700米，每逢春夏之际整个山峦被一片翠绿覆盖，景色秀丽，是人们休闲祈福的好去处；太阴寺始建于北魏时期，距今约1500余年，是我国较为罕见的一座坐南朝北的名寺，寺内大雄宝殿的一尊释迦牟尼独木雕卧佛身长4米，最宽处。

对于一些滑雪新手来说，有些人不知道如何挑选滑雪服，还有一些人觉得滑雪服的价格有点高，所以对入手滑雪服还在迟疑阶段，那么滑雪需要穿滑雪服吗?

答案是，滑雪需要穿滑雪服。

滑雪是一项在气温寒冷、气候干燥，风大的环境下进行的运动，如果不穿滑雪服，风雪容易灌进去衣服里面，普通的衣服又没有防水效果，在飞速滑雪的过程中，溅上雪粒，融化后，雪水进入衣服里面，让身体感到寒冷，不舒服。所以滑雪需要穿着滑雪服。

接下来小编给大家介绍下如何挑选滑雪服的相关知识。

1，尽量选择分身式

分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。

2，选择防水防风处理的面料

由于我国滑雪场大部分处于内陆，属于寒冷、干燥气候，温度低，风大，雪质较硬，所以从材料上看，滑雪服的外料应选用耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。鉴于我国滑雪场的运行索道绝大部分为不封闭式，加上空气温度低，所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

3，选择鲜艳的颜色

滑雪服颜色的选择上，建议大家选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

皑皑雪景令无数孩子们心驰神往，带孩子去冰天雪地滑雪是个不错的选择，既能锻炼身体还可以培养孩子勇敢的性格，那么孩子滑雪要带墨镜吗?

眼科专家建议，为了保护孩子的视力，带孩子滑雪建议带墨镜。雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地正如同直视阳光，容易使眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明，也就是雪盲症，还是戴上墨镜保护眼睛比较好，如果可以最好是佩戴专业的滑雪眼镜。

带孩子滑雪带墨镜主要原因有以下这些

1，挡光

直视白茫茫的雪地犹如直视阳光，对眼睛的损伤很大，如果不带保护眼睛的装备，很容易导致雪盲。雪盲是由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状，如果裸眼在雪地里，时间稍长就容易产生雪盲，山东淄博古方中医疑难病研究所认为雪地对阳光的反射率可达到95%左右，裸眼直视雪地如同直视阳光，“雪地反射的强光，类似于用激光笔照射，或电焊时没带防护面罩，强光聚焦到视网膜细胞，能量很高容易对眼睛造成伤害。”

2，挡风

由于我国滑雪场大部分处于内陆，属于寒冷、干燥气候，温度低，风大，所以孩子在滑雪场戴墨镜还可以挡风。

3，挡雪

冬季气温寒，滑雪场的雪如果是人工雪，雪质地较硬，如果孩子滑雪过程中摔倒，雪进到眼睛里，有可能会伤害眼球，对孩子的视力造成损害，如果戴上墨镜就可以避免雪进入眼睛造成伤害的情况出现。

建议：为了保护孩子的视力，不管是带孩子去滑雪还是在雪地里长时间行走，应该戴上墨镜。

看过了以上关于孩子滑雪是否需要带墨镜这部分冰雪运动安全小知识后，接下来我们继续和大家聊聊常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆我们的网站交流讨论。

正值滑雪旺季，越来越多的滑雪爱好者加入到这项好玩又刺激的户外运动中来。然而在玩儿嗨的同时，滑雪也是意外事故频发的一项运动。在滑雪过程中自己摔伤，或被其他滑雪者撞伤以及滑雪场未尽安全管理义务，是滑雪者受伤的重要原因，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪时怎么预防受伤呢？

选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。正确的选择是：合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体。

雪杖的正确握法是：先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。

在穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地，在双手执杖支持下先后穿板：先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。在雪地上的站立姿势,切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。

以上是小编介绍的滑雪时怎么预防受伤内容，滑雪出现这种情况可以用上面的方法来进行处理，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故概率是非常高的，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪摔伤后该怎么办呢？

在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。同时不要下地活动，太高下肢约30度。24小时以后可以上热敷，这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用也可以使用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。

1.按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟.这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱.

2.姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长.

3.维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性.但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉.把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果.

4.维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致.

以上是小编介绍的滑雪摔伤后该怎么办内容，在滑雪时摔伤了可以用上面的方法来进行处理，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟，导致力不能有效传达到雪板上而失去稳定，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪时撞伤人怎么办呢？

在滑雪时没有注意规避他人致人受伤，撞人者属于直接侵权人，应承担责任，一定要及时把伤者送往医院。

如果滑雪场没有设置安全设施，也没有安全员对滑雪者进行提醒和保护，那滑雪场对被撞伤者也负有一定的责任。此外，如果受伤者看到有人划过来却不及时躲避，或者站在不准滑雪者停留的地点，那么受伤者自身也需承担一定责任。综上所述，应当按照上述原则确定责任人，再按责任大小确定分别应承担的赔偿金额。

相关法律依据可参照侵权责任法：

第六条行为人因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。第二十四条受害人和行为人对损害的发生都没有过错的，可以根据实际情况，由双方分担损失。第三十七条宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

以上是小编介绍的滑雪时撞伤人怎么办内容，在滑雪时一旦撞到其他人要及时查看伤情，严重的要送医院治疗，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

一次愉悦的滑雪之旅，离不开齐全周到的准备工作，除了滑雪服，滑雪板，雪杖等等雪具需要准备好，其他的一些细节也不容忽视，比如手套，水杯等，不过滑雪需要戴口罩吗?下面跟随小编一起来寻找下答案吧。

小编个人觉得滑雪需要戴口罩。因为口罩不仅能阻挡有害的气体、灰尘、雪沫进出滑雪者的口鼻，还有一定的防寒保暖作用。

不过口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。尤其是在滑雪回来后，要注意清洗口罩。

接下来小编给大家介绍下关于口罩的日常清洗保养知识。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。

口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：

1.清洗。

先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

2.消毒。

将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

3.检查。

再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。

不管是穿戴护具还是佩戴口罩，都是为了更好的享受滑雪过程而服务的，其实喜欢滑雪的朋友们，平时也可以多了解一些冰雪运动安全小知识，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，来帮助自己更好的参与到滑雪这项运动中去。

一些刚刚接触滑雪运动的朋友，对于选购滑雪服还有很多疑问，比如，怎么选择滑雪服的大小？今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。

1，别选太紧的

选择滑雪服时，首先不能选择太小或太过紧身的服装，那样会限制滑行动作。对于初学者，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。如果没有连身滑雪服，一副腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝、一副宽条护腕外加一条围巾也可以防止进雪。

2，试穿衣服

大家在试穿的时候，上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3，试做动作

穿上滑雪服后，大家可以试着屈伸一下腿部，看看是否留有足够的活动空间，因为在滑雪的时候腿=部会做激烈动作，如果腿部感觉紧了，那么就需要换一件了。特别要注意上身(特别是腕部)是否活动自如，穿好上衣裤子后，试着做基本滑雪姿势，感觉一下臂部的运动是否自如。如果以上动作都活动自如，那么这件滑雪服大小就是正合适的了。

很多人滑雪都不带头盔，一般感觉带不带关系不大。还有的自己有摩托车头盔戴上了滑雪场充当滑雪头盔。摩托车头盔可以当滑雪头盔吗？和您一起去了解一下吧！

伴随着滑雪运动的发展，滑雪头盔的重要性也越来越受到重视。面对市场上琳琅满目的头盔，初级滑雪爱好者一般不知道该怎么选择。滑雪头盔最重要的是保护性，普通头盔根本无法达到滑雪头盔的保护，如果滑雪不戴头盔，那潜伏的风险将呈几何倍数放大。滑雪永远要把安全放在第一位，尤其在目前国内雪场的保护措施尚不完善，雪质和雪量都不能令人放心的情况下。

滑雪头盔会增加保暖功能，摩托车头盔不会考虑到运动性能。摩托车头盔太沉了，容易窝了脖子，最轻的碳纤维也要比滑雪盔重。设计标准不一样的，滑雪盔是按照最高时速50kmperhour的原则设计，触媒是雪地，摩托车头盔的设计的标准比这个高，最好还是不用摩托车盔，这俩真心不是一回事儿。

由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下双板滑雪的加速技巧吧？

1.采用同时推进技术加速

滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误。

2.蹬冰式技术加速

蹬冰式技术经常用于快速中的加速，效力比同时推进要好。蹬冰式技术与滑冰的技术动作很相似，只是有滑雪杖的支撑，具体有三种技术方式。

(1)“一步一撑”的蹬冰式技术

“一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术，一只雪板蹬动一步(另只雪板滑行一步)，双雪杖同时后撑一次。

(2)“两步一撑”的蹬冰式技术

左雪板与右雪板各滑行一步，双雪杖同时后撑一次，称为“两步一撑”的蹬冰式技术。这种技术主要用于坡度较陡，速度较快，雪面状况较差的场合。除少一次滑雪杖的同时后撑外，技术要领与“一步一撑”相同。

(3)不撑杖的蹬冰式技术

这种技术形式不撑滑雪杖，上体弯曲，姿势团缩，只靠腿部的滑冰动作和双臂的摆动来滑行，有人称做“雪地上的滑冰”。主要用于平缓坡及比赛中的起滑之后。

以上是小编介绍的双板滑雪的加速技巧的内容，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

对于一些新加入滑雪运动的人来说，可能对于滑雪需要准备的事项还不是很了解，今天就跟随小编一起来看看：出去滑雪需要准备什么?

1，滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪眼镜来保护滑雪者的眼睛。应尽量选择全封闭型滑雪镜，这种滑雪镜外观上类似潜水镜，但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，这种材料很柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。

2， 滑雪服

选择大小合适的衣服，不会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3，滑雪帽

滑雪场的气温低，滑雪帽不可少，滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风冻伤耳朵和面部。

滑雪的基本装备有雪鞋、雪板、手杖，雪场和雪道(一般滑雪票费用中已经包含)，此外开始滑雪之前还应该进行科学的热身运动。

滑雪，是从雪坡顶端向下滑行的运动。虽然从雪山上滑下貌似是让重力做所有的功，您只要顺坡而下完全不用使劲儿就能到达山脚，其实却不然。相信但凡有过滑雪经验的朋友们都有所了解，从山顶到山下即使只有短短十几秒，也会经历重重风险，滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，这时候最容易出现冻伤，尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊。一般情况下，处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤；滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制身体，容易向后仰天摔倒，导致尾椎或骶骨受伤。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地，从而伤到手腕，那么滑雪被撞伤怎么办呢？

1、使用双氧水或者医用酒精对患处进行消毒清洁，尽量覆盖患处周围，稍微等待自然风干；

2、待患处自然风干之后，直接喷洒云南白药喷雾，可以很有效的起到消炎止血，通经活络的功效，轻微的话四小时喷一次，严重的话八小时喷一次；

3、第二天观察伤口患处，如果发现淤青或者肿痛，但已经不流血了，这样的话就可以使用活络油，有手掌轻轻地擦拭患处，稍微使点劲，可以起到活血化瘀的功效，一天两次，效果很明显！

注意事项：撞伤后治疗的时间尽量不要吃颜色比较深的食物，特别是酱油，以免加重色素的沉淀，尽量多休息，避免二次受伤。

以上是小编介绍的滑雪被撞伤怎么办内容，轻微的可以用上面的方法来处理，严重的要及时上医院治疗，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

大家都知道滑雪服是专为滑雪运动而设计的功能性服装，那么滑雪服平时穿舒服吗？

滑雪服平时穿舒服。

滑雪服不仅合适滑雪的时候穿着，在平时穿也很舒适，因为透气，防水，还保暖。

接下来小编再为大家介绍一些滑雪服的相关知识。

1，滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，已被分体取代。滑雪服的开口以大拉链为主，以利戴手套时也可方便操作。滑雪服的颜色一般十分鲜艳，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。

2，由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，因此在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

3，在滑雪时难免会摔倒。如果没有连体滑雪服，摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里。解决这一问题的办法非常简单，只有要一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，一付宽条护腕外加一条围巾即可解决问题。

4，传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，几乎销售的很少，已被分体取代。

2013年阿尔派妮滑雪服增强功能性、产品更加时尚、款式更加新潮、继续扩展情侣款和亲子款产品。所以滑雪服除了可以滑雪穿着，平时穿也是很舒适的，尤其是一些新潮时尚的设计，让你穿上走在街头也能个性十足。