滑雪靴的特点【经典五篇】

滑雪是平移，滑雪是使用靴底装有的滑雪板在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动，主要分为北欧滑雪和高山滑雪。自由滑雪是滑雪运动项目之一，主要分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等。

雪上技巧是在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为24～32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前。

空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。

越野滑雪比赛涉及两种技术规则，分别是传统式技术和自由式技术。越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目。越野滑雪起源于北欧，故又称北欧滑雪。

滑雪技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离，在滑行中，感觉就像穿着光滑的鞋子，在大理石面上滑行一样。

在超越前面运动员的时候，可以跳出雪槽改道滑行，特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段，后面运动员想要超越的时候，可以踩前面运动员的雪板提醒他，而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道，否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。

滑雪胜地包括长白山滑雪场、吉林北大湖滑雪场、亚布力旅游度假区、玉龙雪山滑雪场、二龙山滑雪场等，均是国内设施齐全、场地规模较大、风景优美、深受大众喜欢的滑雪场。如下做具体介绍：

1、长白山滑雪场

温泉与雪场并存的滑雪场以长白山16峰为依托，南有天池、二道白河，东有圆池，北有地下森林等游览区，雪场高出海平面1640米至1820米，这里的雪质非常接近法国及意大利北部地区的雪，雪场自然条件非常好，风景优美。

2、吉林北大湖滑雪场

北大湖滑雪场是一个集竞赛、训练、旅游、健身康复于一体的体育和旅游中心，在这里曾举办过中国第八届、第九届冬季运动会，是一个国内较好的滑雪场。

3、亚布力旅游度假区

亚布力滑雪中心位于黑龙江省哈尔滨市以东195公里，牡丹江市以西120公里。亚布力纬度较高，年平均气温2-10℃。亚布力滑雪中心位处长白山山脉，最高海拔1000.8米。由于这里山形地貌独特，雪质丰厚硬度适中，雪期长。

4、玉龙雪山滑雪场

雪场海拔在4500-4700米之间，四季积雪，东西向长1000米，南北向宽600米，适合四季滑雪。温暖的气候及每年长达8个月(11月--次年6月)的雪期为中国乃至世界之最，是距地球赤道最近的地方。

5、二龙山滑雪场

滑雪场具有完善的旅游服务设施， 是初中级滑雪爱好者的理想去处，滑雪爱好者可以在银妆素裹的冰雪天地，尽享大自然的旖旎风光。全长1200米，落差41米，有15个弯道组成，是滑雪的好去处。

自由式滑雪指的是以滑雪板和滑雪杆为工具，在特殊滑雪场完成一系列指定和可选动作的滑雪运动。首次自由式滑雪比赛是于1966年在新罕布夏州举行的，在随后的十年中，很多勇敢者创造出了大量的惊险动作，此项运动也逐步成型。

自由式滑雪于1960年代在美国诞生，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过最近几十年的发展，变成了今天的样子。

国际滑雪联合会在1979年正式承认自由式滑雪项目，并且在运动员及其跳跃技巧方面制定了新的规则，以减小此项运动的危险性。首届世界杯自由式滑雪系列赛在1980年举行，法国在1986年举办了首届世界自由式滑雪冠军赛。自由式滑雪又分为三个小项，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾。

越野滑雪技术分为传统技术和自由技术两种，传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动（包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等），不得有任何的蹬冰式（即侧蹬）动作。自由式技术则对运动员蹬动的动作不作限制。规则规定，赛会所设项目数传统式及自由式应各为一半。

越野滑雪的滑行方法，一般可分为平地滑行、上坡滑行、滑降和变换方向滑行。平地滑行的方法很多，但主要的方法是二步交替滑行和同时推进滑行。二步交替滑行的基本姿势和四肢的配合，像跨步走似的前后依次周期性地利用脚蹬手撑的推力滑行在雪面上。由于这种技术的动作结构，能使身体各部位的负担量比较均匀，故可节省体力，延缓疲劳。特别是在雪质滑度较差的条件下，与其它滑行方式比较，它的效率更为显著。